Здоровье

Женщины тщательно следят за состоянием своих рук и ног, поэтому регулярно посещают мастера маникюра и педикюра. Но ведь ухода требуют не только кисти и стопы, а и такие части тела, как локти и колени, о которых мы зачастую забываем. А зря! Ведь огрубевшая и потемневшая кожа на локтях и коленях выглядит не очень эстетично.

Приведем простые, но при этом эффективные способы увлажнения и осветления локтевых и коленных кожных покровов с помощью натуральных средств.

Отбеливание кожи зубной пастой

Состав средства:

• Зубная паста – 1 ч.л.
• Сода – 0,5 ч.л.
• Лимон – 1 шт.

Приготовление средства:

1. Зубную пасту выдавливаем в небольшую емкость.
2. Добавляем соду и тщательно перемешиваем состав.
3. Разрезаем лимон на две половинки.
4. С помощью половинки лимона втираем в локтевую или коленную зону полученную пасту, слегка надавливая на лимон, чтобы он пустил сок (со второй половинкой лимона проводим аналогичную процедуру на другом локте или колене).
5. После того, как в процессе втирания средства сок в половинке лимона будет полностью выдавлен, оставляем пасту на 15 минут на локтях или коленях, чтобы она впиталась в кожу.
6. Смываем пасту.

• Читайте также: Маски из помидоров для лица – кожа светлая, гладкая и светится

Отбеливание кожи лимоном

С лимоном можно приготовить также домашний скраб, помогающий удалить омертвевшие клетки на коже локтей и коленей.

Состав скраба:

• Сок лимона – 1 ст.л.
• Соль – 2 ст.л.

Свежевыжатый сок лимона смешиваем с солью, после чего наносим полученную смесь на колени и локти массирующими круговыми движениями в течение 10 минут. Затем смываем скраб холодной водой и наносим увлажняющее средство.

Проводить подобное скрабирование следует 2 – 3 раза в неделю.

Отбеливание кожи содой

Осуществить пилинг и осветлить кожу в домашних условиях поможет содовая паста.

Состав пасты:

• Сода – 2 ст.л.
• Вода – 2 ст.л.

Проведение процедуры:

1. Смешиваем соду с водой до получения густой однородной массы.
2. Наносим полученную пасту массажными движениями на локти и колени.
3. Оставляем пасту на 10 минут.
4. Смываем содовый скраб теплой водой.
5. Наносим на зону локтей и коленей увлажняющее средство.

Для усиления эффекта отбеливания и одновременного увлажнения кожи можно приготовить следующий состав:

• сода – 1 ч.л.,
• оливковое масло – 1 ч.л.,
• лимонный сок – 2 ч.л.

Смешиваем все перечисленные ингредиенты, и наносим полученное средство круговыми движениями на локтевую и коленную зоны. Оставляем пасту для впитывания на 10 минут, после чего смываем теплой водой. Проводится процедура дважды в неделю.

• Читайте также: Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови

Отбеливание кожи перекисью водорода

Паста на основе соды и перекиси водорода мягко отшелушивает верхний ороговевший слой кожи и осветляет эпидермис.

Состав пасты:

• Сода – 1,5 ст.л.
• Перекись водорода – 1 ст.л.

Проведение процедуры:

1. Смешиваем соду и перекись водорода до получения густой кашицеобразной смеси.
2. Втираем пасту в проблемные участки кожи в течение 5 минут, после чего даем ей полностью высохнуть.
3. Удаляем сухую пасту под проточной водой.
4. Наносим на обработанные участки увлажняющее средство.
5. Проводится процедура 2 раза в неделю.

Заметно осветлить кожу поможет протирание локтей и коленей трижды в день ватным диском, смоченным перекисью водорода.

Отбеливание кожи огурцом

Эффективно увлажняет и борется с потемневшей и огрубевшей кожей локтей и коленей обычный огурец, которым рекомендуется ежедневно протирать проблемные участки в течение 15 минут.

Еще одно действенное средство против пигментированных участков кожи основано на сочетании огурца и лимона.

Состав средства:

• Сок лимона – 1 ст.л.
• Сок огурца – 1 ст.л.

Для приготовления средства необходимо натереть огурец на терке, после чего процедить мякоть для получения сока. Затем выжимаем сок лимона и смешиваем его с огуречным соком. Полученное средство наносим на локти и колени на 20 минут.

Отбеливание кожи картофелем

Картофель содержит большое количество фермента под названием катехолаза, который способствует естественному отбеливанию и смягчению кожного покрова.

Для осветления кожи необходимо очистить картофель от кожуры и натереть его на терку (можно измельчить при помощи блендера). Далее картофельная мякоть процеживается для получения сока, который наносится на кожу на 15 минут, а затем смывается.

Процедуру показано проводить ежедневно.

• Читайте также: Как удалить волосы на лице при помощи томатного сока, перекиси - эффективность 100%

Отбеливание кожи куркумой

Куркума содержит природный краситель куркумин, регулирующий выработку меланина, который в свою очередь ответственен за потемнение кожи. Именно куркумин уменьшает количество меланина при чрезмерном его производстве.

Не только осветлить, а и увлажнить кожу поможет маска, в состав которой входят:

• куркума – 1 ч.л.,
• оливковое масло – 1,5 ст.л.

Проведение процедуры:

1. Куркума тщательно смешивается с оливковым маслом.
2. Полученное средство наносится на проблемные зоны.
3. Через 20 минут удаляем маску массирующими движениями.
4. Остатки средства смываем теплой водой.
5. Для устранения пожелтения кожи после применения маски с куркумой необходимо протереть место нанесения средства растительным маслом.

Проведение данной процедуры трижды в неделю сделает кожу на локтях и коленях мягкой, увлажненной, чистой и более светлой, но эффекта следует ожидать лишь через 2 – 3 недели после регулярного использования маски.

Скраб из овсянки

Овсяные хлопья – отличное отшелушивающее, регенерирующее, противовоспалительное, увлажняющее и отбеливающее средство, мягко воздействующее на кожу. Поэтому скрабы из овсянки повсеместно применяются для улучшения состояния эпидермиса.

Состав скраба:

• Овсянка – 0,5 ст.л.
• Соль – щепотка.
• Половина лимона.

Применение скраба:

1. Из половины лимона выжимаем сок.
2. Смешиваем овсянку с лимонным соком и добавляем щепотку соли.
3. Полученную однородную массу втираем в течение 10 минут круговыми движениями в кожу на коленях и локтях.
4. Смываем скраб теплой водой.
5. Наносим увлажняющее средство.
6. Процедура скрабирования проводится каждые 2 дня.

Поможет осветлить кожу и сочетание овсянки с молоком. Для приготовления отбеливающего средства 2 ст.л. овсянки необходимо смешать с 2 ч.л. молока. Полученная масса наносится на потемневшие локти и колени на 10 минут, после чего смывается теплой водой.

Для усиления эффекта отбеливания, а также с целью увлажнения и питания кожи рекомендуется после проведения скрабирующей процедуры наносить на локти и колени вазелин.

Отбеливание кожи крахмалом

Ванночки на основе крахмала помогут с легкостью отбелить локти в домашних условиях.

Для приготовления ванночки необходимо в 500 мл теплой кипяченой воды растворить 2 столовые ложки крахмала. Далее полученный раствор разливается в две емкости, в которые опускаются локти на 20 минут.

Проводить такие водно-крахмальные процедуры можно трижды в неделю.

Приведенные выше рецепты помогут решить проблему потемневших и сухих локтей и коленей, но не стоит забывать о том, что данным зонам необходим постоянный уход. А потому не поскупитесь и приобретите средства, разработанные специально для питания и увлажнения локтевых и коленных зон.

Кожа на локтях и коленях часто темнеет и начинает шелушиться. Решить проблему можно при помощи салонных процедур. Но есть немало эффективных народных методов, которые помогут отбелить локти в домашних условиях. Как быстро вернуть коже первоначальную белизну и гладкость?

Кожа локтей также нуждается в регулярном уходе

Почему темнеет кожа?

Кожа может потемнеть из-за неправильного ухода, привычки сидеть, опираясь на локти, под воздействием постоянного механического трения одежды.

Но иногда причины могут быть не столь безобидными, темные участки кожных покровов могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

Причины потемнения кожных покровов:

• псориаз;
• сахарный диабет;
• дефицит в организме витамина A, E, группы B;
• длительный прием антибиотиков;
• проблемы со щитовидной железой.

Часто темные места на локтях и коленях возникают на фоне снижения уровня эстрогена в организме, что наблюдается у женщин во время климакса. Чтобы исключить наличие серьезных заболеваний, подобрать правильный и безопасный метод отбеливания, необходимо сделать всестороннее медицинское обследование.

Простые домашние рецепты

Самый простой способ быстро сделать темные участки светлее – перекись водорода. Средство действует мягко, отшелушивает и осветляет верхний слой. Чтобы осветлить потемневшие участки, нужно трижды в день протирать проблемные места ватным диском, который пропитан перекисью.

Ухаживать за локтями можно с помощью перекиси водорода

Для усиления эффекта можно приготовить отбеливающую пасту – 20-25 г соды развести перекисью водорода до состояния густой кашицы. Средство нужно 6-8 минут втирать в проблемные места, оставить до полного высыхания. Смыть остатки соды, смазать любым интенсивным увлажняющим средством.

Лимон – одно из самых доступных и эффективных средств, чтобы быстро сделать кожу белой и гладкой, его можно использовать как самостоятельный препарат или готовить на его основе отбеливающие маски.

Отрезать кусочки лимона, при помощи пищевой пленки закрепить их на потемневших местах. Через 30 минут компресс удалить, смазать проблемные участки увлажняющим кремом.

Эффективно и быстро отбелить колени и локти поможет маска из равного количества измельченных овсяных хлопьев, лимонного сока и теплого молока. Средство втереть в места с черной кожей, смыть через четверть часа, нанести крем для рук.

Увлажнить и отбелить кожу быстро можно с помощью следующей маски:

• жидкий витамин E – 5 мл;
• глицерин – 5 мл;
• сок лимона – 5 мл;
• подогретое молоко – 20 мл.

Все компоненты смешать до однородной консистенции, нанести на локти и колени, смыть через 20 минут.

Как отбелить локти, если кожа очень черная? Быстро справиться с проблемой поможет сырой картофель – можно 5-7 раз протирать потемневшие места кусочком сырого картофеля. Или натереть сырой овощ, закрепить на проблемных участках при помощи пищевой пленки, такой компресс можно не снимать всю ночь.

Осветлить и смягчить локти поможет бальзам из 15 мл масла ши, 10 мл сока петрушки. В смесь нужно добавить 10 капель лимонного эфирного масла и 7 капель ромашковой фитоэссенции.

Быстро отбелить и увлажнить локти можно с помощью льняного масла – его нужно слегка подогреть, пропитать ватный диск, закрепить на потемневших участках. Компресс можно убрать через 20 минут, повторять процедуру каждый день. Дополнительно можно принимать масло внутрь по 15 мл каждый день.

Скрабы для отбеливания

Быстро и эффективно отбелить, увлажнить и напитать верхний слой эпидермиса в домашних условиях помогут мягкие скрабы.

Пилинг из кофе быстро устраняет отмершие клетки, питает кожу полезными микроэлементами. В стеклянной емкости смешать 5 г натуральных молотых кофейных зерен (можно использовать спитую гущу), 5 мл жирной сметаны и 5 мл жидкого теплого меда. Массу массажными движениями распределить по всей поверхности потемневшего участка, смыть прохладной водой. Процедуру повторять 2-3 раза в неделю.

Дома можно сделать щадящий скраб для отбеливания и смягчения кожи локтей

Скраб на основе овсянки и меда – эффективное средство для отбеливания и увлажнения локтей. Нужно размолоть в кофемолке 20 г овсяных хлопьев, взбить сырой желток, смешать. Массу наносить на локти и колени за четверть часа до принятия душа.

Как быстро отбелить кожу при помощи ванночек

Горячие ванночки из подручных средств помогут распарить кожные покровы, отбелить и увлажнить их.

Растворить в 1 л теплой воды 5 мл нашатырного спирта, 10 мл жидкого мыла. В ванночку погрузить локти, подержать 20 минут, промокнуть кожу полотенцем, нанести жирный крем. Водные процедуры нужно делать ежедневно, пока локти не станут гладкими и белыми. В профилактических целях делать такое отбеливание можно раз в неделю.

Приготовить раствор из 1,5 л горячей воды и 20-25 г соды, погрузить в него локти на 25 минут. Ополоснуть кожу, нанести питательный крем. Сода отличается подсушивающим свойством, поэтому процедуру можно делать через день.

Периодически балуйте кожу локтей домашними ванночками

Отбелить локти, не обращаясь к промышленным средствам несложно, но иногда очень долго. Лучше своевременно предотвращать потемнение кожи – не опираться на локти во время работы за компьютером, не забывать регулярно делать пилинг, увлажняющие маски.

Темные локти – это проблема многих современных женщин. Чаще всего этот изъян связан с образом жизни. Например, кожа на локтях может стать грубой и потемневшей из-за привычки постоянно облокачиваться на них, из-за трения кожи о различные поверхности, в том числе одежду.

Т акже темная кожа на локтях может быть признаком некоторых заболеваний эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет, недостаточность функции надпочечников). Есть даже такое понятие «синдром грязных локтей». Помочь в этом случае сможет только опытный врач, нужно показаться эндокринологу.

Если со здоровьем все в порядке, и вы хотите за несколько недель осветлить локти в домашних условиях, используйте простые рецепты, приведенные ниже:

Лимон – хорошее натуральное осветляющее средство (использовать через день)

Для отбеливания локтей разрежьте лимон на две части, слегка срежьте кончики, чтобы его можно было поставить на твёрдую поверхность. Затем окуните свой локоть в половинку лимона. Посидите так минут 10-15. После этого, не смывая сок, нанесите на кожу локтей жирный крем и дайте ему впитаться.

Лимон не только отбеливает кожу, но и устраняет сухость. эффект будет больше, если перед этим сходить в душ и потереть локти скрабом – тогда можно даже за неделю отбелить кожу! Не выбрасывайте лимон после процедуры, а заверните в пакетик и положите в холодильник, вам хватит на несколько раз.

Льняное масло для отбеливания локтей

Можно делать компрессы из льняного масла. Для этого смочите ватный диск в масле и прикладывайте на 20-30 минут к локтям. Льняное масло можно использовать не только наружно, но и употреблять с пищей. Если добавлять столовую ложку льняного масла в салаты – кожа станет мягкой и бархатной.

Ванночка (отбеливающая и смягчающая кожу) 2-3 раза в неделю

Разведите 2 ст. ложки питьевой соды в 4 стаканах горячей воды. Локти опустите в горячий содовый раствор, подержите 10 минут, после чего сполосните кожу теплой водой и смажьте любым смягчающим кремом.

Пилинг для локтей (2-3 раза в неделю после ванночки для локтей). Чередовать кофейный с медовым

смешать 1 чайную ложку натурального молотого кофе с 1 чайной ложкой сметаны и 1 чайной ложкой меда. Эту смесь массажными движениями нанести на сухую кожу, затем смыть прохладной водой.

2 столовые ложки овсяных хлопьев, 2 столовые ложки меда, 1 взбитый яичный желток. Все смешать и нанести на кожу за 10 минут до принятия душа.

Ухаживайте за локтями регулярно, не облокачивайтесь на них подолгу, и они станут светлыми и нежными.

Шершавые локти...Причина их появления банальна - невнимательность к своему телу в общем. Ухаживают в основном за теми участками тела, которые видны, на которые больше обращают внимание: лицо, видим мы каждый день в зеркало и естественно приводим его в порядок, руки, ноги и так далее.

Локти, про них забывают, за ними большее количество лиц прекрасного пола даже и не ухаживают. А летом, они видны другим, не вам. И представьте, шершавые локти, некрасивый их вид, невольно оттолкнут человека от вас. Ваше красивое лицо, ноги, прическа будет на втором плане, у другого человека перед глазами будет стоять образ некрасивых, шершавых ваших локтей.

Красивая, ухоженная шея, красивые кисти рук, прекрасное лицо, шикарные ножки и тут, бац, шершавые локти, как будто заёрзаны в земле. Если вы понимаете, о чем идет речь, то к локтям нужно относится серьезно, ухаживать за ними, уделять им время такое же, как вы уделяете другим участкам тела.

Сам процесс по уходу за локтями не сложный, усилий особых не требует, весь комплекс проводить часто не нужно.

Рецепт первый .

Чтобы приготовить натуральный домашний скраб для удаления ороговевших частичек кожи на локтях необходимо смешать в чистой стеклянной ёмкости (например, широкой чашке или пиале) кофейную гущу и жидкий мёд (в одинаковых пропорциях). Готовую смесь нанесите лёгкими массажными движениями по часовой стрелке на проблемные зоны локтей, после чего подождите пятнадцать минут и смойте остаток смеси тёплой водой. После процедуры нужно увлажнить обработанную кожу питательным кремом или протереть свежим прохладным соком из молодых стеблей алоэ.

Рецепт второй.

Кроме того, избавиться от шершавости кожи локтей поможет следующая процедура. Необходимо каждый день на протяжении пяти - семи дней втирать в проблемные огрубевшие зоны кожи локотков немного подогретое растительное масло (для проведения процедуры можно использовать кукурузное, льняное, подсолнечное или оливковое масло). По истечении пятнадцати - двадцати минут после втирания, смойте остатки масла проточной тёплой водой или сотрите ватным косметическим тампоном.

Рецепт третий.

Также избавиться от шершавости локтей помогает сметана. Для приготовления компресса нужно нанести на локти, подогретую на водяной бане сметану, после чего подождать пятнадцать - двадцать минут (для усиления эффекта данной процедуры рекомендуется после нанесения сметаны обернуть локти чистой полиэтиленовой плёнкой). Спустя указанное время смойте остаток сметаны водой из-под крана.

Рецепт четвёртый.

Отличным народным средством против шершавости кожи локтей считается картофель. Для того чтобы провести процедуру нужно каждый день делать ванночки для локотков из тёплого отвара картофеля. Кроме того, картофельное пюре, смешанное с молоком и нанесённое на кожу локтей также является очень эффективным средством против шершавости.
Рецепт п ятый.

Ежедневно вечером на протяжении двух недель делайте ванночку для локтей из мыла, добавив в неё немного морской соли и пищевой соды. По окончании процедуры (как остынет вода) нужно легко потереть локотки мелкой пемзой, после чего насухо вытереть кожу и протереть её соком алоэ.
http://healthharbor.ru/uhod-za-telom/1715-sredstva-ot-sersavosti-loktey.html

Красивые руки всегда считались признаком ухоженности женщины. Но аккуратный маникюр – это лишь половина дела. Многие не замечают такой проблемы, как огрубевшая кожа на локтях. А ведь локти – это очень деликатное место, и им нужен тщательный и ежедневный уход. Причинами огрубевшей кожи обычно становятся сбои в работе эндокринной системы, недостаток витаминов А и Е, а также частые нагрузки на локти. Если проблема заключается не в болезнях эндокринной системы, то избавиться от нее становится легче. Какие же способы помогут избавиться от огрубевшей кожи на локтях?

Ванночки

Эффективным средством в борьбе с черными локтями являются различные ванночки с морской (пищевой) солью или содой. На 250 мл воды возьмите примерно 1 чайную ложку соли и подержите локти в теплой воде не больше 15 минут. После начинайте массажировать их. При этом отмершая кожа будет отслаиваться и скатываться. Смойте оставшиеся на руках хлопья кожи теплой водой. Иногда ванночки с солью или содой можно заменять теплым картофельным отваром или раствором с нашатырным спиртом и жидким мылом. После процедуры обязательно помажьте локти увлажняющим кремом, чтобы чистая кожа питалась полезными компонентами.

Примочки

Для отбеливания и питания кожи в зоне локтей очень эффективно использовать лимонный сок. Приложите к локтям дольки лимона или салфетку, смоченную в лимонном соке, и обмотайте на 20 минут пищевой пленкой или теплым шарфом. По такому же образцу можно использоваться любое масло растительного происхождения. Одним из самых действенных будет оливковое масло. Смочите салфетку немного подогретым маслом и приложите ее к локтям, как и при использовании лимона, обмотайте пищевой пленкой или шарфом на ночь. Иногда в комплексе с оливковым маслом можно использовать и свежее картофельное пюре. В борьбе с черными локтями также хорошо помогает мелко натертый лук. Возьмите салфетку с луковой кашицей и зафиксируйте на локтях обычным способом. После всех примочек обязательно нужно слегка потереть локти пемзой и помазать жирным кремом.

Скрабы

Скраб для отбеливания и отшелушивания мертвой кожи с локтей приготовить очень легко. Необходимо перемешать одинаковое количество соли и сметаны. Этот простой скраб хорошо использовать после ванночек для локтей или во время принятия душа. Для этого нужно нанести небольшое количество на проблемный участок, хорошо потереть и смыть теплой водой. После процедуры обязательно помазать локти жирным кремом.

Профилактические методы

Для предотвращения или уменьшения проблемы черных локтей нужно следовать ряду правил по профилактике. Для обеспечения увлажнения кожи необходимо употреблять ежедневно достаточное количество воды. Также следите за тем, чтобы и воздух дома был хорошо увлажнен. Старайтесь уменьшить контакты сухих локтей с мылом и моющими средствами. Для оздоровления кожи в этой зоне эффективно принимать различные поливитаминные комплексы. Уход за кожей локтей должен быть ежедневный и тщательный, поэтому не забывайте о чистоте этого места и использовании специальных аптечных кремов против воспалений.

Черные локти – это сигнал о том, что в организме не все в порядке. Он требует от нас серьезных и немедленных лечебных действий. Процесс лечения этой проблемы очень кропотливый и сложный. Для возвращения здорового функционирования организма и естественного вида локтей необходимо немного терпения и усилий. Однако красота и здоровье требуют жертв.