U liječenju mnogih bolesti mišićno-koštanog sustava, živčani sustavi s i drugih organa koriste se i fizioterapija. Imaju brojne dobrobiti i ljekovita djelovanja.

Stone masaža je posebna tehnologija korištenja vrućeg kamenja tijekom postupka masaže. Kombinira dobrobiti fizički utjecaj i manualna terapija.

Stone masaža vrlo je česta u veliki gradovi. Kakve učinke ima i je li postupak vrijedan uloženog novca?

Povijest terapije

Masaža vrućim kamenjem spaja ugodne osjećaje i izuzetno blagotvorno djelovanje ljekovito djelovanje. Odakle ova terapija?

Stone masaža se bez sumnje može smatrati jednom od najstarijih terapijski postupci. Naši preci su izdali kamenju posebno značenje, predstavnici raznih religija i vjerovanja vjerovali su u moć kamena. Iz tog razloga prirodni materijali počeo se koristiti u ljekovite svrhe.

Vjeruje se da je stone masaža prva postala medicinski postupak u zemljama istoka. Korištene su ove ili druge tehnike udara kamena:

• Monasi s japanskih otoka.
• Iscjelitelji s Tibeta.
• Iscjelitelji iz Indije.
• Liječnici iz Mezopotamije.

Mnogi iscjelitelji tog vremena dugo vremena odabrano je idealno kamenje za masažu, koje bi imalo ne samo ljekovito djelovanje, već i uspostavljanje duhovne ravnoteže.

Najvrednije je to što su mnoge drevne metode liječenja preživjele do danas i koriste se posvuda. Masaža ljekovito kamenje je proučavan tradicionalna medicina, dopunjen i prilagođen za modernog čovjeka i njegovim problemima.

Značajke metode

Masaža vrućim kamenjem objedinjuje mnoge ljekovite učinke. Mehanizam njegovog djelovanja na tijelo je prilično složen.

Učinak takvog tretmana najlakše je zamisliti na sljedeći način:

• Utjecaj kamenja na refleksogene zone tijela. Masaža kamenjem ponekad djeluje toplinom na tijelo, što izaziva refleksni odgovor živčanih završetaka, poboljšava tonus i brzinu neurona.
• Masaža kamenjem uzrokuje zagrijavanje tkiva, što povećava cirkulaciju krvi u zahvaćenim područjima.
• Aktivira se cirkulacija krvi, stijenke krvnih žila se šire, biološki aktivne tvari se isporučuju na mjesto izlaganja.
• Kamenje za stone masažu djeluje i na mišićna vlakna. Zagrijavanje mišićnog tkiva pomaže u uklanjanju grčeva i vraćanju normalnog tonusa.
• Stone terapija hladnim kamenjem osmišljena je za normalizaciju ravnoteže između simpatičke i parasimpatičke inervacije određenog područja tijela.
• Kombinirani učinak hladnog i vrućeg kamenja osmišljen je za vraćanje normalnog funkcioniranja živčanih receptora, poboljšanje vodljivosti perifernih živaca.

Stone terapija je složena metoda utjecaja na tijelo. Mnogi aspekti njegovog utjecaja na naše tijelo još nisu u potpunosti istraženi. Međutim, terapijski učinak ove metode terapije već je dokazan.

učinci

Nije potrebno da prosječna osoba poznaje gore navedene mehanizme utjecaja na organizam, ali je bolje saznati kakve ljekovite učinke ima terapija kamenjem kako ne biste uzalud bacali novac.

Dakle, cijela raznolikost terapeutskih učinaka tehnike svodi se na sljedeće učinke:

• Poboljšanje stanja živčanog tkiva - vraćanje vodljivosti i osjetljivosti živčanih receptora.
• Ubrzanje cirkulacije krvi, normalizacija venskog odljeva i stanja stijenke kapilara.
• Utjecaj na spazmodična mišićna vlakna, normalizacija mišićnog tonusa.
• Osloboditi mentalnog stresa, povećati otpornost na stres i umor.
• Poboljšanje protoka limfe. Uklanja oticanje tkiva i normalizira lokalni metabolizam.
• Povećanje lokalne otpornosti tkiva na nepovoljne utjecaje okoliša.
• Vraćanje ravnoteže autonomnog živčanog sustava.

Ovi učinci mogu biti korisni za liječenje širokog spektra patoloških procesa u organizmu.

Vrste liječenja

Moderni SPA-centri nude najviše raznolikost opcija postupci. Stone terapija u razne opcije možda neće biti jednako korisna, pa se s njom najviše vrijedi upoznati učinkovite načine liječenje:

1. Stone terapija toplim kamenjem. Ova je metoda najpopularnija i to s dobrim razlogom. Ova metoda izlaganja najučinkovitije vraća cirkulaciju krvi i uklanja bol. Za pojačavanje učinka koriste se aromatična ulja i stavljaju kamenčići na refleksogene zone tijela.
2. Tretman naizmjeničnim toplim i hladnim kamenjem. Takva kamena terapija prvenstveno utječe na stanje autonomnog živčanog sustava. Tretmanom se također uspostavlja normalan tonus mišićnog tkiva i otklanjaju otekline ubrzavajući protok limfe.
3. Još jedna vrijedna metoda liječenja je utjecaj na tijelo kamenjem od žada. Ovaj postupak nije svugdje dostupan, ali upravo on pomaže vratiti snagu, ublažiti mentalni stres i normalizirati raspoloženje.

Metode liječenja kamenjem također se dijele prema mjestu udara. Masažu je moguće izvoditi u području lica, leđa, vrata, trbuha i udova.

Indikacije

Stone terapija će biti najučinkovitija ako se postupci primjenjuju u skladu s indikacijama. Postupci su korisni za zdravi ljudi kao preventivna mjera. Ipak, najvrjednija je uporaba masaže u sljedećim slučajevima:

• Smanjeno arterijski tlak. Stone terapija ima izravan učinak na vaskularni tonus.
• Glavobolja. Ako je migrena uzrokovana prekomjernim radom ili kvarom živčanog sustava, masaža će vam pomoći da se riješite simptoma.
• Prekomjerni rad, kronični umor, stres - u tim je uvjetima neophodna normalizacija autonomnog sustava.
• Depresija i apatija, kao i nesanica - za liječenje ovih stanja preporuča se korištenje žada.
• Smanjen turgor koža, bore, suha koža - terapija kamenjem obnavlja lokalnu cirkulaciju krvi i djeluje pomlađujuće.
• Grčevi i bolovi u mišićima - masaža je namijenjena uklanjanju ovih utjecaja.
• Sindrom edema - u ovom stanju masaža kamenjem odmah djeluje na venski i limfni sustav i uklanja otekline.
• Česte prehlade i oslabljen imunitet - s ovom patologijom potrebno je obnoviti ukupnu otpornost tijela.
• . Osteokondritis kralježnice.

Važno je zapamtiti da stone terapija ne mora utjecati na patološke procese, ali navedena stanja dobro reagiraju na liječenje ovom tehnikom.

Kontraindikacije

Čak i najučinkovitiji i sigurne metode tretmani imaju svoje kontraindikacije. Isti učinak na tijelo kod nekih bolesti pomaže, a kod drugih šteti.

Stone terapija ima sljedeće kontraindikacije:

• Mnoge kožne bolesti. Učinak zagrijavanja kamenja može štetiti gljivicama i bakterijske infekcije izazvati pogoršanje atopijskog dermatitisa i psorijaze.
• Otvorene rane, ogrebotine i druge ozljede kože. Ova područja ne mogu biti zahvaćena kamenjem.
• Akutni zarazni procesi. Nije poznato kako će toplinski utjecaj utjecati na protok zarazna bolest.
• Pogoršanje kroničnih bolesti unutarnjih organa. Prije postupka potrebno je zaustaviti pojavu egzacerbacije.
• Trudnoća u bilo kojoj gestacijskoj dobi. Za fetus takvo izlaganje može biti štetno.
• onkoloških procesa. U prisutnosti malignih neoplazmi, terapija kamenjem može ubrzati rast tumora.
• Dekompenzirane bolesti srca i krvnih žila. Zastoj srca.
• Pojačano krvarenje i otvoreno krvarenje. Stone terapija može ubrzati gubitak krvi.
• Dijabetes melitus - kod ove bolesti periferni živci i krvne žile ne mogu biti podvrgnuti toplinskim učincima.
• Žučni kamenac i urolitijaza. Izloženost masaži može uzrokovati pomicanje kamenaca u kanalima i začepljenje.

Ako prije tretmana isključiti sve moguće kontraindikacije terapija će biti što učinkovitija i sigurnija.

Priprema

Kako postupak ne bi oštetio kožu, a refleksogeni učinak bio maksimalan, potrebno je pripremiti se za masažu:

• Pripremne aktivnosti trebaju uključivati ​​mentalni stav: važne stvari moraju biti učinjene, ne treba žuriti nigdje, preporuča se isključiti mobitel tijekom sesije.
• Cijelo tijelo mora biti čisto. Prije postupka morate se istuširati ili okupati.
• Pokušajte se opustiti i mentalno prilagoditi primanju ugodnih osjećaja.
• Prije postupka provodi se lagana masaža zagrijavanja. Ručno izlaganje priprema kožu i mišiće za naknadno izlaganje.
• Na zahtjev pacijenta može se provesti masaža aromatičnim uljem. To će poboljšati raspoloženje i povećati živčanu osjetljivost.

Priprema ne bi trebala biti samo ugodan događaj, već i preventiva. Prije postupka svakako obavijestite majstora o svom zdravstvenom stanju, razlozima traženja pomoći. Ne zaboravite spomenuti prisutnost kroničnih bolesti, alergija, to će pomoći u izbjegavanju neželjenih učinaka postupka.

Kamenje za masažu

Što je kamen? S na engleskom ova riječ se prevodi kao kamen. Upravo djelovanje kamenja čini stone terapiju posebnom.

Nije svako kamenje prikladno za utjecaj na tijelo. Zato su stari iscjelitelji kroz život birali najvrjednije i najkorisnije materijale.

Svaka vrsta tehnologije zahtijeva svoje prirodne materijale, evo samo nekih od njihovih karakteristika:

1. Mramorno kamenje i stijene s morskog dna najbolje djeluju na edematozni sindrom. Oni poboljšavaju limfnu drenažu i normaliziraju tonus venskih žila.
2. Jadeite - ovaj kamen je dizajniran za normalizaciju tonusa mišićnih vlakana. Što je najbolje, otklanja grčeve velikih mišića leđa i pomaže kod kompleksna terapija osteohondroza.
3. Dolomit - materijal bijela boja, koji sadrži mnoge korisne elemente u tragovima. Savršeno normalizira vodljivost živaca i ubrzava protok krvi.
4. Na kraju se nanosi kamen žad za normalizaciju mentalno stanje. Savršeno povećava otpornost na stres.

Tijekom terapeutski učinak koriste se i drugi kamenci, ali oni koji su ovdje navedeni su najučinkovitiji u svakom pojedinom slučaju.

Postupak

Poznavajući navedene aspekte utjecaja kamenja, možete analizirati i opis postupka. Tijekom tretmana majstor obavlja sljedeće:

1. Specijalist osigurava da su materijali za liječenje i tijelo pacijenta spremni za zahvat.
2. Na refleksogenu zonu stavlja se toplo ili hladno kamenje, ovisno o tehnici tretmana.
3. Ako se koriste grijani materijali, onda Prosječna temperatura je 40-70 stupnjeva.
4. Važno je odabrati materijale koji su oblikom i utjecajem idealni za određenu anatomsku zonu.
5. Ako se odabere tehnologija izmjeničnog toplog i hladnog kamenja, tada ih treba promijeniti nakon 7-10 minuta.
6. Cijeli postupak obično traje oko jedan sat.

Treba razumjeti da se gore opisani terapijski učinci postižu na najbolji način samo kada prolaze stručni postupak. Kod kuće je teško odabrati prave materijale i utjecati na refleksogene zone.

Mnogi su zainteresirani kada će učinak liječenja biti vidljiv? Sve ovisi o stanju ljudskog zdravlja i bolesti koju majstor pokušava eliminirati. Poboljšanje stanja uočeno je nakon prvog postupka, međutim, većina patoloških procesa zahtijeva najmanje pet sesija masaže.

Mitovi i zablude

Mnogo je glasina i mitova oko terapije kamenjem. Trebali biste se riješiti zabluda kako bi liječenje bilo ispravno i fiziološko:

• Masaža pokreće samo ekstenzorne površine i leđa. Međutim, ova se metoda koristila u drevnim istočnjačkim praksama moderna medicina dokazao da je korisno djelovati na bilo koju površinu tijela.
• Stone terapija se koristi samo za zadovoljstvo. Iako postupci imaju jak utjecaj na mentalno zdravlje, ljudsko tijelo također prima mnoge blagotvorni učinci.
• Masaža pomaže kod urolitijaze i bolesti žučnih kamenaca. Ova zabluda je vrlo opasna, budući da je prisutnost litijaze u žučnom i mokraćnom sustavu kontraindikacija za postupak masaže.
• Vruće kamenje pomaže kod upale zglobova. To nije točno, u prisutnosti upale treba koristiti hladnoću. Toplinski tretmani dok je koristan u slučaju osteohondroze.
• Toplo kamenje pomaže kod prehlade. Prijavite se za akutne zarazne bolesti masaža nije dopuštena. Zagrijavanje može izazvati pojavu edema sluznice i razvoj sinusitisa.

Ove značajke je važno znati kako bi se ispravno procijenila potreba za liječenjem ovom tehnikom.

Stone terapija - masaža glatkim bazaltnim kamenjem. Saznanja o prednostima ove metode liječenja ljudsko tijelo nastao prije 2000 godina u Indiji. Danas ovaj ugodan zahvat privlači sve više ljudi uz mogućnost odmora, opuštanja i oporavka.

Ljekovito kamenje: od početka antike do danas

U davna vremena, stanovnici Indije, Srednje Amerike i Tibeta bili su sigurni da je energija rođenja Zemlje koncentrirana unutar kamenja. Za liječenje su korišteni izvori jer sadrže snagu elemenata prirode: vode, zemlje, zraka i vatre. Načini korištenja kamenja za liječenje čovjeka od mnogih bolesti bili su poznati šamanima koji su posjedovali tajna znanja.

U praksi orijentalne medicine vjeruje se da se uz pomoć masaže kamenjem može postići otvaranje čakri kako bi se tijelo napunilo energijom. Stone-polar terapija također se temelji na sličnom principu.

U suvremenom svijetu terapija kamenjem postala je raširena 1993. godine zahvaljujući Mary Nelson, masažnoj terapeutkinji, koja je počela koristiti zagrijano kamenje za smanjenje bolova u mišićima. Danas je terapija kamenjem dostupna u mnogim SPA i salonima za masažu, provodi se kamenjem različitih temperatura.

Što je posebno u terapiji kamenjem?

Za masažu se koristi glatko spljošteno kamenje. Njihov broj: za vruća terapija- 40-50 crnih kamenčića (temperatura im je oko 50 stupnjeva), a za hladno - 18-20 bijelih (ohlađenih od 0 do +10 stupnjeva i jedan na sobnoj temperaturi). Kamenje za terapiju kamenjem treba imati poroznu strukturu, biti ravno, glatko za udobno klizanje po tijelu i dugo zadržati toplinu. Blago porozna površina potiče dubinsko čišćenje kože i detoksikaciju. Za opću masažu koristi se savršeno glatka površina.

Mogu se koristiti sljedeće vrste kamenja:

• vještački dijamant;
• bazalt;
• žad;
• mramor;
• ružičasti kvarc.

Kamenje možete kupiti kao set za ponude za kupnju u specijaliziranim trgovinama "Green Elf", Axiom Cosmetologi, "Mega Spa".

Koja je korist od masaže

Stone terapija je opći postupak jačanja, pri korištenju se osjećaju sljedeći rezultati:

• metabolizam postaje stabilan;
• stimulira se protok limfe i cirkulacija krvi;
• blagotvoran učinak na živčani sustav i živčanu napetost;
• zahvaljujući korištenju ulja, koža postaje elastična i meka;
• ublažiti bolove u mišićima, umor u kralježnici, težinu u nogama.

Za korištenje takve metode masaže kao što je terapija kamenjem, bazaltnim kamenjem različite temperature izmjenjuju jedan s drugim. Vruće grije tijelo, opušta mišiće i ublažava grčeve. Korištenje hladnog kamenja tijekom postupka ne uzrokuje negativne emocije, jer se tijelo priprema za izlaganje uz pomoć radnji masera. niske temperature. Stone terapija okrepljuje, tonizira mišiće.

Indikacije za terapiju kamenjem

• Nesanica, depresija.
• Bolovi u mišićima.
• Prekomjerna težina, metabolički poremećaji.
• Kronični umor.
• bolesti gušterače, kolelitijaza, problemi s probavnim sustavom.
• Bolesti mokraćnog mjehura.

Također se uspješno masaža s kamenjem može koristiti za stres, za prevenciju prehlade(redovita terapija kamenjem jača imunitet).

Kontraindikacije

Unatoč brojnim pozitivnim aspektima koji su svojstveni korištenju masaže, postoji niz kontraindikacija za njezinu uporabu:

• kožne bolesti;
• trudnoća;
• prisutnost modrica, prijeloma, rana;
• hipertenzija.

Načelo utjecaja na tijelo

Stone terapija temelji se na termoterapiji i refleksologiji u kombinaciji s principima fizioterapije. Prilikom korištenja kamenja povećava se protok krvi, aktivira se rad stanica, uklanjaju se toksini i toksini kroz pore kože. Tijekom masaže koja traje od 45 minuta do sat i pol, sva se tkiva obogaćuju kisikom. Trajni učinak provedenih postupaka postiže se nakon nekoliko sesija, njihov broj ovisi o tome individualne karakteristike organizam.

Faze terapije

• Priprema tijela. Opuštajuće uljne trljaje. Okoliš treba pridonijeti maksimalnom duševnom miru.
• Polaganje kamenja različitih veličina (toplo ili hladno, ovisno o vrsti terapije) na različite dijelove tijela prema određenim točkama.
• Masaža kamenjem. Počinje sa stopalima, a završava masažom lica.

Nakon stone terapije potrebno je neko vrijeme mira i odmora kako bi se osjetila cjelokupna harmonija. Idealno je popiti šalicu mirisnog biljnog čaja.

uz pomoć kamenja

• Stone masaža klasična. Izmjenjuju se kamenje različitih temperatura ili se koriste samo topli. Učinak: opuštanje mišića, poboljšanje lokalne cirkulacije, ubrzanje metabolizma, emocionalno opuštanje.
• Masaža za modeliranje tijela sastoji se od nekoliko restorativnih postupaka, uključujući terapiju kamenjem. Pritom se koristi točka.Djeluje antistresno.

• Korektivna masaža čokoladnom kremom. Za zasićenje kože mineralima na početku postupka potrebno je uzeti mineralnu kupku s hidromasažnim učinkom. Nakon toga slijedi stone masaža toplim i hladnim kamenjem. Ovaj učinak pridonosi gubitku težine i stvaranju vitka silueta. Zatim se koža tretira pilingom koji sadrži soli i minerale iz Mrtvog mora, koji poboljšava mikrocirkulaciju krvi te djeluje protuupalno i pročišćavajuće. Nakon toga slijedi obloga cijelog tijela bazaltnim kristalima i ekstraktima ljekovitog bilja. Ovaj tretman zaglađuje kožu i potiče eliminaciju toksina.
• Pomlađujuća masaža tijela kristalima. Korištena je izvorna tehnika poludrago kamenje aventurin, poseban oblik. Učinak: opuštanje, smanjenje volumena tijela.
• Pomlađujuća masaža lica kristalima. Podizanje kože lica postiže se klizanjem posebno odabranih glatkih kamenčića po posebnim linijama i točkama.

SPA saloni u Moskvi

Razmotrite popis kozmetičkih salona u kojima se pruža profesionalna terapija kamenjem (Moskva):

• "La Grand Spa" nalazi se na adresi: Bolshoy Tishinsky traka, 10, zgrada 1.
• Spa-salon "Macau" na ulici. Marshal Rybalko, 3, nedaleko od metro stanice Oktyabrskoye Pole. Radno vrijeme: od 10 do 22 sata.
• Kozmetički salon Evita studio of beauty nalazi se u ul. Petrozavodskoy, 22, kv. 1. Radi sedam dana u tjednu od 10 do 22 sata.
• Kozmetički salon "Galerija br. 1" u 5/13. (stanica metroa Smolenskaya).
• Kozmetički salon "La titus" na adresi: Sevastopolsky pr-t, 2. Metro stanica "Nagatinskaya", "Tulskaya". Radi od 10 do 22 sata.
• Beauty Studio RAI nalazi se na adresi: Sokolnichesky Val, 15. Metro stanice: Krasnoselskaya, Sokolniki. Radno vrijeme: od 10 do 21 sat.

Prosječne cijene u salonima (terapija kamenjem u trajanju od 60 minuta): od 2700 do 3500 rubalja. Moguće je masirati pojedinačna područja, poput lica (cijena je oko 800 rubalja), stopala (oko 500 rubalja). Cijena anticelulitne masaže kamenjem je u prosjeku 5000 rubalja.

Kombinacija stone terapije s drugim postupcima

Metode Stow terapije mogu se koristiti iu preventivne iu terapijske svrhe. Prilično učinkovita kombinacija s takvim vrstama refleksologije kao što su hirudoterapija, masaža, akupunktura, vakum masaža. Estetski učinak može se pojačati raznim oblozima: čokoladom, plavom glinom, algama ili medom.

Neosporna prednost stone terapije je što se u njenoj primjeni koriste isključivo prirodni materijali: kamenje, esencijalna ulja, okusi. Ovaj postupak je maksimalno udoban i bezbolan, tijelu donosi osjećaj opuštenosti i daje nalet snage.

Ako usporedimo broj indikacija za terapiju kamenjem i kontraindikacija, broj potonjih bit će prilično beznačajan. Ta se ograničenja ne razlikuju od onih koja se odnose na sve druge vrste ručnog utjecaja. A takva praksa kao što je terapija kamenjem lica, naprotiv, poželjnija je od drugih. kozmetički zahvati, jer kamenci ne iritiraju kožu i ne ostavljaju upaljene crvene tragove.

Dobrobiti stone masaže

Prva i najvažnija prednost masaže kamenjem (terapija kamenjem) je korištenje samo prirodnih komponenti za postupak - prirodnog kamenja, aroma, pa čak i zvukova. Masaža kamenjem isključuje sva neprovjerena sredstva, njezina dobrobit je u prirodnoj snazi ​​i vještini stručnjaka.

Masaža kamenjem prepoznata je kao jedinstveni postupak koji nema analoga - to je zaključak pacijenata klinika i toplica specijaliziranih za te stručnjaka koji proučavaju metodu duge godine te uspoređujući je s drugim masažama i wellness tretmanima.

Koji je jedinstveni učinak terapije kamenjem i postoje li kontraindikacije za masažu toplim i hladnim kamenjem, zbog čega vrijedi odustati od ovog postupka? Možda je činjenica da stone terapija idealno spaja nekoliko tradicionalnog i modernog terapijske tehnike- refleksologija (izlaganje visokim i niskim temperaturama) i sama masaža. Svaka od komponenti stone terapije dobra je sama za sebe, au kombinaciji pretvaraju postupak u malo, ali pravo čudo.

Glavna prednost stone terapije kamenjem je u tome što srce ne mora doživjeti preopterećenje, kao što se, primjerice, događa u sauni ili kadi, unatoč činjenici da su i kupka i sauna također vrlo korisni za zdravlje. U tom smislu, stone terapija je najugodniji postupak.

Veliki plus je posebna psihološka atmosfera, koja ublažava tjeskobu i tjeskobu, jača obranu tijela. Majstori stone masaže trude se postići što veću relaksaciju - samo na taj način terapija će biti učinkovita. Nije iznenađujuće da terapiju kamenjem preferiraju ljudi koji pate od neuroze, umorni od beskrajnog vrtloga života, padaju u depresiju.

Psihički ugodno okruženje nadopunjeno je fizičkim zadovoljstvom koje pacijent doživljava masažom toplim i hladnim kamenjem. Maser vještim pokretima ublažava bolove i grčeve, gnječi i opušta one dijelove tijela koji su posebno pogođeni sjedilačkim načinom života - vrat, ramena,. Masaža ne samo da tijelo pacijenta čini ljepšim, zdravijim, nego i osvježava sve njegove osjećaje.

Estetski učinak masaže može se poboljšati uz pomoć spa postupka kao što je omatanje medom, algom, kavom, plavom glinom, čokoladom. Opće je prihvaćeno, ali u mnogo većoj mjeri, da je ovaj postupak neophodan za zdravlje i ljepotu kože. Obloga od meda, senfa, papra i cimeta odlično utječe na stanje kože, osobito ako postoji problem s. Omatanje se može obaviti kod kuće, ali salonski postupak učinkovitije.

Stone terapija nije samo korisna, već je i apsolutno sigurna za pacijenta. Postupak ne uključuje korištenje složene medicinske opreme, koja može biti nepouzdana, uvod lijekovi izazivanje alergijskih reakcija.

Tijekom seanse pacijent je pod nadzorom stručnjaka i ne ostaje sam, a poznato je da svaki terapeutski učinak, čak i najjednostavniji i najkorisniji, može dati neočekivani rezultat.

Vruće i hladno kamenje ne udaraju odmah u kožu pacijenta, već samo kroz ruke masera - stoga su isključene čak i lagane opekline kože i neugodan osjećaj od dodira prehladnog kamena.

Ako govorimo o zahvatima lica, onda masaža kamenjem ne ostavlja tragove na koži, što je “grijeh” mnogih kozmetičkih zahvata. Nakon seanse pacijent jednostavno izgleda bolje i ne mora skrivati ​​crvenilo, oteklinu ili druge znakove posjeta salonu.

Još jedan plus je što litoterapija ne uzrokuje slabost, iako opušta mišiće tijela.

Stručnjaci iz područja stone terapije nakon zahvata preporučuju mirovanje, ali samo kako bi se procesi pokrenuti masažom odvijali programiranim redoslijedom - oteklina se otapa, cijepa tjelesna masnoća, rad unutarnjih organa je prilagođen. Ali čak i ako je pacijent prisiljen izvesti fizički rad, nije strašno - on će se nositi s bilo kojim zadatkom!

Što se tiče nedostataka ove metode, medicina ih još nije popravila. Postoje samo pojedinačne kontraindikacije, o kojima će se detaljnije raspravljati u nastavku. Zato se prije seanse stone terapije trebate posavjetovati sa svojim liječnikom i procijeniti sve moguće rizike.

Ako trebate obnoviti snagu, ali ne možete se pravilno opustiti i naspavati, energetski napitak možete pripremiti kod kuće. Nakon kuhanja jake crne kave, potrebno je filtrirati, dodati 20 kapi tinkture eleuterokoka i jantarne kiseline, žlicu meda, zdrobljenu tabletu glukoze i tabletu askorbinske kiseline, promiješati, ohladiti i polako piti. Sastav pića je jednostavan - svi sastojci su apsolutno dostupni - i ne sadrži štetne tvari poput pića iz dućana.

U nekim slučajevima refleksolozi preporučuju kombiniranje nekoliko različitih metoda utjecaja na energetske zone. Zašto se ovo događa? Činjenica je da je svaka osoba jedinstvena u svakom smislu, pa je i reakcija organizma na terapiju u svakom slučaju individualna – jedno je pogodno za masažu kamenjem, a drugo je akupunktura ili akupresura. Istodobno, većina pacijenata, osobito onih koji boluju od bolesti u trkački oblik, samo trebate kombinirati nekoliko vrsta refleksologije. Samo na taj način moguće je nositi se s bolešću i njezinim posljedicama.

Ali u usporedbi s drugim metodama refleksologije, stone terapija zauzima posebno mjesto jer u kombinaciji s bilo kojom od njih djeluje kao katalizator procesa ozdravljenja.

Indikacije za masažu kamenjem

Stone terapija u njoj moderni oblik- jedna od najmlađih tehnika refleksologije. Pojavio se sredinom 1990-ih u Sjedinjenim Državama. Vjerojatno je zato tretman kamenjem osmišljen za probleme modernog čovjeka čiji se život odvija u svijetu koji se brzo mijenja, a karakterizira ga iritantna buka, preopterećeni protok informacija, narušena ekologija i složeni odnosi u društvu.

Redovite terapije kamenjem snažna su prevencija bolesti uzrokovanih. Teško je i zamisliti koliko se zdravstvenih problema može izbjeći samo zahvaljujući terapiji kamenjem.

Stone masaža je prepoznata kao neizostavan postupak za osobe koje pate od bolesti mišićno-koštanog sustava, kao i za sportaše i one koji zbog posla ili hobija vode aktivan način života.

Indikacije za terapiju kamenjem su neuralgija (ako nema primjedbi od strane liječnika), akutni bursitis i druge prirode.

Još jedna indikacija za masažu kamenjem je vegetovaskularna distonija, koja se dijagnosticira kod većine moderni ljudi. Njegove manifestacije su različite - vrtoglavica, slabost, zimica ili osjećaj vrućine, znojenje, tjeskoba ili razdražljivost, tinitus, glavobolja, tahikardija (ubrzan rad srca) itd. najbolji izbor u ovom slučaju, bit će terapija kamenjem. Budući da ovaj postupak ima ne samo fizički, već i psihološki utjecaj, zahvaljujući njoj možete se riješiti nekoliko simptoma distonije. Uz pomoć masaže kamenjem možete se oporaviti od živčanog sloma, smiruje, pomaže sluhu unutarnji glas zdrav razum, ublažava bolove, smanjuje povećan tonus plovila ili, naprotiv, povećava smanjeni ton.

Žene s PMS-om ili menopauzom neugodni simptomi, napominju da se zahvaljujući terapiji kamenjem njihovo stanje olakšava. Međutim, treba imati na umu da je u slučaju ozbiljne bolesti potrebno konzultirati liječnika.

Stone terapija korisna je i za one koji žele smršavjeti, kao i za one koji brinu o ljepoti svog tijela. "Stone" masaža savršeno čisti i, kao rezultat, pomlađuje kožu tijela, a također pridonosi stvaranju lijepih izduženih mišića - naravno, u kombinaciji s vježbama snage.

No, stone terapiju možemo promatrati i jednostavno kao ugodan postupak, dar sebi, nagradu za dobro obavljen posao, uspjeh, pobjedu ili odmor.

Kontraindikacije za masažu toplim i hladnim kamenjem

Budući da nema apsolutno zdravih ljudi, pa čak i najugodniji učinak na tijelo može mu donijeti ne samo koristi, trebali biste se posavjetovati s liječnikom prije bilo kakvog novog postupka za sebe. Usput, vrijedi napomenuti da je stone terapija vrsta dubinske masaže, a ako iz nekog razloga liječnik načelno zabrani masažu, onda se to odnosi i na stone terapiju.

Ipak, nema toliko kontraindikacija za terapiju kamenjem.

Prije svega, pacijent mora biti siguran da na njegovoj koži nema otvorenih rana, ogrebotina, žarišta upale koje bi mogle izazvati bol tijekom masaže. Naravno, psorijaza i druge kožne bolesti su kontraindikacije za terapiju kamenjem, jer je bolje ne ometati zahvaćena područja kože.

Stone terapija nije moguća s ozljedama - prijelomima, dislokacijama, modricama i hematomima, oštećenjima unutarnjih organa.

Trudnoća je također kontraindikacija za masažu kamenjem, što je sasvim prirodno, jer tijekom masaže kamenjem tijelo i svi njegovi sustavi doživljavaju ozbiljno opterećenje.

Masaža kamenjem preporuča se napustiti u prisutnosti patologije Štitnjača, ciste, maligne, a ponekad i benigne neoplazme, sa Bronhijalna astma, (tijekom seanse pada razina šećera u krvi), mentalna bolest. Sesije stone terapije kontraindicirane su za one koji imaju ozbiljne probleme s kardiovaskularni sustav. Unatoč činjenici da je opterećenje srca tijekom masaže kamenjem minimalno, ukupni učinak postupka može biti previše uzbudljiv. Također, kontraindikacije za masažu kamenjem su zarazne bolesti s povišenom temperaturom i kašalj.

Kod nekih bolesti stone terapija nije potpuno isključena, ali je izbor metoda ograničen. Na primjer, kod proširenih vena može se indicirati masaža samo hladnim kamenjem - i tada će rezultat postupka biti optimalan.

Više o temi

To je jedna od najstarijih metoda liječenja koja se temelji na masaža vrućim kamenjem. Glavni učinak u procesu stone terapije, pored ljekovita svojstva vruće kamenje, postiže se korištenjem razne tehnike masaža. Tehnike stone terapije imaju veliki učinak na ljudsko tijelo kako na fizičkoj tako i na emocionalnoj razini. Konkretno, zahvaljujući terapiji kamenjem dolazi do značajnog poboljšanja metaboličkih procesa, stimulacije imunološkog i živčanog sustava, liječe se glavobolje, pobjeđuje se kronični umor, uklanjaju se oštre promjene raspoloženja, nestaje depresija i postiže se opći opuštajući učinak. poboljšava se stanje kardiovaskularnog sustava.

Indikacije i kontraindikacije.

Do danas su glavne indikacije za terapiju kamenjem:

amiotrofija;
- intenzivne glavobolje;
- stres i živčana napetost;
- depresija;
- osteohondroza;
- anoreksija i bulimija;
- pretilost;
- vegetativno-vaskularna distonija;
- istezanje mišića i ligamenata;
- menopauza;
- bol u stražnjem dijelu glave;
- kolitis i zatvor;
- potkožna krvarenja;
- nesanica;
- bolna menstruacija;
- opekline od sunca;
- Akutni burzitis i bol u zglobovima.

Nema ništa novo u terapiji kamenjem što čovjek prije ne bi znao: liječenje se već dugi niz godina prakticira izmjenom topline i hladnoće, masaža je poznata čovjeku od davnina, a kamenje se uopće pojavilo istovremeno s planetom Zemljom. Ipak, kombinacija svih ovih komponenti kamene terapije daje veliku korist tijelu i duši osobe.

Mnogi stručnjaci smatraju da je terapija kamenjem samo način doživljavanja svijeta ljudi koji žive u apsolutnom skladu s prirodom. U svojoj suštini, stone terapija uključuje korištenje ledenog i jako vrućeg kamenja u svrhu postizanja pročišćavajućeg, opuštajućeg i terapeutskog učinka. Jedinstveno u terapiji kamenjem je ponovno spajanje područja kao što su rad s čakrama i aurom, masaža unutarnjih organa, termoterapija i geotermoterapija.

Međutim, kamena terapija također ima kontraindikacije, u prisutnosti kojih od uporabe ovu metodu masaža je bolje da se suzdrže. Ove kontraindikacije uključuju: trudnoću, modrice i prijelome, oštećenja unutarnjih organa, kožne bolesti (ekcem, psorijaza), dijabetes, apsolutnu neosjetljivost na temperaturu. Ako nemate navedene kontraindikacije, tada možete (i morate) osjetiti učinak stone terapije na sebi.

Povijest nastanka.

Iakometoda stone terapije datira tisućama godina unatrag, službeno ju je predstavila masažna terapeutkinja Mary Nelson tek 1993. godine. Prema samoj Mary, njen unutarnji glas joj je rekao za metodu. Jednog dana, kad je došla s posla, osjećala se nevjerojatno umorno i depresivno, štoviše, popraćeno bolovima u mišićima. A onda ju je unutarnji glas potaknuo: "upotrijebi kamenje". U to je vrijeme Mary počela osjećati sve veću bol u desnom ramenu, uzrokovanu dugotrajnim uganućem. Ali već tada je Marija, koja svoj život vodi načelima duhovnosti, odlučila osmisliti metodu koja će pomoći prije svega drugim ljudima sa sličnim problemima, a tek potom njoj.

Evo što o nastanku metode piše sama Mary Nelson: „Terapija kamenjem prvi put mi se pojavila u kolovozu 1993. godine, kada sam zajedno sa svojom nećakinjom Tonyom bila u sauni, i ne skidajući pogled s vrućeg vrućeg kamenja, od čije je topline toplina vladala cijelom saunom. Svaki dan nisam gubila nadu da ću pobijediti bolove u ramenu koji su me užasno mučili. Ali, prije svega, morao sam pronaći poseban lijek koji bi mogao pomoći u radu s bolnim točkama kod mojih pacijenata. Pitao sam Duha (duhovnog vodiča) zašto osjećam tako oštru bol i kako sada mogu raditi s bolnim ramenom.

Izvorna poruka je bila: "Upotrijebite moć kamenja." Moja prva pomisao je bila: zašto bih trebao koristiti kamenje? Zatim sam svu snagu svoje svijesti usmjerio na područje ozlijeđenog ramena. Ponovno sam postavio Duhu pitanje: “Kako sad mogu izmasirati Tonyu? Bio sam jako zabrinut da će mi to uzrokovati još intenzivniju bol. Na to glas ponovno reče: "Uzmite kamenje." Čuo sam glas, ali nisam ništa poduzeo. I kad smo izlazili iz saune na masažu, glas je vrlo snažno rekao: "Uzmi kamenje i koristi ga."

Ove su riječi bile izgovorene tako glasno i jasno da više nisam mogao biti neaktivan. Uzeo sam dva kamena veličine dlana i bacio ih u posudu s oblogom od đumbira pripremljenu posebno za Tonyja. Primijetio sam da je mali pritisak dovoljan da ublaži napetost u njezinim mišićima. Učinila je to težina i toplina sitnih kamenčića koji su mi pomogli da se riješim vrlo bolnih napora, a ramenu pružili preventivu i odmor.

Zaista sam želio iskusiti čudesna ljekovita i preventivna svojstva kamenja. Svaki dan sam počeo birati vrijeme za rasporediti kamenje po tijelu. Radeći na taj način sa svojom energijom, počeo sam dobivati ​​intenzivnije poruke, i to puno brže nego kada manipuliram kamenjem u procesu masaže pacijenata.

Postupak masaže.

Siguran sam da su mnogi od onih koji čitaju ove retke, ali koji prije nisu koristili metodu terapije kamenjem, iznimno zaintrigirani i željeli bi isprobati ovu metodu za povećanje ukupnog tonusa tijela. I sigurno želite znati što se događa izravno u sesiji terapije kamenjem. Pa, u ovom slučaju, predlažem da razmotrite postupak kamene terapije ne u općeprihvaćenoj teoriji, već izravno u obliku opisa praktičnog iskustva korištenja metode.

Sesija kamene terapije traje 80-90 minuta. Sesija počinje činjenicom da je pacijent gol i leži na stolu za masažu. Profesionalni masažni terapeut pokriva pacijenta ručnikom tako da tijelo potonjeg bude toplo. Maser uzima ohlađeno i toplo kamenje i stavlja ga uz glavu pacijenta. Zatim pacijent sjedne, a maser polaže kamenje s obje strane duž kralježnice kako bi djelovao na leđne mišiće pacijenta. Maser prekriva kamenje i stavlja pacijenta na njih tako da pacijent ne osjeća nelagodu. Kako bi održali mišiće vrata u ispravno stanje Ispod glave pacijenta stavlja se još jedan kamen koji ima ulogu svojevrsnog jastuka.

Prava stone terapija počinje kada maser zamota toplo kamenje u salvete i stavi ih u obje ruke pacijenta. Zatim, prethodno zagrijano u bačvi i ohlađeno u hladnjaku, kamenje se stavlja uz pacijentova stopala. U svrhu otvaranja energetskih kanala strpljiv i postižući stanje opće opuštenosti, maser izvodi pokrete koji se nazivaju "spirala otvaranja". Ove manipulacije značajno povećavaju učinkovitost masaže u cjelini.

Nakon toga, kamenje se superponira na svaku od energetskih točaka, što omogućuje masažeru da postigne kontakt sa svim točkama tijela pacijenta. Kada su svi kamenčići postavljeni na potrebne dijelove tijela, maser prelazi na izravnu masažu nogu, ruku, ramena, trupa, područja lica uz pomoć rashlađenog i vrućeg kamenja. Toplo kamenje nužno se stavlja na područje lica, što vam omogućuje izravan učinak na svaki mišić lica. Također, posebno kamenje se stavlja između nožnih prstiju. Kao rezultat poduzetih radnji nestaje napetost u rukama, vratu i ramenima.

Na kraju rada s prednjim dijelom tijela pacijenta, maser, pazeći na ritam disanja pacijenta i prilagođavajući mu se, pažljivo uklanja kamenje iz energetskih točaka. Rezultat rada s prednjim dijelom tijela pacijenta sumira klijent uz pomoć pokreta “zatvaranje spirale”. Ovaj pokret jača tijelo pacijenta i daje mu samopouzdanje.

Maser zamoli pacijenta da zauzme sjedeći položaj, uklanjajući kamenje ispod sebe, a pacijent leži na trbuhu, osjećajući ispod sebe kamen umotan u tkaninu. Maser pokriva pacijenta ručnikom, a ispod pazuha stavlja posebne jastuke. Duž kralježnice, na stražnjim stranama ruku i nogu, maser pronalazi točke za energetski kontakt. Maser umotava kamenje u tkaninu i omotava oko vrata pacijenta, a jedan kamen stavlja u predjelu sakralne zone.

Maser ponovno započinje pokrete masaže, koristeći svaki mišić pacijenta u tom procesu. Mišići pacijenta opuštaju se što je više moguće upravo na ovoj fazi stone terapija. Rukama masažer prodire duboko ispod područja lopatice pacijenta, uzrokujući određenu nelagodu, ali nakon toga pacijent je na vrhuncu blaženstva i opuštenosti. Na kraju masaže uz pomoć kristala fluorita maser izvodi spinalne spiralne pokrete čija je svrha povećati koncentraciju i postići opušteno stanje.

Slijedi proces pranja nogu i ruku, nakon čega maser maže ove dijelove tijela velikom količinom ulja. Masaža tibetanskim zdjelama sljedeći je ugodan korak u terapiji kamenjem. Njihovo zvonjenje ima ljekoviti učinak na osobu, poboljšavajući ukupni tonus tijela. Još više terapeutski učinak masaža tibetanskim zdjelama pridonosi potpunom opuštanju osobe, kada svakim djelićem tijela osjeća rezonantni zvuk. Neki kameni terapeuti koriste divlju kadulju kao sljedeći korak za čišćenje energetskog polja pacijenta. Maser zapali kadulju i počne s njom hodati oko pacijenta, izvodeći tako čin neutralizacije, koji sažima cijelu seansu stone terapije. Na kraju se pacijent umota u plahtu i dovodi ga maser čaj od kamilice da ga vrati iz svijeta blaženstva u stvarnost.

Zašto mnogi ljudi koji su prošli postupak stone terapije toliko žarko žele tamo ponovno ići? Svatko ima svoje mišljenje o ovom pitanju, ali većina se slaže u jednom - seansa terapije kamenjem savršeno nadahnjuje, vraća vitalnost, a istovremeno ima opuštajući učinak. Sa svakom novom seansom osoba otkriva nešto novo, dotad nepoznato, pa stoga svaku sljedeću seansu osoba očekuje s velikim nestrpljenjem.

Izbor kamenja za stone terapiju.

Nije tajna da su kamenje osnova terapije kamenjem, a učinak postupka u najvećoj mjeri ovisi o njihovom pravilnom odabiru. Kamenje je izvor energije, zahvaljujući kojem se otklanja umor, ublažava napetost mišića i pobjeđuju negativna stanja duše. Osim toga, kamenje ima jedinstvenu sposobnost redistribucije vitalna energija unutar ljudskog tijela, obdarujući ga onim dijelovima tijela u kojima postoji manjak ove energije. Prilikom odabira kamenja za stone terapiju odlučite se za kamenje hrapave površine (po potrebi, duboko čišćenje kožu), ili ravno i glatko kamenje (ako vam je potreban opuštajući učinak). Kada pričamo o veličini kamena, osoba mora uzeti u obzir važna nijansa- što je kamen veći, to ravnomjernije i duže odaje svoju toplinu. Ovo je posebno važno kod odabira vrućeg kamenja.

Svaka vrsta kamenja koja se koristi u terapiji kamenjem dizajnirana je za obavljanje svoje specifične funkcije. Dakle, vruće kamenje se koristi za ubrzavanje metabolizma, maksimalno opuštanje mišića, postizanje duhovnog sklada i ravnoteže. Hladno kamenje, zauzvrat, obogaćuje krv kisikom i povećava protok krvi u unutarnje organe, povećava tonus mišića. Koje god kamenje osoba odabrala, preporučljivo je odabrati kamenje čija težina nije manja od 100 grama niti veća od 200 grama.

Na kraju, treba napomenuti da je za maksimalnu korist od terapije kamenjem preporučljivo prvo stvoriti povoljne uvjete za seansu - koristiti mirisne svijeće, uključiti ugodnu opuštajuću glazbu i smanjiti svjetlinu. I neka tijekom sjednicestone terapija pokrit će te val nježnosti, opuštenosti i blaženstva, što ti od srca želim.

Kamenje su najstariji stanovnici našeg planeta i, kako mnogi vjeruju, obdareni su jedinstvenom sposobnošću akumuliranja energije iz okoline. Ovo je svojstvo čovjeku poznato od davnina, a već nebrojenim stoljećima koriste ga vješti majstori za liječenje tjelesnih bolesti i opuštanje. Učinkovita masaža kamenjem - tehnika u kojoj se koristi hladno/vruće kamenje mala veličina. Ovdje i najmanji komadić stijene može u potpunosti otkriti svoj potencijal, prenoseći energiju nakupljenu iz zemlje, zraka i sunca u ljudsko tijelo, liječeći ga i obnavljajući.

Stone masaža: opis

Stone terapija je masaža pri kojoj se hladno i zagrijano kamenje određenim redoslijedom nanosi na površinu kože. pri čemu važan uvjet da bi se postigao maksimalan povrat od masaže, ne uzima se u obzir samo razina profesionalnosti majstora, već i odakle su dovedeni.

Upotreba "hladnog" (donesenog sa sjevernih geografskih širina) i "vrućeg (dostavljenog iz tropa) kamenja prepoznata je kao optimalna za tehnologiju kamena. Njihova kombinacija omogućuje vam da u potpunosti otkrijete mogućnosti terapije, stvaranja potrebne uvjete za masažu.

Stone masaža, koja se temelji na tretmanu kamenjem, temelji se na prilično jednostavnom principu toplinskog djelovanja na aktivnih točaka organizam. Kao i prije mnogo stoljeća, ovaj način oslobađanja od stresa i dalje je iznimno popularan u zemljama Istoka. I naravno, u Tajlandu - mjestu priznatom kao svjetski lider u spa tretmanima.

Koja je svrha masaže kamenjem?

Sesije masaže kamenjem mogu se nazvati univerzalni način, koji će vam pomoći da se brzo riješite živčane napetosti, ublažite stres, uklonite učinke kroničnog umora i vratite energetsku ljusku. Odavno je poznato da energija i vibracija kamenja imaju sposobnost uklanjanja energetski blokovi, održavati ravnotežu protoka informacija, vratiti vitalnost osobi.

U medicinske svrhe masaža kamenjem koristi se za poticanje rada svih važnijih sustava ljudskog života. Ništa manje učinkovite su metode, ako je potrebno, da se riješite umora i napetosti mišića. Stone terapija također se naširoko koristi za širenje krvnih žila, potrebu za uklanjanjem natečenosti.

Također, ljekovitost je izražena kod postupaka usmjerenih na brzo uklanjanje toksina i neutralizaciju negativna energija. Važno je napomenuti da ako je rezultat jednog posjeta masažnom terapeutu uklanjanje učinaka stresa i kroničnog umora, tada masaža kamenjem ne samo da poboljšava dobrobit, već i potpuno mijenja energetsko polje.

materijala

Trenutno se stone masaža uvjetno dijeli na rad s toplim kamenjem, odnosno njihovom kombinacijom s hladnim u raznim varijantama. U ovom slučaju, za prvu opciju, najčešće se koristi vulkanski bazalt, zagrijan na temperaturu od 55 stupnjeva C.

"Vruća tehnika"

Stone masaža ovu opciju zbog sastava vulkanskih stijena, u kojima je prisutno svih pet elemenata elemenata: metal, zrak, vatra, voda i zemlja. Porozna struktura materijala, istovremeno, omogućuje brzo zagrijavanje i sporo hlađenje, što se uspješno koristi u terapiji za punjenje ljudskog tijela pozitivnom energijom.

Zanimljiv! Kod nas se “vruće” kamenje najčešće uvozi iz Perua, Havajskog otočja, Argentine, Indonezije i drugih zemalja u kojima ima vulkanske aktivnosti. U isto vrijeme, za masažu je prikladno samo kamenje prikupljeno na obali, koje se odlikuje odsutnošću oštri kutovi(ovalni, okrugli). Ovo stanje uvijek promatraju majstori kamene terapije, jer se vjeruje da je utjecaj vjetra i vode ono što omogućuje stijeni da akumulira energiju elemenata, koja se, kao rezultat toga, prenosi na čovjeka.

Kombinirana tehnika

Ništa manje popularna nije ni stone masaža, koja koristi kombinaciju (kao kod operacija) toplog i hladnog kamenja. Istovremeno, mramor ohlađen na -15 stupnjeva smatra se optimalnim izborom stijene. Alternativna primjena kamenja u masaži kamenjem, opis postupka, koji je odavno poznat, omogućuje postizanje suženja kapilara i krvnih žila kože na biološki aktivnim točkama.

Rezultat ovog učinka je eliminacija stagnacije venske krvi s malim tonus mišića. Kombinirani postupak masaže omogućuje aktiviranje autonomnog živčanog, imunološkog i endokrinog sustava organizma.

Općenito, stone terapija je učinkovit alat, koji mogu imati blagotvoran učinak na dobrobit, a također i bez medicinske intervencije pružiti:

• opuštanje mišića;
• poboljšan metabolizam;
• osjećaj duševnog mira;
• stabilizacija živčanog sustava;
• smanjenje bolova u mišićima;
• jačanje dišnog sustava.

Osim toga, tijek terapije ublažava sezonsku depresiju, kronični umor, poboljšava opći tonus i time poboljšava raspoloženje.

kamenje

Osim crnog bazalta i mramora, u stoneterapiji se koriste i druge vrste kamenja koje se u posebnom uređaju prethodno zagrijavaju na željenu temperaturu. U ovom slučaju, postupak počinje prijenosom energije iz kamena u ruke majstora, a zatim, masažom, u tijelo pacijenta. Kamenje se polaže na kožu u završnoj fazi seanse, u trenutku kada kontakt s vrućim kamenjem više ne uzrokuje nelagodu.

Važno je napomenuti da se kamenje odabrano za terapijske sesije razlikuje ne samo po obliku i sastavu. Također su podijeljeni u zone ljudskog tijela. Na primjer, najčešći i korišten u radu majstora je skup kamenja:

• jastuci;
• interdigitalni;
• sakralni;
• masaža itd.

Istodobno, svaki majstor masaže može koristiti i uobičajene metode izlaganja i vlastite razvoje usmjerene na aktiviranje pojedinih sustava ljudskog tijela.

Indikacije i kontraindikacije

Masaža kamenjem podrazumijeva dvostruki spektar djelovanja. Za početak, ovo moćan alat koji mogu pomoći da se opustite, i može se koristiti bez dodatnih recepcija lijekovi. Ispravno ponašanje termini, visoko kvalificirani majstori i atmosfera pogodna za opuštanje: sve to postaje neizostavno za ljude koji vole psihička vježba i imajući udovičku grbu.

Važno je napomenuti da masaža kamenjem nije ništa manje učinkovita ako je potrebno „popuniti prazninu“ u energetskom polju. U interakciji sa suptilnim materijama, energija kamenja pruža stabilnu otpornost na moralni i mentalni stres, pomaže u otvaranju čakri i povećava potencijal tijela. U kombinaciji s "pravim" kamenjem i aromatičnim uljima, stone terapija brzo dovodi osobu do osjećaja punine energije i stanja vedrine.

Dodatna sredstva

Uz opuštajuću atmosferu i zagrijano kamenje koje vješto koristi maser, još jedna komponenta koja doprinosi postizanju izvrsnih rezultata je djelovanje aromatičnih ulja. Najučinkovitiji među njima su: maslina, sezam, narančino ulje, kao i ekstrakt sjemenki grožđa.

Najučinkovitiji, u ovom slučaju, može se nazvati kombinacijom bazno ulje i eterično. Na primjer, to može biti eter stablo čaja kod upalnih procesa, grejp za celulit, menta i limun po potrebi otklanjaju natečenost itd.

Najoštedljivija metoda davanja izražajnosti izgledu.

Ali unatoč impresivnom broju pozitivnih aspekata, kao i druge vrste masaže, masaža kamenjem također ima kontraindikacije. Bez obzira na očekivani rezultat, sesije su zabranjene kod bilo kakvih upalnih procesa, astme, trudnoće i zaraznih bolesti. Inače, stone terapija postaje vrlo učinkovita i pristupačan način u borbi za vlastito zdravlje u bilo kojoj dobi.

Što biste promijenili na sebi liposukcijom?

Mogućnosti ankete su ograničene jer je JavaScript onemogućen u vašem pregledniku.