04 Марта 2017

Не секрет, что ровный золотистый загар идеально подчеркивает красоту и ухоженность, помогает визуально замаскировать морщинки, дряблость и даже появление целлюлита. Ведь шоколадная кожа выглядит гораздо сексуальнее и привлекательнее, нежели аристократическая бледность. Однако красивый бронзовый оттенок зависит не только от количества сеансов в солярии - первыми шагами на пути к идеальной смуглости является правильный подготовительный уход за кожей до загара.

Правила подготовки кожи к загару

Чтобы загар ложился легко и быстро, а оттенок радовал равномерностью, необходимо правильно подготовить кожу к сеансам в солярии. Перед тем, как отправиться загорать, необходимо провести следующие процедуры:

1. Очищение кожи от поверхностного загрязнения, остатков макияжа и косметики для ухода за кожей.
2. Скрабирование (удаление огрубевших и омертвевших клеток кожи).
3. Дополнительное увлажнение кожи специальными косметическими средствами.

Совершенный оттенок кожи - вполне реально

Эти нехитрые манипуляции позволят не только качественно подготовить кожу к сеансам загара, обеспечив максимальную эффективность проведенных в солярии минут, но и обеспечить насыщенный и привлекательный золотистый оттенок, улучшить общее состояние, тонус и эластичность кожи.

Очищение кожи - первый шаг к заветному загару

Важным этапом является удаление остатков средств для макияжа и ухода за кожей, которые содержат чувствительные к ультрафиолету компоненты - в противном случае получение темных пятен во время загара неизбежно.

Однако, не стоит забывать, что посещать душ с использованием стандартного геля для умывания и мыла перед сеансом в солярии не рекомендуется. Щелочная мыльная пена нарушает жировой баланс клеток кожи , что под действием ультрафиолетовых лучей может привести к покраснениям и пересушиванию.

Отличным выходом станет использование специальных гелей для душа, предназначенных для загара. Данные средства не содержат щелочи, парабенов и сульфатов, поэтому деликатно очищают кожу, не повреждая защитную липидную пленку.

Питательное масло и экстракт конопли, коими богаты гели для душа от Hempz, снабжают клетки кожи увлажняющими компонентами, оказывают успокаивающее и общеукрепляющее действие. А средства для умывания, представленные брендом Devoted Creations, содержат витаминный комплекс, который обеспечивает кожу дополнительным кислородом и питает ее.

Скрабирование - секрет равномерного загара

Ороговевшие клетки кожи мешают проникновению ультрафиолета в более глубокие слои, где и происходит накопление пигмента меланина, придающего коже бронзовый оттенок загара. Поэтому перед началом сеансов в солярии необходимо легкое скрабирование, чтобы придать коже гладкость и обеспечить равномерное воздействие ультрафиолетовых лучей на всех участках.

Предварительная очистка кожи скрабом избавит от важных косметических проблем, влияющих на качество загара:

• шелушение и прочие шероховатости кожи;
• угревая сыпь;
• излишний «сальный» блеск кожи.

После скрабирования кожа становится идеально гладкой и ровной, улучшается ее тонус, а клетки получают свободный доступ к живительному кислороду. Это преображение способствует получению более стойкого и равномерного загара. Предварительно рекомендуем ознакомиться с правилами, .

Лучшие специалисты в области косметологии позаботились о деликатной очистке кожи, представив линию специальных скрабов для подготовки к загару. Воспользовавшись одним из , можно подготовить кожу к сеансам в солярии, чтобы получить не пятна и покраснения, а равномерный загар, который будет каждый день радовать приятной золотистой красотой! Кроме того, дополнительное питание и увлажнение позволит коже выглядеть более молодой, здоровой и упругой.

Хорошо увлажненная кожа - лучше загорает!

Как ни крути, длительное воздействие ультрафиолета слегка подсушивает кожу, поэтому перед посещением солярия необходимо использовать специальные увлажняющие средства, предназначенные для загорелой кожи. Сбалансированная формула данной косметики, в отличие от большинства классических увлажняющих кремов, не обладает фотосенсибилизирующим действием, поэтому ее использование не приведет к появлению темных пятен или гиперпигментации. А дополнительное питание и восстановление водного баланса кожи положительным образом скажется на естественном блеске и интенсивности желанных бронзовых оттенков.

Натуральные компоненты, входящие в состав увлажняющих средств для загара, не только обеспечивают деликатный уход за кожей, но и ускоряют процесс получения более темных оттенков кожи, делая загар глубоким и стойким.

Экстракт природного масла конопли, который стал основой косметики Hempz, прекрасно смягчает и питает кожу, подготавливая ее к лучшему поглощению ультрафиолета. Впрочем, этот же компонент, взаимодействующий с маслом рыжика для усиления восстанавливающего эффекта, можно встретить и в увлажняющих средствах от California Tan. А витаминные комплексы косметики от Devoted Creations дополнительно активизируют выработку меланина, что позволяет добиться желанного загара в кратчайшие сроки.

Используя специальную косметику для подготовки к загару, можно не сомневаться - даже плохо загорающая кожа скандинавского и нордического фототипов, не говоря уж о более смуглых тонах, скоро порадует приятным золотистым оттенком, который при правильном уходе будет становиться глубже и насыщеннее с каждым сеансом в солярии!

Хотя врачи в один голос утверждают, что каждый поход в солярий – это небольшой шаг к первым морщинам, многие красавицы все равно хвастаются загорелой кожей. Обо всех нюансах солярия, его пользе и вреде вы сможете узнать из отдельного материала , а сейчас поговорим о том, как правильно загорать под «искусственным» солнышком и что надо делать, чтобы максимально быстро добиться результата. Помните, что с первого раза получить красивый оттенок не получится – потребуется как минимум три-четыре сеанса. При этом коже надо давать «отдохнуть» (подробнее о том, вы сможете узнать здесь). Однако это не единственный важный момент. На что же еще обратить внимание «начинающим шоколадкам»?

Правила посещения солярия в первый раз

Если вы решили порадовать себя загаром, перед покупкой абонемента обязательно обратитесь к врачу и проконсультируйтесь, разрешены ли вам такие процедуры . Этот совет особенно актуален для светлокожих людей и блондинок, а также для тех, у кого много родинок, пигментных пятен.

Запланировав посещение солярия, обратите внимание, что правила получения загара касаются не только регулярности сеансов (их можно проводить в среднем через один-три дня , курсами по восемь-двенадцать процедур, а потом просто поддерживать полученный результат раз в неделю), но и особого ухода за кожей.

Не забудьте о защите – стикини на участках с повышенной пигментацией, специальные очки для глаз – это тот минимум, который необходим для посещения солярия.

• Откажитесь от эпиляции непосредственно перед сеансом, а в идеале – «разведите» обе процедуры во времени, насколько возможно.

Новичкам стоит заранее определить свой тип кожи. В зависимости от этого варьируется и продолжительность, и частота процедур. Всего типов четыре:

Подробнее о том, как правильно загорать, вы узнаете из отдельного материала .

Откажитесь от посещения солярия во время менструации или приема лекарственных средств.

Что нужно делать, чтобы быстро загореть

Покупая абонемент в солярий, сразу же смиритесь с тем, что после первого же сеанса получить отменный загар не получится. Даже самые мощные лампы не помогут, ведь для получения хотя бы золотистого оттенка должно пройти время.

Слишком долго наслаждаться процедурой не стоит – время рассчитывают в зависимости от мощности ламп, установленных в кабине, а также особенностей кожного покрова. Длительное воздействие ультрафиолета может вызвать раздражение кожи и даже болезненные ожоги.

Чтобы ускорить процесс «превращения в шоколадку» , возьмите на вооружение такие хитрости:

Что такое стикини для солярия, как ими пользоваться и чем можно заменить

Стоит еще раз вернуться к вопросу защиты кожи во время процедур. Это особенно важно для участков тела с повышенной пигментацией , в частности – для сосков и родинок. Чтобы защитить их от воздействия ультрафиолета, используют специальные наклейки, которые называются стикини. Выполнены они из мягкой основы с клейким слоем, позволяющим зафиксировать приспособление на коже, а также металлизированного покрытия, которое отбивает ультрафиолетовые лучи. Для груди используются стикини более значительного диаметра , для родинок – изделия поменьше. Также существуют и стикини для глаз, которые подойдут тем, кто не хочет надевать защитные очки.

На вопрос, можно ли загорать в солярии без стикини, дерматологи отвечают однозначно: да, но при условии, что лиф купальника имеет защиту от ультрафиолета. Защитные лосьоны или бальзамы, обычная ткань, салфетки или пэстисы (декоративные наклейки) не создадут защитного слоя.

Если вы хотите сэкономить и думаете, чем заменить стикини для солярия, попробуйте сделать их самостоятельно – металлизированная бумага продается в интернет-магазинах. Также можно закрыть грудь ладошками – это не слишком комфортно, но вполне действенно. Более дорогой, но безопасный вариант – специальное белье для солярия, которое предлагают некоторые производители.

Учтите, что многие солярии предлагают стикини своим клиенткам бесплатно. Чтобы воспользоваться таким защитным средством, прежде всего смажьте грудь защитным бальзамом или кремом (так наклейку будет проще удалить). Затем снимите стикини с основания, сверните в форме конуса и прикрепите к груди. Аналогичным образом наклейки фиксируются на родинках или применяются для защиты глаз. Примеры стикини для солярия, а также прикрепленных наклеек показаны на следующих фото.

Солярий – это достойная альтернатива солнечным ваннам, доступная в любое время года. Чтобы процедуры были безопасными, необходимо правильно подобрать их продолжительность и не забывать о защитных средствах, например о стикини. Ходите ли вы в солярий? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Делать пилинг перед загаром или нет? Этим вопросом задаются многие. Однозначно, да.
Чтобы получить красивый и ровный загар, перед отпуском косметологи рекомендуют пройти курс пилинга, для которого как нельзя лучше подходит скраб для тела на основе молотых кофейных бобов.

Особенности проведения кофейного скрабирования перед загаром

К очищению кожи от мертвых ороговевших клеток эпидермиса стоит подходить со всей ответственностью и распланировать курс таким образом, чтобы последняя процедура проводилась не раньше, чем за 2-3 дня до предполагаемой вылазки на пляж. Это очень важно, так как применение кофейного скраба непосредственно перед принятием солнечных ванн, будет иметь скорее отрицательный, нежели положительный эффект. Все дело в том, что после скрабирования кожа в какой-то мере лишается своего защитного слоя, а значит, становится более уязвимой к воздействию ультрафиолетовых лучей.
Использование скраба на основе кофе перед походом в солярий или поездкой на море, позволяет не только сделать кожу более нежной и ровной, но и обеспечить более качественное и ровное «прилипание» загара. Разумеется, усердствовать с кофейным скарбом для тела перед предстоящим отпуском не стоит, так как чрезмерное истончение верхнего слоя кожных покровов может привести к пигментации под воздействием солнца.

Что дает применение кофейного скраба?

Делать пилинг перед загаром или нет? Этим вопросом задаются многие. Однозначно, да. Причем такая процедура с использованием скраба на основе молотых кофейных зерен актуальна и для представительниц прекрасного пола, чья кожа уже приобрела золотистый оттенок, ввиду длительного пребывания на солнце. В таком случае, скрабирующее средство позволит избавиться от ороговевших клеточек кожи. Результат не заставит себя долго ждать.
Во-первых, кожа станет более упругой, а во-вторых, клетки эпидермиса начнут получать дополнительный кислород, который ускорит их регенерацию и улучшит жизнедеятельность. Мало того, что на такую кожу загар будет ложиться ровно, так еще и продержится он намного дольше, так как ультрафиолетовые лучи будут проникать в более глубокие слои. Главное, в этом случае, знать меру и соблюдать правила безопасного пребывания на солнце. В противном случае, могут возникнуть ожоги и с мечтой о красивом загаре, по крайне мере на предстоящий летний сезон, придется распрощаться.

Плюс ко всему, скрабы для тела на основе кофе, такие как Joko Blend, немного окрашивают кожу, а значит, на пляж вы отправитесь пусть и совсем слегка, но все-таки подзагоревшей.

Правила использования скрабов для тела на основе кофе для получения красивого загара

С одной стороны, пилинг летом просто необходим для обеспечения ровного загара, а с другой – противопоказан, ввиду высокого риска появления пигментных пятен. Тем не менее, при соблюдении правил, касающихся периодичности и длительности нанесения кофейных скрабов, вред для кожи полностью исключен, так как тело после процедуры приобретает здоровый вид. Такие изменения обусловлены способностью эпидермиса к регенерации: ведь частички молотых кофейных зерен мягко снимают верхний слой клеток, процессы обновления активизируются и ускоряются, что приводит к более быстрому заживлению имеющихся микроповреждений и воспалений.

Таким образом, чтобы использование скраба для тела перед поездкой в отпуск гарантированно имело положительный эффект, необходимо соблюдать ряд правил.
1. Проводить процедуру скрабирования не ранее чем за 2-3 дня до принятия солнечных ванн.
2. Соблюдать рекомендации касательно продолжительности воздействия скраба на кожу – не более 15 минут.
3. Не усердствовать с массажем при растирании средства во избежание чрезмерного истончения кожи.

Соблюдая эти несложные правила, роскошный загар, который продержится ни один месяц, вам гарантирован.

Любителям красивого загара сегодня нет необходимости часами лежать на пляже в минимальных купальниках. Солярий - универсальный заменитель солнца, доступный каждому в любое время года. Однако для того чтоб загар был ровным и красивым, следует соблюдать определенные правила даже при использовании искусственного солнца. Популярный вопрос среди желающих можно ли после солярия мыться?

Подготовка к загару

До загара полезно хорошо очистить кожный покров. Вечером, накануне посещения солярия полезно сделать пилинг всего тела или помыться с жесткой мочалкой. Если сеанс загара запланирован на середину дня, утром можно принять душ. Новички часто спрашивают: можно ли мыться после солярия или лучше до? Так вот, непосредственно перед загаром принимать душ не рекомендуется. Не стоит смывать естественную жировую смазку, вырабатываемую кожей, так как она является естественной защитой эпидермиса. Категорически запрещено отправляться в солярий сразу после бани или с мокрой кожей. Не стоит думать, что вы обсохнете естественным путем. Капли воды сыграют роль микроскопических линз, и это может привести к ожогам. Защитные средства наносятся на сухую кожу непосредственно перед процедурой загара.

Можно ли мыться сразу после солярия или лучше подождать?

Специалисты рекомендуют выждать несколько часов после сеанса загара, прежде чем принимать душ или ванну. Минимальный интервал - 2 часа, но лучше потерпеть 4. Сразу после солярия нельзя пользоваться жесткими мочалками и скрабами. Желательно в день загара принять душ вовсе без моющих средств. Из косметики для тела вашей коже нужней всего сегодня увлажняющий лосьон или легкий крем. А вот спиртосодержащие или слишком жирные составы лучше оставьте для другого дня. Можно ли мыться после солярия с кремом, когда кожа неприятно липкая? Ответ также отрицателен. Выбирайте для похода в солярий одежду из натуральных материалов и не спешите смывать защитные средства или специальное молочко «после загара». Ваша кожа скажет вам «спасибо», а загар получится особенно красивым, если вы некоторое время потерпите «жирность» и «липкость» увлажняющего лосьона.

Почему купание запрещено?

Итак, вы уже знаете, что на вопрос: «Можно ли после солярия мыться?» косметологи отвечают отрицательно. Но чем грозит нарушение этого правила и почему нельзя? Все дело в том, что в современных городах душ или ванна - это самое настоящее испытание для нашей кожи. мыло и прочие очищающие средства - пересушивают кожу, удаляя естественную защитную смазку. Именно поэтому любительницам водных процедур рекомендуется постоянно пользоваться косметикой для тела. Смоется ли загар, если сразу после солярия отправиться в душ? Купание не нейтрализует полностью эффект от принятия солнечной ванны, но если выдержать некоторое время после процедуры, прежде чем принять ванну, загар получится более насыщенным и ровным. Именно поэтому ответ на вопрос, можно ли мыться после солярия, отрицательный. Вы же не хотите спустить на ветер деньги, потраченные на процедуру и бесцельно потерять выделенное для нее время?

Правда и мифы о солярии

Допустимо ли совмещать сеансы загара и бассейн? Косметологи не рекомендуют назначать данные процедуры на один день. В общественных бассейнах хлорированная вода, оказывающая негативное воздействие на нашу кожу. Вместе с ультрафиолетовым облучением это самый настоящий стресс, не имеющий ничего общего с пользой для здоровья и красоты. Действительно, во многих современных комплексах имеется и бассейн, и солярий, но это не значит, что всеми услугами центра следует пользоваться в один день. Многие современные фитнес-центры могут похвастаться наличием сауны. Мы уже выяснили, можно ли после солярия мыться, а как насчет совмещения сеансов загара и бани? Желательно также назначить процедуры на разные дни. Но если это невозможно, допустимо пойти в сауну утром, а вечером подумать над Не забывайте о том, что в день посещения солярия следует минимизировать использование агрессивных косметических средств. Обязательно удалите макияж перед загаром. Не используйте спиртосодержащие лосьоны или парфюмерию. Соблюдение этих простых правил поможет вам обрести ровный и красивый загар без вреда для здоровья. И что самое главное, вы теперь точно знаете ответ на вопрос: «Можно ли после солярия мыться?».

В чем заключается польза проведения пилинга перед и после загара? Когда его нужно делать и почему именно в это время? Возможные противопоказания и популярные рецепты средств.

Содержание статьи:

Выполнение пилинга перед загаром или после него - это отличный способ защитить кожу, получить хорошие результаты и сохранить их на более длительный срок. Эту процедуру легко можно провести в домашних условиях, используя различные натуральные средства растительного происхождения. Она несложная, не требует много времени и существенных финансовых затрат, тем более для этого есть множество самых разных рецептов. Заметить пользу от процедур можно будет очень скоро, буквально через 7-10 дней после начала курса. Естественно, необходимость в этом возникает в двух случаях - перед поездкой на море или перед посещением солярия.

Польза пилинга для загара

Чтобы загар ложился ровнее, кожа должна быть чистой. Для этого с нее необходимо регулярно удалять отмершие частички и загрязнения. С этой целью как раз и используются средства для домашнего или салонного пилинга, которые отшелушивают погибшие клетки.

Пользу приносит как поверхностный пилинг, так и срединный, и глубокий. Но она будет заметна только в случае тщательного предварительного увлажнения тканей кремом, иначе станет возможным появление раздражения, зуда, покраснения. Чем жирнее он будет, тем лучше и безопаснее окажется процедура.

Сразу отправляться на пляж по завершению курса пилинга нельзя, потому что он замедляет выработку меланина и делает кожу менее устойчивой к воздействию солнечных лучей. Из-за этого повышается вероятность появления ожогов и, как следствие, возникновения неприятных ощущений. Все это может обернуться тем, что вместо наслаждения отдыхом придется искать эффективные мази для заживления сгоревшей кожи и снятия болезненных ощущений.

Делать пилинг после загара уже не обязательно, но желательно. Это связано с его положительным воздействием на кожный покров - устранением негативных последствий воздействия солнечных лучей. К ним относятся пигментные пятна, шелушение, покраснение, раздражение, сухость. Но прежде всего очищение тканей позволяет предотвратить фотостарение, которое провоцирует длительное пребывание под УФ-лучами. Если его не провести, на лице могут гораздо быстрее появиться морщины.

Пилинг полезен и тем, что защищает от развития онкологических заболеваний кожи. Он восстанавливает ее упругость и эластичность, не дает куперозу прогрессировать, выравнивает рельеф поверхности и осветляет участки с неровным цветом, на которых загар лег все-таки не самым лучшим образом. С его помощью также ускоряется процесс регенерации благодаря улучшению кровообращения. Кроме этого, активизируется обновление отмерших клеток, что также благоприятно сказывается на восстановлении тканей.

Обратите внимание! Чтобы улучшить состояние кожи перед загаром или до него, достаточно пройти 6-7 процедур с перерывом в 1-2 дня.

Когда можно делать пилинг до и после загара?

Для того чтобы получить хорошие результаты, после очистки кожи до принятия солнечных ванн должно пройти около 10 дней. Этот срок условный, главное, чтобы она успокоилась и восстановилась от пережитого стресса, который при отсутствии такого перерыва может только усилиться.

Если проводится поверхностный пилинг для тела перед загаром посредством кофе, овсянки и других натуральных средств, то солнечные ванны можно принимать уже на 4-5 день после этого. А вот для салонных, например, ультразвуковых, срединных и глубоких процедур действуют ограничения в 2-3 недели.

Чем глубже средство проникает в ткани, тем большим должен быть перерыв между приемами солнечных ванн и очисткой кожи. Если процедура дала побочные эффекты, то начать загорать можно только тогда, когда поврежденные ткани полностью заживут. Дело в том, что УФ-лучи могут замедлить восстановление после нарушения целостности покровов.

После пребывания под УФ-лучами, которые проникают глубоко в ткани, они истончаются, иногда даже страдают от некроза и сильных ожогов. В этом случае, естественно, до полной регенерации кожного покрова нельзя использовать никаких скрабирующих средств. Это может вызвать жжение, покраснение и раздражение, доставить неприятные ощущения.

Можно ли сочетать пилинг и загар в солярии?

В отличие от солнца, солярий очень сильно расширяет поры и еще больше повышает чувствительность кожи. После его посещения она становится весьма восприимчивой к воздействию различных косметических средств, особенно тех, что предназначены для пилингов. Здесь не спасут даже деликатные скрабы, разработанные специально для обладателей нежной и проблемной кожи. Поэтому вывод один: необходимо подождать как минимум месяц перед тем, как получить красивый загар. Так он будет и безопаснее, красивее, ляжет ровнее.

Выждать указанное выше время нужно как после выполнения химического, так и лазерного пилинга. Если этого не сделать, можно будет получить ожоги, восстановление после которых займет немало времени. Исключение здесь может быть сделано лишь для процедуры, в ходе которой затрагивается только поверхностный слой тканей. В этом случае можно ограничиться перерывом длительностью в 10 дней.

Противопоказания для пилинга перед загаром и после него

Не стоит выполнять эту процедуру на сухую кожу, иначе она может покраснеть и начать печь. Если в состав входят фруктовые кислоты, то от использования таких средств при наличии прыщей и открытых ран необходимо отказаться.

Отложить пилинг тела в домашних условиях перед загаром или после него следует и в случае повышенной температуры, вирусных инфекций, грудного вскармливания и беременности на третьем триместре.

Противопоказаниями к применению очищающих скрабов-пилингов являются:

• Дерматит . Это кожное заболевание, при котором на теле и лице появляется большое количество красной сыпи. На него обычно указывает сильный зуд и огромное желание расчесать болезненные участки.
• Псориаз . Он больше известен как чешуйчатый лишай, являющийся неинфекционным дерматологическим заболеванием, имеющим только хроническую форму.
• Онкологические заболевания . Абсолютным противопоказанием является рак кожи, а относительными - другие его формы. В последнем случае нужно исключить срединный и глубокий пилинг, в то время как поверхностный допускается.
• Аллергия на компоненты в составе средства . Обычно она проявляется в виде покраснения кожного покрова, зуда и шелушения. Для того чтобы это исключить, еще до применения состава необходимо нанести его на локоть. Если последствий не будет, то процедуру можно выполнять без опасений.

Обратите внимание! Проведение пилинга при наличии каких-либо противопоказаний может ухудшить здоровье.

Как правильно делать пилинг тела в домашних условиях?

Если нет желания обращаться в салоны красоты и покупать специальные косметические продукты, то можно самому приготовить эффективные народные средства на основе натуральных отшелушивающих компонентов. Здесь подойдет все то, что способно удалить ороговевшие частички кожи - морская соль, овсяные хлопья, кофе, порошок горчицы и ламинарии, сахар и мн. др.

Перед нанесением любого средства кожу необходимо ее тщательно очищать и увлажнять. То же самое нужно делать и после смывания остатков скраба, это позволит уберечься от аллергии.

Чтобы хорошо подготовить кожный покров к загару или закрепить его результат, достаточно пройти курс из 10 процедур. Оптимальная частота их выполнения - 2-3 раза в неделю, вначале лучше ограничиться 1 разом, ведь тканям еще нужно успеть привыкнуть к пилингу, который все переносят по-разному.

1. С солью . Лучше всего, если средство будет сделано с морским продуктом, который более полезен, чем обычный каменный. Ее следует растворить в теплой воде в таких пропорциях, чтобы получилась густая кашица. В нее нужно добавить 10 капель лимонного сока. Далее смесь необходимо помешать и кисточкой смазать очищенное, увлажненное лицо и тело. Здесь средство надо оставить на 10-15 минут, этого достаточно, чтобы оно подействовало. Затем его нужно смыть чистой водой, после чего кожу следует увлажнить кремом.
2. С сахаром . Желательно, чтобы он был тростниковым, коричневым, поскольку рафинированный содержит меньшее количество полезных веществ. Для приготовления скраба-пилинга продукт следует залить кипяченой водой. Соединять эти компоненты нужно в таком количестве, чтобы кашица получилась не очень редкой и не чересчур густой. Если у вас чувствительная кожа, то в состав лучше добавить немного натурального йогурта. Смесь нужно взбить блендером и кисточкой нанести на тело. Далее массу оставляют на 15 минут, желательно под пищевой пленкой, и смывают теплой водой. В конце кожу увлажняют кремом.
3. С семенами льна . Их нужно растереть ложкой или измельчить блендером. Этого компонента понадобится около 5 ст. л. на 30 мл теплового кефира, главное, чтобы масса получилась густой и не растекалась по поверхности после нанесения. Соединив все составляющие, с помощью кисточки необходимо смазать смесью ноги, руки, живот, лицо, по своему усмотрению. В таком виде нужно посидеть около 10 минут, после чего средство можно смыть в душе теплой водой, используя жидкое мыло или гель.
4. С овсяными хлопьями . Их следует перемолоть на мясорубке или измельчить в комбайне. Этого компонента понадобится около 10 ст. л. на все тело. Его нужно смешать с растопленным кокосовым маслом холодного отжима (60-80 мл). Далее в смесь следует влить эфирное масло нероли (1 ст. л.). Массу нужно помешать и втереть пальцами прямо в очищенную, немного влажную кожу. Важно делать это массирующими движениями, аккуратно. Смывать остатки можно спустя 15 минут. Завершающим этапом является смазывание тела увлажняющим кремом. Также овсяные хлопья хорошо сочетаются с медом и обыкновенным коровьим молоком. В этом случае нужно придерживаться пропорций 120 г/1 ст. л./60 мл соответственно.
5. С миндалем . Его (1 стакан) нужно очистить от шелухи и измельчить. Это можно сделать любым удобным способом - перекрутить на мясорубке, использовать комбайн или блендер. Далее следует очистить от кожуры один спелый авокадо, превратить его в пюре и соединить с ореховой массой. Затем ее нужно помешать, взбить блендером, влить в нее йогурт (до 60 мл). Готовое средство втирают в кожу, особенно усердно работая в зоне бедер, живота, ягодиц и выдерживают около 20 минут. Если есть возможность, лучше укутаться сверху пленкой, это усилит эффект. Спустя указанное время скраб смывают и вместо него наносят крем для увлажнения.
6. С лимонной кислотой . Ее нужно лишь разбавить кипятком, охладить и тщательно, массирующими движениями, втереть в кожу. Затем средство следует выдержать на теле и лице от 10 до 15 минут, чем дольше, тем лучше оно подействует. Смывать его необходимо теплой водой с помощью мыла. В конце процедуры желательно использовать какой-нибудь жирный крем с увлажняющим эффектом.
7. С кофе . Есть два способа его использования. Первый предполагает измельчение обжаренных зерен в кофемолке, соединение с кипятком в кашицу и нанесение кисточкой на тело. Второй требует приготовления напитка, а гущу, которая останется после этого, как раз и нужно применять для очищения кожи. Для этого ее втирают массирующими движениями по кругу, выжидают около 20 минут и смывают теплой водой.

Для усиления результата после смазывания средством кожи рекомендуется оборачиваться пищевой пленкой. Она создает тепловой эффект, благодаря чему полезные вещества проникают в ткани существенно глубже, что способствует ускорению подготовки тела к приему солнечных ванн или посещению солярия.

Как делать пилинг дома - смотрите на видео:

Важно сказать, что ответ на вопрос, можно ли делать пилинг после загара или до него, зависит только от наличия у вас противопоказаний к этой процедуре. Если их нет, то он принесет исключительно пользу, главное при этом - правильно готовить средства и использовать их в домашних условиях максимально эффективно.