Беременность — это не только самое счастливое время для будущей мамы, но и крайне ответственное мероприятие, через которое пройти с честью, избежав всех искушений, может не каждая женщина. На пути к рождению здорового и крепкого малыша каждую из нас подстерегают ежедневно сотни опасностей, искушений и суеверий, которые могут лишь слегка навредить нам и нашему любимому плодику, либо же могут довести нас до больницы для сохранения малыша, либо даже спровоцировать преждевременные роды и другие крайне неприятные неприятности.

Поэтому давайте разберемся, чего надо избегать беременным дамам . Я не буду долго останавливаться на общеизвестных истинах, что курить сигареты, кальян, табак, пить алкоголь, т.е. водку, другие крепкие спиртные напитки, а также пиво, вино и им подобные настойки — тоже крайне не рекомендуется, ибо потом неизбежно скажется на здоровье вынашиваемого потомства не в лучшую сторону (вплоть до слабоумия, частых болезней и даже выкидыша).

Я молчу о том, что нельзя употреблять наркотики — это, по-моему личному мнению, само собой разумеется.

Давайте поговорим о менее очевидных, но не менее животрепещущих темах о вреде и пользе того или иного поведения, употребления тех или иных продуктов на наш организм в этот прекрасный девятимесячный период внутриутробного развития нашего малыша.

В первую очередь хочу сказать, что широко разрекламированная польза от упражнений для влагалищных мышц Кегеля часто приводит будущих мам в больничку раньше времени, их кладут на сохранение, потому что они с упорством фанатичек делали эти упражнения по 3-5 раз в день по 5-10 и более минут, думая, что таким образом помогут себе во время родов.

Поэтому, дорогие дамы, не переусердствуйте с упражнениями Кегеля ! Они эффективны и безвредны только тогда, когда выполняются не более 10 минут в день! Иначе можете оказаться в гинекологическом отделении намного раньше планируемого срока и совсем с неутешительными опасениями по поводу будущего.

Во вторых, физические упражнения, это тоже, конечно, класс, но в меру. Современные медики не видят особой разницы между родами женщины, которая вела активный образ жизни, и пассивной дамой. Зато первые чаще оказываются на сохранении опять же по причине чрезмерного фанатизма и повышенного старания.

10-15 минут за весь день будет достаточно для того, чтобы помахать слегка руками, подвигать ногами, покрутить шеей, чтобы разогнать по телу кровь.

Придерживайтесь правила золотой середины и обязательно прислушивайтесь к своему внутреннему биологическому голосу.

В-третьих, польза дыхательных упражнений во время родоразрешения, конечно, велика, но не настолько, чтобы репетировать их чаще 5 раз в день до того, как, и чтобы в общей сумме количество этих репетиций превышало опять-таки 10 минут в день.

Ведь и раньше женщины спокойно рожали деток без всяких дыхательных исхищрений, и все было отлично.

Поэтому куда важнее на последних месяцах беременности походить в школу материнства и научиться слушать свой организм, чтобы стать с ним соратником, чем огульно применять те методики, которые именно для вас могут быть совершенно неэффективны.

Также нежелательно испытывать негативные эмоции . Если вас расстраивает наблюдающий вас врач, смените его, а возможно, и вообще поменяйте роддом на другой, с более «дружелюбным интерфейсом» — к счастью, сейчас есть и такие заведения, а не только роддомы-казематы.

Привлекайте папу к общению с малышом — пусть гладит ваш животик, делает вам массаж, ведь все, что он делает для вас, он сейчас в большей мере делает для своего чада.

Избегайте таких вредных продуктов при беременности , как чай (черный, зеленый, травяной), кофе в больших дозах. Их пейте не чаще 1-2 раз в неделю, даже если очень хочется.

Исключите из своего рациона чипсы и сухарики в пакетиках — в них слишком много канцерогенов.

Также внимательно читайте надписи на упаковках товаров в магазинах и старайтесь как можно меньше употреблять те, в которых много Е-добавок, в которых есть ГМО, или которые вряд ли будут натуральными за такие деньги.

Кстати, большая часть молочных продуктов (я бы даже сказала — 99%) в магазинах просто перенасыщены химией, поэтому рекомендую покупать более полезные и точно натуральные продукты у бабушек на рыночках, которые привозят их из сел.

Если есть возможность — берите мужа в подмышку и пусть везет вас в ближайшее село, там и покупайте молоко, творог, сметану, которые крайне полезны для развития вашего малыша. Там же лучше покупать курятину, свинину, говядину, рыбу — в них меньше гормонов роста, чем в тех, которые продают в супермаркетах и куриных «бутиках».

Даже безалкогольное пиво — однозначно вредно, в нем есть определенный процент алкоголя. Хотя, если есть желание родить будущего алкоголика… Это ваше личное дело.

Квас полезен, но если он — натуральный. Поэтому лучше покупать квас из бочек, который привозят и изготовляют на хлебозаводах, в бутылках квас обычно перенасыщен различными консервантами и ароматизаторами.

Компьютер и ноутбук не вредны для беременных женщин, если те делают хотя бы один перерыв в час минут на 5, а не сидят безотрывно от монитора целый день. Встаньте, сходите в туалет, примите душ, перекусите, посмотрите в окно, потянитесь (но аккуратно!), в общем, разнообразьте свое сидение каким-либо движением.

УЗИ для беременных не вредно, но и не полезно, особенно — часто. Больше 3-х раз за 9 месяцев делать УЗИ обычно нет смысла. Ультразвук — штука тонкая, и он не навредит одному миллиону детей, но миллион первый может оказаться очень чувствительным.

Так что не искушайте судьбу и просто подождите до последних месяцев, не торопитесь узнавать, кто у вас — мальчик или девочка.

Но перед родами УЗИ крайне рекомендую, чтобы убедиться, что малыш хорошо развивается, и чтобы сделать (обязательно!) его фото с половыми органами, чтобы после родов в случае чего вам не наплели, что у вас родился мальчик, если на УЗИ в животе была девочка.

Солярий для беременных вреден . Он и так-то вреден: в Великобритании от него умирает множество женщин среднего возраста (30-40 лет) от онкологических заболеваний, т.к. для бедных английских дам он не роскошь, а средство проведения досуга, который часто заканчивается в могиле.

Зато загорать на ласковом солнышке с утреца часов до 11 и после часов 17 днем — самое то. Но если не долго, ведь все, что занадто — то чересчур.

Из вредных работ я бы выделила ношение тяжестей — их надо исключить: на ранних сроках это может привести к выкидышу, на поздних — к преждевременным родам и тяжелым родам.

Также желательно исключить нервные работы: никакие деньги не компенсируют вам здоровья, лечиться потом вам и вашему малышу окажется дороже.

Автозагар , косметику декоративную, спреи и антиперспиранты, а также прочую химию, духи, желательно целиком и полностью исключить из своего макияжа. Кстати, совсем недавно ученые вдруг открыли, что антиперспиранты провоцируют рак. Удивили! Меня всегда тошнило от их запаха, даже ещё до беременности.

В общем, надо прислушиваться к себе, и в случае сомнений — отказываться от того, в чем сомневаетесь.

Конечно, ученые пока не имеют научных доказательств, что покраска волос негативно сказывается на здоровье ребенка, но это не значит, что это действительно так и есть. Поэтому, чем рисковать, уж лучше некрашенной походить — красивой вы еще успеете побыть потом.

Бытовая химия также вредна для беременных, поэтому старайтесь с ней не контактировать. Если нереально заставить мужа чистить туалет туалетным утенком, хотя бы делайте это в резиновых перчатках и выходите почаще дышать на воздух.

Мастурбация и секс во время беременности полезны, а не вредны . Но не для всех. Для тех женщин, у которых есть особые противопоказания, они могут нанести вред, спровоцировать преждевременные роды, особенно — на последних двух месяцах.

Но для большинства дам и их будущих чад и мастурбация, и секс с любимым мужчиной — это благо.

Но вредно стимулировать соски в последнем триместре — так можно искусственно, раньше срока стимулировать роды раньше времени. То же самое касается и мойки полов в позе, простите, рака, и поднимания тяжестей.

Плакать беременным можно, но только не очень часто. Т.е. истерикой нас, женщин, и так можно кормить, как хлебом, а для беременных периодический выплеск эмоций — это норма. Но не упивайтесь своим страданием, помните, что оно не только бессмысленно, а в вашем случае ещё и разрушительно — таким образом вы закладываете плаксивый характер и пораженческий настрой в своего малыша. Так что будьте сильной, крепитесь ради его счастья.

Во время беременности женщину ожидает множество опасностей. Ведь различные заболевания и вирусы наносят вред не только организму матери, но и ребенку. Поэтому каждая женщина должна знать, что опасно при беременности. Давайте поговорим об этом.

Во время беременности даже простая простуда может привести к самым трагичным последствиям. Простуда может привести к нарушению развития плода. Помимо этого, ситуация осложняется тем, что опасно во время беременности принимать большинство лекарственных средств.

Особенно опасно такое инфекционное простудное заболевание, как краснуха. Заражение этим заболеванием на ранних сроках беременности может привести к краснушному синдрому у ребенка. Вследствие чего, у ребенка наблюдается потеря слуха, зрения, пороки сердца, а также умственная отсталость.

Простудные заболевания возникают при ослабленном иммунитете. Поэтому следует употреблять витамины и правильно питаться, особенно полезны овощи, фрукты и различные крупы.

Чем опасна молочница при беременности

У 90% женщин во время беременности наблюдается молочница. К тяжелым последствиям молочница не приводит, но болезнь может передаться ребёнку. Что крайне затруднит грудное кормление, так как молочница поражает ротик ребенка. Также молочница приводит к эрозии матки у женщин, что может спровоцировать внутренние и внешние разрывы при беременности.

Молочница лечится в течение двух недель специальными мазями. Для профилактики этого заболевания стоит носить хлопчатобумажное белье, тщательно следить за гигиеной, особенно половых органов. А также, включить в рацион питания злаки и овощи.

Отеки при беременности: чем опасны

Довольно часто у будущих мам появляются отеки во время беременности. Возникают они, чаще всего в области ступней и лодыжек. А при надавливании остается достаточно заметный след.

Главная причина отеков – растущая матка, которая давит на близлежащие органы, из-за чего и нарушается кровообращение. Также причиной отеков может быть чрезмерное количество жидкости в организме и сидячий образ жизни.

Для плода отеки опасны тем, что они давят на важные для жизни органы, тем самым, нарушая ход нормального развития. А для матери отеки в дальнейшем могут перерасти в варикозное расширение вен.

В этой ситуации главное вовремя обратиться к врачу. А для профилактики отёков нужно пересмотреть своё питание. В пищу желательно употреблять вареное мясо, добавить овощей и другой растительной пищи.

Кроме того, при отеках полезны физические нагрузки. Помните, что они не должны быть слишком утомительные, это неблагоприятно скажется на развитии плода.

Чем опасно давление при беременности

Высокое и низкое давление крайне опасно при беременности. Чаще всего, оно приводит к нарушению кровообращения между плацентой и плодом. Это чревато тем, что ребенок получает недостаточно кислорода и питательных веществ. Нарушение давления влияет на нормальное развитие ребенка, а также провоцирует преждевременные роды.

Значительное и регулярное повышение давления может стать причиной отслоения плаценты, иногда сопровождающегося обильным кровотечением, и как следствие, к потери ребенка.

Если у вас наблюдаются проблемы с давлением, то обязательно нужно идти на приём к гинекологу. Только врач может подобрать необходимое лечение и порекомендовать правильное питание. Следите за своим рационом во время беременности.

Чем опасно многоводие при беременности

Многоводие во время беременности возникает, когда количество околоплодных вод превышает норму. Возникает такое состояние чаще всего только на поздних сроках. Вызывается многоводие самыми разными причинами – болезни матери или ребенка, инфекции, а также вынашивание двойни.

Опасно многоводие при беременности тем, что ребенок не получает необходимое количество питательных веществ и кислорода, что может привести к гипоксии (удушью) плода.

Если у вас наблюдается многоводие, то нужно обратиться к врачу. Чаще всего при таком нарушении беременности последует направление в стационар.

Чем опасен тонус при беременности

Повышенный тонус матки возникает из-за различных причин. Ими могут быть психологический стресс, переживания, переутомление на работе, физические нагрузки, секс, болезни, резус-конфликт, специфика протекания менструального цикла, предлежание плаценты и многое другое. Практически у половины будущих мам наблюдается данное нарушение хода беременности. Повышенный тонус проявляется сокращениями матки, когда ребенок еще не готов к рождению. Вследствие чего, могут возникнуть самые неприятые ситуации – прерывание беременности, гипоксия плода, а также отслойка плаценты.

Для профилактики рекомендуют снижение физической активности, отказ от половой жизни и комфортные психологические условия. При резких спазмах советуют принять но-шпу или использовать свечу с папаверином, а на ранних сроках можно таблетку дюфастона, но лучше позвоните в свою женскую консультацию и спросите, что лучше. Конечно, обо всех своих ощущениях рассказывайте гинекологу, чтобы он вовремя смог диагностировать какие-либо нарушения и оказать помощь.

Чем опасна ранняя беременность

Беременность с 10 до 19 лет может быть опасна как для матери, так и для её ребенка. Рождение ребенка подростком 10-14 лет часто ведет к различным нарушениям развития ребенка, таким как умственная отсталость, недоношенность, физическая слабость, нарушения слуха и зрения. Беременность в возрасте до 19 лет, как правило, незапланированная. В такой ситуации молодые девушки часто теряются и откладывают посещение врача, кто-то идет на аборт, который во многих случаях не проходит без осложнений в будущем.

Единственным методом профилактики ранней беременности является отказ от половой жизни, а также всевозможные методы контрацепции.

Как вы видите, перечень того, что опасно при беременности, весьма широк. Заботьтесь о своём здоровье, ведь от него зависит и здоровье вашего ребёнка.