В чем смысл отношений на расстоянии?

Ты живешь в одном городе, а мужчина – в другом. Общаетесь по сто раз на дню, видитесь до десяти раз в год. Или же обходитесь без встреч. Думаете друг о друге и даже вынашиваете планы на будущее.

Отношения на расстоянии – что это? Иллюзия? Суррогат реальности? Или счастливая замена заезженной бытовухи?

Зададимся вопросом, могут ли быть ли отношения на расстоянии?

Виртуальная «идеальность», или Влюбись на расстоянии

Сейчас растет количество знакомств в соцсетях и на соответствующих сайтах.

Людям проще казаться, а не быть. Виртуально легче играть роль того, кем в реальности стать не хватает смелости. Надел маску, и вот – уже «идеальный».

Смотри, в таком виртуальном общении больше флёра и романтики. Мозг дорисовывает желанные детали и очаровывается додуманным визави.

Плюс к этому создавать чудо-образ девушкам помогают фотошоп и правильно подобранные ракурсы. А мужчинам – фото на фоне крутой тачки с салона.

Так на входе в отношения получаем «женщину-мечту» или «принца на коне». И, как следствие, влюбленность в мечту.

Крушение идеала не произошло при первой же реальной встрече, на которой убедились в несовпадении с виртуальной картинкой? Тогда начинаются отношения мужчины и женщины на расстоянии.

У такой влюбленности априори больше шансов на яркое и растянутое во времени протекание. Влюбляетесь то в «героя/героиню». И увлекаетесь додуманным образом.

Редкие встречи, подогретые скучанием и самонакручиванием, проходят эмоционально и страстно, что отдаленно напоминает разнообразие.

Возможна ли проверка прочности отношений на расстоянии?

Запомни, влюбленность – процесс гормональный, с определенным сроком действия. От трех до 36 месяцев. Отсюда берется фраза «Любовь живёт три года». Но не любовь, а влюбленность.

Влюбленность от зрелого чувства любви отличает гормональный дисбаланс. Поэтому так «колбасит».

Получаем психологическую неадекватность: перепады настроения, нарушение сна и аппетита, снижение внимания ко всем сферам жизни, кроме объекта влюбленности.

Чтобы из гормонального «нарушения» вырастить Любовь, пара проходит испытания на прочность. Речь идет о прозрении после окончания конфетно-букетного периода, жизненных ситуациях, кризисах, «горе и радости».

Отношения на расстоянии этого лишены. Вернее, такая проверка бытом отсрочена по времени, если мужчине и женщине суждено съехаться.

Либо же участники отношений на расстоянии пребывает в иллюзии идеальности партнера. Потому как нет обстоятельств, при которых розовые очки давно бы спали сами.

Красочные картинки отношений на расстоянии

• Многочасовые воркования по телефону.
• Желание представить жизнь партнера на расстоянии через его восприятие реальности.
• Романтические СМС и возбуждающие фото.
• Постоянный налет скучания, который в момент долгожданной встречи выливается в шквал эмоций.
• Нет претензий по поводу разрушающихся иллюзий. Конфетно-букетный период при частом соприкосновении заканчивается то намного быстрее.
• Нет накопленной к вечеру усталости и негатива от чужих энергий и жизненной рутины.
• Нет мелочной ежедневной бытовухи, которая разъедает бабочек влюбленности.
• Даже тараканы ревности не такие мясистые и агрессивные . Да, реализовать измену проще «без контроля». Но, когда не видишь реальный повод для ревности, успокоенные тараканы лениво расползаются по норкам. Мол, «что ты, моя любовь, я только о тебе и думаю».

Что говорят психологи об отношениях на расстоянии

«Так бы всегда», – скажешь ты.

Почему же тогда психологи называют отношения на расстоянии иллюзией?

Не поспоришь, эта романтика растянута во времени из-за отсутствия быта и конфликтов, естественных для этапа притирки.

Но со временем такие отношения раздражают нереализованностью. Как быстро это произойдет, зависит от пары и частоты реальных встреч.

Чего не хватает, когда мужчина – на расстоянии?

Всего становится резко не хватать.

• Секса – катастрофически.
• Нежности, поцелуев и объятий.
• Совместного сна и валяний в постели до обеда по выходным.
• Вечернего просмотра сериалов на одном диване.
• Завтраков и ужинов.

Не хватает пресловутой бытовухи.

Ведь, согласись, так надоедает, когда сама таскаешь эти вечные тяжелые сумки.

А как достала разогретая в микроволновке пластмассовая еда.

Еще и вечное неловкое одиночество в компании и выходах в свет: «Нет, извините, я занята. Почему одна?..».

Не радуют одинокие выходные, потому что у всех «семейный день».

Нет, тебе не скучно. Просто не чувствуешь себя защищенной, когда судорожно ищешь в памяти знакомого . Кому же позвонить и попросить приехать перебортировать проколотое колесо?

Или когда вечером хочется уткнуться в подмышку и тупо помолчать. Сколько этих «когда»?

Потерянное счастье сопричастности

Самая большая трудность в отношениях на расстоянии – оставаться частью жизни друг друга.

Забавный случай на работе, происшествие на автостоянке, маленькое приключение в продуктовом магазине – это не имеет значения, а через неделю и вовсе забудется.

Но, когда проживаешь такие мелочи вместе с близким человеком, между вами возникает ощущение родства и чувство сопричастности к жизни друг друга.

Нужны ли тебе ущербные отношения?

А как уже достали эти многочасовые телефонные разговоры ни о чем. Из-за них немеет шея и звенит в ушах.

Общих тем становится меньше. Нет каждодневных событий, которыми естественно делиться дома на кухне и неинтересно – по телефону.

Отношения на расстоянии со временем трансформируются в текст-голос. Становятся ущербными, особенно если пара до разлуки регулярно общалась и виделась.

Как сохранить отношения с парнем на расстоянии?

Современный век предлагает массу альтернатив живому общению: телефон, текстовые сообщения, видеозвонки, социальные сети. Но выполняют ли блага цивилизации возложенные на них функции в полной мере?

Ведь чувство развивается и требует душевной и ФИЗИЧЕСКОЙ близости.

В таком общении легко себя накрутить. Ты же не видишь реакций партнера или принимаешь усталость за нежелание общаться.

И главное, отношения на расстоянии лишают той цементирующей силы, когда можно случайное недопонимание и напряжение снять поцелуем или объятием.
Точек соприкосновения меньше. Нереализованности – больше.

Как поддерживать отношения на расстоянии без денег

Большая преграда для тех, кто встречается на расстоянии, потому что живут далеко друг от друга, – банальные деньги.

Ты или партнер ведь не относитесь к счастливчикам, для которых сюрприз в виде завтрака с видом на Гудзон или Эйфелеву башню – не проблема?

Это только в пословице «Деньги любви не помеха». В отношениях на расстоянии финансы – помощь. Или источник напряжения и раздражения.

Представь, месяцами копишь на 2-3 дня радости. А ее реально получить без напряга в своем городе.

Эти «качели» от постоянных попыток выкроить время на встречу выбивают из привычного жизненного ритма, накапливают усталость от переездов и перелетов.

Добавь к этому подстраивание свидания при отношениях на расстоянии под рабочие процессы. Так накапливаются недоделки и сорванные дедлайны.

Любовь на расстоянии измене не помеха

А вот и первая измена. Флёр же влюбленности спадает. Хотя и позже, чем при каждодневном «прозревании». Вопрос остается один: что делать и как себя вести?

При совместной жизни или «встречалках» ты гонишь от себя эти мысли. Как минимум потому, что вы часто вместе, «страшно спалиться». Да и зачем – секс-то доступен.

В отношениях на расстоянии на такой спасательный круг рассчитывать не приходится.

Реальные поцелуи или еще потерпеть?

Если разобраться, и не измена, вроде. Ты же «как бы» в отношениях. И никто все равно не узнает.

А тем временем радуют походы в кино, прогулки, случайные совместные обеды.

И вот – уже реальные «приедь, я соскучилась», а не «ну, потерпи еще чуть-чуть, недолго осталось».

Согласись, куда приятнее совместные ужины и поцелуи с пожеланием «спокойной ночи». И спонтанный утренний . И воскресные блинчики. И совместные планы на ближайшие дни, а не с отсрочкой на недели-месяцы. Как романтически получилось:-)

Психология отношений на расстоянии: под прицелом ревности

Предположим, может обойтись и без измены на фоне . Вы реально влюблены и шоры «это – моя Судьба» не дают замечать других потенциальных партнёров.

«Все пройдет, пройдет и это».

Смотри, раздражение от нереализованности любовного потенциала накапливается, напрягает и переполняет. А выливается в надуманные поводы для конфликта.

Так рождается ревность, умноженная на бесконтрольность.

Бесит беспочвенное недоверие: «Где ты, с кем, почему так долго не отвечаешь?».

Поддерживать отношения на расстоянии тяжело из-за банального недоверия. А в этом смысле – здесь просто минное поле.

Ведь нет никаких шансов проверить, обманывает ли любимый человек.

Твоя половина еще и любит пофлиртовать? Тогда страх предательства и измены может привести к краху отношений на расстоянии. Тяжесть подозрений выдержать то нелегко.

А если в анамнезе еще и травматичный предыдущий опыт измен, то отношения на расстоянии окончательно выбьют из колеи.

Как разнообразить?

Не будем забывать и о сексуальной неудовлетворенности. Мастурбацией и спортом не «насублимируешься».

К тому же со временем радость нечастых встреч перестает быть такой всепоглощающей. В то же время расставания – грустнее и душераздирающее. Тоже рутина.

Отношения на расстоянии возможны как удобный формат

Буду откровенен до конца. Мужчине опасно в выходные быть одному, а ты оставляешь избранника на месяцы. И думаешь, что милый сидит и ждет тебя? Нет, правда так думаешь?

Послушай, я могу иметь десятки отношений на расстоянии, они удобны. Блеск! Ты замечала, что такой формат очень устраивает мужчин?

Мужчины мне не пишут письма с вопросами о проблемах в отношениях на расстоянии, а вот девушки – постоянно. Понимаешь, о чем речь?

Любовь на расстоянии мотивирует

Если захочу увидеть свою девочку, которая далеко, порву этот мир, но к ней приеду. И пусть обстоятельства попробуют остановить! Или вытащу любимую к себе.

Ну, расскажи, что у него работа, конференции и соревнования. Мне было бы плевать, если девушка ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужна.

Каждый настоящий мужчина в любом городе найдет работу. А если избранник любит, то энергия только удвоится. Или вытащит свою женщину с сыном, кошкой и коллекцией туфель.

А отношения в «дальнем» формате просто удобны.

Когда отношения на расстоянии могут продлиться не один год?

Длительное общение на расстоянии приемлемо только для тех людей, которые ценят собственное пространство. В большом, просто огромном количестве.

Тогда они готовы за свободу платить высокую цену. И не один месяц тратить на отношения через километры. Но это уже не отношения)

Опасная пучина псевдоотношений – подсчитываем убытки

Ты еще хочешь услышать советы, как сохранить отношения на расстоянии?

Пойми, общение через километры не радует человека, который хочет реальных . А к ним стремятся все нормальные люди.

Отношения на расстоянии УБЫТОЧНЫ.

Время то идет. В этих псевдоотношениях ты просидишь месяцами и годами. Тебе настолько плевать на свою жизнь?

Ярослав Самойлов

Невероятные факты

Во время первых нескольких месяцев романтических отношений строить их достаточно легко. Безусловно, отношения многих пар выглядят легкими со стороны и по истечению определенного периода времени, однако, только два человека знают, сколько труда они вкладывают, чтобы все складывалось благополучно.

Отношения на расстоянии очень трудно поддерживать, и количество причин, по которым они могут развалиться, очень велико. Многие отношения на расстоянии, безусловно, проходят это испытание, однако, они требуют серьезных усилий от людей, которые должны решать все проблемы и препятствия, вызванные географией.

Конечно, при соответствующем мышлении, эмоциональной подготовленности и большой работе отношения на расстоянии могут жить. Однако, такие пары сталкиваются с большим количеством потенциальных ловушек.

Каковы же основные причины, говорящие о том, что отношения на расстоянии обречены?

10. Разрушение общения

Люди, находящиеся далеко друг от друга, сталкиваются с серьезной нехваткой общения с глазу на глаз. В наш современный век, безусловно, есть много альтернатив: телефонные звонки, текстовые сообщения, социальные сети и другие способы, изобретенные с тех пор, как перестали использовать голубей. Однако, большая часть наших сообщений подобного рода сокращена, а это, в свою очередь, легко может превратиться в родной язык отношений на расстоянии.

Обратная сторона этого в том, что все существующие альтернативы все равно не в полной мере выполняют возложенные на них функции. Учитывая, что когда-то вы регулярно общались и виделись, а теперь ежедневное взаимодействие резко сократилось, необходимо приложить на самом деле немало усилий для того, чтобы быть на расстоянии и действительно ощущать близость человека.

Если же отношения начались на расстоянии, то конечно же легче будет общаться вдали друг от друга, потому, что сохраняется присутствовавшая динамика. Если же партнеры привыкли к регулярному нахождению друг друга в своей жизни, то "менее личное" общение может стать настоящей проблемой, особенно с течением времени.

Отношения могут трансформироваться в текст-голос, что делает их несколько странными, особенно когда пара вновь встречается после долгой разлуки. Есть только один тип человека, у которого получится строить отношения на расстоянии: это мужчина или женщина, которые высоко ценят свое собственное пространство (кроме того, они полагают, что его должно быть много), но которые также не хотят терять связи с любимым человеком.

9. Темное будущее

Если вы и ваша вторая половинка находитесь в отношениях на расстоянии, то ваши жизни достаточно различны, а некоторые важные обстоятельства мешают вам жить в одном городе, или хотя бы в одной стране.

Может быть, вы только что познакомились и еще не знаете друг друга достаточно для того, чтобы переехать жить в другой город. Несмотря на вспыхнувшие чувства, ваши жизни все равно идут параллельно. Вы не можете просто продать свой дом, оставить работу и переехать. Или можете? А что если вы это сделаете, а в итоге ничего не сработает? А что если он или она переезжают в ваш город (или в ваш дом)? Будет ли это осуществлением мечты или удушающим кошмаром?

Или возможно, вы начинали отношения, как это обычно происходит, но обстоятельства, мечты, желания, сознательные решения создали физическое расстояние между вами. Очень важно для отношений укреплять чувство общности, причем связь должна быть основана на взаимоприемлемом ощущении стабильности. Однако, с течением времени, вы можете постепенно перестать чувствовать присутствие вашего партнера в своей жизни, то же самое может почувствовать и он.

8. Правило одного города

Правило одного города устанавливает первичный философский вопрос, когда дело доходит до моногамии: Считается ли измена изменой, если она происходит не в том городе, где живет ваша вторая половинка? Слишком часто человек себе сам на него отвечает: "То, о чем он (она) не знает, не может навредить". Любитель "погулять" будет вести себя именно так, независимо от того, где живет его вторая половинка, однако, шансы недостойного поведения увеличиваются, когда люди находятся далеко друг от друга.

Моногамия может стать существенной проблемой с течением времени даже под прямым контролем. Большинство людей, однако, относятся либо к категории изменщиков, либо к тем, кто решительно отвергает нечто подобное. Но некоторые люди, которые, как правило, верны своим вторым половинкам, "плохо реагируют" на длительное пребывание вдалеке друг от друга. Одиночество начинает одолевать, появляются новые интересные знакомства, когда вы меньше всего этого ожидаете, в конце концов, нередким стимулом является и алкоголь, который оказывает расслабляющее действие не только на тело.

Нередки ситуации измен, решения о которых принимаются во время обстоятельств при "не совсем ясной" голове. География, одиночество и алкоголь часто являются главными проблемами разрушения отношений на расстоянии.

7. Отсутствие доверия

Если вы в настоящее время находитесь в отношениях на расстоянии и прочли только что предыдущий пункт, это, вероятно, заставило вас призадуматься. Однако, проявляя недоверие, вы тем самым автоматически ставите под угрозу свои, возможно, вполне здоровые отношения.

Многие отношения заканчиваются из-за отсутствия доверия (по реальным причинам или по мнимым), а отношения на расстоянии – это вообще минное поле в данном смысле. На самом деле, у вас нет никаких шансов выяснить, обманывает ли вас ваш любимый человек или нет. Но помните, что и нахождение рядом друг с другом не дает никаких гарантий. Здоровые, моногамные отношения требуют от его участников морального компаса, этического заземления, приверженности и преданности партнеру. Ваше доверие в отношениях во многом зависит от вашей личности, от вашего предыдущего опыта романтических встреч, от вашей модели поведения и естественно от того, являетесь ли вы ревнивым человеком или нет.

Если ваша вторая половина очень любит пофлиртовать, то вы можете столкнуться с реальными или выдуманными проблемами, что совсем не на пользу вашим отношениям. Но у вашей пассии может не наблюдаться ничего подобного, но страх, что он или она могут пойти "налево", приведет к тому, что отношения на расстоянии могут рухнуть под тяжестью подозрений.

6. Цена поддержки связи

Когда вы были вместе и виделись каждый день, вы, возможно, не замечали своих трат, но теперь для того, чтобы встретиться с вашим избранником, вам необходимо тратиться на проезд (перелет), а в некоторых случаях и на проживание. Людям, находящимся далеко друг от друга, несколько встреч в год для поддержания отношений могут обходиться в приличные суммы денег. Добавьте к этому междугородние телефонные счета, различные посылки-подарки, и в итоге вы можете подсчитать, что вам слишком дорого обходятся такие романтические отношения.

Конечно, в целом, ваши финансовые затраты возможно, были такими же, если бы ваш партнер находился рядом, но это только при том условии, что в отсутствии вашей половинки, "выключается" и ваша социальная жизнь. Скорее всего, этого не происходит, и вы продолжаете выходить "в свет", только уже с друзьями, а не с любимым. На самом деле, чувство одиночества и необходимость отвлечься может даже "уплотнить ваш социальный график".

Но даже если затяните финансовый ремень на "социальных экскурсиях", то все равно расходы на "содержание отношений на расстоянии" могут быть весьма значительными.

5. Время против отдачи

В зависимости от типа личности и подходов обеих сторон к вопросу, поддержание отношений на расстоянии может отнимать много времени, однако, "возврат инвестиций" может быть небольшим.

Частые сообщения электронной почты, телефонные звонки и посылаемые открытки занимают много времени и отнимают немало сил, однако, обмен ежедневными новостями друг с другом не является настолько важным, как необходимость чувствовать близость человека. Чем больше времени вдали друг от друга вы проводите, тем сильнее объект вашей привязанности может казаться чем-то абстрактным и не таким реальным. Электронные письма, пусть даже ежедневно наполняющие ваш ящик, не сравнятся с нахождением рядом человека, который поможет, проведет с вами день, и рядом с которым у вас формируются новые приятные воспоминания. Расстояние может дать серьезную трещину вашим отношениям, а все усилия по сохранению их могут выглядеть, как попытка наложить лейкопластырь на хлынувшую кровь из артерии.

В конце концов, растущее чувство одиночества могут сделать рану слишком серьезной и не поддающейся "лечению", тогда наступает смерть отношений. Если в ваши планы не входит объединение в ближайшем будущем с вашей половинкой, то отдача от таких отношений будет минимальной, при этом вы будет чувствовать себя крайне некомфортно.

4. Прелюдия к разрыву

Вы делаете все возможное для того, чтобы поддержать работу ваших отношений на расстоянии, но по-прежнему кажется, что присутствуют некоторые сбои. Вы пишите письма, созваниваетесь, время от времени встречаетесь (как только удается вырваться). Так почему же все работает не так, как хотелось бы?

Иногда, если отношения переходят в стадию "на расстоянии", они могут быть изначально запрограммированы на провал. Это может быть (как минимум в рассуждениях одного из пары) безопасный способ начать новую жизнь без моментальной потери безопасности и стабильности его или ее в предыдущей жизни. Но даже если у человека нет в планах оставаться в отношениях на расстоянии, он или она могут опасаться "прыжка в новую реальность" без какой-либо поддержки. Однако, как только "новая реальность" начинает становиться привычной и знакомой, телефонные звонки "домой" могут стать менее частыми, менее продолжительными, причем сам человек начинает быть меньше в них заинтересованным.

Помимо чувства безопасности (временной), которую могут обеспечить отношения на расстоянии, некоторым людям просто не нравится находиться в состоянии эмоционального опустошения, которое непременно приносит разрыв. Такие люди, которые предпочитают избегать конфронтации любой ценой со своей второй половинкой, как правило, делают серию бесконечных шагов, которые могут привести к распаду, или же они ждут, когда их партнер возьмет на себя инициативу разорвать их связь, наконец, поняв все намеки. В то время как разрыв по телефону – это нечто ненормальное в обычных отношениях, это вполне приемлемо для отношений на расстоянии, когда нет другого выхода.

3. Различные ожидания от отношений

То, что вы и ваш партнер ожидаете от отношений на расстоянии играет важнейшую роль в успехе такого союза. "Отношения на расстоянии" для разных людей могут означать разное. Для одного это может быть "мучительная трагедия", в то время как для другого партнера это может означать "годичный отпуск".

Если у пары не одни и те же ожидания, то при "разделении" расстояние может послужить приговором для таких отношений. Один партнер может рассматривать расстояние как испытание отношений на прочность, и он будет находиться в ожидании скорейшего момента воссоединения. Второй же партнер может отнестись к этому как к свежему вкусу жизни, но в одиночку. Он или она, которые хотят слышать свою половинку по 10 раз в день, вряд ли поймут, если партнер сочтет целесообразным общение один раз за несколько дней. Даже находясь только на связи по телефону, у человека не займет много времени, чтобы понять, что партнер не разделяет те же чувства относительно их разлуки.

Более того, имеет значение не только ожидание, но и конечный результат, на который надеются оба партнера. Временное разделение – это передвижение отношений на шаг вперед или же расстояние означает, что отношения движутся в менее перспективном направлении?

2. Чувство разлуки

Никому не нравится быть брошенным, и это чувство особенно сильно, когда один из партнеров уезжает от своей второй половинки. Недели и месяцы перед отъездом, вероятно, будут окрашены предстоящей разлукой. В результате беспокойство и даже гнев могут начать управлять парой еще до отъезда.

Некоторые люди реагируют на разлуку спокойней, чем другие. Для тех людей, кто в детстве пережил нечто подобное, чувства, переполняющие их, могут оказаться всеобъемлющими, когда они столкнутся с тем, что их романтическому партнеру придется уехать. Ситуация может еще и усугубиться тем, что у второго человека не было никакого права голоса при принятии партнером решения об отъезде, в таком случае человек почувствует себя бессильным повлиять на дальнейшее развитие отношений.

Безусловно, разлука почти всегда приводит к повышенному чувству тревоги и несчастья, но зачастую эти чувства проходят и отношения восстанавливаются, даже на расстоянии. С другой стороны, эти чувства могут также способствовать резкому ухудшению отношений, которые в настоящее время измеряются в километрах, а не в общих мечтах.

1. Жизнь продолжается

Многие отношения на расстоянии – это результат того, что у людей нет возможности изменить обстоятельства, которые способствуют тому, что они вынуждены жить в разных городах или регионах.

Однако, человек жизненно не приспособлен для того, чтобы в течение длительного периода времени находится в отношениях на расстоянии. Такие пары часто сами не замечают тех изменений, которые приводят к тому, что они начинают становиться эмоционально далекими. Интересы, ценности, друзья приводят к тому, что они медленно и незаметно отдаляются друг от друга. Или же в зависимости от личности человека, эти изменения могут происходить быстро и заметно.

Не все отношения начинаются для того, чтобы длиться вечно, поэтому расстояние может быть только одной из причин, по которым перестают существовать такие союзы. Всегда есть вероятность того, что расстояние послужило всего лишь катализатором чего-то неизбежного. Некоторые отношения не работоспособны сами по себе, поэтому попытки сохранить их на расстоянии лишний раз покажут их обреченность.

Непредсказуемый Х-фактор: однажды утром человек просыпается и понимает, что он или она больше не испытывает чувства любви, или же он сталкивается с новым романтическим интересом. Карьерные планы и новые возможности в таком случае служат лишь тем, что разводит людей по разным городам и странам, тех людей, кто, находясь рядом друг с другом, уже давно отдалились. Многие отношения на расстоянии заканчиваются, потому, что мир продолжает крутиться, но к счастью для тех, чьи отношения подобного плана прекращают существование, жизнь продолжается и для таких людей.

Принято считать, что отношения на расстоянии не имеют будущего. Узнав, что избранник дочери живет в другом городе за тысячи километров, родители чаще препятствуют отношениям. Подруги же не препятствуют, но оговаривают. Что же делать? Пойти на поводу у близких и отказаться от своих чувств или все же преодолеть ситуацию, не разбивая сердце себе и своему любимому?

Сложность ситуации

Да, выбранный путь, несомненно, сложен. Но наша жизнь, и построение отношений в частности, всегда состоит из определенных жертв. Вот и здесь партнерам приходится больше тосковать, скучать и, возможно, плакать ночами в подушку. Иной раз так хочется обнять возлюбленного, прижаться к нему, посмотреть в глаза, но его нет рядом… Однако даже из такой ситуации можно и нужно извлекать дивиденды.

Так, пары, что редко видятся, гораздо чаще держатся за руки и умеют ценить каждую секунду, проведенную вместе. Они умеют наслаждаться запахом волос и никак не могут вдоволь наговориться. Они способны воспринимать совместную трапезу не как банальный обед, а как нечто большее, как процесс, способный еще больше их сблизить. Такое общение может перерасти в длительные отношения, при условии, что влюбленным всегда будет не хватать друг друга.

Чтобы отношения на расстоянии продлились на протяжении долгого периода, мы предлагаем воспользоваться советами, которые помогут сохранить чувства.

Лучше меньше, да лучше

При редких встречах друг с другом, влюбленные могут допустить большую ошибку, заполняя собой все пространство в течение 12 а то и более часов в сутки. Чрезмерное общение, навязчивость и постоянное присутствие рядом с любимым не смогут компенсировать будущую разлуку. Не стоит подменять понятия и быть эгоистичным собственником. Возможно, особо рьяному партнеру не удастся распознать ту тонкую грань, за которой такая навязчивость сможет быстро утомить другого, а это неизбежно повлечет ухудшение отношений. Дайте вашему любимому вести привычный образ жизни и больше личного пространства.

Расстояние - это мост друг к другу

Если вы научитесь жить друг без друга, то вы сможете жить и вместе. Воспринимайте сложившуюся ситуацию как некое учебное пособие по построению отношений. Верьте, что расстояние не сможет затушить костер, разгоревшийся между двумя сердцами. В этой ситуации особо ценно отождествлять расстояние не с препятствием, а с мостом, по которому влюбленные связаны друг с другом.

Негласные правила

Чтобы при очередной встрече не складывалось недопонимания и конфликтных ситуаций, паре заранее необходимо озвучить друг другу свои ожидания. Следует обговорить не только свои желания и выслушать чаяния партнера, но и согласовать те вещи, которых никто из них не должен делать при встрече. Справедливо будет, если пунктов в принятом негласном «обязательстве» будет поровну для каждой из сторон.

Подходить к общению творчески

В период разлуки влюбленные часто созваниваются, но еще чаще общаются посредством социальных сетей. Необходимо помнить, что ежедневное приветствие, так же, как и романтическое пожелание «сладких снов» на ночь должны быть непременными атрибутами. Это помогает держать незримую нить друг с другом. Партнеры могут креативно подходить к общению, выкладывать друг другу больше фотографий и видео из повседневной жизни. Можно попробовать устроить романтический ужин при свечах через «Скайп» или провести время за просмотром нового фильма в режиме «онлайн» в свободное время. В этом случае партнеры ощущают больше внимания и любви по отношению друг к другу.

Сексуальная подоплека

Многие пары держаться на постоянном сексуальном влечении друг к другу. В случае, когда любовь испытывается расстоянием, физический контакт и интимная близость возможны только в период встреч. В этом случае, чтобы сохранить отношения, необходимо подогревать их пикантными фразами, провокационными описаниями действий либо страстными сексуальными намеками.

Ставить цели

Оба партнера должны четко осознавать, что отношения на расстоянии в любом случае носят временный характер и не могут продолжаться вечно. Либо они угаснут, либо перерастут в совместное проживание. Влюбленные не могут иметь неопределенности, они должны четко представить перед собой цель, к которой будут стремиться. Если влюбленные нарисуют график, в котором их желанные цели будут находиться на одном листе - уже хорошо.

«Я получу диплом и перееду к тебе навсегда» - в этой фразе заключены сразу 2 цели, ради которых стоит ждать. Мужчина озвучивает свою версию: «За это время я позабочусь о том, чтобы у нас было собственное жилье». В таком случае ни разные пространства, ни различные часовые пояса не смогут помешать паре воссоединиться в будущем, ведь их цели пересекаются на встроенном графике.

Избегать «опасных ситуаций»

Институтская группа одного из влюбленных в этот вечер планирует шумную вечеринку с выпивкой. Разумеется, будет много соблазнов и различных вариантов развития событий. Как поступить в таком случае? Существует два правильных решения:

1. Отказаться от вечеринки вовсе.
2. Рассказать любимому (любимой), что предстоит мероприятие.

Третьего не дано. Если вторая половинка когда-нибудь узнает, что партнер скрывает свои ночные похождения - быть беде.

Приезд в гости

У разных людей выстроены разные рабочие и учебные графики. Но, к счастью, существуют праздничные каникулы, отпуска, отгулы и выходные. Если сопоставить календарь, то наверняка отыщутся периоды, когда влюбленные могут позволить себе приехать друг к другу в гости. К таким встречам готовятся, их ждут, покупают подарки, прихорашиваются, питают иллюзии. Такие многодневные свидания рискуют стать самым сладким моментом, апофеозом в отношениях на расстоянии. Теперь влюбленные точно будут не в силах оторваться друг от друга. Яркие ощущения будут испытаны от простого ласкового взгляда и нежного прикосновения, физическая близость и вовсе способна вызвать мощный фейерверк эмоций. В такие моменты пары особенно осознают ценность отношений.

Нельзя делать партнера центром вселенной

Во время разлуки не стоит позволять себе думать только о возлюбленном - это способно погрузить в одиночество. Тесное эмоциональное общение с близкими поможет избежать одиночества. Родители, братья, сестры, друзья и подруги тоже желают свою порцию нежности и внимания. Вместе с тем, наши родные дарят взамен свою абсолютную любовь. Чтобы отвлечься от постоянных мыслей о партнере, необходимо придумать для себя новое увлечение: чаще ходить в спортзал или посмотреть банальное ток-шоу.

Откровенность друг с другом

Открытость и честность - вот залог длительных отношений. Доверять партнеру, рассказывать о своих проблемах, страхах, ревностях или недостатках совсем нестрашно, как и делиться с партнером самым сокровенным. Утаивать вещи, за которые потом будет стыдно - это все равно, что таить шило в мешке. Рано или поздно все выльется наружу, но доверие уже будет утеряно. Признаться в собственных грехах и ошибках - это значит признать собственную силу. К тому же любящий человек всегда предложит помощь и поддержку для выхода из трудной ситуации.

Важные мелочи

Не игнорируйте мелочи, они очень важны. Живя в другом часовом поясе, подумайте, а не разбудите ли вы среди ночи вашего избранника. Проявляйте свое отношение в средствах массовой информации, оставляя комментарий под свежим фото в одной из соцсетей.

Берегите подарки, ведь они бесценны. Даже самые простые вещи в своей энергетике сохраняют тепло и частичку души любимого человека.

Различные обстоятельства могут стать преградой для совместного проживания пары. Люди любят друг друга, но их разделяет расстояние. Призыв в армию, работа в другом городе, срочные дела и длительные командировки... Причин бывает множество. Неужели проживание в разных местах сумеет сделать чувства менее яркими, заставит забыть о привязанности к человеку? Всё в ваших руках! В ваших силах сохранить любовь на расстоянии, даже если вам предстоит не встречаться с любимым человеком длительное время. Помните о своих чувствах, проявляйте заботу и следуйте простым советам. Вы убедитесь, что иногда расстояние даже помогает укрепить любовь, становится отличным полезным испытанием.

Любовь на расстоянии: ваши плюсы
Начнём с позитивного. Оказывается, разделяющее вас с любимым расстояние порой может сыграть положительную роль, благоприятно сказаться на ваших отношениях!

1. Обострение чувств. Если вы друг друга любите, то разделяющие вас километры заставят ещё глубже ощутить привязанность. Вы оба даже удивитесь, насколько вам не хватает дорогого человека.
   
2. Без помех и отрицательных эмоций. Когда любящие постоянно вместе, со временем они начинают ощущать дискомфорт. Иногда любимый может в чём-то помешать, отвлечь от дела, просто «попасть под горячую руку». Зачастую ссоры случаются вовсе без причины: просто у одного из партнёров плохое настроение, а второй не успел сориентироваться. В результате вы делитесь отрицательными эмоциями, переносите свой негатив на близкого человека. Расстояние вам это сделать не позволит, поскольку вы имеете отличную возможность общаться только в благоприятной обстановке.
   
3. Хозяева ситуации. Вы сумеете правильно организовать процесс общения с любимым человеком. Настраивайтесь на разговоры, контролируйте эмоции. Беседуйте со своей «половинкой», когда хорошо чувствуете себя, действительно стремитесь пообщаться. Если вы понимаете, что слишком устали, в данный момент не сможете получить радость от общения и передать позитивные эмоции любимому, разговор стоит просто отложить.
   
4. Контролируем эмоции и следим за словами. Расстояние станет для вас помощником, если вы слишком вспыльчивы, эмоциональны, у вас резко меняется настроение. Учитесь владеть собой, используйте удобный момент. Сейчас перед вами открыт оптимальный путь – проявить вашу любовь, показать себя с лучшей стороны, избавиться от вредных привычек и не очень хороших манер. Беседуя по телефону, отправляя письма, вы можете действительно открыть себя заново для любимого человека. У вас будет время подумать, тщательно формулировать фразы, тактично выстраивать отношения, чтобы сохранить любовь на расстоянии.
   
5. Узнаём любимого лучше. На расстоянии вы ближе узнаете вашего любимого. Когда вы встречаетесь лично, вас отвлекает много факторов: прикосновения, выражение лица, тон, ваш собственный настрой, страсть и многое другое. Сейчас вы сумеете по-новому взглянуть на вашего избранника, оценить его более объективно. Не будьте слишком требовательны, но и не игнорируйте факты. Возможно, вы откроете для себя положительные качества любимого человека, узнаете о его недостатках.
   
6. Разбираемся в себе. Если у вас произойдёт какая-то переоценка ценностей, например, молодой человек вас чем-то разочарует, вы ощутите, что ваша любовь не выдерживает испытаний, не спешите принимать решение. Вероятно, вам понадобится время, чтобы действительно разобраться в своих чувствах. Сразу всё резко менять не следует. Вспомните о вашем знакомстве, начале романтических отношений. Взвешивайте всё спокойно, не позволяйте обидам или стрессу взять верх над вашим разумом и чувством привязанности.
   

Сохранить любовь на расстоянии. Ваша стратегия
Действуйте целенаправленно. Вы любите человека, но вынуждены жить вдалеке от него. Вам необходимо сохранить свою любовь и поддерживать чувства вашего избранника. Простые советы вам непременно помогут.

1. Общайтесь в нужный момент. Превращать общение в обязательную процедуру? Это неудобно и скучно! Контактируйте с вашим любимым именно тогда, когда вам этого действительно хочется. Ваши разговоры должны быть искренними, позитивными, приятными вам обоим. Не стоит «отчитываться» по телефону о проведённом дне или созваниваться в одинаковое время каждый день. Разнообразьте ваше общение.
   
2. Демонстрируйте вашу любовь. Слова не пустые звуки. Особенно если вы произносите их сами или пишете в чудесной самодельной открытке. Говорите о ваших чувствах, но делайте это от души. Не стесняйтесь произносить волшебные слова, ласковые и нежные, даже если они покажутся вам банальными.
   
3. Контактируйте регулярно. Используйте разные виды связи: созванивайтесь, переписывайтесь, не забывайте о скайпе и обычной почте. Пусть ваше общение превратится в замечательное занятие, увлекательное и всегда неожиданное, радостное и немножко чудесное.
   
4. Удивляйте. Подойдите к делу творчески. Будьте изобретательны, удивляйте вашего любимого. Присылайте неожиданные подарки, трогательные вещицы, напоминайте о себе и старайтесь воплотить вашу любовь в каких-то материальных носителях. Пусть у вашего избранника окажется ваш любимый плюшевый мишка, диск с фильмом, который вы вместе смотрели за пару дней до отъезда, билеты на шоу, где вы с ним были. Напоминайте о себе и тех днях, когда вы находились рядом, наслаждаясь романтикой и любовью.
   
5. Оригинальные презенты. Дарите волшебство и любовь. Воспользуйтесь советами, воплотите свои идеи!
   • Вы ведёте дневник? Вышлите любимому несколько страниц, где вы как раз описали вашу разлуку, чувства и стремление скорее увидеться вновь. Подарите ему ваши мысли! Его обязательно заинтересует такой необыкновенный презент.
     
   • Вы любили рассказывать друг другу разные истории, смешные и грустные? Запишите вашу очередную историю и отправьте вашей «второй половинке»! Ваш голос непременно создаст иллюзию личного общения, протянет от вас крепкую ниточку через любые расстояния.
     
   • Можете сшить талисман, изображающий вашего избранника, и отправить ему в посылке. Небольшая забавная фигурка, неуловима похожая на него и такая милая, станет потом семейной реликвией.
     
6. Играйте. Сейчас есть множество увлекательных игр, в которые вы можете поиграть вместе в свободное время.
   
7. Смотрите в будущее. Стройте планы вместе с вашим любимым человеком. Сохранить любовь на расстоянии вам обязательно помогут общие воздушные замки. Можно обсуждать реальные дела, а иногда стоит и просто помечтать.
   
8. Делитесь вашими мыслями. Будьте открыты. Говорите о ваших заботах, рассказывайте интересные истории, держите дорогого человека в курсе всего, что с вами происходит. Он должен ощутить себя участником событий.
   
9. Дарите позитив. Старайтесь передавать вашему любимому положительную энергетику, не говорить слишком много о проблемах.
   
10. Будьте деликатны. Очень важна тактичность. Даже в простом телефонном разговоре можно обидеть, а двусмысленная фраза иногда врезается в память и не даёт покоя. Выражайтесь просто и ясно, избегайте острых моментов, не вспоминайте ничего негативного из вашей совместной жизни.
    
11. Заботьтесь. Всегда спрашивайте его о делах, самочувствии. Интересуйтесь любыми деталями. Утомлять его не нужно, но проявлять внимание и заботу необходимо.
    

Дайте почувствовать вашему любимому, что вы мысленно всегда рядом с ним и с нетерпением ждёте встречи. Сделайте ваше общение приятным, пусть он радостью берёт трубку и открывает почту. Будьте желанной и незаменимой, проявляя заботу и угадывая его мысли. Тогда вам не составит труда сохранить любовь, какие бы расстояния вас ни разделяли.

Плохая репутация. Уверена, каждая из вас сможет вспомнить с десяток подобных историй. И большинство наверняка не закончилось ничем хорошим. Чему вообще отношения на расстоянии могут научить, кроме умения жить в одиночку и засыпать в холодной постели?

ФОТО Riccardo Tinelli

Начну с себя. Когда я сказала мужу, о чем пишу статью, он нервно расхохотался. Мы вместе 9 лет, из них 4,5 года жили в разных странах. Сначала наша общая Москва, потом моя стажировка в Англии длиной в 3,5 года, потом его работа в Германии... Последние полтора года мы живем вместе и почти не расстаемся. Наконец-то и, надеюсь, навсегда. Это были тяжелые годы, однако я уверена, что именно они помогли двум еще очень молодым людям (мы познакомились в 20 лет) сохранить отношения на расстоянии , не разбежаться, не разбиться о быт, который разлучил десятки наших знакомых пар. Фокусироваться на себе, своих учебах, работах и интересах - было ли это тяжело? Да. Случались ли моменты отчаяния? Еще какие! Однако это было по-своему прекрасное время с внезапными свиданиями, непредвиденными перелетами, письмами, открытками и посылками, встречами в маленьких городках и засыпанием перед открытым окном Skype . Было бы обидно приговорить эти отношения просто потому, что обстоятельства складывались не в нашу пользу и мы не могли жить вместе.

Впоследствии, проходя курс психотерапии, я осознала, что именно благодаря этому опыту мы с мужем довольно рано почувствовали, что любые отношения - это большая работа, а не только безграничное чувство. Long-distance relationship нельзя пустить на самотек. Каждый день оба человека должны что-то вкладывать в свою связь: находить время для общения, нужные слова для поддержки, подстраивать графики и расписания. Именно поэтому психологи считают, что отношения, которые прошли испытание расстоянием , скорее всего, выдержат любые передряги.

3,7 % населения России состоят в отношениях на расстоянии, в США цифра больше - 4,3 %

Откуда ноги растут

Исследователи из американского Центра по изучению отношений на расстоянии (да-да, ­представьте, есть и такой!) винят экономику и интернет в появлении огромного количества разлученных влюбленных. Вывод в общем-то очевидный: возрастающая мобильность рабочей силы не лучшим образом сказывается на качестве личной жизни и вносит большой вклад в копилку long-distance relationship. Как и многочисленные сайты знакомств : ежегодно десятки тысяч людей по всему миру находят друг друга в интернете вопреки географии.

«Риску» подвержены и студенты, которые ради учебы оставляют первую (а может, вторую) большую любовь и уезжают в другие города и страны. Легкость, с которой люди перемещаются по миру и берутся за проекты в разных точках земного шара, привела к появлению феномена удаленного брака, или, как его называют социологи, дистантной семьи. В настоящий момент в России такие семьи составляют порядка 6 % от общего числа супружеских пар, и их количество с каждым годом только растет. Отличие таких браков от «традиционных» в том, что супруги не живут вместе (как правило, из-за работы), сохраняя нежные романтические отношения и не собираясь разводиться.

Сплетни и привязанности

Резонный вопрос: почему одни пары не выдерживают разлуку, а другим все нипочем? Можно ли предугадать, какая пара справится с отношениями на расстоянии, а какая распадется? По мнению психологов Ли и Кароль Пистоль из американского Универститета Пердью, это вполне реально. Дело в том, что на наши отношения с окружающими больше всего ­влияет та модель привязанности, которую мы сформировали в детстве, общаясь с родителями и членами семьи.

Люди с так называемым надежным стилем привязанности уверены в себе, им не требуется подтверждение собственной привлекательности и ценности от других людей, они способны соблюдать баланс между независимостью и близостью в отношениях. Такие люди (я бы даже сказала, сверхлюди) не боятся одиночества, им комфортно наедине с собой, и поэтому их отношение к партнеру неизменно, независимо от того, находится он рядом или за тысячи километров.

Если человеку свойственен тревожный или избегающий тип привязанности, то вдали от близких людей ему страшно тяжело. Без постоянного одобрения и подтверждений любви такие люди чахнут и начинают сходить с ума. Когда любимый человек далеко, «тревожные» типы с головой уходят сначала в самокритику, а затем начинают выискивать недостатки в партнере и отношениях в целом. Они максимально чувствительны к сложностям, которые неизбежно появляются в long-distance relationship, а отсутствие любимого для них равноценно потере себя.

Проведя исследование среди 600 человек, у которых был опыт отношений на расстоянии, психологи вычислили, что держат удар те пары, где хотя бы один партнер обладает надежной привязанностью. Но что делать, если вы оба еще недостаточно мудры и опытны, чтобы совсем не тревожиться и не сомневаться? Прежде всего осознайте, что с того самого момента, как вы попрощаетесь в аэропорту и самолет с серебристым крылом оставит земле лишь тень, вы уже ничего не сможете контролировать . Это вообще пагубная привычка, если уж на то пошло, и в обычных, традиционных отношениях. Но на расстоянии она смерти подобна. Любая попытка контроля усиливает тревогу, будоражит нездоровую фантазию, накрывает пеленой сомнений и страхов . И в итоге у вас остается все меньше сил, времени и внимания на любовь - то единственное, что ­помогает пережить разлуку.

Ваша задача - установить крепкую связь, а любое сомнение создает микроразрывы. Как этого избежать? Быть здесь и сейчас, а не в мыслях и мечтах. Созванивайтесь, пишите друг другу в течение дня (благо Viber, WhatsApp и iMessage позволяют делать это бесплатно), делитесь всем, что с вами происходит, - и хроникой событий, и чувствами. А еще сплетничайте ! Обсуждение третьего лица, как бы неэтично это ни звучало, очень сближает. Успокойте свою совесть: вы ведь не злостный план вынашиваете, а всего лишь точите языки. Психологический факт: обмен последними сплетнями делает отношения прочнее. Вы как бы говорите друг другу: «Мы не такие, как они» - и это действует как успокоительное на израненные разлукой души.

Первое время вам, возможно, будет казаться, что вы принесли себя в жертву - его учебе или карьере . Или, напротив: что жертва - любимый мужчина, если уехать пришлось вам. И то, и другое неконструктивно и добавляет лишний пафос в повседневные разговоры. Вы ощущаете себя мученицей или, наоборот, боретесь с чувством вины и, как следствие, начинаете говорить исключительно о возвышенном. Бросайте это пафосное дело. Делиться нужно чувствами, милыми мелочами, остроумными наблюдениями и сексуальными селфи - все это как нельзя лучше поддерживает костер любви и страсти.

Нюх потерял

Знаете, какой совет (после стандартного «созванивайтесь несколько раз в день») чаще всего дают новичкам опытные «удаленцы»? Оставляйте друг у друга вещи, чтобы они напоминали любимым о вас. Желательно, чтобы эти вещи пахли вами, вашим любимым ароматом . Эта маленькая хитрость - не просто дань милой бытовой нежности. Такое поведение одобрит ваше тело. Запах играет важнейшую роль в формировании близости - не только сексуальной (эх, какая жалость, что аромат все еще невозможно передать по Skype!..), но и эмоциональной. Встретившись после долгой разлуки, вы понимаете, что перед вами любимый человек, встречи с которым вы так ждали. Но организм впадает в ступор и наотрез отказывается признавать странника: все в нем кажется непривычным и чужим. В результате вместо ожидаемого жаркого секса вы внутренне съеживаетесь от каждого прикосновения.

Именно поэтому психологи рекомендуют хорошенько «принюхаться», чтобы помочь забывчивому организму опознать любимого. Чем дольше вы не виделись, тем выше шансы, что «склероз» зашел слишком далеко. Лучше видеться каждый месяц на выходных, чем проводить вместе две недели раз в полгода. Перерывы длиннее полутора месяцев заставляют «болезнь» стремительно прогрессировать.

160 км должны разделять влюбленных, чтобы их отношения признали дистантными

Глубокая связь

Телепродюсеру Лесе 29 лет, она живет в Италии, а ее муж уже год работает в Сан-Франциско. «Меня страшно угнетает отсутствие ежедневной рутины, - рассказывает подруга, - какой-то скучной размеренности , разбросанных носков и незакрытой зубной пасты в ванной (вот бы никогда не подумала, что буду по всему этому так скучать!). Когда я заболеваю, некому вызвать врача или сварить суп. Или, бывает, у любимого выдался тяжелый день, а я не могу его обнять. Зато я вижу как мы отличаемся в лучшую сторону от тех пар, которые все время проводят вместе. Мы с мужем часами болтаем в Skype, делимся друг с другом всем пережитым и меньше ссоримся. Если честно, иногда мне кажется, что благодаря расстоянию мы стали более близки».

Абсурдное на первый взгляд заявление Леси подтверждают ученые Корнелльского университета. В этом году они провели исследование и пришли к выводу, что чувство глубокой привязанности и long-distance relationship идут рука об руку. ­Дело в том, что дистантные пары выше ­ценят каждую минуту живого общения и охотнее посвящают друг друга в мельчайшие аспекты ежедневной жизни, чем часто пренебрегают те, кто живет под одной крышей.

Должен быть четко обозначен . Год, два, три, да хоть десять - главное, определенная дата, на которую вы оба ориентируетесь. Имея впереди четкую цель, намного проще рассчитывать силы. И есть что ответить любопытным друзьям и родственникам. Это известный психологический трюк: когда люди осознают, что нужно вытерпеть боль ровно пять минут, им становится не так больно.

Зафиксируйте дедлайн и не забывайте про него. Стройте планы, не замалчивайте обиды и помните, что гарантий никаких нет. Отношения на расстоянии могут получиться, а могут и нет. Но им ­определенно стоит дать шанс.

Самый умный

Психологи считают, что у образованных людей больше шансов сохранить любовь на расстоянии. Чем выше IQ, тем сильнее человек склонен к рассуждениям и аналитике и реже поддается эмоциям. Это позволяет людям с образованием видеть перспективу в «удаленных» отношениях.

Море волнуется

Традиционно количество романов на расстоянии увеличивается после летних каникул. Курортные романы перерастают во что-то большее, но, увы, уже к ноябрю их количество сокращается как минимум на четверть.