Главное, отвлечься и не думать отом, что произошло до тех пор, пока не упокоишься. Мои знакомые и подруги предложилиопытом проверенные и самые оригинальные и простые способы забыть его вкротчайшие сроки – за одни сутки.

1. Незаменимых не существует

Это его проблема, что он не оценил тебя подостоинству. Сразу же надо начать поиски другого красавца, чтобы опять влюбиться.Соберись с силами, приведи себя в порядок и начинай охоту в местах скоплениямужчин, к примеру, в тренажерном зале, в клубе, в баре, на футбольном матче.

2. Уйти с головой вработу

Такое решение не приходит вголову в самом начале. Однако неосознанно осуществляется людьми постоянно. Естественно,ударный труд на второй день после расставания вряд ли моментально поднимет твоюкарьеру, однако выполненный в предельные сроки план работ на неделю можетосвободить тебе большое количество времени.

3. Анализируй прошлое

Если же по некоторым причинам мгновенноотправиться на поиски нового принца у вас не выходит, надо начать анализировать.Выпиши на листик все недочеты и проступки бывшего друга, напиши все, что в немтебя бесило, начиная от любви к пиву и заканчивая храпом по ночам. Затем,методом от противного, начинай составлять список положительных качеств, которымидолжен будет обладать мужчина твоей мечты. Придумай ему профессию, внешность иначинай на поиски. Главное – это вера в то, что твой идеал тебя где-то ищет,так же как и ты его.

4. Интернет просторы

Приготовь много бутербродов, подвинькофеварку ближе к ноутбуку и переходи в плаванье по Интернет просторам. Можно заходитьна всех сайты или же искать друзей в соц. сетях или играть по сети вигры. В этом способе есть одно противопоказание – ни в коем случае не заходи на страницу бывшего и не пиши ему электронных писем.

5. Смена твоего имиджа

Да-да, поменяй свой имидж.Покрась волосы в яркий цвет, который просто не выносил твой бывший парень,сделай экстравагантный макияж, сногсшибательный маникюр, другими словами,посмотри на себя по-новому и покажи миру новую себя. Если же всевышеперечисленное не по карману, просто помой. Тут же полегчает.

6. Устрой девичник

Позови своих подруг и друзей, выпейвместе с ними бутылку вина. Пусть они, положа руку на сердце, скажут, что о немдумают. Поверь, ты можешь узнать много нового. К концу вечера ты будешьсчитать, что разрыв устроил твой ангел-хранитель. Он же не может допускатьтвоих страданий. Тут надо позаботиться, чтобы друзья были только твоими, а необщими.

Данный способ от способа"напиться и забыться" отличается меньшим вредом для здоровья и получением поддержки от друзей. И даже еслиты ее не теряла, все равно будет приятно пообщаться с людьми, которые тебедороги.

7. Забота о ближнем

Одним из вариантов решениясобытий является решение завести себе маленького питомца, за которым необходим постоянныйуход. С заботой о своем маленьком друге ты напрочь забудешь про то, что у тебябыла какие то проблемы с парнем.

8. Займись спортом

Первое что сделай, как только бывшийпарень окажется за порогом, запишись в спортзал. Каким заняться спортом тутсовершенно не важно. Твой задачей будет оставить в спортзале вместе с потомсвои негативные эмоции. Ты придешь домой уставшая, однако довольная, рухнешь напостель, после чего плакать на почве потерянной любви ты просто будешь не всилах.

9. Плач

Хотя есть и обратный метод,которые практикуют некоторые психологи. Он даст тебе возможность пережить потерюбой-френда ровно за 24 часа. Главным тут является полный выплеск эмоций, к примеру,вволю поплакать. За сутки ты намочишь все, что есть в доме: платки, полотенца,шторы, простыни, однако затем тебе полегчает и ты перестанешь переживать поповоду происшедшего.

10. Начни уборку

В борьбе с тоской может помочьначало глобальной очистки дома от ненужных старых вещей. Вмусоропровод надо скидывать не только залежавшийся мусор, но и журналы, газеты ифотографии вашего бывшего, избавиться надо от всего: вещей, что он забыл, егоподарков и всего того, что может напомнить о его персоне.

11. Хуже пожара

Как многие догадались – эторемонт. Если у тебя на душе очень и очень плохо, можно заняться такойкардинальной вещью как ремонт своей квартиры. После того как ты начниешь выяснять отношения с рабочими, о прочих неприятностяхне будет времени думать.

12. Разговоры

Естьи такой метод решения проблем - надо просто выговориться. Начинай методичнообзванивать всех людей в твоей телефонной книжке. Начинай вкратце или в полном объеме рассказывать, что у тебяпроизошло. За сутки ты так устанешь и получишь такую лавину советов исочувствия, рассказов, что делать дальше, что сил на переживания уже не останется.

13. Шоппинг

Разбей копилку, достань из неевсе свои сбережения, даже те, которые ты откладывала для чего-то важного и иди впоход по бутикам и магазинам. Купи себе дорогую и обязательно сногсшибательнуювещь. Вторую половину дня ты будешь размышлять, куда ее надеть, а в последующиедни думать о том, как дожить остаток месяца.

Если денег нет или же ты нехочешь их тратить, то можно просто побродить пару часов по маленькиммагазинчикам или торговому центру, периодически примеряя на себя оригинальнуювещицу.

14. Поездка

Тебе надо куда-то поехать! Этомогут быть Канары или место куда ближе. К примеру, на турбазу, где есть почти«душа компании» который может расшевелить даже мертвого. Целая куча приколов непозволит тебе остановиться на мысли о прошедшем. После этого способа не редкосрабатывает и первый нами описанный!

15. Дети

Если «суженый» бросил тебя сгрудным ребенком на руках, то малыш исчезновения папы может попросту не заметить.Чадо старшего возраста можно отвлечь совместным походом в зоопарк, в кино, в кукольныйтеатр. С точки зрения детей все наши проблемы являются смешными. Поэтому вспомнидетство. Если у тебя нет детей, возьми его у подруги, погуляй со своимплемянником или племянницей. Однако надо понимать, что даже если ребеноквзрослее и уже понимает многое, не надо плакаться ему в жилетку.

Подытожим

Всегда надо мыслить позитивно. Если от тебяушел бой-френд или жених, то тебе в первую очередь повезло. Так как теперь утебя появилось большое количество времени, которое ты моешь потратить на себя, друзейили интересные дела.

Сегодня статья о личном. Каждая девушка сталкивалась с расставанием и не могла забыть мужчину, которого любила — избранник разлюбил, изменил, перегорел — в любом случае ушел, оставив пустоту в сердце.

Расстаться – это одно дело, а другое – отпустить, а значит - разлюбить.

Разорвать связь

Если вы понимаете, что любите безответно, лучше сразу «сматывать удочки». Унизительно быть той, к кому идут когда больше не к кому, когда просто скучно. Рвите отношения беспощадно и как можно быстрее. Он без вас обходился. Значит, и вы без него жить научитесь.

Если угораздило полюбить женатого мужчину, то, как говорится «ваше дело - труба». Рискуете пожизненно остаться в статусе любовницы или запасной, называйте это как угодно, но случаев, когда муж бросает жену и уходит к любовнице, с которой затем счастливо живет - мало. Такие мужья уходят к любовнице, а потом еще к одной, и еще.

Избавиться от присутствия

Мудрые люди говорят: «с глаз долой – из сердца – вон!». Чтобы избавиться от привязанности, стоит потерять из виду ее объект. Постарайтесь как можно меньше пересекаться с мужчиной, как на работе или учебе, так и в повседневной жизни. Примите для себя установку, что вы его не видите и видеть не желаете.

Сложнее, когда с человеком приходится общаться. Сцепите зубы, сожмите ягодицы, кулачки, но общайтесь сугубо по работе, только деловым тоном в ограниченное время. Как жалко выглядит, когда он, рассчитывая на очередную совместную ночь, говорит масляным тоном, а она тает и излучает нежность.

Выплесните злость и грусть

Сначала будете злиться, а потом горевать. Как это растянется по времени, предугадать сложно, но эти два этапа неминуемо сопровождают необходимость забыть человека. Психуйте, вызвоните подругу, маму, расскажите, какой он подлец. После чего плачьте, протяжно, можно даже громко. Плачьте столько, сколько потребуется. Переживите эту боль от начала до конца, пока силы для сокрушения не закончатся.

Психология женщин такова, что не выплеснутые эмоции моментально сказываются на здоровье. Переживите это сразу, станет легче. Главное условие – объект страданий не должен видеть ни слез, ни психов, ни . Не рассчитывайте на – это глупо.

Ищите новые впечатления

Поменяйте маршрут, по которому добираетесь на работу. Вставайте раньше, чем обычно или наоборот – позже. Ходите в другие магазины и кафе. Постарайтесь изменить все.

Отдельно хочу отметить перемены во внешности. Отчаявшиеся в любви девушки стригутся, красятся, худеют, наращивают ресницы или волосы. Делается это с таким умыслом: «Вот приду на работу, эдакая жгучая-стройная-загорелая брюнетка и прибежит сразу». Поздравляю, прибежит. Еще как прибежит, на пару вечеров-ночей, а потом опять на круги своя. Ведь человек в оболочке остался тот же.

Меняйте внешность, ходите на фитнес, в салон и в солярий, только для себя или для новых встреч, но не для него. Идеальный вариант, который, к сожалению, доступен не всем – путешествия. Ничто не лечит лучше, чем новые места, впечатления и знакомства.

Ищите недостатки

Боль поутихла, активные действия сменяются легкой грустью, ностальгией и прочими «червячками», которые точат решительность. Время, начать рассматривать его недостатки. Многим женщинам такая методика помогает избавиться от привязанности.

Обратите внимание, как жует, как нелепо крутит ручкой во рту, как дергает ногой (кажется, что в эпилептическом припадке), как по-дурацки нервничает перед шефом. Будьте смелее, критикуйте вовсю. Челка — торчит, нос – картошкой, ногти – погрыз.

Сейчас влюблено подумают «О, но мой же идеальный». Раскройте глаза – идеальных нет, надо просто повернуть внимание в нужном направлении.

Впустите в жизнь новые знакомства

Если вращаетесь в одном круге людей, в одной компании, работаете на одной фирме, то ищите новые знакомства. Это касается в первую очередь друзей, товарищей, знакомых.

Постарайтесь общаться, хотя бы некоторое время, с людьми, которые не знают о нем ничего. Познакомьтесь с девушкой, которая в одно время с вами ходит в спорт-зал, библиотеку, гуляет с собакой и не рассказывайте ей ничего о проблемах. Пусть будет хоть один человек, который станет для вас «белым листом».

Знакомства с мужчинами отклонять не стоит. Только не надейтесь, посредством этих новых знакомых, отомстить или позлить. Новые знакомые должны действительно быть «новыми» и не иметь никакого отношения к старой жизни.

Не ищите утешения в постели хоть первого, хоть второго встречного. Не утешит, гарантирую. Лучше стройте простые товарищески-дружеские отношения, легкие и непринужденные, ничем не омраченные.

Не отвергайте возможности

Если перед вами встает вопрос о переводе на другое место работы, командировках, поручениях в другом незнакомом городе – смело соглашайтесь. Это возможность набраться впечатлений, сил, знакомств, после чего все забыть.

Самое время уволиться с работы, если давно хотели. Идеально — переехать. Если мама пригласила в гости, поезжайте как можно скорее. Не отвергайте ни одно предложение, которое поможет изменить обстановку.

Время – главный врач

Понимаю, что сейчас кажется, что мир рухнул. Но тысячи девушек переживают подобные ситуации и если интересует, может ли женщина самостоятельно справиться с ней, то однозначный ответ «да».

Наберитесь терпения, действуйте постепенно, но уверено и появится возможность встретиться с такими новыми горизонтами на жизненном пути, что голова закружится, причем сотни раз.

Даже если просто прекратите его видеть и ничего более, то все равно время сделает свое дело, грусть и страдания начнут стираться из памяти, а на смену придут новые чувства.

В конце статьи, хочу обратится к импульсивным дамам, которые умоляют, угрожают самоубийством, беременностью или манипулируют состоянием здоровья. Вам мама жизнь подарила, чтобы вы прожили ее счастливо, а не валялись у ног человека, который о любви вряд ли слышал. Люди не меняются. Смысла нет надеяться на чудо. Лучше присмотритесь к незнакомцу по ту сторону дороги – может это ваш суженый, а вы тут сырость развели.

Один из сложных периодов в жизни женщины - это расставание с любимым человеком. На душе тоска и грусть, а в голове только его образ, его жесты, его голос, его мимика… Как забыть бывшего парня, которого любишь? Не все могут спокойно отпустить прошлое, но это надо сделать обязательно, так как можно увязнуть в болоте горьких воспоминаний навсегда. Надо жить, двигаться вперёд, ведь в будущем вы обязательно встретите нового человека, с которым, возможно, решите даже создать семью. Поэтому очень важно, встретив его, тут же не потерять из-за воспоминаний о минувшем. Вам, дорогие девушки, которые всё ещё продолжают любить и не могут избавиться от мыслей о бывшем парне, желательно внимательно прочитать нижеприведённые рекомендации.

Советы, как забыть бывшего парня, которого всё ещё любишь

1. Забудьте его имя. Вы часто называете своего нынешнего парня именем бывшего? Постарайтесь контролировать себя. Ведь, во-первых, вы сильно обижаете своего партнёра, что чревато расставанием, а во-вторых, это означает, что вы о бывшем до сих пор думаете и, возможно, не всегда в негативном ключе. Если же о бывшем напоминают ваши родственники или друзья, то попросите их этого не делать. Объясните, что вы очень рады их частым встречам с ним, но вам это не интересно, а тем более вас не интересует, как у него дела на работе и в личной жизни. В данной ситуации, пусть лучше на вас обидятся близкие люди, чем вы будете страдать от постоянных напоминаний о прошлой связи.

2. Не врите, если вы поддерживаете с ним отношения . Прекрасно, что после разрыва вы остались друзьями, но не понятно, почему вы этот факт утаиваете от своего настоящего партнёра. Странно, что вы скрываете полученные от бывшего сообщения и электронные письма, встречи, если таковые есть, и телефонные разговоры. Боитесь ранить самолюбие любимого или же всё-таки питаете какие-то чувства к бывшему парню? Чаще всего, ответ таков - вы ещё думаете о нём, притом, с лаской и любовью. А значит, нужно задуматься, стоит ли строить теперешние отношения на обмане или же всё-таки порвать с ними, чтобы не мучать человека, находящегося сейчас рядом и питающего к вам нежные чувства.

3. Избавьтесь от вещей вашего бывшего. Вы очень любили носить по дому рубашку своего парня, и даже теперь, когда вы расстались, надеваете её в качестве домашней одежды. Срочно избавьтесь от неё: ведь она напоминает вам о бывшем. Даже если рубаха тысячу раз стиранная и перестиранная, соответственно, им она уже не пахнет, всё же его вещь обязательно будет памяткой о нём. Лучше заведите новую домашнюю рубашку - своего нынешнего партнёра. Ему будет очень приятно вам её подарить.

4. Вы жертва. Если у вас уже есть молодой человек, то просто неуместно всем рассказывать, что ваш бывшей воспользовался вами и бросил. Всё уже позади - у него своя жизнь, не факт, что счастливая, даже если на всех фотографиях в соцсетях он и улыбается на все тридцать два зуба. У вас же своя - с новыми отношениями и увлечениями. Вот и радуйтесь ей! Дарите любовь своему партнёру, ведь именно этого он от вас ждёт, а не нытья о прошлом.

5. Прекратите рассказывать о том, что бывший изменил вашу жизнь к лучшему. Конечно, он изменил, как и вы его: у вас были общие интересы, вы обменивались мыслями и знаниями, вносили друг в друга какие-то коррективы, не только внешние, но и внутренние. Возможно, вы были с ним счастливы. Но теперь его рядом нет, и хватит страдать, задумайтесь, если вы расстались, значит что-то было неидеально. И, в конце концов, из-за кого вы грустите? Из-за великолепного мужчины, изменившего вашу жизнь к лучшему? Или же всё-таки вы без него стали красивее (изменили причёску, пошли в тренажёрный зал, посетили косметологический салон), умнее (записались на курсы иностранных языков) и целеустремлённее (нашли высокооплачиваемую работу, впереди ожидается повышение по службе). И даже если из вышеперечисленного с вами ничего не произошло, просто переверните страницу своей жизненной книги и начните жить по-новому: удачливее и радостнее.

6. Откажитесь от прежних семейных связей. Если вы не связаны с семьёй бывшего по работе, финансово или по-другому, то просто порвите с ними навсегда. Да, это может быть сложно, тем более, когда у вас были хорошие с ними отношения, но сделать это нужно. Теперь у вас есть новые родственники, вот с ними и налаживайте связь! Кто сказал, что не получится? Скорее всего, всё наоборот, ведь у вас же за плечами успешный опыт общения с родственниками любимого!

7. Хватит сравнивать! Прекратите проводить сравнительный анализ умений бывшего с настоящим партнёром, тем более если он не в его пользу. Даже если прежний парень лучше готовил, водил машину и больше зарабатывал, то сейчас вы с другим человеком, у которого масса собственных достоинств. Иначе, почему вы с ним?

Вспомните, отчего вы сейчас не со своим прежним партнёром? Ведь было множество причин для вашего расставания. На сегодняшний день у вас есть настоящие отношения, которые могут быть лучше или хуже предыдущих, но на данный момент они истинные, поэтому постарайтесь избавиться от бывшего парня, хотя бы в мыслях.

Отношения с любимым человеком, сопровождающиеся улыбками, радостью и счастьем, должны быть вечными, но иногда по определенным причинам пара распадается. В результате девушки задумываются, как забыть парня, которого любишь и начать новую жизнь.

Как не прискорбно, но даже современные ученые не в силах создать лекарство от привычек, привязанностей и любви. Поэтому я решила написать, как безболезненно забыть бывшего кавалера.

• Сообщите друзьям и знакомым, что отношения закончились, а вы желаете забыть парня. Если окружающие люди будут в курсе, никто не будет о нем напоминать.
• Чаще общайтесь с подругами, ходите по магазинам и посещайте кафе . Поверьте, подруга лучше профессионального психолога и с радостью поможет дельным советом.
• Обязательно придумайте фразу блок. Когда мысли устремятся в прошлое, фраза этого не допустит. На первых порах нелегко, но поделать с этим ничего нельзя.
• На листе бумаги напишите негативные качества бывшего парня. Просто когда человек влюблен, он их не замечает.
• Ни в коем случае не допускайте, чтобы распавшиеся отношения отрицательно сказались на внешности. Загляните в салон красоты, смените прическу и приведите себя в порядок.
• Помочь забыть парня может учеба или карьера. Наверняка встречаясь с любимым человеком, вы уделяли карьере мало внимания. Теперь есть время, чтобы все наверстать.
• Особое внимание уделите уборке квартиры. Осмотрите жилье, соберите в кучку подарки и сувениры, полученные от парня, сложите в коробку вместе с открытками и фотографиями.
• Проведите чистку мобильника. Наверняка в памяти мобильного устройства хранятся сообщения и фотоснимки. В противном случае они будут напоминать о несложившихся отношениях.

Рекомендации носят вспомогательный характер, ведь забыть бывшего парня поможет только другой молодой человек. Ходите на дискотеки, посещайте кинотеатры, гуляйте в парке и знакомьтесь с парнями. Никто за это не осудит. Наверняка в вашем районе живут ребята, среди которых найдется спаситель или достойная замена.

Видео советы

Как забыть парня, которого любишь

Любовь – востребованное и популярное чувство. Трудно представить несчастным любящего человека, но бывает и так. Люди, чья любовь безответна, страдают. Тяжело, если человек, к которому испытываются чувства, рядом или попадается на глаза.

Как решить проблему? Как забыть парня? Этими вопросами задаются девушки и женщины. Напишу несколько советов, которые приведут к цели.

1. Избавьтесь от мыслей о парне. Сделать это непросто, но реально. Умеете готовить? Отправляйтесь на кухню и создавайте кулинарные шедевры. В интернете найдется много замечательных рецептов.
2. Готовить не нравится? Займитесь лепкой, вышивкой или рисованием. Эти занятия помогут забыть парня. К тому же, существует высокая вероятность, что это поспособствует открытию новых талантов.
3. Достичь цели поможет и трудотерапия. Необязательно покидать квартиру. Устройте генеральную уборку и приведите жилье в полный порядок. Только начните, а дальше все пойдет своим чередом.
4. Если дом и без того чист, отправляйтесь за покупками. Изучите ассортимент и приобретите духи , одежду или косметику.
5. Обычно женщины после потери любимого человека перестают ухаживать за собой. Поступать так не рекомендую. Сходите в салон красоты и приведите себя в порядок. Так поднимите самооценку, приобретете гордость и уверенность.
6. Ни в коем случае не держите мысли и эмоции в себе, особенно если они касаются неразделенной любви. Расскажите все маме или подруге. Возможно, у них в жизни были аналогичные ситуации, и они подскажут, что делать.
7. Если не желаете никого посвящать в проблемы, поплачьтесь в подушку и вылейте душу этому полезному и молчаливому предмету. После этого вас посетят мысли, которые поспособствуют началу новой жизни.

Методы, которые я перечислила, ускорят процесс забывания, однако панацеей их не считайте. Помните, если любовь не приносит счастья и радости, от нее лучше отказаться. Чем быстрее это сделаете, тем раньше жизнь наполнится новыми надеждами и красками.

Обязательно занимайтесь собой, учитесь, работайте и отдыхайте. Заведите новых друзей и найдите хобби . Не забывайте, что живем раз, и тратить драгоценное время на хныканья нет смысла. Забудьте прошлое, откройте новую страницу в жизни и любовь обязательно придет. Если сделаете все правильно, любовь будет взаимной, яркой и неповторимой.

Как забыть парня, с которым рассталась

Люди тяжело переносят расставание с любимым человеком. Сразу после этого становится грустно и больно. Какой сильной не была любовь, и как плохо не было, время все излечит. Вылечить «разбитое сердце» непросто, но существуют способы, ускоряющие процесс.

• Боритесь с воспоминаниями, иначе они не позволят двигаться вперед и будут отбрасывать назад. Выбросите или сложите в коробку фотографии бывшего парня, его подарки, коллажи и прочие вещи. Обязательно удалите номер телефона.
• Перестаньте интересоваться его жизнью и старайтесь реже с ним видеться. Не пишите и не звоните. Человека игнорируйте, даже если он предпринимает шаги, если не мечтаете о восстановлении отношений.
• Дамы в борьбе с болью употребляют алкоголь и поедают все, что попадается под руку. Рекомендую воздержаться от подобных действий, иначе испортите фигуру, а алкогольные напитки обеспечат только временное облегчение, усилив депрессию.
• Примите боль, перестаньте ей сопротивляться и простите бывшего парня. Это поможет успокоиться и закончить подготовку к новой жизни.
• Немного поплачьте, но затягивать процесс не советую. Старайтесь быстрее начать активную жизнь и посмотрите по сторонам. Я уверена, вы увидите много хороших парней, которых до этого не замечали. С ними знакомьтесь, флиртуйте и веселитесь.
• После расставания у девушки появляется свободное время, которое рекомендую посвятить себе. Возможно, вы хотели научиться танцевать или подкачать мышцы . Лучшего периода не найти. Занятия обеспечат концентрацию и спокойствие.

Процедура расставания продолжительна и мучительна. Не считайте себя плохим человеком, так как вам не удалось сберечь отношения. Отправьтесь в путешествие, которое подарит теплые и приятные впечатлений. Любите себя, идите к цели и все получится.

Как забыть парня, который нравится

Люди желают, чтобы их симпатия была взаимной. Вопреки стараниям, не всем удается добиться расположения. Остается подавить привязанность и устранить неконтролируемое влечение, поскольку полностью забыть человека нереально.

Продолжая тему статьи, поведаю технику забывания парня, который нравится. Рекомендации, которые представлю вашему вниманию, основаны на личном опыте или на рассказах подруг.

1. Проанализируйте чувства . Испытываете ли вы к человеку влюбленность или физическое влечение. Подумайте, приносит ли его бездействие страдания. После обдумайте, что парень, к которому испытываете симпатию, ничем не отличается от других мужчин. Лишь в мыслях он «белый и пушистый».
2. Посмотрите по сторонам . Вы увидите массу молодых людей, среди которых найдется парень, который мечтает добиться ответного чувства.
3. Не пытайтесь наладить контакт с равнодушным человеком . Сотрите адрес его электронной почты, удалите номер телефона, перестаньте звонить и писать. Все попытки навязаться окажутся провальными.
4. Редкие встречи поспособствуют медленному угасанию чувств . Парня всячески избегайте. Это касается и общих знакомых. Встретив общего друга или подругу, захотите расспросить о нем.
5. Предметы, напоминающие о парне, спрячьте или выбросьте . Речь идет о косметике, мягких игрушках и фотографиях. Если вещи жалко выбрасывать, отдайте подруге.
6. Начните новую жизнь . Она предусматривает новые знакомства, общение с людьми, посещение клубов и вечеринок. Убежите от одиночества, поскольку оно способствует появлению мыслей и воспоминаний.
7. Смиритесь, что с парнем отношений не построить . Не надейтесь, что спустя некоторое время человек, осознав ошибки, проявит внимание.
8. Особое внимание уделите себе . Поменяйте прическу, обновите гардероб, запишитесь в фитнес-клуб или посещайте бассейн. Это ускорит процедуру забывания. Дополнительно поправите здоровье.
9. Избегайте скуки и усталости . Стремитесь к общению с друзьями. В компании хороших друзей быстрее забудете о человеке, чьего внимания не удостоились.

Не обвиняйте себя в случившемся и не поливайте критикой внешность. Работайте над собой и чувствуйте себя привлекательной женщиной.

Как забыть парня, который тебя бросил

Любовь – прекрасное чувство, но не всегда сопровождающееся приятными моментами. Только в сказках отношения заканчиваются удачно. В реальной жизни все сложнее, и разрывом отношений никого не удивишь.

Обычно у людей после встречи возникает взаимная симпатия. Они создают пару и приступают к строительству отношений. Но, в определенный момент все идет «наперекосяк», и парень покидает половинку, ради которой раньше был готов на все.

Девушке остается только забыть бросившего парня. Вообще, женщины тяжело переносят предательство, особенно в юном возрасте. Что говорить о первой любви.

Продолжительность полного выздоровления зависит от действий и поведения девушки. По традиции дамы, оказавшиеся в неприятной ситуации, стремятся избавиться от всего, что напоминает о парне. Речь идет о подарках, совместных фотографиях, записях в дневнике, открытках и электронных письмах.

Такие действия правильны и способствуют исцелению. Однако, не забывайте о других методах забыть ушедшего парня. О них пойдет дальнейший разговор.

• У девушки, занимающейся любимым делом, на тоску времени нет. Найдите интересное увлечение, смените обстановку или погрузитесь в работу. Благодаря свежим впечатлениям прошлое быстрее сотрется из памяти.
• Важно сохранить веру в способность понравиться мужчине. В этом поможет забота о внешности. Если не боитесь перемен, измените имидж.
• Что это значит? Сделайте модную прическу , приобретите нарядные платья и аксессуары. Мужчины, увидев такую даму, будут восхищаться. Это подтвердит, что вы очаровательная девушка.
• Осознайте, что в будущем ожидают подарки, свидания и любовь. Поблагодарите человека, который вас оставил, за новые возможности.
• Помните, что жизнь продолжается и порадует в будущем приятными сюрпризами. В их числе красивый и внимательный мужчина. Остается дождаться его появления.

Если в жизни случилась такая ситуация, не паникуйте и не опускайте руки. Поверьте, с подобными проблемами сталкиваются многие.

Что в статье:

Сегодня сайт Кошечка.ру придет на помощь тем, кто пострадал от несчастной любви. Бессонные ночи, ярость и отчаяние, депрессия и хаос в мыслях, нежелание общаться с людьми – это спектр эмоций который гарантирован женщине пережившей расставание с любимым человеком.

Вполне закономерно, что ты хочешь узнать, как безболезненно преодолеть это жизненное испытание? В этой статье ты не только найдешь ответ на вопрос: «Как забыть человека, которого любишь», — но и узнаешь несколько отличных приемов, которые помогут тебе справиться с этой проблемой.

Как не стать жертвой

Разрыв с человеком, которого любишь – это шок, который, если ничего не предпринимать, может стать серьезным жизненным испытанием и даже нанести непоправимую травму твоей психике.

Бытует такое мнение, что женщина, которую бросил любимый мужчина – это жертва. И, обычно, эта жертва испытывает очень сильную душевную боль и страдания. Примерять на себя образ жертвы или «зависать» в этом состоянии надолго – смерти подобно. Что же делать, и какими должны быть первые шаги для того, чтобы забыть бросившего тебя парня как можно скорее?

Запомни, женщина – это сильная личность! Отнесись к этому жизненному испытанию, как к возможности самосовершенствоваться и поменять свою жизнь в лучшую сторону. Никто не спорит, что забыть любимого человека навсегда очень сложно. Однако – это возможно!

Здесь тебе на помощь придет специальная схема поведения, разработанная психологами на основе советов женщин у которых получилось навсегда забыть любимого человека после расставания и обернуть эту ситуацию себе на пользу.

Три главных шага

Процесс возвращения к нормальной жизни после расставания требует определенного времени и усилий с твоей стороны.

Самый первый шаг на пути к исцелению – осознание того, что отношения закончены! Для этого психологи советуют прекратить всяческие мысли на тему: « а что было бы, если бы я позвонила ему, предложила встретиться или случайно увидела бы его на улице»… Категорически запрещены перебирания в мыслях всевозможных вариаций развития ваших отношений. Вы расстались, и ты в одиночку уже ничего изменить не сможешь!

Иногда осознание бесповоротного и окончательного расставания может сопровождаться истериками, слезами и криками. В этом нет ничего страшного, если тебя выслушает и поддержит твоя подруга, но только не твой бывший парень. Расставание с ним уже произошло; все это нужно просто поскорее забыть!

После того как буря поутихнет, переходи ко второму шагу: поднятие своей самооценки. Часто, после того как бросает парень которого любишь, самооценка женщины стремительно падает. Некоторым женщинам проще принять то, что они не красивые, истеричные или же не такие хорошие хозяйки, чем осознать истину, что отношения закончились из-за исчезновения романтических чувств.

Как же поднять самооценку? Здесь нет ничего сложного, нужно просто заняться собой.. советует: начни заниматься спортом, запишись на танцы или на курсы иностранного языка, научись вязать или печь вкусные торты. Выбери занятие по душе и потрать свое свободное время на себя любимую, на развитие себя как личности.

Третий шаг – самый важный. Чтобы навсегда забыть своего любимого человека нужно постараться максимально отдалиться от него.

В точности соблюдай четыре «Нельзя», и ты легко преодолеешь этот шаг.

1. Следить за его жизнью подглядывая за ним в соцсетях;
2. Звонить ему, даже если ты просто хочешь поздравить его с Днем рождения;
3. Узнавать о нем от общих знакомых;
4. Подстраивать «случайные» встречи с ним.

Соблюдение этих пунктов поможет тебе безболезненно и быстро пережить расставание с человеком, которого все еще любишь.

Если ты до сих пор думаешь о том, как забыть любимого человека, бери на вооружение эти три простых шага и начинай незамедлительно действовать.

Как взглянуть на жизнь по-новому

Итак, ты на пути исцеления и в точности исполняешь все три шага, чтобы навсегда забыть любимого человека. В скором времени ты почувствуешь себя намного лучше в эмоциональном плане, однако мысли о бывшем парне, некоторые время, еще будут возвращаться к тебе.

Как забыть любимого человека, если мысли о нем не дают тебе покоя? Психологи говорят, что проще отвлечься от навязчивых мыслей в компании своих друзей. Чтобы убрать грустные мысли о бывших отношениях посещай: выставки, театры, корпоративные праздники, или просто гуляй больше на свежем воздухе. Здесь есть одно правило, все места, которые ты будешь посещать, должны быть новыми и интересными для тебя. Туда где вы отдыхали с бывшим любимым человеком ходить запрещено!

Чтобы навсегда забыть прежнюю любовь, сосредоточься на чем-то другом. Психологи советуют завести «Дневник счастливых событий». Каждый вечер ты должна будешь записывать в эту заветную тетрадь, что хорошего произошло с тобой за день. Это может быть встреча с подругой детства, яркий цветок на твоем приусадебном участке или просто улыбка прохожего. Этот психологический прием поможет тебе настроиться на поиск позитива в твоей жизни и переключиться с плохого на хорошее.

Прекрасным стимулом навсегда забыть бывшего парня может послужить подарок себе самой. Отпразднуй три дня или неделю без него и побалуй в честь этого себя чем-то вкусненьким. Такой метод помогает на начальном этапе избавления от прошлой любви. Со временем ты перестанешь считать дни без него и вновь начнешь радоваться жизни.

Искать ли новую любовь

Задаваясь вопросом как навсегда забыть любимого человека многие девушки не находят лучшего способа, как построить новые отношения. Ничего плохого в этом, конечно же, нет, однако – не стоит бросаться в омут с головой. Новые отношения нужно строить на взаимном чувстве, а не на боязни остаться одинокой.

В этом случае все индивидуально: если ты легко знакомишься с новыми людьми, то легкий флирт только пойдет тебе на пользу, а если тебе не комфортно в компании незнакомых людей, проще потратить свое свободное время на занятие, которое поможет тебе отвлечься.

В любом случае нельзя замыкаться в себе. Смело общайся с мужчинами, но при этом просто выдерживай приемлемую для тебя дистанцию.

Секретные приемы психологов

Чтобы как можно быстрее забыть любимого человека с минимальным ущербом для себя воспользуйся секретными советами психологов:

1. Не вздумай себя жалеть! Ты лишилась отношений, в которых отсутствовала любовь!
2. Ненависть не лучший друг брошенной девушки. Ненависть только забирает психологические силы, заставляя вновь и вновь вспоминать бывшего любимого человека. Твоя же задача – как можно быстрее забыть его.
3. Не пытайся понять мотив его поступка. Ты все равно не сможешь прочесть его мысли и узнать истину. Оставь все как есть.
4. Прекрати вести мысленные диалоги с бывшим парнем. Его фразы – это только твои мысли, которые не имеют ничего общего с настоящим положением вещей.
5. Отбрось все иллюзии о том, что твой любимый вернется. Даже если это и случится ты будешь строить с ним новые отношения, а о старых – забудь.
6. Если после разрыва ты пострадала материально – проконсультируйся у юриста, который подскажет тебе выход из ситуации ссылаясь на закон.

Если после выполнения всех рекомендаций данных в статье, ты не можешь избавиться от душевных страданий и по-прежнему думаешь о том, как забыть парня, которого любишь, если твое состояние только ухудшается, и появляются мысли о суициде – тебе срочно нужна помощь специалистов.

И помни, с прекращением отношений жизнь не заканчивается! Придет время и ты обязательно встретишь новую любовь, а нынешние переживания тебе покажутся пустыми и бессмысленными.