Вы уже решили, что пора завести малыша, и ты с нетерпением ждешь двух заветных полосок? Как определить интересное положение? Когда стоит делать тест на беременность, как правильно его проводить? Учимся правильно делать тест на беременность в домашних условиях…

Сегодня домашние тесты на беременность активно используют девушки и женщины всего мира. Правильно проведенный тест на беременность поможет тебе без лишних усилий и затрат определить наличие или отсутствие беременности.

Что же такое домашний тест на беременность и как он устроен?

Тест на беременность — это простая и удобная в использовании биохимическая система, созданная для раннего выявления беременности через определение хорионического гонадотропина человека (тест на ХГЧ). ХГЧ появляется в крови и в моче женщины исключительно после оплодотворения и начала развития беременности. В случае если концентрация ХГЧ в моче женщины превысит определенное критическое значение, тест на беременность и покажет «положительный результат».

Современные домашние тесты помогают определить наступление беременности с точностью до 98% (при условии, что ты правильно будет его проводить). Домашние тесты на беременность можно купить в любой аптеке без рецепта врача.

Когда нужно проводить тест на беременность?

Мы понимаем, что тебе так поскорее хочется увидеть 2 полоски и порадовать будущего папу. Но нет никакого смысла делать тест на беременность ранее первого дня задержки. В идеале тест на беременность можно с уверенностью проводить через неделю после первого дня задержки менструации. Для наибольшей уверенности ты можешь сделать несколько тестов на беременность разных производителей. Для подтверждения достоверности результата, рекомендуется повторить тест еще раз, примерно через неделю после первой попытки, вне зависимости от ее результатов. В качестве контрольной проверки должен служить анализ крови на ХГЧ в лаборатории или клинике.

Любой тест на беременность содержит специальный индикатор, который определяет показатель ХЧГ и изменять свою окраску, если концентрация ХГЧ превышает определенное критическое значение – те самые две полоски.

Какие бывают тесты на беременность?

Сегодня ты можешь выбрать для себя два основных типа тестов на беременность:

• Тесты на беременность первого типа определяют концентрацию ХГЧ в крови. Такие тесты доступны только в специальных клиниках, поэтому для их проведения необходимо обратиться к врачу или в лабораторию.
• Тесты на беременность второго типа определяют концентрацию ХГЧ в моче. Этот тест на беременность называют еще домашним. Такие тесты на беременность продаются в аптеках, без рецепта врача.

В современных аптеках ты можешь найти множество разновидностей домашних тестов на беременность. Стоимость домашнего теста также различна (от 40 рублей), она зависит от фирмы, формы применения (струйный тест, пипеткой или тест, для которого требуется забор мочи).

Перед тем, как провести тест на беременность, обязательно определи его тип и внимательно прочитай инструкцию.

Многие домашние тесты работают по одинаковому принципу. Частьиз них предполагают сбор мочи в емкость и введение теста в мочу до определенного уровня (полоски). Другие требуютподержать тест под струей мочи. Время, через которое будет определен результат,варьируется от 30 секунд до 10 минут. После контакта домашнего теста на беременность с мочой и истечения необходимого по инструкции времени, ты сможешьопределить результат.

В различных тестах результаты тоже могут отображаться по разному, чаще это полоски – индикаторы, бывают и специальные значки – на электронных тестах.

• Первая полоска (контрольный индикатор), она говорит о том, что тест исправен и подходит для использования.
• Вторая полоска (индикатор беременности), она показывает наличие (появление полоски), либо отсутствие беременности (отсутствие второй полоски).

Интенсивность цвета индикатора беременности (второй полоски) не имеет никакого значения в тестах на беременность в отличие от тестов на овуляцию. Даже если ты увидела бледную розовую полоску – это свидетельство наличия беременности.

Насколько точен результат домашнего теста на беременность?

Как показывает практика, домашние тесты на беременность показывают очень точный результат (до 98-99%). Достоверность результата будет зависеть от следующих факторов:

• Срок годности теста на беременность – убедись, что тест годен.
• Четкое следование инструкции теста.
• Не торопить различить результат – самое оптимальное время определения – 10 минут.

Следует учитывать, что концентрация гормона ХГЧ усиливается по мере развития беременности. Поэтому твой тест даст тем более точный результат, чем позже ты его проведешь и наоборот!

Что делать дальше, если тест на беременность положительный?

Если домашний тест на беременность показал положительный результат,обязательно посети гинеколога, сделай УЗИ для 100% подтверждения результата и исключения заболеваний, в том числе и внематочной беременности.

Также доктор посоветует основные шаги для сохранения беременности, витаминки и необходимые препараты (например, прием фолиевой кислоты, если ты ее еще не начала пить до планирования беременности). Раннее становление на учет в гинекологии поможет тебе легко перенести твое интересное положение, выносить здорового ребеночка и сохранить собственное здоровье и красоту.

Надежда есть! Несколько НО…или может ли тест быть отрицательным, НО ты беременна?

• Тест может дать ложный результат и через неделю после задержки. Если твои подозрения в беременности остались – обязательно посети гинеколога.
• Если ты принимаешь определенные лекарства, содержащие гормон ХГЧ, то они тоже могут повлиять на точность результата.
• И, конечно же, не стоит курить, пить и принимать наркотики. Они повлияют не только на результаты теста на беременность, но и на твое здоровье и здоровье будущего малыша.

И напоследок Микруша предлагает тебе самые популярные тесты на беременность:

Тесты на беременность FRAUTEST: express, doublecontrol, expert, frautestcomfort, exclusive.

Тест на беременность CLEARBLUE: тест Clearblue с лакмусовой тест-палочкой и Цифровой тест Clearblue.

Тест на беременность EVITEST: EVITEST One (тест для определения беременности), EVITEST Plus(2 тест-полоски), EVITEST Proof (планшетный тест - кассета с пипеткой), EVITEST Perfect (струйный тест-кассета с держателем и колпачком).

Также есть тесты на беременность BABYCHECK, LADY TEST, МОН АМИ, ЛЕДИС КОНТРОЛЬ, Будьте уверены и другие.

Многим женщинам знакомы переживания по поводу беременности. Для кого-то – это долгожданный момент, радости которому нет предела. Для других – большая неожиданность, нарушающая планы, но в большинстве случаев не менее приятная, чем в первом случае. Ну а узнать о беременности либо ее отсутствии помогает всем известный . И хотя знаком он практически каждой, по-прежнему существует немало вопросов относительно его применения, на которые мы и постарались собрать ответы в нашей сегодняшней статье.

1. В чем принцип действия теста на беременность?

Суть работы теста на беременность состоит в распознавании в моче, если тест выполняется дом, либо крови, если он проводится в лабораторных условиях, уникального гормона — хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) , вырабатываемого исключительно в период беременности. Когда женщина не беременна, этого гормона в организме женщины содержаться в принципе нет. А вот если беременность присутствует, то уровень данного гормона ХГЧ с момента зачатия возрастает вдвое каждые пару-тройку дней, достигая максимальных показателей примерно к 12-ой неделе беременности. Сохраняется содержание хорионического гонадотропина в моче и крови человека вплоть до рождения малыша и еще 2-3 недели после.

2. Когда стоит делать тест на беременность?

Делать тест на беременность сразу после имевшей место близости либо попрошествии нескольких дней после нее бессмысленно. Лишь очень чувствительные тесты могут выявить наличие вышеупомянутого гормона ХГЧ по истечении 7-10 дней с даты возможного зачатия. И даже в этом случае содержание гормона может оказаться настолько ничтожным, что тест не сможет выявить его присутствие.

Большинство же тестов способны распознать беременность в домашних условиях примерно на 2-3-ий дни задержки очередной менструации. В свою очередь анализ крови может показать содержание гормона ХГЧ и до наступления даты месячных. Делают такой анализ в различных платных медицинских учреждениях и женской консультации.

3. Какова вероятность ошибки теста на беременность?

Как бы вам не хотелось предельной точности, практически все тесты на беременность обеспечивают лишь 97–99%. Иными словами, шанс ошибиться, хоть и небольшой, но остается всегда. Поэтому для обеспечения максимальной точности, следует выполнять тест, не торопя события, при наличии задержки в несколько дней, с соблюдением всех тонкостей инструкции по его выполнению. Не стоит исключать индивидуальные особенности женского организма, а также другие сопутствующие предвестники беременности.

Неверный отрицательный результат, когда при наличии беременности, тест её не показывает, возможен в случае, если:

Срок беременности совсем мал, в результате чего содержание ХГЧ в моче недостаточно;
За день до проведения теста вы выпили слишком много жидкости, из-за чего концентрация ХГЧ понизилась до минимума, не выявляемого тестом;
Тест просрочен;
Не соблюдены рекомендации по использованию теста.

Ложный положительный результат по итогам теста может быть результатом:

Приема препаратов от бесплодия, содержащих ХГЧ. В большинстве случаев такие препараты вводятся инъекциями;
Наличия злокачественных опухолей, которые также лечатся препаратами, содержащими гормон ХГЧ;
Наличия в матке остатков плодного яйца в случае с преждевременными родами или выкидышем.

4. В какое время дня стоит делать тест на беременность?

Воспользоваться тестом для выявления беременности рекомендуется с утра, поскольку в это время моча наиболее концентрирована и содержит максимальное количество гормонов ХГЧ при наличии таковых. Однако разрешается делать тест и в другое время суток. Для тех, кто сомневается, можно ли делать тест на беременность днем, рекомендуется использовать особо чувствительный струйный тест, который не опускается в мочу, а подставляется под ее струю.

5. Как следует использовать тест на беременность?

Правила использования тестов на беременность различаются в зависимости от их типа. Существуют следующие виды тестов на беременность.

Если речь идет о стрип-тестах (полосках), которые наиболее доступны по цене и соответственно наиболее распространены, то здесь все достаточно просто. Полоска теста опускается в емкость с собранной с утра мочой на 10–20 секунд, после чего ее нужно положить горизонтально на сухую поверхность и ждать результата, который проявляется в течение нескольких минут. Одна полоска – беременность не выявлена, две полоски – результат положительный.

Другая разновидность тестов на беременность – планшетные. Эти тесты схожи с обычными тестовыми полосками, но в них бумажная полоска располагается в специальном пластиковом корпусе. В данном случае собранную с утра мочу капают в определенное отверстие на тесте с помощью пипетки, прилагаемой к тесту. Результат определяется также, как и в первом случае по числу проявившихся полосок.

Уже упомянутые струйные тесты удобны тем, что собирать мочу не нужно. Вы просто подставляете тест под струю мочи, при этом не обязательно делать это с утра. Особая чувствительность позволяет выполнять данный тест на беременность в течение дня. Результат как всегда определяется по числу полосок: 2 полоски – вы беременны, одна – нет.

И, наконец, еще один вид тестов – электронные. Эти тесты снабжены специальной полоской – пробоприемником, который либо опускают в мочу, собранную в емкости, либо подставляют под струю. Для определения результат достаточно 3-х минут, по истечении которых появляющийся знак «+» свидетельствует о наличии беременности, а знак «-» — о ее отсутствии.

6. О чем говорит чуть заметная вторая полоска на тесте?

Наличие бледной, еле заметной второй черты на тесте в большинстве случаев свидетельствует о наличии беременности. А причиной такой не четкости является низкое содержание гормона ХГЧ, если срок совсем маленький, либо низкий уровень восприимчивости используемого теста. В любом случае по прошествии какого-то времени рекомендуется повторить тест, чтобы удостовериться в полученном результате по факту повышения уровня содержания ХГЧ в организме женщины.

7. Какой тест на беременность лучше?

Довольно сложно назвать наилучший тест на беременность среди существующих на современном рынке. В данном случае все зависит от индивидуальных предпочтений. Если вам важно узнать результат максимально быстро, то оптимальным решением будет анализ крови в лаборатории, который позволяет определить беременности уже со второй недели после зачатия.

Для ценителей удобства, не желающих собирать мочу и подстраиваться к конкретному времени, наиболее подходят струйные тесты. И, наоборот, тем, для кого процесс удержания теста под струей кажется не совсем удобным, лучше подойдут обычные и при этом самые дешевые стрип-тесты.

8. Онлайн-тест: новшество в определении беременности или обман?

Как бы ни хотелось нам двигаться в ногу со временем, применяя компьютерные технологии практически во всех сферах жизнедеятельности, установить беременность онлайн невозможно.

К сожалению, предложения об онлайн-тестировании на беременность довольно распространены и имеют различные формы: от простых опросов доходит даже до таких глупостей, когда женщину просят приложить палец к экрану компьютеры. Зачастую за подобного рода исследование еще и деньги просят. Все это самое настоящее мошенничество, на которое ни в коем случае нельзя поддаваться.

9. Может ли тест показать срок беременности?

Тест на беременность в домашних условиях предназначен исключительно для ответа на вопрос по поводу наличия факта зачатия либо его отсутствия. Срок же беременности с помощью такого теста установить не возможно. Для этого необходимо исследование крови в лаборатории, в результате которого по уровню содержания ХГЧ будет установлено, для какой недели беременности данный уровень гормона характерен. Также с помощью подобного исследования распознается замершая беременность, при которой уровень гормона прекращает расти, не смотря на увеличение срока.

10. Может ли тест показать внематочную беременность?

Результат теста может быть положителен даже в случае прикрепления плодного яйца вне матки. Если не принять вовремя необходимые меры, внематочная беременность сама прервется примерно на сроке 7-8 недель, что будет сопровождаться серьезной кровопотерей, сильными болями и прочими негативными последствиями для женского здоровья. Во избежание всех перечисленных проблем настоятельно рекомендуется, обнаружив признаки внематочной беременности, как можно быстрее прервать ее в стационарных условиях. К числу таких признаков относится ноющая боль в нижней части живота и кровянистые выделения при наличии положительного результата теста.

Внематочная беременность, при которой плодное яйцо в матке отсутствует, а эпителий разрастается как при обычной беременности, характеризуется пониженным уровнем ХГЧ, что должно быть определено с помощью теста крови, проводимого в лабораторных условиях в динамике. А вот обычный тест на беременность в данном случае не эффективен.

11. Может ли тест быть испорчен?

Как и любой другой товар, приобретаемый в магазине, тест на беременность имеет определенный срок годности, по истечении которого его применение неэффективно. Кроме того тест может быть непригоден из-за неправильного хранения.

Чтобы защитить себя от покупки испорченного теста, перед совершением покупки следует проверить срок годности на упаковке и целостность упаковки. Ну а для пущей убедительности рекомендуется приобретать сразу 2 теста, чтобы в случае сомнений повторно провести исследование и убедиться в полученном результате.

Первые недели беременности, самый важный этап в развитии малыша и самый счастливый для будущей мамы. Беременность наступила! Дальнейшие действия – как можно скорее посетить женскую консультацию и внимательно следить за своим самочувствием.

Женщины, планирующие беременность, как правило, находятся под наблюдением врача и по его рекомендации принимают витамин В9. Фолиевая кислота предотвращает развитие у плода в первые 28 дней после зачатия, а его усвоение из натуральных продуктов не всегда возможно. Поэтому, первое, что нужно сделать, это пойти в аптеку и приобрести витамин (норма фолиевой кислоты в сутки 0,4 мг), о приеме других пищевых добавок вам расскажет гинеколог.

Запишитесь к врачу

Положительный тест на беременность – что дальше? Незамедлительно записаться к врачу! Посещение гинеколога не стоит отлаживать, лучше это сделать до конца восьмой недели беременности. Специалист определит срок, выдаст направления на УЗИ и анализы, даст рекомендации касательно здоровья и питания.

Откажитесь от вредных привычек

Избавиться от вредных привычек лучше до зачатия, но первый триместр не исключает этого действия. Алкоголь в любой форме устраняется немедленно и полностью, он увеличивает риск развития пороков центральной нервной системы и сердца плода, приводит к умственной отсталости. Курение уменьшает количество кислорода в крови и повышает риск выкидыша. Если вы бросите курить в первом триместре, риск преждевременных родов и рождения малыша с низкой массой снизится в несколько раз! Если вы принимаете какие – либо медицинские препараты помните, что некоторые из них опасны в первом триместре. Например, они могут вызывать выкидыш или увеличить риск развития пороков. Обратитесь к специалисту для уточнения дозировки препарата или его замены. Не принимайте никаких лекарств без консультации со специалистом.

Соблюдайте осторожность

Плод наиболее уязвим к неблагоприятным внешним факторам до восьмой недели. В этот период избегайте всего, что может навредить. Это рентгеновское излучение, контакт с химическими веществами и пестицидами, посещение саун и солярия, поднятие тяжестей, большое скопление людей. Перед процедурой в кабинете стоматолога предупреждайте о своем положении.

Придерживайтесь правильного питания

Когда вы увидели положительный тест на беременность и думаете, что делать дальше, в первую очередь, вспомните о содержимом своего холодильника. Полноценное и разнообразное питание залог здоровья будущей мамы и малыша. Запрещены сырые продукты, например яйца, мясо, морепродукты, непастеризованное молоко.

Нежелательно потреблять в пищу печень из-за высокого содержания витамина А – возможна опасная для плода передозировка. Ограничьте потребление кофе, зеленого и черного чая, шоколада. Данные продукты содержат кофеин, который отрицательно сказывается на развитии ребенка, а в худшем случае приводит к выкидышу.

В целом на этот вопрос можно ответить одной фразой – если вы забеременели надо обратиться к гинекологу. Несмотря на то, что это вполне очевидно, часть женщин после известия о свой беременности впадает в волнительное состояние и некоторые, на первый взгляд, очевидные вещи просто забываются. Я постараюсь внести некоторую ясность в этот вопрос.

Как вы узнаете о своей беременности?

Если у вас регулярный менструальный цикл, то при наличии хотя бы нескольких дней задержки надо сделать тест, который можно купить в любой аптеке. Тест делается утром из первой порции мочи (на ранних сроках тест, сделанный днем и вечером – может быть недостоверным, так как выпитая за день жидкость разбавляет мочу). Если даже еле-еле видна вторая полоска – тест положительный, в дальнейшем эта полоска будет становиться ярче.

Другой, более надежный вариант, сдать кровь на ХГч – уже с первого дня задержки этот анализ сможет максимально точно указать на наличие беременности (нюансы бывают, но не так часто).

Если у вас нерегулярный менструальный цикл, склонный к задержкам – точный срок, когда делать тест на беременность указать невозможно, но можно ориентироваться на следующие моменты:

• Если у вас был незащищенный половой акт – тест можно сделать через 20-25 дней
• Если у вас появились необычные ощущения в организме – набухла и стала болезненной грудь (не как обычно это бывало перед месячными), появилась тошнота и головокружение, изменился аппетит и в целом вы себя как-то странно и необычно стали чувствовать
• Если месячные не наступают дольше, чем когда-либо

Важно! Обязательно надо сделать тест на беременность если ваши месячные прошли «как-то странно» – то есть были скуднее обычного и длились недолго или начались раньше обычного. Это связано с тем, что, несмотря на случившуюся беременность, менструация (хоть и скудная) может пройти.

Тест положительный – какой вопрос надо решить дальше?

Как только вы узнали, что беременность состоялась – вам надо обратиться к гинекологу и сделать первое УЗИ. Первый вопрос, который решается при любой беременности – где плодное яйцо?

Плодное яйцо может быть в матке – это нормальная маточная беременность и плодное яйцо может быть за пределами матки – чаще всего в трубе – это уже внематочная беременности. Диагноз внематочная беременность очень опасен – подробнее читайте в соответствующей теме.

Чаще всего плодное яйцо можно увидеть через 10-14 дней задержки месячных, но иногда плодное яйцо не видно и дольше. Как правило, такое случается при нерегулярном менструальном цикле или если поздно случилась овуляция.

После установления факта маточной беременности вы начинаете наблюдаться у врача. Во время беременности вы будете сдавать разные анализы и исследования.
Помимо общих анализов, во время беременности вы пройдете 2 теста на выявление пороков развития плода. Первый тест выполняется в 10-12 недель беременности – он включает в себя УЗИ и анализ крови на определенные белки. Второй тест, тоже состоит из УЗИ и анализа крови на белки и выполняется с 16 по 18 неделю беременности.

Между 20-23 неделями – у вас будет самое подробное УЗИ, при котором врач сможет детально оценить плод и исключить большинство нарушений. Следующее УЗИ выполняется между 32-34 – в этом исследовании уточняется состояние плода, как он развивается, оценивается плацента.

Если ваша беременность протекает нормально – фактически за весь ее период вы сдадите несколько раз анализы, и сделаете несколько раз УЗИ.

Это только анализы…

Во время беременности в организме происходит множество изменений, которые могут иметь индивидуальные особенности. Очень важно спокойно относиться к результатам анализов и исследований. Некоторые изменения могут быть проходящими и самостоятельно исчезать через некоторое время.

Важно! Если у вас во время беременность обнаружены какие-то изменения в анализах, или на УЗИ были обнаружены отклонения – не волнуйтесь. Просто пересдайте анализы в другой лаборатории и пройдите УЗИ у другого специалиста (лучше попасть к ведущим известным врачам). Вам надо всегда получить второе мнение и еще один результат анализов.

Путаница со сроками беременности

Довольно часто у женщины возникает вопрос – почему мне ставят именно такой срок беременности, особенно часто это возникает после УЗИ.

Итак, есть так называемый акушерский срок беременности и истинный. Акушерский срок беременности считается от первого дня последней менструации и по такому расчету беременность длится 280 дней или 40 недель. У плода может быть свой план внутриутробной жизни и поэтому срок беременности может колебаться от 37 до 42 недель. На это влияет очень много факторов.

Истинный срок беременности считается от момента овуляции (выхода яйцеклетки). Так как в норме это происходит через 2 недели с момента начало менструации – получается, что истинный срок беременности на 2 недели меньше. Но надо помнить, что овуляция может смещаться во времени (происходить или раньше или позже), а при нерегулярном цикле ее наступление может очень меняться.

Срок беременности во время УЗИ определяют на основании размеров отдельных частей тела плода. Существует несколько общепринятых таблиц, разработанных отдельными авторами, где указаны средние размеры плода на разных сроках беременности и дан интервал погрешности (иногда этот интервал может достигать 2–х недель). Между этими таблицами есть различия, поэтому в современных УЗ-аппаратах установлена программа, которая рассчитывает срок беременности, беря усредненные показатели из разных таблиц.

Вспомните, как вы выбираете одежду в магазине – есть размеры, которые придумали на основании усредненных показателей, но довольно редко бывает так, что платье или блузку вашего размера идеально сидит на вашей фигуре, обязательно где-то будет несоответствие. Так и усредненные размеры плода, и их соответствие срокам беременности, может иметь индивидуальный особенности.

Теперь посмотрим конкретный пример: вы знаете дату зачатия, а после УЗИ вам ставят срок беременности, который не соответствует вашим расчетам – есть несколько объяснений – вы путаете истинный срок беременности с акушерским (помните, что он на 2-е недели меньше), вы не правильно расценили день зачатия (овуляция могла произойти позже или раньше), не очень точно произведены замеры плода.

Обычно, чтобы максимально точно определиться со сроком беременности используют все методы в совокупности и берут средний показатель. То есть рассчитывают срок по последней менструации, дню зачатия и результатам УЗИ – получается некий средний показатель, который больше всего соответствует вашему сроку беременности.

Чтобы не было путаницы, просто всегда считайте свою беременность с первого дня последней менструации. Все мероприятия во время беременности рассчитаны по акушерскому сроку, поэтому вам будет проще ориентироваться с результатами как УЗИ, так и других исследований и анализов.

В заключение несколько важных советов в начале беременности:

• Если у вас появилась задержка менструации надо обязательно выяснить причину этой задержки (сделав тест на беременности). Если он окажется положительным в ближайшее время обратиться к гинекологу. Так как всегда существует риск внематочной беременности и выкидыша – не обращать внимание на задержку менструации, или откладывать свой поход к гинекологу – очень опасно!
• В первые два месяца беременности надо воздержаться от половой жизни. Возобновить половую жизнь можно после истечения этого срока, если беременность будет протекать нормально и не будет состояний, при которых врач посоветует воздержаться от половой жизни (угроза прерывания беременности и др.)
• Не надо паниковать, если во время менструального цикла, во время которого вы забеременели, вы вели «невоздержанный» образ жизни (употребляли алкоголь, принимали лекарства, болели или были другие «излишества»). Важно все это обсудит с врачом. Только отдельные виды лекарственных препаратов имеют доказанное отрицательное влияние на плод, и только отдельные болезни в самом начале беременности могут однозначно быть поводом для прерывания беременности. В подавляющем большинстве случаев, все «излишества» и принятые лекарства от простуды и антибиотики – не оказывают никакого влияния на плод и течение беременности. Безусловно, никто из врачей не сможет с уверенностью ответить на вопрос – повлияет ли то или иное принятое лекарство или перенесенное заболевание (есть достоверные исключения) на дальнейшее развитие плода. Этот вопрос всегда решается индивидуально, но надо помнить, если женщина все же решает «перестраховаться» и сделать аборт – его последствия могут также непредсказуемыми и есть вероятность, что после этого беременность может долго не наступать.
• Взвестись и запомните свой вес – это вам поможет следить за тем, как вы набираете вес во время беременности
• В начале беременности вас может тошнить, мутить, кружиться голова, болеть грудь и в целом вы можете себя очень дурно чувствовать. Есть мнение, что в этом есть психологический компонент. То есть когда женщина узнает, что она беременна, в ней срабатывает известная ей программа поведения (любая женщина знает, что во время беременности должна быть тошнота, плохое самочувствие и т.д.). Мне неоднократно приходилось видеть, как нормальное самочувствие женщины менялось за один день, как только она узнавала о своей беременности и наоборот, некоторое психологическое консультирование полностью снимало это состояние. Это научно не доказано, но это просто информация к размышлению.
• Информация о том, что вы забеременели не должна существенно менять ваш образ жизни – ешьте то, что вам хочется (но в меру конечно), ведите обычную жизнь, разве что избегайте курящих и мест, где очень плохой воздух и экология, старайтесь не контактировать с больными и чихающими людьми, получайте больше положительных эмоций. Бокал вина или шампанского за ужином (конечно, не каждый день) – не противопоказан.
• Если вы занимались спортом – бросать эти занятия не надо. В первые 2 месяца может быть стоит воздержаться от активных занятий, а дальше, если нет противопоказаний, стоит продолжать занятия. Для каждого триместра беременности разработаны специальные упражнения – их знают специально обученные инструкторы – просто обратитесь к ним. Бассейн во время беременности очень показан (могут быть противопоказания, но редко), а вот активно загорать особенно в солярии не стоит. Пребывание на пляже под зонтиком в безопасное время (утром и вечером) – только на пользу, как и купание в море.
• Можно ли летать на самолете – частый вопрос беременных женщин – ответ очень простой – если беременность протекает нормально – можно, если есть угроза прерывания – не стоит, также не стоит летать на самолете за несколько недель до родов.

Беременность – это не болезнь , а естественное состояние женщины, самое прекрасное время в ее жизни. Природа очень тщательно продумала все процессы, которые происходят во время беременности, и разработала механизмы защиты от разных сбоев. Очень многое организм женщины может скомпенсировать самостоятельно.

Безусловно, бывают различные отклонения во время беременности, требующие коррекции, а иногда и экстренных вмешательств, но в большинстве случаев беременность протекает нормально.

Ситуации, когда надо обязательно обратиться к врачу:

• Кровянистые или коричневатые или бурые или слегка красноватые выделения из влагалища
• Боли в нижних отделах живота
• Боли в пояснице, крестце, копчике