Все мы имеем разный цвет кожи, но современные модные тенденции заставляют нас стремиться к совершенству. В некоторых странах женщины стараются всячески отбелить свою кожу. Например, в Японии и Китае представительницы прекрасного пола оберегают лицо и руки от солнца, поскольку смуглый цвет – это символ тяжелой физической работы на поле под открытым солнцем. А вот представительницы высшего класса должны иметь беленькое, практически фарфоровое личико. В нашей стране все с точностью наоборот. Солнца у нас мало, поэтому красивый бронзовый загар – это символ того, что женщина может себе позволить отдых заграницей на теплых лазурных берегах. Но не всем реальный отдых по карману, а выглядеть привлекательно хочется круглый год. Решить проблему поможет солярий. Однако чтобы получить ровный, красивый и естественный загар, нужно ознакомиться с некоторыми нюансами.

Принцип действия солярия

Легкий загар для некоторых натуральных блондинок – это настоящее спасение. Смуглый цвет выравнивает тон кожи, избавляет от покрасневших и пигментированных участков, скрывает прыщи и воспаления. Всем известно, что на загорелой коже целлюлит менее заметен, а морщинки кажутся не такими глубокими. Можно сказать, что легкий загар прекрасно улучшает внешний вид, избавляет от болезненной бледности и неестественной желтизны лица. К сожалению, обладательницам бледного типа кожи очень сложно добиться нормального цвета эпидермиса, поскольку даже незначительное воздействие солнца приводит к ожогам. После того, как девушка проведет на солнце пару часов, ее кожа становится красной, воспаленной, болезненной, а через пару дней с поверхности начнут отходить обожженные участки эпидермиса, оставляя пигментные пятна. Не очень радужная перспектива, не правда ли? Именно поэтому реальным спасением для многих девушек со светлым типом кожи становится солярий.

Принцип действия солярия прост – на кожу направляются альфа- и бета-лучи, которые способствуют выработке меланина на протяжении определенного времени. Более того, есть возможность регулировать интенсивность и даже оттенок желаемого загара. Платформа солярия может быть вертикальной или горизонтальной, время пребывания строго определено врачом-косметологом, во избежание ожогов. Солярий помогает получить красивый и ровный загар. Регулярное воздействие ультрафиолетовых лучей полезно в борьбе с проблемной кожей, и не только на лице. Однако у процедуры немало и минусов. Во-первых, частое воздействие ультрафиолета провоцирует старение клеток кожи, она теряет коллаген, становится менее упругой. Во-вторых, злоупотребление солярием повышает риск заболевания рака кожи. Волосы следует либо прятать, либо восстанавливать масками, так как они тоже выжигаются от лучей ультрафиолета. В некоторых случаях частое посещение солярия может вызвать проблемы со здоровьем молочных желез. То есть, все хорошо в меру и солярий следует посещать не более двух курсов в год по 10 сеансов каждый.

Правила посещения солярия

Вот несколько правил, которые помогут провести процедуру не просто эффективно, но и безопасно.

1. Выбирайте качественный солярий, где работают профессионалы. Ведь на кону не только ваша красота, но и здоровье, что гораздо важнее.
2. Заранее нужно купить средство для кожи, которое вы будете использовать после солярия – молочко или лосьон. Это должна быть косметика, предназначенная специально для солярия. Обычные средства после загара могут вступить в реакцию с излучением и результат будет неожиданным.
3. Обязательно запаситесь средствами защиты – на голову следует надеть шапочку, чтобы волосы не пострадали. Соски, родинки и родимые пятна следует заклеить – так вы делаете процедуру безопасной.
4. Перед тем, как зайти в кабинку солярия, нужно снять с себя абсолютно все украшения, особенно, металлические.
5. Ни в коем случае нельзя загорать накрашенной – тщательно удалите остатки декоративной косметики.
6. Горизонтальный солярий более востребован, так как в нем вы сможете полностью расслабиться и получать удовольствие. Однако следите за гигиеной – попросите работника солярия при вас протереть поверхности специальным антисептическим составом.
7. Специалисты рекомендуют закрывать глаза специальными очками, которые защитят от ультрафиолета. Однако в этом случае на лице остаются белесые пятна. Чтобы этого избежать, можно не надевать очки, но вы должны четко знать, что открывать глаза нельзя, даже на мгновение.
8. Солярий – приятная процедура, при которой можно расслабиться и получать удовольствие. Вам следует лечь или встать в кабинку поудобнее и самостоятельно нажать на кнопку старта, когда вы будете полностью готовы. Как правило, солярии оснащены таймером и выключается самостоятельно.
9. После процедуры следует выждать 2-3 дня и следить за кожей. При появлении зуда, шелушения, покраснений или иных нехарактерных реакций, об этом нужно сообщить косметологу.

Ходить в солярий нельзя детям, беременным и кормящим женщинам, также нельзя проводить процедуру в период менструаций и лечения антибиотиками. Нельзя посещать солярий в контактных линзах. При большом количестве родинок солярий также противопоказан, так как это свидетельствует о высоком риске появления онкологических заболеваний.

Мыться не стоит непосредственно как до процедуры, так и после. Ни в коем случае нельзя использовать скрабирующие средства в день, когда вы планируете посетить солярий. В этом случае кожа становится очень уязвимой и болезненной, может отреагировать на излучения пятнами. Лучше всего снять ороговевший слой кожи за 2-3 дня до процедуры, это касается и депиляции. Непосредственно перед солярием не стоит пользоваться косметикой и даже дезодорантом.

После посещения солярия следует отложить водные процедуры хотя бы на 2-3 часа, чтобы ультрафиолет закрепился и начал свое действие. После указанного времени можно принять легкий душ, без использования скрабирующих составов и мочалок. Лучше всего просто ополоснуться водой с небольшим количеством мягкого геля. После принятия душа можно увлажнить кожу молочком после загара или использовать легкий крем. Если при посещении солярия был использован бронзатор, все водные процедуры могут быть применены не ранее, чем через 4 часа. Помните, что длительное воздействие ультрафиолета делает кожу уязвимой, чувствительной и даже болезненной, поэтому использовать горячую воду строго противопоказано. Только прохладный и комфортный душ.

Еще одно правило посещения солярия – после процедуры на пару дней стоит отказаться от занятий спортом. Дело в том, что при физических нагрузках кожа, так или иначе, растягивается, что плохо сказывается на ее состоянии после воздействия ультрафиолета. Соблюдайте простые рекомендации, и солярий поможет вам стать красивой и эффектной!

Видео: правила загара в солярии

Море, горячее солнце и бронзовый загар – для многих вся эта роскошь лишь предел мечтаний. Современный ритм жизни не оставляет времени на полноценный отдых на лоне природы. Загруженность работой, постоянные стрессы и душные пространства не лучшим образом отражаются на состоянии кожи. А выглядеть всегда хочется свежо и эффектно.

Можно найти прекрасный выход – посещение солярия. Это новое направление в сфере косметологических услуг в последнее время становится все популярнее. Однако для получения оптимального результата после процедуры, необходимо придерживаться некоторых несложных правил. При этом самый важный вопрос, который чаще всего интересует потенциальных клиентов – можно и нужно ли принимать душ и купаться после солярия в бассейне, ходить в баню?

Купание до солярия

Итак, можно ли перед солярием купаться и принимать душ? Многие косметологи сходятся во мнении, что принятие душа перед солярием нежелательно. Это обусловлено тем, что вода смывает слой естественной защиты кожи – жировую пленку, после чего кожа становится уязвимой и очень чувствительной к внешним раздражителям. При интенсивном воздействии ультрафиолетовых лучей может получиться ожог.

Если же есть необходимость принятия душа перед солярием, то делать это желательно за два-три часа до похода в солярий. Купаться лучше в проточной воде без использования геля для душа и мыла.

После душа никакие косметические средства наносить на тело не нужно, дайте коже просто высохнуть. Имейте в виду, что перед принятием процедуры загара кожа должна быть чистой и обязательно сухой.

Советы о том, как правильно нужно принимать душ перед солярием:

• Надо делать это максимально деликатно. Не стоит пользоваться жесткими мочалками и пемзой – для того, чтобы не нанести коже микротравмы.
• Не мыться гелями для душа и щелочесодержащими средствами.
• Не использовать крема для тела и дезодоранты.
• Принимать душ не позднее чем за три часа до процедуры загара.

Также перед загаром обязательно удалите весь макияж, но не используйте для этого спиртосодержащие лосьоны, лучше сделать это при помощи чистой воды или влажных салфеток. Парфюмерные средства, например, духи и ароматизированные гели, наносить так же не нужно. Непосредственно перед принятием загара можно нанести на сухую кожу защитный крем.

Купание после солярия

Наверное, у многих любительниц золотистого оттенка кожи, есть соблазн сразу же процедуры пойти купаться. Возможно, такое желание вызвано приятной ассоциацией — ведь летом, находясь на жарком пляже, мы часто чередует контакт с солнцем с купанием в море, речке. Но можно ли сразу мыться после солярия, несмотря на желание?

По мнению экспертов в области косметологии, мыться сразу после солярия не рекомендуется!

А в чем же причина? Для того чтобы загар закрепился, необходимо выждать некоторое время. Кожа должна отдохнуть, так как после воздействия ультрафиолетом она становится раздраженной и особо чувствительной.

Загар загаром, а искупаться хочется в любом случае. Так, через сколько времени можно мыться и принимать душ после солярия?

Принимать душ лучше минимум через два часа после процедуры, если при этом не использовались дополнительные средства.

Если применялись усилители цвета, так называемые бронзаторы, то лучше воздержаться от водных процедур на некоторое время. После такого солярия можно мыться через четыре или пять часов. Просто в этом случае, требуется некоторое время для закрепления цвета. При мытье сразу после солярия он может смыться, что ослабит эффективность процедуры.

Когда можно ли принимать душ после солярия, если использовался защитный крем? От того, какие средства использовались при нанесении загара в солярии, зависит через какое время можно будет мыться после солярия. Если использовался специальный защитный крем, то мыться можно через 2 или 2,5 часа. И как уже было сказано выше, при использовании бронзатора для получения более насыщенного оттенка – то только через 4, 5 часов.

Вот несколько советов, которые следует учесть для сохранности приобретенного темного оттенка:

• Принимайте душ без очищающих средств. Лучше всего просто ополоснуть кожу чистой водой без пенки или геля. После солярия не стоит мыться со щелочным мылом. Если очень хочется, можно использовать немного деликатного геля.
• Не стоит теперь кожу мочалкой и губкой. Она и так раздражена, не стоит подвергать ее стрессу в виде жестких предметов для очищения.
• Совсем недопустимо использовать скраб, пилинг.
• Нельзя мыться горячей водой. Температура воды при водных процедурах имеет большое значение. Ни при каких условиях нельзя мыться после солярия горячей водой – это может вызвать отек. Вода должна быть комнатной температуры, приятной телу. Полезно будет ополоснуться прохладной водой в течение десяти, пятнадцати минут.
• Используйте в душе прохладную воду. Под воздействием ультрафиолета поры и мелкие капилляры расширяются, а прохладная вода поможет сосудам сжаться, тем самым уменьшив негативные последствия.
• Нельзя принимать . Это явится настоящим стрессом для вашей кожи и может вызвать озноб.

Чтобы подарить коже комфорт и увлажнение, то необходимо принимать душ после солярия со следующими средствами:

• Натуральные гели с максимальным содержанием натуральных компонентов и экстрактов, и с минимальным содержанием агрессивных веществ. Например, коже очень понравится экстракт ромашки, мяты т. к. они имеют успокаивающий эффект.
• Увлажняющие средства для снятия раздражения (крема, муссы, кондиционеры, лосьоны).
• Молочко для тела — хороший товарищ для вашей кожи. Рекомендуется наносить после душа для увлажнения кожного покрова.

Вывод следующий: сколько времени нельзя мыться после солярия, зависит от того, использоваться как дополнение бронзатор или нет. Если да, что ж, придется немного повременить с водными процедурами.

После обычного солярия можно мыться и принимать душ спустя 2 часа!

Если использовался бронзатор, ТО через 4-5 часов!

После душа не трите кожу, лучше просто промокнуть ее мягким полотенцем и дать высохнуть, после чего можно нанести на тело увлажняющее молочко. Это средство поможет снять раздражения и отеки, которые могут проявить себя после процедуры загара, а также восстановит водный баланс дермы.

Можно ли посещать бассейн или баню после солярия?

Вопрос — можно ли идти в баню или бассейн после солярия — очень актуален среди любителей искусственного загара и поклонников водных и банных процедур. Давайте разберемся, есть ли противопоказания.

Даже несмотря на большую любовь к плаванию, лучше отказаться от идеи идти в бассейн сразу после солярия. Дело в том, что в бассейне вода содержит хлорку, которая сушит кожу. И если совместить воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей и хлора, это может ускорить старение кожного покрова – кожа станет сухой и начнется . А нужны ли нам, женщинам, такие проблемы?

А что насчет баньки и сауны? По мнению экспертов, ходить в баню после солярия нельзя. Проблема в том, что после процедур по загару высокая влажность и жар окажут негативное влияние новоприобретенный оттенок кожи.

По мнению экспертов, баня может свести на нет весь эффект от солярия

К тому же может подняться температура тела и начаться озноб. Ввиду того, что после солярия у кожи ослаблены защитные свойства, может образоваться термический ожог.

В настоящее время вода в городах в основном жесткая и содержит множество противомикробных примесей, так что водные процедуры становятся настоящим стрессом для нашей кожи, а применение мыла и других моющих средств пересушивает ее. Поэтому рекомендуется использование специальной косметики для тела и увлажняющих средств.

Теперь вы знаете гигиенические нюансы посещения солярия: можно ли мыться сразу после солярия, купаться в бассейне или ходить в баню, когда можно принимать душ. После соблюдения всех правил и рекомендаций при посещении солярия, результат вас порадует и принесет только положительные эмоции. Вы сможете похвастаться невероятно красивым и ровным загаром, как будто вы только что с курорта.

Вконтакте

Любителям красивого загара сегодня нет необходимости часами лежать на пляже в минимальных купальниках. Солярий - универсальный заменитель солнца, доступный каждому в любое время года. Однако для того чтоб загар был ровным и красивым, следует соблюдать определенные правила даже при использовании искусственного солнца. Популярный вопрос среди желающих можно ли после солярия мыться?

Подготовка к загару

До загара полезно хорошо очистить кожный покров. Вечером, накануне посещения солярия полезно сделать пилинг всего тела или помыться с жесткой мочалкой. Если сеанс загара запланирован на середину дня, утром можно принять душ. Новички часто спрашивают: можно ли мыться после солярия или лучше до? Так вот, непосредственно перед загаром принимать душ не рекомендуется. Не стоит смывать естественную жировую смазку, вырабатываемую кожей, так как она является естественной защитой эпидермиса. Категорически запрещено отправляться в солярий сразу после бани или с мокрой кожей. Не стоит думать, что вы обсохнете естественным путем. Капли воды сыграют роль микроскопических линз, и это может привести к ожогам. Защитные средства наносятся на сухую кожу непосредственно перед процедурой загара.

Можно ли мыться сразу после солярия или лучше подождать?

Специалисты рекомендуют выждать несколько часов после сеанса загара, прежде чем принимать душ или ванну. Минимальный интервал - 2 часа, но лучше потерпеть 4. Сразу после солярия нельзя пользоваться жесткими мочалками и скрабами. Желательно в день загара принять душ вовсе без моющих средств. Из косметики для тела вашей коже нужней всего сегодня увлажняющий лосьон или легкий крем. А вот спиртосодержащие или слишком жирные составы лучше оставьте для другого дня. Можно ли мыться после солярия с кремом, когда кожа неприятно липкая? Ответ также отрицателен. Выбирайте для похода в солярий одежду из натуральных материалов и не спешите смывать защитные средства или специальное молочко «после загара». Ваша кожа скажет вам «спасибо», а загар получится особенно красивым, если вы некоторое время потерпите «жирность» и «липкость» увлажняющего лосьона.

Почему купание запрещено?

Итак, вы уже знаете, что на вопрос: «Можно ли после солярия мыться?» косметологи отвечают отрицательно. Но чем грозит нарушение этого правила и почему нельзя? Все дело в том, что в современных городах душ или ванна - это самое настоящее испытание для нашей кожи. мыло и прочие очищающие средства - пересушивают кожу, удаляя естественную защитную смазку. Именно поэтому любительницам водных процедур рекомендуется постоянно пользоваться косметикой для тела. Смоется ли загар, если сразу после солярия отправиться в душ? Купание не нейтрализует полностью эффект от принятия солнечной ванны, но если выдержать некоторое время после процедуры, прежде чем принять ванну, загар получится более насыщенным и ровным. Именно поэтому ответ на вопрос, можно ли мыться после солярия, отрицательный. Вы же не хотите спустить на ветер деньги, потраченные на процедуру и бесцельно потерять выделенное для нее время?

Правда и мифы о солярии

Допустимо ли совмещать сеансы загара и бассейн? Косметологи не рекомендуют назначать данные процедуры на один день. В общественных бассейнах хлорированная вода, оказывающая негативное воздействие на нашу кожу. Вместе с ультрафиолетовым облучением это самый настоящий стресс, не имеющий ничего общего с пользой для здоровья и красоты. Действительно, во многих современных комплексах имеется и бассейн, и солярий, но это не значит, что всеми услугами центра следует пользоваться в один день. Многие современные фитнес-центры могут похвастаться наличием сауны. Мы уже выяснили, можно ли после солярия мыться, а как насчет совмещения сеансов загара и бани? Желательно также назначить процедуры на разные дни. Но если это невозможно, допустимо пойти в сауну утром, а вечером подумать над Не забывайте о том, что в день посещения солярия следует минимизировать использование агрессивных косметических средств. Обязательно удалите макияж перед загаром. Не используйте спиртосодержащие лосьоны или парфюмерию. Соблюдение этих простых правил поможет вам обрести ровный и красивый загар без вреда для здоровья. И что самое главное, вы теперь точно знаете ответ на вопрос: «Можно ли после солярия мыться?».

Красивое загорелое тело сегодня не является чем-то недостижимым даже в холодное время года. Поход в солярий сегодня стал настолько привычной и доступной процедурой для многих, что уже никого особо не удивишь. Однако все также остается много вопросов, связанных с загоранием под лампой. Одним из них является вопрос о том, можно ли принимать ванну или душ после процедуры, и если та, то через сколько времени. Узнать ответ на эти вопросы предлагаем вместе с нами.

Посещение ванны и душа, а также проведение любых косметических процедур с использованием агрессивных средств, гелей, скрабов непосредственно перед походом в солярий нельзя. Это делает кожу незащищенной, смывает защитный естественный жировой слой, что может непросто испортить результат процедуры, но и вовсе навредить коже. А как же обстоят дела после солярия: можно ли после процедуры мыться и принимать ванну? Этот вопрос вполне закономерный, ведь мы в полуобнаженном виде ложимся в солярий, что естественно потом вызывает желание помыться. Здесь также есть свои определенные правила.

Итак, что касается вопроса приятия душа после солярия, то здесь есть две стороны медали. С одной стороны при соблюдении всех необходимых правил, душ ничем не навредит и не смоет полностью загар. Но с другой стороны после такой процедуры кожа становится весьма уязвима, а также в некоторых случаях может пострадать безупречный результат цвета. Поэтому чтобы не тратить деньги и время на ветер, стоит рассмотреть некоторые важные нюансы.

Правила принятия водных процедур

В целом, специалисты не запрещают принимать водные процедуры после солярия, но советуют делать это осторожно и не менее, чем через 3 часа после прихода из салона. Но здесь также есть свои нюансы – сколько точно зависит от многих факторов. Например, если вы пользовались во время процедуры бронзатором, то это время стоит увеличить до 4 часов. Если же на вашем теле был только солнцезащитный крем или любые увлажняющие крема и масла, то это время можно сократить до 2 часов. Но в любом случае в день солярия не нужно использовать различные моющие средства (мыло, гель, пенка), и уж тем более мочалки, скрабы.

Что касается других косметических средств, то если вы ничего не использовали для загара, то можно после душа нанести легкий питательный или увлажняющий крем или лосьон. Если вы пользовались во время самой процедуры подобными средствами, то не спешите их смывать. Это поможет коже принять на себя ровный красивый цвет, сохраняя внутри необходимую влагу. Также перед посещением солярия проконсультируйтесь со специалистом в салоне красоты или с дерматологом, какое средство можно и не стоит брать с собой.

После солярия нельзя ходить в бассейн, так как хлорсодержащие реактивы в воде только навредят коже и сильно испортят загар.

Водные тонкости

Итак, с тем, что в душ все же можно ходить, но не менее чем через три часа после солярия, мы разобрались. Но и это еще не все. Как на счет ванны? Здесь вам придется отказаться от любимого времяпрепровождения. Дело в том, что в воде после солярия можно находиться не более, чем 2-3 минуты. Этого вполне достаточно, чтобы немного освежить тело теплой проточной водой, смыть возможно какие-то остатки косметики. Но большее время пребывание в воде может вызвать озноб и даже резкое ухудшение состояния.

Горячая и даже теплая ванна – это табу.

Итак, вывод

Теперь мы точно знаем, что непосредственно после солярия мыться нельзя. Сколько времени ждать для принятия водных процедур, зависит от того, пользовались ли вы дополнительными косметическими средствами ил нет. Но на последок мы еще хотим отметить такой момент, как время и количество посещения солярия. Дело в том, что каждая кожа реагирует на процедуру по-разному.

Если поход в солярий для вас первый, то мы рекомендуем вообще в этот день отказаться мыться в душе или принимать ванну. Дело в том, что наша водопроводная вода содержит очень много тяжелых металлов, хлора, извести и прочего. Раздраженной коже после загара уж никак не нужны еще такие дополнительные нагрузки, сколько бы времени не прошло (2,3, 4 часа). Тем более никогда нельзя предвидеть, как то или иное средство отреагирует на воду, а в солярии нам часто предлагают к использованию новые непривычные средства.

Видео «Правила солярия»

Хотите впервые посетить солярий? Тогда это видео будет вам очень полезным. Не пропустите важные советы и рекомендации.

Как разновидность косметических услуг появился относительно недавно. Несмотря на это, он пользуется огромной популярностью, особенно среди представительниц прекрасной половины. Девушки могут в любое время года придать коже легкий загар, что сделает ее более свежей и молодой. При этом существуют некоторые правила, которые нужно соблюдать, чтобы процедура не оказалась вредной. Многим интересно, можно ли мыться после солярия или нужно использовать специальные лосьоны? Все это влияет на качество получаемого загара.

Перед тем как непосредственно зайти в кабинку, мыться не рекомендуется. Особенно если человек использует гели для душа на основании щелочи или скрабы. Все эти средства убирают защитный слой кожи, что делает ее более восприимчивой к окружающей среде – особенно к ультрафиолетовым лучам. Это повышает шансы получить . Поэтому после очистительной процедуры тела должно пройти не менее трех часов.

Нужно также помнить, что перед походом в солярий нужно очистить кожу от какой-либо косметики, включая утренний крем и дезодорант. Все это заменяется специальным средством для будущей процедуры. Использовать скраб лучше всего за сутки до получения солнечной ванны. Это позволит избавиться от ороговевшего слоя кожи.

Также важно помнить, что эпиляция проводится за двое суток до процедуры. Опять же потому, что после нее кожа становится раздраженной и чувствительной.

Сколько нельзя мыться после солярия?

Все зависит от типа кожи, интенсивности, разновидности процедуры и сопутствующей косметики. Например, после посещения горизонтального аппарата, принятие душа рекомендовано, так как в нем вентиляция не может производиться должным образом. Это нужно осуществлять спустя только полтора часа после окончания терапии – обязательно необходимо дождаться, пока успокоиться эпидермис.

Обязательно необходимо отследить температуру воды. Под горячей мыться запрещено – она должна быть только теплой, чтобы под ней было приятно находиться. Если рассматривать вопрос: можно ли мыться в душе сразу после солярия, то ответ будет очевиден – да, но через некоторое время. Это нужно только для того, чтобы смыть пот и жир, что позволит сохранить поры открытыми. Таким образом можно избежать нежелательных проблем, связанных с кожей.

Рекомендуется пользоваться мягкими гелями, обладающими успокаивающим эффектом. Обычно в составе таких можно найти экстракт мяты, ментола или ромашки. После похода в душ нужно нанести на кожу специальную косметику в виде бальзама или молочка, которые продаются в каждой аптеке.

Через сколько можно мыться после солярия?

Если во время процедуры использовались только средства для увлажнения кожи или крем для загара, принимать душ можно спустя два или три часа. Если применялись так называемые бронзаторы, усиливающие цвет, рекомендуется мыться спустя четыре часа.

Можно ли мыться после посещения солярия с кремом – это вредно?

Поход в душ после солярия с использованием врема безопасен – он не навредит загару. При этом стоит помнить, что на кожу на протяжении некоторого времени воздействовал ультрафиолет. Поэтому использовать мочалки, скрабы, гели и другие средства не стоит. Идеальным будет вариант принятия душа под проточной водой, с использованием крема-геля. После этого кожа только промокается полотенцем и увлажняется специальным молочком.

Нужно также помнить, что не стоит в ближайшие сутки заниматься активными видами спорта, так как в этом случае коша начинает тянуться, что может плохо повлиять на нее в будущем. Лучше тренировку перенести на сутки позже.