Purtarea unui copil este o provocare destul de serioasă. Pe parcursul a 9 luni, corpul feminin este afectat atât de interne cât și modificări externe. Greutatea corporală în continuă creștere, sânii măriți și abdomenul nu sunt cele mai multe în cel mai bun mod posibil afectează starea pielii și a mușchilor. Dacă nu iei nicio măsură, în timpul sarcinii vor apărea vergeturile, iar pielea va rămâne slăbită.

Cum să preveniți vergeturile

Toate aceste necazuri pot fi evitate dacă ai grijă de silueta ta pe tot parcursul sarcinii. Trebuie doar să urmați niște reguli, să faceți proceduri simple și să faceți exerciții. Apropo, dacă faci asta în primele 2-3 luni, cel mai probabil, o astfel de îngrijire de sine va deveni un obicei. Acordă-ți 20 de minute pe zi, iar consecințele sarcinii și nașterii nu îți vor afecta pielea.

Starea pielii depinde de nutriție. Pentru a evita apariția vergeturilor în timpul sarcinii, excludeți făina și dulciurile din alimentație. Antrenează-te să-ți îmbraci salatele nu cu maioneză, ci cu ulei vegetal. Mănâncă nuci, brânză feta, brânză tare, carne de vită, pui, măsline, mai multe legumeși fructe (cu excepția citricelor).

la conținut

Cum să eliminați vergeturile în timpul sarcinii

Lupta împotriva vergeturilor se face cel mai bine în mod cuprinzător, mâncând corect, folosind creme, făcând masaje etc. Cel mai rezultate eficienteÎn lupta împotriva vergeturilor se folosesc tot felul de produse cosmetice și farmaceutice - scrub-uri, loțiuni, unguente. Începând cu 3-4 luni de sarcină, frecați crema pentru vergeturi în zonele cu probleme (coapse, fese, stomac). Cosmetologii și farmaciștii din diverse companii au dezvoltat multe produse pentru combaterea vergeturilor. Atunci când alegeți o cremă, acordați atenție compoziției acesteia. Cel mai bun mod de a combate vergeturile este cu produse care conțin extracte și uleiuri esențiale de plante, alge marine, pantenol, vitaminele A, E. Înainte de utilizare, aplică puțină cremă pe interiorul brațului timp de 20 de minute. Vedeți dacă aveți o reacție alergică la produs. În ciuda faptului că toate cremele trebuie să fie supuse controlului dermatologic, componentele medicamentului pot fi individual intolerabile. Astfel de cazuri sunt rare, dar trebuie totuși să te protejezi.

la conținut

Prepararea cremelor pentru vergeturi

Dacă doriți, vă puteți face propria cremă antivergeturi. Cremă de casă Se va dovedi natural, fără coloranți și arome, care sunt adesea cauzele reacțiilor alergice.

• Cremă pentru întinderea cicatricilor cu mumiyo

Mumiyo este o rășină de munte, un amestec de elemente organice și anorganice. Este exploatat în principal în munții Asiei. Această masă omogenă, de culoare închisă, are un miros specific și un gust amar. Mumiyo are masă Proprietăți de vindecare. Se foloseste pentru vindecarea ranilor, pentru regenerarea tesuturilor, oaselor si articulatiilor, in tratarea ulcerelor, a tot felul de probleme cosmetice si dermatologice etc.

Mumiyo promovează resorbția cicatricilor și a cicatricilor, strânge pielea. Crema cu rășină de munte este cel mai popular produs folosit pentru îndepărtarea sau prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii. Puteți cumpăra mumiyo la o farmacie. Prepararea cremei este foarte simplă: amestecați 3-4 grame de mumiyo cu 1 linguriță de apă, adăugați un tub (80-100 grame) de cremă pentru bebeluși sau anticelulitică. Aplicați pe vergeturi o dată pe zi. Rezultatul utilizării cremei este determinat strict individual. De obicei, efectul este vizibil într-o săptămână.

Pentru vergeturi mari este necesar să aplicați crema timp de aproximativ 3 săptămâni. Mumiyo este contraindicat în timpul alăptării, dar, în ciuda acestui fapt, multe femei folosesc cremă care conține această componentă. Dacă alăptați, asigurați-vă că vă consultați medicul.

• Crema cu aloe si vitamina E

Se macină aloea într-o mașină de tocat carne sau se toacă mărunt și se stoarce sucul prin pânză. Adăugați 0,5 căni de suc de aloe la 0,5 căni ulei de masline, 15 picături vitamina E, 5 picături vitamina A, amestecați până se omogenizează. Aplicați cu mișcări de masaj pe zonele cu probleme o dată pe zi. Cel mai bine este să păstrați această cremă la frigider.

• Scrub zahăr-sare

Pentru a pregăti un scrub cu zahăr și sare, luați 1 pahar plin de sare, 1 pahar de zahăr. Sarea de bucătărie va funcționa și ea, dar pentru această procedură este mai bine să luați sare de mare cu extracte de alge, musetel sau calendula. Se amestecă sare și zahăr într-un recipient adânc, se adaugă 50 de grame de ulei de măsline, se amestecă. Aplică scrubul pe corp în timpul dușului de seară pe coapse, fese și abdomen. După acest produs, asigurați-vă că aplicați pe piele o cremă hidratantă sau ulei pentru copii. Primul rezultat va deveni vizibil în aproximativ 3 săptămâni, iar într-o lună sau două poți scăpa complet de vergeturi. Urmăriți starea pielii dvs., acest scrub este foarte eficient, dar îl poate usca.

Saloanele de înfrumusețare oferă peeling, o procedură pentru a scăpa de vergeturi. Puteți face coaja de fructe acasă. Pentru a face acest lucru veți avea nevoie de 1 borcan de iaurt cu fructe, 1 lămâie sau 2 lime, ulei de migdale sau de măsline. Se amestecă coaja unei lămâi cu iaurt, se adaugă 1 lingură de ulei, se amestecă până se omogenizează. Aplica de 3 ori. pe săptămână pe zonele cu probleme timp de 20 de minute, se masează, se clătește cu apă caldă, apoi se hidratează cu loțiune. Această metodă prietenoasă cu pielea de a scăpa de vergeturi le va face mai puțin vizibile în doar 3 săptămâni. Cel mai important, nu uitați să vă hidratați corpul dacă lămâia v-a uscat prea mult pielea.

• Lactate

Când luptați împotriva vergeturilor, puteți utiliza lactate. Se amestecă 0,5 căni de chefir cu 1 lingură. lingură de ulei vegetal, adăugați 10-20 g de smântână pentru copii, 1 g de mumiyo. Aplicați crema cu mișcări de masaj foarte ușoare timp de 3 minute, fără frecare. Lăsați crema să acționeze 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă.

• Argila alba

Argila albă este un produs cosmetic excelent de îngrijire a pielii. Iată de ce peelingul cu argilă albă este eficient în combaterea vergeturilor după naștere. Luați pulpa de 1 avocado, 3 linguri. linguri de lut alb, 1 lingura. o lingură de fulgi de ovăz, ulei de germeni de grâu. Puteți adăuga muguri de grâu încolțiți mărunțiți și 2 lingurițe de ulei de măsline. Bateți pulpa de avocado și uleiul de germeni de grâu cu un blender, amestecați cu argilă albă și făină și aduceți la o masă omogenă. Aplicați crema pe corp timp de 10-15 minute. Clătiți cu apă caldă. Faceți comprese de 2-3 ori pe săptămână timp de o lună. După 2-3 săptămâni efectul acestei proceduri va fi vizibil. Păstrați crema la frigider.

• Uleiuri esentiale

Puteți folosi uleiuri esențiale din plante pentru vergeturi. Uleiul de jojoba face pielea elastică și ajută la îndepărtarea vergeturilor în timpul sarcinii și după naștere. Uleiul esențial de lemn de trandafir rezolvă cicatricile și întărește pielea. Ulei de migdale util pentru îngrijirea pielii care și-a pierdut elasticitatea. Uleiul din samburi de struguri are proprietati regeneratoare si creste semnificativ elasticitatea pielii. Aplicație ulei de piersici va fi de folos pt piele slăbită, deoarece are proprietăți de întinerire și catifelare.

Puteți folosi mai multe componente simultan. Înainte de a utiliza uleiul, verificați pielea pentru reacții alergice. Aplicati cateva picaturi de crema timp de 15 minute.

la conținut

Masaj și exerciții fizice

Este mult mai ușor să previi vergeturile în timpul sarcinii decât să faci față problemelor existente ale pielii. Masajul este una dintre cele mai eficiente proceduri care vă va ajuta să vă mențineți pielea în stare perfectă. Cel mai bine este să combinați un masaj cu aplicarea de cremă sau ulei de măsline pe corp.

Masaj zilnic Cu ajutorul dușului, îmbunătățește circulația sângelui și face pielea mai elastică. Antrenează-te, în timp ce faci un duș de dimineață sau seara, pentru a direcționa fluxul către zonele cu probleme ale pielii și a te mișca într-o mișcare circulară. Acest obișnuit procedura simpla va îmbunătăți starea pielii și va preveni apariția în continuare a vergeturilor.

la conținut

Exerciții pentru vergeturi în timpul sarcinii

Exercițiile fizice, exercițiile, exercițiile fizice vor face pielea elastică. Un set special conceput de exerciții (întindere) va ajuta la scăderea durerilor de spate, la ameliorarea stresului fizic și emoțional și la întărirea mușchilor abdominali. Încercați să efectuați un set simplu de exerciții de 4-5 ori pe săptămână pentru a vă pregăti corpul pentru naștere.

Cumpărați o minge de cauciuc de gimnastică - fitball. In ultimele luni de sarcina este foarte confortabil sa stai pe el, neutralizeaza disconfortul din abdomen si zona pelviana, iar apoi poti legana bebelusul sa doarma pe o astfel de minge si sa faci exercitii cu ea. Ei bine, acum fitball-ul va fi indispensabil în lupta împotriva vergeturilor.

• Exercițiul „Picioare sus”

Întindeți-vă pe podea, pe spate, îndoiți genunchii, așezați-l pe minge. Faceți rulouri netede cu picioarele stânga, dreapta, înainte și înapoi. 5-10 minute de astfel de exerciții sunt suficiente pentru ca piciorul și mușchii abdominali să fie în formă bună.

• Exercițiul „Roluri”.

Stați pe un fitball, balansați-vă pelvisul dintr-o parte în alta. Mișcările trebuie să fie netede, fără smucituri. După aceasta, rotiți șoldurile pe minge în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic. Trebuie să faceți exercițiul timp de 2 minute în fiecare direcție.

• Exerciții pentru mușchii abdominali.

Întindeți-vă pe podea, puneți genunchii îndoiți pe o minge de exerciții. Ridicați-vă ușor trunchiul, ajungând la genunchi cu palmele. Efectuați acest exercițiu la 3-5 luni de sarcină, când burta abia începe să crească. Dacă mușchii abdominali rămân tonifiați, atunci vergeturile nu vor fi atât de mari și vizibile.

Nu uita de exercițiu fizic dupa nastere. Dacă în timpul sarcinii, exercițiile ajută la menținerea mușchilor în tonusul necesar, atunci după naștere activitate fizica va ajuta la restabilirea stării anterioare a mușchilor și a pielii. Faceți 30 de genuflexiuni pe zi, acest exercițiu strânge mușchii picioarelor, coapselor și feselor. Fă-ți abdomenul de 40 de ori pe zi. În plus, este indicat să pompați muschii laterali presa, pentru că el a fost cel care a purtat povara principală în timpul sarcinii. Creșteți treptat numărul de repetări. Desigur, este aproape imposibil de restabilit doar prin activitate fizică. stare ideala silueta, dar este exercițiul zilnic cel care va accelera procesul de a scăpa de vergeturi. De obicei, primul rezultat se poate simți după 20-25 de zile. De acord, asta nu este atât de mult. Nu fi leneș să-ți acorzi 7-10 minute pe zi, pentru că tot ce petreci timpul curgeîn beneficiul dumneavoastră.

la conținut

Pansament prenatal pentru gravide

Bandaj prenatal — bun remediu pentru a preveni vergeturile. Ajută la susținerea stomacului, ameliorează stresul din spate și împiedică mușchii abdominali să devină prea întinși. Când purtați un bandaj, pielea rămâne în repaus, nu există impact suplimentar.

Medicii recomandă purtarea unui bandaj începând cu 6-7 luni de sarcină. Dacă aveți un făt mare și o burtă mare, sau aceasta nu este prima sarcină, vă puteți pune un bandaj mai devreme. Înainte de a cumpăra un bandaj, este recomandabil să consultați un medic. În niciun caz bandajul nu trebuie să exercite presiune asupra abdomenului, funcția sa principală este suportul. Dacă simțiți vreun disconfort, atunci alegeți un alt model sau mărime.

la conținut

Laser și abdominoplastie

Dacă nu puteți scăpa de vergeturi cu unguente și masaj, puteți utiliza metode medicale, de exemplu, resurfacing cu laser sau mezoterapie. Proceduri similare realizat în saloanele de înfrumusețare și institutii medicale.

Laserul îndepărtează straturile de celule vechi și stimulează creșterea epidermei netede și curate. Pătrunzând 1-20 de microni, reînnoiește pielea. De obicei, reabilitarea după această procedură durează 7-10 zile. Procedura este nedureroasa si dureaza 20-30 de minute, in functie de numarul de vergeturi. Pacientul simte căldură sau căldură, această senzație durează de la 2 până la 6 ore. La șlefuirea vergeturilor, se folosesc două tipuri de raze - erbiu și dioxid de carbon. Doar un specialist poate prescrie tipul de laser după examinarea vergeturilor. Radiația laser cu dioxid de carbon pătrunde până la 20 de microni. Laserul cu erbiu este potrivit pentru un strat subțire de piele, deoarece... radiatia sa patrunde doar 1 micron. Este mai sigur, acționează mai ușor, dar în lupta împotriva vergeturilor mari, vechi, se prescrie de obicei dioxid de carbon. Resurfacerea cu laser este contraindicată în timpul alaptarea. Timp de șase luni după procedură, nu puteți vizita solarul sau stați mult timp la soare.

Abdominoplastia este intervenție chirurgicală, o operație care va ajuta să scapi de vergeturile profunde și să contribuie la strângerea pielii. Nu toată lumea îndrăznește să treacă sub cuțitul chirurgului. Operația arată cam așa: se face o mică incizie de-a lungul liniei părului pubian a pacientului, pielea deteriorată este tăiată prin ea și apoi întinsă. Incizia este suturată. Abdominoplastia dureaza aproximativ 2 ore, rezultand un abdomen plat si disparitia vergeturilor.

Din păcate, nu orice femeie poate experimenta fericirea sarcinii. Dar dacă aveți deja două rânduri la test, trebuie să vă gândiți în avans la vergeturile în timpul sarcinii. Uneori ele întunecă starea de bucurie viitoare mamă cu aspectul ei neașteptat. Apariția lor este facilitată de creșterea considerabilă a abdomenului, creșterea în exces în greutate și modificările nivelurilor hormonale. În acest din urmă caz, cantitatea de colagen produsă în organism scade, astfel că pe piele se formează ușor microlacrimi - vergeturi în timpul sarcinii, care își anunță prezența cu linii roșii.

Nu fi supărat sau îngrijorat - aceste dungi neplăcute se vor lumina în timp și vor deveni aproape invizibile pentru ochiul altcuiva. Mai mult, acum există multe mijloace pentru a ajuta la prevenirea apariției unor astfel de probleme precum vergeturile în timpul sarcinii. Și cremele scumpe nu ajută neapărat la realizarea acestui lucru, de asemenea, metodele de medicină tradițională sunt foarte eficiente. Punerea în aplicare diferite căi Pentru a combate vergeturile, trebuie să acordați atenție reacției pielii, deoarece în timpul sarcinii organismul poate reacționa neobișnuit la noile produse de îngrijire a pielii.

Deci pe care să le alegi în timpul sarcinii?

Cei mai buni prieteni Vor fi creme si lotiuni care contin vitamina E, uleiuri vegetale naturale si substante care favorizeaza productia de colagen de catre piele. Vitamina E poate fi consumată și în alimente, există mult în fructe și legume, precum și în uleiul presat direct. Produse speciale de la mărcile „Vichi”, „Lierac”, precum și Producătorii ruși- „Eu și mama”.

Cum să evitați vergeturile în timpul sarcinii?

Pentru a preveni apariția vergeturilor în timpul sarcinii, ar trebui să mănânci corect. Legumele, fructele, vitamina C și alimentele cu multe proteine ​​ar trebui să fie întotdeauna prezente în dieta unei femei însărcinate. Nu te poți lăsa purtat de dulciuri, contribuie doar la câștig rapid greutate excesiva, crescând astfel riscul apariției vergeturilor.

De asemenea, strânge perfect pielea, eliminând vergeturile. 15 minute pe zi înainte de culcare va da rezultate. Dar amintiți-vă că chiar în partea de jos a abdomenului, deasupra pubisului, pielea nu poate fi masată! Astfel de acțiuni pot declanșa apariția travaliului sau a avortului spontan. Nu poți risca sănătatea bebelușului tău!

Pentru ca lupta împotriva vergeturilor să aibă rezultate, trebuie să urmezi urmând reguli:

1. Pielea trebuie să fie umedă. Imediat după duș, trebuie să-ți mângâi ușor corpul cu un prosop și să aplici o cremă hrănitoare.
2. Îngrijire sistematică. Utilizare ocazională mijloace speciale nu are niciun sens. Trebuie să ai grijă de pielea ta zilnic, mai ales cu ultimul trimestru sarcina.
3. Dacă apar vergeturi în timpul sarcinii, aloe și miere vor ajuta. Luați 100 g de miere și suc de aloe Țineți aloea la congelator cu o zi înainte de a pregăti amestecul. Se topește mierea până la o consistență lichidă și se toacă aloe și se stoarce sucul prin pânză. Amestecați totul și frecați amestecul în piele în fiecare zi, după un duș. Această soluție miraculoasă trebuie păstrată la frigider într-un recipient de sticlă.

Desigur, tot felul de speranțe că poți scăpa de orice vergeturi nu vor consola nicio viitoare mamă, dar nu este nevoie să te îngrijorezi pentru un astfel de fleac și să te gândești toată ziua la ce să faci pentru a preveni apariția lor. Relaxează-te și bucură-te de situația ta actuală, conectează-te cu copilul care crește în interiorul tău și ai grijă de corpul tău. Chiar dacă apar vergeturile, acestea ar trebui să devină o sursă de mândrie pentru ceea ce ai fost capabil să înduri și ai ajutat să aduci pe lume acest omuleț mult așteptat! Gândește-te mai mult la lucruri pozitive și zâmbește! Sa ai o sarcina linistita si o nastere usoara!

Streamers, sau cum sunt numite și științific termen medical„Striae” apare de obicei din cauza a trei factori. Acestea sunt: ​​sarcina, creșterea în greutate și ereditatea. Oricum ar fi, și care anume factor nu a cauzat apariția vergeturilor, acest lucru se transformă întotdeauna într-o mare tragedie pentru orice femeie. La urma urmei, când pe corp femeie frumoasă sunt vergeturi, frumusețea ei pare să se estompeze, se estompează pe fundalul acestor cicatrici dezgustătoare. Prin urmare, să aruncăm o privire mai atentă la inamicul nostru numit „vergeturi”, pentru a fi, după cum se spune, complet înarmați și pentru a-l împiedica să ne preia corpul.

Deci, cum arată vergeturile? Ele apar sub formă de dungi înguste pe piele și atrag imediat privirea. Acest lucru se datorează faptului că, imediat după apariția lor, vergeturile au o culoare roz sau chiar visiniu. În timp, vergeturile devin mai puțin vizibile și culoarea lor se estompează. Cu toate acestea, ele sunt încă clar vizibile pe piele. Și, dacă mergi și să faci plajă la soare, atunci după această călătorie poți vedea dungi albe strălucitoare pe fundalul pielii bronzate.

Acum să aruncăm o privire mai atentă la cauzele vergeturilor. Primul motiv este sarcina. În timpul sarcinii, doar câteva fete reușesc să-și păstreze pielea în forma inițială. Restul femeilor care au născut știu direct ce sunt vergeturile. Fondul hormonal al viitoarei mame se schimbă. Hormonii au un efect relaxant asupra ligamentelor. Acest lucru este foarte important în timpul nașterii. Dar acești hormoni reduc și conținutul de colagen din piele, ceea ce duce la faptul că fibrele devin fragile și mai susceptibile la formarea vergeturilor.

Al doilea motiv pentru formarea vergeturilor este creșterea în greutate, care însoțește întotdeauna sarcina, așa cum și-a propus natura. Desigur, atunci când o fată se îngrașă brusc, pielea ei trebuie să se întindă foarte mult. Dacă pielea nu este suficient de elastică, se rupe și se formează vergeturi în această zonă.

De asemenea factor important Ereditatea influențează apariția vergeturilor. Dacă mama ta, după sarcină, are aceste cicatrici albe pe corp, atunci există o probabilitate foarte mare ca aceeași soartă să te aștepte pe tine.

Modalități de a combate vergeturile

Acum să vedem ce modalități există pentru a combate vergeturile. Dacă pielea ta este predispusă la aspectul lor, atunci trebuie să fii în alertă, mai ales dacă te decizi să ai un copil. Din păcate, este puțin probabil să reușești să scapi complet de vergeturi, dar ești destul de capabil să le reducă cantitatea și, ca să spunem așa, calitatea. În timpul sarcinii, fiecare viitoare mamă se îngrașă. Întrebarea este cu ce viteză se întâmplă asta. Dacă procesul de creștere în greutate este foarte rapid, atunci există o mare probabilitate ca în curând burtica ta frumoasă (și nu numai) să fie „împodobită” de cicatrici urâte.

Pentru a reduce riscul apariției vergeturilor din cauza creșterii bruște în greutate, ar trebui să te menții în formă. Desigur, activitatea fizică puternică este contraindicată femeilor însărcinate, dar stresul moderat asupra corpului unei femei va ajuta la creșterea elasticității pielii. O plimbare în aer curat în parcul de dimineață, înot în piscină, gimnastică pentru femeile însărcinate - toate acestea vă vor ajuta nu numai să fiți într-o dispoziție bună, ceea ce este foarte important pentru o femeie însărcinată, dar va îmbunătăți și tonusul pielea ta.

Alte modalități importante de a preveni vergeturile includ duș rece și fierbinte si masaj. Cu un duș de contrast, există o alternanță de căldură și frig, care, la rândul său, întărește pereții vaselor de sânge și, prin urmare, crește elasticitatea pielii. Și masajul crește fluxul de sânge către aceste vase, ceea ce promovează și elasticitatea pielii și, ca urmare, reduce probabilitatea apariției vergeturilor. Alimentația este, de asemenea, foarte importantă atunci când luptă pentru piele frumoasă. Pentru a preveni vergeturile, trebuie să mănânci multe proteine. Deoarece proteinele sunt elementul principal în construcția fibrelor de colagen ale pielii.

Vitaminele sunt, de asemenea, foarte importante. Este deosebit de important ca organismului tău să nu lipsească vitaminele A, B, C și E, precum și o cantitate suficientă de zinc și cuarț. De aceea, meniul tău trebuie să includă pește, nuci, fructe (în special citrice) și legume cu frunze. În același timp, pentru a realiza cel mai bun rezultat, este necesar să se reducă aportul de produse din făină.

Chiar și în timpul sarcinii, este necesar să purtați lenjerie de susținere specială pentru mame. Mulți au auzit asta, dar nu mulți se țin de el. Dar o astfel de lenjerie reduce riscul apariției vergeturilor. La urma urmei, este conceput pentru a susține sânii și burtica în creștere. viitoare mamă. Încă una mod eficient In lupta impotriva vergeturilor, pe piata noastra sunt disponibile diverse produse cosmetice in cantitati mari. Diverse creme, loțiuni și uleiuri vor ajuta la creșterea elasticității pielii, la eliminarea uscăciunii și, prin urmare, catifelând pielea, reduc riscul apariției vergeturilor.

Rezolvarea problemelor cu vergeturile

Imaginea unei femei frumoase constă din mai multe elemente: păr frumos, o față colorată cu pricepere și îngrijită, figura potrivită, manichiură îngrijită, pedichiură - toate acestea sunt percepute ca un întreg, iar inima sare o bătaie în admirație. Fiecare lucru mic poate aduce disonanță în el, anulând toate eforturile. Astfel de lucruri aparent nesemnificative, dar neplăcute includ vergeturile, numite popular vergeturi.

Striațiile sunt o manifestare externă a unei rupturi a straturilor interioare ale pielii. În ciuda faptului că astfel de cicatrici nu afectează în niciun fel sănătatea, ele aduc multe inconveniente morale, provocând complexe, inclusiv reticența de a apărea pe plajă în costum de baie. Culoarea acestor dungi asimetrice poate varia de la alb la visiniu și violet, iar lățimea lor depinde de starea pielii în momentul în care apar vergeturile.

De regulă, vergeturile apar din cauza dezechilibrelor hormonale, ca o manifestare a bolilor glanda tiroida, ele apar atat dupa sarcina si sunt rezultatul unor schimbari bruste de greutate. Adesea, aceste dungi inestetice apar la sportivii implicați în acumulare rapidă masa muscularași nu utilizați creme hidratante suplimentare. Predispoziția la vergeturi este genetică, nu este altceva decât o elasticitate naturală redusă a pielii. Trebuie amintit că pielea bine hidratată, chiar și atunci când este întinsă semnificativ, nu este supusă ruperii și revine cu ușurință la aspectul inițial.

Această problemă, ca oricare alta, este mai ușor de prevenit decât de a scăpa de consecințele ei. Puteți preveni apariția dungilor neplăcute pe piele pentru a face acest lucru, doar aveți grijă niveluri hormonale, iar dacă se cunosc probleme cu acesta, încercați să mențineți volumele corpului la un nivel constant. Dacă greutatea crește inevitabil, în timpul sarcinii, de exemplu, sau scade, ceea ce se aplică „cunoscătorilor” diete stricte, trebuie să începeți să vă hidratați temeinic pielea din timp, frecând atât produse specializate, cât și creme hidratante obișnuite după un duș. Apropo, uleiul de măsline obișnuit este, de asemenea, grozav pentru aceste nevoi.

Recent, vergeturile au fost considerate o problemă pe tot parcursul vieții și singurul lucru pe care îl putea face o femeie era să învețe să trăiască cu ele și să le perceapă ca parte integrantă. propriul corp. Astăzi, datorită studiului acestei probleme, a devenit clar că tratarea vergeturilor este nu numai posibilă, ci și necesară. Acest lucru trebuie făcut până la capăt, folosind toate metodele de eliminare - atât cele disponibile pentru a face acasă, cât și cele oferite de centrele medicale și saloanele de înfrumusețare. Cu vergeturi proaspete (până la șase luni), culoare roșu-violet este mai ușor să lupți; eforturile sunt adesea răsplătite scăpând complet de ele. Vergeturile vechi, albe, sunt mult mai greu de corectat, rezultatul lucrului asupra lor nu este întotdeauna dispariția completă, dar puteți obține o netezire maximă a pielii.

Argila cosmetică, uleiurile esențiale, prosoapele dure și dușurile de contrast devin aliați fideli în lupta acasă împotriva acestui defect cosmetic. Utilizarea acestor fonduri nu necesită mult timp liber, dar efectul nu va dura mult să apară, principalul lucru în această chestiune este regularitatea. Făcând noaptea proceduri de igienă, frecați bine zonele cu probleme cu o cârpă tare până când simțiți o senzație de arsură. Apoi aplica argila albastra si lasa-l cateva minute si efectueaza procedura de peeling. Pentru aceasta sunt potrivite mijloace improvizate, cum ar fi cafea macinata sau zdrobite cereale, clătiți totul bine. După aceasta, aplicați ulei esențial pe vergeturi, unele dintre ele pot fi agresive și trebuie amestecate uleiuri de bază, așa cum este scris în instrucțiuni și închideți zona cu probleme folie alimentară A păstra cald. După ce ați petrecut câteva ore în această formă, clătiți bine uleiurile de la duș, terminând procedura prin alternarea cu jeturi de apă caldă și rece.

Dacă remedii blânde nu ajutați, merită să aduceți „artileria grea” - contactați salon de infrumusetare se va clarifica imediat. mezoterapie, resurfacing cu laser, peelingurile chimice sub supravegherea specialiștilor pot face minuni. Cheia succesului in lupta impotriva vergeturilor este consecventa este important sa incercati sa nu ratati sedintele si sa le completati cu lupta cu produsele cosmetice acasa. Rezultatul intervenției profesionale va fi un corp omogen, fără defecte sesizabile, care să frământe atât sufletul feminin.

În lupta împotriva vergeturilor care aduc disconfort, este important să nu pierzi zelul, să urmezi toate instrucțiunile, iar apoi dispariția lor va fi ultima cărămidă din structura numită o Femeie Superbă.

Acum putem rezuma. Deci, este imposibil să scapi complet, cu o garanție de 100%, de vergeturi, dar este foarte posibil să se reducă semnificativ riscul apariției acestora. Trebuie doar să-ți amintești despre tine și totul va fi grozav!

Timp de citire estimat: 7 minute

Sarcina este însoțită de modificări care lasă consecințe inestetice. Astfel de condiții includ vergeturi sau vergeturi. Să vorbim în detaliu despre ce să facem și cum să evităm acest moment neplăcut.

Ce sunt vergeturile în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii corp feminin suferă o serie de modificări (biochimice și procese fiziologice). Modificări hormonale, metabolismul începe să funcționeze într-un mod nou, și anume pentru doi sau... Drept urmare, multe femei observă că structura părului, unghiilor și pielii suferă un fel de metamorfoză.

Una dintre aceste modificări include vergeturile sau vergeturile. Aspectul lor este asociat cu întinderea intensă a pielii.

Pielea umană este formată din trei straturi:

• epiderma - strat exterior;
• derma – stratul mijlociu;
• stratul adipos subcutanat.

Procesul de dezvoltare a striurilor are loc în stratul mijlociu, întinderea, deformează fibrele, iar în unele cazuri se rup complet.

Semne de vergeturi în timpul sarcinii

Vergeturile în sine nu livrează disconfort fizic, dar sunt foarte deranjante pentru femei din punct de vedere estetic. După naștere, ele îngrozesc literalmente mamele cu aspectul lor.

Poate apărea sub formă de dungi subțiri sau voluminoase de diferite culori:

• roșu;
• cianotic;
• roz;
• alb sau argintiu.

Apariția vergeturilor roșii, cianotice indică traumatisme ale vaselor mici din cauza întinderii excesive și a rupturii fibrelor.

Unde sunt situate?

Localizarea lor este variată, cu toate acestea, apar adesea:

• pe burta;
• pe șolduri;
• pe piept;
• pe suprafața laterală a corpului;
• pe umeri;
• pe spate în regiunea lombară;
• pe jos.

Fapt interesant
La femeile cu pielea deschisă, vergeturile devin adesea închise la culoare, în timp ce la femeile cu pielea închisă, vergeturile au adesea o culoare deschisă sau albicioasă.

Precursori când apar vergeturi pe corp în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, organismul suferă o serie de modificări. Sub influență modificari hormonale funcțiile organelor și sistemelor se schimbă. Pielea este, de asemenea, supusă modificărilor.

Oamenii de știință americani au remarcat reacția receptorilor celulelor pielii la efectele hormonilor (estrogeni, androgeni, glucocorticoizi). Ca urmare, are loc întinderea și ruperea fibrelor elastice.

Se pierde elasticitatea, apare uscăciunea excesivă, ceea ce duce la apariția vergeturilor. Aceste modificări sunt însoțite de mâncărime și iritație. Adesea femeile se plâng de acest simptom, care apare pe peretele abdominal anterior.

Primul semn poate fi observat în primul trimestru, ceea ce se explică prin apariția umflăturilor la o femeie însărcinată sau prin creșterea excesivă în greutate. Sau în al doilea sau al treilea trimestru, când are loc o creștere intensivă a fătului, greutatea femeii crește, precum și posibila apariție a edemului etc.

Apariția vergeturilor în timpul sarcinii

Vergeturile apar adesea in ultimul trimestru de sarcina, cand fatul creste rapid si femeia se ingrasa. De regulă, apariția are loc în trei etape:

• stadiu - caracterizat prin întinderea țesutului conjunctiv pe un fundal de mâncărime. Pielea devine mai subțire și își pierde elasticitatea.
• etapă - striuri cresc în lățime și lungime. Culoarea poate varia de la pal la violet.
• etapa - vergeturile isi pierd culoarea si dupa nastere devin argintii sau albe.

De ce apar vergeturile in timpul sarcinii?

De ce apare acest defect al pielii nu a fost studiat pe deplin de oamenii de știință, cu toate acestea, au fost identificate câteva motive:

• predispozitie genetica;
• ereditate;
• Sarcina timpurie;
• sarcina repetata;
• factor hormonal;
• perioada de gestație;
• creștere intensă în greutate;
• umflătură;
• abuz de alcool, fumat.

Striațiile apar după sarcină, localizarea depinde de locul de cea mai mare întindere și de structura țesutului conjunctiv. De exemplu, apare adesea pe față perete abdominal, piept, șolduri etc.

Metode pentru a scăpa de vergeturi

Problema pielii inestetice după naștere îngrijorează multe mame. Uneori, dobândind scară sub formă de depresie și depresie de natură psiho-emoțională. O femeie se consideră defectuoasă și neatrăgătoare și începe să caute independent opțiuni pentru a corecta situația.

Există o serie de mituri care se presupune că scapă de defect. De exemplu, folosirea cremelor, frecarea în diverse amestecuri etc. Toate aceste metode sunt ineficiente deoarece nu repara rupturile fibrelor.

Este necesar să ne amintim că vergeturile sunt un proces reversibil care se poate recupera de la sine, dar cazuri severe vei avea nevoie de ajutorul unui medic. În multe cazuri, femeile caută ajutor de la un specialist numai după ce auto-medicația a eșuat.

Cum să scapi de vergeturi

Va fi posibilă corectarea defectelor pielii sub formă de vergeturi numai după naștere, deoarece unele metode sunt contraindicate în timpul sarcinii și alăptării.

Metoda de tratament depinde de mai mulți factori. Dacă vergeturile sunt asociate doar cu întinderea fibrelor și sunt de dimensiuni mici, atunci există o posibilitate auto-recuperareși, de regulă, nu sunt vizibile la 6-12 luni de la naștere.

Când suprafata mare defect, vergeturi intens colorate, tratamentul va necesita metode chirurgicale.

Tipuri de tratament

Chirurgia estetică oferă astăzi o serie de metode pentru corectarea defectelor după sarcină. Acestea includ:

• Abdominoplastie pentru vergeturi folosit in cazuri dificile cu defecte grosolane, cu grosolan cicatrici postoperatoriiși prezența excesivă a grăsimii subcutanate pe peretele abdominal anterior. Operația durează câteva ore și se efectuează sub anestezie generală;
• Terapia de inducție cu colagen vă permite să eliminați vergeturile folosind injecții care stimulează producția de colagen;
• Microdermabraziune- această micro-operație este un fel de lustruire a pielii, îndepărtând straturile deteriorate. Procedura este populară nu numai pentru eliminarea vergeturilor, ci și pentru acnee, cicatrici și alte patologii ale pielii;
• Peeling chimic , în acest caz, straturile pielii sunt îndepărtate folosind substanțe chimice (lactic, salicilic, tricloracetic și alți acizi). Poate duce la modificări ale pielii, pigmentare anormală și alte complicații;
• Terapia cu laser Mai puțin metoda invaziva, vă permite să utilizați raze laser pentru a elimina defectele pielii în timp scurt. Stimulează producția de colagen și elastină, îmbunătățind astfel regenerarea pielii. Cu toate acestea, există dificultăți în eliminarea acestuia la persoanele cu piele întunecată.
• Activatori de regenerare a pielii ei includ creme cosmetice care conțin componente care favorizează schimbarea culorii vergeturilor și regenerarea fibrelor.

Cum să alegi crema potrivită

Astăzi piața oferă diverse produse pentru eliminarea vergeturilor. Cum să nu faceți o greșeală cu alegerea dvs. și să cumpărați chiar crema care va ajuta la eliminarea defectului. Amintiți-vă, cosmeticele nu sunt eficiente pentru afecțiuni grave ale pielii.

Crema trebuie să conțină următoarele componente care îmbunătățesc regenerarea celulelor pielii și starea pielii.

Tabelul 1. Comparația cremelor pentru vergeturi în timpul sarcinii

Componentă	Proprietate
Retinol	Ajută la hidratarea pielii și la îmbunătățirea regenerării.
Colagen si elastina	Proteine ​​care ajută la îmbunătățirea elasticității și regenerarii pielii.
Acid hialuronic	Stimulează regenerarea, ajută la restabilirea elasticității și tonusului pielii.
Ulei de jojoba și unt de shea	Îmbunătățește circulația sângelui și are proprietăți nutritive.
Vitamine și aminoacizi	Accelerează procesul de regenerare.
Uleiuri esentiale	Îmbunătățește metabolismul, crește elasticitatea.

Cum se aplică corect

Creme sau alte produse de îngrijire a pielii în timpul sarcinii trebuie aplicate piele curata dupa dus. Astfel, produsul este mai ușor de distribuit și intră în straturi mai adânci, făcând astfel efectul său mai eficient.

Verificați mai întâi pentru a vă asigura că nu există reactie alergica pentru ulei sau smântână. Pentru a face acest lucru, aplicați puțin produs pe interiorul încheieturii mâinii și așteptați puțin dacă pe piele nu apare o erupție cutanată sau roșeață, atunci este indicată utilizarea acestuia;

Se aplica cu miscari usoare de masaj. Mai ales dacă aplicați crema în sensul acelor de ceasornic pe zona abdominală.

Mișcările bruște pot provoca consecințe neplăcute si complicatii.

Remedii populare pentru combaterea vergeturilor

Utilizarea remediilor populare este eficientă în prevenirea dezvoltării vergeturilor și a defectelor minore ale pielii. Fitoterapia este ineficientă în tratamentul tulburărilor severe ale fibrelor pielii.

Natura a dotat unele plante cu proprietăți care accelerează procesul de vindecare și îmbunătățesc calitatea pielii și a anexelor acesteia (unghii, păr). Astfel de mijloace includ:

• aloe vera – are o serie de proprietăți benefice și este folosită pentru diferite boli, inclusiv cele dermatologice. Promovează vindecarea, hrănește țesuturile, elimină mâncărimea și iritația;
• sucul de cartofi conține un număr mare de microelemente, stimulează creșterea și regenerarea celulelor pielii;
• zahărul este un peeling natural și ajută la îndepărtarea celulelor moarte (moarte);
• albusul de ou este bogat in proteine ​​si aminoacizi necesari refacerii celulelor pielii deteriorate;
• suc de lamaie – contine acizi naturali care ajuta in tratarea bolilor de piele, inclusiv a vergeturilor minore;
• Lucerna, și anume frunzele și mugurii, conțin 8 aminoacizi benefici pentru piele. Contine si vitaminele E si K, care sunt implicate in procesul de regenerare si imbunatatesc tonusul pielii si imunitatea locala.

Uleiuri vegetale - tratament naturist

Proprietățile uleiurilor vegetale sunt cunoscute de mult timp. Chiar și în manuscrisele antice au fost descrise proprietăți medicinale ulei de măsline, care a vindecat nu numai afecțiunile interne, ci și a redat tinerețea pielii. De ce sunt necesare și cum funcționează, să vorbim în detaliu.

• Uleiul de măsline este considerat sănătos și medicinal, deoarece conține o serie de substanțe utile: vitamine, aminoacizi, grasimi sanatoase Omega3, minerale etc. Ajută la hrănirea pielii, îmbunătățește regenerarea, elasticitatea, tonusul și structura. Trebuie să alegeți ulei extravirgin, adică prima presat la rece și recoltat toamna sau iarna. În această perioadă, măslinele conțin concentrația maximă de clorofilă, o substanță utilă pentru viața celulelor.
• Uleiul de ricin are o serie de proprietăți benefice, inclusiv refacerea celulelor. Un amestec de trigliceride promovează o mai bună regenerare celulară și îmbunătățește semnificativ starea pielii, mai ales în timpul sarcinii, când pielea devine uscată și susceptibilă la dezvoltarea vergeturilor. Când este utilizat, nu formează o peliculă la suprafață.
• Untul de cacao este eficient pentru diverse probleme ale pielii. Conține o serie de aminoacizi, complexe de vitamine, minerale, grăsimi, care ajută la îmbunătățirea calității pielii și la regenerare în cazul diverselor leziuni (arsuri, vergeturi etc.).
• De asemenea, uleiul de rapiță nu este lipsit de substanțe utile. S-a remarcat că utilizarea sa duce la o scădere a proceselor inflamatorii, reduce iritația și mâncărimea pielii și îmbunătățește procesul de vindecare a epidermei.
• Uleiul din germeni de grau este un depozit de substante benefice nu numai pentru organism, ci si pentru piele. Utilizarea acestuia îmbunătățește semnificativ tonusul, elasticitatea și culoarea pielii. Este utilizat pentru patologii și prevenirea bolilor de piele, inclusiv a vergeturilor în timpul sarcinii.
• Uleiul de migdale este folosit în dermatologie și cosmetologie. Conține o serie de substanțe: vitamina E, grăsimi saturate și mononesaturate, aminoacizi, antioxidanți, care au un efect benefic asupra pielii. Folosit în producția de produse cosmetice de îngrijire a pielii. Potrivit pentru prevenirea vergeturilor și tratarea vergeturilor minore în timpul sarcinii.
• Ulei seminte de struguri a devenit o descoperire recentă pentru cosmetologie. Proprietățile sale benefice sunt folosite în tratarea și prevenirea problemelor dermatologice și cosmetice. Este o sursă de flavonoide - antioxidanți naturali, precum și antibiotice naturale și substanțe antimicrobiene.

Alegerea unui ulei sau altul depinde de calitate și preferință. Ar trebui evitat produs de proasta calitate, deoarece poate provoca complicații, iar acest lucru nu este recomandabil în perioada nașterii unui copil.

La alegere, se recomandă să citiți cu atenție data producției, termenul de valabilitate, culoarea și prezența incluziunilor străine (fulgi, sedimente etc.), care pot indica o calitate slabă sau o depozitare necorespunzătoare. Trebuie să cumpărați ulei din magazine sau farmacii specializate, unde, la cererea cumpărătorului, acesta vă poate furniza certificatele de calitate corespunzătoare.

Prevenirea vergeturilor

Sarcina este stres pentru organism, care este însoțit de o serie de modificări, uneori negative. Pentru a nu aduce situația într-un punct critic, puteți preveni dezvoltarea unei anumite afecțiuni. Vergeturile și mâncărimea nu fac excepție.

Notă pentru o femeie însărcinată

• Trebuie să vă urmăriți dieta. Încălcarea duce la creșterea excesivă în greutate și la modificări ale pielii, ceea ce contribuie la dezvoltarea vergeturilor. Eliminați toate alimentele nesănătoase: fast-food-uri, sifon, dulciuri și făină, cârnați și produse afumate, alimente grase etc. Acordați prioritate: legumelor, fructelor, ierburilor, cărnii și peștelui cu conținut scăzut de grăsimi, uleiurilor vegetale etc.
• Bea apă, dar monitorizează și funcția rinichilor. Dacă există riscul de umflare, atunci aportul de lichide trebuie limitat.
• Dușul zilnic vă ajută să vă mențineți pielea hidratată. Dacă nu există contraindicații, se recomandă și alternarea temperaturilor. Astfel, pielea nu își pierde elasticitatea și este pregătită pentru creșterea în continuare a fătului.
• Alegerea produselor cosmetice potrivite va completa metodele de prevenire a vergeturilor. Ar trebui să se acorde preferință produselor hipoalergenice cu un mediu cu pH neutru.
• Utilizați uleiuri sau creme vegetale care conțin componentele necesare pentru a înmuia pielea în zonele cu probleme (burtă, coapse, piept etc.).
• Foloseste-l creme de protecție solară, astfel vei evita pielea uscata excesiva si aparitia vergeturilor.
• Practicarea sportului este indicată dacă nu există contraindicații. Ajută la menținerea pielii sănătoase. Înot, yoga, mers pe jos, plimbări zilnice regulate.

Amintiți-vă, vergeturile nu sunt un motiv serios de îngrijorare. Acest defect estetic este corectat și nu afectează dezvoltarea sarcinii. Pregătirea corespunzătoare iar prevenirea va reduce riscul de apariție și va face din perioada de gestație cea mai plăcută perioadă din viață.

Vergeturile și metodele REALE de a le trata

https://youtu.be/xnQiGdDdMlU

Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, vergeturile apar la 90% dintre femei în timpul sarcinii în luna a cincea și a șasea.

Purtarea unui făt provoacă multe schimbări în corpul unei femei. Majoritatea viitoarelor mamici dezvolta vergeturi pe stomac si pe piept in timpul sarcinii si isi doresc foarte mult sa scape de ele, deoarece aceste cicatrici par neatractive. Striae este o problemă comună, dar complet rezolvabilă. Aflați de ce apar, cum arată, ce măsuri de tratament și prevenire există.

Ce sunt vergeturile în timpul sarcinii?

În limbajul medical profesional, acest fenomen se numește „striae”. Vergeturile sunt lacrimi în piele care apar ca urmare a pierderii elasticității și fermității. Întinderea din cauza creșterii fătului, tegumentul devine prea subțire. Stratul interior al epidermei este rupt. Recuperarea are loc rapid, dar rămân cicatrici vizibile, care se numesc vergeturi. Puteți scăpa de ele luând măsuri în timp util.

Cum arată vergeturile

Există o mulțime de fotografii online care arată cicatrici. Striurile apar pe abdomen, piept, uneori pe coapse și fese. Pe stadiul inițial dungile sunt colorate roz, violet sau nuanță liliac. Acest lucru se întâmplă deoarece există multe capilare în țesutul conjunctiv. Apoi cicatricile își pierd culoarea, devin albe, sidefate și nu vor mai fi atât de vizibile în fotografie. Ei rămân mereu așa. Cicatricile subcutanate nu se bronzează deoarece nu există pigment de melanină în țesut.

De ce apar vergeturile în timpul sarcinii

În această perioadă, pe măsură ce fătul crește, uterul se mărește rapid. Pielea „nu are timp să se adapteze” la aceste schimbări, devine mai subțire, iar din interior apar rupturi de țesut conjunctiv. Principalele cauze ale vergeturilor sunt creșterea progresivă a abdomenului, tonusul uterin și creșterea în greutate. Există o serie de factori care agravează situația:

1. Modificări hormonale. O creștere a nivelului de progesteron și estrogen provoacă apariția vergeturilor. La nivel inalt Acești hormoni eliberează mai puțin colagen, care este responsabil pentru densitatea pielii, și elastină, care asigură o întindere ușoară a acesteia.
2. Ereditate. Vergeturile de pe abdomen în timpul sarcinii apar adesea din acest motiv. La predispozitie genetica Striurile apar chiar dacă gravida are o burtă mică.
3. Mod de viata. Cicatricile nu pot fi cauzate de alimentație adecvată, lipsă de vitamine, creștere rapidă în greutate, insuficientă activitate fizica, fumatul.
4. Vârstă. Cu cât o femeie însărcinată este mai în vârstă, cu atât pielea ei este mai puțin elastică.
5. Starea corpului. Cicatricile apar mai des la femeile cu mușchi abdominali slabi sau tulburări metabolice cauzate de diabet, obezitate și alte boli.
6. Alăptarea. După naștere, laptele începe să curgă în sân și crește semnificativ în dimensiune. Pielea se întinde, ceea ce poate duce la vergeturi.
7. Copil mare, sarcina multipla, polihidramnios. În aceste situații, burta crește foarte mare, astfel încât riscul de a se cicatrici este mai mare.

Când apar vergeturile?

Creștere intensivă creșterea fetală începe aproximativ la sfârșitul primului trimestru de sarcină. În această perioadă, primele vergeturi devin vizibile la majoritatea femeilor. Fiecare organism este individual. Pentru unii, cicatricile se formează deja în primele luni sau lipsesc cu totul. Vergeturile de pe sâni pot apărea în timpul sarcinii, dar mai des apar după naștere. Nu sunt la fel de pronunțate și mai puțin vizibile în fotografie. Acest lucru se datorează faptului că laptele ajunge în mod activ în glande.

Cum să faci față vergeturilor în timpul sarcinii

Există o mulțime de modalități de a rezolva problema. În funcție de severitatea și numărul de vergeturi, puteți utiliza una dintre ele sau mai multe simultan. Cicatricile sunt eliminate cu creme, lotiuni, pe baza de plante si Uleiuri esentiale, remedii populare, masaje, proceduri de salon, gimnastica speciala. Atunci când alegeți orice metodă, este recomandabil să urmați următoarele recomandări:

• bea cel puțin doi litri de apă pe zi;
• se angajează într-o activitate fizică moderată;
• luați complexe de vitamine și minerale;
• purtați lenjerie de susținere, un sutien special;
• utilizați în mod regulat produse cosmetice selectate pentru vergeturi;
• Mancare sanatoasa.

Ce să ungeți pe stomac

Producătorii moderni produc un număr mare de produse cosmetice împotriva vergeturilor: creme, geluri, uleiuri. Este indicat să le cumpărați de la o farmacie. Se recomandă să acordați preferință numai acelor produse care sunt marcate „hipoalergenic”. Verificați dacă produsele cosmetice sunt permise femeilor însărcinate și care alăptează. Este recomandabil să vă familiarizați cu certificatul de igienă și alte documente care confirmă calitatea produsului.

Cremă

Există o mulțime de produse cosmetice pentru cicatrici, printre acestea se numără atât produse scumpe, cât și la prețuri accesibile. Atunci când alegeți o cremă, acordați atenție compoziției. Produsul trebuie să includă următoarele componente:

• retinolul (promovează regenerarea celulară);
• colagen (crește elasticitatea pielii);
• acid hialuronic(reține umiditatea în interiorul celulelor);
• uleiuri naturale de măsline, unt de shea, papaya, cacao, semințe de struguri, germeni de grâu (hrănesc, hidratează);
• vitamine (protejează pielea de efectele nocive).

Este recomandabil să cumpărați crema de la o farmacie sau magazine speciale care vând produse pentru copii. Lista celor mai bune produse pentru striae:

1. Avent. Are efect anticelulitic.
2. Chicco, seria Donna Mama. Oferă moale și îngrijire blândă, hidratează, crește elasticitatea.
3. Mama Confort. Accesibil crema hipoalergenică, crescand elasticitatea pielii.
4. 9 luni. Conține ingrediente active naturale.
5. Mustella. Previne apariția vergeturilor noi și le face pe cele existente mai puțin vizibile.
6. Sarcina. CU complex natural in compozitie.
7. Sanosan. Previne ruperea țesuturilor, hrănește, protejează.

Ulei

Foarte simplu și remediu accesibil de la vergeturi. Uleiul de măsline, orice ulei cosmetic, uleiurile esențiale vor face. Multe dintre ele sunt foarte eficiente pe piele. De exemplu, uleiul de jojoba dă elasticitate pielii, ajută la eliminarea vergeturilor și altele defecte cosmetice. Piersica are un efect de întinerire și catifelare. Uleiul de lemn de trandafir strânge pielea și rezolvă cicatricile. Puteți amesteca mai multe tipuri diferite. Uleiurile se aplică pe piele cu mișcări de masaj în strat subțire de 1-2 ori pe zi, făcându-se în prealabil un test de sensibilitate.

Măști

Produsele sub această formă de eliberare conțin concentrare crescută ingrediente active împotriva cicatricilor. Acestea vor ajuta la eliminarea vergeturilor existente și la prevenirea apariției altora noi. Ce măști puteți cumpăra:

1. Plasture Royal Skin Smooth Control. Îndepărtarea vergeturilor de pe sâni în timpul sarcinii. Reda elasticitatea, hidrateaza pielea deteriorată, crește elasticitatea, sporește producția de colagen, umple vergeturile, netezește cicatricile și neregulile. Conține adenozină, care previne îmbătrânirea. Plasturile sunt lipite de zonele cu probleme timp de 3-4 ore.
2. Zeytun, Mască de corp „Wrap” nr. 7 pentru cicatrici și vergeturi. Conține propolis, miere, argilă Bailong, lăptișor de matcă, uleiuri din sâmburi de struguri, șarpe, mușețel, lămâie, tămâie, smirnă. Produsul se aplică pe pielea curățată timp de 25-30 de minute, apoi se spală cu apă caldă. Procedura se repetă de două ori pe săptămână.

Gimnastica pozițională

Există o serie de exerciții care sunt foarte eficiente împotriva vergeturilor. Sunt complet sigure pentru femeile însărcinate. Ce poziții vor ajuta la combaterea cicatricilor:

1. Pisică. Pune-te în patru picioare. Întoarceți-vă încet și arcuiți-vă spatele în timp ce coborâți capul în jos și în sus. Repetați de 10-12 ori. Monitorizați-vă starea de sănătate și opriți exercițiul dacă aceasta se înrăutățește.
2. Fluture. Stai pe jos. Aduceți picioarele împreună cu tălpile și mutați-le cât mai aproape de dvs. Folosind palmele, apăsați ușor pe genunchi și stâncă, imitând batetul aripilor unui fluture.
3. Răsucire. În timp ce stați în picioare sau așezați, rotiți trunchiul de la stânga la dreapta, lăsând pelvisul nemișcat. Alege-ți propriul unghi de răsucire în care să nu simți disconfort.

Exerciții cu fitball

minge specială de gimnastică - bun ajutor majoritatea femeilor însărcinate. Ajută la reducerea sarcinii pe spate și la întinderea ușor. Exerciții pe un fitball împotriva vergeturilor:

1. Stai cu picioarele încrucișate. Luați o minge de gimnastică în mâini. Ridicați-l la nivelul feței și strângeți-l ritmic cu palmele. Repetați de 10-15 ori.
2. Stați pe spate. Îndoiți picioarele, așezați piciorul drept pe podea și puneți-vă stânga pe minge. Rotiți fitball-ul și reveniți la poziția inițială. Faceți 5-10 repetări pe fiecare picior.
3. Așezați-vă spatele și omoplații pe fitball. Îndoiți genunchii la un unghi de 90 de grade. Pune-ți mâinile în spatele capului. Ridicați ușor trunchiul și țineți apăsat timp de câteva secunde pentru a strânge mușchii abdominali. Repetați de 5-10 ori.

Produse de salon pentru eliminarea vergeturilor în timpul sarcinii

Dacă vă este teamă că nu veți putea face față singur cu vergeturile, puteți solicita ajutor de la un cosmetolog profesionist. Există un număr proceduri de salon care pot fi efectuate în timpul sarcinii. Impachetările cu alge marine, talasoterapia și o baie cu săruri minerale sunt bune pentru vergeturi. Înainte de a merge la proceduri, consultați-vă medicul pentru a vă asigura că nu există contraindicații.

Remedii populare

Există mai multe formulări pe care le puteți face singur și le puteți folosi acasă. Această metodă are multe avantaje, principalul fiind naturalețea. Rețete de remedii acasă:

1. Crema cu mumie. Dizolvă cicatricile și cicatricile. Cumpărați mumiyo la farmacie. Se amestecă 3-4 grame cu 1 linguriță. apa si 80-100 g crema bebelusi (poti lua anticelulitica). Aplicați produsul pe vergeturi o dată pe zi. Utilizarea acestei creme este interzisă în timpul alăptării.
2. Produs cu aloe și vitamina E. Tocați planta sau tocați-o mărunt. Stoarceți o jumătate de pahar de suc. Adăugați aceeași cantitate de ulei de măsline, 10 picături de vitamine E și A. Amestecați bine. Aplicați crema o dată pe zi zonele cu probleme.
3. Se amestecă 3 linguri. l. argilă albă, piure de un avocado, 1 lingură. l. făină de ovăz, 2 linguri. germeni de grâu sau ulei de măsline. Faceți amestecul omogen. Aplicați pe zonele cu probleme timp de 10-15 minute de două sau de trei ori pe săptămână. Păstrați compoziția la frigider.

Cum să evitați vergeturile

Este mai ușor să încerci să previi orice problemă decât să o rezolvi, iar vergeturile nu fac excepție. Sunt câteva măsuri preventive care va ajuta la evitarea vergeturilor. Este recomandabil să le folosiți pe toate simultan pentru a vă crește șansele de a avea un rezultat de succes. Prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii include următoarele măsuri:

• activitate fizica;
• alimentație adecvată;
• proceduri de apă;
• masaj;
• purtarea unui bandaj și lenjerie de susținere;
• utilizarea produselor cosmetice speciale.

Dieta speciala

O dietă specială ajută curs normal sarcina si ajuta la controlul greutatii. Dieta ar trebui să aibă ca scop saturarea organismului cu o cantitate suficientă de vitamine și proteine ​​care vor ajuta pielea să rămână elastică. În timpul sarcinii, este indicat să evitați băuturile amidonoase, dulci și carbogazoase. Produse care se recomandă să fie incluse în dietă:

• uleiuri vegetale;
• ceai verde;
• brânză de vacă;
• băuturi naturale din fructe;
• pui;
• încă bând apă;
• curcan;
• fructe;
• pere;
• ouă;
• banane;
• caise uscate;
• vită;
• stafide;
• nuci;
• leguminoase

Tratamente cu apă și masaj

Aceste măsuri de prevenire a vergeturilor sunt foarte eficiente și au un efect general de întărire a corpului. Este recomandabil să efectuați masajul în două etape:

1. Treceți sub duș și direcționați fluxul într-o mișcare circulară pe stomac, piept și coapse. Alternați apa caldă cu apă rece. Folosiți un duș de contrast timp de 5-10 minute. În plus, puteți face mișcări circulare cu o mănușă de masaj făcută din materiale naturale.
2. Uscați-vă după duș. Luați orice produs anti-vergeturi sau ulei aprobat pentru femeile însărcinate și masați-l în piele.

Bandaje și îmbrăcăminte de susținere

Îmbrăcămintea specială vă va ajuta să vă mențineți pielea strânsă. Îmbrăcămintea modelată creează compresie moale, strânsă și uniformă, împiedicând țesătura să se întindă și să se lase prea mult. Ar trebui să alegeți modele din materiale naturale hipoalergenice. Mărimea trebuie să fie astfel încât lenjeria să nu se taie în piele. Este recomandat sa o porti de la aproximativ 12-14 saptamani.

Nu va strica sa cumperi bandaj prenatal. Va reduce sarcina asupra coloanei vertebrale și va ajuta la menținerea elasticității pielii abdominale. Bandajul nu va răni nicio femeie însărcinată, indiferent de greutatea ei. Ar trebui să-l cumpărați la o farmacie de ortopedie. Înainte de aceasta, ar trebui să vă măsurați circumferința abdominală și, împreună cu un specialist, să selectați dimensiune potrivită. Perioada de la care se poartă bandajul este individuală pentru fiecare persoană.

Învelișuri

Astfel de proceduri în salon sau acasă sunt excelente pentru vergeturi. aplica compuși speciali care poate conține uleiuri, miere, noroi vindecător, argilă cosmetică. Zonele corpului cu vergeturi sunt lubrifiate cu produsul ales, apoi invelite in mai multe straturi de folie alimentara pentru a crea un efect de sera. Deasupra se poartă haine strânse. După un anumit timp, compoziția este spălată. Procedura se efectuează o dată la două zile. Cele mai populare amestecuri pentru împachetări:

1. 200 g argilă albă, 3 linguri. l. scorțișoară măcinată, 3 picături ulei de portocale. Adăugați apă, aduceți la consistența smântânii. Aplicați timp de o oră.
2. Se toarnă pulbere de alge farmaceutice (2 linguri). o suma mica apa calda. Adăugați 20 de picături de ulei de camfor. Adăugați 1 gălbenuș de ou. Adăugați 10 picături ulei de lamaie. Aplicați amestecul timp de 45 de minute.
3. Amestecați câte trei picături de ulei de ienupăr, citrice și lavandă. Aplicați pe zonele cu probleme timp de 30-40 de minute.

Tratamentul vergeturilor după naștere

Dacă nu a fost posibilă prevenirea apariției vergeturilor, atunci situația poate fi corectată după naștere. Dacă cicatricile sunt prea pronunțate și vizibile, provocând disconfort psihologic și estetic, puteți apela la serviciile unui cosmetolog. Cele mai eficiente proceduri vor fi cele efectuate până la un an de la naștere. Cele mai multe dintre ele pot fi făcute în timpul alăptării. Cum să tratezi vergeturile după sarcină:

1. Terapia cu laser. Fascicul cu laser Straturile superioare ale pielii sunt lustruite, ca urmare culoarea și structura acesteia sunt uniformizate.
2. Mezoterapie. Diferite preparate sunt injectate în piele în zona vergeturilor cu un ac foarte subțire la o adâncime de 3-5 mm.
3. Microdermabraziune. Un tip special de lustruire a pielii. Procedura este traumatizantă, dar dă repede efect vizibil.
4. Terapia cu microcurent. Procedura crește circulația sângelui și stimulează procesele de reînnoire a pielii.
5. Peeling chimic. Pe piele se aplică formulări speciale (deseori cu acizi din fructe), provocând peeling stratul de deasupra. Procedura uniformizează tonul și structura. După aceasta se formează o arsură superficială, dar dispare în perioada de recuperare.
6. Terapia cu ozon. Injecții de amestec oxigen-ozon. Îmbunătățește metabolismul, stimulează producția de noi celule.
7. Abdominoplastie. Metoda radicală, în care zonele lezate sunt excizate și pielea este suturată.

Fotografii cu vergeturi

Video