Обоим партнёрам стоит научиться делать эротический массаж, чтобы любовные игры приобрели впоследствии более яркую окраску. Это полезно не только от скуки, вопреки распространенному мнению. На самом деле это помогает изучить, понять свое тело и его реакции. Если вы знаете как делать возбуждающий массаж, то возбуждающие приёмы превратят исполнение супружеского долга в эротический праздник.

Как делать возбуждающий массаж - техника

Находим эрогенные зоны

Многие мужчины знают (а которые не знают – пусть узнают немедленно), что главными эрогенными зонами у женщины являются рот, шея, грудь, клитор, вход во влагалище, внутренняя поверхность бёдер и ухо.

Женщины в подавляющем большинстве считают, что главная эротическая зона мужчины – это пенис, мошонка и внутренняя поверхность бёдер. Главная, но далеко не единственная. Испытайте на своём любимом возбуждающий массаж, и вы откроете для себя многие незнакомые сексуальные точки мужского тела.

Техника эротического массажа: как делать?

Начните с лёгких прикосновений к шее. Можно слегка взлохматить волосы, на голове находится множество биологически активных точек. Контур лица должен быть обласкан вашими нежными прикосновениями.

Зона между лопаток, так называемая «кошачья зона», обладает не меньшей чувствительностью. А чтобы любимый не разомлел от массажа окончательно и не уснул, можно пройтись по его телу губами. Результат последует незамедлительно.

Продолжить исследование чувствительности можно в самых различных местах, например, чуть ниже пупка или в области ушей.

Эрогенные зоны могут быть не только сугубо индивидуальными, но и блуждающими. При этом в возбуждающем массаже можно работать не только руками, но и ртом: покусывать, пощипывать, даже дуть.

Ближе к концу уделите внимание гениталиям. Нет мужчины, который был бы равнодушен к ласкам в этих интимных местах.

Однозначный признак того, что вы на правильном пути – это учащение дыхания и сердцебиения вашего исследуемого.

Значит, возбуждающий массаж выполнил свою задачу и можно переходить к тому, ради чего всё и затевалось – собственно любви.

Возбуждающий массаж для пар - пошагово

Эротический массаж помогает снять стресс и почувствовать близость. Основные методики те же самые, однако в совокупности с чувственными движениями и нюансами они способны превратить массаж в романтический танец. Поглаживания в возбуждающем массаже должны быть легкими, игривыми и томными.

Легкие касания кожи. Эти касания помогают установить связь. Мы часто воспринимаем своего партнера как нечто само собой разумеющееся, поэтому воспользуйтесь этой возможностью заново открыть для себя его кожу. Поглаживайте партнера ладонью, кончиками пальцев, ногтями. Чем легче прикосновение, тем сильнее стимуляция кожи. Действуйте неторопливо. Возбуждающий массаж не должен быть быстрым.

Согревание кожи дыханием. Этим романтическим движением можно завершать любые приемы возбуждающего массажа. Разомните мышцы, а потом подуйте на кожу. Чем ближе вы к телу, тем теплее будет дыхание. Это прекрасно расслабляет и стимулирует кожу партнера. Попробуйте на руках, ногах, спине или тыльной стороне шеи.

Касание волосами. Данное движение эротического возбуждающего массажа тоже можно использовать для завершения приемов. Проведите кончиками волос по коже партнера. Это особенно приятно.

Разминание шеи. Подходите к возбуждющему массажу творчески. Используйте близость и интимные моменты, чтобы нежность и внимание оказались неожиданным массажем. Трудно выразить любовь, оставаясь напряженным. Поэтому разомните большим и указательным пальцами шею партнера, как обычно, не трогая позвоночник.

Надавливание пальцами на лицо. Массаж лица необычайно приятен, а легкие ласковые поглаживания делают его волшебным. Проведите подушечками пальцев по лицу партнера, двигаясь от центра в стороны. Медленно и чувственно обведите глаза, нос и рот, мягко коснитесь век и ресниц.

Потягивание за волосы. Массаж головы очень приятен, как и осторожное потягивание волос. Движения в возбуждающем массаже должны быть легкими. Проводите по волосам от корней до кончиков, пропуская их сквозь пальцы. Закрутите кончики, слегка потяните, затем взъерошьте волосы партнера.

Поглаживание спины. Будьте изобретательны, используя уже известные вам приемы возбуждающего эротического массажа. Попробуйте, например, разными способами поглаживать спину, меняя силу надавливания, темп и свое положение. Если поглаживание ладонями и кончиками пальцев уже не волнуют партнера, почему бы не попробовать предплечья или стопы? Для наибольшей эффективности массажа следуйте рельефу мышц. Это может быть возуждающим!

Возбуждающий массаж мужчине при слабой потенции

Тысячелетиями сталкиваясь с этой проблемой, китайцы относятся к ней с большим вниманием, они же первыми и обнаружили наиболее эффективные точки. Хотя нельзя не отметить, что в столь подвижной области, как сексуальная жизнь человека, результат никогда не может быть гарантирован. Но безопасность и простота методики возбуждающего массажа заслуживают того, чтобы ею пользовались. Надо быть настойчивым, тем более что акупунктура - хорошее подспорье любой другой терапии.

Эрогенные точки

В возбуждающем массаже важно воздействовать на две основные и две вспомогательные точки.

Основные:

• Первая - в нижней части спины, на позвоночнике, скорее даже на позвонке, находящемся на линии, соединяющей два подвздошных гребня.

Вторая - на внешней стороне икры, на ладонь выше щиколотки, на задней границе большой берцовой кости, в маленьком углублении.

Вспомогательные:

• Первая - на животе, посередине отрезка, соединяющего пупок и лобок.

• Вторая - на сгибе запястья со стороны мизинца.

Как воздействовать на точки в возбуждающем массаже?

Точки следует стимулировать одну за другой не слишком интенсивно от пяти до пятнадцати минут, утром и вечером, рукой, иглами или током. Продолжительность курса возбуждающего массажа - 10 дней. После недельного перерыва лечение следует начать вновь и проводить такие курсы постоянно.

Китайцы делают в точки инъекции витаминов или мужских гормонов.

Как научиться делать возбуждающий массаж: видео

Не забывайте, что практически любой вид массажа (даже эротический) несет в себе немало пользы. Расслабляющий полезен для:

• Быстрейшего восстановления мышц после спортивных тренировок, снятия напряжения в мышцах и суставах;
• Улучшения кровообращения и повышения тонуса;
• Психологической разгрузки после работы, избавления от депрессий;
• Частичное избавления от солей (при регулярных процедурах);
• Снятие головных болей за счет лучшей циркуляции крови;
• Улучшения семейных отношений (а ведь это немаловажно).

Массаж – не только физическое воздействие, при этом происходит мощный энергетический обмен. Поэтому важно следовать нескольким простым правилам, перед тем как вы начнете приносить удовольствие парню:

• Доброжелательный настрой. Не беритесь за массаж, если вы чем-то раздражены или недовольны. Ваше настроение передастся партнеру и удовольствие он точно не получит;
• Во время процесса, представляйте что-то радостное и светлое. Положительный настрой – важная составляющая расслабляющего массажа спины;
• Как только положите руки на тело мужчине, не убирайте их до самого конца;
• Движения не должны быть отрывистыми или резкими. Старайтесь выполнять все плавно и мягко;
• Классическая или другая релаксирующая музыка – в самый раз;
• Потрудитесь заранее приобрести эфирные масла. Они не слишком дорого стоят, но запах и эффект от них непередаваем.

Движения при расслабляющем массаже: техника исполнения

Существует несколько вариантов движения, которыми пользуются профессионалы. Они достаточно просты:

• Легкое поглаживание тела, поверхностное. Не спеша растираете кожу вдоль позвоночника и боков. Никаких усилий прикладывать не нужно, торопиться не стоит, но и слишком медленно выполнять движения не рекомендуется. Они призваны, в первую очередь, улучшить циркуляцию крови. Достаточно 5-7 минут;
• Растирание ребрами ладоней. Считается более глубоким вариантом поглаживания и выполняется по диагонали спины, между лопатками и позвоночником. Применяйте такие движение сначала к левой стороне (растирая от бока до позвоночника), затем к правой;
• Точечный. Необходимо от копчика до шеи слегка надавливать кончиками пальцев на кожу быстрыми круговыми движениями;
• Проработайте мышцы вдоль позвонка, прикладывая немного силы с помощью большого пальца. Движения следует выполнять от поясницы и двигаясь к шее.

Подарите своему супругу или парню ни с чем не сравнимое наслаждение расслабляющего массажа, которое не просто будет приятным, но еще и полезным как для ваших личных отношений, так и для здоровья мужчины.

Многих женщин удивляет и возмущает тот фактор, что они и красивы, и умны, и хозяйки превосходные, но их мужья «ходят налево». Чего же не хватает представителям мужского пола в таком случае?

Как известно, мужчины кардинально отличаются от женщин по своей природе: они являются самцами, для которых весомую роль отыгрывает секс и еда. Но не стоит забывать о том, что их не привлекает грубый половой акт, а тот, который постоянно вызывает желание сблизиться с их «самкой», является более интересным.

Мужчин очень часто называют «взрослыми детьми», поэтому они постоянно жаждут внимания и ласки от своей женщины, а не только во время близости. Если вы почувствовали от своего любимого холод, то стоит пересмотреть своё отношение к нему, а если сделать «эротический массаж», то ваш любимый человек наградит вас любовью и преданностью.

Такая процедура, как массаж, возникла на Востоке, и её целью являлось расслабление и отдых всего тела. С помощью ласковых рук можно было почувствовать покой, наполниться новыми силами и снять напряжение с мышц.

Женщина, которая имеет умелые руки и которая выполняет данную процедуру с большой дозой любви, принесёт своему мужчине колоссальное наслаждение на долгое время, превратит его в превосходного любовника и хозяина.

Учитывая занятость каждого представителя сильного пола, очень сложно выделить время для посещения массажного кабинета, а это значит, что в таком случае придёт на помощь любимая женщина, так как массаж не требует особых навыков и знаний. Единственное, что необходимо сделать второй половинке, так это ознакомится с самыми элементарными приёмами и видами процедуры, приобрести специальное масло и проветрить комнату. Подготовившись, процесс можно начинать.

Существует несколько видов массажа, которые необходимо знать:

• эротический - направлен на улучшение сексуальной жизни;
• восстанавливающий - способен снять напряжение со всего тела после тяжёлого рабочего дня;
• спортивный - способствует расслаблению мышц после занятий спортом.

Как уже упоминалось, эти разновидности процедуры не требуют каких-либо знаний, необходимо только поставить перед собой цель - принести как можно больше удовольствия своему мужчине. Чтобы выполнить эту задачу, женщина должна запастись хорошим настроением.

Не стоит переживать по поводу того, какие движения стоит выполнять, каждый из видов массажа имеет одинаковые манипуляции, обучение которым будет предоставлено ниже:

• Глажение - производится открытыми и тёплыми ладонями, начиная от центра и заканчивая периферией. Необходимо мягко разглаживать кожу с помощью круговых и зигзагоподобных движений, как будто вы хотите разогнать энергию по всему телу своего партнёра. Если ваш любимый имеет спортивную фигуру, то вполне уместными будут движения кулачком или фалангами пальцев, которые собраны вместе;
• Растирание - это ещё один приём массажа, от которого большинство мужчин получают колоссальное удовольствие. Такие манипуляции выполняются в быстром темпе и с помощью ладоней и кулачков. Обычно растирание производиться в зоне лопаток, а по его окончанию кожа становится розовой и разогретой;
• Надавливание или же разминание характеризуется тем, что оно способно обработать практически каждую мышцу на теле мужчины. Обычно, такую манипуляцию выполняют после растирания, когда кожа достаточно разогрета. Что касается движений, то они схожи с процессом вымешивания теста, ладони же в это время должны находиться в позе лодочки, которая направлена вниз.

Если говорить о других движениях во время массажа на спине, то можно пощипывать и перекатывать валик кожи, но в то время, когда речь идёт о данной процедуре на руке или ноге, то стоит обхватить конечность двумя ладонями и совершать круговые манипуляции с помощью больших пальцев.

Закончить массаж лучше всего похлопываниями или вибрациями: слегка похлопать открытыми ладонями по поверхности и нежно её погладить.

Обычно такой массаж делают своему партнёру перед половым актом, кроме этого, такая процедура направлена на укрепление отношений, наполнение их нежными чувствами.

Что касается приёмов, которые применяются для этой процедуры, то техника выполнения эротического массажа мало чем отличается от других видов этого способа расслабления. Но всё же одно отличие существует: женщине необходимо знать расположение эрогенных зон своего любимого. Вы можете быть удивлены, если узнаете, что представители мужского пола получают удовольствие не только от манипуляций с половыми органами, но и с ягодицами, ушами и спиной, поэтому каждая женщина обязана знать расположение эрогенных точек своего партнёра.

Такой массаж делают и в салонах, но он не заканчивается близостью, в отличие от домашних условий. Принеся удовольствие мужчине таким способом, его можно навсегда сделать верным и любящим.

Немного об мужских эрогенных зонах и технике эро-массажа

Если вас интересует, как сделать эротический массаж мужчине, то стоит определить его эрогенные точки. Ошибочно считать, что только с помощью половых органов представитель сильного пола может получить истинное наслаждение, ведь каждый «самец» индивидуален: один возбуждается от прикосновений к лопаткам, а другой - от манипуляций с копчиком. Но известна одна истина - все мужчины в восторге от прикосновений к ушам.

Чтобы сеанс удался, необходимо узнать некоторые детали о партнёре:

• какой музыке он отдаёт предпочтение;
• какие запахи являются любимыми.

Кроме этого, стоит уделить особое внимание атмосфере помещения, создав полумрак, и убедиться в том, что в квартире отсутствуют другие люди. Если вы планируете заняться любовью, то лучше всего быть обнажённой.

Начать эротический массаж стоит из прикосновений к бёдрам и ягодицам, так как они относятся к одной из эрогенных зон. Далее, следует поглаживать ноги начиная от пальцев ног и заканчивая зоной паха. Все это время ваш любимый должен находиться в спокойном и расслабленном состоянии.

Следующим этапом будет концентрация внимания в области бёдер и позвоночника. Для этого нужно смазать руки необходимым количеством аромамасла и гладить ягодицы от позвоночника к бёдрам, совершая круговые движения. В это время будут уместными прикосновения своей оголённой частью, например, грудью, тела мужчины. Очень важно передать все свои желания с помощью растирания и поглаживания.

Выполнив первый этап массажа, необходимо перейти к разминанию. Стоит помнить, что ваш любимый человек не должен чувствовать боли во время всего процесса, поэтому необходимо быть как можно больше нежной. Размяв и погладив спину, можно совершить лёгкие шлепки по попке партнёра.

Далее нужно, чтобы мужчина перевернулся на спину, так как пришло время совершить некоторые манипуляции на его животе. Все движения стоит выполнять по часовой стрелке, начиная от пупка и опускаясь все ниже. Прикасаться к половым органам любимого запрещается, так как нужно всегда держать интригу.

Так как большинство представителей сильного пола имеют волосы на животе, то лучше всего поставить свои пальчики в позицию граблей и именно так выполнять все манипуляции на этой части тела. Не будут лишними и лёгкие постукивания по животу любимого, как будто вы играете на фортепиано.

Если ваш массаж ещё не превратился в бурный секс, то стоит переходит к груди мужчины. Для этого можно сесть на его колени и начать массировать эту область тела, прикасаясь своей грудью к его телу. Для более острых ощущений можно использовать кусочки льда.

Для массажа ушей необходимо совершать круговые движения с помощью больших и указательных пальцев. Все растирания мочек ушей и их раковин должны происходить плавно и медленно, а заканчивается такая процедура поглаживаниями с открытыми ладонями.

Когда ваш любимый человек чувствует усталость, то очень сложно думать об эротических играх, поэтому, на помощь придёт оздоровительный массаж, с помощью которого можно снять утомляемость и боль в теле.

Если мужчина чувствует боль в пояснице или спине, то он должен лечь на живот. Что касается поверхности, то отлично подойдёт диван или коврик, постеленный на полу.

Оздоровительный массаж должен начинаться от плеч и заканчиваться бёдрами, а его техника описана выше. Выполняя эту процедуру, необходимо всегда фокусироваться на болевой точке любимого.

Одним из оздоровительных движений является «ёлочка», которую выполняют у основания позвоночника пальцами, опускаясь вниз.

При болях в шее движения должны выполняться от головы к плечам. Обхватив шею двумя руками, необходимо её интенсивно растирать.

Такой вид массажа можно выполнять с помощью специальных массажёров: ручных или электрических. Особо популярными считаются «крабики», которые изготовляют из пластмассы или же дерева.

Что касается техники такого массажа, то он выполняется снизу вверх начиная с растираний и поглаживаний, а после этого можно применять массажёр.

Массаж - это уникальный метод не только оздоровить своего мужчину в домашних условиях, но и принести ему много удовольствия в сексуальном плане. Но не стоит забывать о противопоказаниях, когда эта процедура способна нанести вред. При наличии этих факторов не стоит самостоятельно выполнять массаж:

• опухоли;
• склонность к кровотечениям;
• гипертония второй и третьей степени.

Если ваш любимый имеет заболевания простаты, то вы можете поспособствовать его выздоровлению при помощи массажа. Для этого необходимо вдвоём посетить доктора и спросить его о движениях, которые будут полезны при болезнях предстательной железы. Уделяя всего четыре-пять минут в день своему любимому, вы сможете уберечь его от оперативного вмешательства, а он будет вам благодарен всю жизнь. Чтобы совершить такой массаж, необходимо иметь при себе перчатки, крем и знать пару техник, которым вы легко обучитесь по видео.

Растопить охладевшее сердце своё любимого мужчины довольно просто - стоит просто подарить ему наслаждение от эротического массажа. Именно он принесёт в ваши отношения новые ощущения, страсть, верность и любовь. Радуя свою вторую половинку, она ответит вам во сто крат больше.

Каждый мужчина, придя домой после изнуряющих рабочих будней, мечтает окунуться в атмосферу домашнего уюта и почувствовать любовь и заботу своей женщины. Массаж – это универсальный способ внести гармонию в семейные отношения и разнообразить сексуальную жизнь. Самостоятельно освоить нехитрые азы различных видов массажа вы можете, прочитав эту статью.

Как делать эротический массаж мужчине

Мечтаете воплотить в жизнь свои самые потаенные фантазии и оказаться на пике сексуального блаженства? Тогда этот вариант для вас! Сексопатологи утверждают, что эротический массаж не только украсит интимную обстановку, но и поможет справиться со многими мужскими недугами. И уж наверняка придаст вашему избраннику уверенности в себе, повысив его либидо.

Не нужно бояться, что с первого раза не все получится так, задумано. Тренируйтесь чаще и со временем вы наверняка станете настоящим гуру эротического массажа.

Техника выполнения приватного массажа

• Главное условие выполнения этого вида массажа полный релакс и раскрепощение. Начните с принятия теплой ванны. Ароматические свечи, эфирные масла, возбуждающее кружевное белье – все это позволит создать романтический настрой.
• Помогите партнеру обнажиться и предложите прилечь. Лучше всего устроиться на ровной поверхности, лежа на животе.
• Можно нанести на теплые ладони несколько капель специального массажного масла – ароматы миндаля, шоколада и клубники подойдут идеально.
• Затем можно переходить к своеобразной прелюдии - позвольте мужчине почувствовать наготу вашего тела, прикасаясь к нему каждым изгибом.
• Теперь можно подключить руки – легкими ласкающими движениями массируйте тело партнера от стоп до шеи.
• Как только почувствуете, что мужчина готов к вашим решительным действиям добавьте к поглаживаниям поцелуи, особенное внимание уделяя спине и ягодицам.
• Попросите возлюбленного лечь на спину и поиграйте с ним – ласкайте шею, грудь. Переходя ниже к внутренней стороне бедра и паху.
• Чередуйте поцелуи и поглаживания, не забывая о главных эрогенных точках – области ниже пупка и бедрам. Ощутив сильное возбуждение мужчины, контролируйте наивысший пик наслаждения тормозящими движениями.
• В довершение приватного удовольствия лягте сверху и ритмично подвигайте телом взад-вперед, это приведет вашего избранника в экстаз и станет продолжением незабываемой ночи любви.

Как делать массаж мужчине видео

Лучший подарок мужчине – сделанный своими руками. Такой сюрприз может устроить каждая. Видео наглядно продемонстрирует что нужно делать, чтобы и чувственность.

Как правильно делать мужчине массаж простаты

Если партнер готов на смелые эксперименты, можно доставить ему удовольствие с помощью массажа предстательной железы.
Процедура достаточно ответственная, но несложная, тем более, если мужчина уже расслаблен и настроен на нужный лад. В вашем распоряжении должны быть:

• теплое помещение с приглушенным светом;
• интимная смазка или гель.

С большой осторожностью введите указательный палец в анальное отверстие партнеру - для плавного вхождения лучше, чтобы палец был в презервативе. Погрузив его на 3–5 см, вы почувствуете округлое уплотнение – предстательную железу. Нежными движениями поглаживайте простату, затем их можно сменить на надавливающие круговые. В этот момент у мужчины должна усилиться эрекция. Главное – не переусердствовать, чрезмерная интенсивность массажа может вызвать болевые ощущения.

Как делать массаж спины мужчине

• Обязателен позитивный настрой. Не начинайте дело, если недовольны или расстроены чем-либо.
• Спокойная музыка и эфирные масла отлично подойдут для релаксации.
• Руки должны скользить плавно и мягко.

Техника выполнения массажа спины

Вот несколько простых и эффективных приемов массажа

1. Легкими поверхностными движениями разотрите кожу спины. Не торопитесь, цель таких растираний – улучшение циркуляции крови. Медлить тоже не следует, все действия должны занимать не более 10 минут.
2. Суть точечного массажа состоит в надавливании кончиков пальцев на область от копчика до шеи. Движения должны быть быстрые, круговые.
3. «Прихлопывания» осуществляются ладонями по мышцам, обходя кости. Движения при этом быстрые, пружинистые, что способствует хорошему оттоку крови.
4. Вибрация – выполняется встряхивающими движениями, сначала непрерывными, затем прерывающимися.

Как делать расслабляющий массаж мужчине

Качественный массаж начинается не с правильного положения рук, а с нужного внутреннего настроя. Особенно если это касается расслабляющего массажа плеч, шеи и спины мужчины. Эта простая техника поможет снять усталость.

Начинаем, как всегда, с легких поглаживаний и растираний по всему телу (каждое движение повторяется от 5–10 раз). Такие действия имеют успокаивающий эффект. Далее сгибаем широко расставленные пальцы и передвигаемся таким образом по поверхности кожи снизу вверх.
Скользящими движениями переходим от ног к ягодицам и спине. Массировать следует точечными движениями не отрываясь.

Как делают тайский массаж мужчине

Многие ошибочно сравниваю тайский массаж с оказанием сексуальным услуг, это неправильно, ведь настоящий тайский массаж – это целое искусство, основанное на учении даосизма, и включает в себя медитации и различные техники обращения внутрь себя. Цель такого самопознания – достижение блаженства, но не сексуального, а блаженства релаксации.

Приемы тайского массажа можно освоить самостоятельно, включая в него элементы эротики.

1. Техника «пробуждение дракона» заключается в легком массировании подушечками пальцев и ласкания языком области паха, не касаясь при этом пениса.
2. Массаж обнаженной грудью. Чтобы его сделать, нужно нежно водить затвердевшими сосками по телу мужчины.
3. «Водопад из волос» придется кстати для обладательниц пышной шевелюры. Распущенными волосами нужно водить по обнаженной коже партнера не избегая при этом эрогенных зон.

Как делать массаж стоп мужчине

Стопа считается центром мужской чувственности. Вооружившись некоторыми знаниями и полностью отдавшись воле фантазии, можно доставить мужчине несравнимое ни с чем удовольствие.

Избегая щекотки нежными круговыми движениями нужно пройтись по всей стопе – от пальцев до пятки, при этом можно использовать специальную деревянную щетку. От воздействия вдавливающих движений цвет кожи станет ярко-розовый – значит кровообращение усилилось.
Для седативного эффекта можно слегка пощипать стопу, мышечное напряжение ослабнет, и ваш любимый ощутит легкость во всем теле. Завершающим аккордом станут ласки пальцев ног – начиная с большого, массируете палец у основания, продвигаясь выше к ногтю.
Увлажните ладони массажным маслом и повторите процедуру. Мужчина обязательно оценит на ваши ласки и ответит тем же.

Есть ли люди, которые не любят массаж? Ну, теоретически, конечно, и динозавра можно встретить, а вот практически - мне такие не попадались. Конечно, массаж массажу рознь. Не всем под силу сделать профессиональный массаж, с правкой суставов, да и не всегда это надо. А вот научиться делать расслабляющий массаж своему мужчине может каждая женщина. Отличный подарок ко Дню Святого Валентина и гарантированная порция счастья вечером трудного дня, не правда ли?

Массажное счастье в полевых условиях

Массаж плеч, затылка, головы - это возможность отпустить невзгоды и тревоги, расслабиться и быстро восстановить силы. Освоить самые простые вариации массажа не так уж сложно. Начать можно и самостоятельно, а при наличии интереса - продолжить осваивать науку «причинения счастья» любимым.

В данном случае речь будет идти о массаже, который поможет снять усталость, головную боль, быстро прийти в себя после стресса. А если в момент конфликта, когда пришла твоя очередь «расстреливать словами», ты вместо своей очереди сделаешь массаж дорогому… Конфликт явно сойдет на нет, а за тобой в глазах твоего друга закрепится слава девушки с великолепным характером. А роскошный скандал на той неделе не в счет!

Золотые правила расслабляющего массажа

Хороший массаж начинается вовсе не с правильного расположения рук, а с твоей внутренней настройки. Как делать массаж мужчине так, чтобы он это запомнил надолго? И главное, пожелал повторить бесчисленное количество раз? Перво-наперво усвой основной постулат правильного массажа. Конечно, если ты просто подойдешь к своему (или не к своему, вдруг тебе похулиганить захотелось) мужчине и разомнешь ему плечи - это в любом случае будет хорошо и приятно. Но есть же разница между «приятно» и «потрясающе, незабываемо», как есть разница между чупа-чупсом на палочке и квадратиком элитного коллекционного шоколада. Вот о том, как делать расслабляющий массаж, чтобы он был не «чупа-чупсом», а эксклюзивом, и поговорим.

В восточной традиции массаж - это глубокая трансовая техника для двоих. Причем тот, кому делают массаж, на этот период превращается в божество. Нет ничего и никого важнее - на время массажа. Тело человека, которому ты делаешь массаж - священно. А правильное отношение массажиста - благодарность. Тебе доверили это тело. Надо ли говорить, что благодарность от массируемого последует само собой, независимо от того, прописана ли она в трактатах.

Как делать массаж? С благоговением. Если говорить о технической стороне, то делаешь ли ты массаж плеч, массаж спины или эротический массаж, начать нужно с приведения себя в соответствующее состояние. Проще всего представить, что тебя окутывает волна, которая уносит с собой все тревоги, напряжение, отвлекающие мысли. Сними с рук украшения, встряхни кистями, улыбнись и приступай к священнодействию.

Очень важный этап - налаживание телесного контакта. Мягко и постепенно приближай руки к телу того, кому хочешь сделать массаж. Первое прикосновение должно быть тактичным и осторожным. Даже если тела друг друга вы уже изучили вдоль и поперек, все равно начинай массаж деликатно.

Качественный расслабляющий массаж требует соблюдения принципа непрерывности. То есть, прикоснувшись к телу любимого (или будущего любимого, массаж - дело тонкое), ты уже не должна прерывать контакт до самого завершения массажа. То есть, конечно, если ты в какой-то момент разорвешь телесный контакт, все останутся живы. Но! При хорошем массаже объект, который осчастливливают, полностью расслабляется и доверяется массажисту. Прерывая контакт, ты как бы «бросаешь» доверившегося тебе партнера. Не нужно так.

Как сделать расслабляющий массаж мужчине

Поскольку в данном случае мы рассматриваем массаж плеч, плечевой зоны, шеи, затылка (ведь его можно сделать, даже когда «бухгалтер, милый твой бухгалтер» сидит за составлением отчета в налоговую), то лучше сразу положить руки на плечи мужчине.

Для простого массажа достаточно применять такие методики, как поглаживания, растирания, проминания. Каждое движение выполняй от 5 раз до 10 раз. Чтобы расслабить и подготовить мужчину, начни с поглаживаний. С двух сторон от плеча вдоль шеи легкими движениями проглаживай кожу к ушам, потом по той же траектории обратно. Завершив очередное разглаживающее движение в положении «вверху», расставь пальцы и как бы «причеши» голову любимого: от линии роста волос к макушке. Если ты подключишь свое воображение и представишь, что при этом «раскрывается» макушка любимого и наполняется светом - очень хорошо. Впрочем, если ты идеологический противник таких методов - ну что ж, обойдись физическим воздействием. Расслабляющий массаж работает и без визуализаций массажиста. Главное - отдаваться процессу.

Следующий этап: от макушки «сбеги» пальчиками к основанию шеи. Аккуратно прощипывай шею с двух сторон от позвоночника, примерно до уровня лопаток. Если твой «подопечный» раздет, то можно и ниже. Собственно, тогда можно вообще куда больше, но мы же сейчас о варианте, который применим даже в перерыве в офисе. Пощипывания делаем более легкие - спускаясь, и более ощутимые - когда поднимаемся к основанию шеи.

Не забывай - ни на секунду не теряем физический контакт!

Теперь пришло время растираний. Плотно прижав раскрытые ладони по разные стороны позвоночника, совершай растирающие движения - по той же траектории, по которой только что прощипывала. Потом такими же движениями расслабляющий массаж плеч: растираем линию плечи - шея. Движения достаточно интенсивные, но в то же время мягкие. Мы тут все же о том, как делать массаж, приносящий приятные ощущения, а не о правке остеопатической…

Пришло время для самых активных движений: проминания плечевой зоны. Ты как бы захватываешь ладонью участок, разминаешь его и отпускаешь. И так со всей плечевой областью поступаешь, за что тебе безразмерная благодарность, а твоему мужчине - прилив сил обеспечены.

Правильное завершение расслабляющего массажа

Пожалуй, после этого можно приходить к завершающему этапу. Если вначале твои движения были направлены на разогрев, то есть «градус активности» повышался, то теперь наоборот - постепенно снижаешь интенсивность прикосновений. После разминаний расслабляющий массаж хорошо продолжить снова растираниями, но уже более тихими, мягкими, касания легче. То же самое - вдоль позвоночника.

Теперь вспомни о поглаживаниях. И если, начиная массаж, мы поднимали энергию, то на завершение ее лучше «пустить» по телу, то есть движения вниз с чуть большей силой нажатия, чем движения вверх.

От макушки - легкие поглаживания раскрытыми ладонями ко лбу, к затылку, к ушам. То же самое в плечевой зоне: от верхних позвонков к плечам, и то же самое вдоль позвоночника. Завершающие и легкие - это совсем не значит «быстро сворачиваем». Наоборот, пусть массаж плеч будет особо спокойным, массажные движения от макушки - легкими и теплыми, а скольжение твоих рук вдоль позвоночника - бережным и любящим.

И ты же не забыла, какое правильное отношение массажиста к массируемому? Теперь ты знаешь, как делать массаж мужчине практически в полевых условиях. В завершение пусть твои руки очень мягко и бережно, с благодарностью, постепенно, отстранятся от его спины.

Теперь можно подходить не с тыла и принимать благодарные речи и поцелуи, а также наслаждаться блаженным выражением ЕГО лица! Попробуй преподнести в качестве подарка на День Святого Валентина или 23 Февраля такой расслабляющий массаж любимому. Вот увидишь, он будет в восторге от массажа, а ты - от его ответной реакции, мгновенной и отсроченной: ведь 8 Марта не за горами.

Косметика для расслабляющего массажа

• Питательная эмульсия для массажа Emulsion, Gehwol (Германия )
• Массажный мед для тела Enjoy Gold Massage Honey, Attirance (Латвия )
• Массажное масло Миндальное Massage Oil Almonds, Attirance (Латвия )
• Аромамасло для массажа Aromatic Massage Oil, GIGI (Израиль )
• Аргановое расслабляющее масло Argaline Huile Relaxante Lavande, Argaline (Марокко )