Сайн байцгаана уу, өнөөдрийн сэдэв бол өөрийгөө хэн гэж боддог, яаж сайхан охин, эмэгтэй болох вэ гэсэн сэдэв их алдартай байх гэж бодож байна. Эцсийн эцэст эмэгтэй хүний ​​хувьд юу хамгийн чухал гэж үздэг вэ?

Мэдээж танд таалагдах болно эсрэг хүйстэн, өөрөөр хэлбэл эрчүүд бидний хувьд илүү илүү олон сэдэвилүү сайн.

Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэйчүүдийн батальоны ихэнх нь үүнд итгэдэг гол үүрэгЭрэгтэй хүний ​​хүсдэг зүйл бол супер нүүр будалт хийх, хамгийн сүүлийн үеийн загвараар хувцаслах, толгой дээрээ хамгийн гоёмсог үс засалт хийх явдал юм.

Тийм ээ, энэ бол амжилтын нэг хэсэг, гэхдээ бүрэн биш гэдгийг би танд хэлье. Яагаад гэж та асууж байна уу? Зүгээр л төсөөлөөд үз дээнөхцөл байдал, та өөрийгөө хамгийн гоёмсог, хамгийн хөөрхөн охин гэж танилцуулсан, буфетийн ширээн дээр гэж хэлье, зарим тохиолдолд та бөмбөгний хатан хаан юм, бүгд чам руу ширтэж, бишрэх сэтгэлийг төрүүлдэг, эрчүүд чамайг сонгохгүй, гэхдээ чи бүх зүйлийг, өөрөөр хэлбэл эрэгтэй хүнийг сонгодог, гэхдээ энэ бол зөвхөн үгийн төлөө би.

Тэгэхээр энд таны шүтэн бишрэгч байна чамд галзуурч байна, түүний хувьд бүх ертөнц оршин тогтнохоо больсонЗөвхөн чи л түүний хувьд гоо үзэсгэлэнгийн жишиг, өөр бусад стандарт байдаг тул та хамгийн тансаг бие засах газар, өөрөөр хэлбэл хувцаслалтаа сонгосондоо мэдээж баярлаж, хувь заяанд талархаж байна.

Бөмбөг дуусч, тэдний хэлснээр 12 цаг цохиж, та буцаж байна шидэт савааэсвэл өөр ид шидийн олдворын дор та зүгээр л саарал байшингийн хулгана эсвэл зүгээр л буржгар, шарсан котлет, тэр ч байтугай борщтой гэрийн эзэгтэй болж хувирдаг.

Хэрэв таны шүтэн бишрэгч таныг ийм хувцастай байхыг харвал түүний толгойд үл нийцэх байдал гарч ирнэ тойрог замын станцууд, учир нь би түүний баярласан боодлыг харсан ч агуулга нь огт өөр, ийм урам хугарсан. байнга тохиолддог, өөрөөр хэлбэл та зөвхөн хувцаслалт, зөв ​​бие засах газар гэх мэтийн ачаар л гэрэлтдэг.

Би чамайг хувцаслах хэрэггүй гэж хэлэхгүй байна, бурханы төлөө эмэгтэй хүн бүх зүйлд гэрэлтэх ёстой, гэхдээ зүгээр л бүү хий ийм мөчүүдийг онцлон тэмдэглэв .

Гэхдээ та үргэлж сайхан дээлтэй биширдэг хүмүүсийнхээ өмнө байж чадахгүй, чи одоо ч гэсэн дээл өмсөж, зүгээр л гэрийн эзэгтэй эсвэл өөр зүйл болох хэрэгтэй, энэ бол гол зүйл биш юм.

Хэрхэн маш сайхан охин болох вэ гэдэг нь мэдээжийн хэрэг түүний биеэ авч явах байдал, өөрийгөө хэрхэн харуулах, хэрхэн дохио зангаа (уулзвар дээрх замын хянагч шиг биш) харин гөлгөр хөдөлгөөнтэй байх нь мэдээжийн хэрэг. Дэлхийн хамгийн сайхан хөгжим, бүх хөдөлгөөн, тэр охин шиг өөрийгөө хэрхэн харуулдаг, энэ бол зүгээр л сайхан сэтгэл, ийм хөөрхөн охин болохын тулд ямар нэгэн сургуульд суралцах шаардлагагүй эмэгтэйлэг сэтгэл татам, үгүй, март ...

Өөрийгөө нээхэд бүх зүйл хоёр, хоёр шиг энгийн байдаг эмэгтэйлэг мөн чанар, та зүрх сэтгэл, сэтгэлээ сонсож эхэлдэг, дараа нь бүгд эмэгтэй гоо үзэсгэлэнмөн жинхэнэ охины ач ивээл. Гоо сайхны ид шид нь эмэгтэй хүний ​​дотор байдаг, энд юу чухал байх нь хамаагүй, эмэгтэй хүний ​​гоо сайхан, хувцас биш, юу ч биш гадаад хүчин зүйлүүд .

Энэ нь зөвхөн өөрийгөө хэрхэн харуулахаас хамаарна.

Мэдээж дүр эсгэх шаардлагагүй чи өөрийгөө сайхан охин гэж харуулахыг хичээж байхдаа, надад итгээрэй, ийм мөчүүд тэдгээрийг нэн даруй гаргадаг.

Энэ нийтлэлээс та дараахь зүйлийг сурах болно.

Төрөл бүрийн даалгаврын дааж давшгүй байнгын ачаалал, их хэмжээний эзэлхүүнОхидын ажил нь зөвхөн өөртөө анхаарал тавих, хийх цаг зав байдаггүйн шалтгаан юм зөв будалтмөн сонгох тохиромжтой хувцас. Байнгын хөдөлгөөн, яаруу байдал нь охиныг яаж эмэгтэйлэг болох тухай бодохоос бүү хэл үүнийг хийхээс сэргийлдэг. Гэхдээ энэ нь танд аль хэдийн тодорхой болсон, эс тэгвээс энэ нийтлэлийг уншихгүй байх болно.

Хэрэв та өөрийгөө өөрчлөхөөр шийдсэн бол мөн бидний эргэн тойрон дахь ертөнцВ илүү сайн тал, дараа нь мөс хагарч, сайжруулах үйл явц эхэлсэн гэж үзэж болно. Бид танд хэрхэн зөөлөн, эмэгтэйлэг болох талаар зөв зөвлөгөө өгөх болно.

Хэрхэн зөөлөн, эмэгтэйлэг охин болох вэ

Сайжруулах ажлыг хувцаснаас эхлүүлэх нь зөв шийдвэр байх болно. Хувцас нь дүр төрхөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг та мэдэх ёстой чухал үүрэг, зарчмын хувьд бусад бүх зүйл шиг, гэхдээ энэ нь таны тохиргоог өөрчлөх хамгийн хялбар арга юм гадаад төрх. Зөвхөн нэг шинэ даашинз худалдаж авсны дараа та өөрийнхөө талаар ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хүсэх болно. шинэ үс засалт, нүүр будалт, маникюр гэх мэт.

Даавууны бүтэц, өнгө, хэв маяг

Хэрэв бид хэрхэн илүү эмэгтэйлэг болох талаар ярих юм бол хувцас нь таны байнга хүрэхийг хүсдэг хөнгөн урсгалтай даавуунаас бүрдэх ёстой. Үүнд:

• атлас;
• гөлгөр торго;
• Жоржетт;
• сүлжмэл эдлэл;
• хилэн;
• болон тунгалаг номын хавтасны.

Эмэгтэйлэг өнгө

Пастелаас илүү эмэгтэйлэг өнгө байдаггүй гэж үздэг. Энэ үнэн. Гэхдээ улаан өнгө, бүх сүүдэрт анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй.

Мэдээжийн хэрэг, улаан өнгө нь зөвхөн маш үзэсгэлэнтэй охидод тохиромжтой гэж бодож магадгүй юм. Энэ бол зөв биш. Өөртөө итгэлтэй хүн л улаан хувцас өмсөх боломжтой тул өөрөө дүгнэлт хий. Энэ жил дараахь зүйлс хамааралтай болно. цэцгийн хэвлэмэл, зөвхөн энэ жил төдийгүй тэд бараг байнга хамааралтай байдаг.

Хэрэв та даашинз, банзал, цамц хэрэглэхгүй бол яаж эмэгтэйлэг, сэтгэл татам болох вэ? Хариулт нь тодорхой байна - ямар ч боломжгүй! Энэ хэв маягийг ашиглах ёстой, зөвхөн урт нь мини байх ёсгүй, энэ тохиолдолд таны дүр төрх өдөөн хатгасан байх болно, гэхдээ хөөрхөн, эмэгтэйлэг биш.

Охид бүр өөрийн дуртай загвартай байдаг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Та хүзүүний шугам, байгаа даашинз руу харж болно нээлттэй мөр, түүнчлэн сонирхолтой хээтэй трико.

Эмэгтэйлэг байх нь юу гэсэн үг вэ - энэ ойлголтонд сээтэгнэх байдал бас багтдаг. Та нууцын тодорхой хөшгийг барьж, сэтгэл татам давуу талуудаа бага зэрэг нууж, амжилт үргэлж чамтай хамт байх ёстой.

Гутал таныг эмэгтэйлэг байхад хэрхэн тусалдаг

Тэд үүнийг өөрчлөхийг хичнээн их хүсч байсан ч урт өсгийт нь үргэлж эмэгтэйлэг байдлын жинхэнэ бөгөөд хувиршгүй шинж тэмдэг байсаар ирсэн бөгөөд удаан хугацааны туршид байх болно. Энд юу ч хасах, нэмэх сонголт байхгүй. Олон хүмүүс өсгийтэй гутал нь охидын хөлийг үзэсгэлэнтэй, дур булаам болгодог гэдгийг мэддэг.

Гэхдээ та үүнийг зөвхөн урт өсгийтэй гутал, том платформ дээр өмсөх ёстой гэж бодох хэрэггүй. 4 хуруу өндөртэй өсгийтэй гутал өмсөхөд хангалттай байх болно. Та тав тухтай байх болно, таны гадаад төрх байдал тэр даруй сайн болж өөрчлөгдөх болно.

Хэрхэн эмэгтэйлэг байж сурах вэ

Охидууд сэтгэл татам байдал, эмзэглэл, эмэгтэйлэг байдлын нууцыг байнга эрэлхийлдэг. Түүнээс гадна энэ нь ямар ч байдлаар хамаарахгүй гэр бүлийн байдалтэр ч байтугай статус. Энэ бол зөвхөн байгалиас заяасан бэлэг гэж олон хүн итгэдэг бөгөөд хүн бүрт ийм чанар байдаггүй. Бусад нь эмэгтэйлэг байдал нь эмэгтэй хүний ​​төрөлхийн шинж чанартай байдаг гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд зөвхөн үүнийг олоход л үлддэг. Ямар ч байсан эрчүүдийн зүрх сэтгэлийг байлдан дагуулахын тулд эмэгтэйлэг байж сурах нууцыг сурахад хүн бүр дургүйцдэггүй.

Хэрэв бид дэлхийн хэмжээнд бодож байгаа бол энэ тохиолдолд хүн бүр зөв, гэхдээ бид угаасаа үл нийцэх гэдгээ баттай мэдэж байна. Хэрхэн эмэгтэйлэг, тачаангуй болох вэ? Үүнийг зөвхөн сурч болно, суралцах нь хэд хэдэн мөчөөс бүрддэг бөгөөд сурахад хэзээ ч оройтдоггүй.

Бие махбодоо зөв хянах

Бай эмэгтэйлэг охин- Энэ нь зөвхөн зөв будалт хийж, сайхан хувцаслах тухай биш юм. Та эмэгтэйлэг, үзэсгэлэнтэй болж сурах хэрэгтэй, мөн удирдаж чаддаг байх хэрэгтэй өөрийн бие. Таны хөдөлгөөн ийм байх ёстой жинхэнэ хатан хаан, хөнгөн, гөлгөр. Хамгийн сайн шийдэлхүрэх хамгийн сайн үр дүнҮүнд Латин Америк, Дорно дахины, Испани бүжиг, тэр байтугай йогийн хичээлүүд ч орно.

Байнга ажил, карьераа тэргүүн эгнээнд гаргах нь дотоод өөрийгөө таних чадварыг ар тал руу нь түлхдэг бөгөөд бүжиглэхээс илүү юу ч үүнийг илчилж чадахгүй.

Үүнийг танд зориулж стилистууд хийж чадна сайхан үс засалтболон авах зөв хувцас, гэхдээ та биеэ авч явах, тэр ч байтугай дэгжин алхахаа мэдэхгүй бол энэ нь тантай хамт алга болно.

Хэрхэн дур булаам болох вэ

Үргэлж сэргэлэн цовоо, дэггүй, бага зэрэг тайван, ямар ч үед инээхэд бэлэн байдаг охин бараг тэр даруй бараг бүх компанийн од болдог. Тэд үргэлж ойр дотно байхыг хүсдэг шүтэн бишрэгчидтэй байдаг. Энэ бол урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй эрч хүчээр татагддаг жинхэнэ сэтгэл татам юм. Ийм чанаруудын ачаар охидгүй онцгой асуудлуудэрэгтэй хүнтэй уулзаж, бас авч болно шаардлагатай танилууд. Хэрхэн хөөрхөн, эмэгтэйлэг болох талаар санаа зовохгүй, учир нь тэр аль хэдийн болсон.

Хэрхэн эмэгтэйлэг, дур булаам болох талаар олон ном бичиж, олон кино хийсэн. Хамгийн гол нь ийм чанарыг олж авах, сурах боломжгүй гэдгийг ойлгох явдал юм. Энэ нь аль хэдийн таны дунд байгаа, та зүгээр л нээж сурах хэрэгтэй. Харамсалтай нь ийм чанарууд нь өнөөгийн хэвшмэл ойлголт, дотоод цогцолбор, гайхалтай ичимхий зангаараа амжилттай дарагддаг.

Энэ нь таны дотор байгаа гэдгийг санаарай, та яг одоо дур булаам болж чадна. Бид энэ чанарыг хөгжүүлж, бэхжүүлэхийг хичээх хэрэгтэй. Тийм ээ, чи сэтгэл дотроо өөрийгөө ичимхий, даруухан гэж үзээд үүнийгээ хүн болгонд харуулдаг, зөвхөн охидууд дүр төрх, маскаа солих хандлагатай байдаг, тэгвэл яагаад болохгүй гэж? Үнэн хэрэгтээ, олон хүн жинхэнэ од шиг аашилж чаддаг, гэхдээ тэр үед тайван байх нь зөвхөн өөрийнхөө хүч чадалд итгэх явдал юм.

№1 сэтгэл татам байдлын нууц

Чамтай байхдаа дур булаам охин, дараа нь тэр илүү сонирхолтой ярилцагч хайхаар нүдээ гүйлгэдэггүй. Түүний оюун ухаан өөр газар байгаа, тэр өөрийнхөө бизнесийг бодож, зүгээр л чамайг сонсож байгаа дүр эсгэж байгааг та анзаарахгүй байх болно. одоогоор. Тэр тантай хамт байхдаа тэр өөрийгөө ярианд бүрэн зориулдаг, тэр бүрэн анхааралтай байдаг. Хамгийн гол нь хэрэв тэр тантай хэсэг хугацааны дараа уулзвал тэр таны ярьсан зүйлийг ямар ч асуудалгүйгээр санаж байх болно, энэ нь тухайн хүнд маш сайн зусардаг.

Хоёр дахь чухал цэг

Хэрэв охин тантай ярилцаж байгаа бол тэр зүгээр л ярьж байгаа бөгөөд түүний ач холбогдол, ач холбогдлыг харуулахгүй. Хэрэв хэн нэгэн компанид өөрийнхөө тухай ярьж, харуулахыг хүсч байвал маш сайн чанарууд, тэгвэл тэр зөвхөн үүнийг хүлээж авах бөгөөд үүнийг хийхэд тань хэзээ ч саад болохгүй.

Гуравдугаар чухал цэг

Дур булаам охин ярилцахдаа яг ийм бодолтой байдаг өөр өөр хүмүүс. Хүүхэд, хөгшин, эрэгтэй, эмэгтэй хэн байх нь хамаагүй. Тиймээс түүний бодол санаанд ямар нэгэн шидэт товчлуурууд байдаггүй өөр өөр тохиолдоламьдрал. Тэр бүх хүмүүст илэн далангүй, тэгш байдлаар ярьдаг.

Сэтгэл татам байдлын дөрөв дэх нууц

Бусад ярилцагчдын хэлж буй зүйлийн хооронд уншсанаар ийм охин бусдын юу хүсч байгааг төгс ойлгож чадна. Тэрээр бусад хүмүүс өөрсдийгөө юу үнэлдэгийг маш сайн ойлгож эхэлдэг бөгөөд өрөвдөх сэтгэл, бүх төрлийн дэмжлэг үзүүлэхийг хичээдэг.

Тухайн нөхцөл байдалд шууд тусламж хүсэх нь хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга гэдгийг тэр бас ойлгодог. Дур булаам охин нь хүмүүсийн дуртай зарим шинж чанарыг маш сайн анзаардаг янз бүрийн төрөлүйл ажиллагаа явуулж, тэднээс тусламж авахыг хичээ. Энэ нь хүмүүст хэрэгтэй, туршлагатай, мэдлэгтэй, ямар нэгэн байдлаар тусалж чадна гэдгээ батлах боломжийг олгоно. Энэ нь тусламж хүссэн хүмүүсийг маш сайн татдаг.

Эмэгтэйлэг охины тав дахь нууц

Таны ярилцагчийг сонирхолтой мэт дүр эсгэх нь дур булаам охины хэв маяг биш, тэр ямар ч тохиолдолд үүнийг хийхгүй. Эсрэгээр нь тэрээр ямар нэгэн "амьдрал" олохыг хичээж, ярилцагчаас сонирхолтой зүйлийг олж, өөр өөр асуулт асуух болно.

Тэгээд хамгийн их гол нууцЭнэ нь дур булаам охин хэзээ ч өөрийгөө төгс гэж хэлэхгүй тул хүн бүр үүнийг мэддэг. Тэр хүн бүр алдаа гаргадаг гэдгийг ойлгодог бөгөөд үүнийгээ үргэлж инээдэг.

Нийтлэлийн хураангуй

Эдгээр зөвлөмжүүд нь хэрхэн эмэгтэйлэг, эгдүүтэй, дур булаам, ихэнх хүмүүст сонирхолтой болох вэ гэсэн асуултын хариуг өгөх ёстой. Энэ нь зарчмын хувьд ямар ч онцгой нууц байдаггүй бөгөөд та ямар нэгэн онцгой зүйлийг сурах шаардлагагүй, энэ бүхэн төрсөн цагаасаа эхлэн таны дотор байдаг, та үүнийг авч, ашиглахад л хангалттай. Энэ бүгдийг бодитоор хэрэгжүүлэхийг хичээгээрэй, тэгвэл та өмнөхөөсөө илүү дур булаам, нөлөө бүхий болсныг удахгүй анзаарах болно. Сайтын хамт олон танд амжилт, амьдралд тань шинэ амжилт, өөртөө итгэх итгэлийг л хүсэх болно. Амжилт хүсье.

Олон охид үргэлж төвд байхыг хүсдэг эрэгтэй хүний ​​анхаарал, үнэхээр тэсэшгүй мэдрэмж. Гэсэн хэдий ч эрчүүд гялалзсан, гайхалтай эмэгтэйчүүдийг үнэхээр биширдэг гэдгийг энд санах хэрэгтэй, гэхдээ ноцтой юм романтик харилцаатэд шударга сексийн эгдүүтэй, дур булаам төлөөлөгчийн төлөө сонголт хийх магадлал өндөр байдаг.

Тийм ч учраас охидууд гадаад төрх, зан чанараараа өхөөрдөм болохыг эрмэлзэх болсон. Эцсийн эцэст, хэрэв тэд амжилтанд хүрвэл тэд бүхэл бүтэн шүтэн бишрэгчидтэй болох бөгөөд гаднаас нь биширхээс илүү юу байх вэ хүчтэй хагасхүн төрөлхтөн. Сайхан охинтой найзлахыг хүсч байхад чөлөөлөгдсөн гоо үзэсгэлэн нь атаархлын объект болдог гэдгийг бүү мартаарай. Дүрмээр бол тэд гайхалтай найзуудИрээдүйд чадварлаг гэрийн эзэгтэй нар болно үлгэр жишээ эхнэрбас агуу ээж.

Хэрэв та үнэхээр танигдахыг хүсч байвал сайхан охин, дараахаас зайлсхий.

Бүсгүй хүн сайхан болохын тулд юун түрүүнд биеэ авч яваа байдалдаа анхаарах хэрэгтэй. Бүдүүлэг байдал, хэт их чөлөөлөгдөх, өдөөн хатгасан зан авир байхгүй - ихэнхдээ даруухан эмэгтэй намын жинхэнэ амьдрал болж чаддаг бөгөөд үүнгүйгээр нэг ч баярыг дуусгах боломжгүй юм. Бусад хүмүүс чамайг үнэхээр өхөөрдөм гэж үзэхийн тулд та зүгээр л хүлээж аваад ийм болох хэрэгтэй. Жор нь энгийн мэт санагдаж болох ч бодит байдал дээр бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм. Ихэнхдээ хүмүүс хуурамч дүр эсгэх, худал хуурмагийг маш нарийн мэдрэмжтэй байдаг бөгөөд хэрэв та хэтрүүлбэл та зүгээр л жүжигчний алдар нэрийг олж авах болно. Та аль болох байгалийн жам ёсоор биеэ авч явах хэрэгтэй.

Таны зан үйлийн гол зарчим бол хүмүүс, эргэн тойрныхоо ертөнц, одоогийн үйл явдлуудад нинжин сэтгэл байх ёстой. Ярианыхаа бүх сөрөг утгыг арилга, учир нь энэ нь далд ухамсартайгаар бусад хүмүүсийг чамаас холдуулж болзошгүй юм. Сайхан сэтгэл, даруухан инээмсэглэл нь охиныг хамгийн ихээр чимдэг. Гэсэн хэдий ч та бүх зүйлийг биширдэг тэнэг охин болж хувирах ёсгүй - ямар ч хүн сэтгэл дундуур байж болно, та үүнийг аль болох харуулах хэрэгтэй. зөөлөн хэлбэр. Хэрэв та үүнд даруухан инээмсэглэл нэмбэл таны сэтгэл татам байдлын хүчийг бараг хэн ч эсэргүүцэж чадахгүй.

Үүнээс гадна хов жив ярихыг хатуу хориглодог. Та тэдний эх сурвалж, эргэлзээтэй мэдээллийн "түгээх хэрэгсэл" болж болохгүй. Ийм хүмүүс өөрсдийг нь араар нь ярилцана гэсэн үндэслэлтэй хардлагыг төрүүлдэг тул тантай аль болох бага холбоо барихыг хичээнэ. Мөн хэнийг ч сайхан харагдуулдаггүй тул хэт хатуу дүгнэлт хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хүмүүсийн тухай ярихдаа тэдний үйлдлийн сэдэл эсвэл хэлсэн үгсийн шалтгааныг ойлгохыг хичээ - тэгвэл таныг бусдын асуудлыг ойлгодог сайхан охин гэж үзэх болно.

Дуу хоолойны өнгө нь маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнийг маш болгоомжтой хянах хэрэгтэй. Үр дүнгээс харахад их хэмжээнийСудалгаагаар охидын дуу хоолой нь уянгалаг, аятайхан байвал эсрэг хүйсийн хүмүүстэй харилцах харилцаанд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Чанга бүү ярь, ялангуяа хашгирах хэрэггүй, эс тэгвээс та эргэн тойрныхоо хүмүүсийг зүгээр л холдуулах болно.

Чимээгүй ярих нь хамгийн сайн арга юм - эдгээр нь хамгийн түрүүнд сонсогддог хүмүүс юм. Хэрэглэсэн үгэндээ болгоомжтой хандахаа мартуузай. Хараал үг, бүдүүлэг хошигнол, илэрхийлэл байхгүй - энэ нь сайхан бүсгүйд тохирохгүй нь ойлгомжтой. Хэрэв та яг ийм байхыг хичээж байгаа бол энэ энгийн дүрмийг санаарай.

Та алхаандаа багагүй анхаарал хандуулах хэрэгтэй, учир нь та түүгээрээ хүний ​​талаар маш их зүйлийг хэлж чадна. Гараа савлахгүй байхыг хичээж, жижиг алхмуудыг хийх нь дээр. Та муруйгаа гаргаж болохгүй - эрчүүдийн үзэж байгаагаар энэ нь ер бусын, бүр бүдүүлэг юм. Дохио зангаа ч бас нэлээд хязгаарлагдмал байх ёстой. Тэдний ажил бол бусдыг холдуулах биш харин үгэнд анхаарлаа хандуулах явдал юм.

Гаднах төрхөөрөө бүдүүлэг шинж тэмдэг ч байх ёсгүй. Бас зайлсхий богино банзал, гүн хүзүүвч, өдөөн хатгасан нүүр будалт, үрэлгэн үс засалт гэх мэт. Хэт их илэн далангүй байх нь ихэнхдээ эрчүүдийн анхаарлыг татдаггүй, харин эсрэгээрээ тэднийг түгшээдэг. Тэд гайхаж байна: ийм охин гайхалтай муруйгаас өөр зүйлийг санал болгож чадах уу? Мэдээжийн хэрэг, энэ нь та бүх сэтгэл татам байдлаа нуух хэрэгтэй гэсэн үг биш юм - зүгээр л тэднийг хэтэрхий нээлттэй бүү харуул. Хэзээ зогсохоо мэдэж, та бусдаас зохих хүндэтгэл, бишрэлийг хүлээж чадна.

Хөөрхөн охины гол холбоотон бол дур булаам инээмсэглэл, дэггүй дүр төрх юм. Нүд, уруул бол шударга хүйсийнхэн дуртай эрээ байлдан дагуулахын тулд эртнээс хэрэглэж ирсэн жинхэнэ зэвсэг юм. Ихэнхдээ хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын төлөөлөгчид охины ганцхан харц эсвэл өөрт нь хандсан инээмсэглэлийн дараагаар өөрсдийгөө олзлогддог.

Эрэгтэйчүүд толгойгоо бага зэрэг доошлуулсан охидод хамгийн их татагддаг. Үүний зэрэгцээ эрүүгээ өргөж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг дээрээс нь харж байгаа хүмүүс эсрэгээрээ, ашигладаггүй. онцгой анхааралэсрэг хүйсийн хүн. Хэрэв та хүмүүсийг хөмсөгний доороос бага зэрэг харж эхлэх нь дээр байх болно, гэхдээ таны харц хатуу биш, харин зоримог, даруу байх ёстой: сүүлийн хоёр чанарыг хослуулахыг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, эрчүүдэд хамгийн их нөлөө үзүүлдэг нь охины гялалзсан нүд юм. "Санамсаргүй дурласан" гэсэн хэллэг энд яг таарч байгаа бөгөөд энэ нь яг хэрэгтэй нөлөө юм.

Өөр нэг зүйл бол эрчүүд охины уруул дээр зөөлөн уруулын будаг, дур булаам инээмсэглэлийг харахыг илүүд үздэг нь түүний тааллыг илтгэдэг. Тэр нэгэн зэрэг даруухан, эелдэг, сэтгэл татам байх ёстой. Эерэг байдал, эерэг байдал нь шууд утгаараа танаас долгионоор гарах ёстой. сайхан сэтгэл. Тиймээс та энэ бүхнийг эргэн тойрныхоо хүмүүст дамжуулж, тэд үнэхээр сайхан сэтгэлийн эрч хүчээр дүүрэн байх болно.

Сэтгэл татам байдал нь эмэгтэй хүн бүрийн төрөлхийн чанар байх ёстой бөгөөд шударга сексийн олонх нь үүнийг эзэмшдэггүй бол үнэхээр гунигтай байдаг. Эмэгтэй хүн эрчүүдтэй амжилтанд хүрэхийг хүсч байвал сэтгэл татам байх чадвар зайлшгүй шаардлагатай. Гэхдээ ийм гайхалтай чанар нь зөвхөн хувийн харилцаанд төдийгүй, ийм эмэгтэйчүүдэд тусламж авах, шинэ найз нөхөд олох нь илүү хялбар бөгөөд эцэст нь гэр бүлээ аварч, амьдрахад хэцүү биш байх болно; аз жаргалтай амьдрал. Хэрэв та өөрийгөө дур булаам гэж хэлж чадахгүй бол бүү уурлаарай, агуу хүсэлчи ийм болж чадна. Энэ нийтлэлд бид хэрхэн дур булаам охин болох талаар ярих болно.

Хэрэв та өөртөө итгэдэггүй, хайрладаггүй, үнэлдэггүй, хүндэлдэггүй бол дур булаам болоход маш хэцүү байдаг. Өөртөө ийм дургүй байдал үргэлжилсээр байвал олон жилийн турш, үүнийг хийхэд улам хэцүү болж байна. Гэхдээ та хамгийн их байсан ч гэсэн бууж өгөх ёсгүй хэцүү нөхцөл байдалТа амьдралаа сайн сайхан болгож өөрчлөх хүч чадлыг өөртөө олж чадна. Тиймээс яг энэ мөчөөс эхлэн өөрийгөө шүүмжилж, дутагдлаа хайхаа боль. Хэрэв та бүдэрсэн, хэн нэгнийг гомдоосон эсвэл тусламж хэрэгтэй үедээ хайхрамжгүй хандсан бол өөрийгөө шалгах нь заримдаа ашигтай байдаг. хайртай хүндээ. Энэ нь танд ийм увайгүй байдал юунаас үүдэлтэй болохыг ойлгоход туслах болно, гэхдээ ийм зүйл хэзээ ч давтагдахгүй гэж өөртөө тангарагласны дараа өөрийгөө үргэлжлүүлэн зовоох шаардлагагүй болно. Хэрэв өршөөл, өрөвч сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл нь таны зан чанарын салшгүй шинж чанар юм бол өөрийгөө хайрлах цаг улам бүр ирж байна. Ийм шинж чанартай охид зүгээр л өөрсдийгөө хайрлаж, хүндлэх үүрэгтэй. Эцсийн эцэст, ийм гайхамшигтай чанаруудын хувьд бусад хүмүүс хүнийг хайрлаж, үнэлдэг.

Дараагийн удаа магтаал хүлээж авахдаа өнөөдөр яагаад ийм сайн байсан юм уу, ийм сайхан ажил хийсэн гэж тайлбарлахыг оролдолгүйгээр талархан хүлээж ав. Өдрийн цагаар өөрийгөө магтаж, өөрийгөө ямар гайхалтай болохыг биширэхэд цаг гаргаарай. Үүнийг хийхгүй байхын тулд зуун шалтаг хайх хэрэггүй. Хэлсэн үг бүр, тэр ч байтугай бодол санаа бүр материаллаг байдгийг санаарай. Тиймээс цаг хугацаа үрэхийн оронд болон үнэт энергиТанд хандсан шүүмжлэлийн хариуд таныг магтаж болох зүйлийг олоорой. Ийм олон шалтгаан бий: тэд хөгшин хүнийг зам хөндлөн гарахад тусалсан, хувь нэмэр оруулсан буяны санорон гэргүй амьтад, эрхээ хамгаалах өргөдөлд гарын үсэг зурж, тээврийн хэрэгсэлд суудлаа өгөх эсвэл гудамжнаас азгүй, хаягдсан амьтан, нохой, муурыг гэртээ авчирсан. Таны хийж буй сайн үйлс бүхэн таны итгэж, хүндэтгэж чадах зүйл байх ёстой. Сайн үйлсийг олон удаа хийж, өөрийгөө магтаж, өөрийгөө урамшуулж байх тусам өөртөө итгэх итгэл хурдан болно.

IN сүүлийн үедбүхий эмэгтэйчүүд стандарт бус дүр төрх. Хэрэв өмнө нь зөвхөн жинхэнэ гоо үзэсгэлэнг үнэлдэг байсан бол өнөөдөр шударга сексийн төлөөлөгчид өөрсдийн давуу талыг онцолж, бусдаас ялгарч чаддаг илүү сонирхолтой байдаг. Бүтээлч байдал, хэв маяг нь хэрхэн өөрчлөгдсөнөөс үл хамааран үргэлж загварт хэвээр үлддэг. Тиймээс байгаль дэлхий танд бусдаас дутуугүй бэлэг өгөөгүй гэж гомдоллох шаардлагагүй, өөрийгөө магтах зүйл үргэлж байдаг. Өөртөө итгэлтэй, гоо сайхандаа итгэлтэй эмэгтэй л эрчүүдийн сэтгэлийг татаж чадна. Хэрэв тэр өөрийнхөө үнэ цэнийг мэдэхгүй, үргэлж сүүдэрт үлдэхийг хичээдэг бол хамгийн тохиромжтой гоо сайхан ч гэсэн хэзээ ч анхаарлыг татаж чадахгүй. Таныг бусдаас ялгаруулж, бусдыг чимж, баярлуулж байгааг олж мэдээрэй, энэ нь таны гадаад төрх дэх гоо үзэсгэлэнг тодотгох загвар юм. Аливаа дүр төрх нь давуу болон сул талуудтай байдаг тул өөрийн үзэмжээр дүр төрхийг бий болго. Эцсийн эцэст гоо сайхны тухай ойлголт харьцангуй бөгөөд хүн бүр энэ талаар өөрийн гэсэн дуртай байдаг. Гэхдээ ямар ч эр хүн зөвхөн чадварлаг хослуулсан эмэгтэйчүүдэд дуртай байдаг дотоод хүчмөн эмэгтэй хүний ​​сул тал.

зайлуул сөрөг бодолТэгээд байнгын хүсэлөөрийгөө бусадтай харьцуул. Өөр хүн рүү чиглэсэн аливаа шүүмжлэл нь тухайн хүний ​​өөртөө итгэлгүй байдлыг илэрхийлдэг. Тиймээс танил, найз охидынхоо хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсийн талаар ярилцах, эсвэл интернетэд ёжтой сэтгэгдэл бичихээсээ өмнө дахин бодож үзсэн нь дээр. Үүний оронд атаархал, хэт их наалддаг дутагдалтай тэмцэхэд цаг зарцуул. их үнэ цэнэ. Надад итгээрэй, өөр хүний ​​тухай тааламжгүй үг хэлэх хүсэл нь тэр таныг гомдоосон, эсвэл та өөрийнхөө цогцолборыг хэсэг хугацаанд мартахыг хүсч байгаагаас болж үүсч болно. Нэмж дурдахад илүү амжилттай эсвэл үзэсгэлэнтэй мэт харагддаг хүмүүст атаархах нь зүгээр л арилдаг сэтгэцийн хүч чадалмөн хүссэн зүйлдээ хүрэх цаг. Та амьдралаа өөрчлөхөөс илүүтэй бусдыг ажиглаж өнгөрөөдөг. Та заримдаа намтар уншиж болно алдартай хүмүүсэсвэл тэдний амжилтын талаар суралцах, гэхдээ зөвхөн өөрийн зорилгодоо хүрэхийн тулд олж авсан мэдлэгээ ашиглахын тулд.

• Өөдрөг үзэлтэн болоорой. Бүх зүйл сайхан болно гэдэгт итгээрэй. Эерэг, энерги цацруулна. Хэрэв та ядарсан бол ганцаараа үлд. Байнгын сайхан сэтгэл санааг хадгалах шаардлагагүй. Энэ нь зөвхөн эрчим хүчний нөөцийг шавхаж, эрүүл мэндийг сүйрүүлдэг. Бүх зүйлд "алтан дундаж"-ыг баримтал.
• Байгалийн жамаараа байгаарай. Бүх сэтгэл хөдлөл зүрх сэтгэлээс гарч, гунигтай, хэцүү зүйлийг нуу. Таныг санаа зовдог хүмүүс танд дэмжлэг хэрэгтэй гэдгийг үргэлж мэдрэх болно.
• Хүчтэй байж сур. Амьдралын бүхий л бэрхшээлийг толгойгоо өндрөөр нь тэвчих. Юу ч тохиолдсон хүн өөрөө бэлэн биш бол юу ч эвдэж чадахгүй. Мөрөөдлийнхөө төлөө тэмц, тэднээс бүү урва. Цаг хугацаа алдагдсаныг ухаарахаас өөр аймшигтай зүйл байхгүй, юуг ч буцааж, засч залруулах боломжгүй.
• Дэлхий дээр сайхан сэтгэлийг авчир. Та нарын тус бүр сайхан үг, үйлдэл, инээмсэглэл нь бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийг илүү сайхан болгодог.
• Хэрхэн сонсохоо мэддэг эмэгтэй хэзээ ч ганцаараа байдаггүй. Бусдын хэлж буй зүйлийг сонсож сур, яриаг нь таслахгүй, ярих гэж бүү яар, тэр хүн хүссэн бүхнээ хэлсний дараа л хий.

• Сул дорой хүмүүсийн талд орохоос бүү ай. Шударга байж, хэрхэн уучлахаа мэддэг бай. Өршөөл үзүүлснээр таны сэтгэлийг сүйтгэж болох өвдөлт, дургүйцлийг арилгадаг. Сөрөг байдлаас өөрийгөө хамгаалж, түүнээс ангижраарай, сэтгэлдээ гомдол, хорсолыг бүү хуримтлуул. Тэр хүнд яагаад чамайг гомдоосныг шууд хэлэх нь дээр. Энэ нь санал зөрөлдөөнөө бага зовиуртай шийдэж, хүн бүрт тохирсон буултанд хүрэхэд тусална.
• Бусдын санаа бодлыг хүндэтгэ. Өөртөө тохирох эр хүнийг өөрчлөх гэж бүү оролд. Хүн бүр өвөрмөц байдаг тул тэр дэлхий болон бусад хүмүүст сонирхолтой байдаг. Өөрийгөө эвдрэхийг хэзээ ч бүү зөвшөөр. Үзэл бодлоо хэрхэн хамгаалахаа мэддэг ч ярихаасаа өмнө бод. Таны хэлсэн аливаа үг аргументаар дэмжигдэх ёстой.
• Дур булаам болохын тулд өөрийгөө хамгаалах курст бүртгүүлэхэд гэмгүй. Гайхалтай сонсогдож байгаа ч энэ хүнд хэцүү ертөнцөд эмэгтэй хүн өөрийгөө хамгаалах чадвартай байхыг зөвлөж байна. Олон эрчүүд хүч чадлыг хүндэтгэдэг тул та тэднийг үгээр гомдоох, гомдоохыг хэзээ ч зөвшөөрөхгүй гэдгийг санаж байвал илүү дээр юм. Та эрэгтэй охид шиг байж болохгүй, гэхдээ хүч чадлын зарим арга барилыг мэддэг байх нь гэр бүл, гудамжинд хүчирхийллээс өөрийгөө хамгаалах боломжийг олгоно. "Хагарах газар хагардаг" гэх мэт алдартай зүйр үгийг бид эргэн санавал өөрийгөө хамгаалж чадахгүй ийм хүнд байдалд орсноос хүчирхийллийг хэрхэн зогсоож, энэ мэдлэгээ хэзээ ч ашиглахгүй байхаа мэддэг байсан нь дээр.
• Хайртай хүн чинь хүртэл өөрийгөө доромжилж, таны гайхалтай чанар, гадаад төрх байдалд эргэлзэхийг бүү зөвшөөр. Хэрэв хүн дутагдлаа байнга хэлж байвал ойр дотныхоо нарийн төвөгтэй байдлаас болж яаж үүнийг үнэлж чадахгүй байсан хүн хэрэгтэй эсэх талаар бодох цаг болсныг санаарай. гоёмсог эмэгтэйтүүний дэргэд бай.

• Юу ч болсон бай үргэлж инээмсэглээрэй. Энэ бол эмэгтэй хүнийг чимдэг инээмсэглэл юм. Дулаан дулааныг цацруулж, эргэн тойрон дахь бүхнийг инээмсэглэлээрээ гэрэлтүүлдэг эгдүүтэй охиныг л дур булаам гэж нэрлэж болно.
• Мөн нэг дор бүгдэд таалагдах гэж бүү оролдоорой.. Хүн болгонд таалагдах боломжгүй. Тиймээс та дур булаам, эмэгтэйлэг, өвөрмөц гэдгээрээ таашаал аваарай.

Аливаа чанар хүний ​​сэтгэлийн гүнд агуулагддаг бөгөөд энэ нь тухайн хүний ​​зан чанарыг чимэглэж, салшгүй шинж чанар болгон хувиргаж чадах эсэх, алга болох эсэх нь зөвхөн биднээс болон бидний хүслээс хамаарна. Та яагаад дур булаам байх ёстойг ойлгоорой, энэ нь чухал уу? Энэ нь яагаад улам дээрдэж, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг гайхшруулж байгааг ухаарснаар л та хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын аль ч төлөөлөгчийн сэтгэлийг татах чадвартай эмэгтэй болж чадна.

Сайхан бүсгүйг ярилцагчдаа дур булаам, дур булаам байхад юу саад болох вэ? Гэсэн хэдий ч охин өөрийгөө гадаад төрх, зан чанарын хувьд дур булаам гэж үзвэл энэ бүхнийг засах боломж бий.

Эдгээр энгийн дүрмийг ашигла

Дүрэм №1.Охин хүн олонд тоглох ёсгүй, төрөлхийн байх ёстой. Та бас хэтэрхий даруу байх ёсгүй.
Дүрэм №2.Ярилцахдаа анхаарах ёстой хамгийн чухал зүйл бол охины яриаг таслахгүй сонсох чадвартай байх ёстой. Тиймээс тэрээр сэтгэл татам байдлаа алдахаас гадна ярилцагчийнхаа сонирхлыг татах болно. Хэрэв охин сонсож сурвал ярилцагч нь бас түүнийг сонсох болно.
Дүрэм №3.Охин бол маш сонирхолтой, олон талт зан чанартай байж болно. Энэ бол ярилцагчийг сонирхож болох зүйл бөгөөд түүний нүдэн дэх охин маш дур булаам, сэтгэл татам харагдах болно. Охин нь хүний ​​сонирхлыг татахуйц ямар нэгэн "сэтгэл"-тэй байх ёстой. Хэрэв тэр ямар нэгэн спорт эсвэл бүтээлч сонирхолтой бол түүнд хоббигоо хэлж болно. Хэрэв ярилцагч үүнийг сонирхож байгаа бол охин энэ мөчид онцгой сэтгэл татам байх болно.

Дүрэм №4.Охин нь бусад хүмүүс, тэдний сонирхолд хайхрамжгүй хандах ёсгүй. Тиймээс энэ нь түүний тухай хэвээр байна тааламжтай туршлагаэргэн тойрон дахь хүмүүсээс. Ярилцлагын үеэр охин тэр хүний ​​нүд рүү харж, түүнийг анхааралтай сонсож байгаагаа ойлгуулах нь маш чухал юм. Гэхдээ та нүүрээ эргүүлж, нүдээ хажуу тийш нь эргүүлж болохгүй, эс тэгвээс ярилцагч охин түүнийг сонирхохгүй байна гэж бодох болно.
Дүрэм №5.Бүсгүй хүн ярилцагчаа дэмжиж, өрөвдөх сэтгэлээ илэрхийлж, түүнийг ойлгож, тэр ч байтугай түүнд ямар нэгэн байдлаар тусалж чадвал сайн хэрэг. Ялангуяа хүн ямар нэгэн шинэ үйл ажиллагаанд өөрийгөө харуулсан бол дэмжлэг хэрэгтэй.
Дүрэм №6.Эрэгтэй, охин хоёрт байх нь адилхан чухал юм нийтлэг ашиг сонирхолболон үзэл бодол. Эцсийн эцэст ерөнхий сэдвүүдярианы хувьд харилцаа холбоог хялбар, сонирхолтой болгох.
Дүрэм №7.Хүмүүст бүү өшөө хорсоорой, бүх сөрөг байдал нүүрэн дээр тусах болно, тэгвэл охин дур булаам харагдахгүй нь гарцаагүй. Яагаад мэдрэлийн системийг устгадаг вэ?
Дүрэм №8.Чин сэтгэлийн мэдрэмж нь онцгой сэтгэл татам байдаг. Охин өөр хүнийг биширч, магтаж, сайшааж, магтаж, бүгдийг чин сэтгэлээсээ хийвэл тэр эелдэг, сайхан сэтгэлтэй харагддаг.

Дүрэм №9.Ямар нэгэн зүйлд байнга гомдоллож, үргэлж сэтгэл дундуур байдаг хүнийг сонсох нь ямар тааламжгүй гээч. Охин хувь заяаны талаар гомдоллох ёсгүй. Яг л түүнтэй бүх зүйл сайхан байна гэж төсөөлж байгаа шиг, гэхдээ үнэндээ энэ нь эсрэгээрээ.
Дүрэм №10.Хэрэв хүн өөрийгөө болон түүний үйлдлийг шүүмжилдэг бол охин түүнд үүнийг итгүүлэх ёстой. Хэрэв тэр өөрийгөө тэнэг гэж нэрлэвэл энэ нь огт үнэн биш гэдгийг ойлгуулах хэрэгтэй.
Дүрэм №11.Хэрэв охин алдаагаа хэрхэн хүлээн зөвшөөрөхийг мэддэг бол энэ нь маш сайн, тааламжтай чанар юм. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс энэ чанарыг үнэлж, охинд маш их хүндэтгэлтэй хандах болно. Алдаагаа хэрхэн хүлээн зөвшөөрөхөө мэддэг хүн цөөхөн байдаг.

Эрэгтэй компанид эелдэг байхын тулд та хүчирхэг секст дуртай байдлаар биеэ авч явах хэрэгтэй. Өөрийгөө гаднаас болон зан чанарын хувьд зөв харуулах нь эхний уулзалтаар үргэлж үнэлэгддэг тул та үргэлж дээгүүр байхыг хичээх хэрэгтэй.

Танд ямар нэг зүйл үнэхээр таалагдаагүй байсан ч бусдад сайнаар хандаж, сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхыг хичээ. Соёлтой, биеэ барь, сэтгэл дундуур байгаагаа бүү илэрхийл.

Олон сонирхолтой зүйлийг ярь, гэхдээ хөндлөнгөөс оролцох хэрэггүй, нийгэмд яригдаж буй сэдвийг барьж авахыг хичээ. Та мөн диктор, дуу хоолойгоо хянаж, намуухан, гэхдээ итгэлтэйгээр ярих хэрэгтэй.

Багагүй анхааралтай ажиглабайрлал, дохио зангаа, алхалт нь зохистой. "Бохирдуулах" үед гараа даллах шаардлагагүй, та байгалиас заяасан бүх сэтгэл татам байдлыг харуулах ёсгүй;

Гялалзсан нүүр будалт нь таны анхны сэтгэгдлийг сүйтгэж болзошгүй бөгөөд та задгай, бариу хувцас өмсөхийг илүүд үзэх ёсгүй, эр хүнийг гайхшруулж, гайхшруулахын тулд үргэлж нууц хэвээр байх ёстой.

Илүү их инээмсэглэж, ярилцагчийн нүд рүү харж, дур булаам дүр төрхийг өгч, шинэ, сонирхолтой зүйлд нээлттэй бай, өөрийгөө бүү хааж, өчигдрийн байдлаар бүү амьдар.

Дүгнэлт!

Эмэгтэйлэг, хөнгөн, эелдэг, эелдэг зөөлөн, энхрий байх ёстой охин, охин хоёрын ялгааг ойлгох хэрэгтэй. Та өөрийгөө хайрлах хэрэгтэй, зөвхөн тэр үед л эргэн тойрны чинь ертөнц таныг хүлээн зөвшөөрч, чамайг шүтэж, шүтэж эхэлнэ.

Сайхан болохын тулд өөртөө итгэлтэй, дэгжин хувцаслаж, амттай, хүндтэй харьцаж, хов жив ярихгүй, бүх хүнд араар нь хэлэх хэрэгтэй. Хэрэв ямар нэгэн гомдол байгаа бол бие биенээ байлцуулан ярилц.

Хөгжилтэй, эмэгтэйлэг, аз жаргалтай, хайхрамжгүй бай, тэгвэл хүмүүс танд татагдаж, танай компанид үргэлж таалагдах болно!

Алхам

Эерэг зантай

1. Эерэг байгаарай.Үргэлж сайхан хүмүүстэй хамт байж, амьдралын хайраа бусдад түгээдэг. Амтат хүний ​​халуун дулаан орон зайг дүүргэж, нэг километрийн зайд мэдрэгдэх ёстой. Хэрэв та илүү эерэг байхыг хүсч байвал үүнийг хийх хэд хэдэн арга бий:

   • Инээмсэглэл. Та хэтэрхий өргөн, ер бусын инээмсэглэх шаардлагагүй, ердийнхөөрөө инээмсэглээрэй. Сайхан сэтгэлтэй, сэтгэл хангалуун бай, гэхдээ бүү хэтрүүл!
   • Чин сэтгэлээсээ инээ. Сайхан санагдахын тулд инээж, бусдад сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд инээж, бусадтай хамт инээж бай. Гэхдээ хэтрүүлж болохгүй. Ихэнх хүмүүст хэт их инээх нь өхөөрдөм гэхээсээ илүү ядаргаатай санагддаг.
   • Сайхан амраарай. Хүн бүр хөгжилтэй, нийтэч, найрсаг хүмүүст дуртай! Хэрэв та хүмүүстэй цагийг өнгөрөөвөл тэнэг хошигнол ярьж эсвэл хөгжилтэй тоглоом тогло.

2. Даруу бай.Ичимхий байх нь тийм ч муу зүйл биш юм. Даруу зан нь хүнд нууцлаг байдлыг өгдөг. Хэрэв та даруухан хэрнээ ярилцаж, хүмүүст сайхан мэдрэмж төрүүлэхэд бэлэн байвал хүмүүс чамаас асуулт асуусаар, таныг илүү сайн таньж мэдэхийг хүсэх болно. Ичимхий хэрнээ эгдүүтэй, хөгжилтэй хүмүүс их дур булаам байдаг. Та эерэг уур амьсгалыг хадгалж, найрсаг байхын зэрэгцээ даруухан байж чадна гэдгийг санаарай. Үүнийг хэрхэн хийснийг энд харуулав.

   • Намуухан ярь. Бат бөх, итгэлтэй ярь, гэхдээ хоёр орон сууцанд сонсогдохоор биш. Хэрэв та намуухан ярих юм бол хүмүүс таны хэлэхийг сонсохын тулд бөхийлгөж, энэ нь таныг улам хөөрхөн болгоно.
   • Маш гэмгүй үйлдэл. Хэт бүдүүлэг байж, зохисгүй сэдвээр яриа өрнүүлж болохгүй. Сайхан сэтгэлтэй хүмүүс амьдралын зарим нэг зохисгүй зүйлд цочирддог.
   • Ярилцлагад бүү давамгайл. Та ухаалаг хэвээр байж, бодлоо хэлж чадна, гэхдээ сайхан сэтгэлтэй хүмүүс бусдад үг хэлэхээ мартдаггүй.
   • Улайж сур. Хэрэв та ямар нэг сэдвээс бага зэрэг ичиж, цочирдсондоо нүүрээ улайгаад байвал үнэхээр хөөрхөн харагдах болно.

3. Найрсаг бай.Сайхан сэтгэлтэй хүмүүс бага зэрэг ичимхий байж болох ч таньдаг хүмүүс, танилцсан шинэ хүмүүстэйгээ үргэлж найрсаг байдаг. Сайхан сэтгэлтэй хүмүүс сэтгэл татам байдаг бөгөөд хүмүүс үргэлж тэднийг илүү сайн мэдэхийг хүсдэг. Хэрхэн нэгэн зэрэг найрсаг, сайхан сэтгэлтэй байх талаар:

   • Бусдыг сонирхох. Хүн баяр баясгалантай, хөгжилтэй, хөгжилтэй байх үедээ сэтгэл татам болдог. Эдгээр хүмүүс бусадтай харилцан яриа өрнүүлж, бусдын юу ярьж байгааг сонирхож, тэдний ашиг сонирхолд чин сэтгэлээсээ санаа тавьдаг.
   • Хүмүүсийг анхааралтай сонс. Идэвхтэй сонсох- Энэ чухал талбусдын сэтгэл татам байдал.
   • Магтаал хэлэх. Бусдын сайн сайхныг олж харж, тэдний төлөө сайн зүйл хийдэг хүмүүст хүн бүр хайртай. Энэ нь байж болох юм сайн байдлааряриа эхлүүлэх ("Та эдгээр гутлыг хаанаас худалдаж авсан бэ? Тэд үнэхээр үзэсгэлэнтэй!"). Хэт их урам зориггүйгээр зүгээр л чин сэтгэлээсээ, жирийн дуу хоолойгоор, чичиргээгүйгээр хэлээрэй.

   Хөөрхөн харагдаж байна

   1. Сайхан хараарай.Хүмүүс таныг хараад хамгийн түрүүнд таны царайг анзаардаг. Түүний тусламжтайгаар та ямар сайхан амттай гэдгээ харуулж чадна. Хэрэв та өхөөрдөм харагдахыг хүсвэл нүүр, үсээ шаардлагатай үед нь угааж, үргэлж цэвэрхэн, эрүүл гэрэлтсэн байх ёстой. Та өөр юу хийж чадах вэ:

      • Хамгийн бага нүүр будалт хий. Бага зэрэг зовхины тень эсвэл ягаан уруул өнгөлөгч нь өхөөрдөм харагдахад тусалдаг ч байгалиас заяасан гоо сайхандаа анхаарлаа хандуулаарай.
      • Таны үс зөөлөн, байгалийн харагдах ёстой. Хэрэв та үсээ гөлгөр болгохгүй, тослог бүтээгдэхүүнээ байнга хэрэглэхгүй бол таны үс хөөрхөн, хөөрхөн харагдах болно. Үсээ хуурай болго аяндаамөрөн дээрээ эсвэл гэзэг рүү унана.
      • Бага зэрэг ичих түрхээрэй. Энэ нь таныг улайж байхдаа илүү хөөрхөн харагдуулна.

   2. Хөөрхөн хувцас өмс.Хөөрхөн харагдахын тулд хувцасны шүүгээгээ бүхэлд нь засварлах шаардлагагүй. Цөөн хэдэн өхөөрдөм нарийн ширийн зүйлс, тэдгээрийг зөв ашигласнаар та хөөрхөн хувцаснуудыг эвлүүлж болно. Хөөрхөн хувцас өмсөх хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

      • Өмсөх пастелийн өнгө. Цайвар ягаан, ягаан, цэнхэр өнгийн сүүдэр нь таны дүр төрхийг зөөлрүүлж, илүү хөөрхөн болгодог.
      • Боломжтой бол өмдний оронд хөөрхөн банзал өмс.
      • Битгий өмс өндөр өсгийт. Харин оронд нь хөөрхөн бөглөө эсвэл шаахай өмс. Зөөлөн өнгөөр ​​педикюр хийлгээрэй.
      • Цагаан цамцан дээр хөөрхөн кардиган өмс.
      • Тав тухтай хувцасла. Сайхан хүмүүс хувцсандаа эвгүй харагдах ёсгүй. Өмсөх эвтэйхэн хувцасхэтэрхий бариу биш ч сул биш жинсэн өмд гэх мэт таны стильд тохирсон.
      • Битгий өдөөн хатгасан хувцас өмс. Мөр, өвдөгөө харуулах нь нэг хэрэг, гэхдээ хэрэв та хэт их өмсдөг бол нээлттэй хувцасэсвэл хэтэрхий бариу байвал хүмүүст буруу сэтгэгдэл төрүүлнэ. Хэтэрхий их хөхний даруулга оосор үзүүлж байна гүн хүзүүний шугамэсвэл хэт богино эсвэл бариу банзал өмсөх нь огт хөөрхөн биш.

   3. Биеийн хэлэндээ ажиллах - энэ нь амттай байх ёстой.Биеийн хэлэмж нь хөөрхөн гэдгээ харуулахад тусална. Гол нь урагшаа хэт бөхийх биш, харин энгийн тайван хөдөлгөөнд оршдог. Биеийн хэлээ хэрхэн хөөрхөн болгох вэ:

      • Хэрэв та зогсож байгаа бол жингээ нэг хөлөөс нөгөө хөл рүү шилжүүлээрэй.
      • Хэрэв та сууж байгаа бол хөлөө нийлүүлж, гараа өвдөг дээрээ тавь.
      • Үсээрээ тогло.
      • . Нүдэнд хүрэх нь бусдыг шууд татах арга юм. Үүний тусламжтайгаар та сонирхлоо илэрхийлж, хүнийг өөрийн хүрээлэлд татах хүслээ шууд илэрхийлж, түүнийг тэнд байлгах боломжтой. Гэхдээ бага зэрэг ичимхий гэдгээ харуулахын тулд үе үе шал эсвэл хөл рүү харахаа бүү мартаарай.
      • Нөгөө хүндээ хэтэрхий түрэмгий хүрч болохгүй, гэхдээ үүнийг санаарай ховор уушигмөрөн эсвэл өвдөг дээрээ хүрэх нь сайхан байх болно.
      • Инээхдээ амаа тагла. Инээж байхдаа амаа тагласнаар хүмүүс таныг ямар ичимхий, эгдүүтэй, сэтгэл татам болохыг ойлгоход тусална.
      • Хоолойгоо ядаргаатай, чичигнэх, чихэрлэг гэх мэтээр бүү соль. Хүмүүс дүр эсгэхийг анзаарах болно, энэ нь таны зорьж байгаа зүйл биш юм.
      • Бүгдтэй найрсаг бай. Инээмсэглэвэл хүмүүс таныг дотроос чинь гэрэлтэж байгаа мэт мэдрэх болно.
      • Сайхан байна гэдэг нь бусдын дэргэд хуурамч байх гэсэн үг гэж битгий бодоорой, бүх зүйл байгалийн байх ёстой. Таны өхөөрдөм байдал дотроосоо гарч ирэх ёстой.
      • Хүмүүстэй ярилцахдаа хашгирахгүй байхыг хичээ, тайван, итгэлтэй хоолойгоор ярь.
      • Сайхан байх хэрэгцээ таны амьдралд давамгайлахыг бүү зөвшөөр. Зарим хүмүүс үргэлж баяр баясгалантай, хөгжилтэй байх хэрэгтэй гэж боддог ч ингэснээрээ хэзээ ч гуниглах ёсгүй гэж бодож эхэлдэг. Бусдын хувьд тэд уйлах хантааз болон хувирч, ачаагаа үүрч гацдаг өөрийн асуудал, түүнчлэн бусдын асуудал.
      • Хэзээ ч өөрийгөө бусдын дүр эсгэж болохгүй, тэгэхгүй бол юу гэж бодож байна? Таныг хуурамч гэж үзэх болно. Үргэлж өөрийнхөөрөө бай.
      • Босоо байрлалтай алхах.
      • "Хонгор минь" гэдэг нь "ариун" гэсэн үг биш.
      • Хэт их өөрчлөгдөхгүй байхаа л санаарай. Өөрөө бай.
      • Хумсаа цайвар ягаан, цайвар ягаан гэх мэт өхөөрдөм өнгөөр ​​будаж байгаарай, гэхдээ нүүр будалтаа хэтрүүлж болохгүй. Магадгүй уруул өнгөлөгч хангалттай байх болно.
      • Аль болох олон удаа инээмсэглээрэй. Ингэснээр хүмүүс таныг аз жаргалтай, эерэгээр харах болно.
      • Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол өхөөрдөм байдлын дайсан юм. Хэрэв та өөр тал дээр ажиллах юм бол хүмүүс таныг нүүр будалтгүй ч гэсэн хөөрхөн гэж бодох болно.
      • Үсээ долоовор хуруугаараа мушгина.
      • Хүн рүү харахад толгойгоо бага зэрэг доошлуулж, нөгөө хүн рүү зөвхөн нүдээрээ хар. Бага зэрэг инээмсэглэ.