Mnoge ženske se soočajo s situacijo, ko njihov mož odide k drugi. Odhod ljubljenega moškega lahko postane prava tragedija, ko posledično obupate in ne želite storiti ničesar. Vsaka oseba, ki se znajde v podobna situacija, zelo trpi. Občutki so ranjeni in poteptani pod navalom doživetega šoka. V takšnih trenutkih postane zelo težko govoriti o čemer koli, narediti nadaljnje domneve o skupni prihodnosti. Kako se soočiti s tem, da vas mož zapusti zaradi druge? Katere korake naj naredim?

Izražanje čustev

Velika napaka bi bila pretvarjati se, da se nič ne zgodi, če mož odide. Ne morete prezreti situacije in zamolčati svojih čustev. V nasprotnem primeru bo psihi resnično storjena velika škoda. Stanje duha Stanje osebe se v teh trenutkih močno poslabša. Zapuščena ženska mora vsekakor spregovoriti in v celoti izraziti svoja čustva. Ne smemo dovoliti, da se usedejo nekje globoko v dušo in postopoma zastrupljajo življenje. Psihologi pravijo, da neizlite solze negativno vplivajo na duševno organizacijo. kako močnejši človek skrbi, več časa potrebuje za čustveno okrevanje. Izražanje čustev olajšajo smiselni in dolgotrajni pogovori ter zavestna artikulacija čustev. Ko človek pride do spoznanja, kaj mu resnično manjka, potem mu po definiciji postane lažje ukrepati v prihodnosti.

Bori se ali pusti

To je največ zapleteno vprašanje, o čemer je treba še odločiti. Če je vaš mož odšel zaradi nekoga drugega, morate ukrepati brez odlašanja. Lahko upate, da se bo vrnil, ali razmišljate o tem, kako se naučiti živeti brez njega. Druga možnost te resnično nauči, da ne obupaš nad lastnimi ambicijami. Ponižanje ne naredi ženske lepe. Ljubljeni moški ne bo cenil takšne žrtve, če se je zaljubil v drugo. Vsako situacijo je treba obravnavati posebej, da se ne poškodujete še bolj, da ne postanete talec lastnih strahov. Nasveti psihologa bodo zelo koristili tistim, ki so obupani in ne vidijo izhoda iz trenutne situacije. Še posebej žaljivo je, ko se zakonec razide po dolgih letih zakona.

Kako dolgo lahko pričakujete, da se bo vaš mož vrnil? Tu je za vsako žensko časovna omejitev. Nekdo izgubi upanje že po nekaj dneh, drugi privoli, da bo počakal šest mesecev in ne omenja obstoja konflikta. Na žalost je za mnoge ženske vprašanje, kako preživeti odhod moža za drugo, izjemno pomembno. Če je mož odšel k ljubici, to pomeni, da mu nekaj res ni ustrezalo. Psihologija močnejšega spola je taka, da moški nikoli ne gre nikamor. Najprej se izgubi čustveni stik in pojavi se negotovost v občutkih partnerja. Praviloma se nekaj časa po razpadu odloči za odhod. Preprosto ne more več poslušati istih očitkov ali doživljati ponavljajočih se situacij.

Samopodoba

Na žalost mnoge ženske pozabijo na ta osnovni koncept. Povsem se posvetijo moškemu, tako da morajo pozneje plačati, da mož odide k ljubici. Dejstvo je, da moški ne prenesejo, ko jih ljudje poskušajo nadzorovati. Če ženska izgubi samospoštovanje in se dobesedno raztopi v ljubezni do svojega partnerja, potem postopoma postane zanjo mladi mož manj privlačno. Če se je mož zaljubil v drugo, pomeni, da je z njo našel nekaj zanimivega. Skoraj vedno se zdi, da je žena že zdavnaj prebrala knjigo, h kateri se ne želi vrniti. Ljubezen odide, ko zanjo ni več življenjskega prostora.

Samopodoba je pomembna v življenju vsakega človeka. velik pomen. Več kot ima oseba individualnih meja, bolj začne ceniti lastno osebo. Če ženska ne dela na sebi in se ne razvija kot oseba, bo prej ali slej prišlo do situacije, ko njen mož odide k svoji ljubici. Pogosto gre k njej po nova čustva in vtise, ki mu manjkajo v odnosu z ženo. Druga ženska pogosto deluje kot nekakšna rezervna možnost, h kateri se zatečejo, ko v družini ne gre vse gladko in dobro. Ljubezen je treba nenehno podpirati, ji dati možnost rasti in razvoja.Če je mož zapustil svojo ljubico, to ne pomeni, da ni ljubil svoje žene. Morda jo je zapustil in odšel, ker je bila zelo potopljena v njegove potrebe.

Iskanje miru

Kaj storiti, če je vaš mož odšel zaradi druge in družinsko življenje Se je spremenilo v popolno nočno moro? Najprej je treba najti možnost vsaj začasne tolažbe. To je treba narediti. V nasprotnem primeru nobeni živci ne bodo dovolj, da se nenehno borite sami s seboj. Kako živeti, če vas je zakonec zapustil in odšel k drugemu? Seveda vas bodo izkušnje prevzele, predvsem na začetku. Treba je poskušati vsaj v nečem najti mir.

Mnoge ženske ne vedo, kako pozabiti moža, ki je odšel k drugi. Zdi se jim, da ne glede na to, koliko časa bo minilo, ne bodo mogli preživeti izdaje. Negativni občutki vas dobesedno preplavijo in vam preprečujejo, da bi se počutili srečne in samozadostne. Ko žena ljubi svojega moža in on odide k drugi, to vedno postane hud šok. V takih trenutkih ženska neha verjeti v najboljše in ne ve, kako preživeti trenutne okoliščine. Za mnoge ljudi pomeni biti zapuščen dejansko izguba njihove individualnosti in pomembnosti.

Delajte na videzu

Za žensko je zelo pomembno, da lahko ohrani svojo lepoto. Kako ravnati, če mož odide zaradi druge? Vsekakor morate poskrbeti zase. Ne smemo pozabiti na vašo pričesko, individualne preference in poseben stil oblačenja. Potem ko zakonec odide k svoji ljubici, se je treba močno potruditi, da se ponovno pridobi. To je zelo pomemben korak, česar nihče ne bo storil namesto ženske, ki jo zapusti mož. Ne moreš nehati skrbeti zase. V nasprotnem primeru bo ženska izgubila samospoštovanje, kar je polno določenega negativne posledice. V večini primerov nakupovanje deluje na nežnejši spol kot učinkovita psihoterapija. Ne smemo pozabiti, da druga ženska, ki jo je mož zapustil, ni nič boljša, samo stala mu je na poti. Potruditi se morate, da se spopadete s situacijo in preživite duševni nemir. Občutek lastne neustavljivosti vam bo dal samozavest ter pregnal strahove in dvome.

hobi

Katera dejavnost lahko človeku da moralno zadovoljstvo in mu pomaga preživeti osebno tragedijo? To vključuje individualne hobije. Če posel prinaša ogromno veselja, ne glede na višino materialnega dohodka, potem je resnično koristen. Glavna stvar je, da doživite veselje od samega procesa, potem vam ne bo žal porabljenega časa. Ljudje si včasih odrekajo užitke in si ne dovolijo delati tistega, za kar so res dobri. Hobiji pomagajo vrniti duševni mir, spet verjemi vase. Navsezadnje se samozavest po odhodu ljubljene osebe znatno zmanjša. Potruditi se moramo, da ga vrnemo.

Delo s psihologom

Nekaterim ljudem je iz neznanega razloga nerodno poiskati pomoč strokovnjakov. Mislijo, da bodo s tem razkrili lastno šibkost. Pravzaprav ima sodelovanje s psihologom veliko koristi. Specialist vam bo pomagal razumeti težavo in opozoril na razloge, ki se skrivajo globoko v podzavesti. Individualna psihološka svetovanja vam bodo pomagala spoznati lastne napake, verjeti vase in pogledati na situacijo od zunaj.Česar zagotovo ne bi smeli storiti, je, da se ponižate pred moškim. Nima smisla zaman točiti solz in ga prositi, naj se vrne, ko si sam tega ne želi. Človek se nikoli ne vrne pod prisilo ali ko ga prosijo za to. Vedno mora imeti občutek, da on obvladuje situacijo.

Tako se zdi, ko mož zapusti drugo žensko, preživetje te situacije nerealno. Zdi se, da se znani svet sesuje, glavne smernice v življenju so izgubljene, samozavest izginja. Zbrati morate pogum, da začnete delovati odkrito in pogumno.

Vsi tako mislimo velike težave zgodi nekje in nekomu, a ne nam. Zato se ob težavah znajdemo nepripravljeni. In težave pridejo nenadoma - odide in odide z razlogom, vendar zaradi druge ženske, in stavki, kot so: "Nisi prvi, nisi zadnji" ne pomagajo, ampak naredijo še bolj boleče.

Bo pa zelo učinkovito pameten nasvet– poskusite razumeti svojega moža. Najpogosteje takšna nesreča ne pride nenadoma - za to so bili razlogi in resni razlogi, in to ni nujno nenadna strast ob strani. Morda se je vaš že nekaj časa čudno obnašal ali pa se je samo čudno obnašal – vse to so bili znaki. V vsakem primeru za razpad družine ni kriv nihče razen vaju in razlog je treba razumeti. In če vam uspe, morate najprej analizirati in spoznati svoje napake. Pravzaprav je to najlažje - zapreti se pred vsem svetom, skrbeti, jokati in ves čas razmišljati, kako se soočiti z moževim odhodom in ne nori. Ampak iz vsega tega pravo dejanje- samo jok, ki ga potrebuje vsak človek. Prvič, to je zelo dobro sproščanje, in drugič, solze odstranijo toksine iz telesa. Dobro tako za psiho kot fizično zdravje. Vendar vam ni treba jokati ves čas in v javnosti. Ljudem bo žal, toda zaradi takšnega pomilovanja se še bolj želiš jokati in pritoževati, potem pa preprosto pozabiš, da življenja ni konec.

In če želite zapomniti, da je življenje lepo in neverjetno, se morate le pravilno obnašati:

1. Malo jokajte, umirite se, razmislite o svojih napakah, analizirajte jih, ne razmišljajte nenehno, kako se soočiti s smrtjo ljubljene osebe, in živi naprej. Verjemite mi, če bi umrl ali zbolel za smrtno boleznijo, bi bilo veliko hujše.
2. Pomislite, je kaj obžalovati? Naš spomin je zasnovan za lastno zaščito – vse slabo zakoplje v škatlo v najbolj oddaljenem kotičku naše zavesti. Lahko pa se dokopate do slabih stvari – zapomnite si jih in zapišite na papir. Pravzaprav se lahko izkaže, da mož še zdaleč ni darilo, zato je bolje pustiti, da drugi trpi.
3. Dandanes obstaja čudovita priložnost, da vse svoje težave izlijete na neznanca - anonimna telefonska linija za pomoč. Pogosto se je treba le pogovoriti in takšna storitev je zagotovilo, da vas bodo poslušali in celo dobro svetovali.
4. Pojdite v trgovino, kupite obleko, nato v kozmetični salon. Odvrže staro podobo, ženska zavrže staro življenje. Čas je, da se vpišete v bazen ali fitnes.
5. V nobenem primeru se ne smete pomilovati do prijateljev - obstaja nevarnost padca v depresijo.
6. Pustite na stran misli o maščevanju – če mislite, da je vaš tekmec slaba ženska, potem s tem, ko o njej širite trače ali delate vse, da bi ji uničili življenje, ne delate samo napačne stvari, ampak se spuščate na njeno raven. Bodite višji in modrejši. Enako velja za vašega moža - ne smete ga žaliti, ne bo vam ali njemu nič bolje.
7. Ko se človek odloči, se odloči za vedno. Morate prenehati poskušati ustaviti in ga vrniti - to bo samo povzročilo nov stres zase. Ne razbijajte si glave z obsedenostjo o...
8. Če se mož ni jasno odločil in še naprej hiti od ene stvari do druge, morate zastaviti vprašanje - ali mož je zapustil družino, ali ne. Ne morete jasno odgovoriti - odrežite sami, začnite novo življenje brez njega, začnite iskati novega moškega. Pri tem vam lahko pomagajo naši nasveti.
9. Ne manipulirajte z otroki. Otroci zelo težko doživljajo ločitev staršev in v nobenem primeru ni prepovedano komunicirati z očetom ali zahtevati, da je nenehno z otrokom, medtem ko si izmišlja bolezni sebi in svojim sorodnikom. To ne bo rešilo vaše družine in bo povzročilo psihološko travmo otroku.
10. Nabaviti psa ali se pridružiti klubu vezenja - bolje je pomisliti na hišnega ljubljenčka oz nova sestava kot o malomarnem možu. Poleg tega lahko takšne dejavnosti prinesejo duševni mir, ki ga tako primanjkuje po preživetem stresu.

Navsezadnje, če do izgube pride, ko ste še mladi, potem vaša situacija sploh ni brezupna. Seveda lahko svojo ljubljeno osebo poskusite obdržati tako, da naredite nekaj očarljivega. Najverjetneje pa boste posledice svoje napake le podaljšali za nekaj časa. Bolje je žalovati preživeti njegov odhod k drugi ženski in popolnoma pozabi nanj. Tu besede niso več v pomoč in nič ne bo pomagalo, niti spomini na pravljični začetek zveze, niti besede o dolgi skupni poti, zato se prepusti in začni živeti novo življenje.

Ne morete se umakniti vase, ne morete se maščevati in sovražiti celega sveta - samo ljubiti se morate, o tem se vsak dan pogovarjati s svojim odsevom nezemeljska lepota. In ni nič boljšega kako se soočiti z moževim odhodom, grem na izlet. Katerikoli - v tujini, po Golden Ringu ali v sosednje mesto z avtobusom. Tako ali drugače so to novi vtisi in zato še en razlog za razumevanje, da se življenje nadaljuje.

Ko te Tisti, s katerim si nameraval vzgajati otroke, zgraditi hišo in preživljati starost, izda, postane ne samo žaljivo, ampak tudi katastrofalno boleče.

Smrt ljubljene osebe je za vsakogar huda preizkušnja, ki je ni lahko preživeti.

Šok se umakne besu, zamera sovraštvu in skupaj z melanholijo pride groza prihodnje osamljenosti. Kako se spopasti?

1. metoda. Poskusite najti pozitivne vidike v tej neprijetni situaciji

Na prvi pogled se zdi, da se je življenje spremenilo za vedno in na slabše.

Vendar ni vse tako preprosto: vsaka sprememba mejnikov, satelitov in prioritet odpira nove priložnosti. Zdaj pred vami Prazen list, in ga lahko pobarvate v poljubne barve!

To je priložnost, da vse ponovimo, da dobimo drugače življenjska izkušnja in prispeli na drugo destinacijo. Ko boste lahko preživeli odhod ljubljene osebe, se boste kot feniks prerodili v popolnoma novi, edinstveni preobleki.

Čez nekaj let, ko boste sedeli v objemu druge ljubljene osebe, gledali čudovite otroke in prijeten dom, boste svojemu bivšemu hvaležni. Konec koncev, zahvaljujoč njegovi skrbi ste imeli priložnost živeti svoje življenje tako - v ljubezni, podpori, skrbi, medsebojnem razumevanju.

Metoda 2. Jokaj, kolikor hočeš

Ni neprijetno in pomaga veliko ljudem. Ko ste kupili steklenico vina in vedro sladoleda ter prižgali solzavo melodramo, jokajte vso noč.

Povabite svoje prijatelje, da jokajo z vami - naj se ta dramatična zgodba spremeni v burno zabavo v pižamah pod sloganom "Vsi moški so ...".

Samo določite si določen čas za trpljenje - teden, dva, ne več. In potem, glede na to, da ste dovolj jokali, postavite krepka točka in vrzite stvari svojega ljubljenega na smetišče zgodovine.

3. metoda. Ne upiraj se usodi

Ne poskušajte ubežnika odvrniti – niti s solzami, niti z izsiljevanjem, niti z očitki, niti z obtožbami. On se je tako odločil in njegovo izbiro lahko sprejmeš kot odrasel človek.

Nekaj ​​fatalizma tukaj ne bi škodilo. To pomeni, da to ni bila vaša usoda, ampak nekoga drugega.

Za vas je bila ta oseba le vmesna postaja dolga pot, in ne njegov končni cilj. To je bila dragocena izkušnja, ki te je spremenila, ti dala modrosti in moči.

4. metoda. Spoznajte se, komunicirajte. Ponovno odkrijte svet okoli sebe

Odhod ljubljene osebe sploh ni razlog za nezaupanje do vseh. Ni pomembno, ali je šlo za izdajo, izdajo ali preprosto ločitev, "ker sem se odljubil."

Na nasprotni spol ne glejte kot na potencialnega zlorabca. Bili ste prizadeti, vendar ni razloga, da bi agresivno hiteli na ljudi, izpuščali trne in pričakovali zvijačo od prvega, ki ga srečate.

Poiščite sebe novo podjetje, vsaj začasno.

5. način: Odpusti mu

Za resnično odpuščanje bo potrebna izjemna moč volje. Navsezadnje zdaj gorite od jeze in žeje po maščevanju in sploh ne od želje, da bi »blagoslovili na vse štiri strani«.

Pogovorite se s storilcem miren ton, ko je ugotovil pravi razlogi dejanje. Ko jih boste spoznali, boste lahko trezno ocenili situacijo, hodili v njegovi koži in nekaj razumeli.

6. metoda. Zapomnite si dobre stvari

Sovraštvo vam zamegli um in vam prepreči, da bi šli naprej; omejuje vas, preprečuje, da bi odprli oči in videli lep svet.

A če izbrskate veličastne trenutke skupne preteklosti, lahko bes zamenjajo blaga žalost, nostalgija po preteklosti, hrepenenje po neuresničenih načrtih in celo hvaležnost za lepe trenutke.

7. metoda. Naj vas ta situacija ne zlomi!

Recimo, da je vaša ljubljena oseba odšla zaradi nekoga drugega: zahrbtno, žaljivo, zahrbtno dejanje. In s tem je težko, skoraj nemogoče živeti - želite postati depresivni, pustiti službo, izklopiti telefon in se smiliti samemu sebi.

Vključite sebičnost, najprej imejte radi sebe, šele nato njega in vse ostale. Povejte na glas, da si preprosto nimate pravice uničiti življenja zaradi nekega tepca in barabe: navsezadnje bi bil to dokončen poraz od njega in »onega drugega«.

8. metoda. Zamenjaj bivšega

Ko ljubljena oseba zapusti vaše življenje, tega ni lahko preboleti tudi zato, ker je okoli vas še dodatna praznina.

Prosto delovno mesto je treba z nečim zapolniti, in to nujno. Svojega ljubimca lahko zamenjate ne samo z drugim fantom, ampak tudi s katero koli zanimivo dejavnostjo.

Namesto družinski večeri telovadili boste v fitnesu, namesto v restavraciji boste imeli druženje pri prijatelju, čez vikend pa ne boste šli v gozd, temveč se boste ukvarjali z risanjem, šivanjem ali drugimi hobiji. .

Nabavite psa ali mačko, da boste imeli za koga skrbeti, to je še vedno vaša potreba. Pojdite po nakupih, kupujte lepe stvari, potujte.

Zdaj si lahko privoščite vse, česar niste storili, ker je bil On proti temu ali je bil zaposlen.

Metoda 9. Razumite, zakaj se tako težko sprijaznite s smrtjo vaše ljubljene osebe

Najpogosteje v tej zadevi postane navada odločilna.. Na človeka ste se navezali, se navadili na ustaljeno obliko skupnega življenja in po inerciji težite k skupnim ciljem ...

Zdaj pa moraš izstopiti iz cone udobja in ponovno obvladati svet. Postavite avtogoli, uresničite svoje sanje in načrte.

Drugi dober razlog je strah.. Skupaj se ni bilo tako strašno soočiti s krutim svetom, za nami je bil vedno močan zaledje. Toda zdaj ste sami, morali boste postati močnejši in bolj neodvisni.

Ne bojte se: oba dejavnika vas samo utrdita in spremenita v trdnega vojaka. Včasih se je treba le otresti svojih navad, presekati konce, odvreči balast in začeti nadzorovati svojo usodo!

Najprej morate to razumeti resnična ljubezen se ne konča. Da, nekaj smo izgubili, a to nekaj ni ljubezen. Pomembno je, da se zavedamo, kaj se nam trenutno dogaja.
Da, obstaja občutek praznine, kot da bi bila polovica tebe odrezana. Ostali ste brez osebe, ki vam je bila pomembna, vaše druge polovice, kot ste mislili. Jokajte, smilite se sami sebi - ni strašno. V tej situaciji ni strašljivo žalovati in jokati, saj zdaj jočeš in žaluješ kot majhna deklica. to tvoje otroštvo v tebi je žalost. Zakaj joka? Ker ste se na nekaj navezali, kot se dojenček naveže na novo gugalnico, na novo kolo in poskuša svojega dati z njim v posteljico. nova igrača. Ali kako otroka skrbi, ko je mama odšla v bolnišnico in je ostal brez nje.
To je glavna stvar, ki bi jo kot mati povedala. In kot psiholog bom rekel, da obstajata dve slepi poti, ki vam ne omogočata preživeti izgube. Ena - ko se odloči, da je slab, pride do zavrnitve. Drugič, ko začne misliti, da je z njo nekaj narobe, ni. Recimo, grda, debela, suha, brez stanovanja (možnosti je veliko).
Izbrati je treba tretjo pot, na kateri je mogoče iz te izgube izvleči velike koristi. Absolutno iskreno verjamem, da takšni testi niso dani šibki osebi. Takšen test je resna preizkušnja za majhnega otroka, za katerega se zdi, da je izgubil mamo. Toda s tem se zdi, da te Gospod kliče v nove višave - .
Kako na splošno poteka ta izkušnja in kako ljudje zaradi nje odraščajo? Najprej človek hodi okoli in vsem pripoveduje, kako grozljivo so ravnali z njim. Potem ne pove več vsem. Potem pove nekaj ločenih stvari. Potem popolnoma preneha govoriti o tem. In potem neha razmišljati o tem.
Leto mine in oseba odkrije, da se je izkazalo, da je prej, ko ni bil zapuščen, ampak preprosto užaljen, ravnal na enak način. Najprej je jokal vsem zaradi žalitve, potem ne vsem, potem ne vsem, potem pa je bila žalitev pozabljena. Tako je otroški način izkušnje. Ko pa človek postane odrasel, je sposoben v svoji duši nositi tudi veliko žalost, jo doživljati, jo objokovati v sebi, jo, doživljati na človeško odrasel način, sam, prositi za podporo le Boga.
In v tem trenutku mora človek sprejeti odrasli način življenja. Eden od njih je naučiti se podpirati druge. Naučite se pomagati drugim, kajti nič ni bolj koristnega in osrečujočega za človeka, kot če naredi nekaj za druge. To daje človeku veliko veselje. V tem trenutku si rečeš - . In v tem trenutku odrasteš.
Če želite odrasti, se morate naučiti graditi in braniti prostor svoje osebnosti v okoliškem prostoru, v komunikaciji z drugimi ljudmi. In to je mukotrpno delo na sebi in drugih. Zavedati se morate samega sebe in se naučiti omejevati tako sebe kot druge, tudi svoje najbližje. Razumite, da je to prav, vendar je to nesprejemljivo. In biti sposoben reči, če je potrebno, drugi osebi: .
Odraščati pomeni naučiti se premagati svoj ponos, samopomilovanje, samopobožanstvo. In včasih pretirano poniževanje samega sebe, ko ne znamo delati slabega ljubljeni da bi mu pomagal spremeniti. Ko človek postane odrasel, razume, da ni nič slabši ali boljši od drugih ljudi. V glavnem je isti kot vsi ostali. . In v tem trenutku pride do človekovega notranjega sprejemanja samega sebe. Nauči se nekako spoštovati sebe kot človeka. Sprejemanje sebe je druga stran odraslosti. Ko se ti dve strani povežeta, človek doživlja in doživlja svojo izgubo.
Mislim, da lahko ljubijo samo odrasli. Da bi postal odrasel, mora vsak od nas delati na sebi. Sodelujte z drugimi ljudmi, tako blizu kot daleč, doma, s sosedi, v službi, v tramvaju in na ulici. To je vsakodnevno delo na sebi, na tem, kar prinašaš drugim. Težava sodobnega sveta je, da smo zelo sebični, kot razvajeni otroci () in zato mnogi med nami ne najdejo ljubezni v svojem življenju. Evo, hodiva po poti, ljubezen pa je blizu, nekje za ovinkom, a je ne doseževa. In tako živimo življenje.
Všeč mi je definicija slavni psiholog Jung, ki je poroke, ki jih sklenejo ljudje, ki niso povsem odrasli, iz strasti, po nekem naključju, imenoval . To pomeni, da so ljudje delili svoje težave, svoje naprave, ki niso za odrasle, in so nanje privezani kot na kljuke. Na primer, ženska, ki ji je pomembno biti mati z moškim, najde moškega, ki želi biti sin. Ustvarita si družino. To ni ljubezen in je velik problem tako zanje kot za njihove otroke.
Da, pomembno je ostati osredotočen na drugo osebo. A hkrati, ne glede na to, kje si, ne glede na to, s kom si, ne glede na to, kdo si, ob tebi živi ena draga oseba - to si ti. Na čuden način sodobni človek ne razume, kaj je sam, nikoli ne razmišlja o tem, kaj mu je v življenju najpomembnejše.
Veliko zelo bogatih moških, uspešnih menedžerjev velikih podjetij, izobraženih in športnih, sploh ni bilo poročenih ali pa so preživeli dva ali tri zakone in vrsto ljubic. Ljudje lebdijo v toku življenja v najstniškem stanju uma. In živijo v konceptih, ne da bi o tem razmišljali. In eno je neločljivo od drugega! Oseba si ne zastavi vprašanja. Kategorija sreče je bila znižana, izgubljena iz človekovega duhovnega življenja in nadomeščena s kategorijo veselja do dosežka - bolj primitivno vrednoto. In ko se vprašamo: , - se izkaže, da nam ni treba jemati, ampak dajati drugim ljudem.
Proces doživljanja izgube se konča, ko se vam ne le smili, ampak ko lahko pridete do njega in mu rečete – . Če ste sposobni to povedati, pomeni, da ste doživeli izgubo.

To je dan, ki ga ne bom nikoli pozabil. Bil je 7. marec, vračal sem se s službene poti z avtobusom, po radiu je bila nadležna pesem z neumnimi besedami: “Risal sem te, risal sem te, a nikoli nisem spoznal tvoje ljubezni...” in še nekaj o dekle mojih sanj. Bila sem popolnoma mirna in srečna, veselila sem se prihajajočih počitnic. Na poti domov sem se ustavila še po darilo za taščo in se zadovoljna z nakupi vrnila domov.

In doma je bil na mizi listek. Samo nekaj stavkov - mož mi je na kratko sporočil, da me ne ljubi več, odhaja in na splošno ni več moj mož. In to je to...

Moje življenje, kot uganka, se je sesulo na majhne koščke - majhne koščke. Spominjam se, da sem stal blizu mize, bral sporočilo in fizično čutil, da se mi življenje podira kot hiša iz kart. Prišlo je do nenavadnega dvojnega občutka - po eni strani sem se počutila kot v sanjah, nisem verjela, da je to res lahko, po drugi strani pa se mi je iz neznanega razloga nekje v duši takoj pojavilo globoko prepričan, da vse to zares, Kostja ni več v mojem življenju.

Cel večer sem presedela na kavču in neumno strmela v eno točko. Enostavno nisem vedel, kako naj živim naprej. Nisem vedel, kako preživeti noč, kako preživeti naslednji dan. To je bil stupor. In naslednji dan sem srečala svojega moža in videla, da to res ni več moj mož - namesto nežnega, skrbnega, ljubečega Kostje je bil na njegovem mestu kamniti idol, ki mi je govoril skozi stisnjene zobe in mi povedal, da 5 let najinega življenja sta bila prevara, sploh me ni ljubil, a zdaj začenja novo srečno življenje z žensko, ki jo ljubim...

In potem je prišla bolečina. Reči, da me je prizadelo, pomeni reči nič. Nikoli prej nisem razmišljal o tem srčna bolečina Lahko se počuti kot fizična bolečina – nekje v prsnem košu je nenehno grizenje. Včasih oster, včasih dolgočasen, a izvleče vse žile. In ta občutek brezupnosti, ko se zaveš, da je vsega za vedno konec - v tvojem življenju ne bo več nič dobrega - ne ljubezni, ne sreče, ne smisla.

Tudi občutek manjvrednosti in ponižanja je prišel v moje življenje, ko je moj bivši mož pri naključna srečanja povedal mi je, kako dober je bil s svojim nova ženska- ima boljši hladilnik in bogat boršč, pred seksom pa si sname uhane, jaz pa jih nisem ...

In nesporazum: »Zakaj? za kaj? Kako lahko nekdo, ki ti je tako blizu, v enem dnevu postane tako tujec?« In jeza nanj in njegovo strast. In pomilovalni pogledi na “zapuščeno” ... In zmeda, ko je bivši mož na skrivaj ukradel televizor iz stanovanja ...

In če k temu dodam, da sem po moževem odhodu ostala sama v velikem stanovanju s pravkar začeto prenovo, z dvignjenimi tlemi in uničenimi stenami, podgane so občasno bežale izpod golih tal, denarja za popravila ni bilo. , in nisem vedel, kako se odločiti za nekatere stvari prej resna vprašanja, moj mož je to naredil. In da sem živela kot princeska – mož me je postavljal na prestol, me oboževal, razvajal, me obdaroval, nosil v naročju, pisal poezijo. In ko je odšel, sem padla s prestola naravnost v prah - počutila sem se kot prah z nog mojega pokojnega moža. Ničesar nisem mogla narediti, nič nisem mogla brez njega. Bil sem nihče.

Shujšal sem do 40 kg in bil podoben zaporniku Auschwitza. Nenehno sem jokala, cele dneve nisem spala. Seveda sem ga skušala pridobiti nazaj, tako kot mnogi - pogovarjala sem se z njim, ga poskušala prepričati z razumnimi argumenti, ga spraševala, se poniževala, jokala ... A bolj kot sem se poniževala, huje je bilo - končno me je nehal videti kot princeso, ampak je videl samo nesrečno, napol noro žensko, ki ne more živeti brez njega. Zagotovo se ne bodo vrnili k čem takemu.

Res je, zelo hitro sem prišel k sebi - dva meseca sta bila dovolj, da sem razumel, da bom, če bom nadaljeval v tem duhu, ali naredil samomor ali pa postal stalni bolnik na psihiatrični kliniki. Ne eno ne drugo mi ni bilo všeč.

Fizično sem se počutil, kot da se utapljam v tem močvirju. In spoznal sem, da se moram iz tega močvirja bolečine potegniti z lastnimi rokami. In začela je delovati. Prepovedala sem si videti svojega pokojnega moža; namenoma nisem izvedela ničesar o njem, čeprav sem si to zelo želela. Vsak dan sem odločno ubijal upanje na njegovo vrnitev in si vedno znova ponavljal, da je ta faza življenja končana in Kostja ni več v mojem življenju.

Hkrati pa sem si vsakič, ko mi je bilo res hudo, rekla, da bom preživela, prišla iz te luknje in bom srečna, zagotovo bom. Sprva nisem verjel in sem ta stavek kar tako ponavljal, a postopoma sem spoznal, da je res - res bom preživel in bil srečen. Začela sem skrbeti zase - vsak dan sem se prisilila, da sem dovolj spala, hodila, jedla, se ličila in pričeskala, hodila na obiske, v gledališče in se vpisala v knjižnico. Tega nisem hotel storiti - vse se je zdelo, kot da ni potrebe, vendar sem se s titanskimi napori prisilil, da to storim.

Ko je bilo res hudo, sem šla teč ali igrala badminton, plesala ob veseli glasbi. In seveda sem jokala - a ne usmiljeno in tiho, kot žrtev, sem prenašala ves dan, potem pa, ko sem prišla domov, sem prižgala lirične pesmi o ljubezni in tulila pod njimi ter kričala in jokala, kot žalujoča na pogreb. Svojo žalost sem izganjala iz sebe z vpitjem in tuljenjem.

In tudi v stanovanju sem delal prenovo. In pregnal podgane. In naučil sem se reševati ogromno vprašanj, ki sem se jim prej bal pristopiti. Nisem imel izbire – in bal sem se, a sem to storil. Nisem si predstavljal, da mi bo uspelo, a sem. Skozi "ne morem", skozi "nočem". In postopoma je vse začelo delovati. Prenovil sem stanovanje, se naučil voziti avto in napredoval v službi. In kar je najpomembneje, pridobila sem samozavest, razumevanje, da lahko preživim sama in da možev odhod ni uničenje mojega življenja. Zanimivo pa je bilo v enem od pogovorov z možem, ko sem ga vztrajno prepričevala, naj se vrne, in ga spraševala: »Odšel si. Kaj bo ostalo z mano?« mi je odgovoril: »Ostala boš pri tebi.« Potem sem pomislila, da ne potrebujem sebe, če njega ni v mojem življenju. In potem sem ugotovila – imel je zelo prav – zaradi njegovega odhoda sem se znašla, začela sem se potrebujeti. In to je zelo pomembno.

In sreča v mojem osebnem življenju je prišla: leto kasneje sem spoznala moškega, s katerim sem se poročila in s katerim sem rodila dva čudovita otroka. Vse se je torej obrnilo na bolje - če moj mož ne bi ravnal tako, kot je, ali bi našla sebe in svojega pravega moškega?

In moj mož je izdajalec, ni mogel narediti sreče iz mojih solz. Od takrat " resnična ljubezen»Po letu in pol se je ločil in se zdravil na kliniki za nevroze. Skratka, ne preveč srečen konec ...