Люблю мужа, но не могу перестать думать о другом… (фото favim.ru)

Несколько дней назад ко мне обратилась моя подруга за советом. Она замужем уже 5 лет, есть ребенок. А потом случилась типичная ситуация «Я замужем, он женат». Я никогда не была сторонницей обманов, любовных треугольников, квадратов, но при этом старалась не осуждать категорично. Никогда не знаешь, что случится именно с тобой завтра:

«Сама не понимаю, как это произошло. Замуж вышла по любви, и сейчас люблю мужа. Если бы он был на моем месте, и я узнала, что он с кем-то встречается, я бы жутко ревновала, плакала, пыталась удержать. И в то же время не могу выкинуть другого из головы… Мы познакомились на работе, он — клиент фирмы. Сначала просто общались по рабочим вопросам, потом перешли на более неформальную форму общения, но все по тем же рабочим вопросам. Потом вместо делового «здравствуйте» он стал мне говорить «привет». Когда договаривались о встречах по работе, он неоднозначно шутил с сексуальным подтекстом. Сидим в его машине, дела обсудили, но не прощаемся. Он смотрит на меня, а я робко опускаю глаза, отворачиваюсь в сторону как маленькая девочка. Но улыбаюсь, мне приятно его внимание. В итоге сама первая прощаюсь, открываю дверь и выхожу. И вот уже 2 дня, как не могу выкинуть его из головы. Нашла страницу в социальных сетях, посмотрела фото его жены. Жена красивая. И сын есть, чуть старше моей дочки. В общем, я замужем, он женат, у обоих дети, а я не знаю, что мне делать. Ловлю себя на мысли, что он мне нравится, и не знаю, как выбросить его из головы. Боюсь сделать то, о чем буду потом жалеть. Мужа потерять не хочу, обманывать тоже — он не простит. Но и с другим не могу прекратить общаться, он — важный клиент, который пришел по рекомендации. Распрощаться или испортить с ним отношения может стоить мне карьеры. Что делать?»

Возможно, это просто быт. Жена и муж, каждый день которых проходит в суматохе и занят лишь решением домашних и рабочих вопросов, перестают замечать друг друга, говорить друг другу «я тебя люблю», украдкой целоваться, обнимать друг друга. Романтика куда-то исчезает, перестаёт действовать. А женщина, лишенная комплиментов, теряет уверенность в своей привлекательности. Каждой женщине хочется знать, что она привлекательна, красива, любима. Невинный флирт с другим мужчиной снова дает ей эту уверенность, и ей хочется ещё и ещё испытать это чувство. Как быть в ситуации «Я замужем, он женат»? Вспомните, как Вы полюбили мужа, за что Вы его полюбили. Вспомните Ваше первое свидание, первый поцелуй, секс. Вспомните, как ждали очередной встречи с мужем ещё до того, как стали жить вместе. Переключите свое романтическое настроение на мужа, пригласите его на свидание, отправьте детей к маме и займитесь страстным , снова делайте те вещи, которые делали вместе до появления ребенка. Ну а, если совсем не помогает, подумайте, что бы Вы почувствовали, если бы Ваш муж стал встречаться украдкой с другой женщиной? Если ревность закралась в Ваш мозг, значит, чувства ещё есть. Попробуйте спасти свой брак. Ну а если равнодушие непоколебимо, тогда, действительно, что-то стоит менять в жизни. Только не потому, что сейчас Вас кто-то привлекает — Вы не можете знать, уйдет ли от своей жены Ваш несвободный любимый и чем в итоге закончатся Ваши отношения: новым замужеством или болезненным расставанием и разочарованием. Если с мужем Вас уже ничего не связывает и мысли о

Мне 35, замужем 10 лет, 2 детей. Дома всё хорошо и стабильно. Влюбилась в своего клиента (я мастер по маникюру). Ему 32, красивый, высокий, притягательный. Женат 14 лет.
Сначала просто хотела влюбить его в себя для поднятия самооценки, возможно, сделать любовником для постели. Используя различные хитрости, добилась его внимания. Через несколько процедур взял меня за руку, потом написал в соцсетях и началась интимная переписка. Говорил, что давно на меня смотрит и испытывает вполне понятное желание.
Я сразу сказала, что люблю мужа, а ты мне нужен только для постели. Но с близостью он не спешил. Чаще приходил ко мне на работу- поцелуи тайком, держание за руки, диалог глазами... Переспали мы только через 4 месяца таких отношений, когда уже стали сходить с ума друг от друга. Всё было красиво. После этого он звонил несколько раз в день, писал.
Как я узнала от третьего лица, его жена обладает экстрасенсорными способностями и узнала бы об измене сразу.
Через неделю муж узнал о переписке, и я сказала об этом любовнику. Заметила, что испугался. После этого он пропал. Заходя на его страницу в соцсети, видела, что слушает грустные песни о любви.
Через пару недель пришёл ко мне на маникюр. Я не стала выяснять отношения, ведь никто никому ничего не обещал. Он сказал, что жена знает об измене, но не знает с кем. Глаза у него были грустные, а может мне так показалось.
А ещё через пару недель и прослушивания грустной музыки просто удалил свою страницу.
Вот теперь не знаю, остыл он или наоборот влюбился так, что сам испугался.
Как понять, отпустить и забыть?

Anyuta33

Евгения Сергеева

Администратор , Москва

Anyuta33, добрый день. Что думает, чувствует и хочет другой человек никому знать не дано. Поэтому мы можем так же как и Вы только строить догадки. А вот как отпустить сможет подсказать психолог. Специалист ответит в теме через некоторое время. Рекомендую к прочтению статьи и

Anyuta33, здравствуйте, Анна! Подскажите, пожалуйста, у вас и у любовника впервые возникли отношения "на стороне"? Как ваш муж отнесся к переписке?

Здравствуйте! У любовника отношения на стороне не впервые. Последние с его слов были год назад.
Муж был просто обескуражен. Ведь у нас всегда была любовь и взаимопонимание, а тут как нож в спину. Доверие ко мне пошатнулось.

А я впервые решилась на измену.

Anyuta33

А у вас впервые такие отношения? Как бы вы хотели, чтобы развивались ваши отношения с любовником? Попробуйте описать подробно.

Павел Кушнер, такие отношения впервые. После 10 лет тихой семейной жизни, это было как цунами, накрыло волной страсти.
Мужчина он умелый и опытный в сексе, как я поняла, и то, о чем мы говорили в переписке, я переносила на мужа. Наша интимная жизнь с мужем заиграла новыми цветами. Я почувствовала себя более смелой, сексуальной и женственной. Даже на работе обратили внимание на мои огоньки в глазах.
Отношения с любовником я планировала так, чтобы встречаться с ним раз в месяц, переспать, получить новые ощущения и эмоции и разбежаться до следующего раза. Причем об этом же и говорила ему. Никак не хотела прикипать к нему сердцем и душой, а получилось совсем не так, как планировала. Он наоборот пытался пришить меня к себе эмоционально, а не физически. Как только я ему говорила, что надо завязывать с этим, раз ты мне не даёшь то, чего я хочу, как он сразу активизировался, кидал мне в соцсетях песни про любовь с намёком по теме.
Но, возможно, это было сделано умышленно, чтобы я придумала сама себе, что он ко мне испытывает какие-то чувства.

Anyuta33

Анна, опишите чувства, которые в настоящее время испытываете и которые не дают вам покоя, какие наиболее сильные, какие менее сильные?

Больше всего меня угнетает и разрывает изнутри то, что я не понимаю причину отдаления. После этого он говорил и писал, что всё было хорошо. Когда приходил последний раз на маникюр, я спросила, почему пропал. Если остыл, так и скажи, я пойму, на что он ответил, что не остыл. Мы всегда были откровенны и честны друг с другом, потому что не надо было строить отношения и удерживать кого-то. Я негодуют от того, что его слова не совпали с поступками.
Ловлю себя на мысли, что хочу близости с ним, больше, чем с мужем. Иногда представляю его вместо мужа в постели, и от этого себя ненавижу. Постоянно прокручиваю в голове моменты свиданий, его слова, глаза, какими он на меня смотрел.
Иногда приходит понимание того, что это была лишь игра с его стороны, и от этого больно и хочется выть во весь голос. Обида. Обида и непонимание причины- это сильные стороны эмоций. То, что я пытаюсь посмотреть на ситуацию с его точки зрения и иногда даже понимаю его, но это увы, очень слабо

Anyuta33

Но ведь взаимоотношения "на стороне" и есть игра в любовь, это фрагментарные отношения, которые с одной стороны яркие, а с другой всегда сопряжены с тревогой (быть раскрытыми). Как правило они и остаются яркими из-за редкости встреч. Вы писали, что планировали встречаться раз в месяц. А сейчас, учитывая, что ваш муж узнал о ваших взаимоотношениях (он узнал или догадывается?) вы смогли бы встречаться с любовником?

Павел Кушнер, мне удалось убедить мужа, что была только переписка, о факте измены он не знает наверняка.
Да, я хотела бы продолжать редкие встречи с любовником, может быть даже реже, чем планировалось, но теперь была бы более осторожна и без переписки, чтобы не иметь психологической связи с ним.
Но поскольку это невозможно, то хочу скорее отделаться от воспоминаний и тех чувств, которые не дают покоя.

Anyuta33

Анна, в первую очередь необходимо принять тот факт, что подобные отношения специфические и могут прерваться в любой момент, поскольку являются рискованными.
Вы ранее писали, что испытываете сильную обиду на любовника и испытываете чувство ненависти к себе.
Можете рассказать подробнее, с чем связаны эти чувства: какие мысли или воспоминания провоцируют их? На что побуждают вас эти чувства? Что вам хочется сделать, испытывая их?

Павел Кушнер, постараюсь объяснить. Обида за то, что ушёл по английски, ничего не сказав, хотя убеждал, что мы друзья. А разве друзья так поступают? Да, я очень привязалась к нему, одновременно осознавая, что этот человек не имеет морального права пользоваться моей душой. Обидно, что сама попалась на ту удочку, которую готовила для него (влюбить в себя). Злюсь на себя за то, что не могу заставить мозг не думать о нём, не вести с ним внутреннего диалога, не могу сосредоточиться ни на чём.
Пытаюсь читать, смотреть фильмы, но не могу поймать сути.
Вы спрашиваете, на что побуждают меня эти мысли? Если я правильно понимаю, Вы намекаете на суицид? Нет!!! У меня дети и любимый муж! Я не имею на это права. И потом, ни один человек не стоит этого, тем более этот.
Я с самого начала этих отношений знала, что рано или поздно они закончатся, но не думала, что это произойдет так мерзко.

Anyuta33

Анна, я имею в виду, что может быть вы хотите встретиться с этим человеком и обсудить вопросы, из-за которых страдаете? Вы можете это сделать? Это может вам помочь?

Павел, нет, не хочу ни видеть, ни слышать, ни вообще что-то либо знать о нём. Телефона его у меня больше нет, в соцсетях удалился. Да и бегать за ним нет никакого желания, тем самым лелеять его эго. У него и так завышена самооценка, а тут я со своими звонками..
Нет. Если не хочет, я не должна напоминать о себе; этим сделаю хуже для себя же.

Anyuta33

Анна, вы сейчас горюете, посколько ощущаете себя брошенной, это нормальная реакция на данные события и может длиться несколько месяцев.
Все, что можно в настоящий момент - это принять пережитый вами опыт. Рассмотреть его с разных сторон. Сделать выводы и пытаться отвлекаться.
Можете поразмышлять на тему того, что положительного и отрицательного вы получили в пережитом вами опыте? Можете расписать ваши мысли по этому поводу подробно?
Если навязчивые воспоминания и мысли не будут давать вам покоя, то может помочь психотерапия, например, основанная на методе психодрамы. Вы можете найти в вашем городе специалиста по данному направлению. Также я имею опыт проведения психодраматических сессий, в том числе удаленно по скайпу.

Павел, добрый день! Конечно, есть много положительных сторон у этой истории. Я стала ощущать себя по- новому, я снова пережила влюблённость, эйфорию, страсть. В конце- концов изменилась внешне в лучшую сторону. С мужем обновились чувства. Он меня простил и делает всё, чтобы мне было хорошо с ним и не скучно.
Для себя я вынесла то, что мой муж- идеальный мужчина и лучше него никого нет. Я очень скучаю без него на работе и если он задерживается. Он бы точно не ушел молча.
Почитала статью на вашем сайте про людей- проводников и решила, что это было испытанием для меня, уроком, чтобы больше такого не повторилось со мной. Чтобы я расставила для себя приоритеты.
Пообщавшись с Вами, посмотрела на все это как бы со стороны. Спасибо за это огромное! Поняла, что просто нужно время, чтобы улеглось и прошло.
Представила, что будет, если он снова придет в нашу парикмахерскую? (Конечно ко мне на процедуру придти у него совести не хватит, да я и не приму его, как клиента.) А ничего не будет. Пройду мимо, даже не посмотрю в ту сторону. Он для меня чужой.

Павел, на мой взгляд, очень правильно повел линию разговора со мной. Направил мои мысли в нужное русло, заставил трезво оценить ситуацию, посмотреть на проблему под другим углом. Помог расставить по полочкам в голове все за и против. Теперь я спокойно смотрю на произошедшее, могу осознанно дать оценку тем отношениям и тем чувствам, которые не давали покоя душе. Очень благодарна вашему сайту за то, что вы делаете. Не у всех есть возможность сходить на очный прием к специалисту. Ещё раз благодарю Павла за поддержку и за то, что помог справиться с чувствами.

Мол, такова их сущность - уже сложившийся стереотип. А между тем, по некоторым данным социологических исследований, милые дамы изменяют чаще представителей сильных мира сего. А все почему? Ответ однозначен - они недовольны своей жизнью.

Муж - жена - любовник

Что бы там не говорили, но в женщине природой заложен семейный инстинкт, быть хранительницей очага у нее в генах. И если она состоит в счастливом браке, так зачем же ей идти «налево»? По молодости, постельные шалости можно как-то списать на, так сказать, сексуальное познание мира и простить это. Однако, если женщина 30+ заводит себе любовника, это уже серьезный повод задуматься: «Почему?». Менаж а труа (сожительство женщины с двумя мужчинами) довольно взрывоопасное сочетание и может грозить семье определенными проблемами .

12. Настойчивость кавалера . На протяжении жизни у каждой дамы (независимо замужем она или нет) время от времени появляются влюбленные в нее поклонники. Кто-то, получив отказ, отчаливает искать более доступную и свободную даму сердца. Но попадаются типажи, для которых завоевать именно эту женщину становится навязчивой идеей. И они с упорством маньяка атакуют: цветы, рестораны, знаки внимания, либо записываются в ее друзья и ждут удобного случая: кто знает, может, выпьет лишнего и даст слабину, или просто со временем сдастся и уступит, словом, как охотники - выжидают.

13. Конечно, нельзя не упомянуть и про любовь . Влюбившись, дамы бросаются в чувства с головой.

Что делать?

Жене

Согласитесь, менаж а труа для женщины не может продолжаться долго. Как существа эмоциональные, дамы переживают сложившуюся ситуацию и пребывают в постоянных внутренних метаниях. Практически все женщины хотят жить в любви и гармонии, иметь счастливую нормальную семью. И понятно, что рано или поздно придется сделать выбор. Если же женщина довольна сложившимся положением и даже получает от этого тройственного союза определенное удовольствие, то видимо, здесь стоит задать себе вопрос: «Кого же из двоих я люблю?» Если быть искренней, думаю, ответ прозвучит так: «Никого». Тут уж властвуют отнюдь не душевные порывы, а более приземленные причины адюльтера и делать нечего.

Мужу

Мужчины менее терпимы на счет похождений супруги налево, чем женщины в подобной ситуации. Все-таки они, по своей природе, куда большие собственники. Поэтому, узнав об адюльтере, большинство из них сразу же решает разобраться с этим. Каждый выбирает свой путь: кто-то сразу выставляет милую за дверь или сам уходит, кто-то в отместку тоже отправляется в любовное плавание, а кто-то решает бороться за супругу. И способы здесь разные: от демонстративной способности не замечать похождения спутницы жизни до «начистить физиономию ей» или «набить морду» ему. Что выбрать? Дадут ли крайние меры результат? А вдруг супруга пожалеет «обиженного», а мужа посчитает «грубым животным»? Неужели все это терпеть? Все зависит от характера и испытываемых к супруге чувств. А, может, ей станет неинтересно играть во внебрачные игры. В любом случае, стоит провести «работу над ошибками», понять в чем причина. Если супруге не хватало внимания, значит, дать ей его, не хватало секса - попробовать удивить… Но если самолюбие не позволяет принять ситуацию, и вы чувствуете, что не в силах простить «изменницу», то, возможно, стоит принять печальное, но правильное решение о расставании . В противном случае, это всегда будет стоять между вами.

Я замужем, он женат. Мы вместе работаем, всегда общались хорошо, и всегда к нему тянуло. Но мысли об измене или флирте даже не допускала. Спустя три года, когда отношения с мужем ухудшились, мы поехали с коллегами на выездное мероприятие. и там выяснилось что тяга эта взаимна, мы целовались всю ночь, и никогда в жизни я не испытывала таких эмоций при поцелуях. и после этого все завертелось. мы много общались, начали чаще видеться в нерабочее время, поцелуи сводили с ума, но до постели мы шли долго, пытались сдержаться и не изменять супругам, хотя измена уже по сути была. и после того как все таки случился секс, я поняла что влипла- ни с одним мужчиной мне не было так хорошо в постели, Он тоже был в восторге, мы идеально сошлись по темпераменту. Роман наш набирал обороты, Он приходил ко мне, когда муж был в командировке, мы смотрели фильмы, готовили вместе, но ночевать он уходил домой. Спустя полгода зашла речь о разводах и о том, чтобы быть вместе, хотя изначально я не хотела разрушать их семью. Он поругался с женой, просил развода, она пыталась выяснить причины, в измене он не сознавался. После их долгих бесед с родителями и друг другом Он дал задний ход, и остался с женой, так как она не хотела его отпускать, да и держал ребенок. А я осталась с разбитой надеждой и мечтами о совместном будущем. Со своим мужем я о разводе не говорила, у нас нет детей, и мне решить этот вопрос было бы проще. Мы пытались прекратить отношения, не общаться и не встречаться, но нас не хватало и на неделю, и потом все с новой силой. Я ругалась с мужем, он знал, что я общаюсь с другим, но в измене я не сознавалась, с мужем мы решили временно разойтись, он уехал. Спустя несколько дней после этого в пылу ссоры с женой Он сознался ей в изменах, о серьезности отношений умолчал. Но она не выгнала его, пыталась выяснить детали, и, видимо, хотела простить, так как у них ребенок, и она хочет сохранить полноценную семью несмотря ни на что. Он тоже этого хочет, и со мной тоже быть хочет, и это все усложняет. Их отношения построены, насколько я поняла, на ее отчаянной и зависимой любви, и на его доверии и уважении к ней. Он никогда ранее не изменял, всегда семья для него была ценна, и он безумно любит ребенка, дочь для него всегда на первом месте. После недели ссор и выяснений, почему и как он изменял, и что делать дальше - он ушел ко мне. Некоторое время мы прожили вместе, я чувствовала, что ему хорошо со мной, но и обратно, к дочке, тянет сильно. Виделся он с ними через день. Я видела, что ему тяжело, мы говорили об этом, я пыталась найти компромиссы, как ему будет удобнее видеться с дочкой и вроде бы все начало налаживаться. Но однажды вечером, когда ничто не предвещало беды, он сказал, что должен быть с дочкой постоянно, и если для этого нужно быть с женой, и оставить меня - значит, он сделает это. И единственный путь, чтобы не делать мне больно – это не видеться. Плакал, просил прощения за боль, которую причиняет, целовал, но все мои доводы о том, что это временные трудности, и потом он сможет видеться с ребенком чаще, когда я с ней подружусь, и мы сможем забирать ее к себе на вечера и ночи - были бесполезны, в ответ я слышала только фразу "я должен быть с дочкой". Я люблю детей, и его дочь не вызывает во мне ни ревности ни злости, я бы смогла ее полюбить и подружиться. Да, это был бы сложный путь для нас обоих, но я не боялась трудностей, я чувствую, что это на 100% мой мужчина. Сейчас мы прекратили встречи и общение, мне безумно больно, я тоскую по нему, не могу ни спать нормально, ни есть. Я уверена, что у наших отношений есть будущее, но Он боится потерять дочь, боится оставить ее без отца. Какие на самом деле взаимоотношения с женой – я не знаю, только с его слов, что они постоянно ругаются, она его не уважает как мужчину, но при этом слепо любит. Я очень хочу, чтобы мы были вместе, но я не знаю, что мне делать. Эти отношения причиняли одновременно и боль, и счастье, с ним мне очень хорошо, и морально, и физически, и пока мы жили вместе – было комфортно. Я не знаю, как мне быть, как убедить себя в том что мне эти отношения не нужны, и что нужно оставить его семью в покое, если сейчас я готова горы сворачивать ради того, чтобы мы были счастливы вместе. Я вижу, что чувства взаимны, но любовь к дочери сильнее, ответственность перед семьей тоже зашкаливает, и он разрывается между мной и семьей, а я разрываюсь от боли, когда мы «расстаемся».