Каждая женщина хочет быть счастливой в отношениях. Все разочарования и невзгоды в любви возникают, когда счастье так и не достигается. Типичный читатель мужского журнала сайт будет женщину делать саму виноватой в том, что она несчастлива. Но мудрый мужчина, который любит партнершу и хочет быть с ней, постарается сначала приложить усилия ради того, чтобы сделать ее счастливой.

Женщину на самом деле делает счастливой мужчина. Это воспитание такое у слабого пола, что их затачивают на жертвенность ради любви. Женщины часто готовы пойти за мужчинами хоть на край света, любить и быть с ними рядом при любых обстоятельствах. А ?

Следует понимать следующее:

1. Если вы хотите, чтобы женщина сама себя делала счастливой, тогда она не будет стараться ради вас. Женщина в такой ситуации должна быть эгоисткой, чтобы думать о себе и все делать ради себя. Чтобы стать счастливой, нужно себя баловать всегда и во всем. Другими словами, женщина, которая делает себя счастливой, не будет баловать и стараться ради мужчины.
2. Если вы хотите женщину, которая будет любить вас, делать вас счастливыми, стараться ради вас, тогда вы должны то же самое делать в ответ, иначе получите вечно недовольную жертву. Если женщина старается ради вас, тогда вы должны стараться ради нее.

Выбирайте, какую «счастливую» женщину вы хотите. Если вы выбираете ту, которая будет делать счастливыми вас, тогда вы со своей стороны должны сделать счастливой ее. В данной статье поговорим о том, как сделать женщину счастливой.

Женское счастье

Современное общество все больше воспитывает два лагеря людей: инфантильные мужчины и женщины, которые должны быть удобны мужчинам. Воспитательные нормы нового поколения меняются не в лучшую сторону. Если раньше было абсурдным считать счастливыми только тех родителей, у которых рождались сыновья, то сейчас ловушкой является то, что от женщин требуют повиновения, как от рабынь мужчин.

Следует отметить, что женщина является таким же человеком, как и мужчина. Она также болеет от инфекций, как и мужчина, страдает или радуется, как и представители противоположного пола. Отличаются лишь некоторые физиологические и психические процессы, которые определяют тот или иной пол, позволяя человечеству выживать. Но глупость и невежество людей побуждают верить в духовное неравенство полов, отчего к женщинам относятся пренебрежительно, а те в свою очередь воспитывают следующее поколению инфантильных, то есть не взрослеющих, мужчин и женщин-рабынь, таких же, как и они.

Женщина – такое же земное существо, как и мужчина. У нее также есть свои потребности, желания и нужды, которые она хотела бы воплощать в своей жизни. Но пока и мужчины, и сами женщины забывают о земном происхождении женского пола, общество все больше взращивает инфантильных и эгоистичных мужчин. Пока женщина забывает о себе и о своих нуждах, которые никуда не деваются, а выходят вместе с агрессией и недовольством на мужчину, она оставляет за собой право быть несчастной рабыней и прислужницей капризам мужчины. Женщина от того и не может достичь счастья в личной жизни, что не ставит мужчину в ответственное и взрослое положение, а позволяет ему оставаться «ребенком», за которым нужно ухаживать и потакать его желаниям.

В современных средствах массовой информации все чаще можно увидеть или услышать, «чего нельзя», «чего не нужно» иметь женщине и «что ей нужно сделать», чтобы быть счастливой. То есть женщина должна стать удобной для мужчины, а мужчина при этом должен оставаться самим собой. Но здесь возникает два вопроса:

• Как женщина может что-то дать, если она ничего не имеет сама? Она сама несчастлива, значит, может дать мужчине только такое же несчастье.
• Как женщина может быть счастлива, если ее мужчина не принимает участия в построении совместных отношений? Получается, что мужчина только «крутит носом», а женщина подчиняется и остается рядом с ним или не подчиняется, но остается в одиночестве.

Женское счастье действительно находится в руках мужчины, но лишь потому, что сама женщина не может быть счастливой без мужчины. Женщине необходимо самой достичь собственного счастья, в одиночестве, чтобы быть независимой от партнера. И вот именно на это умение «быть счастливой без мужчины» и слетаются кавалеры, как пчелки! Мужчина только способствует развитию условий для женского счастья, но не создает.

Чтобы сделать женщину счастливой, следует прекратить разделение на два лагеря, освободить женщин от рабства, а в мужчинах воспитать ответственность и взрослость. Необходимо самой достичь счастья, ничего не добиваясь, не заслуживая и не выпрашивая у других. Именно в ней заложено счастье мужчины. Вот ему-то и следует учиться добиваться счастья от женщины. А женщине следует понять, что она такой же земной человек, как и мужчина, со своими потребностями, которые требуют удовлетворения.

Счастье любимого человека

Все люди хотят, чтобы их любимые были счастливы. Но как часто вы замечали, что люди могут говорить одно, а делают совершенно иное? Следует рассмотреть варианты того, как можно сделать любимого человека счастливым и каким образом вы сами лишаете его счастья.

Нужно выбирать не того, кто лучше, а того человека, рядом с которым вы становитесь лучше! Вы должны понимать всего лишь одну вещь: пока вы несчастливы в отношениях с человеком, партнер тоже не будет испытывать счастья. Поэтому, если между двумя претендентами на руку и сердце вы выбираете того, рядом с которым вам просто удобно, но при этом не развиваетесь, не становитесь гармоничнее и счастливее, тогда вы лишаете радости не только себя, но и того человека, который мог быть счастлив рядом с вами, и того, кого выбираете.

Делайте все, чтобы ваш любимый человек становился лучше рядом с вами. Если ему плохо рядом с вами или он становится хуже, значит, вы делаете что-то неправильное. С кем люди проводят свое время, тех качества характера они и приобретают. Если вы постоянно кричите и критикуете любимого человека, тогда не стоит удивляться тому, почему ваш партнер неудачен, неуспешен и порой кричит на вас в ответ. Пока вы не захотите сделать все ради счастья любимого человека, ваши действия будут направлены на удовлетворение собственных амбиций, которые зачастую противоречат гармоничным отношениям.

Чтобы соединиться в любви с другим человеком, стоит ему всего лишь мысленно желать счастья! А затем делать все, чтобы он чувствовал себя счастливым. Человек подсознательно понимает, что ему желают счастья, и его тянет к этому партнеру.

Иногда не нужно делать своего любимого человека счастливым. Просто позвольте ему делать себя и быть счастливым рядом с вами. Не нужно ничего делать! Пусть сам человек себя делает счастливым, а вы просто будьте рядом и позволяйте ему быть счастливым. Вы можете сказать, что это проще простого сделать: сидеть и не мешать другому человеку быть счастливым. Но обратите внимание, как близкие и любимые люди постоянно мешают друг другу в постижении счастья. Например, муж увлекается автогонками, за что жена его постоянно критикует различными способами. Он получает удовольствие от своего занятия, а она, как настоящая эгоистка, заботится о том, чтобы он был рядом с ней, прикрываясь словами о том, что она волнуется о сохранности его жизни. Или муж не понимает постижения счастья своей жены посредством постоянного общения со своими подругами. Он считает ее посиделки пустой тратой времени, она же получает от этого удовольствие. Таким образом, не мешайте друг другу строить свое счастье!

Многие мужчины часто задаются вопросом: «Как сделать свою любимую женщину счастливой?». Они пытаются найти конкретные способы, которые принесут счастье дорогим людям. «Ломают» голову, пытаются выяснить, как это делают другие люди. Но нет ничего простого, как сделать самого близкого себе человека счастливым.

Как сделать счастливой женщину?

1. Услышьте, что она вам говорит.

Если вы научитесь слушать своего любимого человека, то заметите, что хоть раз в неделю он говорит о том, чего бы хотел. Например, перед своим днем рождения женщина может говорить о том, какой бы подарок она хотела получить. Или перед новым годом женщина может в порыве досады начать говорить о том, чего ей не хватает. Неважно, о материальной вещи или о вашем внимании будет идти речь. Просто откройте уши и услышите, как ваш любимый человек периодически говорит о . Именно их воплощение и принесет ему счастье.

1. Обнимите, поцелуйте, поласкайте, скажите, что любите.

Кому не нравится, когда его любят, ласкают или нежно обнимают? Никому. Это те базовые вещи, которые вы могли бы делать каждый день. Но если вы этого не делаете, то начните делать, чтобы ваш любимый человек почувствовал себя счастливым от того, что его любят.

1. А что вас бы порадовало?

Порой желания партнеров совпадают. Чего хотите вы, того не хватает и вашему любимому человеку. Ответьте сами на вопрос: что могло бы вас порадовать? То же самое дайте и своему любимому человеку (ведь ничего плохого вы себе не пожелаете).

И последнее: общайтесь. Спрашивайте своего партнера о его желаниях. Люди часто забывают о том, что можно просто спросить, чтобы услышать четкий и ясный ответ на вопрос: как сделать счастливым любимого человека?

Мужчины нуждаются в долгих и стабильных отношениях не меньше, чем женщины. Однако многие об этом не говорят, поскольку сталкиваются с различными проблемами, которые провоцируют сами женщины. Частой причиной недовольства мужчины является то, что женщина капризничает, истерит, скандалит. Каждый сталкивался с тем, что любимая ни с того ни с сего начинает возмущаться и даже плакать. Что случилось? Вы еще ничего не успели сделать, а она уже чем-то недовольна?

Невозможно дать единственного ответа на вопрос, как прекратить подобные истерики. Здесь следует понимать только две основные причины подобного поведения:

1. Женщина чувствует себя нелюбимой и ненужной.
2. Женщина скандалит по вескому поводу, просто сам мужчина пока еще не понял, по какому.

Женщина не чувствует себя любимой и нужной. Вы можете . Это уже плюс. Хуже, если вы этого делать не будете. Еще важно женщине помогать по дому и с воспитанием детей. Она очень часто устает просто от того, что постоянно проводит время дома, ни с кем не общается, не отвлекается от домашних забот, не веселит себя. Это тоже можно отнести к тому, что она перестанет чувствовать себя любимой: мужчина ей не помогает, не веселит ее, когда она ради него все делает по дому и воспитывает их общих детей.

Немаловажным в ощущении себя любимой является сексуальная жизнь. Здесь мужчины совершают две ошибки:

1. Они заставляют тогда, когда дамы этого не хотят, либо, наоборот, не хотят, когда женщины готовы к интиму.
2. Они не доводят партнерш до оргазма.

С первым фактором все понятно: один из партнеров не готов к половому акту, когда второй этого сильно хочет. Если женщина ущемлена, тогда ей кажется, что ее не любят.

Второй фактор следует рассмотреть, поскольку, как оказывается, стервозными, истеричными и нервозными становятся женщины, которые долгое время «не выпускали пар». Отсутствие оргазма становится причиной того, что женщина остается недовольной. Вы и по себе можете это ощутить, если несколько раз займетесь сексом, но не доведете дело до оргазма. Несколько раз «не выпустив пар», вы тоже станете нервозными, агрессивными и всем недовольными.

Чтобы женщина стала доброй, спокойной и любящей, ее нужно удовлетворять. Поскольку мужчины любят секс, это должно стать их обязанностью: удовлетворять своих женщин, доводить их до оргазма. Чем чаще партнерша будет испытывать «разрядку», тем спокойнее она будет становиться. Она будет думать, что ее любят, о ней заботятся. Более того, она наконец-то отстанет от мужчины со своим недовольством, поскольку не будет причины для скандалов. Ведь женщины часто ссорятся только потому, что не чувствуют себя любимыми.

Итог

Либо вы делаете женщину счастливой, из-за чего она начинает делать счастливыми вас. Либо у нее возникает необходимость саму себя делать счастливой, соответственно, не заниматься вами.

Все хотят и имеют право быть счастливыми. Все советы для женщин, как стать счастливой и жизнерадостной, основаны на одном – научиться себя любить.

Существует много определений, что такое счастье. Если почитать их, не зная о чем речь, можно будет подумать, что речь идет о совершенно разных вещах. У всех свои понятия, как стать счастливым человеком. Самое главное — понять, что счастливыми вас не могут сделать другие. Пока это не поймете, будете оставаться несчастными. Только вы сами знаете, что вам требуется. Цените свою уникальность и руководствуйтесь ею.

Секрет, как быть счастливой каждый день, заключается в том, чтобы всегда находиться в ладу с собой. Никогда не принимайте всерьез реплики ваших знакомых и друзей, что вы живете не правильно. Это их личное мнение, основанное на своем жизненном опыте. Не всегда эти советы бывают доброжелательными. Руководствуйтесь собственными внутренними ощущениями.

Главный рецепт счастья – не иметь внутренних конфликтов и жить в гармонии с собой и со всем миром. Прислушивайтесь к сигналам своего тела и разума.

Полюбите себя

Если вы сами себя не любите, то кто полюбит вас? Можете продолжать выполнять функции хорошего работника, внимательной супруги, заботливой матери. Но, если все это делает неухоженная женщина с потухшим взором, то особой благодарности ждать не придется. Не обольщайтесь, все любят, когда рядом с ними находятся ухоженные, жизнерадостные люди, общение с которыми поднимает настроение и становится веселее жить.

Поэтому никогда не испытывайте чувства вины, занимаясь собой.

Как быть счастливой каждый день, а не по большим праздникам? Соблюдать нетрудные рекомендации, которые должны войти в привычку.

• Чаще улыбайтесь.
• Не жалуйтесь.
• Радуйтесь каждой мелочи. Нет смысла сравнивать себя с другими, сравнивайте себя с собой вчерашней.
• Найдите или вспомните свое хобби. Не считайте это время потерянным. Не слушайте, что вы занимаетесь не тем. Главное, чтобы вы сами чувствовали себя счастливой, а что говорят другие – не так уж важно.
• Старайтесь никогда не думать о плохом или о людях, которые вам неприятны.
• Заменяйте негативные мысли на позитивные. Статья на тему: « «
• Когда едите, старайтесь получать удовольствие от еды.
• Чаще гуляйте, наслаждаясь прогулкой.
• Смотрите хорошие фильмы, читайте умные книги.
• Простите свои обиды и отпустите их.
• Будьте благодарны за все, что вы имеете.

Даже, если в жизни наступила черная полоса, не стоит падать духом. Соберитесь и постарайтесь изменить свою жизнь. Способы, как стать счастливой женщиной, могут применить все, главное – решиться на это.

Нелюбимая работа

Одна из возможных причин депрессии у женщин. Поменять работу женщинам бывает труднее, чем мужчинам. Часто им приходится совмещать работу с воспитанием детей, и тогда приходится оставаться на той, где либеральнее относятся к частым больничным. Но везде можно найти решение проблемы. Например, найти более интересную и высокооплачиваемую работу, и подыскать няню. Рецепт счастья – решиться выйти из зоны комфорта.

Тяжелые взаимоотношения

Отношения, которые портят жизнь, могут быть, как в семейной жизни, так и в личной. Следует научиться различать настоящую любовь и зависимость от человека. Но, в любом случае, если это приносит не радость, а вгоняет в депрессию, эту проблему пора решать. Если не хватает духу разрубить этот узел, можно сделать это поэтапно, привыкая постепенно к изменению ситуации. Рецепт счастья в том, чтобы не бояться изменений в своей жизни. Может быть ваш партнер, увидев, что теряет вас, изменит свое поведение.

Неуютный дом

Как хорошо вы ни проводили бы время, должно быть желание в конце концов вернуться в свой дом и расслабиться там. Но никому не захочется возвращаться в неуютный, неубранный дом, в котором невозможно найти потерянную вещь из-за творящегося в нем хаоса. Стоит заняться своим жилищем, чтобы вы сами чувствовали себя уютно, и туда стремились бы ваши домочадцы и друзья и тогда станет понятно, как быть счастливой каждый день.

Начать следует с того, чтобы, наконец, решиться выбросить все вещи, ставшие ненужными. Классический пример – хранить какую-нибудь старую одежду на тот случай, «если вам когда-нибудь придется что-то покрасить». Разберите полки в шкафу, и вы наткнетесь на вещи, про которые давно забыли. Вышедшие давным-давно из моды платья замените на современные. Старые могут у вас ассоциироваться с какими-то неприятными воспоминаниями, а новые такого груза еще не имеют. Да и шопинг непременно повысит вам настроение.

Изменение имиджа

Как быть счастливой каждый день? Попробуйте измениться в лучшую сторону. Посетите салон красоты. Парикмахер по вашей просьбе подскажет, как изменить прическу и цвет волос. Не зацикливайтесь на своем привычном образе. Счастье в разнообразии. Стилист может показать вам приемы макияжа, подходящего для вашего лица.

Каждый день множество фирм разрабатывают новые кремы, оттеночные шампуни, помады для губ, румяна. Воспользуйтесь этим! Цены на косметику различные, вы вполне можете подыскать что-то для себя. Маникюр – визитная карточка ухоженной женщины. И помните, первое на что обращают внимание, оценивая вас, это обувь.

Приведение тела в порядок

Если вам надо похудеть в такой степени, что это читается в глазах, смотрящих на вас людей, то считайте, что это самая главная ваша забота. Диета не должна быть драконовской. Просто, покупая молочные продукты, смотрите на процент их жирности. На вкусе это практически не сказывается. Начните есть больше овощей и фруктов, и вы привыкните к ним, а затем и полюбите. Если какой-то продукт ваш организм упорно не принимает, послушайтесь его, может быть, на то имеются причины. Вообще, должно быть равновесие между тем положительным, что дает вам диета, и негативом, который читается у вас на лице, когда приходится совершать над собой насилие. Во всем должна быть легкость!

Посещение фитнесс-зала, бассейн, йога, восточные танцы, тренажеры, лыжи или скандинавская ходьба. Одна или с единомышленниками. Все это дарит не только хорошую фигуру, но и расширяет круг общения, показывает, как стать счастливым человеком. Причем общаться вы будете с позитивными людьми, которые стремятся к интересной жизни.

Радость каждый день

Для счастья вовсе не требуются эпохальные происшествия. Необходимо научиться радоваться небольшим событиям, из которых складывается жизнь. Как быть счастливой каждый день? Психологи считают, что человек должен испытывать каждый день не менее четырех положительных эмоций. Это может быть сказанный в ваш адрес комплимент, мороженное, приятная неожиданная встреча, долгожданный телефонный звонок, хороший фильм.

Чтобы умножать радость, существует одна хитрость. Нельзя никому завидовать, а наоборот, проецировать успехи других на себя. Не стоит также ревновать – это старит и придает лицу неприятное выражение. Вы у себя одна!

Счастье одинокой женщины

Лозунгом женщины, у которой временно или постоянно нет своего мужчины, должен быть «Я не одинока – я свободна!» Почему мужчины так дорожат своей свободой? Потому, что они знают ответ на вопрос: как стать счастливым человеком, будучи свободным. Необходимо расслабиться и начать получать от жизни удовольствие.

Свобода дает преимущества:

• ни перед кем не нужно отчитываться о своем времяпрепровождении;
• нет необходимости считаться с чужим плохим настроением;
• не нужно ежедневно готовить;
• никому не надо давать отчет за потраченные деньги;
• можно флиртовать с мужчинами, не боясь сцен ревности;
• время можете тратить на свои увлечения;
• отпуск сможете проводить так, как нравится именно вам.

Разработайте для себя культурную программу. Рецепт счастья в том, чтобы делать то, что вам интересно. Если вы любите живопись, то посещайте музеи, если музыку – филармонию. Нет необходимости приспосабливаться к чужим вкусам. Главное – не считайте, что счастливыми вас делают другие люди.

Без мужчины – не значит одинокая

Мы живем в социуме, абсолютное одиночество для большинства неприемлемо. Рядом могут находиться подруги, родители, сотрудники, дети ваши и ваших знакомых. Главное – чувствовать, что вы кому-то нужны. Но, если делаете что-то для окружающих, не ждите от них благодарности. Вы это делаете для себя.

У каждой женщины свое понятие, как стать счастливым человеком. Главное, ощущать это состояние. Можно даже каждый день произносить аффирмации типа «Я счастлива!», буквально «вбивая» эту мысль в подсознание. После недели таких упражнений вы не узнаете себя в зеркале. Появившийся блеск в глазах заметят и окружающие. Ведь достичь такого состояния, чтобы эмоции не отражались на нашем лице, могут только шпионы. Ни к чему, когда у женщины на лбу «написано» большими буквами «Хочу замуж!». Мужчины – существа чувствительные, их это только испугает. Если же весь ваш вид говорит о том, что вы самодостаточны, сразу найдутся охотники за убегающей дичью.

Жизненные ценности

Наступает время, когда пора пересмотреть свои жизненные ценности. Ведь и вступив во взрослую жизнь, мы продолжаем руководствоваться понятиями, которые нам внушили родители или в детском садике. Мир изменчив и рецепт счастья заключается в том, чтобы отслеживать эти изменения. Иначе вы с ним будете двигаться в разные стороны, и речь пойдет уже не о счастье, а о том, чтобы сохранить хоть какое-то равновесие.

Слишком консервативный человек тяжел в общении, с ним трудно находиться долго вместе. Нет ничего плохого, если вы измените некоторые из своих представлений. Это примета взрослого, состоявшегося человека. Будьте креативны!

Реальность ожиданий

Мечтать полезно и необходимо. Но не стоит выходить за рамки реальности. Советы, как стать счастливой женщиной, не могут сработать, если начать строить совершенно нереальные планы. Очень важно не расставаться со своим лучшим другом – спокойствием. Тогда можно будет здраво оценивать свою жизнь и возникающие проблемы, не зацикливаться на них.

Надежды, которые в принципе не могут исполниться, приведут, в конечном счете, к депрессии. Уважение к себе – вполне реально, разумно его испытывать и получать от этого удовольствие. Сделайте ревизию своей жизни. Вы обязательно найдете, чем можно гордиться. Цените то, что вы имеете, а не то, что нереально достичь.

Достижение счастья

Работать над собой – рецепт, как стать счастливым человеком. Это большой труд:
Физический. Улучшать свою внешность. Вести здоровый образ жизни. Правильно питаться.
Психологический. Отслеживать свои негативные мысли и тут же заменять их на позитивные.
Эмоциональный. Стараться испытывать такие эмоции, как радость, удовольствие. Перестать общаться с людьми, после общения, с которыми портится настроение. Окружать себя теми, кто создает вокруг себя ощущение праздника.

Вывод

Все хотят знать, как стать счастливой женщиной. Ответ простой: если хотите быть счастливой – будьте ею!

Каждая женщина мечтает стать счастливой, но её жизнь непредсказуема и на пути нередко появляются разочарования, трудности и недопонимания. Так как же при таких натисках судьбы окружить себя позитивными эмоциями и научиться любить и ценить жизнь по-настоящему? Как обрести истинное ? В первую очередь нужно разобраться в себе.

Позитивный настрой и уверенность в себе

Перед тем, как ознакомится с критериями счастья, нужно в первую очередь иметь позитивный настрой, искренне хотеть окружить себя позитивом, быть уверенной в достижении своей цели. Если на данный момент женщина находится в глубокой или имеет психологические расстройства, то в первую очередь нужно пройти восстановительные курсы у психолога. В противном случае, прочитанная информация плохо усвоится и не будет работать на деле.

Если женщина «сломлена», то по-настоящему помочь ей сможет только специалист (психолог, невролог или психиатр). И только после полного психологического восстановления, имея здравый рассудок и адекватный взгляд на жизненные ситуации, представленные ниже рекомендации помогут женщине стать действительно счастливой.

Основные принципы женского счастья

Несмотря на разнообразие женского характера, образ жизни и определённые взгляды, существуют основные принципы, которые помогут женщине почувствовать себя намного счастливее, посмотреть на простые вещи иным, более позитивным взглядом, а всё отрицательное откинуть на последний план, а то и вовсе избавиться от негатива.

Как стать счастливой:

• Не держите в себе обиды – научитесь . Это один из самых ключевых моментов, который поможет женщине стать счастливой. Любая обида – будь она маленькой, или серьёзной – способна выбить женщину из благотворного гармоничного состояния. И неважно, какая это обида – на подругу из-за предательства, на любимого из-за измены или на родного человека из-за недопонимания или эгоизма – всё это неважно. Простите всех на кого обижены, даже если на словах уже простили, но в душе остался осадок или «шрам».

  Своей «обидой» вы не другому человеку плохо делаете, а самой себе. Зачем вам это? Вы наоборот хотите себе счастья, поэтому мигом избавляемся от всех обид (внутри себя и лично пред каждым) и далее продолжаем идти к своему счастью, ощущая полное на душе облегчение.

• Научитесь правильно отдыхать и . Многие женщины убеждены в том, что походы в магазин (шопинг), встреча с друзьями, а то и алкоголь с сигаретой – идеальный способ расслабиться и отдохнуть. Но всё это только усугубляет и без того уже уставший ваш организм. Отдых должен давать не только позитивные эмоции, но ещё и физическое и оздоравливающее расслабление.

  Приучите себя к правильному режиму сна – не менее 10 часов. И в течение дня выделите себе 2 часа отдыха, за которыми можно почитать хорошую книгу, полежать и послушать любимую музыку или просто подремать.

• Организуйте «правильный» круг общения . Это значит, что лишних друзей/знакомых нужно просто «отфильтровать». И в этом нет ничего плохого и оскорбительного. Зачем вам подруга, которая постоянно вам плачется, как в жилетку, просит советов, а уже завтра радуется жизни, не вспоминая про ваше существование? Зачем вам друг, который каждый месяц занимает (безвозвратно) у вас деньги, приговаривая, что вы единственная, кто его поддерживает и понимает? Тоже самое касается и тех людей, с которыми у вас стали разные интересы.

  Все эти и подобные им люди должны быть у вас в чёрном списке. Такие «друзья» больше забирают, чем отдают и счастья рядом с такими товарищами вы точно не увидите. Постоянно разгребая проблемы своих друзей, играя в «мать Терезу» вы точно не осчастливитесь.

  Окружите себя надёжными и верными людьми. Помогайте им и будьте уверены, что и они в любом случае придут вам на помощь. Обменивайтесь позитивом и вместе переживайте сложности – и такая дружба подарит женщине только положительные эмоции, даже в сложных жизненных ситуациях.

• Самосовершенствуйтесь. Развивайтесь, учитесь, изучайте новое – всё это вам поможет стать умней, уверенней и сильней. А также совершенствование позволит вам стать крепче, позволит вам твёрдо стоять на ногах и двигаться вперёд к своим целям.

  

• Поставьте себе цели . Ничего так не мотивирует и не приносит удовлетворение, как постановка цели и её процессы достижения. Подумайте, чего вы хотите? Может новую вещь (телефон, ноутбук последней модели, фотоаппарат) или получить первое или 2-ое высшее образование? Машину, квартиру? А может вашей целью будет поднятие по карьерной лестнице или вы лучше попытаетесь очаровать любимого мужчину? Не бойтесь ставить смелые цели! И с таким же рвением добивайтесь своего!
• Следите за собой. Уделяйте своей внешности (внутренней и внешней) должное внимание: носите свежую одежду, ухаживайте за волосами, кожей, старайтесь делать всегда свежий макияж. Старайтесь правильно питаться. Любите себя. Прививайте себе хорошие манеры, будьте безупречны! И главное делайте это не для кого-то (например, чтобы мужчины любили или подруги завидовали), а делайте это только для себя. В первую очередь вы должны полюбить себя сами.
• Обретите душевное равновесие. Если на душе гармония и покой – это практически полноценное счастье. Посмотрите на мир другими глазами: перестаньте куда-то торопиться, присмотритесь к природе, к своему окружению – мир на самом деле прекрасен! Жить надо здесь и сейчас.

  Например, прекратите нервничать, стоя в очередях, пробках – наоборот вдохните поглубже и посмотрите на свою жизнь со стороны: вы видите, дышите, чувствуете – вы полноценно живёте и это уже огромное счастье, а всё остальное второстепенно и со временем наживается.

• Регулярно избавляйтесь от хлама . Окружите себя только необходимыми вещами. Возьмите себе за привычку 1 раз в неделю выкидывать большой мешок не нужных вещей.

  Не жалейте такие вещи: чуть сколотую посуду (чашки, кружки, тарелки), старую одежду (даже если она в хорошем состоянии), книги (которые не читаете), застиранное постельное бельё, безделушки (побрякушки, бижутерия, старая косметика), сломанные электроприборы, диски, не нужные канцтовары (ластики,листочки, чеки, сломанные ручки и т.д.), старая обувь, сломанные игрушки, потерянные пары (носки, батарейки, перчатки и т.п.).

• Дарите добро. Только делайте это искренне, от души, а не для того, чтобы перед окружающими показать себя с хорошей стороны. Помогите близким, не отказывайте в помощи чужим нуждающимся, поддержите приюты для бездомных животных. Не обязательно «фанатеть» от благотворительности: достаточно хоть раз покормить бездомного котёнка или помочь старушке перейти дорогу или просто почаще говорить своим родителям, что вы их очень сильно любите. Главное не будьте равнодушными.
• Станьте независимой . Поймите одно – никто вам не указ. Если не хотите – не делайте. Не позволяйте собой манипулировать. Вы - личность, которая может иметь своё мнение, даже если оно ошибочное. Поступайте так, как считаете нужным. Проживите эту жизнь так, как хотите вы, а не так, как хотят, чтобы вы жили ваши окружающие (родители, супруги, дети). Жизнь даётся один раз и хозяйка этой жизни – вы. К окружающим прислушивайтесь, но поступайте по-своему.
• Занимайтесь любимым делом . Найдите себе хобби: рисование, чтение, спорт, музыка. Или же просто поиграйте в компьютерные игры, посмотрите кино/сериалы. А может вам нравится писать? Тогда заведите блог, или напишите книгу. А может вы любите помогать людям или просто общаться? Тогда создайте свой сайт-форум и приятно проводите время в кругу единомышленников. Кстати, вязание и прочее рукоделие всегда в моде!

Как обрести счастье незамужней женщине?

Чаще всего незамужние женщины не могут почувствовать себя по настоящему счастливой, когда рядом нет надёжного спутника жизни – мужа. Но на самом деле, замужество – это не истинное счастье – это всего лишь одно из его составляющих. Более того, некоторые замужние женщины наоборот ощущают себя зависимыми от своего супруга, что мешает им жить так, как они бы хотели. Поэтому счастливой женщиной вполне реально стать и не имея в паспорте штамп.

Пока вы свободны от супружеских обязанностей – воплотите в реальность все свои мечты: получите хорошее образование, путешествуйте, займитесь поднятием по карьерной лестнице. Общайтесь, занимайтесь собой. И поймите – проблемы бывают всегда и у всех, важно правильно на них реагировать и решать по мере поступления. А наличие мужчины не всегда спасает от всех неурядиц. Счастье – это состояние вашей души, потому нужно в первую очередь найти общий язык со своим внутренним «Я».

Как стать счастливой в браке?

Если женщина никак не может стать счастливой, но при этом у неё есть муж, то тут ей мешает одна из следующих причин:

• Старайтесь не усложнять отношения с супругом. Более 70% супружеских пар со временем начинают копаться в недостатках друг друга. Нужно время чтобы привыкнуть не только к достоинству своей второй половинки, но и к некоторым отрицательным моментам. И когда вы полюбите мужа, невзирая на его «минусы», то по-настоящему сможете ощутить себя счастливой женщиной. Однако этот процесс не лёгкий и требует консультации с семейным психологом. И работать над собой придётся обоим супругам.
• Заведите детей. Отсутствие ребёнка может огорчать женщину, ведь стать матерью для многих – истинное счастье. Тем более родительство сильно сближает супругов. Поэтому попробуйте сменить обстановку – планируйте пополнение. Не зря многие говорят: ребёнок для женщины – это смысл жизни.

  Но тут есть и моменты, когда женщина просто физически не может стать матерью. И выход тут тоже есть – усыновление.

• Избегайте бытовых перегрузок . Именно это может кардинально перевернуть «счастливую семейную жизнь» с ног на голову. Женщине ни в коем случае нельзя с головой окунаться в работу и быт. Всё должно быть в меру.

Не взвешивайте на себя все проблемы и дела, почаще отдыхайте, делайте разгрузы. Иначе вас будет раздражать практически всё, что окружает: дети, муж, друзья и родственники. Отдых от хлопот – важная часть счастливой жизни.

Все вышеперечисленные советы помогут семейной женщине ощутить прилив счастья, главное серьёзно настроиться на позитивный лад и окружать себя только положительными эмоциями.

Секреты счастья женщины после 40 лет

Кто сказал, что после сорока жизнь начинает постепенно угасать? Этот возраст самый яркий и насыщенный для женщины. К 40 годам женщина уверенно стоит на ногах, чаще имеет уже взрослых детей. И если ранее она отдавала себя полностью семье, детям, работе, то теперь пора заняться и собой.

Если к такому возрасту женщина ещё не обзавелась семьёй, то наступило то самое время, когда можно найти любимого человека и родить ребёнка – года ещё позволяют это сделать.

Секреты счастья «после сорока»:

• Никогда не поздно изучать новое и интересное – посещайте выставки, общайтесь, тестируйте современные девайсы.
• Не бойтесь перемен, меняйтесь с удовольствием – обновляйте гардероб, увлечения. Можете смело поменять место жительства или обновить нынешнее. Смените имидж.
• Будьте с окружающими в хороших отношениях – доброта и дружба всегда делают человека счастливей.
• Любите и будьте любимой, ведь истинная любовь – это почти настоящее счастье.

Даже в таком деликатном возрасте женщина обязана быть счастливой. И в первую очередь наличие счастья зависит только от неё самой. Если всё время ныть, не следить за собой и окружить себя работой и хлопотами, то о каком счастье может идти речь? Чтобы ощутить счастье, нужно хорошенько поработать над собой.

Ложные иллюзии счастья

Когда у женщины совсем опускаются руки, она всеми силами пытается найти эффективный способ, хоть как-то поднять себе настроение, добавить в свою жизнь позитив, изюминку. И нередко в таких случаях натыкается на «ложные иллюзии счастья», которые на первый взгляд могут показаться идеальным вариантом, но в реальности они вдвойне усугубляют и без того ранимую душу. К таким относятся:

• Употребление спиртных напитков. И неважно качественные они (за круглую сумму денег), либо дешёвые. Итог один – подорванная нервная система и алкоголизм в придачу.
• Секты. По-другому их можно называть «тренинги», «курсы самосовершенствования», «объединённое общество по интересам», «богослужители» и так далее. Все эти «кружки» дарят чувство эйфории только в тот момент, пока у вас есть деньги или вы можете брать кредиты. Как только вы станете в прямом смысле «бомжом», то вас просто исключат из своей элитной общины и в итоге вы окажетесь действительно в яме - и в финансовой и в духовной.
• Антидепрессанты и прочие препараты, искусственно улучшающие настроение. Их принимают исключительно по назначению психолога/психиатра и только коротким курсом. Иначе на такие лекарства можно подсесть, как на наркотик и более того, можно добиться передозировки, что в итоге может привести к летальному исходу или усугублению психического расстройства.
• Любовный омут. Некоторые женщины пускаются во все тяжкие, пытаясь отвлечься от не нужной реальности – заводят краткосрочные романы, часто меняют мужчин. Такое поведение счастье точно не принесёт, а вот проблем со здоровьем и с репутацией – вполне добавит.
• Кредиты и займы. Что может быть лучше, чем иметь много денег и тратить их налево/направо? Но это только пока они есть. Можно устроить себе королевский шопинг. Но что потом? Потом бесконечные нервотрепки, долги. Такие опрометчивые поступки могут и вовсе привести к проблемам с законом.

Вот, как легко случайно нарваться на большие проблемы, пока ищешь то самое «счастье». Его нельзя потрогать, купить или съесть. Это надо чувствовать душой. Счастливым может быть одинокий и нищий человек, если он правильно мыслит, адекватно расставляет приоритеты, дарит добро и окружает себя позитивом.

Данные рекомендации помогут женщине выбрать свой путь к счастью, настроят её на положительные результаты и научат правильно ставить в жизни важные цели. Но если женщина скептически настроена на понятие «счастливая жизнь», то никакие статьи и тем более психологи не смогут ей помочь ощутить все прелести жизни.

Понятие «счастье» для каждого человекаиндивидуально, так как все мы разные. Для ребёнка счастьем может быть простой мыльный пузырь, для студента – успешно сданный экзамен, а для бизнесмена – постоянно растущие доходы. Чем-то особенным является женское счастье. Многие представительницы прекрасной половины человечества стремятся его достичь, но тщетно. Для того, чтобы всё-таки обрести долгожданное счастье, нужно обладать большим терпением и упорно выполнять определённые правила, которые помогут достичь желаемого удовольствия.

На начальном этапе следует определиться с тем, что такое «счастье» для Вас и какие параметры оно имеет. Ведь, как известно, невозможно достичь того, о чём даже не имеешь представления. Необходимо очень глубоко задуматься над тем, по каким признакам Вы поймёте, что стали счастливой. Чем яснее поставленная цель, тем быстрее и легче найти путь к её достижению.

После того, как понятие счастья полностью определено, следует задуматься над тем, что является причиной счастья и как можно его будет достичь. Например, многие девушки получают удовольствие от процесса покупки новых вещей. Таким образом, можно увеличить число походов по магазинам (в разумных пределах).

На пути к достижению женского счастья вещи значат очень мало. Гораздо более важную роль играют люди. Если у женщины есть огромное количество друзей, которые смогут помочь в сложных жизненных ситуациях, то в большой долей вероятности можно сказать о том, что она намного счастливее, чем одинокие дамы.

Исправить проблему недостатка общения в наше время достаточно легко. Для этого существуют социальные сети, сайты знакомств. Однако не стоит ограничиваться лишь виртуальным общением. Интернет должен служить лишь той площадкой, которая поможет свести Вас с новыми людьми.

Счастье любой женщины заключается в наличии любимого человека, семьи, детей. Если на данный момент вторая половинка отсутствует, и вы не знаете, как стать счастливой женщиной, то не стоит огорчаться и сетовать на судьбу. Следует усиленно работать над собой. Общеизвестно, что мысли материальны. Если Вы будете думать о том, что в мире нет женщины прекраснее, то и представители сильной половины человечества, глядя на Вас, будут думать так же.

Женское счастье может складываться из множества компонентов: работы, семьи, карьерного продвижения и материального благополучия. В любом случае, для достижения поставленной цели нужно очень много и усиленно работать над собой, а усилия рано или поздно будут достойно вознаграждены.

В последнее время многие женщины, как одинокие, так и живущие с мужчинами, чувствуют себя несчастными. Все чаще возникает вопрос о том, как обрести женское счастье.

Почему я не такая счастливая?

Многие женщины спрашивают себя: «Что во мне не так? Почему коллега по работе счастлива как женщина, выглядит довольной и беззаботной, а на мне лежат все тягости мира?»

Как правило, в голове сразу возникает несколько вариантов ответа.

• «Она более удачлива, чем я».
• «Ей повезло, и она встретила того, кто смог ее сделать счастливой».
• «Она сексуальная и женственная, в отличие от меня».
• «На мне лежит порча¹, проклятие и т.д.»

Возможно, какая-то доля истины в этих ответах есть, но каждая женщина может изменить свою жизнь и обрести свое женское счастье.

Конечно, возможны и случаи сильного магического воздействия, но чаще всего причина неудач и отсутствие женственности скрываются в неправильном восприятии своей женской формы и ее ощущении.

Естественно проще искать причины снаружи, не заглядывая внутрь, но это не решит проблемы.

Случай из практики…

«Ко мне обращалась за помощью женщина – просила посмотреть, есть ли в ее жизни магические вмешательства. Она уверяла меня в том, что все ее проблемы со здоровьем связаны именно с тем, что на нее постоянно кто-то магически воздействует: соседи, родственники… — в общем, не важно кто, но воздействие оказывается постоянно, отсюда все ее неудачи и проблемы со здоровьем.

Посмотрев ее ситуацию, мне стало видно, что все ее болезни и депрессивное состояние² были плодом ее обид на супруга, с которым она жила уже много лет, но чувствовала себя одинокой.

Муж раздражал эту женщину, она постоянно на него обижалась и считала его злейшим врагом. Все эти негативные эмоции и обиды копились у нее годами, эта женщина жила ими, дышала ими и постоянно испытывала негативные эмоции.

В ответ на мои рекомендации по духовной очистке и прощению мужа, она отреагировала обиженно. По ее мнению, это он должен просить у нее прощения. Она сказала, что супруг сделал ей столько плохого за долгие года их совместной жизни, что она просто не может его простить!

Эта женщина продолжает жить с мужем и наполнять себя разрушающими энергиями…»

Возможно, им будет становиться легче на какое-то время, но до тех пока не произойдет переосмысление происходящего, пока не будет устранен первоисточник страданий, эти женщины так и будут чувствовать себя больными и несчастными.

Еще одна причина отсутствия женского счастья — нехватка женской энергии!

Существует множество практик по наполнению женской энергией, и они пользуются большой популярностью, но наполнять себя энергией без представления о том, куда ее потом нужно деть и как применять, не решит основной проблемы.

В конце этой статьи вы найдете действительно работающую практику по наполнению женской энергией, но сначала нужно понять главное.

Во-первых, как бы это жестко не звучало, но Творец создал женщину из ребра мужчины, исходя из этого следует вывод, что женщина, как это принято думать в современном мире, не «я сама», а всего лишь часть мужчины.

Задача женщины — принять это как данность, без сопротивления, и найти в этом радость. Только после осознания и полного принятия такого положения вещей женщина находит мужчину, которого она будет любить и вдохновлять на «мужские поступки», наполнять его энергией.

Женщина которая считает, что служить мужчине это, как минимум, унизительно, не понимает истинного значения этого слова. Она будет всегда бороться за лидерство, и даже наполняясь женской энергией, будет тратить и расходовать ее не по назначению.

В итоге такая женина устанет от борьбы и в отчаянии скажет, что все это ерунда, что ничего не работает, и будет искать другие методики или ответы на свои вопросы в очередных попытках найти свое женское счастье.

На самом деле все просто. Не нужно искать что-то снаружи, нужно искать женское счастье внутри себя. Оно есть у каждой женщины на земле. Главное осознать простую и в то же время сложную суть проблемы.

Женское счастье «здесь и сейчас»

Большую часть времени мы не живем в настоящем, мы постоянно думаем о чем-то, что было, или о том, что будет. Мысли ежесекундно «разговаривают» у нас в голове и не дают нам возможности соприкоснуться с нашим истинным «Я», с нашей бессмертной душой.

Наши мысли или наше маленькое «Я» — это наш разум, и он мешает нам почувствовать и соприкоснуться с нашим настоящим «Я». Так происходит из-за того, что наш разум полностью завоевывает и подчиняет себе наше Эго.

Это Эго не знает, что душа бессмертна, и поэтому всегда наводит панический страх и пытается удержать свое господство над разумом, разъединяя нас с нашей душой.

Для чего?

Эго питается нашими энергиями, и для ему подходят как позитивные эмоции (когда мы всем довольны от того, что нас хвалят, или мы имеем какую-то значимость, как считает Эго), так и негативные (когда мы чувствуем себя глубоко несчастными, потому что Эго нам рассказывает внутренним голосом, как мы должны были поступить и не поступили, или говорит нам о наших неудачах и проблемах, которых пока нет, но которые, возможно, скоро возникнут…)

Что делать? Как стать по-настоящему счастливой?

Прежде всего нужно постараться не бежать мыслями в прошлое или будущее: прошлого уже нет, а будущее никогда не наступит, потому что мы всегда пребываем в настоящем моменте.

Будущее всегда будет только будущим, и не более.

Чтобы полностью ощутить этот момент, нужно прислушаться к себе, не к мыслям, а к своему «Я», почувствовать свои руки, ноги, вслушаться в тишину, которая практически всегда сопровождает настоящий момент, прислушаться к себе изнутри, почувствовать себя в своем теле.

Возможно, сначала это будет получаться не очень хорошо, но если часто присутствовать в настоящем моменте, открывается дверь истины, той истины, которая всегда была рядом, и которую мы все ищем снаружи.

Насладитесь этим моментом, почувствуйте, как внутри вас открывается пространство, и вы уже не мужчина или женщина, а частица Вселенной, частица этой планеты и всех живых существ.

Что это дает женщине?

Осознав эти вещи, женщина не стремиться к лидерству, она понимает, что является всего лишь ребром мужчины, его органом, в котором ее мужчина нуждается. Без него вся работа организма будет нарушена.

Мужчина, рядом с которым находится такая женщина, понимает, что она часть его, его орган, поэтому он будет заботиться о ней изо всех сил.

Как может человек, например, злиться на свою руку или ногу? Это его часть, и он будет заботиться о ней, как и о себе самом.

В итоге появляется гармония, чувство целостности. Голова мужчины становится холодной, потому что его Свадхиштхана чакра наполняется женской энергией и компенсирует влияние двух других чакр — Муладхары (она отвечает за деньги, вещи и физическую силу) и Манипуры (отвечает за власть, авторитет), которые являются мужскими чакрами и наполняют мужчину горячей солнечной энергией.

По своей природе голова мужчины горячая, вышеперечисленные чакры отвечают за мужские функции, они «разогревают» голову мыслями о борьбе за место под солнцем, а низ у мужчины холодный.

Для полной гармонии необходимо соединение мужчины с горячей головой и женщины с горячим низом.

Если у женщины низ холодный, а голова горячая (это происходит, когда женщина наполнена мужской энергией) возникает энергетическое влечение сильной женщины к слабому мужчине, и оба противоположных пола страдают от этого.

Женщина с таким партнером не ощущает женского счастья, а мужчина мужского.

Если женщина не изменит свое отношение к происходящему, не осознает женского предназначения и не примет его, ее партнеры будут меняться, но ситуация будет повторяться, и женщина в отчаянии будет говорить: «Ну почему мне так не везет? Что со мной не так?»

Что делать, чтобы обрести женское счастье?

Женщине нужно принять как данность, что женская и мужская природа различны. И если тебе было суждено родиться женщиной – будь ей!

Женская природа – это в первую очередь мягкость, гибкость, принятие, доброта, душевность, любовь, сострадание, искренность, теплота, нежность, творение, мудрость.

Женская природа – это бесконечные изменения, внутренние движения. Женскую суть хорошо раскрывает яйцеклетка – внешне она пассивна, но внутри у нее постоянно происходят изменения. Яйцеклетка мудра, она не бегает за сперматозоидом, ее основная задача – внутренняя работа. Она впускает в себя только в нужное время самого сильного сперматозоида.

Формула женского начала – чувствуй и ощущай!

Царство женщины – ее внутренний мир, пространство ее семьи, дома. Она может влиять на внешний мир посредством внутреннего.

Мужская природа – активность, целеустремленность, агрессивность, твердость, напористость, сила духа, отдавание, защита, щедрость, забота, внутренний стержень и физическая активность, стабильность и консервативность.

Формула мужского начала – думай и действуй!

Царство мужчин – это внешний мир, социум. Их природа – это общение, финансы, реализация проектов, активные действия.

В каждой женщине заложено 70 % процентов женской энергии и 30% мужской. В каждом мужчине заложено 70 % мужской энергии и 30% женской. За счет такого соотношения мы поддерживаем свою целостность. Нас всегда тянет к противоположному началу.

Плюс – это мужское начало, минус – женское.

Даже с курса физики мы знаем, что разноименные заряды притягиваются друг к другу. Существует множество практик и медитаций, сопровождающихся зарядом энергии от Солнца и Луны. Солнечная энергия — это мужская энергия, а лунная – женская.

В чем же разница?

Уровень солнечной (мужской) энергии поднимает в первую очередь споры, риск, конкуренцию, соперничество, победы, деньги, власть, лидерство, доминирование, решение проблем, достижение целей, срочность, четкость (постановка целей и планов).

Уровень лунной (женской) энергии поднимает: сотрудничество, общение, красоту, чистоту, благотворительность, желание кормить других, доверие, делегирование, комплименты, женские искусства, умение принимать помощь, оказывать помощь, постоянство, режим.

Качества этих энергий — полная противоположность друг друга. Более того солнечная энергия имеет свойство разогревать, а лунная охлаждать.

Соответственно если женщина занимается делами первого списка, то в ней солнечной энергии становится больше, а лунной меньше, что в свою очередь влияет на ее физическое и психическое состояние.

Последствия этого – депрессии, неудовлетворенность, чувство женской непригодности и невостребованности, болезни и хроническая усталость.

— А если складывается так, что женщина в силу каких-то жизненных обстоятельств, живет без мужа и одна воспитывает детей? Если она должна взять на себя мужские функции и наполняться мужской энергией. Что делать в этом случае?

— Принять это как данность и не сопротивляться этому.

Когда мы сопротивляемся, мы сжимаемся и наше истинное «Я», оно становится очень маленьким, и мы его не замечаем, сбиваемся с пути, теряем связь с настоящим. В этот момент наше Эго выступает от имени настоящего «Я» и начинает активно давать указания, вести нас по жизненному пути, но направление далеко от правильного.

Часто Эго ведет по пути страдания и боли. Если мы ощущаем себя в настоящем моменте, Эго сжиматься, и мы чувствуем облегчение.

Для этого нужно принять все формы, окружающие нас в настоящем моменте, такими, какие они есть, без осуждения и агрессии. Не нужно бороться с таким положением вещей, искать врагов. Необходимо принять все, а освободившиеся место внутри начать наполнять женской энергией.

Эффективная практика наполнения женской энергией

1. Для того, чтобы наполниться женской энергией, нужно перенести внимание во вторую чакру (Свадхиштхана чакра) , она находится в районе матки. Ее нормальное состояние — «пламенная страсть». Необходимо почувствовать в этом месте тепло и наполненность, кто-то, возможно, почувствует пульсацию.

2. Удерживать внимание на этой точке нужно в течение 5 минут. Затем можно представить Луну в этой области.

Также можно в лунную ночь посмотреть на Луну и представить, как лучик от нее входит чакру и преобразуется в шарик, наполненный светом и любовью.

Чтобы усилить эффект, также можно пропустить лунный лучик в Свадхиштхана чакру через «третий глаз» (это тоже женская чакра). В этом случае лунная энергия проходит через межбровье и плавно спускается вниз, достигая сердечной чакры (Анахата чакра), также имеющей женскую природу.

Лунный свет наполняет эти две женские чакры энергией и постепенно спускается в последнюю женскую чакру в область матки.

Лучше всего практиковать наполнение энергией после осознания настоящего момента.

Самые важные моменты

Итак, подведем итог. Чтобы обрести женское счастье, женщина должна понять, что ее истинное предназначение – это не борьба за лидерство, не погоня за зарабатыванием денег, и, конечно же, не власть.

Женское начало – это красота, сексуальность, сердечность и интуиция. Именно эти качества помогут женщине обрести женское счастье.

Также для того, чтобы стать счастливой, женщина должна перенести свое внимание из прошлого и будущего в настоящее, а затем наполнить свои женские центры энергией. Это даст ей возможность почувствовать гармонию и радость, позволит ей наладить отношения с противоположным полом и найти своего мужчину, чтобы вдохновлять его.

Практикующий маг и психолог Белякова Ольга

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Порча - суеверие, основанное на вере некоторых людей во вредоносное магическое влияние со стороны недоброжелателей, посредством недоброго взгляда (сглаз), или с помощью магического ритуала (обряда, наговора) через пищу, вещи, воду, ветер, дерево (