qisqa muddatli xotira

Ushbu atama xotirani ikkita alohida tizimga bo'lish mumkin degan ishonchga asoslanadi: qisqa muddatli va uzoq muddatli. Qisqa muddatli xotira cheklangan imkoniyatlarga ega deb taxmin qilinadi (material bir necha soniya yoki daqiqadan so'ng yo'qoladi). Ushbu material qisqa muddatli xotirada takrorlash orqali o'rnatiladi va keyin yo'qoladi (unutiladi) yoki uzoq muddatli xotiraga o'tkazish uchun tanlanadi. Qisqa muddatli va uzoq muddatli xotirani ajratib turuvchi modellardan biri bu xotiraning Atkiisop-Shiffrin modelidir.

Psixologiya. VA MEN. Lug'at-ma'lumotnoma / Per. ingliz tilidan. K. S. Tkachenko. - M.: FAIR-PRESS. Mayk Kordvell. 2000.

Boshqa lug'atlarda "Qisqa muddatli xotira" nima ekanligini ko'ring:

qisqa muddatli xotira- (inglizcha short term - short term, memory memory) yangi ma'lumotlarni qabul qilib, ularni joriy muammolarni hal qilishda foydalanish maqsadida tez qayta ishlovchi, so'ngra uni uzoq muddatli xotiraga uzoq muddatli saqlashga yuboruvchi xotira tizimi ... Psixologiya va pedagogikaning entsiklopedik lug'ati

- (qisqa muddatli xotira) yangi ma'lumotlarni to'playdigan xotira tizimi. Ishchi xotira deb ham ataladi... Umumiy psixologiya: lug'at

QISQA MUDDATLI Xotira (yoki SAQLASH)- Xotirani ko'ring, qisqa muddatli ... Psixologiyaning izohli lug'ati

O'tgan tajribani tashkil qilish va saqlash, uni faoliyatda qayta ishlatish yoki ong sohasiga qaytish imkonini beradigan jarayonlar. P. mavzuning oʻtmishini oʻzining hozirgi va kelajagi bilan bogʻlaydi va eng muhim kognitiv funksiya ...

Sezgilar va uzoq muddatli xotiradan keladigan ma'lumotlarni operativ saqlash va o'zgartirishni ta'minlaydigan xotira quyi tizimi. Materialni hissiy xotiradan P. ga oʻtkazishning zaruriy sharti unga eʼtibor berish hisoblanadi. ... ... Buyuk Psixologik Entsiklopediya

qisqa muddatli xotira- (qisqa muddatli) - his-tuyg'ulardan va uzoq muddatli xotiradan keladigan ma'lumotlarni qisqa muddatli saqlash va ko'paytirishni ta'minlaydigan xotira shakli. P. to. miyada qayta ishlash jarayonida axborot mavjudligini ta'minlaydi ... ... Trener lug'ati

qisqa muddatga- Qisqa muddatli xotirani ko'ring... Trener lug'ati

Kenevir dushanba

Sen Similya- Marixuana - eng ko'p miqdordagi psixoaktiv moddalarni (kannabinoidlar) o'z ichiga olgan kanop turidan olingan psixofaol modda. Tabiatda taxminan 60 ta kannabinoid mavjud bo'lib, ulardan eng samaralisi delta 9 ... ... Vikipediya

Nasha (giyohvand moddalar)- Marixuana - eng ko'p miqdordagi psixoaktiv moddalarni (kannabinoidlar) o'z ichiga olgan kanop turidan olingan psixofaol modda. Tabiatda taxminan 60 ta kannabinoid mavjud bo'lib, ulardan eng samaralisi delta 9 ... ... Vikipediya

Kitoblar

• Diqqat va xotira Salomatina Elena Ivanovna. Uch yoshda chaqaloqlarda qisqa muddatli xotira shakllanadi, kuzatish tezroq rivojlanadi, chaqaloq allaqachon qisqa vaqt ichida diqqatini jamlay oladi va ...

2-qism
TANISH VA BILISH

Qisqa muddatli xotira miqdori va axborot miqdori

Xotira muammolari G. Ebbinggaus davridan to hozirgi kungacha psixologik tadqiqotning an'anaviy ob'ekti bo'lib kelgan. Ehtimol, xotirani o'rganishga eng katta qiziqish so'nggi yigirma yil ichida qayd etilgan, bu birinchi navbatda amaliyot ehtiyojlari - avtomatlashtirilgan boshqaruv tizimlarining paydo bo'lishi va milliy iqtisodiyotning barcha tarmoqlarida operator faoliyatining keng qo'llanilishi bilan bog'liq. Aynan amaliy tadqiqotlarning rivojlanishi xotirada qisqa muddatli va uzoq muddatli saqlash bosqichlarini ajratib ko'rsatishga imkon berdi. So'nggi yillarda qisqa muddatli xotira (QT) shakllarini o'rganishga eng katta e'tibor qaratilmoqda. Biroq, CPni o'rganishga yaqindan qiziqish bo'lishiga qaramay, tadqiqotchilar uning xususiyatlari va qonuniyatlari bilan bog'liq ko'plab masalalar bo'yicha kelisha olmaydi. Xususan, qisqa muddatli saqlash hajmi, CP va operativ xotira birliklarining funktsional tuzilishi haqidagi savollar munozarali.

Qisqa muddatli xotiraning eng muhim xususiyatlaridan biri uning hajmining barqarorligi: J. Miller ma'lumotlariga va P.B.ning natijalariga muvofiq. Nevelskiyning fikriga ko'ra, CP hajmi nisbatan doimiy qiymat bo'lib, har bir stimulga to'g'ri keladigan ma'lumot miqdoriga bog'liq emas. Bizning fikrimizcha, ushbu bayonot ko'p o'lchovli ma'lumotlarni kodlash muammosi bilan bog'liq holda eksperimental tekshirishga muhtoj. Ko'p o'lchovli kodlash printsipidan foydalanish bir xil xabar uzunligi bilan ogohlantiruvchilarning o'lchamlarini o'zgartirish orqali uzatiladigan ma'lumotlar miqdorini sezilarli darajada o'zgartirishga imkon beradi va inson o'tkazuvchanligini oshirishga yordam beradi. Biroq, ko'p o'lchovli kodlash muammosi faqat idrok jarayonlari bilan bog'liq holda juda keng ishlab chiqilgan. Ko'p o'lchovli signallarni qabul qilish va qayta ishlash jarayonida xotira jarayonlarining qonuniyatlari amalda o'rganilmagan. Shu munosabat bilan muhim nazariy va amaliy savol tug'iladi: signallarning o'lchovliligi o'zgarishi bilan CS hajmi o'zgaradimi.

Ushbu tadqiqotning maqsadi ko'p o'lchovli signallar va CP alifbolarini qayta ishlashning ba'zi qonuniyatlarini aniqlash edi.

Tadqiqotda quyidagi vazifalar hal qilindi:

1. Belgilardagi CP hajmining alifbolarning o'lchamiga bog'liqligi haqidagi gipotezani tekshiring, ya'ni. rag'batlantirish uchun ma'lumot miqdori bo'yicha.
2. Xabarning ortiqcha bo'lishining CPda materialni saqlash samaradorligiga ta'sirini o'rganing.
3. Ko'p o'lchovli vizual stimullarni yodlashda operativ xotira birliklarining tabiatini oching.

Tadqiqotning asosiy uslubiy printsipi sifatida biz sovet psixologik maktabi doirasida ishlab chiqilgan yondashuvdan foydalandik, uning boshlang'ich printsipi xotirani faoliyat sifatida tushunishdir. Ushbu yondashuvni axborot yondashuvi va qisqa muddatli jarayonlarni mikrostrukturaviy tahlil qilish usullaridan foydalanish bilan uyg'unlashtirish, bizning fikrimizcha, xotira psixologiyasining ko'plab muammolarini, xususan, xotiraning funktsional tuzilishi haqidagi savollarni hal qilish uchun juda samarali. , axborotni qayta ishlashning turli darajalarida operativ xotira birliklari haqida, CP hajmi haqida.

TADQIQOT USULI

Tajribada qisqa muddatli xotira hajmini o'lchashning klassik usuli qo'llanildi. Tadqiqot materiali sifatida uchta idrok toifasini birlashtirgan holda tuzilgan to'qqizta rag'batlantirish alifbosi ishlatilgan: stimullarning shakli, rangi va fazoviy yo'nalishi. Bir o'lchovli uchta alifboning uzunligi bir xil va to'rttaga teng edi. Bundan tashqari, rang va shakl parametrlarini, shuningdek, shakl va yo'nalishni birlashtirish orqali olingan ikki o'lchovli ogohlantirishlarning to'rtta alifbosi ishlatilgan. Ikki alifbodagi ogohlantiruvchilardagi bu parametrlarning kombinatsiyasi o'zaro bog'liq edi (ya'ni, bir toifadagi parametr boshqa toifaning qat'iy belgilangan parametri bilan birlashtirilgan), qolgan ikkitasida esa ular o'zaro bog'liq emas (har ikkala toifadagi parametrlar tasodifiy birlashtirilgan). Ikki o'lchovli korrelyatsiya qilingan alifbolarning uzunligi to'rtta ogohlantiruvchi, korrelyatsiya qilinmagan alifbolarning uzunligi 16. Nihoyat, uch o'lchovli ogohlantirishlarning ikkita alifbosi ishlatilgan, ularda uchta parametr birlashtirilgan: shakl, rang va fazoviy yo'nalish. Uch o'lchovli korrelyatsion alifboning uzunligi to'rtta, bog'liq bo'lmagan alifboning uzunligi esa 64 ta ogohlantiruvchi edi.

Har bir alifboning stimullari tasodifiy ravishda turli o'lchamdagi qatorlarga birlashtirildi. Seriyaning hajmi bir o'lchovli alifbolar uchun 4 dan 10 tagacha, ko'p o'lchovlilar uchun 2 dan 10 gacha o'zgargan. Tajribalardagi ogohlantiruvchi seriyalar bir vaqtning o'zida ekranda 5 soniya doimiy ta'sir qilish vaqtida taqdim etildi. EHM tugagandan so'ng, sub'ekt saqlanib qolgan materialni ovoz chiqarib takrorlashi kerak edi. Ko'payish jarayonida qo'zg'atuvchilarni qatorlarda joylashtirish tartibida nomlash kerak edi.

Olingan ma'lumotlarni qayta ishlashda to'g'ri takrorlangan elementlarning soni va CP hajmi aniqlandi.

Ma'lumotlarning axborot tahlilini amalga oshirish uchun turli o'lchamdagi va turli tuzilishdagi alifbolardan tashkil topgan turli o'lchamdagi seriyalar uchun axborot yuki hisoblab chiqilgan.

NATIJALARNING MUHOKAMASI

Alifbo o'lchamining oshishi bilan bog'liq bo'lmagan alifbolar uchun belgilarda CP hajmi kamayadi. Korrelyatsiya qilingan ko'p o'lchovli alifbolar uchun CP hajmining qiymatlari bir o'lchovli alifbolar uchun olingan mos keladigan qiymatlardan deyarli farq qilmaydi. Alifbo o'lchamining oshishi bilan seriyaning chegara uzunligi kamayadi, bunda seriya umuman takrorlanmaydi. Bir o'lchovli va ko'p o'lchovli korrelyatsiya qilingan alifbolar uchun bunday chegara 10 rag'batlantiruvchi qator, ikki o'lchovli uchun - 7 seriya va uch o'lchovli alifbo uchun - 5 ta ogohlantiruvchi qatordir.

Yodlash jarayonida sub'ektlar qaysi kodlar bilan ishlaydi - vizual yoki og'zaki - savolga javob berish uchun biz sub'ektlarning og'zaki hisobotlarini tahlil qilishga murojaat qildik. O'tkazilgan tahlillar ko'p o'lchovli ogohlantirishlar seriyasini yodlashda sub'ektlar tomonidan qo'llaniladigan turli xil texnikalarni ko'rsatdi. Bundan tashqari, deyarli barcha to'rtta tajriba davomida sub'ektlar kiruvchi ma'lumotlarni qayta ishlash jarayonini faollashtirishga imkon beradigan yangi texnikalarni faol ravishda izlashni davom ettirdilar. Yodlash jarayonida sub'ektlar tomonidan qo'llaniladigan o'ziga xos texnikalar xilma-xil va individualdir, lekin umumiy tendentsiyalar ham qayd etilgan. Shunday qilib, barcha to'qqiz alifbo uchun verbalizatsiya qatorni yodlash vositalaridan biri sifatida ishlatiladi. Biroq, qatorning katta uzunligi va alifboning o'lchovliligi oshishi bilan og'zaki nutq samarasiz vositaga aylanadi va sub'ektlar vizual kod bilan ishlashga o'tadilar. Shu bilan birga, sub'ektlarning asosiy faoliyati materialni yanada samarali yodlash uchun uni idrok etish orqali tashkil etishdir.

Og'zaki hisobotlarni tahlil qilish sub'ektlarning yodlash jarayonida asosan vizual kod bilan ishlashini aniqlashga imkon berganligi sababli, xotiraning operativ birliklari integral ko'p o'lchovli standartlarmi yoki individual idrok toifalari ajratilganmi yoki yo'qligini aniqlash kerak edi. ko'p o'lchovli stimullarning tuzilishida. Bu savolga javob berish uchun biz bir qator ko'p o'lchovli stimullarni ko'paytirish jarayonida sub'ektlar tomonidan yo'l qo'yilgan xatolar tahliliga murojaat qildik. Bunday tahlilni o'tkazishda biz to'rt turdagi xatolarni ajratdik: qatorning alohida elementlarini yo'qotib qo'ymaslik, ko'p o'lchovli qo'zg'atuvchining tuzilishida individual idrok toifalarini qoldirish, qo'shni qo'zg'atuvchilarning transpozitsiyasi (o'rnini almashtirish) va individual idrok toifalarining transpozitsiyasi. qo'shni stimullarning tuzilishi (qisman transpozitsiya).

O'tkazilgan tahlil shuni ko'rsatdiki, o'zaro bog'liq bo'lmagan alifbolar uchun noto'g'ri takrorlangan elementlarning umumiy soni (shu jumladan to'liq takrorlanmaslik xatolari) o'zaro bog'liq bo'lganlarga qaraganda taxminan uch baravar ko'p (1-jadval). Shu bilan birga, o'zaro bog'liq bo'lmagan alifbolar uchun xatolarning uchdan bir qismi qisman takrorlanmaslik xatolaridir, korrelyatsiya qilingan alifbolarda esa bunday xatolar deyarli aniqlanmaydi. Oxirgi ikki turdagi xatolarning miqdoriy tahlili shuni ko'rsatdiki, ko'p o'lchovli korrelyatsiya qilingan alifbolarni takrorlashda to'liq transpozitsiya xatolari ustunlik qiladi, birorta ham qisman transpozitsiya xatosi qayd etilmagan. Bu natijani ortiqcha (korrelyatsiya qilingan) alifbolardan tashkil topgan qatorlarni yodlashda sub'ektlarning integral vizual standartlar bilan ishlashi bilan izohlash mumkin. Bir-biriga bog'liq bo'lmagan alifbolar uchun to'liq transpozitsiya xatolarining ulushi juda kichik - ko'paytirish xatolarining umumiy sonidan o'rtacha 4,8%, lekin qisman transpozitsiya xatolar soni sezilarli darajada oshadi - o'rtacha 20,2%. Ko'p o'lchovli o'zaro bog'liq bo'lmagan stimullarning parametrlarini qisman qayta tashkil etishdagi xatolarning katta qismi shuni ko'rsatadiki, ushbu seriyalarni eslab qolish jarayonida ularni idrok etish individual parametrlarning dinamikasiga muvofiq amalga oshiriladi va sub'ektlar alohida esda saqlashga murojaat qilishadi. ogohlantiruvchi parametrlar, ularning ba'zilarini og'zaki, boshqalari esa vizual shaklda ushlab turish.

Kirish yuki oshgani sayin, ma'lumotlarni kodlash va saqlashning turli usullari faol ravishda yoqiladi: vizual, ba'zan hatto motorli kodlash, verbalizatsiya, bu holda qisqa muddatli xotiraning "zaxiralari". Ushbu taxminni tasdiqlovchi faktlarni bir o'lchovli va korrelyatsiya qilingan alifbolar uchun yodlash ma'lumotlarini tahlil qilishda ham topish mumkin. Ushbu alifbolardan tashkil topgan uzun qatorlar taqdim etilganda, mavzular seriyaning dastlabki bir necha elementlari (3-5) odatda og'zaki bo'lib, keyingi bir necha elementlar vizual tasvir shaklida ushlab turilishini ta'kidladilar.

Jadval 1. Ko'p o'lchovli alifbolar uchun mutlaq va nisbiy takror ishlab chiqarish xatoliklari

Shubhasiz, materialni qisqa muddatli xotirada saqlashda turli xil kodlardan foydalanish tartibi qat'iy tartibga solinmaydi, balki mnemonik faoliyat sodir bo'ladigan ob'ektiv sharoitlar (rag'batlantiruvchi materialning xususiyatlari, materialni taqdim etish vaqti, ogohlantiruvchilar tarkibidagi ma'lumotlarning miqdori) va sub'ektlarning individual xususiyatlariga ko'ra. .

EXPERIMENTAL MA'LUMOTLARNING AXBOROT TAHLILI

Bizning tadqiqotimiz kontekstida vazifa axborot o'lchovlarida hisoblangan CP hajmi taqdim etilgan materialdagi ma'lumotlar miqdoriga bog'liqligini aniqlash va kodlar bilan ishlashda CPda ma'lumotlarni saqlash uchun qanday cheklovlar mavjudligini aniqlash edi. turli o'lchamdagi.

Belgilar va ikkilik birliklar bilan ifodalangan CP hajmining turli o'lchamdagi alifbolarini taqqoslaganda, alifbolarning o'lchamlari o'zgarishi bilan ushbu ko'rsatkichlar dinamikasidagi ko'p yo'nalishlilik aniq namoyon bo'ladi: belgilarda CP hajmi kamayadi va hajm. CP ning ikkilik birliklarda, aksincha, ortadi (2-jadval).

Jadval 2. Belgilar bilan, parametrlar soni va ikkilik birliklarda o'lchanadigan CP hajmining alifboning o'lchami va turiga bog'liqligi

Alifbo o'lchamining bir o'lchovlidan uch o'lchamligacha o'zgarishi bilan belgilardagi CP hajmi 5±2 oralig'ida o'zgarib turadi. Ikkilik birliklarda CP hajmi bu holda 11 dan 17 bitgacha o'zgaradi. birliklar

J. Miller va P.B. Nevelskiy, har bir belgi uchun ma'lumot miqdorini o'zgartirganda, CP hajmi axborot o'lchovlarida emas, balki belgilarda o'lchanadigan bo'lsa, o'zgarmasga yaqin bo'ladi. Bizning tadqiqotimizda vizual stimullarning bir o'lchovli va ko'p o'lchovli alifbolari bilan ishlashda bu bayonot tasdiqlanmadi. Alifboning bir o'lchovdan uch o'lchamga ko'tarilishi bilan belgilardagi CP hajmi 100% ga (7 dan 3,5 belgigacha) kamayadi va axborot o'lchovlarida CP hajmi 40% ga oshadi (o'rtacha 11,4 dan 15,8 gacha). ikkilik birliklar.). Shunday qilib, alifbolarning o'lchovliligi o'zgarganda, CP hajmi o'zgarmasga yaqinroq bo'ladi, agar u belgilar soni bilan emas, balki ikkilik birliklarda o'lchansa. Ikki o'lchovli va uch o'lchovli korrelyatsiya qilingan alifbolar uchun uzatiladigan ma'lumotlarning miqdori bir o'lchovli alifbolar uchun olingan tegishli ko'rsatkichlardan deyarli farq qilmaydi.

O'tkazilgan ma'lumotlar miqdorining seriya uzunligiga bog'liqligini tahlil qilish shuni ko'rsatdiki, bir o'lchovli alifbolar uchun eng katta ma'lumot 5-6 elementga teng bo'lgan stimullar seriyasining uzunligi bilan uzatiladi va 7 bitni tashkil qiladi. . birliklar Ikki o'lchovli o'zaro bog'liq bo'lmagan qo'zg'atuvchilarning qatorlarini yodlashda, uzatilgan ma'lumotlarning miqdori to'rtta stimuldan ortiq qator uzunligining oshishi bilan keskin kamayadi. Ikki o'lchovli alifbolar uchun bu qatorning kritik uzunligi bo'lib, unda uzatiladigan ma'lumotlarning maksimal miqdori 10,5 bitga etadi. birliklar Nihoyat, uch o'lchovli korrelyatsiya qilinmagan alifbo bilan ishlaganda, ogohlantiruvchi qatorning kritik uzunligi uchta ogohlantiruvchi qator bo'lib, uzatiladigan ma'lumotlarning maksimal miqdorini ta'minlaydi - 13,7 bit. birliklar

O'tkazilgan ma'lumotlarning maksimal darajasiga erishilgan turli o'lchamdagi alifbolar uchun olingan seriyalar uzunligining kritik qiymatlarini solishtirganda, alifbo o'lchamining oshishi bilan alifbo sonining ko'payishini hisobga olish kerak. sub'ektlarning yodlash jarayonida ishlaydigan stimul parametrlari ham shunga mos ravishda ortadi. To'g'ri takrorlangan ogohlantiruvchi parametrlar soni bilan o'lchanadigan, uzatiladigan ma'lumotlarning maksimal darajasiga erishilgan eslab qolgan materialning kritik miqdori:

• bir o'lchovli alifbolar uchun - 5-6,
• ikki o'lchovli alifbolar uchun - 4×2=8,
• uch o'lchamli alifbo uchun - 3×3=9.

Shunday qilib, yodlangan materialni idrok etish va mnemonik tashkil etish usullarini tahlil qilish vizual stimullarning bir o'lchovli va ko'p o'lchovli alifbolari bilan ishlashda sub'ekt ishlayotgan parametrlar soni bilan o'lchanadigan CP hajmini aniqlashga imkon beradi. , J. Miller tomonidan belgilangan chegaralar doirasida o'zgarib turadi 7(2.

XULOSALAR.

1. Tadqiqotda ishlatiladigan bir o'lchovli alifbolar uchun CP hajmi ahamiyatsiz darajada farq qiladi. "Fazal yo'nalishi" alifbosi uchun CP hajmining biroz pastroq ko'rsatkichlari ushbu xususiyat uchun tanlangan sun'iy kodlash tizimini assimilyatsiya qilish qiyinligi bilan izohlanishi mumkin.
2. Alifbo o'lchamining bir o'lchovlidan uch o'lchamligacha o'sishi bilan belgilar bilan ifodalangan CP hajmi ikki baravar kamayadi, ikkilik birliklarda ifodalangan CP hajmi, aksincha, ortadi.
3. Alfavitlarning o'lchami o'zgarganda, agar u belgilar soni bilan emas (J. Miller va P.B. Nevelskiy ma'lumotlari bo'yicha), balki ikkilik birliklarda o'lchanadigan bo'lsa, CP hajmi o'zgarmasga yaqinroq bo'ladi.
4. kod alifbosi xususiyatlarining ortiqchaligi (ya'ni, unda o'zaro bog'liq parametrlarning mavjudligi) nomaqbuldir, chunki yodlash unumdorligini oshirishga hissa qo'shmaydi va bir o'lchovli alifbolarga nisbatan CP hajmining (belgilar va ikkilik birliklarda) biroz pasayishiga olib keladi.
5. Uzatilgan ma'lumotlarning maksimal darajasiga erishilgan qatorning kritik uzunligi bir o'lchovli alifbolar uchun 5-6 belgi, ikki o'lchovli uchun 4 va uch o'lchovli uchun 3 belgi. Ammo shu bilan birga, ko'p o'lchovli alifbolar uchun uzatiladigan ma'lumotlarning miqdori ancha yuqori.
6. CPda ko'p o'lchovli alifbolar bilan ishlaganda og'zaki tavsif yordamchi rol o'ynaydi. Yodlashning asosiy vositasi materialni pertseptiv tashkil etish va vizual kodlarning ishlashidir.
7. Ko'p o'lchovli vizual stimullarni qisqa muddatli yodlash jarayonida sub'ektlar integral tasvirlar bilan ishlamaydi, lekin ko'p o'lchovli signallar tuzilishidagi individual parametrlarni ajratib turadi. Shu bilan birga, esda saqlanishi kerak bo'lgan qo'zg'atuvchi parametrlar soni bilan o'lchanadigan CP hajmi 7±2 raqami bilan o'lchanadi va integral stimullar soni bilan o'lchanadigan CP hajmi 5±2 oralig'ida o'zgarib turadi.

Tadqiqot natijalari shuni ko'rsatadiki, qisqa muddatli xotira turli xil kodlarning mobil tizimiga ega: og'zaki, vizual, motorli, semantik. U yoki bu materialni yodlash va saqlashda ushbu kodlardan birining ustun qo'llanilishi faoliyatning ob'ektiv shartlari va faoliyat sub'ektlarining individual xususiyatlari bilan belgilanadi. Faoliyatning ekstremal sharoitlarida (og'ir vaqt rejimi, kirishda katta hajmdagi ma'lumotlar) axborotni qayta ishlash jarayoni turli xil kodlar yordamida amalga oshirilishi mumkin. Shunday qilib, qisqa muddatli xotiraning turli kodlari qiyin faoliyat sharoitida o'ziga xos "strategik zaxira" bo'lib xizmat qilishi mumkin. Bundan tashqari, qisqa muddatli xotira kodlari tizimining shakllanishi, moslashuvchanligi, bir koddan ikkinchisiga (yoki boshqalarga) tez o'tish imkoniyati qisqa muddatli xotiraning ishlash samaradorligi darajasini va individual farqlarni aniqlaydi deb taxmin qilish mumkin. uning xususiyatlari.

ADABIYOT

1. Miller J. Sehrli raqam etti Plus yoki minus ikki. Axborotni qayta ishlash qobiliyatimizning ayrim chegaralari to'g'risida // Kitobda: Muhandislik psixologiyasi. - M.: Taraqqiyot, 1964 yil.
2. Nevelskiy P.B. Xotira miqdori va ma'lumot miqdori // Kitobda: Muhandislik psixologiyasi muammolari. - LED. - Leningrad davlat universiteti, 1965. - 3-son.
3. Zinchenko T.P. Identifikatsiya va kodlash. - L .: Leningrad davlat universiteti nashriyoti, 1981 yil.
4. Zinchenko T.P. Xotira psixologiyasida tadqiqot usullari va amaliy mashqlar. - Dushanbe, 1974 yil.

Nima qisqa muddatli xotira u qanday ishlaydi, uning qamrovi nima va uni qanday yaxshilash mumkin?

Qisqa muddatli xotira - bu ma'lumot miqdori va uni saqlash vaqtini sezilarli darajada cheklash bilan tavsiflangan xotira turlaridan biri.

Qisqa muddatli xotira qanday ishlaydi?

Olimlar hali ham uning lokalizatsiyasining shakllanishi va joylashuvi haqida bahslashmoqda, ammo ko'pchilik uning hipokampus va miya yarim korteksida lokalizatsiya qilinganligi va neyronlarning joriy elektr faolligi bilan belgilanadiganiga rozi. Ma'lumot impuls tugaguncha hipokampusning yopiq neyron zanjirlari orqali aylanadi. Elektr signali miyada bir necha soniyadan bir necha daqiqagacha mavjud bo'ladi yoki u bir zumda yangi kiruvchi ma'lumotlar bilan almashtiriladi.
Qisqa muddatli xotira jarayonlari neyronlar orasidagi signalni uzatish uchun sinapslarda allaqachon mavjud bo'lgan neyrotransmitterlardan foydalanadi va ular odatda ma'lumotni saqlash uchun neyronlarning uzoq muddatli jismoniy o'zgarishida ishtirok etmaydi. Axborot qisqa muddatlidan uzoq muddatga (konsolidatsiya bosqichi) o'tishi uchun neyronlar yangi oqsillarni ishlab chiqarishi kerak va bu vaqt talab etadi.

Qisqa muddatli xotira hajmi qanday?

Amerikalik psixolog Jorj Armitaj Miller empirik tarzda qisqa muddatli xotira miqdori 7 plyus yoki minus 2 birlik ekanligini aniqladi. Va bu allaqachon 1956 yil edi (o'sha paytda xalq ommasi hali bir necha kun televizorga tikilmagan edi). O'shandan beri odamlar tabiiy ravishda aqlli bo'lib qolmadi va endi tadqiqotchilar to'rtdan etti birlik haqida gapirishmoqda. Lekin, albatta, bir yo'nalishda ham, boshqa yo'nalishda ham noyoblari bor.

Qisqa muddatli xotirani qanday yaxshilash mumkin?

1000 dan ortiq ma'lumotni eslab qoladigan odamlar bor! Qoida tariqasida, ular mnemonik usullardan foydalanadilar va ajoyib natijalarni ko'rsatadilar. Ular raqamlar, harflar yoki o'yin kartalarini oldindan o'rganilgan rasmlar va shakllarning assotsiativ qatori bilan bog'laydilar. Tadqiqot davomida ma'lum bo'lishicha, texnikadan foydalanmasdan, bu odamlar yodlashda odatdagi o'rtacha ko'rsatkichdan biroz yuqoriroq natijalarni ko'rsatdi. Ammo, afsuski, bu usullarni haqiqiy hayotda qo'llash uchun deyarli hech qanday joy yo'q. Axborot birliklarini guruhlash bundan mustasno. "Chunking" deb ataladigan narsa (ingliz. Chunking)
Raqamlar seriyasini eslab qolishga harakat qiling:

Ushbu seriyani uchta raqamdan iborat guruhlarga bo'lish yaxshidir. Bu ideal o'lcham deb hisoblanadi.

419 610 200 483 553

Lekin ba'zi qatorlarni ma'no jihatdan bog'lash ham mumkin. Masalan, 1961 yilni Gagarinning koinotga parvozi bilan, 2004 yilni esa Putinning ikkinchi muddati yoki faqat sizga ma’lum bo‘lgan boshqa voqea bilan bog‘lash mumkin. Va bu shunday bo'ladi:

4 1961 0 2004 8 35 53

Bu ancha qulayroq ekanligiga rozi bo'ling. Xo'sh, yaxshilash uchun klassik shaklda qisqa muddatli xotira bir qator yodlangan axborot birliklarining bosqichma-bosqich kengayishi bo'lishi mumkin. Bu raqamlar bo'lishi shart emas. Kartochkalar, harflar yoki boshqa narsa bo'lishi mumkin. Eshitish xotirasini o'rgatish ham juda foydali (kimdir qatorlarni baland ovozda aytishi mumkin). Bunday mashg'ulotlar har xil texnikalar bilan ifloslantirmasdan tabiiy yodlash qobiliyatini yaxshilaydi.

Ammo mashg'ulotlar borasida men hali yaxshiroq narsani topmadim. Uni amalga oshirish jarayonida siz nafaqat kengayadigan raqamlar qatorlarini yodda tutishingiz, balki ongingizda arifmetik amallarni bajarishingiz kerak, bu esa, albatta, ta'sirni kuchaytiradi. Buni kimdir ishlatadimi, bilish qiziq bo'lardi, yoki shunday ... Ular boshlarini chayqadilar va unutdilar.

Negadir men Internetda bitta saytda o'qidim ...

Ratgers universiteti va Nyu-Jersi universitetining amerikalik olimlari razvedka kuchi va qisqa muddatli xotira o‘rtasida chambarchas bog‘liqlik bor degan xulosaga keldi, deb xabar beradi AMI-TASS. Ishlaydigan qisqa muddatli xotirani yaxshilash uchun maxsus mashqlar berilgan sichqonlar ham maxsus testlarda intellektual qobiliyatlarning oshganini ko'rsatdi.
Qoidaga ko'ra, sichqonlar va kalamushlarga oid shunga o'xshash xulosalar odamlar uchun ham amal qiladi. Shunday qilib, qisqa muddatli xotirani o'rgatish orqali odam bir vaqtning o'zida aql-zakovatini yaxshilaydi.

ROSTDANMI?! Xo'sh, kerak! Aniq narsani tushunish uchun butun amerikalik olimlar guruhi va ehtimol bir necha o'nlab qiynoqqa solingan sichqonlar kerak bo'ldi ... Siz ongli ravishda konvolyutsiyalaringizni harakatga keltira boshlasangiz, miyaning umumiy salohiyati darhol oshadi. Umid qilamanki, tajribaning maqsadlari ancha kengroq edi va aqlli sichqonlar behuda azob chekishmadi 🙂
Shuning uchun dangasa bo'lmang, miyangizni mashq qiling, ko'proq o'qing va baxtli bo'lasiz!

Ma'lumki, bizning har bir tajribamiz, taassurotimiz yoki harakatimiz ma'lum bir izni tashkil qiladi, u ancha uzoq vaqt saqlanib qolishi va tegishli sharoitlarda yana o'zini namoyon qiladi va ong ob'ektiga aylanadi. Shuning uchun, ostida xotira biz oldingi bilimlaringizni, ma'lumotlaringizni, ko'nikmalaringizni yo'qotmasdan ma'lumot to'plash imkonini beradigan o'tgan tajriba izlarini bosib chiqarish (yozish), saqlash va keyinchalik tanib olish va takrorlashni tushunamiz.

Shunday qilib, xotira murakkab aqliy jarayon bo'lib, bir-biri bilan bog'liq bo'lgan bir nechta xususiy jarayonlardan iborat. Bilim va ko'nikmalarning barcha konsolidatsiyasi xotira ishiga taalluqlidir. Shunga ko'ra, psixologiya fani bir qancha murakkab muammolarga duch keladi. U o'z oldiga izlar qanday bosilganligini, bu jarayonning fiziologik mexanizmlari qanday, qanday usullar bosib chiqarilgan material hajmini kengaytirishga imkon berishini o'rganish vazifasini qo'yadi.

Xotirani o'rganish psixologiya fanining birinchi bo'limlaridan biri edi, bu erda eksperimental usul: O'rganilayotgan jarayonlarni o'lchash va ular bo'ysunadigan qonunlarni tavsiflashga urinishlar qilingan. O'tgan asrning 80-yillarida nemis psixologi G. Ebbinggaus texnikani taklif qildi, uning fikricha, fikrlash faoliyatidan mustaqil ravishda sof xotira qonunlarini o'rganish mumkin - bu ma'nosiz bo'g'inlarni yodlashdir. , natijada u asosiy o'rganish egri chizig'ini (yodlash) materialini oldi. G. Ebbinggauzning klassik tadqiqotlari nemis psixiatri E. Kraepelinning ushbu metodlarni aqliy o'zgarishlarga uchragan bemorlarda yodlash qanday davom etishini tahlil qilishda qo'llagan va nemis psixologi G. E. Myullerning fundamental tadqiqotlari bilan birga olib borildi. xotira izlarini shaxsan aniqlash va ko'paytirishning asosiy qonunlari.

Hayvonlarning xulq-atvorini ob'ektiv o'rganishning rivojlanishi bilan xotirani o'rganish sohasi sezilarli darajada kengaytirildi. XIX asr oxiri va XX asr boshlarida. Mashhur amerikalik psixolog Torndik hayvonda malakalarning shakllanishini birinchi bo'lib o'rganish predmetiga aylantirdi, bu maqsadda hayvon labirintda o'z yo'lini topishni qanday o'rganganligi va olingan ko'nikmalarni asta-sekin mustahkamlash tahlilidan foydalangan. XX asrning birinchi o'n yilligida. bu jarayonlarni o'rganish yangi ilmiy shaklga ega bo'ldi. I. P. Pavlov taklif qildi shartli reflekslarni o'rganish usuli. Yangi shartli munosabatlar paydo bo'ladigan va saqlanib qoladigan va bu saqlanishga ta'sir qiladigan shartlar tavsiflangan. Yuqori asabiy faoliyat haqidagi ta'limot va uning asosiy qonuniyatlari keyinchalik xotiraning fiziologik mexanizmlari haqidagi bilimlarimizning asosiy manbai bo'lib, hayvonlarda ko'nikmalarni rivojlantirish va saqlash va "o'rganish" jarayoni Amerika xulq-atvor fanining asosiy mazmunini tashkil etdi. Ushbu tadqiqotlarning barchasi xotiraning eng elementar jarayonlarini o'rganish bilan chegaralangan.

Bolalarda xotiraning yuqori shakllarini birinchi tizimli o'rganishning xizmati 20-yillarning oxirlarida taniqli rus psixologi L. S. Vygotskiyga tegishli. U birinchi marta xotiraning yuqori shakllarini rivojlantirish masalasini o'rganishga kirishdi va o'z shogirdlari bilan birgalikda xotiraning yuqori shakllari aqliy faoliyatning murakkab shakli bo'lib, ijtimoiy kelib chiqishi bo'yicha asosiy bosqichlarni kuzatib borishini ko'rsatdi. eng murakkab vositali yodlashni rivojlantirish. Insonning mazmunli faoliyati sifatida xotiraning yangi va muhim qonuniyatlarini ochib bergan A. A. Smirnov va P. I. Zinchenkoning tadqiqotlari xotiraning vazifaga bog‘liqligini o‘rnatdi va murakkab materialni yodlashning asosiy usullarini belgilab berdi.

Va faqat so'nggi 40 yil ichida vaziyat sezilarli darajada o'zgardi. Izlarni bosib chiqarish, saqlash va ko'paytirish chuqur biokimyoviy o'zgarishlar, xususan, RNK modifikatsiyasi bilan bog'liqligini va xotira izlarini gumoral, biokimyoviy yo'l bilan o'tkazish mumkinligini ko'rsatadigan tadqiqotlar paydo bo'ldi.

Nihoyat, izni saqlab qolish uchun zarur bo'lgan miya hududlarini va eslash va unutishning neyrologik mexanizmlarini ajratishga urinishlar paydo bo'ldi. Bularning barchasi xotira psixologiyasi va psixofiziologiyasi bo'limini psixologiya fanidagi eng boylardan biriga aylantirdi. Bu nazariyalarning ko'pchiligi hali ham farazlar darajasida mavjud, ammo bir narsa aniqki, xotira juda murakkab aqliy jarayon bo'lib, turli darajalardan, turli tizimlardan iborat va ko'plab mexanizmlar ishini o'z ichiga oladi.

Xotiraning har xil turlarini ajratishning eng umumiy asosi uning xususiyatlarining yodlash va ko'paytirish faoliyatining xususiyatlariga bog'liqligidir.

• aqliy faoliyatning tabiatiga ko'ra, faoliyatda ustunlik qiladigan xotira vosita, hissiy, obrazli va og'zaki-mantiqiy bo'linadi;
• faoliyat maqsadlarining tabiati bo'yicha- beixtiyor va o'zboshimchalik bo'yicha;
• fiksatsiya va saqlanish muddati bo'yicha materiallar (faoliyatdagi roli va o'rni bilan bog'liq holda) - qisqa muddatli, uzoq muddatli va operatsion uchun.

Sensor ma'lumotlarining bevosita izi. Ushbu tizim dunyoning hislar tomonidan qabul qilinadigan aniq va to'liq tasvirini o'z ichiga oladi. Rasmni saqlash muddati juda kichik - 0,1-0,5 s.

1. Qo'lingizni 4 ta barmoq bilan bosing. Darhol his-tuyg'ularni kuzatib boring, chunki ular yo'qoladi, shunda dastlab siz hali ham patning haqiqiy tuyg'usini his qilasiz, keyin esa u nima bo'lganini eslaysiz.
2. To'g'ri oldinga qarab, qalamingizni yoki barmog'ingizni ko'zingiz oldida oldinga va orqaga siljiting. Harakatlanuvchi ob'ektdan keyin loyqa tasvirga e'tibor bering.
3. Ko'zlaringizni yuming, keyin ularni bir lahzaga oching va yana yoping. Siz ko'rgan o'tkir, tiniq rasm bir muncha vaqt davom etishini va keyin asta-sekin yo'qolishini tomosha qiling.

qisqa muddatli xotira

Qisqa muddatli xotira hissiy ma'lumotlarning bevosita iziga qaraganda boshqa turdagi materialni saqlaydi. Bunday holda, saqlanib qolgan ma'lumot hissiy darajada sodir bo'lgan hodisalarning to'liq aks etishi emas, balki bu hodisalarning bevosita talqini hisoblanadi. Misol uchun, agar ibora sizning oldingizda aytilgan bo'lsa, siz uni tashkil etuvchi tovushlarni emas, balki so'zlarni eslaysiz. Odatda taqdim etilgan materialdan oxirgi 5-6 birlik eslab qoladi. Ongli harakat qilish, materialni qayta-qayta takrorlash orqali siz uni cheksiz uzoq vaqt davomida qisqa muddatli xotirada saqlashingiz mumkin.

Uzoq muddatli xotira.

Hozirgina sodir bo'lgan voqea xotirasi bilan uzoq o'tmishdagi voqealar o'rtasida aniq va jiddiy farq bor. Uzoq muddatli xotira xotira tizimlarining eng muhimi va eng murakkabidir. Birinchi nomli xotira tizimlarining sig'imi juda cheklangan: birinchisi soniyaning o'ndan bir qismidan, ikkinchisi - bir nechta saqlash birliklaridan iborat. Biroq, uzoq muddatli xotira miqdori bo'yicha hali ham ba'zi cheklovlar mavjud, chunki miya cheklangan qurilma. U 10 milliard neyrondan iborat bo'lib, ularning har biri katta hajmdagi ma'lumotlarni saqlashga qodir. Bundan tashqari, u shunchalik kattaki, amalda inson miyasining xotira qobiliyati cheklanmagan deb hisoblash mumkin. Bir necha daqiqadan ko'proq vaqt davomida saqlanadigan har qanday narsa uzoq muddatli xotira tizimida bo'lishi kerak.

Uzoq muddatli xotira bilan bog'liq qiyinchiliklarning asosiy manbai ma'lumotni qidirish muammosidir. Xotirada mavjud bo'lgan ma'lumotlar miqdori juda katta va shuning uchun jiddiy qiyinchiliklarga olib keladi. Biroq, kerakli narsani tezda topishingiz mumkin.

Operativ xotira

Operativ xotira tushunchasi real harakatlar, operatsiyalarga xizmat qiluvchi mnemonik jarayonlarni bildiradi. Bunday xotira ma'lumotni saqlash uchun mo'ljallangan, keyin esa tegishli ma'lumotlarni unutib qo'yadi. Ushbu turdagi xotiraning saqlash muddati vazifaga bog'liq va bir necha daqiqadan bir necha kungacha o'zgarishi mumkin. Har qanday murakkab amalni bajarganimizda, masalan, arifmetik, biz uni qismlarga, bo'laklarga bo'lib bajaramiz. Shu bilan birga, biz ular bilan shug'ullanar ekanmiz, ba'zi bir oraliq natijalarni "esda tutamiz". Yakuniy natijaga qarab, ma'lum bir "chiqindi" material unutilishi mumkin.

motor xotirasi

Dvigatel xotirasi - bu turli harakatlar va ularning tizimlarini yodlash, saqlash va ko'paytirish. Ushbu turdagi xotira boshqa turlaridan ustun turadigan odamlar bor. Psixologlardan biri musiqa asarini xotirasida mutlaqo takrorlay olmasligini va u faqat yaqinda eshitgan operasini pantomima sifatida takrorlay olishini tan oldi. Boshqa odamlar, aksincha, motor xotirasini umuman sezmaydilar. Ushbu turdagi xotiraning katta ahamiyati shundaki, u turli amaliy va mehnat ko'nikmalarini, shuningdek, yurish, yozish va boshqalarni shakllantirish uchun asos bo'lib xizmat qiladi. Harakat uchun xotira bo'lmasa, biz har safar tegishli harakatni bajarishni o'rganishimiz kerak edi. Odatda yaxshi vosita xotirasining belgisi insonning jismoniy epchilligi, ish qobiliyati, "oltin qo'llar".

hissiy xotira

Hissiy xotira - bu his-tuyg'ular xotirasi. Hissiyotlar har doim bizning ehtiyojlarimiz qanday qondirilayotganligini ko'rsatadi. Hissiy xotira inson hayoti uchun juda muhimdir. Boshdan kechirgan va xotirada saqlangan his-tuyg'ular o'zini harakatga undaydigan yoki o'tmishdagi salbiy tajribaga sabab bo'lgan harakatlardan to'xtatadigan signallar shaklida namoyon bo'ladi. Empatiya - boshqa odamga hamdardlik, hamdardlik bildirish qobiliyati, kitob qahramoni hissiy xotiraga asoslanadi.

obrazli xotira

Tasviriy xotira - g'oyalar, tabiat va hayot rasmlari, shuningdek tovushlar, hidlar, ta'mlar uchun xotira. Bu vizual, eshitish, taktil, xushbo'y, ta'mli bo'lishi mumkin. Agar vizual va eshitish xotirasi, qoida tariqasida, yaxshi rivojlangan bo'lsa va barcha oddiy odamlarning hayotiy yo'nalishida etakchi rol o'ynasa, unda taktil, hid va ta'm xotirasi ma'lum ma'noda professional turlar deb nomlanishi mumkin. Tegishli sezgilar singari, ushbu turdagi xotiralar, ayniqsa, faoliyatning o'ziga xos sharoitlari bilan bog'liq holda jadal rivojlanib, etishmayotgan xotira turlarini qoplash yoki almashtirish sharoitida hayratlanarli darajada yuqori darajaga etadi, masalan, ko'r, kar va boshqalar.

Og'zaki-mantiqiy xotira

Og'zaki-mantiqiy xotiraning mazmuni bizning fikrlarimizdir. Fikrlar tilsiz mavjud emas, shuning uchun ular uchun xotira shunchaki mantiqiy emas, balki og'zaki-mantiqiy deb ataladi. Fikrlar turli lingvistik shakllarda gavdalanishi mumkin bo'lganligi sababli, ularni ko'paytirish materialning faqat asosiy ma'nosini yoki uning so'zma-so'z og'zaki ifodasini etkazishga yo'naltirilishi mumkin. Agar ikkinchi holatda material umuman semantik ishlovga duchor bo'lmasa, unda uni tom ma'noda yodlash endi mantiqiy emas, balki mexanik yodlash bo'lib chiqadi.

Ixtiyoriy va ixtiyoriy xotira

Biroq, xotiraning turlarga bo'linishi mavjud bo'lib, u hozirda eng ko'p bajariladigan faoliyatning xususiyatlariga bevosita bog'liq. Shunday qilib, faoliyatning maqsadlariga qarab, xotira bo'linadi ixtiyoriy va o'zboshimchalik bilan. Biror narsani eslab qolish yoki eslab qolishning maxsus maqsadi bo'lmagan yodlash va ko'paytirish ixtiyoriy xotira deb ataladi, bu maqsadli jarayon bo'lgan hollarda ular ixtiyoriy xotira haqida gapiradilar. Ikkinchi holda, xotira va ko'paytirish jarayonlari maxsus mnemonik harakatlar sifatida ishlaydi.

Shu bilan birga, beixtiyor va ixtiyoriy xotira xotira rivojlanishining ketma-ket ikki bosqichini ifodalaydi. Har bir inson hayotimizda beixtiyor xotira qanday ulkan o'rin egallashini biladi, uning asosida maxsus mnemonik niyatlar va harakatlarsiz tajribamizning asosiy qismi ham hajmi, ham hayotiy ahamiyati bilan shakllanadi. Biroq, inson faoliyatida ko'pincha xotirani boshqarish kerak bo'ladi. Bunday sharoitda ixtiyoriy xotira muhim rol o'ynaydi, bu esa kerakli narsani ataylab yodlash yoki eslab qolish imkonini beradi.

Har bir inson hayoti davomida o'z faoliyatining turli sohalarida zarur bo'lgan ma'lum ma'lumotlar, tajriba va bilimlarni to'playdi. Bularning barchasi xotira tufayli mumkin. Busiz insoniyat hech qachon taraqqiyotga erishmagan va hali ham ibtidoiy jamoa tuzumi darajasida qolar edi. Xotira bizning ongimizning eng muhim funktsiyalaridan biridir. Bu tushuncha nimani anglatadi? Psixologiyada xotiraning asosiy turlari qanday? Biror kishi qanday qonunbuzarliklarga duch kelishi mumkin va ularni qanday tuzatish kerak?

Xotira tushunchasi va vazifalari

Xotira - bu inson ongining bizning dunyomiz haqidagi bilim, ko'nikma va ma'lumotlarni to'plash, saqlash va qayta ishlab chiqarish qobiliyatidir. Turli shakllarda u barcha tirik organizmlarga xosdir. Biroq, odamlarda, boshqa mavjudotlar bilan solishtirganda, xotira rivojlanishning eng yuqori darajasida.

Xotiraning har xil turlari inson nafaqat ma'lum bir ma'lumotga ega bo'lishi, balki barcha turdagi harakatlarni takrorlashi va takrorlashi mumkinligiga yordam beradi. Xotira bizga fikrlarimizni o'tmishga ko'chirishga, bir vaqtlar boshdan kechirgan his-tuyg'ularni va hayajonni qayta boshdan kechirishga imkon beradi. Inson psixikasining bu funksiyasi o'tmish, hozirgi va kelajak o'rtasidagi aloqani ta'minlaydi, o'rganish va shaxsiy rivojlanish imkonini beradi.

Xotira psixikamizning turli quyi tizimlarining ishini muvofiqlashtirishga yordam beradi. Uning yordami bilan inson kerakli ma'lumotlarni o'z vaqtida yodlab olish va ko'paytirish tufayli o'z oldiga qo'ygan maqsadiga erisha oladi.

Xotiraning asosiy funktsiyalariga olingan bilimlarni uzoq vaqt davomida to'plash va saqlash qobiliyati kiradi. Bundan tashqari, ma'lumotni maksimal aniqlik bilan takrorlash kerak.

Psixologiyada xotira turlarining tasnifi

Odam va boshqa organizmlarga qo'shimcha ravishda genetik va mexanik xotirani o'z ichiga oladi. Ulardan birinchisi tirik organizmning genotipida saqlanadi va meros qilib olinadi. Bizga ma'lum bo'lgan usullar bilan unga hech qanday ta'sir qilish mumkin emas. Mexanik xotira - bu takrorlashga asoslangan o'rganish qobiliyati, harakatlarni tushunish va anglash.

Sezgi a'zolaridan qaysi biri esda saqlash jarayonida ko'proq ishtirok etishiga qarab xotiraning quyidagi turlari ajratiladi: eshitish, ko'rish va taktil. Axborotni saqlash muddatiga ko'ra u uzoq muddatli va qisqa muddatliga bo'linadi.

Shuningdek, xotira turlarining tasnifi inson tafakkurining turiga qarab amalga oshiriladi. Unga ko'ra assotsiativ, mantiqiy, vositachi xotira farqlanadi.

Birinchi tur - ma'lum bir assotsiatsiyalar zanjirini qurish orqali axborotni o'zlashtirish jarayoni. Shunday qilib, masalan, biror kishi chet tilini o'rganayotganda, ma'lum bir so'z rus tiliga talaffuzda o'xshash ko'rinishi mumkin. Shunday qilib, uni eslab qolish ancha oson bo'ladi.

Mantiqiy xotira eslab qolish kerak bo'lgan turli elementlarning semantik munosabatlariga asoslanadi. Sabab-natija munosabatlarini tushungan odam o'ziga kerakli ma'lumotlarni osongina o'zlashtira oladi.

Vositachi xotira yangi bilimlarni insonning hayotiy tajribasi bilan solishtirishga asoslanadi. U mantiqiy va assotsiativ xotirani o'z ichiga oladi.

Shaxs tomonidan ma'lumotni o'zlashtirish qanchalik maqsadli amalga oshirilishidan psixologiyada xotiraning bunday turlari ixtiyoriy va ixtiyoriy ravishda farqlanadi. Birinchi holda, bilim tasodifiy, avtomatik tarzda o'rnatiladi. Majburiy xotira esa, kerakli ma'lumotlarni saqlash uchun inson diqqatini maqsadli jamlashni o'z ichiga oladi.

Xotiramizning fazilatlari va individual xususiyatlari

Har bir inson har xil xotiraga ega. Ba'zilar uchun juda katta hajmdagi ma'lumotlarni tezda yodlash qiyin bo'lmaydi, kimdir uchun esa hatto qisqa she'rni o'rganish qiyin.

Psixologiyada xotiraning quyidagi sifatlari ajratiladi: hajm, aniqlik, davomiylik, esda saqlash tezligi va takror ishlab chiqarishga tayyorlik. Ularning barchasi ma'lum bir shaxsda turli darajada rivojlangan.

Xotira qobiliyati - bu odamning bir vaqtning o'zida katta miqdordagi ma'lumotlarni saqlash va yodda tutish qobiliyati. Ilmiy ma'lumotlarga ko'ra, odamlar miyasidan 100% foydalanmaydi, bizning xotiramiz ham uning imkoniyatlaridan to'liq foydalanmaydi. Bizning ongimizga eng zamonaviy kompyuterdan ko'ra ko'proq ma'lumot sig'ishi mumkin, ammo kam odam o'z imkoniyatlarini amalda tushunadi.

Xotiraning aniqligi odamga eng ishonchli o'rganilgan ma'lumotni takrorlash imkonini beradi. Ko'pincha, vaqt o'tishi bilan ma'lumotlarning bir qismi bizning ongimizdan o'chirilishi yoki buzilishi mumkin. Ko'paytirishning ishonchliligi ularning ishonchli saqlanishini o'zgarishsiz ta'minlaydi.

Xotiraning davomiyligi ma'lum vaqt davomida kerakli ma'lumotlarni boshingizda saqlashga imkon beradi. Shunday qilib, masalan, sessiya oldidan barcha chiptalarni o'rgangan talaba imtihonlarni topshirgunga qadar ularni unutmasligi muhimdir. Shundan so'ng, ma'lumotni xotirada saqlash uning uchun mantiqiy emas.

Yodlash tezligi ham xotiraning eng muhim xususiyatlaridan biridir. U yoki bu ma'lumotlarni o'zlashtirish uchun zarur bo'lgan vaqt miqdori bilan belgilanadi. Ba'zi talabalar, masalan, imtihondan muvaffaqiyatli o'tish uchun butun semestr davomida o'qishlari kerak. Boshqalar uchun materialni imtihondan oldin bir vaqtning o'zida o'qish kifoya.

Ko'paytirishga tayyorlik insonning kerakli ma'lumotlarni tezda eslab qolish qobiliyati bilan tavsiflanadi. Ba'zilar uchun bu unchalik qiyin emas, boshqalar uchun esa asta-sekin xotirasining tubida kerakli narsani topish uchun vaqt kerak bo'ladi.

Vizual xotira tushunchasi va xususiyatlari

Vizual xotira insonning o'zi ko'rgan yuzlarni, matnlarni va turli xil narsalarni eslab qolish qobiliyati bilan tavsiflanadi. Agar biror narsani eslab qolish zarur bo'lsa, uning oldida bizning ongimiz shakllanadigan ma'lum tasvirlar paydo bo'ladi. Ushbu turdagi xotira ko'proq rivojlangan odamlar uchun bilim ob'ekti bilan vizual aloqa orqali ma'lumotni o'zlashtirish osonroq.

Ushbu turdagi xotiraning xususiyatlari shundaki, eslab qolish jarayonida bizning miyamiz dastlabki ma'lumotlarni o'zgartiradi va o'zgartiradi. Shu bilan birga, kichik, ahamiyatsiz tafsilotlarni butunlay chiqarib tashlash mumkin, kattaroq va diqqatni tortadigan narsa esa, aksincha, ajralib turadi va bo'rttiriladi. Bizning ongimiz ko'rilgan ma'lumotlarni eslab qolish osonroq bo'lgan diagrammalar va chizmalar shaklida tasvirlashga qodir.

Vizual xotira hamma odamlarda bir xil rivojlanmaydi. Kimdir bir necha soniya davomida ko'rgan ob'ektni osongina tasvirlab beradi, boshqa odam esa u yoki bu narsani sinchkovlik bilan o'rganib chiqsa ham, keyinroq u haqida gapirib, muhim fikrlarni o'tkazib yuboradi.

Eshitish xotirasining xususiyatlari

Ko'pchilik ma'lumotni ko'z bilan aloqa qilishdan ko'ra quloq bilan eslab qolishni osonlashtiradi. Shunday qilib, ba'zi bolalar she'r o'rganayotganda, ota-onalari uni bir necha marta o'qib berishlari kerak. Eshitish xotirasi - bu odamning ovozli ma'lumotlarni yodlash va o'zlashtirish, saqlash va keyinchalik takrorlash qobiliyati.

Har bir inson u yoki bu darajada eshitish xotirasiga ega. Kimdir eshitgan ma'lumotlarini so'zma-so'z takrorlaydi. Ba'zilar uchun bu qiyinroq. Ammo ma'ruzani diqqat bilan tinglaganingizdan so'ng, siz undan hech narsani eslay olmasangiz ham, bu turdagi xotira sizga mutlaqo xos emas deb o'ylamasligingiz kerak. Ehtimol, sizning miyangiz shunchaki siz uchun qiziq bo'lmagan ma'lumotni qabul qilishni xohlamaydi, chunki do'stingiz bilan suhbatda deyarli hamma u sizga nima haqida aytganini eslab qoladi.

qisqa muddatli xotira

Psixologiyada xotira turlarini ajratib ko'rsatish, ko'pincha ular uzoq muddatli va qisqa muddatli xotirani eslatib o'tadilar. Ikkinchisi ma'lumotni qisqa vaqt davomida, odatda 20 dan 30 soniyagacha saqlash usulidir. Ko'pincha kompyuterning jismoniy xotirasi u bilan taqqoslanadi.

Qisqa muddatli xotirada inson idrok etgan ob'ektning umumlashtirilgan tasviri saqlanadi. U eng asosiy va ko'zni qamashtiruvchi xususiyatlarga, eng esda qolarli elementlarga qaratilgan. Qisqa muddatli xotira eslab qolish uchun oldindan sozlashsiz ishlaydi. Biroq, shu bilan birga, u hozirgina olingan ma'lumotlarni ko'paytirishga qaratilgan.

Qisqa muddatli xotirani tavsiflovchi asosiy ko'rsatkich uning hajmidir. Biror kishi uning oldiga ba'zi ma'lumotlar taqdim etilgandan keyin 20-30 soniya ichida mutlaq aniqlik bilan ko'paytira oladigan ma'lumotlar birliklari soni bilan belgilanadi. Ko'pincha, odamlarning qisqa muddatli xotirasi miqdori 5 va 9 birlik orasida o'zgarib turadi.

Axborot takrorlash orqali qisqa muddatli xotirada saqlanadi. Ma'lumotlar ko'rish yordamida miyamiz tomonidan skanerdan o'tkaziladi va keyin ichki nutq orqali aytiladi. Shundan so'ng qisqa muddatli eshitish xotirasi ishlay boshlaydi. Takrorlash bo'lmasa, saqlangan elementlar vaqt o'tishi bilan unutiladi yoki yangi olingan ma'lumotlar bilan almashtiriladi.

uzoq muddatli xotira

Insonning ma'lumotni juda uzoq vaqt davomida saqlash qobiliyati, ba'zan faqat bizning hayotimiz davomiyligi, vaqt davri bilan cheklanadi uzoq muddatli xotira. Bu odamlar har qanday vaqtda ongiga mustahkam o'rnashgan narsalarni eslab qolish va takrorlash imkoniyatiga ega ekanligini taxmin qiladi.

Inson uzoq muddatli xotirada saqlanadigan ma'lumotlarning ma'nosini va barcha eng kichik tafsilotlarini yo'qotmasdan cheksiz ko'p marta aytib bera oladi. Tizimli takrorlash sizning boshingizdagi ma'lumotlarni uzoqroq va uzoqroq saqlashga imkon beradi.

Uzoq muddatli xotiraning ishlashi fikrlash va iroda kabi jarayonlar bilan bog'liq. Ular ong tubida bir marta saqlangan ma'lumotni topish uchun zarurdir. Ma'lumotlar uzoq muddatli xotiraga o'tishi uchun aniq fikrlash, shuningdek, muntazam takrorlash kerak.

Hamma odamlarda bu turdagi xotira turli darajada rivojlangan. Uzoq muddatli xotira qanchalik yaxshi bo'lsa, odam kamroq takrorlash bilan eslay oladigan ma'lumot birliklarining soni shunchalik ko'p bo'ladi.

Xotira funktsiyasi sifatida unutish qobiliyati

Ko'p odamlar uchun unutish qobiliyati kamchilik va hatto xotiraning buzilishi sifatida ko'riladi, undan xalos bo'lishni xohlaydi. Darhaqiqat, muhim ma'lumotlarni o'z vaqtida eslay olmaslik kam odamni yoqtiradi. Biroq, aslida, unutish qobiliyati biz uchun juda zarurdir.

Agar biz bir lahzaga odam o'z boshida hamma narsani saqlaydi, deb tasavvur qilsak va hatto eng kichik tafsilot ham bizning ongimizdan chetga chiqmaydi, natijada xotiramiz qanchalik yuklangan bo'lar edi? Bundan tashqari, siz tezda unutmoqchi bo'lgan juda ko'p yoqimsiz va dahshatli voqealar mavjud. Bizning ongimiz shunday tuzilganki, u barcha salbiy narsalarni xotiradan o'chirishga harakat qiladi. Odamlar faqat yaxshi narsalarni eslab qolishga harakat qilishadi va yomon haqida kamroq o'ylashadi.

Unutish qobiliyati odamga diqqatini eng muhim narsalarga qaratishga va faqat haqiqatan ham zarur ma'lumotlarni yodda saqlashga imkon beradi. Ushbu xususiyat tufayli bizning jismoniy xotiramiz ortiqcha yuklardan himoyalangan. Biroq, hamma hollarda ham, odamlarning kerakli ma'lumotlar haqidagi fikrlari bizning miyamiz tomonidan tanlanishi bilan mos keladi. Bunday holatlar biz uchun muammo va noqulayliklar tug'diradi va odam xotirasi yomonligidan shikoyat qiladi.

Shuni esda tutish kerakki, hatto fenomenal xotiraga ega odamlar ham keraksiz, keraksiz ma'lumotlarni unutish qobiliyatiga ega. Bunday qobiliyatsiz miya haddan tashqari yuklangan kompyuter kabi juda sekin ishlaydi. Bunday holda, odamda ko'pincha asabiy buzilishlar va har xil xotira muammolari bo'ladi.

Xotira buzilishi: turlari va sabablari

Xotira buzilishining sabablari juda xilma-xildir. Avvalo, bu miyaning shikastlanishlari va shikastlanishlari, shuningdek, insonning umumiy holatiga ta'sir qiluvchi boshqa organlarning kasalliklari. Spirtli ichimliklar, nikotin, giyohvand moddalarni tez-tez suiiste'mol qilish, kuchli dorilarni muntazam ravishda ishlatish xotira buzilishiga olib kelishi mumkin. Ushbu muammoning sababi ham insonning noto'g'ri turmush tarzi, doimiy stressning mavjudligi, surunkali uyqusizlik va ortiqcha ishdir. Yoshi bilan ko'p odamlar yomon xotiraga ega ekanligini payqashadi. Agar hayotning salbiy omillaridan kelib chiqqan xotira muammolarini bartaraf etish juda oson bo'lsa, jiddiy shikastlanishlar natijasida yuzaga kelgan buzilishlarni davolash juda qiyin.

Psixologiyadagi xotira turlari kabi uning buzilishlari ham xilma-xildir. Ular bir necha guruhlarga bo'lingan. Birinchisi - amneziya. Ushbu kasallik shaxsning ma'lumotni saqlash, eslab qolish va ko'paytirish qobiliyatining buzilishi bilan tavsiflanadi. Ba'zida odam jarohat oldidan sodir bo'lgan voqealarni eslay olmaydi. Ba'zi hollarda, aksincha, u uzoq o'tmishni yaxshi eslaydi, lekin bir necha daqiqa oldin u bilan sodir bo'lgan narsalarni takrorlay olmaydi.

Ikkinchi guruhga qisman xotira buzilishlari kiradi. Ular gipomneziya, ya'ni xotirani yo'qotish va gipermneziya, ma'lumotni saqlash qobiliyatining haddan tashqari oshishi bilan tavsiflangan kasallikka bo'linadi.

Uchinchi guruh ma'lumotlarning buzilishi yoki noto'g'ri xotiralar bilan bog'liq buzilishlarni o'z ichiga oladi. Ushbu turdagi kasalliklar paramneziya deb ataladi. Odamlar boshqa odamlarning fikrlari va harakatlarini o'zlashtira oladilar, o'zlarining ongida o'tmish va hozirgi vaqtni aralashtiradilar, xayoliy voqealarni haqiqat deb bilishadi.

Ushbu xotira buzilishlarining har qandayiga duch kelgan odam darhol mutaxassislardan yordam so'rashi kerak. Erta davolash ko'p hollarda boshlangan o'zgarishlarni qaytarib olish imkonini beradi.

Xotirani qanday rivojlantirish mumkin?

Har birimiz o'ziga xos xotiraga egamiz. Kimdir ma'lumotni quloq bilan o'zlashtirishi osonroq, kimdir yodlash ob'ektini ko'zlari oldida ko'rishi kerak. Ba'zilar uchun uzun she'rlarni o'rganish qiyin emas, kimdir uchun bu juda ko'p kuch talab qiladi. Odamlarning turli xil xususiyatlari qonunbuzarlik emas va har bir kishi, agar xohlasa, ma'lumotni saqlash va ko'paytirish qobiliyatini yaxshilashi mumkin.

Xotirani rivojlantirish hamma uchun qulayroq bo'ladigan bir nechta maslahatlar mavjud. Avvalo, bilishingiz kerakki, miya bizni qiziqtirgan ma'lumotni tezroq eslab qoladi. Shuningdek, diqqatni o'rganilayotgan ob'ektga to'liq jamlash muhim omil hisoblanadi. Biror narsani tezroq eslab qolish uchun siz o'zingiz atrofida maksimal konsentratsiyaga hissa qo'shadigan muhitni yaratishingiz kerak. Misol uchun, imtihonga tayyorgarlik ko'rayotganda, siz kompyuteringizni va telefoningizni o'chirib qo'yishingiz, qarindoshlaringizdan shovqin qilmasliklarini yoki sizni chalg'itmasliklarini so'rashingiz mumkin.

Uyushmalar tezroq eslab qolishimga yordam beradi. Ularni qurish, o'rganishingiz kerak bo'lgan narsalarni allaqachon tanish tushunchalar bilan solishtirishni o'rganish orqali siz yodlash jarayonini sezilarli darajada osonlashtirasiz.

Insonning olingan ma'lumotlarni tizimlashtirish qobiliyati muhim hisoblanadi. Ong dastlabki ma'lumotlarni eslab qolish osonroq va tezroq diagramma va grafiklarga aylantiradi.

Inson xotirasining rivojlanishi takrorlashsiz mumkin emas. Vaqt o'tishi bilan ma'lumot esdan chiqmasligi uchun uni vaqti-vaqti bilan takrorlash, yana va yana unga qaytish kerak.

Xotirani yaxshilash uchun mashqlar

Xotirani rivojlantirish va o'rgatish uchun ko'plab mashqlar mavjud. Ularning ko'pchiligi kundalik hayotda ishlatilishi mumkin, ular maxsus tayyorgarlikni va ma'lum kitoblar va qo'llanmalarning mavjudligini talab qilmaydi.

Vizual xotirani o'rgatish katta e'tiborga loyiqdir. Bu erda uning rivojlanishi uchun mashqlarning ba'zi misollari keltirilgan. Siz har qanday rasmni ochib, unga bir necha soniya qarashingiz mumkin, keyin ko'zingizni yuming va aqliy ravishda qo'lingizdan kelganini eslab qolishga harakat qiling. Keyin ko'zingizni oching va o'zingizni tekshiring.

Vizual xotirani rivojlantirish mashqlarining yana bir varianti - qalam o'yini. Siz bir nechta qalam olib, ularni tasodifiy stolga tashlashingiz, ularga bir necha soniya qarashingiz va keyin stolning boshqa uchida ko'rgan narsangizni ko'zdan kechirmasdan takrorlashingiz mumkin. Agar siz uchun hamma narsa juda oson bo'lsa, qalamlar sonini ko'paytirishingiz mumkin.

Eshitish xotirasini rivojlantirish uchun kitoblarni ovoz chiqarib o'qish juda foydali bo'ladi. Biroq, buni monoton o'qishdan qochib, ifoda bilan qilishingiz kerak. She'rlarni o'rganish ham eshitish xotirasini yaxshilashga yordam beradi. Hatto kuniga bir nechta yodlangan quatrains ham sizning xotira qobiliyatingizni sezilarli darajada oshiradi. Siz mikroavtobusda siz uchun yangi bo'lgan notanish odamlarning suhbatini yoki qo'shiqni eslab, bir muncha vaqt o'tgach, o'zingizga takrorlashga harakat qilishingiz mumkin.

Xotirani rivojlantirish uchun har oqshom kunning voqealarini batafsil eslab qolishga harakat qiling. Bundan tashqari, bu teskari tartibda, ya'ni kechqurun boshlanib, uyg'onish bilan yakunlanishi kerak.

Xotirangiz sizni imkon qadar uzoq vaqt tushkunlikka tushirmasligi uchun siz to'liq ovqatlanishingiz, dam olishingiz, stress va salbiy his-tuyg'ulardan qochishingiz kerak. Hamma narsani eslab qolishning iloji yo'q, shuning uchun biror narsani unutgan bo'lsangiz ham, unga hazil bilan munosabatda bo'lishga harakat qiling va muammolarga berilmang.