Улыбайтесь. «Нормальное» выражение лица многих людей заставляет окружающих думать, что они сердятся или находятся в подавленном состоянии. Если вы улыбаетесь, то выглядите уверенным и привлекательным.

Сделайте хорошую стрижку. Ваш местный парикмахер, возможно, делает одну и ту же стрижку как вашему дедушке, так и вашему четырехлетнему брату. Пришло время сменить свою стрижку на более стильную.

• Необязательно тратить много денег на модную стрижку, которая вам идет. На самом деле, иногда вам могут сделать стрижку бесплатно, и вы наверняка можете подстричься за ту же самую сумму денег, которую вы отдаете своему парикмахеру или тратите в торговом центре. И делать вам стрижку будут не новички, только что записавшиеся на курсы парикмахеров, а молодые парикмахеры-стилисты, которые уже окончили курсы, учатся новейшим методикам и технологиям в элитных салонах красоты и нуждаются в моделях (то есть в людях, на которых они могли бы практиковаться). За процессом наблюдает опытный парикмахер-стилист, который поможет вам выбрать модную стрижку, которая лучше всего вам подходит.
• Поищите в интернете «модели для парикмахера» или «модные стрижки бесплатно», добавив в поисковик название города, в котором вы живете, или самого большого города, находящегося неподалеку. Единственной проблемой является то, что из-за необходимости постоянно советоваться с опытным коллегой парикмахер будет делать вам стрижку в течение двух-трех часов. Но в таких местах принято предлагать богатым клиентам кофе и сладости, которые можете попробовать и вы. Гораздо важнее то, что результатом будет самая лучшая стрижка в вашей жизни.

Инструкция

Постарайтесь показать себя в ее глазах ответственным и надежным человеком. Женщинам очень импонирует в готовность взять на себя заботу и ответственность. Им нравится, когда мужчина проявляет себя как , готовый помогать и решать проблемы тех, кто относится к кругу близких и любимых им людей. Покажите это свое качество и его, наверняка, заметят и оценят.

Проявляйте себя как самостоятельный и независимый человек, рассчитывающий в жизни на свои силы и готовый решать возникающие проблемы. Ваша самостоятельность должна подкрепляться и тем, что этому будет способствовать полученное образование, желание продолжать карьеру, трудиться, зарабатывать деньги, которых будет достаточно для содержания .

Не стесняйтесь демонстрировать свою внимательность и доброту – интересуйтесь ее настроением и самочувствием. Выказывайте сочувствие и замечайте, когда у нее неприятности. Предлагайте свою помощь, если она сама обратиться к вам. Это будет уместно только тогда, когда вы на самом деле добры и внимательны, фальшь в вашем поведении любая почувствует сразу.

Будьте щедры. Вовсе не обязательно дарить и приглашать в роскошные рестораны. Если у вас есть перспектива в жизни, то девушка согласится и подождать. Пользуйтесь любым предлогом устроить хоть небольшой, но праздник – подарить букет, на интересную прогулку.

Не помешает и чувство юмора. Человек, который может утешить в трудную минуту шуткой, заставить улыбнуться, уже имеет все шансы на успех.

Обратите внимание на свой внешний вид. Всегда будьте опрятны. Женщины способны заметить каждую мелочь, на которую не обратит внимание ни один мужчина – грязные ногти и обувь, рваный носок, запах пота или сальные нестриженые волосы могут оттолкнуть очень многих .

С вами рядом должно быть приятно и спокойно. Когда девушка будет именно так чувствовать себя в вашем присутствии, это станет самым веским и убедительным фактором, который вызовет у нее желание встречаться с вами и быть вместе.

Девушки, как поется в известной песне, бывают разные. Но что делать, если среди разнообразия красавиц и умниц, до сих пор, не встретилась та, что захватила бы полностью ваши мысли и нарушила бы покой вашего сердца? Спокойствие и только спокойствие! Чтобы встретить девушку своей мечты, надо знать места и пару секретов.

Инструкция

Чтобы не получить «сказочную ситуацию» поиска неизвестно кого неизвестно где, нужно максимально конкретизировать параметры поиска. Для начала определитесь со своим идеалом. Возьмите листочек бумаги, ручку и выпишите на него все мечты. Пишите максимально подробно. Опишите ее внешность, характер, даже профессию и хобби. Чем более подробно вы это сделаете, тем больше вероятность, что вы не пропустите свой идеал, когда встретите. К тому же, надо знать, какие запросы посылать во Вселенную. Общий совет – не зацикливайтесь на внешних данных, к внешности можно привыкнуть, гораздо важнее внутренний мир.

Подумайте, какие качества должны обязательно присутствовать во внешности и характере вашей , а наличие каких качеств просто желательно. Вероятность того, что вы встретите барышню, которая будет стопроцентно подходить под ваше , довольно мала, поэтому нужно слегка расширить параметры поиска. Опишите также качества, с которыми вы никогда не сможете смириться. Это позволит не тратить время впустую. Видя, что присутствуют крайне нежелательные черты, вы сможете принять решение относительно отношений с ней.

Максимально подробно описав свой идеал, подумайте, где вы можете встретить своей мечты. Например, если вы хотите встретить девушку, которая увлекается катанием на роликах и любит собак, идите в парк. Если нравятся заядлые тусовщицы, то вам – в модный ночной клуб. Но не исключена вероятность, что вы встретите девушку своей мечты на работе или учебы, а также на вечеринке у друзей.

Поняв, где встретить девушку мечты, «слезайте с печи» и отправляйтесь на поиски. Будьте активны, не упускайте случая познакомиться . Иногда мужчинам кажется, что идеальная выше их уровня. Не бойтесь это проверить. Подходите и заговаривайте с понравившимися . Только начав общение, вы сможете проверить, является ли конкретная барышня вашим идеалом.

Видео по теме

Обратите внимание

Чтобы встретить девушку своей мечты, нужно всегда оставаться собой. Ведь, обе стороны отношений должны проверить, насколько они подходят друг к другу.

Полезный совет

Не думайте, что сидя дома, вы не найдете свою вторую половинку. Проявляйте активность. На сайтах знакомств и форумах полно прекрасных барышень, с которыми можно встретиться в реальности.

Некоторым молодым людям знакома ситуация: вам очень понравилась девушка, и теперь вы ломаете голову, как сделать так, чтобы она согласилась встретиться. Некоторые парни застенчивы и боятся сделать первый шаг. Кому-то невыносима мысль, что девушка откажет, а то и посмеется над ним. А иной раз молодой человек заранее «ставит на себе крест»: мол, она такая красавица, а у меня более чем заурядная внешность, никаких шансов. Так как же правильно повести себя, чтобы девушка согласилась на свидание?

Инструкция

В первую очередь вспомните простую истину: если даже вам откажут, жизнь на этом не закончится. Обязательно девушка, которая оценит по достоинству и полюбит именно вас. Поэтому не стоит заранее принижать себя и отчаиваться. Получится – отлично, не получится – никакой трагедии не будет.

Никаких шаблонов! Постарайтесь пришпорить фантазию, навести хоть какие-то справки об этой . Что она любит? Какие у нее вкусы, предпочтения, характер? Ведь если , впечатлительная, ваша попытка вести себя раскованно, напористо (кстати, так часто пытаются замаскировать внутреннюю неуверенность и робость) едва ли ей понравится! Скорее всего, она сочтет вас беспардонным и плохо воспитанным. Напротив, эмоциональной, веселой девушке, обожающей быть в центре шумной компании, едва ли придется по душе скромный тихоня, из которого каждое слово надо чуть ли не силой вытаскивать.

Постарайтесь сразу чем-то привлечь внимание , выделиться на фоне других и ее поклонников, которые у нее, скорее всего, есть. Но ни в коем случае нельзя показаться при этом ограниченным, грубым, вульгарным. Помните, что у мужчин и женщин совершенно разная . Например, шутка, которая вызывает взрыв хохота в мужской компании, может вызвать лишь слабые улыбки . А некоторым представительницам прекрасной половины человечества она вообще покажется крайне неудачной, даже . Иными словами, стараясь продемонстрировать себя в лучшем виде, не забывайте все-таки мудрую истину: «Все хорошо в меру!» Напористость ни в коем случае не должна переходить в развязность.

Помните, что ни одна девушка не остается равнодушной к комплиментам. Если вы умеете произносить их красиво и в то же время , считайте, что полдела уже сделано. Как минимум, привлечете ее внимание и приведете в хорошее настроение, а дальше уже все зависит от вас.

Ну, а если никакая подходящая мысль упорно не приходит на ум, фраза: «Девушка, вы так потрясающе очаровательны, что все заготовленные красивые слова вылетели у меня из головы!» наверняка произведет должное впечатление. Особенно, если она будет сопровождаться искренней улыбкой и любящим взглядом.

Источники:

• как заставить парня встречаться в 2019

Влюбленный парень иной раз может оказаться в такой ситуации: не верит в искренность его чувств! Ну или «только» сомневается, что немногим лучше. Парень смущен, сбит с толку, не зная, как убедить девушку , что он действительно ее любит. При этом он боится показаться смешным, навязчивым. Как ему лучше действовать?

Инструкция

Многое зависит от характера, темперамента, привычек . Не стесняйтесь говорить о своих чувствах. Даже если от растерянности или смущения слова выйдут не самыми красноречивыми - ничего страшного! Главное, чтобы они были искренними. Запомните, что 99% готовы бесконечно слушать заверения в том, что они самые лучшие, красивые, добрые, желанные. Это именно тот случай, когда «кашу маслом не испортишь».

При этом не забывайте народную : «слова – словами, а дела – делами». Даже небольшие знаки внимания, оказываемые (открыть перед нею дверь, подать руку, выходя из или трамвая, преподнести букет цветов или коробочку конфет, самому приготовить для нее какое-то вкусное блюдо), действуют должным образом.

Если вы убеждаете в том, что она для вас самая лучшая и любимая, то все предыдущие ваши романы должны быть «тайной за семью печатями». Ни в коем случае не заговаривайте о тех познакомиться с родителями девушки также служит хорошим доказательством искренности его чувств. Поэтому обязательно, при первой возможности, попросите девушку представить вас им. Ну и постарайтесь, конечно, произвести на них благоприятное впечатление.

Серьезные неприятности или тем более горе, связанное с непоправимой утратой, бывает трудно пережить без помощи близких. Дежурные фразы «Мне очень жаль» и «Я тебе сочувствую» в таких случаях не всегда уместны: лучше постараться найти особый подход, чтобы действительно утешить девушку и поддержать ее.

Учтите суть проблемы, подбирая слова для утешения. Если девушка серьезно расстроилась из-за увольнения, объясните, что найти новую работу не так сложно, как кажется, расскажите несколько позитивных историй на эту тему. Если речь идет о расставании с мужчиной, посоветуйте женщине заняться собой и отвлечься, пригласите ее на прогулку или в кино, выберите вариант приятного времяпрепровождения, которое поможет отвлечься от проблем.

Если речь идет о смерти близкого человека, попробуйте сделать так, чтобы девушка сама стала утешать других. Мягко объясните ей, что окружающие, тоже столкнувшиеся со страшной утратой, нуждаются в ее помощи и поддержке. Разделенное горе становится чуть слабее, а понимание того, что другие тоже нуждаются в утешении, внушает силу. Предложите свою помощь в организации похорон или решении других проблем, неизбежно возникающих в таких случаях. Снимая с девушки часть забот, вы сможете немного утешить ее.

Вопрос психологу

Доброго времени суток.
Заранее спасибо за внимание к моему вопросу.
Суть его вот в чем:
У меня есть девушка, Любимая девушка, 18 лет от роду, ради которой можно и горы свернуть и своим мнением подавиться если потребуется.
Но не верит она мне, когда называю ее самой лучшей на свете (естественно указываю, что лучшая для меня, в моих глазах)
А верить она этому отказывается.
При этом попытки доказать логикой, порой последовательными выкладками с каждым шагом которых она соглашается рушатся при подходе к конечному результату (не верит и все тут)
При этом, я провожу с ней выходные (живет она за 50 км) предлагаю приезжать по вечерам, посвящаю все свободное время общению через интернет или смс (из друзей - максимум раз в неделю попить пива, "перетереть за жизнь" с лучшим другом, да и то порой оставаясь частично на связи с любимой)
Подарки и внимание? куда же без этого, много их было и мелочей приятных и крупного (что может позволить себе студент в 21 год, подрабатывая в НИИ)
В брак тоже звал некоторое время назад, согласились, что лучше всего будет ей для начала окончить мед. колледж.
Но при этом человечек погряз в депрессии и раздражительности, попытки вытащить куда-нибудь развеяться или просто как то весело провести время как правило завершаются небольшой ссорой...
Надо упомянуть, что ходила и она к доктору (упомянула лишь мельком, говорить на эту тему не хочет) который выписал какие-то антидепрессанты, которые пропив неделю она забросила из-за отсутствия эффекта.
Да и антидепрессанты явно не на основе зверобоя были, нельзя их, так как контрацепция у нас с использованием гормональных контрацептивов (что тоже в свою очередь может давать раздражительность и смены настроения), но и от них она отказываться даже на месяц-другой не хочет, боится что потом снова будет период адаптации с месяцем явно не лучшего самочувствия... Хотя оно и так ее подводит порой, наваливается усталость и она лежит часами ничего не делая. Спит мало и плохо...
На мои просьбы, заставления, шантажи в конце-концов результат один - обида... Упертая она у меня... очень
А просил вот что: ложиться раньше спать, начать пить хотябы витаминки и т.п. профилактические вещи, равно как и начать вновь пить то, что прописал врач. При этом, если я в час-два ночу скажу что пошел спать, может обидеться усмотрев в этом нежелание общаться.
А что я? нет не урод, не закомплексован, страха остаться одному до конца дней своих нет, просто очень дорог мне человек и я его люблю... Правда считаю лучшей, но такое ощущение, что не соглашаясь с этим она едва ли не обратное доказать хочет.
Надо отметить, что вместе более 2 лет и тяжелые периоды в жизни были и счастье было, а начало странных вещей с новой силой было этой весной, когда отмечая свой день рождения у нее на даче и с ее родителями, я несколько перебрал(для справки: пью редко и немного) и вроде бы назвал ее другим именем, дважды... разными!... (моя память увы такой информацией не располагает:)) естественно что при таком режиме общения с ней у меня даже не то что мысли, возможности сделать шаг налево нет, вроде убедил... Но пошло раздражение, прочий вздор, несколько раз чуть не расставались, но любит, видно и т.п. бывали и просветы в несколько дней, в целом со мной ей лучше.
Утомил? тогда небольшой анекдот и продолжим:)
Беседуют два психоаналитика:
- Вы знаете, сегодня за завтраком у меня была преинтереснейшая оговорка. Я хотел сказать: “Мама, подайте мне, пожалуйста, чаю…” А вместо этого у меня получилось: “Ты испортила всю мою жизнь!!!”
Итак продолжим: Я был бы очень благодарен, чтобы был совет, какую тактику выбрать, хотя бы чтобы убедить в том, что моя Любимая самая лучшая на свете...? что можно сделать чтобы в целом улучшить психологическое здоровье , кое было весьма неплохим в первый год-полтора... Тогда как на предложение сходить вместе и побеседовать лично - отказ твердейший. связывает с нежелапние выносить на обсуждение с третьими лицами...
Хотя казалось бы все что могу дать для этого - даю... стараюсь быть нежным и внимательным, но порой плакать хочется когда на нее резко накатывает раздражение(из-за какой то мелочи, которую она кстати не называет, аргументируя что, мне стыдно, что из-за пустяка так происходит) и от поцелуя в щечку отворачивается, пряча взгляд.. больно знаете ли... Опасаюсь, успею ли решить эту проблему, пока все это не переломит чувства, уважение, ценность...
p.s. Имеет ли значение, секс не так чтобы част, но просто великолепен, все стороны довольны и претензий не имеют:)
p.p.s. Имеет ли значение, но порядка года назад общалась она и с наркотиками (знаю, что явно не травка, но и не "внутревенка")
с ее слов с этим покончено (не с первой попытки) с моих просьб и уговоров...
в целом на первый взгляд она немного скрытная, ставит маску суровости, внутри похоже очень ранима... А так, первый год отношений был просто счастьем фактически.. веселым таким, радостным, немножко бесшабашным или просто тихим и нежным.
p.p.p.s. Был рад даже просто написать это, спасибо если дочитали до этих строк, с уважением, Александр.

Здравствуйте, Александр!

На Вашу просьбу - "чтобы был совет, какую тактику выбрать" - хочется ответить: "Выберите тактику любви и безоценочного принятия Вашей девушки такой, какова она есть!"

Без желания осчастливить ее насильно.

И без желания изменить ее такую - погрязшую "в депрессии и раздражительности", "отказывающуюся верить" - без ее на то согласия.

Вы и так, похоже убедились в том, что "просьбы, заставления, шантажи" не приводят к желаемому результату по изменению Вашей девушки. (А то, чего желает она - не известно. И, даже если она хочет оставить в своей жизни все как есть - это тоже ее выбор! И она имеет на него право).

Успехов Вам!

Здравствуйте, Александр! давайте разберем, что происходит:

Но не верит она мне, когда называю ее самой лучшей на свете

А верить она этому отказывается.При этом попытки доказать логикой,

дело в том, что НЕ ВЫ ответственны ЗА её чувства!! ВЫ НЕ можете её переубедить или заставить её думать иначе!! источник её чувств внутри неё! и только ей нужно взять ответственность ЗА свои чувства НА себя и самой все разрешать, а НЕ перекладывать ответственность НА окружающих! и Вы можете ей помочь лишь тем, что НЕ будете брать НА себя её ответственность, тогда она ощутит её на себе и уже ей самой принимать решение, что с этим делать! так как ВЫ ЗА неё её чувства НЕ измените!

Надо упомянуть, что ходила и она к доктору (упомянула лишь мельком, говорить на эту тему не хочет) который выписал какие-то антидепрессанты, которые пропив неделю она забросила из-за отсутствия эффекта.

а вот это посерьезнее - просто так это НЕ выпишут и эти препараты НЕЛЬЗЯ просто так брать и бросать! а эффект НЕ сразу появляется - препарат должен начать действовать! и ей нужно обратиться к врачу-психотерапевту!!! (так как необходимо медикаментозное лечение) - так как если без него проводить коррекцию у психолога - ТО последствия могут быть плачевными!

и квалифицированный психолог НЕ имеет права ни выписывать препараты, ни работать с депрессивными состояниями без медикаментозной основы!

порой, наваливается усталость и она лежит часами ничего не делая. Спит мало и плохо...

симптоматика депрессии - нужно консультация врача!!! и коррекция медикаментами!

На мои просьбы, заставления, шантажи в конце-концов результат один - обида... Упертая она у меня... очень

здесь нужно последовательность! не шантаж, не уговоры - а четкие действия с Вашей стороны - озвучьте ей свое состояние, свои переживания, свои чувства, что НЕ можете нести её чувства НА себе и быть ЗА них ответственными, что ВЫ ЗА неё НЕ решите её проблемы - что Вы можете лишь помочь и поддержать, НО НЕ делать ЗА неё!

При этом, если я в час-два ночу скажу что пошел спать, может обидеться усмотрев в этом нежелание общаться.

НО НЕ надо брать НА себя ответственность ЗА её чувства - иначе она так и НЕ почувствует её НА себе, а так и будет перекладывать НА ВАС и ничего НЕ измениться! ей нужно воспринимать свои чувства и нести ЗА них ответственность,а не занимать десткую позицию и искать чтобы это кто-то сделал ЗА неё!

какую тактику выбрать, хотя бы чтобы убедить в том, что моя Любимая самая лучшая на свете...?

ВЫ её НЕ убедите - это её чувства и нужно провести зоны ответственности!

что можно сделать чтобы в целом улучшить психологическое здоровье , кое было весьма неплохим в первый год-полтора...

обратиться к врачу - ТОЛЬКО ЕЙ! можете поговорить с её родителями - они тоже могут обратиться к специалисту без неё и он сможет дать им рекомендации!

Хотя казалось бы все что могу дать для этого - даю... стараюсь быть нежным и внимательным, но порой плакать хочется когда на нее резко накатывает раздражение

потому что НЕ В ВАС дело и НЕ в том, что ВЫ делаете или НЕ делаете - это её чувства!!!

p.p.s. Имеет ли значение, но порядка года назад общалась она и с наркотиками (знаю, что явно не травка, но и не "внутревенка")с ее слов с этим покончено (не с первой попытки) с моих просьб и уговоров... значит зависима - значит НЕ может нести НА себе ответственность, НО вот брать её НА себя - для неё НЕ выход, а наоборот медвежья услуга!

Александр, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь! (также могу дать координаты врача-психотерапевта!)

Один из ключевых секретов соблазнения, о котором большинство парней не имеют понятия: чем глубже ты входишь в сознание девушки – тем легче заставить ее влюбиться в тебя. И, соответственно, думать о тебе .

Все успешные бизнесмены знают об этом: чем дольше они смогут заставить свои продукты бередить умы и души потенциальных клиентов, тем больше денег они сделают.

Неудивительно, что в соблазнении применяется тот же принцип: если ты можешь заставить девушку постоянно думать о тебе, то это всего лишь вопрос времени, прежде чем она влюбится в тебя.

Однако есть один нюанс. Наверняка ты не будешь находиться рядом с ней круглые сутки, чтобы убедиться, что ты все время у нее на уме, не так ли? Что можно сделать в таком случае?

Как заставить девушку думать о тебе постоянно

#1 Используй ее неуверенность

Заставляй ее чувствовать себя неуверенно время от времени (по отношению к тебе).

Девушка хочет чувствовать твою верность к ней. В то время как ты показываешь, что пользуешься популярностью у других девушек. (Не стоит недооценивать силу разжигания ревности у женщины!)

Если ты сможешь держать ее в напряжении, неопределенности и догадках, что у тебя может быть кто-то еще — она будет «вынуждена» думать о тебе.

Это гарантирует, что она не воспримет тебя как должное, и это заставит ее прилагать дополнительные усилия, чтобы привлечь к себе твое внимание. Имеет смысл, не так ли?

#2 Будь непредсказуем

Большинство мужчин ведут себя очень предсказуемо, поэтому у женщин нет проблем с тем, как себя вести и реагировать на ту или иную ситуацию, связанную с мужчиной.

К сожалению, слабому полу такое поведение быстро приедается. Без сомнения, предсказуемость — убийца возбуждения.

Если ты хочешь, чтобы девушка заинтересовалась тобой как можно сильнее, создай вокруг себя ауру тайны и не раскрывай все карты.

Это позволит ей теряться в догадках, кем же ты являешься на самом деле.

Веди себя так, чтобы она не могла угадать, какой следующий шаг ты предпримешь в отношении ее. Только имей в виду, что это не имеет ничего общего с неадекватностью. Это непредсказуемость действий.

Например, если тебе на свидании внезапно захотелось поцеловать девушку – попытайся сделать это. Даже если не получится – это действие произведет на нее нужный эффект (смелый молодой человек + эффект неожиданности, который вызвал сильные эмоции). Следующая попытка поцелуя скорее всего увенчается успехом.

Умей говорить «нет» на некоторые просьбы. Мужчины не умеют говорить «нет» понравившейся девушке.

Вывод напрашивается короткий – «трахай» ее мозг. В хорошем смысле 🙂 .

Вместо того, чтобы постоянно быть хорошим парнем, используй комбинированное поведение. Как только у вас идет все хорошо и начинается сближение, немного отстранись. Так можно делать и в общении, и в телесном контакте. Затем снова начинай сближаться. Этакие поведенческие качели, которые раскачивают ее эмоции.

#4 Манипулируй ее эмоциями

Прежде чем сморщиться от слова «манипуляция», подумай вот о чем.

Каждый человек – манипулятор. Если собираешься соблазнить женщину, ты провоцируешь ее чувствовать любовь к тебе… И это – манипуляция.

Если ты не манипулируешь ею, тогда она манипулирует тобой. Таким образом, ты можешь взять инициативу в свои руки и пожинать все преимущества.

Управляя ее эмоциями, ты заставишь ее чувствовать себя не комфортно, когда тебя нет рядом. Таким образом, девушка начинает нуждаться в тебе.

Как заставить девушку думать о тебе на расстоянии

Тут также хорошо будут работать загадочность и интрига. Если ты общаешься с девушкой на расстоянии, то можешь нарисовать в ее голове свой образ, приправив ее недосказанностью, чтобы у нее была возможность еще больше начать воображать, что же ты за человек такой.

Интригу можно создавать вокруг своего стиля и образа жизни, работы, учебы и остальных сфер.

Вот такими методами можно заставить девушку постоянно думать о тебе, в том числе на расстоянии. Успехов!

Добиться прощения у девушки может быть непросто, особенно если вы действительно причинили ей боль и предали ее доверие. Если вы хотите вернуть ее, то должны показать, что вам искренне жаль, и ясно дать ей понять, что такого больше никогда случится. Когда вы это сделаете, вам придется проявить терпение и дать девушке время, чтобы принять ваши извинения. Если она готова будет простить вас, начинайте работать над тем, чтобы постепенно восстановить отношения.

Шаги

Часть 1

1. Искренне извинитесь перед ней. Если вы хотите, чтобы ваша девушка простила вас, то первое, что вы должны сделать, – принести ей самые искренние извинения, на какие только способны. Это значит, что вы должны перебороть себя и увидеться с ней лично, а не посылать жалкую СМС. Выберите место, где вам не помешают поговорить наедине, и время, когда она готова вас выслушать. Если девушка слишком зла на вас, чтобы встречаться, отнеситесь к этому с уважением и подождите, пока она захочет поговорить.

   • Когда будете говорить с ней, смотрите в глаза, не доставайте телефон и не оглядывайтесь по сторонам. Пусть она видит, что вы ни на что не отвлекаетесь и что ее счастье для вас важнее всего.
   • Говорите просто и кратко. Не нужно пускаться в подробные пространные объяснения, почему вы сделали то, что сделали, если только вы не чувствуете, что без этого не обойтись. Главное – она должна видеть, что вы действительно сожалеете.
   • Скажите что-нибудь вроде: "Мне очень жаль, что я так с тобой поступил. Ты не представляешь, как сильно я об этом жалею, и как бы я хотел, чтобы этого никогда не случалось. Ты так много значишь для меня… я чувствую себя полным придурком, потому что все испортил".

2. Покажите, что вы действительно принимаете на себя ответственность за свои действия. Не говорите ничего типа "мне жаль, что тебе показалось, что я сделал что-то не то…" или "мне жаль, что ты так рассердилась, когда я…". Эти фразы звучат как попытка переложить вину на нее, и создают впечатление, будто в этой ситуации вы считаете виноватой ее, несмотря на то что это вы поступили неправильно. Если вы действительно хотите, чтобы она вас простила, любой ценой избегайте говорить подобные вещи.

   • Дайте ей знать, что это вы во всем виноваты, и ее реакция абсолютно понятна и нормальна. Если вы все испортите и ваши слова прозвучат так, словно это она сделала что-то не то, вы не скоро сможете вновь завоевать ее.

3. Будьте с ней честным. Если вы хотите, чтобы ваша девушка вас простила, будьте честны о том, что произошло. Вы не должны говорить ей только часть правды и позволить остальному всплыть позднее, иначе она справедливо рассердится на вас еще больше. Если вы изменили девушке, не стоит посвящать ее во все детали, но и не нужно пытаться приуменьшить случившееся. Если вы хотите, чтобы она вновь начала вам полностью доверять, честность – это лучшая политика.

   • Девушка не простит вас, если вы будете утаивать правду или откровенно лгать. Она только разозлится еще сильнее и почувствует себя еще больше обиженной и задетой.
   • Если вы переживаете, что ваша честность может ухудшить ситуацию, продумайте заранее свои слова, чтобы они не задели девушку еще сильнее.

4. Пообещайте, что этого больше не случится, и держите свое слово. Если вы хотите показать девушке, что по-настоящему сожалеете, то должны ясно дать ей понять: что бы ни произошло, это больше никогда не повторится. Изменили ли вы ей, бесследно исчезли на какое-то время или оскорбили ее, покажите, что тщательно обдумали, как избежать этого впредь, и даже поделитесь своим планом. Это покажет вашей девушке, что вы серьезно настроены поработать над своим поведением и остаться с ней.

   • Если вы изменили девушке, то можете сказать что-то наподобие: "Мне так жаль, что я тебя обманул. Я больше ни за что не стану флиртовать с другими девушками и даже смотреть на них. Ты очень важна для меня, и я никогда больше не совершу такую глупость. Я не буду пропадать и всегда буду отвечать на твои звонки или СМС, чтобы ты не волновалась".
   • Помните, что действия говорят громче слов. Пообещать больше не причинять ей боль – это уже хорошо, но гораздо важнее сдержать свое слово.

5. Покажите, что намерены измениться. Если от вас требуется предпринять какие-то шаги, чтобы избежать повторения ситуации, то вам следует сказать девушке, что именно вы планируете. Пусть она видит, что вы действительно не хотите обидеть ее снова. Посмотрите ей в глаза и расскажите, что вы собираетесь сделать, чтобы стать лучше и как бойфренд, и как человек. Она будет тронута вашими стараниями, если вы покажете, что на самом деле хотите измениться и не возвращаться к прежнему.

   • Вы можете сказать примерно следующее: "Мне очень жаль, что я так тебя назвал. В следующий раз, если я почувствую, что выхожу из себя, я лучше выйду и глубоко подышу или помолчу несколько минут. Я обязательно подумаю, прежде чем говорить, чтобы больше не сказать того, чего на самом деле не думаю. Если я сам не справлюсь с собой, то даже готов пойти на курсы управления гневом".
   • Если вы делитесь с девушкой своим планом, будьте готовы его осуществить, чтобы она вам поверила.

6. Выслушайте ее. Вероятно, у вашей девушки будет что сказать вам по поводу вашего поступка, и очень важно, чтобы вы по-настоящему ее выслушали. Смотрите в глаза, не перебивайте, не возражайте, не говорите ничего, пока она не закончит. Дайте ей понять, что ее мнение и она сама много значат для вас. Когда она выскажется, покажите, что слушали внимательно, тщательно воспроизведя ее слова в своем ответе.

   • Вы можете прибегнуть к технике активного слушания. Когда девушка закончит говорить, скажите "как я понимаю, ты…" или "я вижу, что ты чувствуешь…", чтобы показать, что вы подумали о ее словах.
   • Как бы вам ни хотелось возразить или поспорить, когда она закончит говорить, помните: вы здесь затем, чтобы извиниться. Конечно, вы можете объяснить свою точку зрения, но не ведите себя агрессивно, иначе рассердите ее еще сильнее.

7. Скажите, как много она для вас значит. Когда вы просите у своей девушки прощения, ей важно знать, какое место она занимает в вашей жизни. Скажите ей, какая она замечательная и как глупо с вашей стороны было поставить под удар отношения с ней. Напомните ей о том лучшем в ней, что вы любите, и пусть она видит, что вы по-настоящему огорчены, что обидели ее. Не нужно подлизываться, но нужно ясно продемонстрировать, что она важна для вас и вы не хотите ее потерять.

   • Будьте конкретны. Не говорите общих фраз о том, что она самая чудесная девушка на свете; скажите, какие качества вы в ней цените, чтобы подчеркнуть свое внимание именно к ней.
   • Вы не должны притворяться. Если девушка на самом деле много для вас значит, она увидит это, как только вы начнете извиняться.

   Часть 2

   Завоюйте вновь ее доверие

   1. Дайте ей время, если она не готова принять ваши извинения сразу. Даже если вы сказали все, что могли, и постарались изо всех сил убедить ее, как сильно вы хотели бы все исправить, это не значит, что она немедленно бросится к вам в объятия. Возможно, она еще не готова простить вас или даже провести с вами хоть одну лишнюю минуту. Если это так, будьте терпеливы и не давите на нее, чтобы она поскорее приняла ваши извинения. Вы совершили ошибку, так что не вам теперь диктовать условия.

      • Будьте терпеливы. Если она какое-то время не захочет встречаться или даже говорить с вами, вы должны уважать ее желание. Вам может хотеться время от времени узнать, как у нее дела, но не будьте навязчивым, чтобы не испортить отношения еще больше.
      • Скажите ей, что готовы подождать и что надеетесь вскоре начать с ней видеться снова. Пусть она видит, как сильно вы расстроены и как вы хотите помириться и вновь встречаться с ней.

   2. Продвигайтесь медленно. Если она сейчас не хочет проводить с вами круглые сутки, отнеситесь к этому с уважением. Возможно, она будет снова подпускать вас к себе постепенно, и вы должны понять, что ей нужно время, чтобы преодолеть напряженность в отношениях. Время от времени смотрите телевизор или обедайте вместе, но не пытайтесь устроить романтическое свидание или поездку на выходные, если она едва смотрит на вас. Начните с малого, делайте простые вещи, которые любили делать вместе, и медленно продвигайтесь вперед.

      • Это также касается проявлений нежности и близости. Не докучайте ей своими объятиями, прикосновениями, поцелуями, не пытайтесь взять ее за руку или приобнять при каждом удобном случае, пока она не готова. Так вы только замедлите дальнейший процесс.
      • Пусть решения принимает она. Если она хочет пойти на вечеринку вместе, так и поступите, но не заставляйте ее появляться с вами на публике, когда она к этому не готова.

   3. Будьте надежным. Если вы хотите восстановить ваши отношения, будьте тем, на кого она может положиться. Вы должны быть рядом с вашей девушкой, должны быть готовы помочь, если ее нужно подвезти или оказать другую услугу, приходить на свидание в назначенное время и поддерживать ее, когда она расстроена и ей нужно выговориться. Надежность – одно из важнейших качеств хорошего бойфренда, необходимое, чтобы девушка снова вам доверяла.

      • Не подводите ее. Если вы пообещали ей что-то и не смогли сделать, причина тому должна быть очень уважительной.
      • Будьте рядом, когда она хочет поговорить или нуждается в совете. Покажите, что всегда готовы выслушать ее и помочь ей почувствовать себя счастливой.
      • Быть надежным необходимо, но не создавайте у девушки впечатления, будто она может вытирать о вас ноги только из-за того, что вы перед ней виноваты. Сохраняйте достоинство.

   4. Будьте на связи. Чтобы вновь завоевать доверие девушки, вы должны быть доступны, когда понадобитесь ей. Это не значит, что вы должны немедленно бросить все и бежать выполнять ее желание, но старайтесь как можно быстрее брать трубку, когда она звонит, или отвечать на ее СМС. Пусть она видит, что вам нечего скрывать, а если вам нужно на какое-то время отключить телефон (например, в кинотеатре или во время матча), предупредите ее заранее, чтобы она не думала, будто вы пропали.

      • Если вы встречаетесь с друзьями, скажите ей, куда вы идете и что собираетесь делать.
      • Хотя ваша девушка и не должна отслеживать каждый ваш шаг, в целом постарайтесь открыто рассказывать о своих планах, чтобы она не переживала, что вы снова сделаете ей больно.
      • Если вы не можете встретиться несколько дней, позвоните узнать, как у нее дела. Покажите, что вы по-прежнему думаете о ней.

   5. Не перестарайтесь. Хотя вы должны приложить все усилия, чтобы снова заслужить ее доверие, не следует стараться сверх меры, чтобы не показаться неестественным и играющим роль. Если из каждого вашего слова, из каждого действия будет видно, что вы просто стремитесь вновь добиться ее расположения, девушка решит, что вы с ней неискренни. Можете изо всех сил стараться снова завоевать ее, но не забывайте оставаться собой; в конце концов, это с вами она начала когда-то встречаться, не так ли?

      • Вы можете быть более заботливым, добрым и любящим, чем обычно, но вам не следует полностью забывать о себе. Обязательно уделяйте время собственным интересам и не посвящайте всю свою жизнь исключительно тому, чтобы сделать девушку счастливой.
      • Если все идет хорошо, можете подарить ей цветы или шоколад, но если вы делаете слишком много подарков, а она еще не готова, то ей может показаться, что вы пытаетесь купить ее любовь.

   6. Не давайте ей поводов для ревности. Чтобы девушка простила вам неверность, у нее не должно быть никаких причин бояться, что это случится снова. Когда вокруг есть другие девушки, можете говорить с ними, но не флиртуйте в открытую и по возможности не разглядывайте их слишком пристально. Когда вам звонят или вы получаете СМС, не выходите в другую комнату и не отвечайте с загадочным видом; скажите прямо, что это звонит мама или ваш приятель. Делайте все возможное, чтобы она видела: вы не засматриваетесь на других.

      • Положим, вы не в состоянии совсем перестать замечать других красивых женщин, но постарайтесь свести это к минимуму хотя бы в присутствии своей девушки. Подумайте, как сильно это ее расстраивает.
      • Если вы проводили время с друзьями и в компании были ваши знакомые девушки, скажите ей об этом сами, пока она не узнала от кого-нибудь еще.

   7. Постепенно возвращайтесь к любимым совместным занятиям. По мере того, как вы стараетесь заслужить ее прощение, вы и ваша девушка можете начать вместе делать вещи, которые любили раньше, будь то походы, готовка, просмотр всех фильмов-номинантов на "Оскар" этого года или игра в "Мафию" с друзьями. Вам не следует на нее давить, однако, когда вы оба будете готовы вернуться к старым привычкам, пусть она видит, как вы рады и благодарны, что все начинает возвращаться.

      • Не жалейте времени на то, чтобы приятно пообщаться со своей девушкой и дать ей почувствовать себя особенной. Все меньше и меньше концентрируйтесь на примирении и все больше и больше – на вновь обретенном удовольствии от ваших отношений.
      • Если она жаловалась на что-то, не связанное с нанесенной вами обидой (например, на то, что вы постоянно опаздываете на свидания), не забудьте принять это к сведению.

   Часть 3

   Вернитесь к нормальным отношениям

   1. Дайте ей почувствовать себя любимой. По мере того, как отношения становятся все прочнее, не забывайте напоминать девушке, как много она для вас значит. Если вы уже говорите "я люблю тебя", повторяйте это хотя бы раз в день; если нет, обязательно делайте ей комплименты и говорите приятные вещи, когда вы вместе. Пусть она знает и видит, как вы счастливы быть с ней и как вы любите ваши свидания.

      • Вы не должны душить девушку своей любовью, но и не должны принимать ее как должное. Не думайте, что, раз вы куда-то ходите вместе, она сама должна понять, что вы любите ее; выразите свои чувства словами и заботой.
      • Пишите ей нежные слова любви или даже напишите целое письмо о том, как она вам дорога.
      • Будьте внимательны. Если она упомянула новую книгу, которую хочет почитать, принесите ей эту книгу. Пусть она знает, что вы слушали.

   2. Найдите новое занятие для вас двоих. Хотя возвращение на привычные круги может придать вам ощущение большей стабильности, вы можете также открыть для себя что-то новое, что освежит отношения и не будет напоминать о том времени, когда вы обидели ее. Попробуйте вместе заняться новым видом спорта, записаться на курсы или даже устроить мини-отпуск и отправиться на выходные в кемпинг или на пляж. Это не значит делать все, чего захочет девушка, только чтобы ей угодить; это значит пробовать нечто новое и интересное, что понравится вам обоим.

      • Не нужно ничего слишком сложного. Научитесь вместе готовить пасту, отправляйтесь в боулинг или откройте для себя фильмы нового режиссера. Самое главное – сохранить ощущение свежести отношений.
      • Вы не должны сразу браться за много новых занятий. Постарайтесь делать хотя бы одну новую вещь каждую неделю или две, при этом продолжая заниматься и тем, что любили раньше и любите по-прежнему. Это укрепит ваши отношения.

   3. Общайтесь открыто. Чтобы поддерживать нормальные отношения, вы должны быть готовы общаться откровенно и как можно чаще выслушивать ее. Не держите чувства в себе и не проявляйте пассивную агрессию, когда сердитесь. Вместо этого найдите время поговорить со своей девушкой о любых проблемах в отношениях и понять друг друга. Внимательно выслушайте ее и узнайте, что ее беспокоит, а также расскажите, что по этому поводу чувствуете вы. Хорошая коммуникация – ключ к стабильным отношениям.

      • Важная часть коммуникации – научиться находить компромисс. Убедитесь, что можете найти решение, которым будете довольны вы оба, и что одному из вас не приходится постоянно уступать.
      • Научитесь читать выражение лица и язык тела своей девушки. Она может быть расстроена, но молчать об этом; спросите, что случилось. Она оценит, что вы настолько внимательны.

      Поймите, когда ничего нельзя исправить. К сожалению, возможен исход, что ваша девушка так вас и не простит, независимо от того, как вы пытались измениться ради нее. Если ваша вина слишком серьезна, чтобы восстановить отношения, то важно это осознать и вовремя прекратить. Если вы месяцами пытались воссоздать нормальные отношения, но постоянно возвращались к произошедшему, продолжали сражаться с прошлым и так и не смогли быть откровенными друг с другом, то, возможно, вам обоим придется признать, что ничего уже не исправить.

      • Если у вас возникло чувство, что ваша девушка так никогда и не сможет полностью вас простить, вам следует честно поговорить с ней об этом. Если так оно и есть, то чем раньше вы узнаете, тем лучше.
      • Если из-за вашего поступка отношения прекратятся, тогда лучшее, что вы можете сделать – это усвоить урок и не больше не совершать таких ошибок.
   • Если у вас с вашей девушкой сложилась неприятная ситуация, вы должны сделать главное: с самого начала дать ей понять, что любите ее и сделаете все, чтобы сохранить отношения. Даже если она виновата, возьмите вину на себя и скажите ей, что готовы проработать над ситуацией, чтобы вы могли справиться с проблемой вместе.