Каждый женатый мужчина хотя бы раз думал об измене. Опытные психологи говорят, что даже мысль об адюльтере влияет на поведение..

Редкому мужчине удается скрыть от жены свою измену. У меня есть знакомый, который уделяет много внимания своей жене, проявляет заботу и даже не смотрит в сторону других представительниц прекрасного пола - т. е., ведет себя так, как и должен вести хороший муж, а когда её нет рядом (она часто бывает в командировках) - спит с другими женщинами.

Сам же мотивирует свое поведение уверенностью в том, что все в его семейной жизни именно так, как и должно быть. Мужчина о своей неверности не переживает, поэтому не допускает различных досадных промахов , а в семье нет никаких проблем - супруга даже не подозревает о том, что ее благоверный "ходит налево".

Если же мужчина прекрасно осознает, что неверность - это плохо, что измен в семейной жизни нужно избегать, он начинает переживать по поводу своих адюльтеров. Вследствие чего скрывать свою неверность становится проблемным занятием , а мужчина (научно доказано, что представители сильной половины человечества не умеют столь виртуозно и правдоподобно лгать, как дамы) "выдает себя с головой".

Умная жена всегда заметит измену. Для этого ей вовсе не обязательно будет иметь столь неопровержимые вещественные доказательства, как запах чужого парфюма, следы губной помады на рубашке и ежедневные задержки на работе.

Мужчину выдают глаза! Правда, стоит заметить, что в некоторых случаях и они "даже не намекают" о его походах налево. Тогда на выручку приходят 10 признаков измены. Ведь скрыть все мужчине не удастся в любом случае!

1. Забывчивость и усталость

Он вдруг стал забывать ваши памятные даты : день знакомства, свадьбы. Даже о вашем дне рождения он вспоминает только после соответствующего напоминания электронного ежедневника. Он перестал носить кольцо , положив его куда-нибудь на дальнюю полку шкафа или спрятав в карман пиджака. Он постоянно сетует на усталость , объясняя этим нежелание заниматься сексом или совместно сходить в кино (ресторан, театр и т. п.).

В принципе, отсутствие у него сексуального желания - первый признак измены. Даже если ее причина - в нем, а не в вас. Также один из ярких признаков - секс превратился в банальный процесс ввода-вывода: никаких предварительных ласк и нежностей, рекордная скорость полового акта. В общем, если ранее многократный оргазм был для вас нормой, а теперь и единичный стал праздником.

2. Непривычное поведение

В зависимости от характера мужчины и причин, по которым он ходит налево, его поведение становится отличным от того, к которому вы привыкли. Резкое изменение поведения - тоже яркий признак измены. Следует заметить, что поведение изменяется как бы изнутри, - внешне он пытается показать, что все между вами так, как и прежде.

Тут есть два варианта. Если в измене виновата жена (во всяком случае, если супруг так считает), то муж ведет себя крайне раздражительно. А вот если измена целиком на его совести и винить, в принципе, некого, кроме себя самого, то супруг наоборот становится непривычно заботливым, нежным и любвеобильным. Рассмотрим оба.

Он то "Мягкий и пушистый"...

Итак, он стал слегка отстраненным, задумчивым, очень внимательным и добрым. Не проходит и дня без того, чтобы он не подарил вам какую-либо приятную безделушку или цветы, аргументируя несвойственную ему расточительность тем, что просто "захотелось сделать приятное". Так мужчина пытается откупиться, компенсировать свои похождения повышенным вниманием, - пусть даже материального характера.

... то злой и раздражительный

С другой стороны, он может стать резким и хамоватым. Если ранее во время ссор он первым шел на примирение, всячески стараясь сгладить конфликт, то теперь даже и не думает о корректности и мягкости. Это часто говорит о том, что вы его раздражаете, не устраиваете в сексуальном плане. То есть, банально сваливает всю вину на вас.

3. Недоверие

Если раньше у вас был общий профиль на компьютере, один на двоих электронный почтовый ящик, то теперь он создал собственные профиль и почту , поставив на оба хитроумные пароли. Он аргументирует это тем, что ему приходит важная документация с работы, - он боится, что вы случайно можете ее удалить.

Если прежде его телефон валялся, где попало, и зачастую он просил вас ответить на звонок, то теперь даже в душе у него разговоры с деловыми партнерами. Он не выпускает свой мобильный из рук , берет его даже в туалет, боясь оставить телефон без присмотра, "наедине" с вами.

Причины подобного поведения не объясняет или приводит сомнительные доводы в их пользу. На звонки и sms-сообщения при вас старается не отвечать , - к примеру, выходит в коридор или попросту отворачивается, закрывая экран телефона рукой от ваших любопытных или даже безразличных взглядов. При каждом звонке тревожно вздрагивает.

Он стал неадекватно реагировать на шутки, плохо воспринимать анекдоты по поводу супружеской неверности. Любой шутливый намек (к примеру, "дорогой, а что это у тебя за длинный женский волос на пиджаке, у меня волосы короткие") приводит его в замешательство.

Он смотрит испуганными глазами и довольно глупо пытается выйти из неприятной ситуации, "замять" ее. Он стал задумчивым. Часто просто сидит или лежит, о чем-то думая, молчит, никого не слыша и ничего не видя перед собой.

10 признаков того, что мужчина вам изменяет

5. Новые штучки в постели

Он применяет новые, неожиданные для вас позы , причем делает это уверенно и умело. На ваше "кто тебя этому научил?" он с раздражением отвечает, что увидел подобное в кино.

Может быть и противоположное - полная потеря интереса в постели. Муж больше не обнимает вас, когда просыпается утром, к примеру. Он делает замечания по поводу небритых ног или «не такой» интимной прически, чего раньше не наблюдалось.

6. Запах другой женщины

От него пахнет чужими духами. Работает только в том случае, если "чужой запах" был замечен неоднократно. К этому относится и посещение душа сразу после работы . Он еще и поздороваться-то по-человечески не успел вами, а уже пошел мыться, - разве не странно? Ранее подобного в семейной практике не отмечалось.

На его одежде появляются женские волосы, на теле - царапины и следы от губной помады. К слову, из-за царапин он ложится спать в футболке , всячески скрывая от вас свое тело. Якобы из-за того, что ему холодно.

Что выдает изменника с головой?

10 признаков того, что мужчина вам изменяет

7. Изменения в машине

Он покрасил машину и стал чаще ее мыть, покупать к ней новые аксессуары. Переднее сидение машины отодвинуто не так, как привыкли вы , в пепельнице лежат окурки от тонких сигарет (вы не курите или курите сигареты другой марки).

У него резко увеличились расходы , но он аргументирует это частыми поломками машины. Из-за этих поломок он якобы и опаздывает домой.

8. Смена имиджа

Если раньше он ходил на работу в джинсах и свитере, не придерживаясь делового стиля, то теперь начал носить дорогие костюмы. Он стал интересоваться модой на мужскую обувь, покупает яркие рубашки, новые часы и портмоне.

Он стал следить за своей внешностью . Записался в тренажерный зал, в бассейн, иногда бегает по утрам, начал делать маникюр и педикюр, изменяет прическу. Нервно реагирует на ваши замечания, что он нравится вам таким, как есть, и менять ничего не нужно.

9. Новые привычки

Он сменил марку сигарет на более дорогую, покупает другой шампунь, туалетную воду, гель после бритья и т. д. В лексиконе появляются новые слова, причем более свойственные женщинам , иногда копирует акцент, характерный для его любовницы. Он стал более раскованным на людях, часто флиртует.

10. Ревность и расчет

Муж стал ревнив и придирчив. Постоянно просматривает ваш ежедневник, придирчиво читает sms . Ищет, к чему придраться, дабы самому не быть виноватым. При этом если и позволяет делать то же самое вам, то список сообщений и выовов зачастую оказывается пустым. В телефонной книге появляются новые номера телефонов мужчин с именами, близкими к женским (например, Виктор, Александр), а новых женских номеров не появляется.

Вечером предупреждает о том, что задержится и будет позже, но пытается обо всем договориться, - например, что купит по дороге домой такие-то продукты. Делает он это для того, чтобы вы ежеминутно не беспокоили его звонками.

10 признаков того, что мужчина вам изменяет

Интересно, а что думают по поводу мужских измен знаменитые женщины? Что позволяет им понять, что мужчина неверен?

Я еще очень молода и не тороплюсь замуж, поэтому могу говорить не о супружеской измене, а о неверности любимого человека. Уверена, что можно обойтись без новомодных современных методов - детекторов лжи и специальных агентств, которые направляют к мужу подставных любовниц.

Есть женщины, очень чуткие к ароматам - они всегда помнят, как пахнет их любимый мужчина. И если к естественному запаху примешивается аромат чужих духов - это верный и плохой признак.

А еще неизменно работает простая житейская мудрость: мне достаточно посмотреть в глаза. Всегда ведь невероятно трудно смотреть в глаза тем, кого обманываешь.

Кроме того, точно знаю, что не надо стремиться вызвать мужчину на откровенный разговор. Фразы типа «нам нужно серьезно поговорить» помогают ему придумать отговорки. Лучшее нападение - внезапное.

Надо оставить мужчину в покое, не изводить его допросами и создать видимость полного доверия. А потом в самый неожиданный момент задать ему провокационный вопрос. Застигнутый врасплох, он растеряется и точно выдаст себя.

Верные мужья сегодня - редкие экземпляры. Догадаться об измене можно всегда, если она случилась.

Если отношения ее устраивают - как в моральном, так и в материальном плане (о семейном будущем с детьми надо ведь думать) - и если она действительно хочет в дальнейшем строить отношения именно с этим мужчиной, то она сделает вид, что ничего не знает. Конечно, чего это может стоить...

Ну, а если отношения себя исчерпали и хочется наконец поставить точку, то измена - это отличный повод уйти. В отношениях все зависит именно от женщины.

Умная женщина все чувствует, все замечает, - и если она чего-то хочет, то всегда это получает. Главное - быть мудрой и дальновидной. И не жить одними импульсами.

Ярослав КОЛОМИЕЦ

Иногда говорят, что «левак укрепляет брак», но далеко не всегда это так. Порой измена – это тот стимул, которые необходим супругам, чтобы снова начать разговаривать друг с другом и вместе решать все проблемы. Но в большинстве случаев она становится причиной глубокой обиды, которая годами не проходит. Из-за неё между двумя любящими людьми словно возникает стена, которая отдаляет их друг от друга. В таком случае брак спасти очень сложно.

Почему муж изменяет

Причин для измены может быть множество. Как правило, они связаны с тем, чего мужчине не хватает в браке. Или в связи с новыми обстоятельствами изменились и отношения между супругами. Например, в семье появился малыш. И муж и жена, которые до этого момента были просто супругами, стали теперь родителями. И так как новый член семьи ещё не имеет возможности решать за себя, то это делают его родители. В семье возникают споры, конфликты, которые усиливаются из-за усталости супругов.

И вот мужчина приходит домой после трудового дня. Что же он видит? Дома бардак, на полу валяется одежда, использованные подгузники, погремушки и прочие свидетельства появления ребёнка в доме. Жена недовольная, растрёпанная, одета в мешковатую одежду, испачканную детской отрыжкой. Ребёнок просыпается ночью, не даёт выспаться. Или даже мужу больше нет места в супружеской постели, тебе у его жены с ребёнком совместный сон. А грудь, которая ещё недавно возбуждала его, теперь еда и принадлежит маленькому человечку.

Вместо тогда, чтобы вместе поужинать и обнять жену перед сном, он сам себе варит пельмени и отправляется спать на диван. И так каждый день. И, разумеется, никакого секса. Сразу после родов врачи запрещаются, а потом жена вымотана настолько, что никакой любви уже не надо.

Когда приходит к любовнице, то у неё дома тихо, чисто и уютно. Она встречает его с улыбкой на лице, опрятно одета, на плите вкусная еда. Она всегда выслушает и не будет осуждать. И у неё муж отдыхает душой и телом.

Или, может быть, муж и жена давно вместе, очень давно. И они разучились слышать друг друга. Тогда мужчина будет искать интересного собеседника. И если даже жена узнает об этом предательстве, то это будет стимулом для супругов вновь начать разговор.

А бывает и так, что мужчина боится осуждения. У каждого из нас есть свои сексуальные фантазии, которые общество назовёт извращением. Если эксперименты с супругой не удадутся, то сложно будет потом избежать неловкости. А вот мнение любовницы в этом случае не так важно. Она заранее знает, что от неё потребуется, и соглашается. В этом случае она нужна мужу только для удовлетворения своих желаний.

Признаки измены мужа: все тайное имеет свойство становиться явным

Измена – это серьёзный поступок в жизни. Многим необходимо приложить усилия, что настроиться на него. Поэтому, когда мужчина изменяет, его поведения меняется. Если до этого он любил поболтать обо всём на свете, то теперь будет в основном молчать. Если раньше дарил цветы своей жене только по праздникам и после многократных напоминаний, то теперь вдруг балует её неожиданными подарками без повода.

Поведение мужа при измене

Второй момент в поведении мужа, который настораживает, — это его скрытность. Понятно, что личные вещи и называются личными, потому что мы не хотим, чтобы даже самые близкие люди их трогали. Особенно тщательно оберегается личная «интеллектуальная» собственность: сообщения, переписка, звонки и тому подобное. Даже если мужу скрывать нечего, то всё равно ему будет неприятно, если жена прочитает переписку или подслушает звонок. А если ему есть, что скрывать, то к неудовольствию добавится агрессия.

Многие мужчины чувствует свою вину, поэтому всячески стараются её загладить. Они идут на уступки в тех ситуациях, в которых до этого упирались до последнего вздоха. Например, муж добровольно соглашается регулярно отвозить и забирать с дачи тёщи и помогать её перевозить рассаду, а потом урожай. Или не торопит свою жену, когда они вместе собираются куда-то пойти.

Поведения меняется в зависимости от того, какие причины подвигли мужа на этот шаг. Если от любовницы он искал спокойствия, то он перестанет упрекать свою жену в том, что она постоянно пилит его.

Явные признаки измены

Третий пункт в этом списке – улики. К ним относятся чужие волосы на одежде, следы помады, запах духов, царапины от ногтей на спине, регулярные совещания на работе в вечернее время, командировки на выходные. Если муж врёт, то каждой улике находится логичное, но невероятное объяснение. И хотя часто правда оказывается невероятнее любой лжи, если истории мужа одна удивительнее другой, то он врёт.

Любовница – это дорогостоящее удовольствие. Поэтому жена может заметить, что денег стало меньше. На все вопросы о финансах муж начинает выкручиваться: он занимает всем друзьям вокруг, начальник лишает премии или задерживает зарплату.

А ещё он путается в показаниях. Постоянное враньё требует не только богатой фантазии, но и хорошей памяти.

Половые признаки измены

Ещё один повод задуматься в верности своего мужа – появление неприятных ощущений в области половых органов. Или выявлены половые инфекции в мазке, который обязательно берёт гинеколог во время осмотра. Напомним, этого врача рекомендуется посещать не реже 1 раза в год.

Если жена точно уверена в себе, то передать эту заразу ей мог только муж. Но иногда в лаборатории, где проводят анализы, допускают ошибки или путают образцы. Поэтому рекомендуем пересдать мазок, чтобы быть уверенной наверняка.

Поведение мужа после измены зависит от причин, толкнувших его на этот шаг. Если он пытался восполнить то, чего ему теперь не хватает в отношениях с женой, то он будет чувствовать вину.

А если у любовницы он наконец смог получить удовлетворение, то он станет спокойнее, увереннее в себе. В таком случае жена может и не заподозрить факт измены. Если до этого он просил у жены разрешение на некоторые эксперименты, то теперь он перестанет даже вспоминать об этом.

Как доказать факт измены мужа

Перед тем, как задаться целью доказать факт измены, задумайтесь. Что вы будете делать, если получите подтверждение? Подозрение – это всего лишь подозрение, а вот подтверждение – это факт. Как дальше вы будете воспринимать мужа? Сможете ли простить или смириться? Ведь жить, постоянно обвиняя мужа, просто невозможно.

Если мобильный номер мужа записан на вас, то вы можете получить распечатку всех звонков и сообщений (без текста) как исходящих, так и входящих. Проанализировав статистику звонков за месяц, вы найдёте номера тех, с кем он чаще общается. Среди них может быть номер любовницы.

Если у мужа есть рабочий номер, то этот способ не подойдёт. Он может общаться с ней с этого номера. Постарайтесь подружиться с его коллегой, желательно женщиной. И когда муж расскажет про совещание или какой-нибудь важный отчёт, который надо подготовить за одну ночь, звоните ей. Соврите, что не можете дозвониться до мужа. Уточните у неё обстановку на работе.

Перед тем, как отправить одежду в стиральную машинку, осмотрите её на предмет посторонних пятен и запахов. Особенное внимание обратите на внутреннюю сторону трусов.

Что делать, если муж изменяет

Если жена искренне желает спасти брак, то необходимо простить мужа и не вспоминать об интриге ни при каких обстоятельствах. И проанализировать свой брак, поговорить с мужем. Что ему не хватало? Если жена вновь восполнит недостающее тепло в отношениях, то мужу не придётся искать его на стороне.

Если мужу требуется получить сексуальное удовольствие, а жена не готова дать ему того, что он хочет, то придётся смириться. И напоминать мужу о важности использования презервативов.

А если у жены нет сил простить мужа, то лучше разойтись и обдумать сложившуюся ситуацию спокойно. Тогда верное решение придёт само собой.

Что чувствуют мужчины после измены?

Вина — это не единственное, что чувствует мужчина после измены. Гамма его чувств разнообразна. Сначала он чувствует эйфорию. Он доказал себе, что он мужчина, он достоин лучшего и получает это.

Затем, когда проходит первая волна наслаждения, появляются мысли о правильности поступка. Потом он представляет реакцию жены, если бы она узнала. И чем дольше длится его связь с любовницей, тем оно сильнее. Однако, в какой-то момент муж привыкает к создавшейся ситуации. Тогда его поведение постепенно возвращается в норму.

Не будет странно звучать, что измены возникли тогда, когда и появились межполовые отношения. С одной стороны это довольно распространенное явление, а с другой – появляется странное ощущение от того, что измены способны разрушать человеческое счастье. Кажется, словно мир от этого разваливается на мелкие кусочки.

Рассмотрим причины возникновения и, что собой представляет психология измены.

Человек, пораженный изменой своего партнера, будучи в состоянии сильнейшего душевного смятения, каждый человек способен совершить противоречивые его личности действия. Он способен на месть, стремиться разобраться в ситуации. Хочет, в первую очередь, избавиться от боли. Зачастую, выходом из этого положения, единственным решением избавления от этого является разрыв отношений. Психология отношений предполагает множество решений выхода и ситуации и измена не всегда должна приводить к завершению развития ваших отношений.

Психология супружеской измены

Приведем примеры причин, в результате которых один из супругов изменяет.

Психология женской измены

Согласно статистическим данным, женских измен гораздо меньше, чем мужских. Но в последнее время, в связи с быстрым развитием и сменой женских взглядов, представительницы прекрасной половины человечества ведут себя свободнее, в сравнении с более ранними годами. Но психология женских измен значительно отличается от мужских. Рассмотрим это более подробно.

Почти никогда причиной измен не является зов природы, инстинкт к размножению. Некоторым женщинам не хватает мужское внимание, инициатива. Поэтому они стремятся найти такого человека, который поможет заполнить их внутренние пустоты и избежать одиночества. Рядом с таким партнером, женщина ощущает себя желанной, привлекательной, интересной.

Женщинам всегда необходимо подтверждение любви партнера. Ей необходимо, как воздух, чтоб ее выделяли из серой толпы. Если она не находит этого в лице супруга, подсознательно начинает поиски подходящего под свои требования кандидата.

Психология измены женщины может носить в себя и другие причины. К примеру, супруга стремится удовлетворить свое самолюбие или стремиться отомстить мужу за его измену.

Психология мужской измены

Психология измены мужа может быть обусловлена тем, что т.к. одну вершину в лице жены он уже покорил, то стремиться одержать победу над другой персоной. Также причиной измены может быть власть инстинкта к продолжению рода, что взяло верх над логикой мужчины. Не исключена причина того, что супруга стали напрягать семейные отношения своей скучностью, рутинностью. Если супруга большую часть времени «пилит» своего супруга, тем самым оскорбляя его, понижая его самооценку, то велика вероятность, что скоро он начнет ходить на лево.

Итак, способны к изменам как мужчины, так и женщины. Но причины, мотивы таких поступков отличаются. Все это зависит от различий в их психологии.

Психология измены женщины: почему они изменяют?

Для многих такие понятия как измена и женщина являются абсолютно несовместимыми. Женщина - это хранительница дома, именно она создаёт уют и спокойствие в семье. Но, иногда возникают обстоятельства, способствующие женской неверности. Какова же она, психология женской измены? В чём её отличие от мужской? Что толкает дам заводить романы на стороне? Попробуем разобраться в этих нелёгких вопросах.

Чтобы разобраться в женской неверности, необходимо знать одновременно психологию измены мужчины.

Нельзя утверждать, что все мужчины полигамны. Многие счастливо живут с одной женщиной всю жизнь, не помышляя о любовницах. Другие, имея прекрасную супругу, только и смотрят налево. Связано такое поведение со следующими мужскими особенностями:

• многие мужчины разграничивают физическую измену и моральную. Они уверены, что если не любят женщину, но спят с ней - это не предательство;
• отношения с женой становятся обыденными и скучными, и парни начинают искать замену;
• поиск новых сексуальных ощущений;
• желание постоянно завоёвывать новых женщин;
• заниженная самооценка, отсутствие самолюбия тоже становится причиной неверности.

Если в семье нервозная, конфликтная обстановка, то мужчина так же будет искать разрядку от проблем на стороне.

Главное отличие женской психологии от мужской в том, что они редко изменяют из-за физиологических причин. Основные мотивы женской неверности следующие:

• равнодушие супруга, отсутствие моральной поддержки;
• неудовлетворённость в имеющихся отношениях;
• месть партнёру;
• новая влюблённость.

Чаще всего женщина заводит роман, когда по-настоящему полюбила другого мужчину.

Дамам нужно постоянное внимание, комплименты. Если в брачном союзе это отсутствует, то велика вероятность измены. Дамам важны не столько сами отношения, сколько их качество.

Истоки супружеской измены

Почему изменяет один из супругов, какова психология супружеского предательства? Согласно психологии прощают ли мужчины измену? Постараемся разобраться в этих сложных вопросах.

Выделяют две основные причины супружеской неверности:

• охлаждение к партнёру. Такое случается когда замалчиваются назревающие конфликты. Винить в создавшейся ситуации нужно обоих супругов. Один из партнёров таким образом пытается привлечь внимание другого, показать что не может справиться с ситуацией;
• проблемы внутреннего характера. Зачастую муж не готов к серьёзным отношениям, поэтому заводит интриги на стороне. Таким образом наступает временное расслабленность, а с ней появляются проблемы в семье.

Прощают ли мужчины измену женщине? Конечно, но при определённых обстоятельствах. К примеру, супруг считает себя виноватым, потому что уделял мало внимания жене. Но скорее всего прощение происходит в случае, когда муж продолжает любить неверную женщину.

Жизнь после предательства

Предательство партнёра очень тяжёлое испытание, и пережить его нелегко. Психология после измены жены такова, что у мужа падает самооценка. Чтобы восстановить отношения требуется время и желание обоих супругов.

Мужчины тяжелее переносят неверность партнёрши, чем женщины в аналогичной ситуации. Для возвращения к былым чувствам, сначала нужно научиться заново доверять женщине. И самое главное, больше не вспоминать супруге о предательстве.

Иногда после романа жены, супругам удаётся начать отношения заново, и по прошествии какого-то времени в семье опять наступает мир и спокойствие.

• если в прошлых отношениях муж постоянно расспрашивал супругу о каждом шаге, то начиная всё заново следует забыть об этом;
• обоим супругам специалисты советуют забыть прошлое;
• если муж завёл любовницу, то для возвращения заблудшего любимого нужно измениться самой, а затем постараться осуществить перемены в семье;
• делайте друг другу сюрпризы, показывайте и доказывайте что готовы простить измену, любите и доверяете партнёру;
• если же терпеть рядом изменника не получается, то не стоит себя неволить. Иногда развод становится единственным выходом.

Женская и мужская психология после измены несколько отличается. Но суть одна - если решили остаться вместе, старайтесь показывать как цените усилия провинившейся стороны.

Составьте список действий, которые помогут восстановить разрушенные чувства. Над новыми отношениями нужно трудиться, и делать это сообща. Тогда постепенно придёт понимание и доверие, без которого невозможен мир в семье.

Если же супруги решили расстаться, то делать это нужно достойно. Не оскорбляйте друг друга. А самое главное - оставьте мысли о мести. Это не лучший вариант, и к тому же он не принесёт душевного равновесия. Не уподобляйтесь изменнику, будьте выше таких методов.

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Психология супружеских измен

Измена сродни коварству и предательству. Она разъедает сердце, порождает недоверие к партнеру, часто заканчивается расставанием. Несмотря на модные сегодня западные культурные тенденции, пропагандирующие свободные отношения, измена всегда причиняет боль тому, кого предали.

Кто виноват в адюльтере? Почему мужчины и женщины изменяют друг другу? Посмотрим, что говорит об этом психология.

Понятие и виды супружеской неверности

Психология измены определяется, как нарушение обязательств перед супругом. Таким образом, один из партнеров вступает в отношения вне брака тайно, без разрешения другого. Измена может случиться в период кризиса отношений, ссор и скандалов, а может произойти в совершенно благополучной, стабильной семье, без видимых внешних причин.

Неверность мужа или жены бывает трех типов:

• Сексуальный контакт случайного характера

Психология случайной измены характеризуется единичным случаем неверности, не приводящим к длительным отношениям с внебрачным партнером. Для такой связи не важен объект вожделения, потому что причины неверности в данном случае заключаются в сексуальной нужде спровоцированной немощью или длительным отсутствием мужа или жены. Такие случайные связи проще простить, чем разбираться в конкретных причинах, если они не повторяются слишком часто.

Обычно связь случайного характера — это мужская измена, жены редко имеют интимные контакты с малознакомыми партнерами. Факторами риска являются: встреча с бывшей пассией, командировка, распитие алкогольных напитков с привлекательной особой противоположного пола.

Однако бывают мужчины, у которых случайные связи становятся привычным образом жизни. Для них измена с незнакомым партнером – это экстремальное удовольствие. В таком случае если супруга готова простить мужа, ей придется смириться с его систематическими адюльтерами.

Вы выбрали для жизни партнера промискуитетного типа — распутника. Его основной мотив для измены – стремление к разнообразию. Такого мужа не удовлетворяют стабильные отношения. Как правило, психология мужчины развратника требует корректировки специалиста, так как, скорее всего, он страдает от нарушения привязанностей.

Другим мотивом для измены супруга является его болезненная потребность доказывать социуму и самому себе свою мужественность.

И наконец, третьей причиной случайных связей может стать неспособность мужчины устанавливать стабильные эмоциональные отношения с супругой. Он как замерзший карась на льду способен шевелиться только на сковородке, в экстремальной ситуации с неизвестной партнершей.

Психология неверной жены так же может требовать внимания поклонников и острых ощущений. Как правило, к случайным связям склонны дамы с истероидным типом характера, нуждающиеся в демонстративных доказательствах собственной привлекательности.

Психология измены жены чаще носит характер психологической проблемы. Она повинуется однажды созданным и хорошо усвоенным устойчивым паттернам поведения. Простить неверность супруги можно, но следует поработать над причинами нежелательного поведения, возможно, есть смысл сходить на консультацию к психологу.

Эротические адюльтеры с продуманным сценарием, элементами искушения сексуально привлекательного объекта, с жаждой открытия нового и желанием к разнообразию, представляют собой большую опасность для благополучия семьи. Втягивающиеся в такие измены мужчины или женщины, как отмечает психология, являются опытными гуляками, которых вряд ли остановит страх перед разводом.

Есть дамы — любительницы приключений, аналогичные кавалерам искателям экстрима. Это могут быть хорошие жены, любящие мужа и детей, отличные хозяйки, заботливые хранительницы домашнего очага, но в то же время неверные супруги, мечтающие о новизне, для которых измена является невинным развлечением. К случайным партнерам они не привязываются, а коллекционируют острые ощущения таинственности измены, наслаждаются общением с незнакомым мужчиной, необходимостью скрывать прелюбодеяние.

Как правило, сексуальные приключения носят характер хобби для неверных супругов, они довольно трудно «лечатся». Здесь может помочь только психология, плюс умение простить мужа, готовность супруга вымолить прощение у жены, обязательное желание измениться склонного к адюльтерам партнера.

Психология регулярной измены с одним партнером зиждется на продолжительной холостяцкой жизни вступившего в брак мужчины или дамы. Очень часто изменяют супругам с бывшими кавалерами, с которыми не получается разорвать стабильную связь.

Такого рода адюльтеры типичны для людей серьезных, склонны к привязанностям, независимо от того мужская измена это или женская, она болезненна, но дает надежду на исправление, хотя, может привести к разводу. Если человек предпочитает измены с одним и тем же сексуальным объектом, значит это уже привычка.

Стабильная измена мужчины или жены на стороне указывает на психологическое существование второй семьи, зависимости от старого любовника. В такой ситуации категорически нельзя устраивать скандалы, потому что можно запросто потерять мужа или супругу. Действовать необходимо очень аккуратно. Необходимо попытаться увлечь неверного партнера настолько, что ему на стороне стало неинтересно, либо предпринять шаги для устройства личной жизни его пассию. Лучше всего обратиться за помощью к специалисту, который посоветует, в зависимости от ситуации, варианты решения проблемы.

Причины супружеской неверности

Измена может быть спровоцирована совершенно разными причинами глубоко индивидуального характера. Это могут быть проблемы с воспитанием, случайные обстоятельства, субъективный настрой, личные особенности неверного мужа или супруги, социально бытовые трудности, мировоззренческие позиции, ценностные ориентации, культурные воззрения.

Психология выделяет наиболее распространенные причины, по которым изменяют мужчины

• Неспособность получать удовлетворение с одной партнершей.
• Долгая разлука с супругой, часто расценивается, как уважительный повод для измены у мужчины.
• Случайные обстоятельства. Вероятность неверности усиливается в зависимости от степени опьянения, при отсутствии внутренних запретов.
• Измена мужчины может быть спровоцирована нежными чувствами к другой женщине.
• Зачастую джентльмены в силу воспитания не могут отказать настойчивой даме. Не каждый мужчина может простить самому себе отказ озабоченной особе, который угрожает потерей репутации.
• Измена мужа часто становится способом его самоутверждения в качестве видного представителя сильного пола. Потребностью к адюльтерам часто страдают люди с низкой самооценкой, они вынуждены постоянно доказывать самим себе, что востребованы у противоположного пола.
• Психология обманутого супруга требует отмщения. Обиженный муж может решиться на адюльтер, чтобы досадить жене, которой он не может простить неверность.
• Адюльтер возможен, как средство для переживания острых ощущений.

Наиболее распространенные причины измены женщин

• Чаще всего неверность жены связана с отсутствием эмоциональной поддержки от мужа. Она начинает искать любви на стороне, когда супруг не уделяет ей внимания, не поддерживает, не помогает супруге.
• Самой банальной причиной неверности является сексуальная неудовлетворенность женщины, возникшая в результате различных жизненных обстоятельств.
• Супруга может решиться на адюльтер, когда не может простить гуляку.
• Женщины могут пойти на внебрачную связь из-за заниженной самооценки, желания ощутить свою нужность, значимость для противоположного пола.
• Неспособность простить равнодушие супруга и его неверность, часто выливается в поиски нового суженого с сопутствующими романтическими отношениями, интимными контактами.

Опасность супружеской неверности

Несмотря на самые разные, индивидуальные мотивы, приводящие супругов к адюльтеру, внебрачная связь всегда несет большую опасность для целостности семьи. Неверность приводит к отсутствию доверия, между партнерами, обесцениванию отношений, уничтожению взаимного чувства любви и симпатии. Она провоцирует появление разрушительной ревности, которая может закончиться окончательным расставанием.

В очень редких случаях супруги способны простить неверность, проработать совместно причину нежелательного поведения гуляки, чтобы брак вновь стал жизнеспособным. Решившимся сохранить брак людям, предстоит сложная работа по, фактически, созданию новой семьи, так как старая модель оказалась нежизнеспособной.

Если, несмотря на оскорбленные чувства и потерянное доверие, супруги все же готовы сохранить семью, специалисты советуют поступать согласно их рекомендациям. Итак, что делать после измены, чтобы не допустить расставания:

• Следует прекратить всякое обсуждение случившегося. Не стоит давать оценку поведения неверного партнера. Не нужно показывать эмоциональное отношение к произошедшему событию, необходимо на время «заморозить» обсуждение семейных проблем. Нужно пережить конфликтный период, ограничив общение лишь формальными обращениями друг другу по необходимости.
• Не стоит прекращать сексуальные контакты с партнером. Неудовлетворенные потребности могут спровоцировать новые измены.
• Необходимо каждому предоставить свободу в отношениях, установить между супругами открытое общение без запретов и ограничений, иначе проблему неверности не решить.
• Сделайте все возможное, чтобы не допустить втягивания в конфликт детей. Они не должны быть в курсе внебрачных связей родителей.
• Найдите себе отвлекающее хобби, что-нибудь интересное и важное.
• Не разглашайте факт неверности друзьям, родителям и знакомым, это несет большую угрозу для благополучия семьи.

После того как эмоции немного утихнут, наступит пора налаживать взаимоотношения. Тогда нужно спокойно поговорить с партнером, попытаться понять причину неверности, поработать над устранением внутрисемейных проблем.

Женская измена: простить нельзя расстаться

Абсолютное большинство современных женщин перестало ориентироваться на внутреннее «табу», которое диктует представительницам прекрасного пола верность и порядочность. Хотя само понятие «порядочность» уже давно отошло от понятий «верность» и «моногамность» и стало жить самостоятельно. Другими словами, женская измена уже не воспринимается как что-то из ряда вон выходящее.

Природа и психология женской измены

Упрямая статистика твёрдо убеждает нас в том, что мужчины более неверны, чем женщины. Но насколько это правдиво? В настоящее время число женских измен стремительно растёт (или увеличивается число фактов их обнаружения). По мнению Г. А. Идрисова (семейный психолог-консультант), изменяют своим партнёрам 70% мужчин и 50% женщин. Официальная статистика число женских измен уменьшает в два раза (25%), но психологи считают данные не совсем честными. Тем не менее, ставить женскую измену вровень с мужской было бы неправильно. Дело в природе женской измены, которая по своей сути существенно отличается от мужской, так как не подчиняется инстинктам размножения.

Женщине неважно количество партнёров, её интересует качество. Поэтому женские измены более изысканны, тоньше, продуманнее и, возможно, коварнее.

Если принять за аксиому учение З. Фрейда, то факт мужской измены воспринимается как нечто неизбежное, продиктованное природой. Мужчина подчиняется зову природы и стремится как можно шире распространить своё семя. Женщин природа наделила способностью рожать, а значит, поставила перед ними важную задачу: родить и вырастить качественное потомство. А для этого достаточно одного качественного мужчины.

Проблемная ситуация возникает именно в поиске качества. Женщина ищет в мужчине силу, выносливость, активность, заботливость, надёжность, целеустремлённость, страстность. Общество к перечню мужских добродетелей добавляет отсутствие вредных привычек, высокий социальный статус, крепкое материальное положение. Конечно, хотелось бы ещё прекрасных внешних данных, что качественно характеризует партнёра. Получается идеальный мужчина, которого, как известно, в природе не существует. Можно, конечно, придумать себе идеал и влюбиться в него, но со временем пелена влюблённости растает, и появится разочарование.

«Идеальный мужчина не пьёт, не курит, не ругается и… не существует»

К. Мелихан очень точно объяснил природу измен: «Изменяя, женщина ищет лучшее, а мужчина – новое».

Женщине всегда будет чего-то недоставать в своём партнёре:

• богатая жена бизнесмена купается в роскоши и скучает от одиночества, мечтая о внимательном заботливом партнёре;
• уставшая от нехватки денежных средств женщина считает самой важной мужской чертой умение зарабатывать деньги;
• утончённая натура желает видеть возле себя чувственного мужчину или ищет мужественности.

Каждая женщина знает, чего не хватает именно в её жизни, а значит, всегда даёт оценку окружающим мужчинам согласно собственным критериям.

Глазами психолога: причины неверности женщины

Итак, женщина изменяет мужчине не потому, что стремится к количеству, она ищет самого лучшего, одного-единственного. Но почему она это делает? Как объяснить измены женщин, которые много лет находятся в браке?

Причины женских измен довольно глубоки. Психологическая статистика и анализ данных анонимных женских опросов, проведённых кафедрой детской и семейной психотерапии МГУ, а также исследования на стыке социологии и психологии выделяют несколько самых распространённых причин женских измен.

Некоторые психологи называют месть первоочередной причиной для женской измены. Женщина, которая пережила мужскую измену, думает, что после мести ей станет легче. И она решается на этот шаг, наделяя его ожиданиями избавления от боли. Но парадокс в том, что легче не становится, бывает ещё хуже. Боль от мужской измены усиливается ненужным сексом с кем-то не совсем достойным на стороне. Стыд за себя, плохой выбор, за измену, боль от измены партнёра - вот то, с чем потом придётся жить женщине. Список не блещет, а приносит нестерпимую боль, приводящую к потере здоровья и депрессии.

Разочарование в мужчине

Во время ухаживаний мужчина прикладывает массу усилий для привлечения женского внимания.

Здесь срабатывает мужской инстинкт охотника: чтобы поймать дичь, можно кричать как утка, стоять без движения несколько часов, ходить тихо, не дышать - в общем, сделать все, чтобы стать ближе. Но если дичь поймана, то уже никто не старается соблюдать правила охоты. Мужчина делает то, что считает нужным. Другими словами, мнение «дичи» уже никто не спрашивает.

Примерно то же происходит и в отношениях мужчины и женщины. После завоевания женщины поведение мужчины в корне меняется. Действительно, нельзя же всё время притворяться, нужно быть собой. Но кто нужен женщине: истинный мужчина или идеальный?

«Не нравится, что жена в «Одноклассниках» полночи сидит? Так ты приезжай, забери её… на своём танчике!»

Женщины часто жалуются на разницу в поведении жениха (до свадьбы) и мужа (после свадьбы). Конечно, мужчины также могут привести примеры разительных перемен в своих избранницах, но речь всё-таки идёт о женской измене. Поэтому, не приняв мужа таким, каков он есть, женщина ищет идеального мужчину.

Конечно, она не «ищет» его в прямом смысле слова, но её женское сердце точно откликнется при встрече с идеалом. А значит, измена будет вероятна.

Неготовность к браку

То, что ранние браки некрепкие, знают все. Молодые люди не имеют практических представлений о семье, рисуя себе картинки совместной жизни. Столкнувшись с первыми проблемами, трудно принять, что семья требует жертв, когда жизнь преподносит соблазны. Молодая девушка, мать и супруга, с завистью смотрит на беззаботных незамужних подруг. О чём мечтает каждая молодая девушка? О любви. О мужчине, который вырвет её из быта и подарит сказку. Таким мнимым «принцем» часто бывает кто-то на стороне.

Существует житейский термин «не нагулялась», и в этом истина. Женские форумы просто кишат признаниями о том, как рано женщины вышли замуж, как быстро устали от игры «в дочки-матери», как изменяли мужу.

Сладость запретного плода

Психологическое становление женщины - процесс незаурядный. Здесь нет общих законов и правил. Нельзя сказать, что в этом возрасте женщина будет хорошей матерью, а в этом - прекрасным руководителем. Всё индивидуально. Иногда сорокалетние женщины выглядят лучше, чем они же в 25 лет. В каком-то периоде своего становления каждая женщина проходит этап пересмотра своих принципов.

Это может выглядеть так:

• зачем следить за собой, если я замужем;
• неважно, как ты выглядишь, главное - что у тебя внутри;
• главное, чего должна добиться женщина - стать хорошей матерью.

А может выглядеть так:

• какая разница, что думают обо мне окружающие, главное, что я думаю о себе.

В этом случае женщина перестаёт оборачиваться на чужое мнение. Она пытается сделать то, что не делала раньше. И в списке интересных и любопытных ситуаций часто находится измена.

Измена - этот тот самый запретный плод, который может быть сладким для замужней женщины.

Бывает так, что, даже создав семью, женщина не чувствует себя уверенной в завтрашнем дне. Поэтому она считает необходимым держать возле себя другого мужчину, подстёгивая интерес к себе изменами. Женщина может бояться развода, не доверять своему мужчине, не видеть будущего. Мужчина на стороне - это не просто любовник, это возможный будущий (запасной) муж. Эта причина женской измены очень распространена у женщин, находящихся в добрачных отношениях.

Можно влюбиться в любом возрасте: зрело, просто, открыто. Неожиданно, женщина понимает, что думает об «этом» мужчине, вспоминает его образ, радуется его взгляду. Любовь приходит неожиданно, не спрашиваясь, не присматриваясь к внешним данным и не считая годов брака. Если женщина влюбилась, то дальнейшее развитие событий будет зависеть от предмета её обожания. А. Суворов говорил, что «нет неприступных крепостей», а психологи добавляют, что «есть крепости, к которым не пристают».

Очень часто женщины изменяют, потому что так делают все из её окружения. Иметь любовника стало модным. А если ты «в тренде», значит, должна соблюдать и это правило. Женщины своё поведение объясняют разницей в отношениях к мужу и любовнику: муж для благополучия семьи, а любовник - для развлечения.

Иногда подобные развлечения могут окончиться в прямом смысле слова плачевно

Удивительно, что большинство женщин чётко соблюдает эти правила, хотя бывают и исключения. Откровенно говоря, мужчины также неукоснительно соблюдают правила отношения к любовницам, если считают последних соблюдением «тренда» и не более. Конечно, мужская логика бывает более чёткой, тогда как женская может сдавать сбои в силу эмоциональности.

Необоснованная ревность супруга

Женщина, измученная ревностью и недоверием супруга, часто решается на настоящую измену. Здесь срабатывает народный принцип: «если назвать человека свиньёй, то он захрюкает». Увы, уважаемые мужчины, бесконечными подозрениями, упрёками и оскорблениями не сделать свою избранницу верной. Если ей постоянно говорить о том, что она, мягко говоря, неверна, то рано или поздно она решит, что нужно соответствовать этому статусу. Доказывать обратное - бесполезно, проще согласиться.

Какими бы ни были причины женской измены, нужно знать, что для женщины это всегда сложная стрессовая ситуация. Женщина всегда подчиняет своё поведение разуму и чувствам, а не инстинктам. Измена - это результат длительных переживаний и волнений. Поэтому она в 99% случаев неспособна к хладнокровным отношениям на стороне. Именно поэтому женскую измену можно вычислить по некоторым признакам.

«Назвали ослом единожды - промолчи, дважды - ответь силой. Трижды - впрягайся в хомут!»

Признаки: как распознать имеющуюся или грядущую

Женская измена - результат потери доверия к своему партнёру. В силу женской чувственности и эмоциональности она не сможет сохранять прежнее отношение к своему мужчине.

Некоторые признаки женского поведения помогут мужчине заподозрить измену. Однако применяя их к своей избраннице, соблюдайте презумпцию невиновности.

• Женщина перестала интересоваться мужскими делами, хотя она всегда проявляла к ним интерес. Ей совершенно неинтересно, где вы, с кем, по какой причине задерживаетесь.
• Вы стали замечать, что ваша дама часто пребывает в состоянии задумчивости и мечтательности, не слышит обращения к ней, не планирует общие выходные. Если при этом задать вопрос, о чём она думает в данный момент, то вы не получите внятного ответа.
• Жена перестала «доставать» вас требованиями и претензиями по поводу совместной деятельности или определённых проблем. Складывается впечатление, что она стала самостоятельно решать проблемы или просто переключилась на что-то ещё.
• Жена до определённого момента восхищалась каким-то мужчиной, ставила вам его в пример и вдруг перестала это делать. Насторожитесь, поинтересуйтесь, что с ним случилось. Возможно, что он «облажался», или у неё нет объяснения. Последнее должно вас насторожить.
• Ваша супруга (девушка) буквально «расцвела» в последнее время без видимых причин: сменила гардероб, увлеклась чем-то новым, выглядит счастливой. Понаблюдайте за особенностями поведения, возможно, что вы что-то упустили. Ваша дама сердца всю жизнь была верна кедам и джинсам, а теперь всерьёз увлеклась струящимися платьями и босоножками на шпильке? Дело может быть и не в измене! Просто за окном… наступила весна
• Неожиданное появление новых интересов, отличных от ваших. Это может свидетельствовать о том, что она хочет быть в курсе чьих-то интересов.
• У вашей женщины появляются предметы знаков внимания, которые, по её объяснению, она покупает себе сама.
• Охлаждения в интимных отношениях. Здесь нужно чётко понимать, что причиной потери интереса к сексу может быть недомогание, возрастной кризис, усталость от однообразия. Рано или поздно в каждом браке случаются проблемы в интимной близости, и причина этого не в изменах, а психологических составляющих. Но в совокупности с другими признаками охлаждение к близости можно рассмотреть как признак измены.
• Ограничение доступа к личному пространству. Этот признак также нужно рассматривать в совокупности с остальными. Вы стали замечать появление пароля на телефоне, стремление уединиться при общении в соцсетях, сбрасывание звонков в вашем присутствии или уединении при разговорах.

Другими словами, пока ваша женщина устраивает скандалы, упрекает вас в невнимании к себе, ревнует и нервничает - она ваша. Как только она отстраняется от вас, давая свободу действий, значит, вы перестали быть ей нужным.

Даже если все эти признаки имеют место, не стоит рубить сплеча. Понаблюдайте за супругой. Возможно, женщина играет с вами, заставляя нервничать и ревновать, привлекая к себе внимание. А может быть, измена только имеет место в голове женщины, её мыслях и не более, а значит, ваша любовь поможет ей остановиться.

Измена: последствия и мнения

Итак, если вы узнали о женской измене и точно знаете, что это правда, то перед вами стоит сложная задача: простить или расстаться. Прошли истерики и скандалы, сказаны и выслушаны взаимные упрёки и оскорбления, но решение повисло в воздухе. Но какое решение вы бы ни приняли, помните, что «измена - плеть, которой вас ударяют только однажды - в тот момент, когда вы обо всём узнали. Всё последующее время вы сечёте себя ею сами» (Е.Пантелеев). Что делать?

Убил бы сразу. Понять не могу, как она могла променять меня на какого-то бармена, скучно ей было, лишнего выпила. Развод. Не хочу жить с предательницей.

Объясните мне, чего ей не хватало? Деньгами осыпана, ни в чём не нуждается, любой каприз исполняется, не работает, занимается только собой и дочерью. То, что меня нет дома, так я работаю. Ощущение, что меня публично по щекам отхлестали и теперь ждут моей реакции. Честно говоря, не знаю, что делать, разводиться не буду, но и жить рядом не могу. Уехал в свой загородный дом. Пусть живёт одна.

Своей вины не снимаю. Да, у меня есть любовница уже 5 лет. Но это другое. Мужчине нужен отдых от семьи и работы, место для простого расслабления без обязательств. Но измена жены… Мне она святой казалось, всегда виноватым себя чувствовал, а теперь ощущение, что живу со «шлюхой». Что значит, мы квиты? Её поведению нет оправдания.

Жена моложе меня на 15 лет. Все предупреждали, когда женился, что за деньгами гонится, не верил. В голове не укладывалось, как она могла с каким-то сопляком так меня унизить. Думал, простить не смогу, ушел от неё. Плакала, прощения просила, через полгода вернулся, живём, но как вспомню, что кроме меня кто-то с ней уже был, так волосы дыбом встают. Не прощайте, мужики. Невозможно жить после измены.

А. П. Чехов, наш известный классик, весьма доступно объяснил суть мужских переживаний женской измены: «Изменившая женщина - это большая холодная котлета, которую не хочется трогать, потому что её держал в руках кто-то другой».

Несмотря на резкие высказывания мужчин, перенёсших женскую измену, статистика говорит о том, что 40% мужчин прощают свою избранницу, при этом процент женщин, простивших измену своего партнёра, гораздо выше - более 70%. Причина мужского прощения в сложностях житейских перемен. Часто возвращение к семейной жизни диктуется не любовью, а простой привычкой жить в определённом укладе. И это нужно уважать. Женщины прощают мужскую измену по причине склонности к самопожертвованию, стремлении сохранить полную семью.

Бывают случаи, когда измена играет роль стрессовой ситуации для возвращения супружеских отношений. Часто люди, долгое время прожившие в браке, не задумываются о том, что потеряли близость, и понимают ситуацию, когда переживают измену.

Иногда измена становится толчком для изменения жизни. Люди не решаются на кардинальные перемены, хотя давно стали чужими друг другу.

На вопрос «Что делать?» нет односложного ответа. Всё зависит от того, насколько дорога женщина (хотя больно будет в любом случае). Если нужна женщина - боритесь за неё, докажите своё превосходство перед всеми окружающими. Если вы давно перестали быть родными, то лучше будет отпустить её и себя.

Дорогие мужчины, помните о главном: женщина всегда ищет любви. Любите свою женщину, несмотря на годы и изменения в себе и в ней. Уважайте её выбор, поддерживайте в любых начинаниях, будьте рядом хотя бы звонками и разговорами, и тогда ваша избранница будет только вашей.

Психология измены мужчины

Почему изменяет мужчина? Этот вопрос волнует не одну женщину. Действительно, по статистике, большой процент мужчин, состоящих в браке, склонен к измене. Давайте определим, в чем заключается психология измены мужчины.

Основные особенности мужской измены

В отличие от женщин, которые сконцентрированы на доме и семье, для мужчин большое значение имеет работа и самореализация. Существует много причин, которые толкают мужей в объятия другой женщины. Они могут заключаться в следующем:

• Воспитание. Если парень вырос в семье, где верность не считалась обязательным атрибутом настоящего мужчины, вероятность того, что он будет хранить верность, минимальна.
• Окружение. Если в среде, где общается мужчина, любовница является вопросом престижа, не ждите невозможного. Скорее всего, мужчина поддастся общей тенденции.
• Поведение жены. Если вы слишком часто отказываете мужчине в близости, ссылаясь то на одно, то на другое, не ждите, что он будет смиренно ждать, пока вы соблаговолите одарить его своей любовью.
• Отсутствие эмоциональной близости. Если вы отдалились друг от друга, это может заставить мужчину искать взаимопонимания и нежности в объятиях другой женщины.

Как быть, если мужчина изменил

Узнать об измене близкого и любимого человека - всегда больно. Как на нее реагировать, во многом зависит от того, готовы ли вы кардинально изменить собственную жизнь. Ваши дальнейшие действия будут зависеть от ряда факторов. Это:

• хотите ли вы сохранить вашу семью;
• хочет ли этого ваш муж.

В любом случае, для того, чтобы получить ответы на эти вопросы, вам предстоит решиться на серьезный разговор о случившемся.

Для этого вам потребуется взять себя в руки и максимально спокойно поговорить о случившемся со своим мужчиной, а также попытаться выяснить причину, по которой произошла измена. Вы должны рассказать мужу о своих чувствах, которые в вас вызвало известие о его измене. Вместе проанализируйте, что в ваших отношениях развивается не так. Делать это нужно максимально спокойно, без оскорблений и оправдательных речей. В этом вам может помочь квалифицированный психолог. Только совместная напряженная работа над отношениями может помочь вам восстановить утраченные чувства.

Главное, что следует запомнить, - это то, что строить отношения надо не с секса, а совместных прогулок и бесед, поиска круга совместных интересов.

Обратите внимание, что если вы не готовы пройти этот долгий путь или не уверены, что к этому готов ваш муж, перед тем, как принимать какие-либо действия, хорошенько все взвесьте. Если вы обвините мужа в измене, пути назад для вас уже не будет. Вам придется либо оставить мужа, который не готов к тому, чтобы отказаться от удовольствий на стороне, либо простить его. Если вы выберете второе, то вероятность последующих измен заметно увеличится.

«Приснилось» - бесплатный онлайн-сонник.

Сайт использует файлы cookie.

Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

Мужская измена: как избрать тактику поведения

Измена мужа, и кажется, что мир рухнул. Как себя вести, когда вы точно знаете, что это произошло? И почему он так поступил?

Ваш, такой крепкий ещё вчера, союз дал трещину? Вы узнали о том, что тот, которого вы считали почти своей собственностью, изменил? От одного только слова «измена» сердце сжимается, болит и кажется, что вы никогда не простите и не забудете. Боль настолько сильна, что вы готовы реветь ночами в подушку, не зная на ком вымещать свое отчаяние и злобу.

Прежде всего, нужно понять причины его поступка и попробовав взять себя в руки, постараться вести себя достойно, без истерик.

Психология мужских адюльтеров ^

Усталость от отношений

Бытовые проблемы, ежедневные обязанности, ставшие такими рутинными и скучными, в конце концов могут надоесть кому угодно. Если серые будни не расцвечены яркими пятнами красок, и от них некуда сбежать, то любой нормальный человек станет искать перемен.

Мужчина – не робот, который может вести монотонный образ жизни и при этом чувствовать себя достаточно комфортно.

Если вы не в состоянии дать своему мужу хоть немного эмоциональной разрядки, то, как ни прискорбно это звучит, в мире есть множество других женщин, более интересных, тех, с которыми не скучно, и с которыми можно поговорить не только о не вынесенном мусоре и школьных проблемах детей.

Принимая своего мужа за «просто родственника», забывая о том, что ему нужно разнообразие, женщина сама подталкивает его к тому, чтобы он искал другую, некий антипод, способный внести в его жизнь хоть каплю романтики и необычности.

Наказание воздержанием

Самое отвратительное наказание мужа за его «многочисленные грехи» — наказание половым воздержанием. «Ты не заслуживаешь того, чтобы спать со мной в одной постели» — так примерно звучит отказ от близости. Значит то, что между вами происходит, важно для него, но не для вас?

Вы можете испытывать судьбу тогда, когда ваш муж сидит привязанным к батарее или к дивану, но не тогда, когда у него есть свобода перемещения. Если он нормальный здоровый мужчина, то ему нужен секс (и это понятно). И почему вам кажется, что он не найдёт его на стороне?

Мужчины как дети в том, что касается похвалы. Возможно, вы привыкли к тому, что он решает все вопросы, делает все мужские дела по дому и, к тому же, неплохой любовник? Но забыли о том, что его время от времени нужно хвалить?

Супружеская измена: простить или проститься? На животрепещущую тему читай статью.

Рядом с ним вполне может работать женщина, которая недурна собой и знает, какие струны затронуть в душе мужчины, чтобы он обратил на неё внимание. Она хвалит его за все: за хороший одеколон, за опрятный внешний вид, за налитую чашку кофе.

И, в конце концов, отсутствие благодарности дома и присутствие оной в рабочей обстановке вполне могут привести к тому, что муж изменит вам именно с этой женщиной.

• хвалите его за всё, но не перегибайте палку, иначе это будет неестественно. Хвалите его за прибитый гвоздь, будьте благодарны за возню с больным ребёнком. Говорите «спасибо» за обновку в вашем гардеробе;
• не забывайте о том, что сексуальные отношения тоже нуждаются в словах благодарности за доставленное удовольствие;
• будьте естественны в похвале, это не так трудно, как кажется.

Вот то, что подстёгивает мужчин к измене. Если вы постоянно лезете в его ноутбук с проверками, если его телефон ежедневно просматривается на предмет странных контактов и смс, если карманы его пиджака и брюк выворачиваются вами в поиске посторонних предметов, то будьте готовы к тому, что ваши опасения сбудутся.

Недоверие порождает измену. Муж привык жить с ощущением того, что вы ему не верите, и ему уже всё равно, считаете ли вы его изменщиком напрасно, или это так и есть.

«Если жена так думает, то пусть это будет на самом деле» — такие мысли постоянно возникают в голове «подозреваемого», и он старается воплотить их в реальность.

Это только в песнях поётся и в сказках рассказывается о вечной любви. В жизни всё гораздо сложнее:

• если ваш муж полюбил другую женщину, то не стоит его удерживать рядом с собой, это не тот случай, когда маленький скандал сможет всё исправить;
• новые отношения не возникают на пустом месте. Что-то пошло не так, и, возможно, вы сами немного виноваты в том, что муж разлюбил;
• ему нужно время для того, чтобы разобраться в собственных чувствах, и это время нужно ему дать. И заодно ответить на вопрос, а сможете ли вы быть вместе после всего?

Измена мужа — как себя вести правильно ^

Так как себя вести после измены мужа, как не впасть в депрессию и не наделать неверных шагов? Возможно ли всё исправить и вычеркнуть из памяти?

Поговорить откровенно

Разговор по душам – вот то, что вам обоим сейчас необходимо. Только он сможет помочь спасти отношения от полного разрыва:

• неважно, насколько в вас кипит злоба, не дайте ей выхода в откровенном разговоре. Пусть это будут слёзы и даже маленькая истерика, но не доводите себя до ненависти: если вы ненавидите его, то затевать беседу бессмысленно;
• откровенность мужа сможет вас задеть настолько, что вы поймете, что нужно всё менять. Это не страшно, это может стать стимулом для новых, лучших с ним отношений.

Вполне возможно, что рядом с вами уже не тот, кого вы когда-то полюбили, а совсем чужой для вас мужчина, с которым вас связывает только быт. Тогда не лучше ли его отпустить?

А может быть вы сами виноваты в том, что он изменил? Посмотрите на себя внимательно: вполне вероятно, что ваш внешний вид настолько плох, что он-то и подтолкнул мужа к измене? Застиранный халат и нечёсаные волосы редко пробуждают тягу к сексуальным отношениям.

• сменить имидж замученной домработницы на имидж любимой и любящей женщины не так уж сложно, стоит только захотеть;
• попробуйте не быть сонной вороной , беспрестанно смотрящей телесериалы. Мужчины от таких не заводятся. Если не пробуждать у своего мужа сексуальный и интеллектуальный интерес, то стоит ли винит его в том, что ему приглянулась другая?
• даже если вы разругались в пух и прах , не вводите эмбарго на половые отношения, помните, что вы не соседи по квартире, а люди, близкие друг другу не только духовно, но и телесно.

Если вы чувствуете, что мужчина вас любит, а его увлечение другой женщиной было действительно легкомысленным поступком, то вполне можно поставить его перед выбором: или ты продолжаешь изменять, или мы расстаёмся.

Как выйти замуж после развода с двумя детьми? Читай далее.

Каково влияние развода родителей на детей дошкольного возраста? Ответы здесь.

Метод немного грубоват, но действенен. Тут важно почувствовать грань, когда можно давить на мужа, а когда нельзя. Умная женщина это понимает.

Чего не стоит делать женам ^

• Не стоит рассказывать о том, что случилось направо и налево.
• Не нужно трещать целыми днями с подругами и мамой только о том, какой же он подлец.
• Не нужно искать «разлучницу» с целью поцарапать ей лицо.
• Не стоит выставлять его вещи из дома: дом пока не только ваш, он и его тоже.
• Не нужно искать истину в вине, опускаясь в своем горе все ниже и ниже.
• Никогда не настраивайте детей против отца. Это табу. Дети совершенно не виноваты в том, что произошло.
• И не стоит бегать на работу мужа и рассказывать начальству, что в их доблестном коллективе затаился монстр, который измывается над собственной семьёй.
• Не отплачивайте ему той же монетой. Месть изменой – это удар по собственному самолюбию и переступание через себя. И если муж узнает об этом, то ваш брак уже трудно будет спасти.

Вот этого всего не нужно. От всех вышеперечисленных действий станет только хуже, причём всем, а не только ему.

Если вы решили, что ваша семья и ваш брак важнее всего на свете, то попробуйте внять этим советам:

• Простить – это значит забыть об его измене , а не напоминать постоянно о той, что была с ним. Если поступать иначе, то вся оставшаяся жизнь станет просто пыткой как для него, так и для вас.
• Раз и навсегда уяснить , что муж – не ваша собственность, а его гаджеты не ваша записная книжка с рецептами. Уймитесь и перестаньте рыться в его вещах и принюхиваться к его одежде в поисках следов от помады и чужих женских запахов, оставьте в покое бардачок в его машине: вряд ли там притаились предметы, способные выдать вашего супруга с головой.
• Самое лучшее, что сейчас можно сделать, это сменить обстановку . Детей – бабушкам, а сами в отпуск. Куда? Это не имеет огромного значения, здесь важно просто побыть вдвоём.
• Прислушайтесь к мужу , станьте ему другом, а не той надоедливой женщиной, что постоянно болтает только о тряпках. Вполне возможно, что ваш супруг – отличный собеседник, а вы этого не замечали.
• Если вам не интересен секс , то это ещё не значит, что он так же не интересен вашему мужу. Забудьте на время, что вы почтенная мать и хозяйка в доме. Отбросьте подальше ханжеские советы, расслабьтесь и будьте настоящей любовницей и женой.
• Дружите с мужем , ходите с ним на спектакли и в кино, в турпоходы и на вечеринки. И тогда скука ни за что не поселится в вашей семье.
• Привлекайте мужа к воспитанию детей , а не тащите этот «груз» самостоятельно. Ничто так не сближает, как совместные вылазки с детьми хоть куда: в лес, на пикник или на дачу, в зоопарк или в бассейн, на выходные в деревню или летом на море.
• Будьте интересны и внутренне, и внешне , не стройте из себя плаксивую девочку: это надоедает даже самому спокойному мужчине.

Но если вы решили расстаться, потому что чувствуете, что не сможете пережить измены мужа, то делайте это, а не треплите нервы ни себе, ни ему.

Ваш брак станет бесполезным и невозможным, если вы намерены впредь всю оставшуюся жизнь упрекать и грызть его за легкомысленную оплошность.

И, поверьте, если ваш муж вам изменил, и вы не знаете, что делать, то вспомните, что ваша жизнь – только ваша, и ничья больше. И другую вам никто не подарит. Жизнь на этом не заканчивается, просто она нанесла удар ниже пояса, от которого больно, но не смертельно.

Видео: У супруга есть любовница

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Мужская психология измены: почему мужчины изменяют?

Мужская психология измены, в чем она заключается, способы объяснить феномен влечения женатого мужчины к другим женщинам описаны в данной статье. Представители мужского пола чаще развлекаются на стороне, чем их супруги. Это обстоятельство связано с тем, что мужчины более слабы в сексуальном плане, близость для них это не только проявление чувств, но и банальное удовлетворение похоти.

По статистике, женщины гораздо реже изменяют своему партнеру. Такое случается чаще всего в качестве мести близкому человеку за обман, от одиночества или отчаяния. В корне неправильно наказывать изменщика его же оружием, потому как теперь предателем в паре является не только он.

Причины измен со стороны мужчины

• Низкая самооценка, желание самоутвердиться;
• Мужчина несчастлив в семье. Жена постоянно высказывает недовольства, предъявляет к нему завышенные требования;
• Сексуальная неудовлетворенность;
• Перед вами типичный бабник, который никогда не исправится;
• Жертва случайной связи. Вполне возможно, что супруг и не планировал изменять, просто так совпали обстоятельства, когда не получилось устоять. Например, легкодоступная женщина соблазнила выпившего мужчину;
• Высокий социальный статус, который, по мнению некоторых представителей сильного пола, обязывает окружать себя красивыми женщинами.

Мужчина, который изменяет систематически, делает это осознанно. Он представляет себя самцом, для которого сексуальные отношения не связаны с чувствами. Так, вполне возможно, что он действительно не понимает, что причиняет боль своей жене, когда изменяет ей. Партнер считает, что его женщине достаточно только трепетных чувств, которые он к ней испытывает, а плотские утехи могут быть и на стороне. У таких мужчин чаще всего не одна постоянная любовница, а частые случайные связи. Он оправдывает себя тем, что это ни к чему не обязывающие отношения, а духовную верность своей избраннице он будет хранить до конца дней.

Изменщика такого типа нужно как можно скорее поставить на место, объяснить ему, что он не имеет права быть с другими женщинами физически. Действенный прием – припугнуть мужчину расставанием. Если он действительно испытывает настоящие чувства, измены прекратятся. Если муж все равно продолжит изменять, придется с ним расстаться либо примириться с его особенностью, такого рода мужчины неисправимы.

Признаки, указывающие на то, что муж изменяет

• У него появилось много дел на работе, которых не было раньше. Супруг часто задерживается и уезжает в командировки;
• Скрытные телефонные разговоры. Он не оставляет телефон на видном месте. На компьютере появляется пароль;
• Частые встречи с друзьями, поездки в гости с ночевкой;
• Он перестает приносить зарплату домой или утаивает ее часть. В его жизни появились новые статьи расходов, о которых лучше не знать жене;
• В гардеробе мужчины появляются новые вещи, он начинает посещать спортзал;
• Если в семье еще нет ребенка, супруг просит не торопиться, пожить для себя;
• Отсутствие близости с супругой, постоянные отговорки, ссылается на усталость, отсутствие настроения или желания;
• Растерянный, виноватый вид. Муж отводит взгляд, редко улыбается, не отвечает на шутки.

Почти всегда после измены мужчина испытывает чувство вины, осознание содеянного происходит тогда, когда уже поздно что-то исправить. Чувство стыда обычно проявляется в подозрительной услужливости, готовности выполнить все дела по дому. Так провинившийся супруг как бы извиняется за свои грехи.

Как вести себя женщине, которая узнала об измене

1. Вести себя максимально спокойно, это трудно, но нужно стараться. Спокойный размеренный тон идеален для разговора мужа и жены на тему измен. Ваше спокойствие побудит спутника задуматься, не безразличен ли он вам.
1. Не искать встречи с разлучницей, сдерживать эмоции. Проявив безразличие к сопернице, женщина демонстрирует свое преимущество;
2. Не раздумывая завершать отношения, если не получается простить. Спать в одной постели с мужчиной, который вам омерзителен – неуважение к самой себе;
3. Изменить что-нибудь в своем образе. Например, перекрасить волосы, сменить прическу, начать по-другому красить глаза. Перемены позволяют отвлечься;
4. Не пытаться удержать человека, который твердо решил уйти. Чувства не вернуть, пора начинать новую жизнь.

Мужская психология измены основана на инстинкте собственника, на умении добиваться своего любой ценой. Самоутверждение и сила – неотъемные составляющие мужского эго. Но не стоит оправдывать супруга, основываясь только на психологию. В современном обществе существуют общепринятые нормы поведения, которые соблюдают члены социума. Почему же именно этот мужчина не может сдерживать свое либидо? Возможно, просто не хочет, просто живет так, как ему удобно, не задумываясь о чувствах других.

Бытует стереотип, что все мужчины изменяют избранницам. Но по статистике последних пяти лет, в России мужчин, изменивших своим женам, набирается 60-75%. Ученые пытаются разобраться Хочется понять, почему мужчины изменяют чаще женщин, и кто в этом виноват.

Причины мужской неверности

Общество привыкло оправдывать мужские измены полигамной природой представителей сильного пола. Но кроме полигамии есть и другие причины, толкающие мужчину к адюльтеру.

В погоне за новыми ощущениями

Частая причина измен – это банальная скука в отношениях с партнершей. Вереница бытовых дел затягивает, а сексуальная жизнь стала однообразной. Тогда человек отправляется на поиски впечатлений. Не всегда это стремление приводит к невинным увлечениям. Мужчина, уставший от монотонной семейной жизни, захочет попробовать что-то необычное. В том числе, другую женщину. Осознание того, что он совершает запретное действие, только усилит выброс адреналина в кровь.

Предотвратить исход возможно, если мужчина и женщина будут периодически искать новое и интересное для обоих, чего не пробовали раньше (это касается и интимной сферы). Придумайте новое хобби, проведите уикенд вдвоем в неизведанном месте, попробуйте необычные техники .

Зов природы

С первобытных времен мужчина ассоциируется с образом охотника, который пытается заполучить недоступное. С тех пор прошло много веков, но по-прежнему недоступность вызывает интерес у сильного пола: им хочется завоевать приглянувшуюся женщину. Это напоминает азартную игру с непредсказуемым финалом, где мужчина будет победителем или проигравшим.

Параллельно с этим фактом сосуществует закономерность, из-за которой мужчина имеет предрасположенность к смене партнерш. Полигамия «внушает» мужчинам распространять своё семя среди большего числа женщин. Биологическая особенность не всегда осознается мужчинами, но направляет их на путь неверности.

Взбунтоваться против природы возможно. Это будет зависеть только от мужчины и его способности обуздать животные инстинкты.

Кто бы приголубил…

Иногда мужчин толкает на измену отсутствие внимания, заботы и понимания. Если супруга редко общается с мужчиной по душам, не интересуется жизнью и отказывается за ним ухаживать, то этим она отдаляет мужчину. А там, где нет взаимопонимания и тепла между партнерами, счастье невозможно. Рано или поздно «заброшенному» мужчине встретится женщина, которая восхитится его достижениями, поинтересуется самочувствием или же одобрит его точку зрения. Не исключено, что тогда мужчина захочет связать себя с ней, пусть даже на стороне.

Чтобы этого не произошло, старайтесь быть внимательной и понимающей.

Седина в бороду – бес в ребро

Кризис среднего возраста сопровождается у мужчин депрессивным состоянием и поиском смыслов жизни. Это способно привести немолодого мужчину к мысли, что ему необходима молодая женщина. Сорокалетние мужчины предпочитают заводить молодую любовницу, которая способна «заразить» энергией и жизнелюбием. Страх смерти порождает желание «жить на полную катушку», из-за чего мужчины связывают себя с юными особами, которые способны веселиться и проявлять интерес к окружающему миру.

Женщине, чтобы не допустить появления третьего лица в отношениях с мужем, стоит больше проводить времени с мужчиной, переживающим кризис: обсуждать совместные планы, подбадривать партнера и заряжать оптимизмом.

«Ты изменилась…»

Факт: большая часть женщин после заключения брака с мужчиной перестает следить за собой. Появление при муже в домашнем халате, отсутствие маникюра, прически, макияжа, раздавшаяся фигура – всё это делает вас менее привлекательными. Муж начнет вас сравнивать с другими и выберет новую эффектную подругу. Мужчины хотят видеть рядом женщину с обложки журнала, но лишь немногие понимают, что на это женщине нужно время и деньги.

Если вы неопрятны по той причине, что не успеваете за хлопотами на работе и по дому уделять внешности время, то попросите партнера помочь. Поддерживайте себя в хорошей форме постоянно: занимайтесь спортом, покупайте красивые вещи, наносите косметику, проводите процедуры по уходу за телом, посещайте парикмахера.

Дело случая

Иногда мужчина изменяет женщине по необдуманности или неосторожности. Например, в состоянии алкогольного опьянения или ради эксперимента над принципами.

Для мужчины важно взвесить все «за» и «против» перед тем, как пойти на поводу у желаний, так как последствия могут быть серьезными. С оправданием «сделал, не подумав» может смириться не каждая женщина.

Прошла любовь…

Прежние чувства к спутнице угасли, а совместная жизнь превратилась в привычку. Но любви и трепета в душе хочется всем. Это подтолкнет мужчину к поиску нового объекта вожделения.

Если женщина знает, как вернуть любовь избранника и будет бороться за счастье, то не обязательно разрывать отношения.

Продажная душа

Для некоторых мужчин в погоне за финансовым благополучием или статусом все средства хороши. Он готов пренебречь семейными ценностями, только бы получить доступ к деньгам состоятельной любовницы. Таких мужчин принято называть альфонсами. Они способны одновременно принадлежать двум женщинам: небогатой, но любимой избраннице и влиятельной даме-спонсору.

Альфонсизм – это образ жизни, от которого взрослый мужчина не откажется, поэтому выбор остаётся за женщиной.

Дурное влияние

Жизнь в коллективе диктует законы и нормы поведения, и, если человек не разделяет этих ценностей, он становится изгоем. Потому моральный прессинг со стороны окружения мужчины может стать причиной измены. Негативное влияние исходит от друзей «альфа-самцов», которые любят подшучивать над порядочностью и верностью мужчины. Или от родственников: их надоедливые жалобы на спутницу могут сыграть роль и подтолкнуть мужчину найти лучший «экземпляр», чтобы самоутвердится среди окружающих.

От плохого влияния окружающих можно отгородиться, разорвав с ними связь или игнорируя их мнение.

Злодейка-разлука

Любовь на расстоянии укрепит чувства. Но только тогда, если это происходит не слишком часто. Женщина, которая постоянно находится в командировках или отправляется на курорт одна, рискует потерять эмоциональную связь с мужчиной. А мужчина, лишенный женского участия, предпочтет скрашивать одиночество в компании другой особы.

Женщине стоит пересмотреть образ жизни и исключить долгие расставания с любимым.

Поводом для измены у мужчины может стать внезапно возникшая на горизонте бывшая, такая обворожительная и родная. Если чувства не остыли, то мужчина захочет вновь завоевать её сердце, позабыв про нынешнюю пассию. Когда людей связывает прошлое, где они столько пережили вместе, есть вероятность, что к этому вновь захочется вернуться.

Здесь все зависит только от мужчины, который либо поддастся давним чувствам к экс-подруге, либо решит жить настоящим со спутницей.

Признаки мужской неверности

Мужчина после измены будет выглядеть или вести себя не так, как раньше. Определить, действительно ли у мужа появилась другая, помогут признаки, которые выдадут его. Перечень приблизительный, поэтому не стоит делать поспешных выводов — лучше разберитесь в ситуации:

Перестал носить обручальное кольцо

Если вы точно уверены, что он его не потерял, то поинтересуйтесь, почему муж перестал носить обручальное кольцо.

Спонтанно сменил имидж

Не обязательно это связано с наличием женщины на стороне, но насторожиться стоит. Особенно, если ваш мужчина давно не экспериментирует с внешним видом. Выясните, с чем связано решение.

Появились новые привычки и увлечения

Например, муж раньше не пользовался одеколоном, а теперь начал. Или же всегда был равнодушен к спортивному образу жизни, а с недавних пор сделался активистом.

Постоянно отказывается заниматься сексом, сетуя на усталость или плохое самочувствие

Если вы заметили, что ваши предложения интимного характера вызывают у мужа зевание или брезгливое выражение лица, то разберитесь в проблеме.

Скрывает информацию, недоговаривает или лжет

Когда мужчина не может толком объяснить, где он был и чем занимался, это уже наводит на подозрительные мысли. Он может проявлять недоверие, пряча от вашего взора экран компьютера, телефона. Разберитесь.

Часто стал переписываться с кем-то по телефону

Если мужчина посреди ночи начинает переписываться с неизвестным лицом или выходит из комнаты для разговора по мобильному, это повод поинтересоваться его собеседниками.

Уделяет мало внимания; свободное время проводит вне дома

Если мужчина все время ищет повод уйти из дома надолго, то поговорите и определите причину поведения.

Создает причины для ссор, часто придирается

Может, у него часто бывает плохое настроение, а может вы его стали раздражать. Если дело в последнем, то выясните, почему так происходит.

Вы стали находить «частички» другой женщины

От его одежды пахнет незнакомыми духами, часто попадаются чужеродные волосы и следы неизвестной помады – насторожитесь и аккуратно поговорите с мужчиной.

Изменяет, но не уходит

Если мужчина имеет продолжительную связь на стороне, но об уходе из семьи речи не заводит, это может означать следующее (причины расположены от наиболее вероятных к менее):

1. Считает, что стабильность превыше всего.

Мужчину устраивает нынешнее положение вещей. Он не хочет терять вас, потому что вы хороший человек. Или ему не выгоден развод с вами, так как за ним последует раздел имущества. Неверному мужу удобнее всего иметь под рукой одновременно привычную хозяйку и страстную любовницу.

1. Находится на стадии неопределенности.

Мужчина не может решить, как ему быть в данной ситуации, поэтому он ничего не говорит. Он хочет как следует все обдумать, прежде чем сделать выбор.

1. Думает: вы молчите — значит не знаете.

Если вы узнали об измене мужа, но ещё не поднимали эту тему, то он будет считать, что вам ничего неизвестно о его походах. Говорить мужчине об осведомленности или нет – личное дело.

Сайт, оля - 80

Оля попыталась узнать, испытывал ли кто-то чувство вины после измены. Как вообще чувствовать себя после такого?

«Очень интересует такой вопрос. Когда вы изменили в первый раз, какие у вас были ощущения? Испытывали ли вы чувство вины? Или наоборот парили ли от удовольствия?

Насколько сильно при этом вы были привязаны к своему мужу/жене? И изменились ли эти отношения после того, как... думаю попробовать?»
ОляЛасковая

сайт, Джаннkа

Как выяснилось, после секса с любовником все чувствуют себя по-разному. Если все прошло хорошо, то никто не испытывает муки совести, а вот если в постели мужчина оказался не очень, то и ощущения будут ужасными.

«Первый раз по глупости. Очень сильно накрыло. Я реально плакала, совесть мучила, что изменяю. Сейчас, уже после развода, тоже сильно сожалею о своем предательстве. Мой муж этого не заслуживал. Очень достойный сам по себе человек.»
Anonymous

«Если вдруг возникают чувства взахлёб и контролировать себя невозможно - выбраться из этого сложно. Дома очень трудно находиться. В общем, измены не для слабонервных.»
Anonymous

«Если секс с любовником хороший, то никакой вины. Если секс не удался, то гложет.»
Anonymous

Но нашлись и те, кто посоветовал Оле обязательно попробовать секс с другим мужчиной. Они уверяют, что после измен совсем не чувствовали угрызений совести, даже, наоборот, стали более счастливыми:

«Я после физической измены мужу, долго ждала когда придет СОВЕСТЬ и будет меня мучить! Ничего не было. Были приятные воспоминания, эмоции зашкаливали, настроение шикарное, хотелось горы свернуть. Муж не в курсе. Живем дальше, все ок.»
id8668256 +

«Ощущения опупенные, вторая молодость, эйфория, бабочки и улыбка на лице. Чувства вины нет, даже не знаю почему. Мужа при этом люблю и уходить от него не собираюсь, надеюсь, что он никогда не узнает об этом. Отношения не изменились.»
Anonymous

«Да нет больше никакой морали. Верность, преданность - все эти понятия превратились в пустой звук. Каждый старается взять о жизни максимум удовольствий и бонусов, поэтому изменяют так легко и не страдая.»
Anonymous

Оля пыталась понять, стоит ли ей изменять своему мужу. В итоге она только еще больше запуталась, ведь каждый случай индивидуален. Кто-то всю жизнь жалеет о совершенной ошибке, а кто-то - наслаждается ею.