00:00 4.11.2015

"Я от тебя ухожу" - это заявление застало тебя врасплох: зачем, почему, к кому?! Есть ли шанс сохранить отношения? А если его нет, то как расстаться достойно? Многое зависит от того, сможешь ли ты выбрать верный тон.

От каких жен уходят мужья?

"Многие клиентки, которые приходят ко мне, столкнувшись с проблемой развода, повторяют одну и ту же фразу: "Он от меня ушел, потому что я была плохой женой!" А я им возражаю: "Нет, вы были хорошей женой. Слишком хорошей". Что я имею в виду? Если вы постоянно думаете о семье и никогда - о себе, если вы самодостаточны настолько, что о вас не надо заботиться, вас не надо опекать и оберегать - вы слишком идеальны, - объясняет Татьяна Михеенко, семейный психолог, женский коуч ([email protected]). - В вас не надо вкладывать ни эмоций, ни сил, ни денег. А уж так люди устроены, что они ценят только то, что им достается не даром.

Поэтому - больше разумного эгоизма в отношениях! Если вы будете думать о себе, заботиться о себе, если вы позволите мужу о вас заботиться - он будет больше вас ценить!"

Как правильно себя вести, если муж уходит?

Каждая из нас на деется, что уж с нею такого точно не случится. Даже если чувствует, что в последнее время с мужем творится что-то неладное, да и само понятие "семья" стало чисто номинальным. Ну живем вместе и живем... И еще лет тридцать как минимум будем вместе. И вдруг словно гром среди ясного неба: "Я от тебя ухожу!"

В этот момент важно понять: сама эта фраза говорит о том, что тем отношениям, к которым ты привыкла, пришел конец. Теперь все будет по-другому, причем независимо от того, расстанетесь вы или все-таки постараетесь сохранить семью. Что означают эти несколько слов лично для тебя? То, что наступил глубокий кризис, из которого два пути.

Один - в депрессию, самокопание и отчаяние. Другой - к себе, обновленной, умудренной и извлекшей жизненные уроки. По какому пути пойдешь ты?..

Может, он ошибся?..

Марина поставила перед мужем тарелку с борщом. А он вместо того, чтобы, как обычно, уплетать ужин, отложил ложку и произнес абсолютно спокойным тоном: "Хотел тебя предупредить: я завтра съезжаю, надо собрать вещи. Я хочу с тобой развестись". Марина замерла, но уже в следующую секунду в голову Андрея полетела та самая тарелка с борщом. "Ты - негодяй, я давно подозревала, что у тебя есть кто-то на стороне! Думаешь, я это просто так оставлю?!" Потом вдруг запнулась: "Это у тебя шуточки такие, да? Но сегодня же не первое апреля..."

Первая реакция на подобное сообщение - шок, неверие. Да как же так, ведь у нас все хорошо?! Вот только вчера были в гостях у свекрови, а недавно ты прикупила симпатичный набор белья для мужа... Примерно так ты чувствуешь себя в первую минуту, обнаружив, что у тебя украли кошелек. До тебя еще не доходит истинный смысл произошедшего, ты все копаешься в сумке, надеясь, что он где-то там, за подкладкой. А потом разражаешься гневом и проклятиями в адрес грабителя.

И правда: ты воспринимаешь мужа как человека, укравшего твое семейное счастье. В ход идут обвинения и слезы. Некоторые женщины в порыве праведного гнева бросают: "Ну и уходи, без тебя обойдусь! И алиментов мне твоих не надо, и твоей квартиры!" Вряд ли впоследствии ты скажешь самой себе спасибо за такой порыв.

Лучшее, что ты можешь сделать, чтобы прийти в себя и продумать дальнейшую тактику, это сказать своему мужу: "Мне надо побыть одной, чтобы все обдумать. Я сейчас не готова с тобой говорить".

И позволь себе выплеснуть весь скопившийся негатив, злость и растерянность, не причиняя ущерба ни себе, ни окружающим. Например, с помощью физической нагрузки. Просто погуляй по парку или сходи в спортзал: тебе необходимо сбросить излишек адреналина.

Семейный психолог Татьяна Михеенко говорит: "В ваших силах сделать так, чтобы этот самый первый, кризисный этап пошел вам на пользу". Татьяна утверждает: обвинения и скандалы - не лучшая тактика. Воздержись от них. Самая правильная реакция - позволить себе поплакать, просто дать волю слезам. Ведь когда ты предъявляешь претензии, муж вместо вины за свой поступок еще больше убеждается в правильности принятого решения: мол, зачем мне и дальше терпеть эту истеричку? А когда он видит твои слезы, его накрывает чувство вины. Это очень полезная для тебя реакция. Ведь ты еще хочешь его вернуть, правда?

Что со мной будет?

Марина в сотый раз набрала номер Андрея, и в сотый раз муж сбросил ее вызов. Прошел день после того, как он ушел. И вместо злости и бешенства Марина вдруг почувствовала, что не готова его терять. Шесть лет вместе - это не шутки! Придется рассказать обо всем маме, которая, конечно, заведет свое вечное: "А я же тебя предупреждала!" "И потом, - думала Марина, - почему я должна вот так просто отдавать мужа кому-то другому?! Андрей еще даже кредит за нашу квартиру не выплатил..."

Первый шок позади, ты наконец осознала: это произошло. И что будет с тобой дальше?! Растерянность, страх перед будущим, полная дезориентация - вот что с тобой сейчас происходит. Ведь много лет ты находилась в зоне комфорта. Ты сама ее выстроила по кирпичику, столько сил потратила. А теперь тебя грубо из нее вытолкнули, причем даже не спросив твоего мнения на этот счет!

Да, в глубине души ты прекрасно понимала: тот уютный домик, который ты возвела и назвала гордым именем "моя семья", - хилая хибарка. И холодно в ней, и сыро. Но так привычно... Потеря зоны комфорта действительно огромный стресс, но ты должна понять: прошлого не вернуть. Ни уговорами, ни слезами, ни провокациями. Да, сначала тебе будет трудно и неуютно. Придется научиться самой справляться со многими ситуациями - от вызова сантехника до зарабатывания денег.

Но почему ты решила, что у тебя не получится? Раз уж этот этап неизбежен, не лучше ли пройти его осознанно, не трясясь от страха и не цепляясь за прошлое?

Ты все равно любишь своего мужа и хочешь его вернуть? Сейчас, пока тебя гнетет страх одиночества, не лучшее время для примирения. Просто потому, что ты пока не проработала ситуацию до конца. Да, вы с мужем можете "попробовать все сначала", однако будь готова к тому, что мужа-то ты удержишь, но прежних отношений не вернешь. И никто не даст гарантии, что завтра он не произнесет страшную для тебя фразу вновь.

Что делать?

Марина посмотрела на свое отражение в зеркале и вяло подумала, что пора бы покрасить отросшие корни волос. И тут же усмехнулась про себя: зачем? Не все ли равно, как она выглядит, если уже никому не нужна? Марина вдруг остановилась: никому не нужна? Даже самой себе? Разве такое бывает?! И рука потянулась к визитке косметического салона, где она обычно стриглась и красилась...

Ты осталась одна, с навязанной тебе пресловутой свободой и полным непониманием, куда же двигаться дальше. В этом состоянии растерянности и депрессии можно пребывать долго - годами. Ожидая, что вдруг произойдет чудо и муж вернется. Психолог Татьяна Михеенко делится своими наблюдениями: "Шанс восстановить семью имеют те женщины, которые в этот период наконец обратят внимание на себя, на свои потребности. Выработайте для себя совершенно новую стратегию жизни".

Татьяна Михеенко советует поставить себе несколько конкретных вопросов: "Чего я хочу добиться в карьере?", "Чего я хочу добиться в отношениях с людьми?", "Чего я хочу добиться в своем духовном росте?"

После проведения такой своеобразной "инвентаризации" тебе станет понятно: работы у тебя - непочатый край! Времени на депрессию просто не останется.

Проанализируй все сферы своей жизни: здоровье, внешний вид, работу, отношения с друзьями и родственниками, воспитание детей. И наметь конкретные шаги: как улучшить каждую из них? Важно поставить себе сроки: когда я похудею? Когда запишусь на прием к стоматологу? В какой из выходных дней поеду на экскурсию в другой город? Ты так долго жила для мужа, может, наконец наступило время пожить для себя?

Тебя терзают злость и обида на мужа, который тебя предал? Пора перестать считать себя жертвой! Подумай: что дал тебе брак? Какие приятные стороны были в ваших отношениях? Наверняка ты расцвела как женщина, научилась лучше понимать мужчин, освоила кулинарные премудрости - да мало ли еще что! Такое подведение итогов поможет тебе избавиться от чувства, что тебя использовали. Нет, тебя не использовали - это был взаимовыгодный обмен!

Жизнь продолжается!

Марина поймала себя на том, что по привычке стелит постель на двоих. Андрей всегда спал с краю, говорил, так ему удобнее. Она молча соглашалась, хотя терпеть не могла просыпаться, упираясь локтями в стенку. "Интересно, - подумала Марина, - а ведь я всегда делала только то, что было удобно Андрею. Да еще и гордилась собой - мол, могу наступить на горло собственной песне, лишь бы любимый был доволен. И что мне это дало?.."

Именно сейчас, когда ты уже способна мыслить здраво, займись осмыслением того, что произошло. Подумай: какой вклад ты внесла в то, что муж принял решение уйти? И как следует поступать в будущем, чтобы такая ситуация не повторилась?

Не вини себя за ошибки и промахи в отношениях, просто позволь себе двигаться дальше. И меняться в лучшую сторону - для себя, для своего счастья.

Выработай для себя привычку: прежде чем что-то делать, спрашивай себя: "А что мне это даст? Нравится ли мне то, что я делаю?" Заведи свои традиции, в корне отличающиеся от тех, что были приняты в вашей семье. Каждое воскресенье вы с мужем ходили к общим друзьям? Проводи этот день на катке или в кино. Вспомни, что тебя интересовало до замужества и постарайся вернуться к прежним увлечениям.

Он вернется?

Послышался звук открывающейся двери - и на пороге появился он. Андрей. "Вот, пришел кое-какие вещи забрать, - чуть заискивающе произнес он, вглядываясь в лицо Марины, - ты позволишь?" "Да без проблем, - пожала та плечами, - хорошо, что зашел, надо обсудить, когда пойдем подавать документы на развод". Муж переминался с ноги на ногу и явно не торопился с ответом. Потом все-таки сказал: "Может, попробуем начать все сначала?.." Марина честно ответила: "Даже не знаю, хочу ли я этого"...

Многие мужчины ошибочно полагают, что в новых отношениях у них все будет по-другому. Как будто другая женщина не будет требовать от него внимания и заботы! Если он бросился в новый роман, даже не пытаясь изменить стиль поведения, который привел к разводу, то очень скоро мужчина начнет ностальгировать по прежней семье. Ведь там все такое привычное, такое родное.

Он хочет все начать сначала? Прежде чем ответить согласием, хорошенько подумай: ты действительно этого хочешь? У тебя уже есть опыт, пусть и небольшой, свободной жизни, ты уже имеешь возможность сравнить и решить, как тебе комфортнее - с ним или без него. И если в момент расставания муж не оставил тебе выбора, то сейчас ситуация совсем другая: ты будешь выбирать, что делать дальше.

Принимая окончательное решение, не оглядывайся на интересы детей или родителей: ведь это твоя жизнь и только ты знаешь, как хочешь ее прожить.

Ты решила быть с ним? Тогда серьезного разговора с мужем не избежать: вы должны выработать новые правила совместной жизни. Старые не годятся - именно они и привели к разрыву. Если такой разговор не состоится, считай, вы оба не вынесли никаких уроков из того, что произошло. Будь готова к тому, что сакраментальную фразу "я от тебя ухожу" он произнесет еще не раз...

Фото в тексте: Shutterstock.com

Инструкция

Если ваш муж сообщил вам о том, что в ближайшее время намерен подать заявление на развод, в первую очередь вы должны попробовать поговорить с ним по душам. Отбросьте в сторону эмоции, постарайтесь мыслить трезво и не давать волю слезам. Опускаться до оскорблений и унижений тоже не стоит. Ваша беседа должна протекать конструктивно, чтобы она принесла хоть какой-то результат. Поинтересуйтесь у своего возлюбленного, в чем причина такого его решения. Может быть, он полюбил другую женщину, устал от ваших ссор и вашего равнодушия или просто не счастлив с вами из-за вашего поведения. В первом случае спасти брак вряд ли удастся, так как сердцу приказать невозможно, но если причиной развода стало недопонимание или ваши недостатки, вы вполне можете найти компромисс.

После того, как вы выясните, что именно привело вашего супруга к таким мыслям, попросите его дать вам некоторое время для размышлений. За этот период вам нужно не только тщательно все обдумать, но и начать производить работу над своими ошибками.

Прислушайтесь к мнению своего мужа и начните заниматься самосовершенствованием. Если ему не нравилась ваша лень, активно займитесь домашними делами. Если причина его недовольства крылась в отсутствии кулинарных талантов, учитесь готовить. Если он не был доволен вашим внешним видом, который вы могли изрядно запустить, приведите себя в порядок. Станьте ухаживать за собой так, как делали это еще до того, как вступили в законный брак. Боритесь с лишними килограммами при помощи фитнеса и аэробики, предпочитайте активный отдых, посетите салон красоты и сделайте новую прическу. Гардероб, скорее всего, тоже придется сменить.

Если все ваши начинания останутся супругом незамеченными, попробуйте действовать по принципу «горячо - холодно». Устройте своему возлюбленному романтический ужин при свечах, во время которого можете рассказать ему откровенно о своих эмоциях, переживаниях и чувствах, а закончить вечер можно эротическим массажем, сексуальным танцем или бурной ночью любви. Мужчина, проживший с вами в браке много лет, вряд ли сможет устоять перед таким соблазном, да и ваша инициатива, скорее всего, доставит ему удовольствие.

Следующий день вам нужно провести совершенно иначе. Займитесь своими делами, отправьтесь на прогулку или встретьтесь со своими старыми приятелями. Когда ваш супруг вернется домой, он обнаружит там ваше отсутствие и отсутствие свежей домашней еды. Когда он будет спрашивать вас о том, почему вы поступили так, скажите, что у вас были дела. Смейтесь и говорите, что после развода ему всегда придется делать все самому. Потом вы снова можете быть с ним ласковой и нежной. Подобные случаи держат мужчину в напряжении и заставляют его задуматься о том, что будет, если вас не станет рядом.

Что делать, если один из супругов решил развестись, а другой говорит: "я не хочу разводиться!" Можно ли спасти семью от развода и почему вообще люди разводятся?

Да, тяжелое испытание семейными буднями выдерживают не все. И самое простое решение - это расстаться. Это сделать гораздо легче, чем приложить усилия и бороться за сохранение семьи. Но если вы еще не успели сделать последнего шага, попробуйте все, же наладить свои отношения и спасти семью от развода. Ведь риск невелик, а в случае успеха вы можете гордиться тем, что сделали.

У семейного кризиса может быть несколько причин. Одна из них та, что вы посвящаете друг другу слишком много времени и просто устали от взаимного общества. Попробуйте временно разъехаться. Через какое-то время вы вновь почувствуете, как вам не хватает друг друга.

Скука – враг семьи номер два. Отношения необходимо постоянно поддерживать и развивать. Причем это должны делать оба партнера, а не только кто-то один. Внесите в вашу жизнь немного разнообразия, предложите своему партнеру совместный отдых в горах или в палатке на берегу моря. Вы снова ощутите взаимный интерес.

Не всегда характеры обоих партнеров идеально подходят один к другому. Они могут иметь разный темперамент, разное отношение к жизни и разные приоритеты. Попробуйте относиться с уважением к планам или идеям партнера и не пытайтесь его оскорблять или унижать, если вам что-то не нравится.

Полное отсутствие тайн и личного пространства приводят к постепенному ослаблению интереса к партнеру. Действительно – какой может быть интерес к выученной наизусть книге? Ослабьте свой контроль, дайте партнеру свободно дышать и не ограничивайте его в персональном времени.

Вы слишком многого требуете от своего партнера. Он постоянно должен заниматься вашими проблемами и переживаниями, вынужден решать и разруливать их.

Не хотите разводиться? Попробуйте ослабить свое давление и заняться собственными проблемами самостоятельно. Заодно поинтересуйтесь, а может, вы можете чем-то помочь ему со своей стороны?

Почему люди разводятся: психологические причины

Как ни печально, но почти половина браков распадается только из-за того, что молодые супруги попросту не готовы к семейной жизни. И дело не в том, что молодая жена не умеет готовить и не в том, что муж не умеет выполнять мужскую работу по дому, а в том, что брак и семья – это постоянный поиск компромиссов.

Следующая, но тоже весьма распространенная причина разводов, это привычка злоупотреблять алкоголем или, что еще хуже – наркомания, которой страдает один из супругов. Как правило, в наше время жена не считает нужным терпеть мужа пьяницу и дебошира, и ее трудно за это упрекнуть.

К сожалению, в семейной жизни очень часто случаются и измены. Она может произойти, как с одной, так и с другой стороны и почти всегда такая история оканчивается тем, что семья распадается.

Не всегда супруги могут достичь и гармонии в таком тонком деле, как интимная жизнь. Не хотите разводиться - ищите решение этого вопроса.

Очень часто после вступления в брак, молодые люди выясняют, что у них совершенно разные взгляды на жизнь и семейные ценности. Так, например, муж жуткий аккуратист. А жена не желает лишний раз вытереть пыль и вымыть посуду. Конечно, он мог бы и сам это сделать. Но ведь это такой удар по мужскому самолюбию.

Или он хочет воспитывать детей по старинке, а жена увлекается новомодными течениями в этих вопросах. Да мало ли еще по каким вопросам могут расходиться супруги, воспитанные в разных семьях и традициях. Пожив некоторое время вместе, они решают развестись.

Ну и, конечно, не все пары могут выдержать испытания бытовыми проблемами. Постоянное вмешательство в жизнь молодой семьи со стороны родителей, невозможность найти подходящее жилье, трудности, возникающие с появлением малыша, болезни и разлуки – все это является серьезными препятствиями для совместной жизни.

Когда женщина узнает о том, что муж хочет потребовать от нее развода, она обычно впадает в панику. Это и понятно, если такое известие настигает неожиданно, то он может вызвать тяжелый шок. Как убедить мужа, что вы не хотите разводиться и как спасти семью, которую вы с таким усердием создавали?

Женщина обычно гораздо больше значения придает семье и браку, нежели мужчина. Поэтому известие о разводе всегда является для нее тяжелым ударом.

Это происходит и в тех случаях, когда отношения в семье оставляют желать много лучшего, и тем более, тогда когда все, как ей казалось, было в полном порядке. Гнев и обида душат ее, а состояние собственной ненужности и беспомощности просто убивает.

Не хочу разводиться, что делать? Вам необходимо поговорить с мужем и выяснить причину такого его решения. Чаще всего мужчина начинает требовать развода, когда у него появляются серьезные отношения с другой женщиной.

Если он действительно влюбился, убедить его остаться с вами будет очень непросто, а порой, даже и невозможно. Нужно сказать, что мужчины довольно редко уходят из семьи к любовнице, и если он принял такое решение, то у него действительно все очень серьезно. Что можно сделать в этой ситуации?

Переговорите с ним о том, чтобы он не спешил с разводом. Если он хочет уйти к другой женщине – пусть уходит и проверит свои и ее чувства. Очень часто супружеские пары годами живут раздельно и не разводятся.

Если ваш муж будет настаивать, скажите ему, что вы сделаете так, как он хочет, но только нужно немного подождать. Например, пока не подрастут дети. Или – пока не решатся какие-то юридические проблемы. Придумайте любую причину, просто выигрывайте время для того, чтобы не произошло официального развода.

Почему ваш муж мог захотеть разводиться?

Обычно принято считать, что мужчина разводится потому, что ему в браке не хватает свободы. Однако, как ни странно, это совсем не так. Да, может быть, мужчину и угнетает в какой-то мере излишний контроль со стороны супруги и, после очередного конфликта, у него порой и возникает желание бросить все и хлопнуть дверью.

В то же самое время, даже обретя долгожданную свободу, мужчина тут же старается от нее избавиться. А вообще, как правило, мужчина если и уходит от жены, то почти всегда к другой женщине.

Очень часто в разводе мужчины виновата его мать, которая не любит невестку. Мужчина начинает сравнивать свою жену с матерью и действительно начинает замечать, что многое она делает не так, как он привык.

Постепенно он, под влиянием своей матушки, начинает хуже относиться к жене, между ними все чаще возникают скандалы и наконец, обычно найдя более подходящую кандидатуру, с его точки зрения, мужчина решается на развод. Не хотите разводиться? Тогда с самого начала ищете подход к его матери.

Мужчина среднего возраста может захотеть найти более молодую жену, считая, что рядом с такой спутницей он и сам еще будет на высоте. Да и, что там говорить, супруга уже не так привлекает как раньше. То ли дело, молодая и стройная девушка.

Иногда мужчина принимает решение о разводе потому, что его жена не может родить ему ребенка, которого он страстно желает, мечтая о продолжении рода. Для некоторых мужчин очень важно иметь именно своего собственного, а не приемного ребенка.

Ну и конечно, мужчина может уйти, если характер его жены оставляет желать лучшего. Никому не хочется, приходя с работы, видеть злую мегеру. Поэтому, если у вас постоянно возникает желание пилить своего супруга, помните о том, что он может уйти от вас, даже если ему за 60.

«Моя жена застала меня с женщиной. И на следующий же день подала на развод... Но я не хочу с ней разводиться, я ее люблю, а близость с другой получилась случайно... Как мне быть, ведь я готов на все, лишь бы она осталась со мной?! Эдуард Васильчиков».

Что делать, если жена подала на развод, а вы не хотите разводиться, отвечает психолог Елена Порываева

Во-первых, все-таки вы свою жену обидели. Это потом вы можете рассуждать, нужна ли в браке сексуальная свобода и права ли жена в своем стремлении владеть вами единолично... А пока имейте в виду, что так или иначе вы сделали вашей супруге больно.

Во-вторых, разберитесь, какими мотивами руководствовалась жена, подавая на развод. Было ли это решение принято под влиянием вспышки эмоций? Или это подчинение пресловутой «женской гордости», которая велит каждой жене тут же выставить изменника-мужа из дома и из сердца, даже если он и вправду случайно ей изменил?

Ведь если женщина ослеплена ревностью, то бесполезно приводить какие бы то ни было логические аргументы. Разумнее подождать, пока эмоции остынут. Если же она действует согласно обывательскому «долгу порядочной женщины», тогда, разумеется, можно попытаться ее переубедить. Но в этом случае с разговором лучше не тянуть. Иначе не успеете оглянуться, как разговаривать вам придется уже в суде.

В-третьих, можете попробовать привести довод, который достаточно циничен, но для иных женщин убедителен: «Да, ты самая лучшая! Но как же мне удостовериться в этом, если я не мог хотя бы раз сравнить тебя с другой?»

Такое обезоруживающее нахальство может дать положительный результат, но чаще в том случае, когда женщиной управляют эмоции.

И в-четвертых, если она замкнулась в своей гордыне и вообще не желает идти на контакт, то можно попытаться поговорить с ее родственниками и знакомыми, привлечь их на свою сторону. Однако лучше, если вы прежде попытаетесь вымолить прощение наедине... Так и скажите ей: "Я не хочу разводиться!"

Но в то же время подумайте и о другом: а может, она давно решила от вас уйти и ваша неверность стала для нее лишь долгожданным поводом? Может быть и так, что измена эта была вовсе не случайной, что ее на самом деле организовала лично ваша супруга, чтобы скорее получить предлог для ухода. В таком случае пытаться вернуть жену практически бесполезно. Да и надо ли?

В семейной жизни случается всякое: приятные эмоции, недомолвки, ссоры и примирения. Достичь полной идиллии в семейных отношениях удается далеко не каждой паре. И все же, когда муж внезапно объявляет о намерении развестись, у жены возникает недоумение, ей кажется, что, несмотря на мелкие проблемы, в их семье все хорошо. Поэтому чаще всего женщины не знают, как себя вести, если муж хочет развода.

Почему муж хочет развода?

Важно знать, что мужчины на развод решаются редко. Даже если брак уже на грани распада, они будут мучить себя, жену изменами, пьянками, скандалами. Иногда их держит чувство вины перед семьей, иногда – лень. Нужно ли что-то менять в жизни, если лучше уже не будет? Поэтому, если муж хочет развода, появилась очень серьезная причина. По утверждениям психологов, мужская половина решается на развод по следующим причинам:

1. Разочарование в женщине. Часто по истечении определенного времени мужчина упрекает жену в том, что она его обманула, создав о себе ложно представление, идеализируя себя. На самом деле это ложное утверждение. Просто в начале отношений на стадии влюбленности молодые люди никогда не замечают недостатки друг друга, а при совместном проживании их вскрывают.
2. Неподчинение женщины. Многие мужчины, женившись, забывают, что их жена – это самостоятельная личность с собственным мировоззрением, которая создана не только для того, чтобы заниматься хозяйством и рожать детей. Устав от борьбы с супругой, муж находит себе более покорную женщину, к которой и уходит.
3. Превосходство женщины. Если жена намного успешнее мужчины в карьере, является источником дохода, решает все вопросы в семье, муж рано или поздно не выдерживает такого унизительного положения.
4. Измена жены. В отличие от женщин, которые чаще всего прощают мужскую неверность, мужчины такое не забывают.
5. Отсутствие взаимопонимания. Находить общий язык люди перестают по разным причинам: разные религии, интересы, расхождения во взглядах на жизнь, воспитание детей, ведение хозяйства.
6. Алкоголизм. Не зря говорят, что женский алкоголизм неизлечим. Мужчины не обладают тем запасом терпения и жалости, которые испытывают жены к пьющим мужьям.

И самая банальная причина – другая женщина. Начиная интрижку, мужчины совсем не думают о том, что все закончится разводом. Об этом начинают думать их любовницы. И у них много преимуществ: они более красивы, ухожены, не обременены бытовыми заботами и детьми. Любовница не устает, не пилит, ни о чем не просит вашего мужа. Она дарит ему маленький праздник, становясь ему жилеткой, когда он жалуется на надоевшую жену, вечно что-то требующую.

Советы психолога: как вести себе, если муж хочет разводиться

Какая бы ни была причина этого неприятного заявления, главное — суметь сохранить спокойствие и держать себя в руках. Когда жена закатывает истерику или бьет посуду, вы думаете, у мужа в этот момент просыпается чувство любви? В этот момент он хочет только одного: быстрее сбежать из этого дома. Именно поэтому важно постараться сохранить самообладание, если вам неизвестна причина, спокойно спросить об этом супруга. Не нужно чинить ему препятствий, плакать, кричать, угрожать. В этом случае есть только три варианта решения проблемы:

• принять воинствующую позицию и тем самым настроить мужа против себя, что в дальнейшем отразится на отношениях с детьми, родственниками;
• понять, что развод неизбежен, но нужно попытаться сохранить ровные спокойные отношения с мужем ради детей;
• отпустить мужа и попытаться измениться, чтобы вернуть его назад.

Как видно, нужно не допустить первый вариант. Как бы ни было сложно, обидно и больно. А отрицательные эмоции, гнев, злость, конечно, выпустить можно. В этом может помочь спортзал или вечер с подругой и бутылкой вина. Нужно выплакаться, выплеснуть всю боль. Но ни в коем случае не нужно обсуждать эту ситуацию с родственниками, тем более с родителями. Возможно, с мужем вы помиритесь, а для родителей он навсегда останется вашим обидчиком.

Как пережить развод безболезненно

Когда становится понятно, что муж требует развода серьезно и окончательно, нужно сделать этот процесс максимально безболезненным и выгодных для всех сторон. Поговорите с мужем на счет материальной составляющей, решите все вопросы насчет обеспечения детей, жилья мирно, насколько это возможно. Если вы не хотите развода, важно знать, что расторжение брака все равно произойдет. Можно попросить отсрочку, «потерять» паспорт, но это только оттянет время и ваши моральные страдания. Не лучше ли решить вопрос разу и начать жизнь с чистого листа?

И, кстати, не нужно надеяться, что ваш благоверный будет вести себя тихо и скромно, истязая себя угрызениями совести, что он оставит все имущество бывшей жене и детям, уйдя из дома в одних трусах. Будьте готовы, что супруг будет бороться, доказывая, что он все сделал для сохранения семьи. Увы, история знает много случаев, когда мужчины оставляли и жен, и собственных детей буквально ни с чем. И, как бы вы себя не убеждали, мол, я не хочу развода, ситуацию нужно принять с достоинством.

Жизнь после развода

И вот брак расторгнут, кажется, что все связи с бывшим мужем разорваны, и вы никогда не увидитесь. Но это не так. Годы брака, даже самого неудачного, оставляют после себя много общего: детей, друзей, знакомых, коллег, с которыми придется общаться вам обоим. Поэтому нужно учиться жить без бывшего мужа, но сохраняя с ним отношения. На вопрос, что делать и как жить после развода, что кажется непростым, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Перемирие. Понятно, что дружить семьями не получится (хотя некоторые мужчины умудряются подружить своих бывших и нынешних жен), но наладить ровное конструктивное отношение нужно. В любом случае придется решать вопросы в воспитании общих детей.
2. Осмысление ситуации. Нужно смириться с тем, что муж ушел, а жизнь разделилась на «до» и «после». Нужно признать, что теперь вы существуете независимо друг от друга и нужно устраивать свою личную жизнь. И начинать нужно сразу, сегодня же. Запишитесь в фитнесс-клуб, на йогу, устройте выходные за городом, съездите в гости к подруге в другой город. Чем меньше у вас будет свободного времени, тем меньше мысли о бывшем муже будут вас посещать.
3. Отношения с детьми. Запомните, что ребенок должен видеть счастливую маму, а не женщину в слезах. Выяснения отношений с бывшим мужем не должны лишать детей их маленьких радостей. И не нужно лишать отца общения с детьми. Развелся он с вами, а не с детьми. Да, обстоятельства изменились, муж теперь живее в другом доме, но он все же остается законным отцом детям.
4. Не бросайтесь в омут. Искать новые отношения не нужно. Хоть и говорят, что клин клином вышибают, но это другой случай. Лучше появившееся свободное время уделить детям. Но и затягивать не нужно – через время, выросшие дети могут помешать наладить личную жизнь.

Типичные ошибки разведенных женщин

К сожалению, большинство бывших жен питает напрасные надежды, что муж обязательно вернется. Он никогда не вернется туда, откуда бежал. Для его возвращения нужно провести колоссальную работу над собой: от внешности до внутреннего мира. Нужно стать вновь красивой, сексуальной, желанной, уверенной в себе, слегка легкомысленной и мило женщиной. Осознать необходимость в таких переменах может только по-настоящему мудрая женщина. Кстати, после пережитого развода и начала новой женщины, изменившись, женщина начинает к себе по-другому относиться, ценить себя. И, если благоверный хочет вернуться, она его может уже и не принять назад.

Чего точно не нужно делать при разводе и после, так это:

• объявлять войну бывшему мужу;
• быть навязчивой, звонить ему по каждой мелочи;
• ограничивать общение с детьми;
• следить за его жизнью, расспрашивать общих знакомых о нем;
• отзываться о нем плохо, оскорблять его и его родственников;
• впадать в депрессию;
• искать утешение в других мужчинах и алкоголе.

Таким образом, можно сделать вывод, что если муж хочет развода, значит, на это существует весомая причина. Разобравшись в ней, нужно наметить план дальнейших действий, которые заключаются в сохранении спокойствия и самообладания. Все проблемы нужно постараться решить мирным путем. Скандалы только измотают морально, но нужно результата не доставят. И наверняка, семейная жизнь с бывшим супругом оставила много приятных воспоминаний, которые лучше сохранить.

Всем известно о кризисах, которые возникают в каждой семейной паре. Но одно дело знать, а другое - пережить. Если молча вынашивать недосказанные обиды, то пара отдалится друг от друга и в итоге окажется на грани развода с любимым человеком. Потому копить раздражение - плохой способ решения проблемы. Лучше собраться с силами и подумать о том, как не дать разрушить кризису ваш брак. И начинать нужно, как всегда, с поиска причин, вызвавших желание расстаться.

Почему ваш муж хочет развода? Что послужило толчком для такого решения? Почему вдруг пришла в голову эта мысль?

Считается, что мужчины хотят развестись из-за дефицита свободы в браке. Супружеская жизнь сковывает их. Это неверная версия. Да, возможно, иногда супруг и чувствует излишний гнет со стороны жены, его раздражает чрезмерный контроль и после какого-то из конфликтов, появляется желание хлопнуть дверью и уйти. Но порыв, на самом деле, минутный. Одновременно с тем, получив свободу, представители сильного пола стремятся от нее избавиться и позже возвращаются обратно. А если уж они уходят навсегда, то только, если им есть куда идти - к другой возлюбленной. И только в том случае, если уверенны, что их там примут не только как любовника, но и как мужа.

Еще одна возможная причина — влияние матери (свекрови) на сына. Если свекровь невзлюбила невестку с самого начала, она будет подстрекать сына найти себе более достойную пассию. Со временем спутник начнет сравнивать свою мать с женой. И, поверьте, он и вправду обнаружит, что последняя делает все не так, как надо. Постепенно отношение к супруге ухудшается, появляется холодность, возникают конфликты. И вот, найдя себе более подходящую кандидатуру (не факт, что подходящую, но он так считает), муж подает на развод. Совет тут только один - если вы выбрали спутника, для которого мнение матери - превыше всего, тогда ищите пути примирения со свекровью.

Также некоторые кризисы среднего возраста заканчиваются тем, что партнер находит себе молодую любовницу. Очень важно, что он находится именно рядом с молодой особой, поскольку так он и сам чувствует себя моложе. Так, в один прекрасный день супруга может узнать, что муж подал на развод.

Иногда камнем преткновения становится бесплодие супруги.

Особенно, если благоверный мечтает о ребенке и не представляет семейную жизнь без маленького чада.

А иногда суженный сбегает потому, что характер спутницы просто невыносимый. Он не хочет возвращаться домой, потому что там его ждет накаленная обстановка и злая мегера. Перестаньте «выносить мозг» своему партнеру, и кризис минует. Самое интересное, что кризиса здесь и вовсе не было.

Как поступить?

Как не развестись с любимым супругом? Для начала необходимо спокойствие. Переключите свое внимание на позитивные моменты из вашей совместной жизни. Прокрутите в голове все события, связанные со свадьбой, рождением ребенка, а также трудностями, которые преодолели вместе. Нужно понять, что в ситуации, где оба напряжены и переполнены негативными эмоциями, кто-то один должен остепениться и трезво посмотреть на происходящее. И это будете вы - супруга. Без хладнокровного взгляда вам не одолеть кризис, не отговорить от развода избранника (если дошло до этого). Потому спрячьте свои претензии и упреки хотя бы на какое-то время, и прежде, чем приступать к разговору, успокойтесь.

Чтобы не дойти до точки кипения, стоит обговорить проблемы, которые вызывают гнев и агрессию друг к другу. Целью разговора должно быть не освобождение от них в жесткой форме (как бы вам не хотелось испытать облегчение), а выявление причин, которые привели к таким грустным мыслям.

Дайте высказаться друг другу, не перебивайте своего любимого, даже если вам кажется, что он неправ. В спокойном тоне расскажите, что мучает вас. Постарайтесь не перейти ту грань, когда искреннее желание найти компромисс превращается в очередной скандал. Помните, что ситуацией управляете вы. Особенно, если в ходе выяснилось, что муж хочет развестись и уже давно об этом думает. Поверните его мысли в другую сторону, напомните ему о том хорошем, о чем думали недавно сами, не обижайтесь, не замыкайтесь в себе, спокойно воспримите информацию.

Чтобы предотвратить официальное расторжение брака, конечно, необходимо желание и усилия обоих людей. Когда за сохранение семьи борется один, шансов вполовину меньше. Только обоюдная заинтересованность способна привести к компромиссу и наладить взаимоотношения. А если к ситуации подойти правильно, соблюдая осторожность и лояльность, тогда даже появится шанс вернуть былую любовь.

Когда разговоры и поиски путей не увенчались успехом, не стоит впадать в депрессию и искать варианты, как подготовить себя к разводу. Есть менее радикальный способ - отдохнуть друг от друга. Только не нужно бежать с чемоданами к маме. Вам и супругу необходимы такие условия, где вы будете одни, где у вас будет возможность обдумать все наедине, без вмешательства сторонних личностей. Даже если это - мама или лучший друг. А вот маленьких отпрысков можно отправить к бабушке на недельку даже нужно.

Через время вы оба сможете абстрагироваться от навалившихся проблем и воспринимать их легче. Часто выход из сложной ситуации лежит там, где человек даже не подозревает, и часто он оказывается очень простым. Отстранение поможет вам достичь такой цели.

Если же вам кажется, что «точка невозврата» уже пройдена, и вы уже морально готовы к разводу с супругом, используйте

последний шанс - обратитесь к семейному психологу.

Да, это может быть не так уж легко. Если женщины более сговорчивы, то мужчины не всегда открываются постороннему человеку. Уговорите избранника, скажите, что психолог - ваше последнее желание перед тем, как расстаться, больше вы не потревожите своими просьбами. Если он согласится, то далее - все в руках специалиста. Позаботьтесь о том, чтобы найти грамотного психолога.

Как себя вести, если не хочешь разводиться со супругом?

Давайте посмотрим, что нам советуют в данном случае психологи. Что нужно делать, чтобы не «раскачивать маятник» события, а максимально погасить его? Итак:

• Не втягивайте в свою историю посредников.

Когда женщине плохо, ей нужно выговориться. А когда ей очень плохо, то нужно выговориться несколько раз. Причем, не выбирая людей, не разбираясь, кому можно довериться, а кому нельзя. Получается, что дама не только дает посторонним повод обсуждать и приукрашивать свою личную проблему, но еще и пребывает под неосознанным влиянием всех этих людей. Ведь каждый что-то советует и предполагает. Например, чье-то невинное предположение, что у избранника появилась другая (потому он и хочет расстаться), вызовет еще больше негативных мыслей. Дело может дойти до абсурда. Ведь вы захотите сразу прояснить ситуацию, не так ли: кто ваша соперница? Когда появилась? А может, любимый уже все решил? Тогда как узнать подал ли муж на расторжение брака? Представьте, чем все может обернуться…

А что если благоверный не хочет со мной разговаривать? — спросите вы — Куда мне девать свои эмоции? Ответ: этого не может быть. А вот ваше подсознательное нежелание открыться — вполне вероятный мотив. Нужно собраться и направить энергию на серьезную беседу, а не распыляться на кого попало. Выговариваясь не тем, вы копите недомолвки и обиды. Плюс у вас появляются необоснованные фантазии.

• Чужие советы — зло.

Даже самая лучшая подруга может навредить. Люди судят из своего опыта. Некоторые из их них никогда не были в такой ситуации. Другие — сами наделали много ошибок в своей жизни. Уверенность в своем мнении — не показатель. И даже если советы будут действительно мудрыми, не спешите воплощать их в жизнь. Подумайте, прислушайтесь к себе — подходит ли вам тот совет. Если да, то как вести себя в соответствии с данным советом. Не забывайте, что вы должны корректировать поведение согласно ВАШЕЙ ситуации, согласно ВАШЕЙ интуиции. Еще один момент — люди могут специально давать неверные советы. Откуда вам знать, кто из них завистник, а кто — доброжелатель?

• Вовремя говорите «стоп».

Если во время скандала, эмоции зашкаливают, выдыхайте. Вместо того, чтобы принципиально отстаивать точку зрения, не стесняйтесь признаться спутнику в том, что сдаетесь.

• Уберите лишнее — панику, накручивание себя, страх перед разлукой.

Посмотрите на развод как на возможность встряхнуться. Вы можете отдохнуть от любимого, но у вас всегда будет возможность сойтись вновь. А если, нет, то ловите шанс начать другую кардинально новую жизнь. Когда есть множество вариантов, тупик исчезает, человек открывается навстречу будущему и проблема решается легче, как бы невзначай.

• Не бойтесь уступать.

Компромисс — единственный способ не дать развод мужу. Не думайте, что если вы идете на уступки, то теряете свою гордость. Наоборот — если главная цель — сохранить брак, человек должен гордиться тем, что переборол себя ради своего счастья.

• Забудьте о мнении близких и соседей.

Особенно в ситуации, когда спутник изменил вам, но искренне кается и признается, что измена была ошибкой. Ведь вам жить не с близкими и соседями, а с мужем что должно быть основным мотивом в данном случае.

Итог

Супружеские отношения — вещь сложная. Каждая пара уникальна и неповторима, потому здесь необходимо отыскать свой индивидуальный способ переживания кризиса. Главное — вовремя распознать угрозу и сразу же заняться устранением. Семья — не только счастье, любовь, подарки и путешествия. Семья — каждодневный кропотливый труд, работа над собой, своими ошибками, поведением. Еще — способность находить решение проблемы вместе. Вместе вы всегда будете знать, что делать.