Бывало ли с вами такое, что вам не хотелось просыпаться по утрам, не было сил идти на работу, а по возвращении домой хотелось сразу же лечь и уснуть? Задумывались ли о том, что сил и энергии почему-то с годами становится все меньше и меньше…И радости от жизни тоже. О том, почему наша энергетика ослабевает с годами и как повысить свою энергетику , читайте в этой статье.

1. Зачем повышать свою энергетику

• Ваши желания исполняются быстрее
• Повышается уверенность в себе
• Появляется чувство удовлетворенности от жизни в целом
• Повышается жизненный тонус и работоспособность , вы успеваете сделать больше дел

Человек с высокой энергетикой всегда бодр, энергичен, у него на все хватает сил. Он реализует свои желания быстро и легко. Возникает ощущение, что ему во всем везет, настолько легко у него всё получается.

У человека с низкой энергетикой получается все ”со скрипом”, он встречает препятствия и сопротивление. От этого ему становится не очень радостно и он впадает в негативные эмоции и его энергетика понижается еще больше. Круг замкнулся.

2. Причины низкой энергетики

Таких причин несколько и их можно разделить на две группы – внешние (проявленные в физическом мире) и внутренние (непроявленные в физическом мире).

Внешние причины низкой энергетики:

1. Неправильное питание

Если человек питается нездоровой и неживой пищей (фастфуды, полуфабрикаты и.т.д), то он получает очень мало настоящей энергии из еды. Такая пища даже истощает организм, то есть понижает энергетику.

2.Малоподвижный образ жизни

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то у него энергия начинает плохо циркулировать и развиваются различные застойные явления в организме, на поддержание которых требуется уже гораздо больше энергии.

3.Телевизор, общение с неприятными вам людьми

Если вы постоянно проводите время перед телевизором или в компании людей, которые вам неприятны, то вы при этом не отдыхаете и не набираетесь сил, а транжирите вашу драгоценную энергию вовне, вместо того, чтобы направить ее на себя, на свои дела, планы или задачи. Вы добровольно отдаете свою энергию и она никогда не вернется вам обратно.

4.Негативные эмоции

Негативные эмоции вроде гнева, страха, злости, обиды, зависти, разочарований, ослабляют энергетику и отнимают нужную для других полезных дел энергию. Вы отдаете свою энергию в никуда.

5.Незавершённые дела

Каждое незавершённое дело отнимает у вас энергию, потому что там вы оставили своё внимание. Где внимание, там и энергия. Вы все равно возвращаетесь туда вниманием, до тех пор пока не доделаете это дело или не примите окончательное решение закончить это дело на том этапе, на котором оно находится. Когда вы это сделаете, сразу заметите, как вы перестанете возвращаться туда своими мыслями, а значит сможете использовать эту энергию на что-то другое.

6.Сомнения

Сомнения отнимают львиную долю энергии. Люди, которые не могут принять решение, часто никогда его и не принимают, пока что-то извне не подтолкнет их в ту или иную сторону. То есть в этом случае не вы принимаете решение, а оно вам навязывается. Кроме того, пока вы сомневаетесь вы тратите вашу энергию впустую.

7.Стресс или неконтролируемый бег мыслей

Стресс, спешка, паника похищают вашу энергию. Вспомните себя после рабочего дня, когда вы приходите домой и у вас есть силы только на то, чтобы свалиться в постель. Ваши силы ушли на то, чтобы справиться со стрессом. Если вы к тому же постоянно крутите в голове какие-то мысли или прокручиваете разговоры с начальником или другими людьми, то этот процесс также пожирает вашу энергию.

9. Алкоголь, курение, вредные привычки

Алкоголь – это яд для организма, поэтому организм бросает все силы на нейтрализацию этого яда. При этом ваша энергетика понижается.

10. Плохая экология

Плохая экология действует также, как и алкоголь и прочие яды для огранизма. Жить в большом городе – это большая нагрузка для организма, особенно если в этом городе плохая экология. Хорошо, если у вас есть возможность регулярно выбираться на природу. На природе вы подпитываетесь энергетически.

Внутренние причины низкой энергетики:

Эти причины связаны непосредственно с работой энергетической системы.

Энергетическая система человека состоит из следующих элементов:

Тонкие тела

Тонких тел несколько. Вместе они формируют ауру человека. Эфирное тело состоит из биоплазмы, выделяемой физическим телом. Астральное тело связано с чувствами и окрашено в цвета эмоциональных состояний.

Ментальное тело связанно с мыслями и интеллектом, оно увеличивается при сосредоточении на ментальных процессах. Его границы выходят за пределы головы и верхней части тела на расстояние 7-20 см.

Кармическое (казуальное) тело образовано совокупностью причинно-следственных связей, составляющих судьбу человека. Обычно его размер составляет 70-100 см от тела.

Меридианы

Меридианы расположены по всеми телу. По ним течет энергия. На меридианах обычно располагаются точки акупунктуры.

Чакры

Чакры – это энергетические центры, они не имеют прямого физического воплощения в теле человека. Расположение семи основных чакр соответствует основным нервным сплетениям физического тела. Каждая чакра транслирует определенную информацию о вас во внешний мир.

Когда происходит сбой в тонких телах, меридианах или чакрах, то ваша энергетика понижается. Причина сбоев – негативные эмоции, неправильные мысли, искаженное восприятие себя или реальности. Если вы не обращаете на сбои внимания и ничего с этим не делаете, то искажение в энергетике может привести к болезни органов в этом месте.

Болезни сначала формируются в тонких телах человека, а затем проецируются на физическое тело. Даже те болезни, которые связаны с неправильным уходом за физическим телом, как например посидели на сквозняке, оделись не по погоде, подхватили вирус на работе от больного коллеги и т.д. тоже зарождаются в тонких телах.

Сбой в энергетике ощущается как общее подавленное состояние илиагрессивные реакции, болевые ощущения в каких-то органах и т.д.

3. Способы повышения энергетики

Способов повышения энергетики очень много и их также можно разделить на две группы – внешние (через физические действия) и внутренние (через работу со своими мыслями и эмоциями).

Внешние способы (через действия):

1.Спорт

Занятие спортом в любой его форме наполняет организм энергией. Здесь очень важны именно регулярные занятия, 1-2 раза в неделю, и не менее, чем по часу. Важно также и то, чтобы выбранный вами вид спорта вам нравился.

2.Баня, закаливание, водные процедуры

Баня, контрастный душ, моржевание и другие водные процедуры наполняют организм человека энергией и приносят много пользы для общего самочувствия. Самый простой вид закаливания – это контрастный душ, когда вы чередуете горячую и холодную воду.

3.Здоровый достаточный сон

Если человек всегда спит свою норму часов, то это прибавляет ему сил и энергии. У всех своя норма сна. Кому-то достаточно 6 часов, а кому-то и 10 мало. Но хорошая новость заключается в том, что когда ваша энергетика повышается, то ваша потребность во сне снижается. У меня, например, раньше была норма сна 8 часов, а сейчас это 5-6 часов.

4.Расслабление

Расслабление мышц всего тела полезно для организма. Во время расслабления попробуйте сфокусировать все ваше внимание на вашем теле, перенося внимание с одной части тела на другую и расслабляя ее. При этом в голове не должно быть никаких мыслей. В таком состоянии ваш организм набирает энергию. Используйте расслабление минут на 20-30 когда вы приходите домой после работы и увидите, как ваше состояние изменится и сил хватит еще на целый вечер.

Расслабление полезно также перед сном, непосредственно перед засыпанием – тогда ваши мышцы будут расслаблены на протяжении всего сна, а значит вы хорошо отдохнете за ночь и проснетесь полными сил и энергии. Очень важно, чтобы при засыпании ваш мозг был полностью спокоен, и не крутил какие-то мысли, иначе ваш сон будет беспокойным.

5. Медитации

Медитации расслабляют, а также гармонизируют. После медитации появляется ощущение спокойствия, умиротворения, очищения.

6.Дыхательные упражнения

Если вы хотите повысить энергетику и увеличить работоспособность, то вам обязательно нужно заниматься дыхательными упражнениями – йога, цигун или другими, которые вам по душе. Я рекомендую начинать свой день с дыхательной гимнастики, она активирует вашу энергетику прямо с утра.

7. Специальные упражнения на накопление энергии и концентрацию внимания

Такие упражнения есть в цигуне, йоге, восточных единоборствах и действуют они следующим образом: вы концентрируете внимание на каком-то безобидном объекте, например собственном носе или точке на стене, останавливаете бег мыслей, пребываете в этом состоянии какое-то время, скажем полчаса. И за это время ваша энергетика увеличивается, потому что внимание находится внутри вас и оно не отвлекается на разные мысли, а где внимание – там и энергия. Вы напитываетесь энергией и кроме этого тренируете концентрацию внимания.

Обратите внимание,

что повышать энергетику одними лишь внешними способами может быть опасно. Потому что если какая-то ваша чакра транслирует какую-то деструктивную информацию (например, у вас есть внутренний агрессор и т.п.), то если накачать такую чакру энергией, она будет транслировать то же самое по качеству (т.е. агрессию) но в разы больше. И тогда из внешнего мира по вас тоже может шарахнуть. Поэтому работать с чакрами нужно изнутри, через понимание какую информацию они транслируют от вас во внешний мир и изменение этой информации, очищение негатива.

Внутренние способы (через работу с мыслями и эмоциями)

Внутренние способы повышения энергетики предполагают в основном работу с энергетической системой.

Работать с меридианами напрямую сложно. Но работа меридианов улучшается, когда вы снимаете блоки на пути меридианов.

Блоки – это своего рода камни, мешающие энергии свободно течь.

Что такое блок в энергетике ? Это некий сгусток энергии, который препятствует течению энергии , блокирует ее в каком-то месте. Этот сгусток энергии появился в результате какой-то ситуации, на которую у человека произошла эмоциональная реакция. Чем чаще данная ситуация повторялась или чем сильнее человек реагировал, тем сильнее или тем больше этот блок.

Блоки не дают энергии свободно течь по телу. Блоки сжирают огромную часть вашей энергии. Кроме того, блоки управляют вашей реальностью, когда вы уже не можете реагировать по-другому в подобных ситуациях. Как только возникает похожая ситуация, или с тем же человеком, то вы реагируете тем же образом. Это похоже на программу, которую вы сами себе прописали, не подозревая об этом. В основе этой программы лежит некая ваша мысль (идея, ожидание), подрепленная негативными эмоциями. Эти негативные эмоции вы испытываете каждый раз, когда ситуация повторяется.

Пример. Можно долго бороться со страхом публичных выступлений, но если вы уберете причину – эмоциональный заряд из первой ситуации, когда этот страх появился – то у вас есть шанс испытать другие эмоции (кроме страха) от ваших публичных выступлений. До тех пор, пока страх сидит внутри вас, он управляет вами, а значит и вашей реальностью.

Это упражнение поможет вам выявить ваши блоки и поработать с ними:

1. Возьмите лист бумаги и выпишите туда всё, что вызывает у вас сильную эмоциональную реакцию – как негативную (раздражение, злость, ненависть, агрессия, апатия, жалость к себе) так и позитивную (например, восхищение какими-то качествами у других людей) – в других людях.

Например, ”Меня бесит, когда матерятся!”, или ”Мне хочется реветь, когда на меня повышают голос”, или ”Терпеть не могу, когда командуют!” и т.д. или ”Ну какой он классный, как он все успевает!”

Выпишите минимум 100 таких утверждений.

2. Поработайте с этим списком чтобы убрать блоки, вызывающие эти эмоции. Для этого возьмите каждое утверждение и поработайте с ним следующим образом. Например, утверждение из предыдущего пункта ”Меня бесит, когда другие матерятся”.

Затем сядьте, закройте глаза, сфокусируйте ваше внимание внутри себя, вспомните ситуации когда вы сами матерились. После этого у вас уже не останется оснований для претензий матерящимся людям.

Как работает этот метод: в каждом из нас есть вещи, которые мы НЕ хотим о себе знать и когда-то вытеснили в теневую часть нас. Почему вытеснили? Потому что посчитали что так делать нельзя, или нам это в детстве объяснили или даже отругали за это. Мы теперь считаем что так делать нельзя и не можем себе признаться в том, что мы это делаем. Тем самым отрицаем часть себя, которая матерится. Материться же вы не перестали? Но считаете, что это нельзя делать. Тогда наше подсознание обращает внимание на других людей, которые это делают. ”Им можно, а мне нельзя”.

Главный индикатор ”теневой стороны” (того, что вы в себе не желаете видеть) – эмоциональная реакция на окружающих.

Проделав это упражнение качественно, вы сможете убрать у себя много блоков и почистить вашу энергетику.

Как работать с чакрами

Как работать с чакрами есть много информации. Но для того, чтобы изменить качество своей жизни, достаточно знать, какую информацию транслируют здоровые сбалансированные чакры, и сравнить ее с тем, что транслируют ваши чакры.

Ведь чакры – это энергетические центры , которые транслируют определенную информацию о вас внешнему миру. В зависимоти от того, что вы транслируете вовне, то вы и притягиваете в свою жизнь. ”Что внутри, то и снаружи”.

Но часто человек даже не догадывается, что у него внутри.

Но если отсканировать свои чакры и считать информацию, которую они транслируют во внешний мир, то можно понять чего ожидать в недалеком будущем и если это вам не нравится, то поработать с чакрой и убрать то, что не нравится. Сработать на опережение. И вместе с тем повысить свою энергетику.

Энергетика при этом повышается по той простой причине, что вы убираете блоки из ваших чакр– из блоков высвобождается энергия , которая там удерживалась все это время пока был блок, и которую теперь вы можете использовать для себя.

4. Что нужно знать о чакрах

(взято с сайта Алены Старовойтовой)

1я чакра – Муладхара, корневая чакра

Это основа всей энергетической системы. Расположена в основании позвоночника, промежности. Влияет на вашу карьеру и проявление в материальном мире. Отвечает за стрессоустойчивость и волю к жизни. Связана с инстинктом выживания и самосохранения.

Сбалансированная чакра транслирует жизненную силу, доверие миру, безопасность, любовь к деньгам, финансовое благополучие, процветание. Эмоция, разрушающая чакру – страх. Каждый раз, когда вы испытываете страх, вы разрушаете корневую чакру.

здоровая сбалансированная Корневая чакра:

• Я чувствую себя комфортно в физическом теле.
• Я имею право быть и иметь.
• Я ценю все, что получаю от жизни.
• Я благодарен за то, как деньги поддерживают меня.
• Меня всегда поддерживают во всех сферах жизни.
• Я живу и процветаю.
• У меня здоровые, любящие отношения.
• Я играю значимую роль в этом мире.

2я чакра – Свадхистана, сакральная чакра

Это энергетический центр сексуальности и жизненной силы, центр страсти, удовольствия, чувств, интимности, желаний, движения и перемен. Расположена в низу живота, ниже пупка. Задача этой чакры – заставить энергию двигаться, удовольствие запускает поток энергии.

Сбалансированная чакра транслирует сексуальное удовлетворение, физическое удовольствие, наслаждение жизнью, интимность в отношениях, принятие движения и перемен. Эмоции, разрушающие чакру – стыд и вина. Каждый раз, когда вы испытываете эти эмоции, вы разрушаете сакральную чакру.

Вот какую информацию транслирует здоровая сбалансированная Сакральная чакра:

• Я созидающее существо.
• Я выражаю свой творческий потенциал.
• Я создаю прекрасные опыты в моей жизни.
• Я создаю красивые интимные отношения.
• Я удовлетворен своей сексуальностью.
• Мне комфортно получать любовь.
• Мне комфортно в моих отношениях.
• Я люблю то, кем я являюсь.

3я чакра – Манипура, чакра солнечного сплетения

Она влияет на вашу самооценку и авторитет. Расположена выше пупка. Влияет на вашу личную силу и способность транслировать ее в мир. Это центр силы воли, индивидуальности и вашей уникальности. Задача этой чакры – трансформировать инерцию материи и движения в осознанном направлении волевым действием.

Сбалансированная чакра транслирует уверенность, хорошую самооценку, приветствие вызовов и испытаний, сбалансированную волю, ответственность, ощущение личной силы. Эмоция, разрушающая чакру – стыд. Каждый раз, когда вы испытываете стыд, вы разрушаете чакру солнечного сплетения.

Вот какую информацию транслирует здоровая сбалансированная чакра Солнечного сплетения:

• Я в ладу со своей силой.
• У меня комфортные отношения с моей силой и с самим собой.
• Моя сила ведет к переменам в мире.
• Я выражаю свою силу в умиротворении.
• Я меняю свою жизнь и жизнь других людей.
• Я побуждаю мое окружение использовать собственную силу.
• Я транслирую уверенность, куда бы я ни пошел.

4я чакра – Аннахата, сердечный центр

Это центр любви, отношений, принятия себя. Расположена в центре груди.

Сбалансированная чакра транслирует любовь к людям и миру, сострадание, эмпатию, любовь к себе, альтруизм, баланс и умиротворение, хорошую иммунную систему. Эмоция, разрушающая чакру – печаль. Каждый раз, когда вы испытываете печаль, вы разрушаете сердечный центр.

Вот какую информацию транслирует здоровый сбалансированный Сердечный центр:

• Я любящее, нежное существо.
• Моё сердце исцелено. Моё сердце открыто.
• Я свободно выражаю любовь.
• Я люблю себя и других людей.
• Я – проводник мира, любви и радости.
• Моё сердце огромно.

5я чакра – Вишудха, горловая чакра

Это центр вашего ”подлинного голоса”. Влияет на ваше самовыражение. Это умение проявлять любовь в творчестве, соединять несоединимое. Расположена на горле, отвечает за творческое, спонтанное начало в человеке. Задача этой чакры – показать внешнему миру ваш образ, рассказать об этом.

Сбалансированная чакра транслирует унемие выслушать, хорошее чувство времени и ритма, ясную коммуникацию, творческое самовыражение, резонирующий голос. Эмоция, разрушающая чакру – ложь. Каждый раз, когда вы лжете, вы разрушаете горловую чакру.

Вот какую информацию транслирует здоровая сбалансированная Горловая чакра:

• Я выражаю свою истину.
• Я выражаю свою истину с легкостью.
• Меня поддерживают в выражении моей истины.
• Мне комфортно выражать мою истину.
• Мои мысли ясны и мне легко выражать их.
• Я с уважением отношусь к людям, которые выражают свою истину.
• Моя горловая чакра открыта.
• Я благодарен за легкость, с которой я выражаю себя.

6я чакра – Аджна, чакра третьего глаза

Это центр проявления любви в умении формировать образы, которые потом становятся реальностью. Действует как ваш внутренний компас. Фильтрует всю информацию, здесь находятся все ваши убеждения. Расположена в центре лба.

Сбалансированная чакра означает хорошую интуицию, высокую восприимчивость, хорошее воображение, хорошую память, символическое мышление, способность визуализировать.

Вот какую информацию транслирует здоровая сбалансированная чакра Третьего глаза:

• Я доверяю моему внутреннему знанию.
• У меня хорошая интуиция.
• Моё внутреннее видение ясное и я доверяю ему.
• Я иду по своему духовному пути.
• Я прислушиваюсь к моей интуиции.
• Меня ведут, меня поддерживают.

7я чакра – Сахасрара, коронная чакра

Это чакра божественного сознания, влияет на вашу связь с источником. Расположена на макушке. Задача этой чакры – слиться с божественным сознанием и осознать свою подлинную природу.

Сбалансированная чакра означает способность воспринимать, анализировать и упрощать информацию, осознанность, вдумчивость, открытость, духовную связь, мудрость, широкое мировоззрение, способность ставить под вопрос. Привязанность и жесткие рамки разрушают эту чакру. Каждый раз, когда вы жестко привязаны к чему-то, вы разрушаете коронную чакру.

Вот какую информацию транслирует здоровая сбалансированная Коронная чакра:

• Я соединен с Божественным.
• Каждое мгновение каждого дня меня поддерживает божественная любовь.
• Я един со Вселенной.
• Я проживаю мою божественную природу.
• Я получаю вдохновение, инсайты, откровения.
• Я в контакте с моим Божественным ”Я”, с моей божественной мудростью.

Проверьте себя

Прочитайте вышеперечисенные утверждения-аффирмации здоровых сбалансированных чакр и отследите свою внутреннюю реакцию на них - насколько они вам резонируют или вызывают сопротивление. Если возникает реакция отторжения или напряжения, то возможно ваши чакры не в балансе и транслируют в мир что-то другое.

Почему важна сбалансированная работа ВСЕЙ энергетики, а не отдельных чакр

Для правильной работы всей энергетической системы необходимо активное функционирование ВСЕХ чакр. Если вы будете заниматься только одной конкретной чакрой, то в вашей энергетике и в вашей жизни возникнут перекосы.

Например, повышая энергетику сердечного центра при зажатых чакре солнечного сплетения и корневой чакре, вашей добротой будут пользоваться другие люди и наступать на ваши личные границы, а постоять за себя вы не сможете.

Или, если вы повышаете энергетику сакральной чакры, но при этом у вас закрыта корневая чакра и сердечный центр, то отношения с мужчинами у вас конечно же будут, но они не будут вас устраивать, мягко говоря.

Вывод прост – занимайтесь повышением энергетики ВСЕХ чакр, а не каких-то отдельных.

Смотрите видео, в котором я даю упражнение на активацию чакр. Упражнение поможет наполнить чакры энергией.

Итак, я рассказала вам лишь о нескольких способах как можно повысить вашу энергетику. Но даже этих способов достаточно, чтобы улучшить работу вашей энергетической системы и вместе с ней – вашу жизнь. Попробуйте все эти способы и выберите для себя наиболее подходящие, и практикуйте их постоянно. И эффект не заставит себя долго ждать. Если же у вас серьезный случай, то вы можете обратиться за помощью и записаться на консультацию

Энергетический потенциал представляет собой внутренний ресурс личности, который используется для решения важных задач. С его помощью мы часто справляемся с различными трудными ситуациями, преодолеваем значимые препятствия. Люди часто называют его внутренней силой, которая присутствует при каждом важном решении.Энергетический потенциал человека зависит от многих факторов. У одних он достаточно высокий, у других – невероятно низкий. Как правило, тот, кто принимает на себя ответственность за происходящее, ощущает, что многое может изменить в жизни самостоятельно. Другие же постоянно ждут помощи от окружающих. Чем больше личность развивается, работает над собой, тем ярче сможет проявить себя в жизни. Реализация своего внутреннего ресурса – это непременное условие для достижения счастья. Если бы каждый над этим задумался, в мире стало бы намного больше радости. От чего зависит энергетический потенциал человека? Как его правильно развивать? Попробуем разобраться.

Факторы, определяющие энергетический потенциал

Что влияет на состояние энергетического потенциала? Какие составляющие следует учитывать для того, чтобы быть в приподнятом состоянии?

Физическое здоровье

Когда оно находится на должном уровне, мы ощущаем подлинную уверенность в себе. Здоровый человек мыслит совершенно иначе, нежели тот, кого мучают хронические заболевания. Это на самом деле так. Личность, одолеваемая различными тревогами и сомнениями, не может полноценно трудиться. Она на самом деле сосредоточена только на том, что происходит с внутренними органами. Состояние физического здоровья очень важно, его ни в коем случае нельзя игнорировать. Оно оказывает влияние на нервную систему, а от нее напрямую зависит то, сможет ли человек полноценно радоваться жизни. Внешнее благополучие всегда начинается с внутреннего удовлетворения. Только в этом случае энергетический потенциал человека будет расти и приносить ему ощутимую пользу. Тот, кто действительно счастлив, будет излучать внутренний свет. Как правило, с такой личностью приятно общаться.

Характер

От этой составляющей очень многое зависит, и прежде всего, внутреннее самоощущение. Характер определяет, будет ли личность бороться за то, чтобы почувствовать себя лучше или станет плыть по течению. У каждого из нас имеются свои индивидуальные особенности. Всем хочется, чтобы их уважали и принимали такими, какие они есть. Потенциал человека на самом деле очень велик. Каждый из нас заключает в себе множество возможностей. Но многое зависит и от . Зачастую люди сами себя ограничивают всевозможными страхами и сомнениями, и это обстоятельство не дает им в полной мере двигаться дальше. Привычка постоянно находиться в плохом настроении только усугубляет проблему. Она имеется у энергетически слабых людей, чей потенциал сравнительно небольшой. Если человек и дальше не стремится работать над собой, то вскоре замечает, что его возможности постепенно иссякают, становятся не такими значимыми и ценными даже для него самого. Сам по себе характер показывает очень многое. От него зависит, будет ли личность бороться за свое место в жизни или полностью подчинится обстоятельствам.

Уверенность в себе

Представляет собой невероятно значимый фактор, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Когда мы недостаточно себя ценим, то не можем сполна выразить собственные таланты, не замечаем возникающие возможности. Следует заметить, что перспективами обычно обладает такая личность, которая никогда не останавливается на достигнутом ранее результате. – это необходимая составляющая, помогающая раскрыть свой потенциал. Чем более она развита, тем мы лучше действуем и не упускаем свой шанс. Когда же личность постоянно сомневается в собственных возможностях, то двери, которые могли бы перед ней открыться, в конце концов, закрываются. В данном случае наблюдается непонимание своих перспектив, незнание сильных сторон. Постепенно формируется сильная зависимость от чужого мнения, от того, насколько хорошо окружающие относятся к человеку, намерены ли понять его. Надо заметить, что далеко не каждый собеседник будет стремиться искренне осознать мотивы вашего поведения и анализировать поступки. Вот почему не следует подчинять свою волю окружающим. Необходимо сохранять подлинное самоуважение и стараться как можно чаще радоваться простым вещам. Это самый простой способ почувствовать себя счастливым.

Как повысить энергетический потенциал

Необходимость работы над собой доказана тем, что каждый из нас стремится обрести свою целостность. В противном случае будет невозможно подлинное развитие. Усилия необходимо предпринимать ежедневно для того, чтобы иметь возможность искоренять вредные привычки. Как повысить внутренний потенциал? Какие шаги нужно для этого предпринимать? Вот о чем следует задуматься.

Грамотное расходование энергии

Это чрезвычайно важный шаг, который нельзя игнорировать. Человек ни при каких обстоятельствах не должен забывать о том, что является неповторимой личностью. Когда мы интересны самим себе, то нами начинают искренне интересоваться окружающие. Необходимо научиться грамотно распределять свои силы. Не стоит браться за все сразу, ведь ни у кого не получается делать несколько дел одновременно и при этом сохранять качество. Задумавшись над тем,как повысить собственные внутренние резервы, следует обязательно обращать внимание на то, куда уходит драгоценная энергия. Иногда мы слишком недооцениваем себя или, напротив, значительно переоцениваем собственные возможности. Когда желания по каким-то причинам не получают реализацию, многие склонны испытывать чувство разочарования и тоски.
Вместо того, чтобы постоянно отслеживать свои субъективные ощущения, необходимо постараться распределить нагрузку. Нет никакого смысла в том, чтобы критиковать себя или стараться угодить другим. Окружающие люди могут и не представлять, чего вы от них ожидаете. Все потому, что каждый занят собой, своими собственными ощущениями. В большинстве случаев люди способны поддерживать индивидуальное внутреннее равновесие, опираясь на собственные представления о жизни. Грамотное распределение энергии поможет восстановить равновесие. Следует постараться расставить приоритеты таким образом, чтобы не ущемлять собственные интересы и при этом выполнять все необходимые обязанности.

Эмоциональная подпитка

Она обязательно должна присутствовать для того, чтобы личность могла в полной мере развиваться. Для кого-то эмоциональное наполнение заключается в занятии творчеством, другие посвящают себя науке или путешествиям. Главное, чтобы при этом открывался особенный смысл жизни и человек ощущал свою непреходящую ценность. К сожалению, не все люди могут определить свою значимость, понять, чем они отличаются от остальных. Большинство просто плывут по течению, не замечая того, насколько они теряют самих себя, утрачивают связь со своей внутренней сущностью. Как осуществлять эмоциональную подпитку? Здесь существует неограниченное количество вариантов. Например, одному человеку для того, чтобы чувствовать себя прекрасно, необходимо обязательно совершать определенные движения, например, танцевать. Кому-то важно прослушать конкретную музыку перед выполнением работы. Эмоциональное равновесие зависит от характера, индивидуальных особенностей и привычек. Мы должны обязательно позволять себе делать то, что приносит максимальное удовлетворение. Ведь пребывать в хорошем расположении духа очень важно для формирования счастливого самоощущения.

Визуализация

Личность начинает ощущать себя энергетически сильнее, если применяет этот метод. Важно научиться хорошо представлять себе свои желания и обязательно стремиться к достижению желаемого. Часто ведь бывает так, что мы понимаем, к чему следует стремиться, но при этом не совершаем никаких конкретных действий. Это большая ошибка. Именно она и препятствует скорейшей самореализации. Ведь личность сама себе ставит непреодолимые преграды, о которые потом спотыкается длительное время. Для того, чтобы почувствовать себя наполненным, нужно каждый день представлять свои цели и желания уже воплощенными в реальность. Визуализация значительно приближает желаемое в нашу жизнь, открывает двери перед новыми возможностями.

Медитация

Универсальный метод, позволяющий развить внутренний резерв. Медитация относится к числу духовных практик, которые накапливают нашу уверенность в себе. Погружение в созерцание собственного существования помогает быстро восстановить душевное равновесие, справиться с различными трудностями. С помощью выбранного способа можно не только получить новые впечатления, но и значительно укрепить свою нервную систему. Входить в состояние медитации необходимо постепенно, не допуская никакой спешки. Обычно человеку требуется время для того, чтобы привыкнуть. Чем больше усилий будет предпринято в данном направлении, тем лучшим в итоге окажется результат. Практикуя медитацию, не следует забывать о методе расслабления. Нужно научиться своевременно отгораживаться от негативных событий и собственных тревожных мыслей.

Таким образом, потенциал человека полностью зависит от него самого, от количества и качества предпринимаемых усилий. Чем больше мы работаем над собой, тем скорее сможем принять значимые перемены в своей жизни. Когда имеется цель, к которой хочется стремиться, весь мир преображается на глазах.

У каждого человека есть свое энергетическое поле. От него зависит успех его жизни и отношения с другими людьми. У кого-то энергетика слабая, у кого-то, наоборот, настолько сильная, что она может влиять на судьбы других людей. В этой статье мы расскажем вам подробно, как влияет энергетика на человека, на его жизнь и окружение. Мы поделимся с вами способом, как определить свое энергетическое поле, и как его восстановить, если оно начало разрушаться.

Все мы рождаемся на свет со своим индивидуальным энергетическим полем. Оно представляет из себя невидимый кокон, который обволакивает тело человека со всех сторон.

Энергетика человека состоит из нескольких тел, через которые постоянно должна проходить энергия. Если этого не происходит, тогда человек чувствует себя слабым, несчастным и больным.

Для начала предлагаем разобраться, из каких именно тел состоит энергетика человека:

1. Атманического – это тело отвечает за то, чтобы у человека в жизни была какая-то цель, к которой он стремится. По сути, эта цель является смыслом жизни для него, поэтому он постоянно чувствует в себе силы каждый день подниматься и достигать новых результатов.
2. Буддхического – тело, отвечающее за ценности в жизни человека. Оно срабатывает и полноценно функционирует только в том случае, если человек занят по жизни своим любимым делом, от которого получает неистовое удовольствие.
3. Каузального – это тело, нормальное функционирование которого зависит от того, насколько гармонично человек себя чувствует, прислушивается ли он к своему внутреннему голосу, соответствует ли его поведение тому, к чему он по жизни стремится.
4. Астрального – тело, отвечающее за то, как человек воспринимает события, которые происходят в его жизни, какие эмоции он при этом испытывает.
5. Ментального – это тело, которое отвечает за развитость интуиции у человека. От развитости этого тела зависит, может ли человек предугадывать какие-то события из своей жизни.
6. Эфирного – тело, отвечающее за физическое состояние человека, его здоровье, тонус. От полноценности функционирования данного тела зависит, как вас будут воспринимать в обществе другие люди.

Энергетике человека свойственно накапливаться, поэтому очень важно уметь ее тратить, чтобы не было застоя и, наоборот, чтобы она не растрачивалась впустую. Прежде всего, вы должны растрачивать свои энергетические силы на семью, работу, спорт, саморазвитие и увлечения.

Психологи выделяют 3 основных уровня энергетики человека:

1. Недостаточный – когда у человека настолько мало собственной энергетики, что он начинает искать ее источники у другого человека. Такие люди называются энергетическими вампирами. После общения с ними чувствуешь себя слабым, истощенным. Хотя нужно отметить, что многие энергетические вампиры даже не догадываются, что таковыми являются.
2. Средний – когда человек нашел свою золотую середину. Они пополняют запасы своей энергии из общения с приятными людьми, из увлечений, работы и пребывания в одиночестве.
3. Высокий – когда энергии столько, что ее некуда девать. К числу таких людей относятся люди, у которых очень хорошо развиты экстрасенсорные способности.

Как определить человека с сильной энергетикой?

Человека с повышенной энергетикой легко распознать:

• Прежде всего, по внешним признакам. У такого человека темные глаза и волосы, тонкие губы, но при этом широкая челюсть и массивный лоб.
• Человек с сильной энергетикой практически никогда не болеет. Он крепок и силен, причем не только физически, но и духом.
• Люди с сильной энергетикой не сдаются, когда сталкиваются с жизненными трудностями, а быстро находят выход из сложившейся ситуации. Никто не может выбить сильного человека по энергетике из колеи.
• Из таких людей творчество и креатив бьет ключом. Они могут придумывать интересные вещи буквально на ходу, причем все это дается им очень легко и просто.
• Люди с высоким уровнем энергетики необычайно харизматичны. Они влияют на окружающих и притягивают их к себе, как магнит.

Что разрушает энергетику человека?

Даже если человек обладает очень сильной энергетикой, это не значит, что так будет продолжаться постоянно. Под действием определенных факторов биоэнергетическое поле человека может разрушаться. Мы составили вам список того, что оказывает негативное влияние на энергетику человека:

1. Если человек постоянно из-за чего-то переживает, чувствует свою вину, его грызет совесть, в этом случае энергетика человека становится плохой, уязвимой.
2. Обида может губительно воздействовать не только на биоэнергетическое поле, но и на здоровье человека в целом. Из-за этого он перестает добиваться поставленных целей и теряет желание активно и интересно жить.
3. Психологические расстройства, связанные с потерей близкого человека, разочарованием в любви и прочими вещами, которые могут негативно повлиять на душевную гармонию.
4. Чувство зависти очень плохо влияет на энергетику человека. Все, за что бы он не брался, не дает в итоге никакого результата.
5. Очень большой объем работы, из-за которого человек все время нервничает, тоже разрушительно воздействует на энергетическое поле, потому что вытягивает из нас жизненные силы.

Энергетика человека по дате рождения: как определить?

Чтобы узнать свой собственный энергетический потенциал, достаточно сделать один простой расчет на основе даты своего рождения:

1. Выпишите на листе бумаги дату своего рождения в таком порядке – год (состоящий из 4 цифр), месяц (2 цифры) и день (2 цифры). Например, вы родились в 1968 году, в сентябре, что мы запишем, как «09», 15 числа.
2. Дальше вам нужно будет умножить год своего рождения на 0915 (эти цифры образуют месяц и день рождения). В результате получается число 1800720.
3. Все цифры получившегося числа нужно сложить между собой, чтобы в итоге получилось двузначное число: 1+8+0+0+7+2+0=18.

По полученному результату вы сможете определить свой уровень энергетики.

• Если ваш результат меньше 21 (то, что получилось в нашем случае), значит, у вас низкий уровень энергетики и вам нужно срочно предпринимать что-то, чтобы его повысить.
• Если ваш результат колеблется в промежутке показателей от 21 до 30, значит, у вас нормальный средний уровень энергетики. Вам нужно лишь все время стараться его сохранить.
• Если показатель больше 30, значит, что вы можете быть для кого-то энергетическим донором, потому что у вас очень высокий уровень энергетики.

Как повысить энергетику человека?

Если так случилось, что у вас очень слабый энергетический потенциал, то не нужно ставить на своем будущем крест, вы сможете восстановить свою энергетику, если будете следовать нижеприведенным рекомендациям:

1. Откажитесь от всех вредных привычек, которые у вас есть. Ведите абсолютно здоровый образ жизни. Вам нужно правильно питаться, хорошо высыпаться и заниматься спортом.
2. Чаще бывайте на свежем воздухе, потому что природа для человека является источником жизненной энергии. Желательно в момент прогулок на чистом воздухе хотя бы 30 мин. пребывать в полном одиночестве.
3. Занимайтесь изучением философии и уделяйте внимание религии. Ходите в церковь, молитесь, ставьте свечи и просто желайте людям, которые вас окружают, мира и добра.
4. Найдите себе увлечение и смените место работы, если она вас удручает. Как только вы будете больше всего делать себе в удовольствие, вы сразу же почувствуете прилив жизненных сил.
5. Ходите на общественные мероприятия, посещайте культурные заведения, отдыхайте с друзьями и с членами своей семьи. Все это очень будет вдохновлять вас и помогать набираться жизненных сил, чтобы добиваться положительных результатов в своей жизни.

Выполняя все вышеперечисленные рекомендации, вы достаточно быстро сможете не только восстановить, но и очистить свою энергетику. Вы сразу же почувствуете, как ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону. Старайтесь придерживаться этих правил по жизни, чтобы энергетика вообще не портилась и не разрушалась, хотя нужно отметить, в тех обстоятельствах, в которых мы вынуждены жить, это достаточно сложно. Но все же мы желаем всем своим читателям гармонии, благополучия, банального человеческого счастья и добра! Живите полноценной жизнью, любите и будьте любимыми!

Видео: «Энергетика человека: нумерология по дате рождения»

Всем нравятся энергичные и активные люди. Всегда быть в тонусе, молодо выглядеть и иметь хорошую физическую форму – мечта каждого человека. Для этого нужно обладать высоким уровнем внутренней энергии.

В сегодняшней статье:

• Для чего нужен высокий уровень энергии?
• Как повысить свою энергетику?
• Виды энергии
• Способы повышения энергии

Какие преимущества получает человек, обладающий высокой энергетикой? Почему так важно иметь повышенный уровень энергии?

Во-первых , энергия – это жизнь. Чем больше ваш энергетический запас, тем дольше вы проживете. Энергия — это наша внутренняя батарейка, и чем мощнее у нее заряд, тем больше у нас жизненных сил.

Во-вторых , люди с высоким энергетическим уровнем намного быстрее добиваются своих целей и исполнения желаний. Все дело здесь в Законе Притяжения, который начинает работать в разы быстрее. Согласно ему, «мысли становятся вещами» и «подобное притягивает подобное». Материализация задуманного происходит в более ускоренном темпе, если у вас есть большой запас энергии, так как этот процесс достаточно энергоемкий и требует немалых энергетических затрат.

В-третьих , чем больше у вас свободной энергии, тем больше в итоге денег и материальных благ будет сосредоточено вокруг вас. Потому что деньги – это эквивалент энергии, и они никогда не будут водиться в достаточном количестве у человека с низкой энергетикой.

Виды энергии

Существуют два вида энергии, которые используются человеком:

• ЖИЗНЕННАЯ (физическая)
• СВОБОДНАЯ (созидающая)

Жизненная энергия – это энергия, необходимая для нормальной работы нашего физического тела и жизнедеятельности организма в целом. Без достаточного уровня жизненной энергии невозможна нормальная работа физического тела.

Свободная энергия – это энергия наших тонких тел, это наша созидательная, умственная и творческая энергия. Она придает нам импульс и желание действовать, дает заряд творческих сил и повышает наш жизненный тонус.

Способы повышения энергии

Энергии эти разные и способы для повышения энергии для этих них тоже отличаются, поэтому рассматривать мы будем их по отдельности.

• ФИЗИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ

Как только у нас падет уровень физической энергии – мы обессиливаем, чувствуем себя разбитыми и усталыми. А когда он доходит до критического – мы начинаем болеть.

Поэтому начинать повышать свою энергетику нужно с приведения в порядок энергетического баланса нашего физического тела.

Для стабильного притока жизненной энергии нужны всего лишь два условия:

1. ПОЛНОЦЕННЫЙ ОТДЫХ
2. ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ

• ОТДЫХ

Соблюдайте, по возможности, режим сна – ложитесь и вставайте в одно и тоже время. Помните, что значение имеет не продолжительность, а качество сна. 5-6 часов крепкого и глубокого сна намного полезнее для организма, чем 10-12 часов поверхностного «полусна».

Не забывайте о дневном отдыхе. 40-60 минут послеобеденного сна значительно пополнят энергетические запасы вашего тела.

Идеальным вариантом для полноценного отдыха считается следующая формула – 7 часов сна ночью и 1 час днем.

• ПИТАНИЕ

Пища является основным источником энергии для нашего тела. И здесь также, как и в случаем со сном, качество выходит на передний план.

Чтобы повысить энергетику при помощи пищи, нужно стараться употреблять продукты с повышенным энергетическим потенциалом.

В первую очередь это высококачественные углеводы – злаковые каши (гречка, рис, овсянка, перловка), цельнозерновой черный хлеб, пророщенные зерна пшеницы.

Обязательно наличие в рационе так называемых здоровых белков. Это все виды орехов, соя, фасоль и нежирное белое мясо.

Полезные жиры содержатся в мясе индюка, в рыбе, в оливковом масле, семечках и орехах.

Овощи и фрукты должны занимать не менее 60 % в вашем питательном рационе. Это кладезь витаминов и ценной клетчатки.

Молочные продукты, помогающие повысить энергетику – обезжиренные творог, йогурты и молоко.

Не забывайте о воде. Мы на 80 % из нее состоим и поэтому поступать в наш организм ее должно достаточное количество. Следуйте формуле — на каждый килограмм веса нужно выпивать 30 грамм чистой «несвязанной» воды. То есть человеку с весом в 70 кг нужно в сутки выпить 2100 г воды.

Употребляйте все эти элементы в необходимых пропорциях и ваш внутренний энергетический потенциал значительно увеличится.

Одновременно скажите «нет» в своей жизни таким «нехорошим» продуктам, как фастфуд, белый сахар, кофе и газированные напитки. Энергия в них, конечно, есть, но вред, наносимый ими нашему организму, бывает просто непоправим.

Следуя этим простым правилом, вы сможете перейти на более высокий и качественный уровень своей жизненной энергии, на порядок подняв энергетику своего физического тела.

• СВОБОДНАЯ ЭНЕРГИЯ

Как повысить свободную энергетику?

После того, как вы приведете в порядок физического тела, можно подумать и об увеличении общей, свободной энергетики.

Здесь тоже есть два подхода или два пути.

Первый – это уменьшение оттока свободной энергии.

Сделать это можно, отказавшись от некоторых негативных проявлений нашей жизни.

Когда мы отказываемся от того, что отнимает у нас внутреннюю энергию и жизненные силы, тем самым мы пополняем их запас. Таким способом мы «залатываем» энергетические дыры и пробоины в наших тонких телах, не давая свободной энергии утекать вовне.

• ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Алкогольные напитки, энергетики и наркотические вещества – это все искусственные способы повышения уровня энергии. Они лишь на время дают нам прилив сил и эмоций, а потом забирают обратно, но уже в гораздо большем количестве.

Кроме того, что они наносят непоправимый вред организму, занятие это просто невыгодно. Употребляя эти вещества и напитки, вы берете своего рода кредит под немаленькие проценты.

Наступает утро, и приходит черед «платить по счетам», да еще с процентами в виде похмелья или ломки.

Вы никогда не задумывались, почему наркоманы так мало живут? Дело в том, что у каждого человека есть свой определенный запас жизненной энергии, данный ему при рождении, допустим на 100 лет жизни. Наркоманы, принимающие тяжелые наркотики, берут сумасшедшие кредиты жизненной энергии, под космические проценты, позволяющие им «улетать» так высоко в наркотическом экстазе. Другими словами, они «прожигают» свой энергетический запас за очень короткое время, изредка доживая до 30 лет.

Курение – еще одна вредная привычка, избавиться от которой нужно всякому, кому важно повышение внутренней энергии. Кроме пагубного воздействия на организм человека, сигареты также «воруют» очень много свободной энергии у пристрастившихся к ним.

• ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ВАМПИРОВ

Это очень важный момент. Сделайте свою жизнь свободной от людей, вызывающих у вас негативные эмоции. Проведите «ревизию» своих отношений. Прекратите или максимально ограничьте общение с — теми, кто выкачивает из вас все силы и рядом с которыми вы чувствуете себя опустошенными. Лучше вообще быть одному, чем находиться в компании любителей «подзарядиться» за твой счет. В крайнем случае используйте от этого типа людей.

• ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ НЕГАТИВА

Все наши отрицательные эмоции, чувства и переживания отнимают созидательную энергию в больших объемах. Особенно это касается чувства обиды и вины, корни которых могут уходить в наше детство. Кроме отбора внутренней энергии, они незаметно разрушают нашу личность. Отличным способом избавления от этих негативных эмоций является прощение.

Вообще, любые отрицательные эмоции и переживания забирают нашу свободную энергию, делая нас все слабее и слабее. Зависть, злость, ревность, раздражение, сожаление, страх – все то, что выводит нас из состояния равновесия – крадет наши жизненные силы.

Избегайте любых негативных эмоций, контролируйте свои мысли, не распыляйтесь по мелочам. Чаще прощайте и отпускайте людей и ситуации – тем самым вы сделаете себе огромный подарок в виде хорошего настроения и прилива жизненных сил.

Второй путь – это повышение притока свободной энергии путем ее набора.

За счет чего можно увеличить поступление энергии?

• МЕЧТА

Присутствие в нашей жизни цели, заветной мечты или желания, исполнения которых жаждешь всей душой, является мощнейшим источником энергии. Там, где есть мечта, всегда найдется энергия для ее воплощения. Так уж устроено наше мироздание. И если мечта действительно ваша, то вся Вселенная будет стремиться вам в этом помочь.

Если у вас нет желаний, значит вы мертвы

Обязательно ставьте перед собой цели, задачи, загадывайте желания и придумывайте мечты – и вы всегда будете обеспечены энергией для их осуществления!

• ВЕРА

«По вере вашей да будет вам» – говорил Иисус. И абсолютно не важно, во что или в кого вы верите. Будь то в Бога, Провидение, во Вселенную или в Высший Разум – само наличие веры в Высшие Силы, стоящий над нами, дает нам мощный приток свободной энергии.

Если вы неверующий человек, попробуйте поверить в свой Личный Мир, который охраняет и оберегает вас. «Мой мир заботится обо мне» — повторяйте себе всякий раз, когда ощущаете одиночество и душевную пустоту. И он действительно начнет о вас заботиться и возьмет под свое крыло.

• ЛЮБОВЬ И ТВОРЧЕСТВО

Любовь – это очень сильное чувство, вызывающее в нашей душе бурю самых ярких эмоций. Недаром его называют божественным. Когда любовь приходит к человеку, у него за спиной будто вырастают крылья – такой мощный прилив сил и энергии дарит нам это неземное чувство.

Творчество оживляет нашу душу. Способность творить дана нам по факту рождения, так как мы созданы по образу и подобию Всевышнего Творца, вдохнувшего в нас жизнь. В момент творения и созидания чего-то нового активируются наши тонкие тела и открываются каналы связи с Высшим источником, дающим нам импульс и творческую энергию.

• МУЗЫКА

Музыка – сама по себе состоит из чистой энергии. Она вдохновляет и окрыляет нас, она способна за считанные секунды поднять наше настроение. Выбирайте себе музыку по душе, включайте погромче и вдоволь пополняйте свои энергетические запасы!

• ХОББИ

Это – это любое занятие, которое нам по душе. Это то дело, заниматься которым нам очень нравится. Заведите себе хобби, если у вас его еще нет — оно тоже является отличным способом повышения энергии.

• ОБЩЕНИЕ С «ЭНЕРДЖАЙЗЕРАМИ»

Побольше общайтесь с людьми, обладающими высокой энергетикой. И это не будет считаться с вашей стороны энергетическим вампиризмом, так у таких людей уровень энергии повышен, он прямо «бьет ключом», «расплескивается через край» и они делятся свой энергией добровольно и охотно, так как являются «энергетическими донорами».

«Энерджайзеров» легко выявить – после контакта с ними поднимается настроение и ощущается прилив сил. Найдите таких людей в своем окружении и проводите в их обществе как можно больше времени.

• ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

Правильное дыхание способно в разы повысить нашу энергетику. Займитесь дыхательными практиками и научитесь дышать глубоко, используя свои легкие на «полную катушку». Большинство людей дышит неправильно и поверхностно, задействуя только верхнюю часть своих легких.

Для повышения энергии есть различные способы и дыхательные практики, такие как «полноволновое» или «холотропное» дыхание, с задержкой дыхания в различных фазах. Все они направлены на одно – увеличение объема вдыхаемого воздуха и усиление притока кислорода к головному мозгу, что крайне положительно сказывается на общем энергетическом балансе и здоровье в целом

• ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЗАРЯДКА

Регулярно проводите чистку своих тонких тел, делая . Научитесь управлять своими энергетическими потоками (восходящим и нисходящим), подключаясь к энергии Земли и Космоса, систематически проводите их «прокачку» для очищения своих тонких тел от всякого мусора и энергетических «присосок». Очищая таким образом свое энергоинформационное поле, вы одновременно пополняете свои «внутренние батарейки».

Есть один быстрый способ повышения энергетики. Это энергетическое упражнение под названием «Энергия Солнца»

Дождитесь погожего солнечного дня. Найдите место, где вас никто не потревожит. Станьте прямо, расслабьтесь и протяните руки раскрытыми ладонями навстречу Солнцу. Закройте глаза, отпустите посторонние мысли и представьте, как энергия Солнца наполняет вас. Ощутите, как животворящее тепло пронизывает и заполняет все клеточки вашего тела. Оставайтесь в этом состоянии несколько минут и в завершении не забудьте сказать Источнику Жизни на Земле свои слова благодарности.

• СЕКС

Здесь, как говорится, комментарии излишни – все ощущали на себе действие этого мощнейшего источника свободной энергии.

• БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ

Когда вы что-то отдаете бескорыстно, не рассчитывая ничего получить взамен, когда вы жертвуете на благотворительность, Вселенная отблагодарит вас свободной энергией в большом количестве.

Фраза из Библии «Да не оскудеет рука дающего» — как раз об этом и нам говорит.

• СПОРТ

Во время физических нагрузок в нашем организме происходит обмен – застоявшаяся энергия высвобождается и ее место заполняет обновленная свободная энергия, повышающая наш жизненный тонус.

Почаще занимайтесь спортом – бегайте, плавайте, занимайтесь фитнесом – чтобы всегда быть в форме и обладать высокой энергетикой.

• ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ

Еще один источник свободной энергии, хорошо известный всем любителям братьев наших меньших. Домашние любимцы щедро делятся с нами своей неиссякаемой энергией, принося в нашу жизнь так много радости и позитива.

Особенно сильно «заряжают» своих хозяев собаки, являясь по природе своей энергетическими донорами. Исключением здесь являются кошки, которые не дают вообще ничего, потому что сами существуют за счет забора энергии и имеют вампирическую природу. Зато они способны «питаться» негативом и могут лечить своих хозяяев, ложась на их больное место и забирая на себя негативную энергию.

• САМОВНУШЕНИЕ И САМОГИПНОЗ

Метод самовнушения настраивает наше подсознание на частоты, соответствующие вкладываемым в него установкам. Используя самовнушение и самогипноз, а также применяя аффирмации и , можно добиться положительных изменений в любых сферах своей жизни, в том числе и для повышения внутренней энергии.

• УСИЛЕНИЕ БИОПОЛЯ

Здоровое и сильное биополе человека – залог его высокой и стабильной энергетики. Усиление своего биополя – это еще один способ, как повысить энергетику.

Существует много способов, как сделать свое биологическое поле сильнее и устойчивее. Это все виды закаливания, дыхательные практики, отказ от вредных привычек, специальные физические упражнения. Все они требуют больших усилий, концентрации и наличия силы воли.

Я же хочу вас познакомить с передовым способом усиления биополя — технологией, появившейся сравнительно недавно. На ее выполнение достаточно потратить всего лишь 5 минут в день.

Это использование гипносессий, разработанных на основе новейших пси-технологий. Я неоднократно проходил их сам и могу лишь подтвердить их эффективность. Эти аудио-визуальные программы предназначены для психокоррекции нашего подсознания и внедрения в него положительных установок.

Одна из них – это гипнотическая программа «УСИЛИТЕЛЬ БИОПОЛЯ» . Ее использование в течение 2-х недель приводит к усилению биополя человека в 2-3 раза, а при соблюдении здорового образа жизни – до 6 раз!

)

Интересное

Каждый человек хоть раз в жизни задумывался о собственных силах и своей внутренней энергии. Для некоторых этот вопрос вообще один из самых важных в жизни. Ведь именно энергетический потенциал человека является одним из факторов, определяющих успех, здоровье и развитие. Многие тысячелетия люди задавались вопросами энергетики, и в результате были разработаны различные методики для повышения уровня энергии и её оценки.

Несмотря на существенные различия в культуре запада и востока, самым простым методом оценки энергетического потенциала является оценка собственной жизни с различных аспектов. Именно через жизненные события и их течение определяется уровень энергии любого человека. Важно понимать, что хотя энергия и едина, в человеке она проявляется по-разному в каждой конкретной области; у одного нет проблем с деньгами, но сложности в любви и отношениях. А у второго наоборот; крепкая дружная семья, а с работой и деньгами не клеится.

Ваш текущий уровень энергии можно понять, ответив на простой вопрос — кто вы? И ответ покажет ваш текущий уровень энергии. Если ответ будет; я успешный и счастливый человек — ваш общий уровень энергии высок. Если вы начинаете дополнять ответ союзом "но"; я успешный, но… часто болею, несчастен в любви, не могу самореализоваться, не могу избавиться от страхов — уровень вашей энергии снижен. И как вам уже стало понятно, если вы сходу называете себя несчастным человеком — уровень энергии крайне низок.

Эта оценка не является очень информативной, т.к. у каждого человека присутствуют стороны развития, где он преуспевает. Другой вопрос, что не всегда это развитие удаётся конвертировать в другие сферы. Например, любимое хобби, в котором человек преуспевает, не получается конвертировать в заработок. Хобби получается — энергия в этом есть, а денег заработать не получается — в этой сфере с энергией проблемы.

Важно понимать, что "подправить" какой-то аспект в отдельности от общего уровня энергии новичку практически невозможно. Энергия и её проявления в жизни — это сообщающиеся сосуды. Нужно начинать постепенно работать над повышением общего уровня энергии, и, безусловно, в какой-то момент можно сделать акцент на конкретной деятельности. Набор и концентрация энергии чем-то напоминает спорт, когда атлет сначала тренирует общую физическую форму и лишь потом переключается на отдельные мышцы. Тот, кто, придя впервые в зал, берётся не за штангу, а за сложный тренажёр — обречён пройти долгий путь ошибок и разочарований, пока не поймёт, что начинать нужно с самых основ.

Проработка и концентрация энергии на отдельном направлении жизни возможна только, когда человек осознаёт своё текущее состояние. Осознанность — как раз то слово, более всего подходящее в такой ситуации. Осознанность — значит осознать, понять себя и принять себя текущую такой (таким), какая вы есть. И пусть это будет отправной точкой. Думаю, я не удивил вас новизной, которую так жаждет получить каждый, кто обращается к новому знанию. Но что есть новизна для больного? Что есть новизна для бедного? Что есть новизна для одинокого?

Вам нужна не новизна знания — вам нужна сама основа, понимание себя. В этом ключ к набору энергии! Ваш энергетический потенциал и ваши возможности сами начнут раскрываться со временем, если вы сделаете первые шаги к пониманию собственной сути. Спросите себя — кто вы? И ваш искренний ответ может стать началом нового пути к изменению жизни. Ведь если не понимаешь, кто ты есть — как оценивать свои качества? Если не осознаёшь текущего положения — как понять, куда двигаться?

И только после того, когда поймёте, кто вы есть и на каком отрезке жизненного пути находитесь — только тогда можно работать с жизненной энергией. С течением времени вы сможете легко определять свой энергетический потенциал, тонко чувствовать внутренний настрой, распределение энергии и, конечно, чувствовать энергию в других людях. Некоторым удаётся дойти ещё дальше и взаимодействовать с энергией другого человека — осознанно забирать или отдавать энергию. Но это уже другая история…