Часто бывает, когда чувства влюбленных со временем остывали и переставали играть важную роль в жизни. Как быть, если чувства охладели? Ведь в определенный момент даже у пар, живущих в мире, гармонии и понимании, наступает период, когда становится скучновато.

Что делать, если чувства охладели?

Во-первых, не нужно устраивать скандалы, обижаться друг на друга, игнорировать друг друга в любой ситуации, избегать разговоров или уходить на сторону в поисках острых ощущений.

Наоборот, необходимо постараться возобновить отношения, подогреть те чувства, которые остыли, развеяться, поменять обстановку, которая мигала перед глазами столько лет.

Если женщина задается вопросом «Как быть, если чувства охладели?», значит, ей не безразличен любимый человек и она пытается это исправить.

6 советов тем, чьи чувства охладели

Для того, чтобы вернуть охладевшие чувства нужно:

Постараться вспомнить что именно накаляло обстановку между вами, вспомните все конфликтные ситуации. К чему все приводило и из чего все начиналось. Разберитесь в причинах ваших ссор, и конфликтов.

Ведь скандалы, ссоры, конфликты, негативные эмоции – это первое, что является в подальше жизни причиной охладевших чувств. Ведь негативное общение имеет два продолжения – это либо ссора вызывает страсть, либо ссора отдаляет друг от друга;

Попробуйте разобраться в себе и в своем любимом. Оцените себя, свой характер, найдите в себе любимой недостатки и хорошие черты характера. То же самое найдите и в супруге.

Если чувства охладели, попытайтесь понять, что именно вам нравится в супруге и чего вы не переносите в его поступках и характере. То же самое попросите сделать и его. После анализа себя и супруга, подумайте над тем, что из полученного списка можно изменить;

Вспомните все хорошие моменты с супругом. Именно те моменты, когда вам с ним просто было хорошо находиться вместе, и ничего больше. Хорошие воспоминания вернут вас в сторону вашего супруга и помогут вернуться некоторым чувствам;

Вызовите любимого человека на прямой и откровенный разговор. Он должен проходить в атмосфере полного спокойствия и миролюбия. Не высказывайте отрицательного отношения к поступкам вашей второй половинки, не предъявляйте претензий и упреков. Вполне возможно, что отдаление в ваших отношениях возникло по причинам связанным ни с вашим любимым, ни с вами. Не исключено, что у вашего любимого человека появились проблемы на работе или его донимают родственники. Создавшийся психоэмоциональный настрой скорей всего влияет на ваши отношения.

Станьте ближе. Побудьте наедине, съездите за город, отправьтесь вдвоем в поход на природу или другое спокойное место. Забудьте на время все бытовые проблемы и избавьтесь от всего, что вас раздражает. Насладитесь общением друг с другом.

Также измените что-то в себе. Чаще бывайте просто рядом, сидите вместе, смотрите фильм, выезжайте на природу, меняйте бытовые будни на безудержные выходные. Если чувства охладели, попытайтесь разнообразить свою жизнь.

Как обновить отношения?

Со временем семейные или любовные отношения имеют тенденцию «покрываться легким налетом быта». Вы уже не целуете друг друга, просматривая старую добрую мелодраму, от него не дождешься цветов без повода, а о сюрпризах и вовсе уже и речи не идет.

Исчезают букеты цветов, поцелуи за просмотром любимой мелодрамы, сюрпризы. Как обновить отношения при помощи простых средств? Ответ весьма элементарен.

Вторая половинка заслуживает вашего постоянного внимания. Большинство пар просто грузнут в будничной рутине, забывая со временем спросить даже о том, как прошел ее или его день, что нового происходит на работе (на тренировке, на учебе и пр.).

А ведь романтические отношения держатся как раз на взаимном интересе. Даже если вас невыносимо вымотал трудовой день, и ваша единственная цель поскорее завалиться в постель, не обделите половинку своим вниманием – даже получаса для этого будет вполне достаточно.

Нежное прикосновение, романтический поцелуй вам двоим подарят незабываемые минутки радости и удовлетворения и помогают обновить отношения;

Не забывайте об интересах возлюбленной (возлюбленного), стараясь разнообразить жизнь романтическими поступками. Допустим, вы запланировали поход в театр или просмотр новой комедии, а он уже купил билет на финальный матч сезона – пойдите ему на уступки.

Перенесите посещение спектакля или кинопоказа на другой день. Просто скажите ему о ваших планах и вместе перенесите культурный поход на другую дату, удобную для вас двоих;

Заботьтесь о своей второй половинке. Банальная забота друг о друге способна сделать ваши отношения очень романтичными. Чашечка ароматного кофе в постель, приготовленная до пробуждения, ванная с ароматическими - и нежность в отношениях вам может быть гарантирована.

От внимания к конкретным действиям

Переходим к более конкретному плану "обновить отношения". Организуйте романтический ужин, без повода, просто так. Такие поступки очень романтичны. Вернитесь с работы немного раньше, приготовьте его любимые блюда, украсьте квартиру. Обязательно купите свечи, наполните бокалы игристым вином. Такой поворот событий очень удивит вашего возлюбленного;

Пишем любовные записки как в детстве. Оставляйте друг другу романтические послания на холодильнике, зеркале в ванной или тумбочке. Просто нарисуйте сердечко или напишите признание в любви. Попробуйте вести переписку, переписываться, указывая всякий раз то, за что вы друг друга любите.

Как обновить отношения после долгих лет совместной жизни?

Нехватка новых впечатлений и ощущений превращает счастливую совместную жизнь в повседневную рутину. Как избежать этого явления и как обновить отношения?

Правильный ответ на этот вопрос, а главным образом умение правильно на него ответить, способны спасти любой брак от неминуемого раскола.

Для начала, припомните времена, когда вы только лишь познакомились – согласитесь, тогда ведь было больше улыбок, шуток и других приятных и интересных мелочей.

Другими словами, тогда, чтобы понравиться партнеру вы старались быть нескучными, оригинальными. Для того чтобы в перспективе ваши отношения длились долго и счастливо, вам ничто не мешает повторить былой опыт и вновь вернутся к началу;

Смените привычную и опостылевшую домашнюю обстановку – чтобы обновить отношения, добавьте в отношения изюминку. Подобные перемены могут быть разного масштаба. Можно просто переставить мебель в квартире, затеять ремонт, купить обновки, либо вовсе переехать – окружающий быт тоже имеет большое значение;

Попробуйте сменить свой имидж. Например, начните с прически – посетите салон и сделайте модельную стрижку. Можно изменить цвет волос, сделать мейк-ап. Придумайте для себя индивидуальный стиль в одежде. Если до сегодняшнего дня спорт или классика были вашим всем, примерьте на себя романтический образ. Рискните надеть то, что всегда мечтали, но никак не решались.

Совместные цели, досуг и немного психологии

Ничто так не сплачивает людей, как совместное дело. Нарисуйте себе план или поставьте долгосрочную цель, реализация которых потребует совместных стараний. Можно, к примеру, научиться играть в большой теннис и посещать отныне корт совместно. Другой вариант – начните с мужем копить средства на покупку нового дома, машины и т. п;

Подвергните анализу настоящее положение дел в ваших отношениях, ваше поведение, поступки. Однотипный сценарий на каждый день, те же праздники, походы по магазинам и прочая «бытовуха» затягивает вас в серую рутину. Чтобы обновить отношения, добавьте в привычный распорядок дня что-то давно позабытое.

Например, сходите со своей половинкой в ресторан, устройте ужин при свечах в своей квартире, потанцуйте где-нибудь, как в юности. Воспользуйтесь какими-либо оригинальными подходами: можно посетить совместный кулинарный урок, поучаствовать в турнире по боулингу или сходить на парный фитнес. Поболейте за вашу местную (или любимую) футбольную команду – это разбудит в вас былую страсть;

В конце концов – просто поговорите с ним по душам, порой, даже этого бывает вполне достаточно. Поделитесь своими мыслями, сомнениями, боязнями, обсудите ситуацию вместе и примите решение о дальнейших действиях.

Отношения важны - друг с другом, с семьей, с друзьями, с людьми, о которых мы заботимся. Но приходит момент в романтических отношениях, когда вещи становятся серьезными, и это уже настоящие отношения, когда мысль провести свою жизнь с этим человеком, строить планы вместе понятна и логична. Но когда до таких мыслей дело не доходит, возникает вопрос, а почему так произошло.

Разрыв отношений не будет происходить легче ни с возрастом, ни с опытом, просто иногда мы становимся заложниками каких-то правил, рамок, удобств, что такое разрушительное и внезапное событие, как разрыв, кажется неуместным, требующим времени и усилий, мы не решаемся на это, даже если вовсе несчастливы. Если вы чувствуете, как будто застряли именно в этом месте, проверьте список признаков, когда пришло время стиснуть зубы и положить конец отношениям.

Вы больше не доверяете друг другу

Доверие является одной из самых важных составляющих любых отношений, и когда вы теряете это, значит, пришла пора заканчивать отношения. Признаки того, что проблема ваших отношений в этом, следующие: вы устраиваете допросы своему партнеру, сомневаетесь в его словах, действиях.

Если есть взаимное недоверие у обеих сторон, это может привести к абсолютному разрушению отношений и той основы, на которой они строились, в результате чего появляются: ревность, гнев, другие негативные чувства. Выйти из такой ситуации очень сложно, самое разумное решение - разойтись.

Вы осознаете, что у вас разные ценности

У всех нас есть наши собственные ценности, которые важны для нас, - безопасность, свобода, семья, брак. Какими бы ни были ваши приоритеты, это нормально для вас, но когда они начинают расходиться с теми, которые важны для партнера, это может быть ранним предупреждением о том, что не все у вас гладко, и, возможно, пришло время закончить все.

Каждая пара сталкивается с поиском компромиссов, с переговорами, с принятием ценностей партнера, но иногда эти ценности слишком расходятся, этому не поможет никакой компромисс, это будет как борьба одного человека с другим. Если это серьезная проблема в разрезе ваших отношений, то лучше расстаться и двигаться вперед.

Ваши мечты больше не связаны с вашим партнером

Все мы строим планы на будущее, и даже если они идут так далеко, как, например, на ближайшие несколько недель или месяцев, ваша вторая половинка должна всегда рассматриваться как их часть, даже если планы не касаются непосредственно ее.

Если вы не видите партнера в своих дальнейших планах, это признак того, что пора заканчивать отношения, ведь он больше не является частью того, что вам дорого. Если вы даже подсознательно не ощущаете его частью себя, значит, психологически вы отпустили уже свою половинку. Это конец отношений, идите вперед.

Вам больше не весело вместе

Отношения подразумевают веселье, радость, и если вы утратили это, то пришло время расстаться, разве что вы сумеете реанимировать прежнюю атмосферу настолько, чтобы в нее погрузился и ваш партнер. Дни становятся в таком случае тусклыми, безрадостными, любая попытка развлечься, почувствовать счастье сталкивается с какой-то проблемой, нежеланием что-то делать, нелюбовью к чему-то. Ничто не убивает отношения настолько сильно, как рутина, обыденность.

Отношения должны развиваться, вам должно быть весело вместе. А если вы устали от партнера, вам скучно вместе, надо осознать, что жизнь коротка, чтобы проводить ее таким образом. Если вы обсуждали эту тему с партнером и не нашли компромисса, значит, пора расстаться.

Вы фантазируете о жизни с кем-то другим

Все фантазируют - это часть человеческой природы, способность мечтать и творчески представлять то, что может или не может быть, или все, что могло бы быть, в положительном или негативном ключе. Однако это начинает отрицательно сказываться на ваших отношениях, когда вы сознательно мечтаете о жизни с другим человеком.

Это не то же самое, что немного помечтать об известной личности, а потом вернуться к реальности. Тот вид фантазий, о котором мы говорим, - это стойкие, постоянные, серьезные представления кого-то, кто запал вам в душу, кого вы видите частью своей жизни. Если вы за собой все чаще это замечаете, значит, психологически вы уже отказались от нынешних отношений, пришло время разорвать их.

Вы не видите будущего со своим партнером

Самое главное, что должно быть в отношениях, - мечты о совместном будущем. Если вы не можете представить свое будущее с нынешним партнером, то это вызывает вопрос о том, почему вы находитесь в отношениях, почему вы остаетесь в ситуации, которая вас напрягает эмоционально.

Мы не говорим о случайных отношениях, которые могут быть либо бессмысленными, либо забавными, мы говорим о серьезной ситуации, когда мысль о том, чтобы провести остаток своей жизни с этим человеком, является определяющей. Если вы не видите себя в будущем с вашим партнером, заканчивайте отношения.

Вы не приходите в восхищение, когда думаете о свадьбе с нынешним партнером

Брак создан не для всех, и это нормально, но способ оценить, пора прекратить отношения или нет, это посмотреть на возможное будущее и представить себе брак с нынешним партнером. Не только факт брака, но и всю шумную вечеринку, все стороны этой ситуации. Если представленное наполнило вас ужасом, вызвало дрожь во всем теле, значит, будущего у ваших отношений нет.

Свадьба - это своего рода экстремальное обстоятельство, вызывающее разные эмоции. И если они у вас негативные даже на данном этапе, то о чем еще можно говорить? Как вы сможете жить с человеком, который вызывает волну негативных ощущений уже сейчас? Как вы будете спать в одной постели до конца своих дней? Как будете строить планы и воспитывать детей? Немедленно расставайтесь и двигайтесь дальше. Как ни прискорбно говорить, но пришел конец.

Вы осознаете, что партнер стал для вас чужим человеком

Финальную точку в любых отношениях ставит тот момент, когда вы начинаете чувствовать чужой свою вторую половинку. Когда-то вы говорили о том, что такое любовь для вас, мечтали вместе, а сегодня понимаете, что это все далеко и безвозвратно. У вас больше нет совместных ценностей, идей, планов, как когда-то? Это уже не тот человек, в которого вы влюбились однажды? Пора прекращать отношения, чтобы не сожалеть до конца своих дней о жизни, потраченной впустую.

То, что любовь необходимо поддерживать для того, чтобы она не исчезла – аксиома. В этом материале вы найдете 10 советов, которые помогут вашим семейным отношениям оставаться теплыми. Один из них таков: любите себя. Заботьтесь о себе, балуйте хорошим расслабляющим сеансом массажа и свежей клубникой, хорошей книгой или походом в кино с друзьями. Помните, что это не эгоизм, так вы делаете себя радостным и счастливым человеком, а как же это поможет вашим отношениям? Узнайте в статье.

1. Быть здесь и сейчас

Любовь не терпит сравнений. Когда что-то в текущем моменте идет не так, как нам хочется, мы часто начинаем озираться по сторонам, вспоминать, сопоставлять: а как было раньше? А как у других? И вместо того, чтобы подкормить увядающий огонек добрыми словами и грамотными поступками, начинаем обижаться, отворачиваться, не разговаривать – усугубляя проблему.

Нет ничего страшного в том, что сейчас, в зимнем слякотном городе все не так, как было летом на курорте! Нет ничего страшного в том, что вы оба уже не те беспечные счастливые возлюбленные, знакомые всего пару недель. Усталость, неразговорчивость, желание побыть наедине – совершенно нормальные состояния, свойственные любому человеку. Принимайте друг друга такими, какие вы есть. Живите сейчас, не пытайтесь любой ценой удержать прошлое, не растворяйтесь в мечтах касательно будущего. Мир меняется, меняется направление ветра и атмосферное давление. В природе невозможно удерживать совершенно одинаковые условия изо дня в день. То, что вы имеете сегодня – не менее ценно, чем то, что было вчера!

2. Увидеть того, кого мы любим

С годами муж и жена вживаются в свои маски настолько, что теряются за ними. Кто есть муж, помимо его семейных обязанностей? Что любит этот человек? О чем думает? Что тревожит его? Какие сны ему снятся? Супруги часто бывают загнаны в силки собственных убеждений, требований, правил, инструкций, где начисто забывают о том Человеке, Личности, которую наблюдают, но в упор не видят каждый день! Чувство свежести и новизны будто испаряется, остаются одеревеневшие панцири, проштампованные «муж», «жена», наделенные примитивным списком обязанностей и свойств характера: «она все время недовольна», «ему совершенно наплевать на меня». Это супруги пишут на масках друг друга, смотрят друг на друга и, кроме собственного текста, в упор ничего не видят.

Попробуйте заглянуть под маску и рассмотреть там незнакомца: уникального человека, с колоссальным внутренним миром, с его детскими воспоминаниями, мечтами и секретами. Человека, который был когда-то маленьким, неиспорченным, который смотрел на мир доверчиво и, говоря о котором с друзьями, вы бы называли его по имени, а не «муж» или «жена», как привыкли за эти годы. Осознайте, что такого второго человека нет, не было и не будет больше никогда.

3. Делать хорошее вместо плохого

Как получается скандал? Как два интеллигентных, воспитанных, адекватных человека скатываются до чудовищных ссор, немыслимых упреков и проклятий? Часто это все возникает на ровном месте. Кто-то начал и кто-то увлеченно поддержал. Кто-то не остановился и кто-то продолжил. Кто-то верит, что тот другой – чудовище и с чудовищем разговаривать надо только так. И говорит сам, при этом, на чудовищном языке, не задумываясь, что тоже становится чудовищем. Что будет если не ответить дерзостью на дерзость? Обидой на обиду? В вашем доме будет просто в половину меньше дерзости и обиды, вот и все.

4. Любить безвозмездно, без сигналов и поощрений

Ответственность супругов в браке за сохранение любви – абсолютна. Все зависит только от них двоих и больше ни от кого. Но часто бывает, что жена ревностно, с жаром следит за обязанностями мужа, в этой суете выгодно «забывая» о себе. У пары, переживающей кризис, всегда спрашивают: «что вас не устраивает?» И супруги с азартом принимаются перечислять все по пунктам… но друг про друга. Когда же их просят, подумать о том, что каждый из них сам лично готов предложить – начинается некрасивый торг. Жена считает, что она делает и так очень много, с небольшим уточнением: как для такого скотского отношения к себе. Мол, начни ты первый, сделай так, чтобы я захотела делать то, что тебе доставит радость, и я буду это делать. А муж говорит: «я так устаю на работе, я никуда не хожу по вечерам, я рядом… что тебе еще нужно?» И жена начинает плакать: «Мне нужно, чтобы ты просто любил меня…».

Выход из этого тупика есть. Не следует ожидать от партнера чего-то, что послужит катализатором для вашей собственной любви. Не ждите этих сигналов извне, а ищите подтверждения всего, в чем вам нужно удостовериться – исключительно внутри себя. Для того чтобы любить, вам больше никто не нужен. Есть ли еще чувства? Горит ли огонек? Если да, то питайте его скорее хорошими мыслями и поступками, нежностью и добрыми словами. Но если вы чувствуете неутоленную жажду любви, вам кажется, что вас не любят, и потому у вас нет сил делиться в ответ своей любовью – остановитесь и посмотрите на себя со стороны.

5. Любить себя

В восточных трактатах о сострадании и любящей доброте говорится , что, не познав любовь и сострадание к самому себе, человек не способен распространить эти чувства и на тех, кто ему дорог. Часто за годы совместной жизни супруги действительно становятся «одним целым», но это целое может быть далеко не совершенным. Часто оно грустное, напряженное, неуверенное в себе. Важно в любви не терять себя. Чтобы было что отдавать – нужно уметь осознавать и накапливать это чувство в себе. Речь идет не об эгоизме, а об осознанном желании быть счастливым. Ведь любовь, среди прочего – это желание делиться радостью. А как можно делиться тем, чего у вас нет?

6. Оставаться друзьями

Настоящий друг никогда не осудит, не обманет, не предаст. Настоящий друг не станет искать повод задеть вас или унизить, не причинит боль, не станет копить обиды и мстить. Настоящий друг всегда выслушает. Умение слушать – пожалуй, самый необходимый навык для сохранения любви на долгие годы. Печальный парадокс – чем больше вы живете вместе, тем меньше находится интересных тем для общения. Но мир вокруг не становится скучнее, да и у каждого из вас по отдельности мыслей, идей, переживаний столько же, сколько было и всегда. Просто ожидание того, что вас вряд ли выслушают, отбивает всякую охоту делиться этим.

7. Обойтись без жертвенности

Для сохранения любви не нужно болезненно себе в чем-то отказывать и требовать каких-то жертв у любимого. «Я тебя люблю, потому будь добр, никаких спортзалов вечером после работы, никакого футбола с друзьями по выходным!». Конечно, ради любви, если его только попросят, человек готов пожертвовать многим, но стоит ли испытывать его, причиняя разочарование и дискомфорт? Любовь – такое чистое, светлое явление, которое не стоит культивировать путем ограничений и несвобод. Любовь нельзя «заработать» и собственной жертвенностью, причинением себе серьезных неудобств и неудовольствий только для того, чтобы «он оценил и понял». Когда речь идет о каких-то переменах и ограничениях, которые неизбежно возникают в семейной жизни, важно следить, чтобы у их истоков стояло единственное желание сделать так, чтобы «любимому было хорошо». Вряд ли ему будет хорошо, когда сами себе вы будете делать очень плохо.

8. Расти и совершенствоваться

Очень легко задохнуться в путах собственной привязанности. Это и привязанность к прошлому, ко времени, когда «все было идеально», и страх потерять любимого, и болезненное нежелание эволюционировать дальше. Ведь кажется, что лучше, чем было у вас когда-то – не будет уже никогда. Но главный шаг уже сделан – вы вместе, у вас началась общая история. Дальше нужно расти, становиться лучше, интереснее. Важно, чтобы у каждого из партнеров было какое-то увлечение или занятие, в котором можно развиваться и потом радоваться, сопереживать успехам друг друга. Иногда чувства переполняют обоих партнеров так сильно, что они буквально сливаются в одно целое, им кажется, что им больше ничего не нужно, но эротическая составляющая рано или поздно стремительно идет на убыль, и тогда возлюбленные находят другие способы для упивания друг другом – скандалы, ревность, месть.

Новые навыки и умения, обретенные вами, могут стать не просто фактором, способным повысить интерес к вам, но и откроют новые профессиональные возможности, принесут еще и финансовую выгоду (например, если вы займетесь изучением иностранных языков).

9. Избавиться от ожиданий

Самая чистая, самая правильная любовь – это безусловная любовь. Такая, какую мы испытываем к маленькому ребенку – он нам ничего не должен и мы принимаем его, всей душой, таким, какой он есть. Он есть, и мы просто желаем ему счастья. В отношениях между мужчиной и женщиной такое встречается крайне редко. Как можно отказаться от ожиданий? Фраза «муж должен» едва ли не самая популярная на тематических женских форумах. «Недовольная жена» - доведенный до гротеска образ мегеры в халате и бигуди, поджидающей нерадивого супруга со скалкой у входной двери. Это было бы смешно, если бы не было так грустно.

Если бы была найдена точка опоры не на ожиданиях, не в удовлетворении от исправного выполнения супругом его обязанностей, а от факта собственной состоятельности, успешности, от осознания что вы лично сделали для ваших отношений все, что могли – то разочарований и непониманий стало бы меньше. Когда речь идет об отказе от ожиданий, многие супруги возмущаются: «то есть никто никому ничего не должен что ли? Ну уж нет!». Но, постойте, кто-то снова «удобно» забыл о себе! Вы – должны. Вы – это ровно половина ваших отношений, это же так много! Есть столько всего, что вы лично, сами, можете внести в эти отношения.

10. Приоритетом в любых отношениях должно быть сохранение самих отношений

С годами любовь действительно блекнет, становится не такой яркой и очевидной. Отношения приземляются, каждый невольно начинает жить так, как ему удобно. Потому так важно, чтобы все решения, которые вы принимаете – согласовывались с этим главным приоритетом. Способствует ли то, что вы делаете, каждый ваш поступок - именно укреплению ваших отношений? Если вам кажется, что вас обидели, и вы уходите, хлопнув дверью – способствует ли это укреплению? Не отвечаете на звонки, не хотите видеть и слышать, вас просят о чем-то, а вам лень, хочется сказать: «только не сейчас, только не сегодня» – станут ли ваши отношения от этого крепче?

Очень часто требуется компромисс, кто-то должен уступить. Сделать это намного легче, если думать о том, что «прогибаетесь» вы не под конкретно какого-то человека, который вчера вечером забыл вам сказать «спокойной ночи» и не купил сметану, как обещал – а идете на компромисс ради вас двоих, ради того, что держит вас вместе и образует вашу семью.

В жизни абсолютно каждого человека наступает такой момент, когда он встречает человека, знакомится, влюбляется, завязывает отношения. В этот момент мир для него кажется столь беззаботным и сладким, что не хочется ничего менять. Но, спустя некоторое время наступает кризис, и отношения начинают портиться. Далеко не все переживают этот кризис и, как следствие этому, происходит расставание. А и не дойти до этого? Именно об этом мы сейчас и поговорим.

• Гражданский брак — особенности совместного проживания;
• Советы о том, как избавиться от любви и любовной зависимости;
• Любовные отношения : как понять друг друга;
• Какие признаки измены жены должен знать каждый мужчина;
• Идеальные отношения : правила создания и перспектива;
• Психология семейных отношений на разных стадиях развития семьи;
• Как пережить измену любимого человека : советы;

Как сохранить отношения

Итак, для начала давайте рассмотрим схему развития отношений. В первую очередь, конечно же, люди знакомятся. Затем, наступает этап привыкания. Т.е. партнеры узнают друг друга все лучше и ближе. Именно с этой ступенью связаны самые светлые эмоции и воспоминания. И именно здесь появляется чувство влюбленности.

После этого этапа, наступает следующий этап развития отношений. Назовем его этапом ожидания. Ожидание того, как будут развиваться отношения дальше. Ожидание бесконечного подъема и увеличения дозы тех эмоций, от которых Вы находитесь буквально на седьмом небе от счастья. Но ожидание не может длиться вечно, и в один прекрасный момент Вы понимаете, что это уже пик. Подъема и развития больше нет.

Вы все друг о друге знаете, а эмоциональные разговоры сменили повседневные беседы ни о чем. И здесь наступает следующая ступень. Назовем ее ступенью разочарования. Разочарование от того, что не оправдались ожидания. Развитие закончено. Все стало скучным и однообразным. И после этого этапа зачастую следует расставание. Наверняка вас интересует то, как избежать последних двух этапов и как сохранить отношения с парнем с которым вы мечтали о вечной любви.

Если вы надеетесь на то, что есть какой-то один золотой метод, благодаря которому ваши отношения станут светлыми, безупречными и бесконечными, то вы глубоко ошибаетесь. Несколько методов, которые написаны ниже могут лишь поспособствовать сохранению ваших уз, но все самое главное зависит только от вас двоих.

Существует множество способов и методов, которые могут Вам помочь сохранить отношения и не потерять друг друга. Многих людей интересует, как сохранить отношения на расстоянии и не дать потухнуть чувствам. А мы хотели бы посоветовать Вам метод, который называется «Ближе — дальше».

Нередко случается такое, что временное расставание лишь укрепляет отношения. Не важно, будь эта спонтанная или запланированная разлука. Вот и этот метод подразумевает временное отдаление. И если вы не знаете, как сохранить отношения с мужем попробуйте отдохнуть друг от друга. Побыть с подругами или родителями. Может такая практика положительно скажется и на ваших отношениях.

Помимо метода маятника, который описан чуть выше, существует еще множество способов сохранить любовные отношения. Например, кардинально поменять обстановку.

Съездите с вашей второй половинкой куда-нибудь отдохнуть. Устройте себе отпуск, который вы так давно планировали. Вместе выберите место поромантичнее и вперед! Также можно устроить переезд. Хоть это дело куда труднее и серьезнее, но все же можно рискнуть ради сохранения отношений. Ведь есть большой процент того, что это поможет.

Как вариант можете попробовать навестить семейного психолога. К этому варианту мало кто прибегает, почем зря. Психолог то свое дело знает и вполне способен помочь решить Ваши семейные проблемы.

Способов, можно найти миллион. Главное иметь для этого желание. И если оно есть, то будьте уверены, что у вас обязательно все получится. Любите друг друга, берегите чувства и цените то, что имеете, друзья. Мир Вашему дому!

Читайте также

• Фев 18

  

  Как бы не хотелось произвести уборку квартиры идеально и тщательно,

• Фев 18

  

  Происхождение дивана окунается своими корнями в XVII век. Изначально они

• Фев 18

  

  В последнее время наш климат становится все хуже, это влияет

• Фев 18

  

  Вот и наступила холодная ветреная зима и как ни странно

• Фев 15

  

  Осиек считается столицей Славонии, главного исторического региона Хорватии. Некогда он

• Фев 14

  

  Выбрать правильный цвет — очень важный момент для любого дизайнера

• Фев 13

  

  То, как мы заботимся о постельных принадлежностях, во многом влияет

• Фев 13

  

  Почти у каждого ребёнка появляются проблемы с мамой. Каким образом

Когда-то именно его ты выделила из толпы воздыхателей и ухажеров. А теперь вдруг начала замечать, что он ведет себя как-то не так, слишком громко смеется и вообще носки не того цвета надел.

Знай, все дело в том, что ты просто им насытилась, а для остальных девушек он по-прежнему тот самый, которого ты встретила два года назад. Всего на минуту представь, что он не твой. Что ты не можешь сейчас подойти и обнять его… Чувствуешь, в груди щемит от ревности и боли?

Перестать делать акценты на недостатках

В первые годы отношений мы все видим в розовом цвете. Со временем краски сгущаются. И мы вдруг резко начинаем менять свое мнение о привычках и увлечениях любимого. Недавно вы вместе смотрели футбол, а теперь, когда стали жить вместе, тебя раздражают все эти баталии на поле. Ведь столько дел по дому, а он на диване валяется!

На самом деле, он не изменился. Поменялась ты, у тебя появились другие заботы: уборка, стирка, забота о детях. Расскажи ему, что прогулка с ребенком важнее, чем товарищеский матч между Панамой и Гондурасом. Или просто выключи стерву и сядь, посмотри с ним игру. Как в старые добрые времена.

Сменить обстановку

Не обязательно ехать вдвоем. Можно отправиться в путешествие с детьми. Но чтобы никого из друзей-родственников-хороших знакомых рядом не было. Это работает, потому что в незнакомой местности, среди незнакомых, иностранных граждан вы начинаете еще острее ощущать себя одним целым. Настоящей семьей. Добавь к этому новые впечатления и открытия, воспоминания о которых навсегда останутся с вами.

Устраивать романтические свидания

Со временем романтика из отношений пропадает. Цветы становятся атрибутом 8 Марта или Дня рождения. Походы в кино заменяются просмотром телевизора. А в кафе зачем вообще ходить? Деньги тратить! Еще и рубашку для этого доставать и гладить… А надо достать и погладить. Потому что поход в кафе — это не просто желание вкусно поесть. Это выход в свет. Парный! И свечки домой надо купить, но не на случай сбоя в электричестве. А в виде сердечек, с ванильным запахом. И зажигать их без повода… Чтобы к концу вечера ваши глаза горели ярче их пламени.

Дать ему возможность раскрыться

Дома твой муж только ест, спит и играет в компьютерные игры? И ты уже начала воспринимать его, как просто неизменный атрибут интерьера? Срочно ищите совместные интересы! Запишитесь в школу танцев, ходите на выставки и в театр, гоняйте на картах или плавайте в бассейне. Раздели его увлечение, и он будет счастлив разделить твое!

Говорить о нем только хорошее

Ты стала замечать, что он уделяет тебе меньше внимания. Ты обиделась и пожаловалась подругам. Они поняли, оценили и с радостью поддержали историю о том, какой он нехороший. А теперь при каждом удобном случае напоминают тебе об этом. И вот ты уже сама начинаешь верить в то, что когда-то в сердцах наговорила.

Что бы между вами ни происходило, не выноси сор из избы. Рассказывай только хорошее. Это избавит тебя от лишних негативных эмоций.

Поменяться ролями

Мы часто считаем, что разлюбили, когда перестаем понимать друг друга. Попробуй всего день смотреть на ситуацию его глазами. Рассуждай как он. Поступай как он. А его попроси вести себя так, как обычно ведешь себя ты. Это отзеркаливание позволит решить многие проблемы. Ты увидишь много нового и интересного в своем поведении. Он найдет ошибки в своем. И вечером вы просто посмеетесь над всем этим и поймете, что чувства никуда не делись.