«Снова болит головка» — трагическим голосом жалуется малыш. Родителям стоит задуматься как реагировать на этот тревожный сигнал. Определить, почему у ребенка часто болит голова, что с этим делать, какая причина вызвала этот симптом, может только медик.

Головная боль у детей наблюдается достаточно часто

Головная боль может быть симптомом более чем 50 различных болезней. Существует определенная градация по возрастам в проявлении этого симптома:

• дети от 3 до 5 лет: страдают головной болью до 3% от всего количества (показатель не совсем точный, так как не все детки в этом возрасте могут описать свои ощущения);
• дети 6-7 лет: проблема беспокоит до 15% общего количества;
• дети 8-15 лет: от боли страдает до 80% школьников (1/3 из них – это младшая школа).

Стоит отметить, что существует два пика обращений к врачам с жалобами:

• первый – это 6-7 лет (ребенок идет в школу);
• второй – 12-15 лет (период интенсивного полового созревания).

Головная боль у ребенка имеет ряд отличительных черт от боли в области головы у взрослых:

• при приступе, период интенсивной боли короче;
• чаще всего болевой синдром распространен по всей области головы;
• при болях в голове ребенок жалуется еще и на боль в области живота.

Виды патологических процессов

Частая головная боль у ребенка является наиболее распространенной причиной обращения родителей за консультацией к доктору (входит в ТОП-10 жалоб на здоровье). По симптоматике проявления можно различить два вида боли.

Первичная (есть только этот симптом заболевания). К ней можно отнести:

• «школьные головные боли»;
• мигрень;
• пучковые боли.

Вторичная (является составляющей комплекса симптомов). К заболеваниям, которые может сопровождать головная боль, можно отнести:

• травмы;
• аллергические реакции;
• вирусные, бактериальные инфекции;
• воспалительные заболевания;
• оперативные вмешательства;
• прием медикаментов;
• ЛОР-патология, например, синуситы.

Одной из причин вторичных головных болей может быть воспаление околоносовых пазух

Перечислены наиболее распространенные заболевания, постоянно вызывающие головную боль у ребенка. Медицинская практика насчитывает более 300 патологий, которые могут вызывать этот вторичный симптом.

Если ребенка постоянно беспокоит головная боль, причина может скрываться в хронических, а зачастую, и необратимых патологических процессах, протекающих в органах и системах детского организма. К ним (в большей мере) относятся заболевания печени и почек.

Очень часто причина постоянной головной боли у ребенка связана с тяжелыми, патологическими родами. В результате могла быть получена родовая травма, произошло смещение позвонков шейного отдела. Повлиять на возникновение головной боли, может и гипоксия внутриутробного развития. Назначать дополнительные методы диагностики и лечение в этом случае должен врач-невропатолог.

Из симптомов первичной патологии, влияющей на частые головные боли, наиболее распространены мигрень и головные боли напряжения. Пучковые боли встречаются очень редко и почти всегда в подростковом возрасте.

Мигрень

Пик заболеваемости мигренью у детей приходится на подростковый период

В большинстве случаев мигрень является наследственным заболеванием (в 90% случаев страдают оба родителя, 72% — болела мать, 20% — болел отец). Часто возникает в период полового созревания. Наиболее уязвимый возраст – это мальчики до 15 лет, и девочки – после 14.

Заболевание возникает вследствие патологического сужения и расширения сосудов в головном мозге. Причинами, послужившими толчком к приступу, могут быть:

• стрессовые ситуации;
• интенсивные занятия спортом;
• неоправданный отказ от еды (диеты у девочек);
• у девушек имеет значение фаза менструального цикла;
• пристрастие к алкоголю и курению в раннем возрасте;
• непомерное увлечение телевизором и компьютером;
• резкая смена погоды;
• неприятные запахи и внезапно включенное освещение.

Приступы мигрени сопровождаются болью пульсирующего характера. Расположение боли у детей младшего возраста (в отличие от взрослых) – вся поверхность головы. В большинстве случаев приступ постоянно сопровождают тошнота и/или рвота, светобоязнь. Происходит ее усиление при физических нагрузках. Длительность боли при приступе мигрени от 4 до 72 часов. Очень часто проходит после ночного сна.

«Школьная» патология

Наиболее часто у школьников выявляются головные боли напряжения

Этот тип боли возникает в 90% случаев. Длительный стресс вызывает стойкий спазм сосудов и мышц головы и шеи. Возникают болевые ощущения, которые носят сдавливающий и сжимающий характер. Физические упражнения не влияют на интенсивность боли. Может длиться от получаса до недели. Этот вид патологии еще называют школьной головной болью, так как она может возникать из-за постоянного однообразного положения тела.

Современные медики, опираясь на новейшие результаты клинических исследований, выдвинули гипотезу, что боль напряжения — это неспецифический воспалительный процесс, что подтверждается увеличением медиаторов воспаления во время приступа боли.

Вегето-сосудистая дистония

Для этой патологии также характерен подростковый возраст (от 8 до 15 лет). Частая головная боль связана с нарушением механизма регуляции тонуса сосудистой стенки. Проявляется патология снижением или повышением артериального давления, головными болями, быстрой утомляемостью, вегетативными расстройствами.

Менингит

Одна из генерализованных клинических форм менингококковой инфекции — менингит

Менингит – это воспалительный процесс, протекающий в мозговых оболочках головного мозга. Процесс может быть вызван менингококком, бактериями, вирусами, грибами.

Это заболевание характеризуется очень сильной длительной болью (становится нестерпимой при любом движении и внешнем раздражении), тошнотой, рвотой, характерными неврологическими симптомами. Головная боль не купируется различными анальгетиками. Имеет тенденцию к увеличению интенсивности.

При обследовании ребенка выявляют менингеальные знаки – он не может согнуть и прижать голову к грудной клетке из-за сильнейшего напряжения мышц затылка.

Заболевание очень серьезное. При малейшем подозрении на менингит необходимо вызвать скорую помощь, поместить ребенка в стационар под наблюдение врачей.

Диагностика

Если ребенок жалуется на постоянные головные боли, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Он назначит дополнительные методы исследования для постановки правильного диагноза.

Первое, что сделает доктор, это опросит маленького пациента и его родителей о характере, времени возникновения, длительности болей, сопутствующих и хронических заболеваниях (соберет анамнез).

Доктор направит ребенка на консультацию к врачам-специалистам. Обязательно к окулисту, ЛОРу. Измерит артериальное давление (сопоставит с возникновением болей). Обяжет родителей вести мониторинг показателей давления на протяжении 1-2 недель. Даст направление на клинический и биохимический анализ крови.

Для исключения онкологической патологии необходимо пройти обследование: МРТ головного мозга и сосудов.

По показаниям ребенку могут назначить МРТ головного мозга

Детский невролог назначит дополнительные методы обследования:

• электроэнцефалографию;
• УЗИ сосудов шеи и головы – для исключения патологических процессов в сонной и позвоночной артерии;
• рентгенография или МРТ шейного отдела позвоночника;
• по показаниям МРТ головного мозга.

Первая помощь

Если патология незначительна или беспокоит нечасто, можно обойтись домашними методами лечения:

• положить ребенка в постель;
• по возможности выключить все громкоговорящие приборы;
• на лоб малыша положить холодный компресс.

Из лекарственных трав можно применять настойку валерианы, пустырника. Общеукрепляющее действие окажет чай с лимоном или применение поливитаминных комплексов для детей курсом.

Лекарственная терапия

Если ребенок постоянно жалуется на сильную головную боль, а попасть немедленно к доктору не представляется возможным, можно дать «Ибупрофен» в возрастной дозировке.

Дальнейшую лекарственную терапию, должен назначать только врач-педиатр или «узкие» специалисты, исходя из выявленной патологии или данных лабораторных исследований.

Не все средства, используемые при лечении головной боли у взрослых, могут применяться в педиатрической практике

Профилактика

Для предотвращения появления болей в области головы рекомендуется выполнять ряд несложных действий:

• установить и соблюдать распорядок дня;
• длительное пребывание на свежем воздухе;
• обязательное проветривание помещения, где находится ребенок;
• умеренные физические нагрузки (очень благотворно влияет плавание);
• спокойная и доброжелательная обстановка в семье.

Частые головные боли – очень серьезный симптом. Ни в коем случае нельзя не обращать внимания на жалобы ребенка. Необходимо, как можно быстрее разобраться в природе недуга, и начать соответствующее лечение.

В подростковом возрасте болезненность головы может быть спровоцирована множеством разных факторов: вследствие внешних изменений, характерных подростковому возрасту или развития некоторых заболеваний.

Выявить самостоятельно причину головной боли сложно, и родителям стоит прислушиваться к жалобам своих детей, при необходимости привести на прием к врачу для обследования, прохождения предложенного лечебного курса.

Не стоит сильно беспокоиться, если голова болит 1 день, потом внезапно проходит и не беспокоит больше или привели некие причины внешние, ведь в подростковом периоде часты:

• стрессовые состояния;
• эмоциональное перенапряжение в школе при общении со сверстниками, проявлении первых романтических чувств;
• сильное перевозбуждение, волнение, боль становится пульсирующей, каждый день и просто невыносимой. Присоединяется рвота, тошнота. Поддержка со стороны взрослых в этот период крайне необходима. Важно научить детей правильно и вовремя справляться со своими проблемами или посетить психолога.

1. Длительный прием некоторых медикаментов, таблеток. Они позволяют устранить симптом симптомов на непродолжительный срок, но это не решение проблемы.
2. Гормональный сбой. Кроме головной боли появляются у подростков на лице прыщи, угри, иные неприятности. часто у девочек с приходом менструации, на 2-3 день проходит.
3. Вредные привычки. Желание попробовать на вкус что-то новое свойственно подросткам. Провокатором головной боли является курение вследствие попадающего в организм никотина, приводящего к спазмированию и сужению сосудов. Подросткам свойственно попробовать в компании алкоголь, который также приводит к некоторым расстройствам сердечно-сосудистой системы, стоматологическим проблемам и головная боль – первый симптом. Негативно воздействуют на неокрепший организм некоторые энергетики, которые сегодня популярны среди подростков.
4. Проблемы со сном. Организм растет, избыток или недостаток сна приводит к нарушению общего режима и как итог — к болезненности головы. Полноценный отдых и время для сна для подростков должно быть не меньше 9-10 часов.
5. Нарушение режима питания, прием продуктов с вредными компонентами может спровоцировать боль, также пропуски, например, завтрака, намеренный отказ от еды при соблюдении жесткой диеты. Стоит понимать, что организм подростка растет. Голод и недостаток в организме ценных питательных веществ может привести не только к болям в голове, но и серьезным заболеваниям, нарушениям психики, стрессам, прочим неприятностям.
6. Обезвоживание. Голова может болеть часто от недостатка жидкости в организме, при повышенном потоотделении вследствие излишней активности детей. Оказывает влияние наследственность (возможна передача мигрени от матери). Провокатором становится низкий уровень серотонина в крови или боль – результат гипертонии, повышения артериального давления, передающегося по наследству.

Если внешние причины головной боли еще можно распознать самостоятельно и избавиться от них, устранив провоцирующие факторы, то имеется ряд внутренних заболеваний, требующих лечения.

1. Травма. Часто после ударения головой возникает боль спустя несколько дней или даже недель. Боль необъяснима, но может появляться вследствие травмы головного мозга на 3-4 день.
2. Гипертония, сосудистые нарушения, приводящие к спазмам, сужению сосудов, особенно в период смены климата, падения атмосферного давления.
3. Простуда, переохлаждение организма. Наряду с насморком, кашлем, чиханием болит голова при поражении тройничного нерва, шейных позвонков или развитии инфекции в организме, может быть кратковременной или держаться целый день.
4. Мигрень – частое явление у подростков при изменении гормонального фона, особенно у девочек с приходом менструации. Боль охватывает височную часть, возможна тошнота и рвота.
5. Менингит, болезненность усиливается при надавливании на некоторые точки в височной области. Часто недугу сопутствует рвота, высыпания на коже, повышение температуры. Заболевание чревато осложнениями, почему и требует срочного обследования, стационарного лечения.
6. Энцефалит развивается по причине воспалительного процесса в головном мозге. У подростков болит не только голова, но и мышцы, сильно тошнит. Заболевание, вызванное развитием инфекции, приводит к сильным пульсирующим болям в области головы. Обращение к врачу должно быть незамедлительным.
7. Опухоль мозга. Кроме сильных головных болей нередки судороги, рвота, расстройства зрения, координации движений. Заболевание требует от врача принятия экстренных мер.
8. Невралгия тройничного нерва. Болит у подростка в области затылка, усиливается симптом при поворотах шеи головы, киваниях, пальпации некоторых мест в области головы. За лечением нужно обратиться к неврологу. Показана физиотерапия, прием противосудорожных средств.
9. Отравление. Болит голова при интоксикации некоторыми лекарствами, кроме того- тошнит, рвет, повышается температура, в органах пищеварения происходит серьезное расстройство.
10. Остеохондроз шейный может проявить себя при излишней активности или перенапряжении шейных позвонков. Развивается вследствие несоблюдения осанки, следить за которой детей нужно приучать с начала посещения школы. Кроме боли в голове ломит в области шеи, конечностях. Рекомендован массаж, физиотерапия, лечебная гимнастика.
11. Болезнь уха горла носа боль возникает при многих ЛОР – заболеваниях: ларингите, трахеите, бронхите, ангине. Пульсирует и отдает в разные части головы.

Некоторые хронические болезни приводят к острым спазмам в голове у подростков и это уже тревожный сигнал, серьезные проблемы со здоровьем, требующие лечения. Болеть голова может вследствие неполадок практически в любом органе: почках, печени, легких, желудке, двигательном аппарате. В периоды обострений боль может быть невыносимой: острой, стреляющей или ноющей.

Обращение к врачу и даже вызов неотложки не требует промедления при:

• сильных болях в голове в совокупности с повышением температуры устойчивой (жаропонижающие препараты не помогают);
• появлениях рвоты;
• сонливости;
• отравлении, когда неприятные симптомы появились сразу, в этот же день;
• подавленности ребенка;
• потере сознания, упадке зрения;
• нарушениях двигательной функции координации при движениях;
• невозможности поднять головы, лежа на спине.

Подростки родители порой недоумевают, почему так сильно болит голова. Причины, как правило, скрыты. При непонятной природе появления симптомов и болезненности лучше обратится за помощью к специалистам. Если причины болей – болезни, то вряд ли можно избавиться от напастей домашними народными методами.

На основании диагностического обследования будет назначено лечение медикаментами в целях купирования недуга. К безопасным средствам для подросткового периода относят: парацетамол, напраксен, фенацетин, ибупрофен, ацетилку, цитрамон (только после 15 лет, может привести к поражению печени), нурофен, суматрипан (при пучковой болезненности головы).

Если симптомы появились при простуде, то назначаются средства: Галавит для стимуляции интерферона, Амиксин для снятия воспаления и повышения иммунитета. Для снятия неприятных симптомов полезен массаж головы, питье чая из ромашки, мяты, также спокойный продолжительный сон, прогулки на свежем воздухе.

Конечно, родители хотят видеть своих детей жизнерадостными, веселыми. Головная же боль доставляет множество неудобств, отвлекает от учебы, приводит к раздражительности, нервозности, расстройствам психики у подростков. Обязанность родителей: обеспечить эмоциональное спокойствие в семье, научить детей правильно питаться, одеваться по погоде, адекватно оценивать окружающий мир, не впадая в крайности, например, перегружая себя в школе в целях достижения самых лучших результатов и высоких отметок.

Нельзя терпеть . Они не столь опасны, если причина – скачки гормонального фона. Но если это симптом развития внутреннего серьезного заболевания, несущего угрозу для жизни, например, менингита, саркомы мозга, инсульта (способного развиться даже у подростков при воспалении седалищного нерва или травме черепа), проблемах с сердцем или сосудами лечение должно быть своевременным и полноценным, иначе последствия могут быть совсем неприятными.

У подростков уже никого не удивляет.
Частые стрессы, избыток информации, перегрузки в школе, гормональные всплески, ежедневная шумовая атака, повышающая артериальное давление, переохлаждение, болезни внутренних органов – все это может вызвать, спазмы и сужение сосудов головного мозга и напряжение мышц черепа . В результате у подростка нарушается адекватное восприятие окружающего мира, он становится раздраженным, быстро утомляется, теряет здоровый сон и желание учиться.

В большинстве случаев, головные боли у детей в возрасте 10-13 лет не вызывают опасений и воспринимаются, как привычное явление. Однако если у Вашего ребенка часто болит голова, и Вы не предпринимаете соответствующих мер, это может привести к серьезным хроническим заболеваниям, и плачевным последствиям. Чтобы не допустить опасных последствий и вовремя начать лечение, первоначально следует выяснить причины головной боли.По мнению современных специалистов, головную боль у подростков могут вызвать более 40 заболеваний.
Давайте попробуем рассмотреть, почему у современных школьников болит голова.

Причины головой боли, которые можно устранить самостоятельно, в домашних условиях

Причина №1

Первой причиной, которая может вызвать головные боли у детей, является повышенная утомляемость. Современные школьные программы насыщены информацией, большая часть которой отягощает подрастающее поколение, так как ребенок не знает, где ее применить и будет ли она ему полезна. Однако желание угодить строгим родителям и принести хорошую оценку заставляет ребенка делать домашнее задание до поздней ночи. Более того, на смену «ночным урокам» приходят компьютерные игры.

В результате подобных психических перегрузок у подростка нарушается нормальный сон, он становится вялым, вступает в конфликты с окружающими и начинает испытывать частые головные боли. По мнению ученых, каждый взрослый человек должен спать не менее 6-8 часов в сутки. Для подростка здоровым считается 8-10-ти часовой сон. В случае постоянного недосыпания защитные силы организма ребенка снижаются и, как следствие, возникает общее недомогание и головная боль.

Как справиться

Если ваш сын/дочка часто жалуются на головные боли, постарайтесь отрегулировать режим дня школьника (таким образом, чтобы распорядок был приемлем для всех членов семьи). А если вы мечтаете сделать из своего ребенка вундеркинда, помните, что учиться он будет не благодаря Вашим понуканиям и напоминаниям, а вопреки. Поэтому, позвольте подростку самому нести ответственность за свои поступки, в том числе и сталкиваться с отрицательными последствиями своих действий (бездействия). При планировании дня обязательно должно быть предусмотрено свободное время, которое буквально как воздух необходимо подрастающему человеку для личностного роста и, конечно, профилактики переутомления. Вытащить нынешнее поколение из-за компьютера сложно, но можно: постарайтесь придумать вместе достойную альтернативу.
Помните, лучше видеть счастливого и увлеченного троечника, чем больного отличника.

Причина №2

Второй причиной головных болей могут стать постоянные стрессовые ситуации . По результатам европейских исследований, подавляющее число офисных работников и школьников не появляются на своих местах по причине стресса(чрезмерного перенапряжения). Стресс буквально «съедает» человек изнутри и является основной причиной многих заболеваний.

Как справиться

Если ваше чадо жалуется на общую слабость и острые головные боли, постарайтесь выяснить причину подобного состояния. Постарайтесь это сделать не навязчивыми расспросами, а демонстрацией своего искреннего сопереживания. Возможно, у него неприятности со сверстниками, сложности в изучении школьных предметов или недопонимание с учителями. Проявите внимание к своему ребенку, и вы сможете самостоятельно устранить причину недомогания.

Если у подростка болит голова из-за конфликтных ситуаций с родителями, они должны сделать все возможное, чтобы исправить ситуацию. Старайтесь сформировать доверительные отношения с детьми, найдите общее дело, увлекающее вас обоих (приготовление вкусного блюда, поход на каток, перевод иностранных песен, чтение вслух, вязание и т.д.), попробуйте вместе смотреть добрые фильмы, позитивные передачи, посещать выставки, театры и делиться мыслями об увиденном. Если вы сможете построить конструктивный диалог со своим взрослеющим-маленьким-созданием и настроить его на позитивный лад, у него просто не будет времени на негативные мысли и самобичевание. При подобном подходе сама по себе.

Причина №3

Одной из самых распространенных причин болей в области головы являются гормональные изменения , которые происходят в детском организме в возрасте 10-14 лет. При этом наблюдаются нарушения в работе многих систем и органов – начиная от кожных покровов и заканчивая внутренними расстройствами. Угревая сыпь, сбои в работе мочеполовой системы, нарушение пищеварения, интенсивное формирование костной-мышечной системы, неожиданные эмоциональные всплески, головокружения и частые головные боли – все это нормально для подрастающего организма. Но практика показывает, что взрослеющие дети, имеющие теплые отношения с родными, занимающиеся спортом и физической работой, не потерявшие интерес к окружающему нас миру, никаких особых проблем в пубертатном периоде не испытывают .

Как справиться

Если подобные симптомы имеют место у вашего сына или дочки – причин для беспокойства нет, но стоит задуматься, как помочь ребенку пережить этот нелегкий период. Помощь подростку требуется в том случае, если у него наблюдаются острые и частые головные боли. При этом родители должны проявить максимум терпения и создать благоприятные условия для жизни. Только окружив своего ребенка заботой, вниманием и теплотой, вы сможете добиться положительных результатов.

Иногда, болевой синдром в области головы можно купировать при помощи валерианы или аминокислоты глицина. Это натуральные средства, которые мягко расслабляют сосуды, снимают головную боль и обладают легким успокаивающим эффектом.
Возможно применение парацетамола, цитрамона или ибупрофена. Но ребенку будет гораздо приятнее, если Вы сделаете ему массаж головы и шеи, погладите, а не станете отделываться «микстурами».

Причина №4

Не стоит забывать и о возможности пагубных пристрастий Вашего ребенка: табакокурение, прием алкогольных напитков или наркотических опьяняющих веществ с достоверной вероятностью вызывают хронические головные боли, общее ухудшение самочувствия и изменение поведения. Будьте внимательны к своему детищу, и вредные привычки не останутся незамеченными.
Разумеется, если своими силами не обойтись — необходимо обратиться к врачу-наркологу.

Сюда же отнесем склонность юных созданий к диетам. Постарайтесь объяснить дочери, что путь растущего организма к красивой фигуре лежит через физическую активность, но не голодовку. А вот ограничение в сладких жирностях и соленостях не вредит никому.

Причина №5

К числу серьезных причин, вызывающих ноющую боль в области головы, относится повышенное артериальное давление. Неподвижный образ жизни и неправильное питание, которые стали нормой для современной молодежи, приводят к нарушениям в работе всех органов. Особенно страдает позвоночник. Избыточное употребление соли, жирной и жареной пищи приводит к изменению стенок сосудов, нарушению регуляции их тонуса, что затрудняет приток кислорода к клеткам головного мозга, и, как следствие, провоцирует болевой синдром.

Как справиться

Только изменение режима питания, наличие достаточной физической нагрузки и положительные эмоции способны исправить ситуацию и восстановить состояние сосудов головного мозга. При запущенной стадии артериальной гипертонии лечение собственными усилиями становится невозможным.

Причина №6

Еще одной причиной головных болей считается повышенная шумовая атака . Современный человек настолько привык к постоянному шуму, что порою не замечает его разрушительного воздействия на организм. Ежедневный гул машин, тревожные звуки новостей и триллеров, обрушивающиеся с экранов телевизоров, крики школьников, конфликты между родителями – все это оказывает негативное влияние на психику подростков. Со временем ребенок привыкает к громким звукам и перестает их замечать. Однако излишние шумы могут вызвать напряжение сосудов головного мозга и привести к острой головной боли.

Как справиться

Старайтесь создать вокруг ребенка спокойную атмосферу, исключив резкие и слишком громкие звуки. Даже, если подросток получает шумовой «удар» в стенах школы, уютная, размеренная домашняя обстановка помогает восстановить эмоциональное равновесие. С ранних лет прививайте малышу любовь к красивой, классической музыке. Известны случаи, когда мягкая речь мамы буквально поднимала ребенка на ноги во время болезни.
Иногда именно тишина и приглушенный свет и свежий воздух способны устранить головную боль эффективнее самых сильнодействующих лекарств.

Причины головной боли, которые требуют немедленного обращения к врачу

В случае, если вы предприняли все необходимые меры по устранению головной боли, но болевой синдром не прекращается, сопровождается нарушениями зрения, сознания, многократной рвотой, следует немедленно обратиться к врачу.

Кроме вышеизложенных причин, вызывать частные головные боли у подростка, могут следующие факторы:

Переохлаждение.

Многие школьники привыкли следовать за модой и не уделяют должного внимания фактору сезонности при выборе одежды. Желание выглядеть стильно нередко приводит к сильному переохлаждению и серьезным заболеваниям в дальнейшем. Например, прогулки без шапки зимой могут привести к воспалению среднего и внутреннего уха (отиту), воспалению пазух лицевых костей () с последующим переходом процесса на оболочки головного мозга (менингиту). Все эти состояния сопровождаются выраженными головными болями.

Более того, пребывание на морозе в легкой одежде может стать причиной инфекционно-воспалительных заболеваний в области мочеполовой системы, что в дальнейшем может привести к бесплодию как у девушек, так и у юношей.

Как лечить

При возникновении первых симптомов простуды вы можете провести лечебные мероприятия «первой очереди», которые заключаются в обильном теплом питье и приеме высоких доз витамина С — аскорбиновой кислоты (продается в пакетиках). Эффективными и достаточно безопасными зарекомендовали себя препараты, стимулирующие выработку интерферона (Галавит), обладающие иммуномодулирующим и противовирусным действием (Амиксин).
Но помните, только высококвалифицированный специалист может назначить правильное лечение, которое быстро избавит ваших детей от головной боли и устранит ее причину.

Хронические заболевания внутренних органов.

Кроме вирусных инфекций и психических факторов вызвать могут хронические болезни. Иногда родители могут даже не догадываться, почему у подростка часто болит голова. Однако именно головная боль является тем тревожным сигналом, который говорит о наличии серьезного заболевания в подрастающем организме. Например, у ребенка может болеть голова при хронических заболеваниях почек, печени, легких, желудочно-кишечного тракта, органов мочеполовой сферы и двигательного аппарата. Как правило, период обострения хронических болезней сопровождается ноющей, а затем острой болью в районе головы.

Как лечить

Если Вам не понятна природа головной боли, единственным верным решением может стать поход к специалисту. После осмотра и сдачи анализов врач назначит курс лечения, который поможет быстро снять болевой синдром и вылечить заболевание. Таким образом, внимательное отношение к своему ребенку, доверительное общение с ним и своевременно предпринятые меры помогут устранить головную боль и восстановить эмоциональный настрой подростка.

Правильное питание, необходимая физическая активность, здоровая эмоциональная обстановка в семье, умение одеваться по погоде, постоянный доступ к свежему воздуху и отсутствие сильной шумовой атаки – это все то, что вернет ваших детей к нормальному восприятию окружающего мира и надолго предотвратит развитие головной боли.

Учитесь прислушиваться к своим детям, чтобы они всегда были здоровыми, счастливыми и жизнерадостными!

Текст: Татьяна Маратова

Для головной боли у подростков у есть тысячи причин. Некоторые связаны с их образом жизни, другие - с изменениями, происходящими в их организме. Кроме того, подростки не всегда внимательно следят за своим здоровьем, что, конечно же, также способствует головным болям.

Стресс и нарушения сна

Большинство проявлений головной боли у подростков довольно безвредны. Такие боли проходят очень быстро и не вызывают серьезных проблем со здоровьем. Однако для того, чтобы понимать, стоит ли придавать тому или иному случаю головной боли у подростка серьезное значение, нужно знать ее причины. Одной из самой распространенной причиной является стресс и тревожность. У подростка всегда очень много поводов для беспокойства - школа, межличностные отношения, вопросы семьи, друзей и целей на будущее. Слишком большое напряжение часто вызывает у подростка пульсирующую головную боль или чувство «стянутости» вокруг головы.

Другой распространенной причиной головных болей у подростков являются нарушения сна. Недостаток сна в связи с психологической нагрузкой на школьных занятиях, неудобным графиком учебы, или в связи с тем, что подросток, пытаясь социализироваться, допоздна гуляет с друзьями или же проводит много времени за компьютером в Интернете – может провоцировать у подростка частые головные боли.

Курение, обезвоживание и энергетики

Родителям следует знать, что, согласно медицинской статистике, подростки, которые курят испытывают головные боли чаще, чем подростки, у которых нет этой вредной привычки. Токсины, содержащиеся в сигаретах – тот же никотин - вызывают во время курения сужение кровеносных сосудов в мозге, из-за чего у подростка почти наверняка будут развиваться головные боли.

Еще одной причиной частых мигреней молодых людей является обезвоживание. Подростки, как правило, очень активны. Чтобы избежать обезвоживания, им нужно потреблять много жидкости. Отсутствие привычки постоянно восполнять нехватку воды в организме провоцирует у подростка головную боль.

Наконец, к головным болям у подростков может привести злоупотребление стимуляторами, такими как кофеин, которые содержатся в кофе, чае, а главное – в энергетических напитках, названия которых слишком хорошо известны. Если подросток регулярно употребляет все вышеперечисленное в больших дозах, частые головные боли ему обеспечены.