Жирэмсний туршид эмэгтэй хүний ​​бие байнга өөрчлөгдөж, шинэчлэгдэж байдаг тул хүүхэд хэвийн хөгжиж, төрөлт амжилттай болдог.

Дотоод эрхтнүүд болон булчингийн тогтолцооны аль алинд нь өөрчлөлт ордог бөгөөд энэ үйл явцын нэг илрэл нь жирэмслэлт юм. эрт үе шатуудминий нуруу өвдөж байна.

Таны эрүүл мэнд мэдэгдэхүйц доройтох үед эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.

Тэрээр эмгэгийн шалтгааныг олж мэдээд зохих эмчилгээг тогтооно.

Эхний долоо хоногууд

Жирэмсний энэ үед доод нуруу бага зэрэг өвдөж болно. Энэ нь бие махбодийн дасан зохицох эхлэлтэй холбоотой юм.

Их хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг прогестерон ба релаксин даавар нь ясны бүтэц, шөрмөсийг бэлддэг. хип үе, sacrum, pubic symphysis - тэдгээрийг аажмаар хөдөлгөөнтэй, уян хатан болгодог.

Үүний зэрэгцээ, эхний үе шатанд бие нь "хүч чадлыг шалгадаг". Хэрэв ямар нэгэн асуудал аль хэдийн оношлогдсон бол тэдгээрийг буцааж өгнө шинэ хүч, мөн "шинэ" өвчин гарч ирдэг.

Жишээлбэл, хүүхэд төрүүлэх нь тохиолдлын тал хувь нь булчингийн тогтолцооны байдал муудахад хүргэдэг.

5-8 долоо хоног

Энэ үе шатанд sacral бүсийг сэргээдэг - энэ нь илүү хөдөлгөөнтэй болдог тул нуруу нь өвдөж эхэлдэг.

Энэ чухал үйл явц, үүний ачаар эмэгтэй хүн алхахдаа тэнцвэрээ хадгалахад хялбар байх бөгөөд хүүхдийн жин нь тийм ч том асуудал болохгүй.

Хамгийн гол нь өвдөлт нь тийм ч тод биш, зөвхөн энэ тохиолдолд бүх зүйл эмх цэгцтэй гэж хэлж болно.

Жирэмсний 6 дахь долоо хоногт өвдөлт нь хөл рүү тархаж болох боловч энэ нь ихэвчлэн эмэгтэй хүн их хөдөлдөггүй тохиолдолд тохиолддог. Ийм учраас байрлалаа байнга өөрчлөх нь маш чухал бөгөөд хэвтэхийг сууж, сууж, алхаж сольж байх ёстой.

Гэхдээ толгой эргэх, дотор муухайрах зэрэг хүчтэй өвдөлт, таагүй мэдрэмж дагалддаг бол та заавал эмчид хандах хэрэгтэй.

Долоо, найм дахь долоо хоногууд нь бүсэлхийн бүсэд маш их хурцадмал байдлыг мэдрэх үе юм. Энэ нь умайг дэмждэг шөрмөсний идэвхтэй тэлэлттэй холбоотой юм.

Аарцгийн бүх хэсэгт мэдрэгдэж буй өвдөлт нь ...

Нуруу нь бага зэрэг өвдөж магадгүй ч хэвлийн доод хэсэгт өвдөж, температур нэмэгдэж, шээх нь муудаж, хавагнах шинж тэмдэг илэрвэл бөөр, давсагны үрэвсэл, халдвар байж болно.

9-12 долоо хоног

Эрт эмнэлгийн тусламжХэрэв нурууны доод хэсэгт бага зэргийн өвдөлтөөс гадна хүрэн эсвэл хүрэн ялгадас гарч ирвэл зайлшгүй шаардлагатай.

Хэдийгээр цөөхөн байсан ч энэ үе шатанд эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай. " Түргэн тусламж"Цус алдалт, хүчтэй өвдөлтийн үед яаралтай дуудах хэрэгтэй: зулбах эрсдэлтэй.

Арав дахь долоо хоногт нуруу нь өвдөж, умай хурдан томорч, биеийн байдал мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөж эхэлдэг.

Гэсэн хэдий ч эдгээр мэдрэмжийг хүчтэй гэж нэрлэж болохгүй, гэхдээ тэдгээр нь хүчтэй ядаргаатай төстэй байдаг. Үгүй бол өвчин үүсч болно шээсний зам.

11, 12 дахь долоо хоногт ачаалал нь нурууны дагуу жигд бус тархаж, шөрмөс сунаж, нуруу нь өвдөж, ташаанд бас таагүй мэдрэмж төрдөг.

Энэ үед таны хөл хавдаж магадгүй бөгөөд энэ нь эхний шатанд нэлээд хэвийн үзэгдэл боловч зөвхөн мэддэг эмч л найдвартай мэдээлэл өгөх боломжтой. хувь хүний ​​онцлогэмэгтэйчүүд.

Хүчтэй өвдөлт болон байнга шээхшээс бэлгийн замын халдварыг сэжиглэж болно.

Онцгой тохиолдлууд, төлөвлөсөн эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх

Эрт үе шатанд эмчийн үзлэг, зөвлөгөөг хойшлуулж болохгүй. дараах тохиолдлуудтаны доод нуруу өвдөх үед:

• спазмтай өвдөлт, алхах, шатаар авирах үед нийтийн бүсэд таагүй мэдрэмж нэмэгдэх - магадгүй симфизит, нийтийн ясны холбогч эдийн үрэвсэл (симфиз) нь зөөлрөх, хөдөлгөөн ихсэх, заримдаа дотоод цус алдалтад хүргэдэг;
• хаван, шээсний өөрчлөлт, температурын өвдөлт - халдвар эсвэл шээс бэлэгсийн систем;
• хавагнах, өвдөлт ихсэх нь ер бусын, ялангуяа цуст ялгадастай хослуулан - зулбах аюул.

Жирэмсний үед физиологийн доод нурууны өвдөлтийн хувьд та түүний эрчмийг багасгах эсвэл урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Үүнд дараах аргууд тохиромжтой.

1. Хөнгөн биеийн хөдөлгөөн. Тусгай эмэгтэйчүүд тохиромжтой - йог, усан аэробик, физик эмчилгээ, усанд сэлэх. Ашигтай нөлөөЧимээгүй алхах нь бас тусалдаг. Энэ үйл ажиллагаа нь ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулж, төрөлтийг хөнгөвчлөх, дараа нь илүү хурдан хэлбэрт орох боломжийг олгодог.
2. . Жирэмсэн эх, ялангуяа нуруу нугасны өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн "арсенал" -д зайлшгүй шаардлагатай зүйл.
3. Эрүүл хооллолт. Кальци агуулсан бүтээгдэхүүн (ялангуяа цагаан идээ, ногоон, шувууны аж ахуй), түүнчлэн кальци агуулсан бэлдмэлүүд.
4. Сайхан амарлаа. Төгс шийдэлжирэмсний аль ч үе шатанд, түүний дотор эрт үед хэвийн сайн сайхан байдлыг хангах. биеийн жинг сайн хуваарилдаг тул аливаа хатуу гадаргуу нь амрахад тохиромжтой.
5. Массаж хийх. Үүнийг мэргэжлийн хүн хийх үед доод нуруу нь бага зэрэг өвддөг тав тухгүй байдалбүрэн дамжуулна.

Хэдийгээр эхний гурван сарыг авч үздэг эрт үе шатХүүхэд тээж байгаа бол одоо амьдралын хэв маягаа эргэн харж, хэт ядрахгүй байхын зэрэгцээ илүү их хөдөлж байх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед хангалттай хөдөлгөөн хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, бөөр, бусад эрхтэн, нурууны хэвийн үйл ажиллагааг дэмжиж, нурууны өвдөлтөөс сэргийлдэг.

Жирэмсний эхний үе шатанд нуруу өвдөж магадгүй бөгөөд энэ нь үргэлж аюултай биш гэдгийг санах нь зүйтэй. Гэхдээ ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл яг яагаад үүссэн, юу хийхээ мэдэх нь чухал юм.

Орхихын тулд болзошгүй эрсдэлИрээдүйн эх, нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд цаг тухайд нь, иж бүрэн үзлэг хийж, эмчийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Хариуцлага

Нийтлэл дэх мэдээлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан бөгөөд эрүүл мэндийн асуудал эсвэл өөрийгөө оношлоход ашиглах ёсгүй. эмийн зорилгоор. Энэ нийтлэл нь эмчийн (мэдрэлийн эмч, эмчилгээний эмч) өгсөн эмнэлгийн зөвлөгөөг орлохгүй. Эрүүл мэндийн асуудлын яг тодорхой шалтгааныг мэдэхийн тулд эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.

Хэрэв та аль нэг товчлуур дээр дарвал би маш их талархах болно
мөн энэ материалыг найзуудтайгаа хуваалцаарай :)

Жирэмсний эхэн үед хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт нь бие махбод дахь физиологийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Гормоны нөлөөгөөр хэвлий томрох тусам шөрмөс зөөлөрч, байрлал өөрчлөгддөг дотоод эрхтнүүд хэвлийн хөндий. Сарын тэмдгийн үед өвддөг эмэгтэйчүүд ургийн хөгжлийн эхний саруудад таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Жирэмсний эхний гурван сарын эцэс хүртэл цочромтгой өвдөлт нь хэвлийн хөндийг дэмждэг шөрмөс сунах, түүнчлэн зэргэлдээ эрхтнүүдэд умайн даралт ихсэхтэй холбоотой байдаг.

Жирэмсний эхэн үед зовиуртай өвдөлтийг бүрэн арилгах боломжгүй тул зүгээр л хүлээж авах хэрэгтэй. Өвдөлт нь эхний гурван сарын эцэс гэхэд өөрөө алга болдог. Боолт нь жирэмсний хоёр дахь хагасын өвдөлтийг даван туулахад тусалдаг. Загвараас үл хамааран хэвтэж байхдаа өмсөх ёстой. Босч байх үед хэвлийн булчингууд сунадаг тул эхний байрлалд бэхлэх шаардлагатай. Зөв сонгогдсон тулгуур корсет нь хэвлийн хөндийн эд, судсыг шахаж, таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй.

Жирэмсний эхэн үед доод нурууны өвдөлт

Жирэмсний эхэн үед доод нурууны өвдөлт ихсэв нийтлэг тохиолдол. Гормоны үйл ажиллагаа нь шөрмөсний аппаратын өөрчлөлтөд хүргэдэг, гуя-сакралын бүсийн үе мөч нь хөдөлгөөнт байдлыг олж авдаг бөгөөд бүсэлхийн булчингууд нэмэлт ачааллыг гүйцэтгэдэг. Ихэвчлэн тав дахь сард өвдөлт үүсдэг. Заримдаа жирэмсний эхэн үед нурууны өвдөлт нь жирэмслэлтээс хойшхи эхний долоо хоногт илэрдэг. Энэ нь өсөн нэмэгдэж буй умайн шөрмөсний хурцадмал байдлаас болж үүсдэг. Өвдөлттэй мэдрэмжүүднайм дахь сард тэд ургийн жин нэмэгдэхийн хэрээр эрчимждэг бөгөөд энэ нь нялх хүүхдийн толгойн бүсэлхийн хэсэгт дарагдсаны улмаас үүсдэг.

Жирэмсний эхэн үед нурууны өвдөлтийн шалтгаанууд:

• пиелонефрит - үрэвсэлт бөөрний өвчин. Өвчин нь жирэмсэн үед цочмог хэлбэрээр илэрдэг (халуурах, хүнд хэлбэрээр). өвдөлтийн хам шинж) эсвэл эсрэгээр - анзаарагдахгүй үргэлжлүүлээрэй. At өвдөлттэй шээх, үүлэрхэг, шээсний "хамар дахь" үнэр, өглөө хавагнах, та шээсний шинжилгээ өгөх хэрэгтэй;
• нурууны өвчин. Хэрэв та жирэмслэхээсээ өмнө нурууны муруйлт, остеохондрозтой эсвэл аарцагны хазайлтанд оролцдог булчингийн хөгжил муу гэж оношлогдсон бол эрсдэлд орно.

Жирэмсний эхэн үед, ялангуяа одоо байгаа өвчний үед нурууны өвдөлтийг арилгах нь тийм ч амар ажил биш юм. Тосыг маш болгоомжтой сонгодог; тэдгээр нь хор, фармакологийн бодис агуулаагүй байх ёстой. Үрэвслийн эсрэг гель "Нурофен" (жирэмсэн үед эсрэг заалттай) нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд аврал болдог. сүүлийн гурван сар) болон "меновазин", хэрэв пенициллинд харшил байхгүй бол. Chiropractors нь жирэмсэн өвчтөнүүдтэй ажилладаггүй тул нугасны баганын бүх засварыг урьдчилан хийх ёстой. Нурууны массажийг илүү зөөлөн горимд хийдэг дараа ньЗөвхөн умайн хүзүүний хүзүүвчний хэсэгт массаж хийхийг зөвшөөр. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор нурууны булчинг бэхжүүлэх дасгалын багцыг санал болгож байна. Усан аэробик нь булчингийн хурцадмал байдлыг сайн арилгадаг.

Жирэмсний эхэн үед өндгөвчний өвдөлт

Жирэмсний эхэн үед өндгөвчний өвдөлт нь жирэмсэн эхийг сэрэмжлүүлэх ёстой. Жирэмслэлтээс өмнө ямар ч асуудалгүй байсан бол жирэмсний үед өндгөвчний өвдөлт гэнэт гарч ирдэггүй гэж эмэгтэйчүүдийн эмч нар хэлдэг. Илүү олон удаа татах мэдрэмжУмайн томролоос үүдэлтэй эд, шөрмөсийг жирэмсэн эмэгтэй өндгөвчний хэсэгт өвдөлт гэж үздэг. Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд хэд хэдэн гүнзгий амьсгаа авах, амрах эсвэл биеийн байрлалаа өөрчлөхөд хангалттай.

Өвчин, өвдөлт үүсгэдэгЖирэмсний эхэн үед өндгөвчинд:

• хавсралт эсвэл оофоритын үрэвсэлт өвчин - хэвлийн доод хэсэгт пароксизмаль өвдөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь доод нуруунд туяарах боломжтой;
• өндгөвчний үрэвсэл - adnexitis. Өвчин үүсгэгч бодисууд нь хламиди, Candida төрлийн мөөгөнцөр, микоплазма болон бусад. Бүсэлхий нурууны бүсэд туяарах үе үе шинж чанартай өвдөлт мэдрэмж;
• Өндгөвчний байнгын өвдөлт нь цистик формаци, хавдар үүсдэг. эрхтнүүдийн цусны хангамж тасалдаж, үхжил, өвдөлт үүсдэг;
• Жирэмсний эхэн үед өндгөвчний өвдөлтийн бас нэг шалтгаан нь цистийн ишний мушгих, хагарал юм. Өвчин нь дотор муухайрах, бөөлжих, хүчтэй өвдөлтөөр илэрдэг. Хэвлийн хөндийд цистийн агууламж орж ирэхэд хүргэдэг үрэвсэлт үйл явцяаралтай мэс заслын оролцоо шаардлагатай;
• өндгөвчний цус алдалт (апоплекси) нь тасарснаар хэвлийн хөндийг цусаар дүүргэхэд хүргэдэг. Цочмог өвдөлт мэдрэмжхэвлийн доод хэсэг нь шулуун гэдсээр эсвэл доод нуруунд туяа цацруулдаг. Дотор муухайрах, бөөлжих, ухаан алдах байдал, цусны даралт буурах, хүйтэн хөлрөх, зүрхний цохилт ихсэх.

Жирэмсний эхэн үед өндгөвчний өвдөлт нь сэтгэлзүйн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг. Жирэмсэн эмэгтэй бие махбод дахь бүх өөрчлөлтөд огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд ихэнхдээ байхгүй өвчний шинж тэмдэг илэрдэг.

Жирэмсний эхэн үед толгой өвдөх

Эмэгтэйчүүдийн нийтлэг гомдол байдаг толгой өвдөхжирэмсний эхэн үед. Гормоны нөлөөн дор бие махбодид гарсан өөрчлөлтүүд нь толгой өвдөх зэрэг янз бүрийн урвалд хүргэдэг. Буурах эсвэл албан тушаал ахих цусны даралтжирэмсэн эмэгтэйчүүдэд токсикозын эсрэг тэд мигрень халдлага үүсгэдэг. Сэтгэцийн, сэтгэл хөдлөлийн эсвэл бие махбодийн стресс нь толгойг бүхэлд нь хамарсан мигрень үүсгэдэг. Жирэмсний эхэн үед толгой өвдөх нь ихэвчлэн ном унших, оёх, компьютер дээр ажиллах, нүд ядрах зэрэгт эвгүй, хөшүүн байрлал зэргээс болдог. Хүзүүвчний бүсийн булчингийн хэт ачаалал нь өвдөлт үүсгэдэг Дагзны бүс, хүзүүнд өгдөг.

Жирэмсний эхэн үед толгой өвдөх нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• остеохондроз, ургамлын-судасны дистони гэх мэт тархины судаснуудад цусны хангамжийн асуудал;
• хүйтэн хоол, цусны судсанд нөлөөлдөг тирамин, фениламин агуулсан хоол хүнс (жишээлбэл: шоколад, авокадо, тахианы элэг, кофе, бяслаг, лаазалсан хоол);
• өлсгөлөн нь өвдөлттэй дайралтыг өдөөж болно. Мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд илүү олон удаа, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд идээрэй;
• нойрны эмгэг, архаг ядаргаа;
• харшил;
• цаг уурын хүчин зүйл - гэнэтийн өөрчлөлтцаг агаарын нөхцөл байдал;
• доторх бичил орчин.

Жирэмсний эхэн үед толгой өвдөх нь хүчтэй, цохилох, нүдний өмнө хар толбо гарч ирэх, хараа муудах, дотор муухайрах, ходоод өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Зарим эмэгтэйчүүд мөрний бүсэд өвдөж, ханиалгах, чимээ шуугиан, чих шуугих, толгой эргэх, цочромтгой болдог. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь мигреньтэй холбоотой байдаг.

Жирэмсэн үед толгой өвдөх эмчилгээг маш ховор хэрэглэдэг эм. Сайн унтаж, алхаарай цэвэр агаар, зөв байрлал, биеийн тамирын дасгалын багцыг гүйцэтгэх болон зөв хооллолт- эх, хүүхдийн эрүүл мэндийн маш сайн баталгаа.

Жирэмсний эхэн үед толгой өвдөх нь тогтмол болж, сэрсний дараа нэн даруй гарч, толгойн зөвхөн нэг хэсэгт төвлөрдөг бол та зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Жирэмсний эхэн үед өвдөх нь маш их бэрхшээл учруулж болзошгүй ч та үүнийг удахгүй болох төрөлтөд бэлтгэх, тэсвэр тэвчээрээ шалгах гэж бодох хэрэгтэй. Өвдөлт мэдрэхүйн үед амрах чадвар тань шалтгаална гэдгийг санаарай төрөх үйл явц. Өөрийгөө эерэг байдалд тохируул - учир нь энэ нь таны дотор өсч байна жижиг гайхамшиг, мөн таны биед зөвхөн шинэ нөхцөлд дасан зохицоход цаг хугацаа хэрэгтэй.

Жирэмсний эхэн үед доод нуруу яагаад өвдөж байгаа нь эхлээд харахад ойлгомжгүй мэт санагддаг. Эмэгтэй хүн жингээ өсгөж амжаагүй байгаа бололтой, энэ нь нурууны булчинг чангалж, нурууны хэт ачаалал үүсгэж болзошгүй юм. Мөн эхний гурван сард умай жижиг хэвээр байна ...

Ирээдүйн эхчүүд яагаад ийм байдаг болохыг олж мэдье эрт жирэмслэлтдоод нурууны өвдөлт, энэ шинж тэмдэгээс хэрхэн зайлсхийх, гарч ирэх үед юу хийх вэ.

Жирэмсний эхэн үед хэдэн эмэгтэй нурууны өвдөлтийг мэдэрдэг вэ? Статистикийн мэдээгээр эхний 12 долоо хоногт эмэгтэйчүүдийн тал хувь нь таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Эдгээр өвдөлт нь хүчтэй биш бөгөөд өвдөх, татах шинж чанартай байдаг.

Өвдөлт яагаад эхний шатанд гарч ирдэг вэ?

Олон жирэмсэн эхчүүд жирэмсний эхэн үед өвдөж байна гэж гомдоллодог. Ихэнхдээ энэ үзэгдлийн шалтгаан нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн байгалийн өөрчлөлт юм. Гэсэн хэдий ч дотоод эрхтнүүдийн шахалт, гэмтлийн улмаас өвдөлт үүсч болно. Жирэмсний эхэн үед умайн агшилтын үйл ажиллагаа алдагдах, нуруу, шээс бэлэгсийн тогтолцооны эрхтнүүдийн өвчин зэргээс болж доод нуруу өвдөж болно.

Тэд яагаад ихэвчлэн гарч ирдэгийг олж мэдье.

Хүснэгт 1. Боломжит шалтгаануудэхний гурван сард өвдөлт

Жирэмсний физиологийн хөгжил

Жирэмсний 6-7 дахь өдөр эрт үе шатанд доод нуруу, хэвлийн доод хэсэгт бага зэргийн өвдөлт ихэвчлэн тохиолддог. Эмэгтэйн бэлэг эрхтэнээс хэдэн дусал цус ялгарч болох бөгөөд энэ нь өтгөрөхгүй, өтгөрөхгүй. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь бордсон өндөгний суулгац, өөрөөр хэлбэл умайн хананд наалддаг болохыг харуулж байна.

Жирэмсний эхэн үед доод нуруу нь chorion үүссэнээс болж өвдөж болно. Сүүлийнх нь ирээдүйд ихэс үүсдэг бөгөөд үүгээр дамжуулан ураг эхээс шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авдаг. Умайн хананд chorion эд эсийн өсөлт нь 4-5 долоо хоногт эмэгтэйд өвдөлт үүсгэдэг.

6-7 долоо хоногоос эхлэн өвдөх өвдөлтхэвлий болон нуруунд умайд идэвхтэй цусны урсгалын улмаас үүсдэг. Энэ үйл явц нь физиологийн, өөрөөр хэлбэл туйлын байгалийн юм. Цусны урсгалыг хурдасгах нь урагт хүчилтөрөгч, хүчилтөрөгчийн хэрэгцээг хангахад тусалдаг шим тэжээл. Энэ нь хангадаг ердийн курсжирэмслэлт, эрүүл хүүхэд төрүүлэх.

Жирэмсний эхэн үед таны нуруу өвдвөл сандрах гэж яарах хэрэггүй. Бага зэргийн өвдөлт нийтлэг байж болно. Хэрэв өвдөлт маш хүчтэй байвал эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт орно. Тэр таныг шалгаж, тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн шалтгааныг тогтоох болно.

Гормоны өөрчлөлт

Жирэмсэн эмэгтэйн биед тохиолддог бүхэл бүтэн цуврал дааврын өөрчлөлт. Тэдний бие өөрийгөө сэргээж, хүүхэд тээж, аюулгүй төрүүлэхээр бэлдэж байна. Ирээдүйн эхчүүд релаксин дааврыг идэвхтэй нэгтгэж эхэлдэг. Эхний гурван сард энэ нь өндгөвчөөр үүсгэгддэг. Релаксины гол үүрэг нь симфизисийн эдийг зөөлрүүлж, хүүхэд төрөх үед гэмтэхээс сэргийлдэг.

Гормон нь нурууны шөрмөсийг бага зэрэг тайвшруулдаг бөгөөд энэ нь нугалам хоорондын үеийг үүсгэдэг. Үүнээс болж эмэгтэй хүн жирэмсний эхэн үед (эхний гурван сарын сүүлээр) нурууны өвдөлтийг мэдэрч болно. Өвдөлт нь шинж чанараараа өвдөж, гүйцэтгэлийн бууралт үүсгэдэггүй. Тэд жирэмсэн эхийн эрүүл мэндэд ямар ч аюул занал учруулахгүй.

Жирэмсний эхэн үед физиологийн доод нурууны өвдөлтийг эмгэгийн өвдөлтөөс ялгах хэрэгтэй. Сүүлийнх нь хүчтэй бөгөөд үтрээний идээт эсвэл цуст ялгадас, халуурах болон бусад түгшүүртэй шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Умайн гипертоник байдал

Зарим эмэгтэйчүүд жирэмсний эхэн үед нурууны доод хэсэгт үе үе өвддөг гэж гомдоллодог. Тааламжгүй байдлын шалтгаан нь умайн булчингийн агшилтын үйл ажиллагаа нэмэгдэж болзошгүй юм. Үүний дагуу хөгждөг янз бүрийн шалтгаануудмөн зулбалт, аяндаа үр хөндөлтөд хүргэдэг.

Цусны даралт ихсэх шалтгаанууд:

• дааврын эмгэг. Эхний үе шатанд үүсдэг прогестерон дааврын дутагдал шар бие, миометрийн эмгэгийн агшилтанд хүргэдэг. Гипертоник нь мөн гипо- эсвэл гипертиреодизмын улмаас үүсдэг - бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал;
• бэлгийн замаар дамжих халдварууд. Хламиди, микоплазмоз, уреаплазмоз, бэлэг эрхтний герпес болон бусад зарим халдварт өвчин нь эндометрит үүсэхэд хүргэдэг - умайн дотоод салст бүрхэвчийн үрэвсэл. Энэ нь булчингийн агшилтын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг биологийн идэвхт бодисын ялгаралтыг өдөөдөг;
• умайн өвчин. Аденоматозын зангилаа, фибройд, полип болон бусад хавдартай төстэй формацууд саад болдог хэвийн өсөлтумай, түүний гипертоникийг үүсгэдэг. Агшилтын үйл ажиллагаа нэмэгдэж байгаа нь өмнөх куретаж, үр хөндөлтийн үр дагавар юм;
• нийгэм-эдийн засгийн хүчин зүйлүүд. Эмгэг судлалын хөгжил нь байнгын стресс, хүнд хэлбэрийн улмаас үүсдэг биеийн ажил, хоол тэжээлийн дутагдал, нойр дутуу, тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх. Умайн агшилтын үйл ажиллагаа ихсэх нь ихэвчлэн 18-аас доош насны болон 35-аас дээш насны охидод ажиглагддаг.

Жирэмсний эхний үе шатанд гипертони өвчтэй эмэгтэйчүүдэд зөвхөн доод нурууг чангалж зогсохгүй хэвлийн доод хэсэг, sacral бүсэд өвдөж буй өвдөлт гарч ирдэг. Өвдөлтийн хамшинж нь сарын тэмдгийн үед тохиолддог мэдрэмжийг санагдуулдаг.

Үтрээнээс цуст ялгадас гарч ирэх түгшүүртэй шинж тэмдэг. Цус алдалт нь аль хэдийн эхэлсэн зулбалт эсвэл аяндаа үр хөндөлтийн өндөр эрсдэлтэй болохыг харуулж байна.

Этопик жирэмслэлт

Хэрэв та эрт үе шатанд (жирэмсний 3 дахь долоо хоногоос эхлэн) нэг талдаа нурууны өвдөлт, эсвэл үтрээнээс толбо илэрвэл та гадуурх жирэмслэлтийг сэжиглэж болно. Статистикийн мэдээгээр энэ нь тохиолдлын 2% -д тохиолддог. Эмгэг судлал нь ихэвчлэн фаллопийн хоолойд наалдсан эсвэл бөглөрөх үед үүсдэг. Энэ нь бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн халдварт ба үрэвсэлт өвчин (хламиди), эндометриоз, дааврын тэнцвэргүй байдал, хавдар, өмнөх мэс засал гэх мэт.

Гуурсан хоолойн жирэмслэлтийн онцлог шинжүүд:

• нэг талдаа хэвлийн доод хэсэгт хүчтэй өвдөлт, доод нуруунд цацраг туяа;
• гэдэсний хөдөлгөөн, шээх үед таагүй мэдрэмж;
• үтрээнээс байнга бага хэмжээний цуст ялгадас гарах;
• ерөнхий сулрал, хайхрамжгүй байдал, цочромтгой байдал;
• хоёр гарын авлагын үзлэгийн үед хавсралтуудын томрол;
• умайн хэмжээ ба жирэмсний үргэлжлэх хугацаа хоорондын зөрүү.

Этопийн жирэмслэлт нь аюултай, учир нь эмчлэхгүй бол фаллопийн хоолой хагарах аюултай. Энэ нь дотоод цус алдалт, перитонит үүсэх шалтгаан болдог. Эмнэлгийн тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэхгүй бол хоолой хагарах нь жирэмсэн эмэгтэйн үхэлд хүргэдэг.

Хэрэв та шинж тэмдгийг анзаарсан бол эктопик жирэмслэлт- яаралтай эмчид хандах. Мэргэжилтэн таныг шалгаж, оношийг батлах эсвэл үгүйсгэх болно. Дараа нь тэр таныг томилох болно шаардлагатай эмчилгээ. Баталгаажсан эктопик жирэмслэлт нь мэс заслын оролцоо шаарддаг. Ургийг лапароскопоор арилгадаг.

Хэрэв та жирэмсэн гэдгээ мэдсэн бол эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзахаар нэн даруй очоорой. Таны эмч таныг шалгаж, жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж байгаа эсэхийг тодорхойлох болно. Үүний дараа таныг бүртгэж, солилцооны карт олгоно.

Хүүхдээ тээж байхдаа янз бүрийн эмч нарын үе үе үзлэг, тодорхой шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай болно. Энэ бүхэн танихад тусална аюултай хүндрэлүүдзохих арга хэмжээ авах.

Хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны алдагдал

Зарим тохиолдолд жирэмсний эхэн үед өтгөн хаталтаас болж доод нуруу өвддөг. Сүүлийнх нь өсөн нэмэгдэж буй умайгаар бүдүүн гэдэсний шахалтаас болж үүсдэг. Зөв хооллолт, тодорхой хэмжээгээр авах ургамлын гаралтай эмүүд. Жирэмсэн үед синтетик туулгах эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Өтгөн хаталт үүсвэл эмчид хандана уу. Хэрхэн сайн идэж, ямар эм хэрэглэхийг тэр танд хэлэх болно. Энэ нь танд болон таны хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул өөрийгөө эмчлэхээс зайлсхийхийг хичээ.

Шээсний системийн өвчин

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бөөр ихэвчлэн өвддөг. Ихэнх тохиолдолд жирэмсний пиелонефрит үүсдэг - пиелокалисийн системийн цочмог үрэвсэл. Статистикийн мэдээгээр энэ өвчин жирэмсэн эхчүүдийн 12-17% -д илэрдэг. Эмгэг судлал нь жирэмсний хоёр дахь гурван сард (ялангуяа 22-27 долоо хоногт), бага тохиолддог - эхнийх нь төгсгөлд.

Хэрэв та жирэмсний эхэн үед халуурч, нурууны хүчтэй өвдөлттэй бол пиелонефриттэй байж болно. Хэзээ сэжигтэй шинж тэмдэгяаралтай эмчид хандаарай. Эмнэлэгт цаг тухайд нь очиж үзэх нь хүндрэлээс зайлсхийхэд тусална.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​​​биед олон тооны өөрчлөлтүүд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь пиелонефрит үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Нэгдүгээрт, Жирэмсэн эмэгтэйн бөөрний хэмжээ ихэсдэг. Хоёрдугаарт, умайн аажмаар нэмэгдэж, прогестерон дааврын нөлөөгөөр жирэмсэн эхэд шээсний суваг, бөөрний аарцаг өргөсдөг. Гуравдугаарт, эмэгтэй хүний ​​​​дааврын өөрчлөлтийн арын дэвсгэр дээр шээсний дээд замын гүрвэлзэх хөдөлгөөн удааширдаг. Энэ нь уродинамикийн эмгэг, бөөрөнд шээсний зогсонги байдалд хүргэдэг. Ийм нөхцөлд пиелонефрит нь маш амархан хөгждөг.

Өвчний онцлог шинж тэмдэг:

• байнга, өвдөлттэй шээх;
• биеийн температур 38-40 градус хүртэл нэмэгдэх;
• хүчтэй толгой өвдөх, жихүүдэс хүрэх болон бусад хордлогын шинж тэмдэг;
• доод нурууны өвдөлт, цавины хэсэг, уруул, дотоод гадаргуухонго;
• зүрхний цохилт ихсэх, цусны даралт буурах;
• бөөрний хэтийн төлөвийг тогших үед хурц өвдөлт (эмч товших шинж тэмдгийг шалгадаг).

Эмэгтэйчүүдийн 30% нь өвддөг жирэмсний пиелонефрит, ирж байна дутуу төрөлт. Перинаталь нас баралт 25% байна. Энэ нь дөрөв дэх хүүхэд бүр төрөх үед болон төрсний дараахан нас бардаг гэсэн үг юм. Жирэмсний эхэн үед өвчин нь аяндаа үр хөндөлт үүсгэдэг.

Яс-булчингийн тогтолцооны өвчин

Хэрэв эмэгтэй хүн өмнө нь нуруунд хүндрэлтэй байсан бол жирэмсэн үед түүний нөхцөл байдал улам дордож болно. Жирэмсний эхэн үед доод нуруу нь өвдөж болно, эсвэл. IN залуу насандааЭдгээр өвчин ховор тохиолддог.

Бүсэлхий нурууны тааламжгүй мэдрэмжийг эвгүй байрлалд суух эсвэл алхах зэргээр тайлбарладаг. өндөр өсгийт. Энэ тохиолдолд өвдөлт нь доод нурууны булчингийн хурцадмал байдлаас болж үүсдэг (миофасциал өвдөлтийн хам шинж гэж нэрлэгддэг).

Оношлогоо

Жинхэнэ шалтгааныг олж мэдэхийн тулд эмэгтэй хүн эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой. Өвчтөнтэй ярилцсаны дараа эмч тодорхой эмгэг байгаа эсэхийг сэжиглэх боломжтой болно. Хоёр гарын авлагын үзлэг нь гуурсан хоолойн жирэмслэлтийн үед янз бүрийн хавдар, умайн гипертоник эсвэл түүний хавсралт томрох зэргийг тодорхойлоход тусална.

Ялгахын тулд физиологийн өвдөлтЭмгэг судлалын эмгэгээс эмч дараахь зүйлийг анхаарч үздэг.

• олдоц эмгэгийн ялгадасүтрээнээс;
• өвдөлтийн төрөл, хүч чадал, шинж чанар;
• хоёр гарын авлагын үзлэгийн үед умайн болон хавсралтуудын байдал;
• бусад эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн илрэл ( өндөр температур, шээх, бие засахад хүндрэлтэй байх, нурууны хөдөлгөөнийг хязгаарлах гэх мэт).

Жирэмсний хүндрэлийг оношлоход ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг хэт авиан шинжилгээаарцагны эрхтнүүдийн (хэт авиан) нь үр хөврөл, умай болон түүний хавсралтын байдлыг үнэлэх боломжийг олгодог. Тодорхойлохын тулд халдварт өвчинШээс бэлгийн тогтолцооны хувьд эмэгтэй хүн шээсний шинжилгээ, үтрээний микрофлорын т рхэц авах шаардлагатай. Шаардлагатай бол жирэмсэн эмэгтэйг тогтооно нэмэлт судалгааэсвэл бусад мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх.

Физиологийн нурууны өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ

Та үндсэн арга хэмжээний тусламжтайгаар тааламжгүй байдлаас ангижрах эсвэл багасгах боломжтой. Жирэмсний эхэн үед нурууны доод хэсэгт өвдөж байвал энгийн дасгал хийж үзээрэй. биеийн тамирын дасгал. Эдгээр нь булчинг бэхжүүлж, аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг сайжруулж, хөгжилд тусална зөв амьсгалахэсэн мэнд тээж, эрүүл хүүхэд төрүүлэх.

Мөн та фитнесс, аэробик, усан гимнастик гэх мэт дасгалын тусламжтайгаар өвдөлтийг намдаах боломжтой.Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулсан сургалтууд бас тустай. Та хамгийн сэтгэл татам хөтөлбөрийг сонгож, өөрийн таашаалд нийцүүлэн дасгал хийх хэрэгтэй.

Жирэмсний эхэн үед эмгэг судлалын доод нурууны өвдөлтийг эмчлэх

Жирэмсний эхний үе шатанд эмэгтэй хүн нурууны доод хэсэгт өвдөж эхлэхэд эмчид хандсан боловч урам хугарсан оношийг тавьсан сонголтыг авч үзье. Түүнийг болон хүүхдийг ирээдүйд юу хүлээж байна вэ? Түүнд эрүүл хүүхэд тээж, төрүүлэх боломж бий юу?

Умайн гипертоник нь аяндаа үр хөндөлтөд хүргэдэг боловч хангалттай эмчилгээ хийснээр зулбахаас зайлсхийх боломжтой. Бөөр, нуруу, зүрх, эрхтнүүдийн өвчин дотоод шүүрлийн системМөн прогнозыг улам дордуулж, жирэмсний явцыг улам хүндрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч хангалттай эмчилгээ нь таагүй үр дагавраас зайлсхийхэд тусалдаг.

Умайн гадуурх жирэмслэлт нь хүүхдийн таамаглал муутай байдаг. Энэ нь зохиомлоор дуусгавар болгохыг шаарддаг бөгөөд үргэлж ургийн үхлээр төгсдөг. Хожуу эмчилгээ нь хүргэж болно хүнд үр дагаварэмэгтэй хүний ​​хувьд.

Хүснэгт 2. Эмчилгээний аргууд янз бүрийн өвчинжирэмсэн эмэгтэйчүүдэд

Хэрэв бүгд биш бол ихэнх жирэмсэн эхчүүд нурууны өвдөлтийг мэдэрдэг. Жирэмсэн үед доод нурууны өвдөлт дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно. физиологийн өөрчлөлтүүд, мөн өвчин байгаа эсэхийг илтгэж эсвэл бүр жирэмслэлт тасалдах аюулын шинж тэмдэг болдог. Дараа нь бид жирэмсэн үед нурууны таагүй байдлын янз бүрийн шалтгаанууд, ирээдүйн эхийн нөхцөл байдлыг хэрхэн хөнгөвчлөх талаар ярих болно.

Сонирхолтой нөхцөл байдалд байгаа олон эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед ходоод, нуруу нь өвддөг тул санаа зовдог. Гэхдээ хэрэв өвдөлт бага байвал санаа зовох хэрэггүй: жирэмсний эхэн үед доод нуруунд таагүй мэдрэмж төрөх нь нийтлэг үзэгдэл юм. Энэ нь жирэмсэн эхийн биеийг сэргээж, хүүхэд төрүүлэх, төрөхөд бэлтгэж байгаатай холбоотой юм.

• Үр хөврөлийн цусны хангамжийн тогтолцооны өвөрмөц тогтоцтой холбоотойгоор жирэмсний гурав, дөрөв дэх долоо хоногт эмэгтэй хүн жирэмсний үед нурууны өвдөлтийг мэдэрч болно. Жирэмсний таваас зургаа дахь долоо хоногт аарцагны эрхтнүүд, ялангуяа умайд цусны урсгал ихээхэн нэмэгддэг. Цусны судасны бөглөрөл нь нурууны доод хэсэгт бага зэрэг өвдөж, цочроох өвдөлтийг өдөөж болно.
• Олон эмэгтэйчүүд долоо, найман долоо хоногтой жирэмслэлтийн үед нурууны өвдөлтийг мэдэрдэг. Энэ үед өндгөвч болон chorion эсүүд релсин даавар ялгаруулж эхэлдэг бөгөөд энэ нь сарвуу ба түнхний үеийг тайвшруулж, идээний шөрмөсийг зөөлрүүлж, эмэгтэй хүнийг удахгүй төрөхөд бэлддэг.
• 9-10 хүртэл эх барихын долоо хоногумайн масс аль хэдийн хэд хэдэн удаа нэмэгдсэн байна. Түүний шөрмөсний аппарат нь ачаалал нэмэгдэж байгаагаас болж сунадаг. Ийм учраас энэ үе шатанд жирэмсэн үед доод нурууны өвдөлт нь тийм ч ховор биш юм.
• Хоёр дахь гурван сард умай хурдан томорч байгаа тул хүндийн төв өөрчлөгддөг. Тэнцвэрийг хадгалахын тулд эмэгтэйчүүд шулуун, мөрөө буцааж, нуруугаа хүчтэй нугалав. Жирэмсэн эмэгтэй, ургийн биеийн жингийн өсөлт, алхалт нь бүсэлхийн нурууны ачааллыг нэмэгдүүлдэг - энэ нь эхний гурван сарын дараа жирэмсэн үед доод нурууны өвдөлт үүсдэг хамгийн түгээмэл шалтгаан юм.
• Гурав дахь гурван сард нурууны таагүй байдал нь голчлон тохиолддог хүнд жинтөрөөгүй хүүхэд, түүнчлэн сургалтын агшилтын үед.

Жирэмсэн үед доод нурууны өвдөлт. Дотоод эрхтнүүдийн өвчин

Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд бөөрний асуудалтай тулгардаг. Жирэмсний үед бөөр нь асар их ачааллыг үүрдэг тул энэ нь гайхах зүйл биш юм. Тийм ч учраас дотор жирэмсний эмнэлэгТэд шээсний шинжилгээ хийх зааварчилгааг ингэж өгдөг. Ихэвчлэн халдвар нь зөвхөн нэг бөөрөнд нөлөөлдөг. Тиймээс хэрэв жирэмсэн үед нуруу нь зөвхөн зүүн эсвэл баруун талдаа өвдөж, шээс нь өвдөж, шээс нь үүлэрхэг болж, биеийн температур нэмэгдэж, хаван гарч ирдэг бол пиелонефрит үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Бусад дотоод эрхтний архаг өвчнийг хурцатгах нь жирэмсэн үед нурууны доод хэсэгт цацруулдаг өвдөлтийг үүсгэдэг.

Жирэмсэн үед доод нурууны өвдөлт. Яс-булчингийн асуудал

Жирэмслэхээс өмнө үүссэн нурууны муруйлт болох дорсопати нь хүүхэд төрүүлэх үед өөрийгөө мэдрэх болно. Хамгийн гол нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд эмийн тусламжтайгаар өвдөлтийг намдаах боломжгүй юм. Хэрэв жирэмсэн эх нь нугалам завсрын дискний ивэрхий эсвэл цухуйсан бол хүлээгдэж буй төрсөн он сар өдөр ойртох тусам мэдрэлийн эмч, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. таатай аргахүргэлт.

Жирэмсэн үед доод нурууны өвдөлт. Зулбах аюул

Хэрэв нурууны таагүй мэдрэмж хүчтэй байвал өвдөлт нь эргэлдэж, долгионтой төстэй шинж чанартай бөгөөд хэвлийн доод хэсэгт хүчтэй өвдөлт дагалддаг. цуст ялгадас, дараа нь та яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй - эдгээр нь аяндаа үр хөндөлтийн анхны шинж тэмдэг байж болно.

Жирэмсэн үед нурууны доод хэсгийг татах. Жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдлыг хэрхэн хөнгөвчлөх вэ?

Бие махбодийн үйл ажиллагаа

• Хөдөлгөөнгүй, хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хортой. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол дунд зэрэг бие махбодийн үйл ажиллагаазөвхөн ашигтай байх болно жирэмсэн эхэд. Хамгийн сайн сонголтуудын нэг бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан усан аэробик юм. Усанд дасгал хийх үед нурууны ачаалал буурч, булчингууд нь эсрэгээрээ илүү сайн сургагддаг. Асаалттай богино хугацааМөн жирэмсэн үед нуруун дээрээ сэлж болно. Энэ тохиолдолд усанд сэлэгч ихэвчлэн хүзүүгээ нугалж, улмаар нурууг нь ачаалдаг тул гэдсэн дээр сэлэх нь илүү тохиромжтой байдаг.
• Өөр сайн сонголт- йог, дасгал, дахин, харгалзан сонгох хэрэгтэй сонирхолтой нөхцөл байдалсурч байна.

• Та өмнө нь мэргэжилтэнтэй дасгалын багцыг ярилцсаны дараа гэртээ гимнастик хийж болно. Хамгийн их алдартай дасгал, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөг "зулзага" гэж нэрлэдэг. Үүнийг дараах байдлаар хийдэг: эмэгтэй хүн дөрвөн хөл дээрээ зогсохдоо ууртай муурны зан авирыг дуурайж, толгойгоо доош тонгойлгож, нуруугаа аль болох бөхийлгөх ёстой. Дараа нь, энэ байрлалаас та толгойгоо дээш өргөхийн зэрэгцээ нуруугаа дээд зэргээр нугалах хэрэгтэй. Энэ дасгал нь нурууг сунгаж, нурууны өвдөлтийг намдаадаг.
• Хэт удаан алхах нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч тустай.
• Мөн байрлалаа хадгалах, шулуун, зөв ​​суух нь чухал. Жирэмсний үед хөлөө зүгээр л хөндлөн гулдуулах нь нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг.

Массаж хийх

Жирэмсэн үед массаж хийхдээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй: энэ нь умайн аяыг өдөөж, улмаар зулбах аюулд хүргэж болзошгүй юм. Гэхдээ зарчмын хувьд жирэмсний хэвийн үед зарим төрлийн массаж хийхийг зөвшөөрдөг. Массажны эмчтэй холбоо барихдаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үйлчилгээ үзүүлэх туршлагатай эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Хувцас, гутал

• Хувцас сонгохдоо давуу эрх олгох хэрэгтэй байгалийн даавуухөдөлгөөнийг хязгаарладаггүй хэв маяг. Жирэмсэн эмэгтэйн нурууны доод хэсэг дулаан байх ёстой. Зөв сонгогдсон хөхний даруулга нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг: энэ нь зөв хэмжээтэй байх ёстой бөгөөд жирэмсэн үед улам хүндэрсэн хөхийг найдвартай барьж, нурууны ачааллыг хөнгөвчлөх өргөн оосортой байх ёстой.
• Жирэмсэн эмэгтэйд тохирсон гутал нь тогтвортой, хэмжээ, бүрэн бүтэн байдал, өргөн өсгийтэй гурав, дээд тал нь тав, см өндөртэй байдаг. Түгээмэл итгэл үнэмшлийн эсрэг бүрэн хавтгай гутал нь хэт өндөр өсгийтэй гуталтай адил нуруунд ачаалал өгдөг.

Амрах, унт

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хангалттай амрах хэрэгтэй. Эрүүл унтах, зөв ​​сонгосон, өндөр чанартай ортопед матрас, дэр нь нурууны өвдөлттэй холбоотой асуудлаас зайлсхийх эсвэл багасгахад тусална.

Дүгнэлт

Энэ нь эхний эсвэл хоёр дахь жирэмслэлт эсэх нь хамаагүй, олон жирэмсэн эхчүүд нурууны өвдөлтийг мэдэрдэг. Сандарч зовох шаардлагагүй: үүнд олон шалтгаан байж болох ч оношийг тодруулахын тулд эмчид хандах нь гарцаагүй.

Жирэмсэн үед нурууны өвдөлт нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог гомдол юм. Энэ үзэгдэл нь жирэмсний наснаас үл хамааран хамгийн гэнэтийн мөчид тохиолдож болно. Зарим эмэгтэйчүүд жирэмсний эхлэхэд тэр даруй өвддөг бол зарим нь төрөхөд ойртдог. Энэ хэсэгт өвдөлт нь үргэлж санаа зовдоггүй бөгөөд эх барихын практикт үүнийг авч үздэг хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ энэ нь аюулын дохио өгөх нөхцөл байдал байдаг тул та аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй. Нурууны өвдөлтийг өдөөж болох өдөөн хатгагчид, хэвийн нөхцөлийг аюултай нөхцөл байдлаас хэрхэн ялгах талаар авч үзье.

Нурууны өвдөлтийг яг юу үүсгэх нь түвшнээс хамаарна бие бялдрын хөгжилбулчин болон жирэмсний хугацаа. Ургийн хөгжилд заналхийлдэггүй өвдөлтийн нийтлэг физиологийн шалтгаанууд нь:

• Нуруунд хүндийн хүчний гол цэгийн шилжилт хөдөлгөөн.
• Эмэгтэй хүний ​​биеийн пропорциональ байдлыг өөрчлөх.
• Ирээдүйн эхийн эрчимтэй жин нэмэгдэх.
• Эмэгтэй гормоны нөлөөгөөр булчингийн аяыг бууруулсан.
• Амьдралын зохисгүй хэв маяг (дутагдал моторын үйл ажиллагаа, буруу хооллолт).

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь хүүхэд эсвэл түүний ээжтэй холбоотой хүндрэл үүсгэдэггүй. Тэд биеийн тамирын дасгал, массаж, өдөр тутмын дэглэмийг тогтворжуулах, боолт өмсөх зэргээр сайн засч залруулдаг.

Жирэмсний эхний долоо хоногт доод нурууны өвдөлт

Жирэмсний эхэн үед эмэгтэй хүн бүр нурууны өвдөлтийг мэдэрдэггүй. Өвдөлт үүсэх эсэх нь аарцагны бүтэц, үйлдвэрлэсэн прогестерон дааврын хэмжээ зэргээс шалтгаална. Ер нь энэ нь богино настай бөгөөд хэвтэх үед бүрэн арилдаг.

Яагаад таагүй байдал үүсдэг вэ? Энэ нь жижиг аарцагны шөрмөс зөөлрөх, гөлгөр салахтай холбоотой бөгөөд ингэснээр хүүхэд удахгүй төрөх болно. Энэ процессыг прогестерон ба релаксин даавар өдөөдөг. Тухайн хэсэгт дүүрэх, шахах мэдрэмж нийтийн ясумайн өсөлт, хэвлийн булчингийн суналтаас үүдэлтэй байж болно.

Жирэмсний хоёр дахь гурван сард доод нурууны өвдөлт

Жирэмсний 14 дэх долоо хоног эхлэхэд умайн ёроол 7 см хүртэл нэмэгдэж, аажмаар ёроолын өндөр нь симфизиас дээш 27-29 см хүрдэг. Эдгээр физиологийн өөрчлөлтүүд үүсдэг цусны даралт ихсэхдээр давсаг, аарцагны яс, гэдэс дотор. Энэ эрхтнүүдийн шилжилт хөдөлгөөн, булчингийн тогтолцоонд асар их ачаалал өгөх нь нурууны доод хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг.

Хоёр дахь гурван сар эхлэхэд нурууны хэв гажилт нь нүдэнд харагдахуйц мэдэгдэхүйц болдог. Нуруу нугалж, хуурамч кифоз үүсч, бөөрөнхий хэвлий нь мэдэгдэхүйц урагшилдаг. Энэ нь нугаламын хоорондох ачааллыг жигд бус хуваарилахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь алхах, биеийн эвгүй байрлалд байх, хэт зөөлөн орон дээр амрах үед ихэвчлэн мэдрэгддэг.

Жирэмсний үед доод нурууны өвдөлт, сүүлийн гурван сард

Энэ хугацаанд бараг бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн нуруу нь өвддөг бөгөөд үүнийг өдөөн хатгагчид хангалттай байдаг. Таагүй байдал байнга гардаг - эмэгтэй хүн сууж, тэр ч байтугай хэвтэхэд хэцүү байдаг. Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгааныг энд оруулав сүүлийн сарууджирэмслэлт:

• Арьсан доорх өөхний эд хуримтлагдсанаас ургийн жин маш хурдан нэмэгдэж, 3 кг-аас дээш жинтэй төрөхөд ойртдог. Тиймээс өдөр бүр эмэгтэй хүн зүрхэндээ хүүхэд тээж явах нь улам бүр хэцүү болж байна.
• Загалмайн үений дааврын нөлөөлөл ихсэх үед тэд хэт хөдөлгөөнтэй болж, жирэмсэн үед доод нуруу нь өвддөг.
• Ачаалаа шээс бэлэгсийн системЭнэ гурван сард энэ нь хамгийн их байдаг тул хаван гарч ирдэг. Үүнээс гадна цусны эргэлтийн хэмжээ ихээхэн нэмэгдэж, зүрх судасны систем үүнийг шахахад хэцүү байдаг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь жирэмсэн эмэгтэйн биед их хэмжээний зогсонги ус байдаг тул жин нэмэгдэхэд хүргэдэг. Нөхцөл байдлын ийм хослол нь доод нурууг гурав дахин ачааллыг тэсвэрлэхэд хүргэдэг.

Анхаар! Жирэмсний үед доод нуруу нь огт өвдөхгүй байж болно. Хэрэв биеийн тамирэмэгтэйчүүд хэвийн, тэр идэвхтэй, эрүүл, дааврын түвшин нь төгс эмх цэгцтэй, дараа нь нурууны өвдөлт нь төрөлт эхлэх хүртэл харагдахгүй байж болно.

Жирэмсэн үед доод нуруу яагаад өвддөг вэ - аюул заналхийлж буй хүчин зүйлүүд

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд нурууны доод хэсэгт таагүй мэдрэмж төрүүлэхэд хангалттай хариу үйлдэл үзүүлэх нь чухал юм. Тиймээс зарим тохиолдолд та сандрах хэрэггүй, зарим тохиолдолд нурууны ядаргаатай холбоотой өвдөлтийг арилгах ёсгүй, харин эмэгтэйчүүдийн эмч рүү гүйх хэрэгтэй.

Тиймээс тэвчихийн аргагүй хурц өвдөлт нь ихэвчлэн умайн гадуурх жирэмслэлт эсвэл бордсон өндөгний салалт, удахгүй болох зулбалтыг илтгэдэг. Нуруу болон нийтийн бүсэд өвдөх нь умайн гипертоник байдал, зулбах эрсдэлийг илтгэнэ. Аль ч тохиолдолд жирэмслэлтийг цаг тухайд нь хадгалахын тулд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байдаг. Үүнээс гадна хэд хэдэн шалтгаан бий:

• Нойр булчирхайн үрэвсэл. Нойр булчирхайн өвдөлт нь хоол боловсруулах үйл явцыг зөрчих, хоол боловсруулах эрхтний дутагдал хэлбэрээр илэрдэг. Жирэмсэн үед доод нуруу, хэвлий нь нэлээд хүчтэй өвддөг бөгөөд өвдөлт нь хэвлийн гялтангийн дээд хэсэгт төвлөрч, аажмаар бүсэлхийн бүсэд шилждэг.
• Пиелонефрит. Багагүй хүнд өвчинжирэмслэлтийн үед бөөрний үрэвсэл байдаг. Өвдөлтийн хамшинж нь бага зэргийн эсвэл зүгээр л тэвчихгүй байж болно. Ямар ч тохиолдолд эмэгтэй хүн аль болох хурдан эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай, учир нь энэ өвчин нь маш аюултай бөгөөд өөрөө арилдаггүй.
• Симфизит. Үе мөчний хөдөлгөөн нэмэгдэж, шөрмөсний нягтрал багасч байгааг харгалзан үздэг байгалийн үйл явцжирэмсний үед. Гэхдээ заримдаа симфизит гэж нэрлэгддэг үрэвсэлт үйл явц нь нийтийн plexus-аас эхэлдэг. Энэ өвчний үед жирэмслэх үедээ доод нуруу байнга өвдөж, хөлний даралт эсвэл гэнэтийн хөдөлгөөнөөр өвдөлт огцом нэмэгддэг. Эмэгтэй хүн хэвийн хөдөлж чаддаггүй тул энэ эмгэг нь ихэвчлэн үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэхийг шаарддаг.
• Нугалам хоорондын ивэрхий, osteochondrosis болон булчингийн тогтолцооны бусад эмгэгийн халдлага. Жирэмслэлтээс өмнө тохиолддог эдгээр өвчин хоёр дахь гурван сард ойртож эхэлдэг бөгөөд шалтгаан болдог хүчтэй өвдөлтбүсэлхийн бүсэд. Энэ нөхцөл байдал нь жирэмслэлтийн хувьд маш тааламжгүй бөгөөд умайн гипертоник, ургийн гипокси, бүр дутуу агшилтыг үүсгэдэг.
• Зулбах эсвэл төлөвлөөгүй агшилт. Аль ч тохиолдолд өвдөлт нь нурууны доод хэсэгт төвлөрч, гэдэс нь огт өвдөхгүй байж болно. Хамгийн гол нь эдгээр өвдөлтийн мөн чанарыг ойлгох явдал юм - тэдгээр нь агшилт шиг хурц, хэмнэлтэй байх ёстой. Эхний үе шатанд өвчин эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг үтрээний ялгадас, дараагийн үе шатанд нэмэлт ус зайлуулах суваг.

Жирэмсэн үед нурууны өвдөлтийн шинж чанар, байршил нь юуг илтгэж болох вэ?

Бүсэлхий нурууны өвдөлт ямар байдгийг ойлгосноор та юу хийхээ олж мэдэх боломжтой. Нурууны өвдөлтийн боломжит хувилбаруудыг авч үзье.

Жирэмсэн үед нурууны цочмог зүсэх өвдөлт

Хэрэв таны нуруу жирэмсэн үед хүчтэй өвдвөл дараах байдалтай байж болно.

• Цочмог пиелонефрит: холбоотой шинж тэмдгүүдөндөр температур байх болно хүнд сул дорой байдал, шээсний өнгө өөрчлөгдөх.
• Urolithiasis-ийн хурцадмал байдал: элсний хөдөлгөөн эсвэл цөсний хүүдий чулуугаар бөглөрөхөд хүргэдэг. хурц өвдөлтбөөлжих шинж тэмдэг бүхий нурууны хэсэгт шээсэнд цусны ул мөр харагдах болно.
• Төрөх дөхөж байна: жирэмсэн үед сарын тэмдэг ирэхтэй адил нуруу өвддөг бол энэ нь тийм юм итгэлтэй тэмдэгхөдөлмөрийн эхлэл.
• Кесар хагалгааны дараа умайд оёдлын утас тасрах: хүчтэй өвдөлт нь бүсэлхийн болон хэвлийн хөндийгөөр илэрдэг. Мөн сул дорой байдал гарч ирэх бөгөөд энэ нь ухаан алдахад хүргэдэг. Ийм давхаргын зөрүү нь маш ховор тохиолддог бөгөөд хоёр дахь жирэмслэлт нь хэтэрхий эрт тохиолдсон тохиолдолд тохиолддог.

Дээр дурдсан бүх шинж тэмдгүүд нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Чухал! Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэх үедээ бусад шинж тэмдэггүйгээр нурууны өвдөлтийг мэдэрч байвал сандрах шалтгаан байхгүй, гэхдээ эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь гэмтээхгүй.

Бүсэлхий нурууны өвдөлт, жирэмсэн үед хөл рүү цацруулдаг

Хөдөлгөөний үед ихэвчлэн бүсэлхийн бүсэд таагүй мэдрэмж төрж, нэг эсвэл хоёр хөл рүү тархдаг. Энэ нөхцлийн шалтгаан нь:

• Нуруунд хэт ачаалал өгөх. Нөхцөл байдал нь жирэмсний 20 дахь долоо хоногоос хойш тохиолддог бөгөөд сууж эсвэл алхах үед эвгүй байрлалаар улам хүндэрдэг.
• Нурууны эмгэг. Хэрэв та жирэмслэхээс өмнө сколиоз эсвэл остеохондрозтой байсан бол эдгээр өвчнүүд урагшлах магадлалтай.

Жирэмсний эхэн үед доод нуруу нь ачаалал ихтэй үед эмэгтэй хүн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, мэдрэлийн эмч, мэс засалчаар биечлэн үзлэг хийхийг зөвлөж байна. Ийм эмгэг нь жирэмслэлтэнд ямар ч эрсдэл учруулахгүй боловч нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд эмэгтэй хүн массаж, физик эмчилгээ хийлгэх, эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Жирэмсний үед доод нуруу, хэвлийгээр өвдөх

Нурууны өвдөлт нь илүү сероз шинж тэмдгийг дагалддаг бол - хатуу ба өвдөж буй ходоод, энэ бол болгоомжлох сайн шалтгаан юм. Энэ нөхцөл байдал дараах үед тохиолддог:

• Бордсон өндөгний эктопик суулгац.
• Зулбах эсвэл төлөвлөөгүй төрөх эрсдэл.
• Бөөрний цочмог үрэвсэл.
• Хикс агшилт (жирэмсний хоёр дахь хагаст бэлтгэл ба туйлын хэвийн умайн агшилт).

Хэрэв өвдөлт арилахгүй, харин эсрэгээр нэмэгдвэл түргэн тусламж дуудах нь зайлшгүй шаардлагатай.

Жирэмсэн үед нурууны доод хэсэгт өвдөлт намдаах

Гэнэтийн хөдөлгөөнөөр эмэгтэйчүүд нурууны доод хэсэгт "буудаж" байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Жирэмсэн үед нуруу, доод нуруу нь маш олон удаа эсвэл бүр байнга өвддөг бол ийм өвдөлт нь мэдрэлийн шинж чанартай байдаг тул эмэгтэй хүн мэдрэлийн эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай байдаг. Шалтгаан нь дараах байдалтай байж болно.

• Радикулит.
• Остеохондроз.
• Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг.
• Чимхсэн мэдрэл.
• Sciatica.
• Нурууны нарийн суваг.

Заримдаа энэ төрлийн өвдөлт нь төрөлхийн шинж чанартай байдаг бөөрний колик. Гэхдээ өвдөлтийн хажуугаар эмгэгийн бусад шинж тэмдгүүд гарч ирэх ёстой - цусны даралт ихсэх, биеийн температур нэмэгдэх, хүчтэй хавдах.

Жирэмсэн үед нурууны доод хэсгийг татах - та өөрөө юу хийж чадах вэ

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийн ноцтой байдлыг харгалзан эмэгтэйчүүдийн эмч рүү явах нь таны нэн тэргүүний зорилт байх ёстой. Аз болоход өвдөлт нь ихэвчлэн физиологийн шинж чанартай болж, эмэгтэй хүн тайван сэтгэлээр гэртээ харьдаг.

Харин байнгын өвдөлт нь амьдралын чанарыг муутгаж, бүрэн унтаж, хөдөлж, жирэмслэхээсээ таашаал авахад тань саад болж байвал яах вэ? Ийм нөхцөлд ганцхан гарц бий - бий болгох тав тухтай нөхцөлТаны нуруунд зориулж өвдөлт намдаана. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хөнгөн дасгал, массаж, зөв ​​сонгосон хувцас, гутал, тэр ч байтугай ор нь таны нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусална.

Жирэмсэн үед нурууны өвдөлтөөс ангижрах - амьдралын хэв маягаа өөрчлөх

Бүсэлхий нурууны өвдөлтийг намдаахын тулд юуны түрүүнд өдөр тутмын хэмнэл, зуршил, амрах нөхцөлөө өөрчлөх хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд дараахь зөвлөмжийг өгдөг.

• Өдрийн ихэнх цагаар ажилладаг эмэгтэйчүүд суух байрлал, та цаг тутамд хөнгөн халаалт хийх эсвэл зүгээр л оффисын эргэн тойронд алхах хэрэгтэй. Өндөр, түшлэгийн налууг тохируулах боломжтой тухтай сандал нь бас тустай.
• Боломжтой бол та өдрийн турш хэвтээ байрлалыг үе үе авах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр нуруугаа тайвшруулна.
• Унтахдаа нуруугаа бүрэн амраахын тулд хажуу тийшээ байх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан дэр худалдаж авах нь хамгийн сайн арга юм.
• Жирэмсний 14 дэх долоо хоногоос хойш жирэмсэн үед хэвлийн болон доод нурууны өвдөлтийн үед боолт худалдаж авах нь зүйтэй. Маягт дахь төхөөрөмж өргөн бүсачааллыг жигд хуваарилах боломжийг танд олгоно. Үүнээс гадна гэдэс дотрыг сайн засч, эмэгтэй хүний ​​хөдөлгөөнийг ихээхэн хөнгөвчилдөг.
• Өсгийтэй гуталнаас зайлсхийж, тохирох хэмжээтэй хувцас өмсөх нь чухал. Энэ нь биеийн хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх бөгөөд шаардлагагүй стресс үүсгэхгүй.
• Бүсэлхий нурууны өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хоолны дэглэм чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Цэс нь их хэмжээний сүүн бүтээгдэхүүн, кальцийн бусад эх үүсвэрийг агуулсан байх ёстой. Мөн энэ элементийг шингээж авахын тулд эмэгтэй хүн хангалттай хэмжээний Д витамин авахын тулд байнга алхах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед нурууны өвдөлтийг намдаах - биеийн хөдөлгөөн

Жирэмсний үед биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг стандартчилах шаардлагатай байдаг, учир нь энэ нь гол ажилбулчингаа шахаж, рекорд эвдэх биш, харин бие махбодийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлдэхэд нь туслах болно.

Өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан ямар ч цогцолборыг хийж болно, гэхдээ асуудал аль хэдийн эхэлсэн бол босоо байрлалд нурууны хэсэгт ачаалал огт байхгүй спортоор хичээллэх нь дээр. Тиймээс дараах сонголтуудын аль нэгийг сонгох нь дээр.

• Иогийн ээж. Энэ тусгай цогцолборжирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан амарч буй асана. Дасгалууд нь нурууны янз бүрийн хэсгүүдийг сунгахад чиглэгддэг бөгөөд мушгирах, нугалах, зөв ​​амьсгалах хэлбэрээр хийгддэг.
• Усанд сэлэх. Усан дотор нурууг бүрэн буулгаж, нэг нэгээр нь ажиллаж эхэлдэг өөр өөр бүлгүүдбулчингууд. Усанд сэлэх үед бие нь хөнгөн болж, эмэгтэй хүн нурууны аль нэг хэсгийг хэт ачаалалгүйгээр спортоор идэвхтэй хичээллэдэг.
• Усан аэробик. Багштай усан дахь дасгалууд нь булчингийн корсетийг бэхжүүлж, гүйцэтгэлийг сайжруулах боломжийг олгодог зүрх судасны системмөн удахгүй болох төрөлтдөө бүрэн бэлдэх. Хэд хэдэн дараа бүлгийн ангиудИхэнх эмэгтэйчүүд өвдөлтийг мартдаг.

Нөхцөл байдлыг сайтар хянаж, хэвлийн хөндийн өвдөлт нь жирэмсэн үед доод нуруунд байнга туяарах шинж тэмдэг илэрвэл эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч рүү очихыг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ шинж тэмдгийг энгийн болгоё хуурамч дохиолол, гэхдээ та болон хүүхдэд бүх зүйл сайхан байгаа гэдэгт итгэлтэй байх болно.

Видео "Жирэмсний үед нурууны өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ?"