Подтягивающие средства для лица приносят следующие изменения:

• упругость кожи;
• значительно уменьшение видимости мимических морщин;
• появляется четкость в овале лица.

Подтягивающие маски для лица, приготовленные в домашних условиях, дают положительный результат уже после первого применения. Это происходит благодаря составляющим данных средств, которые ориентированы на усиление кровотока в капиллярах. Это благоприятствует наполнению клеток кожи кислородом, а он является наиболее действенным борцом со свободными радикалами, способствующими старению.

Таким образом, процесс регенерации наполненных кислородом клеток происходит быстрее, восстанавливается тургор кожи, черты лица приобретают выразительность, цвет – ярче.

Подтягивающие маски в домашних условиях: правильное нанесение

Правильное нанесение средств, приготовленных в домашних условиях, имеет достаточно большое значение.

Основные принципы нанесения косметики для лица, приготовленной в домашних условиях:

1. Обязательное очищение кожи.
2. Лежать лицом вверх необходимо на жесткой поверхности, подушку убрать. При этом положение должно быть удобным, чтобы иметь возможность полностью расслабиться. Так компоненты масок для лица смогут тщательнее воздействовать с эпидермисом.
3. Лицо во время процедуры в домашних условиях должно находиться в полном покое: нельзя хмуриться, разговаривать, улыбаться.
4. Не нужно накладывать средство на нижние веки, так как оно растянет нежную кожу, что очень нежелательно.
5. После окончания процедуры средство снимается с помощью теплой воды без мыла.

Стоит отметить, что если эти правила игнорировать, то даже самые эффективные рецепты косметических средств могут дать обратный эффект для лица. К примеру, кожа лица под тяжестью маски в вертикальном положении еще больше провиснет, что зрительно растянет ее и лишние складки проявятся гораздо сильнее.

Лучшие подтягивающие маски

1. Горсть овсяных хлопьев перемалывается, запаривается горячей водой/молоком.
2. Позже в полученную смесь добавляется 1 ч. л. оливкового масла и 1 ст. л. сметаны.

Кашица наносится на кожу лица на 20 минут. Маска в домашних условиях из предложенных ингредиентов увлажнит кожу, напитает, сделает более прочной и эластичной.

Для увядающей кожи подойдет средство на основе меда и лимона, которое основательно подтянет ее и освежит. Для его приготовления необходимо смешать в стеклянной посудине 0,5 ч. л. меда, 0,5 ст. л. каолина, лаймовый сок (15 капель). Полученную смесь нанести на кожу лица на 30 минут, после умыть и протереть тампоном, смоченным в соке лайма. Чтобы усилить эффект от маски, можно дополнительно сделать холодные примочки.

Жирной коже лица будет полезна маска на основе яичного белка (1 штука), мякоти хурмы (1 ст. л.) и муки из овсяных хлопьев. Перечисленные ингредиенты смешиваются и наносятся на лицо, держать ее необходимо 30 минут. Смывается маска теплой водой, после чего мокрое лицо промокается аккуратно полотенцем и увлажняется кремом.

Подтянуть жирную кожу можно, приготовив также следующий состав маски:

• цитрусовый сок (1 ч. л.);
• мед (1 ч. л.);
• белок яйца (1 шт.).

Полученная кашица наносится на кожу лица примерно на 15 минут, а убирать ее необходимо с помощью намоченной салфетки. После процедуры лицо увлажняется кремом.

Подтягивающие маски в домашних условиях универсальные

Среди самых распространенных и эффективных можно отметить маски на основе:

• желатина;
• крахмала.

Рецепты каждого варианта будут рассмотрены ниже.

Желатин известен своими целебными свойствами: благодаря его ингредиентам, морщины становятся менее выраженными, цвет лица свежеет, поры сужаются.

Маска из желатина

В классическом рецепте необходимо взять:

• желатин обесцвеченный (1 ч. л.);
• белую муку (1 ч. л.);
• воду (3 ст. л.);
• кислое молоко (1 ст. л.).

Желатин замачивается в воде на 30 минут, подогревается до полного его растворения. После охлаждения в него добавляется мука, кислое молоко. Смесь нанести на лицо и держать при этом не дольше 30 минут. По окончании необходимо умыться и нанести крем.

Маска крахмальная

Крахмал в составе маски способен оказывать влияние на кожу подобно ботоксу.

Наш организм взрослеет к 20 годам. С этого возраста начинается обратный отсчет времени. Он затрагивает в первую очередь кожу. Причин старения множество — это и недостаток коллагена (основного показателя упругости эпидермиса), активная работа мышц, особенно в районе глаз, лба и рта, недостаток полезных веществ. О причинах можно говорить много и нудно – давайте лучше поговорим об омоложении кожи.

Средств много – способ один

Это постоянная, регулярная забота за кожей. Домашние омолаживающие маски для лица уже в юном возрасте должны занять уважаемое место. Самое благотворное воздействие на эпидермис оказывают только натуральные средства. Рецепты нашей матушки-природы, которые не просто помогают вернуть молодость, но и делают это основательно и надолго. С их помощью:

• клеточки кожи вернут способность регенерироваться;
• лицо приобретет здоровый, чистый цвет;
• кожа станет мягче, эластичней и гораздо нежнее;
• о вас надолго забудут морщинки;
• эпидермис насытится влагой, питательными веществами.

Благодаря натуральным компонентам, домашний уход не будет вызывать аллергию и раздражений (конечно, если вы не имеете реакцию на природные средства – мед, орехи, цитрусовые). А самый важный аргумент – полная доступность и приятная дешевизна в совокупности с отличным, долгим эффектом.

Правила применения омолаживающих масок

Омолаживающие маски для лица дома нужно начинать делать уже после 20 лет. Они должны стать нашим спутником, надежным и постоянным. Но чтобы все процедуры стали максимально полезны, существуют нехитрые правила проведения таких уходов.

1. Распарить лицо

Нам нужно, чтобы кожные поры полностью раскрылись и смогли принять максимум пользы. Распарить кожу можно с помощью горячей воды, но полезнее будут отвары целительных трав (череда, крапива, мята, ромашка).

Две щепотки залейте литром воды и на водяной бане томите массу четверть часа. Затем настаивайте отвар минут 40-45. Процедите и разбавьте его крутым кипятком (500 мл). Кожу распаривайте минут 5-6 перед маской.

1. Очистить кожу

• С Алоэ

Отрежьте несколько листиков Алоэ и пару недель подержите их в холодильнике. Затем выдавите сок и добавьте к нему масло оливы (16 мл), желток и мед (12 гр). Масса наносится на эпидермис в разогретом виде. Омолаживающая маска хорошо питает и витаминизирует эпидермис, восстанавливая липидный обмен.

• Глицериновая

Сделаем смесь из масла оливы (16 мл), глицерина (6 гр), жидкого меда (6 мл) и ромашкового настоя (16 мл). Это очень эффективная омолаживающая маска хорошо поднимает тонус кожи.

• Коньячная

Нам нужно приготовить целительную массу из желтка, сока лимона (5 мл), темного меда (28 гр), сливок (100 гр) и хорошего коньяка (24 мл). Это средство помимо омолаживающего эффекта прекрасно очищает и тонизирует эпидермис.

В этом возрасте омолаживающие маски для лица в домашних условиях для получения максимальной результативности дарятся коже 2-3 раза еженедельно. Их идеально включать в комплексный, многосторонний уход за лицом.

Сногсшибательным женщинам (50-60 лет)

Наша кожа после 50 лет резко теряет эластичность и провисает. Происходит это по причине потери жирового слоя и ухудшения обмена веществ. В этом возрасте эпидермис практически всегда становится сухим. Все чаще спутниками глаз становятся темные круги и отеки. Появляется второй подбородок. Теперь в рецепт омолаживающей маски для лица будут входить средства глубоко увлажняющие эпидермис.

• Дрожжевая

Дрожжи (5 гр) развести в подогретом молоке до получения густой кашицы. Оставим эту смесь на полчасика. В это время на пару растопим смесь из меда (28 гр) и масла льна или рыбьего жира (16 мл). Дрожжевая омолаживающая маска для лица хорошо насыщает дерму активными веществами.

• Из крахмала

Смешаем с крахмалом (30 гр) крупную поваренную соль (10 гр), молоко (32 мл) и растопленный мед (6 мл). Эта маска обладает эффектом скрабирования, матирует кожу лица и глубокого питает его.

• Миндальная

Измельчим кожуру одного лимона и примешаем к ней лимонный сок (5 мл), белок, и миндальные отруби (9 гр). Такая маска придаст лицу необыкновенно фарфоровый оттенок, гладкость и внутреннее сияние. Также омолаживающий эффект дополнен глубоко очищающим действием.

В этот возрастной период омолаживающие маски для сухой кожи лица в домашних условиях можно и нужно проводить 2-3 раза еженедельно. Макса с миндалем делается реже (2 раза ежемесячно).

Великолепным чаровницам (от 60 лет)

Зрелый эпидермис после 60 лет полностью прекращает в этот период вырабатывать коллаген, сильно замедляется обмен веществ. К повышенной сухости кожи добавляются шелушения, аллергические проявления на любой каприз погоды, тусклый цвет обезвоженного лица. Сильно выражены морщинки – много пигментированных участков, у которых есть сосудистая сеточка.

• Из тыквы

Смешиваем тыквенное пюре (34 гр) со сметаной (17 гр). В массу вмешиваем ампульный (ретинол). Это средство активизирует липидный обмен и стимулирует клеточки эпидермиса к регенерации.

• Желатиновая

Гранулы желатина (16 гр) заливаем подогретым молоком (20 мл) и оставляем для набухания желатинового порошка. После чего поместим массу в холодильник, где она приобретет консистенцию густого геля. Это средство одно из эффективнейших по омолаживающим свойствам.

• Миндальная

Делаем смесь из масла миндаля (32 мл), меда (56 гр), ампулы витамина Е (токоферола) и розового эфирного масла (5 капель). Помимо омолаживающих свойств это средство направлено и на глубокое питание кожи.

Такие эффективные маски для омоложения лица стареющей кожи необходимо делать через день, меняя их и сочетая с питательными и увлажняющими средствами.

Красоты вам!

Что делать, если кожа лица после 30 лет постепенно увядает, становятся заметны мелкие морщинки, и возникает необходимость применять в домашних условиях омолаживающие маски для лица?

Часто бывает, что современная косметика не помогает или слишком дорогая. К счастью, можно смело использовать народные средства. В магазинах и на кухне можно найти множество необходимых продуктов для омолаживающих масок, которые помогут справиться с проблемами возраста.

Кожа женщины, как и любая другая часть организма, претерпевает ряд возрастных изменений. Со временем:

1. Процесс синтеза коллагена замедляется.
2. Ухудшается работа капилляров.
3. Не хватает необходимых витаминов.
4. Испарение влаги приводит к сухости.
5. Замедляется деление клеток, вследствие чего образуются морщинки.
6. Постепенно ослабевает иммунный механизм клеток, что делает покровы беззащитными перед инфекцией.
7. Нарушение баланса меланина создает пигментные пятна.

Эти изменения увеличивают стремление женщины улучшить ситуацию. Но ведь для того, чтобы в этом возрасте не остаться без внимания мужчин, необходимо всего лишь освоить искусство домашнего омоложения.

Компоненты масок, правила использования

Необходимые компоненты для подтягивающих масок всегда под рукой. В ближайшем супермаркете всегда можно найти:

• эфирные масла;
• глина;
• фрукты и овощи;
• ягоды и травы.

Чтобы получившийся результат соответствовал желаемому, нужно знать, как совмещать ингредиенты. Лучше отдавать предпочтение продуктам, в основе которых имеются следующие компоненты:

• необходимые витамины;
• микроэлементы;
• антиоксиданты.

И главное – перед применением проверить состав на аллергическую реакцию.

Важно! При положительном результате заменить ингредиенты.

Способы приготовления и рецепты в домашних условиях

Все средства по уходу, приготовленные самостоятельно, необходимо применять в зависимости от уровня сухости и жирности эпидермиса. А также не забывать о времени года.

Зимой на лице заметнее становятся изменения, связанные с возрастом и погодой. Чтобы помочь эпидермису избавиться от морщин после 30, важно применять целебные составы минимум 1 раз в 2 дня.

Ниже приведены самые результативные маски, которые быстро вернут коже сияющую молодость.

Творожная

Для этого состава нужно взять 40 г зернового творога, добавить 20 мл молока и оливкового масла, перетереть. Средство нанести на область лица на 16-22 минуты, очистить теплой водой. Маска помогает быстро подтянуть складки на лице.

Для справки! Оливковое масло хорошо насыщает кожу полезными витаминами.

Банановая

Помять вилкой 25 г спелого банана, добавить 6 капель персикового масла. Распределить и спустя 27 минут сполоснуть водой. Персиковое масло является одним из основных компонентов в составе питательных масок в домашних условиях после 30 лет.

Чайная

Смешать 24 г творога с 40 мл охлажденного зеленого чая, добавить желток и 40 г муки для густоты. Массу нанести на лицо. Спустя 23 минуты снять теплой водой. Является прекрасным тонизирующим средством.

Лимонная

10 г лимонного сока смешать с 15 г сладкого меда. Полученный состав распределить на лице. И спустя 22 минуты смыть прохладной водой. В результате кожа становится бархатистой.

Летнее время года создано для экспериментов с масками. В этот период созревает множество вкусных и целебных ингредиентов. Не следует отказывать себе в удовольствии попробовать несколько вариантов смешивания даров природы.

Яблочная

20 г яблочного пюре растереть с желтком и 20 мл молока. Состав нанести на лицо. Сполоснуть спустя 25 минут холодной водой. Яблоко дает покровам необходимые микроэлементы, например, железо.

Из дыни

Собрав 25 г мякоти дыни, нанести ее на лицо. Спустя 11 минут снять теплой водой. Такая смесь входит в комплект омолаживающих масок после 25-30 лет, так как освежает эпидермис. А дыня помогает создать персиковый оттенок кожи при загаре.

Из трав

Травяные средства не теряют популярность вот уже много веков, ведь они быстро действуют и дешево стоят. Для маски нужно промыть 25 г листьев трав:

• мать-и-мачехи;
• одуванчика.

Затем смешать с 100 мл натурального молока. И полученный состав распределить на лице. Спустя 20 минут сполоснуть холодной водой. Мать-и-мачеха спасает от шелушения.

Из петрушки

Сок петрушки смешать с домашней сметаной. Массу положить на лицо и спустя 13 минут снять. Средство эффективно отбеливает кожу. А петрушка также используется при повреждениях.

Интересно! Такой продукт подарит коже сияние.

Маски от морщин после 30

Если в косметичке не найдется эликсир молодости, то в холодильнике точно можно обнаружить ингредиенты для масок от морщин на лице. К примеру, продукты для таких масок обязательно найдутся.

Желатин отлично укрепляет и подтягивает кожу лица, а если добавить к нему мед, то еще и напитает влагой. Для приготовления состава растворить 10 г желатина в холодной воде. После набухания положить 20 г меда.

Для сухой кожи

После 30 летнего возраста больше всего страдает сухие покровы лица. Недостаток или неполноценный объем влаги сильно вредит состоянию.

Для справки! Чем больше содержится в продукте воды, тем быстрее он отдает ее эпидермису.

Существует достаточное количество составов для увлажнения такого типа. В разряд подтягивающих масок входит смесь 20 г картофельного крахмала с жидкими сливками. Туда же насыпать банановое пюре в миску с крахмалом. Хорошо перемешав, смазать этим средством лицо. Спустя 12 минут очистить излишки чистой салфеткой. Эта маска придаст отдохнувший вид и приводит к исчезновению мешков под глазами.

Для жирной

¼ часть упаковки дрожжей развести кефиром и смешать с 20 г меда и яблочного сока. Наложить состав на лицо и смыть водой спустя 15 минут. Отлично регулирует функции сальных желез, нормализуя выделение секрета.

Для нормальной кожи

Мякоть небольшой тыквы перетереть на терке и смешать с 20 г сметаны. Смесь нанести на лицо и спустя 20 минут сполоснуть водой. Такой продукт сделает поверхность мягкой и снимет отечность.

Для проблемной

Порошок белой глины развести в минеральной воде. Взбить массу с лимонным соком. Распределить тонким слоем и спустя 15 минут снять. Такой состав помогает сохранить упругость коже и избавить от воспалений.

Важно! Перед применением омолаживающих масок обязательно необходимо очистить лицо от макияжа и распарить.

Косметические способы омолаживания кожи лица

Помимо домашних масок для омолаживания лица существует еще консультация косметолога. Он протестирует тип кожи, даст все необходимые инструкции и направит на эффективные процедуры. Если не полениться потратить 20-30 минут в день на поход к специалисту, то можно отсрочить близость старости на десятки лет и гордиться своим возрастом.

На пути к молодости могут помочь эффективные процедуры:

1. Пилинг. Процедура позволяет глубоко очистить поверхность лица. Для этого удаляются все загрязнения из пор, мертвые клетки. Рекомендуется применять ручной и химический пилинг.
2. Метод ультразвука. С помощью этого метода происходит нагрев слоев эпителия, их массаж и питание кислородом. Благодаря этому устраняются заметные воспаления, обмен веществ становится активным. Результат заметен и спустя 2 года.
3. Инъекции. В методе инъекций предпочтение отдается антиоксидантам и витаминам. Результат можно заметить сразу и спустя 6 месяцев. Такая терапия улучшает состояние лица, но имеются противопоказания.
4. Излучение. Этот способ самый дорогой, но наиболее эффективный по сравнению с другими. Такое излучение помогает активизировать естественные процессы омоложения.

Косметические методы и омолаживающие маски своими руками - это лишь внешнее воздействие на кожу. Необходимо сохранить молодость внутри себя.

Ухаживать за кожей необходимо регулярно, это позволяет сохранить ее тонус и здоровье. А увлажняющие и питательные маски для лица в домашних условиях после 30 лет обеспечат молодость еще долгие годы.
В отличие от салонных процедур делать маски можно в любое свободное время, даже если для этого удается выкроить лишь несколько минуток в день. Самое главное это регулярность и правильно подобранный состав.

А теперь непосредственно о том, какие можно делать маски для лица от морщин в домашних условиях – все рецепты простые, приготовленные из доступных продуктов .

• Классическая желатиновая маска

• С желатином и бананом

http://jeremy.modulentwicklung.de/?map441 Этот состав способствует поддержанию молодости лица, идеально подходит для стареющей и увядающей кожи. Из 1 ч.л. желатина приготовьте основу по классическому рецепту. Добавьте небольшой кусочек банана, предварительно размятый вилкой.

Как только смесь достаточно остынет, нанесите на лицо и держите ее 25 минут. Вместо банана можно взять любые сезонные фрукты: дыню, мандарин, абрикос, крыжовник, авокадо и т.д.

• Дрожжевая маска против морщин

Дрожжевые маски для лица от морщин в домашних условиях после 30 лет помогают насытить кожные покровы коллагеном и эластином, необходимыми для здоровья и тонуса. При регулярном применении исчезают даже глубокие морщины.

Чайную ложку активированных дрожжей разведите небольшим количеством тепленькой воды, чтобы получилась сметаноподобная кашка. Добавьте 1 ст.л. качественного растительного или оливкового масла.
Нанесите тонкий слой, подождите около 5–7 минут, пока он высохнет, затем повторите процедуру второй раз. Еще через десять минут полностью смойте.

• Домашняя маска для лица из белого хлеба

Кусочек белого хлеба (не батон) без корки залейте молоком и оставьте на 10 минут. Мякоть разомните вилкой до кашицы. Прибавьте несколько капелек оливкового масла и намажьте толстеньким слоем на лицо. Через 15 минут аккуратно удалите смесь. Несколько процедур, и вы будете выглядеть лет на 5 моложе.

• Омолаживающая маска из творога

Состав хорошо увлажняет, питает, разглаживает, подходит для всех типов кожи. Разотрите 1 ст.л. творога большой жирности и 1 ч.л. сливок. Намажьте на лицо и шею, смойте спустя 15–20 минут теплой водой. При жирном типе кожи сливки замените кефиром.

• Картофельно–молочная с глицерином

Немного остывшую картошку разотрите в пюре, добавьте равное количество сметаны и молока. На столовую ложку смеси добавьте 1 ч.л. глицерина и столько же оливкового масла. За 20 минут маска отлично разглаживает морщинки, питает кожу.

• Морковная маска для лица

На меленькой терочке натрите сырую ярко–рыжую морковь. Дополните ее 1 ч.л. сметанки, чтобы образовалась кашка. Действие состава на коже около 15 минут. По желанию к морковке добавьте свежий кабачок, огурец.

Свеже–овощные маски от морщин для лица после 30 лет в домашних условиях дают отличные результаты. Они насыщают увядающую кожу витаминами, делают ее розовой, бархатной и гладенькой.

Омолаживающая маска из моркови, крахмала и сметаны

• Маска мгновенного действия из меда

На небольшой паровой бане немного прогрейте 1 ч.л. меда, вмешайте в него свежий желток и 1 ч.л. молока. Через 20 минут можно смывать. Активные компоненты средства отлично разглаживают, питают и увлажняют кожные покровы.

• Клубничная маска для лица

Возьмите пару–тройку спелых клубничных ягод, разотрите их вилкой на тарелке и сразу же намажьте на лицо, шею, декольте. Вместо клубники можно взять любые фрукты и ягоды (вишню, абрикос, дыню, красную смородину). Эффективное действие обеспечивают фруктовые кислоты, благодаря которым улучшается цвет лица, подтягивается овал. Для того, чтобы кожу напитать еще больше, добавьте ложку сметанки.

• С медом и крапивой

Несмотря на свою «колючесть» крапива оказывает почти волшебное действие на состояние волос и кожи, но использовать можно лишь очень молодые листочки, появившиеся ранней весной. Измельчите их (примерно 1 ст.л.) блендером, смешайте с медом 1 ст.л. и добавьте 3–4 капельки масла оливы. Маску с крапивой можно держать не более 10 минут, компоненты растения могут слишком агрессивно повлиять на чувствительную кожу, вызвав ее нежелательное покраснение.

• Пшеничная для жирной кожи

Возьмите около столовой ложки пророщенных пшеничных зерен. Измельчите их блендером, добавьте 2 капли масла зародышей пшеницы и 5 – оливкового. Уложите массу тонким слоем между двумя пластами марли и прокатайте сверху скалкой. Плотненько приложите к лицу и держите 15–20 минут.

Средний огурчик натрите на меленькой терочке. Около 15 г полученной массы смешайте с 1 ст.л. овсяных хлопьев тонкого помола, долейте 5 мл яблочного уксуса. Перемешайте и нанесите на 15–20 минуток на лицо. Хлопья можно заменить любой косметической глиной (белой, зеленой, голубой).

• Из банана для сухой кожи

Четверть спелого банана разомните вилкой и вмешайте в него 5 мл обычного крема, 6 капелек масла оливы и 4 капли свежего сока апельсина. Перед применением кожу обязательно хорошо распарьте, держите около 15–20 минут.

• Для нормальной кожи с витаминами

Небольшой ломтик черного хлеба залить молоком, через несколько минут раздавить его вилкой. Добавить 1 ст.л. жидкого меда и 5–8 капелек витамина А. перемешать до однородной консистенции и держать на лице 20–25 минут.

• Оливковое масло

Этот уже привычный продукт обладает всеми характеристиками качественного крема и отлично работает против морщин вокруг глаз и на всем лице. Для этого налейте немного маслица в ладошку, чтобы оно прогрелось, намажьте пальцами и держите сколько угодно, можно даже всю ночь. в последнем случае просто промокните кожу бумажной салфеткой.

• Из яблок

Яблоки – самые доступные фрукты в любое время года и они отлично подходят для приготовления масок для лица от морщин в домашних условиях после 30 лет. Не очищая от кожицы натрите яблочко на меленькой терке и аккуратно наложите фруктовую массу. Через полчаса удалите ватным тампоном и умойтесь. Этот вариант подходит для всех типов кожи, оказывает омолаживающее действие на эпидермис, питает его.

Подтягивающая маска-коктейль для кожи лица после 30 лет

Конечно, домашние маски редко дают мгновенный эффект, но в отличие от фабричных они точно не содержат химии. А это играет немаловажную роль в омоложении и разглаживании кожи. Потому стоит потратить чуть больше времени на их приготовления и получить действительно потрясающие результаты.

После 30 лет кожа по физиологическим причинам теряет эластичность, появляются морщинки. Декоративная косметика способна только маскировать недостатки и выравнивать цвет лица, поэтому уход за собой должен быть интенсивным, правильным и регулярным. Только тогда он способен предупредить и замедлить возрастные изменения внешности.

Увядание кожи наблюдается у каждой женщины после 30 лет, но оно отличается степенью интенсивности. Этот процесс зависит от генетической предрасположенности, жизнедеятельности, сна, питания, занятия физическим трудом, систематичности ухода.

Процессы, которые протекают в эпидермисе:

• кожа интенсивно теряет влагу;
• замедляется метаболизм;
• снижается выделение секрета из сальных желёз, происходит истончение липидного слоя и утолщение рогового;
• уменьшается собственная выработка коллагеновых и эластиновых волокон, снижается упругость, появляются морщины;
• нарушается кровоток в тканях, ухудшается оттенок кожи;
• снижается мышечный тонус, на фоне чего наблюдается провисание щёк, опущение уголков рта, появляются носогубные складки.

В связи с этим уход за кожей лица должен быть комплексным и состоять из очищения, тонизирования, увлажнения, питания. Важное влияние оказывают профессиональные средства, процедуры в салонах красоты, правильное питание, спорт и полноценный сон.

Многие представительницы данной возрастной категории не используют специальные средства ухода (маски, кремы, пилинги) из-за нехватки свободного времени. Они применяют косметику, которая скрывает недостатки, но не борется с ними и не предотвращает появление новых. Это может привести к ещё большим проблемам, так как привычные средства зачастую сушат лицо и закупоривают поры, не позволяя тканям дышать. Регулярный и грамотный уход за собой, соответствующий типу кожи и возрасту женщины, должен стать нормой.

В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 - которое она сделала себе сама, в 40 - то, которое она заслуживает.

Коко Шанель

Рецепты домашних масок по уходу за кожей лица

Среди основных проблем в 30-летнем возрасте - мимические морщины, складки между бровей, «гусиные лапки» около глаз. Поэтому сбалансированный уход должен быть направлен на устранение неровностей, дряблости кожи, покраснения и тусклого цвета.

Увлажняющие средства

Уход в домашних условиях должен содержать сильные увлажняющие средства. Они восстанавливают водный баланс тканей. Чаще всего в состав увлажняющих масок входят доступные продукты, которые можно найти на кухне каждой домохозяйки либо в аптеке.

Облепиховая маска

• одна столовая ложка масла облепихи;
• одна столовая ложка оливкового масла;
• одна чайная ложечка мёда;
• одна столовая ложка сока алоэ;
• две капли эфирного масла пачули или ромашки.

Все перечисленные продукты перемешать. Получившуюся консистенцию нанести на чистое лицо и через 15 минут умыться. Такую маску рекомендуют делать раз в неделю. Курс длится два месяца, потом нужно сделать перерыв в три недели.

Мёд и эфирные масла насыщают кожу полезными элементами и устраняют дряблость, а сок алоэ отлично увлажняет.

Фруктово-сметанная маска

В состав фруктово-сметанной маски входят:

• две столовые ложки сметаны;
• одна столовая ложка свежего лимонного сока;
• две столовые ложки мякоти апельсина;
• одна чайная ложка мёда.

Перечисленные продукты перемешать, массу нанести на лицо. Подождать 20 минут, смыть маску водой комфортной температуры. Средство необходимо применять не более двух раз в неделю.

Маска из овсяных хлопьев

Маска проста в приготовлении, для неё нужны всего два ингредиента: измельчённые овсяные хлопья и мёд. Горсть овсянки смешать с одной ложкой мёда и нанести на лицо. Через 20 минут средство необходимо смыть водой и нанести увлажняющий крем, в котором есть ретинол и витамин С.

Увлажняющие маски рекомендуют применять не чаще двух раз в неделю, при этом внимательно следить за состоянием кожи, отмечать результаты. Если появляются покраснения или другие отклонения от нормы, нужно немедленно прекратить использование средства. Для поддержания водного баланса важно не только делать косметические маски, но и пить достаточное количество чистой воды.

Питательные маски

Особое внимание в 30 лет нужно уделять питанию кожи, так как в этом возрасте замедляется метаболизм и сокращается выработка коллагеновых волокон. Питательные маски наполнят клетки полезными элементами и витаминами.

Морковно-творожная смесь

Из одной моркови среднего размера выжать сок и развести им три столовых ложки домашнего творога. Должна получиться консистенция, напоминающая сметану. Для большего эффекта можно добавить мёд.

Маску необходимо нанести на лицо и держать около 20 минут, затем смыть.

Маска из чёрного чая

Изготовление и применение средства:

1. Заварите крепкий чёрный чай.
2. К одному сырому желтку добавьте процеженную чайную заварку, мёд и сок алоэ. Перемешайте.
3. Массирующими движениями нанесите на кожу на 20 минут.

Питательные маски нужно применять два или три раза в неделю на протяжении месяца. Затем сделать перерыв в три недели и снова продолжить использование.

Подтягивающие средства

Подтягивающие маски разглаживают морщины, омолаживая лицо. Хороший эффект даёт средство с огурцом и розовой глиной. Оно имеет два варианта приготовления:

• одну столовую ложку глины разбавить свежим огуречным соком до получения плотной структуры;
• развести глину свежим молоком до получения густой массы, добавить огурец, натёртый на средней тёрке.

Средство нужно нанести на 20 минут, а затем смыть водой. Подтягивающую маску используют не чаще двух раз в неделю.

Другие маски

Для поддержания хорошего состояния кожи нужно применять также витаминную и омолаживающую маски.

Если лицо пересушено, появилось большое количество морщинок, можно воспользоваться смесью с вазелином. Она имеет разглаживающее и увлажняющее действие. Смешайте вазелин и сок алоэ в соотношении 1:2, перетрите. Состав нанесите на пересушенные участки кожи.

Витаминная смесь

Ингредиенты:

• две столовые ложки измельчённого шпината, петрушки и салата;
• одна чайная ложка крахмала.

Все продукты перемешать, смесь нанести на лицо. Через 15 минут очистить лицо влажным ватным диском. Затем нужно воспользоваться увлажняющим кремом.

Витаминную маску лучше всего использовать дважды в неделю осенью и весной, когда кожа особенно нуждается в витаминах. Это средство напитает эпидермис полезными элементами и придаст лицу свежий вид.

Омолаживающее средство

Состав маски:

• один яичный желток;
• 20 г дрожжей;
• масло персика.

Изготовление и применение маски:

1. Дрожжи и желток взбить до однородной массы.
2. Масло разогреть на водяной бане. Добавить к дрожжам и желтку.
3. Нанести массу на кожу.
4. Смыть сначала тёплой водой, а потом прохладной.

Омолаживающую маску применяют два раза в неделю по 20 минут.

Видео: способ приготовления омолаживающей маски

Уход за кожей вокруг глаз

Не стоит запускать область вокруг глаз. Именно здесь у женщин появляются первые морщины. Нужно ежедневно пользоваться специальными кремами и сыворотками.

Домашние рецепты против мимических морщин и тёмных кругов под глазами:

• свежие огурцы нужно нарезать кружочками и приложить к глазам;
• натереть одну картофелину на тёрке, переложить массу в марлю и приложить к векам, через 15 минут умыться.

Красивая шея после 30 лет

Важно уделять внимание и коже шеи, так как она тоже истончается и увядает по физиологическим причинам. Маски нужно наносить на эту область утром и вечером. Особенно хорошо применять домашние средства с ликопином, который входит в состав арбузов и томатов. Такое вещество помогает сохранить кожу гладкой, улучшает её текстуру и цвет.