П осле двадцати наступает возрастной период, в который с организмом происходят различные физиологические изменения. В частности, гормональный фон завершает становление. Результат – появляются дополнения и изменения в уходе, которые игнорировать нежелательно.

Что лучше всего помогает ухаживать за кожей? Вода! Для умывания она должна быть оптимально +34°С. Из трех общеизвестных составляющих здоровья – «солнце, воздух и вода» – нам подходят лишь последние. Солнца, особенно искусственного, следует всячески избегать. Солярий вообще способствует появлению морщин сильно преждевременных. Появляться, правда, они начнут не немедленно, а лет через пять. Но подумайте, прежде чем обзаводиться «шоколадным» загаром.

Итак, на лице летом желателен защищающий крем с УФ-фильтром. Даже в магазин без макияжа. Он защитит и от чрезмерного загрязнения.

Грязь – это то, чего наш «персик» боится больше всего. Двадцатилетняя кожа весьма уязвима ко всяческим загрязнениям. Посему имеем в косметичке средства для очистки, ее увлажнения, тонизирования и пиллинга.

Не совсем в прошлом. Средство для их профилактики стоит подобрать и регулярно использовать. Юный организм непредсказуем…

Теперь о косметике. Конечно, вы ее будете использовать и много. На здоровье. Но только она должна – обязательное условие – быть подобрана соответственно возрасту. Особенно следует остерегаться омолаживающих средств. Они состояние кожи значительно ухудшат. Всему свой час – придет и ваше время омолаживаться. А сейчас только ухаживающие средства за кожей молодой. Причем, наносим их регулярно, по массажным линиям, нежно, легко, похлопывая. Напомним расположение массажных линий:

• подбородок – от ямочки к ушам по нижней челюсти;
• середина верхней губы – к середине ушей;
• щеки – от углов губ все к тем же ушам;
• от крылышек носа – туда же;
• лоб – от центра к вискам;
• глаза – пространство вокруг глаз лучше пока вообще не трогать.

Еще о косметике – подбирайте весь «арсенал» из одной серии. И будьте проще. суперсредства с суперэффектом вам вовсе не нужны. Натуральные компоненты – вот основа ухода. Народные средства, кстати, никто тоже не отменял. Разбираемся с типом кожи (определяем самостоятельно или с помощью косметолога) и периодически устраиваем витаминные и питательные масочки, смешиваем натуральные лосьоны и тоники, замораживаем лекарственные травки и используем полученный лед для протирания.

А еще нам понадобится гимнастика. И контроль за мимикой, к которому приучать себя нужно смолоду, дабы не закладывать «базу» для будущих морщин.

Резюмируя, можно назвать этапы ухода за двадцатилетним личиком.

1. Очищение

Используем пенки, гели, сухие средства и специальные мыльца для умывания, и воду + 34°С. Это для нормальной и жирной. Для сухой – используем сливки и молочко, в целях дополнительного увлажнения.

2. Тонизирование

Это нужно для сохранения естественного ровного цвета. Тонизируем после очищения лосьоном или тоником. Спиртовые лосьоны, кстати, сушат кожу и делают ее склонной к раздражению. Лучше обойтись без них. Ну, при жирной коже вариант возможен, чтобы немного сузить поры. При сухой – категорически нет. Очищающие и тонизирующие средства лучше использовать одной марки.

3. Увлажнение

Крем или гель. Для жирной – на основе водной. Для сухой – можно на жировой. А лучше – питательный крем, образующий на личике своеобразную защитную пленку, сохраняющую влагу.

4. Питание

Питать молодую кожу лучше всего на ночь. Для этого используем ночной крем. Не путать с дневным, не заменять друг другом, а использовать и тот, и другой.

5. Пиллинг

Раз в две недели – сухая кожа, еженедельно – жирная. Скрабы выбираем, опять же, соответственно возрастной категории, и не грубые. А после процедуры – увлажняем и тонизируем.

6.

Хороши еженедельно или дважды в неделю. Можно использовать любые подходящие вам натуральные компоненты, но лучше всего – специально приобретенную в аптеке лечебную глину.

Несмотря на то, что старение является универсальным процессом, все-же разные люди стареют по-разному, демонстрируя преимущественно те или иные признаки старения. В статье « Типы старения» Вы сможете подробнее узнать о 4 основных морфотипах старения: усталый, мелкоморщинистый, деформационный и мускульный.
Каким ваше лицо будет в старости, предопределено генетически. Но, узнав свой тип старения, можно вовремя скорректировать порядок ухода, научиться правильно наносить косметику (порядок нанесения косметических средств) и замедлить неотвратимый процесс, сохранив свое лицо молодым максимально надолго. Это важно знать для получения ожидаемого превосходного результата, какой эффект дает косметика, и чего не следует ожидать! Это сохранит вас от разочарований и лишней траты денежных средств и времени!

Путь, который мы обрисуем проходит кожа каждого человека, и в косметологии нет средств, которые бы предотвратили изменения, протекающие на каждом этапе нашей жизни. Но вот замедлить процесс старения (изнашивания) кожи и организма в целом, реально! Особенно то, что вызвано нашим небрежным отношением к уходу за кожей, а не генетически запрограммировано на старение!
Именно профилактика старения кожи, и ее защита от повреждений, а не пластическая операция, являются самым надежным средством продления молодости!

Как сохранить кожу молодой?

Первые и основные признаки старения, как сухость, раздражение, шелушение, потеря упругости и юного овала лица, в основном связаны с нарушением защитного слоя кожи, так называемого защитного барьера. Защищать и укреплять барьер нашей кожи (роговой слой) нужно в любом возрасте, при любых кожных проблемах и при любом типе кожи!
Восстановление барьера включает в себя 3 важнейших этапа. Косметика должна решать следующие задачи:

1. Увлажнение – особенно актуально для сухой обезвоженной кожи,
2. Защита – в первую очередь это защита от солнечных лучей теми косметическими средствами с физическим и химическим фактором,
3. Содержать антиоксиданты (микроэлементы: медь, цинк, селен и витамины А и Е), иммуномодуляторы, укрепляющие кожный иммунитет и улучшающие внешний вид кожи, масла, обогащенные натуральными липидами и ненасыщенными жирными кислотами.

Профессиональная (салонная) косметика Белита-Витэкс повышает собственный восстановительный потенциал кожи и мобилизует ее собственные ресурсы. Кожа с хорошим барьером дольше остается молодой и здоровой!

Наши Презентации и обучающие семинары . Получите новые знания и практические навыки в косметологии.

Как ухаживать за лицом в своем возрасте?

1. Косметика для молодой кожи

К 20 годам у многих людей состояние кожи улучшается, она становится не такой жирной, менее склонной к образованию угрей, более ровной и привлекательной. И если кожа здорова, то период с 20 до 30 лет – период стабильности для кожи. К сожалению, подростковые стрессы, попытки самолечения угрей методом беспорядочного намазывания на кожу всего на чем стоит пометка «от угрей», а иногда и немыслимые диеты, могут провоцировать возникновение тех или иных кожных проблем, начиная от запущенных форм угревой болезни до аллергических реакций и сухости, не зависимо от типа кожи. В этих случаях кожа требует тщательно продуманного ухода при нанесении косметики , который лучше доверить грамотному специалисту, перестав заниматься экспериментами с приобретением косметики.

2 . Уход за лицом в 25 - 30 лет

Уже начиная с 25 лет , кожа постепенно теряет свежее очарование юности. Замедляется обновление клеток рогового слоя, кожа становится более тусклой. Снижается скорость образования коллагена и эластина, и кожа не выглядит такой упругой. Появляются тонкие морщинки под глазами.

Чем ближе 30-летний рубеж, тем чаще женщина задумывается об уходе за кожей, пытаются замедлить ее старение или замаскировать его признаки.

И хотя врачи твердят, что защищать и ухаживать за кожей надо с ранней юности, в реальности лишь после 30, кожа может рассчитывать, что на ее нужды наконец-то обратят внимание и начнут использовать косметику !

3 . Уход за лицом после 30 лет

В период с 35 до 50 лет, старение кожи становится все более заметным.

В это время снижается ее способность удерживать влагу, замедляется обновление клеток, накапливается дефектный коллаген и эластин.
Снижается количество гиалуроновой кислоты, на лице истончается жировая прослойка и происходит перераспределение жира (на скулах все меньше, а под подбородком и в нижней части щек, часто образуются жировые подушечки). Появляются пигментные пятна, расширенные сосуды, глубокие морщины , купероз .

Ниже рассмотрим подробнее и подберем косметику.

4 . Старение кожи после 50 лет

После 50 лет кожа испытывает влияние наступающей менопаузы, когда количество женских половых гормонов эстрогенов снижается. В это время появляется больше морщин, толщина дермы и эпидермиса уменьшается, и кожа заметно увядает.
Процесс быстрого старения идет примерно до 60 лет , после чего кожа вступает в период относительной стабильности. На этом этапе от косметики уже мало что зависит, для кардинального омоложения потребуется уже пластическая операция.
В старости (70 лет и старше) кожа характеризуется утолщенным (пергаментным) роговым слоем, тонкой дермой (через которую просвечивается подкожная жировая клетчатка, придающая коже желтоватый цвет), многочисленными морщинами и складками.

Факторы, ускоряющие старение и косметика, предотвращающая преждевременное старение

С возрастом снижается процесс обновления кожи. В результате эпидермис утончается, а роговой слой, наоборот, становится толще. Итогом становится: нарастающая сухость кожи, шелушение, появление морщин, ухудшение цвета лица.

Мы сможем определить несколько категорий косметических средств, которые смогут либо замедлять старение, либо улучшать внешний вид кожи. Это антиоксиданты , увлажнители , отбеливающая косметика и солнцезащитные средства, а также средства, восстанавливающие защитную функцию (кожный барьер), уменьшающие реакцию кожи на внешние факторы (холод, смену температуры) и стимулирующие обновление кожи.

- Морщины. Как убрать морщины на лице, отеки и морщины под глазами?

Наиболее заметный признак старения, и неудивительно, что именно от него женщины стремятся избавится сильнее всего! Легко видеть, что при наличии и других признаках старения, просто «разглаживание» морщин может не принести желаемого результата. Либо большие финансовые вложения, либо более реалистичная цель, это – не бесконечная погоня за уходящей молодостью, а поддержание кожи и всего организма в наилучшей для данного возраста форме и профилактика преждевременного старения!
Поэтому, рассмотрим какие косметические средства предлагает косметолог использовать для решения возрастных проблем, в полной мере будут и применяться для борьбы с морщинами на лице. Морщинки области вокруг глаз, а также отеки темные круги под глазами имеют разную природу появления, и требуют различных косметических средств. Косметика п ротив морщин на лице и области вокруг глаз применяются крем , сыворотка , а также маска от морщин области вокруг глаз.

- Сухость кожи и раздражение кожи

Даже при отсутствии морщин, первые признаки старения в виде сухости и увядания кожи, становятся первым звоночком, что надо восполнять недостаток влаги в коже. Увлажнение кожи необходимо для профилактики, чтобы сохранить кожу молодой и функционально активной.

1. УВЛАЖНЕНИЕ

Гиалуроновая кислота - это гель, способный удерживать влагу кожи. С годами разрушение гиалуроновой кислоты происходит быстрее, чем образование новой. Кожа как-бы теряет жизненные силы, становится менее упругой, выглядит сухой и усталой. В 30 лет первым начинает «сохнуть» роговой слой, к 40 годам уже теряет влагу и дерма, к 50 годам подтягивается и «сосудистая» составляющая. Косметика с гиалуроновой кислотой решает проблему увлажнения кожи.

2. ПИТАНИЕ

Питание – применительно к косметике, это очень условное определение, так как кожа – не является пищеварительным органом. Питание кожи происходит традиционным путем - через кровь, с которой поступают питательные вещества прошедшие сквозь стенку ЖКТ и печеночное очищение. Питание кожи происходит только липидами, и только поверхностно. Повреждение липидного слоя – одна из частых причин сухости кожи. Поэтому помимо применения увлажняющих средств, которые снимают ощущение стянутости, сухости кожи, и повышают содержание влаги в роговом слое, необходимо применять средства для восстановления барьера.

Прежде всего повреждения в барьере надо быстро залатать, применяя липиды в виде чистых масел или в комбинации. Это органическая косметика, в составе которой 95% атуральных компонентов, натуральные масла : ши, макадамии, кокосовое, какао. Не случайно, масла – наиболее популярные косметические средства. Кожа, проницаемость которой нарушена, отличается повышенной чувствительностью к токсическим и раздражающим воздействиям. Иногда и просто вода приносит невыносимые ощущения стянутости и зуда. Для защиты кожи используются антиоксиданты. Косметика с витамином Е и витамином С, способствует регенерации рогового слоя и восстановлению липидной защиты кожи. Они препятствуют испарению влаги из рогового слоя, они смягчают раздраженную кожу, приглаживают чешуйки рогового слоя, и улучшают ее внешний вид. Но применение вышеперечисленных масел не должно носить постоянный характер, они используются только для поддержания защитного слоя в порядке, чтобы снять неприятные ощущения сухой кожи. И так как они не являются увлажнителями кожи, то постоянное применение может вызвать обратную реакцию и привести к сухости, при отсутствии увлажнителей, в виде хитозана и гиалуроновой кислоты.

- Сухая чувствительная кожа. Лучший крем, маска

Чтобы поддерживать баланс увлажненности кожи, будет целесообразно применение косметики с гиалуроновой кислотой, в салоне красоты проведение процедуры биоревитализации. Наилучший увлажняющий крем – это крем, который содержит церамиды и масла, богатые незаменимыми жирными кислотами и неомыляемыми жирами (стеринами), гиалуроновую кислоту, гидролизованные белки (эластин, коллаген, кератин), аимнокислоты, антиоксиданты растительного происхождения. Такой увлажняющий крем , увлажняющая маска , увлажняющие сыворотка с низкомолекулярной или высокомолекулярной гиалуроновой кислотой, позволяют быстро «омолодить» кожу, освежить и сохранить кожу в молодом состоянии как можно дольше.

- Как подтянуть овал лица?

Упражнения и массаж для овала лица , маска и крем для овала лица. Кремовые маски мало эффективны для того, чтобы подтянуть овал лица. Следует использовать салонные уходы с альгинатными , термо масками.

Аппаратные процедуры с использованием косметики для аппаратов с коллагеном, эластином, гиалуроновой кислотой.
Стимуляция как деления клеток эпидермиса, так и отшелушивание клеток рогового слоя. В эпидермисе есть клетки, которые способны почти к бесконечному делению – это стволовые клетки. Тем не менее, с возрастом активность этих клеток угасает. В это время наша кожа нуждается в дополнительной стимуляции и защите.

Поэтому, при использовании косметики со стволовыми фито-клетками , сокращается глубина мимических морщин, выравнивается оттенок кожи, стимулируется регенерацию клеток кожи, замедляется естественное и фотостарение кожи, которая глубоко увлажняется и выглядит молодой и свежей. Снижается влияние внешних раздражителей. Овал лица подтягивается.

- Снижение упругости и эластичности кожи

Волокна кожи: коллаген и эластин. Коллаген отвечает за упругость (как пружинки в матрасе), а эластин - за эластичность кожи, т.е. способность растягиваться и возвращаться в исходное положение. С годами теряют свои свойства, приходят в негодность.
Что делать? В омолаживающей косметологии уделяют внимание косметическим средствам и процедурам, которые ускоряют разрушение ветхих волокон и стимулируют образование новых! Гель с коллагеном , гель с пептидами участвуют в процессах восстановления структуры коллагена и эластина.

- Пигментация и веснушки.

Появление пигментных пятне на лице и руках – это типичный признак старения, особенно у тех, кто увлекается солнечными ваннами и солярием. Например, многие замечали, что загоревшая кожа кажется более грубой и плотной, чем до загара. Способность кожи отвечать на повреждение активацией деления клеток базального слоя эпидермиса используется при химическом пилинге лица кислотами. Усиленное отшелушивание роговых чешуек, наряду с ускоренным делением клеток, приводит к быстрому обновлению кожи, ее омоложению. И использование консультация специалиста?

Опираясь на результаты научных исследований, специалисты могут наиболее грамотно подойти к планированию стратегии омоложения, но и главное, предоставят рекомендации по использованию косметических препаратов для профилактики возрастных изменений. Поэтому, мы предлагаем перед самостоятельной покупкой, бесплатно получить консультацию нашего косметолога, определить свой тип кожи, тип старения и получить рекомендации по выбору косметики и салонных процедур.
Это поможет Вам сохранить время и деньги, избежать складирование косметики, не подошедшей, и не приносящей желаемого результата.
Чаще всего покупая «дорогой » крем от морщин или направляясь в косметический салон, женщины надеются на чудо. Вопреки всем доводам разума, большинство верит, что найдется такое чудодейственное средство. Если же косметическое средство или процедура, не дают желаемого эффекта, то значит, либо наши ожидания завышены, либо косметика подобрана неверно.

Профессиональная косметика: как это работает?

Косметические средства, которые стимулируют обновление кожи, действуют не сами по себе, а опираясь на восстановительные возможности и жизненный потенциал кожи и всего организма. Поэтому чем выше этот потенциал, то тем более ошеломляющий результат получается.

Поэтому правильно проведенная диагностика и подобранная косметологом косметика, залог такого результата!
Подбирая косметику с нужными эффектами, можно добиться значительного улучшения состояния кожи.

Профессиональная (салонная) косметика действует, активируя восстановительные силы кожи.
Двадцать лет понадобилось салонному бизнесу, чтобы привыкнуть к термину «профессиональная косметика». Сейчас даже странно представить, что когда-то у нас такого понятия и не было... Однако большинство руководителей салонов красоты, равно как и косметологов, считает, чт о профессиональная косметика это та, что имеет большее количество биологически-активных веществ и не продается клиенту, а только специалисту. Это так, но это не исчерпывает понятия.
Профессиональной линией косметических средств называют широкий ассортимент продуктов, применяемых в салоне красоты или клинике специалистом, обученным манипуляциям по косметическому уходу.

Профессиональная косметическая линия содержит не менее двадцати (некоторые специалисты считают, что не менее шестидесяти) наименований средств, предназначенных для последовательного, осознанно спланированного применения, для решения определенных эстетических проблем, а также очищения, питания и увлажнения кожи.
Продукты профессиональной косметической линии обязательно сочетаются в уходе, не противоречат друг другу, напротив, усиливают действие при совокупном применении.
Продукты профессиональной косметической линии действительно содержат большее чем в домашней косметике количество биологически-активных веществ, и именно поэтому назначаются и применяются только специалистами. При этом косметическая линия может иметь средства для домашнего ухода, а также специальные средства (такие как дезодоранты, UF-защитные и гигиенические средства)

Увы, миф о том, что молодой коже косметический уход не нужен, и даже вреден (мол «закармливание» ее кремами ни к чему хорошему не приведет, даже может ухудшить ее состояние и ускорить появление морщин) достаточно распространен. Качественный крем может ухудшить состояние кожи только в одном случае: если он неправильно подобран (не по возрасту или типу кожи).

Современные дерматологи считают, что начиная с периода полового созревания уже нужно тщательно заботиться о коже. Основные принципы ухода за кожей в молодом возрасте – это очищение, увлажнение и защита от солнца. Последний, третий пункт, пункт – обязателен, причем его легко можно совместить со вторым. Грамотная защита кожи от солнца поможет в будущем выглядеть на 5-10 лет моложе, не случайно никогда не загорающие европейские аристократки всегда выглядели моложе своих лет. Нашим современницам отсрочить появление морщин просто: нужно с юности ежедневно пользоваться легким дневным кремом или увлажняющим гелем для лица с SPF 8-15 (или следить за тем, чтобы солнцезащитный фактор был у тонального крема или пудры).

Летом нельзя пренебрегать солнцезащитными средствами и забывать о чувстве меры, находясь на пляже. Ученые считают, что каждый сезон активного загорания старит кожу примерное на полгода. Берите пример со звезд! Например, Герминона из киносаги про Гарри Поттера и лицо Chanel, актриса Эмма Уотсон (Emma Watson) – поклонница экологически чистой биокосметики – считает, что светлая, «фарфоровая» кожа выглядит гораздо эффектнее, чем загорелая. С ней согласна и звезда киносаги «Сумерки» (Twilight) Дакота Фаннинг (Dakota Fanning). А певица и актриса Селена Гомез (Selena Gomez), хоть и загорает, но только с солнцезащитным маслом.

До 25-27 лет клетки кожи без проблем восстанавливаются и обновляются самостоятельно. Поэтому помогать им, используя антивозрастные кремы, нет никакого смысла. А вот без увлажнения и очищения не обойтись. Увлажняющий крем защитит кожу от пересушивания, а также грязи, пыли и многочисленных вредных веществ, неизбежно присутствующих в современном воздухе. А тщательное очищение кожи (не просто водой, а с использованием очищающего геля, мусса или молочка) утром и вечером необходимо для того, чтобы клетки кожи нормально «дышали» и функционировали, а поры – не забивались.

Основные косметические проблемы, которая обычно беспокоят молодых девушек – избыточная активность сальных желез (по статистике, она свойственна 6 из 10 девушек в возрасте от 14 до 18-20 лет) и, как следствие, прыщи. В этом случае очищению кожи следует удалять особое внимание. Что касается кремов для лица, они должны быть некомедогенным (non comedogenic) и содержать себорегулирующие, противовоспалительные и антибактериальные компоненты (например, окись цинка, серу, экстракт чайного дерева), отшелушивающие и препятствующие закупориванию пор ингредиенты (салициловую кислоту, AHA-кислоты).

Наталия Гайдаш

врач-дерматокосметолог, к. м. н., руководитель клиники эстетической медицины «ТриАктив»

Главное - ни в коем случае не давить прыщи самостоятельно: велика вероятность занести инфекцию. Такое «самолечение» только ухудшает ситуацию. Для лечения юношеских акне по показаниям применяются мануальная чистка лица, ультразвуковые, фракционные и химические пилинги, озонотерапия и - обычно при наличии акне сильной степени тяжести - медикаментозная терапия. Поскольку в 20 лет в большинстве случаев причиной угревой болезни является гормональный дисбаланс - необходимо наблюдение гинеколога и/или эндокринолога. Если есть нарушения гормонального характера, тоэто обязательно отразится на внешности. И в этом случае, сначала нужно решить основную проблему, уже потом - косметическую.

А что делать, если вам всего 20-25 лет, и вы вдруг обнаружили у себя первые мимические морщинки? Не спешите переживать: скорее всего причина – в стрессах, недосыпании или недостаточно бережном отношении к своей коже. , забыли про увлажняющий крем или просто ложились спать, не смыв косметику – вот и результат. Привести кожу в тонус помогут легкие увлажняющие гели или кремы для молодой кожи с витаминами или растительными экстрактами (зеленого и белого чая, винограда, алоэ, ромашки и пр.)

Да, пока ты можешь веселиться всю ночь, вздремнуть пару часов и выглядеть отлично. Загар ложится на твою гладкую, плотную и упругую кожу ровно, а мелкие неприятности в виде прыщика, хоть и случаются, но проходят быстро и без проблем. В 20 лет состояние кожи идеально, считают дерматологи: подростковые проблемы позади, а возрастные изменения еще не начались. Так вот, чтобы они не начинались как можно дольше, и составлена наша программа ухода против старения кожи.

Нет, конечно, речь не идет о том, чтобы начать колоть гиалуроновую кислоту, ботокс и еженедельно посещать сеансы мезотерапии. Но определенные правила ухода за кожей в 20 лет сэкономят тебе немало времени, денег и нервов. Когда твои подруги начнут беспокоиться о заметных признаках старения кожи, ты будешь видеть в зеркале свежее, молодое лицо!

Как замедлить старение кожи

1. Защита от солнца — это важно!

Всегда и везде, везде и всегда. Да, мы зануды. Но, поверь, ничто не портит твою кожу так, как ультрафиолет. НИЧТО! Это главная причина старения кожи. Посмотри на фото ниже: этот пожилой мужчина — бывший водитель-дальнобойщик. Соответственно, та сторона лица, что ближе к стеклу водительской двери, всегда загорала, а другая оставалась в тени. Впечатляет?

Проверь, содержит ли твоя косметика SPF-фактор. Оптимальный уровень защиты в наших широтах — SPF 30 с мая по сентябрь включительно, SPF 15 — с октября по апрель.

Популярное

Имей в виду: SPF не суммируется! То есть, если в твоем дневном креме есть фактор 15 и в пудре 15, твоя кожа под защитой SPF 15, а не 30! Многие об этом не знают.

2. Постоянно увлажняй кожу

Сухая или жирная, кожа нуждается в постоянном поступлении влаги, иначе ранние морщины не заставят себя ждать. Летом лучше наносить увлажняющий крем для твоего типа кожи утром и вечером, а зимой вечерний ритуал лучше проводить с питательным насыщенным кремом , чтобы помимо влаги помочь коже восстановиться после стресса от перепада температур. Задумывалась ли ты, что между отапливаемым помещением и уличными температурами перепад составляет до 50 градусов?

Кстати, знаешь ли ты, что кремы с пометкой« для зрелой кожи» ты можешь и даже должна использовать в качестве ночных для профилактики старения кожи, совершенно не опасаясь навредить ей? От обычных кремов их отличает не наличие каких-то суперактивных веществ, годящихся только для возрастной кожи, а просто большее количество питательных и восстанавливающих ингредиентов. Да, еще один миф: никакие кремы не вызывают привыкания.

3. Используй химические пилинги

Чтобы клетки на поверхности кожи регулярно обновлялись, тебе нужно деликатно и бережно удалять ороговевший слой как минимум раз в неделю. Ни в коем случае не используй абразивные скрабы, то есть те, что содержат острые гранулы: эти средства могут повредить естественный защитный барьер твоей кожи и вместо пользы причинить ощутимый вред. Кроме того, для домашнего применения послужат профилактикой образования комедонов и угрей. Обрати внимание на средства с кислотами в составе (альфа- и бетагидроксикислоты — лучше всех!). Напомним, что альфакислоты хороши для сухой кожи, а бета- - для жирной.

4. Начни использовать средства с ретинолом

Количество ретинола в коже начинает уменьшаться в 20 лет, поэтому сейчас самое время начать использовать кремы с ретинолом в составе. Звезды Голливуда знают этот секрет и с подросткового возраста используют ретинол — сначала как профилактику и лечение акне, а затем — продолжая — уже как средство борьбы со старением кожи. Важна концентрация: начинать лучше с самых« слабых» средств, чтобы кожа постепенно привыкала к воздействию ретинола, который отшелушивает ороговевшие клетки и может, теоретически, вызвать раздражение. В ночном уходе кремы с ретинолом лучше всего использовать 3 раза в неделю, а днем — обязательно наносить крем с SPF, иначе возможно возникновение гиперпигментации!

5. Перейди на шелковые наволочки

Никакой иронии. Ты удивишься, насколько более нежной и гладкой станет твоя кожа, если не будет ночью тереться о грубую бязь или хлопок. Да, и привыкни менять наволочку два раза в неделю. И забудь о раздражениях и прыщах!

6. Пей и спи

Выработай привычку пить не меньше полутора литров воды в день и спать не меньше 8 часов ночью. Если получилось меньше, компенсируй при первой же возможности! Именно сейчас ты заложишь здоровую привычку, которая сослужит тебе добрую службу в 30. Поверь, в тридцать переучиваться будет труднее! Как и остановить старение кожи.

Внимание! Если вам, до 25 лет не удается избавиться от юношеских прыщей, значить проблема кроется глубже, в вашем организме. Обратитесь к косметологу, гастроэнтерологу и/или гинекологу они помогут справиться с этими проблемами, прописав вам нужные препараты.

В идеале лицо в молодости должно быть чистым, гладким, со здоровым цветом, эластичным и упругим. Но, увы это не всегда так. И у молодой кожи есть свои проблемы. И, как правило, эти проблемы связаны с периодом полового созревания. Прыщи, сальность, расширенные поры, черные точки – и это только часть того, чем страдает каждый второй подросток. А отпечаток от них сопровождает нас еще очень много лет. О том, как правильно ухаживать за молодой кожей лица с 20 до 25 лет мы и поговорим сегодня.

Основные ошибки ухода за молодой кожей

Случается, так, что молодая девушка, которая ухаживает ежедневно за своим лицом не может похвастаться его безупречностью и гладкостью. По её мнению, она все делает правильно, но, запомните, кожа не прощает тех ошибок, которые мы совершаем, поэтому лучше знать заранее обо всем, что может нам навредить.

Ошибка №1 «Еще рано»

Распространенный миф среди молодых девушек о том, что если рано наносить крема на лицо, быстро появятся морщины, косметический уход вреден для юного лица. Такой результат вы получите, если подберёте не правильный крем для своего лица или выберете некачественного производителя. В остальных случаях это только пойдет на пользу.

Ошибка №2 «А, пойдет и такой крем!»

Самая распространённая ошибка – это использование средств, которые не соответствуют вашему . Наверняка вы слышали, что кожа делится на жирную, сухую, нормальную и комбинированную . Подобная классификация создана не просто так. Ведь то в чем нуждается сухая кожа, категорически не рекомендовано жирной. К примеру, жирный ночной крем отлично питает и увлажняет сухую кожу, которая нуждается во влаге. А вот для жирного типа он не подойдет, так как еще хуже закупорит поры. Так что прежде чем покупать какое-либо косметическое средство, определите свой тип кожи, для этого можете обратиться к специалисту или провести тест самостоятельно.

Ошибка №3 «Мыло — дешевле и быстрее!»

Существуют люди, которые предпочитают просто умывать лицо с мылом, и без использования специальных средств. Это в корне неверно. Мыло сильно сушит кожу, подобный эффект вреден не только сухой коже, но и жирной. Ведь жирная кожа тоже может страдать от недостатка влаги. Если все же мы вас не переубедили, то хотя бы приобретите мягкое мыло с добавлением крема, а также с нейтральной кислотностью. Такое мыло не будет вызывать сухость и раздражение.

Ошибка №4 «Обойдусь без крема»

Очень часто после очищения возникает чувство стянутости. Так вот, оставлять это без внимания нельзя. На вашем туалетном столике обязательно должен быть питательный и увлажняющий крем, чтобы смазывать сухие участки лица.

Ошибка №5 «Зачем мне крем — хочу сильнее загореть»

Солнечные лучи – это ярый враг для нас, поэтому не только летом, но и зимой, и в пасмурную погоду необходимо защищать лицо от этих коварных лучиков. Приобретая дневной крем или тональное средство, обращайте внимание на такой параметр как SPF-защита. Чем она выше, тем защита от ультрафиолета сильнее. Ученными доказано, что ежегодное активное загорание в период повышенной солнечной активности (летом) старит кожу на полгода.

Ошибка №6 «Лучше возьму подешевле, зато побольше»

Иметь большое количество разной косметики – это еще не залог того, что ваше лицо станет идеальным. В этом вопросе важно не количество, а качество. Выбирайте только качественные средства, и пусть у вас будет один эффективный и дорогой крем, чем много дешевых и бесполезных тюбиков.

Ошибка №7 «Позабочусь об этом в старости»

Здоровье нашей кожи напрямую зависит и от наших привычек. Например, поза во время сна, те кто привык спать лицом в подушку, скорей всего раньше начнет жаловаться на появление морщин. Также недосып является причиной раннего старения. Ведение неправильного образа жизни, курение, алкоголь и нездоровый рацион негативно скажутся на коже лица и тела. Да, и возьмите в привычку ежедневно выпивать . Ведь если коже не будет хватать влаги изнутри, она быстрей начнет стареть.

Ошибка №8 «Отсутствие систематичности»

Как сохранить кожу лица молодой? Ответ — систематичность. Уход за лицом должен быть систематичным. Не забывайте смывать макияж перед сном, регулярно увлажняйте лицо, соблюдайте меру во время принятия солнечных ванн. Со временем это принесет свои плоды: вы сэкономите на дорогостоящих косметических процедурах по избавлению от морщин в зрелом возрасте. Не ждите, когда на лице появятся прыщи, ухаживайте за кожей сейчас (очищайте, увлажняйте и питайте кожу) и все неприятности, в виде жирного блеска, сухости и стянутости, черные точки обойдут вас стороной.

• . Это важно для подборки косметических средств. Так например, капелька масла чайного дерева в дневной крем для лица — это отличное средство, что бы подсушить жирную кожу.
• Прыщи. Ни в коем случае не пытайтесь выдавить прыщи самостоятельно, особенно грязными руками. Иначе вы можете занести инфекцию, а также поспособствовать появлению сеточки на лице, от которой потом тяжело избавиться. Если ваши руки так и чешутся, то хотя бы тщательно подготовьтесь к процедуре: распарьте лицо и вымойте руки. Обязательно используйте антисептик. Во многих кремах или гелях от прыщей содержится салициловая кислота, которая пересушивает кожу, поэтому не наносите средство на все лицо, только на прыщик.
• Очищение. Очищать лицо необходимо ежедневно, даже если вы не используете декоративную косметику. Ведь за весь день на коже оседает пыль и грязь, именно поэтому на коже образуются черные точки. К тому же использовать только мыло недостаточно, лучше приобрести специальные очищающие пенки и муссы.

• Увлажнение . Кожа любого типа нуждается в увлажнении, если вам не нравятся жирные крема, подберите подходящий вам мусс.
• Вокруг глаз . В этом возрасте данная зона еще не нуждается в специальном уходе. Поэтому не спешите покупать специальное средство и уж тем более не наносите ежедневный крем на эту область.
• Рацион . Пересмотрите свой рацион питания. Откажитесь от вредной пищи, и увеличьте потребление свежих овощей и зелени. Также откажитесь от вредных привычек и пейте достаточное количество воды.
• Здоровый сон. Не забывайте и про сон. Все проблемы со здоровьем начинаются с недосыпа или пересыпа. Ложиться спать лучше до полуночи. А длительность здорового сна должна быть в пределах 8 часов.
• защита. Запомните, загар – это красиво, но о его пользе говорить не приходится. Всегда используйте средства с защитой от ультрафиолета. Помните не только о кремах, но и о бальзаме для губ. Он защитит вас от преждевременным морщин и .
• Не экономьте на вашем лице . Увы, но не все тональные средства подходят для проблемной кожи, поэтому выбирайте качественные средства для ухода за молодой кожей, которые не усугубят ситуацию. Если вы стремитесь замаскировать прыщики, то не нужно наносить килограмм тональника, лучше воспользуйтесь муссом, он не так сильно закупоривает поры. Обильное и частое применение и нанесение тонального крема только благоприятствует появлению новых прыщей. Не забывайте и про качество косметики. Систематичное использование дешевой косметики аукнется вам в зрелом возрасте.
• Еженедельная глубокая чистка . Регулярно используйте средства для глубокой чистки лица, например, скрабы, пилинг и современные скатки. Помните, что скрабы не рекомендуется использовать на воспалённых участках. Основная цель пилинга в этом возрасте, это избавление от прыщей и черных точек. В этом вам помогут .
• Простая гигиена. Не забывайте о банальной личной гигиене. Не только ваше тело, но и лицо нуждается в очищении, но и приспособления, которые вы используете не забывайте мыть, чистить и чаще менять: кисти, спонжи, расчёски, полотенца.

• Кисти для макияжа из натуральных волокон прослужат до 5 лет, но раз в месяц при ежедневном использовании их нужно мыть. Можно в мыльном растворе или в специальном средстве для очистки кистей. Сушить на полотенце.
• Спонжи нужно менять не реже 1 раза в месяц. Для длительного использования они не предназначены.
• Расчески из качественных материалов рекомендуют менять раз в год. Остальные по мере изнашивания.
• Полотенце для лица, специалисты в косметологии и врачи общей практики, рекомендуют менять каждый день. Для этого очень удобно покупать маленькие полотенца в наборе из 10 штук (например, из IKEA). Полотенце для рук нужно менять раз в три дня. А для тела — раз в 5-7 дней.

Основные этапы ухода за молодой кожей

Как уже было сказано, молодая кожа чаще всего страдает от угревой сыпи. В этом возрасте основными этапами по уходу должны стать очищение , увлажнение , ну и обязательная защита от ультрафиолета . Антивозрастные крема применять нет смысла, так как в молодом возрасте кожа сама в состоянии обновляться и регенерироваться. Прежде чем начинать ухаживать за кожей своего лица, необходимо определить ее тип. Каждый тип кожи нуждается в индивидуальном подходе.

Первый этап – очищение

Очищение кожи - это основа всего! Без правильного очищения вы не сможете добиться желаемого результата. Очищение в этом возрасте играет ключевую роль!

Жирную и комбинированную кожу лучше очищать с помощью пенки или мусса, а сухую– средствами с кремовой структурой.

Кстати, японцы являются специалистами по созданию средств для очищения молодой кожи. Сегодня популярной стала .

• Первая ступень очищения – это растворение макияжа при помощи гидрофильного масла для молодой кожи лица.
• Вторая ступень – это использование пенящихся средств, крема, муссы или пенки.

Еще одним вариантом очищения является удаление омертвевших клеток. Конечно, ни одно очищающее средство не сможет удалить мертвые клетки, для этого созданы специальные средства.

Возьмите в привычку умываться контрастным ополаскиванием. Для этого попеременно используйте прохладную и теплую (не горячую!) воду. Горячая вода только спровоцирует выработку подкожного жира и появление жирного блеска.

Второй этап – увлажнение

После очищения обязательно необходимо кожу увлажнять. Даже жирная кожа нуждается в увлажнении, не говоря уже о сухой. Для жирной лучше выбирать более легкие крема, а для сухой – более насыщенные крема.

Особое внимание стоит уделить области вокруг глаз. Уход за молодой кожей вокруг глаз будет отличаться от основного, так как эта область более чувствительная и тонкая, следовательно, и стареет она быстрее. Для того чтобы продлить коже вокруг глаз молодость:

• старайтесь не тереть ее, когда умываетесь или вытираете лицо полотенцем;
• не используйте на область век крем для лица, да и вообще пока рано увлажнять эту область. Молодом возрасте она еще в идеальном состоянии;
• всегда смывайте на ночь макияж, так как кожа век больше всего подвержена воздействию декоративной косметики.

Домашний уход за молодой кожей

Помимо перечисленных этапов, вы можете добавить дополнительный уход, который можно осуществлять в домашних условиях. Конечно, этот этап не является обязательным, но лишним он не будет. В чем заключается уход за молодой кожей лица в домашних условиях? Домашний уход заключается в приготовлении масок и кремов из простых и доступных продуктов.

Для молодой кожи лица характерен жирный блеск, особенно в Т-зоне. Чтобы избавиться от него не нужно наносить маски или очищающие гели на все лица, так вы пересушите здоровые участки кожи. Наносите косметические средства только на проблемные участки.

Приготовить маски для молодой кожи в домашних условиях несложно, главное соблюдать рецептуру и рекомендации. Приведем несколько простых, но эффективных рецептов:

1. Маска с косметической глиной . Косметическая глина богата полезными минералами и микроэлементами. Каолин отлично очищает кожу, борется с излишней жирностью, устраняет шелушение и покраснения. Выравнивает цвет лица и матирует кожу. Рецепт с глиной самый простой, необходимо развести порошок в стеклянной посуде (ни в коем случае не в металлической или пластиковой), в чистой воде, следую инструкции на упаковке. Сметанообразную массу нанести на лицо на 10 минут, а затем смыть теплой водой. Также глину можно смешать не с водой, а, к примеру, с мёдом. По желанию добавите эфирное масло, на которое у вас нет аллергии.
2. Дрожжевая маска. Пивными дрожжами лечат кожу от прыщей и черных точек. Для приготовления дрожжевой маски возьмите 1 столовую ложку дрожжей, разведите дрожжи в теплой воде. Добавьте туда чайную ложку сока лимона и белок от яйца. Нанесите полученную маску на проблемную кожу и оставьте на 15 минут, затем умойтесь прохладной водой.
3. Маска яичная для сухой кожи . Яичный желток используется в косметологии для увлажнения и смягчения кожи, что очень важно при сухости. Для приготовления маски добавьте к желтку ложку домашней сметаны с высокой жирностью и немного банана, полученную массу нанесите на лицо и область шеи и оставьте на 15 минут. Затем все смойте.

Чистая и молодая кожа лица в домашних условиях – это просто и доступно!

Салонные процедуры по уходу за молодой кожей

По мнению большинства, к косметологу ходят только те, кто хочет убрать морщины, но это не так. И молодые девушки, особенно те, кто имеет проблемную кожу, обращаются к специалистам. Так что же предлагают нам салоны красоты для молодой кожи?

1. Чистка лица – это самая популярная процедура в косметологических клиниках, которая показаны даже молодым и подросткам до 20 лет. Эта процедура безопасна и не имеет каких-либо противопоказаний. Чистка бывает мануальной и с применением специальных аппаратов. Мануальная или ручная чистка весьма болезненна, да и после процедуры вы будете выглядеть неважно, но со спустя недолгое время ваше лицо станет свежее, а поры чище. В качестве аппарата для чистки лица обычно используют ультразвук. Такой вид чистки менее травматичный, да и после процедуры для молодой кожи лица восстановление происходит быстрее.
2. Пилинг – это еще одна востребованная процедура для молодой кожи до 25 лет, которая направленна не только на очищение, но и на удаления омертвевших клеток эпидермиса. Существует несколько видов пилинга:

• Поверхностный
• Срединный
• Глубокий

Поверхностный пилинг можно проводить и в домашних условиях еженедельно. Такой пилинг оказывает бережное воздействие, при этом глубоко очищает от мёртвых клеток.

Срединный пилинг уже имеет концентрацию используемых средств на порядок выше, что позволяет ему оказывать воздействие на глубокие слои кожи, способствуя сужению пор, разглаживанию морщинок, устранению шрамов и следов постакне.

Глубокий пилинг , этот вид процедур скорее имеет медицинское показание, например, используется после ожогов. Глубокий пилинг проводят под наблюдением врача и под наркозом.

1. Мезотерапия – это витамины для молодой кожи. Обычные крема не способны глубоко воздействовать на кожу, а с помощью витаминных инъекций все полезные вещества проникают в глубокие слои эпидермиса. Мезотерапия способна улучшить кровообращение и запустить процесс обновления клеток.
2. Биоревитализация обычно используется уже после 25 лет, но также помогает бороться с проблемами, которые свойственны для подростковой кожи. Биоревитализация – это процедура, при помощи которой клетки насыщают гиалуроновой кислотой, при помощи инъекций. До 25 лет наши клетки сами способны производить гиалуроновую кислоту, но потом этот процесс значительно снижается и гиалуроновой кислоты становится недостаточно. Биоревитализация помогает справиться с сухостью кожи, с морщинами, с пигментными пятнами, нормализует работу сальных желез и сужает поры.

К сожалению, сегодня в головы масс забили мысль, что ухаживать за молодой кожей до 20-25 лет не надо, якобы кожа привыкнет к использованию косметических средств и в будущем будет стареть быстрее. Но все это неверно. Да, вы можете спровоцировать раннее старение, если будете ухаживать за кожей лица неправильно, но ведь прочитав нашу статью, вы будете знать какие ошибки вы можете избежать. Так что подходя к вопросу ухода за кожей до 25 лет, отнеситесь к нему серьезно, тогда вы сможете гордиться собой и своим лицом. Пусть у вас всегда будет здоровая и молодая кожа лица!

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.