Спорт. Здоровье. Питание. Тренажерный зал. Для стиля

Рыбки для пилинга Рыбки которые чистят ноги в домашних условиях

Поделки своими руками: Ваза из листьев Вазочка из осенних листьев и клея

Определение беременности в медицинском учреждении

Как разлюбить человека: советы психолога

Вечерние платья для полных женщин – самые красивые для праздника

Как снимать шеллак в домашних условиях

Развитие детей до года: когда ребенок начнет смеяться

Размерная сетка обуви Nike Таблица размеров спортивной обуви

Поделка медведь: мастер-класс изготовления медвежат из различных материалов (95 фото-идей) Как сделать мишку из картона

Как играть с видом от первого лица в GTA V Как сделать вид от первого лица в гта 5 на ps3

Цветок для шторы своими руками

Как отстирать засохшую краску с одежды в домашних условиях Чем очистить вещь от краски

Бизнес с друзьями как брак «по залету», или Почему читать Адизеса нужно до начала проекта В случае когда один из партнеров занимает

Маска для лица с яйцом Маска из куриного яйца

Задержка внутриутробного развития плода: причины, степени, последствия Звур симметричная форма

Может ли изжога быть симптомом беременности. Насколько часто изжога – это признак беременности? Лечение изжоги на ранних сроках беременности

Беременность – это состояние, нередко дающее о себе знать еще до того момента, как у будущей мамы происходит задержка месячных или до того, как она видит положительный результат теста. Гормональные и физиологические изменения, которые начинают происходить в организме женщины с первого момента зачатия, очень быстро проявляются, сказываясь на ее ощущениях, настроении, самочувствии.

Изжога – это один из симптомов нарушения пищеварительного процесса. Проявляется он в виде жжения в области груди разной степени интенсивности. Чаще всего изжога сигнализирует о наличии в организме одного из следующих заболеваний:

  • гастрит;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  • ахалазия кардии;
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
  • диспепсия;
  • дуоденит;
  • колит.

Симптомы изжоги хорошо знакомы и любителям обильных праздничных застолий, а также плотных поздних ужинов.

В качестве раннего признака беременности изжогу можно рассматривать лишь вторично. В первые две недели после оплодотворения, когда будущая мама обычно еще и не подозревает о происходящих в ее теле переменах, изжога может давать о себе знать из-за резкой гормональной перестройки. Однако возможно это не раньше, чем на седьмой день после оплодотворения – именно столько времени требуется оплодотворенной яйцеклетке, чтобы проделать путь из яичника в матку и закрепиться в ней. С этого момента зачатие считается состоявшимся, беременность начинает свой отсчет.

Характерные симптомы

Как отличить изжогу от других болезненных и неприятных ощущений в области груди? Это не всегда бывает просто, особенно для человека, имеющего крепкое здоровье и ранее не сталкивавшегося с этим явлением. Главное отличие изжоги от защемления нерва, боли в позвоночнике, сердечной боли – это время ее появления. Изжога появляется в основном после еды, сразу или спустя 20-30 минут. При попытках лечь или хотя бы откинуться назад симптом усиливается, так как горизонтальное положение тела облегчает попадание желудочного содержимого в пищевод.

С высокой долей вероятности изжога сопровождается и другими проявлениями расстройства пищеварения – отрыжкой, срыгиванием пищи, ощущением переполненности желудка, болями в эпигастральной области, неприятным кислым привкусом во рту. Если же симптоматика усиливается тошнотой и/или рвотой, то это окончательно подтверждает наличие у женщины проблем с желудочно-кишечным трактом.

Почему возникает жжение в начале беременности?

С первого дня зачатия в организме женщины в несколько раз увеличивается выработка прогестерона. Это стероидный гормон, вырабатываемый яичниками, который непосредственно отвечает за здоровое и естественное вынашивание малыша. С ростом и развитием плода потребность в прогестероне увеличивается с арифметической прогрессией, яичники перестают справляться с такой нагрузкой, поэтому с 16 недели беременности к выработке жизненно важного гормона подключается плацента.

Среди прочих функций гормона большое значение имеет его способность расслаблять гладкие мышцы. Это важно, поскольку матка, в которой закрепляется яйцеклетка, состоит преимущественно из очень плотной мышечной ткани. Сокращаясь под воздействием различных неблагоприятных факторов, она способна вытолкнуть из себя содержимое. Так происходят на ранних сроках выкидыш, а на более поздних – преждевременные роды. Прогестерон воздействует на мускулатуру матки расслабляюще, помогает ей безболезненно растягиваться по мере роста плода, предотвращает прерывание беременности.

Оказывая незаменимый положительный эффект на функцию продолжения рода, выработка прогестерона в большом количестве в то же время грозит побочными эффектами, которые отражаются на организме беременной женщины, поскольку расслабляет мышцы не только матки, но и других частей тела.

К гладкомускульным органам в том числе такие органы и системы организма:

  • гортань;
  • пищевод;
  • желудок;
  • кишечник;
  • желчный пузырь;
  • сердце;
  • кровеносная система;
  • мочевой пузырь;
  • сфинктеры.

Расслабляясь под воздействием прогестерона, органы пищеварительной системы начинают хуже справляться со своими функциями. Поэтому с самого начала беременности женщина может начать испытывать такие проблемы, как затрудненное проглатывание пищи, ее более медленное переваривание и продвижение далее в кишечник, отрыжка, и, как следствие всего вышеперечисленного – изжога.

Пища, которая задерживается в желудке дольше среднеположенного времени, способствует повышению кислотности желудочного сока – таким образом орган пытается ускорить процесс ее переваривания. Ослабевшая мускулатура сфинктеров и пищеводного отверстия диафрагмы хуже удерживает содержимое желудка в его полости. Непереваренные частицы еды вместе с кислотами под воздействием внутрибрюшного давления попадают в пищевод, раздражая его слизистую. В результате этой дисфункции и возникает изжога – жжение в грудной полости, в области между гортанью и желудком. Поэтому изжога вполне может рассматриваться как один из косвенных признаков наступившей беременности, но лишь в совокупности с прочей симптоматикой.

Важно! При наличии у беременной ранее выявленного гастроэнтерологического заболевания вероятность того, что изжога говорит о состоявшемся зачатии, значительно снижается.

В качестве симптома беременности ее можно рассматривать лишь в том случае, если ранее женщина не сталкивалась с жжением в груди либо сталкивалась крайне редко.

Признаки беременности в первом триместре: что, кроме изжоги?

Помимо изжоги, о наступлении беременности могут косвенно свидетельствовать и другие признаки:

  1. Запоры. В их появлении повинен все тот же прогестерон – расслабляя мускулатуру кишечника, он нарушает естественный процесс его опорожнения.
  2. Проявляющиеся под кожей вены и сосуды – результат увеличивающегося объема крови.
  3. По причине усилившегося кровотока беременная женщина может также испытывать и тахикардию – в первое время сердце не всегда способно адаптироваться к возросшей нагрузке.
  4. Злую шутку гормональная перестройка играет не только с пищеварением, но и с настроением женщины и ее трудоспособностью . В первые недели первого триместра она наиболее остро испытывает резкие перепады настроения (от приподнятого до апатичного), чувство растерянности, апатию, усталость.
  5. Увеличивающийся объем талии. Этот симптом характерен только для очень стройных женщин, объемы которых начинают изменяться с самого начала беременности. Визуально это часто бывает незаметно, однако при измерении талии сантиметровой лентой может отмечаться прибавка в 1-1,5 см. Это обусловлено реакцией матки на закрепившуюся в ней оплодотворенную яйцеклетку.
  6. Болезненные ощущения в груди, повышенная чувствительность сосков. К гормонам, уровень которых заметно возрастает в период вынашивания плода, относится также пролактин. Он отвечает за подготовку груди к кормлению и последующую лактацию. Именно пролактин является виновником гиперчувствительности молочных желез до самых родов.
  7. Тянущие боли внизу живота, в пояснице. Чаще всего они говорят о растягивании матки, но иногда сигналят о существующей угрозе раннего выкидыша.
  8. Головные боли, причиной которых также являются изменения в выработке гормонов. Нередко головная боль при беременности перерастает в мигрень – в этом случае неприятные ощущения локализуются в правой или левой половине головы.

Внимание! Если у женщины есть все основания подозревать у себя наступление беременности, и при этом ее мучают частые головные боли, ей рекомендуется как можно скорее обратиться к гинекологу.

Во-первых, боль в голове может быть грозным предвестником выкидыша, а во-вторых, перед будущей мамой стоит серьезная проблема выбора лекарства от мигрени – далеко не каждый спазмалитик разрешен к приему в этот деликатный период.

Изжога на ранних сроках беременности: что делать?

Жжение в груди достаточно болезненно переносится даже при обычном состоянии, во время беременности же оно служит дополнительным стрессовым фактором. Изжога вынуждает будущую маму накладывать ограничения в еде, мешает ей полноценно питаться, что лишает ее и будущего ребенка необходимого количества питательных веществ, витаминов, минералов и прочих важных компонентов.

Основной метод нормализации пищеварительной функции – грамотная диета, которая в первую очередь подразумевает правильное распределение суточного объема продуктов. Весь рацион беременной женщине следует разделить на 5-6 приемов пищи, основная доля которых должна съедаться ею до 19:00. Чтобы не ложиться спать голодной, незадолго до сна ей можно съесть 100-150 г нежирного творога, выпить стакан кефира или йогурта. Кисломолочные продукты в течение ночи будут способствовать улучшению микрофлоры желудка и кишечника, снижая вероятность появления изжоги.

Рекомендовано для ежедневного употребления Рекомендовано ограничить (есть не каждый день) Рекомендовано исключить из рациона
Мясо (говядина, куриная и индюшиная грудка, кролик) Бобовые (нут, фасоль, чечевица, горох) Консервы
Рыба (лучше морская, но не красная) Грибы Майонез, кетчуп
Яйца Сдобная выпечка, сладости Жареное
Листовая зелень Кислые овощи, фрукты, ягоды Острые специи, приправы
Корнеплоды
Некислые фрукты, овощи, ягоды
Орехи, семечки, сухофрукты
Кисломолочные продукты

Чтобы избавиться от приступа изжоги, будущей маме лучше не прибегать к лекарственным препаратам. Облегчить состояние ей поможет стакан молока, отвар из семян укропа (ромашки, ольхи), вареный картофель или его отвар, минеральная вода с щелочной реакцией, семена подсолнечника.

Обратите внимание! Если снять приступ безмедикаментозно не удается, на помощь могут прийти такие препараты, как Ренни, Смекта, Альмагель, Фосфалюгель, Маалокс. Но при этом следует помнить, что совершенно безопасных лекарств для малыша не существует.

Если в нормальной, добеременной, жизни, вы понятия не имели, что такое изжога, то сейчас, вероятнее всего, вы об этом узнаете. Хотя это состояние более актуально для второй половины беременности, существует процент беременных, страдающих изжогой буквально с первых дней «интересного положения».

Изжога возникает, когда содержимое желудка попадает в пищевод. Это называется рефлюксом (забросом). Еще одна причина — изменение гормонального уровня женщины, а именно: увеличение количества прогестрона, который обеспечивает сохранение и расслабляет гладкую мускулатуру (в том числе желудочно-кишечного тракта). Часто изжога не приходит в одиночку, а приводит с собой тошноту и рвоту. При этом ощущения — не из приятных: в горле и «где-то там, в груди» жжет, и чувствуешь себя огнедышащим драконом. Знакомо? Ниже мы предлагаем методы эффективной борьбы с этим недугом.

Итак, смиритесь, что изжога при беременности - это естественно, и вооружитесь нехитрыми советами:

  • Не голодайте, но и не переедайте. Лучше ешьте чаще и понемногу, тщательно пережевывая пищу;
  • Ужинайте не позже чем за два часа до отхода ко сну;
  • Не ешьте острых и жирных блюд; Также к запрещенным продуктам относят шоколад, плоды цитрусовых, соки, помидоры, горчицу и уксус;
  • Обязательно употребляйте молоко и молочные продукты, нежирные сорта мяса, протертые овощи;
  • Старайтесь готовить на пару, овощи лучше отваривать;
  • Не пейте газировок. Это касается, как сладких напитков, так и минералки. , но следует оставить на час-два открытой, чтоб выветрились газы;
  • После еды рекомендуется постоять или посидеть, не двигаясь; в таком положении тела вероятность появления изжоги меньше.
  • Ложась спать, приподнимайте голову и плечи;
  • Не употребляйте кофе и не курите сигареты — от них часто возникает изжога;
  • Не пейте много жидкости во время приема пищи. В период беременности следует выпивать около 8-10 стаканов воды ежедневно, но между приемами пищи.
  • Носите свободную, удобную одежду, не сдавливающую талию и живот.

Все вышеперечисленные методы — абсолютно безвредны и, в большинстве случаях, эффективны. Но, если именно вам они не совсем помогают, обратитесь к врачу. Он пропишет антацидные препараты, которые в этом состоянии приносят значительное облегчение и наиболее безопасны. Основное действие антацидов — нейтрализация кислоты желудочного сока. Самый большой плюс этих средств заключается в том, что они не всасываются в кровь и не могут повлиять на развивающийся плод. Врач подберет разрешенный при беременности препарат. Среди наиболее часто употребляемых: , алмагель, гелузил, молочко магнезии, маалокс. Но! Избегайте препаратов, содержащих натрий и магний.

Бывают ситуации, правда, это единичные случаи, когда антацидные средства не действуют, а женщину мучает сильная изжога. Тогда врачи прописывают особые препараты — ингибиторы протонной помпы.

К счастью, в большинстве случаев изжога исчезает после родов. Поэтому, запаситесь терпением, следуйте нашим советам и наслаждайтесь своей беременностью!

Специально для - Ксения Дахно

Механизм развития беременности, в принципе, одинаков. Но его проявления могут быть достаточно уникальными. Часто женщине трудно разобраться в своих ощущениях, она не понимает, вызваны они ее новым положением или болезнью. Один из возможных вопросов, способный заинтересовать: может ли изжога быть признаком беременности? Ведь это частое и довольно неприятное проявление.

Читайте в этой статье

Когда она появляется

Желание иметь ребенка вынуждает женщину в малейших проявлениях искать симптомы произошедшего зачатия. А если она убедилась, что все получилось, любое негативное ощущение способно ввергнуть ее в панику из-за страха причинить вред плоду. Но когда речь об изжоге, опасаться за него не стоит. Это нормальное, хотя и малоприятное проявление в данном состоянии, особенно на начальной его стадии.

Изжога, как признак беременности до задержки, отмечается очень часто. Если женщина до нее имела проблемы с пищеварением, почти наверняка они проявятся после зачатия. Но и здоровый желудок не гарантия отсутствия изжоги с ее началом. Еще не получив подтверждений своей беременности, женщина может ощутить жжение в пищеводе, горечь, которые способны длиться кратковременно или часами.

Аналогичные проявления бывают и когда в новом положении нет сомнений, то есть втором и третьем триместрах. Но на начальном этапе ответ на вопрос «Может ли изжога быть признаком наступившей беременности?» не так однозначен. И рассматриваться она должна в совокупности с иными симптомами, более точными. Это задержка менструации, изменения кожи и молочных желез. Если перечисленные признаки отсутствуют, значит, в изжоге виновна не беременность, а .

Почему она возникает?

С беременностью организм переносит существенные изменения, которые становятся очевидными не сразу. Зато они вызывают множество ощущений, до зачатия отсутствовавших. Изжога – одно из них.

Во множестве причин ее появления у беременных виновно количественное увеличение . Он и так вырабатывается организмом для регулировки менструальной функции. С началом беременности его объем растет, так как необходимо расслабление стенок для последующего роста, а также сохранение ее внутренней оболочки в особом состоянии. Эндометрий остается рыхлым, комфортным для развития плодного яйца, обеспечивает питание его оболочек. Прогестерон, способствуя этому, воздействует также и на организм в целом.

Признаки влияния прогестерона при беременности
Варианты проявления Как отражается на организм
Изменение концентрации кислоты в желудочном соке Повышение этого показателя раздражает слизистые органов пищеварения. Поверхность краснеет, воспаляется, вызывая соответствующие ощущения.
Снижение тонуса не только репродуктивных органов, но и пищеварительных После поглощения еды ее продвижение обеспечивается сокращениями мышц пищевода и желудка. Под влиянием прогестерона, который стремительно нарастает после зачатия, все происходит в замедленном темпе, что провоцирует задержку переваривания и расстройство общего процесса. Отсюда и изжога — первый признак беременности.
Повышение внутрибрюшного давления Усиленное кровоснабжение, необходимое для развития плода, способно помешать работе сфинктера. Его задача – препятствование возвращению поглощенной еды из желудка назад в пищевод. Расслабление мускулатуры не дает органу качественно выполнять эту функцию. Происходит заброс части содержимого желудка в пищевод и, как результат, изжога.

Этот признак может не исчезать и с развитием беременности. Растущий плод усиливает давление на диафрагму, желудок, кишечник, что провоцирует нарушение процесса переваривания пищи, забрасывание ее в обратном направлении. Сопровождается это изжогой.

Как проявляется изжога у беременных

Многие женщины не имеют представления об изжоге, поэтому нуждаются в разъяснении, что это такое. Ощущение неприятное, но оно еще и имеет разные проявления. Признаки изжоги при беременности сопровождаются следующими особенностями:

  • Участившаяся отрыжка кислым воздухом. Она вызывается изменением щелочного баланса желудочного сока.
  • Ощущение, что печет за грудиной или в районе пищевода. Причиной этому раздражение слизистой оболочки.
  • Чувство распирания в области желудка. Вызывается нарушением процесса переваривания пищи. Стремясь избавиться от жжения в пищеводе, женщина часто глотает слюну, следовательно, и воздух. Это тоже способствует тяжести в желудке.
  • Тошнота. Замедление продвижения пищи провоцирует ее застаивание, что вызывает позывы отторгнуть съеденное.
  • . Благодаря уже упомянутым здесь ощущениям, вырабатывающие эту жидкость железы усиленно работают. Организм старается непроизвольно избавиться, «смыть слюной» кислоту в пищеводе.

Поскольку все неприятные ощущения локализованы в районе пищеварительных органов, естественно, что чаще и сильнее они проявляются после еды, особенно когда женщина не знает меры. Если вы чувствуете, что после приема пищи появилась тяжесть в желудке, тошно или изжога, то пришло время пересматривать рацион, размер порции. Не лишним будет и обращение к врачу.

Как вести себя при изжоге

Получив утвердительный ответ на вопрос, может ли изжога быть признаком наступления беременности, женщине стоит быть осторожной. Избавление от этого неприятного ощущения не может оставаться таким, как до зачатия. Ибо многие лекарства, которые принимает будущая мать, получит и плод. Поэтому терапия изжоги должна назначаться врачом. Сама женщина может для облегчения симптома сделать следующее:

  • питаться дробно, то есть часто, маленькими порциями;
  • во время еды не спешить, хорошо прожевывать пищу, избегать заглатывания с нею воздуха;
  • не есть то, что повышает кислотность желудка, то есть острого, жареного, приторного.

Изжога не может восприниматься, как безусловный признак беременности. Но если зачатие желанно и возможно, не стоит с появлением проблемы «глушить» ее таблетками. Врач найдет более безопасные для плода и эффективные для матери способы избавления от изжоги. Некоторым для этого требуется лишь время, режим и терпение.

Изжога при беременности часто встречается на ранних сроках и после 26-й недели гестации. Механизм дискомфорта отличается от жжения при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Разберем особенности и причины изжоги в первом триместре, и как с ней бороться.

Бывает ли изжога в ранние периоды?

Отвечая на вопрос, бывает ли изжога на ранних сроках беременности, специалисты говорят, что многие женщины сталкиваются с ней. Это может быть признаком хронического воспаления желудка, которое не было пролечено при планировании зачатия, но чаще всего связано с другими причинами.

Изжога возникает на ранних сроках беременности из-за изменения гормонального фона. В период гестации ведущую роль принимают разные эндокринные структуры. Как правило, на 8 неделе беременности изжога уменьшается, полностью прекращаясь к концу первого триместра, и затем начинает беспокоить после 30 недели.

Изжога на ранних сроках беременности — достаточно распространенное явление

Изжога — признак беременности?

Женщины, которые уже несколько раз успели стать мамами, говорят, что появление изжоги в начале беременности – верный признак интересного положения еще до того, как начнется задержка менструации.

Изжога в первые дни беременности может дополняться тошнотой, рвотой, нарушением стула. Эти симптомы не нарушают процесс развития плода и не вредят женщине.

Почему у беременных возникает изжога?

Причины изжоги в первом триместре беременности заключаются в ведущей роли прогестерона. Он призван воздействовать на мышечную стенку матки, чтобы позволить органу расти, способствует увеличению молочной железы, усиливает диурез.

Гормон не может действовать выборочно, поэтому он расслабляет и другие эластичные волокна. Из-за этого сфинктер желудка не смыкается полностью, и пищеварительный сок попадает назад в вышележащие отделы, вызывая дискомфорт. На 10 неделе беременности уровень прогестерона снижается, изжога уменьшается.

Причиной нарушения в 3 триместре является растущее давление плода на пищеварительные органы. Ребенок увеличивается в размерах, матка растягивается, оттесняя соседние органы. Появляется изжога, особенно в положении лежа. Применение лекарственных препаратов не дает эффекта, поскольку дискомфорт вызван механическим воздействием.

Провоцирующие факторы

При некоторых условиях вероятность изжоги на первых неделях беременности повышена:

  • несоблюдение режима питания;
  • хронические заболевания;
  • употребление нежелательных продуктов;
  • использование тесной одежды, сдавливающей грудь и живот;
  • привычка есть перед сном;
  • наследственная предрасположенность;
  • индивидуальные характеристики женщины;
  • использование спазмолитиков, дополнительно расслабляющих мускулатуру.

Доказано научно, что изжога связана с наследственной предрасположенностью. Поэтому, если у мамы беременной возникало жжение в пищеводе, то вероятность повторения ситуации в следующем поколении велика.

На заметку! Существует теория относительно того, что изжога вызвана тем, что волосы ребенка щекочут слизистую оболочку. Из этого следует народная примета, что у мам со жжением рождаются дети с длинной шевелюрой. Это миф, не имеющий никаких научных доказательств. Плод находится внутри плодного пузыря, напрямую не контактирует ни со слизистой оболочкой матки, ни, тем более, с пищеварительным трактом.

Если на 13 неделе беременности появляется изжога, то нужно нормализовать режим питания, поскольку действие прогестерона уже не так выражено, а плод еще не настолько большой, чтобы вызывать ощущения. Еще одной причиной дискомфорта становится переедание. Чтобы подкорректировать рацион, нужно обратиться к доктору, а не пытаться решить проблему самостоятельно. Он даст правильные рекомендации, подскажет приблизительное меню, укажет на нарушения и ограничения.

Симптомы изжоги в 1 триместре беременности сложно перепутать с другими нарушениями. Это ощущения дискомфорта в области пищевода, жжение, появляющееся после приема пищи через 30-40 минут или в течение дня.

Рвота, тошнота и изжога при беременности на ранних сроках часто беспокоят женщину в комплексе. Не зная о своем положении, она может подумать, что обострился гастрит или панкреатит, хотя это уже
проявления токсикоза.

Беременная женщина замечает у себя признаки изжоги после того, как поворачивается, встает или укладывается. Состояние сопровождается кислым привкусом во рту, комом в горле при проглатывании пищи, проходящим, если попить воды или другой жидкости.

Как избавиться от изжоги на ранних сроках беременности?

Доктор предупреждает, что подавлять изжогу на ранней стадии беременности при помощи лекарственных средств не рекомендуется. Это объясняется тем, что под видом изжоги может скрываться другое нарушение. К тому же, пастилки и таблетки для рассасывания содержат алюминий или другие компоненты, которые могут отрицательно сказаться на протекании срока гестации.

Задача, как избавиться от изжоги при беременности на ранних сроках, должна решаться по пути «от простого к сложному». Это обозначает, что доктор назначает ограничение по питанию, исключает нежелательные продукты, рекомендует народные методы борьбы. Только если они не спасают, подбирают эффективные и безопасные способы медикаментозного воздействия.

Избежать изжоги поможет правильное питание

Если первый триместр беспокоит изжога, нужно позаботиться о правильном питании во время беременности, это включение в рацион таких продуктов, как:

  • нежирная рыба;
  • филе птицы на пару;
  • говядина;
  • овощи свежие или отварные;
  • каши (манная, гречневая, овсяная, рисовая);
  • негазированная вода;
  • зеленый чай;
  • компот без сахара;
  • яблоки печеные.
  • питаться дробно;
  • сокращать промежутки между приемами пищи;
  • исключить вышеперечисленные продукты;
  • перейти на диетическое мясо;
  • сразу после еды не укладываться;
  • спать на высокой подушке;
  • не носить обтягивающую и сдавливающую живот одежду;
  • использовать паровой способ приготовления, исключить жареные, копченые;
  • утром после пробуждения не вскакивать сразу;
  • стараться не наклоняться.

Известно, что снизить кислотность желудочного сока, а значит, и выраженность симптомов, помогает молоко, имбирь, мюсли. Лучше всего экспериментальным способом определить вид пищи, вызывающей жжение, и исключить его. Это позволит максимально сохранить привычный режим питания.

Во время приема пищи еду нельзя сразу запивать, особенно газированными напитками. Количество воды нужно сократить, чтобы не способствовать появлению отеков и не растягивать желудок. Пить жидкость нужно маленькими глотками.

Женщина должна избегать ситуаций, при которых желудочный сок имеет возможность выбрасываться в пищевод. Это резкое вскакивание с постели после пробуждения, укладывание после приема пищи. Поэтому рекомендуют утром медленно прожевать кусочек печенья, после чего медленно вставать. На протяжении дня после еды желательно пройтись, чтобы пищевой комок начал перевариваться.

Мюсли с молоком хорошо помогают снизить кислотность желудочного сока

Запрещенные продукты при изжоге

У беременных часто на первом месяце беременности появляется тяга к вредной или непривычной пище. Продукты, вызывающие изжогу, можно представить в виде списка:

  • острая, маринованная пища;
  • специи и пряности;
  • газировка;
  • кофе;
  • сладости, выпечка;
  • кисломолочная пища;
  • хлеб на закваске;
  • жареные блюда;
  • соусы и маринады, кетчуп;
  • домашние и промышленные закатки;
  • полуфабрикаты;
  • кислые фрукты.

Не все эти продукты вызывают неприятные ощущения, это может быть один или несколько компонентов. Возможно, на жареное мясо организм реагирует нормально, а вот соус, которым его дополняют, провоцирует жжение. Если женщина курит, то резко отказаться от привычки из-за беременности часто не в силах. Сигарета повышает секрецию желудка, из-за чего повышается риск гастрита, изжоги, диспепсических нарушений.

Препараты

Чтобы не терпеть неприятные ощущения, женщина просит доктора подсказать ей, какие лекарства можно принимать при нарушении. Лекарства от изжоги при беременности, которые могут применяться в 1 триместре, делятся на категории:

  • антацидные средства;
  • противосекреторные;
  • препараты, усиливающие моторику пищеварительного тракта;
  • ферменты.

Первая категория содержит вещества, способствующие нейтрализации кислоты. Для обеспечения действия они содержат соли алюминия, кальция, магния и натрия. Они представлены в виде гелей и суспензий, помогают справиться не только с изжогой как симптомом, но и облегчить признаки гастрита. Современные средства имеют таблетированную форму, поэтому можно их рассосать в общественном месте без привлечения внимания.

Антациды не все разрешены к применению у беременных, несмотря на удобство. Они могут повлиять на всасывание других препаратов, помогают на короткий промежуток времени. К антацидам относят: Ренни, Гастал, Алмагель, Маалокс.

Следующая категория справляется с симптомами нарушения путем снижения секреции желудочного сока. Препараты действуют двумя путями: посредством блокирования транспорта протонов, необходимых для синтеза кислоты. Среди известных представителей – Омепразол, Пантопразол. Вторая группа лекарств блокирует рецепторы желудка (Ранитидин).

Если ускорить прохождение пищевого комка по пищеварительному тракту, то он будет в меньшей степени контактировать с соляной кислотой. К таким препаратам, усиливающим моторику кишечника, относятся Мотилиум, Церукал. Они также уменьшают вздутие живота, боли в желудке. Не все лекарства из этой группы могут применяться при беременности, особенно в первые недели гестации.

Для расщепления каждой группы веществ (белков, жиров, углеводов) пищеварительными железами вырабатываются свои ферменты. Чтобы ускорить процесс переваривания, их можно доставить в желудок извне. Ферменты более безопасны для будущей мамы, поэтому их назначают чаще (Мезим, Фестал).

Известно, что длительный прием средств от жжения вызывает адаптацию пищеварительной системы. Поэтому рекомендовано менять препараты каждые 2 недели.

Важно! Сода, которую считают универсальным средством от изжоги, помогает ультракоротким эффектом, снимает симптомы на 10-15 минут. Особенности ее действия таковы, что после окончания эффекта происходит избыточный выброс кислоты в желудок. Поэтому этот старый метод борьбы с дискомфортом использовать не рекомендуется.

Народные средства

У беременных на ранних сроках могут применяться народные средства от изжоги. Их должен назначать врач, поскольку травы или другие методы могут повышать тонус матки.

Вот несколько способов справиться с дискомфортом:

  • вне приема пищи выпить 250 мл теплого молока;
  • покушать овсяную кашу;
  • замочить на несколько часов в воде гречневую крупу или горох и съесть;
  • выпить кисель из кисло-сладких фруктов;
  • приготовить напиток из корня имбиря;
  • выжимать сок из картофеля и моркови и пить до обеда;
  • принимать внутрь напиток из корневища аира;
  • использовать отвары трав (зверобой, ромашку, горечавку, тысячелистник, укроп).

Подход к применению народных методов индивидуальный: кому-то поможет один способ, кому-то – другой. Они не универсальны, то есть требуют практического подбора.

Прием отвара трав поможет справиться с изжогой

Как правильно спать?

Чтобы не давать желудочному соку вытекать назад, нужно обеспечить правильное положение тела во время сна. Требования несложные: нельзя допускать сдавливания желудка и низкого положения головы. Поэтому лучшая поза для сна – на спине, с поднятым изголовьем кровати.

Важно! Эти рекомендации действуют на раннем сроке беременности. Дальше матка начинает давить на смежные органы, нарушать кровоток в аорте. Тогда лучше переместить тело на правый бок. Для комфортного положения беременной в продаже встречаются специальные подушки.

Правильная одежда

Правильная одежда не помогает избавиться от изжоги, но и не способствует ее появлению. Женщина должна обратить внимание на то, что юбки с эластичным поясом, приталенные и узкие брюки сдавливают желудок, способствуя дискомфорту. Рекомендуется использовать свободную одежду: туники, платья. В продаже представлен широкий ассортимент вещей для беременных. Они отличаются завышенной талией с мягкой резинкой, прикрывающей живот.

Таким образом, изжога на раннем сроке беременности появляется из-за гормональной перестройки организма. Ее начало может намекнуть женщине об интересном положении еще до задержки цикла. Чтобы справиться с дискомфортом, нужно пересмотреть рацион, выбирать подходящую одежду, соблюдать несколько правил, в крайнем случае, воспользоваться препаратами.

У многих женщин процесс вынашивания на первых 13 неделях связан с токсикозом. Симптом – сильная изжога. Приступы жжения при беременности сопутствуют трём четвертям процентов женщин. Они приходятся на последний триместр и повторяются на неделе неоднократно. Ощущения огня внутри, тошнота возникают в начале. Особенно заметными признаки становятся, когда женщина лежит на диване, находится в состоянии покоя.

Организму приходится полностью изменить привычный режим работы с момента зачатия. Прогестерон – гормон, вырабатываемый организмом будущей мамы, расслабляет мышцы кишечника. Гормон чрезвычайно важен для полноценного формирования эмбриона. Изжога становится побочным эффектом выработки. Она не представляет опасности ни для женщины, ни для малыша. Неприятный эффект жжения способен спровоцировать рефлюкс, сопровождающийся забросом содержимого желудка, чем травмирует пищевод.

Как правило, неприятные ощущения исчезают на третьем месяце, могут повторяться в конце, когда малыш уже крупный, давит на органы и возникает частое мочеиспускание.

Известны случаи: женщину госпитализируют с расстройством желудка, кишечника. Она не имеет представления об «интересном положении» до задержки месячных с недели. В клинике узнает эту жизненно важную новость.

Если вы столкнулись с указанными симптомами и не понимаете причину появления, рекомендуется сделать тест. Так организм реагирует на зарождения внутри нового человека.

Причины приступов жжения

Наличие прогестерона - не единственный симптом. Приступы сопровождают девушек с патологиями в работе ЖКТ. Если при ранней постановке диагноза беременности изжога повторялась периодически, происходит её усиление. Изменения в организме могут вызывать серьёзные болевые ощущения. Это сигнал к тому, чтобы обратиться за консультацией к врачу. Задержка лечения неприемлема.

Неправильное питание – важный момент. Изжогу вызывают:

Любой человек имеет предрасположенность к приступам. Важно заметить, от каких продуктов она может возникать, исключить из употребления. Пересмотрите дневной рацион, проконсультируйтесь у гастроэнтеролога.

Факторы, оказывающие влияние на причины болезни

Они разнообразны и зависят от срока вынашивания.

Как избавиться от изжоги

  1. Употребляйте пищу небольшими количествами в семь приёмов, на любом сроке.
  2. Кушайте за два часа до сна.
  3. Используйте диетическое мясо.
  4. Употребляйте паровую пищу, используйте мультиварку.
  5. Не лежите. Лучше погулять и просто постоять после еды. Оптимальна прогулка на свежем воздухе. Можете заняться чтением.
  6. Ранний сон.
  7. Спите на высокой подушке, желательно сидя. Пока будущий ребёнок крохотный, он не давит на внутренние органы. Можете отдыхать, лёжа на левом боку, на спине. Изжога ослабнет, кровообращение в плаценте стабилизируется, что положительно сказывается на состоянии малыша.

Что есть и какой распорядок дня установить:

Лечение изжоги в период ранней стадии у беременных

Лекарственную терапию назначает только доктор. Антациды могут быть использованы беременными женщинами в исключительной ситуации, когда иные применяемые средства не дают желаемого эффекта. Указанная группа медицинских препаратов нейтрализует кислоту, содержащуюся в желудочном соке за счёт угнетения секреции. Изжога обязательно пройдет. К полезным препаратам относятся Ренни, Маалокс, Альмагель. В начале приступов изжоги Ренни назначают в дозировке: разжёвывать не более двух таблеток за приём. В случае необходимости использовать через три часа. Количество таблеток не должно превышать 16 за сутки. При проведении планового лечения 1-2 таблетки пьют за час до еды четыре раза в сутки.

Народные методы

Выбирая народные средства, будьте внимательны. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, узнайте принципы действия. То, что идеально помогает одной беременной женщине, может травмировать вторую. Пообщайтесь с беременными на форумах, в социальных сетях.

Особо хочется отметить использование соды. Её частое представление в виде панацеи от изжоги, как первый способ помощи, всем известно. Предлагаемый вариант не подойдёт! В качестве разового средства применение возможно. Но находящуюся в ожидании ребёнка женщину приступы преследуют постоянно. Сода купирует его, но вызовет более сильные проявления. Это вещество стимулирует выделение кислоты в область желудка. В итоге, лечение солью натрия губительно сказывается на организме.

Народные медицинские справочники предлагают методы, способные помочь избавиться от жжения в груди:

  • пить подогретое молоко вне приёмов пищи;
  • употреблять овсяную кашу;
  • тщательно разжевать и съесть отмоченную ложку гороха, гречки;
  • пить сваренный из кисло-сладких ягод, фруктов домашний кисель;
  • попробовать мятные конфеты, отвар из этой травы;
  • экзотические папайя, ананас приводят к тому, что приступ проходит;
  • морковно-картофельный сок до еды поможет убрать неприятное жжение;
  • корень аира, превращённый в порошок, залить водой и использовать до того, как начинается приступ;
  • чудесно поможет и корень имбиря.

Изжога на ранних сроках беременности не создаёт угрозу правильному развитию эмбриона, жизни матери. Это неприятное явление, с которым справляются быстро. Следуйте рекомендациям гинеколога, обратитесь к народной медицине, проводите свободные дни, совершая прогулки на свежем воздухе. Вы сведёте интенсивность приступов к минимуму либо забудете о них. Помните – все это временные неудобства. Их полагается пережить, держа в голове важную мысль – скоро у вас родится ребёнок! Все обязательно закончится хорошо!

Вам также будет интересно:

Как сделать своими руками рваные джинсы, нюансы процесса
Рваные джинсы - тенденция не новая. Это скорее доказательство того, что мода циклична....
Бразильское кератиновое выпрямление волос Brazilian blowout Польза бразильского выпрямления волос
22.11.2019 Желанными друзьями девушек являются бриллианты. Однако, без роскошных, богатых...
Как подобрать свой стиль одежды для мужчин: дельные советы экспертов Современный мужской стиль одежды
При выборе одежды мужчине в первую очередь нужно определиться со стилем, чтобы составлять...
Какого числа день бухгалтера в России: правила и традиции неофициального праздника
Вы - бухгалтер самый главный,Самый умный, самый славный,Самый лучший, без сомнений,И для...
Как заинтересовать девушку по переписке – психология
Современный ритм жизни диктует свои условия. Все чаще на смену личным встречам приходит...