Как похудеть после 60 лет? Возможно ли это или такое устремление приведет к необратимым последствиям, которые неминуемо скажутся на здоровье? На самом деле специалисты считают, что никогда не поздно заняться своим телом и попытаться привести его в норму. Для этого достаточно следовать некоторым правилам, которые позволят избавиться от лишних килограммов без вреда для организма.

Иметь стройную фигуру мечтают женщины любого возраста. Отсутствие избыточного веса позволяет вести активный образ жизни. Приятно, когда нет необходимости изнурять себя диетами и физическими нагрузками. Но после 60 лет нечасто можно встретить подтянутого человека, который бы не прилагал усилий к улучшению своего внешнего вида.

Изменения в организме женщины после 60 лет

Как правило, в данном возрасте, хотим мы того или нет, процессы старения идут полным ходом. Насколько они интенсивны, зависит от образа жизни, который ведет женщина: есть ли у нее вредные привычки, много ли она двигается, работает ли она и умеет ли ухаживать за своим лицом и телом. Разумеется, накладывает свой отпечаток настроение, которое преобладает каждый день, количество стрессовых ситуаций и влияние окружающей среды.

Итак, в 60 лет происходят следующие изменения:

• Замедляются обменные процессы, организм очищается менее активно.
• Вес увеличивается в силу накопленных жировых отложений, от которых непросто избавиться.
• Подверженность всевозможным болезням достаточно высока, поскольку снижается подвижность.
• Соединительные ткани не столь прочны.
• Накапливается висцеральный жир.
• Снижается активность работы внутренних органов.
• Гормональные изменения влияют на общее состояние организма.
• Похудеть становится сложнее.

Правила питания

Большой плюс данного возраста - это возможность уделить время себе. То, на что не хватает свободного часа у молодых людей, становится доступным, когда исполняется 60.

Правильное здоровое питание требует определенных навыков и возможностей. Приготовить блюдо по собственному вкусу, учитывая потребности своего организма, несложно. Однако следует отвести этому процессу пару часов в день. Диета для похудения в 60 предусматривает исключение из рациона некоторых продуктов или замену одних на другие:

• Рекомендуется обойтись без кондитерских изделий: конфет и пирожных. Исключить сладкие газированные напитки.
• Потребление белого хлеба и макарон свести к минимуму. Лучше заменить мучные изделия хлебцами или цельнозерновым хлебом.
• Отдать предпочтение рыбе и морепродуктам. В качестве гарниров использовать зеленые салаты и овощные блюда. Употреблять мясо как можно реже.
• Творог и кисломолочные продукты поспособствуют профилактике остеопороза.
• Клетчатка необходима для улучшения пищеварения. Диетологи рекомендуют почаще включать в рацион злаки: овсянку, гречку, отруби. Орехи и сухофрукты тоже очень полезны для хорошего переваривания пищи.
• Фрукты и соки - источник необходимых витаминов и микроэлементов.
• Прием БАДов и мультивитаминных комплексов обеспечивает защиту организма от стрессов, вирусов и свободных радикалов.
• Дробное питание поможет пище легче усваиваться. Оптимальное количество приемов пищи в день - 4-5 раз.
• Следует следить за калорийностью блюд. В 60 лет рекомендуется уменьшить порции и снизить калорийность пищи.

Голодать в данном возрасте строго запрещено. Любая голодная диета может привести к негативным последствиям.

Диета для похудения в возрасте 60 лет

Похудеть реально и в 60 лет. Просто для этого необходимо выбрать правильные режим дня и рацион питания:

• Отдать предпочтение фруктам и ягодам и перекусывать, заменяя мучные изделия зеленью, орехами, сухофруктами.
• Черный чай заменить зеленым, а кофе - цикорием, травяными сборами, соком.
• Вместо бутербродов кушать салаты.
• За завтраком есть творог, кефир, каши без глютена.
• На ужин предпочесть белковые продукты: вареное мясо, рыбу, бобовые.
• Употреблять в сутки не более 1900-2000 ккал.
• Животные жиры следует по возможности заменить растительными.
• Не забывать об употреблении питьевой воды. Норма - 1.5 л. в сутки.

Примерное меню на каждый день

Между приемами пищи следует выпивать по стакану чистой питьевой воды без газа.

Лучшая еда для женщин после 50: видео

Гимнастика и занятия спортом

Давать нагрузки в возрасте 60 лет необходимо с осторожностью. Не все тренажеры в фитнес-студии и не все секции, которые предлагает каждый центр, подойдут женщине, желающей похудеть в данном возрасте. Необходимо посоветоваться со специалистом, с чего начинать и как наилучшим образом избавиться от лишних килограммов.

Диетологи и фитнес-тренеры советуют практиковать обычную ходьбу с шагомером. Существуют нормы данной нагрузки. Поинтересуйтесь у специалиста, сколько шагов в вашем возрасте следует делать в день. Прогулка в теплое время года по парку или скверу будет самой лучшей разминкой и позволит избавиться от лишнего веса, если грамотно сочетать такую нагрузку с правильной диетой.

Легкая тоже будет уместна при щадящем режиме питания. Не забывайте о том, что приподнятое настроение тоже влияет на здоровье и похудение. А физические упражнения повышают общий тонус и способствуют активизации множества процессов, протекающих в организме.

Отзывы о похудении в 60 лет

Женский организм подвергается стрессу после 50 лет. Это климакс, эндокринные изменения и, как следствие, увеличение веса. Я никогда не сталкивалась с такой проблемой, а теперь поняла, что следует скинуть лишние килограммы. Похудание проходит медленно, хотя я веду очень активный образ жизни и до сих пор работаю. Но стресс люблю заедать - это факт. Теперь изменила свои пристрастия, отказалась от сладкого, которое так любила всегда. На белковой диете сижу уже более 3 месяцев. Результаты есть, и они очень радуют.

Марина, 61 год

Когда тебе шестьдесят, желания остаются те же - вкусно питаться, путешествовать, ходить в тренажерный зал. Жаль, что пенсия не позволяет всего этого. Правда я сумела свой рацион составить так, что вполне укладываюсь в свой доход. Отказалась от жареной пищи, мяса и так давно не ем. Стала заниматься скандинавской ходьбой. Хожу по парку уже полгода. Скинула более 5 кг.

Светлана, 60 лет

Никогда не подвергала себя изнурительным диетам. Теперь поняла, что с весом надо что-то делать - почти 8 кг лишних. Не знала, с чего начать. Поговорила с подругой, поискала материал в интернете, наконец, обратилась к диетологу. Для меня составили индивидуальную программу похудания. В ней и меню на день, и комплекс упражнений и даже специальные медитации для создания общего настроения. Очень довольна. Вес снизился на 3 кг. Получаю удовольствие ото всех своих действий в этом направлении.

Надежда, 63 года

Возможно, это редкий случай, когда шестидесятилетний мужчина желает обрести лучшую форму и привести в порядок свое тело. Однако данное желание очень похвально. в этом возрасте непросто, но возможно. Никогда не поздно заняться своим здоровьем и изменить образ жизни.

Какие советы можно дать мужчинам, достигшим «третьего» возраста и желающим похудеть?

• Вредные привычки способствуют набору лишних килограммов. Следует свести привязанности к алкоголю и курению к минимуму.
• Мясная пища тяжела для организма. Она долго переваривается и замедляет обмен веществ. После 60 лучше предпочесть рыбу, морепродукты и овощи.
• Не стоит злоупотреблять кофе. Лучше заменить его зеленым или травяным чаем.
• Водно-питьевой баланс активизирует обменные процессы. Норма употребления питьевой воды в день - 1.5-2 л.
• Пробежки, прогулки, езда на велосипеде, катание на лыжах, участие в спортивных играх - все это поднимает мышечный тонус и способствует снижению веса.
• Употребление витаминов и БАДов - хорошая привычка. Все, что нельзя получить из пищи, можно ежедневно добавлять с помощью витаминно-минеральных комплексов.

Люди, ушедшие на пенсию, могут оставаться довольно востребованными. Домашние хлопоты, помощь детям, общение с внуками - все эти заботы ложатся на их плечи. Советы диетолога помогут желающим избавиться от лишнего веса распланировать свой день так, чтобы хватало времени на занятия гимнастикой, на приготовление тех блюд, которые наиболее подходят для людей, достигших 60-летнего возраста и на прогулки на свежем воздухе.

Как похудеть людям после 60 лет без вреда для здоровья, может грамотно объяснить только специалист по данному вопросу. Любые изменения, происходящие в организме с возрастом, индивидуальны. Чтобы не «изобретать велосипед» и не тратить время на безуспешные поиски решения проблемы лишнего веса, достаточно получить консультацию врача и несколько полезных советов от специалиста по питанию. Иногда набор веса является следствием нарушения работы эндокринных желез. Порой это результат пассивного образа жизни. В любом случае, данный вопрос имеет решение. И найти его можно с помощью правильных рекомендаций.

Женщины в 60 лет могут быть не менее привлекательными, нежели юные девушки. К приятной внешности и стройной спортивной фигуре прибавляются мудрость и опыт, которые, несомненно, являются украшением дамы «третьего» возраста. Ярким примером являются известные личности и звезды театра и кино. Если желание хорошо выглядеть присутствует, осуществить его несложно. Главное - просто захотеть!

Военные пенсионеры – особая категория граждан нашей страны, которые получают пенсионные выплаты не из специально созданного для этого фонда, как все остальные, а по лини, к примеру, Министерства обороны, ФСБ, МВД и ряда иных силовых структур. Они могут оформить материальное обеспечение за выслугу лет, а также по инвалидности, приобретенной во время несения службы.

Уйдя на пенсию до положенного срока, заработав необходимый стаж, многие бывшие военные продолжают трудиться на таких должностях, которые не имеют уже никакого отношения к военным ведомствам, то есть на «гражданке», чтобы не терять зря времени. Хорошая новость для данной категории людей заключается в том, что по новым законам им может быть назначена вторая пенсия для военнослужащих после 60 лет, то есть обычные гражданские выплаты, при соблюдении некоторых обязательных и необходимых условий.

Гражданская пенсия для военных

Служба в силовых структурах или армии, в МВД или на страже безопасности державы, дает человеку право заработать звания и награды, а также льготное пенсионное обеспечение, досрочный выход на заслуженный отдых, а также множество иных привилегий, ввиду опасности и важности дела, которым они занимаются. Однако выйдя на пенсию по выслуге лет эти люди предпочитают продолжить свой трудовой путь, следовательно, работодатель перечисляет в ПФ РФ пенсионные взносы за таких работников, потому впоследствии получают право оформить дополнительную пенсию военным пенсионерам после 60 лет, то есть по достижению стандартного пенсионного возраста.

Все военнослужащие находятся под защитой державы и гарантиями особого положения, что и прописано в Конституции Российской Федерации. Они могут пользоваться особыми льготами, к примеру, получать первоочередное социальное, медицинское и почтовое обслуживание, имеют возможность получать жилье вне очереди, пользоваться общественным транспортом бесплатно, иметь налоговые скидки и послабления, но это не все. Согласно Федеральному закону за номером 156 военные пенсионеры могут оформить вторую, гражданскую пенсию после того, как достигнут рубежа в 60 лет, при соблюдении особых условий.

Кто является военным пенсионером

В нашей стране, согласно Конституции, военные пенсии могут получать не только те люди, которые отдали все свои лучшие годы вооруженным силам, но также служащие ФСБ, МВД, службы противодействия пожарам, МЧС, Национальной гвардии и в даже структурах уголовно-исполнительной системы. Полагается таким людям три основных вида пенсионных выплат, право на которые возникает при соблюдении ряда условий.

1. Пенсионное обеспечение по выслуге лет (20 лет страхового стажа в определенных категориях структур).
2. Пенсия по инвалидности.
3. Обеспечение для семей военнослужащих, их вдов и детей, а также любых иных иждивенцев, в случае их преждевременной смерти.

Для получения пенсии нужно будет заработать определенный стаж, что на сегодняшний день составляет ровно 20 лет или оформить инвалидность, полученную в связи с выполнением служебных обязанностей. При наличии необходимой выслуги или инвалидности пенсионное обеспечение военного образца можно получить в абсолютно любом возрасте, ждать для этого шестидесяти или даже пятидесяти пяти лет не придется. Третий вариант мы рассматривать не будем, так как получить вторую, гражданскую пенсию семьям погибших точно не удастся.

Порядок расчета и назначения

Согласно законодательным актам и постановлениям Федеральных законов 173 и 4468-1, назначение военных пенсий четко регламентировано, потому тут все абсолютно прозрачно. Законом предусмотрено множество разнообразных способов и случаев, когда и как должен быть применен механизм начисления такого обеспечения.

• Если военный пенсионер уходит на заслуженный отдых не по выслуге, а в привычном пенсионном возрасте, который составляет 60 лет для мужчин, а также 55 – для женщин, тогда он будет получать обычную ставку, плюс по три процента за каждый год, что превысил необходимый стаж (20 лет). Однако сумма не должна будет превышать 85% от назначенного во время прохождения службы довольствия.
• Когда имеется смешанный стаж, тогда за каждый год превышения будет добавлено по одному проценту от довольствия.
• По инвалидности военные пенсионеры могут получить от 85, до 130%, от бывшего довольствия.
• Инвалиды, что получили травму, не связанную с боевыми действиями, к примеру, по болезни, также могут получать от восьмидесяти пяти, до сто тридцати процентов от тех доходов, что были им положены во время службы.

Обычно на оформление военных пенсий требуется ровно столько же времени, где-то месяца полтора-три, да и документация нужна практически та же, что обычно. О том, какая пенсия у военных и чего они могут ожидать в будущем уже есть статья на нашем сайте, ее стоит прочесть всем, кому данный вопрос интересен и важен. Но речь сегодня не о самих выплатах для бывших военнослужащих, а о том, какая вторая пенсия военным пенсионерам полагается по достижении 60 лет и как ее можно оформить.

Страховая (трудовая) пенсия военнослужащим после 60 лет

Устраиваясь на работу после выхода на военную пенсию, человек должен понимать, что работодатель в любом случае будет отчислять за него средства в ПФ РФ. Если на момент достижения человеком необходимого пенсионного возраста, он будет иметь трудового стажа на «гражданке» не менее семи лет (страховой минимум на 2017 год), то получит полное право оформлять стандартную пенсию по старости.

Запомните

Для того, что возникла даже сама возможность получения добавки к военной пенсии после 60 лет в виде страховых выплат, нужно, чтобы бывший военный был заранее зарегистрирован в специальной системе обязательного страхования. Именно там будет создан лицевой счет, который и определит право на оформление и получение обычной пенсии по старости. После регистрации каждому выдается специальная зеленая карточка, что одновременно является свидетельством.

Особые условия получения второй пенсии

Процедура регистрации лицевого счета в ПФ РФ приравнивает бывших военных к обычным гражданским лицам, отчего и дает право на получение стандартной страховой выплаты. Однако, чтобы такую пенсию оформить и получить придется обеспечить собственное соответствие всем необходимым условиям, которые мы сейчас и рассмотрим.

• Общеустановленный пенсионный возраст выхода на пенсию составляет 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин, потому обращаться в ПФ можно только по достижению этого рубежа. Имеются исключения, к примеру, жители Крайнего Севера или лица, принадлежащие к малым народам и занимающиеся народными практиками, работами и ремеслами могут выходить на пенсию раньше. Больше о том, кто имеет право требовать пенсию досрочно тоже есть материал на сайте, с которым не помешает ознакомиться.
• Оформлять гражданскую пенсию по возрасту можно только после того, как будет достигнут минимально необходимый страховой (трудовой) стаж, который не учитывался в подсчете выслуги лет. На 2017 год, согласно недавно введенной пенсионной реформе, он составляет ровно восемь лет, но будет увеличиваться с каждым годом, пока не достигнет в 2024 году ровно 15 лет. Данный показатель является фиксированным, то есть если человеку исполнилось 60 лет в 2017-ом, но на то время он имел всего шесть лет гражданского стажа, тогда он сможет продолжить работать, и выйти на пенсию спустя два года, заработав свои законные восемь лет.
• Пенсия на общих основаниях может быть оформлена только в случае достаточно количества пенсионных баллов ИПК. Этот фактор также увеличивается ежегодно, пока не достигнет в 2025 году отметки ровно в 30 единиц. Более подробную информацию можно получить у консультанта в ближайшем отделении ПФ РФ, куда можно сходить или позвонить, а наиболее продвинутые могут отыскать ее на официальном сайте.

Еще один обязательный фактор, который мы не стали вносить в список, как само собой разумеющийся, это статус военного пенсионера по выслуге или же по инвалидности. Фиксированная выплата, которую получают все обычные пенсионеры, не имеющие статуса бывших военных, добавляться к второй страховой пенсии не будет.

Если пенсионер продолжает работать, следовательно, стаж его растет, а выплаты будут автоматически пересчитываться ежегодно, равно как и проходить обязательную индексацию, но тут уже вне зависимости от того, трудится он или нет. Социальная пенсия военным пенсионерам, достигшим 60 лет, не положена, так как военные выплаты все компенсируют.

Список документов

Для того, чтобы получить дополнительную, вторую пенсию, нужно собрать полный пакет бумаг, а потом законно и официально их оформить.

• Паспорт гражданина РФ или же любой иной документ, официально подтверждающий личность заявителя.
• Заявление на расчет и выплату пенсии, написанное по определенному образцу, который можно без труда скачать с нашего сайта.
• СНИЛС (свидетельство от государства о пенсионном страховании).
• Справка-выписка из силового или военного ведомства, выплачивающего военную пенсию. Там должны быть указаны сведения об учтенных годах стажа, дате назначения выплат, периодах военной службы и прочие данные.
• Трудовая книжка, договоры или контракты, которые могут ее заменить.

В некоторых, исключительных случаях могут потребоваться документы, подтверждающие место регистрации (прописки) или фактического проживания, принадлежности к определенным этническим группам, свидетельства о смене имени или фамилии (женитьба или развод), имеющиеся удостоверения (УБД, ветерана ВОВ, ликвидатора техногенных и радиационных катастроф и аварий и другие).

Порядок подачи и назначения

Когда все, что нужно, на ваш взгляд, уже собрано и готово, а все условия соблюдены, можно подавать заявление с остальными бумагами в ПФ РФ. Для этого можно использовать один из нескольких имеющихся способов:

• Лично сходить в ближайшее отделение пенсионного фонда, что будет целесообразнее всего и занести все бумаги, передав их из рук в руки напрямую сотруднику-специалисту. Так можно легко и быстро поправить неточности или ошибки, если они имеются.
• Отправить рекомендованное письмо с описью вложения (список прилагаемых справок и бумаг) по почтовому адресу отделения ПФ.
• Воспользоваться услугами многофункциональных центров (МФЦ), если они имеются в вашем населенном пункте, где грамотные консультанты помогут разобраться со всеми тонкостями и нюансами.
• Для самых продвинутых, есть вариант зарегистрироваться в личном кабинете на официальном сайте ПФ РФ, и передать сканы документов посредством загрузки на сервер.

Согласно нынешнему действующему законодательству, после того, как документы будут приняты на рассмотрение, а ведь донести недостающее можно на протяжении трех календарных месяцев, в течение десяти дней пенсионный фонд должен дать исчерпывающий ответ о сроках выплаты и их размерах.

pf-magazine.ru

Виды льгот и пособий для ветеранов военной службы

К мерами регионального значения относят те, которые устанавливаются в рамках определенного субъекта РФ. Такие меры не являются обязательными. Субъект самостоятельно принимает решение об их наличии или отсутствии. Это происходит по той причине, что денежные средства на это выделяются не из бюджета вооруженных сил, а из бюджета области. Если на областном уровне такая поддержка считается возможной, определенные льготы ветеранам полагаются. В противном случае, гражданин, признанный ветераном, получает только льготы федерального значения.

Ветераны военной службы: льготы и права

Предоставляются льготы по налогам ветеранам военной службы. С пособий, выплат, компенсаций их не высчитывают. На федеральном уровне решено сделать освобождение от налога на имущество и частично на землю. В последней ситуации предполагается вычет от кадастровой стоимости земли в сумме 10 000 рублей, из которой не берется налог.

Согласно федеральному закону о гарантиях северянам компенсация предоставляется неработающим пенсионерам, которые получают страховую пенсию по старости или инвалидности и проживают на Крайнем Севере или приравненных к нему территориях (ст. 34 Закона от 19.02.1993 № 4520-1).

Какие права и льготы положены ветеранам военной службы

• Наименование документа.
• Полное название государственного органа, принявшего решение о выдаче удостоверения ветерана военной службы.
• Серия и номер документа.
• ФИО ветерана, в отношении которого оформлен документ.
• Личная подпись ветерана, которому выдали документ.
• Фотография ветерана, получившего удостоверение.
• Наименование категории ветерана.
• Перечень прав, гарантированных гражданину, получившему статус ветерана военной службы.
• Дата выдачи ветеранского удостоверения.

Ветераны военной службы

• налоговые льготы;
• пенсия и социальные выплаты;
• привилегии по получению жилья от государства;
• скидки по оплате ЖКХ и оплаты проживания для ветерана и его семьи;
• подключение стационарного телефона без ожидания очередности;
• медицинские льготы: бесплатное обеспечение или компенсация приобретения протезов, за исключением зубных, право получить медицинское обслуживание без очереди и прикрепление к специализированным медицинским организациям;
• ежегодный отпуск, в том числе без оплаты, должен быть предоставлен по требованию гражданина в любое время;
• приобретение проездных документов на транспорт любого вида вне очереди. Внеочередность при обслуживании в объектах социальной инфраструктуры;
• государственная помощь в захоронении ветеранов: доставка тела до места захоронения, ритуальные услуги, изготовление и монтаж памятника.

Какие льготы положены ветеранам военной службы (ВС)

Соцзащита заботится о ветеранах боевых действий и принимает соответствующие меры социальной поддержки, которые можно изучить в Постановлении Российской Федерации от сентября 1993 года (№941 ). Всем военным, имеющим ветеранское удостоверение, предоставляется возмещение земельного и транспортного налогов.

Какие права и льготы положены ветерану военной службы в 2018 году

Федеральное законодательство предусматривает меру поддержки, которая позволяет приобретать протезы или протезно-ортопедические товары за счет государства. При этом государство не оплачивает процедуру по установке протезов . То есть саму операцию ветеран военной службы оплачивает сам, если иное не предусмотрено на региональном уровне и не гарантируется ему другим льготным статусом.

Какие льготы положены ветеранам военной службы в 2017 году

Второе основание для звания ветерана ВС – инвалидность по ранению, частой причиной которой бывает участие в миротворческих операциях. При этом военнослужащий одновременно имеет статус участника боевых действий. Кроме того, военный инвалид в вопросах соцобеспечения и льгот может рассчитывать на прерогативы гражданских инвалидов.

Основные гарантии, льготы и права военных пенсионеров (ветеранов военной службы)

2. Право жен военнослужащих на зачтение в страховой стаж для расчета размера трудовой пенсии дополнительных 5 лет, за время вынужденной нетрудоспособности в связи с проживанием по месту службы мужа в отдаленной местности. (ст. 2 п.7 Федерального закона от 22.07.2008 № 146-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросам установления трудовых пенсий»)

Льготы ветеранам военной службы

1. Ежемесячная выплата за счет средств региональных бюджетов (если не получается аналогичная выплата из федерального бюджета).
2. Частичная компенсация стоимости услуг местной телефонной связи.
3. Компенсации за проезд в общественном городском и железнодорожном пригородном транспорте либо же бесплатный проезд на данных видах транспорта.
4. Зубные (и иные ортопедические) протезы для военных ветеранов изготавливаются и ремонтируются бесплатно (исключение составляют дорогостоящие протезы из драгметаллов и металлокерамики).
5. В случае наличия медицинских показаний льготы ветеранам военной службы предполагают бесплатное предоставление путевок в санатории, а также возмещение расходов на проезд к месту лечения и обратно. Возмещение расходов происходит в рамках стоимости проезда железнодорожным транспортом, даже если по факту был использован другой вид междугороднего сообщения. Для предоставления путевки потребуется медицинская справка, подтверждающая необходимость санаторно-курортного лечения по состоянию здоровья; предоставление путевки возможно не более 1 раза в год.
6. Льготная оплата жилья, а также коммунальных услуг (50% от стоимости в пределах установленных социальных норм, нормативов потребления коммунальных услуг, с учетом совместно проживающих членов семьи). Данная льгота доступна не во всех регионах. При проживании в помещениях без центрального отопления предусмотрена компенсация 50% приобретаемого топлива (опять же в пределах установленных для населения норм).

Льготы ветеранам военной службы РФ

Присвоение статуса ветерана военных действий рассматривается государственными органами, занимающимися организацией военной службы (Миноборона, МВД и т.д). Кандидат на льготы подает на рассмотрение свою заявку с приложенным к ней пакетом необходимых документов, удостоверяющих его службу в рядах военного персонала. Обычно заявка рассматривается не более 2-х месяцев. Государственные преференции не суммируются.

Ветераны военной службы: льготы в Москве и Московской области

1. Гражданин собирает определенный пакет документов для того или иного бонуса. Обязательно заполняется заявление на получение льготы.
2. Сходить в отдел социальной защиты граждан. Иногда необходимо обращаться в ПФР или управляющую компанию, а также налоговую службу. Все зависит от типа получаемого бонуса.
3. Дождаться ответа от организации. При определенных обстоятельствах гражданину могут отказать в получении льгот. В таком случае решение должно быть обосновано.

Какие льготы имеет ветеран военной службы после 60 лет

5) пользование поликлиниками, финансирование которых осуществляется за счет средств областного бюджета или средств обязательного медицинского страхования, к которым указанные лица были прикреплены в период работы; бесплатное оказание медицинской помощи в областных учреждениях здравоохранения;

Ветеран военной службы льготы московской области

Часто ветераны военной службы являются одновременно инвалидами и участниками ВОВ, боевых действий. Если скидка или льгота положена по нескольким основаниям, реально воспользоваться ею можно с использованием одного. Преференции от государства нельзя суммировать.

Социальная поддержка ветеранов военной службы

Перечень лиц, которые подпадают под указанный статус, регламентирован ФЗ №5 «О ветеранах» от 12.01.95 года с последними дополнениями и изменениями от 29.12.15 года. Порядок и правила прохождения службы установлен ФЗ № 53 «О воинской обязанности и военной службе» от 28.03.98 года с последней редакцией 15.02.16 года. Перечень армейских формирований, созданных на интернациональной базе стран Содружества Независимых Государств, регламентирован Уставом СНГ , одобренным 22.01.93 года в городе Минске.

Военные пенсионеры в России имеют особый статус. Вот подробный список льгот для граждан, которые проходили службу в Вооруженных Силах, в органах внутренних дел, МЧС и противопожарной обороны, уголовно-исполнительной системе.

Военные пенсии после увольнения

Военнослужащим при увольнении со службы по достижении ими предельного возраста, состоянию здоровья или в связи с организационно-штатными мероприятиями положено единовременное пособие, размер которого зависит от продолжительности военной службы (приказ Министра обороны РФ от 30 декабря 2011 г. № 2700):

• менее 20 лет – 2 оклада денежного содержания;
• от 20 лет и более – 7 окладов денежного содержания.
  Если военнослужащие были отмечены государственным орденом или удостоены почетным званием Союза ССР или РФ, размер единовременного пособия увеличивается еще на один оклад денежного содержания.

Граждане, чья военная служба по контракту составила менее 20 лет, после увольнения могут рассчитывать на выплату оклада по воинскому званию в течение одного года.

Пенсия

Право на пенсию за выслугу лет имеют лица, отслужившие 20 лет и более. Пенсия за выслугу лет выплачивается по линии Министерства обороны, МВД, ФСБ и других силовых ведомств. Но военный в отставке также может претендовать на назначение второй пенсии – страховой, по линии Пенсионного фонда, если работает на «гражданке» и имеет официальное трудоустройство. Подробнее об этом читайте здесь.

Кроме того, военным пенсионерам положены следующие надбавки:

1. увеличение размера пенсии за выслугу лет инвалидам:
   лицам, ставшими инвалидами вследствие военной травмы (инвалидам I группы - на 300 процентов расчетного размера пенсии, инвалидам II группы – на 250 процентов, инвалидам третьей группы – на 175 процентов).
2. надбавки к пенсиям за выслугу лет:
   пенсионерам, являющимися инвалидами I группы либо достигшим 80-летнего возраста, - на уход за ними в размере 100 процентов расчетного размера пенсии;
   неработающим пенсионерам, на иждивении которых находятся нетрудоспособные члены семьи (на одного такого члена семьи – 32 процента, на двух – 64 процента, на трех и более – 100 процентов);

(Согласно Федеральному закону «О пенсионном обеспечении лиц, проходивших военную службу, службу в органах внутренних дел, Государственной противопожарной службе, органах по контролю за оборотом наркотических средств и психотропных веществ, учреждениях и органах уголовно-исполнительной системы, и их семей»).

Льготы военным пенсионерам

Обеспечение жильем

Государство обеспечивает жильем тех военных пенсионеров, которые были поставлены на учет как нуждающиеся в улучшении жилищных условий. Льгота реализуется следующими способами:

• в виде жилищной субсидии;
• в виде конкретного жилого помещения, находящегося в собственности федерального или регионального органа власти;
• в виде однократной денежной выплаты на строительство индивидуального жилого дома;
• в виде земельного участка под строительство;
• в виде права на внеочередное вступление в жилищно-строительный кооператив;
• в виде денежной компенсации за наем жилых помещений.

Налоговые льготы

Военные пенсионеры освобождены от уплаты налога с одного объекта личного недвижимого имущества (п. 7, ст. 407 НК РФ) и НДФЛ с пенсий, а также с сумм материальной помощи, полученной по месту работы, и со стоимости путевок в лечебные спецучреждения (ст. 217 НК РФ). Этой льготой обладают и гражданские пенсионеры.

Льготы на лечение

У военных пенсионеров сохраняются те же льготы, что имеются у действующих военных:

• бесплатное лечение в военных медучреждениях;
• бесплатное изготовление и ремонт зубных протезов;
• бесплатное снабжение медикаментами;
• 75% скидка при покупке путевок в военные санатории;
• бесплатный проезд в оба конца любым видом транспорта к местам лечения и санаторного отдыха один раз в год.

Льготы родственникам военного пенсионера

• 50% скидка на путевку для членов семьи пенсионера в военные санатории;
• бесплатный проезд для членов семьи пенсионера к месту лечения или санаторно-курортного отдыха один раз в год;
• дети военных пенсионеров без очереди принимаются в детсады, школы и общеобразовательные военные училища;
• женам военных пенсионеров засчитывают в стаж льготные периоды проживания с мужем на территории военных городков, где женщины не могли устроиться по специальности;
• в случае потери кормильца члены семьи имеют право на соответствующую пенсию. Если смерть наступила вследствие военной травмы, родственникам положены компенсации на оплату коммунальных услуг и обеспечение жильем.

Трудовые льготы

При поиске работы через биржу труда военные пенсионеры имеют право на первоочередное трудоустройство. Кстати, помочь с поиском работы может помочь раздел «работа для пожилых» на нашем сайте.
Военный пенсионер имеет право на сохранение за собой рабочего места при угрозе увольнения с работы (по сокращению), на которую он устроился впервые.
(Согласно Федеральному закону «О статусе военнослужащих»).
Ежемесячная денежная выплата

Устанавливается и выплачивается территориальным органом ПФР отдельным категориям граждан, индексируется один раз в год с 1 апреля, исходя из уровня инфляции в стране за предыдущий год. Итак, на ЕДВ имеют право:

• военнослужащие и лица рядового и начальствующего состава органов внутренних дел, государственной противопожарной службы, учреждений и органов уголовно-исполнительной системы, ставших инвалидами вследствие ранения, контузии или увечья, полученных при исполнении обязанностей военной службы (служебных обязанностей);
• ветераны боевых действий;
• военнослужащие, в том числе уволенные в запас (отставку), лица рядового и начальствующего состава органов внутренних дел и органов государственной безопасности, лица, участвовавшие в операциях при выполнении правительственных боевых заданий по разминированию территорий и объектов на территории СССР и территориях других государств в период с 10 мая 1945 года по 31 декабря 1951 года, в том числе в операциях по боевому тралению в период с 10 мая 1945 года по 31 декабря 1957 года;
• военнослужащие автомобильных батальонов, направлявшиеся в Афганистан в период ведения там боевых действий для доставки грузов;
• военнослужащие летного состава, совершавшие с территории СССР вылеты на боевые задания в Афганистан в период ведения там боевых действий;
• члены семей военнослужащих, погибших при исполнении служебных обязанностей, в плену или вследствие ранения.

(по информации Пенсионного фонда России).

Дополнительное ежемесячное материальное обеспечение

Этот вид пособия в размере 1000 рублей предоставляется инвалидам вследствие военной травмы. При этом не имеет значения, в какой период военной и приравненной к ней службы гражданин получил военную травму.

(согласно указу Президента РФ от 1 августа 2005 г. № 887 «О мерах по улучшению материального положения инвалидов вследствие военной травмы»).

Льготы ветеранам боевых действий

Широкий перечень льгот предоставляется ветеранам боевых действий, к которым относятся следующие категории военнослужащих:

• Военнослужащие, сотрудники ОВД и органов власти СССР , принимавших участие в боевых действиях при исполнении своих служебных обязанностей в РФ или СССР.
• Военнослужащие, проходившие службу в автомобильных батальонах , осуществлявших доставку грузов в Афганистан в тот период, когда там проводились боевые действия.
• Военнослужащие, принимавшие участие в боевых действиях и летных операциях в Афганистане .
• Военнослужащие, направлявшиеся на работу в Афганистан в период с декабря 1979 года по декабрь 1989 года, отработавшие установленный при направлении срок либо откомандированные досрочно по уважительным причинам.

Льготы, положенные ветеранам боевых действий:

• обеспечение жильем ветеранов боевых действий, нуждающихся в улучшении жилищных условий;
• компенсация расходов на плату за содержание жилищных помещений (компенсация платы за наем или содержания жилищного помещения, компенсация 50% взноса на капитальный ремонт);
• преимущество при вступлении в жилищные, жилищно-строительные, гаражные кооперативы, садоводческие, огороднические и дачные некоммерческие объединения граждан;
• сохранение права на получение медпомощи в учреждениях, к которым военнослужащие были прикреплены в период работы до выхода на пенсию, а также внеочередное оказание медицинской помощи в рамках программы государственных гарантий бесплатного оказания медпомощи в медицинских организациях (в том числе в госпиталях ветеранов войн);
• обеспечение протезами и протезно-ортопедическими изделиями.

Льготы, положенные ветеранам, обслуживавших воинские части:

• сохранение права на получение медпомощи и внеочередное медобслуживание;
• преимущественное обеспечение путевками в санаторно-курортные организации;
• преимущество при приеме в садоводческие, огороднические и дачные некоммерческие объединения граждан;
• первоочередная установка квартирного телефона;
• ежегодный отпуск и отпуск без сохранения заработной платы;
• обеспечение жильем инвалидов боевых действий в случае выселения из занимаемых ими служебных жилых помещений.

Льготы, положенные ветеранам, направлявшихся на работу в Афганистан:

• внеочередное обеспечение путевками в санаторно-курортные организации;
• преимущество при вступлении в члены садоводческих, огороднических и дачных объединений;
• ежегодный отпуск;
• внеочередное право на установку квартирного телефона.

(Согласно Федеральному закону «О ветеранах»).

Налоговые льготы

• Освобождение от уплаты налога на имущество;
• Право на стандартный налоговый вычет в размере 500 рублей за каждый месяц налогового периода при начислении НДФЛ согласно пп. 2 п. 1 ст. 218 НК РФ. Если граждане получили инвалидность, то размер вычета увеличивается до 3000 рублей.

Чтобы оформить эти налоговые льготы, необходимо обратиться с заявлением в налоговую инспекцию. Кроме того, ветераны боевых действий имеют право на ежемесячную денежную выплату (см. выше).

Также военные пенсионеры могут иметь льготы на транспортный или земельный налог, которые определяются каждым регионом отдельно.

Отметим, что в данном материале не указывались льготы для ветеранов Великой Отечественной войны.

xn--80adtasx.xn--p1acf

В этой статье мы расскажем о том, какие военным пенсионерам положены в настоящее время, на какие субсидии и дополнительные выплаты они имеют право, а также о некоторых изменения в законе, которые касаются льгот пенсионерам.

Статус военного пенсионера

В 2014 году статус военного пенсионера претерпел изменения. Если раньше, выйти на пенсию можно было до достижения 45 лет, то с принятием поправок в законодательство Российской Федерации, получить статус пенсионера можно:

• военнослужащим, стаж работы в органах, которых составляет 20 лет;
• если назначена пенсия в связи с инвалидностью;
• женщинам в любом звании, которым сохранили предельный возраст службы - он составляет как и раньше 45 лет;
• маршалам, генералам армии, адмиралам флота, генерал-полковникам и адмиралам по достижении 65 лет;
• генерал-лейтенантам, вице-адмиралам, генерал-майорам и контр-адмиралам – после 60 лет;
• полковникам и капитанам 1 ранга – с 55 лет;
• остальным военнослужащим возраст был увеличен до 50 лет.

Ветеранам военной службы, которые вышли на пенсию по выслуге лет, установленный законом порядок обеспечивает гораздо больший размер пенсионных выплат, нежели гражданским лицам. Такое распределение сложилось по той причине, что военные лица получают пенсию из казны Министерства Обороны, в то время как среднестатистический пенсионер - из государственного бюджета.

Льготы для военных пенсионеров, как и ветеранам военной службы полагаются согласно законодательству Российской Федерации.

Какие льготы положены?

Какие льготы положены военным пенсионерам? Вопрос довольно-таки распространенный и во многих случаях, который остается без ответа. Ведь как показала практика, более 30% военнослужащих не пользуются льготами.

Налоговые льготы

Согласно Налоговому Кодексу, государство освобождает военного пенсионера от уплаты имущественного налога. Это означает, что лицо, уволенное с военной службы в связи с достижением предельного возраста не производит ежегодные взносы за один объект недвижимого имущества, который находится в его собственности. Право собственности подтверждается правоустанавливающим документом. Согласно законодательству, объектами данного вида налогообложения являются:

• дом, часть дома;
• комната, часть комнаты;
• квартира, часть квартиры;
• гаражи.

Обращаем внимание на то, что незавершенные объекты строительства облагаются налогом. В том случае, если в собственности имеется несколько объектов, которые относятся к этой категории, необходимо выбрать тот, на который и будут распространяться льготы.

Для получения льгот военнослужащим необходимо обратиться с заявлением в орган ФНС, по месту регистрационного учета или места жительства. Заявление подается в установленной форме (пример можно получить в налоговом органе) и к нему прилагается пакет документов. Как правило, к ним относятся:

• документы, удостоверяющие личность;
• правоустанавливающие документы на ту собственность, которая для вас наиболее привлекательна в плане применения к ней налоговых льгот.

Нередки случаи, когда после выхода на пенсию пенсионер не обращается с заявлением в налоговую инспекцию и продолжает выплачивать налоги за все недвижимое имущество,которое находится в его собственности. Для исправления ситуации необходимо не просто обратиться с заявлением (о котором шла речь выше), но и приложить к нему еще одно - о возмещении налогового вычета. Вычет можно будет получить только через год после обращения и не более, чем за 3 года.

Субсидии ЖКХ

Предоставление льгот военным пенсионерам по оплате жилья регулируется законодательно не только на государственном, но и региональном уровне. Это означает, что по общему правилу, государство в лице Российской Федерации освобождает граждан, проходивших военную службу от выплаты 50% стоимости коммунальных услуг . При этом, региональное законодательство может предусмотреть дополнительные бонусы. Для того, чтобы узнать об их наличии необходимо обратиться в территориальный фонд защиты населения по месту проживания или регистрации. И здесь же вы сможете написать заявление о предоставлении скидки.

В качестве дополнительной социальной поддержки, право на снижение стоимости оплаты коммунальных услуг получают вдовы пенсионеров военных.

Проезд на транспорте

Какие льготы на проезд имеют военные пенсионеры в 2018? Вопрос,который волнует многих. Действительно, право на проезд (бесплатный) военным пенсионерам в общественном транспорте городского типа имеется. Необходимо лишь перед посадкой предъявить удостоверение водителю транспортного средства.

На проезд к месту оздоровления также предоставляется льгота . Распределяется она следующим образом:

• если здравница принадлежит Министерству Оборону пенсионер оплатит лишь 25% стоимости путевки, а сумма проезда компенсируется полностью.
• более 25% придется оплатить, если санаторий не подведомственен Министерству Обороны.
• если учреждение находится за пределами России, в таком случае возмещается стоимость проезда от места отбытия до территории границы России, а на проживание и лечение субсидии не распространяются.

Повышенная пенсия

Как и было отмечено ранее, величина суммы пенсионных выплат у военных пенсионеров зависит от Министерства Обороны. В 2018 году, согласно распоряжению Президента, пенсионные выплаты будут проиндексированы.

Военным пенсионерам могут полагаться и выплаты помимо ежемесячной пенсии. Право на такое пособие имеют:

• инвалиды 1-ой группы;
• неработающие инвалиды 1-ой и 2-ой группы;
• также если на их иждивении имеются нетрудоспособные лица, требующие ухода.

При достижении 80 лет положены:

• финансовая поддержка лицу, которое будет осуществлять уход за 80-ти летним;
• выплаты в том случае, если служба проходила в северных районах государства.

По случаю потери кормильца-военнослужащего, семье погибшего положены компенсационные выплаты.

Медицинское обеспечение

Медицинское льготы военным включают в себя:

• бесплатное предоставление лекарственных средств и препаратов;
• получение бесплатного санаторно-курортного лечения или оплата большей части стоимости путевки и проезда.
• бесплатное лечение в государственных и муниципальных учреждениях.

Если военный пенсионер имеет инвалидность, то в таком случае:

Инвалидам 1, 2, 3 группы положено:

• предоставление лекарственных средств совершенно бесплатно, но только при наличии рецепта врача;
• а также протезно-ортопедических и реабилитационных конструкций, необходимый либо для восстановления трудоспособности, либо для нормального поддержания уровня жизни;
• протезы конечностей совершенно бесплатно;
• льготное зубное протезирование.

В том случае, если инвалиды 1-ой и 2-ой группы относятся к рабочему населению, в таком случае некоторые льготы будут предоставляться со скидкой 50 %. Для уточнения списка льгот в вашем регионе необходимо обратиться в органы социальной защиты населения.

Как оформить льготы?

Порядок получения льгот военными пенсионерами регламентируется не только налоговым законодательством, но и нормативными актами субъектов государства.

Например, для оформления льгот на имущество необходимо:

• обратиться в органы социальной защиты населения для выяснения наличия льгот в вашем регионе военным пенсионерам.
• если будет получен положительный ответ, оцените объем вашего недвижимого имущества (количество квартир, объектов незавершенного строительства). Если их количество превышает единицу, выберете наиболее тот объект, который более обременителен для вас в плане ежегодных выплат.
• уточните, а точно именно вы являетесь единственным правообладателем. Если ответ положительный прикладывайте сведение о данном имуществе к пакету документов для подачи заявления.
• для того, чтобы окончательно удостоверится, что данный объект налогообложения действительно может стать бесплатным для вас, убедитесь, что он не используется в предпринимательской деятельности. Объекты, которые используются с целью извлечения прибыли не могут стать льготными.
• если не используется, можете приложить к заявлению не только правоустанавливающий документ на имущество, но и документы, удостоверяющие личность (как правило, паспорт).
• после того как льгот будут одобрены, спустя год вы имеете право получить налоговый вычет, если платили за этот объект по полной стоимости, находясь на пенсии.

Для оформления субсидий ЖКХ необходимо:

• обратиться в орган социальной защиты населения в своем регионе и выяснить имеются ли помимо субсидий установленных законодательство Российской Федерации, скидки. предусмотренные местными нормативно-правовыми актами.
• затем напишите заявление на предоставление субсидии по оплате жилищно-коммунальных услуг.
• также подготовить документы:

1. документ, удостоверяющий личность;
2. выписка из домовой книги, о составе семьи военнослужащего пенсионера;
3. документы, которые будут подтверждать ваше родство с ними (как правило, в качестве основных доказательств выступают свидетельство о заключении брака, свидетельство о рождении или признании отцовства);
4. правоустанавливающее свидетельство на жилое помещение, за которое будет производится выплата коммунальных услуг с учетом субсидий;
5. при отсутствии собственного жилья, но наличия договора найма жилого помещения, в котором обязанность по оплате коммунальных услуг возлагается на нанимателя, - договор найма;
6. пенсионное удостоверение.

После того как решение в вашу пользу будет принято положительно, вам придется посетить все организации, в которых вы оплачиваете коммунальные услуги (например, водоканал) и попросить сделать отметку на всех книжках на оплату пометку о наличии субсидии с обязательным заверением печатью.

Льготы военным пенсионерам МО предоставляются на тех же основаниях, что и военным пенсионерам, проживающих в других регионах, за исключением льгот, предоставленных местными актами. Например, с начала 2016 года были отменены субсидии на проезд в связи с дефицитом бюджета.

Военные пенсионеры относятся к определенной категории граждан, для которых установлен иной порядок начисления и расчета пенсионного обеспечения. Его размер не зависит от накопленных индивидуальных баллов. В основу расчета размера заложены понижающие компоненты и выслуга лет.

Как рассчитывается

В России выход на военную пенсию приравнивается к возрасту. Военные относятся к категории граждан, которые имеют право на оформление досрочной льготной пенсии. Она может быть двух видов:

1. По инвалидности.
2. По выслуге лет.

Военный пенсионер при достижении определенного стажа может уволиться с военной службы и продолжить трудовую деятельность. При этом его пенсия сохраняется и выплачивается ему в полном объеме.

Расчет размера пенсионного обеспечения военных пенсионеров производится с учетом следующих показателей:

• размер заработной платы в соответствии со званием военного;
• оклад за его должность;
• выслуга лет.

Основные вопросы и порядок расчета денежного обеспечения по старости закреплен в Федеральном законе № 309. В нем также прописано, что на размер пенсии военного большое влияние играет коэффициент индексации, который по состоянию на 2018 год равняется 72,23%.

Подсчет размера пенсии по выслуге лет производится с учетом определенных особенностей:

1. Если у военного пенсионера выслуга составляет более 20 лет , то его выплата будет состоять из 50% денежного довольствия за 20 лет, а затем к нему прибавляется по 3% за каждый год свыше 20.
2. Если выслуга составляет более 25 лет , а половина из них приходится именно на военную службу, выплата складывается из 50% довольствия и плюс 1% за каждый год свыше 25.

Роль при расчете будут играть региональные надбавки и коэффициенты за службу в особых регионах. Например, на Крайнем Севере.

Расчетный размер

Надбавка к военной пенсии может быть начислена при наступлении инвалидности или потере кормильца. Кроме того, существует еще определенное количество причин, по которым можно рассчитывать на дополнительную сумму к пенсии.

Размеры надбавок прописаны в

законе №4468-1

В нем указано, что индексация надбавок и размеров пенсии должна производиться на основании увеличения расчетного размера. Сам

расчетный размер соответствует величине социальной пенсии . Таким образом, увеличение его суммы происходит одновременно с ростом социальных пенсионных выплат.

В результате роста расчетного размера производится увеличение надбавок у определенных категории пенсионеров военного сектора, имеющих право на дополнительные выплаты.

Надбавки

Законодательством установлено несколько видов надбавок, которые могут быть установлены военному пенсионеру в зависимости от вида получаемой им пенсии. Надбавки к военной пенсии устанавливаются в следующих случаях:

• при достижении возраста 80 лет;
• наличие иждивенцев;
• наступление инвалидности в следствии ранее полученной военной травмы.

Расчетный размер устанавливается индивидуально в каждом случае.

Повышенные величины

Порядок установления надбавок военным пенсионерам устанавливается законом № 4468-1. Пенсии будут повышаться следующим категориям и в следующих размерах:

1. Героям Советского Союза и лицам, имеющим Орден личной славы 3-ей степени – в размере 100 % .
2. Героям труда в сумме 50 % от военной пенсии.
3. 50 % устанавливается участникам любых видов Олимпийских игр.
4. 15 % положено гражданам, которые награждены орденом «За службу в Родине в Вооруженных силах СССР».
5. 32 % от расчетного размера получают бывшие узники концлагерей.

Также 32% положено блокадникам Ленинграда и такое же количество процентов начисляется гражданам, получившим контузию вследствие боевых военных действий.

Надбавки к военной пенсии 2018

Дополнительные льготы и выплаты военным к пенсии будут устанавливаться в следующих случаях, если:

1. Срок военной службы составляет не менее 20 лет.
2. Общий трудовой стаж военного равняется 25 годам, при этом половина из этого срока приходится на военную службу.
3. Военнослужащий получил инвалидность в результате ранения.
4. Военный погиб при выполнении боевого задания (в таком случае надбавки будут положены членам его семьи).

Процентные ставки надбавок прописаны в законодательстве, далее они умножаются на районный коэффициент, утвержденный местными нормативными актами.

За выслугу лет

Получать дополнительную надбавку к пенсии имеют право военнослужащие, отслужившие минимальное количество лет, установленное законодательством. На нее могут рассчитывать:

1. Военные пенсионеры-инвалиды первой группы или те, кому уже исполнилось 80 лет. Их надбавка равняется 100% от общей суммы пенсии.
2. Если у пенсионера есть на иждивении члены семьи, не получающие какой-либо вид пенсии, ему полагается надбавка от 32 до 100 % на каждого иждивенца.
3. Участники ВОВ в размере 32 % , но только при условии отсутствия инвалидности.

Дополнительная надбавка положена ветеранам боевых действий, достигшим возраста 80 лет. Но она может быть установлена только в том случае, если изначально пенсионную выплату назначали без учета доплат.

По инвалидности

1. Надбавку в размере пенсионной выплаты имеют право получать военнослужащие, получившие инвалидность 1 группы в ходе выполнения службы (для мужчин в возрасте 60 лет, для женщин – 55).
2. Если у неработающего военного пенсионера, относящегося к категории инвалидов 1 и 2 группы, находятся на иждивении нетрудоспособные граждане , им полагается дополнительная надбавка на иждивенца. За одного человека выплачивается сумма в размере 32% от пенсии, на трех и более в размере 100%.

По потере кормильца

1. Имеют право на получение пенсии и семьи военнослужащего, если он был единственным кормильцем в семье. Надбавку в размере 100% получают граждане старше 80 лет и инвалиды 1 группы.
2. 32% надбавки назначается детям, у которых умерло оба родителя, один из которых был военным. При этом они должны быть инвалидами первой или второй группы.

За детей пенсия может быть оформлена вторым родителем или представителем опекуном.

Дополнительные выплаты после 60 лет

После исполнения военным пенсионером 60 лет ему назначается целый ряд дополнительных льгот:

1. Военным пенсионерам за счет государства может быть выделена жилплощадь, предоставлена военная ипотека, наделен земельный участок. При наличии у военнослужащего трех и более несовершеннолетних детей он имеет право вступить без очереди в строительный кооператив.
2. Бесплатное медицинское обслуживание в военных учреждениях. Обеспечение данных категорий граждан бесплатными медицинскими препаратами.
3. Предоставление льготного проезда в общественном транспорте.
4. Льготы на оплату услуг ЖКХ.

В определенных случаях члены семей военнослужащего также могут рассчитывать на определенные льготы.

Премия за госнаграды

Дополнительные надбавки к пенсии полагаются военнослужащим, у которых есть государственные награды. Важным условием получения дополнительной выплаты является срок службы не менее 20 лет . Премия может быть отменена, если гражданин совершил военный проступок.

Вторая пенсия военнослужащим

Военный пенсионер имеет право получать две пенсии, если после увольнения с военной службы он продолжал трудовую деятельность. Гражданская пенсия будет начисляться ему в том случае, если он работал по трудовому договору, и его работодатель производил отчисления в Пенсионный фонд.

Для получения права на вторую страховую пенсию военнослужащий должен быть застрахован в системе

обязательного пенсионного страхования

На размер гражданской выплаты по старости будут влиять несколько факторов:

• размер заработной платы;
• общая сумма страховых взносов в Пенсионный фонд;
• стаж работы на гражданских службах.

Кроме того, военный пенсионер должен соответствовать определенным требованиям:

1. Достижение пенсионного возраста для женщин - 55 лет , для мужчин - 60 лет .
2. Факт получения военной пенсии, установленной по инвалидности или выслуге лет.
3. Наличие минимального стажа на гражданской службе. В 2018 году этот стаж был установлен на показателе – 8 лет .
4. Сумма пенсионных коэффициентов должна быть не менее, по данным на 2018 год.

Соответствуя данным требованиям, военный пенсионер вправе обратиться в территориальный отдел Пенсионного фонда за оформлением страховой пенсии.

Индексация обеспечения

Индексация страховой пенсии производится на основании уровня инфляции два раза в год:

• с 1 февраля;
• с 1 апреля.

работающих пенсионеров

Вернуть размер, на который была проиндексирована выплата пенсионер сможет в том случае, если уволится с работы.

Для военных пенсионеров в начале 2018 года была предусмотрена единовременная компенсация в связи с наложением запрета на индексацию в размере 5000 рублей .

Что ждать военным с 1 января 2018 года

Вопрос пенсионного обеспечения с 1 января 2018 года актуален для всех категорий граждан, в том числе и военных пенсионеров. Владимир Владимирович Путин дал поручение увеличить пенсионные выплаты военным пенсионерам и другим категориям, приравненным к ним с 1 января 2018 года .

В федеральном бюджете ранее было заложено увеличение окладов военнослужащих с 1 января 2018 года, а повышение пенсионных выплат с 1 февраля 2018 года. Но было принято решение произвести увеличение и окладов, и пенсий с 1 января.

Владимир Владимирович подчеркнул, что пенсии увеличатся у ряда граждан:

• бывших служащих в российской армии;
• пенсионеров силовых структур внутренних дел;
• военных Росгвардии.

Индексация пенсионных выплат будет произведена на 3,7% . При этом, так как срок проведения повышения сократили на один месяц, следовательно, повышенную пенсию военные смогут получить уже в декабре.

Военная служба дает гражданам дополнительные денежные надбавки и льготы. Военные пенсионеры относятся к особо защищенной категории населения. Государство заботится о том, чтобы люди, отдавшие свою жизнь на защиту Отечества, провели достойную старость.

Видео: Последние новости по теме

сайт

Военные обладают возможностью выходить на пенсию до достижения установленного законом пенсионного возраста, поэтому им перечисляется выплата за выслугу лет или по инвалидности. Но даже при таких условиях многие граждане предпочитают далее продолжать службу в разных структурах, заниматься предпринимательством или работать в коммерческой или промышленной сфере. Поэтому граждане участвуют в системе ОПС, что должно подтверждаться регистрацией в специальной системе, которая специализируется на персонифицированном учете. Им присваивается определенный номер, по которому вносятся все изменения, имеющие отношение к пенсионным правам граждан. По достижению 60 лет им назначается вторая пенсия для военных пенсионеров.

Когда назначается выплата

Важно! Для оформления ее надо собрать определенную документацию, которая совместно с заявлением, составленным письменно, направляется в ПФ, причем выбирается для этого отделение, располагающееся по месту проживания заявителя.

Выплата назначается практически по тем же принципам и условиям, что и стандартная страховая пенсия. Но начисление ее обладает некоторыми нюансами, причем военнослужащий самостоятельно определяет в заявлении, какой способ получения денег будет использоваться. К другим важным моментам получения выплаты относится:

• до достижения 60 лет граждане должны продолжать работать официально , причем можно не только устраиваться на работу в какую-либо компанию, но и даже самостоятельно заниматься предпринимательством;
• вторая выплата перечисляется одновременно со стандартной пенсией , оформленной ранее по линии военного учреждения, где служил гражданин;
• трудоустройство должно быть официальным, поэтому необходимо перечисление страховых взносов в соответствующий фонд;
• военнослужащие по ФЗ №400 должны регистрироваться в ОПС , так как все выплаты фиксируются именно на персонифицированном счете.

Свидетельством, которое подтверждает регистрацию, выступает СНИЛС, имеющийся у каждого официально работающего гражданина. Документ представлен специальной ламинированной карточкой зеленого оттенка. Его можно получить при личном обращении к работнику отделения ПФ или с помощью МФЦ. Также можно заполнить соответствующую заявку при оформлении на работу, после чего работники организации самостоятельно запросят документ.

Какие требования должны соблюдаться

Вторая пенсия для военнослужащих после 60 лет назначается только при удовлетворении конкретных условий. Сюда входит:

Важно! При определенных ситуациях требования, имеющие отношение к возрасту или стажу, могут снижаться, так как если граждане работают при сложных или опасных условиях, то их стаж начисляется по специальной схеме.

К льготникам причисляются пенсионеры, подвергшиеся какому-либо техногенному воздействию во время службы, а также получившие травму на службе, поэтому оформили конкретную группу инвалидности. Они могут рассчитывать на вторую пенсию до достижения 60 лет.

Как рассчитывается размер выплаты

Порядок расчета второй пенсии военным пенсионерам в 60 лет считается простым и понятным, поэтому каждый человек, претендующий на эту выплату, может самостоятельно определить ее размер. Правила расчета содержатся в ФЗ №400, причем здесь указывается формула, применяемая для этого процесса:

Размер пенсии = число индивидуальных баллов, начисленных за время работы * стоимость 1 балла, определенная на день, когда устанавливается выплата.

За счет данной формулы каждый военный пенсионер обладает возможностью самостоятельно заниматься расчетами. Из нее понятно, что размер дополнительной выплаты полностью зависит от числа баллов, накопленных ранее за время работы. Само число таких баллов зависит от факторов:

• срок трудового стажа;
• размер зарплаты, которая должна быть официальной.

Важно! Вышеуказанная формула подходит для военных, которые начали трудиться в 2015 году, а для людей, которые начали работать раньше, применяется конвертирование пенсионных прав, имеющихся у граждан, в соответствующие баллы.

Вторая пенсия военным пенсионерам и ее расчет предполагают, что полностью отсутствует какая-либо минимальная фиксированная выплата, поэтому она начисляется исключительно при учете стажа и зарплаты гражданина. Во время расчета непременно из трудового стажа исключаются определенные периоды, к которым относится:

• срок службы, которая велась до назначения выплаты по инвалидности;
• служба или работа за те периоды, которые учитывались при расчете пенсии за выслугу лет.

Таким образом, размер этой выплаты не будет слишком большим, так как учитывается короткий период стажа. Из этого следует, что и количество баллов будет невысоким.

Пример расчета

Например, работник МВД закончил работу в 2007 году, а далее был трудоустроен в какую-либо коммерческую компанию на основании стандартного договора. В 2016 году ему исполняется 60 лет, поэтому он может получать стандартную пенсию, назначаемую по достижению данного возраста. Далее надо определить число баллов. С 2007 года проработал гражданин 9 лет, а для 2016 года минимальный показатель равен 7 лет.

Средний заработок за этот период приравнивается к 28 тыс. руб., а в ПФ было перечислено за 9 лет: 483840 руб.

Среднегодовые отчисления в ПФ равны: 483840/9= 53760 руб. В 2016 году максимальная база, с которой рассчитываются взносы, равна 796 тыс. руб., из которой взносы равны 127360 руб., поэтому количество баллов за год равны: (53760/127360)*10=4,22.

За 9 лет число баллов равно: 4,22*9=37,98

Стоимость 1 балла в 2016 году равна 74,72 руб., поэтому размер пенсии рассчитывается: 74,72*37,98=2838 руб.

Важно! Вышеуказанный пример является условным, так как некоторые данные могут значительно отличаться в различных регионах, поэтому уточнять правильный размер пенсии надо у работников отделения ПФ, располагающегося по месту жительства гражданина.

Некоторые регионы применяют дополнительные коэффициенты, повышающие страховую пенсию, а они используются для людей, которые проходили службу по призыву или у которых имеются иждивенцы. Также учитываются другие уникальные особенности каждого заявителя.

Когда можно обращаться за второй пенсией

Оформлять данную выплату можно в любое время, когда появляется право на ее получение. Для этого должны соблюдаться все условия, причем в 2017 году к ним относится:

• достижение конкретного возраста, когда люди могут выходить на пенсию;
• страховой стаж, который минимально должен приравниваться к 8 годам;
• баллы не могут быть меньше 11,4;
• нужны документы, которые подтверждают перечисление выплаты по военной службе.

Как оформить вторую пенсию военным пенсионерам по достижению 60 лет? Для этого надо подготовить некоторую документацию и правильно составить заявление. В ФЗ №400 указывается, что назначается выплата с того дня, когда за ней обратился гражданин. Разрешается подавать документы до момента, когда появляется право на получение пенсии.

Куда надо обращаться за выплатой

Назначается вторая пенсия военным пенсионерам ПФ. Причем выбрать отделение можно по разным признакам:

• по месту регистрации гражданина;
• по месту его пребывания, но отсутствие места для жительства на постоянной основе должно подтверждаться документами;
• по месту проживания.

Даже если у человека появляется право на эту выплату, она не будет ему назначаться до того момента, пока он самостоятельно не составит и не передаст соответствующее заявление и другие документы в ПФ. Заявление совместно с другими документами может подаваться в отделение ПФ разными способами:

• лично, для чего надо посетить отделение учреждения;
• воспользовавшись помощью доверителя, но для этого на него оформляется и нотариально заверяется доверенность;
• с помощью кадровой службы на месте работы;
• отправление документации в ПФ почтой;
• обращение в МФЦ, причем данная организация является посредником;
• подача документов с помощью интернета, для чего можно воспользоваться порталом Госуслуг, но для этого заранее требуется зарегистрироваться и авторизоваться в системе.

Таким образом, если военный пенсионер самостоятельно не будет заниматься оформлением данной выплаты, то она не будет ему перечисляться. Выплата назначается только в заявительном порядке.

Какие подготавливаются документы

Для оформления выплаты важно разобраться, какие документы нужны для второй пенсии для военных пенсионеров. Для этого подготавливается полный комплект документации. Сюда входит:

• паспорт гражданина;
• СНИЛС;
• документация, подтверждающая, что человек получает военную пенсию;
• трудовая книжка;
• справка, содержащая информацию о стаже, который не указывается в трудовой книжке;
• справка, которую надо получить на месте работы за 60 месяцев;
• данные о наличии иждивенцев, представленных несовершеннолетними или детьми, которым еще не исполнилось 23 года, а при этом они обучаются в вузе на очной основе.

Могут потребоваться и другие документы, например, при смене фамилии или наличии нетрудоспособности, а также при возможности пользоваться разными льготами. Если обращается за оформлением пенсии представитель, то у него должен быть с собой паспорт и доверенность, заверенная у нотариуса.

Какими способами выплачиваются средства

В процессе оформления второй пенсии потребуется составить заявление, в котором указывается, каким методом будет перечисляться выплата. Для этого можно выбрать один из вариантов:

• получение средств в отделениях Почты России;
• использование услуг работников почты, приносящих деньги непосредственно на дом получателю;
• перечисление пенсии на карту в банке;
• оформление договора с компанией, специализирующейся на доставке пенсии, причем работники ПФ могут предоставить заявителям полный список таких организаций.

Если с течением времени выбранный метод станет неудобным, то его можно изменить.

Как индексируется вторая пенсия

Данная выплата ежегодно индексируется государственными органами, причем для этого учитывается уровень инфляции, что прописывается в ст. 18 закона «О страховых пенсиях». Допускается осуществление повторной процедуры увеличения выплаты в апреле.

В 2016 году за счет значительного кризиса индексация была установлена даже ниже инфляции, но это было временным решением. В 2017 году индексация составила 5,4%, а также дополнительно в апреле этого года была пенсия повторно проиндексирована на 0,38%. Если военный пенсионер продолжает работать, то увеличивается количество начисленных баллов.

Вторая пенсия, предназначенная для военных пенсионеров, может быть получена исключительно при удовлетворении определенных условий и требований. Она рассчитывается по простой и доступной формуле, поэтому сами граждане могут ею воспользоваться. Перечисляется пенсия только после подачи в ПФ соответствующего заявления и другой документации. Она регулярно индексируется и зависит от начисленных баллов. Перечисляться средства могут разными способами, поэтому конкретный метод выбирается самим заявителем в процессе подготовки заявления.

Военными пенсионерами признаются граждане, которым назначается пенсия от Министерства обороны. Пенсия назначается за выслугу лет или в связи с инвалидностью, полученной во время службы. С 2008 года эти граждане могут получать 2 пенсии - «военную» и «гражданскую».

Военнослужащие уходят на «военную» пенсию намного раньше, чем гражданские лица. Многие потом устраиваются на работу «на гражданке» и получают заработную плату. Следовательно, работодатель должен отчислять за них, как и за любого другого работника, страховые взносы в пенсионный фонд. Они идут на формирование «гражданской» пенсии.

Военная пенсия - это социальная или трудовая? Военная пенсия назначается за выслугу лет или за приобретённую во время службы инвалидность. Военная пенсия за выслугу лет складывается из окладов по должности и воинскому званию, учитывая выслугу лет. Поэтому такую пенсию можно приравнять к трудовой. Ведь у военнослужащих стажем считается именно выслуга лет. Социальной пенсии (для военных пенсионеров) не существует.

Бывший военнослужащий, имеет право получить «вторую» пенсию при выполнении 3 обязательных условий:

• достигнуть пенсионного возраста - 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин;
• иметь минимальный стаж для назначения гражданской пенсии. Этот стаж не должен был учитываться при назначении этому же человеку его военной пенсии. В 2016 году минимальный размер страхового стажа для назначения пенсии - 7 лет. В последующие годы, до 2025 года, она будет увеличиваться на 1 год, и составит, соответственно, 15 лет;
• иметь минимальное количество пенсионных баллов. Их величина зависит от страховых взносов, уплаченных работодателем за работника. В 2016 году минимальное количество баллов для пенсии в РФ - 9. До 2025 года они будут постоянно увеличиваться.

Если бывший военный трудился после назначения ему военной пенсии на предприятиях и в условиях труда, которые попадают под назначение льготной или досрочной пенсии, то это условие выполняется государством, точно так же, как и для всех гражданских лиц.

Для назначения второй пенсия для военнослужащих после 60 лет необходимо обратиться в отделение пенсионного фонда по месту жительства. При этом он должен иметь при себе документы:

• заявление о назначении пенсии;
• свой паспорт;
• СНИЛС;
• справку из ПФР, который обеспечивает выплаты по линии Министерства обороны. Этот документ должен содержать в себе сведения о дате назначения заявителю военной пенсии, а также «военном» стаже;
• документы, которые подтверждают «гражданский» трудовой стаж.

«Гражданская» пенсия у бывших военнослужащих не содержит в себе фиксированную выплату, которая есть у всех пенсионеров, которые получают только эту пенсию. В 2016 году размер такой выплаты составляет 4558, 98 рублей.

Расчет пенсии

Вторая пенсия военным пенсионерам назначается только с 01.01.2007 года, независимо от того, с какого момента возникло право на неё. Её размер рассчитывается только на основании пенсионных баллов.

Если основной гражданский стаж пришёлся на период до 2002 года, то пенсионные баллы будут рассчитываться, исходя из среднемесячной заработной платы за любые 5 лет до 2002 года.

Размер второй пенсии рассчитывается по следующей формуле:
КПБ * СПБ, где КПБ - количество накопленных пенсионных баллов, а СПБ - стоимость 1 пенсионного балла на момент расчёта.

Как начисляется пенсия работающим военным пенсионерам

Если военный пенсионер продолжает работать «на гражданке» после достижения необходимого возраста, то каждый год идёт перерасчёт пенсии, в зависимости от накопленных пенсионных баллов за прошедший год.

Если военный пенсионер умрёт, его гражданскую пенсию могут получать его нетрудоспособные родственники, которые получают пенсию по потере кормильца по линии Министерства обороны.

Большинство из нас воспринимают 60-летний возраст как рубеж, после которого заканчивается полноценная жизнь. Кажется, что у людей, переступивших его, пропадает интимная близость и понимание с любимым человеком, исчезает мотивация к развитию и радость от прежних увлечений, да к тому же одолевают хронические заболевания. В общем, жизнь после 60 неуклонно идет к своему закату.

Но ведь это совсем не так! Жизнь после 60-ти качественно ничем не уступает жизни в 40 или в 50 лет. Безусловно, никто не ставит под сомнение беспечный восторг и оптимизм двадцатилетних молодых людей, которые вынашивают грандиозные планы на жизнь, но не стоит думать, будто это все заканчивается к шестидесяти годам.

Многие научные исследования и социологические опросы приводят к неожиданным выводам, а именно – лица, перешагнувшие 60-летний рубеж, воспринимают окружающий мир более позитивно. В этом возрасте жизнь человека стабильна и размеренна, он уверен в себе, у него нет страхов за себя и свое будущее. К тому же человек старше 60 лет более стрессоустойчив и прекрасно контролирует собственные эмоции, что, несомненно, является преимуществом перед более молодыми людьми.

Добавьте к этому тот факт, что люди старше 60 лет лучше распоряжаются собственным временем, а значит у них гораздо больше времени для отдыха и занятия тем, что действительно приносит удовольствие. К примеру, это позволяет посвятить себя хобби, на которое прежде не хватало времени, осуществить давнишнюю мечту, да и вообще, более творчески смотреть на возможности, которые дарит жизнь.

Молодость дарит нам задор и энергию, которой, как кажется, хватит на 100 лет вперед. Однако с годами запал постепенно угасает. Но стоит ли из-за этого переживать? Теперь вам не нужно приносить себя в жертву ранним утренним подъемам и сидению до полуночи в офисе. В вашей жизни наступает период, когда можно почувствовать истинный вкус жизни, отложив дела на потом.

Все это, безусловно, позволяет воспринимать 60-летний рубеж более позитивно. И если вы до сих пор не ощущаете этого, то лишь потому, что в вашей голове укоренилось слишком много предрассудков, связанный со своим возрастом. О них и расскажем в данной статье.

10 вещей, которые нужно перестать делать после 60 лет

1. Сидеть на диетах

Вам стукнуло 60, а вы все еще выискиваете в Интернете подходящую диету, чтобы сбросить парочку килограммов? Отставьте эту затею. Прежде всего, вы должны понимать, что в вашем возрасте диеты попросту не работают!

После 50 лет в организме мужчин и женщин происходит снижение выработки гормонов, что неминуемо приводит к набору веса. Но если вы и прежде питались правильно и не позволяли себе растолстеть, этот сбой не доставит вам лишних хлопот. Максимум, наберете 5–7 лишних килограммов, что для возраста «за 60» считается нормой.

Если же вы и прежде питались неправильно, позволяли себе фаст-фуд и злоупотребляли сладостями, можно не сомневаться, что диеты и раньше не слишком помогали вам. Так стоит ли мучить свой организм сейчас? Попытки отказывать себе в любимой пище и голодать не приводят к положительным результатам, а в долгосрочной перспективе, тем более, сыграют с вами злую шутку и прибавят десяток лишний килограммов!

Не забудьте и о душевном равновесии. От безуспешных попыток худеть при помощи диет у вас будет портиться настроение, что неизменно скажется на самочувствии и качестве жизни.

2. Закрашивать седину

Заметив седые пряди, женщины, а порой и мужчины, начинают задумываться о том, как спрятать этот явный признак приближающейся старости. Но ведь это самообман! Попытки прятать седину выглядят нелепо, ведь возраст дает знать о себе множеством других признаков, в том числе морщинками и изменением цвета кожи.

Но дело даже не в том, что закрашивание седины не позволит скрыть свой возраст. Вся соль в том, что вы никак не можете смириться с изменениями в собственной внешности, не полюбите себя такой, какая вы есть здесь и сейчас. А это признак дисгармонии, который мешает раскрепоститься и получать от жизни истинное удовольствие.

Именно поэтому не отказывайте себе в удовольствии покрасить волосы, когда вам хочется изменить внешность и сменить образ, но специально прятать седину, и переживать за появление новых седых локонов, безусловно, не стоит.

3. Откладывать важное на потом

Мы уже упоминали о том, что после 50 лет наступает период, когда у вас появляется время и возможности для того, чтобы осуществить свою давнюю мечту и заняться тем, что вам действительно интересно. Сейчас настало именно то время, когда вы можете осуществить задуманное. Так, не откладывайте же его на потом!

Возможно, вы мечтали посетить одну из далеких стран? Может быть, вам всегда хотелось стать фермером, выучить иностранный язык или построить дачу? Вполне возможно вы мечтали записаться на курсы танцев или объездить весь мир на велосипеде?

Теперь, когда подросли дети и у вас имеется стабильная работа, есть все основания посвятить жизнь себе любимым и заниматься тем, к чему вы в действительности всегда тяготели.

И даже если у вас есть работа и вы не можете уделять себе весь день целиком, обязательно выкраивайте 1-2 часа исключительно для собственного увлечения. Не сомневайтесь, ваша жизнь от этого станет лишь ярче и счастливее.

4. Стесняться своих ошибок

Внутри многих из нас сидит предрассудок, что человеку в 60 лет стыдно показывать свое незнание, неудобно спрашивать советы у окружающих, и уж тем более совершать ошибки, которые могут заметить другие. Но ведь на самом деле это не более чем предрассудки.

Человек не может знать абсолютно все, а потому стесняться каких-то вопросов в тех сферах, в которых вы абсолютно не разбираетесь, совершенно нормально. Даже если вы спрашиваете совета у человека, который гораздо моложе вас. Более того, то, что вы задаете вопросы, осваивая компьютер, новомодные гаджеты или современный автомобиль, свидетельствует о том, что вы желаете идти в ногу со временем и постоянно развиваться. И это не может вызывать других эмоций кроме восхищения!

Более того, когда вам за 60, вы смело можете рассказывать окружающим о тех ошибках, промашках и заблуждениях, с которыми вы сталкивались, когда были молодыми. В этом нет ничего зазорного, ведь только пройдя через эти препятствия, вы стали теми, кем являетесь сейчас. Разве стоит этого стесняться? Рассказывайте это с улыбкой, ведь способность к самоиронии – важное качество для раскрепощенного и свободного от предрассудков человека.

Появление внуков – золотая пора для бабушек и дедушек. Хочется быть ближе своим родным малышам, проводить с ними больше времени, показывать им окружающий мир в самых ярких красках и дарить счастливое детство. Рядом с внучатами вы и сами становитесь значительно моложе.

Все это верно, но с одной оговоркой. Не стоит «посвящать» свою жизнь внукам. У вас должно быть время для того, чтобы присмотреть за малышом и поиграть с ним, но в то же время вы не должны забывать собственных желаниях и стремлениях. Счастливая семья – это та семья, в которой вас поддерживают в реализации ваших стремлений.

Наконец, практика показывает что бабушки и дедушки, которые время от времени помогают своим детям присматривать за внуками, но при этом заняты своим собственным развитием, получают, в итоге, больше благодарности, чем те, кто отдает внукам всего себя и все свое время.

6. Повторять пройденное

К 60-ти годам вы уже накопили достаточно опыта и знаний, чтобы выполнять привычную работу «на автомате». Но повода для гордости здесь не слишком много. Дело в том, что нейронные связи в мозге сами собой не восстанавливаются – мозгу нужна постоянная стимуляция, а для этого нужно как можно чаще ставить перед ним новые задачи.

Сделать это довольно просто. Если вы привыкли ездить или ходить на работу определенным маршрутом – смените его, пусть мозг отыщет новый оптимальный путь. Если вы всю жизнь плавали брасом, освойте новый стиль плавания.

По сути, не так важно чем именно вы озадачите свой мозг, важно чтобы пред ним ставились новые задачи, с которыми он будет успешно справляться. В этом плане осваивайте что-то новое, чем никогда не занимались раньше. Помните, после 60-ти поддерживать активность мозга также важно, как и поддерживать физическую активность.

7. Переживать за то, что думают окружающие

К 60-ти годам пора перестать обращать внимание на то, что говорят у вас за спиной. Вы прожили уже достаточно много, чтобы понять, что все эти пересуды и сплетни действует лишь на того, кто обращает на них внимание. У вас уже сформировалось собственное видение мира, свои взгляды на моду и увлечения, а потому волноваться по поводу перешептываний за спиной, и тем более переживать о том, что ваше поведение начнут осуждать, как минимум глупо.

После шестидесяти лет наступает особая пора – время раскрепощения, когда вам должно стать совершенно неважно, что скажут люди. Хотите носить мини юбку? Желаете сходить в ночной клуб и «оторваться» как в молодости? А может быть, кому-то вы до сих пор стесняетесь напомнить о данном обещании или невозвращенных деньгах? Позвольте себе все, что вы действительно желаете, и откровенно говорите о том, что вас действительно волнует! Поверьте, понимание этого здорово облегчает жизнь.

Это лет в 20 вам казалось, что после 50-ти жизнь заканчивается. Но вот вам шестьдесят, а вы по-прежнему, свежи, бодры и полны самых сумасшедших идей! Так стоит ли грустить о тех годах, когда вы были молодыми? Пусть вам сегодня чуть больше, пусть на вашем лице уже появились старческие морщинки, это совсем не повод жаловаться на судьбу.

Впереди у вас много лет счастливой и невероятно интересной жизни, которой вы вправе распоряжаться так, как вам хочется. Причем, если разобраться, вас ожидает куда более качественная, более осознанная, а значит и более счастливая жизнь! Вы стали смелее, опытнее, раскрепощеннее, вам есть чем гордиться и у вас впереди еще много нереализованных идей. А потому скажите миру: «Я еще ого-го!». И смело шагайте вперед, без грусти и сожаления.

Считаете, встретить вторую половинку после шестидесяти невозможно? Совершенно напрасно! Теперь вы стали более опытными, в том числе и в общении с противоположным полом. Вас невозможно смутить как когда-то в 16 лет, и в то же время вы стали более смелыми, чтобы знакомится с понравившейся женщиной или импозантным мужчиной.

К тому же после 60-ти лет вы уже не ищете спутника жизни с оглядкой на детей. Вы стали самодостаточными, точно знаете, какой должна быть ваша вторая половинка в быту и в интимной жизни. Все это существенно облегчает поиски. И не нужно думать, будто к пятидесяти годам, давным-давно «разобрали» всех лучших женщин и мужчин. Бреду Питту исполнилось 55, и он недавно в очередной раз развелся. Вот и вы, верьте, и не отчаивайтесь, если пока вам не повстречался близкий по духу человек. Где-то он точно также ищет вас!

10. Говорить себе: «Это невозможно!»

Некоторые люди, достигнув шестидесятилетнего возраста, опускают руки, полагая, что если они не достигли чего-то в молодости, то в 60-летнем возрасте не стоит и мечтать об этом. А вы сломайте этот стереотип!

Попробуйте мыслить категориями невозможного. Все успешные люди добились своего именно потому, что не сомневались в своем успехе, какой бы невероятной не казалась поставленная перед ними цель. Так почему же вы должны бояться осуществлять свои желания?

Упорство и трудолюбие помогают добираться до любых вершин, вне зависимости от возраста и положения. Если вам в молодости не хватало решимости совершить этот шаг, сделайте это сейчас! В конце концов, вы абсолютно ничего не теряете, а приобрести можете очень многое!

Владимир Яковлев написал книгу «Возраст счастья», в которой он рассказал о пожилых людях, и как после пятидесяти жить лучше, чем до. Интервью с Владимиром Яковлевым вы можете посмотреть в этом видео.

www.ja-zdorov.ru/

Post Views: 24 063

Увеличение пенсионного возраста для всех, кому "не повезло" с профессией и местом работы, будет плавным: предусматривается длительный переходный период – с 2019 года по 2028 год для мужчин и женщин, который продлится 10 лет.

Повышение пенсионного возраста на первом этапе затронет мужчин 1959 г.р. и женщин 1964 г.р. Однако они в соответствии с предложенными Президентом РФ поправками выйдут на пенсию на 6 месяцев раньше нового пенсионного возраста.

В 2028 году в возрасте 65 лет выйдут на пенсию мужчины 1963 г.р и женщины 1968 г.р в возрасте 60 лет.

Так что те из мужчин, кто родился в 1963 году и позднее, а из женщин - кто родился в 1968 году и позднее, выйдут на пенсию в 65 и 60 лет, соответственно.

Ну, а теперь - самое интересное. Кого же данные изменения не коснутся.

1. Страховые пенсии, назначаемые ранее достижения 60 лет мужчинами и 55 лет женщинами в соответствии со статьей 30 Федерального закона от 28.12.2018 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях» :

1) за работу с вредными условиями труда, в горячих цехах, а также на подземных работах (пункт 1 части 1 статьи 30)

например, все рабочие, занятые полный рабочий день на подземных работах на добыче полезных ископаемых, в отдельных химических производствах и в производствах синтетического волокна, литейщики и плавильщики металлургических производств

мужчины по достижении возраста 50 лет не менее 10 лет и имеют страховой стаж не менее 20 лет ,

женщины по достижении возраста 45 лет , если они проработали на указанных работах не менее 7 лет 6 месяцев и имеют страховой стаж не менее 15 лет

В случае, если указанные лица проработали на перечисленных работах не менее половины установленного выше срока и имеют требуемую продолжительность страхового стажа, страховая пенсия им назначается с уменьшением возраста 60 лет мужчинам и 55 лет женщинам, на один год за каждый полный год такой работы - мужчинам и женщинам

Поскольку на рабочих местах таких работников сохраняются вредные и опасные условия труда.

2) за работу с тяжелыми условиями труда (пункт 2 части 1 статьи 30)

например, взрывники и горнорабочие на добыче полезных ископаемым в карьерах, электрогазосварщики, машинисты-кочегары котельных на угле, аккумуляторщики

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

мужчины по достижении возраста 55 лет , если они проработали на указанных работах не менее 12 лет 6 месяцев и имеют страховой стаж не менее 25 лет ,

женщины по достижении возраста 50 лет , если они проработали на указанных работах не менее 10 лет и имеют страховой стаж не менее 20 лет

В случае, если указанные лица проработали на перечисленных работах не менее половины установленного срока и имеют требуемую продолжительность страхового стажа, страховая пенсия им назначается с уменьшением возраста 60 лет мужчинам и 55 лет женщинам, на один год за каждые 2 года и 6 месяцев такой работы мужчинам и за каждые 2 года такой работы женщинам;

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются,

3) женщинам - трактористам-машинистам в сельском хозяйстве и других отраслях экономики, а также женщинам - машинистам строительных, дорожных и погрузочно-разгрузочных машин (пункт 3 части 1 статьи 30)

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

по достижении возраста 50 лет , если они проработали на указанных работах не менее 15 лет и имеют страховой стаж не менее 20 лет;

Поскольку на рабочих местах таких работников сохраняются тяжелые условия труда.

4) женщинам, проработавшим не менее 20 лет в текстильной промышленности на работах с повышенной интенсивностью и тяжестью (пункт 4 части 1 статьи 30)

например, ткачи, прядильщики

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

по достижении возраста 50 лет , если они проработали не менее 20 лет на указанных работах

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются,

5) работникам железнодорожного транспорта и метрополитена, а также водителям грузовых автомобилей шахт и карьеров (пункт 5 части 1 статьи 30)

например, машинисты паровозов, тепловозов и электровозов, регулировщики скорости движения вагонов и кондукторы грузовых поездов

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

мужчинам по достижении возраста 55 лет , если они проработали на указанных работах не менее 12 лет 6 месяцев и имеют страховой стаж не менее 25 лет ;

женщинам по достижении возраста 50 лет , если они проработали на указанных работах не менее 10 лет и имеют страховой стаж не менее 20 лет

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются, поскольку на рабочих местах таких работников сохраняются тяжелые условия труда.

6) за работу на полевых геолого-разведочных, лесоустроительных и изыскательских работах (пункт 6 части 1 статьи 30)

все работники полевых экспедиций, партий, отрядов

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

мужчины по достижении возраста 55 лет не менее 12 лет 6 месяцев и имеют страховой стаж не менее 25 лет

женщины по достижении возраста 50 лет , не менее 10 лет и имеют страховой стаж не менее 20 лет

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются, поскольку на рабочих местах таких работников сохраняется вредный производственный фактор.

7) за работу непосредственно на лесозаготовках и лесосплаве (пункт 7 части 1 статьи 30)

например, вальщики леса, лесорубы, обрубщики сучьев

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

мужчины по достижении возраста 55 лет , если они проработали на таких работах не менее 12 лет 6 месяцев и имеют страховой стаж соответственно не менее 25 лет

женщины по достижении возраста 50 лет, если они проработали не менее 10 лет и имеют страховой стаж не менее 20 лет

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются, поскольку на рабочих местах таких работников сохраняется вредный производственный фактор.

8) докерам-механизаторам на погрузочно-разгрузочных работах в портах (пункт 8 части 1 статьи 30)

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

мужчины по достижении возраста 55 лет , если они проработали на таких работах не менее 20 лет и имеют страховой стаж не менее 25 лет

женщины по достижении возраста 50 лет, если они проработали на таких работах не менее 15 лет и имеют страховой стаж не менее 20 лет ;

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются, поскольку на рабочих местах таких работников сохраняется вредный производственный фактор.

9) плавсоставу судов морского, речного флота и флота рыбной промышленности (пункт 9 части 1 статьи 30)

все работники, зачисленные в плавсостав судов

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

мужчины по достижении возраста 55 лет, если они проработали на таких работах не менее 12 лет 6 месяцев и имеют страховой стаж не менее 25 лет;

женщины по достижении возраста 50 лет , если они проработали на таких работах не менее 10 лет и имеют страховой стаж не менее 20 лет

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются, поскольку на рабочих местах таких работников сохраняется вредный производственный фактор.

10) водители автобусов, троллейбусов, трамваев на регулярных городских пассажирских маршрутах (пункт 10 части 1 статьи 30)

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

мужчины по достижении возраста 55 лет , если они проработали на таких работах не менее 20 лет и имеют страховой стаж не менее 25 лет

женщины по достижении возраста 50 лет , если они проработали на таких работах не менее 15 лет и имеют страховой стаж не менее 20 лет

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются, поскольку на рабочих местах таких работников сохраняется вредный производственный фактор.

11) за работу на подземных и открытых горных работах по добыче угля, руды и других полезных ископаемых и на строительстве шахт и рудников (пункт 11 части 1 статьи 30)

например, проходчики, горнорабочие забоев, забойщики на отбойных молотках, крепильщики в шахтах

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

независимо от возраста , если они проработали на указанных работах не менее 25 лет или 20 лет в зависимости от профессии

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются, поскольку на рабочих местах таких работников сохраняется вредные и опасные условия труда.

12) за работу по добыче рыбы на судах морского флота рыбной промышленности и на отдельных видах судов (пункт 12 части 1 статьи 30)

например, все работники газовозов, нефтеналивных судов, подводных аппаратов

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

Проработавшие не менее 25 лет на таких работах

Проработавшие не менее 20 лет на таких работах

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются, поскольку на рабочих местах таких работников сохраняется вредный производственный фактор.

13) за работу в летном составе гражданской авиации (пункт 13 части 1 статьи 30)

например, члены экипажей воздушных судов и парашютисты

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

мужчины независимо от возраста не менее 25 лет

женщины независимо от возраста , если проработали на таких работах не менее 20 лет, а при оставлении летной работы по состоянию здоровья - не менее 15 лет

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются , поскольку на рабочих местах таких работников сохраняются вредные и опасные условия труда.

14) за работу по управлению полетами воздушных судов гражданской авиации (пункт 14 части 1 статьи 30)

например, авиадиспетчеры

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

мужчины по достижении возраста 55 лет, если они проработали на таких работах не менее 12 лет 6 месяцев и имеют страховой стаж не менее 25 лет

женщины по достижении возраста 50 лет , если они проработали на таких работах не менее 10 лет и имеют страховой стаж не менее 20 лет

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются, поскольку на рабочих местах таких работников сохраняется вредный производственный фактор.

15) за работу по непосредственному обслуживанию воздушных судов гражданской авиации (пункт 15 части 1 статьи 30)

например, авиационные техники, авиационные механики, занятые на аэродромном техническом обслуживании воздушных судов

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

мужчины по достижении возраста 55 лет, если они проработали на таких работах не менее 20 лет и имеют страховой стаж в гражданской авиации не менее 25 лет

женщины по достижении возраста 50 лет , если они проработали на таких работах не менее 15 лет и имеют страховой стаж в гражданской авиации не менее 20 лет

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются, поскольку на рабочих местах таких работников сохраняется вредный производственный фактор.

16) за работу в профессиональных аварийно-спасательных службах, аварийно-спасательных формированиях МЧС России (пункт 16 части 1 статьи 30)

например, спасатели, начальники поисково-спасательных подразделений, участвовавшие в ликвидации чрезвычайных ситуаций,

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

независимо от возраста или по достижении возраста 40 лет в зависимости от должности, если проработали на указанных работах не менее 15 лет

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются

17) на работу с осужденными в учреждениях, исполняющих уголовные наказания в виде лишения свободы (пункт 17 части 1 статьи 30)

например, учителя и воспитатели школ при воспитательных колониях, врачи и медицинские сестры медико-санитарных частей колоний, мастера и механики

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

мужчины по достижении возраста 55 лет , если они были заняты на таких работах не менее 15 лет и имеют страховой стаж не менее 25 лет

женщины по достижении возраста 50 лет , если они были заняты на таких работах не менее 10 лет и имеют страховой стаж не менее 20 лет

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются, поскольку на рабочих местах таких работников сохраняется вредный производственный фактор.

18) работникам пожарной охраны, противопожарных и аварийно-спасательных служб МЧС России (пункт 18 части 1 статьи 30)

например, пожарные, начальники караула пожарной части

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

мужчинам по достижении возраста 50 лет , если они проработали на таких работах не менее 25 лет

женщинам по достижении возраста 50 лет , если они проработали на таких работах не менее 25 лет

Условия досрочного пенсионного обеспечения не меняются , поскольку на рабочих местах таких работников сохраняется вредный производственный фактор.

II. Страховые пенсии работникам летно-испытательного состава (статья 31 Федерального закона № 400-ФЗ)

например, летчики-испытатели, штурманы-испытатели, бортинженеры-испытатели, непосредственно занятые в летных испытаниях.

Условия назначения страховой пенсии по старости досрочно:

мужчины, проработавшие на таких работах не менее 25 лет , а при оставлении летной работы по состоянию здоровья - не менее 20 лет

женщины, проработавшие на таких работах не менее не менее 20 лет , а при оставлении летной работы по состоянию здоровья - не менее 15 лет.

III. Страховые пенсии, назначаемые ранее достижения 60 лет мужчинами и 55 лет женщинами по социальным мотивам в соответствии со статьей 30 Федерального закона 400-ФЗ:

1) Женщины, родившие пять и более детей (пункт 1 части статьи 32 Федерального закона № 400-ФЗ).

Возраст: 50 лет

Страховой стаж: не менее 15 лет

2) Одному из родителей инвалидов с детства

Женщины:

Возраст: 50 лет

Страховой стаж: не менее 15 лет

Дополнительные условия: воспитание детей до достижения ими возраста 8 лет

Мужчины:

Возраст: 55 лет

Страховой стаж: не менее 20 лет

Дополнительные условия: воспитание детей до достижения ими возраста 8 лет

По социальным мотивам условия пенсионного обеспечения не изменяются.

3) Опекуны инвалидов с детства (пункт 1 части 1 статьи 32 Федерального закона № 400-ФЗ).

Возраст: Уменьшение возраста – (60 лет для мужчин и 55 лет для женщин) на 1 год за каждый один год и шесть месяцев опеки, но не более чем на пять лет в общей сложности.

Женщины:

Страховой стаж: не менее 15 лет

Мужчины:

Страховой стаж: не менее 20 лет

Дополнительные условия: воспитание ребенка-инвалида до достижения им возраста 8 лет

По социальным мотивам условия пенсионного обеспечения не изменяются.

4) Женщины, родившие двух и более детей (пункт 2 части 1 статьи 32 Федерального закона № 400-ФЗ).

Возраст: 50 лет

Страховой стаж: не менее 20 лет

Специальный стаж - не менее 12 календарных лет в районах Крайнего Севера либо не менее 17 календарных лет в приравненных к ним местностях.

По социальным мотивам условия пенсионного обеспечения не изменяются.

5) Инвалиды вследствие военной травмы (пункт 3 части 1 статьи 32 Федерального закона № 400-ФЗ).

Мужчины:

Возраст: 55 лет

Страховой стаж: не менее 25 лет

Женщины:

Возраст: 50 лет

Страховой стаж: не менее 20 лет

По социальным мотивам условия пенсионного обеспечения не изменяются.

6) Инвалиды по зрению, имеющие I группу инвалидности (пункт 4 части 1 статьи 32 Федерального закона № 400-ФЗ).

Мужчины:

Возраст: 50 лет

Страховой стаж: не менее 15 лет

Женщины:

Возраст: 40 лет

Страховой стаж: не менее 10 лет

По социальным мотивам условия пенсионного обеспечения не изменяются.

7) Граждане, больные гипофизарным нанизмом (лилипуты), и диспропорциональные карлики (пункт 5 части 1 статьи 32 Федерального закона № 400-ФЗ).

Мужчины:

Возраст: 45 лет

Страховой стаж: не менее 20 лет

Женщины:

Возраст: 40 лет

Страховой стаж: не менее 15 лет

По социальным мотивам условия пенсионного обеспечения не изменяются.

8) Оленеводы, рыбаки, охотники-промысловики, постоянно проживающие в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях (пункт 7 части 1 статьи 32 Федерального закона № 400-ФЗ).

Мужчины:

Возраст: 50 лет

Специальный стаж - работа в качестве оленеводов, рыбаков, охотников-промысловиков в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях не менее 25 лет

Женщины:

Возраст: 45 лет

Специальный стаж - работа в качестве оленеводов, рыбаков, охотников-промысловиков, в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях: не менее 20 лет

По социальным мотивам условия пенсионного обеспечения не изменяются.

1) Участники ликвидации последствий аварии на ЧАЭС 1986-1987гг.

По достижении возраста 50 лет мужчинам и 45 лет женщинам.

При назначении по Федеральному закону от 15.12.2001 № 166-ФЗ «О государственном пенсионном обеспечении» (в твердых размерах) требуется 5 лет страхового стажа.

При назначении пенсии по Закону Российской Федерации от 15.05.1991 № 1244-1 «О социальной защите граждан, подвергшихся воздействию радиации вследствие катастрофы на Чернобыльской АЭС» (далее - Закон № 1244-1) с учетом норм Закона № 400-ФЗ (исходя из страховых взносов) требуется 15 лет

2) Участники ликвидации последствий аварии ЧАЭС 1988-1990гг.

По достижении возраста 55 лет мужчинам и 50 лет женщинам.

5 лет страхового стажа.

15 лет страхового стажа и ИПК -30 с учетом переходных положений (в 2019 – 10 лет и ИПК- 16,2).

Условия пенсионного обеспечения по социальным мотивам (вред, причиненный здоровью) не изменяются.

3) Граждане, эвакуированные (выехавшие добровольно) в 1986 г. из зоны отчуждения

По достижении возраста 50 лет мужчинам и 45 лет женщинам.

При назначении по Закону № 166-ФЗ (в твердых размерах) требуется 5 лет страхового стажа.

При назначении пенсии по Закону № 1244-1 с учетом норм Закона № 400-ФЗ (исходя из страховых взносов) требуется 15 лет страхового стажа и ИПК -30 с учетом переходных положений (в 2019 – 10 лет и ИПК- 16,2).

Условия пенсионного обеспечения по социальным мотивам (вред, причиненный здоровью) не изменяются.

4) Граждане, постоянно проживающие (проживавшие), работающие (работавшие) в зоне отселения (п.6,9,10 части 1 ст.13 Закона № 1244-1).

на 3 года за проживание в период с 26.04.1986 по 30.06.1986 и дополнительно на полгода за каждый полный год проживания или работы в зоне отселения, но не более 7 лет в общей сложности (п. 2 ст.32 и ст.35,36 Закона № 1244-1).

При назначении по Закону № 166-ФЗ (в твердых размерах) требуется 5 лет страхового стажа.

Условия пенсионного обеспечения по социальным мотивам (вред, причиненный здоровью) не изменяются.

5) Граждане, проживающие (работающие) в зоне проживания с правом на отселение, а также выехавшие добровольно из этой зоны (п.7, 11 части 1 ст. 13 Закона № 1244-1)

Возраст 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин уменьшается на 2 года за проживание в период с 26.04.1986 по 30.06.1986 и дополнительно на 1 год за каждые 3 года проживания или работы в указанной зоне, (ст.33,37 Закона № 1244-1).

При назначении по Закону № 166-ФЗ (в твердых размерах) требуется 5 лет страхового стажа.

При назначении пенсии по Закону № 1244-1 с учетом норм Закона № 400-ФЗ (исходя из страховых взносов) требуется 15 лет страхового стажа и ИПК -30 с учетом переходных положений (в 2019 – 10 лет и ИПК- 16,2).

Условия пенсионного обеспечения по социальным мотивам (вред, причиненный здоровью) не изменяются.

6) Граждане, постоянно проживающие в зоне проживания с льготным социально-экономическим статусом (п.8 части 1 ст.13 Закона № 1244-1).

Возраст 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин уменьшается на 1 год года за проживание в период с 26.04.1986 по 30.06.1986 и дополнительно на 1 год за каждые 4 года проживания или работ в указанной зоне, но не более 3 лет в общей сложности (ст.34 Закона № 1244-1).

При назначении по Закону № 166-ФЗ (в твердых размерах) требуется 5 лет страхового стажа.

При назначении пенсии по Закону № 1244-1 с учетом норм Закона № 400-ФЗ (исходя из страховых взносов) требуется 15 лет страхового стажа и ИПК -30 с учетом переходных положений (в 2019 – 10 лет и ИПК- 16,2).

Условия пенсионного обеспечения по социальным мотивам (вред, причиненный здоровью) не изменяются.

7) Граждане, занятые на эксплуатации ЧАЭС и работах в зоне отчуждения (пп 1 п.2 ст. 10 Закона № 166-ФЗ).

По достижении возраста 55 лет мужчинам и 50 лет женщинам

При назначении по Закону № 166-ФЗ (в твердых размерах) требуется 5 лет страхового стажа.

Условия пенсионного обеспечения по социальным мотивам (вред, причиненный здоровью) не изменяются.

8) Граждане, получившие или перенесшие лучевую болезнь и другие заболевания вследствие катастрофы на ЧАЭС (пп 1п.2 ст. 10 Закона № 166-ФЗ).

По достижении возраста 55 лет мужчинам и 50 лет женщинам

При назначении по Закону № 166-ФЗ (в твердых размерах) требуется 5 лет страхового стажа.

Условия пенсионного обеспечения по социальным мотивам (вред, причиненный здоровью) не изменяются.

9)Граждане, ставшие инвалидами вследствие катастрофы на ЧАЭС (пп 2 п.2 ст. 10 Закона № 166-ФЗ)

По достижении возраста 50 лет мужчинам и 45 лет женщинам (в зависимости от категории лиц, пострадавших в результате радиационных или техногенных катастроф)

При назначении по Закону № 166-ФЗ (в твердых размерах) требуется 5 лет страхового стажа и наличие инвалидности.

Условия пенсионного обеспечения по социальным мотивам (вред, причиненный здоровью) не изменяются.

10) Ликвидаторы аварии на ПО «Маяк» 1957-1958 г.г. и сбросов радиоактивных отходов в реку Теча в 1949 - 1956 г.г . (ст.4 Закона № 175-ФЗ)

По достижении возраста 50 лет мужчинам и 45 лет женщинам.

При назначении по Закону № 166-ФЗ (в твердых размерах) требуется 5 лет страхового стажа.

При назначении пенсии по Закону № 1244-1 с учетом норм Закона № 400-ФЗ (исходя из страховых взносов) требуется 15 лет страхового стажа и ИПК -30 с учетом переходных положений (в 2019 – 10 лет и ИПК- 16,2).

Условия пенсионного обеспечения по социальным мотивам (вред, причиненный здоровью) не изменяются.

11) Ликвидаторы аварии на ПО «Маяк» 1959-1961 г.г. и сбросов радиоактивных отходов в реку Теча в 1957 - 1962 г.г. (ст.5 Закона № 175-ФЗ)

По достижении возраста 55 лет мужчинам и 50 лет женщинам.

При назначении по Закону № 166-ФЗ (в твердых размерах) требуется 5 лет страхового стажа.

При назначении пенсии по Закону № 1244-1 с учетом норм Закона № 400-ФЗ (исходя из страховых взносов) требуется 15 лет страхового стажа и ИПК -30 с учетом переходных положений (в 2019 – 10 лет и ИПК- 16,2).

Условия пенсионного обеспечения по социальным мотивам (вред, причиненный здоровью) не изменяются.

12) Граждане, эвакуированные, а также добровольно выехавшие из населенных пунктов, пострадавших вследствие аварии на ПО «Маяк» и сбросов радиоактивных отходов в реку Теча, приравненных к зоне отчуждения (ст.6 Закон № 175-ФЗ)

По достижении возраста 50 лет мужчинам и 45 лет женщинам.

При назначении по Закону № 166-ФЗ (в твердых размерах) требуется 5 лет страхового стажа.

При назначении пенсии по Закону № 1244-1 с учетом норм Закона № 400-ФЗ (исходя из страховых взносов) требуется 15 лет страхового стажа и ИПК -30 с учетом переходных положений (в 2019 – 10 лет и ИПК- 16,2).

Условия пенсионного обеспечения по социальным мотивам (вред, причиненный здоровью) не изменяются.

13) Граждане, проживающие в населенных пунктах, пострадавших вследствие аварии на ПО «Маяк» и сбросов радиоактивных отходов в реку Теча, где доза облучения свыше 1 мЗв (0,1 бэр), а также выехавшие добровольно из них , приравненных к зоне проживания с правом на отселение (ст.7, ст. 10 Закона № 175-ФЗ)

Возраст 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин уменьшается на 2 года за проживание в период с 01.01.1949 по 31.12.1962 и дополнительно на 1 год за каждые 3 года проживания или работы в указанной зоне, но не более 5 лет в общей сложности (ст.33,37 Закона № 1244-1).

При назначении по Закону № 166-ФЗ (в твердых размерах) требуется 5 лет страхового стажа.

При назначении пенсии по Закону № 1244-1 с учетом норм Закона № 400-ФЗ (исходя из страховых взносов) требуется 15 лет страхового стажа и ИПК -30 с учетом переходных положений (в 2019 – 10 лет и ИПК- 16,2).

Условия пенсионного обеспечения по социальным мотивам (вред, причиненный здоровью) не изменяются.

14) Граждане из подразделений особого риска п. "а"-"г" без, не умнющие инвалидности (часть 2 п.2 Постановление ВС РФ от 27.12.1991 № 2123-1)

По достижении возраста 50 лет мужчинам и 45 лет женщинам.

При назначении по Закону № 166-ФЗ (в твердых размерах) требуется 5 лет страхового стажа.

При назначении пенсии по Закону № 1244-1 с учетом норм Закона № 400-ФЗ (исходя из страховых взносов) требуется 15 лет страхового стажа и ИПК -30 с учетом переходных положений (в 2019 – 10 лет и ИПК- 16,2).

Условия пенсионного обеспечения по социальным мотивам (вред, причиненный здоровью) не изменяются.

15) Граждане, пострадавшие вследствие ядерных испытаний на Семипалатинском полигоне (п.11 ст.2 ФЗ от 10.01.2002 № 2-ФЗ)

По достижении возраста 50 лет мужчинам и 45 лет женщинам.

При назначении с учетом норм Закона № 400-ФЗ (исходя из страховых взносов) требуется 15 лет страхового стажа и ИПК -30 с учетом переходных положений (в 2019 – 10 лет и ИПК- 16,2).

Условия пенсионного обеспечения по социальным мотивам (вред, причиненный здоровью) не изменяются.

Стоит также отметить, что специальный стаж, дающий право на досрочную пенсию, не меняется для граждан, работающих на Крайнем Севере и в приравненных районах. Общеустановленный пенсионный возраст будет поэтапно повышен на 5 лет для мужчин и женщин (до 60 и 55 лет соответственно).

Специальный стаж, дающий право на досрочную пенсию (составляет от 15 до 30 лет), не меняется для педагогических, медицинских и творческих работников. При этом предлагается постепенно переносить срок обращения за пенсией.

Возраст выхода на пенсию (при сохранении требований к специальному стажу) увеличится для следующих категорий работников:

1. Для работников, которые выходят на пенсию досрочно в связи с работой в районах Крайнего Севера и в местностях, приравненных к районам Крайнего Севера. Для тех, кому возраст выхода установлен 55 лет (для мужчин) и 50 лет (для женщин), предусматривается повышение возраста выхода на пенсию до 60 лет и 55 лет соответственно. Существенное снижение пенсионного возраста для северян было обусловлено в 50-е годы XX века чрезвычайно сложными условиями проживания в этих районах. Фактически полное отсутствие инфраструктуры для работы и жизни предопределило такой низкий возраст. Меры, принятые в рамках долгосрочной демографической программы на 2007-2025 годы, оказали положительное влияние на изменение ситуации с продолжительностью жизни, особенно в северных регионах страны.
2. Для педагогических, медицинских, творческих работников. Для данной категории работников увеличение требований к продолжительности специального стажа не предусмотрено. Вместе с тем, исходя из общего увеличения возраста выхода на пенсию, для данных граждан срок обращения за досрочной пенсией будет постепенно увеличиваться. Сейчас данным категориям работников необходимо выработать специальный стаж длительностью от 15 до 30 лет в зависимости от конкретной категории льготника. Срок выхода на пенсию будет исчисляться исходя из даты выработки специального стажа и периода отсрочки обращения за ней.

Год, в котором эти работники вырабатывают специальный стаж, фиксируется, а назначить «досрочную» пенсию можно будет по истечении определенного срока. В течение переходного периода с 2019 по 2028 год срок обращения за пенсией будет переноситься на период от 1 до 5 лет. Те, кто выработает специальный стаж в 2028 году и далее, получат право обратиться за назначением страховой пенсии через 5 лет с даты выработки этого стажа.

Пример: педагогическим работникам требуется 25 лет выслуги в учреждениях для детей независимо от возраста и пола. Если школьный учитель, например, в 2021 году выработает необходимый стаж, пенсия ему будет назначена через 3 года, то есть в 2024 году.

Это интересно!

Досрочное назначение пенсии за длительный стаж

Предусматривается новое основание для граждан, имеющих большой стаж. Женщины со стажем не менее 37 лет и мужчины со стажем не менее 42 лет смогут выйти на пенсию на два года раньше общеустановленного пенсионного возраста, но не ранее 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин.

Досрочное назначение пенсии многодетным матерям с тремя и четырьмя детьми

Согласно предложениям Президента РФ многодетные матери с тремя и четырьмя детьми получат право досрочного выхода на пенсию. Если у женщины трое детей, она сможет выйти на пенсию на три года раньше нового пенсионного возраста с учетом переходных положений. Если у женщины четверо детей – на четыре года раньше нового пенсионного возраста с учетом переходных положений.

Досрочные пенсии для безработных граждан

Для граждан предпенсионного возраста сохраняется возможность выйти на пенсию раньше установленного пенсионного возраста при отсутствии возможности трудоустройства. Пенсия в таких случаях устанавливается на два года раньше с учетом предусмотренного законопроектом переходного периода.

Помимо этого, для граждан предпенсионного возраста предлагается увеличить максимальный размер пособия по безработице с 4900 рублей, как сейчас, до 11280 рублей с 1 января 2019 года – и установить период такой выплаты в один год.

Особые льготы для некоторых категорий граждан

Согласно предложениям Президента РФ в переходный период по повышению пенсионного возраста планируется сохранить все федеральные льготы, действующие на 31 декабря 2018 года. Как и прежде, льготами смогут воспользоваться женщины при достижении 55 лет и мужчины с 60 лет.

Существенная поддержка предусмотрена и для жителей села. Президент РФ подчеркнул необходимость введения 25-процентной надбавки к фиксированной выплате страховой пенсии для неработающих пенсионеров, живущих на селе, у которых не менее 30 лет стажа в сельском хозяйстве. Предлагается начать эти выплаты уже с 1 января 2019 года.

А как же чиновники?

Повышение пенсионного возраста для государственных служащих началось еще в 2017 году: для государственных гражданских служащих, муниципальных служащих, а также лиц, занимающих государственные должности РФ, государственные должности регионов и муниципальные должности на постоянной основе возраст начал постепенно увеличиваться ежегодно по полгода до 65 лет для мужчин и до 63 лет для женщин.

Законопроектом предлагается с 1 января 2020 года увеличить шаг повышения пенсионного возраста государственным служащим – по году в год. Таким образом, пенсионный возраст для государственных служащих приводится в соответствие с предложением по темпам повышения общеустановленного возраста.

Законопроект предусматривает изменения, связанные с возрастом выхода на социальную пенсию. Гражданам, которые не работали или не приобрели полноценного стажа, необходимого для получения страховой пенсии, социальную пенсию предполагается назначать не в 60 (женщинам) и 65 лет (мужчинам), а в 65 и 70 лет соответственно. Данные изменения предлагается проводить так же постепенно. У граждан, имеющих значительные нарушения жизнедеятельности, имеется право обратиться за установлением инвалидности и при положительном решении получать социальную пенсию по инвалидности (независимо от возраста). Важно отметить, что в полном объеме сохраняются пенсии по инвалидности. Лицам, потерявшим трудоспособность, эти пенсии назначаются независимо от возраста при установлении группы инвалидности.

Гарантии для граждан предпенсионного возраста

Пенсионная реформа предусматривает дополнительные гарантии, которые защитят интересы граждан предпенсионного возраста (он увеличится с 2 до 5 лет на время переходного периода) на рынке труда.

Так, для работодателей предлагается ввести административную и даже уголовную ответственность за увольнение работников предпенсионного возраста, а также за отказ в приеме на работу по причине их возраста. Соответствующие изменения в законодательство будут вноситься одновременно с принятием законопроекта о повышении пенсионного возраста. Будут разработаны стимулы для работодателей, утверждена специальная программа по повышению квалификации, финансируемая из федерального бюджета. Помимо этого, за работодателем закрепляется обязанность ежегодно предоставлять работникам предпенсионного возраста 2 дня на бесплатную диспансеризацию с сохранением заработной платы.

Также предлагается увеличить максимальный размер пособия по безработице с 4900 рублей, как сейчас, до 11280 рублей с 1 января 2019 года – и установить период такой выплаты в один год.

Как видите, всё уже ясно, всё просчитано, практически все категории учтены. И если вы не лилипут и не оленевод, то попытайтесь отыскать хоть маленькую лазейку для послаблений.

Если же не находите себя ни в одной из указанных категорий и не относитесь к тем, кому льготы не положены, значит вам "работать" до 100 лет. Шютка 🙂

При подготовке материала использованы данные из открытых источников, в основном - сайта Пенсионного фонда Российской Федерации.

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или .

Большое спасибо за Вашу помощь! Мы исправим это в ближайшее время.