Семейный союз любого брака начинается с чувств, именуемых любовью. При этом не все партнёры помнят о том, что крепким фундаментом семейного очага становится уважение. Ведь чувства будут менять свою силу проявления, проходить через глобальные трансформации, а уважение останется незыблемой основой сохранения любви.

Частой претензией женской половины аудитории к своим спутникам становится вопрос, что делать, если муж не уважает и не ценит жену, как вести себя, какие советы психолога? Справедливо ли такое допущение в отношении каждой заявленной фразы: "он меня не уважает"? Стоит приподнять занавес и увидеть, что скрывают декорации неуважительного отношения в .

Мужчина любит обыкновенно женщин, которых уважает; женщина обыкновенно уважает только мужчин, которых любит. Потому мужчина часто любит женщин, которых не стоит любить, а женщина часто уважает мужчин, которых не стоит уважать.
Василий Осипович Ключевский

Ложное ощущение неуважения

Уважение – это принятие особенностей личности, черт характера, ценностей, мнений и действий другого человека, как значимых и важных. Только в таком случае допустимо утверждать, что партнёр ценит свою вторую половину.

Истоки женского разочарования в мужчинах – в собственных неоправданных ожиданиях. Оба партнёра ожидают конкретного поведения, что будет созвучно с личными представлениями о совместной жизни.

Хорошо, когда эти представления адекватны и не граничат с фантастикой. Когда же ожидания не реалистичны – то проблема коренится в завышенных притязаниях девушки, нежели в неуважительном отношении «обидчика».

Хочу чувствовать себя особенной, но муж не уважает и не ценит...

Ложные женские ожидания влекут субъективное ощущение неуважения, среди которых:

• Утопические ожидания сказки и зацикленность на романтике.
  Мужчина не будет носить на руках, подавать завтраки в постель и устилать лепестками роз ложе. Не все мужские души так чувственны, к тому же период влюблённости проходит, и выработка эндорфина и окситоцина («гормонов любви») уменьшается.
• Ожидание постоянного совместного времяпровождения.
  Мужской природой заложено, что супруг – хищник и добытчик для своей . Уподобление послушному домашнему любимцу противоречит природным инстинктам.
• Ожидание красноречивой похвалы и комплиментов.
  Напротив, "молчуны" они от того, что руководствуются преобладающим левым полушарием, поэтому больше анализируют и размышляют, нежели говорят.
• Ожидание преобладания ласки и нежности над сексуальными интересами.
  Мужская сексуальность более нетерпима ввиду физиологических особенностей и базовой потребности в сексе.
• Ожидание внимательности к личным семейным датам, мелочам и деталям.
  Здесь дело в особенностях функционирования высшей нервной деятельности. Парни мыслят конкретно, практично, глобально. Если день рождения любимой – важно в каком месяце, а число само приблизится.
• Ожидание разделения обязанностей по воспитанию детей поровну.
  Казалось, закономерное пожелание. Но отец ориентирован на финансовую и практичную сторону обеспечения комфортного жилья, достойного образования, досуга, отдыха и других благ.

В том случае, если такой список является карманным блокнотом претензий «на каждый день», жене нужно пересмотреть свой уровень притязаний и сделать его реалистичным.

Причины истинных проявлений неуважения мужа к жене

Истинными проявлениями, когда можно с достоверностью сказать, что муж не уважает и не ценит жену , считаются:

1. Авторитарное поведение.
2. Критика, постоянный контроль.
3. Непринятие потребностей и желаний жены.
4. Отсутствие интереса к проблемам и жизни супруги в целом.
5. Отсутствие помощи, непринятие права на отдых и свободный досуг.
6. Ущемление материальных и финансовых ресурсов.
7. Оскорбления, грубое общение и применение психологического, физического или сексуального насилия.
8. Сексуальное предательство ().

В таких проявлениях муж действительно не уважает и не ценит жену, истоки таких деформаций семейных ценностей бывают неоднозначны.

Причины неуважения мужем жены:

1. Переснятая модель поведения с родительской семьи.
2. Подражание стилю общения в семье кому–то, кто является авторитетом для него.
3. Детские психологические травмы.
4. Выраженные акцентуаци характера (негативные черты личности, находящиеся на грани нормы и патологии), эгоцентризм.
5. Обесценивание и неуважительное отношение жены.

Исходя из причин нарушения гармоничного общения внутри семьи, выбираются пути избавления от проблемы. Однако разрешение первых четырёх причин находится в компетенции специалистов, но никак не супруги. Если ситуация становится критична и неблагоприятна для психологического и физического здоровья жены и детей, ключ к разрешению – в разводе.

Последней причине, наиболее часто встречаемой, посвятим отдельный пункт.

Если муж не ценит жену: «проявите внимание и уважение к нему» – рекомендуют психологи.

Основные рекомендации психолога по вопросу, что делать, если муж не уважает жену могут удивить женскую аудиторию. Чтобы мужчина стал ценить жену, ему достаточно демонстрировать альтернативное уважающее отношение к нему. В этом случае срабатывает приём зеркального отражения: «ты кричишь на меня – и я кричу, ты уважаешь меня – я уважаю тебя».

Как вести себя с мужем, который не уважает свою жену: базовые советы

1. Принять власть мужчины, как главенствующего в семье, его авторитетность и лидерство.
   Претендовать на статус лидера могут оба супруга. Но у мужчин потребность доминировать заложена исторически, и если мужчина стремится быть ведущим, он не уступит и будет противостоять жене.
2. Общение вести уважительно без криков и оскорблений, с позиции равенства.
   Бесценное качество женщины – спокойствие и самообладание. Далеко не каждая девушка может гордиться своей эмоциональной сдержанностью. Уже одна эта черта будет притягивать мужское уважение.
3. Принимать его решения без критики, не уничижать его интеллектуальные способности.
   Мужчина нуждается в одобрении его идей, поступков и начинаний. Систематическая встречная критика навешивает ярлыки: «муж – глупый, жена – умная». Ведь женский козырь – красота, а мужской – ум.
4. Ценить его мужество и сексуальный потенциал.
   Важно проявлять женскую слабость, давать возможность мужчине пользоваться своей силой. Секс должен быть доступной и естественной привилегией семейной жизни, а не поощрительным пряником.
5. Разделять достижения и победы.
   Маленький успех, закреплённый одобрением и похвалой жены, будет мотивировать его к большой победе.
6. Принятие окружения (друзей, родственников, коллег), интересов и личного пространства, досуга.
   Супруги не становятся одним целым, их личности не сливаются в одну. Поэтому следует разделять эти области. Оба партнёра имеют право на личный досуг и свободу. Проявив интерес и одобрение к личному пространству, демонстрируется не только уважение к мужу, но и доверие (это также касается личных вещей: гаджетов, записных книг, аккаунтов в социальных сетях).
7. Выделять и подчёркивать его достоинства.
   Нет в мире ни одного идеального человека. Партнёр тоже не исключение, но есть вещи, которые ему удаются особенно хорошо. Привычка регулярно подчеркивать такие достоинства даст хорошую подпитку для поддержания самооценки.

Образ женщины, располагающий к уважению

Все согласятся, что, например, парикмахер с неухоженными волосами не вызывает профессионального доверия. Так и супруга, претендующая на приоритетные позиции в жизненном списке мужа, должна поддерживать соответствующий образ.
Поговорим об этом подробнее:

1. Имидж и стиль

Неизбежная участь прекрасной половины в том, что женщина всегда должна быть красивой, стильной, опрятной, вне зависимости от занимаемого статуса домохозяйки или бизнес-леди. Возлюбленный всегда желает видеть рядом с собой стильную, привлекательную спутницу.

2. Образцовая мать и хозяйка

Эти архетипичные представления имеют актуальность и в наши дни гендерной равности. Муж ценит хранительницу семейного очага, ему приятно возвращаться после тяжелого трудового дня в чистый дом, в котором бегают ухоженные детишки, а на столе ожидает горячий ужин.

3. Желанная любовница

Ценится та женщина, которая наполняет сексуальной энергией, пробуждает желание, создаёт интригу, а не просто, позволяющая исполнять в минуты хорошего самочувствия супружеский долг.

4. Профессиональная самореализация женщины

Ни одна, даже самая исполнительная, домохозяйка не будет вызывать столько уважения, как женщина, имеющая специальность, должность, профессиональные обязанности. Профессия необходима ей для развития и становления самодостаточной личности, а мужчин привлекает женская независимость.

5. Стремление жены к саморазвитию

Вторая половина должна быть интересна своему партнёру, он должен видеть её явные сильные стороны, стремление развивать себя и усовершенствовать. Мало кому будет интересна располневшая домохозяйка, одержимая распродажами и акциями в интернет-магазинах.

Заключение

Семейная жизнь – это не всегда плавные красивые ритмы. Играть приходиться в четыре руки: если начинает сбиваться один, собьётся второй, и мелодию придётся начинать играть заново. Важно всегда начинать с себя: принять мужа, как неизменного спутника жизни, доверять ему, быть в равенстве и проявлять интерес, уважать, чтобы быть уважаемой .

А что из этого, милые женщины, сегодня сделали вы? Одних советов психолога, что делать, если муж не уважает и не ценит жену мало. Начните с личных изменений.

Оба супруга счастливы, пока в семье царит взаимное уважение и любовь. Но бывает, что супруг, прежде внимательный к своей половинке, нежный и чуткий, постепенно становится грубым, придирчивым, способным легко обидеть. Своим поведением он показывает, что жена никуда не денется, она все равно не уйдет от него, так как больше никому не нужна.

ШОК! Тестируют уникального робота. Он может зарабатывать на твою квартиру и машину! смотреть >>

Женщины тяжело переживают подобные метаморфозы близкого человека, пытаются выяснять отношения с мужем. В семье часто возникают ссоры, которые могут привести к разводу. Но уважение можно вернуть, а брак спасти, если вовремя обратиться к науке - психологии, которая подскажет, что именно нужно подкорректировать в непростых супружеских отношениях.

Показать всё

Почему муж перестал уважать жену?

Психологи утверждают, что перемены в поведении супруга часто бывают спровоцированы самой женщиной. Заполучив парня в законные мужья, представительница слабого пола считает, что свою любовь к ней муж доказал оформлением официальных отношений, и теперь она может расслабиться. Приходя домой, мужчина видит перед собой не ухоженную красотку, а хмурую женщину в бесформенном халате, которая с порога начинает нагружать его различными проблемами и требованиями. Уважение начинает таять день за днем.

Как научиться доверять мужчине

Неухоженность женщины

Милая и женственная супруга, радующая глаз своим видом, приятные интересные беседы в кругу семьи, уют, вкусные домашние завтраки, обеды, ужины и жаркий секс на десерт - это то, что ожидает большинство мужчин от брака. Но многие из них получают прямо противоположное своим представлениям. У женщины всегда найдутся оправдания: работа, дети, усталость и т. д. Мужчина может терпеть, однако, со временем его раздражение только растет.



Как заставить мужа бросить пить

Отсутствие общих интересов и отказ от секса

Бывает и обратная ситуация, когда супруга следит за внешностью и вкусно готовит, но поговорить с ней абсолютно не о чем. Если девушка читает только женские журналы, смотрит по телевизору сериалы и ток-шоу, она неинтересна мужу как собеседница.

Свое общение с женой он старается свести к минимуму, потому что ее болтовня раздражает парня. Причиной мужского негатива может служить некачественный секс из-за низкой активности партнерши или отказ девушки от интимных отношений.



Как соблазнить мужа

Мужской эгоизм

Еще одна причина кроется в том, что мужчина привык считать жену глупой, и не ценит ее мнение. Но супруга не понимает этого, и он повышает голос, становится резким, грубым, прекрасно понимая, что подобное поведение обижает женщину и отталкивает ее. Иногда муж сам не рад своему поведению, но ничего не может с собой поделать, ведь уважения к жене больше нет. К тому же он твердо знает, что она все равно простит его, как бы сильно он ее ни обижал, даже после измены. Это проявление мужского эгоизма, когда вся ответственность за разлад перекладывается на женщину.

Финансовая зависимость

Многие жены считают нормальным жить за счет своих мужей. Распространенный семейный уклад: супруг добывает деньги, а жена тратит их на обустройство быта, детей, наряды и уход за своей внешностью. Мужья чаще всего не являются противниками этого. Они даже могут испытывать удовольствие, давая деньги жене и беспрекословно оплачивать ее траты, снисходительно относясь к женским слабостям.

Однако такая полная финансовая зависимость женщины от мужа способна сыграть с ней злую шутку. Да леко не у всех современных представителей сильного пола хватает благородства и рассудительности продолжать относиться к любимой с уважением. Муж может начать считать себя полновластным хозяином и господином супруги, имеющим моральное право предъявлять ей любые требования и претензии. Он, на правах хозяина, может делать все что угодно, а она, как существо подчиненное, только то, что позволяет ее супруг и повелитель. Рассуждения мужа таковы: он хорошо ее содержит, и она никуда не денется, особенно если в семье есть дети.

Признаки неуважения мужчины к супруге

Отсутствие уважения к жене проявляется неодинаково у разных мужчин. Но есть общие признаки:

• частые упреки;
• явная демонстрация скуки в обществе супруги;
• скупость;
• нецензурные выражения в присутствии второй половины;
• желание проводить время чаще в компании с друзьями, нежели с женой;
• неуважение, презрительное отношение к ценностям супруги;
• игнорирование интересов жены;
• унижение;
• постоянный контроль или полное безразличие к жизни супруги;
• сравнение ее с другими женщинами и проявление демонстративного интереса к ним;
• измены;
• сожаления о вступлении в брак и т. д.

Заставить мужа уважать жену - не так просто. Психология мужчин такова, что они не любят давления, особенно со стороны женщины, которую они не уважают. Если мужчина не видит в супруге равноценного партнера и привык относиться к ней с презрением, женщине придется немало потрудиться и поменять многое как в своем мировоззрении, так и в быту.

Советы психологов для женщин, которые хотят вернуть уважение мужчины:

• Женщине нужно понять, что она уже достойна уважения со стороны супруга, если она хорошо исполняет обязанности матери и жены. Дама, которая привыкла к унижениям и оскорблениям и готова безропотно мириться с существующим положением дел, вряд ли сможет заставить супруга уважать себя.
• Нужно по возможности заниматься еще чем-то, кроме семейных дел. Если не профессиональной деятельностью, то каким-нибудь хобби. Это необязательно должно быть вязание или шитье. Подойдет занятие танцами в клубе, посещение школы иностранных языков, увлечение фотографией и т. д. Муж должен видеть, что интересы жены направлены не только на него, единственного и неповторимого. Парень поймет, что у его женщины есть свой внутренний мир, и интересы за пределами семьи.
• Стоит узнать, чем интересуется муж, и стараться разделить его увлечения. Если он страстный фанат какого-нибудь футбольного клуба, то нужно следить за успехами этой команды и быть в курсе того, что происходит в спортивном мире. Супруг обязательно это оценит.
• Необходимо следить за своим внешним видом. Женщина должна быть ухоженной, подтянутой и со вкусом одетой независимо от возраста.

Если предыдущие пункты выполняются, то жена может смело приступать к серьезному разговору с мужем. Без истерических ноток и надрыва. Нужно попытаться объяснить мужчине, что именно ее обижает. Если он не патологический тиран и заинтересован в сохранении семьи, то обязательно прислушается к словам близкого человека.

Большое число дам выражает негодование по поводу того, что супруг их не уважает и не много ценит. Иметь признание, почтение собственного напарника – естественное желание хоть какой дамы.

Больше того, почтение – вообщем база отношений меж женами.

На этом чувстве основывается все, даже любовь.

Ведь мы никогда не полюбим человека, которого не за что уважать. Как получить хотимое?

Как вести себя, если супруг не уважает и не ценит супругу: советы психолога.

Для начала нужно несколько поменять подход к этому вопросу.

Нереально добиваться от человека всех эмоций, в том числе и почтения. Чувства даруют. Их нереально вынудить и заработать.

А вот пробудить их в человеке – полностью реально.

Станьте той дамой, которую нельзя не уважать, не ценить и не обожать – и итог не принудит себя длительно ожидать.

Бывают случаи, когда супруг вначале не уважал даму, чего она по неопытности не смогла рассмотреть. Во время совместной жизни такие «прелести», как грубость и рукоприкладство – только усугубляются.

Таковой брак, вероятнее всего, обречен. Но иногда, все сначала складывается хорошо, но с течением времени картина изменяется. Дама лицезреет, что супруг не стремится веселить ее и оказывать ей знаки внимания.

Супруг может стать безразличным, срываться по мелочам и у дамы может сложиться чувство, что супруг не ценит и не уважает ее.

Как вести себя, если супруг не уважает и не ценит супругу: советы психолога посодействуют в этом разобраться.

Вначале – хорошо самой начать проявлять к супругу осознание и уважение. Мужчина – такой же человек, как и вы. У него есть слабости, недостатки.

Но есть и достоинства.

Вспомните о том, за что вы его полюбили когда-то.

Будьте внимательны к его нуждам, потребностям в повседневной жизни, станьте его музой, в конце концов. Если мужчина сник и не стремится достигнуть жизненного успеха – может, у него просто нет стимула к этому? Вспомните биографии великих известных мужчин.

За каждым из них стояла внимательная мудрая женщина, без которой он бы не состоялся.

Наверняка вы тоже сможете припомнить примеры из жизни, когда с приходом в жизнь мужчины определенной женщины – он в корне менялся. Переставал пить, начинал идти вверх по карьерной лестнице. Несмотря на кажущуюся «толстокожесть», любой мужчина чувствует искреннее расположение женщины.

Ее любовь – не что иное, как – двигатель мужской успешности.

Советы психолога по данному вопросу всегда будут нацелены на предотвращение развода и кризисных ситуаций в семье.

А значит, женщине тоже предстоит «работа над ошибками».

• приготовьте мужу любимое блюдо;
• порадуйте новыми бритвенными принадлежностями, рыболовными снастями, или чем-то еще;
• подчеркивайте при удобном случае, как вы цените то, что именно такой мужчина, как он – с вами рядом;
• поощряйте мужа за каждый знак внимания к вам, за стремление хоть в чем либо улучшить ваш быт и разнообразить совместный досуг.

Пусть даже супруг неуклюж и не все у него выходит, как вам бы хотелось – главное, что он старался!

Цените это. Если после всех предпринятых шагов ситуация не меняется – поговорите откровенно со своим супругом.

Только не акцентируйте внимание на своих претензиях и его недостатках.

Уместнее будет говорить о тех эмоциях и чувствах, которые у вас вызывает сложившаяся обстановка.

Претензии будут расценены как, своего рода, нападение. А вот видя, что он вас огорчает и вызывает негативные чувства – муж испытает раскаяние, и желание исправить негативные моменты в разговоре с вами. Постарайтесь деликатно выяснить, чем именно он не доволен, что его не устраивает.

Возможно, его раздражает что-то в вашем внешнем виде или привычках. Если нетрудно – исправьте это.

В любом случае – «погоду в доме» делает женщина.

Не забывайте об этом.

В ваших силах сделать все, чтобы муж не терял к вам ни уважения, ни любви, ценил и берег вас долгие и длительные годы.

ФОТО Getty Images

Вообще-то жаловаться мужчинам не пристало. Но бывают ситуации, когда они не только могут, но и должны это делать. И одна из таких ситуаций – прием у врача. Или у психотерапевта. Вот топ-6 самых распространенных мужских жалоб.

1. «Она думает, что я телепат»

«Ну вот почему, скажите на милость, она считает, что каждую секунду я должен знать, что она чувствует и чего ей хочется? А если вдруг я не знаю, значит, я ее не люблю и совсем не понимаю!». Эта жалоба – один из безусловных лидеров рейтинга. Она строится на романтичном, но абсолютно ошибочном предположении, что по-настоящему любящему человеку не нужно ничего объяснять, он все понимает без слов, – отмечает психотерапевт Марша Наоми Бергер (Marcia Naomi Berger), автор популярной книги о гармонии в супружеских отношениях 1 . Женщинам следует учиться прямо говорить о том, что им необходимо. Впрочем, и мужчинам нужно постараться помочь в этом своим партнершам, всячески одобряя и поддерживая диалоги подобного рода.

2. «Неужели это обязательно обсуждать в час ночи?!»

«Я уже почти сплю, и вдруг она начинает разговор о том, что нам пора сделать ремонт. Или о том, как ее обидела мама в телефонном разговоре. Нет, я все понимаю, но разве и ей трудно понять, что мне вставать на работу в полседьмого утра?» Казалось бы, мелкое недоразумение, но вы не поверите, как часто и с какой обидой рассказывают о подобных случаях мужчины. И значит, проблема вовсе не пустячна. «Женщина и правда может переживать ту или иную ситуацию как исключительно важную. Важную настолько, что она не дает уснуть, в этом и причина таких внезапных ночных разговоров, – объясняет семейный психотерапевт Элизабет Джой ЛаМотт (Elisabeth Joy LaMotte), основатель Центра консультирования и психотерапии в Вашингтоне. – Но мужчина воспринимает подобные разговоры как неуважение к себе, безразличие жены к собственной усталости и потребности отдохнуть». Элизабет Джой ЛаМотт рекомендует партнерам выбрать время, которое они могут безраздельно посвятить обсуждению проблем и переживаний друг друга. Например, 15–20 минут каждый день после ужина. Этого будет достаточно, чтобы избежать внезапных приступов ночных обсуждений, полагает она.

3. «Она совсем меня не ценит!»

Причиной измен неверные мужья в разговорах с психотерапевтами чаще всего называют вовсе не однообразие или скудость супружеского секса, а то, что жены перестают ими восхищаться, обращать внимание на их достоинства и заслуги. И мужчинам приходится повышать свою самооценку на стороне. Таков вывод М. Гэри Ньюмена (M. Gary Neuman), психотерапевта, автора собственной методики семейной терапии и создателя принятой в США национальной программы психологической помощи детям разведенных супругов.

«Проблема в том, что женщинам слишком часто кажется, что знаки внимания и восхищения могут приесться, избаловать их мужей, и те утратят интерес к своим супругам. В действительности все обстоит ровно наоборот: ничто так не стимулирует мужчин, как ощущение того, что ими восхищаются», – уверен М. Гэри Ньюмен.

4. «Она подрывает мой отцовский авторитет»

Еще одна тревожащая мужчин проблема связана с воспитанием детей. Великое множество супругов жалуется психотерапевтам, что их жены не только не поддерживают их педагогические методы и решения, но и открыто им противодействуют. Ситуация: строгий папа хочет наказать ребенка за провинность, а заботливая мама требует этого не делать, и впрямь вполне типична. И в ней нет решительно ничего хорошего. Мужчина чувствует, что жена посягает на его отцовский авторитет. Однако это еще не все неприятные последствия. Ребенок, видя, что между родителями нет согласия, начинает играть на их противоречиях. Это вредит не только отношениям супругов, но в перспективе и самому ребенку: в отсутствие ясных сигналов о том, что хорошо, а что плохо, он может вырасти личностью с весьма приблизительными моральными установками.

Конечно, муж и жена могут не совпадать во взглядах на воспитание. И решения каждого из них могут быть не идеальными. Но супругам исключительно важно «договориться на берегу», вместе обсудить и выработать общую педагогическую линию по отношению к ребенку, чтобы в общении с ним всегда выступать «единым фронтом», – подчеркивает Марша Наоми Бергер.

5. «Секс ее больше не интересует»

Ну, разумеется, куда же без секса. Однако и с ним не все просто. Принято считать, что супружеский секс становится слишком привычным и однообразным. Но М. Гэри Ньюмен, исходя из своей многолетней практики, утверждает: большинство мужчин жалуются вовсе не на качество своей сексуальной жизни в браке, а прежде всего на недостаточность количества сексуальных контактов. И хотя в утверждении, что жены реже инициируют сексуальную активность, чем мужья, есть доля истины, перекладывать решение этой проблемы только на женщин было бы неверно.

«Исследования показывают, что сексуальная жизнь более активна в тех семьях, где мужья больше помогают женам, берут на себя определенную часть обязанностей по дому и заботе о детях», – говорит М. Гэри Ньюмен. И предлагает супругам не только энергичнее помогать друг другу в повседневной жизни, но и больше говорить о том, что сделало бы их счастливее, в том числе и в интимной сфере.

6. «Наш брак утратил для нее всякую ценность»

И, наконец, еще один лидер рейтинга мужских жалоб. «Дети, карьера, салоны красоты, встречи с подружками, родители. Потом еще пунктов пять, и только где-то в конце этого списка приоритетов моей жены окажусь я и наш с ней брак». Чтобы восстановить это утраченное чувство важности, единства партнеров, Марша Наоми Бергер рекомендует… свидания. Не реже одного раза в неделю!

«Это должны быть вечера, свободные от забот, веселые и счастливые – такие, какими и были ваши свидания до того, как вы вступили в брак и вас понемногу начала затягивать рутина семейной жизни», – говорит она. Причем на этих свиданиях не стоит обсуждать какие-то семейные заботы: разговорам о них стоит выделить отдельное время.

Подробнее см. на сайте издания The Huffington Post.

1 Marcia Naomi Berger «Marriage Meetings for Lasting Love: 30 Minutes to the Relationship You’ve Always Wanted» (New World Library, 2014).

Психологи все чаще говорят о женской энергии и роли женщины в паре, однако до сих пор представление о женской роли в семье исчерпывается образами доброй хозяйки.

Если муж не уважает жену, то на самом деле, в первую очередь важно научиться уважать своего любимого!

• Что на самом деле такое женская энергия, и что такое энергия мужская?
• Какова роль женщины и какова роль мужчины?

Для вас важно осознать, что это разные роли, и нужно научиться их поддерживать в вашей семье. Как этого достичь? Безусловно, уважая друг друга! Если вам кажется, что в вашей паре мало уважения, начните первой проявлять его — и вы вскоре увидите благоприятные изменения!

Слабости сильной женщины

Много статей учат женщин быть «женственными» — слабыми, воздушными, поющими и танцующими, носить платья и юбки, предпочесть дом работе...

Но что делать, если вы не готовы расстаться с успешной карьерой? Или не готовы так кардинально менять свое поведение? Начните с уважения партнера!

Возможно, вы по своей природе достаточно сильная женщина, в вас есть много мужской энергии, и вы способны управлять бизнесом или руководить большой организацией.

• Даже в этом случае важно, приходя домой, становиться просто женой!

Женой, подругой, любовницей, поддержкой. Важно демонстрировать это и чувствовать, что вы довольны своим семейным положением, довольны партнером, довольны вашими детьми.

С удовольствием делать любые дела, которые связаны с женской ролью, проявлять уважение дому и мужчине. Перед тем, как сделать что-то, спросите себя, является ли уважением к партнеру то, что вы сейчас делаете, говорите, или думаете.

Мы можем проявлять уважение не только тогда, когда что-то делаем сами или что-то делают для нас, но и взрастить в себе внутреннее уважение к партнеру.

Как можно проявить свое уважение к партнеру?

Вот только несколько способов проявить :

• Принимать его точку зрения , особенно в важных для вас решениях.
• Делать так, как он решил . Особенно если вам кажется, что ответственность в ваших отношениях чаще лежит на вас. Мужчины часто не берут на себя ответственность только из-за того, что вы все равно поступаете по своему.
• Слышать его желания . Мужчине крайне важно, чтобы его слушали и слышали — это один из самых мощных способов проявить к нему свою любовь!
• Уважать интересы . Каждый раз, когда вы нелестно отзываетесь об увлечениях мужа, его работе или друзьях, партнер воспринимает это как неприятие его самого. И находиться рядом с вами ему хочется все меньше и меньше.
• Хвалить его . Отмечайте любое действие по дому или в отношениях добрым словом, и вы заметите, насколько больше ваш партнер начнет участвовать в ваших совместных делах и помогать вам.
• Чаще спрашивать, чего он хочет . Возможно, вам кажется, что все в ваших отношениях решаете вы, и сетуете на безучастность мужа. Так может происходить, если в прошлом вы несколько раз проигнорировали его предложения. В таком случае, партнер может решить, что вам совершенно безразличны его идеи и и желания.
• Ценить и благодарить его , наконец. Помните, что благодарность – чувство уникальное, когда вы кого-то благодарите, вы сами наполняетесь этим чувством.

Помните, что важно делать это на 100%, искренне соглашаться или благодарить, а не отмахиваться от мужа, или делать это просто механически.

Важно изначально внутренне сказать себе, что будешь смотреть на партнера с позиции уважения.

Роль женщины в семье

Роль женщины в семье – вдохновлять, дарить нежность, принимать и любить. Хорошо бы вы для себя определили, в какой момент и что важно принимать.

Может быть, плохое настроение мужа, или какую-то его привычку, а может, что-то еще. Что-то очень конкретное.

Быть любящей женой – это чрезвычайно важно в конкретные моменты! Мы можем быть любящими вообще, но если возникает какая-то конфликтная ситуация, мы почему-то об этом забываем.

Для семейных отношений важно точно определить, когда нужно вести себя осознанно. Понять, как вы хотите проявить себя в эти острые моменты.

Именно женщина создает пространство любви, уюта, заботы, ласки и поддержки, создает атмосферу эмоционального тепла и благополучия.

Женская энергия

Энергия женщины действительно должна быть такой, при которой создается эмоциональное тепло и благополучие.

Как родители должны давать послания детям, что все в порядке, так и жена должна своим внешним и внутренним состоянием давать послания мужу о том, что все в порядке, все хорошо.

Нужно быть довольной тем, что есть: вдохновлять, ценить, уважать мужа. Кроме того, нужно создавать уютную обстановку в доме, вкусно готовить, быть мягкой и нежной.

В тех ситуациях, когда требуется ваша любовь, поддержка, мягкость, эмоциональное тепло, нежность, ваше вдохновение, было бы хорошо, если бы вы окинули внутренним взором то, что происходит в вашей семье.

Отметили для себя, в какие моменты важно проявить поддержку, любовь и уважение к вашему партнеру.

Новая система ценностей в системе отношений базируется на уважении и неформальном подходе, на общей мечте, на целях, которые вы можете вместе достичь, и на поддержании своей женской роли в семье.

Вы можете начать создавать и записывать вашу систему ценностей.

И самый главный совет

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

Завтра у нас годовщина свадьбы, а сегодня я поняла, что муж меня не уважает, я стала посмешищем средь друзей, и это меня огорчило, я не знаю что делать, с утра хожу без настроения, никого не хочу видеть, умолял простить его, дурака.

Действительно, очень странная статья!!! Все должна только женщина... Но отношения в семье строятся на «взаимопонимании» и «взаимоуважении»! И нереально круглые сутки быть доброй, ласковой и пушистой!!!

А у меня еще веселее. Муж не работает уже 2,5 года, дома ничего не делает. Морду сморщит и говорит, что ему скучно.

Согласна, рядом должен быть мужчина, который считается с твоими интересами, не все ездят на шеях жен, а только те, которых мы сами приучили!надо искать человека по себе, чтоб душу твою чувствовал и отсутствовала лень!

Добивает это постоянное: «на должна... женщина должна... нужно быть такой да не такой». Один только вопрос:"А что должны мужчины? Какими они должны быть для женщины?" Женщинам просто хочется быть и чувствовать себя любимыми и желанными...и всё.

НЕ НАДО ТРАТИТЬ ЖИЗНЬ НА ТАКИХ МУЖИКОВ!!! УХОДИТЬ К ДОСТОЙНЫМ!!

Надежда Яя

Все годы именно уважала и поддерживала во многом. В последнее время начала срываться на мужа, порою и на детей и только в его присутствии... так я на детей не срываюсь и воспитываю в спокойствии(даже когда сильно косячат,объясняю что к чему спокойно). Но последние пару месяцев Когда дома муж я будто с цепи срываюсь. Пытаюсь достучаться до него что мне тоже тяжело. То что дети тоже нуждаются в его воспитании и уходе за ними. Дети и быт на мне. Ужасно обидно. Когда жили со свекровью он выполнял работу по дому. Когда съехали месяц просто уговаривала и просила что либо помочь, хотя бы мужскую работу. После я просто сдалась и начала все делать сама(когда жила с мамой отца не было,всему научилась сама). Живя с мужем изменения не чувствую, только хлопот прибавилось/двое детей. Всю свою лень объясняет работой. Хотя смотришь на других мужей знакомых и становится обидно... почему им помогают мужья при этом работая с утра до вечера. А мой только отнекивается... даже с детьми никакой помощи.Сразу вспоминается фраза «Я и баба и мужик»... как научить мужа уважать себя, если все выполненое мною считается нормой...будто так и надо, зачем мне мужчина с которым не чувствуешь разницы в его отсутствии и присутствии??.

Муж эгоист, я на грани нервного срыва и развода. Никакого внимания ничего не ценит, общаться не общается, все мои попытки вести разговоры обрываются затыкаются, любимые фразы «а что» « что тебе надо» « отстань, отвали» « оставь меня в покое». Дрыхнет до пол 12. Ребёнку год быт и сын естественно на мне. Он это не ценит и не замечает. Считает меня истеричкой. А то что мои слёзы и повышенный тон это следствие его отношения и повеления он не признает.

А я с иностранцем живу. Тут ещё и разница менталитетов. Тот же вопрос, девочки, как можно уважать, дарить нежность, вдохновлять, если мужчина сам это не принимает или не считается с моим мнением? Всю силу, любовь, уважение, ласку и нежность ему дарю, стараюсь, как могу. Слышала где-то о том, что если бы муж слышал советы жены, был бы успешным;). А у нас как раз на работе проблемы, я сама себя обеспечиваю. Сердцу больно, не знаю, что ещё придумать для созидания, взаимоуважения, чтобы семья не развалилась...а уж про секс я вообще молчу, счастлива безмерна, если раз в неделю вымолю.

Я думала, что одна страдаю от неуважения к себе!

Мужчины сейчас изменились. В этом виноваты родители, которые потакают своим сыновьям во всём. Они вырастают эгоистами, не приспособленными к жизни. Вот и получается, женившись, в жене они видят прежде всего мать, которая должна стирать, убирать, бегать по магазинам, воспитывать детей и ещё работать, чтобы обеспечивать их. У меня похожая история, муж не работает больше года сидя у меня на шее, сутками просиживая у телевизора или за компьютером. Пробую общаться с ним, один ответ: «У меня депрессия». И какой же выход?

Доброе время суток, вот это я наткнулась, я тоже думала, может я одна с ума уже схожу, не хочется жаловаться, но такая же ситуация, мой муж высокомерный, очееень себя любит и только свою родню, на людях даже заметно как общается со мной и как с другими, стараюсь просто глаза на это закрывать, обращается ко мне «Эта» сделай так мол и так — проглатываю, что скажи все равно будет упорно спорить что я не права, тоже хочеться элементарных комплиментов или ласки, когда гуляем я с детьми у нас их двое телепаемся сзади он всегда впереди, не могу его догнать, тоже умалчиваю, у меня дома всегда порядок, пеку варю, научиласть даже тому, чему меня мама не учила, к сожалению я одна, из родни у меня только мамины сестра и брат живут они далеко, мама умерла 5 лет назад, сейчас очень нуждаюсь в понимании, действительно самооценка ноль, муж подсел конкретно, ну никак не могу его вывести на взаимоуважение, говорит комплименты вроде, ты коротко подстриглась не идет тебе, либо одень что нибудь другое не по теме оделась, вот как то так, напишите пожалуйста может кто совет скажет. Спасибо.

И всю жизнь вот так? Я даже не знаю устала быть такой белой и пушистой, есть такие мужчины которые все равно не ценят.

Я много раз уступала ему и это привело к тому, что он поднял на меня руку и даже гордится этим. У нас двое детей, он не пьет, не курит, умный, целенаправленный человек. Я его люблю, но он эгоист. Что мне делать?

одна взрослая женщина мне сказала, что если муж не устраивает найди другого, и так пока не найдёшь как тебе надо(это она на своём опыте). Типа человека не исправишь все в нем уже сформировано! Ищи подходящего! И нервы себе не терпи и детям!!!

Ой девчата, я думала у меня одной такие проблемы!