Вообще, болезненные, тянущие ощущения внизу живота не являются редкостью. Но всегда они тревожат будущую маму, а иногда вызывают настоящий страх за своего малыша. Эти тревоги и панические состояния очень вредны, так как отражаются на настроении, психологическом здоровье женщины и неизбежно влияют на состояние малыша.

Поэтому, чтобы не волноваться понапрасну, давайте вместе выясним причины боли. Узнаем, про ранний срок беременности, почему болит живот у будущей мамы… Есть ли причины для волнения, и в каких случаях нужно обратиться к врачу. Итак…

Почему появляется боль?

В начале беременности у женщины может появляться боль в области живота, которая имеет тянущий характер, напоминающий ощущения при начале менструации. Причины могут быть разные. Но в основном они относятся к физиологическим причинам, что нормально. Боль может возникать по причине растяжения связок, мышц из-за увеличивающейся в размерах матки. Может быть связана с пищеварительной системой, может говорить о воспалении аппендикса, Но в некоторых случаях это может быть признаком опасного состояния, которое может угрожать беременности.

Проверьте сами. Если у вас тянет, болит низ живота, попробуйте прилечь или расслабиться в кресле. Если при смене положения тела боль проходит, значит, беспокоиться не стоит. Просто примите таблетку но-шпы. Но только если вам нужно еще работать целый день и до вечера боль терпеть проблематично.

Когда нет повода для беспокойства?

Даже если беременность протекает вполне нормально, у женщины могут возникать боли физиологического характера, например:

Если спазмы не имеют интенсивности. Если несильная тянущая боль ощущается по всему животу. Это обычно связано с растяжением связок, так как матка постепенно увеличивается в размерах.

Если боль несильная, ноющая, но постоянная - она может говорить о перестройке женского организма, приспосабливании его к новому состоянию.

Если небольшая боль сопровождается «мажущими» выделениями крови, в пределе 7-10 дней после зачатия, беспокоиться не нужно. Это может быть связано с закреплением, развитием эмбриона и не несет угрозы беременности.

Когда нужна помощь врача?

Если болезненные ощущения не сильные, их можно спокойно переносить, занимаясь своими делами, повода для беспокойства нет. Но если они интенсивные, сильные, навязчивые - это повод для беспокойства. При сильных болях лучше не подвергать себя риску и обратиться к врачу. Особенно если на раннем сроке беременности живот сильно болит с какой-то одной стороны.

Признаки внематочной беременности

Боль интенсивная с одной стороны живота. Нужно сделать УЗИ на предмет наличия внематочной беременности. Это опасное состояние угрожает женщине разрывом маточной трубы, сильнейшим кровотечением и даже гибелью. Поэтому если интенсивная, тянущая, ноющая боль сопровождается выделениями крови, вызывайте скорую помощь.

Конечно, это может быть вполне поправимая патология. Например, такие признаки могут свидетельствовать о процессе отслойки плаценты. С помощью врача этот процесс можно остановить. Но иногда эти признаки могут говорить о замершей беременности. В этом случае, поправить уже ничего нельзя и требуется срочно вычистить полость матки.

Признаки выкидыша

Непроизвольное прерывание беременности имеет свою яркую симптоматику. И ее можно распознать по следующим признакам:

Если интенсивная боль появилась в области подбрюшья, она сопровождается выделениями крови, отхождением околоплодных вод.

Если есть выделения крови или их нет, но интенсивная боль держится долго и не проходит по прошествии суток и более.

Если выделения стали интенсивнее, напоминают месячные, в них имеются вкрапления тканей. Если они продолжаются свыше 3 дней.

Если кровь выделяется так обильно, что не обойтись без прокладки.

Тем не менее, нужно знать, что небольшие кровотечения вовсе не всегда свидетельствуют о выкидыше. В самом начале беременности небольшие кровотечения могут свидетельствовать о том, что происходит нормальный процесс, когда плодное яйцо закрепляется в матке.

Также нужно знать, что перед тем, как появятся видимые признаки самопроизвольного прерывания беременности, происходят изменения в сыворотке крови, а именно, снижается хорионический гонадотропин (титр ХГ).
При проведении УЗИ наблюдается остановка увеличения плодного яйца или роста эмбриона.

Перед самим непроизвольным абортом женщина перестает отмечать признаки беременности, а именно: пропадает характерная тошнота, перестают набухать молочные железы. Женщина начинает чувствовать себя необычно очень хорошо.

Но в любом случае, если вам кажется что что-то идет не так, если беспокоят постоянные боли в животе, появились другие признаки патологических изменений нормального течения беременности, не рискуйте и обратитесь к вашему врачу. Будьте здоровы!

Многие будущие мамы во время беременности, на ранних сроках отмечают, что у них часто болит низ живота. Такие симптомы могут быть, как при нормальном развитии беременности, так и сигнализировать о том, что имеется патология и необходимо срочно принимать меры.

Чешется зуд спрей
крем забота оливковое
отвары ожидание рацион
для вас консультация аккуратно

Очень многих интересует вопрос – почему болит живот при беременности, и что с этим делать? Чтобы ответить на этот вопрос нужно разобраться в причинах. Все причины, по которым может возникать боль, разделяются на несколько групп – это акушерские (та боль, связанная непосредственно с вашим состоянием), не акушерские (боль, связанная с обострением хронических или никак не имеющих отношение к беременности или иными заболеваниями).

Причины, которые связаны с беременностью (акушерские).

1. Внематочная беременность. Подобная ситуация происходит, когда плодное яйцо прикрепляется вне матки, на маточных трубах, на яичниках, шейке матки или на органах брюшной полости. Эта серьезная причина, по которой часто болит низ живота, такая беременность угрожает здоровью и жизни женщины. Живот на ранних сроках начинает тянуть или ныть, постепенно болевые ощущения становятся усиливается и ощущается только, с одной стороны.
2. При угрозе выкидыша. Тонус матки повышается, боль имеет ноющий характер, появляется ощущение тяжести, которая может отдавать на поясницу. При приеме таблеток боль ненадолго может уйти, но потом вновь все возобновляется. Со временем боль приобретет схваткообразные симптомы, могут появляться кровяные выделения.
3. Неразвивающаяся беременность.
4. Когда все протекает без осложнений, боль может быть вызвана нарушением работы пищеварительного тракта.
5. Растяжение связочного аппарата брюшной полости. Это происходит из-за того, что матка начинает увеличиваться в объеме и тянуть за собой все связки. Это приводит к неприятным ощущениям внизу живота.
6. Хирургические патологии.

Сначала при беременности, организм начинает полностью перестраиваться, для того чтобы принять и заботиться о новой жизни. Поэтому болевые ощущения вполне нормальное состояние.

Часто болит живот при беременности по причине смены рациона. Когда меняется режим, большое количество употребления соленого, кислого, сладкого или других непривычных продуктов питания – все это может приводить к вздутию живота. Нарушается моторика кишечника, обостряется гастрит – все это причины болей в животе.

Повлиять на здоровье может смена рациона

Причины, не связанные с положением.

1. Цистит. Иммунная система во время беременности снижается. Увеличивается давление матки на мочевой пузырь, из-за переохлаждения, использования неподходящего белья. Все это может спровоцировать появление цистита, то есть воспаление мочевого пузыря. Боли внизу живота при этом имеют режущие и колющие ощущения, часто происходит мочеиспускание. Это происходит на ранних сроках беременности.
2. Также может развиться аппендицит.
3. Кишечная непроходимость.
4. Холецистит.

Все эти заболевания могут сопровождаться не только болевыми ощущениями внизу живота, но и общим ухудшением состояния. Может подниматься температура, у некоторых начинается рвота.

Может ныть низ живота

При подобных симптомах и при острой боли необходимо обращаться за медицинской помощью.

Образ жизни женщины

Беременность не является болезнью – это нормальное физиологическое состояние для женщины. Но в любом случае оно несет за собой сильную физическую и эмоциональную нагрузку.

Что должна делать беременная женщина для того, чтобы избежать болевых ощущений в животе и других неприятных последствий:

• необходимо четко следовать рекомендациям врача;
• нужно вовремя сдавать все необходимые анализы;
• избегать стрессовых ситуаций;
• проходить УЗИ, контролировать процесс развития ребенка;
• контролировать свой вес, при наборе веса слишком медленно или, наоборот, слишком быстро – необходима консультация гинеколога;
• необходимо создавать приятную атмосферу, больше проводить времени на природе, не думать о плохом.

• перегреваться (нельзя загорать, ходить в парильную и т.п.);
• переохлаждаться;
• долгое время находиться в душных помещениях.

Для женщин в период беременности, особенно на ранних сроках, важен здоровый сон, который должен длиться не меньше девяти часов. Для того чтобы избежать проблем с пищеварением и не допускать того, чтобы болел живот или желудок, необходимо нормализовать приемы пищи.

Крайне важно высыпаться

1. Следует разнообразить питание. Включить в свой рацион продукты, которые содержат витамины и микроэлементы. Белки, жиры, углеводы, овощи, фрукты – все это должно составлять не менее 50% рациона.
2. Часто специалисты рекомендуют перейти на четырехразовое питание (в первом триместре). Стараться в большей мере употреблять такие продукты, как рыба, мясо, молочные продукты (натуральные), крупы, бобовые и т. п.
3. Для того чтобы женщине было проще в этот период, организму необходимо намного больше кальция, йода, витаминов, железа, цинка.

Продукты, которые запрещены:

• острые специи, приправы: их прием приводит к отеканию конечностей, внутренних органов;
• любые виды консервов, пресервов: в них много уксуса, консервантов – они могут подавлять синтез белков;
• газированные напитки, соусы: в них очень много красителей, консервантов, загустителей и вкусовых добавок;
• фаст-фуд;
• кофе, черный чай, шоколад.

Частые причины боли представлены в таблице.

Сложное состояние/caption]

Обращение к народной медицине

Когда женщина беременна, и боли в животе не связаны с патологией развития ребенка, нет резких болей или обильных кровотечений, а происходит вздутие живота вследствие неправильного питания, то можно успокоить боль настоями трав.

Необходимые ингредиенты:

• кориандр 1 ч. л.;
• кипяток.

Способ применения.

1. Взять одну ложку семян кориандра, измельчить.
2. Залить стаканом горячей воды.
3. Прокипятить в течение нескольких минут.
4. После процедить и пить каждый раз до еды.

Еще один рецепт, который поможет избежать тянущих ощущений внизу живота на ранних сроках беременности. Необходимые ингредиенты:

• листья вахты;
• кипяток.

Если у вас гастрит и низкая кислотность или запор, то несколько раз в день вам нужно принимать такой настой.

Способ применения.

1. Две столовые ложки размельченных листьев вахты залить горячей водой.
2. Настаивать не менее часа.
3. После того как процедили, можно пить.

Применение профилактических мер

В зависимости от того, почему на ранних сроках беременности болит низ живота, нужно определяться и с мерами профилактики. Если это слегка дискомфортные ощущения, вызванные неограниченным приемом пищи, или вы замечаете, что после определенного продукта желудок не высказывает восторга, стоит прекратить принимать такую пищу. Следует обсудить свою диету со специалистом.

Если вы знаете, что у вас есть хронические заболевания, обостряющиеся в период беременности, необходимо заранее проконсультироваться с врачом и определить меры профилактики, которые вы будете принимать.

Стоит уточнить, состоите ли вы в зоне риска внематочной беременности или каких-то других неприятных последствий. Если ранее уже было прерывание беременности, повторную стоит планировать с врачом. Также необходимо вести здоровый образ жизни.

Подтверждение планируемой и желанной беременности у будущей мамочки вызывает бурю разнообразных эмоций — радость, восторг, волнение, гордость и стремление все делать по правилам. Малыш должен появиться на свет здоровеньким, крепким и самым умным — иначе и быть не должно.

Но радость омрачают непонятные ощущения, вызывающие тревогу и недоумение. Не грозят ли боли внизу живота на ранних сроках беременности неприятностями? И следует ли проконсультироваться с лечащим доктором?

Болит живот при беременности как при месячных — когда бить тревогу не стоит

Первый предвестник ожидаемого события — болит живот при беременности как при месячных. Всем женщинам прекрасно знакомы эти ощущения, разница может заключаться лишь в их интенсивности. Поэтому поначалу многие принимают болевые тяготы, как предвестник ежемесячных неприятностей. На самом деле происходит другое — успешно оплодотворенная яйцеклетка ищет себе уютное местечко, внедряясь в слизистую матки. Процесс этот важный, интенсивный и довольно длительный — ведь находиться на новом месте придется долгих девять месяцев. Обустройство будущего крохи сопровождается тянущими болями внизу живота, многие потенциальные мамочки принимают их за предменструальные.

Иногда борьба яйцеклетки за удобную и надежную жилплощадь сопровождается скудными кровянистыми выделениями, появление которых ошибочно принимается за начало месячных. На этом этапе часто бывает прерывание беременности, о которой несостоявшаяся мама даже не догадывается. Это случается, когда оплодотворенной клетке не удается имплантироваться в матку, организм отторгает ее, и процесс самопроизвольного аборта проходит, как банальная менструация.

Неопасные боли внизу живота на ранних сроках беременности могут вызывать беспокойство и по иным причинам. Неизбежная гормональная перестройка, увеличение уровня прогестерона тоже сопровождаются тянущими болевыми ощущениями. Периодичность возникновения, непродолжительность и вполне терпимая интенсивность болей не должна вызывать опасений, это вполне естественный процесс.

Набухание и растяжение маточных связок, изменение режима питания, приливы крови к матке — любая из этих причин способна вызвать ноющее чувство в пояснице и нижней части живота. Обычно с возникающими неприятностями бороться не так уж сложно — нужно просто прилечь, и после кратковременного отдыха все придет в норму. В ситуации, когда рекомендуемый способ не помог, интенсивность боли набирает обороты, появились кровянистые выделения — необходима срочная консультация доктора.

Когда боли внизу живота при беременности сигнализируют об опасности

К сожалению, поводов для неотложного обращения к гинекологу, когда болит живот при беременности, предостаточно. Все они имеют характерные симптомы, с которыми лучше ознакомиться заранее. Ведь иногда и жизнь долгожданной крохи, и здоровье его будущей мамы зависят от своевременной помощи медиков.

1. Замершая беременность

Прекращение развития плода и его нежизнеспособность на ранних сроках считают замершей беременностью. Трагическое событие чаще всего происходит на 8-16-ой неделе, когда закладываются и формируются жизненно важные органы малютки. Исчезновение тошноты и возвращение былого аппетита не вызывают у женщины должного опасения и воспринимаются ей, как счастливое избавление от раннего токсикоза. Ставшая привычно-мягкой грудь и обычные для этого срока боли внизу живота при беременности тоже не настораживают. Однако организм усиленно пытается избавиться от нежизнеспособного плодного яйца, к тянущим и усиливающимся болям добавляются кровянистые выделения. Невнимательность и игнорирование обращения к доктору на данном этапе чреваты опасными последствиями — сильнейшей интоксикацией и сепсисом. Откладывать посещение врача нельзя, если присутствуют следующие признаки:

— бледность кожных покровов и слабость, тошнота;

— повышение температуры;

— довольно сильная боль в пояснице, паху, низу живота.

На более позднем сроке поводом обращения к доктору должно послужить также отсутствие активного движения крохи в течение четырех-шести часов. Диагностирование замершей беременности на любом сроке проводится с помощью анализа крови на ХГЧ и УЗИ. При установлении диагноза проводится очищение матки от остатков плодного яйца.

2. Выкидыш и боли внизу живота на ранних сроках беременности

Вирусы и инфекции, гормональные нарушения, перенесенные ранее аборты и частые стрессы способны послужить причинами не ожидаемого прерывания беременности. Зная основные симптомы возникновения угрозы и предпринимая необходимые действия, возможно спасти кроху и благополучно доносить его до рождения в срок. Специалисты подразделяют процесс на три стадии — когда возникает реальная угроза выкидыша, начало его и изгнание плода — полностью или частично. На первых двух этапах помочь будущей мамочке и малышу еще возможно, при обязательном условии своевременного обращения в мед.учреждение. Вестники опасности:

— тянущие и ноющие боли внизу живота на ранних сроках беременности, в случае угрозы выкидыша, распространяются на область поясницы и сопровождаются тяжестью внизу живота. Уже на этой стадии необходима помощь доктора, так как процесс может развиваться довольно стремительно;

— усиливающаяся боль сопровождается появлением выделений — от мажущих до обильных и алых. Самое время звонить в скорую помощь, а до ее приезда прилечь. Еще не все потеряно, скорее всего, малютку можно будет спасти;

— резкое ухудшение общего состояния и появление кусочков тканей в выделениях, увы, свидетельствуют о случившемся выкидыше. Подтверждением служит сильная боль, возможно также обильное кровотечение. Но даже исчезновение болевого симптома не может гарантировать благополучного исхода. В таких случаях доктора чаще всего проводят операцию выскабливания матки с целью недопущения воспаления и сепсиса.

Болит живот при беременности как при месячных — возможно ли внематочное развитие плода

Случается, что боли внизу живота на ранних сроках беременности сигнализируют о наличии неприятного диагноза — внематочной беременности. Это возможно, когда оплодотворенная клетка ошибается с выбором постоянного места нахождения, не добирается до матки и облюбовала совсем не подходящее место для обитания — на яичнике, в трубе или шейке матки. Объяснения будущей мамочки, как именно болит живот при беременности, помогают заподозрить печальный процесс. Наличие мажущих выделений и отсутствие плодного яйца при ультразвуковом исследовании подтверждают его. Обычно доктор советует удалить маточную трубу и рекомендует воздержаться от зачатия следующего ребенка в течение трех месяцев.

Однако, при внематочной беременности возможно и более непредсказуемое развитие событий. Если проигнорировать боли внизу живота на ранних сроках беременности в совокупности с появившимися кровянистыми выделениями и не обратиться к доктору, можно получить грозное осложнение — разрыв маточной трубы. Изначально боли внизу живота при беременности тупые и тянущие, но, по мере постепенного роста плодного яйца, они усиливаются и распространяются на область придатков. При разрыве трубы появляются грозные подтверждения диагноза:

— обильное кровотечение;

— нестерпимо острая боль, порой отдающая в подреберье, задний проход, ногу;

— головокружение, возможен обморок;

— сильная тошнота, рвота.

Необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь. Обойтись без хирургического вмешательства будет невозможно.

Болит живот при беременности как при месячных, но причины не гинекологические

Совсем не обязательно боли внизу живота при беременности свидетельствуют о гинекологических проблемах. Банальная причина — хочется солененького или сладенького. Своеобразные вкусовые пристрастия в интересном положении способны вызвать вздутие живота и различные кишечные расстройства. Нормализация пищеварения, планирование полезного меню, включение в рацион необходимых продуктов избавят от метеоризма, запора или поноса, от боли внизу живота на ранних сроках беременности.

Частым спутником беременности является цистит, из-за которого будущая мамочка может испытывать неприятные ощущения. В этом случае не только беспокоят боли внизу живота при беременности, но и мочеиспускание становится учащенным и болезненным. Наличие инфекции угрожает здоровью крохи, поэтому необходимо комплексное лечение у уролога и гинеколога.

Аппендицит поначалу не проявляет себя слишком агрессивно, и жалобы будущей мамочки сводятся к тому, что болит живот при беременности как при месячных. Однако очень скоро к этому симптому добавляется повышение температуры, тошнота, слабость, а болезненные проявления становятся все более интенсивными. Если доктор подтверждает диагноз, опасаться хирургического вмешательства не стоит — операция не опасна ни малютке, ни мамочке.

Если болит живот при беременности как при месячных, но в дополнение к этому неприятные ощущения наблюдаются и в области почки, появляются отеки — причиной могут быть заболевания почек, пиелонефрит или гломерулонефрит. Обращение к доктору необходимо, самостоятельно справиться с проблемой невозможно. Поводом для визита к доктору может послужить и обострение холецистита.

В норме боли внизу живота при беременности не должны доставлять особого беспокойства будущей мамочке. Она может продолжать заниматься любимым делом, ходить на работу, заниматься домашними делами и путешествовать. Конечно, дозируя нагрузки и не поднимая тяжестей. Боли внизу живота на ранних сроках беременности свидетельствуют лишь о приятных и долгожданных изменениях в организме и ненавязчиво напоминают о грядущем пополнении в семье. Не комфортные ощущения легко устраняются в течение непродолжительного отдыха в горизонтальном положении.

Но это справедливо лишь в одном случае — будущая мамочка находится под постоянным наблюдением доктора, не находящим у нее патологических проблем. Любые необычные проявления, непонятые боли внизу живота при беременности, выделения или иные пугающие симптомы должны стать обязательным и веским поводом для посещения гинеколога. Мама в ответе теперь не только за себя, но и за жизнь маленького человечка, поэтому следование советам подружек, соседок и бабушек у подъезда не приветствуется. Совсем не обязательно боли внизу живота при беременности свидетельствуют о неблагополучии, но судить об этом и принимать в случае необходимости требуемые решения может только специалист. Так что лучшим способом побольше узнать о причинах боли внизу живота на ранних сроках беременности и успешно справиться с ней — доверить свое здоровье и благополучие малыша доктору.

В своем новом „интересном” положении женщины часто чувствуют боли, которых раньше не испытывали. К ним надо быть внимательной, поскольку на ранних сроках существуют вероятности самоаборта, если речь идёт о . Что ещё может стать причиной болей? и как себя вести при появлении таких симптомов? Давайте разбираться.

Гормональная перестройка

Обыкновенная норма или сигналы о серьёзных нарушениях? И то, и другое может быть причиной боли внизу живота. Обычно гормональные изменения на ранних сроках беременности и есть объяснением появляющихся болей. В таких случаях они не очень сильные, носят периодический, а не затяжной характер. Как правило, через месяц-два они сами по себе исчезают. Если до беременности месячные у женщины проходили очень болезненно, то и в период беременности она может испытывать тянущие боли на ранних сроках.

Ещё одна простая причина появления болей внизу живота — вздутие, которое является типичным для беременных. Чтобы оно не возникало, следует подкорректировать свой рацион питания.

Замершая беременность

Если боли сопровождаются ещё и , тошнотой, рвотой и повышением температуры, то, возможно, речь идёт о самоаборте. Кстати, за некоторое время до этого беременная может перестать чувствовать и испытывать первые признаки беременности. Например, исчезает токсикоз, грудь становится мягкой, а в моче уже не диагностируется присутствие хорионического гонадотропина. То есть, боли в этом случае могут сигнализировать о гибели эмбриона. Обычно такой плод с оболочками выходит через некоторое время из матки. Но в нашей стране принято после этого делать чистку полости матки для профилактики воспалений. Бывает, что эмбрион еще удаётся спасти, если женщину как можно скорее госпитализировать.

Внематочная беременность

Главным являются боли внизу живота у беременной. Ещё они могут сопровождаться мажущимися выделениями. При этом на УЗИ не видно плодного яйца. Традиционно внематочная беременность лечится хирургическим путём, то есть удалением маточной трубы с плодным яйцом. После этого не рекомендуется беременеть на протяжении 3 месяцев.

Болезни и патологии

Очень часто у беременных возникают болезни мочевыделительной системы. Например, воспаление мочевого пузыря (цистит) Это больше характерно второму и третьему триместрам. Но нередко цистит путают с частыми мочеиспусканиями беременных. Цистит сопровождается чувством наполненного мочевого пузыря. При этом сами мочеиспускания имеют болезненный характер. Лечится это заболевание антибиотиками, которые назначает уролог. А вот профилактикой этого распространённого заболевания является соблюдение интимной гигиены, лечение кандидоза и тёплая одежда по сезону. Не переохлаждайтесь — и цистит вам не грозит.

Тоже может стать причиной болей внизу живота. Кроме этого он сопровождается отеками на лице, теле. Беременных с пиелонефритом всегда относят к группе риска. Лечат его тоже антибиотиками в стационаре. При этом женщинам советуют лежать на противоположном больной почке боку и много пить.

Банальный аппендицит тоже может стать причиной болей. Но в этом случае они возникают в правом боку и локализируются по всему животу. Тут без срочной операции не обойтись. Делают её с безопасным наркозом.

Кишечная непроходимость беременной женщины тоже может потребовать хирургического вмешательства. Но при ней, кроме боли в животе, женщину тошнит, тянет на рвоту, а стул отсутствует.

А ещё при беременности меняется центр тяжести живота и провоцирует не то чтобы боли, а дискомфорт.

Если же у беременной женщины в одно и то же время тянет поясницу и болит живот, то к врачу нужно обратиться незамедлительно. Очень важно следить за характером таких болей, то есть за их интенсивностью и периодичностью. Если боль острая и схваткообразная, то сразу же обращайтесь к своему гинекологу. Но делать это нужно спокойно, без паники и нервов!

Здоровья вам и оптимизма!

Специально для Елена ТОЛОЧИК

Беременность обязывает женщину быть организованной и очень ответственной. Только в заботе о своем здоровье и психологическом комфорте будущая мама сможет взрастить новую жизнь внутри себя. Вот почему в течение всех девяти месяцев внутриутробной жизни малыша так важно обращать внимание на малейшие тревожные «звоночки»: физический и психологический дискомфорт, боль, тяжесть и пр. Например, с таким симптомом, как тянущие боли внизу живота при беременности, сталкивались почти все будущие мамочки. Насколько это опасно для женщины и плода? О чем предупреждают такие ощущения? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в статье.

Неприятное чувство дискомфорта в нижней области живота может быть косвенным намеком на беременность при задержке менструации. Почти всегда боль имеет тянущий и ноющий характер. После оплодотворения яйцеклетка попадает внутрь матки и начинает внедряться в ее стенку в среднем через неделю после зачатия. В момент прикрепления эмбриона к внутренней поверхности матки женщина может чувствовать спастическую боль и отметить у себя незначительные влагалищные выделения. Врачи уверяют, что эти симптомы в самом начале долгих девяти месяцев являются естественными.

Болит низ живота на ранних сроках беременности: норма или патология?

То, что с появлением маленького человечка под сердцем у женщины ей начинают досаждать различные болезненные ощущения, без лишнего сомнения можно принять за вариант нормы. Чтобы убедиться в этом, достаточно проанализировать, какие изменения происходят в женском организме после зачатия.

Появление эмбриона стимулирует целый ряд физиологических метаморфоз у беременной. Перечислим лишь некоторые, самые очевидные, из них:

1. Перестройка гормонального фона, на почве которой начинают увеличиваться в размерах матка и грудь.
2. Увеличение объема крови в организме.
3. Изменение химических показателей крови.
4. Увеличение частоты пульса.
5. Расширение площади кровеносных сосудов в области груди и нижней части живота.
6. Размягчение связок и мышц живота в преддверии больших нагрузок. С течением беременности они начинают растягиваться и уплотняться.
7. Смещение и сдавливание органов малого таза.
8. Уменьшение активности перистальтики кишечника, появление колик и запоров.

Очевидно, что некоторые из этих изменений имеют к появлению боли прямое отношение.

Активнее всего перестроечные процессы идут до 16 недели беременности. И это время дается будущей маме нелегко: ее постоянно одолевает сонливость, тошнота, изжога, повышенное потоотделение, запоры. Кроме того, периодически при беременности этого срока болит низ живота и поясница. Все эти ощущения связаны с особенностями роста и развития плода, а потому считаются нормой. А что происходит в организме будущей мамы, если ее беспокоит боль внизу живота на позднем сроке беременности? Естественно, такие ощущения могут сильно взволновать женщину, поэтому нужно непременно выяснить, почему так происходит и требуется ли в такой ситуации специальное лечение.

Почему тянет низ живота при беременности

Причины, по которым происходит болезненное сокращение мышц матки, бывают акушерскими и неакушерскими.

Под акушерскими болями подразумевают симптомы, вызванные самопроизвольным прерыванием беременности или отслойкой плаценты. Факторы, вызывающие появление неакушерских болей, прозаичны: колики, запоры, метеоризм, растяжение связок и мышц, расхождение костей таза из-за большой нагрузки. Когда у женщины тянет и болит низ живота при беременности, очень важно оперативно выяснить, происходит ли это по причине физиологического нарушения или из-за перегрузки.

Рассмотрим факторы, которые провоцируют появление у будущей мамы болезненного дискомфорта в нижней части брюшной полости:

1. Трансформация связок на почве беременности. В первые недели после зачатия женский организм только начинает приспосабливаться к своему новому статусу: круглые связки, расположенные по бокам матки, приходят в тонус. Сама матка начинает постепенно сдвигаться, чтобы занять место в центре малого таза. Этот процесс, бесспорно, проявляется в виде болезненного дискомфорта внизу живота. Отмечено, что низ живота на раннем сроке беременности болит в основном у женщин, у которых раньше были болезненные месячные.
2. Размягчение и увеличение подвижности суставов, вследствие чего у женщины появляется «утиная» походка и с первых недель беременности болит низ живота.
3. Тонус матки. С наступлением беременности матка, будучи большим органом, который состоит исключительно из мышечной ткани, начинает периодически сокращаться. В результате женщине при беременности может показаться, что низ живота болит как при месячных, но на самом деле это ни что иное, как состояние повышенного тонуса матки. Чаще всего напряжение такого рода наблюдается в первом и последнем триместрах.
4. Чрезмерная физическая нагрузка: бег, продолжительное пребывание на ногах, поднятие тяжестей. На последних месяцах беременности такие легкомысленные поступки вызовут не только тянущую боль внизу живота, но и преждевременные роды.
5. Психологическое состояние будущей мамы. Часто беременной женщине под влиянием гормонов тяжело сжиться с новой для себя ролью. Она не может совладать с эмоциями, которые испытывает, и не знает, как подавить чувство нервозности и раздражения, свойственное ранним срокам «интересного» положения. Эта неуверенность и отсутствие самоконтроля порождает тонус мышц и боли в нижней части брюшной полости.
6. Проблемы с пищеварением. Давление матки на кишечник, особенно на поздних сроках беременности, ослабляет деятельность пищеварительной системы и вызывает целый комплекс нарушений – метеоризм, колики, запоры. Естественно, такое состояние приводит к тому, что будущая мама страдает от боли и тяжести внизу живота.
7. Заболевания гинекологического характера нередко приводят к тому, что при беременности появляются выделения из влагалища и болит низ живота.
8. Боль в животе может появиться на почве неакушерских расстройств: аппендицита, воспаления поджелудочной железы, кишечной непроходимости. Во время беременности подобные проблемы требуют немедленной коррекции путем лечения, назначенного квалифицированным специалистом.

Если отсутствуют серьезные внутренние нарушения, с неприятными ощущениями в нижней части живота будущая мама сталкивается в начале (до 8 недели) и в конце беременности (8, 9 месяц). Ощутимый вес увеличившийся живот приобретает только после 7 месяца. С 3 по 7 месяц вынашивания малыша состояние женщины стабильное, а ощущения в целом комфортные. Если будущая мама начинает испытывать странные боли внизу живота, природа которых ей не ясна, с визитом к врачу тянуть не стоит.

Как избежать появления болей в нижней части живота при беременности

Порою будущей маме достаточно определенным образом подкорректировать свой рацион и распорядок дня, чтобы почувствовать себя лучше.

Диета от болей внизу живота при беременности

Рациональное питание поможет наладить работу пищеварительной системы:

1. Употребление зеленых овощей, фруктов и орехов стимулирует перистальтику кишечника.
2. Наличие кисломолочных продуктов в ежедневном рационе поддержит в порядке микрофлору и обеспечит организм достаточным количеством ферментов для переваривания пищи. Кроме того, это прекрасная профилактика кишечной колики.
3. Разумный питьевой режим лежит в основе водного баланса. Нельзя пить слишком мало или слишком много: каждая женщина должна найти для себя золотую середину. Переизбыток воды так же, как и ее недостаток провоцирует образование отеков в организме беременной.
4. Отказ от жиров, кофе, копченой пищи, сдобы и сладостей предупредит развитие воспалительных реакций в пищеварительном тракте и приведет к существенному улучшению самочувствия будущей мамы.

В идеале рацион беременной женщины должен быть простым и натуральным.

Физическая нагрузка от болей внизу живота при беременности

Умеренная физическая нагрузка при беременности – необходимая мера для целенаправленного растягивания мышц и связок промежности. Регулярное выполнение гимнастических упражнений подготавливает организм к родам. Вот примерный комплекс, который может взять себе на заметку каждая беременная:

1. Опуститесь на колени, разведите их на ширину плеч и сядьте между ними на ягодицы. Это классическая поза для растяжения связок промежности. Если позволяет физическая подготовка, женщина может медленно и осторожно опуститься из этого положения на спину – эта поза известна как «рыбка».
2. Сядьте на ровную поверхность, согните ноги в коленках и подтяните к себе ноги, ухватившись за пятки. Теперь уприте ступни друг в друга, а разведенными коленями постарайтесь достать до пола. Это упражнение называется «бабочка».
3. Чтобы снять боль внизу живота при беременности, женщине нужно научиться расслаблять и сжимать мышцы промежности. Достаточно освоить следующее упражнение: представьте, что вам сильно хочется в туалет «по-маленькому», но возможности опорожнить мочевой пузырь нет, поэтому приходится терпеть. Для этого вам нужно усилием воли напрячь мышцы промежности на 10 сек, а затем расслабиться. Повторяйте упражнение несколько раз подряд, особенно это важно делать, когда до родов осталось совсем немного времени.

Ходьба от болей внизу живота при беременности

Неспешные прогулки на свежем воздухе «разгоняют» кровь по венам и стимулируют доступ кислорода ко всем важным органам женского организма и плаценты. На этой почве ускоряется выведение токсинов из организма матери. Уже доказано, что наиболее сильные боли внизу живота при беременности мучат женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни, не утруждая себя даже минимальными физическими нагрузками. Пешие прогулки должны присутствовать в жизни беременной женщины регулярно, а не время от времени.

Психологическое состояние и боли внизу живота

Будущие мамы, которые большую часть беременности находятся во власти гормонов, реагируют на все происходящее вокруг очень эмоционально. В ожидании малыша женщина может стать раздражительной, плаксивой, взрывной или обидчивой. Для сохранения ровного психологического состояния и внутреннего комфорта будущая мама должна постараться держать все свои переживания под контролем.

Все в человеческом организме взаимосвязано: работа органов и систем полностью зависит от сознания. Другими словами, мысли, как позитивные, так и негативные, непременно находят отражение в телесных ощущениях. Очень часто такие разрушительные эмоции, как злость, раздражение, негодование, страх и паника, провоцируют резкое спастическое сжатие мышц лица, конечностей, живота и промежности. В результате такой реакции кровеносные сосуды, которые питают плод кислородом и другими полезными веществами, сдавливаются. Если это происходит регулярно, малыш получает физиологическую травму на почве продолжительного кислородного голодания.

Как снизить болезненность ощущений, если тянет низ живота при беременности

Если будущая мама уверена, что боли, которые ей мешают, лишены периодичности и не имеют тенденции к усилению, то есть вызваны физиологическими причинами, можно предпринять некоторые меры для их ослабления:

• теплая ванна на 15 – 20 минут – это поможет расслабить мышцы и снять спастическое напряжение в нижней части брюшной полости;
• отдых в положении лежа или полусидя на 30 минут;
• регулярное ношение бандажа, что позволит уменьшить растяжение мышц живота и таким образом избавиться от болей в его нижней части;
• до посещения врача можно принять спазмолитический препарат, не запрещенный к применению беременными. Подойдет Но-шпа в форме таблеток или Папаверин в виде суппозиториев. Если спустя 1 час после применения лекарства боль не проходит, можно выпить еще 1 таблетку при условии, что болезненные ощущения не усиливаются.

Какие боли внизу живота должны насторожить будущую маму

Когда будущая мама чувствует, что у нее начало тянуть низ живота, она должна обязательно учитывать, какой интенсивности эти ощущения и как часто они повторяются. Безусловно, должно насторожить ощущение тяжести, которое усиливается и перерастает в боль. Также подозрительно, когда тянущая боль становится опоясывающей, распространяясь на поясницу.

Самым важным симптомом является периодичность болей внизу живота – если болезненный дискомфорт возникает с пугающей регулярностью, это может предупреждать о начале самопроизвольного аборта или преждевременных родов. При этом боль могут сопровождать слизистые выделения с кровяными сгустками. Тогда должны быть приняты оперативные меры для спасения ребенка.

Ощущения в животе на ранних сроках беременности. Видео