मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कई रोगों के उपचार में, तंत्रिका तंत्रफिजियोथेरेपी का प्रयोग अन्य अंगों में भी किया जाता है। उनके कई लाभ और उपचार प्रभाव हैं।

स्टोन मसाज मालिश प्रक्रिया के दौरान गर्म पत्थरों का उपयोग करने की एक विशेष तकनीक है। यह फायदों को जोड़ता है शारीरिक प्रभावऔर मैनुअल थेरेपी।

पत्थर की मालिश बहुत आम है बड़े शहर. वास्तव में इसके क्या प्रभाव हैं, और क्या यह प्रक्रिया खर्च किए गए पैसे के लायक है?

चिकित्सा का इतिहास

हॉट स्टोन मसाज सुखद संवेदनाओं को जोड़ती है और बेहद फायदेमंद होती है औषधीय प्रभाव. चिकित्सा की यह पद्धति हमारे पास कहां से आई?

बिना किसी संदेह के, पत्थर की मालिश को सबसे पुराने में से एक माना जा सकता है चिकित्सीय प्रक्रियाएं. हमारे पूर्वज पत्थर मारते थे विशेष अर्थ, विभिन्न धर्मों और मान्यताओं के प्रतिनिधि पत्थर की शक्ति में विश्वास करते थे। इसीलिए प्राकृतिक सामग्रीमें प्रयोग किया जाने लगा औषधीय प्रयोजन.

ऐसा माना जाता है कि पत्थर की मालिश सबसे पहले हुई थी चिकित्सा प्रक्रियापूर्व के देशों में. इन या अन्य पत्थर प्रभाव तकनीकों का उपयोग किया गया:

• जापान के द्वीपों से भिक्षु।
• तिब्बत के चिकित्सक.
• भारत से चिकित्सक.
• मेसोपोटामिया के डॉक्टर.

उस समय के कई चिकित्सक कब काहमने मालिश के लिए आदर्श पत्थरों का चयन किया, जिनका न केवल उपचारात्मक प्रभाव होगा, बल्कि आध्यात्मिक संतुलन भी बहाल होगा।

सबसे मूल्यवान बात यह है कि कई प्राचीन उपचार विधियां आज तक जीवित हैं और हर जगह उपयोग की जाती हैं। मालिश उपचारात्मक पत्थरअध्ययन किया गया है पारंपरिक औषधि, के लिए पूरक और अनुकूलित आधुनिक आदमीऔर उसकी समस्याएं.

विधि की विशेषताएं

हॉट स्टोन मसाज कई चिकित्सीय प्रभावों को जोड़ती है। शरीर पर इसके प्रभाव का तंत्र काफी जटिल है।

ऐसे उपचार के प्रभाव की कल्पना करने का सबसे सरल तरीका इस प्रकार है:

• शरीर के रिफ्लेक्सोजेनिक जोन पर पत्थरों का प्रभाव। पत्थरों से मालिश करने से कभी-कभी शरीर गर्मी से प्रभावित होता है, जो तंत्रिका अंत की प्रतिवर्ती प्रतिक्रिया को उत्तेजित करता है, जिससे न्यूरॉन्स की टोन और गति में सुधार होता है।
• पत्थर की मालिश से ऊतक गर्म हो जाते हैं, जिससे प्रभावित क्षेत्रों में रक्त संचार बढ़ जाता है।
• रक्त परिसंचरण सक्रिय हो जाता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारें फैल जाती हैं, और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ संपर्क के स्थान पर पहुंचा दिए जाते हैं।
• स्टोन मसाज स्टोन मांसपेशियों के तंतुओं को भी प्रभावित करते हैं। मांसपेशियों के ऊतकों को गर्म करने से ऐंठन को खत्म करने और सामान्य स्वर को बहाल करने में मदद मिलती है।
• ठंडे पत्थरों के साथ स्टोन थेरेपी को शरीर के एक विशिष्ट क्षेत्र के सहानुभूतिपूर्ण और पैरासिम्पेथेटिक संक्रमण के बीच संतुलन को सामान्य करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
• ठंडे और गर्म पत्थरों का संयुक्त प्रभाव तंत्रिका रिसेप्टर्स के सामान्य कामकाज को बहाल करने और परिधीय तंत्रिकाओं की चालकता में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

स्टोन थेरेपी शरीर को प्रभावित करने की एक जटिल विधि है। हमारे शरीर पर इसके प्रभाव के कई पहलुओं का अभी तक पूरी तरह से पता नहीं लगाया जा सका है। हालाँकि, चिकित्सा की इस पद्धति का चिकित्सीय प्रभाव पहले ही सिद्ध हो चुका है।

प्रभाव

औसत व्यक्ति के लिए ऊपर सूचीबद्ध शरीर पर कार्रवाई के तंत्र को जानना आवश्यक नहीं है, लेकिन यह पता लगाना बेहतर है कि स्टोन थेरेपी किस चिकित्सीय प्रभाव का कारण बनती है, ताकि आपका पैसा बर्बाद न हो।

तो, तकनीक के चिकित्सीय प्रभावों की पूरी विविधता निम्नलिखित प्रभावों पर आती है:

• तंत्रिका ऊतक की स्थिति में सुधार - तंत्रिका रिसेप्टर्स की चालकता और संवेदनशीलता को बहाल करना।
• रक्त परिसंचरण में तेजी, शिरापरक बहिर्वाह का सामान्यीकरण और केशिका दीवार की स्थिति।
• स्पस्मोडिक मांसपेशी फाइबर पर प्रभाव, मांसपेशी टोन का सामान्यीकरण।
• मानसिक तनाव से राहत, तनाव और थकान के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
• लसीका जल निकासी में सुधार। ऊतक की सूजन से राहत देता है और स्थानीय चयापचय को सामान्य करता है।
• प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति स्थानीय ऊतक प्रतिरोध में वृद्धि।
• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का संतुलन बहाल करना।

सूचीबद्ध प्रभाव विभिन्न प्रकार के उपचार के लिए उपयोगी हो सकते हैं पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंजीव में.

उपचार के प्रकार

आधुनिक एसपीए केंद्र सबसे अधिक पेशकश करते हैं विभिन्न विकल्पप्रक्रियाएं. में पथरी चिकित्सा विभिन्न विकल्पहो सकता है कि यह समान रूप से उपयोगी न हो, इसलिए इससे स्वयं को सबसे अधिक परिचित करना उचित है प्रभावी तरीकेइलाज:

1. गर्म पत्थरों से पथरी चिकित्सा। यह विधि सबसे लोकप्रिय है, और अच्छे कारण से भी। एक्सपोज़र की यह विधि सबसे प्रभावी ढंग से रक्त परिसंचरण को बहाल करती है और दर्द को समाप्त करती है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, सुगंधित तेलों का उपयोग किया जाता है और पत्थरों को शरीर के रिफ्लेक्सोजेनिक क्षेत्रों पर रखा जाता है।
2. बारी-बारी से गर्म और ठंडे पत्थरों का उपयोग करके उपचार। यह स्टोन थेरेपी मुख्य रूप से स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की स्थिति को प्रभावित करती है। उपचार सामान्य मांसपेशी टोन को भी बहाल करता है और लसीका जल निकासी को तेज करके सूजन को समाप्त करता है।
3. उपचार का एक और मूल्यवान तरीका शरीर पर जेड पत्थरों का प्रभाव है। यह प्रक्रिया हर जगह उपलब्ध नहीं है, लेकिन यह ताकत बहाल करने, मानसिक तनाव दूर करने और मूड को सामान्य करने में मदद करती है।

पथरी के उपचार के तरीकों को भी प्रभाव के स्थान के अनुसार विभाजित किया गया है। चेहरे, पीठ, गर्दन, पेट और अंगों पर मालिश करना संभव है।

संकेत

यदि प्रक्रियाओं को संकेतों के अनुसार लागू किया जाए तो स्टोन थेरेपी सबसे प्रभावी होगी। प्रक्रियाएं भी उपयोगी हैं स्वस्थ लोगजैसा निवारक उपाय. हालाँकि, सबसे मूल्यवान है मालिश का उपयोग निम्नलिखित मामले:

• में कमी धमनी दबाव. स्टोन थेरेपी का सीधा प्रभाव संवहनी स्वर पर पड़ता है।
• सिरदर्द। यदि माइग्रेन अधिक काम करने या तंत्रिका तंत्र के अनुचित कामकाज के कारण होता है, तो मालिश से लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
• अधिक काम, अत्यधिक थकान, तनाव - इन स्थितियों में स्वायत्त प्रणाली का सामान्यीकरण अत्यंत आवश्यक है।
• अवसाद और उदासीनता, साथ ही अनिद्रा, इन स्थितियों के इलाज के लिए जेड पत्थरों के उपयोग की सिफारिश की जाती है।
• स्फीति कम हो गई त्वचा, झुर्रियाँ, शुष्क त्वचा - स्टोन थेरेपी स्थानीय रक्त परिसंचरण को बहाल करती है और इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।
• मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द - मालिश इन प्रभावों को खत्म करने के लिए बनाई गई है।
• एडेमा सिंड्रोम - इस स्थिति में, पत्थर की मालिश सीधे शिरापरक और लसीका तंत्र को प्रभावित करती है और सूजन को खत्म करती है।
• बार-बार सर्दी और प्रतिरक्षा विकार - इस विकृति के साथ शरीर के सामान्य प्रतिरोध को बहाल करना आवश्यक है।
• . रीढ़ की हड्डी का ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस.

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्टोन थेरेपी किसी भी रोग प्रक्रिया को प्रभावित नहीं कर सकती है, लेकिन सूचीबद्ध स्थितियाँ इस तकनीक से उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देती हैं।

मतभेद

यहां तक ​​कि सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीकेउपचारों के अपने मतभेद हैं। शरीर पर समान प्रभाव कुछ बीमारियों में मदद करता है और कुछ में नुकसान पहुंचाता है।

स्टोन थेरेपी में निम्नलिखित मतभेद हैं:

• कई त्वचा रोग. पथरी का गर्म प्रभाव फंगल और के लिए हानिकारक हो सकता है जीवाण्विक संक्रमण, एटोपिक जिल्द की सूजन और सोरायसिस के बढ़ने का कारण बनता है।
• खुले घाव, खरोंच और त्वचा की अन्य क्षति। ये क्षेत्र पत्थरों से प्रभावित नहीं हो सकते.
• तीव्र संक्रामक प्रक्रियाएँ। यह अज्ञात है कि थर्मल प्रभाव प्रवाह को कैसे प्रभावित करेगा स्पर्शसंचारी बिमारियों.
• आंतरिक अंगों की पुरानी बीमारियों का बढ़ना। प्रक्रिया से पहले, तीव्र घटना को रोकना आवश्यक है।
• गर्भधारण के किसी भी चरण में गर्भावस्था। ऐसा जोखिम भ्रूण के लिए हानिकारक हो सकता है।
• ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाएं। घातक नियोप्लाज्म की उपस्थिति में, स्टोन थेरेपी ट्यूमर के विकास को तेज कर सकती है।
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के विघटित रोग। दिल की धड़कन रुकना।
• रक्तस्राव में वृद्धि और खुला रक्तस्राव। स्टोन थेरेपी से खून की कमी तेज हो सकती है।
• मधुमेह मेलेटस - इस बीमारी के साथ, परिधीय तंत्रिकाओं और रक्त वाहिकाओं को थर्मल प्रभाव से उजागर नहीं किया जा सकता है।
• पित्त पथरी और यूरोलिथियासिस। मालिश से नलिकाओं में मौजूद पथरी निकल सकती है और अवरुद्ध हो सकती है।

यदि उपचार से पहले आप सभी को बाहर कर देते हैं संभावित मतभेद, थेरेपी यथासंभव प्रभावी और सुरक्षित होगी।

तैयारी

यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्रक्रिया त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाती है, और रिफ्लेक्सोजेनिक प्रभाव अधिकतम है, मालिश के लिए तैयारी करना आवश्यक है:

• तैयारी गतिविधियों में एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण शामिल होना चाहिए: महत्वपूर्ण चीजें पूरी होनी चाहिए, आपको कहीं भी जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, सत्र की अवधि के लिए अपने सेल फोन को बंद करने की सिफारिश की जाती है।
• पूरा शरीर साफ़ होना चाहिए. प्रक्रिया से गुजरने से पहले आपको शॉवर या नहाना चाहिए।
• सुखद संवेदनाएँ प्राप्त करने के लिए आराम करने और मनोवैज्ञानिक रूप से समायोजित होने का प्रयास करें।
• प्रक्रिया से पहले, हल्की वार्मिंग मालिश की जाती है। मैन्युअल एक्सपोज़र त्वचा और मांसपेशियों को बाद के एक्सपोज़र के लिए तैयार करता है।
• रोगी के अनुरोध पर सुगंधित तेल से मालिश की जा सकती है। इससे आपका मूड बेहतर होगा और तंत्रिका संवेदनशीलता बढ़ेगी।

तैयारी न केवल एक सुखद घटना होनी चाहिए, बल्कि निवारक भी होनी चाहिए। प्रक्रिया से पहले, विशेषज्ञ को अपनी स्वास्थ्य स्थिति और सहायता मांगने के कारणों के बारे में सूचित करना सुनिश्चित करें। पुरानी बीमारियों या एलर्जी की उपस्थिति का उल्लेख करना न भूलें, इससे प्रक्रिया के अवांछित प्रभावों से बचने में मदद मिलेगी।

पत्थरों की मालिश करें

पत्थर क्या है? साथ अंग्रेजी मेंइस शब्द का अनुवाद पत्थर के रूप में किया गया है। यह पथरी का प्रभाव ही है जो पथरी चिकित्सा को खास बनाता है।

सभी पत्थर शरीर पर प्रभाव डालने के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। यही कारण है कि प्राचीन चिकित्सकों ने अपने पूरे जीवन में सबसे मूल्यवान और उपयोगी सामग्रियों का चयन किया।

प्रत्येक प्रकार की तकनीक के लिए अपनी प्राकृतिक सामग्री की आवश्यकता होती है, यहां उनकी कुछ विशेषताएं दी गई हैं:

1. संगमरमर के पत्थर और समुद्र तल की चट्टानें एडिमा सिंड्रोम पर सबसे अच्छा प्रभाव डालती हैं। वे लसीका जल निकासी में सुधार करते हैं और शिरापरक वाहिकाओं के स्वर को सामान्य करते हैं।
2. जेडाइट - यह पत्थर मांसपेशी फाइबर के स्वर को सामान्य करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सबसे अच्छी बात यह है कि यह पीठ की बड़ी मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करता है और मदद करता है जटिल चिकित्साओस्टियोचोन्ड्रोसिस
3. डोलोमाइट - सामग्री सफ़ेद, जिसमें कई उपयोगी सूक्ष्म तत्व होते हैं। यह तंत्रिका चालन को पूरी तरह से सामान्य करता है और रक्त प्रवाह को तेज करता है।
4. अंत में, सामान्य करने के लिए जेड पत्थर लगाया जाता है मानसिक स्थिति. यह तनाव के प्रति प्रतिरोधक क्षमता को पूरी तरह से बढ़ाता है।

दौरान उपचारात्मक प्रभावअन्य पत्थरों का भी उपयोग किया जाता है, लेकिन यहां सूचीबद्ध पत्थर प्रत्येक विशिष्ट मामले में सबसे प्रभावी हैं।

प्रक्रिया

पत्थरों के प्रभाव के सूचीबद्ध पहलुओं को जानकर आप प्रक्रिया का विवरण भी समझ सकते हैं। उपचार के दौरान, मास्टर निम्नलिखित कार्य करता है:

1. विशेषज्ञ यह सुनिश्चित करता है कि उपचार सामग्री और रोगी का शरीर प्रक्रिया के लिए तैयार है।
2. उपचार तकनीक के आधार पर, गर्म या ठंडे पत्थरों को रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन पर रखा जाता है।
3. यदि गर्म सामग्री का उपयोग किया जाता है, तो औसत तापमान 40-70 डिग्री है.
4. ऐसी सामग्रियों का चयन करना महत्वपूर्ण है जो आकार और ताकत के मामले में एक विशिष्ट संरचनात्मक क्षेत्र के लिए आदर्श हों।
5. यदि गर्म और ठंडे पत्थरों को बदलने की तकनीक चुनी जाती है, तो उन्हें 7-10 मिनट के बाद बदल दिया जाना चाहिए।
6. पूरी प्रक्रिया में आमतौर पर लगभग एक घंटा लगता है।

यह समझने योग्य है कि ऊपर वर्णित चिकित्सीय प्रभाव केवल उपचार के दौरान ही सर्वोत्तम रूप से प्राप्त होते हैं पेशेवर प्रक्रिया. घर पर, सही सामग्री चुनना और रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन को प्रभावित करना मुश्किल है।

बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि उपचार का प्रभाव कब ध्यान देने योग्य होगा? यह सब व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति और उस बीमारी पर निर्भर करता है जिसे गुरु खत्म करने की कोशिश कर रहा है। पहली प्रक्रिया के बाद स्थिति में सुधार देखा जाता है, हालांकि, अधिकांश रोग प्रक्रियाओं के लिए कम से कम पांच मालिश सत्रों की आवश्यकता होती है।

मिथक और भ्रांतियाँ

स्टोन थेरेपी को लेकर कई अफवाहें और मिथक हैं। इलाज सही और शारीरिक हो इसके लिए गलतफहमियों से छुटकारा पाना जरूरी है:

• मालिश केवल एक्सटेंसर सतहों और पीठ को हिलाती है। हालाँकि, इस पद्धति का उपयोग प्राचीन पूर्वी प्रथाओं में किया जाता था आधुनिक दवाईयह सिद्ध हो चुका है कि यह शरीर की किसी भी सतह पर कार्य करने के लिए उपयोगी है।
• स्टोन थेरेपी का प्रयोग केवल आनंद के लिए किया जाता है। हालाँकि उपचारों का मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है, मानव शरीर को भी बहुत कुछ मिलता है लाभकारी प्रभाव.
• मालिश यूरोलिथियासिस और कोलेलिथियसिस में मदद करती है। यह ग़लतफ़हमी बहुत खतरनाक है, क्योंकि पित्त और मूत्र प्रणालियों में लिथियासिस की उपस्थिति मालिश प्रक्रिया के लिए एक विपरीत संकेत है।
• गर्म पत्थर जोड़ों की सूजन में मदद करते हैं। यह ग़लत है; यदि सूजन मौजूद है, तो ठंडे एक्सपोज़र का उपयोग किया जाना चाहिए। थर्मल उपचारसाथ ही, वे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामलों में उपयोगी होते हैं।
• गर्म पत्थर सर्दी के दौरान मदद करते हैं। तीव्र के लिए प्रयोग करें संक्रामक रोगमालिश की अनुमति नहीं है. गर्म करने से श्लेष्मा झिल्ली में सूजन और साइनसाइटिस का विकास हो सकता है।

इस तकनीक से उपचार की आवश्यकता का सही आकलन करने के लिए इन विशेषताओं को जानना महत्वपूर्ण है।

स्टोन थेरेपी - चिकने बेसाल्ट पत्थरों से मालिश करें। उपचार की इस पद्धति के लाभों का ज्ञान मानव शरीरइसकी उत्पत्ति 2000 वर्ष पूर्व भारत में हुई थी। आज, यह सुखद प्रक्रिया अधिक से अधिक लोगों को आराम करने, आराम करने और अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के अवसर के साथ आकर्षित करती है।

हीलिंग स्टोन्स: पुरातनता की उत्पत्ति से लेकर आज तक

प्राचीन काल में भारत, मध्य अमेरिका और तिब्बत के निवासियों को विश्वास था कि पृथ्वी के जन्म की ऊर्जा पत्थरों के अंदर केंद्रित है। मूल का उपयोग उपचार के लिए किया जाता था क्योंकि उनमें प्रकृति के तत्वों की शक्ति होती है: जल, पृथ्वी, वायु और अग्नि। कई बीमारियों से लोगों के इलाज के लिए पत्थरों का उपयोग करने के तरीके गुप्त ज्ञान रखने वाले जादूगरों को ज्ञात थे।

पूर्वी चिकित्सा पद्धति में, यह माना जाता है कि पत्थरों से मालिश करके, शरीर को ऊर्जा से भरने के लिए चक्रों को खोला जा सकता है। स्टोन-पोलर थेरेपी भी इसी सिद्धांत पर आधारित है।

आधुनिक दुनिया में, स्टोन थेरेपी 1993 में मालिश चिकित्सक मैरी नेल्सन की बदौलत व्यापक हो गई, जिन्होंने मांसपेशियों के दर्द से राहत के लिए गर्म पत्थरों का उपयोग करना शुरू किया। आज, स्टोन थेरेपी कई एसपीए और मसाज पार्लरों में उपलब्ध है; यह विभिन्न तापमानों के पत्थरों के साथ किया जाता है।

पथरी चिकित्सा में क्या है खास?

मालिश के लिए चिकने, चपटे पत्थरों का उपयोग किया जाता है। इनकी मात्रा: के लिए गर्म चिकित्सा- 40-50 काले पत्थर (उनका तापमान लगभग 50 डिग्री है), और ठंड के लिए - 18-20 सफेद पत्थर (0 से +10 डिग्री तक ठंडा और एक कमरे के तापमान पर)। स्टोन थेरेपी के लिए पत्थरों में छिद्रपूर्ण संरचना होनी चाहिए, शरीर पर आराम से सरकने और लंबे समय तक गर्मी बनाए रखने के लिए सपाट, चिकना होना चाहिए। थोड़ी छिद्रपूर्ण सतह त्वचा की गहरी सफाई और विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देती है। सामान्य मालिश के लिए बिल्कुल चिकनी सतह का उपयोग किया जाता है।

निम्नलिखित प्रकार के पत्थरों का उपयोग किया जा सकता है:

• स्फटिक;
• बेसाल्ट;
• जेड;
• संगमरमर;
• गुलाबी स्फ़टिक

आप विशिष्ट स्टोर "ग्रीन एल्फ", एक्सिओम कॉस्मेटोलॉजी, "मेगा स्पा" में उन्हें खरीदने के ऑफ़र के लिए पत्थरों को एक सेट के रूप में खरीद सकते हैं।

मालिश के क्या लाभ हैं?

स्टोन थेरेपी एक सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रक्रिया है; इसका उपयोग करने पर निम्नलिखित परिणाम महसूस होते हैं:

• चयापचय स्थिर हो जाता है;
• लसीका प्रवाह और रक्त परिसंचरण उत्तेजित होता है;
• तंत्रिका तंत्र और तंत्रिका तनाव पर लाभकारी प्रभाव;
• तेलों के उपयोग से त्वचा लोचदार और मुलायम हो जाती है;
• मांसपेशियों में दर्द, रीढ़ की हड्डी में थकान, पैरों में भारीपन से राहत मिलती है।

स्टोन थेरेपी, बेसाल्ट स्टोन जैसी मालिश विधि का उपयोग करना अलग-अलग तापमानएक दूसरे के साथ वैकल्पिक. गर्म पदार्थ शरीर को गर्म करते हैं, मांसपेशियों को आराम देते हैं और ऐंठन से राहत दिलाते हैं। प्रक्रिया के दौरान ठंडे पत्थरों के उपयोग से नकारात्मक भावनाएं पैदा नहीं होती हैं, क्योंकि मालिश चिकित्सक के कार्यों की मदद से शरीर प्रभाव के लिए तैयार होता है। हल्का तापमान. स्टोन थेरेपी मांसपेशियों को स्फूर्तिदायक और टोन करती है।

पथरी चिकित्सा के लिए संकेत

• अनिद्रा, अवसाद.
• मांसपेशियों में दर्द।
• अधिक वजन, चयापचय संबंधी विकार।
• अत्यंत थकावट।
• अग्न्याशय रोग, पित्ताश्मरता, पाचन तंत्र की समस्या।
• मूत्राशय के रोग.

तनाव और रोकथाम के लिए पत्थरों से मालिश का भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है। जुकाम(नियमित स्टोन थेरेपी प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करती है)।

मतभेद

मालिश के उपयोग में निहित कई सकारात्मक पहलुओं के बावजूद, इसके उपयोग में कई मतभेद हैं:

• चर्म रोग;
• गर्भावस्था;
• चोट, फ्रैक्चर, घावों की उपस्थिति;
• उच्च रक्तचाप.

शरीर पर प्रभाव का सिद्धांत

स्टोन थेरेपी फिजियोथेरेप्यूटिक क्रिया के सिद्धांतों के साथ संयोजन में थर्मोथेरेपी और रिफ्लेक्सोलॉजी पर आधारित है। पत्थरों का उपयोग करते समय, रक्त प्रवाह बढ़ता है, कोशिका कार्य सक्रिय होता है, और त्वचा के छिद्रों के माध्यम से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है। 45 मिनट से डेढ़ घंटे तक चलने वाले मालिश सत्र के दौरान, सभी ऊतक ऑक्सीजन से समृद्ध होते हैं। स्थायी प्रभावनिष्पादित प्रक्रियाएं कई सत्रों के बाद हासिल की जाती हैं, उनकी संख्या इस पर निर्भर करती है व्यक्तिगत विशेषताएंशरीर।

चिकित्सा के चरण

• शरीर की प्रारंभिक तैयारी. आरामदेह तेल मालिश. पर्यावरणअधिकतम शांति को बढ़ावा देना चाहिए.
• कुछ बिंदुओं के अनुसार शरीर के विभिन्न हिस्सों पर विभिन्न आकार (गर्म या ठंडा, चिकित्सा के प्रकार के आधार पर) के पत्थरों की नियुक्ति।
• पत्थरों से मालिश करें. इसकी शुरुआत पैरों से होती है और अंत चेहरे की मालिश से होता है।

स्टोन थेरेपी के बाद, आपको समग्र सद्भाव महसूस करने के लिए कुछ समय के लिए शांति और आराम की आवश्यकता होती है। एक कप सुगंधित हर्बल चाय पीना आदर्श है।

पत्थरों का उपयोग करना

• क्लासिक पत्थर की मालिश. अलग-अलग तापमान के पत्थरों को बारी-बारी से उपयोग किया जाता है या केवल गर्म पत्थरों का उपयोग किया जाता है। प्रभाव: मांसपेशियों में छूट, स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार, चयापचय में तेजी, भावनात्मक विश्राम।
• फुल बॉडी मॉडलिंग मसाज में स्टोन थेरेपी सहित कई पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाएं शामिल हैं। साथ ही इसमें एक्यूप्रेशर का उपयोग किया जाता है।इसमें तनाव-रोधी प्रभाव होता है।

• सुधारात्मक चॉकलेट क्रीम मालिश. त्वचा को खनिजों से संतृप्त करने के लिए, प्रक्रिया की शुरुआत में आपको हाइड्रोमसाज प्रभाव वाला खनिज स्नान करने की आवश्यकता होती है। इसके बाद गर्म और ठंडे पत्थरों से पत्थर की मालिश की जाती है। यह प्रभाव वजन घटाने और गठन को बढ़ावा देता है पतला सिल्हूट. इसके बाद त्वचा को मृत सागर के नमक और खनिज युक्त स्क्रब से उपचारित किया जाता है, जो रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करता है और इसमें सूजन-रोधी और सफाई प्रभाव होता है। इसके बाद बेसाल्ट क्रिस्टल और औषधीय पौधों के अर्क का उपयोग करके पूरे शरीर को लपेटा जाता है। यह प्रक्रिया त्वचा को मुलायम बनाती है और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करती है।
• क्रिस्टल से शरीर की मालिश कायाकल्प करने वाली होती है। मूल तकनीक का प्रयोग किया जाता है अर्द्ध कीमती पत्थरएवेन्टूराइन, विशेष रूप। प्रभाव: विश्राम, शरीर की मात्रा में कमी.
• क्रिस्टल से चेहरे की कायाकल्प करने वाली मालिश। विशेष रेखाओं और बिंदुओं पर विशेष रूप से चयनित चिकने पत्थरों को सरकाकर चेहरे की त्वचा को ऊपर उठाया जाता है।

मॉस्को में एसपीए सैलून

सौंदर्य सैलून की सूची पर विचार करें जहां पेशेवर स्टोन थेरेपी प्रदान की जाती है (मास्को):

• "ला ग्रैंड स्पा" यहां स्थित है: बोल्शोई टीशिंस्की लेन, 10, भवन 1।
• सड़क पर स्पा सैलून "मकाऊ"। मार्शल रयबाल्को, 3, ओक्त्रैब्रस्कॉय पोल मेट्रो स्टेशन के पास। खुलने का समय: 10 से 22 बजे तक।
• ब्यूटी सैलून इविटा स्टूडियो ऑफ ब्यूटी सड़क पर स्थित है। पेट्रोज़ावोडस्कॉय, 22, उपयुक्त। 1. सप्ताह के सातों दिन सुबह 10 बजे से रात 10 बजे तक खुला।
• ब्यूटी सैलून "गैलरी नंबर 1" 5/13 को। (स्मोलेंस्काया मेट्रो स्टेशन)।
• ब्यूटी सैलून "ला टाइटस" पते पर: सेवस्तोपोलस्की प्रॉस्पेक्ट, 2. मेट्रो स्टेशन "नागाटिंस्काया", "तुल्स्काया"। सुबह 10 बजे से रात 10 बजे तक खुला।
• आरएआई ब्यूटी स्टूडियो इस पते पर पाया जा सकता है: सोकोल्निचेस्की वैल, 15। मेट्रो स्टेशन: "क्रास्नोसेल्स्काया", "सोकोल्निकी"। खुलने का समय: 10 से 21 बजे तक।

सैलून में औसत कीमतें (60 मिनट तक चलने वाली स्टोन थेरेपी): 2700 से 3500 रूबल तक। व्यक्तिगत क्षेत्रों की मालिश करना संभव है, उदाहरण के लिए चेहरा (कीमत लगभग 800 रूबल), पैर (लगभग 500 रूबल)। एंटी-सेल्युलाईट स्टोन मसाज की औसत लागत 5,000 रूबल है।

अन्य प्रक्रियाओं के साथ स्टोन थेरेपी का संयोजन

स्टो थेरेपी विधियों का उपयोग निवारक और चिकित्सीय दोनों उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। हिरुडोथेरेपी, मालिश, एक्यूपंक्चर जैसे प्रकार की रिफ्लेक्सोलॉजी के साथ संयोजन, वैक्यूम मालिश. सौंदर्य प्रभाव को विभिन्न आवरणों के साथ बढ़ाया जा सकता है: चॉकलेट, नीली मिट्टी, समुद्री शैवाल या शहद।

स्टोन थेरेपी का निर्विवाद लाभ यह है कि इसके अनुप्रयोग में केवल प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग किया जाता है: पथरी, ईथर के तेल, सुगंध। यह प्रक्रिया यथासंभव आरामदायक और दर्द रहित है, शरीर में आराम की अनुभूति लाती है और ताकत का संचार करती है।

यदि हम पथरी चिकित्सा के संकेतों और मतभेदों की संख्या की तुलना करें, तो बाद की संख्या काफी महत्वहीन होगी। ये प्रतिबंध उन प्रतिबंधों से अलग नहीं हैं जो अन्य सभी प्रकार के मैन्युअल हेरफेर पर लागू होते हैं। और इसके विपरीत, चेहरे की पथरी चिकित्सा जैसी प्रथा दूसरों की तुलना में अधिक बेहतर है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, क्योंकि पथरी त्वचा में जलन पैदा नहीं करती और सूजन वाले लाल निशान नहीं छोड़ती।

पथरी की मालिश के फायदे

स्टोन मसाज (स्टोन थेरेपी) का पहला और सबसे महत्वपूर्ण लाभ प्रक्रिया के लिए केवल प्राकृतिक अवयवों का उपयोग है - प्राकृतिक पत्थर, सुगंध और यहां तक ​​कि ध्वनि भी। पत्थर की मालिश किसी भी अपरीक्षित साधन को बाहर करती है; इसके लाभ विशेषज्ञ की प्राकृतिक शक्ति और कौशल में निहित हैं।

पत्थर की मालिश को एक अनूठी प्रक्रिया के रूप में पहचाना जाता है जिसका कोई एनालॉग नहीं है - मालिश में विशेषज्ञता वाले क्लीनिक और स्पा सैलून के मरीज़ और विधि का अध्ययन करने वाले विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं। लंबे सालऔर इसकी तुलना अन्य मालिश और स्वास्थ्य उपचारों से की जा रही है।

स्टोन थेरेपी का अनोखा प्रभाव क्या है, और क्या गर्म और ठंडे पत्थरों से मालिश करने के लिए कोई मतभेद हैं जो इस प्रक्रिया को छोड़ने लायक बनाते हैं? शायद तथ्य यह है कि स्टोन थेरेपी आदर्श रूप से कई पारंपरिक और आधुनिक को जोड़ती है उपचारात्मक तकनीकें- रिफ्लेक्सोलॉजी (उच्च और निम्न तापमान के संपर्क में) और मालिश ही। स्टोन थेरेपी के प्रत्येक घटक अपने आप में अच्छे हैं, लेकिन साथ में वे प्रक्रिया को एक छोटे लेकिन वास्तविक चमत्कार में बदल देते हैं।

स्टोन थेरेपी का मुख्य लाभ यह है कि हृदय को अधिक भार का अनुभव नहीं करना पड़ता है, उदाहरण के लिए, यह सौना या स्नानागार में होता है, इस तथ्य के बावजूद कि स्नानागार और सौना दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं। इस लिहाज से पथरी चिकित्सा सबसे आरामदायक प्रक्रिया है।

एक बड़ा लाभ विशेष मनोवैज्ञानिक वातावरण है, जो चिंता और बेचैनी से राहत देता है और शरीर की सुरक्षा को मजबूत करता है। स्टोन मसाज मास्टर्स अधिकतम संभव विश्राम प्राप्त करने का प्रयास करते हैं - केवल इस तरह से चिकित्सा प्रभावी होगी। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि स्टोन थेरेपी को न्यूरोसिस से पीड़ित, जीवन के अंतहीन भंवर से थक चुके और अवसाद में डूबे लोगों द्वारा पसंद किया जाता है।

मनोवैज्ञानिक रूप से सुखद वातावरण उस शारीरिक आनंद से पूरित होता है जो रोगी को गर्म और ठंडे पत्थर की मालिश से अनुभव होता है। कुशल गतिविधियों के साथ, मालिश चिकित्सक दर्द और ऐंठन से राहत देता है, शरीर के उन हिस्सों को मसलता है और आराम देता है जो विशेष रूप से गतिहीन जीवन शैली से पीड़ित हैं - गर्दन, कंधे, आदि। मालिश न केवल रोगी के शरीर को अधिक सुंदर और स्वस्थ बनाती है, बल्कि उसकी सभी इंद्रियों को भी तरोताजा कर देती है।

मालिश के सौंदर्य प्रभाव को स्पा प्रक्रिया की मदद से बढ़ाया जा सकता है जैसे शहद, समुद्री घास, कॉफी, नीली मिट्टी या चॉकलेट के साथ लपेट। ऐसा आमतौर पर माना जाता है, लेकिन काफी हद तक यह प्रक्रिया त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए जरूरी है। शहद, सरसों, काली मिर्च-दालचीनी का लेप त्वचा की स्थिति पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है, खासकर अगर कोई समस्या हो। रैप घर पर किया जा सकता है, लेकिन सैलून प्रक्रियाअधिक प्रभावी।

पथरी चिकित्सा न केवल उपयोगी है, बल्कि रोगी के लिए पूर्णतया सुरक्षित भी है। इस प्रक्रिया में जटिल चिकित्सा उपकरणों का उपयोग शामिल नहीं है, जो अविश्वसनीय हो सकता है, दवाइयाँ, एलर्जी प्रतिक्रियाओं को भड़काना।

सत्र के दौरान, रोगी एक विशेषज्ञ की देखरेख में होता है और उसे अकेला नहीं छोड़ा जाता है, लेकिन यह ज्ञात है कि कोई भी चिकित्सीय प्रभाव, यहां तक ​​​​कि सबसे सरल और सबसे उपयोगी, अप्रत्याशित परिणाम दे सकता है।

गर्म और ठंडे पत्थर तुरंत रोगी की त्वचा तक नहीं पहुंचते हैं, बल्कि मालिश चिकित्सक के हाथों के माध्यम से ही पहुंचते हैं - इस प्रकार, त्वचा की हल्की जलन और बहुत ठंडे पत्थर को छूने की अप्रिय अनुभूति भी समाप्त हो जाती है।

अगर हम चेहरे की प्रक्रियाओं के बारे में बात करते हैं, तो पत्थर की मालिश त्वचा पर निशान नहीं छोड़ती है, जो कई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का "पाप" है। सत्र के बाद, रोगी बस बेहतर दिखता है और उसे सैलून में जाने पर लालिमा, सूजन या अन्य लक्षणों को छिपाना नहीं पड़ता है।

एक और प्लस यह है कि लिथोथेरेपी कमजोरी का कारण नहीं बनती है, हालांकि यह शरीर की मांसपेशियों को आराम देती है।

स्टोन थेरेपी के क्षेत्र में विशेषज्ञ प्रक्रिया के बाद आराम करने की सलाह देते हैं, लेकिन केवल इसलिए ताकि मालिश द्वारा शुरू की गई प्रक्रिया क्रमबद्ध क्रम में हो - सूजन ठीक हो जाए और टूट जाए शरीर की चर्बी, आंतरिक अंगों के काम में सुधार हुआ। लेकिन फिर भी मरीज को मजबूरन प्रदर्शन करना पड़ता है शारीरिक कार्य, यह डरावना नहीं है - वह किसी भी कार्य को संभाल सकता है!

जहाँ तक इस पद्धति के नुकसानों की बात है, उन्हें अभी तक चिकित्सा द्वारा प्रलेखित नहीं किया गया है। केवल व्यक्तिगत मतभेद हैं, जिन पर नीचे अधिक विस्तार से चर्चा की जाएगी। इसीलिए स्टोन थेरेपी सत्र से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और सभी संभावित जोखिमों का आकलन करना चाहिए।

यदि आपको ताकत हासिल करने की आवश्यकता है, लेकिन ठीक से आराम करने और सोने का कोई अवसर नहीं है, तो आप घर पर एनर्जी ड्रिंक तैयार कर सकते हैं। मजबूत ब्लैक कॉफी बनाने के बाद, आपको इसे छानने की जरूरत है, इसमें एलुथेरोकोकस और एम्बर टिंचर की 20 बूंदें, एक चम्मच शहद, एक कुचल ग्लूकोज टैबलेट और एक एस्कॉर्बिक एसिड टैबलेट मिलाएं, हिलाएं, ठंडा करें और धीरे-धीरे पियें। पेय की संरचना सरल है - सभी सामग्री बिल्कुल उपलब्ध हैं - और इसमें शामिल नहीं है हानिकारक पदार्थस्टोर से खरीदे गए पेय की तरह।

कुछ मामलों में, रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट ऊर्जा क्षेत्रों को प्रभावित करने के कई अलग-अलग तरीकों के संयोजन की सलाह देते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है? तथ्य यह है कि प्रत्येक व्यक्ति हर मायने में अद्वितीय है, इसलिए चिकित्सा के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत होती है - कुछ के लिए पत्थर की मालिश उपयुक्त है, और दूसरों के लिए एक्यूपंक्चर या एक्यूप्रेशर। इसी समय, अधिकांश रोगी, विशेषकर वे जो रोगों से पीड़ित हैं उपेक्षित रूप, आपको बस कई प्रकार की रिफ्लेक्सोलॉजी को संयोजित करने की आवश्यकता है। बीमारी और उसके परिणामों से निपटने का यही एकमात्र तरीका है।

लेकिन रिफ्लेक्सोलॉजी के अन्य तरीकों की तुलना में, स्टोन थेरेपी एक विशेष स्थान पर है, क्योंकि उनमें से किसी के साथ संयोजन में यह उपचार प्रक्रियाओं के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है।

पत्थर की मालिश के लिए संकेत

उसमें स्टोन थेरेपी आधुनिक रूप- सबसे कम उम्र की रिफ्लेक्सोलॉजी तकनीकों में से एक। यह 1990 के दशक के मध्य में संयुक्त राज्य अमेरिका में दिखाई दिया। शायद यही कारण है कि पत्थर का उपचार आधुनिक मनुष्य की समस्याओं के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसका जीवन तेजी से बदलती दुनिया में होता है, जो एक कष्टप्रद पृष्ठभूमि शोर, सूचना प्रवाह के साथ अधिभार, एक अशांत पारिस्थितिकी और समाज में जटिल रिश्तों की विशेषता है।

नियमित स्टोन थेरेपी सत्र से होने वाली बीमारियों की एक शक्तिशाली रोकथाम है। यह कल्पना करना भी मुश्किल है कि केवल स्टोन थेरेपी के जरिए कितनी स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है।

स्टोन मसाज को मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों से पीड़ित लोगों के साथ-साथ एथलीटों और काम या शौक के कारण सक्रिय जीवन शैली जीने वाले लोगों के लिए एक अनिवार्य प्रभावी प्रक्रिया के रूप में पहचाना जाता है।

स्टोन थेरेपी के संकेत नसों का दर्द (यदि उपस्थित चिकित्सक की ओर से कोई आपत्ति नहीं है), तीव्र बर्साइटिस और विभिन्न प्रकार हैं।

पथरी की मालिश के लिए एक अन्य संकेत वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया है, जिसका निदान अधिकांश में किया जाता है आधुनिक लोग. इसकी अभिव्यक्तियाँ विविध हैं - चक्कर आना, कमजोरी, ठंड लगना या गर्मी की भावना, पसीना, चिंता या चिड़चिड़ापन, टिनिटस, सिरदर्द, टैचीकार्डिया (तेजी से दिल की धड़कन), आदि। वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लिए शास्त्रीय उपचार विधियों की सूची में, रिफ्लेक्सोलॉजी को माना जाता है एक अनिवार्य वस्तु, और सर्वोत्तम पसंदऐसे में स्टोन थेरेपी होगी. चूँकि यह प्रक्रिया न केवल शारीरिक है, बल्कि यह भी है मनोवैज्ञानिक प्रभाव, यह इसके लिए धन्यवाद है कि आप डिस्टोनिया के कई लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं। स्टोन मसाज की मदद से आप तंत्रिका संबंधी विकार से उबर सकते हैं, यह आपको शांत करता है और सुनने में मदद करता है मन की आवाज़सामान्य ज्ञान, दर्द से राहत देता है, कम करता है बढ़ा हुआ स्वरवाहिकाएँ या, इसके विपरीत, घटे हुए स्वर को बढ़ाती हैं।

जो महिलाएं पीएमएस से पीड़ित हैं या रजोनिवृत्ति से गुजर रही हैं अप्रिय लक्षण, ध्यान दें कि स्टोन थेरेपी के लिए धन्यवाद, उनकी स्थिति कम हो गई है। हालांकि, इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि गंभीर बीमारी की स्थिति में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

स्टोन थेरेपी उन लोगों के लिए भी उपयोगी है जो वजन कम करना चाहते हैं, साथ ही उन लोगों के लिए भी जो अपने शरीर की सुंदरता की परवाह करते हैं। "स्टोन" मालिश पूरी तरह से साफ करती है और परिणामस्वरूप, शरीर की त्वचा को फिर से जीवंत करती है, और सुंदर लम्बी मांसपेशियों के निर्माण को भी बढ़ावा देती है - बेशक, शक्ति अभ्यास के संयोजन में।

हालाँकि, स्टोन थेरेपी को केवल एक सुखद प्रक्रिया, अपने लिए एक उपहार, अच्छी तरह से किए गए काम के लिए पुरस्कार, सफलता, जीत या छुट्टी के रूप में भी माना जा सकता है।

गर्म और ठंडे पत्थरों से मालिश करने के लिए मतभेद

चूंकि बिल्कुल स्वस्थ लोग नहीं हैं और यहां तक ​​​​कि शरीर पर सबसे सुखद प्रभाव भी इसे केवल लाभ से अधिक ला सकता है, इसलिए आपको किसी भी नई प्रक्रिया से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। वैसे, यह ध्यान देने योग्य है कि स्टोन थेरेपी एक प्रकार की गहरी मालिश है, और यदि किसी कारण से डॉक्टर सैद्धांतिक रूप से मालिश पर रोक लगाता है, तो यह बात स्टोन थेरेपी पर भी लागू होती है।

फिर भी, पथरी चिकित्सा के लिए बहुत अधिक मतभेद नहीं हैं।

सबसे पहले, रोगी को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसकी त्वचा पर कोई खुले घाव, खरोंच या सूजन के क्षेत्र नहीं हैं जो मालिश के दौरान दर्द का कारण बन सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, स्टोन थेरेपी के लिए मतभेद सोरायसिस और अन्य त्वचा रोग हैं, क्योंकि त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को परेशान न करना बेहतर है।

चोटों के लिए स्टोन थेरेपी संभव नहीं है - फ्रैक्चर, अव्यवस्था, चोट और हेमटॉमस, आंतरिक अंगों को नुकसान।

इसके अलावा, पत्थर की मालिश के लिए एक विपरीत संकेत गर्भावस्था है, जो काफी स्वाभाविक है, क्योंकि पत्थर की मालिश के दौरान शरीर और उसके सभी सिस्टम गंभीर तनाव का अनुभव करते हैं।

यदि आपको पैथोलॉजी है तो स्टोन मसाज से बचने की सलाह दी जाती है। थाइरॉयड ग्रंथि, सिस्ट, घातक और कभी-कभी सौम्य नियोप्लाज्म, के साथ दमा, (सत्र के दौरान रक्त शर्करा का स्तर कम हो जाता है), मानसिक बीमारी। जिन लोगों को गंभीर समस्या है उनके लिए स्टोन थेरेपी सत्र वर्जित हैं हृदय प्रणाली. इस तथ्य के बावजूद कि पत्थर की मालिश के दौरान हृदय पर भार न्यूनतम होता है, प्रक्रिया का समग्र प्रभाव बहुत उत्तेजक हो सकता है। इसके अलावा पत्थर की मालिश के लिए मतभेद बुखार और खांसी के साथ संक्रामक रोग हैं।

कुछ बीमारियों में, पथरी चिकित्सा को पूरी तरह से बाहर नहीं किया जाता है, लेकिन तकनीकों का विकल्प सीमित है। उदाहरण के लिए, वैरिकाज़ नसों के लिए, केवल ठंडे पत्थरों से मालिश का संकेत दिया जा सकता है - और फिर प्रक्रिया का परिणाम इष्टतम होगा।

विषय पर और भी अधिक

यह उपचार की सबसे प्राचीन पद्धतियों में से एक है, जो पर आधारित है गर्म पत्थर की मालिश. पथरी चिकित्सा प्रक्रिया में मुख्य प्रभाव, इसके अलावा चिकित्सा गुणोंगर्म पत्थर, उपयोग के माध्यम से प्राप्त किया गया विभिन्न तकनीकेंमालिश. स्टोन थेरेपी तकनीक का मानव शरीर पर शारीरिक और भावनात्मक दोनों रूप से अद्भुत प्रभाव पड़ता है। विशेष रूप से, स्टोन थेरेपी के कारण, चयापचय प्रक्रियाओं में काफी सुधार होता है, प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र उत्तेजित होते हैं, सिरदर्द ठीक हो जाते हैं, पुरानी थकान दूर हो जाती है, मनोदशा में अचानक उतार-चढ़ाव समाप्त हो जाता है, अवसाद गायब हो जाता है और एक सामान्य आराम प्रभाव प्राप्त होता है, स्थिति हृदय प्रणाली में सुधार होता है।

संकेत और मतभेद.

आज, पथरी चिकित्सा के मुख्य संकेत हैं:

अमियोट्रोफी;
- तीव्र सिरदर्द;
- तनाव और तंत्रिका तनाव;
- अवसाद;
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- एनोरेक्सिया और बुलिमिया;
- मोटापा;
- वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;
- मांसपेशियों और स्नायुबंधन का खिंचाव;
- रजोनिवृत्ति;
- सिर के पिछले हिस्से में दर्द;
- कोलाइटिस और कब्ज;
- चमड़े के नीचे रक्तस्राव;
- अनिद्रा;
- दर्दनाक माहवारी;
- धूप की कालिमा;
- तीव्र बर्साइटिस और जोड़ों का दर्द।

पथरी चिकित्सा में ऐसा कुछ भी नया नहीं है जिसके बारे में कोई व्यक्ति पहले नहीं जानता हो: उपचार में कई वर्षों से बारी-बारी से गर्मी और ठंड का अभ्यास किया जाता रहा है, मालिश प्राचीन काल से मनुष्य को ज्ञात है, और पत्थर पृथ्वी ग्रह के साथ एक साथ दिखाई देते हैं। और फिर भी, स्टोन थेरेपी के इन सभी घटकों का संयोजन मानव शरीर और आत्मा को भारी लाभ प्रदान करता है।

कई विशेषज्ञ प्रकृति के साथ पूर्ण सामंजस्य में रहने वाले लोगों के लिए स्टोन थेरेपी को दुनिया को समझने के एक तरीके से ज्यादा कुछ नहीं मानते हैं। इसके मूल में, स्टोन थेरेपी में सफाई, आराम और चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए बर्फीले और बहुत गर्म पत्थरों का उपयोग शामिल है। स्टोन थेरेपी में जो अद्वितीय माना जाता है वह चक्रों और आभा के साथ काम करना, आंतरिक अंगों की मालिश, थर्मोथेरेपी और जियोथर्मोथेरेपी जैसे क्षेत्रों का संयोजन है।

हालाँकि, स्टोन थेरेपी में भी मतभेद हैं, ऐसे में इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यह विधिमालिश से परहेज करना ही बेहतर है। इन मतभेदों में शामिल हैं: गर्भावस्था, चोट और फ्रैक्चर, आंतरिक अंगों को नुकसान, त्वचा रोग (एक्जिमा, सोरायसिस), मधुमेह, तापमान के प्रति पूर्ण असंवेदनशीलता। यदि सूचीबद्ध मतभेद आपके लिए दर्ज नहीं किए गए हैं, तो आप स्वयं पर स्टोन थेरेपी के प्रभाव को महसूस कर सकते हैं (और इसकी आवश्यकता भी है)।

मूल कहानी.

हालांकिपथरी चिकित्सा पद्धति हजारों साल पहले की बात है, इसे आधिकारिक तौर पर 1993 में मसाज थेरेपिस्ट मैरी नेल्सन द्वारा पेश किया गया था। खुद मैरी के मुताबिक, उनकी अंतरात्मा की आवाज ने उन्हें इस तरीके के बारे में बताया। एक दिन, काम से घर आते हुए, उसे मांसपेशियों में दर्द के साथ, अविश्वसनीय रूप से थकान और उदासी महसूस हुई। और फिर उसकी आंतरिक आवाज ने उससे कहा: "पत्थरों का उपयोग करो।" उस समय तक, मैरी के दाहिने कंधे में पुरानी मोच के कारण होने वाला दर्द और भी बदतर होने लगा था। लेकिन फिर भी, मैरी, जो आध्यात्मिकता के सिद्धांतों द्वारा अपने जीवन का मार्गदर्शन करती है, ने एक ऐसी विधि बनाने का फैसला किया जो सबसे पहले, समान समस्याओं वाले अन्य लोगों की मदद करेगी, और उसके बाद ही उसकी।

इस पद्धति के निर्माण के बारे में मैरी नेल्सन स्वयं लिखती हैं: "स्टोन थेरेपी पहली बार मुझे अगस्त 1993 में दिखाई दी, जब मैं और मेरी भतीजी टोन्या सौना में थे, और अपनी आँखें बंद किए बिना, हमने ध्यान से देखा गर्म, लाल-गर्म पत्थर, जिनकी गर्मी से पूरे विश्व में गर्मी का राज था। पूरे सौना में। हर दिन मैंने अपने कंधे के उस दर्द पर काबू पाने की उम्मीद नहीं छोड़ी जो मुझे बहुत परेशान कर रहा था। लेकिन सबसे पहले, मुझे एक विशेष उपाय ढूंढना था जो मेरे रोगियों के दर्द बिंदुओं पर काम करने में मदद कर सके। मैंने आत्मा (आध्यात्मिक मार्गदर्शक) से पूछा कि मुझे इतना तीव्र दर्द क्यों महसूस हुआ, और अब मैं अपने दुखते कंधे के साथ कैसे काम कर सकता हूं।

मूल संदेश था: "पत्थरों की शक्ति का प्रयोग करें।" मेरा पहला विचार था: मुझे पत्थरों का उपयोग क्यों करना चाहिए? फिर मैंने अपनी चेतना की सारी शक्ति घायल कंधे के क्षेत्र पर निर्देशित की। मैंने एक बार फिर आत्मा से सवाल पूछा: “अब मैं टोन्या की मालिश कैसे कर सकता हूँ? मैं बहुत चिंतित थी कि इससे मुझे और भी अधिक तीव्र दर्द होगा। इस पर आवाज़ ने फिर कहा: “पत्थर ले लो।” मैंने एक आवाज़ सुनी, लेकिन कोई कार्रवाई नहीं की। और जब हम मालिश के लिए जाने के लिए सॉना से बाहर निकले, तो एक आवाज़ ने बहुत ज़ोर से कहा: "पत्थर ले लो और उनका उपयोग करो।"

ये शब्द इतने ज़ोर से और स्पष्ट रूप से बोले गए थे कि मैं अब निष्क्रिय नहीं रह सका। मैंने दो हथेली के आकार के पत्थर उठाए और उन्हें अदरक पुल्टिस के डिकैन्टर में डाल दिया जो मैंने विशेष रूप से टोनी के लिए तैयार किया था। मैंने देखा कि थोड़ा सा दबाव उसकी मांसपेशियों में तनाव दूर करने के लिए पर्याप्त था। यह छोटे पत्थरों के वजन और गर्मी से किया गया, जिससे मुझे बहुत दर्दनाक प्रयासों से राहत मिली और मेरे कंधे को रखरखाव और आराम मिला।

मैं वास्तव में पथरी के चमत्कारी उपचार और निवारक लाभों का अनुभव करना चाहता था। हर दिन मैं अपने शरीर पर पत्थर लगाने के लिए एक समय चुनने लगा। इस तरह से अपनी ऊर्जा के साथ काम करने से, मुझे अधिक तीव्र संदेश प्राप्त होने लगे, मरीजों की मालिश करते समय जब मैं पत्थरों में हेराफेरी करता था, उससे कहीं अधिक तेजी से।

मालिश प्रक्रिया.

मुझे यकीन है कि इन पंक्तियों को पढ़ने वालों में से बहुत से लोग जिन्होंने पहले पत्थर चिकित्सा पद्धति का उपयोग नहीं किया है, वे बेहद उत्सुक हैं और शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाने के लिए इस पद्धति को आज़माना चाहेंगे। और आप शायद जानना चाहेंगे कि स्टोन थेरेपी सत्र के दौरान सीधे क्या होता है। खैर, इस मामले में, मेरा सुझाव है कि आप स्टोन थेरेपी प्रक्रिया को आम तौर पर स्वीकृत सिद्धांत के रूप में नहीं, बल्कि सीधे विधि का उपयोग करने में व्यावहारिक अनुभव के विवरण के रूप में मानें।

स्टोन थेरेपी सत्र 80 - 90 मिनट तक रहता है। सत्र की शुरुआत रोगी के नग्न होकर मसाज टेबल पर लेटने से होती है। एक पेशेवर मालिश चिकित्सक रोगी के शरीर को गर्म रखने के लिए उसे तौलिये से ढकता है। मालिश चिकित्सक ठंडे और गर्म पत्थरों को उठाता है और उन्हें रोगी के सिर के पास रखता है। इसके बाद, रोगी बैठ जाता है, और मालिश चिकित्सक रीढ़ की हड्डी के साथ दोनों तरफ पत्थर लगाता है ताकि रोगी की पीठ की मांसपेशियां प्रभावित हों। मालिश चिकित्सक पत्थरों को ढक देता है और रोगी को उन पर रख देता है ताकि रोगी को असुविधा का अनुभव न हो। गर्दन की मांसपेशियों को स्वस्थ रखने के लिए सही स्थितिमरीज के सिर के नीचे एक और पत्थर रखा जाता है, जो एक तरह के तकिये का काम करता है।

असली पत्थर चिकित्सा सत्र तब शुरू होता है जब मालिश चिकित्सक गर्म पत्थरों को नैपकिन में लपेटता है और उन्हें रोगी के दोनों हाथों में रखता है। इसके बाद, एक बर्तन में पहले से गरम किए गए और रेफ्रिजरेटर में ठंडा किए गए पत्थरों को रोगी के पैरों के पास रखा जाता है। खोलने के उद्देश्य से ऊर्जा चैनलरोगी और सामान्य विश्राम की स्थिति प्राप्त करने के बाद, मालिश चिकित्सक "ओपनिंग स्पाइरल" नामक गतिविधियां करता है। ये जोड़तोड़ समग्र रूप से मालिश की प्रभावशीलता को काफी बढ़ा देते हैं।

इसके बाद, पत्थरों को प्रत्येक ऊर्जा बिंदु पर रखा जाता है, जो मालिश चिकित्सक को रोगी के शरीर के सभी बिंदुओं के साथ संपर्क प्राप्त करने की अनुमति देता है। जब सभी पत्थरों को शरीर के आवश्यक क्षेत्रों पर रख दिया जाता है, तो मालिश चिकित्सक ठंडे और गर्म पत्थरों का उपयोग करके पैरों, बाहों, कंधों, धड़ और चेहरे के क्षेत्र की सीधी मालिश करने के लिए आगे बढ़ता है। गर्म पत्थरों को चेहरे के क्षेत्र पर रखा जाना चाहिए, जिससे चेहरे की प्रत्येक मांसपेशी पर सीधा प्रभाव पड़ता है। साथ ही पैरों की उंगलियों के बीच विशेष पत्थर लगाए जाते हैं। इन क्रियाओं के परिणामस्वरूप, बाहों, गर्दन और कंधों में तनाव गायब हो जाता है।

मरीज के शरीर के सामने के हिस्से के साथ काम खत्म करने के बाद, मालिश चिकित्सक, मरीज की सांस लेने की लय पर ध्यान देते हुए और उसे समायोजित करते हुए, ऊर्जा बिंदुओं से पत्थरों को सावधानीपूर्वक हटा देता है। ग्राहक "समापन सर्पिल" आंदोलनों का उपयोग करके रोगी के शरीर के सामने के हिस्से के साथ काम का सारांश देता है। यह क्रिया रोगी के शरीर को मजबूत बनाती है और उसे आत्मविश्वास प्रदान करती है।

मालिश चिकित्सक रोगी को बैठने की स्थिति लेने के लिए कहता है, उसके नीचे से पत्थरों को हटा देता है, और रोगी अपने पेट के बल लेट जाता है, और महसूस करता है कि पत्थर उसके नीचे एक कपड़े में लिपटा हुआ है। मालिश चिकित्सक रोगी को तौलिये से ढकता है और बगल के नीचे विशेष तकिए रखता है। रीढ़ की हड्डी के साथ-साथ, हाथ और पैरों के पिछले हिस्से पर, मालिश चिकित्सक इसके लिए बिंदु ढूंढता है ऊर्जा संपर्क. मालिश चिकित्सक पत्थरों को कपड़े में लपेटकर रोगी की गर्दन के चारों ओर लपेटता है, और एक पत्थर त्रिक क्षेत्र में रखता है।

मालिशकर्ता इस प्रक्रिया में रोगी की प्रत्येक मांसपेशी का उपयोग करते हुए, मालिश की गतिविधियों को फिर से शुरू करता है। रोगी की मांसपेशियाँ ठीक उसी समय यथासंभव आराम करती हैं इस स्तर परपथरी चिकित्सा. मालिश चिकित्सक अपने हाथों से रोगी के कंधे के ब्लेड के नीचे गहराई तक प्रवेश करता है, जिससे कुछ असुविधा होती है, लेकिन बाद में रोगी खुद को आनंद और विश्राम के शिखर पर पाता है। मालिश के अंत में, फ्लोराइट क्रिस्टल का उपयोग करके, मालिश चिकित्सक रीढ़ की हड्डी में सर्पिल गति करता है, जिसका उद्देश्य एकाग्रता बढ़ाना और आराम की स्थिति प्राप्त करना है।

इसके बाद पैरों और हाथों को धोने की प्रक्रिया आती है, जिसके बाद मालिश करने वाला शरीर के इन हिस्सों को बड़ी मात्रा में तेल से चिकना करता है। तिब्बती कटोरियों से मालिश पथरी चिकित्सा में अगला सुखद कदम है। उनके बजने से व्यक्ति पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे शरीर के समग्र स्वर में सुधार होता है। और भी उपचारात्मक प्रभावतिब्बती कटोरे से मालिश करने से व्यक्ति को पूर्ण आराम मिलता है जब वह अपने शरीर के हर कण के साथ गूंजती हुई ध्वनि को महसूस करता है। कुछ पत्थर चिकित्सक रोगी के ऊर्जा क्षेत्र को शुद्ध करने के लिए अगले चरण के रूप में जंगली ऋषि का उपयोग करते हैं। मालिश चिकित्सक ऋषि में आग लगाता है और उसके साथ रोगी के चारों ओर घूमना शुरू कर देता है, इस प्रकार तटस्थता का कार्य करता है, जो पूरे पत्थर चिकित्सा सत्र का सारांश देता है। अंत में, रोगी खुद को एक चादर में लपेट लेता है और मालिश करने वाला उसे ले आता है बबूने के फूल की चायउसे आनंद की दुनिया से वास्तविकता में वापस लाने के लिए।

पथरी का इलाज करा चुके बहुत से लोग इतनी बुरी तरह से दोबारा वहाँ क्यों जाना चाहते हैं? इस मामले पर प्रत्येक व्यक्ति की अपनी राय है, लेकिन उनमें से अधिकांश एक बात पर सहमत हैं - एक स्टोन थेरेपी सत्र आश्चर्यजनक रूप से प्रेरणादायक है, जीवन शक्ति को बहाल करता है, जबकि एक आरामदायक प्रभाव प्रदान करता है। प्रत्येक नए सत्र के साथ, एक व्यक्ति कुछ नया खोजता है, जो पहले से अपरिचित था, और इसलिए प्रत्येक बाद के सत्र का व्यक्ति बड़ी बेसब्री से इंतजार करता है।

पथरी चिकित्सा के लिए पत्थरों का चयन.

यह कोई रहस्य नहीं है कि पथरी पथरी चिकित्सा का आधार है, और प्रक्रिया से प्राप्त प्रभाव काफी हद तक उनकी सही पसंद पर निर्भर करता है। पत्थर ऊर्जा का एक स्रोत हैं, जिसकी बदौलत थकान दूर होती है, मांसपेशियों का तनाव दूर होता है और मन की नकारात्मक स्थिति दूर होती है। इसके अलावा, पत्थरों में पुनर्वितरण की अद्वितीय क्षमता होती है महत्वपूर्ण ऊर्जामानव शरीर के अंदर, उसे शरीर के उन हिस्सों को प्रदान करना जिनमें इस ऊर्जा की कमी है। पथरी चिकित्सा के लिए पत्थरों का चयन करते समय, आपको खुरदरी सतह वाले पत्थरों का चयन करना चाहिए (यदि आवश्यक हो, गहराई से सफाईत्वचा), या सपाट और चिकने पत्थर (यदि आरामदायक प्रभाव प्राप्त करने के लिए आवश्यक हो)। कब हम बात कर रहे हैंपत्थर के आकार के बारे में, एक व्यक्ति को ध्यान में रखना चाहिए महत्वपूर्ण बारीकियां- पत्थर जितना बड़ा होगा, उतनी ही समान रूप से और लंबे समय तक वह अपनी गर्मी छोड़ेगा। गर्म पत्थर चुनते समय यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

स्टोन थेरेपी में उपयोग किए जाने वाले प्रत्येक प्रकार के पत्थर को उसके विशिष्ट कार्य करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस प्रकार, गर्म पत्थरों का उपयोग चयापचय को तेज करने, मांसपेशियों को अधिकतम आराम देने और आध्यात्मिक सद्भाव और संतुलन प्राप्त करने के लिए किया जाता है। ठंडे पत्थर, बदले में, रक्त को ऑक्सीजन से समृद्ध करते हैं और आंतरिक अंगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं, जिससे मांसपेशियों की टोन बढ़ती है। कोई भी व्यक्ति जो भी पत्थर चुनता है, उसे ऐसे पत्थरों को चुनने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है जिनका वजन कम से कम 100 ग्राम और 200 ग्राम से अधिक नहीं हो।

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्टोन थेरेपी से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, पहले सत्र के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाने की सिफारिश की जाती है - सुगंधित मोमबत्तियों का उपयोग करें, सुखद आरामदायक संगीत चालू करें और प्रकाश की चमक कम करें। और सत्र के दौरान चलोपथरी चिकित्सा आप कोमलता, विश्राम और आनंद की लहर से आच्छादित होंगे, जिसकी मैं ईमानदारी से आपके लिए कामना करता हूं।

पत्थर हमारे ग्रह के सबसे प्राचीन निवासी हैं, और कई लोग मानते हैं कि वे पर्यावरण से ऊर्जा जमा करने की अद्वितीय क्षमता से संपन्न हैं। यह संपत्ति मनुष्य को लंबे समय से ज्ञात है, और अनगिनत शताब्दियों से इसका उपयोग कुशल कारीगरों द्वारा शारीरिक बीमारियों के इलाज और आराम के लिए किया जाता रहा है। प्रभावी पत्थर की मालिश - एक तकनीक जो ठंडे/गर्म पत्थरों का उपयोग करती है छोटे आकार. यहीं पर चट्टान का सबसे छोटा टुकड़ा भी पूरी तरह से अपनी क्षमता प्रकट कर सकता है, पृथ्वी, वायु और सूर्य से संचित ऊर्जा को मानव शरीर में स्थानांतरित कर सकता है, उसे ठीक कर सकता है और नवीनीकृत कर सकता है।

पत्थर की मालिश: विवरण

स्टोन थेरेपी एक मालिश है जिसमें ठंडे पत्थरों और एक निश्चित तापमान तक गर्म किए गए पत्थरों को एक निश्चित क्रम में त्वचा की सतह पर लगाया जाता है। जिसमें एक महत्वपूर्ण शर्तमालिश से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, न केवल मास्टर के व्यावसायिकता के स्तर पर विचार किया जाता है, बल्कि यह भी कि उन्हें कहाँ से लाया गया था।

पत्थर प्रौद्योगिकी के लिए "ठंडे" (उत्तरी अक्षांशों से लाए गए) और "गर्म" (उष्णकटिबंधीय से वितरित) पत्थरों का उपयोग इष्टतम माना जाता है। यह उनका संयोजन है जो चिकित्सा की पूरी क्षमता को प्रकट करने, सृजन करने की अनुमति देता है आवश्यक शर्तेंमालिश के लिए.

पत्थर की मालिश, जो पत्थर के उपचार पर आधारित है, थर्मल प्रभाव के काफी सरल सिद्धांत पर आधारित है सक्रिय बिंदुशरीर। कई सदियों पहले की तरह, तनाव से राहत का यह तरीका अभी भी पूर्वी देशों में बेहद लोकप्रिय है। और निश्चित रूप से, थाईलैंड में - स्पा उपचार में विश्व नेता के रूप में मान्यता प्राप्त स्थान।

पत्थर की मालिश का उपयोग किस उद्देश्य के लिए किया जाता है?

स्टोन मसाज सेशन बुलाए जा सकते हैं सार्वभौमिक तरीके से, जो आपको जल्दी से तंत्रिका तनाव से छुटकारा पाने, तनाव से राहत देने, पुरानी थकान के प्रभाव को खत्म करने और आपके ऊर्जा खोल को बहाल करने में मदद करेगा। यह लंबे समय से ज्ञात है कि पत्थरों की ऊर्जा और कंपन को दूर करने की क्षमता होती है ऊर्जा ब्लॉक, सूचना प्रवाह का संतुलन बनाए रखें, किसी व्यक्ति की जीवन शक्ति बहाल करें।

चिकित्सा प्रयोजनों के लिए, पत्थर की मालिश का उपयोग सभी प्रमुख मानव महत्वपूर्ण प्रणालियों के काम को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है। मांसपेशियों की थकान और तनाव से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक होने पर तकनीकें भी कम प्रभावी नहीं होती हैं। रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने और सूजन को दूर करने के लिए स्टोन थेरेपी का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

इसके अलावा, विषाक्त पदार्थों को जल्दी से हटाने और बेअसर करने के उद्देश्य से उपचार गुणों को स्पष्ट रूप से प्रक्रियाओं में व्यक्त किया जाता है नकारात्मक ऊर्जा. यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि मालिश चिकित्सक के पास एक बार जाने का परिणाम तनाव और पुरानी थकान के प्रभाव को खत्म करना है, तो पत्थर की मालिश न केवल भलाई में सुधार करने में मदद करती है, बल्कि ऊर्जा क्षेत्र को भी पूरी तरह से बदल देती है।

सामग्री

फिलहाल, पत्थर की मालिश को पारंपरिक रूप से विभिन्न संस्करणों में गर्म पत्थरों, पत्थरों, या ठंडे पत्थरों के साथ उनके संयोजन के साथ काम में विभाजित किया गया है। इस मामले में, पहले विकल्प के लिए, ज्वालामुखीय बेसाल्ट, जिसे 55 डिग्री सेल्सियस के तापमान तक गर्म किया जाता है, का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

"गर्म तकनीक"

पत्थर की मालिश इस विकल्पज्वालामुखीय चट्टानों की संरचना के कारण, जिसमें सभी पांच तत्व शामिल हैं: धातु, वायु, अग्नि, जल और पृथ्वी। सामग्री की छिद्रपूर्ण संरचना, एक ही समय में, तेजी से हीटिंग और धीमी गति से शीतलन सुनिश्चित करती है, जिसका मानव शरीर को सकारात्मक ऊर्जा से चार्ज करने के लिए चिकित्सा में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

दिलचस्प! हमारे देश में "गर्म" पत्थर अक्सर पेरू, हवाई, अर्जेंटीना, इंडोनेशिया और अन्य देशों से आयात किए जाते हैं जहां ज्वालामुखीय गतिविधि होती है। इसी समय, तट पर केवल पत्थर एकत्र हुए, जिनकी विशेषता अनुपस्थिति थी तेज मोड(अंडाकार, गोल). यह स्थिति स्टोन थेरेपी मास्टर्स द्वारा हमेशा देखी जाती है, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि यह हवा और पानी का प्रभाव है जो चट्टान को मौलिक ऊर्जा जमा करने की अनुमति देता है, जो बाद में मनुष्यों में संचारित होती है।

संयुक्त तकनीक

पत्थर की मालिश, जो गर्म और ठंडे पत्थरों के संयोजन (ऑपरेशन में) का उपयोग करती है, कम लोकप्रिय नहीं है। चट्टान का इष्टतम विकल्प -15 डिग्री तक ठंडा किया गया संगमरमर माना जाता है। पत्थर की मालिश में पत्थरों का वैकल्पिक अनुप्रयोग, एक प्रक्रिया जो लंबे समय से ज्ञात है, किसी को जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर त्वचा की केशिकाओं और रक्त वाहिकाओं की संकीर्णता प्राप्त करने की अनुमति देती है।

इस प्रभाव का परिणाम एक छोटे से शिरापरक रक्त के ठहराव का उन्मूलन है मांसपेशी टोन. संयुक्त मालिश प्रक्रिया स्वायत्त तंत्रिका, साथ ही शरीर की प्रतिरक्षा और अंतःस्रावी प्रणालियों को सक्रिय करना संभव बनाती है।

सामान्य तौर पर, पथरी चिकित्सा है प्रभावी साधन, भलाई पर लाभकारी प्रभाव डालने में सक्षम, और दवा के हस्तक्षेप के बिना भी, प्रदान करता है:

• मांसपेशियों में छूट;
• चयापचय में सुधार;
• मन की शांति की अनुभूति;
• तंत्रिका तंत्र का स्थिरीकरण;
• मांसपेशियों में दर्द में कमी;
• श्वसन तंत्र को मजबूत बनाना।

इसके अलावा, थेरेपी का कोर्स करने से मौसमी अवसाद, पुरानी थकान से राहत मिलती है, समग्र स्वर बढ़ता है और जिससे मूड में सुधार होता है।

पत्थर

काले बेसाल्ट और संगमरमर के अलावा, पत्थर चिकित्सा में अन्य प्रकार के पत्थरों का भी उपयोग किया जाता है, जिन्हें एक विशेष उपकरण में वांछित तापमान पर पहले से गरम किया जाता है। इस मामले में, प्रक्रिया पत्थर से ऊर्जा को गुरु के हाथों में स्थानांतरित करने और फिर मालिश के माध्यम से रोगी के शरीर में स्थानांतरित करने से शुरू होती है। सत्र के अंतिम चरण में पत्थरों को त्वचा पर रखा जाता है, उस समय जब गर्म पत्थरों के संपर्क में आने से असुविधा नहीं होती है।

यह ध्यान देने योग्य है कि चिकित्सा सत्रों के लिए चुने गए पत्थर न केवल आकार और संरचना में भिन्न होते हैं। वे मानव शरीर के क्षेत्रों द्वारा भी विभाजित हैं। उदाहरण के लिए, एक मास्टर के काम में सबसे आम और उपयोग किया जाने वाला पत्थरों का एक सेट है:

• तकिए;
• इंटरडिजिटल;
• पवित्र;
• मालिश, आदि

साथ ही, प्रत्येक मसाज मास्टर मानव शरीर की व्यक्तिगत प्रणालियों को सक्रिय करने के उद्देश्य से प्रभाव के सामान्य तरीकों और अपने स्वयं के विकास दोनों का उपयोग कर सकता है।

संकेत और मतभेद

पत्थर की मालिश का तात्पर्य कार्रवाई के दोहरे स्पेक्ट्रम से है। शुरुआत के लिए, यह शक्तिशाली उपकरणजो आपको आराम करने में मदद कर सकता है, और अतिरिक्त के बिना उपयोग किया जा सकता हैस्वागत दवाइयाँ. उचित क्रियान्वयनसत्र, उच्च योग्य विशेषज्ञ और विश्राम के लिए अनुकूल माहौल: यह सब अपरिहार्य हो जाता है उन लोगों के लिए जो प्यार करते हैं शारीरिक व्यायामऔर विधवा का कूबड़ होना।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब ऊर्जा क्षेत्र में "अंतर को बंद करना" आवश्यक हो तो पत्थर की मालिश कम प्रभावी नहीं होती है। सूक्ष्म पदार्थों के साथ बातचीत करके, पत्थरों की ऊर्जा नैतिक और मानसिक तनाव के लिए स्थायी प्रतिरोध प्रदान करती है, चक्रों को खोलने में मदद करती है और शरीर की क्षमता को बढ़ाती है। "सही" पत्थरों और सुगंधित तेलों के संयोजन में, स्टोन थेरेपी जल्दी से एक व्यक्ति को ऊर्जा की परिपूर्णता और जोश की स्थिति की ओर ले जाती है।

अतिरिक्त धनराशि

आरामदायक माहौल और मालिश चिकित्सक द्वारा कुशलता से उपयोग किए जाने वाले गर्म पत्थरों के साथ, एक अन्य घटक जो उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने में योगदान देता है वह है सुगंधित तेलों का प्रभाव। उनमें से सबसे प्रभावी हैं: जैतून, तिल, संतरे का तेल, साथ ही अंगूर के बीज का अर्क।

इस मामले में, सबसे प्रभावी, एक संयोजन कहा जा सकता है आधार तेलऔर अलौकिक. उदाहरण के लिए, यह ईथर हो सकता है चाय का पौधासूजन प्रक्रियाओं के लिए, सेल्युलाईट के लिए अंगूर, पुदीना और नींबू, यदि आवश्यक हो, सूजन को खत्म करने के लिए, आदि।

लुक को अभिव्यक्तता देने का सबसे कोमल तरीका।

लेकिन सकारात्मक पहलुओं की प्रभावशाली संख्या के बावजूद, अन्य प्रकार की मालिश की तरह, पत्थर की मालिश में भी मतभेद हैं। अपेक्षित परिणाम के बावजूद, किसी भी सूजन प्रक्रिया, अस्थमा, गर्भावस्था और संक्रामक रोगों के मामले में सत्र निषिद्ध हैं। अन्यथा, पथरी चिकित्सा अत्यधिक प्रभावी हो जाती है और सुलभ तरीके सेकिसी भी उम्र में अपने स्वास्थ्य की लड़ाई में।

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