Как часто бывает, что в погоне за новыми трендами или просто в поисках чего-то новенького для своего образа, мы экспериментируем с цветом локонов, не думая о последствиях. А в итоге наша прическа со временем превращается в тонкий хвостик из ломких слабых волос. Как нам восстановить их красоту и улучшить состояние? Несколько советов по укреплению волос.

Распространенная проблема слабых волос - секущиеся кончики. Это происходит от пересушивания, когда мы злоупотребляем не только частыми окрашиваниями, но также феном, плойками, химическими завивками, средствами укладки и даже неправильно подобранным шампунем
. Нужно и до покраски, и тем более после нее, регулярно использовать средства по уходу с содержанием таких полезных веществ: В-витамины, лецитины, керамиды, ромашка, персик, миндаль, авокадо, ростки пшеницы, подорожник, шалфей, масло ши. Бальзамы-ополаскиватели и кондиционеры обязательно должны быть в вашем арсенале. И, конечно, подрезайте секущиеся кончики - так прическа будет выглядеть аккуратней сразу во время лечения.

Еще одна проблема, вызванная окрашиванием - ломкость наших локонов. Структура истончается, волосы легко спутываются, теряется эластичность и прическа выглядит непривлекательно. Тут поможет витаминно-минеральный комплекс и шампуни-кондиционеры, которые облегчают расчесывание.
На данном этапе лечения лучше отказаться от длины, чтобы не лечить уже поврежденную часть. Следите за тем, чтобы в средствах по уходу было высокое содержание кокоса, миндаля, ромашки и липового цвета. Также помогут медовые маски, маски с репейным маслом или маслом корня лопуха. Помните: никогда не растирайте полотенцем и не расчесывайте мокрые локоны - это травмирует их еще больше. Вместо этого после душа и масок немного промокните волосы тонким хлопчатобумажным полотенцем и оставьте волосы сушиться самим.

Выпадение волос, пожалуй, самая тяжелая проблема. Но и с ней можно справиться. Включите в ежедневный уход такие составляющие как крапива, ромашка, масло чайного дерева, просо, алоэ, зверобой, липа.
Очень полезны раз-два в неделю будут разогревающие маски на основе горчицы или перечной настойки. Эти маски не самые приятные в использовании: кожа начинает печь и появляется ощущение жжения, но при этом они активируют ""заснувшие"" под кожей луковицы и стимулируют таким образом рост волос. Не забывайте добавлять в такие маски масло, чтобы не пересушить кожу головы.

А вот блеск волосам помогут вернуть витамины группы А, В и Е, липиды, протеины, ромашка, цитрусовые, пшеница.

Но как ни крути, а универсальное средство для всех типов волос и уровня повреждения - увлажнение. Покуда локоны получают влагу, они не теряют живой блеск, эластичность и здоровье. Как только уходит этот фактор, не воспринимается и питание, - потому сколько не пытайтесь использовать витаминные маски, они не будут усваиваться в сухие волосы. Именно поэтому комплексный ежедневный уход - залог красивой прически, силы и здоровья!

Девочки, всем привет!

Хочу немного рассказать вам историю моих волос.

Раньше у меня были очень густые, прямые и плотные волосы красивого темно-русого оттенка.

Но всем нам девочкам нужны перемены, и я решила помилироваться. С этого момента и начались все мои беды.

Как сейчас помню, я постоянно выпрямляла мои осветленные волосы, ужасно их расчесывала. Волосы торчали и секлись по всей длине.

Уход на тот момент был очень простой. Шампунь-бальзам.

Потом я решила подстричь себе волосы до груди, но все мы знаем парикмахеров, и волосы у меня были по плечи. Оттенок краски постоянно смывался и становился рыжим. Я не понимала, ведь у всех девочек просто отрастали корни, а у меня смывался цвет...

С короткими волосами мне пришлось нелегко... Кончики завивались, я постоянно выпрямляла свои волосы, чем их и сожгла.

Я сделала полировку волос- мой неудачный опыт можете почитать

Конечно, было много проб и ошибок. Волосы выглядели сухими все равно...

Что же мне помогло в моем уходе?

1. Я отказалась от выпрямителя и по сей день не пользуюсь им

2. Отказалась от покраски волос (на данный момент я полтора года уже отращиваю свой цвет)

3. Масла! Мне помогли масла. Особенно масло виноградных косточек и персиковое. Наносила их на длину волос, волосы отлично увлажнялись.

Масла имеют хорошую проникающую способность в сухие волосы, питая их и насыщая полезными компонентами.

Репейное мало вернуло мне густоту волос.

Вот волосы после масел:

4. Пить много воды, от этого мои волосы получали влагу изнутри.

5.Пить витамины.

Очень хорошо мне помог Рыбий жир. На данный момент пью "Перфектил"

6. Бережно расчесывать волосы. От неправильного расчесывания они у меня очень сильно секлись.

7. Купила себе несмывашки для волос. Сначала масло Loreal Elseve , затем спрей Gliss Kur

8. Перестала жалеть убитые кончики. Я до сих пор подстригаю свой отрастающий рыжий цвет и ни капли не жалею. Потому что посеченые и сухие концы уже ничего не спасет. После стрижки и вид сразу меняется волос.

9. Бережное отношение к волосам во время сна. Раньше я заплетала волосы в косичку и спала так, но волны на утро мне не особо нравились. Теперь я сплю запрокинув волосы вверх на подушку, и это вошло уже в привычку. Могу ночь даже проснуться поправить их наверх и уснуть. Так они не трутся ни об друг друга, ни об подушку.

Я всегда пробую что-то новое. И средства для волос у меня всегда разные, но это преимущественно масс-маркет.

Совсем скоро я отращу наконец-таки свой родной цвет волос!

Сейчас кстати, я опять пользуюсь шампнунем и бальзамом. Маски делаю редко. Дала волосам отдохнуть и они счастливы.

1. ДРОЖЖЕВАЯ МАСКА-ШАМПУНЬ.

На первом месте для меня стоит дрожжевая маска для волос. Делаю её регулярно в течение двух месяцев, и что самое приятное - не нужен шампунь!! Волосы восстанавливает нереально, а затрат - МИНИМУМ!))))

Нам понадобятся всего три ингредиента:

е)макадамии,

ж)аргановое,

л)брингарадж..

За два последних масла спасибо аюрведе.

Может, что-то и забыла, но это основные масла, их можно использовать как в чистом виде, так и смешивать. Подогреваем на водяной бане, наносим на корни и на волосы, укутываем, как было описано выше, и ходим от 2 до 12 часов (можно на ночь). Волосы успеют впитать столько масла, сколько им надо. Затем смываем мягким шампунем, наносим бальзам.

Это маску я обожаю! Во-первых, чтобы ей воспользоваться, достаточно купить майонез.)) Затем подогреть на водяной бане, нанести на волосы, утеплить и держать так же как масляную. Это суперпитательнная маска, которая даже очень испорченным волосам поможет. Но лучше всего покупать "Слободу Оливковый 67%", так как в составе есть оливковое масло, и на мой взгляд, это самый натуральный майонез из ныне представленных на рынке. Но лучше, конечно, попробовать делать майонез в домашних условиях. А насчет подсолнечного масла в чистом виде, то было научно доказано, что оно не проникает в структуру волоса , следовательно, никак им не помогает.

5. ГОРЧИЧНАЯ МАСКА.

Ингридиенты:

а)порошок горчицы

в)горячая вода (кипяток)

У этой маски мне не слишком нравится запах, но ради роста волос можно и потерпеть... Сухой порошок горчицы разводится, так же как и глина, водой до консистенции сметаны, добавляется 1-2 чайной ложки сахара для жгучести, дальше всё делается как с глиняной маской. Такой способ отлично укрепляет волосы и выпадают они в разы меньше! Правда, у меня почему-то она совсем не печёт, хоть и должна, и сахар я сколько нужно добавляла... И утепляла.. Но "атомной войны", как обещает оригинальный рецепт, почему-то не происходит. Зато волосы выглядят после неё здорово. Можно в маску добавлять масло и желток, особенное если очень тонкие сухие волосы.

6. КЕФИРНАЯ МАСКА

Девчонки, это вещь! Кефир стоит копейки, да что там, прокисшее молоко подойдет не хуже. Любой кисломолочный продукт, сыворотку, пахту можно использовать. Даже просроченное сливочное масло!!! Между прочим, старинное средство наших бабушек. Подогреваете на водяной бане, наносите, утепляете, оставляете на 2-12 часов. Можно использовать в смеси с базовыми маслами, перечисленными выше. Блеск и мягкость волосам обеспечены!

7. ЛУКОВАЯ МАСКА.

в)оливковое масло

Столовая ложка сока лука смешивается с желток и маслом. Далее все повторяете как с масляной маской. Подходит от выпадения великолепно. Использую я эту маску редко, так как не выношу лук, но средство действительно отличное, никуда не денешься..

Все эти маски испытаны на себе! Частенько я добавляю туда по чуть-чуть эфирных масел розмарина, лимона, апельсина или кедра. Достаточно 2-3 капель.

Еще хочу добавить, что уже довольно давно я перестала использовать силиконовые маски, так как они изрядно попортили мои волосы, раньше перед сушкой феном я периодически использовала вот эту термозащиту , которая не так сильно наполняет волосы силиконами, как маски и хорошо защищает. Но теперь я феном не пользуюсь, и в термозащите необходимость тоже отпала.

В общем, девчонки, любите свои волосы, я надеюсь, эти способы Вам помогут!))

Особенно этот вопрос актуален весной и летом, когда хочется выглядеть на все сто. Спасти волосы можно при помощи витаминов и правильного лечения. Конечно, можно обратиться за помощью к специалистам или посетить дорогие салоны, где над волосами поколдуют умелые руки. А можно воспользоваться хорошими народными средствами, чтобы без лишних затрат привести в порядок в домашних условиях.

Это прекрасная альтернатива для тех, кто не имеет желания тратить большие суммы на услуги дорогих салонов, или же не имеет на это возможности. Наилучшим способом насытить волосы необходимыми витаминами является замена покупного ополаскивателя на свежий клюквенный сок. А пюре из клюквенной мякоти отлично заменит любую синтетическую маску.

Окрашенным и сухим волосам прекрасно подойдет авокадо , который насыщен жирными кислотами. Банановое пюре просто незаменимо для тонких волос. А вьющимся волосам рекомендованы обертывания с таким фруктом, как киви, который также необходимо размять до состояния кашицы.

Чтобы за короткий срок привести волосы в порядок, можно воспользоваться некоторыми средствами:

• Жирным волосам придется по вкусу такая маска : яичный желток смешать с медом, соком грейпфрута и (по одной ложке). Полученную смесь следует втирать в сухие волосы, после чего утеплить их полотенцем на час.
• Для сухих волос прекрасно подходит такой рецепт маски: смешать желток с двумя ложками йогурта и ложкой пшеничных зародышей. Массу наносить на сухие чистые волосы на час, укутав голову пленкой и полотенцем.
• Чтобы оздоровить волосы и придать им блеск, следует обратиться к аиру . Надо взять пять ложек измельченного аирного корня, засыпать его в литр воды и кипятить около пятнадцати минут. Остудить и процедить. Готовым средством следует полоскать волосы после каждого мытья. Данный отвар в некоторых случаях останавливает и выпадение волос.
• Также привести волосы в порядок помогут различные масляные обертывания. Лучше запастись несколькими видами масел и чередовать их. Прекрасно подойдет кунжутное, оливковое, касторовое и даже масло из ростков пшеницы. Чтобы курс по восстановлению волос был эффективным, следует проводить процедуру по два-три раза в неделю. Надо нанести горячее масло на волосы, желательно минут за сорок-шестьдесят до их мытья, смывать с добавлением шампуня.

Не будет лишним и попить витамины. Чтобы волосы стали здоровыми, имели красивый вид и хорошо росли, в принимаемых витаминах должны присутствовать витамины С, Е, В, бета-каротин, гамма-линолевая кислота, а также минералы цинк и селен.

Очень часто здесь вижу просьбы о помощи по уходу за волосами, постоянно пишу комментарии-советы, так как за своими волосами ухаживаю с особой заботой. А чтобы лишний раз не стучать по клавишам, решила все свои наработки написать здесь. Все способы проверены лично мной и подходят моим волосам. При другом типе можно на основе моих рецептов разработать свои собственные.

Еще к написанию подтолкнуло прочтение статьи на майджейн. Что-то там про секреты восточных женщин. Автор явно не в теме. Даёт рецепты, которые на себе точно не пробовал, иначе обязательно, где в составе есть яйцо, было бы указано, что нужен только желток. При использовании целого яйца, при смывании белок сварится и прицепиться к волосам - не отодрать. То же в рецепте с бананом. Обязательно надо снимать не только шкурку, но и верхний вяжущий слой плода, опять же, чтобы мякоть не налипла на волосах.

Итак, серия первая: мытьё волос.

Шампуней я перепробовала огромное множество самых разных фирм. От недорогих до очень дорогих. Но идеального шампуня среди этого многообразия так и не нашла. Пыталась мыть волосы органическими шампунями, натуральным мылом, заказывала индивидуальный натуральный шампунь. Всё не то. Стала искать способы мытья волос без использования шампуня и мыла. Пробовала мыть сухой горчицей, содой (еще не знала, что сода используется в качестве средства для избавления от волос, так что поаккуратнее с ней), травами, яичным желтком.

Моим волосам не подошло ничего из перечисленного, пока несколько месяцев назад я не нашла еще одно простое и, как оказалось, просто чудесное средство. Ржаную муку. Самую обычную. Покупаю в МАГНИТЕ за 35 рублей, она и в ПЯТЕРКЕ есть, возможно в ДИКСИ тоже, не смотрела. На мои волосы до лопаток мне нужно развести 4 столовых ложки муки до густоты жидкой сметаны. Шампунь готов! Наношу на мокрые волосы, массирую тщательно, но аккуратно. Вообще все манипуляции с волосами провожу аккуратно! Смываю, прополаскиваю волосы в тазу, пару раз меняя воду, всё. Даже мои жирные волосы промывает на отлично! Объем шикарный! Очень рекомендую. Перестала пользоваться бальзамами! Раньше для меня мытье волос без бальзама было бы неприемлемо! Да, способ более затратный по времени, но польза для волос 100%-ная. Стоимость процедуры копеечная, польза неоспоримая, вреда никакого. Если есть время можно подержать на волосах подольше в качестве маски, например, пока купаетесь, чистите зубы и проводите другие процедуры.

Для тех, кто хочет усовершенствовать шампунь, перечислю возможные добавки:эфирные масла, молотые травы, сухая горчица, глина, отвары трав, фруктовые и овощные соки, мёд, смолотые корки цитрусовых (в одной из следующих "серий", расскажу, как делаю их я), морская соль, спитый кофе, молотый чай (любой), молочная сыворотка, травяные соки (крапива, корень лопуха).

С мокрыми волосами обращаемся предельно аккуратно. На сеченые концы нанесем ОДНУ каплю масла, растертую между ладонями. Желательно жожоба или кокос. Можно специальную сыворотку. У меня сухое масло от САЛЕРН, подарили на день рождения. В восторге от него! Жожоба, например, сейчас не проблема купить в аптеке. Не чешем тут же расческой! Аккуратно отжимаем полотенцем. Сушим, по возможности, без фена. Если феном, то при низкой или средней температуре. Ну и аккуратно расчесываем, не дергаем! Если длинные, то сначала кончики, поднимаясь выше по мере распутывания. А то некоторые бьются головой об стену - волосы секутся, падают и прочее (я не говорю про молодых мамочек), а сами издеваются над своими бедными волосами как могут!

Если тема интересна, продолжу "сериал" за внимание!