Месяц с момента зачатия - это шесть-семь акушерских недель. В это время кроха весит около 1 г и имеет размеры с крупную фасоль. Нарастающие симптомы токсикоза, изменение поведения и самочувствия невозможно не заметить. Чем еще характерна 4 неделя беременности, какие опасности в себе несет?

Первый месяц вынашивания - самый ответственный. Воздействие вредных факторов может привести к серьезным аномалиям развития плода и даже к неразвивающейся беременности. Будущая мама должна быть внимательной к своему состоянию, посещать врача необходимо в это время только при наличии жалоб. Что происходит с плодом на 4 неделе беременности и как ощущает себя женщина? Схематично основные параметры этого периода отражены в следующей таблице.

Таблица - Интересные факты

Развитие эмбриона

Эмбрион в 4 недели беременности (с момента зачатия), выглядит следующим образом:

• голова, туловище и конечности - уже есть четкое разделение;
• на голове заметны - глаза, ноздри, верхняя и нижняя челюсти;
• черты лица, нос - начинают формироваться;
• верхние конечности - сформированы полностью, заметны пальцы, но сжать в кулак их еще малыш не может;
• нижние конечности - также уже развиты вместе со стопами;
• кишечник - активно формируется, может немного выступать с образованием физиологического омфалоцеле;
• пуповина - образуется, соединяет кроху с плацентой и матерью;
• сердце - становится четырехкамерным, интенсивно идет кровообращение по сосудам;
• половой бугорок - уже есть, и происходит постепенное образование мужских или женских гениталий.

При выполнении УЗИ четко заметно плодное яйцо у стенки матки с эмбрионом. Продолжается этап плацентации. От качества выстроенных отношений в системе мать-плод-плацента зависит то, насколько удачно будет развиваться данная беременность.

Размер самого плодного яйца на 4 неделе беременности уже более 21 мм в диаметре, а плода в нем - около 1 см. Внутри плодного пузырька заметен желточный мешок, который функционирует до 12 акушерских недель.

Изменения состояния женщины

Не заметить беременность на 4 неделе сложно: изменения в организме касаются как внешнего облика женщины, так и ее поведения, социальной адаптации, ощущений.

Внешние признаки

Часто отмечается бледность кожи, связанная со сниженным артериальным давлением, прогестероновым фоном и токсикозом. Увеличиваются молочные железы. Грудь набухает и даже болит так, что невозможно спать на животе. Соски и область ареолы темнеют, но белая линия живота еще не заметна.

Передняя брюшная стенка теряет свой тонус, а расслабленные петли кишечника со склонностью к вздутию создают «картину беременности». Поэтому девушки отмечают, что живот у них появился уже на втором месяце беременности, но происходит это не за счет роста матки и плода в ней (эмбрион еще размером с фасоль), а вследствие снижения общего мышечного тонуса.

Уже к этому моменту можно отметить улучшение состояния волос и ногтей, требуется меньше ухода за ними.

Поведение

Для окружающих заметны изменения, связанные с поведением женщины.

• Тошнота, рвота . Она появляется не только по утрам. Ее могут провоцировать различные запахи еды, резкие ароматы духов, даже естественные феромоны человека, которые воспринимаются теперь более отчетливо.
• Изменение вкусовых предпочтений . Часто «худышки» начинают есть «не в себя», иногда аппетит падает, девушка может терять в весе. Беременных одновременно может склонять к соленому и сладкому (например, к селедке и «закусить» пирожным). Может возникать слюнотечение.
• Раздражительность и плаксивость . В первом триместре девушки становятся очень впечатлительными, сентиментальными, легко поддаются влиянию и не задумываются о последствиях. Характерны частые смены настроения. В одну минуту может быть плачь и смех, причем без особого повода. У некоторых повышается раздражительность - действия, на которые раньше они не обращали внимания заставляют злиться и нервничать.
• Быстрая утомляемость . Гораздо сложнее переносить ранее посильные физические нагрузки. Хочется подольше спать, меньше двигаться и пребывать в спокойствии. Работа в ночные смены должна быть приостановлена.
• Потеря внимания . Беременным уже сложнее выполнять работу, требующую высокой концентрации внимания. Несколько снижается способность запоминать большие объемы информации.
• Снижение либидо . Часто наблюдается временное снижение интереса к сексу. Иногда естественные запахи полового партнера могут усиливать тошноту, что к 12-14 акушерской неделе проходит.

Эти изменения обусловлены перестройкой работы нервной системы. В головном мозге формируется «доминанта беременности», которая «отодвигает» на второй план все функции организма и замедляет реакции, чтобы обеспечить максимально комфортные, спокойные условия для развития малыша.

Работа внутренних органов

Значимые изменения претерпевают внутренние органы, на которые возлагается дополнительная нагрузка. Особенно заметно это при наличии хронических заболеваний. На первый месяц беременности может приходиться их обострение. Возможные нарушения представлены в таблице.

Таблица - Изменения в работе внутренних органов на четвертой неделе беременности

Система	Что наблюдается
Пищеварительная	- Усиление изжоги; - боли в животе; - вздутие; - склонность к запорам; - периодические колики внизу живота; - повышение аппетита
Дыхательная	Чувство нехватки воздуха
Сердечно-сосудистая	- Снижение давления или перепады; - усиление венозного рисунка ног; - ощущение тяжести в ногах
Мочевыделительная	- Частые позывы к мочеиспусканию; - обострение циститов, уретритов
Нервная	- Головная боль; - головокружение; - потеря сознания; - чаще укачивает в общественном транспорте

Сразу после наступления беременности серьезные перестройки в организме женщины приводят к повышению потребности в одних веществах и снижению необходимости в других. Причем вариабельность меняется в зависимости от срока гестации. Поэтому женщинам, которые регулярно принимают лекарственные препараты, необходимо обязательно обратиться к соответствующим специалистам для коррекции дозы или даже отмены препаратов.

Иммунитет

Эмбрион является генетически чужеродным для женщины на 50%. Для того чтобы выносить беременность, организму приходится подавлять активность иммунной системы, которая выявляет инородный материал. Это влечет за собой склонность к респираторным заболеваниям, повышается вероятность обострения всех очагов хронической инфекции. Чаще всего приходится сталкиваться с острыми пиелонефритами, пульпитами (воспаление пульпы зуба).

Патология на 4 неделе беременности

4 неделя беременности может омрачаться разнообразными осложнениями. Чаще всего это подозрение на остановку развития эмбриона или угрозу выкидыша. Немного реже констатируется внематочная беременность. (Последняя проявляет себя в большинстве случаев сразу после задержки, как только наступает 4 акушерская неделя беременности).

Заподозрить замершую беременность можно по следующим критериям:

• мажущие кровянистые выделения - появляются из половых путей;
• симптомы токсикоза - резко прекращаются или отсутствуют вообще;
• базальная температура - падает;
• отсутствие эмбриона - и его сердцебиения в плодном пузыре на шестой акушерской неделе;
• ЧСС плода - менее 100 ударов в минуту;
• желточный мешок - слишком большой (более 20 мм) или вообще его нет.

Женщина должна понимать, что установить неразвивающуюся беременность на таком сроке очень трудно. Отзывы пестрят историями, как «замершая беременность» превратилась в прогрессирующую через неделю. Поэтому при наличии жалоб или отягощенном анамнезе необходим комплексный подход - оценивается не только УЗИ-картина, но и уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ), жалобы.

На пятой-шестой неделях беременности при нарушении процессов имплантации могут происходить самопроизвольные выкидыши. При этом отмечаются следующие симптомы:

• ноет низ живота и болит/тянет поясница;
• пятна крови на белье или кровотечение;
• ощущение «камня» внизу живота из-за тонуса матки.

При нарушении беременности (аборте в ходу) или при замершей необходимо проводить дополнительное выскабливание полости матки либо дополнять процесс медикаментозными средствами для прерывания. Самостоятельно матка уже не может «очиститься», как, например, на второй-третьей неделе беременности.

Диагностика

Подтвердить беременность на данном сроке можно следующими способами:

• УЗИ малого таза;
• тест на беременность;
• ХГЧ крови;
• базальная температура.

Даже обычный осмотр у гинеколога уже позволяет с точностью установить причину задержки менструации. При осмотре определяется увеличенное тело матки, оно мягковатой консистенции. Но матка еще не меняет своего положения - если она была в retroflexio (кзади), так пока и остается. Выделения в норме белые, необильные. Более подробно результаты исследований приведены в таблице.

Таблица - Как подтвердить беременность на четвертой неделе

После ЭКО показатели такие же. При многоплодной беременности (двойни, тройни) норма ХГЧ на 4 неделе беременности всегда будет выше обычной нормы, так как его продуцируют два эмбриона.

Нужно ли становиться на учет

У многих женщин встает вопрос о том, когда при обнаружении положительного теста на беременность следует посещать врача-гинеколога. Если ничего не беспокоит, можно отсрочить визит до восьмой-десятой акушерской недели. В следующих случаях необходимо записаться на прием сразу при подтверждении беременности:

• проблемы с вынашиванием - были замершие, выкидыши, многократные аборты;
• хронические заболевания - нужно скорректировать используемые препараты, проконсультироваться о возможности и безопасности вынашивания;
• что-то беспокоит - если появились коричневые выделения на 4 неделе беременности, боли внизу живота или пояснице, рвота более трех раз в сутки.

Если будущая мама чувствует себя хорошо и не имеет серьезных хронических заболеваний (например, болезни сердца, сахарный диабет) дополнительно обследования до момента постановки на учет проходить не нужно. В обратном случае грамотное обследование может назначить только врач с учетом имеющейся патологии.

Признаки беременности на 4 неделе (с момента зачатия) включают яркую симптоматику токсикоза, изменение поведения женщины и даже ее внешнего облика. Большая часть подобных преобразований связана с изменением гормонального фона с преобладанием прогестерона. УЗИ на 4 неделе беременности без каких-либо затруднений должно показывать не только плодное яйцо, но и эмбриона с сердцебиением 160-180 ударов в минуту.

4 голос, средняя оценка: 4,75 из 5

Наконец-то зарождение новой жизни можно считать состоявшимся фактом, ведь 4 неделя беременности знаменуется важным событием — превращением зародыша в эмбрион. Да, именно так теперь будет именоваться будущий малыш до того момента, когда он перейдет в статус плода.

Женщина уже может воспользоваться аптечным тестом для установления факта беременности, хотя результат может быть не 100% точным. Для получения более достоверного результата можно обратиться в медицинское учреждение и сдать мочу для выполнения соответствующего анализа. Но лучше немного подождать и узнать результат на 5 неделе, когда будет иметь место задержка месячных.

На данном этапе многие женщины уже подозревают, что беременны, поэтому самое время перестроить режим дня и образ жизни, чтобы обеспечить наилучшие условия для развития будущего малыша. Даже если предположение о наступлении беременности не подтвердится впоследствии, правильное питание и отказ от вредных привычек не навредят, а принесут только пользу.

Калькулятор беременности

Начало посл-ей менструации:

Средняя продолж-сть цикла:

22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 (от 22 до 45, обычно = 28)

Продол-сть лютеиновой фазы:

9 дней 10 дней 11 дней 12 дней 13 дней 14 дней 15 дней 16 дней (от 9 до 16, чаще всего = 14)

Как развивается эмбрион

На 4 акушерской неделе беременности возраст эмбриона еще совсем мал и составляет всего одну-две недели с момента зачатия. Его длина сейчас находится в пределах от 0,36 до 1 мм, а масса тела едва достигает 0,5 грамма.

Сейчас малыш по размерам

Как косточка ежевики

Рост1 мм

Вес0.5 г

Что же происходит с едва зародившимся организмом на данном этапе развития? Несмотря на крошечный размер, внутри эмбриона происходят чрезвычайно важные процессы:

• Внешне будущий ребенок напоминает сейчас своеобразный диск, который состоит из трех видов клеток, так называемых зародышевых листков.
• Внешний слой зародышевого листка (эктодерма) в дальнейшем даст начало образованию волос, нервной системы, кожи, хрусталиков глаз и эмали зубов.
• Внутренний слой (эндодерма) является основой для образования органов системы пищеварения, поджелудочной и щитовидной железы, а также печени.
• Средний слой (мезодерма) в будущем послужит основой для формирования мышц, скелета, кровеносной системы, соединительной ткани, половых органов и органов выделения.

Кроме того, на эмбриональной стадии зародыш пытается как можно плотнее прирасти к стенке матки. Также происходит формирование головки эмбриона.

На месте разрыва фолликула формируется так называемое желтое тело, которое имеет вид небольшого пузырька от 1 до 3 см в диаметре и заполнено жидкостью. Этот пузырек выполняет важную функцию – образование гормона прогестерона, принимающего участие в поддержании беременности на первых неделях.

Если сделать фото или видео плода, а точнее, пока еще эмбриона на УЗИ в этот период, то будущий ребенок в норме будет иметь вид небольшого образования округлой или слегка продолговатой формы размером с маковое зернышко. Но подробно рассмотреть, что развивается и каким образом в организме эмбриона, на сроке беременности в 4 недели еще практически невозможно. Посмотреть на мониторе аппарата, как выглядит ребенок, можно будет немного позже, во время проведения первого пренатального скрининга.

Voting

Отправить

Изменения в организме женщины

В большинстве случаев 4-я неделя беременности сопровождается следующими изменениями женского организма:

• Молочные железы увеличиваются в размере, женщина ощущает чувство тяжести и дискомфорта в этой части тела.
• По утрам, а также в другое время суток может возникать тошнота, иногда сопровождающаяся рвотой. Но на данном этапе так бывает нечасто, ведь основные проявления токсикоза еще впереди.
• Выделения из влагалища могут стать более обильными.
• Некоторые будущие мамы жалуются, что у них немного болит и тянет живот, особенно его низ.
• Возможно изменение настроения от беспричинной тоски и угнетенного эмоционального состояния до резких приступов раздражительности.
• Нередко ухудшается и физическое самочувствие. Женщина может испытывать такие ощущения, словно она заболела.

Следует иметь в виду, что вышеуказанные симптомы могут наблюдаться и при таких заболеваниях, как простуда или отравление, а некоторые из них – периодически возникать в качестве признаков предменструального синдрома, поэтому на данном сроке они не являются достоверными признаками беременности. Для того чтобы понять, что происходит и какие причины привели к ухудшению самочувствия, следует обратиться к врачу.

Анализы и обследования

На 4 акушерской неделе беременности информативными могут оказаться следующие виды анализов и обследования:

• Анализ мочи или крови с целью выявления уровня ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). Содержание указанного гормона повышается в организме женщины начиная с первых дней после зачатия, поэтому на сроке в 3-4 недели результат может быть более-менее точным. Если результат все-таки получен сомнительный, рекомендуется сдать этот анализ повторно через неделю.
• УЗИ (ультразвуковое исследование). Путем его проведения можно подтвердить наличие зародыша в полости матки, а также увидеть на мониторе желтое тело. Тем не менее на таком раннем сроке УЗИ назначают довольно редко и только в тех случаях, когда существует серьезная опасность для здоровья женщины.

Voting

Отправить

И все же большинство врачей считает, что сдавать анализы с целью подтверждения факта беременности желательно на 5 неделе или немного позже, когда женщина обращает внимание на задержку месячных и меньше вероятность, что врач будет ошибаться в диагнозе. Так как уровень ХГЧ в этот период будет значительно выше, то результат анализа окажется более точным.

Результат теста, выполненного в домашних условиях с использованием аптечных тест-полосок на ранних сроках, может оказаться еще менее точным, чем обследование в медицинском учреждении. Этот вид анализа также рекомендуется делать на 5-6 неделе.

Возможные опасности на 4 неделе беременности

4-я неделя беременности характеризуется немного меньшей степенью риска для эмбриона, чем предыдущая, когда зародыш только пытался прикрепиться к стенке матки. Тем не менее и в этот период женщине нежелательно поднимать тяжести, заниматься силовыми видами спорта, прыгать и бегать. При наличии вероятных симптомов беременности лучше снизить физическую активность, ведь будущий малыш сейчас в наибольшей степени нуждается в спокойствии и уравновешенности своей мамы.

Если появились коричневые или кровянистые выделения, это может свидетельствовать о возникновении серьезных проблем, связанных с недостаточным прикреплением эмбриона к стенке матки, и о начале возможного раннего выкидыша. Но также это может быть симптомом наступления обычных месячных, которые, как правило, начинаются в конце четвертой недели менструального цикла.

Также следует обращать внимание на употребляемые продукты и напитки, чтобы не навредить малышу употреблением токсичных веществ.

На 4 неделе беременности для будущей мамы будут особенно актуальны некоторые рекомендации:

• Желательно пересмотреть рацион своего питания и включить в него больше свежих овощей, сезонных фруктов, ягод, белковых продуктов: мяса, творога, яиц, молока.
• От алкоголя и курения следует отказаться категорически. Токсичные вещества, содержащиеся в них, могут привести к возникновению таких серьезных аномалий развития плода, что беременность, вполне возможно, придется прервать. Под запретом не только крепкие алкогольные напитки, но также пиво и шампанское.
• Также следует воздержаться от прохождения медицинских обследований, связанных с воздействием радиации на организм женщины. К таким видам процедур относят рентген любых органов, в том числе зубов, флюорографию, компьютерную томографию.
• От использования анестезии лучше отказаться, в том числе при проведении стоматологических манипуляций. Пломбирование зубов следует или отложить до второго триместра, или выполнить без использования анестетиков. Разумеется, если предстоит удалить зуб, то от этой процедуры отказываться не следует, ведь наличие флюса или другого серьезного воспалительного поражения тканей вокруг больного зуба может представлять серьезную опасность для здоровья и даже жизни женщины.
• По мере возможности следует избегать общения с людьми с признаками инфекционных заболеваний. Особенно необходимо остерегаться таких инфекций, как краснуха, грипп, гепатит. Даже обычная простуда в данный период нежелательна, так как вынуждает организм женщины тратить много сил на борьбу с заболеванием, оказывая при этом отрицательное воздействие на развитие малыша.
• От интимных отношений лучше отказаться в это время, особенно при ухудшении самочувствия. Любые виды стимуляции эрогенных зон могут повысить тонус матки и привести к выкидышу.
• По совету врача можно принимать витаминный комплекс. Особенно необходима будущему малышу фолиевая кислота, которую назначают будущей маме в течение первого триместра беременности. Указанное вещество способствует нормальному развитию нервной системы эмбриона (плода), снижает вероятность развития различных пороков и других нарушений в формировании органов.

Даже если после проведения анализов окажется, что предположение о наступившей беременности не соответствует действительности, принятые меры не будут лишними. Хорошее здоровье не помешает женщине не только в период вынашивания малыша, но и задолго до наступления беременности, ведь некоторые токсичные вещества способны навсегда ухудшить качество яйцеклеток. И уж тем более они могут навредить, если зачатие действительно произошло, но женщина не подозревает о том, что уже началась 4-я неделя беременности.

Одним из самых ответственных этапов течения беременности являются ее начальные недели. В это время физиология женского организма существенно меняется. Также огромные изменения ежедневно происходят и в организме маленького эмбриона.

Определение срока

3-4 неделя относится к первому триместру беременности. Это время характеризуется начальными проявлениями изменений в женском организме. Наличие малыша в матке уже способствует изменению гормонального фона у его мамы.

Для определения возраста ребенка во время его внутриутробной жизни врачи пользуются специальной системой подсчета. Она включает акушерские недели и месяцы. Эта методика отличается от календарной, которую преимущественно используют будущие мамы.

4 акушерская неделя беременности эквивалентна 2 неделе от зачатия. Таким образом, при подсчете с помощью календарного метода срок будет всегда несколько меньше.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Факторы, влияющие на развитие малыша

2 неделя от зачатия является крайне важным периодом формирования ребенка. Важно отметить, что в это время эмбрион начинает развиваться очень быстро. Это приводит к тому, что с мамой и малышом начинают происходить интересные биологические изменения.

На развитие малыша оказывают воздействие множественные факторы. Они могут быть как внутренними, так и внешними. Интенсивность воздействия в некоторых случаях может быть существенной, что может привести к нарушению нормального течения внутриутробного развития малыша.

Важнейшим внутренним фактором, влияющим на развивающегося в мамином животе кроху, является эмоциональное настроение женщины . Уже с самых первых недель беременности эмоции и настроение будущей мамы начинают влиять на ребенка.

К внешним воздействиям относится целое разнообразие факторов. Одним из них является место проживания будущей мамы. Условия мегаполиса могут оказывать отрицательное воздействие на женский организм во время вынашивания малыша. Загрязненный воздух, наличие автомагистралей и выбросов в атмосферном воздухе не способствуют физиологическому течению беременности.

Также к внешним воздействиям можно отнести и особенности образа жизни, который ведет будущая мама. Курение, алкоголь, неправильное питание оказывают крайне неблагоприятное воздействие как на саму женщину, так и на ее малыша.

Прием лекарственных средств также способен ухудшить течение беременности. Очень важно, чтобы женщина узнала о своем положении как можно раньше. Особенно, если она вынуждена принимать постоянно какие-либо лекарственные препараты в силу наличия заболеваний. Многие из таких средств могут оказать неблагоприятное воздействие на плод.

Во время первой половины беременности в детском формирующемся организме активно протекает очень важный процесс - органогенез. Он характеризуется формированием внутренних органов и систем ребенка.

Если этот процесс по каким-то причинам будет нарушен, то это может способствовать появлению у малыша в дальнейшем серьезных проблем со здоровьем. Так, нарушения органогенеза могут привести к развитию у ребенка дефектов в строении важных внутренних органов и различных аномалий.

Состояние женщины

Данный срок беременности является еще очень маленьким. В большинстве случаев женщина даже и не подозревает, что ждет малыша. Однако в ее организме уже начинают происходить серьезные изменения.

Многие из возникающих ощущений женщина «списывает» на предменструальный синдром (ПМС). Можно сказать, что они действительно чем-то похожи. Однако физиология их появления является разной.

На 4 неделе беременности у женщины уже происходят изменения гормонального фона. Повышение в крови уровня многих гормонов способствует тому, что у будущей мамы появляются весьма специфические симптомы. Часто бывает так, что женщина просто не обращает на них серьезного внимания.

В большинстве случаев развитие характерных симптомов протекает на фоне задержки месячных. Это и является основным клиническим признаком наличия беременности. Однако в каждом случае бывают и исключения.

Ощущения и симптомы

Самочувствие будущей мамы в первые недели беременности начинает изменяться. Одним из характерных признаков является изменение эмоционального фона.

Изменение эмоций

Скачки настроения врачи называют эмоциональной лабильностью. Так, беременная женщина может чему-то очень сильно радоваться, а спустя несколько минут уже плакать. Такие специфические перепады настроения обусловлены изменяющимся гормональным фоном.

Многие женщины на этом сроке беременности становятся чрезмерно агрессивными и раздражительными. К появлению таких изменений в настроении приводит повышение в крови женского полового гормона - прогестерона. Он является одним из важнейших гормональных веществ при беременности.

В этот период у женщины происходят и некоторые изменения умственной деятельности. Так, постепенно начинает снижаться концентрация внимания и кратковременная память. Это является физиологической особенностью при беременности.

У беременной женщины снижается способность к выполнению сложных заданий, требующих особой концентрации внимания. Это приводит к тому, что на работе она может быстрее уставать.

Врачи часто повторяют, что будущим мамам нельзя волноваться. Эта фраза является крайне важной и совсем не банальной. Во время беременности у женщины существенно снижается способность переносить интенсивные психоэмоциональные воздействия.

В силу физиологических особенностей она становится легкоуязвимой в различных стрессовых ситуациях. Для того чтобы защитить свой организм от стресса, будущей маме следует всегда быть в хорошем настроении и иметь оптимистичный настрой.

Изменения в гормональном фоне способствуют тому, что у женщины нарастает сонливость и общая слабость. Так, в дневное время она чувствует, что ей сильно хочется спать. У некоторых будущих мам могут появляться трудности с засыпанием.

Многие женщины отмечают, что на 3-4 неделе беременности сильно ощущали различные запахи. В некоторых случаях такое изменение обоняния доставляло им сильнейший дискомфорт. Например, нахождение в накуренном помещении или в столовой могло вызвать у них приступ сильной тошноты или даже возникновение рвоты.

Диспепсические расстройства

Характерным клиническим признаком, свойственным для данного периода, является появление изменений, связанных с диспепсией. Одним из них является появление тошноты . С этим симптомом, к сожалению, знакома практически каждая женщина, которая уже стала мамой.

Возникает этот симптом преимущественно в утреннее время. В некоторых случаях тошнота может быть изнуряющей. Некоторых женщин может сильно тошнить и на протяжении всего дня. Это способствует снижению аппетита и искажению пищевого поведения.

С целью снизить проявление тошноты будущие мамы начинают кушать лимоны и другие цитрусовые, рассасывать мятные леденцы. В ряде случаев такие меры помогают лишь уменьшить данный неблагоприятный симптом.

На фоне изнуряющей тошноты у женщины может появиться рвота. Обычно она возникает по утрам. Однако возможны и исключения. В ряде случаев рвота развивается на фоне полного благополучия. Спровоцировать ее появление также может употребление какого-либо продукта.

Достаточно специфичным клиническим признаком, который может развиться на этом сроке беременности, является изменение вкусовых ощущений. Так, женщине уже не доставляет радости привычная любимая еда. Она кажется ей более пресной и невкусной.

В это время у будущей мамы может появиться тяга к острой или пряной пище. Также некоторые беременные женщины могут захотеть съесть ароматные чипсы или сухарики. Обилие вкусовых ароматизаторов делает их вкус более ярким. Часто женщины начинают чувствовать сильную потребность в фаст-фуде или пище, щедро сдобренной различными специями.

У некоторых женщин может усилиться слюноотделение. Этому явлению во многом способствует изменяющийся гормональный фон. Интенсивная работа слюнных желез также оказывает воздействие на вкусовые предпочтения женщины в этот период.

Изменения работы репродуктивных органов

В начальном периоде беременности уровень женских половых гормонов начинает меняться. Это обусловлено природой для того, чтобы внутриутробное развитие малыша протекало так, как нужно. Изменения гормонального фона приводят к тому, что физиология женских половых органов начинает меняться.

Одним из характерных изменений является нагрубание груди. Молочные железы становятся более плотными, набухают и несколько увеличиваются в размерах. У некоторых женщин появляется болезненность в груди. Особенно сильно она проявляется при проведении пальпации (ощупывании). Однако некоторые женщины отмечают, что к данному сроку беременности у них уже перестала болеть грудь.

Эти изменения являются индивидуальными, и степень выраженности их различная. При наличии у будущей мамы фиброзно-кистозной мастопатии или других заболеваний молочных желез неблагоприятные симптомы могут быть выражены несколько интенсивнее.

Появление специфического секрета из влагалища также является довольно характерным симптомом данного срока беременности. Выделения могут быть самыми различными. Объем отделяемого часто также отличается.

На четвертой неделе будущая мама ждет появления месячных и, как правило, совсем не догадывается о наличии беременности. У некоторых женщин в это время могут появиться кровянистые выделения из половых путей. Они воспринимают их, как обычные месячные, и не идут в аптеку за тестом на беременность. Врачи отмечают, что часто такие ситуации имеют генетический характер . Так, если у мамы, бабушки или сестры во время первых недель беременности появлялись «месячные», то высока вероятность развития сходных симптомов и у самой женщины.

«Мазня» из половых путей может быть симптомом самых различных состояний. К ее появлению могут приводить и вполне физиологические причины. В таком случае появление выделений обусловлено женскими гормонами беременности.

Мажущие кровянистые выделения из половых путей также могут быть признаком некоторых патологий репродуктивных органов. Так, например, воспалительные и травматические повреждения шейки матки сопровождаются развитием данного неблагоприятного симптома. Отличить норму от патологии сможет только гинеколог. Для этого он проводит будущей маме клинический осмотр на гинекологическом кресле. Во время этого простого обследования доктор сможет выявить признаки беременности, а также определить наличие сопутствующих заболеваний репродуктивных органов у женщины.

Отделяемое из половых путей бывает и коричневого цвета. Появление такого симптома может быть также вполне физиологическим. Если выделения не имеют зловонного запаха и вырабатываются в небольшом количестве, то это является, как правило, следствием нормального течения беременности.

В большинстве случаев влагалищное отделяемое у женщины на этом этапе вынашивания малыша имеет светлую окраску. Запах у него отсутствует или совсем незначительный. Напоминает отделяемое из половых путей светлую или прозрачную жидкость. Объем выделений может быть разным.

Если на фоне появления темно-коричневых выделений у женщины появилась тянущая боль внизу живота или в пояснице, то ей следует сразу же обратиться к своему лечащему врачу. Такие симптомы могут быть проявлением начала самопроизвольного выкидыша. В таком случае требуется обязательное проведение клинического осмотра у гинеколога.

Желтые зловонные выделения из половых путей могут быть следствием начала бактериальной инфекции. В таком случае, как правило, ухудшается и общее самочувствие беременной женщины. У нее может подняться температура тела или появиться болезненность внизу живота.

Появление желтых обильных выделений - это существенный повод для обращения к врачу. Доктор в таком случае должен взять мазок на проведение бактериологического исследования. Этот лабораторный тест позволит точно обнаружить патогенную микрофлору, ставшую причиной бактериального воспаления в половых путях.

После установления патологии доктор назначит будущей маме комплексное лечение. Нормализовать микрофлору влагалища и ликвидировать патогенную врач может посоветовать с помощью антибактериальных препаратов. Самостоятельно принимать такие средства нельзя, так как многие антибиотики способны оказывать неблагоприятное воздействие на плод. Именно поэтому они назначаются специалистами только по строгим медицинским показаниям.

Выбор должен проводить опытный врач. Во время приема антибактериальных средств обязательно оценивается общее состояние матери, а также ее малыша.

Обильные кровянистые выделения - весьма неблагоприятный клинический признак. Если у женщины сильно пошла кровь из влагалища, то это может быть проявлением начала самопроизвольного прерывания беременности. Часто данный симптом сопровождается появлением болевого синдрома внизу живота. При развитии данных клинических признаков будущей маме следует срочно вызвать медицинскую помощь.

Появление крови на нижнем белье женщина может заметить и после занятий сексом. В таком случае неприятные симптомы полностью исчезают на вторые сутки после полового акта.

Беременность не требуется полного ограничения сексуальной жизни. Если все протекает нормально, то бояться за малыша не стоит. Паре стоит только выбирать более комфортные позы. Если беременность протекает с осложнениями, то в таком случае возможность сексуальной жизни лучше обсудить с акушером-гинекологом.

Болезненные ощущения в позвоночнике

На ранних сроках беременности женщины могут ощущать незначительный дискомфорт в области спины. По мере роста плода в мамином животе данный клинический признак начнет прогрессировать.

Женщина ощущает, что у нее болит спина на этом сроке, как правило, после совершения каких-либо физических нагрузок. Важно отметить, что интенсивность нагрузок, приводящая к появлению боли, может быть вполне привычной.

Чаще всего болезненность появляется в области поясницы. У некоторых женщин болевой синдром охватывает и область копчика. Неприятные ощущения в этих анатомических зонах могут проявиться у женщины после длительного нахождения в неудобной позе. Часто на появление боли в пояснице и копчике жалуются будущие мамы, которые работают в офисе и долго сидят.

Подъем тяжестей также может способствовать тому, что женщина может почувствовать, что у нее болит поясница. Во время беременности лучше не поднимать тяжелые предметы. Выполнять эту рекомендацию следует не только в первые недели, но и на протяжении всего периода вынашивания малыша.

Женщины, страдающие заболеваниями опорно-двигательного аппарата, могут чувствовать неприятные симптомы несколько сильнее. Так, если у будущей мамы есть остеохондроз поясничного отдела позвоночника, то к появлению у нее болезненности в районе поясницы могут привести даже ежедневные бытовые нагрузки.

Для того чтобы болезненность в позвоночнике как можно меньше беспокоила женщину, ей нужно тщательно следить за своим режимом дня и больше отдыхать. Интенсивные занятия спортом лучше во время беременности исключить . Отличным выбором для будущих мам станут различные дыхательные практики и упражнения, направленные на общую релаксацию.

В некоторых случаях у женщины могут появиться тянущие ощущения внизу живота. Они могут иметь как физиологические, так и патологические причины возникновения. Активное развитие малыша в матке приводит к тому, что у его мамы появляются покалывающие или тянущие боли внизу живота. Возникают они, как правило, в любое время суток. Выраженность таких проявлений может быть самой различной. У многих женщин данный симптом проявляется настолько незначительно, что они его практически не ощущают.

Патологическое течение беременности, ведущее к ее самопроизвольному прерыванию, может привести к появлению спазматических сокращений в нижней трети живота. Обычно они возникают внезапно на фоне полного благополучия женщины. В таком случае очень важно оказание своевременной медицинской помощи.

Гормональные изменения могут способствовать обострению многих хронических заболеваний, которые присутствуют у женщины. Так, будущая мама может почувствовать, что у нее болит яичник с правой или левой стороны. Обычно этот симптом проявляется у женщин, имеющих новообразования или различные кисты в области этой половой железы.

Небольшая болезненность может на этом этапе присутствовать и у всех женщин. Однако прогрессирование болевого синдрома является крайне неблагоприятным признаком. Появление интенсивной боли в области яичника - повод для обращения к гинекологу. В таком случае доктор может порекомендовать проведение трансвагинального УЗИ. Это необходимо для исключения сопутствующих патологий, которые могли привести к появлению данного симптома у беременной женщины.

Возможные патологии у матери

Беременность - особое состояние для каждого женского организма. Возникающие изменения в это время необходимы не только для обеспечения возрастающей потребности работы жизненно важных внутренних органов женщины, но и для возможности оптимального внутриутробного развития ее малыша.

Так, в данный период начинают происходить интересные изменения в работе иммунной системы. Маленький эмбрион, состоящий на этом этапе свой жизни всего из нескольких клеточек, уже имеет свой собственный генетический набор хромосом. Это обусловлено слиянием женской и мужской половых клеток во время осуществления зачатия.

Присутствие такого биологически чужеродного «объекта» в женском организме должно послужить своеобразным сигналом для иммунной системы о его удалении. Однако этого не происходит. Такая особенность обусловлена природой для того, чтобы было возможно естественное внутриутробное развитие.

Для того чтобы малыш смог полноценно расти и развиваться в мамином животе, включаются физиологические механизмы. Так, несколько снижается работа иммунной системы женщины. Это и способствует тому, что отторжения плода при нормальном течении беременности не происходит.

Однако данное изменение имеет и ряд негативных сторон. Ослабление иммунитета провоцирует снижение сопротивляемости женского организма к различным инфекционным заболеваниям. Поэтому у беременных женщин существенно повышается риск возможных простудных и респираторных заболеваний.

Пик простуды приходится на холодное время года. Если будущая мама не бережет свой организм от пронизывающего ветра или бывает в контакте с заболевшими вирусными инфекциями людьми, то она также может легко заболеть.

Симптомы респираторного заболевания могут быть разными. У заболевшей женщины обычно появляется насморк, снижается обоняние и восприятие вкусов. Переход воспаления на ротоглотку способствует появлению красноты и першения. Женщина начинает чувствовать, что у нее сильно болит горло.

Активно протекающий воспалительный процесс способствует повышению температуры тела. Обычно она нарастает до субфебрильных цифр. На фоне высокой температуры тела у будущей мамы, как правило, развивается лихорадка и озноб. Интоксикационные симптомы сопровождаются усилением сухости во рту и сильной жаждой.

ОРВИ во время беременности может быть достаточно опасным заболеванием. Риск развития осложнений такой инфекции для плода существенно высок. Именно по этой причине врачи не рекомендуют будущим мамам в одиночку справляться с заболеванием. Бесконтрольное употребление лекарственных препаратов может нанести в дальнейшем непоправимый вред малышу.

Для того чтобы этого избежать, лучше все-таки при появлении первых признаков ОРВИ или гриппа сразу же обратиться к врачу. Если у женщины сильно поднялась температура тела, то самостоятельно посещать поликлинику ей не стоит. В таком случае лучше вызвать доктора на дом.

Во время проведения лечения очень важно следить за общим самочувствием. Если, несмотря на проведение терапии, улучшения общего состояния не происходит, то в таком случае лечебную тактику следует изменить.

Будущим мамам не следует бездумно пользоваться методами народной медицины. Некоторые из них могут нанести малышу вред. Если женщина сомневается в возможности применения какого-либо метода, то ей следует обязательно проконсультироваться перед его использованием со своим лечащим врачом.

Влияние специфических гормонов на женский организм

Гормональный фон женщины всегда является очень лабильным. Во время беременности он изменяется весьма существенно.

Менструальный цикл характеризуется строгим чередованием определенных женских гормонов. Это необходимо для того, чтобы произошла овуляция. Без этого биологического процесса невозможно осуществление естественного зачатия.

После оплодотворения физиология женского организма меняется. Следующий менструальный цикл не начинается, так как уже произошло зачатие. Данное состояние сопровождается повышением в крови специфических гормонов. Важнейшими из них являются прогестерон и хорионический гонадотропин (ХГЧ). Эти гормональные вещества обеспечивают необходимое для развития малыша физиологическое состояние женского организма.

О прогестероне

Этот гормон является важным веществом при беременности. Его концентрация стремительно повышается в кровотоке беременной женщины сразу же после зачатия. Прогестерон оказывает много различных действий на женский организм.

Первоначально он синтезируется желтым телом. В дальнейшем в образовании прогестерона будет участвовать и плацента. Данный гормон необходим не только в первом триместре, но и во время всего периода вынашивания малыша.

• С помощью прогестерона в женском организме происходит увеличение размера матки.
• Также он влияет на сократительную функцию миометрия, что является специфической профилактикой возможного самопроизвольного выкидыша.
• Прогестерон оказывает влияние на накопление подкожно-жировой клетчатки. Это необходимо для того, чтобы для вынашивания ребенка будущей маме хватило запасов энергии.
• Воздействует на иммунную систему.
• Под влиянием прогестерона увеличиваются и нагрубают молочные железы.
• Оказывает влияние и на связочный аппарат малого таза. Такая особенность необходима для постепенной подготовки женского организма к будущей родовой деятельности.
• Участвует в процессе внутриутробного развития малыша.

О ХГЧ

Хорионический гонатропин (ХГЧ) является также важным гормоном беременности. Его концентрация в крови начинает увеличиваться после оплодотворения яйцеклетки. Выделяется этот гормон под воздействием специального анатомического образования – хориона.

ХГЧ выполняет в женском организме достаточно много различных биологических функций. Он необходим для поддержания оптимальной работы желтого тела, влияет на образование стероидных веществ в кровотоке у плода. Под влиянием ХГЧ происходит снижение работы иммунной системы.

Первые недели беременности характеризуются достаточно интенсивным нарастанием уровня данного гормона в крови. Такая динамика повышения уровня в крови ХГЧ необходима для полноценного развития малыша в мамином животе.

Определить уровень ХГЧ можно как в крови, так и в моче. Полоски, применяемые для установления беременности, также основаны на методе определения хорионического гонадотропина. В настоящее время их можно купить в любой аптеке. На 4 неделе беременности тест на беременность покажет положительный результат.

Эмбриональное развитие малыша

На этом сроке беременности маленький эмбрион еще совсем крошечный. С момента зачатия прошло мало времени. Но за это время эмбрион уже приобрел свой специфический облик.

Первые 4 недели внутриутробной жизни малыша характеризуются его интенсивным развитием. В это время детский организм очень активно развивается и стремительно растет. У ребенка начинают закладываться все жизненно важные внутренние органы, и формируются основные системы.

Во время беременности ребенок получает питание от своей мамы. Собственной автономной работы кровеносных сосудов у него еще не происходит. Все питательные вещества малыш получает через общую с мамой систему кровоснабжения. Также по кровеносным сосудам в его организм попадает кислород.

Полноценное формирование сердечно-сосудистой системы у плода происходит несколько позже. В дальнейшем у ребенка появится собственное маленькое сердечко и даже выработается сердцебиение.

Анатомические особенности

На данном этапе внутриутробного развития маленький эмбрион выглядит, как диск. Его тело состоит из трех слоев. К ним относятся желточный мешок, амнион и хорион.

Наружной оболочкой является хорион, который дает начало формированию важных внезародышевых органов. Из него в дальнейшем будет образовываться плацента.

Амнион представляет собой особую полость. В ней и будет в дальнейшем происходить активное развитие малыша. С течением времени из этой амниотической структуры образуется плодный пузырь.

Развитие малыша в течение всей его внутриутробной жизни протекает в водной среде. Амнион является очень важным анатомическим образованием. Он предохраняет малыша от воздействия неблагоприятных внешних факторов.

Желточный мешочек до 8 недели беременности выполняет очень важную функцию: он участвует в процессе кроветворения, необходимого для плода. Из клеточек среднего слоя будут в дальнейшем образовываться органы опорно-двигательного аппарата, кровеносная и выделительная системы. Этот слой также называется мезодермой.

Клеточки внутреннего слоя (эндодермы) будут позже участвовать в формировании органов желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, а также дыхательной системы.

4 неделя характеризуется началом формирования тела малыша. У эмбриона начинает изменяться голова. В этот период она чем-то напоминает капельку. Размер маленького эмбриона на этом сроке его развития составляет примерно 4 мм.

На 4 неделе вынашивания ребенка очень высока угроза выкидыша. В группе повышенного риска находятся женщины, имеющие отягощенный гинекологический анамнез. Так, если у будущей мамы предыдущие беременности заканчивались трагично, то в таком случае риск самопроизвольного прерывания беременности повышается.

Если у беременной женщины внезапно возник сильный болевой синдром внизу живота и появились кровянистые выделения или даже кровь, то в таком случае ей следует незамедлительно обратиться к врачу.

Для того чтобы уменьшить вероятность выкидыша, будущей маме следует соблюдать все рекомендации ее доктора. Ограничение интенсивных физических нагрузок и правильный режим дня улучшат самочувствие будущей мамы.

Анализ крови на ХГЧ

Вы узнали о беременности, а это значит, что именно сейчас в вашей жизни наступает самое прекрасное и волнительное время. Важно провести это время правильно, соблюдая простые рекомендации и советы.

Скорее всего, вы уже были на приеме гинеколога, который сообщил вам о 4-недельном сроке беременности. В нашей статье мы детально разберем все особенности протекания беременности на этом сроке:

• Что означает четырехнедельный срок?
• Что в этот период ощущает будущая мама?
• Какие процессы происходят в ее организме?
• Как правильно питаться, какие витамины следует принимать?
• Чего следует предостерегаться?

Итак, первая важная информация, которую вы должны знать с наступлением беременности – это ее точный срок.

При первом же посещении гинеколога во время беременности, врач спросит у вас о последней менструации. Для чего нужна эта информация? Зная последний день менструации, врач определяет акушерский срок беременности.

Этот метод используется практически с древних времен. Когда медицина была еще недостаточно развита, использовался простой способ, чтобы узнать, беременна ли женщина. Считалась, что женщина беременна, если у нее не начинается менструация. Роды в этом случае обычно происходили через 280 дней (10 месяцев) со дня последней менструации.

Благодаря своей универсальности, этот метод используется и в современной гинекологии. Врач узнает последний день вашей менструации, высчитывает день овуляции и, таким образом, определяет акушерский срок беременности.

Фактически 4 недели акушерской беременности равны примерно 2 неделям с момента зачатия.

Чаще всего женщины узнают о своей беременности именно на четвертой неделе, потому что приблизительно в это время они замечают первую задержку менструации. Некоторые женщины, у которых уже есть дети, замечают свою беременность на более ранних сроках – буквально на первой неделе. Это связано с тем, что опытные мамы уже хорошо знают и чувствуют малейшие изменения в собственном организме. А что же должна чувствовать будущая мама на этом сроке беременности?

Ощущения и симптомы беременности

• Болезненные ощущения в молочных железах;
• Ухудшение настроения (агрессивность или, напротив, плаксивость);
• Возможны незначительные кровянистые выделения;
• Ощущение усталости, сонливости.

Будущая мама в этот период времени может еще даже не догадываться о своем положении и просто ожидать очередной менструации. Тем более, что и симптомы совпадают на 100%. Вы можете чувствовать тянущую боль внизу живота. При этом сам живот немного увеличивается (как это бывает перед менструацией). Грудь немного увеличивается в размерах, могут появиться боли от прикосновений. Иногда даже бывает больно и приятно от небольшого давления нижнего белья.

Многие женщины на таком сроке отмечают повышенную раздражительность. Опять же такие симптомы полностью повторяют предменструальные, поэтому многие просто не обращают на них никакого внимания.

Одним из ярких показателей беременности этого периода можно назвать сильную усталость, сонливость. Выполняя привычную вам нагрузку, вы буквально валитесь с ног. В теле не чувствуется легкости, оно словно нагружено лишними килограммами.

Вы когда-нибудь замечали, как будущие мамы на очень ранних сроках вдруг начинают ходить так, словно у них уже есть огромный живот? Виной всему резкие гормональные изменения в организме, которые очень остро ощущаются именно на ранних сроков. Кроме того, многие будущие мамы, узнав о беременности, включаются еще и в «психологическую» перестройку – они начинают осознавать, что в их животике зарождается новая жизнь, которую нужно тщательно беречь. А что же на самом деле происходит в животе у мамы на четвертой неделе?

Развитие плода на четвертой неделе

В вашем организме происходят первые чудеса – плодное яйцо превращается в настоящий эмбрион. Пока что его размеры еще совсем крошечные – 0,36 миллиметров в длину и 1 миллиметр в ширину. Сейчас он похож на своей форме на маленький диск, который состоит из трех пластов клеток. Только представьте себе, каждый такой пласт клеток со временем превратиться в органы. Так, верхний слой клеточек станет кожей малыша, из этих же клеток образуется нервная система, волосяной покров. Из внутреннего слоя со временем образуется система пищеварения, печень, щитовидная железа и другие внутренние органы. А средний слой клеток станет скелетом, мышцами, кровеносной системой.

Но до всех этих волшебных перевоплощений еще должно пройти время, а пока зародыш только укрепляет свои позиции на стенке матки. Из его клеточек формируются хорион, амнион, желточный мешочек – они будут защищать эмбрион в период его развития.

Ранний период беременности считается очень важным. В это время женский организм полностью перестраивается и «пробует» свои силы для вынашивания малыша. Поэтому сейчас особенно важно помочь своему телу настроиться, напитать организм нужными витаминами и микроэлементами.

Какое питание необходимо будущей маме?

Лучше всего получить рекомендации по питанию у вашего врача. Почему? У каждой будущей мамы есть свои индивидуальные особенности. Это строение фигуры, наличие каких-либо заболеваний, наследственность и множество других факторов. Еще перед беременностью желательно пропить витаминные комплексы, а вот с ее наступлением с витаминами нужно быть аккуратнее. В первом триместре многие врачи рекомендуют воздержаться от приема поливитаминных комплексов.

Продукты с большим содержанием белка

Сейчас вам критично необходим белок, который обеспечивает «строительство» нового организма. Поэтому смело ешьте мясо и рыбу. При этом будьте осторожны с выбором этих продуктов. Лучше покупать морскую рыбу, так вы сведете к минимуму риск заражения описторхозом. Воздержитесь от сырой рыбы (которую так любят добавлять в суши и ролы). Мясо должно быть хорошо прожаренным с минимальным количеством острых приправ или соусов.

Кальций

Вы, конечно, знаете, что кальций просто необходим для правильного формирования костной структуры, для хороших зубов и ногтей. При развитии плода этот элемент малыш будет получать из организма мамы. Поэтому во время беременности многие отмечают резкое ухудшение качества ногтей, зубов. Включите в свой ежедневный рацион свежий творог, кефир, варенец.

Свекла, чернослив, кисломолочные продукты

В период беременности многим будущим мамам прописывают специальную диету, которая помогает от запоров (частой проблемы при беременности). Эта группа продуктов поможет вам мягко и безопасно решить такую проблему.

Фрукты и овощи

Сейчас особенно хочется чего-нибудь вкусного! Не отказывайте себе в свежих фруктах и овощах. Во-первых, они содержат клетчатку, которая нужна для правильного очищения организма. Во-вторых, в них есть много витаминов и микроэлементов. Единственное предостережение – не переусердствуете с фруктами, которые вызывают аллергию. Клубника, мандарины и другие вкусные ягоды, фрукты должны поглощаться в разумных пределах. Также будьте осторожны с фруктами и ягодами, которые в данный сезон не растут в вашем регионе. Например, совсем не желательно ранней весной покупать арбузы. Для малыша и для мамы будет очень опасно получить ударную дозу пестицидов.

Чистая вода и соки

Пейте как можно воды. Это поможет вам избавиться от отеков, снизит приступы тошноты. Помните, что вода должна быть чистой и негазированной. Постарайтесь отказаться от вредных сладких напитков. Хотя бы на время забудьте про крепкий кофе. Лучше побалуйте себя вкусным фруктовым чаем, компотами, натуральными соками. Про алкоголь вам также придется забыть.

Если до беременности вы придерживались диеты для поддержания хорошей формы, то в период ожидания малыша вам придется временно отказаться от этой затеи.

Малышу критично необходимы питательные вещества, поэтому, исключая из рациона всего один продукт, вы можете навредить развитию плода или спровоцировать какие-либо отклонения.

Помимо питания вам придется также пересмотреть ваш образ жизни, включив в него простые, но невероятно полезные привычки.

Образ жизни

Отказ от курения

Каждая мама знает, что курить во время беременности (да и в любое другое время) категорически запрещено. Если вы постоянно курите и не успели избавиться от этой привычки до наступления беременности, обязательно поговорите со своим врачом. Он может назначить вам специальные препараты, которые нивелируют риск возможных заболеваний, вызванных курением.

Многие будущие мамы легко избавляются от пагубной привычки в тот момент, когда видят две заветные полоски на тесте или результаты УЗИ. Одно осознание ответственности за жизнь малыша помогает быстро забыть о вредном увлечении.

Прогулки

Если вы живете в мегаполисе, постарайтесь в период беременности быть на свежем воздухе. Выезжайте на дачу, к море или к реке.

Будущему малышу, также как и вам необходим кислород, не отравленный вредными примесями. В первом триместре желательно не слишком много ходить. Старайтесь больше отдыхать, высыпайтесь. Сейчас вам совершенно не нужны лишние физические нагрузки. Чуть позже, когда малыш будет чувствовать себя уверенно в вашем животе, вы можете перейти на более активный образ жизни. Тогда уже можно будет записаться на специальную аквааэробику, походить на йогу для беременных. А пока только спокойствие!

Антистрессовые программы

В первые недели беременности мамы очень бурно реагируют абсолютно на все, придумайте для себя способ успокаиваться.

Каждый раз, когда вам хочется расплакаться на ровном месте (а только потом вы поймете, что поводов для расстройства не было), подумайте о том, что вместе с вами страдает малыш. Даже когда он еще совсем маленький, он чувствует, что маме плохо, и тоже начинает беспокоиться.

Если вы ощущаете, что вот-вот расплачетесь, включите себе добрый фильм, поставьте приятную музыку, приготовьте что-нибудь вкусное.

Очень хорошо, если в этот период рядом с вами будут близкие люди, которые могут заботиться о вас. По возможности сходите в спа-салон на антистрессовую программу, в которой используется лечение от стресса запахами, звуками. Сделайте приятную расслабляющую ванну для ног.

Уход за телом и волосами

Даже если вы привыкли постоянно бывать у парикмахера, постарайтесь воздержаться от окрашивания волос и химической завивки во время беременности. Едкие красители могут навредить малышу.

Также нужно аккуратнее подходить к выбору процедур для тела. Во время беременности вам не стоит делать некоторые виды массажа, которые предусматривают сильное давление на область живота. Лучше сделать легкий расслабляющий массаж спины. Сейчас он может вам снять напряжение, потому что в первые недели беременности часто болит спина (происходит некоторая перестройка всего организма).

Полеты на самолете

Как бы вам ни хотелось улететь куда-нибудь на море, выйти замуж в солнечных лучах и насладиться отдыхом, желательно не делать этого в первом триместре. Сейчас очень опасный период, когда велика вероятность выкидыша. Поэтому специалисты не рекомендуют летать на самолетах в этот опасный период. Да и резкая смена климата вам сейчас не пойдет на пользу. Лучше всего находиться дома и иметь возможность в любой момент обратиться к своему врачу.

Прием лекарственных препаратов

Сейчас, когда в любой аптеке можно без рецепта купить практически все лекарства, многие привыкли заниматься самолечением. Мы часто даже не замечаем, как выпиваем очередную таблетку от головной боли или микстуру от простуды. Когда вы ждете малыша, вам придется более внимательно относиться ко всему, что попадает к вам в рот (особенно, если речь идет о лекарствах). Сейчас вам категорически нельзя пить сильные обезбаливающие, ставить наркозы (даже во время лечения зубов) и принимать привычные средства от простуды или аллергии.

Перед тем как выпить любое лекарство вам нужно спросить разрешение у вашего доктора.

В вашей жизни произошло настоящее чудо. И сейчас самое главное – сберечь его, защитить, вырастить и дать возможность придти в этот мир. Мы желаем вам набраться терпения, с легкостью и удовольствием пройти этот увлекательный и удивительный процесс вынашивания и рождения.

Видео - 4 неделя беременности

Если у вас возникли сложности или проблемы - вы можете обратиться к сертифицированному специалисту, который обязательно поможет!

Четвертая неделя беременности представляет собой наиболее ответственный этап в процессе формирования эмбриона. На этом сроке формируются органы и системы организма маленького человека, которые скоро будут выполнять различные функции. На развитие малыша в этот момент оказывают влияние внешние факторы: образ жизни, прием алкоголя и лекарственных средств, физическая активность и психоэмоциональное состояние. Какие изменения происходят в организме женщины, и как развивается зародыш – именно эти вопросы в первую очередь интересуют будущих мам.

Симптомы и признаки

Характерным признаком, присутствующим не только на 4 неделе, но и в течение всей беременности является отсутствие менструальных выделений. Помимо этого проявления женщина может столкнуться со следующими симптомами:

• постоянные изменения настроения;
• увеличение размеров молочных желез;
• повышение утомляемости при привычных нагрузках;
• расстройства в виде тошноты и рвотных позывов;
• постоянная сонливость и слабость;
• перемена вкусовых предпочтений;
• и поясничном отделе;
• учащение мочеиспусканий;
• повышение ;

Кроме этого существенно повышается концентрация гормона в организме девушки.

Перечисленные симптомы являются характерными не для всех девушек. Многие не сталкиваются с проявлениями раннего токсикоза и не изменяют своим вкусовым прихотям. На основании проявления перечисленных признаков нельзя подозревать наличие беременности. Верным способом определения состояния беременности является тест на , УЗИ и инструментальный гинекологический осмотр. Тем не менее, многие специалисты не рекомендуют проходить осмотр на этом этапе беременности – такое вмешательство может стать причиной самопроизвольного выкидыша.

Ощущения женщины

Эмоциональный фон беременной женщины изменяется. Некоторые женщины на таком сроке не ощущают присутствие новой жизни внутри себя, другие отмечают проявление существенных изменений в плане эмоций и физиологии. Не исключены следующие проявления:

• усиленная реакция на раздражители;
• обидчивость;
• плаксивость.

Действительно, такие существенные изменения в поведении часто являются первыми предвестниками беременности. Женщина становиться эмоционально не устойчивой и в этот момент ей как никогда необходима поддержка близких людей. Период беременности должен проходить спокойно – это позволит избежать проявления опасных осложнений.

Женщина сталкивается с некоторыми изменениями в фигуре. Ее формы несколько скругляются, грудь набухает и существенно увеличивается в размерах. Повышается чувствительность и болезненность сосков. Такой «симптом» можно спутать с признаком менструации, если женщина в этот момент еще не знает об успешном зачатии. Это физиологическое проявление, связанное с адаптацией организма к его новой функции – вынашиванию и дальнейшему вскармливанию малыша.

Все симптомы, проявляющиеся на этом этапе развития эмбриона схожие с предвестниками месячных, и женщины часто путают их в предменструальным синдромом. С

огласно всем законам анатомии месячные у девушки и должны начаться на этапе, когда проходит 4 неделя беременности. Если процесс овуляции и оплодотворения прошел успешном и в матке присутствует эмбрион – менструацию ждать не следует.

Тем не менее, месячные могут быть у девушки и в период беременности на первых неделях, гинекологи связывают такую возможность с недостаточной адаптацией гормонального фона. Определить есть беременность или нет, поможет обследование УЗИ.

Что происходит в организме?

Существенные изменения, которые трудно не заметить происходят в организме женщины на 4 неделе беременности. Вешние изменения сходятся в округлении форм – грудь женщины увеличивается, наблюдается прибавка нескольких сантиметров в области животика. Беременность на этой стадии еще не заметна окружающим и часто остается загадкой для самой матери, потому что задержка в этот период очень незначительная.

Происходят внутренние существенные изменения, организм полностью приспосабливает и адаптирует свои функции для успешного протекания ответственного процесса:

• происходит интенсивная выработка гормона , этот симптом и является неопровержимым доказательством наступления беременности, проявляется незначительная задержка менструального цикла, потому именно на этой неделе следует сделать тест на беременность, о погрешности которого забывать не стоит, часто ответ бывает ложноотрицательным;
• вокруг зародыша, размер которого достигает пары миллиметров, формируется пузырь, который наполняется околоплодными водами и обеспечивает протекцию плода непосредственно до момента рождения;
• формируется плацента и пупочный канат, который обеспечивает поступление всех необходимых элементов жизнеобеспечения от матери к ребенку. Именно через плаценту ребенок получает от матери минеральные вещества, кислород. По этому пути из организма плода выделяются продукты жизнедеятельности. Процесс формирования плаценты завершается по окончанию .

Зародыш, который до этого момента представлял малую клетку, принимает вид эмбриона. По внешнему виду он напоминает диск, состоящий из трех слоев. Все эти компоненты являют собой основу для создания органов и систем организма будущего ребенка, а именно:

1. Из внутреннего слоя создаются органы пищеварительной системы, легкие и печень.
2. Средний отвечает за создание кровеносных сосудов, сердца, почек, мышц и скелета.
3. Внешний обеспечивает формирование зубной эмали, нервной системы, головы, кожных покровов и волос.

Размер плода на этом этапе беременности, как правило, не превышает 2 мм. Такие малые размеры не говорят о том, что зародыш не развивается, они являются естественными.

Проявляются органы, обеспечивающие пребывание плода в утробе матери:

• желточный мешок;
• амнион;
• хорион.

Все перечисленные компоненты обеспечивают биохимическую поддержку плода и защищают зародыша до того момента пока из амниона не сформируется плодный пузырь, а из хориона – плацента.

Развитие плода

На четверной неделе беременности зародыш активно растет и развивается. На таком сроке он превращается из плодного яйца в эмбрион, имеющий вид плоского диска. Именно на 4 неделе беременности начинается эмбриональный период развития. Органы плода будут развиваться, а некоторые начнут работать.

Внимание! Эмбриональный этап выделяют в качестве наиболее сложного периода. В течение первых 12 недель присутствуют высокие риски самопроизвольного прерывания беременности.

В течение 4 недели происходят следующие изменения:

• формируется нервная пластина, являющая собой основу для создания головного и спинного мозга;
• образуются зачатки желез внутренней секреции;
• на лице проявляются зачатки глазниц;
• рост зародыша составляет 2-4 мм;
• плацента имеет примитивный вид, но, тем не менее, снабжает плод всем необходимым;
• образуется желчный мешок, продуцирующий эритроциты для плода;
• формируется амниотический мешок с жидкостью внутри;

Приведенные данные являются индивидуальными, процесс развития новой жизни внутри женщины уникален и может протекать с некоторыми отличиями. Важно помнить, что 4 неделя беременности является крайне опасной и риск самопроизвольного прерывания беременности всегда присутствует.

Именно на четвертой неделе беременности женщина часто определяет факт ее наличия. Отсутствие менструации заставляет отправиться в аптеку за тестом или посетить гинеколога.

Когда беременность подтверждена, у женщины появляется масса вопросов: что можно кушать, а от чего стоит отказаться, нужно ли менять ритм жизни, какая физическая активность не является запретной. Список приведенных советов позволит пережить этот период и всю беременность просто:

1. Рационализация питания. В течение всей беременности плод питается от организма матери и получает все питательные компоненты. Беременность – период отказа от диет, но в пищу следует потреблять только полезные продукты. Стоит насытить рацион овощами и фруктами, молочными продуктами. Не следует отказываться от мяса, потому что оно – источник белка.
2. Работа. Женщинам, работающим в сложных условиях труда, следует получить в женской консультации справку о беременности и предъявить ее непосредственному руководителю с просьбой о переводе на легкий труд.
3. Физические нагрузки. Спорт не является запретным, но во время занятий женщина не должна испытывать усталость.
4. Сон. Беременная на ранних сроках ощущает непреодолимую сонливость, и отказывать организму в отдыхе не следует.
5. Секс. На 4 неделе беременности концентрация гормонов в организме женщины существенно возрастает и на этом фоне повышается либидо.
6. Алкогольные напитки и курение. От подобных зависимостей следует отказаться еще на этапе планирования беременности.

Советы для беременных подразумевают соблюдение здорового образа жизни и не требуют жесткой корректировки жизненного ритма. Нужно помнить о том, что беременность – естественное состояние, которое требует постоянного контроля.

Как облегчить свое состояние

Основное проявление, беспокоящее женщин на четвертой неделе – тошнота, связанная с токсикозом. Подобное явление является абсолютно естественной реакцией на процесс зарождения в организме женщины новой жизни.

Как ни странно звучит, основной метод борьбы с подобным проявлением – спокойное психоэмоциональное состояние. Доказано, что с большей интенсивностью подобное проявление беспокоит женщин, испытывающих чрезмерное волнение относительно характера протекания собственного положения. Женщины, ведущие размеренную жизнь, реже сталкиваются с назойливой тошнотой.

Внимание! Причины проявления токсикоза до сих пор окончательно не изучены. Многие специалисты тесно связывают его проявление с борьбой иммунных клеток женщины с инородным организмом. Ведь действительно зародыш примерно на 50% состоит из клеток матери, а остальное получает от отца.

Вообще тошнота на ранних сроках беременности является естественной реакцией. Обращаться к доктору необходимо в случае проявления выраженной , когда частность позывов превышает 3 раза в сутки. Такое проявление опасно обезвоживанием организма. В таком случае плод будет недополучать ценные питательные элементы из организма матери.

Замершая беременность: причины

Среди основных причин замершей беременности на ранних сроках выделяют:

• ранее перенесенные аборты;
• чрезмерное физическое напряжение;
• психологические нагрузки и стрессы;
• никотиновая и наркотическая зависимость;
• долгое пребывание женщины на солнце;
• патологии половой сферы;
• наличие инфекций в организме;
• гормональный сбой;
• проявление у эмбриона нарушений, несовместимых с жизнью.

Определить факт замершей беременности на раннем сроке самостоятельно крайне сложно, тем не менее, характерными являются следующие симптомы:

• отсутствие или напротив интенсивное проявление токсикоза;
• повышение температуры тела;
• проявление кровяных выделений.

Если женщина обеспокоена какими-либо изменениями в самочувствии – следует обратиться к доктору. Только специалист сможет опровергнуть факт замирания беременности и тем самым успокоит женщину. В любом случае при диагностировании замирания плода медицинское вмешательство – неизбежно.

Несмотря на то, что беременность, естественное положение для каждой женщины с этим этапом связано множество волнений и беспокойств. Излишнее волнение – повод для развития осложнений, потому важно соблюдать основные рекомендации доктора, внимательно контролировать собственное состояние, своевременно приходить на консультацию к специалисту, сдавать анализы и проходить обследование. Врачебный контроль поможет избежать серьезных последствий и патологий развития.