Как повысить шансы рождения именно дочери? «Заказать» пол будущего ребенка сегодня вполне реально. В лабораторных условиях яйцеклетку оплодотворяют не только нужной хромосомой, но еще и лучшей из них. Правда, доступен такой прогресс далеко не каждому. Повысить вероятность появления ребенка нужного пола можно просто и бесплатно. Один из таких методов – диета, изобретенная французскими учеными. Выясним, как питание может повлиять на пол ребенка, и какие продукты нужно есть для рождения девочки.

Планирование дочери

Паре, которая хочет завести младенца, в первую очередь, нужно подготовиться к появлению ребенка в принципе. Желательно, чтобы это был осознанный и взвешенный выбор. Важно, чтобы оба партнера были здоровы, состоялись в личностном и социальном росте. Полная подготовка к этому событию может занять от 6 месяцев до года, если будущие родители готовы скрупулезно готовиться.

Тщательный подход к беременности может значительно сократить риск рождения болеющей наследницы. Для начала молодым людям следует пройти полное обследование, особенно это касается женщины, но и здоровье мужчины играет важную роль. Рекомендуют убедиться в отсутствии хронических заболеваний, вирусных и грибковых. Обращают внимание на наследственные болезни, чтобы вовремя предотвратить возможную проблему.

Рекомендуют отказаться от синтетического белья и узкой одежды, которые плохо сказываются на репродуктивной функции обоих супругов. Еще за год до планируемого зачатия желательно отказаться от курения, обязательно избавиться от употребления любых наркотических средств, если такие проблемы имеются.

Будущей маме лучше заняться спортом за полгода или год до беременности. Здоровое женское тело легче переносит беременность и роды, снижает риск выкидыша. К тому же, если мышцы и кожа в тонусе, после появления ребенка они лучше сохраняют эстетический вид.

Мужчине, который готов стать папой малышки тоже нужно позаботиться о здоровой наследственности. Советуют отказаться от пива и сократить количество других алкогольных напитков. Слишком жирная еда тоже нежелательна, так как она отрицательно влияет на сперматогенез.

Минимум за полгода до беременности обоим супругам нужно отказаться от вредной пищи и продуктов с ГМО. Влияние последних на человеческий организм точно не изучено, поэтому лучше не рисковать собственным ребенком.

Все эти меры необходимы для того, чтобы подготовить пару к будущей беременности. Повысить вероятность появления девочки поможет питание, которое разработали ученые из Франции – Жак Лоран и Джозеф Столковски.

Диета: подготовка к беременности

После того, как супруги убедились в своем решении родить и вырастить девочку, прошли обследование и лечение (если нужно), можно приступать к более скрупулезной подготовке.

Упомянутые французские ученые проводили опросы в семьях, где рождались только дочки и там, где были только сыновья. Выяснилось, что родители мальчиков ели сытно с преобладанием и в рационе, а родители девочек любили пищу с и , питались умеренно. После этого ученые вели наблюдение за двумя группами молодых пар, одни были на , другие – для девочки. Результаты эксперимента показали, что такие диеты повышают шансы на появление ребенка желанного пола в среднем на 60%.

В отличие от «мальчиковой» диеты, чтобы зачать девочку придется снизить своего меню. Еще до французского эксперимента ученый Шигэ Сун отметил, что в худые годы войны и голода рождаются преимущественно девочки. Эту теорию подтверждают наблюдения за животными. На фоне нехватки еды они производят больше женских особей для того, чтобы популяция могла размножаться.

Был отмечен еще один интересный момент: девочками беременеют в основном сладкоежки. Поэтому первая рекомендация для будущих мам – балуйте себя сладеньким. Для десертов лучше выбирать натуральные и менее калорийные продукты. Для женщины, которая хочет забеременеть важно следить за собственным весом. Подойдут домашние желе, мармелад, варенье, безе. Сомнительные шоколадки, батончики с наполнителями и готовые кондитерские изделия лучше не употреблять.

• молочные продукты: пресный сыр ( , несоленая ), натуральный , ;
• овощи: , свежие и томаты, и ;
• ягоды: , черную смородину;
• фрукты: , и ;
• орехи и зелень;
• морепродукты;
• яйца;
• , и ;
• кальцинированные минеральные воды, и с молоком, напитки на основе молочной .

Важно выбирать продукты с высоким содержанием кальция и магния. Растительную пищу нужно есть в свежем виде, маринады и соления тем, кто хочет дочку лучше не есть. Рекомендуют добавлять больше молока в напитки и блюда, ввести больше яиц и сырых овощей.

Чтобы забеременеть девочкой советуют ограничить:

• острые и соленые сыры;
• жирное мясо, субпродукты, колбасные изделия, сосиски, копчености;
• жирную рыбу, икру;
• консервацию, маринады, соления;
• грибы;
• косточковые фрукты и ягоды: , ;
• крепкий черный кофе, и черный чай.

Кроме этого, советуют меньше употреблять продуктов, которые препятствуют всасыванию кальция. К ним относят сладкие газировки, .

Питание нужно построить так, чтобы женщина была сытой, но не переедала. Желательно следить за весом, если есть набор массы, калорийность и объемы пищи нужно снизить. Сладкое, каши и молочные продукты лучше есть в первой половине дня, а на вечер оставить рыбу, постное мясо и овощи. Жареное нужно исключить, преимущество следует отдавать вареной и печеной пище.

Лучше, если такой диеты придерживаются оба супруга. Мужчине, как и женщине, не рекомендуется набирать массу во время планируемого зачатия. Жирное мясо, фастфуд, газировки нужно заменить на домашние и полезные компоненты.

Во время соблюдения диеты важно периодически делать тесты на беременность. Придерживаться такого рациона советуют только до ее наступления. После подтвержденного оплодотворения можно есть все, что заблагорассудится. В короткий период до наступления токсикоза лучше баловать себя вкусным. Вынашивание девочки часто переносится сложнее, чем мальчика, поэтому не лишним будет дать себе расслабиться перед грядущей беременностью.

Повысить шансы появления дочери

Американские ученые Лендрам Шетлз и Дэвид Рорвик составили еще один способ спланировать пол ребенка по женской овуляции. Среди всех вспомогательных мер «программирования» пола медики считают, что этот вариант самый действенный. Итак, в чем он заключается.

Раз в месяц созревшая яйцеклетка движется от яичников к матке, она несет только Х-хромосому и живет не более 2 суток (чаще всего только 24 часа). Мужские сперматозоиды несут девичьи Х-хромосомы и мужские Y-хромосомы. «Мальчики» передвигаются быстро, но массово гибнут в кислотной среде женских половых органов. «Девочки» передвигаются размеренно и способны жить в женской утробе до 2 суток.

Чтобы зачать дочь, рекомендуют планировать половой акт за один-два дня до выхода яйцеклетки из яичников. Так девичьи хромосомы смогут спокойно дождаться овуляции и оплодотворить яйцеклетку, а у мальчиковых значительно сократятся шансы. В день овуляции и пару дней после нее лучше воздержаться от половых контактов, так как шустрые Y-хромосомы могут не оставить шансов медлительным Х-хромосомам.

С помощью специальных тестов из аптеки можно определить момент овуляции. Также используют методы измерения базальной температуры, перед овуляцией она поднимается. Можно на этот счет посоветоваться со своим гинекологом, врач должен заблаговременно взять анализы, на основе которых сообщит максимально точную дату.

Больше методов: невероятно и не факт

Используют еще несколько методов, чтобы повысить шансы появления на свет девочки. Одна из таких мер – выбор сексуальной позиции. Считается, что для зачатия дочери нужно выбирать позы с неглубоким проникновением. Так повышаются шансы у сперматозоидов-девочек. Поскольку путь к матке удлиняется, мужские хромосомы не выживают и освобождают путь своим «соперницам». Нужную глубину проникновения может обеспечить «миссионерская» позиция, «наездница» или «ложки».

Помимо этих методов используют таблицы с расчетами по обновлению крови. Считается, что пол ребенка может зависеть от того, чья кровь из родителей «моложе». У мужчин она обновляется раз в четыре года, у женщин раз в три года. Родится у пары сын или дочь зависит от того, чья кровь обновлялась последней: если папина – мальчик, если мамина – девочка.

Посчитать это можно способом формулы. Возраст мужчины прибавляется к возрасту женщины, полученное число нужно умножить на дробь ¾. Если получившееся число имеет остаток кратный двум или не имеет его вообще, значит у пары будет мальчик. Если в остатке остается единица – будет девочка. Считать нужно вручную, без калькулятора.

Зависимость пола малыша от крови родителей заложена еще в одну таблицу. В ней вычисляется резус-фактор обоих партнеров. Считается, что совпадение резусов говорит о высоких шансах зачать мальчика. Если у одного партнера резус-фактор отрицательный, а у второго положительный, вырастает вероятность зачатия дочери.

Последних два метода вызывают сомнения в эффективности. В случае с возрастом родителей паре придется ждать годы, чтобы кровь обновилась «нужным образом». Метод с резус-факторами, скорее, беспощаден: если очень хочется дочь, а кровь партнера «не та», выходит, нужно менять партнера? Никаких научных оснований последние способы под собой, конечно, не имеют. Все, на чем они могут основываться – неизученная статистика.

Несмотря на абсурдность многих способов планирования пола ребенка, молодые пары используют и их. Например, народные поверья нередко пользуются популярностью в таких вопросах. Чтобы зачать девочку наши прабабушки обматывали мизинец на правой руке ниткой, головой спали на юг, а «грешили» только по средам, пятницам и воскресеньям.

Такие мероприятия спустя много лет могут стать забавными историями для сына, о том, как родители пытались завести дочь. В целом, в желании зачать девочку можно использовать любые методы, которые не вредят здоровью, все они имеют право на жизнь – а вдруг? Главное будьте готовы полюбить и сына, и дочь.

Если Вы мечтаете заплетать косички, завязывать бантики, и предпочитаете розовый цвет голубому, для достижения этой цели попробуйте воспользоваться несложными рекомендациями, которые предлагает французская диета для зачатия девочки.

Принцип действия такой диеты состоит в том, чтобы в период подготовки к зачатию насыщать организм ионами кальция и магния, которые содержатся в большом количестве в свежей зелени и молочных продуктах. Продукты же, которые содержат калий- и натрийсодержащие ингредиенты, нужно ограничить или даже временно исключить из рациона полностью. Так как эта диета недолговременная и проводится до беременности, то никакого вреда организму женщины и плода она не нанесёт.

Желая зачать девочку, любое мясо (свинину, говядину, телятину, баранину) надо употреблять в пищу в ограниченном количестве. Нельзя есть колбасы, ветчину, солонину, копчености. Рыбные блюда готовятся только из свежей или быстрозамороженной рыбы. Нельзя есть сушёную, копчёную, солёную или маринованную рыбу, а также продукты из ракообразных.

Овощи, способствующие зачатию девочки – это баклажаны, перец, отварные томаты, огурцы, свекла, морковь, спаржа, шампиньоны, кресс-салат, салат-латук, горошек, зелёные бобы. Необходимо ограничить употребление картошки, исключить употребление сухих или консервированных овощей, все виды капусты, а также кабачки, сырые томаты, шпинат, белую фасоль, ревень, чечевицу, грибы.

Фрукты, входящие в диету для зачатия девочки — это лимоны, грейпфруты, яблоки, груши, клубника, малина, арбузы, айва, ананасы, манго. Не нужно употреблять в пищу апельсины, бананы, дыни, абрикосы, сливу, черешню, смородину.

Из молочных продуктов рекомендуются молоко, творог, сметана и сливочные сырки. Из напитков разрешаются соки из перечисленных выше фруктов и ягод, а также чай, какао, минеральная вода с повышенным содержанием кальция. Из выпечки можно есть хлеб и различную домашнюю выпечку без дрожжей и без соли, а это значит, что хлебобулочные изделия промышленного производства исключаются. Нежелательно употребление чернослива, кураги, изюма, фиников и фиг.

Можно пить травяные чаи и настои, употреблять в пищу больше душистой зелени. Нельзя использовать в пищу соль, соду, дрожжи, маргарин, кетчуп, оливки, корнишоны и солёное масло.

Тем, кто хочет зачать ребенка, придерживаясь французской диеты для зачатия девочки, нужно начать питаться по ней за месяц до зачатия. После зачатия ребёнку нужны все вещества для правильного формирования зародыша, поэтому любые диеты исключаются.

Обычно для женщины сама радость познать материнство выступает конечной целью. Но некоторые мечтают именно о девочке, которой, как им кажется, они смогут дать больше и в будущем стать с ней лучшими подругами. Потому для них возникает вполне конкретная проблема – как правильно зачать девочку 100 процентов.

Самый точный метод зачатия дочки

Ввиду большого количества исследований в области деторождения и различных народных наблюдений, выявлено несколько методов, как зачать девочку 100 процентов, отзывы об эффекте которых весьма обнадеживающие. Рассмотрим наиболее точные и достоверные из них.

Чтобы разобраться в процессе зачатия, необходимо вернуться к курсу анатомии, где четко прописаны особенности о возможном определении пола малыша. Напомним общие правила:

• Женская яйцеклетка имеет только Х-хромосому.
• Сперматозоиды у мужчин существуют двух типов: Х и Y. В первом случае эмбрион будет женского пола, во втором – мужского.
• Y-сперматозоиды очень подвижны и быстрее достигают клетки, но характеризуются малой жизнеспособностью. Они не способны выдержать высокую температуру, характерную для женских путей, а потому гибнут максимум через сутки.
• Сперматозоиды Х типа характеризуется медлительностью, но долгим сроком жизни. Они способны продержаться до 3-5 дней.

Получается, что именно от того, какой из сперматозоидов встретится с половой клеткой и зависит будущий пол. Вроде бы это не зависит от женщины? Отнюдь. Если правильно рассчитать время для оплодотворения, основываясь на вышеуказанных правилах, все получится по плану.

Итак, поскольку сперматозоиды типа Y очень быстрые, они скорее достигнут клетку, чем нужные нам в данном случае Х. Поэтому важно не осуществлять половой акт именно в момент овуляции. Иначе наши долгожданные Х-сперматозоиды не поспеют за Y. Зная, что Y погибнет в течение суток, необходимо провести акт зачатия за 2-3 суток до ожидаемой овуляции. Что при этом происходит:

1. Сперматозоиды Y погибнут за день до овуляции.
2. Сперматозоиды Х будут медленно продвигаться по половым путям.
3. В момент овуляции женская клетка поступит в трубы для движения к матке, где и встретится с «нужными» клетками.
4. Происходит оплодотворение.
5. Женская клетка поступает к матке и закрепляется на ее стенке.
6. Процесс завершается благополучным зачатием.

Сложность способа, как зачать девочку 100 процентов по овуляции, состоит в правильном и точном определении этого дня. Но сегодня для этого существует несколько вариантов, каждый из которых достаточно актуален:

• Использование покупных тестов для анализа мочи. Они покажут положительный результат накануне, т.е. за день до овуляции. В нашем случае лучше один месяц потратить на тестирование, а во втором проводить их повторно и сравнивать. Ведь нам нужно выявить момент за 2 дня до яркой полосы.
• Прибор для определения даты по слюне . Здесь потребуется действовать аналогично. Не дожидаться ярко выраженного листа папоротника, а выбрать день накануне.
• Замеры базальной температуры. Если несколько месяцев вести графики, вы сможете определить «нужный» день заранее, на основании сверки результатов. Овуляция на нем будет отмечена спадом с последующим ростом.
• Наблюдение за физиологическими изменениями . Накануне овуляции грудь будет болезненной, низ живота может немного болеть, а влагалищные выделения изменят свою структуру.
• Ультразвуковое исследование. Это наиболее точный метод. Врач увидит процесс развития фолликула и сообщит, когда ожидать выхода клетки.

Если же у женщины регулярный цикл, она может просто рассчитать нужный день по специальной формуле, отняв от длины цикла 14. Этот параметр одинаковый для всех женщин, ведь именно столько дней длится вторая фаза, после выхода клетки.

Таблицы прогнозируемого пола – особенности

В последнее время широко применяют календари , составленные специалистами и помогающие в определении пола новорожденного по определенным критериям.

Для того чтобы разобраться, как зачать девочку 100 процентов, таблица китайская или японская вполне могут пригодиться. Первая работает по двум параметрам: возраст будущей мамочки и месяц зачатия. На пересечении выбранных характеристик указан вероятный пол малыша.

Пользоваться ею очень просто. Нужно выбрать строку соответствующую своему возрасту и посмотреть, в какой из ближайших месяцев прогнозируют девочку. Возможны проблемы с определением, если овуляция у женщины приходится на конец или начало месяца. В этом случае могут подойти значения за два рядом стоящих месяца. А если там прогноз разного пола? Лучше тогда учесть дополнительно советы из предыдущей главы и таким образом увеличить свои шансы.

Вторая из наиболее популярных таблиц – японская, несколько отличается по внешнему виду и критериям учета. Работать с ней нужно поэтапно. В первой таблице необходимо выбрать месяца рождения будущих родителей:

На стыке значений указано контрольное число. Запоминаем его и переходим к толкованию по следующей таблице:

Определять пол нужно по такому алгоритму:

1. Найти столбец с контрольной цифрой.
2. В нем располагаются месяцы для зачатия.
3. В графе «девочка» проставлены крестики. Большое их количество говорит о значительной вероятности зачатия именно дочери.
4. Ориентироваться лучше на наиболее «значительные» месяцы, отмеченные 3, 5 или 10 крестиками

Если изучать проблему, как зачать девочку 100 процентов и отзывы по таблицам, стоит отметить благоприятную тенденцию. В большинстве случаев дамы, использовавшие такие методы прогнозирования, остались довольны результатом.

Зачатие девочки по датам

В поверьях нашего народа есть свой способ определения по датам. Чтобы гарантированно получить дочку, нужно день зачатия наметить на четную дату, если женщина родилась четного числа и на нечетную – если нечетного. Насколько он точен, сказать трудно, так как нужно четко знать день зачатия, а ведь женщины в момент планирования детей, стараются не пропускать благоприятный день овуляции, который длится 1,5-2 дня.

Анализы крови

Еще один научный метод, как зачать девочку 100 процентов – по крови (группе или резус-фактору). Все знают, что на этапе планирования, будущих родителей просят сдать анализы. Необходимо это для сопоставления их резус-факторов. При их несовпадении иногда беременеть парам не удается годами. Особо неприятная ситуация, когда у женщины отрицательный резус. Это провоцирует отторжение сперматозоидов другого типа. Что касается пола, больше вероятности получить дочку, если у родителей резусы одинаковые.

По сопоставлению группы крови шансы на девочку велики у таких пар:

• У будущей мамы I группа: у отца I или III.
• У мамы II: у отца II или IV.
• У мамы III: у отца I.
• У мамы IV: у отца II.

Диета и особенности питания для зачатия дочки

Кроме вышеперечисленных методов, многие ученые сходятся, что режим питания или специальная диета смогут повлиять на пол до момента зачатия. Это обусловлено тем, что для каждого вида сперматозоидов более необходимы определенные минералы:

• Y-сперматозоиды нуждаются в калии и натрии, которые увеличивают время их жизни.
• Для Х-сперматозоидов более необходим кальций и магний.

Таким образом, чтобы увеличить шансы родить девочку, нужно несколько ограничить потребление калий- и натрийсодержащих продуктов, а увеличить, соответственно, продукты, насыщенные кальцием и магнием. К таким относятся:

• огурцы, баклажаны, свекла, морковь, перец, помидоры;
• бобовые, спаржа;
• яблоки, груши, клубника, малина;
• лимоны, манго, ананас;
• арбуз;
• сухофрукты, орехи (фундук и арахис);
• молоко, творог, сметана;
• яйца;
• рыба, морепродукты;
• кролик, курица;
• рис, овсяная крупа, манная.

Обязательно следует ограничить потребление сахара, соли, картофеля, сыра, мясных продуктов (свинина, говядина). Хлеб лучше выбирать без дрожжевой и несоленый.

В этом видео вы найдете еще некоторые советы, как зачать девочку 100 процентов:

Озаботившись проблемой, как зачать девочку 100 процентов и поменяв рацион, стоит помнить о здоровье и, что еще более важно – о будущем малыше. Ему потребуется множество витаминов и микроорганизмов в момент развития. Поэтому свою диету стоит согласовать с врачом. Важно, чтобы ребенок не чувствовал недостатка в каких-то элементах. Врач может порекомендовать изредка включать в питание некоторые из «запрещенных» продуктов. Волноваться не нужно. Если не потреблять их в чрезмерном количестве, никаких последствий быть не должно.

Также заранее стоит отказаться от любых диет, ели вы планируется ребенка. Организм не должен быть изнуренным. Необходимо хорошо и качественно питаться, больше находиться на свежем воздухе, избегать стрессов, больше отдыхать, совершать пешие прогулки. В таком благоприятном состоянии и переходить к вопросу деторождения.

Онлайн календарь: расчет по калькулятору

Каждый способ имеет своих сторонников, а потому использовать их для своего спокойствия допустимо. Наиболее достоверный, конечно, первый – основанный на биологических процессах. Поэтому, если очень уж хочется родить доченьку, стоит комбинировать все методы: заблаговременно несколько изменить режим питания, пройти анализы в больнице на совместимость с будущим отцом, определить день по таблице и выбрать нужный день для полового акта.

Напоследок рассмотрим еще один вариант, как зачать девочку 100 процентов: калькулятор на женских сайтах. Сегодня они предлагают рассчитывать благоприятные дни на основе параметров женского цикла, а также прогнозируют будущий пол.

Для этого необходимо выбрать свой способ расчетов, исходя из известных параметров: по двум датам последних месячных, по длительности цикла. Также необходимо выбрать «включить» в расчет пол ребенка и назначить длительность – пол года или несколько месяцев.

Результат покажет благоприятные даты, окрашенные цветами. Нам нужно обратить внимание на розовый цвет, это оптимальное время для зачатия дочки. Такие калькуляторы удобны тем, что можно провести расчет на несколько месяцев и сохранить у себя результат. Потом потребуется только «подсмотреть» нужную дату.

Попробую объединить в одном месте все, что я нашла на эту тему.

Время полового акта.
Пол будущего малыша программируется во время зачатия, отсюда и будем плясать. Чтобы зачать именно девочку, необходимо заниматься любовью сразу после окончания цикла. Чем ближе секс к моменту овуляции, тем больше вероятность зачать мальчика.

Поза.
Это тоже важно. Для зачатия девочки рекомендуется воздержаться от поз с глубоким проникновением, лучше остановиться на миссионерской позе.

Числа.
Согласно Китайскому календарю планирования пола, необходимо сложить три показателя: свой возраст, месяц своего рождения и месяц предполагаемого зачатия. Если в сумме получится четное число – будет девочка.
Например. Я родилась в мае 1973 года, складываю 5 (месяц) и 36 (мой возраст), получается 41. Значит, чтобы зачать девочку, мне необходимо делать это в любой нечетный месяц (май как раз походит: 41+5=46!).

Диета.
Похоже, это самый конкретный способ зачать девочку. Я нашла целое специальное меню.
Напитки : кофе, чай, шоколад, какао, кальциевые минеральные воды (не рекомендуется консервированный фруктовый сок, кока-кола, газированные напитки).
Мясо : говядина, телятина, свинина, баранина в ограниченном количестве. (Не рекомендуется: колбасы, ветчина, солонина, копчености, фрикадельки, жаркое). Рыба – свежая, быстрозамороженная. (Не рекомендуется: копченые, сушеные и соленые рыбы, рыбные консервы в маринаде, ракообразные, креветочное масло).
Молочные продукты: молоко, сливочные сырки, творог. (Не рекомендуется: все сыры и мороженое). Хлеб без соли, печенье без соли, домашняя выпечка без соли и без дрожжей. (Не рекомендуется: хлеб обычный, обычное печенье, кондитерские промышленные изделия).
Крупы: рис, манка. (Не рекомендуется: кукуруза). Овощи: картошка в ограниченном количестве, баклажаны, спаржа, свекла, морковь, шампиньоны, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, салат-латук, горошек, перец, стручковый лук, вареные томаты. (не рекомендуется хрустящий картофель, консервированные овощи, шпинат, ревень, все виды капусты, грибы, кабачок, сырые томаты, сухие овощи, белая фасоль, чечевица).
Сухие фрукты: несоленый миндаль, фундук, арахис. (Не рекомендуется: фиги, изюм, сушеные абрикосы, финики, чернослив, соленые сухофрукты).
Свежие фрукты: яблоки, груши, клубника, малина, ананасы, персики, грейпфрукты, лимоны, арбуз, манго, айва, черешня. (Не рекомендуется: слива, абрикос, черешня, банан, апельсин, смородина, дыня).
Разное: сахар, мед, варенье, желе, свежая сметана, яйца, душистые травы. (Не рекомендуется: соль, дрожжи, сода, корнишоны, оливки, маргарин, соленое масло, кетчуп.

Сейчас очень модно планировать пол ребенка с помощью диетического питания, народных примет, поз и т. д. Французы исследовали семьи, которые планировали детей с помощью специальных диет, и нашли взаимосвязь между употребляемыми родителями продуктами и полом будущего ребенка. На основе результатов их исследований продукты можно разделить на 2 категории – и способствующие зачатию девочки.

Прежде всего, какого бы пола ребенка вы ни желали родить, организм следует подготовить. За 3 месяца до зачатия ребенка обоим родителям следует употреблять следующие продукты/препараты:

1. Свежие овощи, зелень и фрукты, особенно те, которые . Он очистит организм родителей, зарядит энергией, придаст сил.
2. Таблетки фолиевой кислоты (). Фолиевая кислота – очень важный элемент при планировании беременности, она предотвращает развитие врожденных пороков нервной трубки, обеспечивает правильное формирование плаценты. Употребляйте продукты, богатые фолиевой кислотой, – молоко, мясо, зелень и зеленые овощи.
3. Препарат, содержащий , чаще это Йодомарин, и , грецкие орехи, которые служат источником йода. Дефицит йода может послужить причиной выкидыша на ранних сроках, негативно повлиять на умственные способности ребенка.

Женщинам советуют нормализовать свой вес, немного похудеть. Доказано, что легче забеременеть девочкой могут женщины стройные или худенькие. Кстати, женщины, сидевшие на низкокалорийной строгой диете, девочек рождают чаще.

Что есть для зачатия девочки

Овощной салат без добавления соли удачно дополнит рацион женщины, желающей забеременеть девочкой.

Для того чтобы яйцеклетка привлекла сперматозоид с Х-хромосомой, нужно есть пищу, богатую и , избегать соленого. Будет просто замечательно, если перейдете на молочно-яичное питание с добавлением отварного мяса, свежих овощей и обязательно сладеньких десертов.

• Девочками беременеют сладкоежки. Обратите внимание, что большинство ваших подруг-сладкоежек рожают девочек. Поэтому шоколад, конфеты, мармелад – это все сейчас пойдет вам на пользу.
• Как было написано выше – молочная диета. Это значит, что молоко должно присутствовать в составе крупяных каш и пюре из , добавляться в горячие напитки (чай, кофе, какао), можно просто пить молоко с печеньем. К оладьям и блинам выбирайте начинку из сыра и творога, подавайте это блюдо со сметаной. Балуйте себя и любимого супруга глазированными сырками, йогуртами и творожками.
• . Обязательно готовьте блюда из яиц – яичницы-глазуньи, суфле, омлеты. Добавляйте яйца в тесто для блинов, выпечки, пельменей и т. д.
• Хлеб и выпечка. В этой диете хлебобулочные изделия приветствуются в изобилии. Если вы печете самостоятельно, то добавляйте в тесто молоко и яйца, а вот соль и дрожжи брать не стоит.
• Из овощей можно практически все – баклажаны, болгарский перец, горошек зеленый, фасоль, лук, салат и другая зелень. Овощи лучше есть в сыром или вареном виде, маринованные овощи содержат большое количество соли.
• Из фруктов отдайте предпочтение яблокам, грушам, винограду, цитрусовым, можно есть ягоды – малина, вишня, клубника.
• Из напитков уделите пристальное внимание кальцинированным водам и напиткам на основе молока, молочной сыворотки.
• Для родителей, желающих родить девочку, из отдела сухофруктов лучше взять изюм и орехи (кешью, миндаль, арахис, фундук). Богаты магнием тыквенные семечки, кунжут и отруби.

Что нежелательно есть, если хочется родить девочку

Соль и все соленые продукты. Кроме содержащегося натрия, который препятствует зачатию плода женского пола, соль препятствует усвоению необходимого для девочки кальция.

Жиры животного происхождения – это сало, жирное мясо и даже в больших количествах сливочное масло.

Из молочной продукции: соленые сыры, подсоленное сливочное масло, растительно-сливочный спред.

Готовые мясные продукты с содержанием соли – копченые, сырокопченые колбасы, ветчина, мясные рулеты, паштеты, мясные консервы.

Пореже нужно есть рыбу. Отказаться от вяленой красной рыбы, любых видов соленой, копченой и сушеной рыбы. Под строгим запретом консервированная рыба.

Из овощей: не стоит есть маринованные овощи, следует ограничить количество картофеля, и тыквы. Не ешьте грибы. Ну если уж очень захотелось, то приготовьте свежие малосоленые шампиньоны.

Фрукты и ягоды: ограничьте употребление косточковых (абрикосы, вишня, слива, персик, нектарин), бананов, авокадо, дыни и ананаса.

Мясо. Конечно же, мясо есть надо, но не более полагаемой суточной нормы, т. е. на двоих в день 220 г будет достаточно. Лучше есть малосоленое отварное мясо или приготовленное на пару.

Рыба. Рыбу лучше есть не чаще 1–2 раз в неделю, а лучше заменить ее креветками, кальмарами, крабами и икрой.

Ограничить следует и употребление продуктов, замедляющих всасывание кальция: газированные напитки (особенно кока-кола), крепкий черный чай и кофе, мешает всасываться кальцию также щавелевая кислота из щавеля, и шпината.

После зачатия диету стоит бросить и есть все что захочется, пока не наступил токсикоз, который при беременности девочкой встречается гораздо чаще и гораздо сильнее, чем при вынашивании мальчика. Организм женщины должен получить то, чего ему не хватало во время диеты, обычно это те продукты, которые запрещались, и отказываются от сладкого и молока ради рыбки и колбаски с кусочком хлеба и помидором.

Помните, что диеты не дают стопроцентной гарантии, но позволяют приблизить заветную мечту.