Sitemizin okuyucularına selamlar! Bu yazıda çoğu insan için çok tatsız olan bir dezavantajı ele alacağız - kategorik: ne olduğunu? ne iç temeller kategorik? kategorikliğin yerini ne alır ve bununla nasıl başa çıkılır?

Hayatındaki her insan kategorik insanlarla karşılaşmıştır ve onlarla anlaşmanın, müzakere etmenin, bir uzlaşma bulmanın ve sadece iletişim kurmanın ne kadar zor olduğunu bilir. Hem kişisel hem de ticari kategorik insanlarla herhangi bir ilişki kurmak tatsız ve zordur.

Ama çok şey için Daha fazla insan kendi kategorikliğinden muzdarip, çünkü birçok kişiyi kesiyor inanılmaz fırsatlar ve izlenimler, onları kör, sağır, korunmuş ve yeni, güzel ama yine de bilinmeyene açık değil hale getiriyor.

Tanımlarla başlayalım ve burada, garip bir şekilde, alıntılanacak bir şey var. İyi Tanımlar ve İnternette bulunan kategorikliğin bir açıklaması.

kategorik nedir? Tanımlar

Açılış teklifleri:

kategorik - ortağın, konuşmacının kendi görüşünü nihai gerçek olarak gördüğünü anlamasını sağlayan böyle bir ifade biçimi. Kategoriklik, ortağın görüşüne aldırış edilmediğini ve kasıtlı olarak reddedildiğini gösterir.

Kategoriklik, aşırı kendini beğenmişliğin (kendine güven) bir tezahürüdür; tartışmasız üstünlüğünü ve diğer kişiyi kendisine ve fikrine tabi kılma arzusunu ima eder.

Bir kişilik özelliği olarak kategoriklik - katılık, diğer insanların yargılarına yakınlık ve kendi gerçeğine mutlak özgüven gösterme eğilimi; bu konuda farklı bir görüşün imkansızlığını ilan eden bir pozisyonu kesin bir tonlamayla ifade edin.

• Usta, kalkınma teorisini sunan tanınmış bir iktisatçıyı dikkatle dinledi. – İktisat teorisinde büyüme ana gösterge midir? sonunda sordu. - Evet. Herhangi bir büyüme iyidir. "Bir kanser hücresi de böyle düşünmüyor mu?" Usta bitirdi.

Kategorik - bir ortağın görüşüne ve onun kasıtlı reddine aldırış etmeme gösterisi. Eşitler arasındaki ilişkilerde kategoriklik, saygısızlığın veya üstünlüğün tezahürüne siyah renkler katar. Kimin haklı ya da haksız olduğu önemli değil, kategorikliğin tezahür ettiği bir anlaşmazlığın ardından kazananın olmaması, saygısızlığın ifade edildiği kişi için ağızda kesinlikle hoş olmayan bir tat olması önemlidir. kategorik Konuşma iletişimi eşittir her zaman bir çatışma oluşturucudur.

Kategorikliğin ezoterik anlayışı ve içsel temelleri

kategorik -V saf formu düşüncesini ve algısını sınırlı, dar, esnek olmayan, kapalı yapan bir kişinin tezahürü ve egoizmi. Böyle bir insan, yeni şeyler öğrenme, içsel fikirlerinin, inançlarının, inançlarının, dogmalarının ötesine geçenleri algılama ve anlama yeteneğini kaybeder ki bunlar çoğu zaman mükemmel olmaktan uzaktır ve içsel sınırlamalardan başka bir şey değildir.

Bir kişinin kategorikliğinin altında yatan temel inançları (iç programlar) - " her halükarda diğerlerinden daha iyi bilirim”, “Ben daha önemliyim, daha akıllıyım, daha önemliyim, daha doğruyum vs.”, “her şey sadece benim görüşüme göre olacak, çünkü…” (gerekçeler takip eder), “o sadece dediğim gibi olacak çünkü…”, diğerleri.

Aslında kategoriklik bir şeydeki gelişimin önünde bir engeldir, yani bir konuda kategorik olan bir kişi bu alanda büyümeyi, yeni şeyler öğrenmeyi, gelişmeyi bırakır, yani çoktan kaybetmiş demektir.

Örneğin, ilişkilerde kategoriklik, gelişimlerinin önündeki bir engeldir, yani bir kişi, kural olarak sınırlı ve kusurlu fikirlerinin ötesine geçenler hakkında hiçbir şey duymak istemez. Çatışmaların, boş tartışmaların, psikolojik baskı ve şiddetin, küfürlerin, duyguların yok edilmesinin ve nihayetinde ilişkilerin bu şekilde çöküşünün başladığı yer burasıdır. İlişkilerde mutluluk için, bir kişi, temelde kendisininkinden farklı olsa bile, bir başkasının bakış açısını dinleyebilmeli, duyabilmeli ve saygı duyabilmelidir. Ve bu tam olarak kategorik bir kişinin yapamayacağı şeydir - başkalarına karşı sağırdır, onun için en önemli şey onun kendi egosu ve kişisel önem, ilişkilerde mutluluk ve gerçekten en iyi çözümü bulmak değil.

Çoğu zaman, insanlar kategorik ve gururludur, aslında, çok savunmasız bir kibirle bilinçaltının derinliklerine işlenen korkular ve sınırlamalarla içlerinde çok kötü bir şöhrete sahiptirler. Ve elbette, bu kısıtlamalardan ve iç güvenlik açığından kendileri de büyük ölçüde muzdariptir. Bu tür insanlar gerçekten mutlu ve özgür değiller, güçlü görünmek isteyen, kategoriklikleri ve kibirleriyle etraflarında bir tür zaptedilemezlik ve yanıltıcı güvenlik yaratan güvensiz insanlardır.

Kategorik bir insan gerçeği, rızayı, uzlaşmayı, hatalarını kabul etmeyi, diğer insanların duygularına saygı duymayı umursamaz, onun için en önemli şey kişisel bakış açısını, ego gücünü, konumunu korumaktır. açıkça yanılıyorlar ve kaybediyorlar. Bu, siyasi kariyeri kural olarak uzun ve başarılı olmayan birçok duygusal ve bilge olmayan politikacının eylemlerinde, kararlarında ve konuşmalarında görülebilir))

Nitelik olarak, alışkanlık olarak, karakter özelliği olarak kategorikliğin yerini alan nedir?

Kendinizi kategorik olarak nasıl görebilirsiniz? tezahürler:

• Başkalarıyla iletişimde, konuşmanıza genellikle olumsuz bir şekilde başlarsınız - "Hayır, ama ..."
• İnsanlarla yüksek sesle iletişim kurar, konuşmayı bir tartışmaya, çatışmaya veya çatışma öncesi bir noktaya getirirsiniz.
• Karşıt bakış açısına duygusal, keskin ve hatta olumsuz tepki veriyorsunuz ve onu dinlemekten hoşlanmıyorsunuz.
• Sizinle aynı fikirde olmayan ve aynı fikirde olmadığını açıkça ifade eden insanlardan rahatsız oluyorsunuz.
• Kafalarıyla düşünen ve sizinkiyle örtüşmeyen görüşlerini derinlemesine ve yetkin bir şekilde doğrulayabilenlerle iletişimden kaçınırsınız.
• Savunmasızsınız ve kolayca sinirleniyorsunuz, özellikle de birisi sizi dinlemiyorsa ve ona söylediklerinizi tam olarak yapmıyorsa.

Kategorik olmaktan nasıl kurtulurum?

1. Yaşamınız ve gelişiminiz için önemli ve etkili kararlar alın (temel inançlar):

• Benim için gerçek, gerçek benimkinden daha önemli, belki de en mükemmel görüş değil.
• Kabul ediyorum, Tanrı olmadığımı kabul ediyorum. Her insan gibi ben de hata yapabilirim, her şeyi bilmekten ve yapabilmekten uzak. Ama bunun için endişelenmiyorum, kusurlu olduğum için kendimi affediyorum ve sürekli öğreniyorum.
• Çok değişkenlik her zaman tek taraflılıktan, sınırlılıktan, tek değişkenlikten daha iyi ve daha etkilidir.
• Her şeyde büyümek ve gelişmek istiyorum ve bunun için ihtiyacım var farklı görünümler aynısı için derin anlayış bazı konularda benden daha bilgili ve daha bilgili olabilecek diğer insanların bakış açıları.
• Diğer insanlarla ve onların bakış açılarıyla ilgileniyorum, alıcılığım ve dikkatim sayesinde, sürekli olarak hayatımı zenginleştiriyorum. iç dünya ve daha akıllı ol.
• Bilge bir adam herhangi bir muhatabı nasıl dinleyeceğini ve duyacağını bilir ve bunu diğer insanların içsel kabulüyle sakince yapar. Bilge bir insan olmak istiyorum.
• Kendimi kontrol etmek ve kibrit gibi öfke ve kızgınlıkla alevlenmemek istiyorum. Kendimi kontrol etmek ve duygularımın ve gururumun kölesi olmak istemiyorum.
• Savunmasız olmak, yanlışımı savunurken ağzımdan köpükler saçmak istemiyorum. Her durumda kendime güvenmek ve değerli hissetmek istiyorum ve bakış açım en iyisi olmasa bile kendime saygı duymak için binlerce nedenim var.
• Haklı da olsa haksız da olsam yine ben kazanıyorum, haksız olsam da karşımdaki kişi haklı onun sayesinde görüşlerimi genişletiyor, yeni şeyler öğreniyor, akıllanıyorum ve bunun sonucunda sürekli gelişip, gelişiyorum. geliştirmek.

2. Yukarıda bahsedildiği gibi, gururunuzun temellerini bulun ve onları ortadan kaldırın. Gurur en kötü danışmandır ve kategoriklik herhangi bir ilişki kurmak için en kötü araçtır.

İÇİNDE ideal, gururu ve kategorikliği yenmek için kendinize bu dünyayı ve Kanunlarını yaratmadığınızı, kendi ruhunuzu ve bedeninizi yaratmadığınızı ve başkalarını da şekillendirmediğinizi kendinize daha sık hatırlatmanız gerekir, bu nedenle bilirsiniz. sizi çevreleyen ve içinizdeki bununla ilgili her şey, yalnızca birkaç on yıl içinde bilmeyi başardığınız şeylerdir. Ve içinde doğduğunuz ve yaşadığınız dünya milyonlarca ve milyarlarca yıldır var.

Ayrıca senden uzun yaşayan çok insan var, bu dünyayı ve ruhunu Yaratan'ı, yani Yaradan'ı saymıyorum bile. Bilge bir insan, Yaratıcısından milyarlarca kat daha azını bildiğini ve yapabileceğini fark ederek, yeni şeyler öğrenmek için her zaman kendisine büyük bir alan bırakır. Bilge her zaman onun olduğunu hatırlar ana rol bu dünyada - bu, bir öğrencinin Tanrı ve bu yaşamla ilgili rolüdür ve en azından sonuna kadar bir şeyler bilmeyi başardığını asla iddia etmez, amacı her zaman gelişmek, öğrenmeye ve yeni öğrenmeye açık olmaktır. şeyler.

3. Ve elbette kategorikliğin olumsuz temellerini ortadan kaldırmak ve yeni olumlu nitelikler oluşturmak gerekir. Kendiniz üzerinde çalışmaya yönelik pek çok yanıt, öneri ve iyi uygulama zaten web sitemizde bulunmaktadır:

• Gururu kaldır -

Ve kategorikliği yenmek veya bu konuda sevilen birine yardım etmek için bir Mentor veya Spiritüel Şifacının yardımına ihtiyacınız olduğuna kendiniz karar verirseniz -. Size bireysel çalışma için bağlantılar verebilirim.

Konfüçyüs

"Tartışılacak başka ne var ve her şey açık!" "Bu olamaz, çünkü asla olamaz!" "Yanılıyorsun, neden seni ilgilendirmez!"

Kural olarak, kategoriklikten kaçınılmalıdır. Hanehalkı kategorikliği, sert bir tarzda, kategorik tonlamalarda ve saygısız iletişim tarzında kendini gösteren, kişinin kendi doğruluğuna olan mutlak güvenidir. Çoğu zaman insanları iter.

Bir kişilik niteliği olarak kategoriklik - katılık gösterme eğilimi, diğer insanların yargılarına yakınlık ve Kesin kesinlik kendi hakikatinde; bu konuda farklı bir görüşün imkansızlığını ilan eden bir pozisyonu kesin bir tonlamayla ifade edin.

Usta, kalkınma teorisini sunan tanınmış bir iktisatçıyı dikkatle dinledi. - İktisat teorisinde büyüme ana gösterge midir? sonunda sordu. - Evet. Herhangi bir büyüme iyidir. Bir kanser hücresi de böyle düşünmüyor mu? - Üstadı bitirdi.

Kategoriklik, bir ortağın görüşüne ve onun kasıtlı reddine aldırış etmemenin bir göstergesidir. Eşitler arasındaki ilişkilerde kategoriklik, saygısızlığın veya üstünlüğün tezahürüne siyah renkler katar. Kimin haklı ya da haksız olduğu önemli değil, kategorikliğin tezahür ettiği bir anlaşmazlığın ardından kazananın olmaması, saygısızlığın ifade edildiği kişi için ağızda kesinlikle hoş olmayan bir tat olması önemlidir. Eşitlerin konuşma iletişimindeki kategoriklik her zaman bir çatışma üreticisidir. "Konuşacak bir şey yok ve her şey çok açık!" "Yanılıyorsun çünkü aramızda iki milyar bir menderes var."

Kategorikliğin ardında daha gizli olan nedir: sınırlamalar? kültür eksikliği? çekingenlik mi? Yeterli zekaya ve kültüre sahip insanlar, bugün (şimdi) apaçık, tartışılmaz (ve buna göre, sert, keskin, mizaçlı konuşmanın çekici olduğu hakkında), bir süre sonra (bir dakika, ne zaman bir saat, birkaç ne zaman) göründüğünü bilirler. yıl) zaten çok açık değil ve hatta tam tersi açık hale geliyor ... Ve şevkini ve kategorikliğini hatırlayarak, eğitilmiş insanlar Komik olduğunda, üzgün olduğunda, utanç verici olduğunda...

Daha geniş konuşursak, kategoriklik, ihtiyacı olan birinin daha yaşlı ve daha deneyimli bir eğitimcisi olduğunda uygun olabilir. Bir başkasının sınır koyması gerektiğinde, kategoriklik konuşmaya dahil edilir. Önünüzde küçük bir çocuk değilseniz ve eğitim önlemleri gereksizse - gereksiz ve kategorik.

Eşitler arasındaki ilişkilerde kategoriklik, saygısızlık veya üstünlük işareti olarak bir çatışma üreticisidir. Belirli bir konuda haklı olup olmamanız bile önemli değil. Muhatabın aynı zamanda fikrine saygısızlık etmesi önemlidir ve bu onu size karşı koyar. Özellikle itiraz ederken kategorik olmaktan kaçının. Evet, bir şey size tamamen açık görünebilir, ancak katılığınızın muhatap için argümanlardan daha ikna edici olması pek olası değildir.

Yakın insanlar arasındaki ilişkilerde, insanlar ilişkileri zorlamamak için genellikle kategorikliği affederler. Bir yandan, kategorikliğe karşı böylesine sakin bir hoşgörü bir göstergedir. akıl sağlığı ve yaşam bilgeliği: Bir kişinin kötü davranışlarını gösterdiği tüm küçük şeylere tepki vermek aptalca görünüyor. Hayat birbirimizi eğitmekten ibaret değil. Öte yandan, kategorikliğe göz yumulursa, yıllar içinde yalnızca güçlenir ve önemsizden baş belasına dönüşmeye başlar.

Sözlerine "Hayır!" ile başlamaya alışkın olan kişilerin kategorik olma olasılığı daha yüksektir. Bununla birlikte, bu tür "Netki" ille de kategoriklikle ilişkili değildir, kişinin konuşmasının saflığını izleyememesi olağan olabilir. Bir kişinin kültürü ne kadar yüksekse, kategoriklikten o kadar sık ​​kaçınır, ancak yüksek kültüre sahip insanlar bile onların ince, büyük ölçüde gizli kategorikliğini her zaman fark etmezler.

Nitekim "Herkes için açıktır ki ..", "Kesinlikle ...", "Elbette ...", "Şüphesiz ...", "İki görüş olamaz ..." ifadeleri , "Hiç de öyle değil!" - bariz kategorik. Benzer şekilde, ortağın sözlerine yanıt olarak şöyle geliyorsa: "Bu anlamsız!", "Peki, sen nesin!", "Ne?!", "Olamaz!", "Bütün bunlar saçmalık!", "Saçmalık" veya "Ne saçmalık! — bu zaten kategorik bir kabalıktır. Ve yakın insanların iletişiminde, birinin sadece bir sohbette "Durum bu değil" ("Katılmıyorum") sözünü atması ve hepsi bu, sonra kapalı bir yüz ve sessizlik? Bu da kategoriktir ve birbirini seven (en azından içtenlikle saygı duyan) insanlar bu tür şeyleri engellemeye çalışır.

Gerçekten, peki ya konuşmak? Fikrini sormaya ne dersin? Bunu birlikte tartışmaya ne dersiniz?

Bazen (muhtemelen) size ifadelerinizden herhangi birinin zaten kendi içinde başka bir muhatabın onu tartışması için bir teklif olduğu anlaşılıyor, ancak bu tamamen doğru değil. Yüzünüz aniden kapanırsa, gözleriniz partnerinize bakmıyorsa ve onun için bariz bir soru yoksa, o zaman partneriniz sizin fikrinize, sizin de onun fikirlerine ilgi duymazsınız. Aranızdaki temas (etkileşim) kesintiye uğrayabilir, bu nedenle, kendinizi farklı bir üsluba alıştırmak daha iyidir, yani ortak bir konuyu tartışırken, pozisyonunuzu mümkün olanlardan biri olarak yavaş ve yumuşak bir şekilde ifade edin. Partnerin daha fazla yansıma fark edebileceği ve henüz "her şeyin net olmadığı" düşünceli bir yüzle. İkincisi: Konuştuktan sonra partnerinize ne düşündüğünü, sizinle ne kadar aynı fikirde olup olmadığını daha sık sorun. Bundan sonra partnerinizle aynı fikirde olup olmayacağınız belli değil ama partnerinizin fikrinin sizin için önemli olduğunu hissedeceği kesin.

Bir ifadenin kategorikliği ve kesinliği kadar, güven ve kategoriklik de farklı şeylerdir. "Anlamsız!" - kategorik olarak söylenir, ancak kulağa kendinden emin gelmeyebilir. "Bir tür saçmalık!" - ifade kategoriktir, ancak çok az kesindir. Burada "saçmalık" - ve sonra bazıları, ifadenin tamamı saçmalık veya sadece bir kısmı olsa da, özellikle ifadenin yazarının bundan neden bu kadar emin olduğu - burada söylenmiyor.

Kendinden emin konuşmak genellikle iyidir. Kategorik olarak konuşmak - kural olarak gereksizdir. kategorik - Kötü alışkanlık. Belki de bununla çalışmalı ve kendinizi kategorik olmayan bir iletişim tarzına alıştırmalısınız.

Bu arada, size yakın birinden kategorikliğinizi takip etmesini isterseniz, o zaman yüksek olasılık sadece iletişiminizi temizlemekle kalmayacak, aynı zamanda bu konuyla da ilgileneceksiniz Sevilmiş biri. Aslında bazen olabiliyor Ana hedef ona itirazınız...

Kategoriklik ve Psikosomatik

Ayrıca:

• BOYUN RADİKÜLİTİ— kişinin kendi bakış açısını savunurken gösterdiği aşırı inatçılık ve kategorikliğin sonucu olabilir.
• İŞİTME BOZUKLUKLARI - Başkalarının tavsiyelerini kabul etme isteksizliği, kategorik
• TUZUN AŞIRI ARTIRILMASINA eklemlerde kurşun: girişkenlik ve kategorik
• YÜZ DERİ-Cildin yüzdeki durumu idealleştirme, doğruluk ve kategorikliktir. Diğer seçeneklerden kaçınmak ve katı olmak yasal çerçeve. Yüzdeki yaralar veya döküntüler, düşündüğümüz ve gördüğümüz şeyin kategorik bir belirsizliğidir.
• ASTIM – çoktan çalışan dava, tek yönlü kategorik düşünen insanlar

Kaynak: internet

BU MAKALE YARDIMIYLA DURUMUNUZA ÇÖZÜM BULAMAZSANIZ DANIŞMA İÇİN KAYDOLUN, BİRLİKTE ÇÖZÜM BULACAĞIZ

• • BU, "MUTSUZ" İNSANIN KARAKTERİNİN AÇIKLAMASIDIR

    2 ana sorunu: 1) kronik ihtiyaç tatminsizliği, 2) öfkesini dışa yöneltememe, onu dizginleme ve bununla birlikte tüm sıcak duyguları dizginleme, onu her yıl daha da çaresiz kılıyor: ne yaparsa yapsın, düzelmiyor, aksine, sadece daha kötü. Bunun nedeni, çok şey yapmasıdır, ama bu değil.Hiçbir şey yapılmazsa, o zaman zamanla, kişi "işte yanar", kendini giderek daha fazla yükler - tamamen bitene kadar; ya da kendi Özü boşalacak ve fakirleşecek, dayanılmaz bir kendinden nefret ortaya çıkacak, uzun vadede kendine bakmayı reddetme - hatta kendi kendini temizleme Kişi, icra memurlarının mobilyalarını çıkardığı bir ev gibi olur. umutsuzluk, umutsuzluk ve bitkinlik arka planı, düşünmek için bile enerji, sevme yeteneğinin tamamen kaybı. Yaşamak istiyor ama ölmeye başlıyor: uyku bozuluyor, metabolizma bozuluyor ... Tam olarak neyin eksik olduğunu anlamak zor çünkü birinin veya bir şeyin mülkiyetinden mahrum bırakılmasından bahsetmiyoruz.

    Bilakis o, mahrumiyetin sahibidir ve nelerden mahrum olduğunu anlayamaz. Kaybolmuş kendi Ben'idir. Bu onun için dayanılmaz derecede acı verici ve boştur: ve bunu kelimelere bile dökemez. Bu nevrotik depresyondur.. Her şey önlenebilir, böyle bir sonuca getirilemez.Açıklamada kendinizi tanıyorsanız ve bir şeyi değiştirmek istiyorsanız, acilen iki şeyi öğrenmeniz gerekir: 1. Aşağıdaki metni ezbere öğrenin ve bu yeni inançların sonuçlarını kullanana kadar her zaman tekrarlayın:

    • İhtiyaçlara hakkım var. Ben ve ben benim.
    • İhtiyaç duyma ve ihtiyaçları karşılama hakkım var.
    • Memnuniyet isteme hakkım var, ihtiyacım olanı alma hakkım.
    • Sevgiyi özlemeye ve başkalarını sevmeye hakkım var.
    • İyi bir yaşam organizasyonu hakkım var.
    • Memnuniyetsizliğimi ifade etme hakkım var.
    • Pişmanlık ve sempati duymaya hakkım var.
    • ... doğuştan.
    • Reddedilebilirim. yalnız kalabilirim
    • Nasıl olsa kendime bakacağım.

    "Metni öğrenme" görevinin kendi başına bir son olmadığına okuyucularımın dikkatini çekmek istiyorum. Otomatik eğitim tek başına herhangi bir sürdürülebilir sonuç vermeyecektir. Her cümleyi yaşamak, hissetmek, hayatta onayını bulmak önemlidir. Bir kişinin dünyanın bir şekilde farklı bir şekilde düzenlenebileceğine inanmak istemesi önemlidir ve sadece kendi kendine hayal ettiği gibi değil. Bu hayatı nasıl yaşayacağı ona, dünya ve bu dünyada kendisi hakkındaki fikirlerine bağlı. Ve bu sözler, sadece derinlemesine düşünmek, düşünmek ve kendi yeni "gerçeklerini" aramak için bir fırsattır.

    2. Saldırganlığı, gerçekte hitap ettiği kişiye yönlendirmeyi öğrenin.

    ...o zaman deneyimlemek ve insanlara ifade etmek mümkün olacak ve sıcak duygular. Öfkenin yıkıcı olmadığını ve sunulabileceğini anlayın.

    İNSANIN MUTLU OLMASI İÇİN NELER YETERLİ DEĞİLDİR BİLMEK İSTER MİSİNİZ?

    DANIŞMANLIK İÇİN BU LİNKTEN KAYDOLABİLİRSİNİZ:

    ÇATAL HER “OLUMSUZ DUYGU” BİR İHTİYAÇ VEYA ARZUDUR, DOYUMLANDIRILMASI HAYATTA DEĞİŞİMİN ANAHTARI OLUR…

    BU HAZİNELERİ ARAŞTIRMAK İÇİN SİZİ İSTİŞAREME DAVET EDİYORUM:

    DANIŞMANLIK İÇİN BU LİNKTEN KAYDOLABİLİRSİNİZ:

    Psikosomatik hastalıklar (daha doğru olacak), vücudumuzda psikolojik nedenlere dayanan bozukluklardır. psikolojik nedenler, travmatik (zor) yaşam olaylarına verdiğimiz tepkiler, zamanında, doğru bulmayan düşüncelerimiz, duygularımız, duygularımızdır. Belirli kişi ifade.

    Zihinsel savunmalar çalışır, bu olayı bir süre sonra ve bazen anında unuturuz, ancak beden ve ruhun bilinçaltı kısmı her şeyi hatırlar ve bize bozukluklar ve hastalıklar şeklinde sinyaller gönderir.

    Bazen çağrı, geçmişten gelen bazı olaylara cevap vermek, "gömülü" duyguları ortaya çıkarmak olabilir veya semptom, kendimize yasakladığımız şeyi sembolize edebilir.

    DANIŞMANLIK İÇİN BU LİNKTEN KAYDOLABİLİRSİNİZ:

    Stresin ve özellikle sıkıntının insan vücudu üzerindeki olumsuz etkisi çok büyüktür. Stres ve hastalık geliştirme olasılığı yakından ilişkilidir. Stresin bağışıklığı yaklaşık %70 oranında azaltabileceğini söylemek yeterli. Açıkçası, bağışıklıkta böyle bir azalma her şeye neden olabilir. Ve sadece olması iyi soğuk algınlığı, ve tedavisi zaten son derece zor olan onkolojik hastalıklar veya astım varsa?

Bir kişinin kategoriye ihtiyacı var mı? Kategorik olan insanlar uzlaşmaz, sosyal değil ve sadece “kendi doğruları” var. Ya “sizin için her şeysiniz” ya da siz onların ömür boyu düşmanısınız. Çoğunlukla bencildirler. Diktatörler, yargılarında kategoriktir ve tek bir fikirleri vardır - kendi fikirleri, diğer herhangi bir fikir yanlıştır. Radikaller kategoriktir, hakkı ihlal edilen, zarar gören kişi kategoriktir. Allah'a mutlak inanca dayalı din kategoriktir, Tanrı'nın olmadığını iddia eden ateistler kategoriktir. İÇİNDE stresli durum kişi kategorik hale gelir. Her insan, gerçekliği bir dereceye kadar değerlendirmede kategoriktir. Hepimiz, çoğu durumda, aşırı uçlarda düşünüyoruz - kategorik, açık olan "ya - ya da". İyi mi kötü mü? anlamaya çalışalım... Kategoriklik, ruhun dengesizliğinden, akıl eksikliğinden bahseder. Koşullar öyle gelişir ki, zihnin kritik durumu kavramak için zamanı olmaz, o zaman savunma tepkisi olarak kategoriklik çalışır. İnanç gibi, güçleri mücadele için, direniş için seferber eder, ancak kategoriklik aynı zamanda direniş değil tevazu çağrısında bulunabilir. Her halükarda, kategoriklik bir uç noktadır ve ona takılıp norm olarak kabul ederseniz, o zaman yıkıcı hale gelir. Kategoriklik bir kişinin iradesini, doğal doğruluğunu bastırırsa, o zaman bir noktada kritik bir korku kütlesi birikir, güçlü bir protesto ortaya çıkar ve kişi, zıt kategorikliğin yardımıyla dayatılanı süpürür. Bozulan dengeyi yeniden sağlamak için ona, bundan önce, bir süre yeniden özgürlüğüne kavuştu. Ya da belki bir uçtan diğerine gider. bir örnek hatırlıyorum kişisel deneyim…. Sovyet döneminde, yüksek binalar için paneller üreten bir KPD (geniş panelli konut inşaatı) fabrikasında çalıştım. İş yerinde takdir edildim. Rasyonelleştirme ile uğraştım, işi hızlı ve verimli bir şekilde yaptım, iyi para ödediler. Kalite komisyonu reddedince her şey değişti çok sayıda ürünler ve tüm yönetim, en alt kademelere kadar, makul bir miktar para cezasına çarptırıldı. Hemen inisiyatifle koştum, ürünlerin kalitesini iyileştirmek için özel önlemler önermeye başladım (ondan önce, ratsuhi sayesinde kaliteleri önemli ölçüde arttı), ancak bitki yönetimi, rahatsız etmek istemeyen (işe geldi ve hizmet etti) zaman), ahlakla yükümlü olmayan ve her an bir "makasçı" yapmanın mümkün olduğu vicdansız bir çalışanın atölyesini yönetimin başına koydu ve onun yardımıyla tüm evliliği kaynaştırmaya başladılar. şantiyenin, standartlara uygunluğunun görünümünü oluşturur. Ve bütün bunlar gözlerimin önünde. Ve yaşadığım bölge sismik - yedi noktalı bir deprem yaşadım ve isyan ettim. Sadece halihazırda var olan evlilik değil, aynı zamanda evliliğin serbest bırakılmasını ortadan kaldırmak için kesinlikle hiçbir şey yapılmadan daha sonra üretilen ürünler de şantiyeye itilmeye başlandı. Plan her şeyin üzerindeydi. Protestoya ceza olarak benim için dayanılmaz çalışma koşulları yaratmaya başladılar. Bana bir kişinin altından kalkamayacağı işler yüklediler, öyle ki yapmayı reddettim ve çalışmayı reddettiğim için işten atmama sebep oldu (beni böyle bir yazı altına almaya çalıştılar). Kurduğum tugayımın iki çalışanını benden ayırdılar, liderlikten uzaklaştırdılar, bana borçlu olanları üzerime koydular. Meslektaşlarımdan birini sarhoşluktan kovmak istediler ve bir kağıt imzalamamı istediler, ancak onu çalışmaya zorladığım ve içmesine izin vermediğim için benden nefret etmesine rağmen reddettim ve ikincisinin bir alçak olduğu ortaya çıktı ve bir haindi ve ona her şeyi öğrettiğim halde kalfa olma fırsatı uğruna bana iftira attı. Kısacası zulüm başladı. Ama bu beni kırmadı ve savaşmaya devam ettim.Görevi maaşımı kesmek ve hatta beni kovmak için bir neden olsun diye beni bir konuda yakalamak olan teknoloji uzmanı, her adımımı takip etti ve ona takma adını verdim. "Koklama - koklama". Dost olduğum işçiler, nasıl zulme uğradığımı görünce, anlamamak için benden kaçmaya başladılar. Herkes bir şekilde günahkârdı ve onu ortaya çıkaramayacaklarından korkuyordu. Destek için savcıya gittiğimde (vekili oradaydı), bana şöyle dedi: "Sen kimsin - ürünlerin güvenlik marjını yargılayacak bir teknoloji uzmanı?" Ancak kalite komisyonu tarafından kusurlu olarak kabul edilen bu ürünlerdi. Milletvekili Savcı liderliğimi aradı ve kendisine bir şikayetçi geldi ve baskı daha da arttı. Dep'e böyle bir sadakati çözmeye başladığımda. liderliğime savcı, kendisinin, savcının kendisi ve diğer şehir liderlerinin, evlilik şantiyeye giderken yazlıklarının inşası için fabrikamdan evlilik gibi küçük bir ücret karşılığında, yüksek kaliteli ürünler satın aldığı ortaya çıktı. , hatasız ürünler gibi. Yani yetkililer, doğruluğun aksine tamamen farklı yasalara göre yaşadılar. Kategorikliğe takılıp sonuna kadar dayanmaya hazırdım ama önce benim tarafımı tutan eşimin ihanetiyle yıkıldım, sonra bu kavgada kaybettiğimi görünce beni suçlamaya başladı. her şey. Bu, ilişkimizin çöküşünün başlangıcıydı. Pes etseydim, yetkililerin liderliğini izleseydim, birlikte oynasaydım, vicdanımı bastırsaydım, her şey farklı olabilirdi ama haklı olduğumu anlayarak kendimi kırmak istemedim. hakkında yeterli bilgi yoktu gerçek dünya ki aşırı idealize ettim…. Çok sonra, kategorikliğin zararını fark edip durumu kavrayarak içimde oturan gerilimi kaldırdım. Bu durumda kategorik olmak, sonuçları felaket olsa da kendimi kurtarmama yardımcı oldu. Öte yandan, bir deprem durumunda büyük insan kayıplarının olabileceğini umursamayan suçluların peşine düşerse, bozulursa, hayat daha da kötü olabilirdi, çünkü o olurdu. bir yalanda yaşadı.... Savaş sırasında kategoriklik, düşmanı yenmeye ve hayatta kalmaya yardımcı olur, ancak yine de zihnin yerini almayacaktır ve zihin ne kadar çabuk geri dönerse, daha hızlı yaşam normale dönecektir. İnsanlar birbirleriyle ne kadar savaşırsa savaşsın, ne kadar kategorik değerlendirmeler yapılırsa yapılsın ve düşmana duyulan nefret yakılıp kül edilirse edilsin, nasılsa er ya da geç barış, olanların anlaşılması, af ve uzlaşma gelecektir. Kategoriklik çatışmalara, yüzleşmeye yol açar, bu nedenle her zaman bir uzlaşma bulmaya çalışmalısınız. Durumumda bir uzlaşma bulabilir miydim, kategoriklik gerekli miydi? İnsani değerleri savunurken bazen kategorik olmak gerekir. Vicdansız insanların dünyayı yönetmesine izin veremezsiniz. Ancak, hakikat mücadelesindeki konumu büyük ölçüde zayıflatan kategoriklikle değil, akılla yenilmeleri gerekir. Çığlık atanlar sevilmez, dışlanırlar. Ve bu tür "kötü" insanların daha az olması için daha zeki insanlar olmalı. O zaman gerçeği anlayamadım, çünkü üst düzey yetkililer aynı hastalığa yakalanmışlardı. Sisteme direnmeli miyim? Her zaman yanlışa karşı çıkan insanlar olmalı, yoksa dünya çöker. Daha az kategorik karar olması için kişinin daha akıllı olması gerekir. Hayat, denemeler yoluyla bize öğretir. Ayrıca kişinin kendi rahat küçük dünyasına - bir kabuk - kapanmaması gerektiğini de öğretir, çünkü gerçekliğin yanlış anlaşılması er ya da geç felakete yol açabilir. Gelişiminizde duramazsınız, daha öngörülebilir ve rahat hale geleceği ve yaralanmalardan daha fazla korunacağınız gerçeği aktif olarak kavramanız gerekir. 01/29/2017

Yedi kısır döngüler- bunlar, Dante'nin dindar çağdaşlarını korkuttuğu yedi cehennem çemberi değil. Konuşma, her birimizin doğasında bulunan olağan eksiklikler hakkında olacak. Genellikle hayata müdahale ederler, ancak bir kişiye o kadar alışırlar ki, onlardan ayrılacak gücü kalmaz.

İnsanların durumun tüm "trajedisini" anlamadıkları söylenemez. Birçoğu kendilerini eleştiriyor ve hatta bazıları kötü eğilimlere cesurca direnmeye çalışıyor. Ama her zaman herkes için işe yaramaz. Ne de olsa, ahlaksızlıklar sonunda bir alışkanlığa dönüşür ve ikinci bir doğa haline gelir, bu da kurtulması çok ama çok zordur.

Peki, bir kişinin kendisini her yönden çevrelediği, ancak aynı zamanda operasyonel alana girmeye ve tam kanlı ilginç bir hayat yaşamaya çalıştığı bu çevreler nelerdir?

İlk büyük dezavantaj tembellik. Bazı Zeki insanlar doğduğunu iddia adamdan önce. Belki de böyledir, çünkü küçük çocuklar bile buna karşı hassastır. Ama öyle olsun, ama hayata müdahale ettiği için. Bu yüzden bir kariyer çöker, zaman boşa gider ve hayaller hayal olarak kalır.

En iyi çare sevdiğin şeyi yapmaktır. Herkesin bir çeşit hobisi vardır. Bir kişi balık tutmak hakkında saatlerce konuşabilir ve başka bir kişi pis kokmadan hoş olmaz. motor yağı tamir dükkanı. Bu nedenle, prestijli olduğu veya ebeveynler tarafından şiddetle tavsiye edildiği için değil, beğeninize göre bir iş aramanız tavsiye edilir. Tembellik zihinsel rahatsızlıktan kaynaklanır. Bir kişi bir şey yapmak istemiyorsa kanepeye uzanır. Ama ilginç bir şey yapma olasılığı ortaya çıktığında nasıl da aniden ayağa fırlıyor.

Dezavantajları da içerir kategorik veya sarsılmaz inanç kendi başına. mesele şu ki kategoriklik, sınırlamanın ilk işaretidir. Bir kişi fikrine kesinlikle güveniyorsa ve kimsenin itirazlarını dinlemek istemiyorsa, o zaman ne tür bir zihin ve zeka esnekliğinden bahsedebiliriz. Bu tür "zor" durumlarda, kişinin yaşam konumunu yeniden düşünmesi, başkalarıyla ilişkilerini değiştirmesi gerekir. Ancak, kural olarak, kibirli bir kişi bunu görmezden gelir. basit gerçekler. Olağan dünya görüşünü yalnızca ciddi bir psikolojik şok değiştirebilir. Ancak bu tür durumlar gerçek hayatta nadiren meydana gelir.

Kısır döngülerden biri, marifetli. Bir kişi sürekli olarak bir şeyler icat ediyor, diğerlerinden daha akıllı olmaya çalışıyor. Ve bu neden oluyor? Her şey çok basit bir şekilde açıklanıyor: kurnazlık, karakter zayıflığının ana işaretlerinden biridir. Bakış açısını kesin bir şekilde savunamama, zorluklarla cesurca yüzleşme ve belirli bir davranışsal özgüllüğe yol açar. Ancak kendinizi içsel olarak yumuşatarak bu ahlaksızlıktan kurtulabilirsiniz.

Bilgi için doyumsuz susuzluk ayrıca ciddi bir ahlaksızlık olarak kabul edilir. İÇİNDE bu durum gerekli bilgilerin edinilmesi anlamına gelmez, ancak çeşitli dedikodular, sohbetler, zihin için tamamen yararsız olan ancak çok zaman alan sohbetler. Birçok kişi arka arkaya saatlerce televizyon ekranının önünde oturabilir ve kesinlikle boş ve değersiz TV şovları izleyebilir.

Burada, zamanımızda TV kanallarının kesilmemiş köpekler gibi boşandığını anlamalısınız. Hepsi, reklamcılıktan olabildiğince başarılı bir şekilde para kazanmak için izleyici çekmeye çalışıyor. Bu nedenle çeşitli münazaralar, söyleşiler, münazaralar düzenleniyor. farklı taraflar hayat. Aynı zamanda kamuoyunda reytingi yüksek kişiler davet edilir ve sonuç olarak seyircinin bu tür gösterilere olan ilgisi artar.

Ancak bu tür televizyon programlarına katılanların para kazandıklarını veya reytinglerini daha da yükselttiklerini ve bunun da sonradan çıtır banknotların ortaya çıkmasına katkıda bulunduğunu unutmamalıyız. Ancak izleyiciler bundan ne elde ediyor? Zamanın kum gibi akıp gitmesi dışında hiçbir şey. Şimdi, programları izlemek için para ödediyseniz, onları izlemek mantıklı olacaktır. Ancak bu uygulanmadığı için kafanızı saçma sapan şeylerle doldurmamak, faydalı ve gerekli bir şeye zaman ayırmak çok daha mantıklı.

Şimdi İncil'i alalım, açalım ve okuyalım: Kendine idol yapma". Ancak, bu İncil antlaşması yalnızca birkaç kişi tarafından yerine getirilir. Halkın ana kitlesi putperestlik olmadan yaşayamaz. Kendini alçaltma arzusu inanılmaz derecede inatçıdır. Bir zamanlar uzak atalarımız tapıyordu pagan tanrılar. Zaman değişti, ama gelenekler kaldı.

Bir sanatçıya, şarkıcıya, politikacıya sempati duyabilirsiniz, ancak ondan bir idol yapmak kategorik olarak kontrendikedir. Bir kişiye saygı duyulması gerekir, ancak idealleştirilmemelidir. Yetersiz algı, yetersiz eylemlere, kişinin kendi değerlerini ve önyargılarını küçümsemesine yol açar. Bütün bunlar hayatınıza zarar verebilir. Açık Dünya her zaman eleştirel bakılmalıdır. Bu durumda her şey yerinde duracak ve hiçbir yerde yatmayacak, düşüncelerde kaos ve kafa karışıklığı yaratacaktır.

Hayatı güzelce mahvetmek. Bu alkol, sigara, kumar, ilaçlar, bilgisayar bağımlılığı ve benzeri. Kimsenin bu tür bağımlılıkların neye yol açtığını açıklamasına gerek yok. Ve mevcut gerçeklikten memnuniyetsizliklerine ve net yaşam yönergelerinin eksikliğine yol açar. Bir kişinin bir hedefi olmadığında, sadece akışa devam eder ve sonra tahammül eder. Bazen gitmek istediğin yere gitmez.

ile savaşmak Kötü alışkanlıklar zordur ve bazı durumlarda imkansızdır. Onları edinmemek daha iyidir ve zaten edindiyseniz, tüm gücünüzle onlardan kurtulmaya çalışın. Ama burada iradeye, karaktere ve hayatı daha iyi hale getirmek için büyük bir arzuya ihtiyacınız var. Ve bunun için öncelikle iletişim çemberini değiştirmek ve önünüze ne olursa olsun gitmeniz gereken bir tür hedef belirlemek gerekiyor.

Bencillik ve ilgisizlik- bu belki de insan ruhunun en tatsız kısır döngüsüdür. Bencillik ve kayıtsızlık, diğer insanların çıkarlarını ve endişelerini hiçe sayma, bundan daha kötü ne olabilir? Bir egoisti yeniden eğitmek pek mümkün değildir. Bu gibi durumlarda, "Kabur kamburu düzeltir" derler. Ama aşırıya kaçmayalım. Mezar, iyi bir can sallaması ile değiştirilebilir. Bu, başkalarının kendini beğenmişe evrensel bir kınama ve aşağılama ifade ettiği zamandır. Benzer durumlar iç dünyanızı değiştirmenin imkansız olduğu özeleştiriyi etkinleştirin.