Спорт. Эрүүл мэнд. Тэжээл. Биеийн тамирын заал. Загварын хувьд

Охидын хүүхдийн пончо

Миний дэггүй гутлын үдээс зангидсан эсвэл хүүхдэд гутлын үдээсийг хэрхэн сургах вэ?

Halloween-д зориулсан хүүхдийн нүүр будалт Halloween-д зориулсан залуугийн нүүр будалт хийх үйл явц

Аль тос нь сормуус ургахад хамгийн үр дүнтэй, ашигтай байдаг, сормуусны хувьд эмийн санд байдаг тос

Нэг залуу түүнийг хаясан: яаж тайвшруулах вэ, залууд хаягдсан охиныг хэрхэн баярлуулах вэ

Хүүхэд насанд хүрэгчдийг хүндлэхийг хэрхэн сургах вэ

Нео уламжлалт шивээс

Улаан үсийг будах арга техник, давуу болон сул талууд

Үрчлээгүй подволкыг хэрхэн нугалах вэ

Үнсний үсний өнгө - ямар төрөл тохиромжтой, олж авах арга

"Миний гэр бүл" ахлах бүлгийн урт хугацааны төсөл

Гэр бүлд эв найрамдалтай байхад эрдэнэсийн хэрэг юу вэ?

Хуурай үстэй шампунь - хамгийн сайн үнэлгээ, тайлбар бүхий нарийвчилсан жагсаалт

Ургийн зураг, хэвлийн хөндийн зураг, хэт авиан шинжилгээ, хүүхдийн хөгжлийн талаархи видео 26 долоо хоногт ураг хэр жинтэй вэ?

Ангилал: зүүгээр

Жирэмсний эхэн үед оройн токсикоз нь онцгой анхаарал шаарддаг үзэгдэл юм. Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин. Жирэмсэн үед дотор муухайрах эмчилгээ

Токсикоз нь жирэмсэн эмэгтэйд тохиолддог эмгэгийн эмгэг юм өөр өөр огноо. Дотор муухайрах, бөөлжих, цайвар арьс, ерөнхий эрүүл мэнд муудах зэргээр илэрдэг. Токсикоз ихэвчлэн гарч ирдэг өдрийн нарийн төвөгтэй байдал, цаг хугацаанаас хамааран энэ үзэгдлийн хэд хэдэн төрөл байдаг. Орой нь жирэмсэн эмэгтэйд дотор муухайрах, бөөлжих нь өдрийн турш бие махбодийн болон сэтгэл санааны ядаргаатай холбоотой байдаг. Оройн токсикозоос хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ, яагаад ийм үед тохиолддог хэвийн жирэмслэлт?

Жирэмсний эхний гурван сард бараг бүх эмэгтэй дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг таагүй үзэгдэл, энэ нь биеийн бүтцийн өөрчлөлт, түүний дасан зохицохтой холбоотой. Оройн токсикоз эсвэл гестоз нь ихэвчлэн эмзэг байдаг, өөрөөр хэлбэл жирэмсний эхний сард халдлагын үргэлжлэх хугацаа, давтамжаас хамааран гурван үе шатанд хуваагддаг.

  1. Эхний үе шат нь ихэвчлэн ховор бөөлжих шинж чанартай байдаг өдрийн цаг. Дотор муухайрах нь өдөрт таваас илүүгүй удаа тохиолддог ба үгүй сөрөг үр дагаварбайхгүй байна.
  2. Хоёр дахь үе шат нь өдөрт арав хүртэл удаа, ялангуяа оройн цагаар бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Үүний зэрэгцээ жирэмсэн эмэгтэй 10 кг хүртэл жингээ хасаж, цусны даралт буурч, арьсны өнгө өөрчлөгдөж, байнгын толгой өвдөх.
  3. Гурав дахь үе шат нь хамгийн ноцтой бөгөөд дотор муухайрах, бөөлжих нь эмэгтэй хүн өдөржингөө дагалддаг бөгөөд оройн цагаар биеийн ядрах үед эрчимждэг. Эмэгтэй хүний ​​биеийн температур нэмэгдэж, цусны даралт нь өөрчлөгддөг ерөнхий эрүүл мэнд, биеийн жин их хэмжээгээр буурч, ядарч сульдах болно.

Жирэмсний сүүлийн үе шатанд аль хэдийн ажиглагдсан хожуу токсикоз нь бага тод илэрдэг. Эмэгтэйчүүд оройн цагаар толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих нь ховор тохиолддог. Хүчтэй жин хасахтохиолддоггүй бөгөөд гол шалтгаан нь өдрийн цагаар сэтгэл хөдлөлийн цочрол хэвээр үлддэг.

Оройн токсикоз: шалтгаан

Үүний шалтгаан нь сэтгэлзүйн таагүй байдал юм оройн токсикоз

Эмэгтэйчүүдийн гестоз яагаад үүсдэгийг зөвхөн эмчлэгч эмч тодорхойлж чадна, гэхдээ энэ нь маш түгээмэл байдаг нийтлэг тохиолдолЖирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд тусламжийн тактикийг урьдчилан мэддэг боловч энэ нь орой, заримдаа шөнийн цагаар дотор муухайрах, бөөлжихөөс ангижрахад үргэлж тусалдаггүй.

Оройн токсикозыг юу өдөөж болох вэ?

    Олон, эрт, хожуу жирэмслэлт.

  1. Ихэсийн өсөлт, прогестерон дааврын идэвхтэй үйлдвэрлэл.
  2. Эмэгтэй хүний ​​​​бие дэхь эмгэг өөрчлөлтүүд: умайн өсөлт буурах, мэдрэлийн эмгэг, архаг явцтай үрэвсэлт өвчиндотоод эрхтнүүд, умайн дутуу хөгжил, умайн рецепторын аппаратын хэвийн бус байдал.
  3. Жирэмсэн эмэгтэйн дааврын түвшний огцом өөрчлөлт.
  4. Бие дэхь архаг халдварт үйл явц.
  5. Насны хүчин зүйл буруу зурагамьдрал, бууж өгөхөд бэрхшээлтэй байдаг Муу зуршил, сэтгэл зүйн таагүй байдал.

Эдгээр нь гол зүйл юм сөрөг хүчин зүйлүүджирэмсний янз бүрийн үе шатанд оройн токсикоз үүсэх эрсдэл. Үүнээс гадна дотор муухайрах, толгой эргэх, мигрень, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно хоол тэжээлийн дутагдал, цаг агаарын өөрчлөлт, гадаад хүчин зүйлүүд, жилийн цаг. Эмэгтэй хүн гэдгийг санах нь чухал эрт үе шатуудилүү их идэж, янз бүрийн хоолыг хослуулж эхэлдэг бөгөөд энэ нь оройн дотор муухайрах, хүчтэй бөөлжилтийг өдөөдөг. Тиймээс энэ үзэгдлийн цорын ганц шалтгаан байхгүй бөгөөд зарим эмэгтэйчүүд жирэмсний бүх хугацаанд токсикоз гэж юу болохыг мэддэггүй. Токсикозын илрэлийн бүх хүчин зүйл, онцлог нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг.

Оройн хордлогын шалтгаан юу вэ?

Оройн дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд нь ходоодны хямрал, толгой хүчтэй өвдөх, чичрэх, хөлрөх зэрэг болно.

Жирэмсний янз бүрийн үе шатанд токсикозын гол шинж тэмдэг


Хэрэв үдээс хойш ихэвчлэн хоёроос дээш шинж тэмдэг илэрвэл оройн токсикозын тухай ярьж болно.

Оройн токсикозоос урьдчилан сэргийлэх

Жирэмсний эхэн үед дотор муухайрах нь хордлого үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь нэлээд хэцүү байдаг. Хэрэв ийм эмгэгийн айдас байгаа эсвэл бөөлжих нь аль хэдийн гарч ирсэн бол мэргэжилтнүүд дараах дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

  1. Шалгалтанд нэн даруй эмчтэй зөвлөлдөж, далд өвчнийг хайх хэрэгтэй.
  2. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй хамгийн сайн ярилцдаг зөв хооллолтыг хадгалах.
  3. Уураар амьсгалах ажлыг тогтмол хийснээр бөөлжих хүслийг бууруулна.
  4. Та ургамлын гаралтай цай бэлдэж, физик эмчилгээний өрөөнд зочлох боломжтой: зүү, цахилгаан унтах, гипноз.
  5. Өдрийн турш байнга идээрэй, гэхдээ маш жижиг хэсгүүдэд.
  6. Ямар ч төрлийн эмийг болгоомжтой хэрэглээрэй.
  7. Сонголтоо эмчтэйгээ байнга уялдуулж байгаарай гэрийн эмчилгээЖирэмсэн үед бүх байгалийн ургамал, ургамал адил аюулгүй байдаггүй.

Жирэмсний эрт ба хожуу үеийн токсикозоос урьдчилан сэргийлэх гол арга бол архаг хэлбэрийн эмчилгээг цаг тухайд нь хийх явдал юм системийн өвчин, учир нь энэ эмгэг процессыг өдөөдөг бие махбод дахь асуудлууд юм.

Архаг өвчтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүд ноцтой токсикозоор өвчлөх магадлал хэд дахин их байдаг нь батлагдсан бөгөөд энэ нь жирэмсний бүх хугацаанд үргэлжилж, сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Сөрөг нөлөөжирэмсэн эх, хүүхдэд зориулсан. Тийм ч учраас жирэмслэлтийг төлөвлөх асуудал, ялангуяа эрт эсвэл эсрэгээрээ хожуу байх нь маш чухал юм. Эхлээд та эрүүл мэндээ сайжруулах хэрэгтэй эмэгтэй биеИнгэснээр тэрээр нөхөн үржихүйн үүргээ хэвийн гүйцэтгэж чадна.

Нийтлэл нь жирэмсэн үед дотор муухайрах, таагүй мэдрэмж төрүүлэх бүх асуудлын талаар танд хэлэх болно.

Жирэмслэлттэй тулгарсан аливаа эмэгтэй таагүй байдал, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Ихэнхдээ эмэгтэй хүн өвдөж, өвддөг бөгөөд энэ нь гэнэтийн байдлаар тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд дотор муухайрах гэнэтийн дайралт нь жирэмсний шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүн шинжилгээ өгөх цаг болсон гэж боддог.

СОНИРХОЛТОЙ: Ийм байрлалд байгаа эмэгтэй яагаад бөөлжиж байгааг бүрэн судлаагүй ч энэ нь түүний биеийн дааврын суурьтай холбоотой байх нь гарцаагүй. Дотор муухайрах нь жирэмсэн эмэгтэйн биед тархины хөгжлийг хариуцдаг үйл явцын шинж тэмдэг гэж үздэг сонирхолтой үзэл бодол байдаг. Хэрэв эмэгтэй бол хүнд токсикоз, энэ нь түүний хүүхэд ухаалаг өснө гэсэн үг, гэхдээ энэ бол зүгээр л таамаг юм.

Токсикоз бол жирэмсний эхний, эхний үе шатанд дотор муухайрах, бөөлжих явдал юм. "Токсикоз" гэсэн нэр нь бие махбодь ямар нэгэн бодисоор "хордсон" мэт (хортой - "хор" гэж орчуулагддаг) гэсэн үг юм. Токсикоз бол нэг төрлийн "тэмцэл" юм. эхийн биетүүний биеийг (жишээ нь, үр хөврөл) "барьж авсан" эсүүдтэй. Үр хөврөл өөрөө бүх татгалзалыг даван туулж, биед үлдэхийг хичээдэг. Ийм нөхцөлд ийм үйл явц нэлээд хэвийн гэж үздэг. байгалийн сонголт": сул эсүүд татгалзаж, хүчтэй нь амьд үлдэж, эрүүл, хүчтэй үр удмаа төрүүлдэг.

Дотор муухайрах нь зөвхөн эхний гурван сард төдийгүй жирэмсний бүх хугацаанд эмэгтэй хүн дагалддаг. Дотор муухайрах нь зөвхөн үүнээс хамаарна хувь хүний ​​онцлогэмэгтэйчүүд ба тэдний эрүүл мэндийн байдал. Хүүхэд эхийн дотор өсч, хөгжиж, бүх дотоод эрхтнүүдийн ачааллыг нэмэгдүүлж, түүний бие хэвийн ажиллахаас "татгалзах", эрүүл мэндэд нь хариу үйлдэл үзүүлэх нь олонтаа тохиолддог.

Эмэгтэй хүний ​​таагүй мэдрэмжийг юу нэмэгдүүлж болох вэ:

  • Стресс.Ирээдүйн эхийн сэтгэл санааны эрүүл мэнд нь бие махбодийн эрүүл мэндээс шууд хамаардаг. Сонирхолтой нь, хүссэн жирэмслэлттэй эмэгтэйчүүд гэнэтийн байдлаар жирэмсэлж, хүүхэд төрөхөөс айдаг хүмүүстэй харьцуулахад хордлого багатай байдаг.
  • Өвчин эмгэгүүд.Бид улирлын болон хүйтэн асуудлын тухай ярьж байна: харшил эсвэл амьсгалын замын цочмог халдвар, биеийг сулруулж, маш мэдрэмтгий болгодог.
  • Хэт ачаалал, хэт ачаалал.Мэдрэлийн системийн ачаалал буурдаг дархлааны системэмэгтэйчүүд тул токсикозыг илүү олон удаа мэдрэмтгий мэдэрдэг.

СОНИРХОЛТОЙ: Түгээмэл итгэл үнэмшилХүүг хэвлийдээ тээж буй эмэгтэйчүүд охидыг тээж буй эмэгтэйчүүдээс илүү хүнд хордлоготой байдаг гэж мэдэгджээ.

Токсикозын анхны шинж тэмдэг, улмаар жирэмслэлт нь эмэгтэй хүн сарын тэмдгийн сааталыг анзаарсан үед ихэвчлэн тохиолддог. Энэ үед ураг аль хэдийн 2-3 долоо хоног оршин тогтнож байна. Токсикозын үргэлжлэх хугацаа нь янз бүр байж болно, хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл сүүлийн өдөр(жишээ нь төрөхөөс өмнө). Гэхдээ эмэгтэй хүн огт өвдөхгүй байх тохиолдол бас байдаг. Энэ нь тийм ч муу биш, учир нь эрүүл мэндэнэ нь зөвхөн эмэгтэй бие нь урагт хурдан дасан зохицож, үүнийг үгүйсгэхгүй гэж хэлдэг.

Жирэмсний үед дотор муухайрах нь хэзээ, хэдэн долоо хоног, өдөр, сард эхэлдэг вэ?

Дотор муухайрах нь ихэвчлэн жирэмслэлтээс хойш 4-5 долоо хоногийн дараа, дааврын түвшин өөрчлөгдөж, прогестерон нь мэдэгдэхүйц концентрацитай үед илэрдэг.

Мэдрэмж эрчимжиж болно:

  • Сандарсан
  • Хэрэв та таагүй мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, өөрийгөө муу мэдэрч, өвдөж байна гэж өөрийгөө итгүүлбэл.
  • Унтсаны дараа (өглөөний өвчин)
  • Ходоод хоосон
  • Бүтэн ходоодонд
  • Хэт их ядарсан үед
  • Хэрэв та мэдэрч байвал Хүчтэй үнэр(хэт бүгчим)
  • Хэрэв та агаар багатай өрөөнд байгаа бол

Жирэмсэн үед өвдөхөд хэр хугацаа шаардагдах, хэзээ өвдөхөө больдог вэ: токсикозын ердийн цаг хугацаа

Токсикоз нь маш "хувь хүн" бөгөөд түүний эрчим нь хэрхэн яаж байгаагаас шууд хамаардаг эрүүл энхэмэгтэй хүн, тэр хэдэн настай, эрүүл амьдралын хэв маягийг хэрхэн дагаж мөрддөг. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд " эрт токсикоз"Бие махбодь өөрчлөлтөд дасаж, дааврын түвшин өөрчлөгддөг. Энэ үед эмэгтэй хүн өглөө нь дотор муухайрах, бөөлжих хүчтэй мэдрэмжийг мэдэрч, үнэр, амт, мэдрэлийн мэдрэмжинд огцом хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Сарын тэмдэг ирэхийг хүлээж байсан ч дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрч болно, гэхдээ тийм биш. Энэ нь оронд нь энэ үед байсан эмэгтэй хүнд танилэстроген даавар, түүний биеийг "прогестерон" авдаг (энэ нь ихэвчлэн "жирэмсний даавар", тэр ч байтугай "жирэмсэн даавар" гэж нэрлэгддэг). Прогестерон нь ургийг идэвхтэй хамгаалж, түүний хөгжлийг дэмждэг боловч харамсалтай нь энэ нь ходоод гэдэсний замын ажилд сөргөөр нөлөөлж, тэдний ажлыг удаашруулдаг.

"Эрт" токсикоз нь 4 долоо хоногийн дараа (жирэмснээс хойш) илэрч, ойролцоогоор 2-3 сарын дараа алга болдог. Дүрмээр бол жирэмсний хоёр дахь гурван сард эмэгтэй хүн жирэмсний хамгийн тайван, "чимээгүй", тааламжтай мэдрэмжийг мэдэрдэг. таагүй үр дагавар. Гэхдээ жирэмсний 6-7 сарын дараа "хожуу" токсикоз үүсч магадгүй бөгөөд үүнийг тайлбарлахад хялбар байдаг - ураг ургаж, эхийн бүх дотоод эрхтнүүдэд дарамт учруулж, тэдгээрийг нүүлгэн шилжүүлж, ажилд нь саад учруулдаг.



Жирэмсэн үед бөөлжих нь гэнэт зогссон: энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Хэрэв таны таагүй байдал цаг тухайд нь арилвал (өөрөөр хэлбэл та жирэмсний хоёр дахь гурван сард шилжсэн бол) энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ нь бие нь хүүхдэд бүрэн дасан зохицож, бие нь бүх зүйлийг хийж байна гэсэн үг юм шаардлагатай функцуудургийн амьдралыг дэмжих талаар.

Хэзээ санаа зовох вэ:

  • Хэрэв хүнд хэлбэрийн токсикоз нь гэнэт гарч ирэн, хурдан арилдаг.
  • Хэрэв дотор муухайрахын зэрэгцээ "бүрэн хөх", ядрах, байнгын нойрмоглох зэрэг шинж тэмдгүүд арилсан.
  • Хэрэв токсикоз алга болсон ч хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт гарч ирдэг

Хөлдөөсөн, гадуурх жирэмслэлтийн үед өвдөж болох уу?

Харамсалтай нь дотор муухайрах, бөөлжих нь зөвхөн жирэмсний хэвийн бус шинж тэмдэг төдийгүй бие махбод дахь хэвийн бус байдлын шинж тэмдэг байж болно. Жишээлбэл, токсикоз нь умайн гадуурх жирэмслэлтийн үед ихэвчлэн тохиолддог, учир нь энэ үйл явц нь яг ижил байдаг. умайн доторх жирэмслэлт(эс нь салст бүрхэвчинд наалдаж, бие нь дааврын өөрчлөлтийг эхэлдэг), гэхдээ бага зэрэг ялгаатай байдаг.

Өөрт байгаа зүйлээ 100% нарийвчлалтайгаар олж мэдээрэй эктопик жирэмслэлтХэт авиан шинжилгээ (дэлгэц нь бордсон эсийг яг хаана хавсаргаж байгааг харуулах болно), цусны шинжилгээ (умайн хөндийд наалдаагүй эс хэвийн хөгждөггүй, эхийн бие хангалттай прогестерон үүсгэдэггүй) зэрэг шинжилгээнд тусална.

Токсикоз (д энэ тохиолдолд"Биеийн хордлого" гэдгийг шууд утгаар нь ойлгох хэрэгтэй) ургийн үхэлд ч тохиолдож болно. Дараа нь хөлдөөсөн үр хөврөл нь эмэгтэйн сайн сайхан байдлыг улам дордуулдаг хорт бодисыг ялгаруулж эхэлдэг. үхлийн үр дагавар, хэрэв -аас үхсэн урагцаг хугацаанд нь салж чадахгүй.

Цусны шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээ нь таныг хөлдөөсөн жирэмслэлттэй болохыг олж мэдэхэд туслах бөгөөд таны биед ямар нэг зүйл буруу байгаа гэсэн "санамж" танд тусална. холбоотой шинж тэмдгүүд: өвдөлт арилах ба тав тухгүй байдалцээжинд токсикоз илэрч, маш хурдан өнгөрдөг (өглөө, оройд), та бага зэрэг ялгадас гарч, доод нуруу, хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт мэдрэгдэж болно.

Жирэмслэлтийг алдахаас өмнө эхний долоо хоногт та өвдөж чадах уу?

Жирэмслэлтээс хойш ойролцоогоор 3 долоо хоногийн дараа дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь бие махбодид ямар нэгэн зүйл тохиолдоход яг ямар хугацаа шаардагддаг. дааврын өөрчлөлт. Эрт үеийн мэдрэмжүүддотор муухайрах (жишээлбэл, жирэмслэлтээс хойш 1 долоо хоногийн дараа), ихэвчлэн ходоод гэдэсний замын эмгэг, өөрийгөө гипноз, мэдрэлийн хурцадмал байдлаас үүдэлтэй байдаг.



"Эрүүл" жирэмслэлтийг хэрхэн таних вэ?

Жирэмсэн үед яагаад өвддөг вэ?

Дотор муухайрах нь дотоод эрхтнүүд болон мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны өөрчлөлт, дааврын түвшний өөрчлөлт, бүтцийн өөрчлөлтөд бие махбодийн энгийн хариу үйлдэл юм. Зарим хүчин зүйлүүд нь эмэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэндийг улам дордуулж, мэдрэмжийг нь сайжруулдаг. Жишээлбэл, жирэмслэлтийн бэлтгэлийг сайтар хийх ( эрүүл дүр төрхамьдрал, спорт ба сайн хооллолт), шинж тэмдгүүд суларч, токсикоз амархан арилдаг.

Өвчин намдаах, токсикозыг хөнгөвчлөхийн тулд дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

  • Эрүүл хоол идээрэй
  • Хоолны дэглэм олж, түүнийг бүү зөрч
  • Хэт их идэж, өлсөж болохгүй
  • Өглөө орноосоо огцом үсэрч болохгүй, харин өглөөг жигдхэн эхлүүлээрэй.
  • Чихэрлэг зүйл хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй
  • Их хэмжээний ус уух ба эрүүл ундаа(компот, цай, жүүс)
  • Хэт их ачаалал, хэт ачаалал өгөхөөс зайлсхий
  • Витамин уух
  • Сайхан унтаж амраарай
  • байнга зочилдог цэвэр агаар
  • Архи, тамхи татахаа болих

Жирэмсэн үед өглөө, өдөр, оройд өвдөж болох уу?

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед өглөөний өвчин, бие сулрах зэргээр өвддөг. Гэхдээ мэдрэмтгий "ирээдүйн эхчүүд" ихэвчлэн бүгчим өрөө, хязгаарлагдмал орон зайд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг. хүчтэй үнэрболон амт. Тиймээс дотор муухайрах нь өдрийн аль ч цагт бага зэргийн эсвэл хүчтэй байж болно.

Видео: "Жирэмсэн үед дотор муухайрах. Ээжид яагаад хэрэгтэй байна вэ? Би нөхцөл байдлыг хэрхэн хөнгөвчлөх вэ?

Өглөөний өвчин гэж үздэг хэвийн шинж тэмдэгжирэмслэлт. Гэхдээ зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд шинж тэмдэг илэрдэг оройн цаг. Оройн дотор муухайрах нь ихэвчлэн хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг: буруу хооллолт, ходоодны өвчний хурцадмал байдал, дааврын тэнцвэргүй байдал, үрэвсэлт өвчин. Заримдаа энэ үзэгдлийг хэвийн гэж үздэг, ялангуяа жирэмсэн эмэгтэй маш их ажилладаг, унтах асуудалтай, эсвэл гадуур явах нь ховор байдаг.

Оройн токсикоз

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог өвчин болох токсикоз (преэклампси) нь ихэвчлэн эхний гурван сард тохиолддог боловч жирэмсний бусад үе шатанд ч илэрч болно. Энэ нь хордлогын улмаас илэрдэг хортой бодисуудмөн ургийн хөгжлийн явцад жирэмсэн эмэгтэйд үүсдэг хорт бодисууд. Энэ нь дотор муухайрах, бөөлжих, толгой эргэх зэрэгт хүргэдэг. Эмэгтэй хүний ​​дархлааны систем нь төрөөгүй хүүхдэдээ ингэж хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хэдийгээр токсикоз нь маш их өвддөг ч бөөлжихийн хамт бие нь бүх хорт бодисыг зайлуулж, эмэгтэй хүний ​​биеийг цэвэрлэдэг тул энэ нь ашигтай хэвээр байна.

Эмч нар токсикозын дараах нэр томъёог тогтоосон.

  • эрт токсикоз нь жирэмсний 5-6 дахь долоо хоногт эсвэл хойшлогдсон эхний өдрүүдэд аль хэдийн гарч ирдэг;
  • Энэ нь дүрмээр бол 13-14 дэх долоо хоногт дуусна, гэхдээ энэ нь эрт дуусч болно - тохиолдол бүр өөрийн гэсэн хувь хүн байдаг;
  • Хожуу токсикоз нь хоёр дахь гурван сарын дунд үеэс илэрдэг бөгөөд энэ төрлийн гестоз нь ураг, эхэд аюул учруулдаг.

Токсикозын илрэл нь эмэгтэй хүний ​​таагүй байдал, сайн сайхан байдал ерөнхийдөө муудах, сулрах, бөөлжих, дотор муухайрах, цайрах зэргээр тодорхойлогддог. арьс. Эхний гурван сард бие нь жирэмслэлтэнд дасан зохицож, эмгэг нь эмэгтэй хүний ​​биеийн бүтцийн өөрчлөлттэй холбоотой байдаг.

Шинж тэмдэг:

  • цочромтгой байдал нэмэгдсэн;
  • дотор муухайрах;
  • нойрмоглох;
  • Жин хасах;
  • мигрень;
  • бөөлжих, бөөлжих рефлексүүд;
  • амт нахиа дахь өөрчлөлт;
  • хоолны дуршил өөрчлөгдөх;
  • шүлс ихсэх;
  • сул тал.

Ихэнх онцлог цагЭнэ үе нь тодорхойлогддог тул шинж тэмдгийн илрэл нь өглөө юм доод түвшинглюкоз. Тиймээс та үүнийг энгийн аргаар тэмцэж болно: тэжээллэг, чихэрлэг зүйл ууж эсвэл идээрэй, энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг нэн даруй хэвийн болгож, дотор муухайрах мэдрэмжийг арилгах болно.

Токсикозын илрэл дээр үндэслэн эмэгтэйчүүд жирэмслэлтийг хойшлуулахаас өмнө ч гэсэн танихыг хичээдэг. Энэ тохиолдолд сул дорой байдал, толгой эргэх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Ихэнхдээ эдгээр нь жирэмслэлт биш харин сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх мэдрэмж юм.

Гэхдээ бас цөөн тохиолддог - токсикозын оройн халдлага. Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд ийм төрлийн дотор муухайрах талаар гомдоллодог.

Оройн токсикоз нь ихэвчлэн дараах шинж тэмдгүүд дагалддаг.

  • ходоодны хямрал;
  • дотор муухайрах, бөөлжих;
  • толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг хүчтэй халдлага;
  • чичиргээ;
  • их хөлрөх;
  • нойрны хямрал;
  • заримдаа жингийн огцом бууралт.

Ялангуяа цочмог тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй жингээ хурдан алдаж, хүчтэй бөөлжилтийн улмаас шингэн алддаг бол эмчилгээ шаардлагатай.

Эмчилгээ

Оройн токсикоз нь ихэвчлэн илэрдэг эрт үе шатжирэмслэлт, эхний сард. Энэ нь эмэгтэй хүн хангалттай хоол идээгүй, хүнд хэцүү, ядарсан өдөр байсантай холбоотой юм. мэдрэлийн системхэт ачаалалтай байсан. Эдгээр хүчин зүйлсийн ачаар бие нь ядарч сульдаж, токсикозын халдлагад амархан өртөх болно.

Токсикозын ийм дайралт нь нойргүйдэлээр тодорхойлогддог, тайвширч, амрахыг зөвшөөрдөггүй; Ийм үзэгдэлтэй тэмцэх нь зайлшгүй шаардлагатай, учир нь тэдгээр нь бие махбодид хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд зөв амрах хэрэгтэй. зөв хооллолт, эрүүл унтах.

зайлсхийх нь зүйтэй стресстэй нөхцөл байдал. Эерэг кино үзэж, тайван хөгжим сонсохыг зөвлөж байна. Токсикозын довтолгоог өдөөхгүйн тулд үдшийн цагаар хоолны хэмжээг хязгаарлаж, өдрийн турш жижиг хэсгүүдийг идэх нь зүйтэй.

Аль болох их уухыг зөвлөж байна илүү шингэн- жимсний ундаа, компот, шинэхэн шахсан шүүс, ус нь ялангуяа ашигтай байдаг. Амтат карбонатлаг ундаа, хүчтэй цай, кофены хэрэглээг хязгаарлаж, боломжтой бол хоолны дэглэмээс хасах нь зүйтэй. Үүнээс цай уух нь маш ашигтай байдаг байгалийн ургамал. Үхрийн нүд, ногоон алим, нимбэг, киви зэрэг исгэлэн жимс, жимсгэнэ идэх нь токсикозтой тэмцэхэд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Хувь нэмэр оруулах тайван унтахцэвэр агаарт алхах токсикозыг арилгах. Ялангуяа эдгээр нь ойд, цөөрмийн ойролцоо эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд алхах юм бол.

Өнөөдөр жирэмсний эхний үе шатанд гестозын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг эмүүд байдаг. Тэднийг бие даан авах боломжгүй, жирэмслэлтийг ажиглаж буй эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар авах нь зүйтэй. Дараах эмүүдийг ялгаж үздэг: Лимонтар, Хофитол, Церукал, Коккулин. At хөнгөн зэрэгтоксикоз, ийм эмийг хэрэглэх нь тохиромжгүй байдаг сөрөг нөлөө.


Гестозтой холбоотой жирэмслэлтийн өвчин, онцлог

Оройн хордлого нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

  • эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх аливаа эмгэг;
  • хожуу эсвэл эрт жирэмслэлт;
  • муу зуршлаас татгалзах;
  • дааврын түвшин өөрчлөгдөх;
  • янз бүрийн халдвар;
  • ходоодны архаг өвчин;
  • суурин эсвэл хэт идэвхтэй амьдралын хэв маяг;
  • сэтгэцийн эмгэг;
  • ихэсийн хэвийн бус байдал;
  • дааврын тэнцвэргүй байдал.

Заримдаа токсикозын үед хэвлийн доод хэсэг нь чангардаг. Энэ нь зулбах аюулыг илтгэж магадгүй юм.Ихэс бүрэн үүсэх хүртэл токсикоз үргэлжилж болно. Энэ нь 12-14 долоо хоногт тохиолддог. Гурав дахь гурван сард дахин шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ үзэгдэл нь хэвийн биш бөгөөд энэ нь эмэгтэй, хүүхдийн амь насанд заналхийлж, даралт ихсэх, шээсний уураг, хаван зэрэг гурван шинж тэмдгээр дагалддаг. Эмнэлэгт эмчилгээ, заримдаа яаралтай кесар хагалгааны хэсгийг шаарддаг.

Заримдаа гестозын эхэн үед араг ясны булчингийн спазмодик шинж тэмдэг (тетани), дерматоз, астма халдлага, ясны эдийг зөөлрүүлэх (остеоомалаки) үүсч эхэлдэг. Токсикоз нь ураг хөлдөх үед илэрдэг бөгөөд энэ нь хүүхдийн зүрхний цохилт, хөдөлгөөн байхгүй тохиолдолд илэрдэг.

Жирэмсний 13 дахь долоо хоногт токсикозын хамгийн тааламжгүй илрэлүүдийн нэг болох дерматоз илэрч болно. Өвчин нь тууралтаар тодорхойлогддог бөгөөд эмэгтэйд маш их таагүй байдлыг авчирдаг. Дерматоз нь биеийн бүхэлдээ тааламжгүй загатнах шалтгаан болдог, тэр ч байтугай бэлэг эрхтэнд хүрдэг. Энэ нь цочромтгой байдал, нойргүйдэл, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Остеомалаки, тетани үүсэх нь бас аюултай. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн биед кальци, фосфорын солилцооны хооронд үүсдэг эмгэг хэлбэрээр илэрдэг. Тетани нь голчлон дээд мөчний булчинд таталт үүсгэдэг, гэхдээ доод мөч, нүүрэнд ч тохиолддог. Osteomalacia нь ясны эдийг зөөлрүүлж, яс нь маш эмзэг болдог бөгөөд энэ нь байнга хугарах шалтгаан болдог. Эхний гурван сард хордлого нь архаг буюу бүрэн эмчилгээ хийлгээгүй өвчин, халдварын улмаас үүсдэг дархлаа суларсантай холбоотой байж болно.

Зарим хүмүүс оройн цагаар токсикоз нь эмэгтэйчүүд хүү төрүүлж байгааг илтгэнэ гэж үздэг. Энэ мэдэгдлийг олон эмэгтэйчүүд эртнээс маргаж байсан.

Жирэмсний эрт үеийн оройн токсикоз: өөртөө хэрхэн туслах вэ?

Токсикоз гэдэг байгалийн үйл явц, энэ нь бараг бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд түгээмэл байдаг. ТэрМагадгүйЖирэмсний эхэн ба төгсгөлд янз бүрийн үе шатанд тохиолддог. Мэдээжийн хэрэг, ихэнхдээ эдгээр тааламжгүй шинж тэмдэгЭхний гурван сард жирэмсэн эхчүүдэд санаа зовох.

Токсикоз нь хүн бүрт ижил байдлаар илэрдэг.

  • дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг;
  • заримдаа бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг;
  • арьс цайвар болж эхэлдэг;
  • сул тал гарч ирдэг;
  • ерөнхий эрүүл мэнд муудаж байна.

Хүн бөөлжих үед токсикоз нь ердийн хордлогоос мэдэгдэхүйц ялгаатай гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Эмэгтэй хүн бөөлжиж магадгүй бөгөөд хэдхэн минутын дараа тэр идэхийг хүсч болно. Үүний зэрэгцээ хоолны амт нь мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөж, маш өвөрмөц болж хувирдаг. Хордлогын үед хүн хоолны талаар бодож чадахгүй.

Токсикоз нь түүний эрчим, хугацаанаас хамааран хэд хэдэн төрөл байдаг. Ихэнхдээ энэ нөхцөл байдал нь өглөө нь эмэгтэйд саад болдог.Жирэмсэн үед оройн цагаарэмэгтэй хүн бас өвдөж магадгүй. Ихэвчлэн энэ нөхцөл байдал нь өдрийн турш сэтгэл санааны болон бие махбодийн хувьд ядарч сульдсантай холбоотой юм. Ээж нь аль хэдийн ажлын өндөр ачаалалтай тулгарсан, мөнОрой гэхэдбие нь үүнийг даван туулах чадваргүй байж магадгүй юм. Хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэжирэмсэн үед оройн токсикоз,мөн яагаад ийм зүйл тохиолдож болох вэ? Энэ асуудлыг илүү нарийвчлан ойлгохыг хичээцгээе.

Токсикозын тодорхойлолт

Эхний гурван сард бараг бүх эмэгтэй бие махбодийн бүтцийн өөрчлөлтийн илрэлтэй тулгардаг. Дотор муухайрах нь хамгийн түгээмэл тохиолддог боловч бөөлжих нь бага тохиолддог.Жирэмсний эхэн үед оройн дотор муухайрахДүрмээр бол жирэмсний эхний долоо хоногт илэрдэг. Энэ үзэгдлийг мөн гестоз гэж нэрлэдэг. Дотор муухайрах, бөөлжих өвчнийг гурван бүлэгт хуваадаг.

  • Эхний үе шатанд бөөлжих хүсэл нь хүчтэй биш, ховор тохиолддог. Ихэнхдээ тэд өдрийн эхний хагаст тохиолддог. Эмэгтэй хүн өдөрт 3-5 удаа бөөлждөг. Үүний зэрэгцээ энэ үйл явц нь хоолны дуршил, ерөнхий нөхцөл байдалд нөлөөлдөггүй.
  • Хоёр дахь үе шатанд та өдөрт арав орчим удаа өвдөж болно. Ихэнх хүсэл нь өдрийн хоёрдугаар хагаст, ялангуяа оройн цагаар тохиолддог. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн жин нэмэхгүй, харин жингээ хасаж болно. Олон хүмүүс 10 кг ч хасдаг. Үүний зэрэгцээ заримдаа бууралт ажиглагдаж байна цусны даралт, арьсны өнгө өөрчлөгдөх. Толгой өвдөх нь таныг зовоож магадгүй юм.
  • Гурав дахь шатанд дотор муухайрах, бөөлжих нь таныг бараг өдөр бүр зовоож болнобайхөдрийн болон шөнийн аль алинд нь. Оройдоо бие нь ядарч туйлдсан тул мэдрэмжүүд эрчимждэг. Үүний зэрэгцээ температур, даралт нэмэгдэж болно. Сул дорой байдал илэрч, бие нь ядарч сульдаж, эмэгтэй хүн жингээ хасдаг.

Жирэмсний эхэн үед оройн дотор муухайрахзөвхөн жирэмсний эхэн үед эрчимтэй. Асаалттай дараа ньилрэл нь хамаагүй сул байна. Энэ байдалд эмэгтэй хүн суларч, толгой эргэх, бөөлжиж эхэлдэг. Энэ үе шатанд жин хасах зүйл байхгүй. Ийм токсикозын гол шалтгаан нь өдрийн цагаар ядрах, мэдрэлийн мэдрэмж юм.

Оройн хордлогын шалтгаанууд

Орой яагаад өвдөж байна вэ?жирэмслэлт? Эмэгтэй хүн токсикозын талаар санаа зовж байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд үүнийг төлөвлөж байнажирэмслэлт,Зөвхөн мэргэжилтэн л чадна. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүс ийм шинж тэмдгийг сайн мэддэг бөгөөд эмч наргүй ч гэсэн тэд юу болж байгааг ойлгодог. Үүнээс гадна олон хүн хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар сайн мэддэгоройн цагаар токсикоз.

Ихэнх шинжээчид үүнийг хамгийн их хэлдэг нийтлэг шалтгаан, үүнээс болжорой өвчтэй -энэ бол сэтгэл зүйн таагүй байдал. Гэхдээ магадгүйэсэхэнэ байдалд нөлөөлөх өөр зүйл. Оройн өвчин, дотор муухайрах нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

  • үүсгэж болзошгүй ихэсийн хурдацтай өсөлт олон тооныпрогестерон.
  • Жирэмсний эрт ба хожуу үе нь үйл явцад нөлөөлдөг.
  • Гормоны түвшний өөрчлөлт.
  • Зарим эмгэгийн нөхцөл. Эдгээр нь умайн өсөлтийн өөрчлөлт, сэтгэлзүйн болон мэдрэлийн эмгэгүүд байж болно.
  • Үүнээс гадна, үйл явцад зарим нь нөлөөлж болно үрэвсэлт үйл явц-д үүсдэг дотоод эрхтнүүд, зарим умайн гажиг.
  • Халдварт үйл явц.
  • Эмэгтэй хүний ​​нас, ялангуяа ихэвчлэн ирээдүйн ээжхэрэв тэр залуу байхаа больсон, эсвэл эсрэгээрээ маш бага насандаа жирэмсэн болсон бол муу санагддаг.
  • Заримдаа энэ үйл явц нь шалтгаан болдог огцом татгалзахтамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та жирэмсэн үедээ муу зуршлаа орхихгүй болоройн цагаар токсикозэмэгтэй хүнийг байнга зовоох болно.

Бүртгэгдсэн хүчин зүйлүүд нь хамгийн сөрөг хүчин зүйлүүд юм. Эдгээр шалтгаанууд нь өглөө, оройн аль алинд нь токсикозыг өдөөж болно. Энэ нь толгой өвдөх, мигрень, сул дорой байдал, сул дорой байдлыг үүсгэж болно.

Жагсаалтад орсон шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн уур амьсгалын гэнэтийн өөрчлөлт, буруу хооллолт, урт аялалболон бусад янз бүрийн гадаад хүчин зүйлүүд. Мэдээжийн хэрэг, туршлагатай мэргэжилтэн ч гэсэн токсикозын яг тодорхой шалтгааныг тогтооход хэцүү байдаг. Өнөөг хүртэл эрдэмтэд ийм мэдрэмжинд яг юу нөлөөлдөг болохыг тогтоогоогүй байна. Эмэгтэй хүн бүрийн нөхцөл байдал хувь хүн байдаг.

Практикаас харахад токсикоз нь бүхэлдээ биш юм шиг зарим хүмүүст тохиолддог чухал шалтгаануудгэх мэт:

  • удахгүй болох жирэмслэлт, төрөлттэй холбоотой түгшүүр;
  • дотоод хурцадмал байдал;
  • муж үймээн халдлага.

Жирэмсэн үед оройн цагаарХэрэв эмэгтэй хүн ажиллаж байсан, ядарсан, замд зууш идэж байгаа эсвэл санаа зовсон бол өвдөж магадгүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бие нь үр хөврөл дотор нь ургаж, хөгжиж байгаад дасаж, дотор муухайрах нь аажмаар арилдаг.

Хичнээн хачирхалтай сонсогдож байсан ч заримдаа дотор муухайрах нь удамшлын улмаас илэрдэг. Хэрэв бүх эмэгтэйчүүд токсикозоор өвчилсөн бол жирэмсэн эмэгтэй үүнээс зайлсхийх боломжгүй.

Орой нь токсикоз юу дагалддаг вэ?

Ихэнхдээ, оройн цагаар токсикозхоол боловсруулах эрхтний асуудал дагалдаж болно. Охин нь мигрень, хөлрөх, чичрэх, жихүүдэслэх зэргээр зовж шаналж болно. Үндсэндээ өдрийн цагаар ийм шинж тэмдэг нь ач холбогдолгүй, мөнэрчимждэгОрой болж байна.

Оройн дотор муухайрахтай зэрэгцэн эхний шатанд дараахь зүйл тохиолдож болно.

  • Харшлын урвал, арьсны янз бүрийн цочрол, тууралт. Олон хүмүүс чонон хөрвөс, байнгын загатнах талаар гомдоллодог.
  • Салст бүрхэвч дээр харшлын шинж тэмдэг илэрч болно, заримдаа эмэгтэйчүүд дерматоз үүсэхийг анзаардаг.
  • Астма өвчнөөр шаналж буй эмэгтэйчүүдэд өвчин хүндэрч, амьсгалын замын үйл ажиллагаа буурч болно.
  • Ихэнхдээ охин жингээ хасаж, бие нь ядарч туйлдсан байдаг Гадаад төрхЭнэ нь улам дордож байна.
  • Бүсэлхий нурууны бүсэд цочмог өвдөлт, булчингийн спазм байдаг.
  • Нойрмоглох, ядрах.

Хэрэв жагсаасан шинж тэмдгүүдийн хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл оройн токсикоз байгаа тухай ярьж болно.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Мэдээжийн хэрэг, ийм үйл явцыг урьдчилан сэргийлэх нь боломжгүй зүйл биш, гэхдээ энэ нь нэлээд хэцүү байдаг. Токсикоз байдаг эсвэл байхгүй. Тэр ч байтугай түүний хамгийн сул илрэл нь түүний оршихуйг илтгэдэг хэвээр байна. Хэрэв токсикозын өмнө шууд айдас байгаа эсвэл аль хэдийн эхэлсэн болоройн цагаар өвдөж байнаТа шинж тэмдгийг багасгах эсвэл бүр арилгахыг оролдож болно. Үүнийг хийхийн тулд та дараах дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

  • Хэрэв эмэгтэй хүн үнэхээр муу санагдаж байвал жингээ хасаж, гадаад төрх нь муудаж байвал тэр даруй мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Зөвхөн тэр нөхцөл байдлыг чадварлаг үнэлж, шинжилгээг шалгаж, эмгэгийн эмгэг, архаг өвчин байгаа эсэхийг шалгах болно. Дээр дурдсан бүх зүйлийг үндэслэн эмч эмчилгээг тогтооно. Энэ бол хамгийн зөв хандлага юм.
  • Та зөв хооллох хэрэгтэй. Төрөл бүрийн даршилсан ногоо, тамхи татдаг, шарсан хоол, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн гэх мэтийг хоолны дэглэмээс хасах нь зүйтэй. Эдгээр бүх зүйлийг эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй ярилцах нь дээр.
  • Бөөлжих хүслийг багасгахын тулд та уураар амьсгалах аргыг хэрэглэж болно.
  • Олон эмэгтэйчүүд гипноз, зүүний эмчилгээ нь токсикозоос ангижрахад тусалсан гэж мэдэгддэг. Бусад нь физик эмчилгээний эмчилгээний талаар эерэгээр ярьдаг. Гэртээ та chamomile, гаа эсвэл нимбэгний бальзам агуулсан ургамлын гаралтай цай исгэж оролдож болно.
  • Бутархай хоолыг баримтлах нь дээр. Та хоолоо байнга идэх хэрэгтэй, гэхдээ маш жижиг хэсгүүдэд.
  • Аль нэгийг нь авахын өмнө эмийн бүтээгдэхүүн, та хэрэглэх зааврыг анхааралтай унших хэрэгтэй. Олон эм нь дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг. Эмэгтэй хүн өөрийгөө токсикозтой гэж бодох болно, гэхдээ энэ нь эмэнд үзүүлэх сөрөг хариу үйлдэл юм.
  • Хэрэв эмэгтэй хүн эмийн ургамлаар эмчлэхээр шийдсэн бол үүнийг эмчтэйгээ зохицуулах нь дээр, учир нь бүх ургамал эерэг нөлөө, мөн харшил, дотор муухайрах зэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэдэг.

Оройн токсикозоос аль болох урьдчилан сэргийлэхийн тулд жирэмслэлтийн талаар зөв бодолтой байх хэрэгтэй. Ураг төрүүлэхээс айж, удахгүй болох төрөлтөөс айх шаардлагагүй. Зарим нь хүүхдээ алдахаас маш их айдаг тул сэтгэлийн зовнилоос болж байнга өвдөж, сандарч, урагт сөргөөр нөлөөлдөг.

Ихэнх тохиолдолд токсикоз нь өдрийн эхний хагаст тохиолддог ч оройн дотор муухайрах, бөөлжих нь элбэг байдаг. Хэрэв эмэгтэй хараахан гарч ирээгүй бол Жирэмсний амралт, албадан ажиллахад тэрээр амьдралын хэв маягаа өөрийн талд бүрэн өөрчилж чадахгүй. Та ажил дээрээ сандарч, жирэмсэн эх ядарч, зөв ​​хооллодоггүй, хөнгөн зууш идэх боломж үргэлж байдаггүй. Зөвхөн эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх замаар оройн токсикозын илрэлийг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулж чадна.

Та бас сонирхож магадгүй:

Өөрийнхөө гараар цаасан дээрээс алтанзул цэцэг хэрхэн яаж хийх вэ?
Хамгийн хялбар аргаар цаасан алтанзул цэцэг хийхийг мэдэхгүй байна уу? Алхам алхмаар шалгана уу...
Гэрийн нөхцөлд сормуус ургуулах ардын эмчилгээ
Зөвхөн урт, өтгөн сормуус нь сэтгэл татам, гүн гүнзгий харагдах байдлыг тодотгож чадна...
Who's the Killer (I Episode) Who's the Killer 1-р анги
Хэн алуурчин бэ 1-р анги үг O_ _O. Туслаач!!! мөн хамгийн сайн хариултыг авсан...
Сүлжмэл сармагчин: мастер анги ба тайлбар
Маш хөөрхөн зүүгээр сүлжсэн сармагчин. Одоо шинэ болгонд уламжлал болон тогтсон...