С самого детства девочка ждет новых рубежей: скорее бы дорасти до нарядных туфелек, которые купили на вырост, скорее бы наступил Новый Год, чтобы примерить красивый карнавальный костюм, скорее бы мама разрешила пользоваться косметикой и ходить на каблуках! Но после тридцати лет это азартное предвкушение новых жизненных этапов у многих постепенно сменяется ностальгией. И каждое обновление гардероба зачастую приобретает грустные нотки: больше нельзя носить такие короткие юбки, больше не буду ходить на таких высоких каблуках, больше не смогу так смело экспериментировать с образами... А ведь гардероб для женщины любого возраста должен быть источником радости, вдохновения и новых надежд! Поэтому давайте попробуем уйти от минорных интонаций и посмотрим, чего можно и нужно с нетерпением ждать от смены гардероба в 35 и позднее.

Если раньше вы, опасаясь выпасть из модного контекста, вынуждены были маниакально следить за каждым поветрием, вам наконец-то можно перестать это делать. Отныне ваши вещи не будут устаревать еще до того, как вы принесете их из магазина домой, ведь все удары fast-fashion индустрии примут на себя подростки, а вам останется самое гармоничное и интересное: удачные идеи, воплощенные мастерами более уважаемых, респектабельных, а потому не таких торопливых марок. Впрочем, если раньше вы вовсе не следили за модой, тридцатипятилетний рубеж - отличный повод начать! Причина та же: в тридцать пять это можно сделать спокойно, с комфортом и минимальными рисками.

- Вам наконец-то можно четко определиться с особенностями своей фигуры и не делать поправок на то, что однажды (после двадцати, после родов, когда-нибудь) ваши пропорции еще изменятся. Даже если вы будете набирать вес или худеть, всё равно, ваше тело будет меняться именно по тем законам, что вы уже успели изучить за предыдущие годы. Вам остается только подобрать фасоны и ткани, подходящие под ваши пропорции, и наслаждаться безупречным внешним видом и комплиментами окружающих. А если у вас накопились претензии к собственной фигуре, самое время сформулировать их и вступить со своим отражением в зеркале в конструктивный диалог. У каждого типа фигуры есть свои преимущества, которые нужно знать на зубок и почаще обращать на них внимание - и для поднятия самооценки, и для удобства подбора хорошего гардероба. А вот на недостатках заострять внимание вовсе не обязательно, стоит только однажды понять, как их корректировать, и из недостатков они превратятся в особенности вашего прекрасного образа, без которых вы не были бы собой, такой обаятельной и неповторимой.

Вещи из магазинов, соответствующих вашему возрасту и статусу, стоят дороже, но и качество у них несопоставимо выше! Обновив список магазинов, в которые стоит заглянуть во время шопинга, вы очень скоро заметите, что больше не слышите треска синтетики, когда снимаете или надеваете блузку, а ваш джемпер не покрывается катышками после первой же носки. А это значит, что ваш гардероб постепенно наполнится вещами-инвестициями, которые не нужно будет обновлять или ремонтировать несколько раз за сезон. И в итоге вам даже не обязательно будет тратить на шопинг больше денег, чем раньше, а удовольствия от внешнего вида и качества своей одежды вы станете получать в разы больше!

Как видите, есть чего ждать с таким же нетерпением, как и первого выхода на улицу на высоких каблуках. Новые возможности, открывающиеся после тридцати пяти, заманчивы и привлекательны. Но как не сразу получается у девочки-подростка справиться с неустойчивой шпилькой на неровностях городского асфальта, так и обновление своего стиля может в первое время вызывать некоторые сложности. Поэтому посмотрим, с чего нужно начать, чтобы всё прошло максимально гладко.

1. Определитесь с колоритом своей внешности, типом фигуры и подходящими к нему моделями одежды, фактурами, цветами и узорами тканей, формой и размерами аксессуаров. Не лишним также будет сформировать единую стилевую историю, ведь состоявшейся женщине нет нужды нервно метаться из крайности в крайность, она уже знает себя и может себе позволить выразить в одежде и аксессуарах свою индивидуальность. Многие ваши ровесницы сделают выбор в пользу чёрно-бело-бежевого гардероба, считая отсутствие цвета возрастной необходимостью. Вы же будете неотразимы в нарядах необычных, но благородных и безупречно подходящих вам цветов. Заведя привычку подбирать гардероб на сезон комплектами, как это делают для своих клиентов стилисты, вы с удивлением обнаружите, что, к примеру, платье цвета сливы, кофейная юбка или туфли цвета ночного неба могут быть ничуть не менее универсальными, чем привычные черно-белые варианты. Кроме того, не стоит доверять тем, кто советует после 35 лет переходить на классический стиль в одежде. Стиль зависит от особенностей вашей внешности и психологии, и ни тридцатипятилетний, ни какой-то еще рубеж не способен внезапно превратить вас в классика, если вы не были им раньше. Во всех стилях, включая наивно-романтический и спортивный, есть наряды для каждого возраста, которые подчеркнут именно вашу индивидуальную красоту.

2. Убедитесь, что в вашем гардеробе не осталось вещей, которые могут вас скомпрометировать: плохо сидящих, выглядящих слишком дешево, не подходящих к вашему тону кожи (особенно если речь идет о тех вещах, которые находятся у лица). Потратьте время на поиск безупречной базы для своего нового гардероба: подберите идеально сидящие джинсы, юбку-карандаш и еще одну юбку другого подходящего вам фасона, формальный и неформальный жакеты, несколько удачных топов, интересный трикотаж и несколько платьев разных цветов из вашей палитры и разных по фасону.

3. Удалите из гардероба всю обувь с неудобной колодкой! Пока еще не поздно позаботиться о здоровье своих ног, найдите несколько марок с подходящей для вас колодкой. Вы легко поймите, что нашли свой вариант: вам будет удобно стоять и ходить, даже если туфли имеют высокий каблук.
Модели, о покупке которых стоит задуматься, если их еще нет в гардеробе - черные и телесные туфли на каблуке максимальной высоты, которую позволяют комфорт и здоровье, яркие туфли в одном из цветов вашей палитры, высокие сапоги из хорошей кожи, несколько моделей обуви на низком каблуке, к примеру, мокасины, офисные туфли и оксфорды.

4. Освойте язык качественных аксессуаров! Вы наконец-то можете себе позволить безупречную дорогую сумку, и она не будет смотреться нелепо, как в руках у девочки-подростка, ведь ваш статус уже позволяет быть роскошной.

Обратите внимание на шелковые платки с интересными принтами, кашемировые палантины подходящих цветов, солнцезащитные очки, украшения (бижутерия тоже может быть респектабельной!), перчатки из тонкой кожи. Не обязательно тратить состояние на изделия люксовых брендов, достаточно выбрать вещь хорошего качества и подходящего к вашему индивидуальному стилю дизайна. Отныне ваши аксессуары имеют право служить вам долго!

И напоследок - самое страшное слово, которым пугают модные критики и подруги: "тетка". Выглядеть "теткой", кажется, главный страх любой женщины после 35 лет, которая решила заняться своим гардеробом. Между тем, справиться с этой тревожной тенью, нависшей над вашим шкафом, достаточно просто. Кто она, почему стала такой пугающей? Она не умеет грамотно корректировать свою фигуру, и потому выглядит непропорционально и тяжеловесно при любой комплекции. Она носит скучные или неподходящие ей цвета, сочетает их неумело и совсем не заботится о производимом эффекте. Путает понятия "проверенный временем" и "устаревший", не знает своего стиля и выбирает вещи совершенно безликие, ничего не говорящие о ней и не дарящие ей вдохновения.

А это значит, что, стоит только потратить немного времени на детальное знакомство с собой и быть чуть ответственнее и внимательнее в магазинах, не боясь обновления, и призрак "тетки" навсегда забудет дорогу к вашему гардеробу.
Будьте эффектной, элегантной и утонченной на радость любимым и помните, что каждый возраст готов подарить вам множество приятных моментов, стоит только захотеть!

Что должно входить в базовый гардероб женщины 35 лет? Конечно, сложно давать какие-то универсальные советы – ведь то, как мы одеваемся, сильно зависит от того, как мы выглядим и чем занимаемся.

Однако сайт все же взял на себя смелость и подготовил несколько рекомендаций. Надеемся, что они будут тебе полезны.

Мы такие разные….

Если ты являешься фанаткой сериала «Секс в большом городе», то наверняка помнишь неудачный 35-й день рождения Кэрри Брэдшоу. «Мне 35! Черт, мне 35!!!» — сокрушалась героиня, сидя в кафе со своими самыми близкими и любимыми подругами.

А теперь вспомни, как в своем возрасте одевалась эта модница. Чего только не было в ее гардеробе! Она могла позволить себе самые умопомрачительные наряды. Будучи человеком творческим, писательница не считала нужным себя в чем-то ограничивать.

Моя подруга в 36 выглядит на 25. В сочетании с невысоким ростом это смотрится особенно умилительно и действует на мужчин безотказно. Одевается она так, как уместно в контексте ситуации. Однако базу ее гардероба составляют платья чуть выше колен.

Но наверняка среди твоих знакомых есть и такие, кто уже давно поставил на себе крест как на женщине и выглядит соответствующе. И базу их гардероба составляют бесформенные джинсы и спортивные костюмы унисекс.

Но мы будем равняться на лучших!

35-летние, стильные и прекрасные: из чего формируется их гардероб

Примером нам является множество звезд, как голливудских, так и наших, отечественных, которые в 35 выглядят бесподобно и являют собой эталон хорошего вкуса.

Возьмем, например, Анфису Чехову. Чем не пример для подражания? Причем, заметь, Анфиса – далеко не худышка. Но своими женственными нарядами она умудряется преподносить свои роскошные формы в максимально выгодном свете.

Обрати внимание: базу ее гардероба составляют женственные платья и юбки. Анфиса не носит ультра-мини, справедливо полагая, что подобный фасон – не для нее. Ее любимая длина – чуть ниже колен.

Также ведущая очень любит декольтированные вещи, тем самым умело подчеркивая свой роскошный бюст и в то же время визуально делая фигуру стройнее.

Кейт Уинслет – еще одна достойная представительница возрастной категории 35+. И опять же, заметь, не модель! Что не мешает ей занимать лидирующие строчки в модных хит-парадах.

Ее появления на ковровых дорожках с нетерпением ждут папарацци и модницы во всем мире. В повседневной жизни Кейт предпочитает удобную и практичную одежду – джинсы, свитера и т.д.

Но зато на торжественных мероприятиях она может затмить каждую! Ее любимый фасон – длинные платья, облегающие ее фигуристое тело.

Причем Кейт прекрасно знает, как функциональна лаконичность и простота. На ней прекрасно смотрится даже самое обычное платье-сорочка в пол черного цвета.

А еще актриса обожает объемные аксессуары – будь то шарфы, сережки, очки или сумки. И в этом она права: являясь обладательницей довольно громоздкой фигуры, ей негоже прибегать к помощи слишком изящных аксессуаров, т.к. они будут невыгодно оттенять ее телосложение.

35-летняя Шакира – это воплощенный секс. Кажется, что вся красота, страсть и сила Природы соединились в этой женщине. В 2011 г. она была объявлена самой сексуальной певицей всех времен.

И, черт возьми, она достойна этого звания! Одевается Шакира соответствующе, но при этом она никогда не перешагивает грани приличий. Певица исполняет свои зажигательные танцы на сцене босиком, однако на публике всегда появляется в обуви на каблуках или платформе (по секрету, она немного стесняется своего роста).

В базовом гардеробе звезды полно брюк на бедрах, которые подчеркивают ее соблазнительный живот и роскошные формы. Любит она и обтягивающие джинсы. Кожаные брюки у нее также в фаворе.

И обязательный атрибут – пояс. Это может быть какой-нибудь необычный яркий ремень, либо восточный пояс – визитная карточка певицы. Шакира любит разнообразные кофточки и футболки, украшенные интересным принтом.

Особенность ее стиля – завязывать их на животе в узел. В таком наряде танец живота смотрится особенно эффектно. На ковровых дорожках звезда появлялась и в роскошных вечерних туалетах в пол, и в лаконичных черных платьях. В общем, Шакира может быть разной.

Ну а ты можешь определиться, чей образ тебе ближе, и составлять свой базовый гардероб, равняясь на лучших, но не забывая о том, что ты все же – яркая индивидуальность.

Инструкция

Комплексный уход за собой включает правильное питание, грамотное увлажнение кожи и волос, а также подвижный образ жизни, без которого невозможно сохранить фигуру. , которые хотят выглядеть младше 35 лет, нужно знать, что борьба с первыми признаками старости должна быть ежедневной и непрерывной.

Красота начинается изнутри, поэтому женщина после 30-ти лет не имеет права забывать о питьевом режиме. Мало выпивать 2 л воды в сутки, нужно делать это правильно. Нельзя пить во время и сразу же после еды, последний стакан необходимо выпивать не менее чем за 15 минут до приема пищи, а потом воздержаться от воды еще 2 часа. Пить нужно мелкими порциями, чтобы не растянуть желудок.

Тем, кто мечтает выглядеть на 10 в 35 лет стоит забыть о кондитерских изделиях, жареной и копченой пище, а также переедании. Глупо надеяться, что можно получить все необходимые зрелой коже и волосам витамины и минералы из пищи. С возрастом их усвоение нарушается. На помощь придут сбалансированные комплексы и БАДы. В рационе женщины от 35 лет обязательно должна быть фолиевая кислота, железо, кальций, клетчатка, ненасыщенные кислоты Омега-3 и антиоксиданты, самым мощным из которых признан Астаксантин.

Чтобы выглядеть в 35 на 25, стоит отказаться от жестких скрабов, заменив их фруктовыми кислотами. Также необходимо сократить контакт кожи с водопроводной водой, заменив ее косметическим молочком, маслом или бутиллированной жидкостью.

Волосы женщины, как и кожа, могут многое рассказать о ее возрасте. Помимо покупных шампуней и бальзамов стоит включить в уход домашние маски на основе яиц, меда, дрожжей и горчицы. Кстати, горчичный порошок, благодаря своим жгучим свойствам, не допускает разрушения меланина и оберегает от преждевременной седины.

Как выглядеть младше 35 лет, не имея возможности ходить в спортзал? Очень просто – используйте малейшую возможность подвигаться. Откажитесь от лифта, делайте легкую гимнастику 2-3 раза в день, чаще и дольше гуляйте после работы.

Естественно, если женщина хочет выглядеть на 10 лет моложе в 35 лет, это должно отражаться в ее манере одеваться. Разумнее всего отдать предпочтение классике и стилю винтаж – они никогда не стареют. Юбки до колен, прямые брюки, женственные платья и блузы должны стать постоянными спутниками женщины 35 лет. А вот подражание тинейджерам может сыграть злую шутку – узкие джинсы, короткие топы и боевой макияж, наоборот, прибавят 5-10 лет.

Источники:

• Уход за кожей лица после 35 лет
• Как хорошо выглядеть в 30, 40 и 50 лет: меню по возрасту
• Астаксантин в жизни людей

На рабочем месте мы проводим от 8 до 12 часов своего времени – практически весь день. В это время мы общаемся с коллегами, ведем переговоры, заключаем сделки, проводим семинары и делаем отчеты. И успешность деловых встреч во многом зависит именно от внешнего вида человека, от его умения не только правильно, красиво и по делу говорить, но и подать себя.

Инструкция

Стиль – деловой, официальный. Это значит, что в почете должны быть костюмы. Мужчинам обязательно нужно следить за соответствием галстука костюму и рубашке. Дамам необязательно носить брюки – элегантные костюмы есть и с юбкой. Классическое сочетание «белый верх - черный низ» еще никого никогда не подводило, но если вы позволите себе отступить от него, надев светло-лиловую блузку или рубашку пастельных тонов, это тоже будет выгодно смотреться. Женщины могут надеть и платье, если вырез не слишком большой, а длина – до колена или чуть выше. И обязательно – колготы, вне зависимости от времени года и места.

Обувь. Первое и самое главное здесь правило – обувь должна быть чистой. В межсезонье не поленитесь принести на работу вторую обувь и переобуваться в красивые легкие ботинки или туфли: ногам легко и людям приятно.Любительницам высоких каблуков и шпилек, наверное, лучше умерить свой пыл и на работе надевать просто изящные туфли «лодочки» на невысоком каблучке.

Не переборщите с аксессуарами. Не нужно надевать на себя все золотые украшения, какие у вас только есть. Изящные серьги, тонкая цепочка на шее или ниточка бус, одно кольцо (если вы замужем) – этого будет вполне достаточно. А вот красивые часы пойдут на пользу имиджу и , и . Красивый ремень также вызовет уважение коллег.

Правила для офиса никто не отменял. Утром примите душ, вымойте волосы. Если у вас , уложите их в красивую прическу, особенно если собираетесь на важную встречу или совещание. Следите за руками. Маникюр нужно не только женщинам, но и , потому что многие бросают первый взгляд именно на руки. Девушкам не следует злоупотреблять макияжем, ярко-красные помаду и лак оставьте для вечеринок после работы. И не душитесь очень сильно, у кого-то ваши духи, раскрывающиеся все новыми и новыми нотками, могут вызвать аллергию и насморк.

Следите за собой и своим поведением. Красивая осанка, даже когда набираете текст на компьютере, вежливая улыбка, приветствие коллегам, когда приходите на работу, умение похвалить и поддержать также важны на работе . Хорошо выглядеть – это не только одеваться и , это еще и хорошо относиться к окружающим вас людям. Не обсуждайте личные вопросы громко, при посторонних и уж тем более по служебному телефону. Не сплетничайте о коллегах даже с самым осведомленным сотрудником, а если кому-то нужна помощь или подсказка, помогите и поддержите.

Видео по теме

Полезный совет

Помните, что на работе вы ежедневно находитесь под прицелом десятков глаз, оценивающих ваш внешний вид и поведение. И если вы действительно считаете себя хорошим работником, ценным сотрудником и деловым человеком, ваш внешний вид и манера поведения никогда не вызовут нареканий со стороны начальства или коллег.

Достижение тридцатилетия для означает вступление в новый жизненный этап. И в это время они начинают все больше беспокоиться о своей внешности, ведь именно сейчас начинают проявляться признаки старения, которые трудно скрыть. Женщина за 30 должна выглядеть определенным образом, чтобы не вызывать насмешек или сожаления.

Инструкция

Ухоженно

Это первое правило, которому должны неукоснительно следовать представительницы за тридцать. Если раньше вы могли позволить себе пропустить поход к парикмахеру, подкрасить кончики ногтей, не делая новый маникюр, и прочие лености, теперь они просто непозволительны. Привыкайте уделять себе больше времени, чем обычно. Пришло время подыскать хороших мастеров и завести с ними долгие и крепкие отношения, которые станут залогом вашего прекрасного внешнего вида. Среди них обязательно должен быть косметолог с большим опытом.

Элегантно

Одежда говорит о многом. После тридцати уже нельзя позволить себе носить короткие шорты, мини-юбки, джинсы с дырками и прочие молодежные вещи. Смена гардероба пойдет вам на пользу, ведь она подчеркнет вашу готовность вступить в новый этап, не задерживаясь на старом и не стараясь молодиться. Отдавайте предпочтение классическому покрою, приобретите платья и деловые костюмы, кардиганы, пиджаки.

В этом возрасте уже пора определиться с собственным стилем. Вам вовсе не обязательно четко следовать моде и с закрытыми глазами покупать все то, что засветилось на подиумах. Постарайтесь понять, что делает вас привлекательнее, в чем вы себя чувствуете комфортно. Возьмите эти вещи за основу, прилагая к ним ту или иную деталь гардероба для создания разных образов.

Подтянуто

Экспресс-диеты остались в прошлом, сегодня вы уже не можете себя позволить такие издевательства над организмом. Поэтому придется постараться придерживаться одной физической формы, желательно стройной и подтянутой. Для этого нужно отказаться от вредных продуктов, портящих не только фигуру, но и сказывающихся на коже. Придерживайтесь правил здорового питания, и лишние килограммы вместе с проблемами кожи сойдут на нет. Помимо этого, обязательно занимайтесь спортом. Простые получасовые пробежки по утрам помогут вам быть в тонусе и отлично выглядеть, несмотря на годы.

Видео по теме

Обратите внимание

Не старайтесь скрывать возраст за нелепыми нарядами школьниц - это приведет лишь к насмешкам со стороны окружающих вас людей. Помните, что после тридцати женщина расцветает. Примите этот возраст как пору стать настоящей леди.

35 лет - особый возраст, когда ваша внешность зависит от вас, как никогда. Сейчас вы можете с одинаковым успехом выглядеть и на 30, и на 40. Ресурсы, отведенные вам природой и генами, уже зачастую требуют подкрепления в виде качественного и регулярного ухода. Впрочем, в таком возрасте достижимо многое, и вы можете выглядеть гораздо моложе своих лет.

Вам понадобится

• - услуги косметолога;
• - занятия фитнесом;
• - услуги стоматолога;
• - продуманный гардероб.

Инструкция

Займитесь фитнесом. Если в юности вы могли похвастаться стройной фигурой, помните о том, что сохранить ее навсегда невозможно. Да, вы можете выглядеть отлично в одежде, однако ваше тело неизменно теряет в качестве. Вы сами не заметите, как даже стройная фигура уже не кажется такой же упругой, как утрачивается гибкость, как становится тяжелее подолгу ходить. После 30 лет ежегодно женщина теряет до 10% мышечной массы, если не поддерживает свое тело с помощью тренировок. Если у вас есть лишний вес, ситуация усугубляется. Полнота прибавляет возраста не меньше, чем дряблость. 35 лет - тот возраст, когда еще не поздно строить фигуру. Вполне возможно, если вы возьметесь за себя, то будете выглядеть даже моложе и лучше, чем 5-7 лет назад.

Измените свой уход, чтобы нейтрализовать возрастные изменения: в 35 это вполне реально. Рассмотрите внимательно свое лицо, чтобы проанализировать трансформации, которые произошли с ним за последние 7-10 лет. Чаще всего в этом возрасте появляются морщинки вокруг глаз, заметные носогубные складки, начинается птоз в области нижней челюсти, появляются пигментные пятна и расширенные поры. Обычным косметическим уходом с данном случае не обойтись. Самое время попробовать инъекции гиалуроновой кислоты, в некоторых случаях - прибегнуть к филлерам. Обязательны регулярные пилинги курсами 2-3 раза в год. Научитесь делать гимнастику лица: при регулярных тренировках вы укрепите лицевые мышцы и будете выглядеть значительно моложе.

Уделите внимание своему стилю. Не стоит стремиться выглядеть элегантно: у вас еще будет на это время в более позднем возрасте. Не нужно молодиться и за счет подростковой одежды, даже если фигура позволяет вам это. Стиль casual, красивые аксессуары, изящная обувь помогут вам выглядеть моложе. Избегайте слишком банальных нарядов.

Огромное значение имеет состояние волос. Если у вас длинные и красивые локоны, не стремитесь расставаться с ними. Большинство типичных женских стрижек существенно добавляют возраста. Лучше позаботьтесь о том, чтобы волосы были блестящими и живыми, и как можно дольше сохраняйте их красоту.

Вложения в собственную улыбку - бесценны. Если до этого вы обходились стандартным стоматологическим уходом, после 30 становятся заметными возрастные изменения на зубах. Эмаль постепенно истончается и темнеет. Своевременное лечение, отбеливание и, возможно, установка виниров, определенно сделают вас визуально моложе. Никакие брендовые вещи и дорогие украшения не помогут, если у вас не в порядке зубы.

Обратите внимание

Возраст женщины выдают ее глаза. Избегайте стрессов, ищите вдохновение, радуйтесь мелочам, мыслите позитивно, и тогда ваш взгляд будет излучать молодость.

Полезный совет

Выберите в качестве примера знаменитость, которая очень молодо выглядит в свои 35. Проанализируйте, какие детали образа делают ее моложе, и возьмите на вооружение несколько приемов.

Когда женщине исполняется 35 лет, она начинает чувствовать себя уже не так молодо и свежо. Однако такие комплексы можно исправить некоторыми простыми приемами.

Секреты макияжа, которые помогут вам выглядеть моложе в 35 лет

Помните, что если вам уже больше 30 лет, ваш прежний привычный макияж должен быть немного изменен, так как некоторые приемы будут работать против вас.

Откажитесь от нанесения на кожу тональной основы, так как она может подчеркивать мимические морщинки и ее неровности. Ближе к сорока годам женский организм претерпевает некоторые изменения, касающиеся гормонального фона. Из-за этого кожа становится более сухой и обезвоженной. Нанесение тональной основы приводит к впитыванию влаги из нее, поэтому ваше лицо будет выглядеть немного припухшим и одутловатым. Если вы все-таки не можете отказаться от тонального крема, перед его использованием нанесите на кожу увлажняющий крем или основу под макияж, которая сможет создать некий барьер между тональным средством и вашей кожей. Кроме того, постарайтесь пару раз в неделю использовать специальные увлажняющие маски для лица. Их можно изготовить самостоятельно в . Например, смешайте одну столовую ложку меда с таким же количеством теплой сметаны. Нанесите полученную смесь на лицо, оставьте на 15 или 20 минут, а после смойте теплой водой. Такая маска сможет не только увлажнить вашу кожу, но и поможет вам в борьбе с мелкими мимическими морщинами. Также можно использовать измельченные листья подорожника. Залейте их кипятком, дайте настояться 10 минут, а потом заверните в тонкую марлю и делайте компрессы.

Обратите внимание на румяна, которые вы наносите во время макияжа. Лучше всего пользоваться средствами, изготовленными на кремовой основе. Это касается не только румян, но и теней для век. От темных теней следует отказаться. Выбирайте такой тон косметического средства, который будет отличаться от цвета ваших глаз и станет подчеркивать их.

После 35 лет кожа ваших губ становится сухой и подверженной различным воздействиям. Для макияжа губ используйте жесткую кисточку, так как она обеспечит вам ровное . Тон помады лучше выбирать светлый и естественный, а от карандаша для выведения контура нужно отказаться.

Некоторые особенности выбора гардероба в 35 лет

Помните, что женщины среднего возраста, выбирающие для себя слишком яркие тона одежды, рискуют выглядеть вульгарно и глупо. Отдайте предпочтения светло-голубым, бежевым, коричневым, серым или постельным тонам. Эти цвета подчеркнут вашу элегантность и женственность.

Выглядеть на свой возраст сегодня неактуально. Не меняя цифру в паспорте, вы сможете выглядеть моложе на 10, а то и на 15 лет. Нужно лишь правильно подобрать косметику и прическу, уделить внимание фигуре и внести коррективы в гардероб.

Инструкция

Визуально омолодить лицо можно с помощью правильно подобранного макияжа. Отдайте предпочтение косметике с деликатным блеском. Тональный крем со светоотражающими частицами, румяна с легким шиммером и атласные тени сделают лицо живым, придадут ему сияние. Откажитесь от матовых текстур, которые делают кожу тусклой и сухой, подчеркивают морщинки.

Не накладывайте слишком много косметики. Полный макияж сделает вас старше. Для повседневного образа достаточно тональной основы, румян, теней, туши и блеска для губ, вечером можно добавить подводку для век и хайлайтер, а легкий блеск заменить помадой.

Освойте современные приемы в макияже. Не обводите губы контурным карандашом, откажитесь от подчеркивания внутреннего века и бровей, выщипанных «в ниточку». Пользуйтесь тональной основой с эффектом лифтинга - она подтянет кожу и визуально сбросит несколько лет.

Попробуйте более светлую цветовую палитру. Вместо черной туши и подводки используйте коричневую или серую, бронзовую пудру замените на светлую бежевую. Откажитесь от помад коричневой и фиолетовой гаммы. Выглядеть моложе помогут полупрозрачные средства для губ розовато-бежевых, коралловых и абрикосовых оттенков.

Сделайте современную стрижку. Длинные, свисающие унылыми прядями волосы подчеркнут мимические морщины и придадут вам неухоженный вид. Гораздо эффектнее смотрятся полудлинные прически. Пряди, подстриженные ступенями, мягкие завитки, асимметричные челки сделают вас более молодой и модной.

Выбирая цвет для волос, отдайте предпочтение мягким теплым тонам - золотистым, светло-каштановым, рыжеватым, шоколадным. Очень эффектно выглядят и мягкие переходы цвета, а также эффект слегка выгоревших волос. Колористы рекомендуют не использовать слишком темные и неестественные цвета, особенно с фиолетовым, серым или бордовым отливом.

Омолодить руки поможет модный маникюр. Вместо длинных заостренных ногтей ярких цветов носите короткие. В моде темная гамма, а также разнообразные пастельные лаки, хорошо гармонирующие с кожей любого оттенка.

Подберите подходящий гардероб. Создать более моложавый и динамичный образ помогут брюки, юбки А-образного силуэта длиной за колено, трикотажные двойки и прямые платья-пальто. Откажитесь от мешковатых фасонов, а также от слишком жестких форм. Цветовая гамма должна быть более свежей и живой. Включите в гардероб больше светлых вещей. Кремовый, жемчужно-серый, теплый голубой или коралловый цвет будет бросать мягкий отсвет на кожу, делая ее более красивой и молодой. Не бойтесь комбинирования, сочетайте в одном ансамбле несколько оттенков.

Видео по теме

Оставаться молодой и красивой как можно дольше - вот цель истинной женщины. Можно правильно питаться или сделать подтяжку лица, но все равно есть несколько зон, которым следует уделить наибольшее внимание. Потому что именно они выдают реальный возраст, а без должного ухода могут и "добавить" вам несколько лет.

Мы не будем останавливаться на общеизвестных принципах здорового образа жизни, который, конечно же, сможет ощутимо улучшить ваш внешний вид и немного замедлить старение. Все и так прекрасно знают о воде, правильном питании, отсутствии вредных привычек, спорте и т.д.

Мы рассмотрим зоны, которые требуют постоянного пристального контроля и тщательного ухода, так как именно они первыми теряют молодость и свежесть и "добавляют" нам лишние года.

Видео по теме

По утверждению многих знаменитостей, перешагнувших пятидесятилетний рубеж, основой для поддержания красоты является гармония души и тела и любовь к себе. К примеру, актриса Моника Беллуччи старается баловать свое тело контрастным душем, если у нее нет съемок, практически не использует макияж, употребляет в пищу биологически чистые продукты, прибегает к помощи гомеопатических средств, почти не пьет алкоголь, избегает загара, пьет много воды, уделяет должное внимание полноценному сну, каждые несколько часов опрыскивает лицо термальной водой.

А певице Дженифер Лопес восстановить силы помогает своевременный отдых, здоровый сон, отсутствие вредных привычек, избегание загара. По словам латино-американской дивы, в этом и заключается весь секрет ее привлекательности, причем, благодаря столь несложным приемам можно выглядеть великолепно в любом возрасте.

Учеными доказано, что после наступления менопаузы женский организм теряет кальций и белки. Отсюда и возникновение большого количества заболеваний. Таким образом, необходимо включить в свой рацион как можно больше продуктов, богатых белком и кальцием: сою, творог, различные виды сыров, сельдерей, бобовые, молоко, сардины, шпроты. Также рекомендуется принимать витамины и БАДы, содержащие легко усвояемый кальций.

Кроме того, после 50 лет не следует исключать спортивные тренировки, чтобы тело было всегда в тонусе. Помимо пользы, физические упражнения должны приносить удовольствие и давать заряд бодрости. Лучше всего заниматься йогой, фитнесом, плаваньем, пилатесом. Подобные тренировки способствуют регенерации костной ткани и позволяют легче перенести неприятности, связанные с наступлением менопаузы.

По поводу графика занятий и их интенсивности следует проконсультироваться с профессиональным тренером. При этом опытным поклонницам фитнеса следует уделять больше времени разминке, но меньше - силовым упражнением, а новичкам – комбинировать силовые и аэробные тренировки. В случае, если у вас есть проблемы со здоровьем, необходимо заранее проконсультироваться со врачом.

В возрасте около 50 лет визажисты рекомендуют пересмотреть свое отношение к макияжу. Некоторые женщины в этом период жизни впадают в крайности – начинают краситься слишком ярко, либо совсем перестают пользоваться косметикой. Оба этих варианта в корне неверны. Макияж нужен в любом случае, но в подобной ситуации выглядеть он должен максимально естественно.
Также не стоит злоупотреблять тональными средствами. Иногда можно и вовсе обойтись простой пудрой. Не следует красить губы слишком темной помадой, а глаза – мерцающими тенями вызывающих расцветок.

Существует немало женщин в возрасте 50 лет, которые утверждают, что выглядят на 35, и никто вокруг не дает им больше. Чаще всего - это иллюзия, неоправданное кокетство и самообан. К 50 годам возрастные изменения слишком сильны, и мало кому удается на самом деле выглядеть значительно моложе. Разумеется, такие впечатляющие примеры есть: например, актриса Кристи Бринкли или супермодель Иман. Однако, чтобы добиться такого же ошеломительного эффекта, необходимо проделать колоссальную работу над собой.

Тщательно ухаживайте за зонами, выдающими возраст, даже если все остальное у вас в порядке. Кисти, шея, декольте, колени: не пренебрегайте качественным уходом, причем лучше это делать заблаговременно, поскольку в 50 лет омолаживать проблемные места уже гораздо сложнее. Защищайтесь от ультрафиолета и держите осанку, чтобы избежать пигментных пятен и глубоких морщин на теле.

Чтобы в 50 лет выглядеть на 35, вряд ли получится обойтись без эстетической косметологии и хирургии. Если вы до этого регулярно и правильно ухаживали за лицом, вполне возможно, радикальные меры не потребуются. Однако ряд самых распространенных процедур поможет вам выглядеть значительно моложе. Среди них - иньекции ботулотоксина, филлеры (Juvederm, Restylane) в носогубные складки, коррекция овала лица. Ваша цель - избавиться от птоза (провисания кожи), а также предотвратить появление глубоких мимических морщин. Постарайтесь не переусердствовать с косметическими процедурами, чтобы ваше лицо выглядело живым и естественным. Попробуйте выполнять гимнастику для лица, чтобы укрепить мышцы и предотвратить опущение уголков губ, нависание верхних век.

На одном из женских форумов я читала обсуждение того, как одеваться женщине после 35-40 лет.

Многие жаловались на то, что вся одежда в наших магазинах предназначена для моделей и девушек-подростков, а как одеваться и где покупать одежду взрослым женщинам непонятно.

Как вообще меняется стиль женщины после 35-40 лет

Прежде всего стоит сказать, что женщина не может всю жизнь носить один и тот же стиль одежды. В каждом определенныом возрасте она должна нести разные сообщения через свой образ.

Если в 18-25 лет женщина может экспериментировать над своей внешностью, шокировать и смешивать разные стили одежды, то после 35-40 лет очень важно не пытаться молодиться и в то же время не старить себя раньше времени.

Самый выигрышный вариант образ для женщины этого возраста - это элегантность и собранность.

Правила и ошибки в создании элегантного образа

Цвета одежды

• Ключевыми цветами гардероба элегантной женщины могут быть нейтральные и спокойные цвета: черный, серый, бежевый, кремовый, белый.
• Стоит отказаться от ярких вещей, от одежды с принтами и разноцветными узорами, если вы хотите создать элегантный стиль.
• Красный цвет уместен только для вечерних комплектов.
• Осенью и зимой лучше выбирать одежду в темных цветах, весной и летом в светлых. Белый пуховик/куртка или белые брюки в осенне-зимний период не рекомендуется в комплектах одежды.
• Не рекомендуется использовать много бронзатора, создавая эффект загорелой кожи. Цвет кожи элегантной женщины должен быть скорее светлый нежели темный.

Выбирая цвет волос , стоит остановиться на натуральных оттенках: шоколадный, каштановый, русый.

• Если женщина решила стать блондинкой, то корни волос всегда должны быть светлыми. Хорошо смотрится мелирование, если оно выглядит натурально.
• Красный, ярко-рыжий или фиолетовый цвета волос сложно сочетаются с элегантностью.
• Женщине 45 лет и старше лучше не красть волосы в пепельные цвета, т.к.пепельный цвет ассоциируется с седыми волосами, а значит со старостью.

Форма и силуэты одежды

Элегантность и секси-стиль не совместимы.

Поэтому из гардероба следует исключить все вещи, отрывающие большую часть тела (короткие топы с открытым животом, слишком низкие брюки, слишком глубокое декольте).

Если это платье с коротким рукавом или без рукава, то лучше сочетать его с кардиганом, болеро или жакетом. Особенно это актуально для женщин с проблемной фигурой

Чем старше женщина, тем более предпочтителен вариант брюк нежели юбок (т.к. ноги становятся все более несовершенными).

Никогда не стоит использовать для создания элегантного образа узкий верх и узкий низ. Обтягивать тело можно подросткам и моделям в 20 лет, зрелым женщинам лучше сочетать объемный низ и узкий верх или наоборот.

Стиль одежды

Основное правило элегантного стиля - это минималистичность и простота.

Как правило это более классический стиль, где нет места комбинированию контрастных стилей и всевозможным преувеличениям (слишком много разных цветов, украшений, аксессуаров). Важно подбирать одежду, которая подходит под ситуацию.

Вечернее платье, высокие каблуки и украшения используются только для вечерних выходов. Днём выбираются более простые комплекты.

Если используются украшения, то они должны быть маленького или среднего размера. Массивные украшения в дневных комплектах для элегантного образа использовать рискованно.

Примером вещей, которые являются яркими элементами элегантного стиля, могут быть:

• Бусы из жемчуга (настоящий или очень хорошо обработанный искусственный жемчуг)- короткие или длинные
• Шелковая рубашка белого или кремового цвета (непрозрачная)
• Сумочка из змеиной, страусиной или крокодиловой кожи (черного, бежевого, коричневого, серого цветов)
• Кожаный тонкий ремешок черного цвета
• Кашемировый кардиган бежевого/серого/кофейного цвета
• Кашемировый шарф или палантин
• Длинное кашемировое или шерстяное пальто песочного/чёрного цвета
• Туфли-лодочки телесного цвета
• Черное платье-футляр
• Черные прямые брюки
• Юбка-карандаш
• Шелковый платок
• Браслет классического стиля золотой или серебряный

Качество вещей

Элегантная женщина должна очень внимательно следить за качеством вещей, которые она носит.

Мятые, рваные, испачканные одежда и обувь испортят любой образ, поэтому выходя на улицу, важно проверять что и как на тебе одето. Важно не игнорировать небольшие складки, болтающиеся пуговицы, торчащие нитки и неровные швы, т.к. элегантная женщина не может позволить себе выглядеть небрежно.

Ну и конечно же, стоит помнить, что элегантная женщина- это не только одежда.

Элегантность читается во всем: как женщина ходит, сидит, разговаривает и преподносит себя другим. Элегантность - это прежде всего уверенность в себе как в женщине, достойной самых лучших мужчин.

Тридцатилетний рубеж для женщин считается очень многозначительным. В первую очередь в тридцать она уже полностью созрела и сформировалась, красота полностью раскрылась. Женщина этого возраста, безусловно, привлекает внимание. Но вместе с тем для девушки 30 это начало внутренних изменений в организме, которые связаны с постепенным увяданием кожи. Хорошо продуманный и подобранный стиль для женщины после 30 лет позволяет забыть о грядущих переменах и дает возможность шикарно выглядеть в этом возрасте. Обычно в тридцать красавица уже имеет свой стиль в одежде, но можно воспользоваться рекомендациями профессионалов, которые могут помочь определить некоторые ошибки и дадут несколько весомых советов.

[—ATOC—][—TAG:h2—]

Подбирая наряды для женщины 30 лет нет необходимости отказываться от всего яркого и короткого, облачаясь в темные и мрачные одеяния без определенной формы. Наоборот, в 30 можно начинать смелые эксперименты в сочетании разных форм и цветов, тканей и покроев.

Нужно выработать особый стиль женщины после тридцати, чтобы она выглядела прекрасно и уместно в любой ситуации. При этом нужно чтобы наряд прикрывал мелкие недостатки фигуры и выгодно подчеркивал достоинства. Обычно женщины 35 лет уже сами знают, что тонкая талия и изящные икры – это их сильные стороны, а, например, полные бедра лучше скрыть от посторонних глаз.

• Пиджак (жакет) мужского кроя,
• Плащ (желательно бежевый, синий, черный),
• Блуза, белая рубашка,
• Платье, в том числе платье-футляр,
• Джинсы, в том числе и бойфренды,
• Яркая кожаная сумка,
• Аксессуары.

Фото

Фото

Эти вещи можно гармонично сочетать между собой и каждый день выглядеть по-новому, но всегда стильно и безупречно.

✔ Жакет Gas

Рекомендуют для женщин после 30 завести в гардеробе жакет Gas, который покорил многих стилистов и модников своей универсальностью, практичностью и актуальностью в любой сезон. Сочетание качества, выгодного кроя, удачно подобранной сдержанной цветовой гаммы, такие пиджаки можно носить и с брюками, и с джинсами, с юбками и платьями. Актуальным будет и летом и зимой, в офисе и на встрече в кафе с подругами.

✔ Жакет Sonia by Sonia Rykiel

Альтернативный вариант предыдущему пиджаку, это Жакет Sonia by Sonia Rykiel. Свободный крой, использование накладных карманов делают эту модель одновременно простой и универсальной. Жакет также хорошо комбинируется с легкими летними платьями, шифоновыми блузами, джинсами, юбкой-карандаш. Для женщины 35 лет этот пиджак станет незаменимой вещью и на работу, и на прогулки с детьми.

✔ Плащ River Island

Тренчкот темно-синего, бежевого, черного или зеленого цвета не покидает модные коллекции известных кутюрье. Он актуально вписывается в женский гардероб, подчеркивает внешность женщины после 35, делая ее особенной. Например, удлиненный плащ бежевого цвета прекрасно сочетается с брюками и легкой шифоновой рубашкой или «мужской» рубахой в клетку.

Можно также приобрести плащ Topshop, который подобным образом комбинируется с разными look’ами и позволяет найти свой стиль для настоящей модницы.

✔ Плащ Odri

Романтичный стиль одежды для красавиц после 30 никто не запрещает. Напротив, если у девушки стройная фигура, красивые худые ноги, ей прямо таки рекомендован женственные и игривые образы. Подчеркнуть свою изящность, легкость и женственность можно с плащом Odri. Приталенные модели с расклешенным низом идеально подчеркивают фигуру.

✔ Платье Katelina

Изящное платье Katelina должно быть в арсенале любой модницы. Строгий и одновременно элегантный стиль в таком возрасте особенно важен на деловых встречах и переговорах. Такое платье можно одеть и в кафе или ресторан, если добавить несколько изящных аксессуаров.

✔ Женственность Atelier Revolver

Противоположность строгому платью Кателина, представляют модели платьев Atelier Revolver. Фасоны скромниц ХІХ века, легкие образы, без чрезмерной откровенности уместно в повседневной жизни активной и романтичной модницы. В одежде подобного кроя можно чувствовать себя таинственной и при этом простой, легко поддающейся на новые идеи и начинания. Хорошо подходят такие наряды для фотосессий. Фото получаются милыми и теплыми, немного в ретростиле.

✔ Легкая блуза Mango

В женском арсенале должно найтись место для легкой шифоновой блузы Mango. Идеально сочетается со строгим деловым стилем и повседневным романтичным. Разные стили не мешают этой блузе всегда смотреться выигрышно. Свободный крой смотрится с юбкой-карандаш, юбкой в пол, джинсами, деловым костюмом. Рубашки Piazza Italia являются противоположностью – они более строгие, но с некоторым оттенком молодежного стиля.

✔ Джинсы Tom Farr

Обязательным элементом одежды для женщины 30 лет должны быть джинсы. Прямые, суженные или расклешенные – все модели найдут свое применение. Заслуживают внимание джинсы Tom Farr, которые имеют классический крой, без вызывающих аппликаций, дыр, страз.

Можно купить и джинсы Brigitte Bardot, но такие бойфренды больше подходят для уличных прогулок, шоппинга, но не для офиса. Зато позволяют немного припрятать свой возраст и даже сбросить несколько лет.

✔ Аксессуары: шарфы и сумки

Любые стили можно ярко украсить с помощью палантина Sabellino. Яркий шарфик, небрежно наброшенный на плечи, или завязанный оригинальным образом на шее, позволяет экспериментировать со своими образами каждый день. Сумка должна быть яркой, классической или более оригинальной формы, привлекающая внимание. Такие аксессуары доступны каждой леди после 30 и сыграют важную роль при подчеркивании своей уникальности.

✔ Ботильоны TOUCH 75 ECCO

На обувь всегда следует обращать внимание. Она должна быть не только красивой, но и удобной и качественной. Это могут быть и лодочки, и ботфорты, и ботильоны. В частности, ботильоны TOUCH 75 ECCO смотрятся эффектно с разными образами, добавляют образу нотки дерзости и уверенности.

✔ Что нельзя одевать

Сдержанность – это залог элегантности, которая является прямым отображением вкуса и умения себя преподносить в любом обществе.