Osmi mesec je najpomembnejše obdobje nosečnosti. 30. teden je enak 26 tednom od spočetja in 28 tednom od izostalih menstruacij.

V tem času morate biti zelo previdni, saj že rahel udarec v trebuh, na primer med potovanjem v javni prevoz lahko povzroči resne težave.

Bodoča mamica se iz dneva v dan počuti bolj utrujena, saj se pridobivanje teže vedno bolj čuti.

V tem času se morate odpovedati številnim gospodinjskim opravilom in se ne bojte prositi za pomoč drugih.

Od 30. tedna se začne tesna komunikacija med materjo in otrokom, saj ženska odide na porodniški dopust in lahko ves svoj prosti čas posveti otroku. IN predporodna klinika V tem času bodoča mati dobi rojstni list.

Kaj se zgodi pri 30 tednih

Čeprav ženska čuti, da se »kmalu ne bo več mogla premikati«, mora še vedno nositi otroka 10 tednov. Poleg tega plod in maternica nenehno rasteta, kar pomeni, da se bo teža nenehno povečevala.

V tem obdobju začnejo hormoni pripravljati sklepe in kosti za prihodnji porod. Vezi so raztegnjene po celem telesu, zato boste morda potrebovali nove čevlje.

V tem obdobju Baby vodi z vso močjo aktivnaživljenjski slog, plava v amnijska tekočina, . Toda zdaj so njegovi gibi bolj zavestni in pogosto reakcija na okolju. Vsako gladko gibanje drobtin daje bodoči mamici neverjeten občutek. V tem času je dolžina ploda približno 37 cm, teža pa približno 1300-140 0 gr.

V tem času boste 3. načrtovani ultrazvok. Zdravnik bo lahko preveril normalen razvoj otroka, ocenil njegovo sposobnost preživetja, cirkulacijski sistem in ugotovil morebitne okvare.

Preberite več o tretjem načrtovanem ultrazvoku

Ta teden dojenček zavzame položaj, ki vztraja do samega poroda.

Ultrazvok bo potrdil pravilen položaj ploda, v tem primeru je priporočljivo nositi poseben povoj, ki bo ohranjal pravilen položaj otroka in preprečil možnost, da bi se obrnil. Preberite več o pomenu položaja otroka

Za žensko je zelo pomembno, da še naprej spremlja prehrano in se telesno giblje, saj bo tako bolje pripravljena na prihodnji porod.

Zaradi dekreta in prostega časa ima bodoča mamica možnost iti tja, kjer izve veliko pomembnih informacij.

Dobro počutje ženske pri 30 tednih

Zaradi intenzivne rasti dojenčka se pri bodoči mamici občutek nelagodja poveča, saj postanejo notranji organi zelo obremenjeni. A to je seveda neprimerljivo z materinskimi občutki, ki se vsak dan krepijo.

Možni fizični občutki

Vsak teden nosečnosti ima ženska nove občutke, ki kažejo, da je vse v redu in da se otrok še naprej razvija:

1. gibanje ploda. Od 30. tedna je zelo pomembno nadzorovati količino. Na primer, če otrok nima dovolj kisika, bo intenzivnost gibanja nepomembna. V tem primeru je treba poiskati nasvet zdravnika, saj lahko to povzroči. Normalno velja - 24 motenj čez dan. V tem obdobju jih čutimo manj pogosto, saj se bolj smiselno pojavljajo na strani dojenčka.
2. Utež. V tem obdobju se povečanje telesne mase za 11 kg šteje za normalno. Bližje porodu bo teža naraščala veliko hitreje, saj se povečuje predvsem zaradi rasti otroka, maternice, vključuje pa tudi posteljico in amnijska tekočina.
3. Prsi. V tem času prsni koš bodoča mati izliva še več, bradavice postanejo bolj hrapave, ko se pripravljajo na hranjenje dojenčka.
4. želodec. V 30. tednu je želodec že močno zrasel in to močno vpliva na hojo ženske. Mišice v tem obdobju so močno oslabljene in raztegnjene, zato ne morete narediti nenadnih gibov, prav tako se morate izogibati udarcem itd. Poleg tega se v tem obdobju poveča tveganje za nastanek strij, zato morajo ženske vsekakor uporabljati. Obstajajo ljudska zdravila, ki se lahko spopadejo s to težavo - olivno ali citrusovo olje itd.
5. Maternica. V tem času se maternica znatno poveča in zdaj se nahaja 10 cm nad popkom, vrzel od sramne simfize pa postane dolga približno 30 cm, od 30. tedna dalje pa se maternica začne sama krčiti in s tem pripravi za porod. Samo ni vam treba skrbeti za plod - ne predstavlja nobene grožnje. Samo, če hkrati čutite ostro bolečino in je tudi krvavitev, se takoj posvetujte z zdravnikom.
6. Nespečnost, izhaja iz dejstva, da postaja vse bolj neprijetno spati. V tem obdobju je priporočljivo ležati na boku, za to je bolje kupiti posebno blazino, ki bo pomagala ohraniti pravilno držo.
7. bolečine. Zaradi pomembnega fiziološke spremembe lahko se pojavi bolečina. Najpogostejši vzrok za bolečine v hrbtu je rastoči trebuh. Tudi zaradi krčenja maternice se lahko pojavijo bolečine, ki pa so največkrat neopazne. Bolečine v trebuhu lahko izzovejo popolnoma različni razlogi, na primer podhranjenost, zvini itd. Pogosto se lahko pojavijo tudi glavoboli, ki pa se jim je mogoče izogniti, če pogosto hodite na svežem zraku in dovolj spite.
8. Dodelitve. Treba je biti pozoren na barvo, konsistenco in vonj izločkov, če so se nekako spremenili, na primer, so bili rjavi ali strjeni, potem se prepričajte, da obiščete zdravnika. Prisotnost krvi ali odvečne vode v izcedku je znak, da morate nujno poklicati reševalno vozilo. Preberite več o naravi izcedka med nosečnostjo.
9. Edem. V tem obdobju se lahko pogosto pojavijo. Razlog za to je znatno povečanje tekočine v telesu. Da bi se temu izognili, zmanjšajte vnos soli in prenehajte jesti mastno in začinjeno hrano.
10. Črevesje. Ta organ je v stisnjenem stanju, zato lahko bodoča mati doživi zaprtje. Poleg tega se poveča število klicev na stranišče.
11. hemoroidi. Lahko se pojavi v tem obdobju nosečnosti, z njim se ni težko spopasti, za to uporabite posebne sveče in ljudska zdravila. Večina hemoroidov po porodu izgine. O zdravljenju hemoroidov med nosečnostjo in po porodu preberite

Možna čustvena doživetja

V tem času lahko bodoče matere doživijo občutek tesnobe, ki v večini primerov ni potrjen z ničemer. Vse pogosteje se mi v glavi porajajo misli, kot so »ne bom mogla roditi«, »ne bom mogla roditi« in kaj podobnega.

Čustvena nihanja pri 30 tednih odvisno od hormonske spremembe v ženskem telesu. Če doživljate hude in do neke mere celo manične občutke tesnobe in svojih občutkov ne morete obvladati sami, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, sicer lahko postanete resno depresivni.

V tako pomembnem obdobju se poskusite obkrožiti pozitivna čustva, pogosteje hodite na svežem zraku, komunicirajte s prijatelji in sorodniki, ni vam treba voditi samotnega načina življenja.

Ocene žensk okoli 30 tednov

Vsaka ženska ima svoje občutke in izkušnje med nosečnostjo, o 30. tednu nosečnosti pravijo bodoče matere:

Julija: »Vsak dan težje diham, a kljub temu se počutim dobro. Sanjam, ko ne morem samo čutiti, ampak se tudi dotakniti in poljubiti svojega sinčka.

Natalija: »Vsak dan se bojim bližajoče se noči, ker ne morem spati na boku, čeprav moram. Zdravnik priporoča, da si pod trebuh položim nekaj mehkega in neham spati na hrbtu, vendar se preprosto ne morem prilagoditi.”

Alyona: »Zredila sem se 20 kg, a zaradi dejstva, da sem pred nosečnostjo močno shujšala, strij ni. Otrok mu ne pusti spati ponoči, saj je aktiven. Težko hodim, hrbet me zelo boli, a posebne vaje pomagajo pri obvladovanju te težave.«

Arina: "Do 30. tedna sem pridobil 17 kg, vendar me to ne vznemirja, saj je v moji glavi samo ena misel - srečanje z rešilcem s hčerko."

Svetlana: »Z možem sva začela hoditi na tečaje za bodoče starše, kjer me naučijo pravilnega dihanja in me čustveno pripravijo na prihodnji porod in materinstvo. Prav tako sva z možem poučena o pravilni negi nerojenega otroka, v glavnem sva zelo zadovoljna.”

Ksenija: “Hvala bogu, težko pričakovani odlok, zdaj lahko popolnoma uživam v nosečnosti. Vsak dan se začne s tem, da se z dojenčkom pogovorim, ji povem načrt za naslednji dan, najbolj pomembno je, da če ji kaj ni všeč, me malo brcne. Teh je največ najboljši trenutkiživljenje."

Elizabeth: »V življenju sem alarmantka, med nosečnostjo pa se je občutek tesnobe močno povečal. Poskušam se sploh ne premikati, zaradi tega sem se zelo zredil - 25 kg. Zdravnik me graja in govori o zapletih, ki me še bolj skrbijo. Verjetno je čas, da greste k psihologu.

Anna: »V 30. tednu sem v redu, pridobil sem samo 6 kg, skoraj brez bolečin, na splošno imam srečo. Vsako prosto minuto poskušam nameniti otroku, ga božati po trebuščku in mu pripovedovati različne zgodbe.

Marina: »Dojenčkova aktivnost se je zmanjšala, sprva me je bilo strah, a sem prebrala, da je to normalno in se je pomirilo. Zdaj imam čas za počitek in spanje.”

Razvoj ploda pri 30 tednih nosečnosti

Parametri otroka so odvisni od številnih dejavnikov, vendar v povprečju

njegova teža naj bo 1300-150 0 g, višina pa približno 40 cm.

V bistvu je odvisno od pravilne prehrane bodoče matere, pa tudi od značilnosti njenega telesa.

Otrok pri 30 tednih Široko odprte oči, in reagira na močno svetlobo, ki prebije trebušček. Med spanjem se zdrzne, skomigne z rameni in stisne pesti. Zna se tudi nasmejati in zehati.

V tem obdobju začnejo drobne dlake na telesu izginjati - laguno. Lahko pa ostanejo na nekaterih mestih, vendar to ni strašljivo, po porodu bodo zelo hitro izginile. Toda na glavi lasje postanejo še gostejši. Nekateri malčki se takoj po rojstvu lahko pohvalijo z lepimi lasmi.

V 30. tednu otrok nenehno rastoči možgani. Oblikovani notranji organi so po porodu pripravljeni za normalno delo. Oblikujejo se tudi nova živčna vlakna, obstoječa pa začnejo aktivno delovati.

srce dojenček normalno deluje, vendar so jetra bolj aktivna, saj morajo kopičiti prepotrebno železo za leto, ki je pred nami.

Dihalni sistemše ni popolnoma oblikovan, vendar še lahko diha. Med ultrazvokom lahko vidite, kako se prsni koš širi in krči. V tem obdobju lahko ženska prvič začuti rahlo in ritmično tresenje otroka, tako se kolca. Natančen razlog za to še ni znan, glavna domneva pa je prekomerno zaužitje plodovnice pri malčku.

Imunski sistemše naprej nastaja, vendar je otrok že na tej stopnji pripravljen upreti se številnim okužbam.

Čeprav koža ostaja nagubana, je malček pripravljen na porod, saj ima že nakopičeno maščobno tkivo.

Lička, roke in noge so precej polne, skoraj kot pri novorojenčku.

Če dojenček med spanjem bodoče matere vodi aktiven življenjski slog, lahko to pomeni, da ima nespečnost. Od 30. tedna začne bodoči dojenček razumeti in se odzivati ​​na dejanja mamice.

Foto ultrazvok ploda

Portret dojenčka:

Foto 3D ultrazvok ploda v obdobju 30 tednov:

Pravilna prehrana

Med celotno nosečnostjo, še posebej pa v 30. tednu, je potrebno držati se pravilna prehrana. V tem času žensko telo in otrok potrebujeta beljakovine in kompleksne ogljikove hidrate. V dnevno prehrano dodajte svežo zelenjavo, sadje, mlečne izdelke, morske sadeže, ribe, pusto meso.

Nujno odreči se sladkarijam peko in druga živila, ki zvišujejo raven glukoze v krvi. Iz jedilnika izključite tudi grozdje, zelje, svež kruh, stročnice in druga živila, ki lahko povzročajo pline.

Posebna pozornost je potrebna osredotočite se na kakovost izdelka. Brez napol pečenih jedi, izdelki morajo biti izpostavljeni dolgo toplotna obdelava. Na primer, fermentirane mlečne izdelke je treba kuhati, sadje je treba oprati, vendar je treba popolnoma opustiti suši in meso s krvjo.

Pomembno:

• jejte redno, da ne boste lačni;
• del ne sme biti velik;
• ni priporočljivo jesti pred spanjem, zadnji obrok naj bo 3 ure pred spanjem;
• O jemanju vitaminskih dodatkov se posvetujte s svojim zdravnikom.

intimno razmerje

Ženska ima zmanjšana spolna želja. Že v 30. tednu je treba biti pozoren na kontraindikacije, če jih ni, potem ni treba obupati. intimno življenje. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da ste previdni aktivna gibanja se lahko spremeni.

Kakšne nevarnosti lahko pričakujemo:

1. Če sta ženska in moški različni rezus, potem se lahko pojavi v tem času, v tem primeru bo treba narediti posebno injekcijo.
2. Lahko pride do krvavitve, ki je najverjetneje posledica odcepitve posteljice.

Psihične vaje

Ženska že težko hoditi, vendar ne pozabite na telesna aktivnost. Zahvaljujoč temu bo bodoča mati pripravljena na porod, povečala svojo moč in vzdržljivost.

Takšno usposabljanje bo pomagalo znebite se bolečin v hrbtu in na splošno izboljšati fizično stanje. Če nosečnica nadaljuje z vadbo v telovadnica, potem je najbolje, da trening izvajate pod nadzorom trenerja.

Obvezno hodite in telovadite

1. Dovolj spite, le na boku, sicer lahko izzovete nezadosten pretok kisika do otroka.
2. Če zapuščate hišo, vedno imejte s seboj zdravstveno izkaznico, tako kot v tem času
3. Ker je zdaj ženska na porodniškem dopustu, je čas, da se prijavite, kjer lahko izveste veliko potrebnih in zelo pomembnih informacij.
4. Pogosteje pojdite na stranišče, da preprečite zaprtje.
5. Med sedenjem ne prekrižajte nog, saj lahko to povzroči krčne žile.
6. Nežna masaža bo pomagala ublažiti blage bolečine v hrbtu in nogah.
7. Ne pozabite dobro razpoloženje mati se prenese na otroka.

Pregledi v 30 tednu nosečnosti

V 30. tednu je nujen obisk zdravnika in od sedaj naprej vsak teden. Med sestankom bo specialist opravil potrebne preglede:

• bo meril;
• preverite stanje maternice;
• določa ;
• oceniti stanje maternice in spolnih organov;
• bo .

V tem času bodoča mati bo treba testirati se ugotoviti možne bolezni, ki lahko škodujejo otroku in povzročijo različne zaplete po porodu.

Pri 30 tednih lahko ženska začnite z izbiro vrtca, in ker je časa dovolj, lahko izberete idealno možnost, ki bo zadovoljila vse zahteve.

Video o 30 tednih nosečnosti

Mama v 30 tednu nosečnosti

Vse materine občutke do očeta lahko pogojno razdelimo na globoke in situacijske. Globoka čustva so povezana z našimi življenjskimi vrednotami: zdravje, družina, dom, otroci in starši, dobro počutje itd. Vredna je že najmanjša grožnja našim vrednotam, globoka čustva nam dajo vedeti, kako pomembne so te vrednote za nas in nam drage. Globoki občutki so vztrajni, za razliko od situacijskih.

Situacijski občutki živijo v trenutni situaciji, v sedanjosti. Njihov videz je lahko posledica stanja telesa, vremena zunaj okna, veselega ali neprijetnega srečanja, nenadne spremembe načrtov - možnosti so različne.

V obdobju čakanja na otroka so materini situacijski občutki zelo mobilni. In čeprav jih do tretjega trimesečja pogosto uspe obvladati, nestabilnost materinih čustev povzroča veliko težav tako sebi kot otroku skupaj z očetom.

Kaj lahko situacijsko doživi mati? Od navala nežnosti, viharnega veselja do razdraženosti in celo sovraštva. In medtem ko oče skuša ugotoviti, kako bi se odzval na en občutek, mami že uspe preživeti tri druge. Včasih je nemogoče slediti maminim občutkom!

To pomeni, da mora mama izbrati čas za izražanje svojih najglobljih čustev z besedami, intonacijo, objemi – in takrat bo dojenčkov očka vedno vedel, da je svet stabilen, otrok pa je nadaljevanje njune ljubezni in nikakor ne ovira. Na primer, zvečer, ob večerji (ali po njej), recite:

"Veš, ne morem se vedno zadržati. Ampak res, res te ljubim!" (vrednost - ljubljena oseba / najgloblji občutek - ljubezen do moža);

"Zdi se, da sem svoje prijatelje pospremil ven malo netaktno. Sam sem zaskrbljen zaradi tega, ker so preprosto čudoviti z nami" (prijateljstvo / naklonjenost);

"Verjetno sem bil danes bes v očeh tvoje mame. Čeprav jo spoštujem in vem, koliko ti pomeni v življenju" (starši / spoštovanje);

"Nisem si mislil, da bo moje nakupovanje trajalo tako dolgo in da te bom pustil čakati. Pravzaprav mi je tako pomembno, da skupaj obedujemo" (družina / nežnost);

"Bil sem tako zaskrbljen, da me nisi poslušal in si bil prelahko oblečen. Čeprav lahko seveda popolnoma poskrbiš zase in za otroka in zame" (zdravje / zaupanje).

Ne glede na to, kaj doživljate v določeni situaciji, na koncu dneva izrazite svoja najgloblja čustva do dojenčkovega očeta - ljubezen, zaupanje, naklonjenost, veselje, spoštovanje. Te dragocene lastnosti - govoriti o glavnem - se bo vaš mož sčasoma naučil. Vaš dojenček od vas pričakuje, da bosta z možem zanj ustvarila stabilen svet z varnimi mejami, tudi če vas mora včasih malo zanesti.

30. teden nosečnosti: Video "Bojimo se proti utrujenosti"

Prišel je čas za dolgo pričakovani porodniški dopust, zdaj se lahko popolnoma posvetite prijetnim gospodinjskim opravilom in pripravi dote za drobtine. Do poroda je še približno 10 tednov, kar je manj kot dva meseca in pol, dve tretjini termina je že mimo. Zdaj vam je že težko nositi trebušček, a je prijetna teža, dojenček postaja močnejši in večji, vaše telo pa se vedno bolj spreminja. Če se otrok rodi ta teden, ima veliko možnosti za življenje, ob pravilni negi bo normalno rasel in se razvijal, vendar je bolje, da doseže rok.

Spremembe v telesu pri 30 tednih

Trideset tednov je osmi porodniški mesec, njegov drugi teden ali konec sedmega koledarskega meseca, tretje trimesečje nosečnosti. Šli ste na porodniški dopust in zdaj bi morali več počivati ​​in se posvetiti sebi in nerojenemu otroku, pripraviti prostor zanj, zbrati doto in torbe za v bolnišnico. Po novem imej vedno pri sebi menjalni karton z vsemi podatki o tvojih preiskavah in terminih, če bi se porod nenadoma začel prej in stran od doma. Vedno ga vzemite s seboj, ko greste od doma. Če nadaljujete z delom, morate postopoma upočasniti, ne prevzemati preobremenjenosti in preobremenitve, zdaj vam ni treba biti živčen in več počivati.

Zdaj aktivno pridobivate na teži in pomembno je, da spremljate svojo prehrano, da ne dodate dodatnih kilogramov. Teža pa lahko pride tudi zaradi zadrževanja tekočine v telesu, kar je lahko začetek toksikoze pozne nosečnosti. Pozorno spremljajte količino porabljene in izločene tekočine, opazite znake otekanja in o tem obvestite zdravnika. Treba je omejiti sol in sladkarije, upoštevati priporočila zdravnika.

Zdaj je trebuh že velik in morate zagotoviti, da ohranite svojo držo, hodite bolj previdno, da se izognete bolečinam in poškodbam. Pomembno je izbrati udobna oblačila in čevlje, tako da nič ne ovira gibanja, z bolečinami v hrbtu bo nošenje povoja za nosečnice odlično pomagalo.

Razvoj ploda pri 30 tednih: teža, velikost in spol

Zdaj je otrok zrasel na 40 cm v dolžino in tehta približno 1400-1500 g, njegova podkožna maščoba se aktivno razvija. Od tega obdobja pljuča že aktivno začnejo sintetizirati posebno snov, površinsko aktivno snov, ki omogoča, da se pljuča ne zlepijo in ne umirijo pri izdihu. Vendar je dihalni sistem še nepopoln in dozoreva z vsakim tednom do poroda. Možgansko tkivo se razvija nič manj aktivno, v katerem je vse več vijug in brazd, živčni sistem pa se postopoma vključuje v delovanje vseh oddelkov. Živčne celice opravljajo svoje osnovne naloge, nastajajo posebna živčna vlakna, ki so obdana z mielinsko ovojnico, ki jih varuje med delom. Postopoma se nagubana koža otroka zgladi, podkožna maščoba se odlaga. Koža je še vedno prekrita s prvotnim mazivom, ki se nabira v gubah, vendar lanugo (vellusne dlake) postopoma začne izginjati, nekateri otroci pa imajo lahko dlake na telesu že pred rojstvom, nato pa izginejo v prvih dneh življenja.

Od tega obdobja otrokova jetra začnejo aktivno kopičiti železo, ki tvori svoje rezerve za nekaj mesecev življenja. Če se dojenček rodi prezgodaj, lahko razvije anemijo zaradi pomanjkanja železa. Železo je potrebno za sintezo in obnovo krvnih celic - eritrocitov, ki prenašajo kisik v tkiva ploda. Zdaj ima plod že jasen srčni ritem - utripa približno 130-160 utripov na minuto, s hipoksijo se lahko srčni utrip upočasni in zdravnik bo to dejstvo opazil. Dekleta in fantje imajo lahko majhne razlike v srčnem utripu, znotraj 10 utripov.

V tem času je plod zelo stisnjen v maternici in običajno že zavzame svoj stabilen položaj za porod, z glavo navzdol, čeprav se še dva do tri tedne, če je v napačnem položaju, lahko obrne. To lahko zahteva posebna gimnastika ali posebne določbe. Otrok se zaradi omejenega prostora ne more več aktivno premikati, samo potiska, lahko dela grimase, mežika, zeha, kolca. Če ni gibov ali so preveč ostri, bi ga to moralo opozoriti, morda razvije hipoksijo. Otrok ima razvit vid, razlikuje med svetlobo in temo, odlično sliši in čuti dotik. Otrok nenehno sliši zvoke materinega srca in delo svojega črevesja, doživlja zibanje med gibanjem, kar ga pomirja, od ostrih zvokov zunaj pa se naguba in zmrzne. Zdaj je čas, da pazite na svoja čustva. Otrok se že dobro odziva na sproščanje adrenalina v materinem telesu. V tem času lahko že jasno določite spol ploda, če tega niste storili prej, bo to jasno vidno z ultrazvokom.

Občutki bodoče mamice

Nenehno rastoča maternica povzroča večji pritisk na notranje organe, zlasti na črevesje in želodec, spreminjanje njihove anatomske lege, kar vodi do pogosta zgaga, zaprtje, napihnjenost ter zaradi pritiska na ledvice in mehur lahko se pojavita pogosto uriniranje in nelagodje. Zaradi pritiska maternice na predel hrbtenice z bližnjimi žilami se lahko pojavijo napadi vrtoglavice, zlasti pri ležanju na hrbtu - to se imenuje "sindrom spodnje vene cave". Zaradi gibanja diafragme navzgor se lahko pojavi zasoplost med naporom in tudi v mirovanju postane dihanje manj globoko in pogosto. Zaradi povečanega trebuščka si vse težje najdemo udoben položaj v postelji in lahko pride do napadov nespečnosti, poskusite čez dan pogosteje počivati ​​in spati.

Eden od prijetnih in vznemirljivih občutkov bo gibanje ploda, ženska s celim telesom čuti rast in razvoj ploda, njegove gibe in čustva. Zaradi omejitve prostega prostora v maternični votlini in tesnosti se narava gibov postopoma spreminja. Zdaj čutite sunke s koleni, nogami, rokami ali komolci, kolcanje, metanje glave in iztegovanje. Vredno je nadzorovati število gibov ploda na dan, če so preveč ostri in pogosti, celo boleči, je plod nemiren, se posvetujte z zdravnikom, dojenček lahko doživi nelagodje. Nič manj moteča bo dolgotrajna odsotnost gibanja ali zelo redki in počasni gibi. Običajno na naravo gibov vpliva prehrana ploda in oskrba s kisikom, po jedi je dojenček običajno bolj aktiven zaradi zvišanja ravni glukoze, v zatohlem prostoru, ko ima plod malo kisika, se lahko pomiri. V tem obdobju je treba čutiti vsaj pet gibov na uro in vsaj petindvajsetkrat na dan.

Zdaj se lahko zaradi povečane telesne teže in velikosti trebuha pojavi nelagodje in celo bolečine v hrbtu, medenici, otekanje in utrujenost nog, krčne žile v predelu. spodnjih okončin, pogosto se v tem času lahko počutijo hemoroidi. Pogosteje je treba počivati ​​z dvignjenimi nogami, da preprečite stagnacijo krvi v venah medenice in nog.

Stanje maternice pri 30 porodniških tednih

Mama še ni prišla do nje maksimalne dimenzije, a že dovolj velik. Njegovo dno se nahaja približno 30 cm od sramne artikulacije in približno 10 cm nad popkom. V tem obdobju se stene maternice zaradi raztezanja stanjšajo, teža maternice se poveča, maternični vrat je popolnoma zaprt, v njegovem žrelu je kepa obstojne sluzi (sluzni čep), ki ščiti plod in membrane pred okužbo. V tem obdobju postanejo Braxton-Higgsovi treningi popadki pogostejši, neboleča in neenakomerna napetost sten maternice za pripravo mišičnih vlaken na porod. Ti popadki ne vodijo do odpiranja materničnega vratu, ne povzročajo hudega neugodja in se lahko pogosteje pojavijo ob utrujenosti in zvečer. Prehajajo, ko spremenijo položaj telesa, počivajo v ležečem položaju.

Nevarne so lahko ritmične in boleče kontrakcije maternice, ki jih spremljajo izcedek iz nožnice, bolečina in teža v spodnjem delu hrbta, pojav krvi na spodnjem perilu ali odvajanje amnijske tekočine. V tem primeru začetek prezgodnji porod in morate takoj v bolnišnico.

Zaradi rasti maternice se je trebuh močno povečal, izbočen je naprej, popek je obrnjen navzven, iz njega poteka izrazit temno pigmentiran trak. Sprememba težišča zaradi želodca vpliva na hojo matere, hodi mehko in gatajoče, kar olajša sprostitev ligamentov. kolčni sklep. S takšnim trebuhom morate previdno vstati iz postelje skozi bok, se povzpeti po stopnicah in hoditi po ulici. Zaradi raztezanja kože se lahko pojavijo srbenje in strije, zato je potrebna preventiva z uporabo vlažilnih krem ​​ali olj.

Ultrazvočni pregled (Uzi)

Pogosto se v obdobju 30-32 tednov načrtuje tretjina ultrazvok plodu za odkrivanje poznih malformacij in prirojenih napak. Poleg tega ultrazvok spremlja stanje ploda, posteljice in maternice. V tem obdobju je možno opraviti tako klasičen kot 3D ultrazvok, od tridesetega tedna pa je otroka zaradi njegove velikosti popolnoma težko videti, običajno so vidni le deli telesa.

Glavni indikatorji ultrazvoka, ki jih določi zdravnik, so debelina in stopnja zrelosti posteljice, stanje uteroplacentalnega krvnega obtoka, količina amnijske tekočine in njihovo stanje, položaj posteljice, razdalja od njenega roba do notranja cervikalna os. Poleg tega zdravnik skrbno pregleda vse dele telesa ploda in njegove notranje organe, zlasti ledvice, srce in možgane. Vzporedno z ultrazvokom se običajno izvaja tudi doplerometrija - ocena stanja krvnega pretoka v srcu in ožilju ploda, steni maternice in posteljice ter popkovini.

Katere teste opraviti

Od trenutka, ko odidete na porodniški dopust, vas bodo poslali na naslednje preiskave:

• potrebovali boste splošni krvni test in splošno analizo urina,
• biokemična analiza kri,
• krvi za strjevanje
• bris na floro iz nožnice,
• kri za HIV, hepatitis in sifilis,
• določitev Rh faktorja in krvne skupine.

Poleg tega se bodo redno izvajale meritve obsega trebuha in višine materničnega dna, pritiska in pulza, teže, srčnega utripa ploda.

Dodelitve

Normalen izcedek v tem obdobju je lahko nekoliko obilnejši, kot je bil prej, zaradi nastajanja sluznega čepa v predelu materničnega vratu. Hkrati se narava teh izločkov ne sme spremeniti, ostati še vedno fiziološka. Normalni izločki so brezbarvni ali rahlo beli, skoraj brez vonja, brez patoloških vključkov. Pozorni morate biti na zelenkasto oz rumenkaste barve, sive, bele ali kremne barve, s penastim, drobljivim značajem, nečistočami grudic sluzi ali gnoja, z ostrim kislim ali gnilim, ribjim vonjem. Prav tako je vredno biti pozoren na znake, kot so srbenje in pekoč občutek v nožnici, cistitis, pordelost perineuma in genitalij. Vsi ti znaki lahko kažejo na prisotnost kandidiaze (soor), bakterijska vaginoza(disbakterioza vaginalne flore) ali razvoj genitalnih okužb. Čim prej je treba vzeti bris in opraviti popolno zdravljenje, da ne izzovemo prezgodnjega poroda in ne ustvarimo nevarnosti okužbe plodovih membran in samega otroka. Posebno nevarno to obdobje je madež - rjav, madež ali s sproščanjem temne ali škrlatne krvi. Kažejo na morebitno arupcijo posteljice, patologijo materničnega vratu ali začetek poroda. Takoj morate poklicati rešilca ​​in v bolnišnico.

Kako prepoznati uhajanje amnijske tekočine

Nič manj nevarna je lahko prisotnost puščanja amnijske tekočine. Če voda pušča, to kaže na kršitev celovitosti amnijska vreča, možnost začetka poroda kadar koli ali prodiranja okužbe v plod. Takšno stanje zahteva takojšnja hospitalizacija v porodnišnico, da se odločijo, kako še podaljšati nosečnost ali roditi žensko. Za določitev uhajanja amnijske tekočine obstajajo posebni testi, najenostavnejši med njimi je uporaba posebnega tesnila z indikatorjem, ko bo voda iztekla, bo spremenila barvo. Vode lahko odtečejo obilno ali zelo malo, zato jih ženska lahko vzame za odvajanje, v tem primeru pa je pomembno ugotoviti okvare plodovega mehurja.

Bolečina v trebuhu

Pri 30 tednih nosečnosti lahko občasno motijo nelagodje in bolečine, ki so posledica rasti maternice in telesnih sprememb. Pogosto so bolečine v hrbtu in spodnjem delu hrbta, odrevenelost rok zaradi stiskanja živčnih korenin zaradi otekanja in prenosa težišča. Ni nevarno, le počivati ​​morate več. Pride tudi do sprostitve vezi in sklepov zaradi delovanja hormona relaksina, kar lahko povzroči spremembo hoje, občutkov srkanja na straneh trebuha in v predelu medenice. Za lajšanje nelagodja bodo pomagali nošenje povoja, gimnastika za nosečnice in pogost počitek. V tem obdobju je vredno jemati večkrat na dan kolensko-komolčni položaj za počitek notranjih organov, predvsem ledvic.

Lahko se pojavi tudi bolečina v trebuhu kot posledica zaprtja in podhranjenosti, napihnjenosti črevesja. V pozni nosečnosti je zaradi sprememb v metabolizmu in povečanja estrogena nagnjenost k stagnaciji žolča in izzove holelitiaza. Nato se lahko pojavi teža in bolečina na desni strani, občutek grenkobe v ustih in ko se kamni premikajo, napadi žolčne kolike. Pomembno je, da se hitro posvetujete z zdravnikom za ustrezno zdravljenje in prehrano, da ne povzročite zapletov.

Zaradi nihanja tlaka se lahko pojavijo glavoboli, ki se lahko pojavijo zvečer ali ob čustveni obremenitvi. Vredno je več počitka in spanja v dobro prezračevanem prostoru, bolje je, da ne lajšate glavobola zdravila(spanje, hladen obkladek, tuš, sprehod na zraku).

Bolečina v spodnjem delu trebuha je lahko nevarna, če imate občutek, da se spodnji del trebuha vleče in boli spodnji del hrbta. To so lahko znanilci prezgodnjega poroda, hipertoničnosti maternice. Takšni pojavi so še posebej nevarni, skupaj z zbijanjem sten maternice, njenim rednim krčenjem ali krvavimi ali vodnimi izpusti, odvajanjem amnijske tekočine. Potreben je takojšen klic rešilca ​​in hospitalizacija.

Porod v 30 tednu

Porod v tem obdobju bo prezgodnji, otrok bo nedonošen in nezrel. Porod se mora začeti vsaj 38 tednov in v tem obdobju otrok še ni pripravljen na rojstvo in porodni kanal matere - do poroda. Če pa se zaradi kakršnihkoli sprememb ali procesov porod začne v tem tednu, ima otrok zelo veliko možnosti za preživetje, skoraj 100-odstotno, če je zanj primerno negovan. Zdaj so vsi njegovi glavni sistemi in organi razviti, vendar ima morda še vedno težave z vzdrževanjem telesne temperature, ima majhno težo in morda ne more dihati sam zaradi pomanjkanja površinsko aktivne snovi. Zato se takšni dojenčki negujejo v pogojih otroškega oddelka in posebnih inkubatorjev z dovodom kisika, dihanjem in vzdrževanjem temperature. Običajno po nekaj tednih dojenčki pridobijo dovolj teže in moči za nadaljnje samostojno preživetje.

Prehladi in zdravljenje

Čeprav je dojenček že precej velik in je njegovo telo razvito, sta prehlad in gripa v tem obdobju za mamo izjemno nezaželena. Prvič, lahko trpi delovanje živčnega sistema in pride do zaostanka v razvoju, in drugič, virusne okužbe vplivajo na stanje posteljice in vodijo do njenega zgodnje staranje. To poveča možnost nastanka feto-placentalne insuficience in fetalne hipoksije, kar lahko na koncu upočasni rast in pridobivanje teže ter zorenje ploda. Izjemno negativen vpliv na zdravje ploda vročina, kašelj in izcedek iz nosu vodita do kršitve splošno stanje matere. Z vprašanjem, kako zdraviti prehlad v tem obdobju, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom, samozdravljenje je prepovedano jemati zdravila, to lahko negativno vpliva na otroka.

Mamina prehrana in teža

Tretje trimesečje - čas aktivni set težo ploda in s tem matere. V tem obdobju morate tedensko skrbno spremljati povečanje, da prilagodite prehrano in pravočasno opazite zadrževanje tekočine v telesu. Do tega datuma skupno povečanje teža je v povprečju približno 10 kg, vendar se lahko nihanja prilagodijo glede na postavo in začetno težo matere pred nosečnostjo. Debele ženske bi se morale zrediti manj (približno 6 kg) kot vitke ženske (približno 12-13 kg). Večino pridobljene teže predstavlja sam plod, amnijska tekočina, teža maternice in posteljice, zastajanje tekočine v telesu in zelo malo maščobnih zalog prve tedne po porodu in dojenju.

Da bi pridobili težo s pravim tempom, se morate držati racionalne prehrane. Prehrana naj vsebuje dovolj beljakovin in vitaminov z minerali, vlakninami, ne smete pa zaužiti veliko maščob in ogljikovih hidratov, dajejo odvečne teže. Od ogljikovih hidratov je treba dati prednost kompleksnim - žitaricam, škrobu, ki nasitijo in postopno zvišujejo raven glukoze v krvi. Vredno je omejiti sladkarije in sladkor, izdelke iz bele moke. Manj je treba jesti slano in začinjeno hrano, marinade, konzervirano hrano in hrano s kemično sestavo hrane. Odpovedati se morate sladkim gaziranim pijačam in hitri hrani. Za zmanjšanje črevesnih težav je pomembno zmanjšati uživanje stročnic, grozdja, zelja in temnega kruha.

Hrano je treba kuhati na pari, peči, kuhati in dušiti, cvrtje v olju ni zelo koristno. Prav tako je vredno zavrniti uživanje surovih ali napol kuhanih, slabo termično obdelanih jedi (morski sadeži, suši, ribji prigrizki, zrezki s krvjo). Nevarni so v smislu okužbe s helminti in zastrupitve. Postopoma morate zmanjšati alergeno obremenitev telesa, tako da iz prehrane izločite živila, kot so kaviar, med, čokolada, svetlo in eksotično sadje.

Seks

V tem obdobju je lahko spolni odnos kontraindiciran večplodna nosečnost grožnja prezgodnjega poroda, nizka lokacija posteljice ali njena predstavitev, istmično-cervikalna insuficienca ali hipertoničnost maternice. V vseh drugih primerih, ob dobrem zdravju in želji, bo seks koristna in prijetna izkušnja za bodoče starše. Toda v tem obdobju pride do postopnega upada spolne želje zaradi nenehnega fizičnega in čustvene spremembe v organizmu.

Osnovno načelo spolna intimnost- to je previdnost in odsotnost nenadnih gibov, globoke penetracije in neudobne drže s pritiskom na trebuh. Prav tako je vredno upočasniti tempo intimnosti, vse morate narediti merjeno, nežno in natančno. Potem spolni odnosi bo prinesel užitek in prijetne občutke.

30. teden nosečnosti je poln opravil in dejanj. Večina nosečnic gre na porodniški dopust, vendar pred bolniško odsotnostjo opravijo teste in popoln pregled. Ta teden je najboljši čas za skrbno načrtovanje časa, ki vam ostane pred porodom. Več o tem - v tem gradivu.

Koliko mesecev je to?

Začetek 30. tedna je polnih 29 porodniških tednov. Prihaja tretje trimesečje - najtežje obdobje rojevanja otroka, ki od ženske zahteva potrpljenje in umirjenost. 29-30 porodniški teden - to je sedem mesecev nosečnosti po koledarskih standardih in že 7,5 mesecev po porodniških standardih.

Od spočetja je minilo 28 tednov, od zamude 26 tednov. Mnoge ženske priznavajo, da so že naveličane "nosečnosti". Do predvidenega dneva poroda je še približno 10 tednov. Vendar je velika verjetnost, da se bo sam porod zgodil prej ali pozneje kot ta dan, saj le 5% žensk rodi v PDR.

Vnesite prvi dan vaše zadnje menstruacije

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 019 2018

Občutki ženske

Večina nosečnic vstopi v 30. teden nosečnosti z opaznim olajšanjem. Za to »mejo« je čas brez službenih skrbi, vstajanja ob zori ob budilki, čas, ki ga lahko ženska mirne vesti posveti sebi in svojemu nerojenemu otroku. Možno bo narediti vse načrtovane stvari - dokončati ureditev otroške sobe, kupiti doto za otroka.

Ženske zdaj vedno bolj potrebujejo počitek. Hitro se utrudi, ima veliko občutkov, ki ji povzročajo nelagodje. Brez zunanje pomoči ne morete. Toda kljub temu je ženska srečna, kmalu se bo srečala z otrokom in nov status materin status. Kakšni občutki lahko spremljajo to obdobje, bomo podrobno povedali.

Gibanje ploda

V 30. tednu se mnoge ženske s smehom spominjajo svojih izkušenj izpred dveh mesecev. Potem je bilo vprašanje nenehno zaskrbljeno, kako ne zamenjati otrokovih gibov s črevesno gibljivostjo. Zdaj otrokovih gibov ni mogoče zamenjati z ničemer - je močan, močan, včasih celo precej boleč za bodočo mamo.

Pri 30 tednih se gibi nekoliko zmanjšajo. Otrok ni več tako prostoren in prost v maternični votlini, nima več tako aktivnih gibov telesa kot prej. Toda moč gibov se poveča, brce in potiski se čutijo jasneje. Niz gibov je postal krajši. če prejšnji otrok aktivno potiskal nekaj minut, nato pa naredil "pavzo", zdaj lahko serija obsega samo 1-2 dva giba.

Mama jasno čuti, kako se dojenček obrača, in že zlahka ugotovi, kje je njegova zadnjica v tem trenutku in kje je glava. Gibanje otroka je že jasno vidno drugim, kar povzroča veselje - želodec se nenadoma začne premikati.

Veliko ljudi se želi dotakniti in občutiti, kako dojenček potiska. Ne dovolite, da se neznanci dotikajo vašega trebuha, če vam je to neprijetno. Bodite svobodni, da ste videti nevljudni.

30. teden se zdravniki nanašajo na obdobje največje aktivnosti otroka. Nekoliko kasneje, po 32 tednih, bo gibanja še manj. To je posledica ne le dejstva, da dojenček hitro raste in je maternica upočasnila svojo rast, ampak tudi dejstva, da se otrokov živčni sistem še naprej izboljšuje in vsak dan bolje nadzoruje svoje gibe.

Otrok ima svojo dnevno rutino. Spi, je buden, se igra, komunicira z mamo. Ženske do 30. tedna običajno že podrobno preučijo dnevno rutino svojega otroka. Z gibi dojenček komunicira z mamo, pokaže, da mu je neprijetno, lačen, dolgčas. Prav tako mu je v posebno veselje, če z nogami in rokami trka po materini roki, če ženska položi roko na svoj trebušček in ga rahlo poboža. Mnogi otroci na enak način komunicirajo z bodočimi očeti.

Na aktivnost dojenčka zdaj vpliva veliko različnih dejavnikov. Je občutljiv na vremenske spremembe – jasno in sončni dnevi otrok ima bolj rad kot deževne in snežene. V slabem vremenu raje spi. Mamino veselje povzroči, da proizvaja serotonin. Otrok prejme ta hormon skozi krvni obtok in tudi začne »biti aktiven«. Mamina žalost ali skrbi pripomorejo k nastajanju stresnih hormonov, prejme pa jih tudi otrok, ki v takih dneh postane tišji.

Po okusno kosilo, ki jih je mama z užitkom pojedla, je dojenček bolj aktiven. Ko je ženska lačna, jo lahko z ostrimi in zahtevnimi notranjimi brcami opomni, naj jé. Do 30. tedna značaj otroka ne pušča dvoma - aktiven ali miren. Ponoči so vsi otroci aktivirani in to je povsem normalno. V 30. tednu mora ženska dnevno šteti gibanje otroka.

Štetje gibanja

Motorična aktivnost otroka je nestabilna stvar. Zato naj bo izračun »fleksibilen«, lojalen. Ženska mora upoštevati vse dejavnike - vreme, lastno počutje itd. Ne pozabite, da je rahlo zmanjšanje aktivnosti v 30 tednih popolnoma normalno.

Ne domnevajte, da je za štetje gibov potreben samo zdravnik, ki pri tem vztraja. To je najprej potrebno za žensko. Mirnost za stanje otroka je osnova normalnega psihološkega ozadja njegove matere.Če so gibi nenormalni, bo ženska to hitreje opazila in se brez odlašanja posvetovala z zdravnikom.

Običajno se gibi beležijo v posebno tabelo, ki jo lahko dobite v porodnišnici ali prenesete na internetu.

Lahko pa vnesete podatke običajni zvezek. Glavna stvar je, da ne pozabite prinesti teh rezultatov s seboj na pregled v predporodno kliniko. Motnje je mogoče prešteti z eno od obstoječih metod:

• Pearsonova metoda- zabeleži se vsako deseto gibanje, od 8. ali 9. ure zjutraj do 20.00 ali 21.00. Norma je vsaj 10 gibov ploda na pol ure v obdobju budnosti.

• Cardiffova metoda- zabeležite deset motenj ob 12. uri. Norma - 10 epizod v dodeljenem času.

• Metoda Sadowskega- zabeležite število gibov v 1 uri po tem, ko ženska poje. Norma je vsaj 4 gibe.

Da bi se izognili zamenjavi z različnimi metodami, mnogi porodničarji-ginekologi v predporodnih klinikah priporočajo enotno univerzalno metodo štetja. Z njim se gibi beležijo v obdobju aktivnosti dojenčka. 30 tednov velja za normalno, če dojenček naredi šest gibov na uro, 10 v 6 urah, 24 epizod dejavnosti v 12 urah.

Vendar pa ni vedno pojasnjeno, kako šteti motnje. Zato imajo bodoče matere ogromno vprašanj v zvezi s tem. Pravilno štetje ne pomeni kolcanja. Dojenčki pogosto kolcajo, vendar tega ni mogoče šteti za razburjenje. Niz gibov se šteje za eno motnjo, če so skladni. Primer: dojenček je z nogo brcnil mamo v rebro in se umiril - to je en gib, in če ni samo brcnil, ampak je nato obrnil telo, je tudi to en gib in ne dva, kot nekatere nosečnice. misliti.

Razlogi za odstopanja v vedenju otroka v 30. tednu so lahko različni. Najpogosteje je kršitev aktivnosti posledica hipoksije, kisikovega stradanja. Dojenček lahko sam stisne popkovino, lahko pride do zapletanja in fetoplacentalne insuficience, Rh konflikta med materjo in otrokom, okvare posteljice prispevajo tudi k hipoksiji, slabe navade matere - kajenje ali pitje alkohola. Vklopljeno zgodnje faze hipoksija, dojenček se premika pogosteje kot običajno, njegovi gibi so ostri, boleči, z rokami poskuša masirati posteljico, poskuša povečati količino kisika. S hudo in dolgotrajno hipoksijo se otrok, nasprotno, umiri.

Majhno število gibov mu omogoča varčevanje s kisikom. Ukrepi bodoče mamice, ki je v 30. tednu opazila, da se dojenček premika drugače, bi morali čim prej obiskati zdravnika. Ne smeš odlašati.

Zdravnik bo opravil kardiotokografijo, Dopplerjev ultrazvok, ocenil pretok krvi, preglednost vode, lokacijo popkovine in naredil sklep o dobrem počutju otroka. V nekaterih primerih s hudo hipoksijo se ta teden lahko opravi nujni carski rez, da se reši življenje otroka.

Razpoloženje in psihološke težave

Za razpoloženje ženske pri 30 tednih je značilno povečano anksiozno ozadje. Zunanje spremembe povzroči notranjo negotovost, nerodnost naredi žensko bolj ranljivo, ne tako samozavestno kot prej. Poleg tega obstajajo različni strahovi. V 30. tednu je najpogostejši strah pred porodom, tudi prezgodnjim, strah pred zapleti in morebitnim carskim rezom, strah, da ne bi prišla pravočasno v bolnišnico, če se porod nenadoma začne, pa tudi strah pred odvajanjem.

Poroda se ni treba bati, nanj se je treba pripraviti. Psihologi vam svetujejo, da nehate brati "grozljivke" o porodnem procesu in se raje prijavite na tečaje za bodoče matere v predporodni kliniki in začnite obiskovati tečaje, kjer vas bodo izkušeni porodničarji naučili pravilno dihati, potiskati, vam povedali, kako razlikovati lažne popadke od pravih kaj vzeti s seboj v porodnišnico.

Ženski se ni treba bati svojega strahu, to je povsem naravno. Ampak tega se ne da utišati. O svojih strahovih se morate pogovoriti s starši, možem, s psihologom. Glavno je, da grozo zamenja mirno in osredotočeno pričakovanje.

Tudi carskega reza se ne smete bati. Operacija poteka v splošni ali epiduralni anesteziji, tako rojeni otroci se v razvoju ne razlikujejo od otrok, rojenih na tradicionalen način. Okrevanje po carskem rezu je precej hitro, tudi z laktacijo ni težav. Če je ženski prikazan ta način poroda, se ne bojte, da bodo kasneje težave pri drugem ali tretjem porodu.

Sploh ni nujno, da se bo potem tudi druga nosečnost končala z operacijo. Nekatere ženske po prvem carskem rezu uspešno rodijo same.

Strah, da ne bi prišli pravočasno v bolnišnico, je eden najmočnejših. Pomagajte pri soočanju s tem pravilna priprava. Torba z vnaprej zbranimi stvarmi in dokumenti, menjalna kartica, podpisana v porodnišnici, pravočasen klic rešilca ​​​​- to je praktično vse, kar je potrebno za rojstvo otroka ne v avtu in ne doma, vendar v zdravstveni ustanovi pod nadzorom zdravnikov.

Strah pred odvajanjem blata lahko zdaj preganja tudi tiste, ki nimajo zaprtja ali hemoroidov. Strašno ni samo iztrebljanje, ampak poskusi, saj lahko po mnenju mnogih nosečnic povzročijo porod. Pravzaprav ni. Ničesar se ni treba bati. Za lažji odhod na stranišče morate jesti več surove zelenjave in sadja – vlaknine bodo zmehčale blato.

bolečina

Vse, kar se dogaja z otrokom in materjo v 30. tednu nosečnosti, je povezano z rastjo maternice in samega ploda. Vseh občutkov žal ne moremo imenovati lahke in prijetne. Razne bolečine vse bolj spominjajo nase in zdaj bodo vztrajale do samega poroda. Ženi ni treba paničariti zaradi vsakega mravljinčenja, vsekakor pa mora vedeti, katere bolečine se danes štejejo za normalne in katere lahko kažejo na težave.

Želodec postane težji, saj dojenček zelo hitro pridobiva na teži. To dodatno obremeni ligamente, ki držijo maternico skupaj, pa tudi hrbtne mišice. Težišče je že dolgo premaknjeno in se še naprej premika, zato hrbet boli, vleče spodnji del hrbta. Neprijetne občutke poslabša potreba po dolgotrajnem stanju, sedenju, hoji. Takšne bolečine so povsem naravne in ne predstavljajo nobene nevarnosti za mater in otroka.

Telo se pripravlja na porod. Pod vplivom hormona relaksina postanejo bolj elastične in mehke. medenične kosti in vezivnega aparata, zato se v 30. tednu nosečnosti več kot polovica žensk pritožuje, da boli sramna kost. Ta bolečina ne sme biti preveč intenzivna, ostra.

Če boli med nogami, tako da ženska ne more vstati, se usesti, zavzeti enakomeren navpični položaj, če je zanjo zelo boleče plezanje po stopnicah, če ostra bolečina v perineumu poveča ponoči in vodi v nespečnost, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom. Možno je, da se razvije simfizitis - zaplet, povezan s patološko razhajanjem sramne simfize.

Kolena in gležnji nosečnice pri 30 tednih bolijo zaradi znatnega povečanja telesne teže, obremenitve, ki so jo prisiljeni nositi. Pravilno načrtovan način dela in počitka, spanje z dvignjenimi nogami bo pomagalo začasno ublažiti neprijetne bolečine v spodnjih okončinah.

Pogosto ima ženska v tem času zobobol, tudi če prej ni imela težav z zobmi. To je posledica dejstva, da je v telesu bodoče matere manj kalcija, iz istega razloga lahko "zmanjša" noge s krči.

Zdaj je povsem mogoče obiskati zobozdravnika in po potrebi pozdraviti zobe.

Glava boli v tretjem trimesečju precej pogosto. To je posledica splošne obremenitve krvnih žil in srca s fiziološkim povečanjem krvni pritisk v tem obdobju. Če je ženska nagnjena k hipertenziji, je v 30. tednu obvezen nadzor nad krvnim tlakom. Izmeriti ga morate dvakrat na dan na dveh rokah po vrsti. Če glavoboli niso povezani s povišanim pritiskom, mora ženska pogosteje počivati ​​v dobro prezračenem prostoru, rahlo zatemnjenem. To pomaga obnoviti normalno zdravje.

S kakšnimi bolečinami morate iti v bolnišnico pri 30 tednih, je zelo pogosto vprašanje. Če je bolečina ostra, nepopustljiva, naraščajoča, če jo spremlja atipičen izcedek iz genitalij, je nujno poklicati rešilca.

Dodelitve

Od 30. tedna nosečnosti tudi tistim ženskam, ki so imele vseh 7 mesecev brez oblakov, svetujemo, naj bodo pozorne na tako občutljivo temo, kot je izcedek iz genitalij. Njihova narava se spreminja in le nadzor nad količino, barvo in konsistenco vaginalnega izločka bo ženski pomagal hitro opaziti možna odstopanja.

Količina izločkov se poveča, konsistenca pa postane bolj tekoča. To velja za povsem normalno stanje, saj se raven estrogena postopoma začne povečevati v telesu bodoče matere. Bližje kot je porod, večja je koncentracija teh hormonov. Obilen izcedek lahko prinese nelagodje, saj se lahko v perineumu skoraj trajno ohrani visoka vlažnost. To težavo lahko rešite z uporabo tankih vsakodnevnih higienskih vložkov.

Tamponi so med nosečnostjo prepovedani.

Normalen izcedek v 30. tednu je rahel, belkaste barve, sprejemljivi so svetlo rumenkasti odtenki, slab vonj ne bi smelo biti, sprejemljiv je le rahel vonj po kefirju. Velika količina izločkov je določena nevarnost za žensko in otroka, saj je vaginalni izloček ugodno gojišče za patogene bakterije. Da bi se izognili okužbi, morate biti bolj previdni intimna higiena, izpiranje vsaj 2-3 krat na dan brez uporabe toaletno milo, saj lahko njegove alkalne sestavine motijo ​​sestavo mikroflore genitalnega trakta in povzročijo prekomerno suhost.

Vsa odstopanja od norme je treba nemudoma posvetovati z zdravnikom. Glede na to, da je 30. teden predporodno obdobje (prenatalno), se lahko porod začne kadarkoli. Spolni načini za to morajo biti pripravljeni. Vsaka okužba je tveganje za okužbo otroka in njegova imuniteta še ni pripravljena, da se "seznani" z coli, glivične okužbe ali Staphylococcus aureus.

Dodelitve zelenkaste, nasičene rumene, rumeno-zelene in siva barva največkrat »govorijo« o bakterijski okužbi. Bel gost izcedek s srbenjem in pekočim občutkom v presredku je soor. rjava, roza, bež poudarki- opcije opazovanje. Vsi izpusti s krvnimi nečistočami so zdaj lahko zelo nevarni, saj pogosto "signalizirajo" o težavah z materničnim vratom, s posteljico, o grožnji prezgodnjega poroda.

Voden izcedek, ki je podoben urinu, vendar je brez barve in vonja, je lahko znak uhajanja amnijske tekočine. Lahko začnete uporabljati posebne teste, ki določajo amnijska tekočina. To še posebej velja za ženske, ki jim v 30. tednu uhaja urin ob naporu, kašljanju ali kihanju, ta pojav je precej pogost tudi v tretjem trimesečju nosečnosti.

Spremembe v telesu

Ženska izgubi levji delež svoje mobilnosti. Njeni gibi postanejo bolj okorni, njeni boki postanejo širši, njena teža se poveča. Pas se je že zgladil, zdaj lahko računate na njegov videz šele v poporodnem obdobju.

V 30. tednu nosečnosti je trebuh že tako velik, da si večina žensk ne more sama zavezati vezalk, pobrati padlega predmeta in med hojo skoraj ne vidijo svojih nog.

rast maternice

Maternica ženske se v tem času počuti zelo dobro. Ne more biti drugače, saj je reproduktivni organ, ki zdaj služi kot prijetna "hiša" za otroka, zrasel in skoraj dosegel svojo največjo velikost. Višina stoječega dne maternice ta teden je v povprečju 28-31 centimetrov, zdaj maternica raste počasneje kot prej, tik pred porodom pa se bo njena višina zmanjšala zaradi spuščanja otrokove glave do izhoda iz malega. medenica.

V 30. tednu se maternica dvigne skoraj 10 centimetrov nad linijo popka. Sedaj trebušček že podpira spodnji del prsnega koša. To omejuje mobilnost - ženska se ne more več upogniti. Poleg tega je to dejstvo, ki povzroča težko dihanje. Maternica pritiska na diafragmo in zdaj ženska težko diha, nenehno jo preganja občutek, da nima dovolj zraka. Že kratek sprehod lahko povzroči težko dihanje, zdaj pa tudi plezanje po stopnicah in običajno čiščenje gospodinjstva ne gre brez težav z dihanjem.

Notranji organi, katerih običajen habitat je trebuh, prisiljen narediti prostor. Delati morajo notri ekstremne razmere. Želodec, stisnjen z maternico, se težko spopade s funkcijo prebave, občasno pride do refluksa želodčnega soka v požiralnik, ženska razvije zgago. Stisnjen žolčnik ustvarja predpogoje za prebavne motnje, drisko, spahovanje, slabost.

Mehur, ki se prav tako izkaže za stisnjen, nenehno sili žensko, da gre na stranišče. Pogosto uriniranje Včasih mi ponoči ne da dobro spati.

Dolžina materničnega vratu se običajno v 30. tednu zmanjša na 35-30 mm. Krajši maternični vrat predstavlja tveganje za prezgodnji porod, saj morda ne prenese teže otroka in se prej odpre. Datum zapadlosti. Postopoma se začne zorenje materničnega vratu, se pripravlja na porod. V zadnjih tednih tretjega trimesečja bo maternični vrat postal kratek, gladek, ko bo ta proces končan, se bo notranja in zunanja os začela odpirati in začela se bo porodna aktivnost.

Če ženska še ni kupila prenatalni povoj, čas je, da to storite. Ta preprost ortopedski pripomoček bo otroku olajšal preživetje zadnje tretjine nosečnosti, razbremenil hrbet in križ ter zmanjšal bolečino in nelagodje.

Povečanje telesne mase

Teža, ki jo ženska pridobi v prvih sedmih mesecih nosečnosti, je individualna. Nekateri so se zredili že več kot 14 kilogramov, drugi pa le še 6. Zato nosečnice vse bolj muči vprašanje, ali je to ali ono pridobivanje teže normalno. Ni enotne stopnje povečanja. Vse je odvisno od teže ženske, preden je zanosila.

Do 30. tedna se šteje za normalno, če je vitka ženska pridobila približno 11,9 kilogramov. Za ženske, ki so imele pred nosečnostjo normalno postavo, velja povečanje največ 10 kilogramov za sprejemljivo povečanje. Za ženske, ki so prej imele težave s težo, se šteje, da je povečanje za 6,5 ​​kilograma sprejemljivo.

Teža ženske je zdaj sestavljena iz številnih komponent: mase mlečnih žlez, lastnih mišic, kosti in maščobnega tkiva, teže otroka, posteljice in amnijske tekočine. Običajno v tem času ženska ne sme dodati več kot 400 gramov na teden.

Skoki teže, patološko povečanje, ki ni odvisno od prehrane nosečnice, lahko zdaj kažejo na prisotnost edema, ki ni vedno viden vizualno. Včasih so edemi notranji in v tem primeru je teža edini parameter, ki jih lahko posredno nakazuje. Preeklampsija, ki se razvije v 30. tednu nosečnosti, je nevarna za mater in otroka. Zato pomembno je spremljati povečanje in ne zanemariti priporočil zdravnika.

Če otečejo noge, roke, obraz, so čevlji premajhni, pogovarjamo se o zunanjem edemu, o vodenici nosečnic. To je tudi ena od oblik gestoze. O prisotnosti takšnih zapletov je treba obvestiti zdravnika.

Treningi

Braxton-Hicksovi krči, ki se v medicinskem jeziku imenujejo trening ali lažni popadki, se ta teden zgodijo približno sedmim od desetih žensk. Le njihova pogostost je drugačna. Pri nekaterih se lažni popadki ponavljajo vsakih nekaj dni, pri drugih pa vsakih nekaj ur. Obe možnosti nista v nasprotju z normo, saj kot taka sploh ne obstajajo norme glede lažnih popadkov.

Medicini je celo popolnoma nejasen namen takšnih popadkov, saj ne vplivajo na odpiranje materničnega vratu, ne približajo datuma poroda, ne pripravijo materničnega vratu in maternice na prihajajoči porod. delovna dejavnost.Nekatere ženske popadkov med treningom sploh nimajo. In to je tudi norma.

Kontrakcije pri treningu se kažejo s kratkotrajno napetostjo maternice. Pride v tonus in se nato neodvisno brez zunanje pomoči vrne v prvotno sproščeno stanje. Najpogosteje se takšni popadki pojavijo pri 30 tednih pri ženskah, ki bodo rodile prvega otroka.

Pri materah, ki ne rojevajo prvič, se vadbeni popadki običajno pojavijo pozneje – nekaj tednov ali dni pred porodom.

Druge spremembe

Če ima ženska povečano pigmentacijo na koži pred 30. tednom nosečnosti, potem po tem obdobju nova starostne pege in pege ne bodo več nastale. Vendar se prejšnjim še ne mudi mimo. Ta proces se bo začel nekaj časa po porodu. Suha koža, ki jo zdaj lahko opazimo na rokah, obrazu, nosi fiziološki značaj. Ženska mora vsekakor ponovno razmisliti o svoji prehrani, vključiti živila, bogata z vitaminoma E in A.

Pri ženskah v tem obdobju se srčni utrip pospeši, pogosto pride do "plime" krvi v obraz. To je posledica dejstva, da srce in ožilje delujeta na meji svojih zmožnosti, količina krvi pa se je povečala skoraj za polovico.

Rahlo poslabšanje vida je tudi posledica sprememb krvnega tlaka. Ni razloga za skrb, vid se bo po porodu obnovil sam, nepopravljivi procesi se ne pojavijo. Motena cirkulacija v spodnjem delu telesa lahko sedaj vodi do hemoroidov in krčnih žil. Več kot polovica nosečnic se v tem času sooča s takšnimi neprijetnimi spremembami.

Ženska v osmem mesecu nosečnosti ima lahko resne težave z zaspanostjo in trdnim spancem. Trebuh ne dopušča več ležanja na hrbtu, edina možnost za položaj za počitek je na boku. Prevrača se z boka na bok in prebuja nosečnico, zaradi česar le stežka spi. Zato je čez dan možna povečana zaspanost in razdražljivost.

Hoja bodoče matere v tem času spominja na gibanje race, pod lastno težo in težo otroka se stopala nekoliko sploščijo, čevlji lahko postanejo neudobni. To je tudi začasen pojav, anatomske značilnosti stopala se bodo normalizirale nekaj časa po rojstvu otroka.

Razvoj ploda

Otrok še naprej raste in razveseljuje svojo mamo s samozavestnimi in močnimi potiski. V 30. tednu nosečnosti je videti skoraj kot novorojenček, ki se mu umika le po velikosti. 90 % dojenčkov je z glavo navzdol, kar je najudobnejši položaj za porod.

Če je dojenček še v zadnični prestavi oz prečni položaj, verjetnost, da se bo samostojno obrnil na položaj glave, obstaja, vendar ni več tako velika kot prej. Dimenzije ploda praktično ne dovoljujejo, da bi se zvrnil in spremenil svoj položaj v maternici.

Rast otrok pri 30 porodniških tednih je 39-41 centimetrov, njihova teža pa več kot kilogram in pol. Veliki dojenčki lahko tehtajo že do 1600 gramov. Malčki fantje so večji od deklic za približno 200-300 gramov. Velikost otroka je primerljiva z velikostjo melone.

Videz

Otrokova koža pri 30 tednih končno postane rožnata. Dolgo časa je bil tanek in svetlo rdeč. Od začetka nastajanja podkožnega maščobnega tkiva je minilo več tednov. V tem času se je delež te podkožne plasti povečal na 6 % otrokove telesne teže. Zahvaljujoč temu je koža postala močnejša, debelejša, gube so zglajene, mreža krvnih žil pa je prenehala sijati skozi povrhnjico in dermis, zdaj pa je dojenček videti precej lep.

Otroku so začeli temneti lasje na glavi. Od tega obdobja se proizvajajo pigmenti, ki so odgovorni za barvo las in kože. Svetlopolte blondinke torej ostajajo enake, kot so bile, pri temnopoltih dojenčkih pa koža postane temnejša, lasje pa bodo ob rojstvu približno takšni, kot bi morali biti po genetski kodi.

Do 30. tedna so otrokove trepalnice zrasle, obrvi so prenehale "viseti" nad očesnimi jamicami in so padle na svoje pravo mesto. Ušesa še vedno malo štrlijo, vendar hrustančno tkivo, čeprav počasneje kot kostno tkivo, postopoma postaja trše. Po mesecu in pol bodo ušesne školjke dovolj trde, da ne bodo izbočene.

Dojenček je zdaj prisiljen bolj kompaktno prilegati maternici. Sedaj je v fleksijskem položaju - noge so stisnjene k trebuhu, roke v prsih, brada prav tako primaknjena k prsim. Ta položaj mu olajša zadnjih mesecih ostati v maternici, saj je zdaj drugače utesnjeno in neprijetno.

Otroško telo je videti bolj proporcionalno kot prej. Trebuh, roke, noge so si opomogli, lica so dostojne velikosti. Otrok naredi grimase, se nasmehne, zeha, stiska pesti in jih sesa ter prste na nogah. Stopala so videti velika, vendar je to iluzija. Takoj ko bo na nogah nekoliko več podkožne maščobe, bo ta občutek izginil.

Po 30 tednih vaš otrok še naprej izloča lanugo, tanko in razbarvano linijo las, ki se je pojavila skoraj takoj po polaganju lasnih mešičkov. Običajno se proces lanugo prolapsa konča bližje porodu. Toda veliko otrok se rodi z ostanki prvotnih dlak. Po rojstvu izpadejo.

Skupaj z izginjajočim lanugom je veliko manj sirastega lubrikanta, ki je do nedavnega z debelo plastjo prekrival celotno telo in obraz drobtin. To je bilo potrebno, ko je bila koža zelo tanka in ranljiva. Zdaj, ko je koža odebeljena, je potreba po mazanju ostala le na nekaterih mestih, kjer je prisotno mehansko trenje – v dimljah, pod pazduho, pod otrokovim vratom, v pregibih okončin.

Živčni sistem

Živčni sistem otroka je v tem času podvržen najobsežnejšim spremembam. V njem se procesi ne ustavijo niti za minuto in vsako minuto dojenček postaja bolj inteligenten in spreten. V 30. tednu je diferenciacija možganske skorje končana. Brazde in vijuge še nastajajo, vendar je temelj postavljen. Električni potenciali možganov niso le zabeleženi, ampak tudi pridobijo precej pravilen značaj.

Vsak dan se pojavljajo nove nevronske povezave, saj se število nevronov, ki nastanejo v telesu dojenčka, približuje četrt milijona na minuto. Možgani vse bolj širijo svoj nadzor na organe in sisteme ploda. Zahvaljujoč vsem tem procesom ima otrok že več deset refleksov, ki jih potrebuje za uspešno preživetje. Zna sesati in požirati, grabiti z rokami, odrivati ​​z nogami.

Trebušček zapira kot večina ranljivo mesto v človeškem telesu, če se kaj slučajno dotakne trebuha. Dojenček ve, kako se odzvati na signale kožnih receptorjev, poleg tega pa aktivno trenira dihalni refleks - prsni koš izvaja značilne gibe, vendar zaenkrat nepravilno.

Gibanje rok in nog že nadzorujejo možgani, ko dojenček sliši glasne zvoke, ima aktivnost v tistih predelih možganov, ki so odgovorni za prepoznavanje govora, logično razmišljanje in analizo. Dojenčkov sluh je precej dober. Navajen je že na zvoke v maminem trebuhu. Običajno ozadje zanj je bitje materinega srca, njen glas, dihanje, zvok krvi, črevesja, želodca.

Vendar pa z zanimanjem zaznava zvoke, ki prihajajo od zunaj. Fotoreceptorji organov vida so že sposobni razlikovati svetlobo in temo, oblikovan je refleks utripanja, dojenček lahko odpre oči. Nosnice so osvobojene sluznega čepa, kmalu bo dojenček začel zajemati odtenke vonjav, za zdaj pa se je odlično naučil razlikovati odtenke okusov.

Ko mati poje sladkarije, dojenček z užitkom pogoltne amnijsko tekočino, česar pa ne moremo reči o požiranju po tem, ko mati poje česen ali gorčico.

Notranji organi

Nastanek notranji organi dokončana v embrionalnem obdobju. Zdaj vsi organi samo rastejo in se povečujejo. Srce je močno zraslo, bije s frekvenco 140-160 utripov na minuto in prečrpa več kot 20 litrov krvi na dan. Vse krvne žile od kapilar do glavnih velikih žil delujejo s polno zmogljivostjo.

Ledvice proizvedejo do 500 ml urina na dan, mehur pa se izprazni približno enkrat na uro. Prebavni organi se še naprej pripravljajo na samostojno delo. Žolčnik proizvaja žolč, trebušna slinavka proizvaja insulin.

Če se bo zdaj ženska preveč "naslanjala" na sladkarije, potem bo dvojna obremenitev pri razgradnji glukoze padla ne le na lastno trebušno slinavko, temveč tudi na podoben organ otroka.

Črevesje se je naučilo krčiti, večkrat na uro izvaja gibe, podobne polni peristaltiki. V črevesju se postopoma kopiči prvotno blato - mekonij. Ima temno zelene barve in je sestavljen iz žolča, delcev padlega lanuga in epitelijskih celic.

Črevesje se prvič pojavi po rojstvu otroka. V nekaterih primerih se to zgodi pred rojstvom, vendar je vsak tak primer razlog za zgodnji porod, saj intrauterina defekacija kaže na hudo stisko ploda, na primer hudo stradanje kisika.

Pljučno tkivo še naprej dozoreva. Oblikovanje alveolov je skoraj končano. Zdaj kopičijo površinsko aktivno snov - posebno snov, od katere je odvisno življenje otroka. Majhni mehurčki alveolov so potrebni za človeka, da lahko izvaja izmenjavo plinov - za jemanje kisika in oddajanje ogljikovega dioksida. Svoje funkcije bodo začeli opravljati po rojstvu otroka.

Prvi vdih jih bo napolnil s kisikom, prvi vdih bo izločil ogljikov dioksid, in da lahko pride do drugega vdiha, da se pljučni mešički ne zlepijo, je potrebna enaka površinsko aktivna snov. Njegova nezadostna količina lahko tudi pri donošenem otroku povzroči akutno dihalno odpoved, ki je lahko usodna.

Sposobnost preživetja

Otrok je dovolj dobro razvit, da ima vse možnosti za preživetje. Otroci, rojeni v 30. tednu nosečnosti, večinoma preživijo, hitro "dohitijo" višino in težo s svojimi vrstniki in odrastejo precej zdravi in ​​močni. Ali je res, po rojstvu ne morejo brez kvalificirane zdravstvene oskrbe.

Ti otroci veljajo za nedonošenčke. Po rojstvu v 30. tednu jim lahko grozita dve glavni nevarnosti - pljučna insuficienca zaradi majhne količine surfaktanta v pljučnih mešičkih in sistemska hipotermija, saj je podkožnega maščobnega tkiva še vedno premalo, da bi otrok ohranil notranje segreva sama.

Priskoči na pomoč zdravnikom sodobna tehnologija. Takšni otroci so nameščeni v reanimacijskih inkubatorjih, kjer se vzdržuje določena temperatura, vlažnost zraka, kjer se dovaja kisik. Otrok se hrani po cevki. Ko bo dojenček tehtal 1700 gramov, če je ob rojstvu tehtal manj, ga bodo dali v posebno ogrevano reanimacijsko posteljo, kjer bo »zrasel« do 2 kilograma.

Po tem, če stanje otroka ne vzbuja skrbi, sta mati in otrok odpuščeni domov. Starši bodo morali poskusiti "iti ven" takega otroka, za dolgo časa v dispanzerju jih bo opazoval nevrolog, ker je nedonošenček zelo pogosto povezan z motnjami živčnega sistema.

dojenček na ultrazvoku

Pred tretjim načrtovanim ultrazvokom ostaneta vsaj dva tedna in največ cel mesec. In mama je že pogrešala svojega otroka, saj je bilo njuno zadnje srečanje v ultrazvočni sobi med drugim predporodnim pregledom - v 18-21 tednih. Zato se mnoge bodoče mamice v tem tednu odpravijo na ultrazvočni pregled same, brez priporočila zdravnika, na srečo pa številne klinike in zdravstveni centri ponujajo to možnost.

Indikacije za diagnozo so lahko precej medicinske. To je kršitev motorične aktivnosti ploda, pa tudi sumi na zamudo pri njegovem razvoju. Ultrazvok se pogosto priporoča za razjasnitev gestacijske starosti, saj morajo zdravniki za pripravo dokumentov za odhod ženske na porodniški dopust zagotovo vedeti, da ni napake. Tudi nosečnice z dvojčki in trojčki, pa tudi ženske, katerih nosečnost je postala mogoča le z IVF, se pogosto znajdejo v ultrazvočni diagnostiki v 30. tednu.

Posebna poslastica tega tedna je ultrazvok v 3D ali 4D. Ta diagnostična metoda bo omogočila ne le podrobno preučevanje otroka, temveč tudi prejemanje odličnih jasnih slik in videoposnetkov v družinskem arhivu. Otrok, če ne spi, bo lahko pokazal veliko zanimivih stvari.

Toda z diagnozo spola lahko zdaj pride do nekaj težav. Upogibna drža, ki jo je dojenček zavzel, nam ne omogoča vedno videti njegovih zunanjih genitalij.

Fetometrija ploda v tem času ima svoje norme. Seveda so precej približni in povprečni, vendar po njih presojajo skladnost otroka z gestacijsko starostjo.

Norme fetometrije ploda pri 29-30 tednih nosečnosti:

• BPR - 76-78 mm;
• LZR - 94-97 mm;
• Dolžina stegnenica-53-56 mm;
• Dolžina kosti spodnjega dela noge je 76-79 mm;
• Dolžina podlakti - 44-46 mm;
• Dolžina humerusa - 51-53 mm;
• Premer prsni koš- 76-79 mm;
• Obseg glave - 275-285 mm;
• Obseg trebuha - 253-264 mm.

Nevarnosti in tveganja

Največja nevarnost v tem času je verjetnost prezgodnjega poroda. Kljub temu, da je dojenček naredil velike korake v razvoju, še ni zrel za rojstvo in za vse bo bolje, če dojenček še nekaj mesecev preživi v prijetnem maminem trebuščku. Za zmanjšanje tveganja prezgodnjega poroda, ženska se mora izogibati fizičnim preobremenitvam, dvigovanju uteži, hudemu stresu.







Zmanjšana imuniteta v 30. tednu pogosto povzroči nalezljive bolezni- gripa, SARS in celo norice, če jih ženska ni zbolela v otroštvu. Okužbe ne morejo več povzročiti velika škoda otroka, je zanesljivo zaščiten s placento in materino imuniteto, poleg tega je začela delovati njegova lastna imuniteta. Nevarna ni sama bolezen, ampak samozdravljenje. Za zdravljenje katere koli bolezni v tem obdobju, tudi če govorimo o najpreprostejšem prehladu z izcedkom iz nosu in vnetim grlom, mora le zdravnik.




Analize in pregledi

Ta teden ženska opravi velik seznam testov. To je potrebno za porodniški dopust. Vključuje splošna analiza urina, ki lahko pokaže prisotnost gestoze (glede na beljakovine v urinu), splošni krvni test, ki bo ugotovil, ali ima ženska anemijo. Običajno je v tem času hemoglobin nekoliko znižan, vendar je znatno zmanjšanje nevarno za mater in otroka.

Ženska opravi tudi biokemični krvni test, krvne preiskave za HIV in sifilis, hepatitis B in C ter koagulogram (analiza faktorjev strjevanja krvi). Po potrebi lahko zdravnik predpiše ultrazvok, CTG, hormonske preiskave.




Preostali čas do poroda bo lažje tekel, če se bo ženska izogibala nevarne situacije in upoštevajte osnovna priporočila - jejte pogosto in delno, tudi če ni apetita, uravnoteženo, hodite na svežem zraku, se bolj sprostite in komunicirajte z otrokom. Tukaj je nekaj drugih priporočil:

• Nosite udoben podporni nedrček s širokimi naramnicami in po potrebi uporabite vložke, da preprečite, da bi kolostrum obarval oblačila in spodnje perilo.
• Ne pijte veliko število tekočine pred spanjem, da ne bi poslabšali otekline.
• Če obstaja grožnja prezgodnjega poroda, je glava ploda nizka, ne smete tvegati in imeti spolnih odnosov. Za vse ostale nosečnice, ki nimajo zapletov in nevarnosti, seks ni kontraindiciran, orgazem je še vedno užitek in korist.
• Če zdaj načrtujete potovanje, povezano z letom, morate od lečečega zdravnika vzeti potrdilo, da ženska nima kontraindikacij in lahko leti. Takšno potrdilo nosečnice v tem času zahtevajo vse prevozne družbe pri prijavi potnikov na let.
• Hladne kopeli za noge bodo pomagale lajšati bolečine v nogah v 30. tednu. Ženska jim lahko doda malo decokcije mete, kar bo izboljšalo krvni obtok in pomirilo stopala.
• Ko boste šli na porodniški dopust, boste imeli več prostega časa. Pomembno je dobro načrtovati. Vsekakor si pustite nekaj časa za obiskovanje tečajev za bodoče mamice. To vam bo pomagalo pripraviti se na porod in se počutiti bolj sproščeno.

Prihaja težko pričakovani trideseti teden: zelo kmalu boste odšli na porodniški dopust. Teža ploda pri 30 tednih že doseže kilogram in pol, kar nosečnica zelo dobro občuti. Do poroda je še približno deset tednov. Toliko časa otrok potrebuje, da postane popolnoma zrel. Vendar se otroci pogosto rodijo prej. Pri 38 tednih velja, da je plod popolnoma zrel. Če pa se porod iz nekega razloga začne prej, nimate razloga za skrb: otrokovo telo je že v celoti oblikovano in pripravljeno na samostojno delovanje, ko so ustvarjeni potrebni pogoji.

Kaj se zgodi v želodcu

Teža ploda pri 30 tednih skokovito narašča. Glavni razvoj je končan, vsi organi in sistemi so popolnoma oblikovani, zdaj pa je treba zgraditi mišice in maščobno plast, ki je izjemno pomembna za prenos toplote. To bo dojenček naredil. zadnjih tednih v maternici. Seveda se teža ploda pri 30 tednih razlikuje od tiste, s katero se bo rodil. Povprečna teža donošenega otroka je 3-3,5 kg, to je, kot lahko vidite, v zadnjih dveh mesecih bo moral okrevati za približno 2 kg. Kar pomeni dobra prehrana za žensko še vedno zelo pomembno.

Zakaj je pomembno spremljati višino in težo vašega otroka?

Pravzaprav so to doslej edini kvalitativni kazalniki normalnega ali patološkega, zato bodo zdravniki med nosečnostjo pozorno spremljali dinamiko njegovih sprememb, sestavljali diagrame. Vsaka ustavitev, še bolj pa zmanjšanje teže drobtin je izjemno alarmni simptom, kar bo povzročilo hospitalizacijo matere in odkrivanje razlogov za to, kar se dogaja. Teža ploda pri 30 tednih je neke vrste "Rubikon". Če se opravi z normalnimi indikatorji, potem bo najverjetneje vse v redu.

in težo

Kot že omenjeno, do sedmega meseca nosečnosti postanejo podatki o višini in teži otroka indikativni. Do osmega tedna jim je nemogoče slediti, zato se zdravniki ne zavezujejo, da bodo dajali kakršne koli napovedi. Kot veste, se registrirajo po 12 tednih in določijo prve ultrazvočne odčitke. Toda ta trenutek je že daleč zadaj. Zdaj je vaš dojenček zelo velik, glede na rezultate zdravniki diagnosticirajo: "30 tednov nosečnosti." Teža ploda v tem času je običajno približno 1300 g, to je povprečje, in če zdravnik ne vidi nič narobe z manjšimi odstopanji, potem ne bi smeli skrbeti. Rast otroka je že več kot trideset centimetrov, kar pomeni, da v zadnjih dveh mesecih ne bo moral le okrevati za dva kilograma, ampak tudi zrasti za 10-15 cm, naloga ni lahka.

Opravimo izpit

Pri tej težki nalogi zelo pomaga, kako zdravniki določijo, kaj imate trenutno. Teža ploda. Vstaja logično vprašanje: kako tehtati nerojenega otroka? Rešitev se zdi preprosta: dovolj je, da stehtate bodočo mamo pred nosečnostjo in nato spremljate povečanje telesne mase. Vendar se zdi tako, v resnici povečanje telesne mase ne daje le rastoči otrok, temveč tudi posteljica, amnijska tekočina in edemi, ki se pogosto pojavijo pri vseh nosečnicah. Kakšna naj bo teža ploda pri 30 tednih? Norma je trenutno zabeležena v medicinskih referenčnih knjigah, te informacije so se zbirale, ko so bile preučene prenatalni razvoj oseba.

Za izračun teže nerojenega otroka zdravnik zabeleži naslednje kazalnike. To je teden nosečnosti po izračunih porodničarja-ginekologa, pa tudi glavni parametri otrokovega telesa. Najpogosteje ginekolog postavi diagnozo "30 - Teža ploda se lahko razlikuje tudi v teh dveh tednih. Pri 30 tednih je največkrat 1300, pri 31 tednih pa že 1500. Zato je na podlagi vseh meritev, opravljenih med ultrazvokom, zdravnik popravi menstruacijo, ki jo je dal porodničar-ginekolog.

Bodoče matere si morajo zapomniti: ultrazvok je izjemno pomembno orodje za spremljanje razvoja vaših drobtin, vendar ga ne smete uporabljati sami. Danes obstaja veliko klinik, kjer lahko opravite plačan izredni ultrazvok, da ugotovite spol, fotografirate bodoče drobtine ali vam jih pokažejo v 3D formatu. Toda takšni postopki, ki se izvajajo brez nadzora specialista, lahko škodujejo otroku.

Meritve v ordinaciji ginekologa

Teža ploda (30, 31 tednov) se ne določi le z ultrazvokom. Ob vsakem sestanku zdravnik opravi svoje "tehtanje", običajno precej natančno. Za to bo potreboval parametre trebuha bodoče matere. Prva številka je WDSM. Trebuh se meri s centimetrskim trakom srednja črta trebuh od temena do Praviloma je ta številka približno enaka gestacijski starosti. To pomeni, da če je nosečnost 30 tednov, teža, rast ploda po ultrazvoku 1300 g oziroma 39 cm, potem ta indikator ne more ustrezati na primer 20.

Obseg trebuha se meri v višini popka. Dobljeni dve številki se pomnožita, iz katerih lahko približno ugotovite težo nerojenega otroka. Običajno je pri 30 tednih ta številka približno 75 % točna.

dobro ali slabo

Tradicionalno velja, da velik otrok je znak njegovega odličnega zdravja. Pravzaprav sploh ni tako. Ni zaman, da zdravniki dajejo povprečne številke 1300 g, to je optimalna teža plod v 30. tednu nosečnosti. Norma se lahko nekoliko razlikuje od dejanske teže, resna odstopanja od te številke pa lahko kažejo na endokrine bolezni, podhranjenost matere ali nepravilno nastavljeno gestacijsko starost. Tega se ne smete bati, vendar morate poslušati nasvete zdravnikov.

Občutki ženske

Ker je dojenček iz dneva v dan težji, so njegovi gibi mamici vedno bolj opazni. Včasih že lahko povzročijo nelagodje, a takoj ko dojenček zaspi, mama začne pogrešati njegove igre. Uživajte v teh trenutkih, morda se nikoli več ne ponovijo. V tem času je lahko zelo zanimivo preučevanje literature, ki opisuje značilnosti intrauterinega razvoja. Tako ne boste samo vedeli, kakšna je višina in teža vašega otroka, ampak tudi, kaj se zdaj dogaja v njegovem telesu, kaj tam počne. To znanje pomaga narediti vaše stanje najbolj harmonično.