Спорт. Здоровье. Питание. Тренажерный зал. Для стиля

Какого числа день бухгалтера в России: правила и традиции неофициального праздника

Как заинтересовать девушку по переписке – психология

Рыбки для пилинга Рыбки которые чистят ноги в домашних условиях

Поделки своими руками: Ваза из листьев Вазочка из осенних листьев и клея

Определение беременности в медицинском учреждении

Как разлюбить человека: советы психолога

Вечерние платья для полных женщин – самые красивые для праздника

Как снимать шеллак в домашних условиях

Развитие детей до года: когда ребенок начнет смеяться

Размерная сетка обуви Nike Таблица размеров спортивной обуви

Поделка медведь: мастер-класс изготовления медвежат из различных материалов (95 фото-идей) Как сделать мишку из картона

Как играть с видом от первого лица в GTA V Как сделать вид от первого лица в гта 5 на ps3

Цветок для шторы своими руками

Гардероб Новый год Шитьё Костюм Кота в сапогах Клей Кружево Сутаж тесьма шнур Ткань

Как определить пол ребенка?

При отлучении ребенка от грудного вскармливания. Когда лучше отучать ребенка от грудного вскармливания? Когда стоит отложить завершение ГВ

В нашей стране, наконец-то, началось создание условий для полноценного материнства и детства. Как отлучить ребенка от грудного вскармливания в 1.5 года? Приличные условия в родильных домах, возможность приобрести недорогие детские вещи, трёхлетний отпуск по уходу за ребёнком, материнский капитал… Все эти моменты, достаточно естественные для цивилизованной страны, ещё совсем недавно были недоступны мамам нынешних рожениц.


Сегодняшним мамам совершенно непонятно, как можно отдать в ясли полугодовалого ребёнка в связи с выходом на работу. А 30-40 лет назад, видимо, именно недавно родившие женщины составляли основу рабочего класса. А ведь детки до 2-3 лет активно нуждаются в любящей и заботливой маме для того, чтобы в дальнейшем вырасти полноценными любящими и заботливыми людьми.

В те годы раннее отлучение от грудного вскармливания было вызвано производственной необходимостью. Оно считалось нормой, поскольку труд на благо общества был важнее каких-либо личных проблем. Именно поэтому наши бабушки сейчас удивляются, завидев молодую маму с висящим около груди 2-х летним «грудничком». Или возмущаются, если малыш «рвёт» на маме платье в транспорте. При этом, совершенно забывая, что в ещё более стародавние времена, когда русские женщины «рожали в поле», кормление грудью до 3-4 лет считалось нормой.

Но, мы оставим старшее поколение с ошибками и недоработками общества полувековой давности и вернёмся в замечательное «сегодня», где молодая мама отовсюду слышит о пользе грудного вскармливания. При этом она совершенно не хочет отлучать ребенка от грудного вскармливания ни в 1,5 ни в 2 года . Многочисленные сайты, телепередачи, груды книг посвящаются пропаганде длительных тесных отношений между мамой и малышом. Ведь, кроме того, что ребёнок получает с грудным молоком массу полезных веществ, уже изученных наукой, он привыкает к нежным прикосновениям, объятиям, привыкает сладко засыпать около тёплой мамы. И именно в этом тонком мире закладывается всё доброе и вечное.

Итак, современная молодая мама читает и слушает о пользе грудного вскармливания. Она полноценно питается, не имеет вредных привычек и готова кормить своего ребёнка до победного конца. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) так определила этапы кормления грудью:

  1. до полугода обязательно,
  2. до 1 года – желательно,
  3. после 1 года – на усмотрение мамы.

Последние исследования показали, что ничего вредного в грудном молоке после года не содержится, и даже, наоборот, с его помощью продолжается иммунизация организма ребёнка. То есть, молодая мама, любящая своего малыша и настроенная ко всему, что его касается, готова не отпускать своё чадо от груди, хоть до похода в первый класс.


Существуют ли легитимные причины, по которым необходимо прекращать грудное вскармливание, кроме медицинских показаний? Однозначно есть. И причины эти психологического оттенка.

На втором году жизни ребёнок начинает активно развивать свой психоэмоциональный багаж. Ему всё интересно, он хватается за разные предметы, рассматривает их, не знает, что с ними делать, бросает их, плачет от досады. Иногда ему скучно – всё посмотрел, ничего нового вокруг не появилось – грусть, тоска.

Он много двигается, соответственно, быстро устаёт, нуждается в отдыхе, плачет, сам себя мучает – не может уснуть от собственного плача. Все эти беды случаются с малышом из-за неустойчивости психики к внешним воздействиям.

Как отлучать ребенка от груди психология

Наша задача – показать ему, как можно по-другому поиграть со старой игрушкой, найти что-то интересное в давно знакомой комнате, помочь ему перейти с подвижной игры на более спокойное занятие. То есть, в этом возрасте ребёнок уже способен переключать своё внимание с помощью взрослого и, таким образом, полноценно развиваться без ущерба для психики.

И вот тут беззаветно любящая кормящая мама ошибочно полагает, что у неё есть ценный козырь. Любой дискомфорт, плач, грусть, усталость снимается предложением груди. Проще сунуть ребёнку грудь, чем искать другие способы его развлечь. В старшем возрасте такая мама будет предлагать ребёнку кусочек печенья в каждом случае душевного дискомфорта. В результате материнской усталости, лени или неопытности, в ребёнке не происходит тренировки воли и вырастает ленивое безвольное существо, к тому же ещё и толстенькое от такой заботы.

К полутора годам здоровый ребёнок уже имеет внутренний психический ресурс для того, чтобы справиться с различными состояниями дискомфорта при поддержке взрослого.


Ещё одной причиной, по которой большинство мамочек приходят к решению закончить грудное вскармливание, является устройство ребёнка в детский сад. Обычно это происходит ближе к двум годам, когда малыш уже физически и эмоционально готов воспринимать детский коллектив. Не просто готов, а нуждается в общении, в опыте сверстников. Очень часто, совершенно неговорящие дети или дети, не воспринимающие горшок, после двух месяцев пребывания в детском саду решают свои проблемы.

Короче говоря, адекватная мама осознаёт всю важность нового этапа в жизни ребёнка и понимает, что необходимо начинать процесс отлучения ребёнка от груди.

Как планировать отлучение ребенка от груди перед детским садом

Начинать необходимо заранее, уже весной того года, когда планируется выход в детский сад. Ни в коем случае нельзя совмещать факт отлучения с моментом выхода, так как стресс разлучения с мамой усугубится в несколько раз и, скорее всего, в первый же день вам раньше времени вернут неспокойного, так и не заснувшего ребёнка.

Этапы отлучения от грудного вскармливания:

  1. Постепенно необходимо сокращать все дневные кормления, пока не останутся кормления только перед дневным сном, ночным сном и ночные.
  2. Резко убрать кормления перед сном.
  3. Постепенно убрать ночные кормления.


Самое сложное – это резко расстаться с кормлениями перед сном. Ребёнок, набегавшись за день, устал, хочет спать. Но механизм засыпания у грудничка был заряжен на процесс сосания, и теперь ему невероятно сложно отключиться без привычного ритуала.

Почему расстаться с кормлениями перед сном надо резко? Для того чтобы долго не мучить, ни ребёнка, ни себя, так как процесс расставания, действительно, мучительный. Каждый, наверняка, хоть раз в жизни слышал, как вечером или ночью, за стенкой у соседей надрывался ребёнок. Вопит час, другой. И мы думаем: «Вот мать, кукушка, не может ребёнка успокоить! Он же так горло себе сорвёт или с ума сойдёт!» Очень может быть, что там, у соседей, как раз и происходил этот самый процесс расставания с материнской грудью.

Тут, главное, выдержать и не пожалеть маленького крикуна. Потому что в этом случае завтра этот процесс вы начнёте с самого начала. Обычно, детям от полутора до двух лет хватает 3-5 дней, чтобы избавиться от грудной зависимости.

Как правильно отучить ночью ребенка от грудного вскармливания без мамы

Как, технически, это можно сделать? Значительно быстрее результата можно достичь, отправив маму на отдых, дня на 3-4. Итак, мама уехала. Хорошо нагулянный и поэтому уставший, ребёнок покормлен, помыт и переодет ко сну. Кровать малыша плотно придвинута к кровати взрослого. Близкий родственник уходит с ним в комнату, создаёт ему максимально позитивную спокойную атмосферу, сам ложится на свою кровать и приглашает ребёнка лечь на его подушку. При этом можно петь колыбельную и поглаживать по спинке. Какое-то время ребёнок будет надрываться криком и бегать вокруг кровати. Пытаться брать его на руки, практически, бесполезно, так как он слишком расстроен. Сколько это будет продолжаться, зависит от того, насколько насыщенным был его день и насколько малыш устал. На этом этапе родственник должен проявить душевную твёрдость и дождаться, пока ребёнок сам успокоится, ляжет и начнёт медленно моргать.

Отлучением можно назвать полный отказ от кормления грудью, но, давайте договоримся, что станем именовать так не только полный, но и частичный переход на другой вид питания. Это будет правильно, ведь малышу все равно придется перестраиваться в каждом из случаев.

Как узнать, что настал "час икс"

Взросление ребенка - процесс индивидуальный, и вехи на этом пути достаточно условны. Тем более это относится к моменту отлучения малютки от груди. Здесь практически нет законов и правил. Каждый в определении этого этапа опирается на свои соображения. Одни чувствуют, что "возраст подошел", другие мамы ориентируются на сверстников малыша, третьим хочется, наконец, заняться восстановлением фигуры. Сегодня многие педиатры рекомендуют кормить малыша грудью до тех пор, пока есть молоко. Так что старайтесь поменьше обращать внимание на то, что делают и говорят другие люди. Пусть для вас самым главным ориентиром служит ваш собственный ребенок и его выбор. Некоторые дети сами отказываются от груди, но таких очень мало. Согласно рекомендациям ВОЗ, и для матери, и для малыша физиологичным является продолжение кормления грудью до 1,5-2 лет. В первые 6 месяцев жизни ребенок по возможности должен вскармливаться исключительно грудным молоком. Одной из причин отлучения от груди, к счастью редкой, может стать экстренная ситуация - внезапная болезнь и/или госпитализация матери. К заболеваниям, при которых кормление грудью противопоказано относятся: гнойный мастит (воспаление молочной железы), активная форма туберкулеза, сифилис, другие тяжелые инфекции (скарлатина, дифтерия и пр.), онкологические заболевания, а также болезни сердечно-сосудистой системы, печени и почек в стадии декомпенсации, когда необратимо нарушены их структура и функция, сахарный диабет. При этих заболеваниях грудное вскармливание запрещают из-за риска передать ребенку с молоком матери опасные вещества. При тяжелых заболеваниях в организме матери накапливаются токсины и/или болезнетворные микробы. Кроме того, как правило, подобные болезни требуют приема сильнодействующих препаратов, которые способны проникнуть в грудное молоко и попасть в организм крошки. Если болезнь мамы обещает быть недолгой, а ребенку меньше года, а тем более полугода, есть смысл с помощью регулярного сцеживания руками или молокоотсосом сохранить молоко, чтобы продолжить кормление после выздоровления.

Как настроиться на процесс

Прежде всего, подготовьтесь психологически сами. Какими бы ни были мотивы, побудившие вас отказаться от кормления грудью, примите необходимость этого как факт. Не нужно жалеть "бедную деточку", которую насильно "лишают мамы". Не стоит и себя представлять в роли "матери-ехидны". Любое ваше колебание будет чутко улавливаться крохой и не только осложнит и затормозит процесс отлучения, но и вообще поставит под сомнение его осуществимость. Психологи и педагоги знают по опыту, что любые значимым перемены в жизни (отлучение от груди, начало посещения детского сада и др.) гораздо легче переносят дети, родители которых уверены в необходимости этого шага. Так что, если вы сами еще не уверены, стоит ли кончать с грудным вскармливанием, лучше и не пробовать. Вы только напрасно разбередите себе душу и расстроите малютку. Поэтому сначала наберитесь решимости. Постарайтесь относиться к малышу, которому предстоит непростой момент, не с жалостью, а с пониманием и с уважением. Да, "переходный период" может сулить слезы и капризы, но не относитесь к ним трагично. Они всегда сопровождают важные изменения в жизни ребенка, и не являются показателем только страданий малютки. Покажите всем своим видом, что вы понимаете чувства крохи и разделяете их, но не идите у них на поводу. Малыши, как известно, ужасные хитрецы. Стоит лишь раз дать слабину - и дитя мигом воспользуется "брешью". Так что наберитесь духа - и не меняйте коней на переправе.

Сразу или постепенно?

Кто-то может решиться прекратить кормление грудью одномоментно, сразу предложив малышу заменители молока. Справедливости ради надо сказать, что многие дети весьма спокойно переносят такой переход и не выражают никакого недовольства. Другие предпочтут постепенно сокращать количество кормлений. С одной стороны, этот вариант даст возможность ребенку перестраиваться поэтапно, но с другой может оказаться и более сложным для малыша. Как бы ни хотелось, тут трудно дать однозначный совет. Пожалуй, можно порекомендовать попробовать: если малыш благосклонно отнесется к замене сначала одного кормления, через день-два - другого, то можно сказать, что вам подошел постепенный вариант. Таким образом, вы сведете число кормлений к нулю или доведете их до приемлемого количества. Если же чадо будет болезненно воспринимать каждую замену груди на бутылочку или поильник, придется прибегнуть к более решительному варианту. Он может вызвать бурные протесты, но зато период адаптации быстрее закончится.

А что взамен?

Отлучение от груди означает переход на другой вид питания. Какой же пищей следует заменить материнское молоко? Все зависит от возраста крохи, с одной стороны, и состояния его здоровья, с другой. Если ребенку еще не исполнилось шесть месяцев, заменой молока могут служить только адаптированные молочные смеси для здоровых малышей и специальные лечебные -- для детей с различными проблемами. В последнем случае их, разумеется, может назначить лишь доктор. После полугода, если дитя здорово, можно перейти на частично адаптированные формулы или, что еще лучше, на адаптированные смеси для детей от 6 до 12 месяцев. После 8 месяцев при отсутствии противопоказаний и отрицательных реакций в рацион может быть введен кефир. Обычно детишки охотно его пьют, но все же нежелательно кисломолочным продуктам отдавать более половины рациона: детским почкам довольно сложно выводить кислые продукты обмена. На любом этапе грудного периода справедлива формула: половина питания - пресное (скажем, адаптированная молочная смесь), другая половина - кисломолочное. Смеси можно чередовать как в процессе каждого кормления (в начале кормления, когда малыш голоден, предлагать ту, которую он любит меньше, к концу кормления - ту, что предпочитает), так и в течение дня. После 8-9 месяцев в рацион крохи можно вводить цельное коровье молоко, если, конечно, у малютки нет на него аллергии. Ребенок до 7-8 месяцев, скорее всего, предпочтет перейти на бутылочку, дети постарше могут сразу научиться пить из поильника или даже из чашки.

Маленькие хитрости

  1. Если ребенок негативно отнесся к вашей попытке предложить ему бутылочку, попросите кого-то из близких покормить малыша вместо вас. Вполне возможно, что в "чужих" руках он отнесется к этому с большим одобрением. Это в полной мере относится и к ночным кормлениям, если вы не планируете сохранять их. Тем более, что ассоциации со сном обычно более стойкие, и отступление от них может быть воспринято более серьезно. Пусть к малышу лучше подходят папа или бабушка: не ощущая запаха вашего молока, карапуз скорее согласится отведать смесь из бутылочки.
  2. Чтобы познакомить кроху с незнакомым вкусом смеси, можете сначала угостить его с ложечки.
  3. Для некоторых малышей большое значение имеет место кормления. Вполне возможно, что в обстановке, которая не ассоциируется у него с грудным кормлением (например, в другой комнате) он более благожелательно отнесется к бутылочке.
  4. Если дитя упорно требует грудь, отказываясь от бутылочки, вам не поможет ничто, кроме собственной настойчивости. Схитрите. Дайте ему возможность отказаться на этот раз, но когда он опять достаточно проголодается, то, скорее всего, воспримет "мамин суррогат" менее враждебно.
  5. Ребенку в этот момент как никогда необходимо ваше доброе отношение и ласки: ему нужно удостовериться, что его отлучают только от груди, а не от мамы в целом. Например, ночью, когда ваше чадо станет заходиться в крике, пытаясь убедить вас отступиться от собственных запретов, вы можете покачать его на руках, походить с ним по комнате и спеть колыбельную, даже если обычно вы не укачиваете его перед сном. Этап потому и считается новым, что требует отказа от старых установленных правил. Можете попробовать переключить внимание малыша на что-нибудь другое: заинтересуйте его фонариками, видными в окне или фарами ночных машин. Главное - не дать ему зациклиться на собственных негативных эмоциях.
  6. Отлучение малыша, получающего грудь только вечером и ночью, принципиально не отличается от другого отлучения (см. пп. 1 и 5), то есть лучше, если с бутылочкой к чаду будет подходить ночью кто-нибудь другой. Если малыш будет упорно отказываться, проявите настойчивость, пытаясь при этом чем-то отвлечь кроху (посмотреть на фонарики и т.д.).
Если малышу уже больше года, пожалуй, нет смысла переводить его на ночные кормления смесью. Если вы окончательно решили отлучить его от груди, то лучше сразу приучить и спать всю ночь, не просыпаясь для "перекусов". В этом возрасте ночные кормления с точки зрения физиологии уже не нужны, а сохраняются, скорее, как привычка, связанная со стереотипами сна и засыпания. Если при кормлении грудью в них есть хоть какой-то смысл (психологический), то при отказе от грудного вскармливания целесообразно вовсе отучить младенца от них, так он научится лучше спать ночью и будет активнее кушать в течение дня.

Несколько слов о маме

Когда вы отлучаете ребенка от груди, вашему собственному организму также требуется время, чтобы перестроиться и перестать вырабатывать молоко. Предсказать, как будет протекать этот период именно у вас, практически невозможно. Есть некоторая зависимость: чем меньше у мамы было проблем во время начала грудного вскармливания, то есть, чем лучше "отлажены" ее индивидуальные физиологические механизмы, тем легче пройдет этот процесс вспять. Если вы остановились на постепенном отлучении, ваши молочные железы будут так же постепенно привыкать к снижению "нагрузки" и станут замедлять процесс вырабатывания молока. Грудь в первое время будет напряженной. Постарайтесь найти золотую середину: с одной стороны, повышение давления в концевых отделах желез наиболее эффективно тормозит дальнейшую выработку молока, с другой стороны доводить дело до серьезного нагрубания тоже не стоит. Сцеживайтесь понемногу, чтобы избавить себя от сильного дискомфорта, но не до конца. Если молоко будет удалено полностью, организм воспримет это как сигнал к дальнейшей его выработке. Некоторые мамы при напряжении и болезненности груди предпочитают дать ее малышу. Это, безусловно, помогает, но имейте в виду, что в этом случае вы добровольно выбираете "откат назад" и процесс придется начинать заново. Можно начать принимать мочегонные средства. Лучше, если они будут "мягкими": почечный чай или чай для похудания. Некоторые, особо рьяные женщины, начинают даже пить слабительные. Трудно сказать, насколько они эффективны в этом случае, но если у вас очень много молока, в принципе можно попробовать. Пусть они тоже будут "мягкими": например, тот же чай для похудания или всевозможные растительные средства. Если вы отнимаете малыша "разом", ваш организм будет поставлен в более жесткие условия. В этом случае вы можете столкнуться с некоторыми проблемами (вовсе не значит, что они сложны и неразрешимы), но весь процесс угасания лактации займет гораздо меньше времени.

Как "обставить" процесс при экстренном отлучении?

В этой ситуации перед женщиной встает вопрос, что делать с молоком, куда его деть? Мы уже писали, что при желании продолжать кормление грудью после вашего выздоровления, молоко можно просто сцеживать. Но если вы не собираетесь возвращаться к грудному вскармливанию, то лактацию (выделение молока) следует подавлять. Вот некоторые соображения и рекомендации, помимо уже перечисленных:
  1. Старайтесь соблюдать питьевой режим, примерно как в первые дни после родов, то есть употребляйте жидкости не больше 500-700 мл в день, включая первые блюда и сочные фрукты. Может показаться, что это трудно, но не тревожьтесь: это после родов вам ужасно хотелось пить, сейчас все будет по-другому.
  2. Отношение к перетягиванию груди сегодня весьма противоречиво. Воспользовавшиеся этой рекомендацией, как правило довольны, но специалисты считают эту процедуру вредной: иногда она приводит к развитию застоя молока (лактостазу) и воспалению молочных желез (маститу).
  3. Врач может назначить препарат, подавляющий лактацию - бромокриптин (другое название Парлодел). Он прекращает выработку гормона передней доли гипофиза пролактина (этот гормон и вызывает продукцию молока), и молочные железы, таким образом, теряют "путеводную нить". Этими же рекомендациями можно воспользоваться и при "плановом" отлучении от груди.
Наберитесь терпения - и удачи вам!

Когда не стоит отучать от груди?

Не стоит отлучать малютку от груди в трудные для него (болезнь, начало "сидения" с няней, приучение к горшку) и для вас периоды (выход на работу, переезд, изменение состава семьи). Если вы можете предусмотреть какое-то событие, которое станет причиной отказа от кормления грудью, лучше отлучить карапуза заранее. Острые инфекции у матери (ОРВИ, пищевое отравление легкой и средней тяжести, проявления герпеса и пр.) не относятся к противопоказаниям для кормления грудью, если она лечится только растительными или наружные средствами. При назначении препаратов внутрь и при тяжелом течении любых острых заболеваний нужно обязательно проконсультироваться с врачом относительно безопасности продолжения кормления. При инфекциях, передающихся воздушно-капельным путем (ОРВИ) во время кормлении грудью должны быть предприняты меры профилактики: четырехслойная марлевая маска.

Отучение малыша от грудного вскармливания — это непростой период в жизни мамы и ее ребенка. Информация ниже расскажет о том, когда и какими способами можно отучить малыша от груди. Но есть ситуации, когда нельзя прекращать грудное вскармливание. О них речь пойдет в конце статьи.

В каком возрасте ребенка можно отлучать от груди?

Многие мамочки убеждены в том, что отлучение ребенка от груди – процесс сложный и мучительный. Однако если он будет происходить в подходящем с физиологической стороны возрасте, то все завершится благополучно, без лишних психологических травм, как для матери, так и ребенка.

  • Многие специалисты по ГВ и педиатры убеждены, что кормить ребенка грудью нужно минимум до года. Что касается точного определения возрастных границ, когда нужно отлучать малыша от груди, то мнения специалистов расходятся.
  • Большинство врачей считают, что оптимальный возраст отлучения от груди – полтора года . Когда ребенок достигает полуторагодовалого возраста, молоко матери начинает терять питательную ценность. Оно больше не является обязательной пищей для малыша. получает все необходимое для роста и развития из другой пищи. С психологической точки зрения ребенок в полтора года готов без особых усилий отречься от маминой груди.
  • Детей старше 1,5 года будет гораздо труднее отлучить от груди, потому что она становится для них не источником питания, а средством утешения, поэтому и процесс отлучения может из-за этого осложниться.
  • Немало в медицинской среде и сторонников естественного процесса отлучения от груди после достижения ребенком полутора лет . Это связано в первую очередь с «инволюцией лактации», то есть с естественным уменьшением выработки грудного молока. Если ребенок просит грудь перед сном, ночью, а также в качестве утешения, то он психологически не готов расстаться с маминой грудью. Но постепенно, взрослея, ребенок сам откажется от нее.
  • Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью до двух лет в странах, в которых инфекции имеют обширное поле деятельности. К этим странам причисляют и наше государство.

В какое время года лучше всего отучать от груди малыша?

  • Педиатры не рекомендуют бросать в жаркое время года из-за риска развития у ребенка инфекций желудочно-кишечного тракта.
  • Не стоит бросать грудное вскармливание в сезон простуд , когда детский организм наиболее ослаблен и подвержен различным заболеваниям.
  • Существует также мнение, что время года не влияет на процесс отлучения от груди . Известный врач Евгений Комаровский пишет, что раньше педиатры настоятельно не рекомендовали бросать грудное вскармливание в жаркий период из-за риска заполучить инфекции ЖКТ, но в настоящее время, при соблюдении все норм и правил личной гигиены, время года не имеет значение и никак не влияет на прекращение грудного вскармливания.

Как отучить от груди ребенка постепенно, мягко и без стресса

Самым мягким, щадящим является естественное прекращение кормления грудью малыша. Этот способ не только эффективный, но и самый безопасный для физического и психического состояния ребенка. Выбирая метод естественного прекращения кормления грудью, стоит помнить, что этот путь самый долгий. Этот процесс может растянуться на полгода, а то и больше.

Принципы мягкого и постепенного отлучения от груди

1. Грудь малыш получает не по желанию, а только по расписанию . Конечно, ребенок может настаивать на получении любимой и теплой маминой груди, чтобы успокоиться, например, после падения и сильного ушиба, но сдаваться не следует. Сосание груди в качестве успокоительного средства можно заменить объятиями. Также желательно отвлекать внимание малыша на что-то другое.
2. Постепенное сокращаем дневные кормления . Еженедельно убирается по одному кормлению. Если малыш с трудом отказывается даже от одного кормления, стоит немного повременить и растянуть этот период до двух недель. Постепенно малыш перейдет на два кормления грудью – перед дневным и ночным сном.
3. Бросаем дневное кормление . Это не составит большого труда, когда за плечами уже несколько забытых дневных кормлений. Помогает следующая схема: утром малыш кушает кашу, пьет йогурт или кефир, а после отправляется с мамой на длительную прогулку. В идеале ребенок должен вволю набегаться, наиграться и хорошенько устать. Потом покушать суп и попить чай, лечь в кровать, послушать сказку и уснуть, забыв про мамину грудь.
4. Делаем меню любимого чада разнообразным . Тогда и без груди малыш всегда будет сытым и довольным.
5. Прекращаем кормления грудью перед сном . Если речь идет о малыше после года, то в этом случае сосание груди – ритуал, готовящий малыша ко сну. Поэтому за несколько недель до предполагаемого отказа от ночных кормлений нужно придумать новые ритуалы отхождения ко сну. Например, перед сном давать малышу молоко или кефир, а потом читать книжку. Существует . Например, можно попробовать укладывать ребенка с папой, который отвлечет кроху от мыслей о маминой груди и покачает его.

Основные плюсы постепенного отлучения от груди в том, что все системы малыша (нервная, эндокринная, иммунная) успевают безболезненно полностью перестроиться на взрослый режим питания. Постепенное отлучение малыша от груди не сопровождается таким стрессом, как при быстром отлучении от груди.

Методы быстрого отлучения от груди

Бывают и такие случаи, когда ребенка нужно отлучить от груди в сжатые сроки. Сделать это не так уж легко, потому что у малыша не будет времени на адаптацию к новым условиям, что может вызвать у него стресс.
Серьезные причины для быстрого отлучения от груди:

  • Инволюция молочной железы . Наступает от года и трех месяцев до двух с половиной лет, но может произойти и раньше (при беременности или гормональных расстройствах).
  • Физическое утомление. Если организм матери готов к тому, чтобы прекратить кормить ребенка грудью, то во время кормления возникает неприятное ощущение усталости, а после кормление ощущается слабость, головокружение и болезненность сосков.
  • Высокая сосательная активность малыша . Молока стало меньше, а малыш уже достаточно вырос, чтобы прекратить грудное вскармливание. Но он постоянно стимулирует лактацию. Прикладываясь к груди даже чаще, чем несколько месяцев назад. Превращается в неугомонного сосуна, как и только что родившийся кроха.
  • Психологическое утомление. Из-за увеличения сосательной активности малыша, у матери может возникнуть желания убежать от своего ребенка, отдохнуть от него.

Способы быстрого отлучения от груди :

  1. Отъезд матери . Один из действенных способов быстрого отлучения малыша от груди является отъезд матери на пару дней. Но не стоит забывать, что в этом случае малыш окажется в двойной стрессовой ситуации. Он лишился теплой, такой успокаивающей маминой груди, и еще и потерял маму, а ведь зачастую только мама способна успокоить своего малыша.
  2. Перевязывание груди . Мама перетягивает грудь, чтобы грудное молоко перестало вырабатываться. Один из самых травмирующих методов отлучения от груди. Во-первых, травмирует психику ребенка. Во-вторых, у матери может возникнуть слабость, повыситься температура, набухнуть молочная железа, что приведет к возникновению мастита.
  3. Использование медикаментов . Это один из самых современных методов отлучения ребенка от груди. Для прекращения лактации врач-гинеколог выписывает специальные препараты (например, Достинекс), которые помогут подавить выработку гормона пролактина. К сожалению, у этого метода тоже есть свои негативные последствия: плохой сон, тошнота и головокружение. Хотя этот метод не так травмирует малыша, так как мама остается с ребенком.

Быстрое отлучение от груди – это огромный стресс и для мамы, и для ребенка. К этим методам стоит обращаться лишь при крайней необходимости.

Общие советы мамам при отлучении от грудного вскармливания

  • Перед тем, как отменить грудное вскармливание, маме нужно достигнуть психологического равновесия .
  • В семье должны отсутствовать негативные эмоции .
  • Ребенка лишать грудного молока можно, когда он здоров .
  • После отказа от грудного вскармливания малыша нужно оградить двойной заботой : чаще придумывать разнообразные совместные игры, заниматься творчеством, читать интересные книги (для большего разнообразия за ними можно сходить в детскую библиотеку) и совершать прогулки. Ребенок будет уверен в сохранении прочной связи между ним и мамой.
  • Носить нужно закрытую одежду и не провоцировать малыша лишний раз просить грудь, не стимулировать выработку грудного молока.
  • Мама может активно заняться спортом, благодаря физическим упражнениям прилив молока убавится.

Когда нельзя отучать от грудного вскармливания?

  1. Малышу нельзя расставаться с грудью в сезоны простуд . Иммунитет малыша довольно слабый, ему необходима дополнительная защита, которой служит материнское молоко.
  2. В летний жаркий зной бросать кормить грудью также не рекомендуется , ведь в летнюю жару увеличивается активность патогенной флоры, велик риск заболевания инфекциями ЖКТ.
  3. Противопоказано отнимать малыша от груди во время болезни .
  4. Активный процесс тоже может служить аргументом против прекращения кормления грудным молоком.
  5. Отлучать малыша от маминой груди нельзя сразу после выздоровления.
  6. Противопоказаниями служит перемена места жительства, подготовка к путешествию, выход матери на работу и другие стрессовые ситуации.

Способ отлучения ребенка от груди выбирает мама в зависимости от различных причин и обстоятельств. Надеемся, что советы выше помогут сделать этот процесс безболезненным и недолгим.

Способность кормить малыша материнским молоком – это великое счастье, та невидимая нить, которая прочно связывает мать с младенцем на эмоциональном уровне. Поэтому отлучить ребенка от груди как можно быстрее не выйдет, да и не нужно этого добиваться. Отучение от грудного вскармливания – процесс достаточно сложный, и он должен протекать без травмирования психики младенца.

Отлучением ребенка от груди называется прерывание грудного вскармливания по инициативе матери. Этот процесс связан с психологическим стрессом для ребенка, эмоциональным напряжением и, как правило, идет через сопротивление ребенка. Отлучение малыша от груди - это некое воздействие на ребенка, нарушающее привычный ход его жизни. И в связи с этим воздействием организм и психика ребенка должны произвести некие приспособительные действия, чтобы вновь обрести устойчивое состояние, но уже в другом качестве.

Стресс - это всегда напряжение организма, однако у организма есть специальные силы для преодоления этого напряжения, так называемые адаптационные силы. Они включаются в работу в ответ на воздействие окружающей среды.

Какой бы способ отучения от грудного вскармливания вы не использовали, стресс можно считать нормативным, то есть естественным в процессе развития, хотя зачастую и непростым для ребенка. Мать может уменьшить негативные переживания малыша, если отлучение пройдет постепенно, без резких нововведений.

В процессе того как отлучать младенца от груди, не допускайте наложения нескольких стрессовых факторов, не отказывайте малышу в грудном молоке, когда в его жизни уже присутствует стресс, например: переезд, рождение второго ребенка в семье, начало посещения детского сада, важные события в семье (как радостные, так и неприятные).

Факторы отказа от кормления грудью

Причинами отлучения ребенка от грудного вскармливания обобщенно можно назвать два фактора:

  • Состояние матери. Это может быть психическое или физическое утомление, или болезненное состояние.
  • Культурные предписания. В разных странах и в разное время предписывалось грудное кормление ребенка по определенным правилам. Эти предписания всегда связывались не только с физиологией ребенка, но и с представлениями о его психологическом развитии.

Например, существует описание двух соседних индейских племен. В одном из них было принято кормить ребенка грудью до 3-5 лет, считалось, что таким образом развивается щедрость у подрастающего поколения. То есть, если мать кормила ребенка без ограничений до тех пор, пока он сам этого хочет, ему давалось представление о щедрости и ожидалось, что он впитывает эту щедрость буквально с молоком матери. В соседнем же племени детей начинали отлучать от груди с 6 месяцев. Таким образом, индейцы стимулировали раннее развитие самостоятельности. У этих индейцев считалось, что отлучение - важный этап, шаг к самостоятельности и независимости, и чем раньше он произойдет, тем более самостоятельным будет ребенок. С современной точки зрения эти взгляды не кажутся оправданными, однако отсюда становится понятным, что в различных культурах характеру и длительности кормления грудью приписывается самое разнообразное влияние наличность ребенка.

У Льва Толстого есть упоминание о том, что русские крестьянки кормили детей в течение трех постов (то есть либо чуть больше, либо немного меньше года).

В животном мире отлучение от грудного вскармливания также часто происходит по инициативе матери, самки, которая в силу своего состояния или необходимости отлучек отказывает детенышам и таким образом вынуждает их осваивать новые способы получения пищи и восстановления состояния покоя.

В наше время в условиях открытого информационного пространства длительность кормления грудью максимально зависит от того, какие идеи относительно материнства разделяет женщина. Учеными доказан уникальный состав материнского молока, и его качество со временем не ухудшается. Таким образом, вопрос об отлучении ребенка от материнской груди переходит в иную плоскость - плоскость отношений с младенцем, его психологического развития и организации быта.

Каждая женщина принимает решение об отказе от кормления грудью индивидуально.

Ниже рассмотрены готовность и состояние матери и ребенка к такому шагу, а также этапы плавного способа, как отучить младенца от груди.

Причины отказа женщины от грудного вскармливания ребенка

В процессе грудного вскармливания, на всем его протяжении женщине нужно быть внимательной к своему состоянию, ощущениям, которые она переживает в процессе кормления. Сигналы физического или эмоционального дискомфорта нужно стараться своевременно улавливать, для того чтобы можно было корректировать организацию общения матери с ребенком. Если женщина игнорирует свои ощущения, то это может привести к тому, что в какой-то момент она поймет, что устала слишком сильно и ей нужно срочно прерывать кормление. То есть женщина внезапно понимает, что кормить она больше не в состоянии, и перед ней встает вопрос, как отучить ребенка от груди.

В таком случае единственный вариант - резкое отучение ребенка от грудного вскармливания, что всегда травматично для малыша и часто для матери. В случае же своевременной реакции на сигналы дискомфорта во время кормления женщина имеет возможность реорганизовать процесс кормления каким-то образом. Это может быть сокращение количества прикладываний ребенка к груди и сохранение грудного вскармливания, либо плавное отлучение. Такая плавность смягчит влияние стресса, позволит ребенку адаптироваться постепенно без лишней нагрузки.

Одним из важнейших факторов, которые влияют на процесс отучения от кормления грудью, является состояние матери, ее готовность вводить новые правила, понимание самого процесса, ее мотивация и психологический настрой.

Ниже описаны наиболее типичные причины отказа женщин от грудного вскармливания:

Давление окружения. Женщина хочет отлучить от груди ребенка, так как часто слышит от близких людей, что он уже очень большой и стыдно, вредно, опасно продолжать его кормить. К этому добавляется давление более широкого социального круга (врачи, соседи, педагоги, знакомые), которые разделяют мнение о том, что ребенка долго кормить вредно. В результате женщина может оказаться в своеобразном двойном кольце: ее ближайшее окружение, родственники, составляют первое кольцо, а более широкая общественность - второе кольцо. Под таким давлением женщина часто принимает решение об отказе от грудного вскармливания ребенка.

Каким образом такой мотив может повлиять на успех в процессе отлучения? Если женщина принципиально согласна с идеей о своевременности отлучения, то проблем, как правило, не возникает. Проблемы начинаются в том случае, когда она сама внутренне противится отлучению и делает это только под давлением окружающих. Тогда она говорит «да», внутренне говоря «нет». При таких обстоятельствах могут возникнуть проблемы с отлучением, так как женщина просто не хочет прерывать кормление. В таком случае сопротивление ребенка для нее просто повод оставить усилия в этом направлении, чего изначально она и хотела.

Влияние стереотипа. Это второй мотив, который может лежать в основе желания матери приступить к отлучению. Слабое место такого мотива - недостаточная обдуманность, осмысленность принятия решения. Внутренняя позиция матери хорошо описывается словами: «Да, вроде пора уже…» При этом почему пора, зачем это нужно, женщина, как правило, недодумывает. Такое положение может так же сказаться на успехе отлучения от груди, так как женщина не имеет в этом случае устойчивой и осмысленной позиции. Вроде надо отлучать, а может, и не надо… Подобная причина отказа от грудного вскармливания ребенка часто приводит к непоследовательности в действиях, неуверенности и неопределенности поведения матери.

Сильная зависимость ребенка. Мать может считать, что ребенок слишком робкий и зависимый вследствие того, что он долгое время находится на грудном вскармливании, и, если его от груди отлучить, тогда он станет самостоятельнее. Как правило, качества ребенка определяются множеством факторов: это и его природный темперамент, и события в жизни, и вся система взаимоотношений со взрослыми. Убрав один элемент из жизни малыша (даже такой важный, как грудное вскармливание), ситуацию изменить невозможно. А при тревожном состоянии ребенка можно получить даже еще более зависимое поведение, чем до отлучения. Так что такой способ поощрения самостоятельности, как отлучение от груди, вряд ли можно считать правильным.

Мотив повышения самостоятельности малыша часто сопровождается достаточно резкими действиями по отлучению, что болезненно для ребенка и может сделать его еще более уязвимым.

Страх неадекватного поведения ребенка в общественных местах. Некоторые женщины боятся, что уже подросший ребенок поставит их в неудобное положение, публично требуя грудь или говоря об этом.

Надо понимать, что поведение ребенка и грудное вскармливание-это две самостоятельные, относительно независимые вещи. Вы можете кормить ребенка сколь угодно долго, одновременно поставив определенные рамки и границы дозволенного. Дети ведут себя неподходящим образом не из-за самого факта грудного вскармливания за пределами года, а совсем по другим причинам. Ребенок всегда ведет себя так, как ему позволяют себя вести. И если ребенок в общественном месте пытается раздевать мать, чтобы получить грудь, то виновато в этом не грудное вскармливание, а неумение этой матери поставить границы дозволенного поведения ребенку.

Пятым мотивом прекращения грудного вскармливания является страх, что если ребенок находится на грудном вскармливании, то мать не может оставить его надолго днем или поручить его укладывание на ночь кому-то из близких. Этот мотив возникает из-за недостаточной осведомленности родителей о поведении и потребностях ребенка. Женщина может оставлять малыша на длительный период, и в это время он будет удовлетворять свои потребности в еде, питье и утешении теми средствами, которые ему будут предоставлены людьми, оставшимися с ним рядом.

Усталость, психическое и физическое утомление матери. Осложнения возникают в том случае, если этот мотив сопряжен с сильным чувством вины женщины по поводу того, что она ставит свои интересы во главу угла. Такой вариант может осложнять процесс отлучения, толкать мать на постоянные уступки ребенку, например, если он плачет. Это происходит из-за того, что в глубине души женщина не чувствует себя вправе поличным причинам прерывать грудное вскармливание

В таком случае стоит подумать о том, какую пользу может принести малышу психически истощенная и раздраженная мать, пусть даже и кормящая грудью.

Зависимость женщины от грудного вскармливания

Бывают случаи, когда сама женщина оказывается привязанной к грудному вскармливанию, оно обеспечивает ее потребности в очень большой степени. Это не обязательные следствия грудного вскармливания в любой паре мать ребенок, а скорее отклонения от желательного вектора развития. Ниже описаны самые распространенные причины зависимости женщины от грудного вскармливания.

Мать может стать «зависима» от грудного вскармливания, как от надежного средства утешения младенца в любой ситуации. Проще дать грудь в ситуации, когда ребенок плачет, чем изобретать что-то еще. Со временем такой маме может казаться, что другого средства утешения для нее не существует или это средство во много раз слабее, чем грудь. То есть мать при невозможности давать грудь чувствует большую тревогу: как справляться с плачем и недовольством ребенка без этого? Происходит сужение диапазона возможного взаимодействия мать-ребенок. Женщине может казаться, что единственный доступный ей способ сделать ребенка счастливым - дать грудь.

Чтобы не попасть в такую ситуацию, необходимо постоянно обогащать способы контактов с ребенком новыми формами (в соответствии с возрастом), пробовать новые отвлечения, утешения. Именно эти способы, которые нужно постоянно мягко вводить и разнообразить. и позволяют со временем уменьшить количество кормлений, заменив их более подходящими по ситуации контактами.

Часто тесный телесный контакт с ребенком, который происходит во время кормлений, становится для женщины настолько эмоционально наполненным и, соответственно, значимым, что ей трудно отказаться от этого процесса. Эмоциональный подъем и приятные чувства в норме сопровождают процесс грудного вскармливания, однако важно, чтобы это не стало единственным источником, который питает эмоциональные потребности женщины. Часто такого рода искажения встречаются в случаях, когда существует большая дистанция между женщиной и ее мужем либо когда мать растит ребенка одна. Тогда малыш невольно бессознательно втягивается в ситуацию, где он удовлетворяет потребности матери в близости, любви и эмоциях. Такая ситуация вредна не только для супругов, но и, прежде всего, для ребенка. Чтобы этого не произошло, необходимо укреплять ту часть жизни женщины, которая может удовлетворить ее эмоциональные потребности (прежде всего, отношения с супругом и близкими людьми).

Существует сила привычки. В зависимости от личностных особенностей матери ей может быть слишком тяжело менять жизненные уклады. Сила привычки действует на всех людей, но есть отдельные люди, которым менять стереотипы поведения особенно тяжело.

Если у матери существуют личностные проблемы, тогда она вполне вероятно будет испытывать трудности во время ключевых этапов отделения ребенка (отлучение от груди, детский сад, школа, отъезд из дома, свадьба и проч.).

В описанных случаях женщина не только не задумывается о том, как отучить ребенка от грудного вскармливания, она часто не осознает все эти проблемы как свои, и проблемы принимают форму детской навязчивости. Мать, испытывая тревогу отделения ребенка, как бы передает сигнал ему: «Не отделяйся, это опасно». И в этих случаях, как будто по вине ребенка, а по сути, из-за эмоциональных проблем взрослого, могут быть трудности с окончанием периода кормления грудью.

Отказ от грудного вскармливания часто сопровождается чувством тоски, подавленности, вины, депрессивными переживаниями матери. Это нормально.

А отлучение от груди ребенка - это также определенная потеря уникального контакта с ним. Эти чувства имеют также и физиологическое объяснение, они связаны с гормональным фоном.

Но также существует и множество случаев, когда, заканчивая кормить, мать чувствует радость и облегчение.

Чтобы отучить ребенка от груди как можно безболезненнее, женщина должна сама себе задать несколько важных вопросов:

  • Зачем я хочу отлучить ребенка от груди?
  • Что я получу в результате этого шага?
  • Почему я хочу начать отлучение от груди именно сейчас?
  • Что произойдет, если я не смогу отлучить ребенка сейчас?

Такие вопросы помогают лучше осознать детали своей мотивации, определиться с собственной позицией, которая играет решающую роль в процессе отлучения ребенка.

Готовность ребенка к отлучению от материнской груди

Сроки, когда женщина решает отучить малыша от кормления грудью, строго индивидуальны. Готовность ребенка к этому процессу зависит от множества факторов.

Грудное вскармливание для младенца включает три принципиальных аспекта:

  • Физиологический. Грудное молоко изначально предназначено для питания грудного ребенка и впоследствии служит ему источником незаменимых веществ.
  • Эмоциональный. Грудное вскармливание служит также для удовлетворения эмоциональных нужд ребенка, поддерживает у него чувство комфорта, безопасности.
  • Организационный. Грудное вскармливание вплетено в жизнь ребенка, служит для него вспомогательным ритуалом при укладывании спать, сопровождает другие режимные моменты.

Чтобы отучить ребенка от грудного вскармливания как можно безболезненнее, малыш должен иметь замену во всех трех областях, и именно практическую замену. То есть у него должен быть опыт использования замены во всех трех областях. Он должен уметь удовлетворять свой голод и жажду иным способом, уметь успокаиваться другим способом, иметь опыт укладывания спать без груди. При наличии у ребенка такого опыта отлучение проходит гораздо легче. И действия матери при подготовке к отлучению от груди и в процессе отлучения должны быть направлены именно на создание и расширение необходимого опыта.

Как показывает практика, правильно отлучить ребенка от груди не просто,- это не событие, а процесс, дорога, в конце которой ваш малыш сможет благополучно обходиться без грудного вскармливания. Этот путь начинается с самого рождения, ребенок отделяется очень постепенно, все меньше нуждаясь в прикладывании. Если никаких действий не предпринимать, то можно наблюдать процесс самоотлучения, то есть такое течение событий, когда ребенок сам постепенно сокращает количество прикладываний и в итоге забывает про грудь. Этот процесс происходит в рамках от двух до пяти лет. В данном же случае речь идет о таком ходе событий, когда инициатором прекращения кормления грудью является мать.

Ступени, на которых находится пара мать-ребенок в процессе грудного вскармливания.

  • 1-я ступень - ребенок прикладывается к груди по требованию, то есть в тот момент, когда у него появилась необходимость в пище или успокоении.
  • 2-я ступень - ребенок прикладывается к груди во время укладывания на дневной и ночной сон, а также в ночное время.
  • 3-я ступень - ребенок прикладывается к груди только ночью, все остальное время он находит другие способы удовлетворения своих потребностей. В некоторых случаях бывает так, что ребенок приучается вначале обходиться без ночных кормлений. Тогда на последней ступени у него остаются только прикладывания перед сном.

Чтобы отучить ребенка сосать грудь как можно быстрее, он должен находиться на самой высокой ступени. Чем меньше кормлений в сутки у малыша, тем, соответственно, проще его отучить от этой практики. И, наоборот, если мать решает отлучить малыша, который, помимо ночных кормлений, прикладывается к груди днем 5-7 раз, тогда ее путь будет длиннее.

Задача матери, сопровождая ребенка, провести его на более высокие ступени, заменив прикладывания к груди чем-то подходящим, в зависимости от потребности ребенка. Это могут быть - еда и питье, если ребенок голоден, игра, если он скучает, объятия, если он расстроен, успокаивающая деятельность, если он устал, и пора спать.

Способ отучения от грудного вскармливания: общая стратегия, как отучить от младенца груди

Чтобы отучить младенца от груди правильно, так, как советуют педиатры, действовать надо мягко, целенаправленно и уверенно.

Если вы готовитесь отлучать малыша или уже начали это делать, следуйте общей стратегии, описанной ниже.

  • Всячески поощряйте общение малыша с другими людьми, с отцом, родственниками, друзьями.
  • Расширяйте репертуар взаимодействия с ребенком, например, если раньше вы предлагали грудь в случаях, когда ребенок заскучал, устал, не в духе, то теперь стоит искать другие способы действия в этих обстоятельствах. Не используйте грудь как палочку-выручалочку, подходящую на любой случай. Зачастую женщины сами формируют чрезмерную зависимость ребенка от груди тем, что видят в этом единственный способ общения с ним.

Довольно большое количество долго кормящих женщин воспринимают грудное вскармливание как незаменимое и несравнимое по своему значению средство осчастливить малыша. Так оно и есть до определенного возраста. Но то, что нормально и необходимо в три месяца, не является таковым в три года. Женщина должна не просто изъять из своих отношений с ребенком грудное вскармливание, но и заменить это явление на подходящие по возрасту средства общения с ребенком.

Старайтесь вести активный образ жизни, посещайте разные места, не ограничивайте себя и ребенка только привычной домашней обстановкой. Чем меньше у ребенка контактов, впечатлений, связанных с внешними впечатлениями, другими людьми, тем больше он будет склонен зацикливаться на общении с матерью. А если ребенок часто прикладывается к груди, то общение с матерью для него зачастую - это и есть грудное вскармливание.

Легко отучить ребенка от грудного вскармливания, как показывает практика, помогут так называемые точки кормления. Когда кормите ребенка, находитесь в определенном месте в квартире. Этим простым способом вы ограничите кормление в дневное время. Когда ребенок просит грудь, скажите ему, что он должен подождать, пока вы закончите дела и сможете проследовать на специальное место, предположим, диван. Если вы кормили ребенка на улице, в гостях, ресторанах и т.д., то первым шагом в ограничении может стать исключение кормлений вне дома. На просьбу ребенка можно ответить, что кормить его грудью вы теперь будете только дома. Следующим шагом может стать отделение специального места в квартире. Ребенок сможет принять это ограничение, и количество просьб о прикладывании естественно и мягко сократится. Но это сработает только в случае, если мама станет последовательной и ее слова будут соответствовать ее действиям;

  • Так как отлучать малыша от груди нужно правильно, никогда не совмещайте кормление с развлечениями (чтением, мультфильмами и т.д.). Со временем ребенок должен именно заменить старые средства развлечения (прикладывания) на новые - чтение книжек или иные занятия.
  • Найдите какое-то приятное ребенку движение, например, поглаживание по спинке, по голове, которое вы будете делать, когда кормите. Это движение становится частью ритуала, оно тесно связано с кормлением и вызывает у ребенка приятные ассоциации. Впоследствии, когда вы будете укладывать ребенка без груди, вы сможете использовать это движение, помогая ему успокоиться. Не должно быть разнообразия в этих движениях, найдите что-то одно, что приятно малышу, и придерживайтесь этого ритуала.

Как правильно отлучить ребенка от кормления грудью: 1-й этап отучения от грудного вскармливания

Ниже описана техника, как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания. Она состоит из четырех этапов и направлена на то, чтобы научить ребенка постепенно обходиться без груди. Принцип действия этой техники - постепенность.

На 1-м этапе мама начинает отказывать малышу во время бодрствования, отвлекая его. Первые отказы должны происходить в спокойной обстановке, когда малыш сытый, бодрый и здоровый. Подойдет, например, время после завтрака. Покормите малыша и скажите ему, что в следующий раз будете его кормить только после обеда.

Что можно использовать, чтобы облегчить процесс отучения ребенка от груди:

  • подготовьтесь заранее, чтобы знать, что вы предложите малышу взамен, если он попросит грудь. В зависимости от ситуации это может быть еда или питье (желательно именно такое, какое нравится малышу) - если малыш проголодался, либо какие-то игры - если он просто заскучал. Важно не растеряться и уверенно предложить что-то взамен малышу;
  • подготовьтесь психологически. Чтобы отучать ребенка от груди правильно, как показывает практика, уверенный и дружелюбный настрой матери решающим образом скажется на успехе всего предприятия;
  • будьте готовы к сопротивлению, готовьтесь поддержать ребенка, если он будет расстроен, но не извиняйтесь перед ним. Сопротивление вполне естественно, так как раньше малыш не получал в этом отказа. Естественно также и расстройство малыша в этой ситуации. Не устраняйтесь из общения с ребенком, просто предложите ему свой вариант общения взамен старого;
  • не провоцируйте малыша, старайтесь не раздеваться при ребенке в этот период, не носите слишком открытую одежду, не сидите подолгу без дела. Такие обстоятельства включают у него ассоциативные цепочки, и малыш автоматически просит грудь;
  • прежде чем начать, потренируйтесь, представляя себе, как вы будете реагировать. Если в вашем ментальном плане на уровне воображения разыгрываются негативные сценарии, сознательно заменяйте их позитивными, старайтесь представлять себе, как вы с успехом выходите из затруднительного положения, и можете придерживаться своих решений, оставаясь при этом спокойной с ребенком;
  • для еще более плавного входа в этот этап начинайте с того, что просто попросите ребенка подождать немного, а потом дайте ему грудь, если он не забыл об этом, через несколько минут.

В процессе того как отучать младенца от груди, постепенно он начинает прикладываться днем все меньше. Утренние прикладывания иногда ставят родителей перед выбором - считать ли их дневными (и тогда ограничивать их в первую очередь) или считать их ночными (и тогда, соответственно, оставлять их дольше, чем все остальные). Ориентируйтесь на то, спит малыш или бодрствует. Если он спит, прикладывания считаем ночными, если же он бодрствует или дремлет совсем поверхностно, тогда считаем их дневными.

Плавный способ, как отучить младенца от сосания груди: 2-й этап (с видео)

На 2-м этапе мама учится укладывать малыша на дневной сон без груди. На этом этапе не помешает помощник. Дело в том, что малышу легче принять новые правила, если он уже имеет опыт засыпать без груди. Это должен быть опыт расслабления другими способами. Естественно, такой опыт автоматически формируется, когда ребенка укладывает кто-то другой, а не мама. Тогда ребенок, естественно, приобретает такой опыт. А значит, чтобы отучить ребенка от грудного вскармливания, лучше привлечь помощника – как показывает практика, он должен быть достаточно уверенным и готовым пробовать разные способы успокоения. В данном случае работает правило «хорошая попытка», это попытка, предпринятая не один раз. Ребенок способен уснуть без мамы, но, чтобы это происходило, нужно оставлять малыша с другими во время засыпания. Для ребенка это тоже этап взросления и расширения его возможностей, не стоит этого бояться. Чем спокойнее и увереннее в своих силах будет тот человек, который остается с малышом, тем быстрее ребенок уснет.

Мама может пройти этот этап и без помощников, здесь нет каких-то серьезных ограничений. Но этап пройдет проще, если подключатся другие члены семьи.

После того как ребенок попробовал засыпать без мамы, мама пробует укладывать ребенка самостоятельно.

Как отучать ребенка от кормления грудью на этом этапе? Вначале мама прикладывает малыша на несколько минут с предупреждением, что скоро будет укладывать малыша спать по-новому. Можно использовать внешние факторы, чтобы дать ребенку лучше понять границы того, сколько будет длиться кормление по новым правилам. Можно ставить ребенку песенку, поставить яркие песочные часы и т.д. Нужно сказать малышу о том, что, как только песенка доиграет, вы грудь забираете и дальше будете его укладывать по-новому. Для того чтобы помочь ребенку расслабиться, можно спеть песенку, погладить его, покачать, предложить забраться в укромное местечко для сна или использовать другие возможности. Некоторые дети хорошо засыпают на специально оборудованном месте на полу или в кроватке под пологом. Если ребенок не заснул в течение 20-30 минут, укладывание стоит прекратить. Не стоит класть малыша на дневной сон более получаса. Ваша задача - добиться того, чтобы ребенок приобрел опыт перехода в сон без груди.

Видео «Отлучение от грудного вскармливания» поможет вам безболезненно справиться с этой задачей:

Как безболезненно отучить ребенка сосать грудь: 3-й этап отказа от грудного вскармливания

После того как ребенок научится засыпать сам днем, мама может отказать ему в прикладывании к груди и вечером.

На 3-м этапе, используя те же техники, которые мама наработала в течение дневных укладываний, она должна начинать пробовать укладывать ребенка на ночь.

Многие женщины опасаются, что они не смогут без груди уложить ребенка; он просто не уснет. Важно понимать, что ребенок уснет непременно рано или поздно, но на это может понадобиться чуть больше времени. Причем в ряде случаев укладывание происходит не медленнее, а даже быстрее, чем раньше.

Чтобы отучить ребенка от грудного вскармливания как можно ненавязчивее, нужно сменить доминанту. Раньше это была доминанта вечернего прикладывания к груди, и если вы предложите что неинтересное для ребенка, несущественное или не предложите вообще ничего, то эта доминанта будет заставлять малыша навязчиво требовать грудь. Вы должны не только забрать грудь у ребенка (это сделать нужно вполне определенно) и выдержать некоторое его сопротивление, но и предложить ему что-то взамен привычного способа отхода к вечернему сну.

Как можно легко отучить ребенка от грудного вскармливания: 4-й этап отлучения от груди (с видео)

На 4-этапе этапе единственные прикладывания, которые остаются, - ночные. Отучить ребенка от сосания груди на этом этапе, как показывает практика, не просто, мама часто сталкивается со значительным сопротивлением.

Дело в том, что обычно ночью дети меньше склонны с вами сотрудничать и вам также труднее что-либо предпринимать, так как ваше состояние не самое бодрое: вы устали, хотите спать. Дети же, просыпаясь ночью, становятся как будто более беспомощными, чем днем. Можно наблюдать их повышенную чувствительность, капризность, нежелание идти на уступки. Все это нужно учитывать и быть готовым отреагировать спокойно на этот факт.

Следуя советам, как отучать от груди, купите ребенку специальную кружку, желательно такую, из которой нельзя пролить жидкость во время ночного использования. Скажите малышу, что это специальная кружка с волшебным питьем, которое дети пьют только ночью, если просыпаются. Желательно, чтобы жидкость, что вы наливаете на ночь, была сладковатой. Пить сладкое не слишком полезно в ночное время, однако за короткий период вреда ребенку это не принесет. Впоследствии вы плавно сократите количество сахара в этом питье и сведете его к нулю. Но первоначально стоит предложить ребенку что-то похожее на грудное молоко, чтобы сделать переход достаточно плавным. Можно давать простую воду, разбавленную сцеженным грудным молоком. Постепенно сокращайте количество молока и увеличивайте количество воды. Не используйте волшебную кружку в дневное время.

Когда ребенок, проснувшись, захочет приложиться к груди, твердо скажите ему, что теперь, если он захочет пить, надо пить из специальной кружки. Далее, если последует протестная реакция ребенка, нужно, оставаясь рядом, просто утешать малыша, используя те же приемы, что и обычно. Хорошо, если на этом этапе будет подключен кто-то из близких. Вообще помощник очень помогает при отлучении от груди, так как берет на себя утешение плачущего младенца. Однако безболезненно отучить ребенка от груди, как показывает практика, можно и без поддержки близких.

Как процесс отлучения от груди, так и процесс привыкания к самостоятельному сну пройдут лучше под руководством взрослых, которые готовы двигаться постепенно, учитывая нужды ребенка. Но при этом ведущая и направляющая роль также должна оставаться за взрослым.

Посмотрите видео, как отучить ребенка от груди, где показаны все этапы этого непростого процесса:

Статья прочитана 2 078 раз(a).

Длинные новогодние праздники, которые вся семья проводит дома вместе, нередко становятся последней каплей, которая заставляет маму задуматься об отлучении малыша от груди. В эти дни «висящего» на груди ходунка постоянно видит обычно пропадающий на работе папа, бабушки и дедушки, знакомые, приходящие в гости, — и эта картина расходится с их представлениями о правильном взращивании детей. Но прежде чем вы решитесь на ответственный шаг, стоит хорошенько все взвесить.

Отлучение между годом и двумя: взвешиваем «за» и «против»

Если кто-то решает отлучить ребенка от груди раньше исполнения двух лет, то задача предстоит не из самых легких. Пожалуй, это самое сложное время для прекращения кормления, потому что, с одной стороны, кроха действительно нуждается в груди, с другой — уже может настаивать на своем.

Попытки отлучения от груди могут встретить резкое сопротивление ребенка или вызвать стрессовые реакции, ведь у большинства детей в возрасте от года до двух есть необходимость в том, чтобы сколько-то раз в сутки к маминой груди приложиться. Со временем эта потребность становится меньше. Но именно со временем.

Необходимость существует вне зависимости от того, собирается мама ее удовлетворять или нет. Это свойство ребенка, а не мамы, и мама своим волевым решением не может сделать так, чтобы эта потребность просто взяла и исчезла. Она никуда не денется просто от того, что мама решила не кормить. И если мама отказывается эту потребность удовлетворять, она начинает проявляться в других каких-то областях, чаще всего различными неврозами, навязчивыми состояниями, капризами-истериками, сосанием различных предметов и прочим в том же духе. Если мама эту потребность удовлетворяет естественным путем — она постепенно уходит. Например, большинство мам замечает, что количество кормлений серьезно уменьшается в возрасте около двух лет.

При этом (если ребенок отлучаться пока не готов) даже попытка отлучения может очень негативно сказаться на жизни семьи, значительно испортить семейный климат. Так что, собравшись отлучать ребенка после года, прежде всего стоит определиться, почему именно мама решила идти к отлучению.

Попробуйте написать на листе бумаги беспокоящую вас проблему. Например, это недостаток сна. Посчитайте, сколько часов в сутки вы спите в целом. Запишите возможные решения. Можно спать вместе с ребенком днем, когда он спит (а не стараться заниматься уборкой или готовкой). Можно передавать на определенное время уход за ребенком мужу или готовым помочь родственникам, а самой в это время отдыхать и так далее.

Взвесьте хорошо, желаете ли вы отлучить ребенка совсем или вас бы устроило сокращение числа кормлений. В любом случае, предпочтительный ход отлучения подразумевает, что процесс двигается постепенно, под контролем мамы. И чуткая мама на любой стадии может остановить его или сделать шаг назад, если это подсказывают соображения здоровья и морального состояния ее самой и малыша. Когда ребенок уже готов к отлучению — его можно провести и форсированно, за несколько дней; но если вы только задумываетесь об этом на фоне частых прикладываний — постепенное отлучение займет несколько месяцев.

Чего не стоит делать при отлучении

Может быть, мама сумеет провести отлучение плавно и мягко. Но бывает и так, что в какой-то момент ребенок начинает оказывать сопротивление — это произойдет, если взятый мамой темп оказывается слишком быстрым для него. Если в такие моменты мама будет «дожимать» малыша, продолжая действовать по собственному плану без учета его реакции, то самый вероятный ответ — стремительный откат обратно, когда под страхом лишения груди ребенок «повисает» на ней еще сильнее, чем прежде. Поэтому при ярко негативной реакции ребенка лучше остановиться, дав малышу больше времени на адаптацию, чем рисковать всем пройденным путем.

Не ставьте конкретные сроки и тем более не выбирайте конкретную дату, когда ребенок уже будет отлучен. Если вы уже настроились, а ребенок еще не готов — кто-то обязательно останется недоволен, а прекращение кормления все же должно происходить по соглашению обеих сторон.

Нельзя заниматься отлучением малыша от груди, если он болеет или выздоравливает после болезни; если в жизни ребенка происходят крупные перемены — переезд, поступление в детский сад, мама выходит на работу. Если такая ситуация планируется, то отлучение должно произойти на несколько месяцев раньше или позже, чтобы общий объем происходящих одновременно изменений не стал слишком тяжел для детской психики.

Не отказывайте ребенку в груди, если он явно перенес яркое потрясение или эмоциональное напряжение : ударился, испугался, мамы необычно долго не было дома и так далее.

Одним из популярных советов для более быстрого отлучения является отъезд . Но если ребенок не привык разлучаться с мамой, то исчезновение сразу и мамы, и кормления грудью может очень плохо сказаться на состоянии малыша. А когда мама вернется, кроха может требовать ее внимания еще настойчивее.

Намазывание сосков чем-то горьким (горчицей) или пугающим (зеленкой) может обжечь или вызвать раздражение на нежной коже груди. А для ребенка это может стать причиной сильного стресса. Для вашего малыша грудь — это олицетворение уверенности, спокойствия и доброты, и «беда», случившаяся с грудью, может отвратить ребенка от матери и пошатнуть его представления о надежности домашнего мира.

О вреде остановки лактации с помощью лекарственных препаратов сегодня известно довольно много. Добавлю только: когда ребенку около полутора лет, предположения, что достаточно выпить несколько таблеток — и ребенок прекратит кормление, совершенно не оправдываются. Малыш этого возраста прикладывается к груди уже не для того, чтобы получить молоко, а в первую очередь, чтобы получить мамину любовь. И просто отсутствие молока его не расхолодит. При этом сосание груди, в которой почти нет молока, дает маме более неприятные ощущения, чем сосание молочной груди. Поэтому мамина задача — не «убрать молоко», а уменьшить количество прикладываний ребенка. Выработка молока будет уменьшаться соответственно прикладываниям сама собой.

Если мама старается заменить ночные кормления бутылочкой с молоком или подслащенной водой, это может привести к детскому кариесу. Поэтому если нужно чем-то заменять ночные кормления, то используйте обычную воду.

Наконец, не нужно упускать из виду состояние ребенка и свое собственное . Если малыш проявляет признаки стресса (заикается, беспокойно спит и часто просыпается по ночам, «не отлипает» от мамы днем, кусается — особенно если этого не было раньше), это означает, что прекращение кормление продвигается слишком быстро для ребенка. А если сама мама чувствует сильную усталость, нервничает, сильно переполняется грудь — значит, отлучение идет слишком быстрыми темпами для нее.

Если вы поняли, что отлучение имеет негативные последствия для кого-то из вас, — сделайте шаг назад, верните те кормления, от которых вы отказывались последними! Поверьте, нервы малыша и ваши собственные дороже, чем две недели, которые вы «потеряете».

Купить эту книгу

Обсуждение

До года просто стоит бросить ГВ.

самый хороший возраст для отучения, по моему, это 1,5 года

У меня сестра отлучила от груди племянника в год, никаких проблем не возникло. А вот мы были искуственниками. И не знали что такое проблема от груди оторвать ребенка.

Я уже хочу отучить от груди. Это становится невыносимым. Мало того, что он перелез спать к нам в кровать, так он еще просыпается каждый час ночью. Просить грудь, но не покушать, а просто подержать во рту. Для уверенности, видимо, что мама не убежит от него. Я уже просто хочу выспаться ночью! P.S. нам почти 10 месяцев.

А у нас я не готова. Мелкий может быть и бросил. Мурашику год и три. Он у меня последний вот и хочется продлить все прелести материнства.

А нам 8 месяцев...как думаете? не пора отучать от груди?

Комментировать статью "Как отлучить ребенка от груди: 8 ошибок мам"

Руки опускаются... Грудное вскармливание. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни Для груди, гормонального фона и для ребенка наименее травматично как можно более плавно. Я Марусю после отлучения иногда...

Обсуждение

В таком состоянии мамы бросать конечно, я в августе отучила за две недели, днем когда укладывались мазала то зеленкой, то горчицей, а вечером помогал папа

Горчица и зеленка самый лучший как мне кажется вариант, моя от одного вида зеленой груди впечатлилась очень сильно! Ходила и всем домашним говорила что "сися заболела! Как теперь сосать?" Вот целый вечер она играет-играет, а потом по новой" сися заболела, как сосать?" И не просила больше, но уснула только через 20 часов, и не легко "свалилась и уснула", а с дооолгим смотрением мультиков в темноте. И ночью грудь не просила, просто хныкала. Зеленка помогла мне отлучить от каждочасовых прикладываний, зеленку я смыла и стала давать грудь только на сон. И ночью несколько раз. Когда решусь отлучать совсем(не знаю, когда я морально дозрею уже), то в ход пойдет горчица, однозначно.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания? (продолжение продолжения). диатез после отмены ГВ. Грудное вскармливание. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых навыков.

Обсуждение

У меня дочь в год и 4 м. ротавирусом болела. Грудное молоко как раз позволило нам пережить эту гадость без обезвоживания и больницы. Очень жаль вашего малыша - двойной стресс для него получился.
Насчет количества еды - скорее всего, после болезни отъедается. Моя дочка неделю-две после ротавируса ела вдвое чаще обычного, хоть и не отлучали ее от груди. Только не забывайте, что ЖКТ ослаблен после болезни, не перегрузите едой.

Не могу пройти мимо. А ребенок после ротовируса сильно похудел? Дело в том, что у меня ребенок в 6 месяц болел энтероколитом. За время болезни потерял почти 1 кг. Ну это много конечно же для малыша.Так вот по выздоровлению тоже начал оч много есть. Вес набрал и успокоился. Может и у вас так же? Попробуйте убрать печенье(спрятать его, чтоб ребенок не видел) и чаще давать кашку или кефирчик. Ну и фрукты конечно тоже хорошо. Мне кажется это через какое-то время пройдет.

19.08.2013 13:53:30, 1112

Отлучение от груди, ребенку 1,5 года: мой опыт. Как отучить ребенка от грудного вскармливания? (продолжение). Когда противопоказано отнятие от груди ребенка? Ребенок от года до двух: чего не делать при отлучении от груди. Про наше отлучение после двух лет.

Обсуждение

Вам кажется, что дальше сложнее.
Пока ребенок нуждается в молоке, отлично, что легко засыпает ночью и просыпается всего пару раз. После отлучения вряд ли станет легче засыпать и возможно просыпаться будет чаще, только успокаивать станет сложнее без ГВ. Это все, конечно, если ребенок пока к отлучению не готов.
Потом подрастет и сам отвалится. Я бы не отлучала в таком возрасте, спать лучше точно не будете

заменила ночные постепенно кефиром.
сначала предлагала бутылку с кефиром, потом если не прокатывало - грудь. И так каждый раз. Потом тоже и с вечерним кормлением. Или наоборот - счас не помню

Темпа при отлучении. Грудное вскармливание. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и Я отлучила в 2 года из-за того, что забеременела, врде нормально все перенесла. А статью советую прочитать.

Обсуждение

О себе тоже позаботьтесь - найдите занятие в удовольствие, минут на 15 по количеству предыдущих кормлений) Удачи!

Я читала статью на "Материнство.ру", там говорится что если рано отлучать малыш может в течение полугода тяжело заболеть. Я отлучила в 2 года из-за того, что забеременела, врде нормально все перенесла. А статью советую прочитать.

Отлучение от груди. Грудное вскармливание. отлучение в полтора года. Понимаю, что рано, но я уже устала. Дочери год и 5 месяцев. Раздел: Отлучение от груди (как отнять ребенка от грудного вскармливания после года).

Обсуждение

может начать искать замену груди, искать предмет для сосания. Вариантов масса-от собственного пальца до игрушек\тряпочек\одеяла.
И может ли она заснуть без груди? Может ли она успокоиться среди ночи без груди?

ничем не грозит.ребенку нужна здоровая мать.вся проблема в том,что ребенка надо с кем-то оставить на 1-2 дня,а самой уехать,или на худой конец уйти в другую комнату и не показываться на глаза.

31.10.2005 01:02:44, мус

4. у нас засыпала и так с другими, так что - но скорее всего, да.
5. 10 часов ночь, 1-2 часа день.
6. еду едят:))) но моя на аппетит не жалуется. И несмотря на то, что и при гв ела очень много, с кего отменой стала есть еще больше. Взрослые порции практически. да, с утра сразу просит кашу. Потому что ночью не ест (а груди ночью было оч. много раньше).
Кисломолочка - хорошо. МОжно кефир давать. Молоко не суперобязательно, хотя она его может начать пить - моя пока на гв, почти его не пила, а сейчас пьет много. (только разбавляю вдвое, иначе болит животик) каши вообще-то можно и на воде, но на молоке вкуснее. Я варю нордик овсянку. Это с утра. В обед - суп или что-то мясное или рыбное с гарниром (картошка, макароны, рис, гречка...). Ужин - то же, что в обед примерно, но можно без мяса. полдник - творожок или йогурт, печенье. Ну и питье в теч. дня - сок, компот, молоко, кефир, вода. Фрукты в перерывах или на полдник или к обеду-ужину-завтраку. В общем, как видишь, взрослое меню - и порции тоже у нас взрослые, иной раз больше меня съедает, куда только все помещается...

У меня отлучился сам в 1.5 года, когда в 20 недель беременности пропало молоко постепенно. Сразу стал легко засыпать, к чтению не приучала специально - чтоб себя не закабалять. То есть держит за руку (а часто и без этого, просто рядом сижу) и засыпает. Ночью просыпается пописать и сразу сам засыпает (даже толком не просыпается... или я прихожу на плач, или сам к нам приходит, если мы не слышим, сажаю на горшок, подпихиваю на кровать и деть отрубается.. за ночь так два раза, потом ближе к утру отказывается засыпать так легко, или засыпает и сразу просыпается - прихожу спать в его комнату, но на другой кровати - почему-то категорически перестал со мной спать - на ГВ спал со мной. Мой сейчас с утра ест кашу или вермишель на молоке (200-300 мл), на обед пюре из овощей и фрикаделек или подобное (гомогенизированное, а то жует оч. долго), на подник несколько печенюшек или 1-2 фрукта, на ужин 200 г творога агуши, иногда добавляю фр. пюре или варенице. Частенько бывает, что какой-то прием пищи пропускает - деть достаточно худенький, хотя при этом и двигается немало.

Мы, крупные приматы, должны кормить детенышей до 3-х лет.

Вам также будет интересно:

Маска для лица с яйцом Маска из куриного яйца
Часто женщины за несколько месяцев заранее записываются в салоны красоты для проведения...
Задержка внутриутробного развития плода: причины, степени, последствия Звур симметричная форма
В каждом десятом случае беременности ставится диагноз - задержка внутриутробного развития...
Как сделать своими руками рваные джинсы, нюансы процесса
Рваные джинсы - тенденция не новая. Это скорее доказательство того, что мода циклична....
Бразильское кератиновое выпрямление волос Brazilian blowout Польза бразильского выпрямления волос
22.11.2019 Желанными друзьями девушек являются бриллианты. Однако, без роскошных, богатых...
Как подобрать свой стиль одежды для мужчин: дельные советы экспертов Современный мужской стиль одежды
При выборе одежды мужчине в первую очередь нужно определиться со стилем, чтобы составлять...