Vedci ubezpečujú, že hmatové vnemy, teda dotyk, sú biologickou potrebou človeka a zohrávajú významnú úlohu pri formovaní náklonnosti a lásky u človeka.

Toto je najpriamejšia cesta emocionálny vplyv, ktorý ovplyvňuje zdravý vývoj každého organizmu, len s vekom sa to prejavuje čoraz menej.

Hmatové vnemy - čo to je?

Ako viete, päť ľudské pocity dovoľte nám vnímať svet v celej svojej rozmanitosti a jedným z nich je hmat (hmatový zmysel), vďaka ktorému človek cíti dotyk, vibrácie, tlak, bolesť, teplotu.

A to sa deje vďaka práci nervových zakončení kože. Nervové zakončenia sú rozmiestnené po celej koži, no najväčšiu hmatovú citlivosť majú končeky prstov na rukách a nohách a špička jazyka. Koža chrbta, brucha, vonku predlaktia.

Hmatový dotyk pre človeka je tým najdôležitejším spôsobom komunikácia a komunikácia. Malé dieťa, ktoré ešte neovláda iné druhy komunikácie, sa s dospelými rozpráva jazykom hmatové dotyky.

Pri častej hmatovej komunikácii s dieťaťom sú predpoklady pre jeho psychické zdravie. Odborníci sa domnievajú, že dotykom na dieťa mu rodičia sprostredkúvajú svoj emocionálny stav pokoja, radosti a lásky. Bohužiaľ, s vekom sa všetky pocity stávajú nudnými.

Typy hmatových vnemov:

1. V spoločnosti sa dotyk používa ako prostriedok komunikácie, je regulovaný sociálne normy, rozvoj kultúry. Existujú dotyky, ktoré majú rituálny charakter, sú determinované sociálnym vývojom spoločnosti. Niektoré kultúry používajú bozky na ramená (v Indii), bozky na čelo a líca (v Rusku a Európe), dotyk nosom (na niektorých ostrovoch v Indickom oceáne).
2. Ďalší typ hmatového dotyku je spojený s odborná činnosť. Kaderníci, lekári, športových trénerov, tak či onak, dotýkať sa iných ľudí pri plnení ich funkčných povinností.
3. A existuje aj iný typ dotykov, ktoré sú osobné, intímne, vo vzťahoch medzi ľuďmi, ktorí sú v blízkych rodinných vzťahoch.

Zaujímavé štúdie vykonali americkí vedci, ktorí ukázali, že muži a ženy sa navzájom dotýkajú s rovnakou frekvenciou, existujú však rozdiely vo vekovom faktore.

• Do 30. roku života sa muži častejšie uchyľujú k hmatovému kontaktu ako ženy.
• Po 50 rokoch ženy preberajú iniciatívu dotýkať sa.

Štúdie ukázali, že muži sa radi dotýkajú svojich rúk, zatiaľ čo ženy sa radšej dotýkajú rúk.

Ako muži a ženy reagujú na dotyk

Odlišné reakcie mužov a žien na dotyk závisia sociálne pomery a vlastný status.

☻ V jednej z amerických knižníc bola vykonaná štúdia. Zamestnanci sú poučení, aby sa buď dotýkali alebo nedotýkali rúk študentov, ktorí preberajú knihy.

Študentky, ktorých sa zamestnanci dotkli rúk pri odovzdávaní kníh, reagovali pozitívne. Vyšlo im to príjemný dojem samotnej knižnici a zamestnancom v nej pracujúcim. Študenti, ktorých sa zamestnanci nedotkli, mali menej pozitívny názor na služby knižnice.

Študenti mužského pohlavia v reakcii na dotyky zamestnancov voči mladým ľuďom nerozvinuli sympatie k zamestnancom.

☻ V inej štúdii vedci preukázali ešte väčšie rozdiely v reakciách na hmatové vnemy dotyku. Štúdie prebiehali na chirurgickej klinike, kde bol dotyk súčasťou profesionálne zodpovednosti, takže na samotnej skutočnosti dotyku nebolo nič podozrivé. Študovalo sa trvanie a frekvencia kontaktu medzi zdravotníckym personálom a pacientmi, potom sa s pacientmi uskutočnil rozhovor a študoval sa ich duševný a somatický stav.

Pacienti, ktorých sa to dotklo zdravotníckych pracovníkov, oznámili, že sa vôbec neboja blížiacej sa operácie. Po operácii mali normálna úroveň krvný tlak, ich ostatné zdravotné ukazovatele boli oveľa lepšie ako u pacientov, s ktorými sestry nemali hmatový dotyk.

U mužov hmatový dotyk vykazoval opačný efekt. Na každý dotyk reagovali negatívne, zvýšením krvného tlaku. A tí, ktorých sa sestry nedotkli, mali oveľa lepší pooperačný stav.

Na základe štúdií vedci dospeli k záveru, že ženy reagujú na dotyk pozitívnejšie ako muži.

☻ Všimol si, keď ľudia cca. rovnocenné postavenie, muži reagujú na hmatové dotyky negatívne, ženy, naopak, pozitívne.

☻ Ak sa človeka dotkne osoba s vysokým postavením, reakcia mužov aj žien je pozitívna.

☻ Čisto psychologické vyhlásenie: vonkajší pozorovateľ môže určiť stav ľudí, ktorí hovoria, hmatovými dotykmi. Ten, kto sa dotkne partnera, má vyššie postavenie ako ten, koho sa to dotkne. Nemožno si totiž predstaviť situáciu, že by mu zamestnanec pri rozhovore so šéfom položil ruku na rameno alebo ho potľapkal po pleci...

Hmatové vnemy vo vzťahoch

Vedci tvrdia, že hmatové vnemy vo vzťahoch medzi manželmi alebo ľuďmi, ktorí k sebe cítia sympatie alebo lásku, nesú pozitívna energia a majú liečivú silu.

Dotyk manželov privádza ľudské telo do harmonického stavu, ktorý zlepšuje zdravie a predlžuje život.

Jemné dotyky v každom veku človeka upokojujú a uvoľňujú, upokojujú jeho zrýchlený tep a privádzajú krvný tlak do normálu.

Ako si zachovať ostrosť hmatových vnemov až do vysokého veku?

Ženy majú od prírody tenšiu pokožku bohatú na receptory, takže dotyk cítia ostrejšie.
Nedovoľte, aby vaša pokožka zhrubla alebo popraskala. Čím je pokožka drsnejšia, tým je jej citlivosť nižšia.

Počúvajte, ako sa cítite, keď sa vás vaše oblečenie dotýka. Pokúste sa vyjadriť svoje pocity slovami: čo cítite: mravčenie, mäkkosť, teplo? Aby ste sa cítili pohodlne, vyberajte oblečenie na základe hmatových vnemov.

Cvičenie na precvičenie citlivosti pokožky (hmatové vnemy)

Aby ste predišli otupeniu hmatových vnemov vekom, môžete vykonať jednoduché cvičenie zamerané na aktiváciu spiacich mozgových buniek.

Nasaďte si na ruky dvojité bavlnené rukavice. Teraz vaše prsty necítia nič, ani studené, ani horúce. Všetky domáce práce robte v rukaviciach, hoci je to úplne nepohodlné.

Kvôli nedostatku hmatových vnemov, ktoré vám sprostredkovali vaše prsty, budú aktívne zapojené aj iné časti mozgu. Po niektorých čas prejde opäť sa objaví vaša nemotornosť, dobre fungujúca koordinácia pohybov rúk, uvidíte zlepšenia vo vnímaní okolitého sveta.

Úlohu hmatových vnemov prevezmú iné časti mozgu. Po tomto cvičení budete ostrejšie cítiť akýkoľvek dotyk prstov na predmetoch.

A nezabudnite, hmatové vnemy dotyku sa uvoľňujú a upokojujú, pamätajte na to a dajte si navzájom teplo dotyku.

Prajem vám zdravie, milí čitatelia!

☀ ☀ ☀

Články blogu používajú obrázky z otvorených internetových zdrojov. Ak zrazu uvidíte fotografiu svojho autora, oznámte to editorovi blogu prostredníctvom formulára. Fotografia bude odstránená alebo bude poskytnutý odkaz na váš zdroj. Ďakujeme za pochopenie!

V ruštine sa veľa informácií nedá nájsť, hoci sa na Západe študujú už dlho. Tento typ človeka je veľmi citlivý na vnemy a potrebuje neustály dotyk, aby bol šťastný. Túto podmienku však do tej či onej miery potrebujeme všetci. normálny vývojšťastie detí a dospelých.

Nielen sex

Pre niektorých ľudí je dotyk primárnym jazykom lásky. To znamená, že bez neustáleho fyzického kontaktu (a nehovoríme len o sexe) sa takýto človek nebude podvedome považovať za milovaného. Hmatový kontakt je dotykový rôzne druhy. IN dobré rodiny Pri stretnutí je zvykom sa navzájom objímať a bozkávať. Neobmedzujte sa len na sex, pretože môžete milovaného hladiť po líci, hrať sa s jeho vlasmi, robiť masáž v súlade s rôzne techniky. To všetko vás zbližuje, najmä ak váš partner vyjadruje lásku dotykom.

Miesto a skrytá láska

IN priateľské vzťahy hmatový kontakt je ďalším spôsobom vyjadrenia sympatií. Nie nadarmo je podávanie rúk v mnohých kultúrach považované za normálne. Viac o silné sympatie hovorí dotyk na ramene. Priateľské potľapkanie po pleci robí vzťah neformálnym a prejavuje rešpekt. Láska prezlečená za priateľstvo sa často prejavuje rozmaznávaním detí, ako je šteklenie predmetu náklonnosti alebo dokonca ľahké štipnutie. Takéto hry navyše nie sú cudzie mnohým dospelým.

Detské potreby

Dotyk je dôležitý aj vo vzťahu medzi dieťaťom a matkou. Deti, ktorých sa nikto nedotýka alebo sa ich málo dotýka, majú často mentálnu retardáciu a oneskorený vývoj. Preto by dieťa nemalo mať len hračky s rôznymi textúrami (aby boli zaujímavé na dotyk), ale aj dlhodobú hmatovú interakciu s ľuďmi, ktorí ho milujú. Hmatové prostriedky vykonávané prostredníctvom receptorov na koži.

Dôvod nejakého podvádzania

Harmonický sexuálny život nemožné bez kvalitných dotykov. A čím viac ich bude, tým lepšie. Mnoho mužov ide „doľava“ nie preto, že by im chýbal sex, pestrosť, alebo že by ich technika vykonávania aktu nudila. A pretože manželka nedáva dostatok nehy. Jednoducho neveria v lásku, a preto hľadajú dievča, ktoré miluje dotyky. Navyše, ak je kontrast silný, muž môže svoju rodinu úplne opustiť.

Signály pre ostatných

Hmatový kontakt je tiež indikátorom publicity vzťahu. Držať partnera za ruku na verejnosti, hladkať ho po vlasoch alebo maznať sa s ním vysiela ľuďom okolo seba signály, že ste vo vzťahu. Ak muž nesúhlasí s minimálnymi prejavmi nežnosti, znamená to, že vás nevníma ako seriózneho partnera. Samozrejme, nehovoríme o moslimských krajinách – tam sú kultúrne normy iné.

Spodná čiara

Hmatový kontakt je spôsob, ako prejaviť lásku, naliehavú potrebu dieťaťa, prostriedok k tvoreniu zjavné sympatie. Môže to byť aj metóda sociálnej deklarácie vzťahov, to znamená signalizovanie ostatným, že váš partner je „zaneprázdnený“.

Predstavujeme sedemnáste číslo nášho nového projektu: minirozhovor s psychoterapeutom „Opýtajte sa Dr. Naritsyna“. Nachádza sa vysvetľujúci príspevok o tom, čo to je, ako aj pre prijímanie otázok od čitateľov.
A - plány na nadchádzajúce výstavy.

Predmet dnešná epizóda- "Hmatový kontakt a kinestetika." Otázky kladie používateľ cinober .

N.N.:- Hovorí o fyzický kontakt, je dôležité si uvedomiť, že tento spôsob interakcie je typický pre mnohé školské zvieratá. Spravidla slúži na dodatočné potvrdenie, že jednotlivec „patrí do svorky“. U zvierat, ktoré uvoľnili predné končatiny, môže byť fyzický kontakt obzvlášť dôležitý: napríklad vzájomná starostlivosť sa často používa ako prejav dôvery a intimity.

Na druhej strane, ak hovoríme o fyzickom kontakte z pozície nie spoločnosti (smečky), ale jednotlivca, potom je takýto kontakt takmer vždy, napodiv, akýmsi antonymom slobody a udržiavania osobných hraníc. Navyše pre mnohé zvieratá fyzický kontakt niekedy znamená, že sa chystajú zožrať. To je dôvod, prečo je to také dôležité hmatová komunikácia bol rovnako príjemný pre obe strany a ani jedna zo strán ho nevnímala ako násilie, obmedzovanie slobody či neoprávnené zasahovanie do osobných hraníc. Pretože fyzický kontakt môže byť potvrdením psychickej blízkosti ľudí, ale – pozor! - nie jeho nahradenie a nie jeho začiatok. Preto je dôležité, aby počas fyzického kontaktu bolo, ako sa hovorí, „niečo na potvrdenie“. Mimochodom, môžete si ľahko všimnúť, že postoj k hmatovým kontaktom nie je odlišný len pre Iný ľudia, a ešte rozdielne vo vzťahu k rôznym ľuďom okolo. Jednu osobu napríklad pustíte do svojho domu, inú nie; Rovnako tak niekedy naozaj chcete niekoho pustiť do svojich osobných hraníc, ale absolútne nechcete niekoho pustiť dovnútra. A keď už hovoríme o fyzickom kontakte, mali by sme objasniť túto jemnosť: takéto kontakty môžu byť veľmi odlišné. Napríklad držanie za ruku – fyzický kontakt? Bezpochyby. objať? bozk? Štekliť? Udierať ma do ucha? Bolí ťa ťahať za vlasy? Odskrutkovať gombík zo saka? A tak ďalej a tak ďalej.

Jedna z pekných zložité prípady disharmónia vo vzťahoch je situácia, keď v páre partneri rôzne potreby v hmatových kontaktoch. Preto je vhodné pred začatím spoločný život diskutovať okrem iného o potrebe neverbálnej komunikácie každého partnera. Tejto problematike sa však budeme venovať podrobnejšie nižšie.

- Existujú ľudia, ktorí nepociťujú potrebu hmatového kontaktu alebo majú zanedbateľnú potrebu? A ak áno, ako často a sú nejaké typy, pre ktoré je to najtypickejšie? Existujú znaky, podľa ktorých sa dá určiť, že človek nemá rád fyzický kontakt a nie je hanblivý?

N.N.:- Samozrejme, že existujú aj takí ľudia: prinajmenšom vďaka vysokej variabilite ľudských charakterov a štruktúr osobnosti. V tomto prípade by sme sa však pravdepodobne nemali baviť ani tak o typoch „kto má rád alebo nemá rád fyzický kontakt“, ale o situáciách a konkrétnych vzťahoch. Pretože, ako už bolo spomenuté vyššie, často postoj k fyzickému kontaktu závisí od miery blízkosti vzťahu konkrétnych ľudí.

Áno, tiež sa stáva, že niektorí ľudia majú vyššiu potrebu hmatovej komunikácie, zatiaľ čo iní majú nižšiu potrebu: to môže závisieť od mnohých faktorov. Napríklad v závislosti od toho, či je človek mestským alebo vidieckym obyvateľom, od špecifík výchovy a tradícií v rodičovská rodina, z povahových vlastností, z možnej psychickej traumy vo vzťahu k hmatovej komunikácii a pod. a tak ďalej. A najťažšie je, že nejeden človek, zhruba povedané, má na čele hneď napísané, či má rád hmatové kontakty alebo nie. Preto sa v rámci bežnej formálnej slušnosti a priori akceptuje považovať fyzický kontakt za spôsob komunikácie pre ľudí, ktorí sú si už celkom blízki, a nie pre tých, ktorí sa práve stretli. To znamená, že štandardne sa neuplatňujú žiadne hmatové dotyky na partnera mimo rámca formálne akceptovanej komunikácie (napríklad rovnaké podanie ruky). A čím menej formálny je váš vzťah s osobou, tým bližší môže byť váš fyzický kontakt.

A čo sa týka otázky „Ako prísť na to, že človek nemá rád fyzický kontakt“ – ak to poviete slovami, potom je to veľmi jednoduché spočítať: ak vo vzťahu k tejto osobe používate hmatovú komunikáciu, znamená to, že de facto sú už dosť blízko na to, aby mu položili takúto otázku ústne. A ak vám na to nestačí vaša blízkosť, potom je zatiaľ lepšie nevnucovať mu fyzický kontakt všeobecne akceptované normy slušnosť.

- Je pravda, že sú často ľudia, ktorí chcú fyzický kontakt, ale majú strach a okrem toho majú aj intímnu fóbiu (t. j. strach z akéhokoľvek blízkeho vzťahu, nie zo sexu alebo manželstva). Ako chápete, že je to presne tá postava pred vami?

N.N.:- Ak sa bojíte prítomnosti intimofóbie v charaktere človeka v chápaní, ktoré ste načrtli, ak sa to pre vás stane relevantným, znamená to, že si s ním chcete vybudovať nejaký blízky vzťah. Lebo ak je pre teba takýto vzťah s niekým nepodstatný, tak ti teoreticky bude jedno, či má intímnu fóbiu alebo nie. Takže vo fáze budovania blízkych vzťahov sa môžete tiež „pýtať slovami“ alebo pozorovať reakcie. A ak robíte všelijaké kroky na nadviazanie psychickej intimity, no práve toto vyprovokuje vášho partnera (partnera) k tomu, aby sa k vám nepribližoval, ale naopak vzďaľoval, potom je vysoká pravdepodobnosť, že osoba má intímnu fóbiu. Aj keď existuje určité percento pravdepodobnosti, že z nejakého dôvodu nemá v úmysle s vami konkrétne vybudovať blízky vzťah. Ale nech je to ako chce, myslím si, že dôvod tu nie je až taký dôležitý. Idete v ústrety človeku na polceste – vzďaľuje sa od vás. Je to jeho rozhodnutie a niekedy nie je až také dôležité, čo ho spôsobilo.

- Naozaj milujú ľudia s frustrovanou potrebou fyzického kontaktu hladkanie mačiek, psov a kohokoľvek iného, ​​kto neuteká a nehryzie? A je veľká láska maznať sa s mačkami ako znak toho, že postava má rada aj ľudí?

N.N.:- Stretol som sa s názorom etológov, že ľudia pochádzajú z opíc, opice majú srsť a preto sa ľudia tak radi dotýkajú všetkého, čo je vlnené a nadýchané. Každopádne si myslím, že to nie je také jednoduché; a láska k hladeniu mačiek a psov, predpokladám, nie vždy naznačuje frustrovanú potrebu fyzického kontaktu. Minimálne preto, že hladkanie zvierat a ľudí nie je to isté. Okrem toho sa často stáva, že s niektorými psami alebo mačkami sa človek rád pohladí, s inými nie. Aj tu je všetko veľmi selektívne.

- Koľko kinestetík je na svete, aká častá je táto chyba u mužov a žien? Ako pochopíte, či sa vaša „chuť do jedla“ zmestí do normálneho rozsahu, alebo ste len kinestetický človek? :)

N.N.:- Tu, na začiatok, ako sa hovorí, pripijeme si na presnosť formulácie. Rozdelenie všetkých ľudí podľa preferovaného kanála vnímania – na sluchový, vizuálny a kinestetický – sa vzťahuje len na jednu psychologickú teóriu: úprimne povedané, o absolútnom rozdelení všetkých ľudí do týchto troch skupín je pochybné. Ale aj keď sa považujete za kinestetického človeka, v prvom rade, kto vám povedal, že je to vada? Dotyk je rovnaký zmysel ako zrak, sluch a všetky ostatné; a kinestetický, ak hovoríme týmto jazykom, je rovnaký variant normy ako sluchový a zrakový. Po druhé, nezamieňajte hmatová metóda získavanie informácií o vonkajšom svete s potrebou fyzického kontaktu. A do tretice, čo sa týka fyzického kontaktu - variantom normy by bolo všetko, čo majú radi dospelí aj schopní ľudia.

Odvážil by som sa hádať: myslíte si, že máte „abnormálne zvýšenú potrebu fyzického kontaktu so svojím partnerom“ a rozhodli ste sa, že ste kinestetický človek, a to je taká chyba. Už len preto, že pre túto potrebu ste už viackrát dostali negatívne recenzie. Príťažlivosť k hmatovému kontaktu však nemusí byť spôsobená „preferovaným spôsobom vnímania sveta“, ale napríklad nejakou vnútornou úzkosťou alebo nedostatkom hmatových dojmov v detstve alebo iným nevedomým problémom, ktorý môže byť úplne napravený (ak vám to vadí adekvátne existovať, komunikovať atď.). A vôbec nie je potrebné sa označovať ako „som kinestetický človek, a preto som defektný“.

- Dokáže zákerná kinestetická osoba prinútiť aj svojho partnera, aby miloval objatia/hladenie/iné dotyky, aby ho využil na svoje špinavé účely? :) Alebo máme hneď hľadať ľudí ako sme my? Je možné znížiť vlastnú potrebu v hmatovom kontakte a ako?

N.N.:- Tu s najväčšou pravdepodobnosťou máme na začiatku otázky možnosť komunikovať s vaším vnútorným rodičom (podľa Erica Berna). Tento rodič už urobil hodnotenie kinestetiky - že je zákerný a definoval ciele ako špinavé (smajlík je smajlík, ale na každom vtipe je niečo pravdy). Toto je veľmi častá rodičovská reakcia: "Dostanete sa od niekoho do problémov - správate sa zle - ste zlý." A potom prichádza do slepej uličky, pretože to neznamená žiadny ďalší vývoj, snáď okrem pocitu viny. Preto jeden z kritické akcie pri sebaanalyzovaní akéhokoľvek problému to znamená vymaniť sa spod tlaku rodiča, začať myslieť z pozície dospelého – analyticky, prediktívne, vyvážene – a neurážať sa. vnútorné dieťa: pocity, emócie, nevedomé potreby (vrátane vašej osobnej potreby hmatového kontaktu). Bohužiaľ, nie je vždy ľahké urobiť takúto analýzu sami: ale práve tu môže byť užitočný konzultačný psychoterapeut.

Pokiaľ ide o otázku „Ako dosiahnuť, aby váš partner miloval aj objatia, hladenie a iné dotyky“ - nie je to ľahké, ale teoreticky možné. V prvom rade je dôležité byť trpezlivý, neponáhľať sa a na partnera netlačiť. Postupne sa k sebe posúvajte, nesústreďte sa na hmatový kontakt ako taký, ale na vytvorenie skutočnej psychickej intimity v sebe samej a zároveň prejavte rešpekt k osobným hraniciam partnera. Vo všeobecnosti existuje taká korelácia: čím viac boli osobné hranice človeka v detstve porušené, tým menej ich bol schopný chrániť - tým horlivejšie ich stráži. zrelý vek, a tým menej ochotne tam pustí ďalších ľudí. A výnimky sa zvyčajne robia pre človeka, ktorý sa mu stane blízkym a dôveryhodným. A čím viac budete ako taký človek rešpektovať jeho osobné hranice, tým väčšia dôvera vo vás sa bude postupne prejavovať.

Rada „hmatám“: cítim kontakt mojej pokožky s povrchom mäkkých a na dotyk príjemných materiálov, dotýkam sa a šúcham zamatová pokožka svoju priateľku, triediť malé predmety a krútiť nimi v rukách, hladkať zvieratá a objímať ich, počúvať vnemy každého bodu svojho tela.

Sú ľudia so zvýšenou citlivosťou, hmatateľnosť ich pokožky je maximálna, žijú vo svete vnemov, zvýšeného dotyku, farebných dotykov a v dôsledku toho aj živého sexu.

Hmatové vnemy(hmatateľný latinský tactilis)- Toto je jeden z typov dotyku, ktorý reaguje na dotyk a tlak.

Málo sa o nich hovorí, pričom sa zabúda, že hmat dominuje nad ostatnými typmi príjemných vnemov, najmä pri stimulácii sexuálne vzrušenie osoba.

Hmatová citlivosť nie je veľmi dobre vyvinutá od narodenia, ale bližšie k 8-10 rokom života sa začína prudko zvyšovať. Často, aby dieťa lepšie cítilo nejaký predmet, si ho vtiahne do úst, kde je na jazyku veľké množstvo hmatových receptorov. Potom sa citlivosť pomaly zvyšuje a dosahuje vrchol vo veku 16-20 rokov, čo sa zhoduje s rastom sexuálneho apetítu v tele, ktorý ho stimuluje a zhoršuje.

Výhody a nevýhody hmatovej citlivosti

Takmer každý má hmatovú citlivosť a stupeň reakcie na dotyk a tlak je u každého iný. Niektoré majú zvýšenú citlivosť, čo má veľa pre a proti.

Extra hmatových ľudíčasto pociťovať nepohodlie životné podmienky, charakterizujúc pocity ako nepríjemné. Tuhosť oblečenia a topánok vás núti starostlivo si podľa toho vyberať šatník a starať sa oň, aby si zachoval mäkkosť. Ženy, ktoré majú veľkú hmatovú citlivosť, často nosia ľahké rukavice teplý čas roku. Riadený len úvahami nepohodlie v kontakte s madlami pri preprave, kľučkami dverí, peniazmi a inými predmetmi. Prakticky neexistujú muži, ktorí si takto chránia ruky.

Extra hmatové ľudia extrahujú z precitlivenosť veľa výhod. Dokážu lepšie rozlíšiť veci hmatom a oceniť ich textúru. Aj keď hlavnou výhodou zvýšenej citlivosti je potešenie z nej. Od dotykov a hladkaní, dotykov a trení rôzne položky a predmetov a končiac sexuálnym pohladením a samotným sexom.

Biológia hmatových receptorov a bodu G

V priemere na 1 m2. Na cm kože pripadá asi 25 hmatových receptorov, pričom receptorov bolesti je asi 100-200, 12-15 receptorov chladu a 1-2 tepelné.

95 % ľudskej pokožky je pokrytých citlivými chĺpkami a na ich báze sú niektoré hmatové receptory, ktoré reagujú na zmeny polohy chĺpkov len z 5 %. Nezabudnite preto potľapkať svoje deti a sexuálnych partnerov po hlave.

Existuje niekoľko typov hmatových receptorov:

Paciniánske telieska – krátkodobo prenášajú informáciu o dotyku do mozgu, po ktorom sa vypnú.

Voľné nervové zakončenia so slabšou citlivosťou, ale konštantná expozícia. Tie. nezabúdame, že sedíme na lavičke a cítime poryv vetra.

Meissnerove telieska sú vetvy nervových vlákien, z ktorých väčšina sa nachádza v koži prstov na rukách a nohách. Tvoria tiež povestnú a tajomnú zónu G, pri hľadaní ktorej ľudia trávili čas a strácali hlavu, nie menej ako pri objavovaní neznámych a vzdialených krajín. Bod G sa tiež nazýva Graffenburgova zóna („oblasť dvanástich hodín“ alebo „vnútorná spúšť“), oblasť dolnej tretiny prednej vaginálnej steny, ktorá je mimoriadne citlivá na erotické maznanie. Ide o oblasť v tvare hrášku a v závislosti od individuálnych charakteristík byť od 3 do 5 cm od vchodu do vagíny alebo o niečo vyššie.

Receptorové bunky v hlbokých vrstvách epidermis kože, ktoré sa nachádzajú v extréme citlivé oblasti kože, ako sú pery.

Sexuálna hmatateľnosť

Mimoriadne hmataví ľudia často začínajú svoju sexuálnu cestu hladkaním a získavajú z toho nezabudnuteľné pocity. Často v sexuálne hry Používa sa odevný materiál, ktorý vyvoláva veľmi príjemné hmatové vnemy, ako je hodváb, satén, šifón atď. U niektorých ľudí sa zvýšená citlivosť netýka celého tela, ale iba určitých oblastí. Mnoho ľudí si samo užíva orálny sex na svojom partnerovi, nie nadarmo sa nachádza v ústach a na jazyku veľké množstvo hmatové receptory.

Extra taktilní ľudia si často užívajú intenzívnejšie sexuálne vnemy ako Obyčajní ľudia. Pre mužov je mať partnerku so zvýšenou hmatateľnosťou jednoducho šťastie. Aj bez vynikajúcich sexuálnych schopností a obrovského penisu je muž schopný takmer vždy doručiť dáme nezabudnuteľné potešenie. A zároveň byť hrdinom – milencom. Pre mužov nesie zvýšená citlivosť mnohé nebezpečenstvá. Stojí za to pripomenúť si americkú komédiu "American Pie", kde Hlavná postava dorazil do cieľa rýchlejšie, ako jeho partner odštartoval.

Ak zvýšená taktná citlivosť u muža spôsobuje problémy, potom sa to dá riešiť. Ak je hlava citlivá, odporúča sa používať umelé lubrikanty a špeciálne kondómy, ktoré predlžujú dĺžku pohlavného styku. V prípadoch predčasná ejakulácia(sexuálna dysfunkcia) by sa často mali posielať k špecialistom. Niekedy vyrábané chirurgická intervencia, ale väčšina problémov má psychologický charakter a možno ich liečiť psychoterapiou (sexuálnou terapiou).

Ponúkajú sa dve metódy liečby:

1. Recepcia W. Mastersa a V. Johnsona „kompresia“.

Žena kladie palec na uzdičku penisu a index a stredné prsty na opačnú stranu. Kompresia sa vykonáva spredu dozadu po dobu 4 s. a tak ďalej 5-6 krát pred začiatkom aktu. Počas sexu sa kompresia uskutočňuje na základni.

2. Technika stop-štart Jamesa Semansa.

Posúdenie stavu vzrušenia a zastavenie stimulácie, kým pocity predchádzajúce predčasnej ejakulácii nezmiznú.

Ľudia sa často maznajú: šúchajú si časti tela, šteklia čečinou vlasov na líci alebo uchu, trú si prsty na nohách a podobne. Občas takéto pohladenia predchádzajú následnému sebauspokojeniu. Pri sexuálnych poruchách lekári odporúčajú maznanie sa pre zvýšenie citlivosti, aby ste lepšie porozumeli svojmu telu. Ako sa hovorí, pred stretnutím so sexuálnym partnerom si urobte tréning, snažte sa precítiť schopnosti svojho tela v pokojnej atmosfére a zároveň plne umožniť masturbáciu.

Propagácia hmatová citlivosť pozorované medzi vreckovými zlodejmi, depozitármi (profesionálnymi vykrádačmi trezorov a bytov). Aj pre ľudí pracujúcich s malé predmety vyžadujúce zvýšenú citlivosť.

Najcitlivejšiečasti tela: končeky prstov, jazyk, pery, uši, zadná strana dlane a najmenší- nohy, chrbát, žalúdok.

Objatia a dotyky - dobrý spôsob prenos informácií o človeku na úrovni hmatových receptorov. Ale v modernom svete Tento typ zdieľania informácií je často nemožný bez obvinenia z obťažovania.

Dokonca aj obyčajné objatia od priateľov a blízkych vám umožňujú prijať veľký podiel pozitivity. „Hmatové“ viac so svojimi blízkymi - umožňuje vám to lepšie sa navzájom pochopiť a je to sakramentsky pekné!

Hmatový kontakt je tajná zbraň, ktorú musíme vytvoriť silné vzťahy. Toto je náš jazyk, ktorý sme dostali od narodenia. Postupom času však zabúdame na jeho dôležitosť. Ako sa môžeme vrátiť k prirodzenej komunikácii?

Psychológovia odporúčajú, aby ste si zapamätali, že hmatový kontakt zahŕňa použitie vašej predstavivosti a predstavovanie si seba v autobuse preplnenom ľuďmi. Cestujúci, ktorí sú v polospánku, zotrvačnosťou pokračujú v reprodukcii svojich myšlienok a emócií pomocou hmatových vnemov. Zamilovaný pár sa drží za ruky Malé dieťa hľadá oporu u mamy – naťahuje sa k nej a upokojuje sa.

Typy komunikácie

Každý vie, že môžeme komunikovať verbálne aj neverbálne. Málokto však vie, že pomocou pohybov a výrazov sa dajú sprostredkovať pomerne zložité emócie a túžby. Na dotyk sme opatrní, ale dokážeme ním prijímať a vysielať signály. To znamená, že máme schopnosť interpretovať hmatový kontakt. Keď sa dotkneme inej osoby, náš mozog zobrazí objektívne hodnotenie.

Najpresnejší a vôbec nie jednoduchý spôsob komunikácie

Vedci dospeli k záveru, že pomocou hlasu môžeme identifikovať jeden alebo dva pozitívne signály - dobrá nálada a radosť. Výskumy však ukazujú, že vnemy sú presnejšie a jemným spôsobom komunikáciu ako zvuk hlasu a výraz tváre.

Okrem toho pomocou dotyku môžete zvýšiť rýchlosť komunikácie, to znamená, že dotyk je najjednoduchší spôsob, ako niečo signalizovať. Hmatový kontakt s mužom pomáha dievčatám vytvárať viac hlboký pocit komunikácie. Dotyk je dôležitý aj vo vzťahu matka – dieťa, keďže ho začíname prijímať ešte pred narodením. Keď sa matka dotkne svojho dieťaťa, dáva mu pocit bezpečia.

Dôležitosť dotyku

Teplý dotyk podporuje uvoľnenie, čo zvyšuje pocity náklonnosti a dôvery medzi ľuďmi. To môže vysvetliť náš zvyk dotýkať sa seba: trieť si ruky, hladiť nás po čele, vlasoch. Hmatový kontakt nám pomáha zažiť všetky rovnaké pozitívne vnemy, aké zažíva osoba, ktorej sa dotýkame. Výskum ukázal, že keď sa objímeme, získame rovnaký úžitok ako človek, ktorého objímeme. Navyše dotykom človeka dostaneme informácie o jeho citový stav. Poďme zistiť, ako je nakonfigurovaný: priateľský alebo nepriateľský. Je uvoľnený alebo napätý? Takéto informácie nám pomôžu zvoliť správnu taktiku v komunikácii. Preto môžeme povedať, že hmatové vnemy sú najjednoduchším spôsobom, ako posilniť intimitu v romantickom vzťahu.

Hmatová pamäť je spomienka na pocity, ktoré zažívame pri dotyku s predmetom. Povedzme, že ste kedysi hladkali hada v zoo a teraz si vždy, keď hada uvidíte (napríklad v televízii), spomeniete na to, aká je jeho koža studená.

Hmatová pamäť nie je spojená s orgánmi zraku, zahŕňa.Inak môžeme hovoriť o spoločnej práci zrakových a hmatová pamäť. Ak je vízia zapojená do zapamätania, potom si spravidla nepamätáme hmatové vnemy.