Любые взаимоотношения между двумя людьми бывают сложными. И это естественно, ведь в них участвуют двое разных людей, и недопониманий, разного рода проблем зачастую бывает просто не избежать.

А что касается любовных отношений в паре, то тут дело еще больше усложняется, так как они несут в себе слишком много аспектов. Следовательно, отношения между любимыми не всегда бывают гладкими и стабильными.

Часто бывает так, что пара заходит в тупик, и девушка решает просто уйти. В таких ситуациях парни просто не могут понять, в чем же дело. В этих моментах мужчины бывают очень ранимы, так как часто просто не знают истинной причины ухода своей возлюбленной. Эта ситуация может вывести из себя любого, даже самого уравновешенного человека. И именно поэтому мужчина начинает делать ошибки одну за другой, что еще больше усугубляет все и становится причиной конца отношений.

Для того, чтобы избежать такого нежелательного результата, необходима помощь специалиста. И сегодня в этой статье мы поговорим о важных вопросах, а именно:

• как вернуть свою любимую;
• как не совершать ошибки, за которые потом придется платить очень дорого.

Как может заметить каждый, эта статья является дельной и важной для всех, кто хочет строить серьезные отношения и беречь их от всяких невзгод.

Несколько слов о важном

На самом деле сохранять отношения намного труднее, чем просто найти новую девушку. Это важно понять и принять.

И в том случае, если ваша подруга по неизвестным причинам отказывается встретиться с вами, отвечать на ваши звонки и т.п., тогда первым делом нужно задаться главным вопросом: вы хотите вернуть свою возлюбленную? Если ответ положительный, тогда надо запастись терпением и не терять свое спокойствие. А для того, чтобы вернуть ее, нужно следить за нехитрыми советами психологов, которые будут вам помогать.

Почему поведение и терпение парня играет ключевую роль в этом деле? А потому, что, к сожалению, многие мужчины, узнав о решении своих девушек бросить их, начинают вести себя просто ужасно, агрессивно, начинают хамить, надоедать пьяными визитами и т.д. (думаю, картина ясна всем).

А на самом деле, девушка уходит от парня в 90% случаев именно из-за того, что последний потерял свое достоинство в ее глазах. Следовательно, первым делом вы должны показать ей, что изменились, стали лучше, внимательнее.

Ошибкой большинства является то, что они думают: «Моя девушка хочет, чтобы я сто раз извинился, унижался. А я не буду унижаться». На самом деле ваша девушка хочет, чтобы ее парень стал вести себя логично, уважительно и проявлял побольше чуткости.

На практике, у каждого есть ряд знакомых пар, где девушка по три раза в неделю уходит от своего парня, а потом снова возвращается, и они живут спокойно до следующего раза.

В данной статье мы не будем говорить об этом виде «расставаний», который по своей сути - ничто иное, как простой способ шантажа и воздействия на мужчину. И если у вас именно такой случай, то тут есть 2 варианта:

• Принять свою любимую манипуляторшу и задобрить ее «извинительными подарками». Но тут учтите, что это будет на всю жизнь.
• Решить для себя, а нужны ли вам такие отношения, и в том случае, если не нужны, поставить точку.

Именно по этой причине важно определиться: если у вас не вышеуказанный случай и девушка от вас ушла не по «привычке», тогда для того, чтобы вернуть ее, вы должны понять некоторые важные нюансы.

Если ваша девушка - не манипулятор, и после определенного этапа в отношениях она показывает свою охлажденность к вам, а спустя какое-то время и вовсе заявляет о том, что пора расстаться, так как нет смысла продолжать эти отношения, тогда зарубите себе на носу: в этом случае подарок или извинения просто неуместны, так как могут вызвать обратную реакцию у девушек.

Зачастую, не зная этого, парни доводят своих любимых до истерии, звоня миллион раз и извиняясь, либо написав слезливые смски.

Поэтому, важнее всегда определить степень серьезности девушки. Так как от этого всецело зависит правильность и эффективность ваших действий.

Главный вопрос

Пока ты не найдешь ответ на главный вопрос«почему ушла твоя девушка?», все твои попытки вернуть ее дойдут до нуля, и шансов вернуть ее не будет. Ведь на самом деле не бывает дыма без огня, и если девушка (не манипулятор) решила уйти от своего парня, то этому должна быть веская причина.

В 90% случаев причина является в том, что парень, от которого она когда-то была просто без ума, поведение, манеры, слова, мысли и, конечно же, внешний вид которого приводили ее в восторг, человек, от встреч с которым она наслаждалась и жаждала этих встреч больше всего, теперь почему-то стал меняться.

Когда отношения длятся долгое время, то каждый из партнеров меняется с годами. И вот в один прекрасный миг ваша девушка может заметить, что больше не знает вас, что вы стали чужими друг для друга.

В этом случае возможны две причины для расставания:

1. Парень изменился и теперь просто не приводит ее в восторг.
2. Парень не меняется, несмотря на то, что годы идут, а девушка уже перешла на новый уровень и для нее уже непонятен ты со своими старыми шутками, обычаями, которые ей уже надоедают.

Не важно, какая у вас причина из этих двух, последствия в обоих случаях бывает расставание, если вовремя не предпринять серьезные шаги и не исправить ситуацию.

Приоткрывая занавес, или о самом главном

Если с момента вашего расставания прошел почти месяц, и ты уже сделал практически все ошибки, какие делают 95% мужчин, пытаясь вернуть своих любимых, - она наслышана твоих извинений, которыми ты обсыпал ее всеми возможными способами (интернет, телефон, общие знакомые и друзья), или ты еще и успел наскучить ей своим приходом с места работы, пытаясь объяснить, как же она неправа и как несправедливо поступает с тобой и все такое, тогда пора остановиться и признать самому себе, что ваши способы в лучшем случае не работают. А в худшем - могут еще и усугубить положение.

Ну сами посудите, разве девушке нужен парень, который все время выпрашивает внимание, любовь и слезами пытается вернуть отношения? Конечно нет! Женщине не нужен нуждающийся парень. Поэтому оставьте свои неверные попытки и прислушайтесь к мнению специалиста.

Психологи этот период называют «стеной», поскольку все попытки парня остаются без результатов.

На первый взгляд тупиковая ситуация, и у каждого может возникнуть вопрос, что же делать, чтобы девушка вернулась? Итак, ниже приведем работающий способ по шагам.

1. Спокойствие. Издавна всем известна одна истина: человек не может ценить то, что имеет. И ваша девушка никогда по настоящему не сможет ценить вас, пока вы будете все время рядом: своими звонками, сообщениями и просто присутствием. Это дает ей преимущество манипулировать вами. Ведь в этом случае она будет уверена, что вы всегда прибежите к ней с извинениями и сделаете все, что только ей захочется.

Если вы не будете ценить самого себя и не будете держаться на дистанции, то это превратит вас в ненужный материал, которым легко управлять, а потом и бросить.

А когда ты будешь спокойным и уверенным в себе, то девушка сама захочет вернуть тебя. Ведь спокойный, самоуверенный парень у девушек ассоциируется с силой, а иметь сильного парня хочет каждая девушка.

Иными словами, будьте немножко эгоистом, занимайтесь своими делами и хотя это трудно, не показывайте ваши страдания и сильное желание вернуть ее.

Зачастую именно на этом первом этапе девушка сама возвращается к своему парню, так как осознает, что может реально потерять его.

1. Игнорирование. Если первый этап не вернул вам вашу любимую, то надо не сдаваться, а идти на следующий шаг: потеряться из виду хотя бы на месяц. И что важнее всего, в этом этапе необходимо огородиться не только от своей любимой, но и от тех знакомых, которые могут ей передать что-то о вас.

Это самый трудный этап, и именно здесь многие сдаются и портят все дело. Ты зачастую можешь поймать себя на том, что часами тупо смотришь на ваши фото. Мечтаешь о ней, следишь за ней в социальных сетях и приписываешь себе все ее новые статусы (хотя на самом деле это не совсем так). Однако, если продержаться до конца, то результаты могут вас приятно удивить.

Да и не надо просто сидеть и страдать. В этот период нужно работать над собой: менять имидж, стать успешным, чтобы при встрече ваша девушка приятно удивилась и снова влюбилась в вас. Если у вас не получится вот так сразу за месяц изменить свою жизнь в лучшую сторону, то вы хотя бы можете попытаться создать себе такой образ.

1. Встреча. После того, как вы успешно пережили два этапа и у вас уже новый имидж, пора перейти к следующему этапу - встрече со своей девушкой. К этому времени вы уже спокойны, обладаете собой и можете контактировать с ней без ошибок.

Многие девушки после месяца затишья уже осознали свою ошибку и просто боятся, что вы сможете бросить ее окончательно. Поэтому ваше появление в ее жизни становится для нее мини-праздником, и она с охотой соглашается на встречу с вами. Ведь и она сама за это время успела соскучиться по вам, да и ей просто интересно, куда вы пропали.

Именно поэтому позвоните ей и пригласите куда-нибудь. Тут сработает и «случайная встреча». Так что выбор только за вами.

Если она не согласилась встретиться с вами, то для нее нужно еще время, оставляешь ее в покое еще на недели 2 и повторяешь попытку.

Первая встреча после расставания

Ни в коем случае не надо являться к ней с большим букетом и начинать разговор о том, как же ты скучал, что хочешь вернуть все как было и тому подобное.

Важно помнить правило: первая встреча после разлуки должна длиться не больше 40 минут.

Второе правило: говорить нужно лаконично, во время разговора ни разу не делать даже намека на прошлое, и ни слова о ваших мучениях.

Встреча должна закончиться тем, что тебе было приятно с ней пообщаться. Никаких слезливых прощаний и т. п.

После первой встречи у вас снова «отпуск». Около недели ни звонков, ни сообщений. Даже в том случае, если она сама напишет, выдержите минимум два дня и только после этого ответьте ей. Вы покажете свою силу, а это вам только на руку.

Еще одна встреча

В том случае, если первая встреча произвела на нее впечатление,и она увидела в вас изменения, то сама она будет сгорать от любопытства и искать новых встреч с вами. Не поддавайтесь сразу. Торгуйте, так как если вы зацепили ее, то можете быть уверены, она больше никуда не денется.

То есть, не надо с ней часами общаться в социальных сетях или болтать по телефону. Заставь ее прийти на ничего не обещающие встречи, скажем, на прогулки по парку. И вот, спустя пару встреч уже можно сделать ей комплимент, «случайно» коснуться щеки, обнять и т.п.

Важно помнить, что во время этих встреч вы должны полностью совладать с собой. Ваша девушка должна понимать, что вы неплохо живете и без нее (поверьте, это сильный удар для любой девушки). Она должна знать, что вы не пытаетесь этими встречами вернуть ее.

В том случае, если после первой встречи она не делает сама следующий шаг, то вам надо зажечь в ней интерес: загружайте новую, яркую фото в соцсети, распространите слух о вашем новом успехе и спустя несколько дней снова пригласите ее на встречу. Но не забудьте о вышеуказанных правилах.

Последний штрих - ваше отстраненное поведение и все три этапа сделают свое дело, и у вас будет секс с вашей девушкой. Однако помните: это не ваша конечная цель. Так как бывают случаи, что после секса девушка снова бежит от парня. А все из-за того, что он слишком расслабился и раскрыл свои карты,показав что все было лишь пылью в ее глазах (самая большая ошибка парней). Если девушка после секса поймет, что вы вовсе не изменились, и сейчас такой же, каким она вас бросила, то уйдет на этот раз безвозвратно.

Именно поэтому помни самое главное: относись к ней не как к своей бывшей девушке, которую хочешь всеми возможными способами вернуть, а как к новой девушке, а ее нужно заново соблазнять и завоевывать.

Это именно те шаги, которые помогут вам вернуть вашу возлюбленную, конечно, тут все не так уж и просто, однако, весьма возможно.

И что немаловажно, проходя эти этапы, вы сами меняетесь, начинаете по-другому смотреть на ваши отношения. После этих этапов, воссоединившись с ней, вы понимаете, что ваша девушка нуждается в личном пространстве точно так же, как и вы, вы начинаете ценить себя и ее. А это все идет только во благо вашим отношениям.

Ошибки поведения, или осторожно: опасно

Для того, чтобы вернуть свою возлюбленную и былые хорошие отношения, каждый мужчина должен знать не только то, что должен делать, но чего ни в коем случае делать не стоит. Так как есть стиль поведения и поступки, которые не только не вернут вашу девушку, но и отдалят ее куда подальше от вас.

1. Депрессия. Нельзя загнать себя в угол, впасть в депрессию, пить только для того, чтобы в ней проснулось чувство вины и чтобы она начала вас жалеть.
2. Манипуляция. Не надо манипулировать, использовать деньги, детей (если есть), знакомых, чтобы она вернулась.
3. Само очарование - нельзя стать милой игрушкой у нее на руках, которая все время твердит, как она ему нужна и как она ее любит.
4. Знаки внимания. Да, каждая девушка любит знаки внимания, но если она от вас ушла, то ваши подарки, цветы и тому подобное, скорее всего, будут ее раздражать, но уж точно не вернут ее к вам.
5. Аргументы - не надо доказывать, приводить логические доводы того, что она должна вернуться. Если женщина решила уйти, то она это сделала не думая логически, а всецело полагаясь на свою интуицию и эмоции, так что ваши умозаключения лишь отдалят вас друг от друга.

Помните про эти пункты, кода от вас уйдет девушка, и не совершайте ошибок большинства. Все, чего вы можете добиться, делая что-то из этого списка - это полное отдаление от своей любимой.

Кое-что напоследок

На первый взгляд, следовать вышеуказанным советам почти невозможно. Однако помните, ничего не делать в первое время, на время отдалиться и успокоиться - это наилучший вариант. Ведь этот метод основан не на чувствах, а на женской психологии. А понимая ее психологию, вы сможете превратить ее в покладистую девушку, которая не сможет больше обладать собой. А без самоконтроля заново завоевать свою девушку легче простого.

Следовательно, работайте над собой и сделайте так, чтобы она, увидев вашу силу и характер, снова захотела вас.

Каждый человек в течение своей жизни встречается с кем-то, влюбляется, строит отношения, заводит семью. Рано или поздно отношения терпят крах, и только единицам удается сохранить семью, прожив с одним партнером всю жизнь. О том, стоит ли общаться с бывшей девушкой, задумывается каждый второй мужчина после расставания с ней. И только единицы знают наверняка, как себя нужно вести с экс-возлюбленной.

На самом же деле психология отношений учит не только тому, как правильно выстраивать отношения мужчины с женщиной, но и как достойно и без потерь выходить из них. Особенно важно мужчине сохранить свое лицо, не пускаться в выяснения отношений и склоки, чтобы не подпортить свою репутацию. Стоит сразу же продумать, зачем общаться с бывшей девушкой, какой формат общения будет максимально комфортным для обоих людей.

Определяться, как нужно вести себя с бывшей девушкой, нужно только после того, как все переживания, связанные с разрывом отношений, поутихнут, а сам мужчина снова начнет радоваться жизни. Психологи предлагают несколько тактик общения с экс-партнершей, а именно:

• Игнор - не всегда целесообразно вообще общаться с девушкой после расставания, особенно если виновной в разрыве отношений в большей мере была именно она. Такая политика поведения подходит мужчинам, которые крайне тяжело перенесли расставание.
• Дружба - если желание общаться с ней присутствует, так как молодых людей много чего связывает, можно наладить дружеский формат общения. Бывшие партнеры могут общаться на общие темы, пересекаясь в одной компании, на работе или учебе, особенно если разрыв не был вызван неприятными и плохими поступками кого-то из них.
• Использование ее - многие мужчины не понимают, почему бывшая девушка хочет общаться, что это значит на самом деле. Нередко такое возникает на фоне ее неудач в последующих отношениях, из-за чего возникает желание вернуть бывшие отношения. В таком случае мужчина может воспользоваться моментом, имея ничего не обещающие свободные отношения с ней.
• Использование его - пользуясь тем, что мужчина еще не остыл, бывшая девушка может выжимать из него все соки без отдачи. Скорее всего, она будет ждать от парня решения ее проблем, но без перспективы на отношения.

В любом случае есть два варианта развития событий - положительный, то есть общение на дружеской волне либо отрицательный, то есть игнорирование друг друга или использование кого-то в своих целях. И только мужчина может своевременно задать верный, по его мнению, формат поведения себя с экс-возлюбленной, главное, чтобы он не мешал его новой жизни без нее.

Возможна ли дружба после расставания?

Наверняка, многие девушки используют предложение остаться друзьями для смягчения разрыва с парнем. В свою очередь мужчины соглашаются на такие условия, надеясь начать отношения с бывшей девушкой, как только она успокоится. Если же в паре один человек эмоционально зависим от другого, никакая дружба не поможет ему избавиться от этого состояния. Долгое время, если не всегда, он будет в тайне желать возобновления отношений.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Только если оба партнера на вопрос, стоит ли строить отношения дальше, дают однозначный отрицательный ответ, между ними после расставания возможна дружба. Если же разрыв был болезненным, нужно дать время на то, чтобы справиться с чувствами, и только с холодным сердцем и трезвым разумом общаться с бывшей девушкой, как с другом.

Дружба может строиться на соблюдении нескольких правил, а именно:

• в общении нельзя вспоминать прошлые ситуации из отношений;
• не должно быть никаких подарков, героических поступков и душевных порывов со стороны парня к экс-возлюбленной;
• нужно избегать ночных звонков и смс сообщений;
• в общении не должно быть уменьшительно-ласкательных фраз и названий друг друга.

Поддерживаете ли Вы связь с бывшими девушками?

Да Нет

На первых порах общение должно быть максимально нейтральным и поверхностным, чтобы не затрагивать эмоциональное состояние друг друга. Психологи советуют общаться с бывшими девушками только тем мужчинам, у которых прошли чувства.

Стоит ли вообще общаться?

Только понимая, нужно ли мужчине встреча с бывшей девушкой после расставания и общение с ней, можно продумывать дальнейшее свое поведение в ее сторону. На самом деле психологи советуют исключить связи и контакты с той девушкой, с которой у мужчины нет будущего, а также с которой он расстался по собственной инициативе. Особенно если экс-пассия страдает и тяжело переживает разрыв, ни о каком общении даже на дружеской волне не может идти речи.

Общаться можно в том случае, если разрыв прошел тихо и мирно по обоюдно принятому решению. Главное, чтобы общение не носило постоянный и стабильный характер, не касалось личных тем и прошлых отношений. Также общение возможно, если мужчина принял для себя решение возвращать девушку всяческими путями. Тут главное правильно подобрать стратегию общения, чтобы не быть навязчивым и не потерять возможность контактов с ней.

Чего категорически не стоит делать?

Есть ряд строгих противопоказаний касаемо того, стоит ли общаться с экс-возлюбленной, как с ней себя вести и о чем говорить. А именно:

• не нужно искать предлога для встречи с ней, так как это вызывает стресс и новую волну переживаний;
• не нужно питать иллюзий о родстве душ и скором возобновлении отношений;
• нельзя преследовать девушку и контролировать ее жизнь;
• не стоит мониторить социальные сети девушки;
• также не нужно доносить до нее все новости в надежде, что она передумает;
• если девушка сама бросила парня из-за отсутствия чувств, не нужно ее возвращать.

Мысли о том, что мужчина не сможет без нее жить, на самом деле являются самообманом эмоционального состояния. Если девушка не приняла мужчину таким, какой он есть, никаких иллюзий не нужно строить, эти отношения рано или поздно закончились бы.

Что делать, если бывшая девушка хочет общаться?

В случае если бывшая девушка навязчиво стремиться к общению с парнем, который был инициатором разрыва, самой верной стратегией поведения будет разрыв связей навсегда и бесповоротно. Только такой политикой поведения можно укоротить сроки ее моральных волнений и переживаний по поводу расставания. Дружба, общение и секс будут только тешить ее иллюзиями и надеждами, причиняя колоссальную боль.

Мужчине нужно поступить следующим образом:

• во время расставания нужно мягко, но уверенно назвать причины разрыва;
• не нужно отвечать на ее звонки и смс сообщения;
• от любых встреч без весомого повода лучше отказываться.

Для возвращения парня девушка может принять «тяжелую артиллерию», предлагая секс по дружбе и отношения без обязательств. На любые предложения мужчина должен реагировать четко и твердо отказом. В противном случае разрыв растянется еще на долгое время, усугубив ситуацию.

Вывод

От того, кто был инициатором разрыва отношений, как партнеры восприняли и переживают эту ситуацию, зависит вероятность дальнейшего общения, модель поведения мужчины. В идеале бывшие партнеры могут остаться друзьями, но только если ни у кого нет претензий и чувств. Общение должно быть редким и нейтральным, не затрагивающим прошлые моменты. В остальном же болезненный разрыв не должен сопровождаться общением девушки с бывшим парнем, так как это усугубит ее моральное состояние.

Наверное, нет такого взрослого человека, который в юности не познал бы горечь разлуки. Самое сложное – это пережить депрессию после расставания. Кто-то впадает в «анабиоз» и закрывается от всех людей, кто-то рыдает и звонит бесконечно своему экс-любимому, а кому-то нужен полный отрыв с друзьями и вечеринками.

В любом случае , постепенно душевная боль отступает, чувства притупляется, и остается один только вопрос – как вести себя с «бывшим» после расставания при случайных встречах? Плюнуть ему в след? Дать повод для ревности? Наказать его? Или пройти мимо? Вот есть что-то в каждом человеке, когда ему кажется, что произошедшее – это еще не конечная точка, и поставить ее очень хочется самому.

Как ведут себя мужчины после расставания с любимой девушкой?

Расставание – это палка о двух концах. Бросить можно самому, но так же и вы можете оказаться брошенным. Редко бывает такое, когда пара приходит к одному мнению, что пора расстаться. Поцелуются на прощание и разойдутся в разные стороны с холодным сердцем. В любом случае для того, кого разлюбили, такой поворот событий будет настоящим стрессом.

Мужчинам не свойственно «рыдать в жилетку» друзьям . Ну, если только в откровенном разговоре самому лучшему и преданному другу, чтобы тот подобрал ему слова утешения. В любом случае брошенному парню будет не легче, чем брошенной девушке, скорее всего даже тяжелее. Ведь ему надо как-то скрывать свои эмоции, а правильно было бы выплеснуть их полностью.

Пусть тогда весь свой внутренний негатив он выплеснет через физическую силу. Только, конечно, не ввязываться в драку с первым попавшимся, а где-нибудь в спортзале «выпустить пар». Например, «помесить» грушу, или пробежать несколько кругов по стадиону.

Именно по этой причине, не стоит мужчинам, у которых характер крут, «набираться» алкоголем. Организм еще находится в стрессе, и ни дай бог такому агрессору кто-то «кривое» слово скажет, все может закончиться плачевно и криминально.

Некоторые парни, после расставания со своими девушками, налаживают старые связи, если они были потеряны во время встреч с экс-возлюбленной. Они как бы отматывают обратно пленку своей жизни, и начинают жизнь с той, прежней точки. Сам статус «брошенного мальчика» им не приятен, поэтому в старой своей компании он старается не рассказывать о своем пройденном этапе расставания.

Для парня будет гораздо легче, если они быстро найдёт замену своей бывшей пассии. Тем боле если «за плечами» нет никаких обязательств: официального брака, детей и совместных лет жизни со своей бывшей девушкой. Потерпев фиаско в прежних отношениях, он вряд ли сразу влюбится в другую леди, но погулять ему захочется. Даже для того, чтобы об этом узнала его бывшая. Пусть поймет, что не такая уж она и королева была.

Если и предстоит ему еще раз встретиться с ней случайно, то в основном парни демонстрируют нордический характер: спокойствие и выдержку. Конечно, в душе у него бушуют нешуточные страсти, но он сумеет их обуздать. И даже если девушка ему будет предлагать вернуть все обратно, вряд ли на это согласится мужчина. Во всяком случае, не так сразу. Наступать на те же грабли – ну нет! Лучше уж тогда топор к черенку привязать!

Как ведут себя девушки после расставания с возлюбленным?

Если даму бросил ее кавалер, то вряд ли она спрячет все слезы в подушку. Она соберет всю армию своих подружек, и расскажет всю историю расставания так, чтобы она показалась в их глазах невинной жертвой, а он отвратительным монстром. Все нюансы ее личных «промахов», она постарается скрыть.

Именно первые спасательные «пилюли» для брошенной девушки – это будут гневные комментарии в адрес ее парня от подружек . «Вот он козел!», «Да он еще пожалеет!», «Да-да, на коленях приползет!», «Ага, а ты об него ноги оботри, плюнь, и дальше иди!». Такие фразы для рыдающей дамы будут как бальзам на душу.

Страдания девушки – это катастрофа вселенского масштаба. Если паре не удалось цивилизованно расстаться, то в головке юной леди может возникнуть какой-нибудь план мести. Ну, хоть чуточку, но надо как-то «насолить» этому гаду!

Например: если он нашел ей замену, то во что бы то ни стало рассорить его подружку с ним. Причем так, чтобы бросили его, а не наоборот. Пусть побудет в такой же шкуре. Коварство женщины не знает границ. Она найдет лазейку, чтобы поведать сопернице о всех его «скелетах в шкафу», расскажет все интимные подробности, и как ей противно было в сексуальных утехах с ним. Даже если ничего и не было, она придумает про какие-нибудь его извращения.

При случайной встрече с бывшим возлюбленным, в девушке включается актриса местной самодеятельности. Особенно при большом скоплении людей, например в ночном клубе. Дамы, после расставания с мужчиной обычно ведут себя вызывающе, чтобы он обязательно обратил на нее внимание. Она начинает привлекать внимание окружающих мужчин, охотно отзывается на их ухаживания, нарочито громко смеется, запрокидывая голову назад. В общем, всем видом показывает, как безразличен ей бывший, хотя ее душа стонет от слез.

Но когда все страсти перекипят, и все забудется, девушка опять будет готова к новой любви. И если у нее это получится, то при другой неожиданной встрече, ей не надо будет делать подобные спектакли. Она просто равнодушно пройдет мимо.

Как себя вести, чтобы расстаться цивилизовано с любимым человеком?

• желательно принимать успокоительные в дни депрессии;
• не унижаться – не звонить и не писать бывшему. В случае его отказа на встречи, состояние отчаяния только усилится;
• поставить для себя главную цель – забыть того, кто бросил! Убрать из глаз долой все его фото, странички в интернете, номер телефона;
• пожалеть себя и близких людей, которые за вас переживают;
• заняться любимым делом, забить голову всякой ерундой, только не думать о прошлом;
• баловать себя во всем, и не отказывать ни в чем;
• постараться вторично влюбиться.

А теперь, когда волна страстей прошла, научитесь жить по-новому , как будто бы ничего и не было. При случайной встрече посмотрите на бросившего вас человека другими глазами. Это просто человек из прошлого, который когда-то вызывал у вас какие-то чувства. Смешно теперь, правда? Ну, зато, первый жизненный урок вы уже прошли на «отлично».

Часть 1

1. Подумайте о том, что вы знаете о вашем бывшем парне или девушке. Также поразмышляйте о ваших отношениях, о том, какую роль играли в них вы или ваш партнер. Подумайте о том, как ваш близкий решает конфликты, а также вспомните, какова манера его общения. Этот человек упрям или прямолинеен? Благодаря этому вы сможете определить, скучает ли он по вам. Если он был расстроен или рассержен, старался ли он избегать вас? Молчание может свидетельствовать о том, что он не готов возобновлять отношения, а до сих пор испытывает негативные чувства. Этот человек живет прошлым? Тогда, скорее всего, он по-прежнему думает о вас. Используйте то, что вы знаете о вашем бывшем партнере и его личности, чтобы понять, что он чувствует сейчас по отношению к вам.

   • Имейте в виду, что иногда мы склонны видеть вещи, которые на самом деле не существуют. Если вы знаете, что ваш бывший парень или девушка любят писать текстовые сообщения, но вы не слышали ни слова от него или нее с момента вашей последней встречи, молчание вовсе не означает, что он скучает по вам. Скорее всего, он написал бы вам сообщение, если бы действительно скучал по вам. Посмотрите на его поведение более объективно.

2. Обратите внимание на то, как часто он пытается связаться с вами. Если ваш бывший парень или девушка не скучают по вам, то, скорее всего, он или она попытаются связаться с вами, если им это будет необходимо (например, если нужно забрать вещи из вашего дома). Если бывший партнер скучает по вам, вероятно, он будет звонить, отправлять сообщения или писать письма по электронной почте.

   • Когда ваша бывшая половинка хочет связаться с вами, ей не нужна для этого особая причина. Она может просто сказать или написать: "Привет! Как ты поживаешь?"
   • Исключением может быть ситуация, когда ваш бывший парень или девушка после разрыва отношений предлагает остаться друзьями. Если близкий вам человек ищет возможности общения с вами - это может быть признаком того, что он скучает по вам. Однако это также может свидетельствовать о том, что он по-прежнему хочет сохранять с вами просто дружеские отношения.
   • Если ваш бывший молодой человек или девушка часто звонит вам среди ночи, после нескольких выпитых бокалов алкоголя (в таком состоянии человек более раскован), то, скорее всего, у него есть чувства к вам.

3. Обратите внимание на то, как он ведет себя, когда пытается связаться с вами. Скорее всего, близкий человек будет искать причину позвонить вам. Возможно, он хочет попросить вашего совета или получить необходимую от вас помощь. Кроме того, он может завести разговор о чем-то серьезном. Например, он может говорить о том, чего он хочет достичь, или о своих представлениях идеальной жизни.

   • Когда он обращается к вам, он может "случайно" назвать вас ласкательным именем, которое он использовал, когда вы были вместе. Такая оговорка может свидетельствовать о том, что он до сих пор думает о вас.

4. Обратите внимание, как быстро ваш бывший парень или девушка реагируют на ваши сообщения или телефонные звонки. Если ваш бывший возлюбленный отвечает на ваши сообщения, как только получает их, или реагирует на ваш звонок после первого же гудка, это тоже может быть знаком того, что он скучает. Если бы он не был настолько увлечен вами или заинтересован в ваших отношениях, то этот человек бы отвечал на ваши сообщения, скажем, на следующий день или не делал бы этого вовсе. Если же происходит обратное, то, скорее всего, ваш бывший парень или девушка не скучают по вам.

   • Если бывший партнер полностью игнорирует ваши звонки и сообщения, - остановитесь, не стоит больше докучать ему этим. Если вы скучаете, сделать это будет непросто; тем не менее, запретите себе звонить или писать. Благодаря этому вы сможете двигаться вперед.

5. При встрече обратите внимание на язык тела. Если человек демонстрирует закрытость, например, держит руки скрещенными на груди, не поддерживает зрительный контакт, всем видом выражает скуку, и совсем не улыбается, это значит, что он не заинтересован в отношениях с вами.

   • Хотя язык тела является отличным показателем внутреннего мира человека, тем не менее, вы вряд ли узнаете все, опираясь только на это. Например, ваш бывший парень или девушка могут сильно скучать по вам, но в вашем присутствии вести себя так, как будто не хочет иметь с вами ничего общего. Это может происходить потому, что человек боится еще раз пережить душевную боль.
   • Наблюдайте за языком тела и принимайте во внимание другую информацию, которой вы обладаете. Например, если по жестам и выражению лица человека вы делаете вывод, что он не готов возобновлять отношения, но при всем при этом он звонит вам каждый день, то, скорее всего, он скучает по вам. Однако он может сохранять оборонительную позицию в вашем присутствии.

Далеко не каждая любовь - даже очень сильная - переходит в итоге в сколь-нибудь долгосрочные отношения, а то и пресловутые сказочные "долго и счастливо", знаменующиеся обычно свадебными колоколами. Множеству пар вместо дальнейшего совместного существования приходится расставаться, и трудно предсказать, как именно это скажется на их душевном состоянии: к примеру, женщина после разрыва может сильно радоваться или наоборот - впасть в жесточайшую депрессию.

Впрочем, какие эмоции ни выдавала бы "на гора" представительница прекрасного пола, порой они серьезно разнятся с тем, что чувствует девушка после расставания на самом деле. Многие дамы, воспитанные так, что нельзя ни при каком раскладе выдавать истинных собственных чувств окружающим, попадая в подобные ситуации, внешне храбрятся, а в душе ощущают полнейший раздрай и непонимание, как продолжать свое существование без любимого.

Впрочем, говоря о том, каковы чувства девушки после расставания, нельзя не принимать в расчет целый ряд конкретных обстоятельств, из которых складываются те или иные любовные отношения, а также столь существенные факторы, как характер самой женщины и ее отношение к жизни и любви. Потому нельзя считать, что, выдавая после разрыва с бой-френдом или супругом радостные эмоции, дама лицемерит или храбрится - в некоторых случаях действительно ничего, кроме бесконечного облегчения, она не ощущает.

В этой связи важно упомянуть тот факт, что некоторые девушки иногда заводят романы с кем-нибудь отнюдь не из-за сильной влюбленности, а по абсолютно другим причинам - к примеру, чтобы не быть одной и не испытывать на себе отношение окружающих к одинокой как к некоей "ущербной". Потому и может она согласиться стать возлюбленной кого-либо из особенно настойчивых ухажеров, но счастье такой выбор приносит далеко не всегда, ведь отношения, не основанные на чувствах, со временем начинают сильно тяготить. Положение девушки становится - пусть внешне и выглядит благополучным - столь незавидным, что не спасает его ни наличие у кавалера материального достатка и множества других "бонусов". Однако вырваться из, по сути, ненужного любовного романа такой даме мешает либо собственная нерешительность, либо искреннее нежелание кардинальных перемен в жизни - вот и продолжают существовать "по инерции", во внешней оболочке благополучного союза.

Похожая ситуация порой наблюдается и в тех любовных отношениях, в которых изначально были чувства со стороны обоих партнеров, но или же они были недостаточно сильными, или люди не предпринимали усилий для их сохранения и приумножения.

При таком status quo женщина подспудно мечтает об освобождении от мужчины, рядом с которым существование жизнь становится все более тяжкой и безрадостной. Потому, когда какие-либо обстоятельства, в том числе собственное волевое решение ее кавалера приводят к разрыву, девушка ничего, кроме искреннего облегчения и счастья освобождения не способна испытывать. Хотя порой она считает нужным напустить на себя грустный вид во избежание осуждения окружающими, в душе эта дама радуется потому, что теперь-то у нее есть возможность обретения искренней любви уже с кем-то другим - и даже перспектива искать такую любовь (возможно, даже долго) ее не страшит.

Конечно, вышеописанный вариант - лишь один из множества возможных, и в нем рассказано о наиболее благоприятной для девушки ситуации, когда разрыв отношений оказывается для нее фактически безболезненным. Если же любовь в ней жива, а кавалер почему-то считает нужным закончить их роман, даме - в особенности не предвидевшей подобный исход - приходится проходить все этапы переживаний, сильно напоминающих страдания при потере кого-то дорогого сердцу по причине смерти.

Сперва женщина впадает в некий ступор: случившееся оказывается выше ее понимания, и верится в разрыв отношений с трудом - до мозга и сердца произошедшее пока не доходит. При осознании же факта расставания с возлюбленным девушка переходит на вторую стадию - слез и прочих сильных эмоциональных проявлений, когда в том числе она может начать мысленно или вслух обвинять бывшего в пассивности по части сохранения их любви. Третья стадия таких переживаний - "торговля": дама пытается определить для себя сроки, когда ее экс-возлюбленный вернется к ней, или даже умолять его сделать это взамен на какие-либо уступки с ее стороны. Четвертым этапом становится депрессия девушки, выйти из которой самостоятельно ей зачастую оказывается трудно - особенно при отсутствии поддержки близких.

Нельзя сразу после расставания с одним мужчиной, которого данная девушка все еще искренне любит (или, как минимум, так считает) пытаться завести новые любовные отношения: ничего, кроме негативных эмоций, "клин клином" не приносит.

Таким образом, чувства после завершения любовных отношений девушка может испытывать различные - от облегчения до депрессии, и во втором случае ей потребуется поддержка близких или даже профессионального психолога.