Pri liečbe mnohých ochorení pohybového aparátu, nervových systémov Fyzioterapia sa používa aj v iných orgánoch. Majú množstvo benefitov a liečivých účinkov.

Masáž kameňmi je špeciálna technológia použitia horúcich kameňov počas masážnej procedúry. Spája výhody fyzický dopad a manuálna terapia.

Masáž kameňmi je veľmi častá v Hlavné mestá. Aké sú konkrétne účinky a stojí tento postup za vynaložené peniaze?

História terapie

Masáž lávovými kameňmi v sebe spája príjemné pocity a mimoriadne blahodarné liečivé účinky. Kde sa k nám tento spôsob terapie dostal?

Masáž kameňmi možno bezpochyby považovať za jednu z najstarších terapeutické postupy. Naši predkovia kameňovali zvláštny význam, predstavitelia rôznych náboženstiev a presvedčení verili v silu kameňa. Preto prírodné materiály sa začali používať v liečebné účely.

Predpokladá sa, že masáž kameňmi bola prvá lekársky postup v krajinách východu. Boli použité tieto alebo iné techniky nárazu kameňa:

• Mnísi z japonských ostrovov.
• Liečitelia z Tibetu.
• Liečitelia z Indie.
• Lekári z Mezopotámie.

Veľa liečiteľov tej doby na dlhú dobu vybrali sme ideálne kamene na masáž, ktoré by mali nielen liečivý účinok, ale aj navrátili duchovnú rovnováhu.

Najcennejšie je, že mnohé starodávne liečebné metódy prežili dodnes a všade sa používajú. Masáž liečivé kamene bola študovaná tradičná medicína, doplnené a prispôsobené pre moderný človek a jeho problémy.

Vlastnosti metódy

Masáž lávovými kameňmi v sebe spája mnohé terapeutické účinky. Mechanizmus jeho pôsobenia na telo je pomerne zložitý.

Najjednoduchší spôsob, ako si predstaviť účinok takejto liečby, je nasledujúci:

• Pôsobenie kameňov na reflexogénne zóny tela. Masáž kameňmi niekedy pôsobí na telo teplom, čo vyvoláva reflexnú reakciu nervových zakončení, zlepšuje tón a rýchlosť neurónov.
• Masáž kameňmi spôsobuje zahrievanie tkaniva, čím sa zvyšuje krvný obeh v postihnutých oblastiach.
• Aktivuje sa krvný obeh, rozširujú sa steny ciev a do miesta expozície sa dostávajú biologicky aktívne látky.
• Kamenné masážne kamene ovplyvňujú aj svalové vlákna. Zahrievanie svalového tkaniva pomáha odstrániť kŕče a obnoviť normálny tón.
• Kamenná terapia studenými kameňmi je navrhnutá tak, aby normalizovala rovnováhu medzi sympatickou a parasympatickou inerváciou špecifickej oblasti tela.
• Kombinovaný účinok studených a horúcich kameňov je navrhnutý tak, aby obnovil normálne fungovanie nervových receptorov a zlepšil vodivosť periférnych nervov.

Liečba kameňmi je komplexná metóda ovplyvňovania organizmu. Mnohé aspekty jeho vplyvu na naše telo ešte nie sú úplne preskúmané. Terapeutický účinok tejto metódy terapie je však už preukázaný.

Účinky

Nie je potrebné, aby bežný človek poznal vyššie uvedené mechanizmy pôsobenia na organizmus, ale je lepšie zistiť, aké liečebné účinky terapia kameňmi spôsobuje, aby zbytočne nevyhadzoval peniaze.

Celá škála terapeutických účinkov techniky teda spočíva v nasledujúcich účinkoch:

• Zlepšenie stavu nervového tkaniva - obnovenie vodivosti a citlivosti nervových receptorov.
• Zrýchlenie krvného obehu, normalizácia venózneho odtoku a stavu kapilárnej steny.
• Vplyv na spazmodické svalové vlákna, normalizácia svalového tonusu.
• Zmiernenie psychického stresu, zvýšenie odolnosti voči stresu a únave.
• Zlepšená lymfatická drenáž. Zmierňuje opuch tkaniva a normalizuje lokálny metabolizmus.
• Zvýšenie lokálnej odolnosti tkaniva voči nepriaznivým vplyvom prostredia.
• Obnovenie rovnováhy autonómneho nervového systému.

Uvedené účinky môžu byť užitočné pri liečbe širokého spektra patologické procesy v organizme.

Typy liečby

Moderné SPA centrá ponúkajú najviac rôzne možnosti postupy. Liečba kameňmi v rôzne možnosti nemusia byť rovnako užitočné, preto sa oplatí zoznámiť sa s tým najviac efektívnymi spôsobmi liečba:

1. Kamenná terapia horúcimi kameňmi. Táto metóda je najpopulárnejšia a z dobrého dôvodu. Tento spôsob expozície najúčinnejšie obnovuje krvný obeh a odstraňuje bolesť. Na zosilnenie účinku sa používajú aromatické oleje a kamene sa prikladajú na reflexogénne zóny tela.
2. Liečba pomocou striedania horúcich a studených kameňov. Táto kamenná terapia ovplyvňuje predovšetkým stav autonómneho nervového systému. Ošetrenie tiež obnovuje normálny svalový tonus a odstraňuje opuchy zrýchlením lymfatickej drenáže.
3. Ďalšou cennou metódou liečby je účinok nefritových kameňov na telo. Tento postup nie je k dispozícii všade, ale pomáha obnoviť silu, zmierniť psychický stres a normalizovať náladu.

Spôsoby liečby kameňmi sa delia aj podľa miesta dopadu. Je možné vykonávať masáž tváre, chrbta, krku, brucha a končatín.

Indikácie

Liečba kameňmi bude najúčinnejšia, ak sa postupy aplikujú v súlade s indikáciami. Postupy sú tiež užitočné pre zdravých ľudí ako preventívne opatrenie. Najcennejšie je však využitie masáže v nasledujúce prípady:

• Poklesla arteriálny tlak. Liečba kameňmi má priamy vplyv na cievny tonus.
• Bolesť hlavy. Ak je migréna spôsobená prepracovaním alebo nesprávnym fungovaním nervového systému, masáž pomôže zbaviť sa symptómov.
• Prepracovanie, chronická únava, stres – v týchto podmienkach je mimoriadne potrebná normalizácia vegetatívneho systému.
• Depresia a apatia, ako aj nespavosť, použitie nefritových kameňov sa odporúča na liečbu týchto stavov.
• Znížený turgor koža, vrásky, suchá pokožka - terapia kameňmi obnovuje lokálny krvný obeh a má omladzujúci účinok.
• Svalové kŕče a bolesti – masáž je určená na odstránenie týchto vplyvov.
• Edémový syndróm - pri tomto stave masáž kameňmi priamo ovplyvňuje žilový a lymfatický systém a odstraňuje opuchy.
• Časté prechladnutie a poruchy imunity - s touto patológiou je potrebné obnoviť všeobecnú odolnosť tela.
• . Osteokondritída chrbtice.

Je dôležité mať na pamäti, že terapia kameňmi nemusí ovplyvniť žiadne patologické procesy, ale uvedené stavy dobre reagujú na liečbu touto technikou.

Kontraindikácie

Dokonca aj najúčinnejšie a bezpečné metódy Liečba má svoje kontraindikácie. Rovnaký účinok na telo pomáha pri niektorých chorobách a škodí pri iných.

Liečba kameňmi má nasledujúce kontraindikácie:

• Mnoho kožných ochorení. Hrejivý účinok kameňov môže byť škodlivý pre plesňové a bakteriálne infekcie spôsobujú exacerbáciu atopickej dermatitídy a psoriázy.
• Otvorené rany, odreniny a iné poškodenia kože. Tieto oblasti nemôžu byť ovplyvnené kameňmi.
• Akútne infekčné procesy. Nie je známe, ako tepelný vplyv ovplyvní prúdenie infekčná choroba.
• Exacerbácia chronických ochorení vnútorných orgánov. Pred zákrokom je potrebné zastaviť javy exacerbácie.
• Tehotenstvo v ktorejkoľvek fáze tehotenstva. Takáto expozícia môže byť škodlivá pre plod.
• Onkologické procesy. V prítomnosti malígnych novotvarov môže terapia kameňmi urýchliť rast nádoru.
• Dekompenzované ochorenia srdca a krvných ciev. Zástava srdca.
• Zvýšené krvácanie a otvorené krvácanie. Liečba kameňmi môže urýchliť stratu krvi.
• Diabetes mellitus - pri tomto ochorení nemôžu byť periférne nervy a cievy vystavené tepelným účinkom.
• Žlčové kamene a urolitiáza. Masáž môže spôsobiť uvoľnenie kameňov v kanáloch a ich zablokovanie.

Ak pred liečbou vylúčite všetky možné kontraindikácie, terapia bude maximálne účinná a bezpečná.

Príprava

Aby sa zabezpečilo, že procedúra nepoškodí pokožku a reflexogénny účinok je maximálny, je potrebné pripraviť sa na masáž:

• Prípravné aktivity by mali zahŕňať psychologický postoj: dôležité veci musia byť dokončené, nikam by ste sa nemali ponáhľať, odporúča sa počas sedenia vypnúť mobilný telefón.
• Celé telo musí byť čisté. Pred zákrokom sa musíte osprchovať alebo okúpať.
• Pokúste sa relaxovať a psychologicky sa naladiť, aby ste dostali príjemné pocity.
• Pred procedúrou sa vykoná ľahká zahrievacia masáž. Manuálna expozícia pripraví pokožku a svaly na následnú expozíciu.
• Na žiadosť pacienta je možné vykonať masáž pomocou aromatického oleja. To vám zlepší náladu a zvýši nervovú citlivosť.

Príprava by mala byť nielen príjemnou udalosťou, ale aj preventívnou. Pred zákrokom nezabudnite informovať odborníka o svojom zdravotnom stave a dôvodoch vyhľadania pomoci. Nezabudnite spomenúť prítomnosť chronických ochorení alebo alergií, pomôže to vyhnúť sa nežiaducim účinkom postupu.

Masážne kamene

čo je kameň? S v angličtine toto slovo sa prekladá ako kameň. Práve pôsobenie kameňov robí terapiu kameňmi výnimočnou.

Nie všetky kamene sú vhodné na ovplyvňovanie organizmu. Preto starí liečitelia počas svojho života vyberali tie najcennejšie a najužitočnejšie materiály.

Každý typ technológie si vyžaduje svoje vlastné prírodné materiály, tu sú len niektoré z ich vlastností:

1. Na edémový syndróm najlepšie pôsobia mramorové kamene a skaly z morského dna. Zlepšujú lymfatickú drenáž a normalizujú tonus žilových ciev.
2. Jadeit - tento kameň je určený na normalizáciu tonusu svalových vlákien. Najlepšie zo všetkého je, že odstraňuje kŕče veľkých chrbtových svalov a pomáha pri komplexná terapia osteochondróza.
3. Dolomit - materiál biely, ktorý obsahuje veľa užitočných mikroelementov. Dokonale normalizuje nervové vedenie a urýchľuje prietok krvi.
4. Nakoniec sa na normalizáciu aplikuje nefritový kameň mentálny stav. Dokonale zvyšuje odolnosť voči stresu.

Počas terapeutické účinky Používajú sa aj iné kamene, ale tie, ktoré sú tu uvedené, sú najúčinnejšie v každom konkrétnom prípade.

Postup

Keď poznáte uvedené aspekty vplyvu kameňov, môžete tiež pochopiť popis postupu. Počas liečby majster vykonáva nasledovné:

1. Špecialista sa uistí, že liečebné materiály a telo pacienta sú pripravené na zákrok.
2. Na reflexogénnu zónu sa prikladajú vyhrievané alebo studené kamene v závislosti od techniky ošetrenia.
3. Ak sa použijú vyhrievané materiály, potom priemerná teplota je 40-70 stupňov.
4. Je dôležité vybrať materiály, ktoré sú ideálne pre konkrétnu anatomickú oblasť z hľadiska tvaru a pevnosti.
5. Ak sa zvolí technológia striedania horúcich a studených kameňov, mali by sa vymeniť po 7–10 minútach.
6. Celý postup zvyčajne trvá približne jednu hodinu.

Stojí za to pochopiť, že vyššie opísané terapeutické účinky sa najlepšie dosiahnu iba vtedy, keď podstúpite odborný postup. Doma je ťažké vybrať tie správne materiály a ovplyvniť reflexogénne zóny.

Mnoho ľudí sa zaujíma o to, kedy bude účinok liečby viditeľný? Všetko závisí od zdravotného stavu človeka a choroby, ktorú sa pán snaží odstrániť. Zlepšenie stavu sa pozoruje po prvom postupe, avšak väčšina patologických procesov vyžaduje minimálne päť masážnych sedení.

Mýty a mylné predstavy

Okolo terapie kameňmi koluje veľa fám a mýtov. Je potrebné zbaviť sa mylných predstáv, aby liečba bola správna a fyziologická:

• Masáž hýbe iba extenzorovými plochami a chrbtom. Táto metóda sa však používala v starovekých východných praktikách moderná medicína dokázal, že je užitočné pôsobiť na akýkoľvek povrch tela.
• Kamenná terapia sa používa len pre potešenie. Hoci liečby majú silný vplyv na duševné zdravie, ľudské telo ich tiež dostáva veľa priaznivé účinky.
• Masáž pomáha pri urolitiáze a cholelitiáze. Táto mylná predstava je veľmi nebezpečná, pretože prítomnosť litiázy v žlčových a močových systémoch je kontraindikáciou pre masáž.
• Horúce kamene pomáhajú pri zápaloch kĺbov. Toto je nesprávne, ak je prítomný zápal, treba použiť chlad. Tepelné ošetrenia zároveň sú užitočné pri osteochondróze.
• Teplé kamene pomáhajú pri prechladnutí. Použitie pri akút infekčné choroby masáž nie je povolená. Zahrievanie môže spôsobiť opuch slizníc a rozvoj sínusitídy.

Je dôležité poznať tieto vlastnosti, aby bolo možné správne posúdiť potrebu liečby touto technikou.

Kamenná terapia - masáž pomocou hladkých čadičových kameňov. Znalosť výhod tejto metódy liečenia Ľudské telo vznikol pred 2000 rokmi v Indii. Dnes táto príjemná procedúra láka čoraz viac ľudí s možnosťou relaxu, relaxu a zlepšenia zdravotného stavu.

Liečivé kamene: od počiatkov staroveku až po súčasnosť

V dávnych dobách boli obyvatelia Indie, Strednej Ameriky a Tibetu presvedčení, že energia zrodu Zeme bola sústredená vo vnútri kameňov. Origins sa používali na liečbu, pretože obsahujú silu prírodných prvkov: vody, zeme, vzduchu a ohňa. Spôsoby použitia kameňov na liečenie ľudí z mnohých chorôb boli známe šamanom, ktorí mali tajné znalosti.

V praxi východnej medicíny sa verí, že masírovaním kameňmi možno dosiahnuť otvorenie čakier, aby sa telo naplnilo energiou. Na podobnom princípe je založená aj kamenno-polárna terapia.

V modernom svete sa terapia kameňmi rozšírila v roku 1993 vďaka Mary Nelson, masážnej terapeutke, ktorá začala používať nahrievané kamene na zmiernenie bolesti svalov. Dnes je kamenná terapia dostupná v mnohých SPA a masážnych salónoch, vykonáva sa kameňmi rôznych teplôt.

Čím je terapia kameňmi výnimočná?

Na masáž sa používajú hladké, sploštené kamene. Ich množstvo: za horúca terapia- 40-50 čiernych kameňov (ich teplota je asi 50 stupňov) a pre chlad - 18-20 bielych kameňov (chladených od 0 do +10 stupňov a jeden pri izbovej teplote). Kamene na terapiu kameňmi musia mať poréznu štruktúru, byť ploché, hladké, aby sa pohodlne kĺzali po tele a dlho udržovali teplo. Mierne pórovitý povrch podporuje hĺbkové čistenie pleti a odstraňovanie toxínov. Na všeobecnú masáž sa používa dokonale hladký povrch.

Môžu sa použiť tieto typy kameňov:

• drahokam;
• čadič;
• nefrit;
• mramor;
• ruženín

Kamene si môžete kúpiť vo forme sady ponúk na ich nákup v špecializovaných predajniach „Green Elf“, Axiom Cosmetologi, „Mega Spa“.

Aké sú výhody masáže?

Kamenná terapia je všeobecná posilňovacia procedúra, pri jej použití sa prejavujú tieto výsledky:

• metabolizmus sa stáva stabilným;
• stimuluje sa tok lymfy a krvný obeh;
• priaznivý vplyv na nervový systém a nervové napätie;
• vďaka použitiu olejov sa pokožka stáva elastickou a jemnou;
• Zmierňuje bolesti svalov, únavu v chrbtici, ťažkosti v nohách.

Ak chcete použiť masážnu metódu, ako je kamenná terapia, čadičové kamene rozdielne teploty striedajte medzi sebou. Horúce prehrejú telo, uvoľnia svaly a uvoľnia kŕče. Použitie studených kameňov počas procedúry nespôsobuje negatívne emócie, pretože telo je pomocou činnosti masážneho terapeuta pripravené na dopad nízka teplota. Kamenná terapia posilňuje a tonizuje svaly.

Indikácie pre terapiu kameňmi

• Nespavosť, depresia.
• Bolesť svalov.
• Nadváha, metabolické poruchy.
• Chronická únava.
• Choroby pankreasu, cholelitiáza, problémy s tráviacim systémom.
• Choroby močového mechúra.

Masáž kameňmi možno s úspechom využiť aj pri strese a preventívne. prechladnutia(pravidelná terapia kameňmi pomáha zlepšiť imunitu).

Kontraindikácie

Napriek mnohým pozitívnym aspektom používania masáže existuje množstvo kontraindikácií:

• kožné ochorenia;
• tehotenstvo;
• prítomnosť modrín, zlomenín, rán;
• hypertenzia.

Princíp vplyvu na telo

Liečba kameňmi je založená na termoterapii a reflexnej terapii v kombinácii s princípmi fyzioterapeutického pôsobenia. Pri použití kameňov sa zvyšuje prietok krvi, aktivuje sa funkcia buniek a cez póry pokožky sa odvádza odpad a toxíny. Počas masáže trvajúcej od 45 minút do hodiny a pol sú všetky tkanivá obohatené kyslíkom. Trvalý efekt z vykonaných postupov sa dosiahne po niekoľkých sedeniach, ich počet závisí od individuálnych charakteristík telo.

Etapy terapie

• Predbežná príprava tela. Relaxačný olej vtiera. Životné prostredie by mal podporovať maximálny mier.
• Umiestnenie kameňov rôznych veľkostí (horúcich alebo studených, v závislosti od typu terapie) na rôzne časti tela v súlade s určitými bodmi.
• Masáž kameňmi. Začína to chodidlami a končí masážou tváre.

Po terapii kameňmi potrebujete na určitý čas pokoj a odpočinok, aby ste pocítili celkovú harmóniu. Ideálne je vypiť šálku aromatického bylinkového čaju.

pomocou kameňov

• Klasická masáž kameňmi. Striedajú sa kamene rôznych teplôt alebo sa používajú len teplé. Účinok: uvoľnenie svalstva, zlepšenie lokálneho prekrvenia, zrýchlenie metabolizmu, emočné uvoľnenie.
• Modelovacia masáž celého tela pozostáva z niekoľkých regeneračných procedúr, vrátane terapie kameňmi. Zároveň sa využíva akupresúra.Pôsobí antistresovo.

• Korektívna čokoládová krémová masáž. Na nasýtenie pokožky minerálmi je potrebné na začiatku procedúry urobiť minerálny kúpeľ s hydromasážnym účinkom. Nasleduje masáž kameňmi pomocou teplých a studených kameňov. Tento účinok podporuje chudnutie a formovanie štíhla silueta. Pokožku následne ošetrí peeling s obsahom solí a minerálov z Mŕtveho mora, ktorý zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a má protizápalový a čistiaci účinok. Nasleduje celotelový zábal s použitím kryštálikov čadiča a extraktov liečivých rastlín. Tento postup vyhladzuje pokožku a pomáha odstraňovať toxíny.
• Telová masáž kryštálmi je omladzujúca. Používa sa pôvodná technika polodrahokamy avanturín, špeciálna forma. Účinok: relaxácia, zmenšenie objemu tela.
• Omladzujúca masáž tváre s kryštálmi. Lifting pokožky tváre sa dosahuje posúvaním špeciálne vybraných hladkých kameňov po špeciálnych líniách a bodoch.

SPA salóny v Moskve

Zvážte zoznam kozmetických salónov, kde sa poskytuje profesionálna kamenná terapia (Moskva):

• „La Grand Spa“ sa nachádza na adrese: Bolshoi Tishinsky Lane, 10, budova 1.
• Kúpeľný salón "Macau" na ulici. Marshala Rybalko, 3, neďaleko stanice metra Oktyabrskoye Pole. Otváracie hodiny: od 10 do 22.
• Kozmetický salón Evita studio of beauty sa nachádza na ulici. Petrozavodskoy, 22, apt. 1. Otvorené sedem dní v týždni od 10. do 22. hodiny.
• Salón krásy "Galéria č. 1" dňa 13.5. (stanica metra Smolenskaya).
• Salón krásy “La Titus” na adrese: Sevastopolsky Prospekt, 2. stanica metra “Nagatinskaya”, “Tulskaya”. Otvorené od 10:00 do 22:00.
• Štúdio krásy RAI nájdete na adrese: Sokolnichesky Val, 15. Stanice metra: „Krasnoselskaya“, „Sokolniki“. Otváracie hodiny: od 10 do 21.

Priemerné ceny v salónoch (kamenná terapia trvajúca 60 minút): od 2700 do 3500 rubľov. Je možné masírovať jednotlivé oblasti, napríklad tvár (cena je asi 800 rubľov), nohy (asi 500 rubľov). Priemerná cena masáže proti celulitíde je 5 000 rubľov.

Kombinácia kamennej terapie s inými procedúrami

Metódy stoow terapie možno použiť na preventívne aj terapeutické účely. Kombinácia s takými druhmi reflexológie ako hirudoterapia, masáž, akupunktúra, vákuová masáž. Estetický efekt je možné umocniť rôznymi zábalmi: čokoládou, modrým ílom, morskými riasami alebo medom.

Nespornou výhodou kamennej terapie je, že pri jej aplikácii sa používajú iba prírodné materiály: kamene, esenciálne oleje, arómy. Táto procedúra je maximálne pohodlná a bezbolestná, prináša telu pocit uvoľnenia a poskytuje nával sily.

Ak porovnáme počet indikácií pre terapiu kameňmi a kontraindikácie, počet tých druhých bude celkom nevýznamný. Tieto obmedzenia sa nelíšia od tých, ktoré platia pre všetky ostatné typy ručnej manipulácie. A taká prax, ako je terapia tvárovými kameňmi, je naopak výhodnejšia ako iné kozmetické procedúry, keďže kamene nedráždia pokožku a nezanechávajú zapálené červené stopy.

Výhody masáže kameňmi

Prvou a najdôležitejšou výhodou masáže kameňmi (kameňovej terapie) je použitie iba prírodných ingrediencií na procedúru – prírodných kameňov, vôní a dokonca aj zvukov. Masáž kameňmi vylučuje akékoľvek nevyskúšané prostriedky, jej výhody spočívajú v prirodzenej sile a zručnosti odborníka.

Masáž kameňmi je uznávaná ako jedinečná procedúra, ktorá nemá obdoby - k tomuto záveru dospeli pacienti kliník a kúpeľných salónov špecializujúcich sa na masáže a odborníci, ktorí túto metódu študujú. dlhé roky a porovnanie s inými masážami a wellness procedúrami.

V čom spočíva jedinečný účinok terapie kameňmi a existujú nejaké kontraindikácie masáže horúcimi a studenými kameňmi, kvôli ktorým sa oplatí túto procedúru opustiť? Možno je fakt, že terapia kameňmi ideálne spája niekoľko tradičných a moderných terapeutické techniky- reflexná terapia (vystavenie vysokým a nízkym teplotám) a samotná masáž. Každá zo zložiek terapie kameňmi je sama o sebe dobrá, no spoločne premenia procedúru na malý, no skutočný zázrak.

Hlavnou výhodou kamennej terapie je, že srdce nemusí byť preťažené, ako sa to deje napríklad v saune alebo kúpeľnom dome, napriek tomu, že kúpeľ aj sauna sú tiež veľmi prospešné pre zdravie. V tomto zmysle je terapia kameňmi najpohodlnejšia procedúra.

Obrovskou výhodou je špeciálna psychologická atmosféra, ktorá zmierňuje úzkosť a nepokoj a posilňuje obranyschopnosť organizmu. Majstri v masáži kameňmi sa snažia dosiahnuť maximálnu možnú relaxáciu – len tak bude terapia účinná. Nie je prekvapujúce, že terapiu kameňmi uprednostňujú ľudia trpiaci neurózami, unavení z nekonečného kolotoča života, upadajúci do depresií.

Psychicky príjemné prostredie dopĺňa fyzický pôžitok, ktorý pacient zažíva z masáže horúcimi a studenými kameňmi. Masér zručnými pohybmi uvoľňuje bolesti a kŕče, hnieti a uvoľňuje tie oblasti tela, ktoré obzvlášť trpia sedavým spôsobom života - krk, ramená atď. Masáž nielenže robí pacientovo telo krajším a zdravším, ale osviežuje aj všetky jeho zmysly.

Estetický efekt masáže je možné umocniť pomocou kúpeľnej procedúry ako je zábal s medom, chalom, kávou, modrým ílom, čokoládou. Všeobecne sa to uznáva, ale v oveľa väčšej miere je tento postup nevyhnutný pre zdravie a krásu pokožky. Medové, horčicové, paprikovo-škoricové zábaly majú veľký vplyv na stav pokožky, najmä ak je problém s. Zábal sa dá urobiť doma, ale salónna procedúra viac efektívne.

Liečba kameňmi je nielen užitočná, ale je pre pacienta aj absolútne bezpečná. Postup nezahŕňa použitie zložitého lekárskeho vybavenia, ktoré môže byť nespoľahlivé, lieky, provokujúce alergické reakcie.

Počas relácie je pacient pod dohľadom špecialistu a nie je ponechaný sám, ale je známe, že akýkoľvek terapeutický účinok, dokonca aj ten najjednoduchší a najužitočnejší, môže priniesť neočakávaný výsledok.

Horúce a studené kamene sa nedostanú na pokožku pacienta okamžite, ale len cez ruky maséra – eliminuje sa tak aj ľahké popálenie pokožky a nepríjemný pocit dotyku s príliš studeným kameňom.

Ak hovoríme o procedúrach tváre, masáž kameňmi nezanecháva stopy na pokožke, čo je „hriech“ mnohých kozmetických procedúr. Po sedení pacient jednoducho vyzerá lepšie a nemusí skrývať začervenanie, opuch alebo iné známky návštevy salónu.

Ďalším plusom je, že litoterapia nespôsobuje slabosť, hoci uvoľňuje svaly tela.

Odborníci v oblasti terapie kameňmi odporúčajú po procedúre odpočinok, ale len tak, aby procesy naštartované masážou prebehli v naprogramovanom poradí - opuchy ustúpili a odbúrali telesný tuk, zlepšila sa práca vnútorných orgánov. Ale aj keď je pacient nútený vykonávať fyzická práca, nie je to strašidelné - zvládne akúkoľvek úlohu!

Čo sa týka nevýhod tejto metódy, tie zatiaľ neboli medicínou zdokumentované. Existujú iba individuálne kontraindikácie, o ktorých sa bude podrobnejšie diskutovať nižšie. Preto by ste sa pred terapiou kameňmi mali poradiť so svojím lekárom a zhodnotiť všetky možné riziká.

Ak potrebujete načerpať nové sily, no nemáte príležitosť poriadne si oddýchnuť a vyspať sa, môžete si energetický nápoj pripraviť doma. Po uvarení silnej čiernej kávy ju musíte precediť, pridať 20 kvapiek eleuterokokovej a jantárovej tinktúry, lyžicu medu, rozdrvenú tabletu glukózy a tabletu kyseliny askorbovej, zamiešať, ochladiť a pomaly piť. Zloženie nápoja je jednoduché – všetky ingrediencie sú absolútne dostupné – a neobsahuje škodlivé látky ako nápoje kúpené v obchode.

V niektorých prípadoch reflexológovia odporúčajú kombinovať niekoľko rôznych metód ovplyvňovania energetických zón. Prečo sa to deje? Faktom je, že každý človek je jedinečný v každom zmysle, a preto je reakcia tela na terapiu v každom prípade individuálna – pre niekoho je vhodná masáž kameňmi, pre iného akupunktúra či akupresúra. Zároveň väčšina pacientov, najmä tých, ktorí trpia chorobami v zanedbaná forma, stačí skombinovať viacero druhov reflexnej terapie. Len tak sa dá zvládnuť choroba a jej následky.

V porovnaní s inými metódami reflexnej terapie je však terapia kameňmi na osobitnom mieste, pretože v kombinácii s ktoroukoľvek z nich pôsobí ako katalyzátor liečebných procesov.

Indikácie pre masáž kameňmi

Kamenná terapia v nej moderná forma- jedna z najmladších reflexných techník. Objavil sa v polovici 90. rokov v USA. Zrejme preto je ošetrenie kameňom určené na problémy moderného človeka, ktorého život sa odohráva v rýchlo sa meniacom svete, ktorý je charakterizovaný nepríjemným hlukom v pozadí, preťažením informačnými tokmi, narušenou ekológiou a zložitými vzťahmi v spoločnosti.

Pravidelné sedenia terapie kameňmi sú silnou prevenciou chorôb spôsobených. Je ťažké si čo i len predstaviť, koľkým zdravotným problémom sa dá vyhnúť iba terapiou kameňmi.

Masáž kameňmi je uznávaná ako nenahraditeľná účinná procedúra pre ľudí trpiacich chorobami pohybového ústrojenstva, ako aj športovcov a tých, ktorí vedú aktívny životný štýl kvôli práci alebo koníčkom.

Indikácie pre terapiu kameňmi sú neuralgia (ak nie sú žiadne námietky ošetrujúceho lekára), akútna burzitída a rôzne typy.

Ďalšou indikáciou pre masáž kameňmi je vegetatívno-cievna dystónia, ktorá je diagnostikovaná u väčšiny moderných ľudí. Jej prejavy sú rôznorodé - závraty, slabosť, triaška alebo pocit tepla, potenie, úzkosť alebo podráždenosť, hučanie v ušiach, bolesti hlavy, tachykardia (rýchle búšenie srdca) atď. V zozname klasických liečebných metód pri vegetatívno-cievnej dystónii je reflexná terapia povinná položka a najlepšia voľba v tomto prípade bude terapia kameňmi. Keďže tento postup má nielen fyzické, ale aj psychologický dopad, práve vďaka nej sa môžete zbaviť viacerých príznakov dystónie. Pomocou masáže kameňmi sa môžete zotaviť z nervovej poruchy, upokojí vás a pomôže vám počuť vnútorný hlas zdravý rozum, zmierňuje bolesť, znižuje zvýšený tón cievy alebo naopak zvyšuje znížený tón.

Ženy trpiace PMS alebo prechádzajúce menopauzou nepríjemné príznaky, všimnite si, že vďaka terapii kameňmi sa ich stav zmierňuje. Treba však mať na pamäti, že v prípade vážneho ochorenia by ste sa mali poradiť s lekárom.

Terapia kameňmi je užitočná aj pre tých, ktorí chcú schudnúť, ako aj pre tých, ktorým záleží na kráse svojho tela. „Kamenná“ masáž dokonale čistí a v dôsledku toho omladzuje pokožku tela a zároveň podporuje tvorbu krásnych predĺžených svalov – samozrejme v kombinácii so silovými cvičeniami.

Kamennú terapiu však možno považovať aj jednoducho za príjemnú procedúru, darček pre seba, odmenu za dobre vykonanú prácu, úspech, víťazstvo, či za dovolenku.

Kontraindikácie masáže horúcimi a studenými kameňmi

Keďže neexistujú absolútne zdraví ľudia a dokonca aj ten najpríjemnejší účinok na telo môže priniesť viac ako len výhody, pred každým novým postupom by ste sa mali poradiť s lekárom. Po ceste stojí za zmienku, že terapia kameňmi je typ hĺbkovej masáže a ak lekár z nejakého dôvodu masáž zásadne zakazuje, platí to aj pre terapiu kameňmi.

Napriek tomu nie je veľa kontraindikácií terapie kameňmi.

V prvom rade si pacient musí byť istý, že na jeho koži nie sú žiadne otvorené rany, škrabance alebo miesta zápalu, ktoré by mu mohli spôsobiť bolesť pri masáži. Prirodzene, kontraindikáciou terapie kameňmi sú psoriáza a iné kožné ochorenia, pretože je lepšie nerušiť postihnuté oblasti kože.

Terapia kameňmi nie je možná pri úrazoch - zlomeninách, vykĺbeniach, pomliaždeninách a hematómoch, pri poškodení vnútorných orgánov.

Kontraindikáciou masáže kameňmi je aj tehotenstvo, čo je celkom prirodzené, pretože pri masáži kameňmi je telo a všetky jeho systémy vystavené vážnemu stresu.

Odporúča sa vyhnúť sa masáži kameňov, ak máte patológiu. štítna žľaza, cysty, malígne a niekedy aj nezhubné novotvary, s bronchiálna astma, (počas relácie klesá hladina cukru v krvi), duševné choroby. Sedenia terapie kameňmi sú kontraindikované pre tých, ktorí majú vážne problémy kardiovaskulárny systém. Napriek tomu, že záťaž srdca pri masáži kameňmi je minimálna, celkový efekt procedúry môže byť príliš stimulujúci. Tiež kontraindikáciou masáže kameňmi sú infekčné ochorenia s horúčkou a kašľom.

Pri niektorých ochoreniach nie je terapia kameňmi úplne vylúčená, ale výber techník je obmedzený. Napríklad pri kŕčových žilách môže byť indikovaná masáž iba studenými kameňmi - a potom bude výsledok procedúry optimálny.

Ešte viac k téme

Je to jedna z najstarších metód liečby, ktorá je založená na masáž horúcimi kameňmi. Hlavným účinkom v procese kamennej terapie je okrem liečivé vlastnosti horúce kamene, dosiahnuté použitím rôzne techniky masáž. Techniky kamennej terapie majú úžasný vplyv na ľudské telo po fyzickej aj emocionálnej stránke. Najmä vďaka terapii kameňmi sa výrazne zlepšujú metabolické procesy, stimuluje sa imunitný a nervový systém, liečia sa bolesti hlavy, prekonáva sa chronická únava, odstraňujú sa náhle výkyvy nálad, mizne depresia a dosahuje sa celkový relaxačný účinok, stav zlepšuje sa kardiovaskulárny systém.

Indikácie a kontraindikácie.

Dnes sú hlavnými indikáciami terapie kameňmi:

amyotrofia;
- intenzívne bolesti hlavy;
- stres a nervové napätie;
- depresia;
- osteochondróza;
- anorexia a bulímia;
- obezita;
- vegetatívno-vaskulárna dystónia;
- naťahovanie svalov a väzov;
- menopauza;
- bolesť v zadnej časti hlavy;
- kolitída a zápcha;
- subkutánne krvácania;
- nespavosť;
- bolestivá menštruácia;
- spálenie od slnka;
- akútna burzitída a bolesť kĺbov.

V terapii kameňmi nie je nič nové, o čom by človek predtým nevedel: liečiteľstvo už dlhé roky praktizuje striedanie tepla a chladu, masáž pozná človek od pradávna a kamene sa objavili súčasne s planétou Zem. A predsa, kombinácia všetkých týchto zložiek kamennej terapie poskytuje obrovské výhody pre ľudské telo a dušu.

Mnohí odborníci považujú terapiu kameňmi za nič iné ako spôsob vnímania sveta pre ľudí žijúcich v absolútnom súlade s prírodou. Vo svojej podstate terapia kameňmi zahŕňa použitie ľadových a veľmi horúcich kameňov na dosiahnutie očistných, relaxačných a terapeutických účinkov. Čo sa v terapii kameňmi považuje za unikát, je spojenie takých oblastí ako práca s čakrami a aurou, masáž vnútorných orgánov, termoterapia a geotermoterapia.

Liečba kameňmi má však aj kontraindikácie, v takom prípade by sa nemala používať. túto metódu Je lepšie zdržať sa masáže. Medzi tieto kontraindikácie patrí: tehotenstvo, pomliaždeniny a zlomeniny, poškodenie vnútorných orgánov, kožné ochorenia (ekzémy, psoriáza), cukrovka, absolútna necitlivosť na teplotu. Ak u vás uvedené kontraindikácie nie sú zaznamenané, potom môžete (a dokonca potrebujete) na sebe pocítiť účinok terapie kameňmi.

Príbeh o pôvode.

Hocimetóda terapie kameňmi siaha tisíce rokov dozadu, oficiálne ho predstavila až v roku 1993 masážna terapeutka Mary Nelson. Podľa samotnej Mary jej o metóde povedal jej vnútorný hlas. Jedného dňa sa po príchode z práce cítila neskutočne unavená a depresívna, sprevádzaná bolesťou svalov. A potom jej jej vnútorný hlas povedal: "Použi kamene." V tom čase sa Máriina bolesť v pravom ramene, spôsobená starým vyvrtnutím, začala zhoršovať. Ale už vtedy sa Mária, ktorá svoj život riadi princípmi spirituality, rozhodla vytvoriť metódu, ktorá pomôže v prvom rade iným ľuďom s podobnými problémami a až potom jej.

Tu je to, čo o vytvorení metódy píše samotná Mary Nelson: „Terapia kameňmi sa mi prvýkrát objavila v auguste 1993, keď som spolu s mojou neterou Tonyou boli v saune a bez toho, aby sme spustili oči, sme si pozorne prezreli horúce, rozžeravené kamene, z ktorých tepla vládlo teplo po celom svete.v celej saune. Každý deň som sa nevzdával nádeje, že prekonám bolesť v ramene, ktorá ma strašne trápila. Najprv som však musel nájsť špeciálny liek, ktorý by mohol pomôcť pri práci s bodmi bolesti u mojich pacientov. Spýtal som sa Ducha (duchovného sprievodcu), prečo som pociťoval takú akútnu bolesť a ako teraz môžem pracovať s boľavým ramenom.

Pôvodná správa bola: „Použi silu kameňov“. Moja prvá myšlienka bola: prečo by som mal používať kamene? Potom som všetku silu svojho vedomia nasmeroval do oblasti zraneného ramena. Ešte raz som položil Duchu otázku: „Ako môžem teraz masírovať Tonyu? Veľmi som sa obával, že mi to spôsobí ešte intenzívnejšiu bolesť. Na to hlas znova povedal: Vezmi kamene. Počul som hlas, ale nič som nepodnikol. A keď sme odišli zo sauny, aby sme si išli na masáž, ozval sa veľmi silný hlas: „Vezmi kamene a použi ich.

Tieto slová boli vyslovené tak nahlas a jasne, že som už nemohol zostať nečinný. Zobral som dva kamene veľkosti dlane a hodil ich do karafy so zázvorovým obkladom, ktorý som pripravil špeciálne pre Tonyho. Všimol som si, že na uvoľnenie napätia v jej svaloch stačil malý tlak. Robila to váha a teplo malých kamienkov, ktoré ma zbavili veľmi bolestivého úsilia a poskytli môjmu ramenu preventívnu starostlivosť a odpočinok.

Veľmi som chcel zažiť zázračné liečivé a preventívne účinky kameňov. Každý deň som si začal vyberať čas na umiestnenie kameňov na moje telo. Tým, že som takto pracoval so svojou energiou, začal som dostávať intenzívnejšie správy, oveľa rýchlejšie, ako keď manipulujem s kameňmi pri masírovaní pacientov.“

Masážny postup.

Som si istý, že mnohí z tých, ktorí čítajú tieto riadky, ktorí doteraz nepoužívali metódu terapie kameňmi, sú mimoriadne zaujatí a radi by túto metódu vyskúšali na zvýšenie celkového tonusu tela. A pravdepodobne chcete vedieť, čo sa deje priamo počas sedenia terapie kameňmi. V tomto prípade vám navrhujem zvážiť postup terapie kameňmi nie vo všeobecne uznávanej teórii, ale priamo vo forme opisu praktických skúseností s používaním metódy.

Terapia kameňmi trvá 80-90 minút. Relácia začína tým, že pacient je nahý a leží na masážnom stole. Profesionálny masážny terapeut prikryje pacienta uterákom, aby udržal telo pacienta v teple. Masážny terapeut zoberie vychladené a teplé kamene a priloží ich k pacientovej hlave. Potom sa pacient posadí a masážny terapeut umiestni kamene na obe strany pozdĺž chrbtice, aby boli postihnuté chrbtové svaly pacienta. Masážny terapeut zakryje kamene a položí pacienta na ne, aby pacient nepociťoval nepohodlie. Na udržanie krčných svalov v správny stavĎalší kameň je umiestnený pod hlavu pacienta, ktorý pôsobí ako druh vankúša.

Skutočná kamenná terapia začína, keď masér zabalí teplé kamene do obrúskov a vloží ich do oboch rúk pacienta. Potom sa kamene predhriate vo vani a vychladené v chladničke umiestnia blízko nôh pacienta. Za účelom otvorenia energetické kanály pacienta a dosiahnutia stavu celkovej relaxácie, masážny terapeut vykonáva pohyby nazývané „otváracia špirála“. Tieto manipulácie výrazne zvyšujú účinnosť masáže ako celku.

Potom sú kamene umiestnené na každý z energetických bodov, čo umožňuje masážnemu terapeutovi dosiahnuť kontakt so všetkými bodmi tela pacienta. Po priložení všetkých kameňov na požadované miesta na tele masér pristúpi k priamej masáži nôh, rúk, ramien, trupu a tváre pomocou vychladených a horúcich kameňov. Teplé kamene musia byť umiestnené na oblasť tváre, čo umožňuje priamy dopad na každý sval tváre. Medzi prsty na nohách sú tiež umiestnené špeciálne kamene. V dôsledku týchto akcií zmizne napätie v rukách, krku a ramenách.

Po ukončení práce s prednou časťou tela pacienta masážny terapeut, ktorý dbá na rytmus dýchania pacienta a prispôsobuje sa mu, opatrne odstraňuje kamene z energetických bodov. Klient zhŕňa prácu s prednou časťou tela pacienta pohybmi „zatváracej špirály“. Tento pohyb posilňuje telo pacienta a dodáva mu istotu.

Masážny terapeut požiada pacienta, aby si sadol, vybral spod seba kamene a pacient leží na bruchu a cíti kameň zabalený do látky pod sebou. Masážny terapeut prikryje pacienta uterákom a pod pazuchy umiestni špeciálne vankúše. Pozdĺž chrbtice, na chrbte rúk a nôh, masážny terapeut nachádza body pre energetický kontakt. Masážny terapeut zabalí kamene do látky a omotá ich okolo krku pacienta a jeden kameň umiestni do sakrálnej oblasti.

Masér opäť začne s masážnymi pohybmi, pričom v tomto procese využíva každý sval pacienta. Svaly pacienta sa uvoľnia čo najviac presne vtedy v tomto štádiu kamenná terapia. Masážny terapeut rukami preniká hlboko pod lopatku pacienta, čo spôsobuje určité nepohodlie, ale následne sa pacient ocitne na vrchole blaženosti a relaxácie. Na konci masáže pomocou fluoritového kryštálu vykonáva masážny terapeut špirálovité pohyby chrbtice, ktorých účelom je zvýšiť koncentráciu a dosiahnuť uvoľnený stav.

Nasleduje proces umývania nôh a rúk, po ktorom masážny terapeut tieto časti tela namaže veľkým množstvom oleja. Masáž tibetskými misami je ďalším príjemným krokom v terapii kameňmi. Ich zvonenie pôsobí na človeka liečivo, zlepšuje celkový tonus tela. Ešte viac terapeutický účinok Masáž tibetskými misami podporuje absolútnu relaxáciu človeka, keď každým kúskom svojho tela cíti rezonujúci zvuk. Niektorí kamenní terapeuti používajú divokú šalviu ako ďalší krok na čistenie energetického poľa pacienta. Masážny terapeut zapáli mudrca a začne s ním obchádzať pacienta, čím vykoná akt neutralizácie, ktorý zhrnie celé sedenie terapie kameňmi. Na konci sa pacient zabalí do plachty a masér mu prinesie harmančekový čaj aby som ho vrátil zo sveta blaženosti do reality.

Prečo tam mnohí ľudia, ktorí podstúpili terapiu kameňmi, tak veľmi chcú ísť znova? Každý má na túto vec svoj vlastný názor, no väčšina z nich sa zhoduje v jednom – terapia kameňmi je úžasne inšpirujúca, obnovuje vitalitu a zároveň má relaxačný účinok. S každým novým sedením človek objavuje niečo nové, predtým nepoznané, a preto každé ďalšie sedenie človek očakáva s veľkou netrpezlivosťou.

Výber kameňov pre terapiu kameňmi.

Nie je žiadnym tajomstvom, že kamene sú základom terapie kameňmi a od ich správneho výberu do značnej miery závisí efekt získaný procedúrou. Kamene sú zdrojom energie, vďaka ktorej sa odstraňuje únava, uvoľňuje svalové napätie, porážajú negatívne stavy mysle. Okrem toho majú kamene jedinečnú schopnosť prerozdeľovania vitálnej energie vo vnútri ľudského tela, poskytujúc mu tie časti tela, v ktorých je nedostatok tejto energie. Pri výbere kameňov na terapiu kameňmi by ste sa mali rozhodnúť pre kamene s drsným povrchom (v prípade potreby napr. hĺbkové čistenie koža) alebo ploché a hladké kamene (ak je to potrebné na dosiahnutie relaxačného účinku). Kedy hovoríme o o veľkosti kameňa musí človek brať do úvahy dôležitá nuansa- čím je kameň väčší, tým rovnomernejšie a dlhšie vydáva svoje teplo. Toto je obzvlášť dôležité pri výbere horúcich kameňov.

Každý typ kameňa používaný v terapii kameňmi je navrhnutý tak, aby plnil svoje špecifické funkcie. Horúce kamene sa teda používajú na zrýchlenie metabolizmu, maximalizáciu svalovej relaxácie a dosiahnutie duchovnej harmónie a rovnováhy. Studené kamene zase obohacujú krv o kyslík a zvyšujú prekrvenie vnútorných orgánov, čím sa zvyšuje svalový tonus. Bez ohľadu na to, aké kamene si človek vyberie, dôrazne sa odporúča vyberať kamene s hmotnosťou najmenej 100 gramov a nie viac ako 200 gramov.

Na záver treba poznamenať, že pre maximálny úžitok z terapie kameňmi sa odporúča najskôr vytvoriť priaznivé podmienky na sedenie – použiť vonné sviečky, zapnúť príjemnú relaxačnú hudbu a znížiť jas osvetlenia. A nechajte počas reláciekamenná terapia zahalí ťa vlna nehy, uvoľnenia a blaženosti, čo ti úprimne prajem.

Kamene sú najstaršími obyvateľmi našej planéty a mnohí veria, že sú obdarení jedinečnou schopnosťou akumulovať energiu z prostredia. Táto vlastnosť je človeku známa už odpradávna a po nespočetné stáročia ju zruční remeselníci využívali na liečenie telesných neduhov a relaxáciu. Efektívna masáž kameňmi – technika využívajúca studené/horúce kamene malé veľkosti. Práve tu môže aj ten najmenší kúsok skaly naplno odhaliť svoj potenciál, preniesť nahromadenú energiu zo zeme, vzduchu a slnka do ľudského tela, uzdraviť ho a obnoviť.

Masáž kameňmi: popis

Kamenná terapia je masáž, pri ktorej sa na povrch pokožky prikladajú v určitom poradí studené kamene a kamene nahriate na určitú teplotu. V čom dôležitá podmienka Aby sa dosiahol maximálny úžitok z masáže, zohľadňuje sa nielen úroveň profesionality majstra, ale aj to, odkiaľ boli prinesené.

Použitie „studených“ (dovezených zo severných zemepisných šírok) a „horúcich“ (dodaných z trópov) kameňov sa považuje za optimálne pre technológiu kameňa. Práve ich kombinácia umožňuje naplno odhaliť potenciál terapie, vytvárať potrebné podmienky na masáž.

Masáž kameňmi, ktorá je založená na ošetrení kameňmi, je založená na celkom jednoduchom princípe tepelných účinkov na aktívne body telo. Rovnako ako pred mnohými storočiami je tento spôsob odbúravania stresu vo východných krajinách stále mimoriadne populárny. A samozrejme, v Thajsku - mieste uznávanom ako svetový líder v kúpeľnej liečbe.

Na aké účely sa masáž kameňmi používa?

Kamenné sedenia masáže môžu byť tzv univerzálnym spôsobom, ktorý vám pomôže rýchlo sa zbaviť nervového napätia, zmierniť stres, odstrániť následky chronickej únavy a obnoviť vašu energetickú schránku. Už dávno je známe, že energiu a vibrácie kameňov majú schopnosť odstraňovať energetické bloky, udržiavať rovnováhu informačných tokov, obnoviť vitalitu človeka.

Na lekárske účely sa masáž kameňmi používa na stimuláciu práce všetkých hlavných životných systémov človeka. Nemenej účinné sú techniky, keď je potrebné zbaviť sa svalovej únavy a napätia. Liečba kameňmi je tiež široko používaná na rozšírenie krvných ciev a odstránenie opuchov.

Liečivé vlastnosti sú tiež jasne vyjadrené v postupoch zameraných na rýchle odstránenie toxínov a neutralizáciu negatívna energia. Je dôležité poznamenať, že ak je výsledkom jedinej návštevy masážneho terapeuta odstránenie následkov stresu a chronickej únavy, potom masáž kameňmi pomáha nielen zlepšiť pohodu, ale aj úplne mení energetické pole.

Materiály

V súčasnosti sa masáž kameňmi tradične delí na prácu s horúcimi kameňmi, kameňmi, prípadne ich kombináciu so studenými kameňmi v rôznych verziách. V tomto prípade sa pre prvú možnosť najčastejšie používa sopečný čadič, zahriaty na teplotu 55 stupňov C.

"Horúca technika"

Masáž kameňmi túto možnosť kvôli zloženiu vulkanických hornín, ktoré obsahujú všetkých päť prvkov prvkov: kov, vzduch, oheň, vodu a zem. Porézna štruktúra materiálu zároveň zaisťuje rýchle zahrievanie a pomalé ochladzovanie, čo sa úspešne využíva v terapii na nabitie ľudského tela pozitívnou energiou.

Zaujímavé! „Horúce“ kamene sa do našej krajiny dovážajú najčastejšie z Peru, Havaja, Argentíny, Indonézie a ďalších krajín, kde je sopečná činnosť. V rovnakej dobe, len kamene zhromaždené na pobreží, vyznačujúci sa tým, že chýba ostré rohy(oválny, okrúhly). Tento stav vždy pozorujú majstri kamennej terapie, pretože sa verí, že je to vplyv vetra a vody, ktorý umožňuje skale akumulovať elementárnu energiu, ktorá sa následne prenáša na človeka.

Kombinovaná technika

Nemenej obľúbená je aj masáž kameňmi, ktorá využíva kombináciu (ako pri operáciách) horúcich a studených kameňov. Za optimálnu voľbu horniny sa považuje mramor ochladený na -15 stupňov. Striedavá aplikácia kameňov pri masáži kameňmi, procedúra, ktorá je známa už dlhú dobu, umožňuje dosiahnuť zúženie kapilár a krvných ciev kože v biologicky aktívnych bodoch.

Výsledkom tohto účinku je odstránenie stagnácie žilovej krvi s malým svalový tonus. Kombinovaná masážna procedúra umožňuje aktivovať autonómny nervový, ako aj imunitný a endokrinný systém tela.

Vo všeobecnosti je kamenná terapia účinnými prostriedkami, ktoré sú schopné priaznivo pôsobiť na pohodu a tiež bez drogovej intervencie poskytujú:

• svalová relaxácia;
• zlepšenie metabolizmu;
• pocit pokoja v duši;
• stabilizácia nervového systému;
• zníženie bolesti svalov;
• posilnenie dýchacieho systému.

Okrem toho absolvovanie liečebného cyklu zmierňuje sezónnu depresiu, chronickú únavu, zvyšuje celkový tonus a tým zlepšuje náladu.

Kamene

Pri kamennej terapii sa okrem čierneho čadiča a mramoru využívajú aj iné druhy kameňov, ktoré sa v špeciálnom prístroji predhrievajú na požadovanú teplotu. V tomto prípade sa procedúra začína prenosom energie z kameňa do rúk majstra a potom cez masáž do tela pacienta. Kamene sa prikladajú na pokožku v záverečnej fáze sedenia, v momente, keď kontakt s horúcimi kameňmi už nespôsobuje nepohodlie.

Stojí za zmienku, že kamene vybrané na terapeutické sedenia sa líšia nielen tvarom a zložením. Sú tiež rozdelené podľa zón ľudského tela. Napríklad najbežnejšou a používanou v práci majstra je sada kameňov:

• vankúše;
• interdigitálne;
• sakrálny;
• masáže atď.

Zároveň môže každý majster masáže využívať bežné metódy ovplyvňovania aj vlastný vývoj zameraný na aktiváciu jednotlivých systémov ľudského tela.

Indikácie a kontraindikácie

Masáž kameňmi zahŕňa dvojité spektrum účinku. Na začiatok toto mocný nástroj ktoré vám môžu pomôcť uvoľniť sa, a môžu byť použité bez ďalších recepcia lieky. Správne prevedenie sedenia, vysokokvalifikovaní odborníci a atmosféra napomáhajúca relaxácii: to všetko sa stáva nevyhnutným pre ľudí, ktorí milujú fyzické cvičenie a mať vdovský hrb.

Je dôležité poznamenať, že masáž kameňmi je nemenej účinná, keď je potrebné „uzatvoriť medzeru“ v energetickom poli. Vďaka interakcii s jemnými záležitosťami poskytuje energia kameňov trvalú odolnosť voči morálnemu a duševnému stresu, pomáha otvárať čakry a zvyšuje potenciál tela. V kombinácii so „správnymi“ kameňmi a aromatickými olejmi privedie terapia kameňmi človeka rýchlo k pocitu plnosti energie a stavu elánu.

Dodatočné finančné prostriedky

Spolu s relaxačnou atmosférou a vyhrievanými kameňmi, ktoré masér umne využíva, je ďalšou zložkou, ktorá prispieva k dosiahnutiu vynikajúcich výsledkov, pôsobenie aromatických olejov. Najúčinnejšie z nich sú: olivový, sezamový, pomarančový olej ako aj extrakt z hroznových jadierok.

Najefektívnejšie v tomto prípade možno nazvať kombináciou základný olej a éterické. Môže to byť napríklad éter čajovník pri zápalových procesoch grapefruit na celulitídu, mätu a citrón v prípade potreby na odstránenie opuchov atď.

Najšetrnejší spôsob, ako dodať vzhľadu výraznosť.

Ale napriek pôsobivému množstvu pozitívnych aspektov, rovnako ako iné druhy masáží, má masáž kameňmi aj kontraindikácie. Bez ohľadu na očakávaný výsledok sú relácie zakázané v prípade akýchkoľvek zápalových procesov, astmy, tehotenstva a infekčných ochorení. V opačnom prípade sa terapia kameňmi stáva vysoko účinnou a prístupným spôsobom v boji o vlastné zdravie v každom veku.

Čo by ste na sebe zmenili liposukciou?

Možnosti hlasovania sú obmedzené, pretože vo vašom prehliadači je zakázaný JavaScript.