Отрыжка выступает абсолютно нормальным явлением во время беременности на ранних сроках, так как происходит перестройка гормонального фона женщины. Все силы организма брошены на вынашивание ребенка, что выступает следствием появления отрыжки, так как изменения происходят, прежде всего, в желудке. Именно поэтому не стоит сильно переживать по поводу данной особенности организма.

Отрыжки Изжога Лечение
Дискомфорт разные причины тельца
на мониторе одежда

Причины появления недуга

Причины отрыжки при беременности, по мнению врачей, могут быть следующие.

1. Изменение гормонального фона во время вынашивания ребенка. В данный период некоторые гормоны начинают выделяться с большим количеством, другие же вовсе перестают продуцироваться. Например, прогестерон преобладает над другими гормонами, а он имеет некоторое воздействие на пищеварительный процесс – замедляет пищеварение, провоцирует образование газов.
2. Снижение тонуса мышц организма, как и клапанов системы пищеварения. По причине того, что клапан между желудком и пищеводом закрыт не полностью, он может открываться по различным причинам и пропускать содержимое желудка в пищевод. Такие действия провоцируют отрыжку при беременности.
3. Нарушения нервной системы. Она ответственна за работу многих систем организма, включая пищеварительный тракт.
4. Отрыжка при вынашивании на поздних сроках ощущается намного сильнее, так как матка больших размеров оказывает давление на органы желудочно-кишечного тракта. Желудок постепенно изменяет свое положение, по причине чего в нем скапливается большое количество газов. Именно поэтому сильная отрыжка во время беременности появляется, как правило, перед родами.
5. Нарушения приема пищи. Если во время еды разговаривать, то воздух может попасть в пищевод, а затем выходить наружу в виде отрыжки.
6. Оперативное поглощение еды, плохое пережевывание также вызывают данный недуг. Пища должна быть тщательно пережевана, так как она подвергается перевариванию, усвоению в ротовой полости. Если еда поступает большими кусками, то такое нарушение вызовет отрыжку.
7. Неподходящие позы во время приема пищи могут спровоцировать данный недуг. К примеру, лежа отрыжка появляется гораздо чаще.
8. Некоторая определенная поза может вызывать данный недуг. К примеру, после еды лечь отдохнуть в горизонтальном положении – это может спровоцировать «нежелательную гостью».
9. Отрыжка при беременности может возникнуть по причине наклонов для некоторых бытовых надобностей. К примеру, женщине нужно одеть колготки или обувь. Такие непроизвольные физические упражнения могут вызвать дискомфортные симптомы.
10. Иногда тошноту и отрыжку при беременности может вызвать сорбитол. Данное вещество используют в качестве подсластителя во многих сладостях. Также пряности содержат много вредных добавок, которые вызывают чувство тошноты, метеоризм.
11. Сладкие газированные напитки могут послужить причиной данного недуга. Они не только провоцируют образование отрыжки, но также оказывают негативное воздействие на организм будущей мамы вредными химическими добавками.
12. Отрыжка при беременности может возникать также по причине употребления некоторых полезных продуктов, таких как: горох, капуста, бананы, бобы.
13. Употребление жареной, соленой и кислой пищи также провоцирует данный недуг.
14. Продукты, содержащие много крахмала, тоже могут вызывать отрыжку – картофель, макаронные изделия, черный хлеб, овсяная крупа.
15. Если происходит обострение хронических заболеваний пищеварительно системы, также может возникать данный недуг. Это касается желудка, желчного пузыря, кишечника, поджелудочной железы. Очень часто перед зачатием данные болезни протекают бессимптомно, а изменения в женском организме становятся причиной их проявления.
16. Узкий просвет желудка, врожденный перегиб желудка также могут вызывать такую особенность.

Это нормальное явление

Причины частого возникновения проблемы

Изжога и отрыжка – это самые распространенные нарушения функционирования системы пищеварения при беременности.

Изжога проявляется ощущением жжения в нижней части грудной клетки, что вызывает болезненные ощущения. Как правило, изжога и частая отрыжка возникают во втором триместре беременности, около 20-й недели. Многие будущие мамы впервые сталкиваются с данной проблемой в период вынашивания малыша.

Указывать данные недуги могут на следующие проблемы.

1. Проникновение кислого содержимого желудка обратно в пищевод, по причине чего соляная кислота желудка проявляет агрессивное воздействие на слизистую пищевода, вызывая жжение.
2. Гормональная перестройка организма будущей мамы. По причине дисбаланса гормонов, мышцы женщины утрачивают тонус так же, как и клапаны пищеварительной системы. Круговые мышцы, которые находятся между пищеводом и желудком, расслабляются, что позволяет проникать пище и желудочному соку обратно.
3. Давление матки на брюшную полость, включая и желудок, провоцирует возникновение изжоги.

Не стоит сильно переживать по поводу наличия подобных проявлений, так как они не представляют угрозы для матери и ребенка. После рождения малыша такие симптомы исчезают сами и больше не беспокоят будущую мамочку.

Чтобы облегчить состояние при постоянной отрыжке при беременности, необходимо соблюдать специальную диету.

1. Отказаться от употребления свежих хлебобулочных изделий, крепких рыбных, мясных и грибных бульонов, копченостей, солений, жареной пищи, вареных яиц. Нелишним будет ограничить потребление острых приправ, маринованных продуктов, сладких газированных напитков, кваса, кофе и чая.
2. Старайтесь отслеживать, какие продукты приводят к отрыжке при беременности на ранних сроках после каждого приема пищи. Так вы сможете выявить вредные для своего организма продукты и исключить их из рациона питания.
3. Добавьте в меню продукты, которые способствуют устранению изжоги: сухое печенье, овощные супы-пюре, гречневая, овсяная каша, молоко, сливки, творог, сыр.
4. Ежедневно съедайте небольшое количество грецких орехов или миндаля.
5. Пейте больше чистой воды, объем которой должен быть около 1,5-2 литров. Если изжога появилась после еды, снять ее приступ поможет стакан воды.
6. Из других напитков рекомендован некрепкий чай, какао с молоком и всевозможные кисели.

Отличия на ранних и поздних сроках.

1. На ранних сроках данный недуг вызван, как правило, гормональной перестройкой организма, поэтому очень важно преодолеть это состояние без приема медикаментов.
2. Нарушения нервной системы также вызывают отрыжку в начале вынашивания ребенка, так как женщина становится более эмоциональной и вспыльчивой, пока организм привыкает к новому состоянию.
3. Что касается поздних сроков, то основными причинами здесь выступают давление матки на желудок, смещение желудка и скопление в нем газов.
4. Также, перед родами всяческие наклоны провоцируют данный недуг, так как масса тела женщины и ребенка увеличивается, что вызывает давление на желудочно-кишечный тракт.

Замучила изжога

Народные методы терапии

Отвар травы вереска:

• взять 15 г травы вереска, пол-литра воды;
• вскипятить воду;
• залить траву кипятком;
• кипятить еще несколько минут на небольшом огне;
• настаивать 3 часа под крышкой.

Применение.

1. Принимать 3 раза/сутки по 1/3 стакана.
2. Длительность терапии – 1 неделя.

Отвар травы золототысячника:

• взять 10 г травы золототысячника, 1 стакан воды;
• вскипятить воду;
• залить траву кипятком;
• настаивать 4 часа под крышкой.

Применение.

1. Принимать по 1 ст. ложке ежедневно.
2. Рекомендуется пить за полчаса до еды.

Корневище аира:

• взять корневище аира;
• перемолоть при помощи кофемолки в порошок.

Применение.

1. Принимать по 1/3 ч. ложки.
2. Запивать достаточным количеством воды.

Помогает употребление воды

Возможные риски и опасности

Наиболее опасной считается отрыжка тухлыми яйцами при беременности. Иногда причины данного явления могут быть скрыты в определенных заболеваниях, таких как:

• гастрит – возникает отрыжка воздухом при беременности на ранних сроках с тухлым или резким содержимым;
• гастродуоденит – характеризуется горьким или тухлым привкусом, который возникает, как правило, в начале беременности;
• язва желудка – присутствует кислый привкус во рту и неприятные симптомы;
• кишечные патологии – имеется гнилостный запах, который указывает на серьезные проблемы с кишечником.

Отрыжка тухлыми яйцами и понос при беременности нельзя оставлять без внимания. Воздух, который выходит из полости рта и отдает гнилостным запахом, должен насторожить будущую маму.

Различного рода недомогания могут преследовать беременную женщину на протяжении всего срока вынашивания плода. Особенно чувствительно реагирует на это пищеварительная система, которой ежедневно на протяжении всех последующих 9 месяцев, приходится обеспечивать питанием не только саму женщину, но и постоянно развивающегося ребенка. Одним из таких дискомфортных ощущений является отрыжка, наличие которой не всегда свидетельствует о заболеваниях ЖКТ. В большинстве случаев ее появление обосновывается вполне естественными физиологическими изменениями в устройстве внутренних органов, часть из которых смещается в связи с методичным расширением матки. Все же в медицинской практике встречаются клинические случаи, когда позывы к отрыжке действительно имеют патологическую этиологию и выступают в качестве одного из симптомов заболевания.

В связи с тем, что весь период вынашивания ребенка разбит на 3 триместра, принято выделять поздние и ранние сроки проявления различного рода изменений в организме будущей матери. Аналогичным образом обстоит ситуация и с установлением причинных факторов, спровоцировавших появление отрыжки воздухом. Выделяют следующие причины возникновения этого явления.

На ранних сроках

Под данной формулировкой принято понимать весь первый триместр беременности, когда происходит активное формирование плода от момента прикрепления эмбриона к стенке матки и заканчивая переходом фазы развития на 4 месяц. В этот период отрыжка может возникнуть в связи с подготовкой женского организма к процессу вынашивания малыша.

Гормональный дисбаланс

В первые недели после зачатия, все внутренние органы и железы внутренней секреции, которые отвечают за синтез мужских и женских половых гормонов, находятся в крайне возбужденном состоянии. Это отражается не только на поведении и психоэмоциональном состоянии беременных, но и сказывается на работе всей пищеварительной системы. Повышенная концентрация в крови прогестерона, приводит к тому, что снижается тонус мышечных волокон желудка.

Фактически они становятся менее подвижными, пища съеденная во время обеда или ужина, переваривается дольше обычного. Она медленно перемещается от стенки к стенке и точно также с большим запозданием продвигается в полость кишечника. На этом фоне возникает избыточное газообразование, которое проявляется в постоянной отрыжке. Подобное поведение главного пищеварительного органа продолжается до тех пор, пока не стабилизируется гормональный баланс и все половые секреты не придут в норму.

Токсикоз

На протяжении всего первого месяца беременности организм женщины активно протестует против эмбриона, находящегося внутри матки. Связано это с тем, что клетки иммунной системы воспринимают его, как инородное тело, забирающее из тканей носителя часть питательных веществ, витаминов и минералов. Особенно ярко иммунная реакция проявляется у женщин, которые находятся в интересном положении впервые. Проявляется подобное состояние организма в частой отрыжке воздухом, позывам к рвоте, головокружением, приливами жара и повышенной потливости, тошнотой.

После прохождения первого периода адаптации, длящегося около 1-2 месяцев, состояние женщины стабилизирует и отрыжка уходит сама собой.

Также довольно часто, когда женщина беременеет, у нее усиливается аппетит, поэтому она начинает есть в значительно больших размерах, чтобы обеспечить достаточным количеством энергии себя и быстро развивающийся плод. Не исключено, что на первых сроках беременности отрыжка будет являться следствием обычного переедания.

На поздних сроках

На более позднем формировании тела ребенка, также не исключается самопроизвольный выход воздуха из пищевода. Причинами данного явления могут послужить следующие факторы.

Деформация желудка

В период с 7 по 9 месяц матка женщины увеличивается до такой степени, что начинает оказывать компрессионное давление на соседние органы, находящиеся в непосредственной близости к ней. В таком случае стенки желудка сжимаются и рефлекторно выбрасывают воздух, а также прочий газ, скопившийся в системе пищеварения. Подобные случаи особенно часто встречаются у беременных, которые носят под сердцем малыша с массой выше среднего.

Физическая активность

Представительницам прекрасной половины человечества, которые находятся в интересном положении, а сами сроки вынашивания малыша планомерно подходят к концу, рекомендуют вести спокойную и размеренную жизнь, дабы не нагружать внутренние органы, находящиеся в состоянии стресса. Если же женщина игнорирует эти указания и по тем или иным причинам ведет активный образ жизни, нагружает мышцы брюшной полости, то в таком случае у нее возникает отрыжка воздухом. Ее проявление носит периодический или системный характер.

Недостаток витаминов

Ребенок, находящийся в утробе матери, забирает с ее организма большую часть полезных веществ, витаминов и минералов, поэтому женщине необходимо усиленно питаться, дабы прокормить сразу две жизни. Если же в рационе будущей матери не хватает свежих овощей, фруктов, мяса, рыбы, молочных продуктов, то в таком случае изменяется химическая молекулярная структура желудочного сока, что может проявляться в присутствии отрыжки. Также это физиологическое поведение организма довольно часто сопряжено с чувством изжоги и тошноты.

Намного хуже, если возникла отрыжка тухлыми яйцами при беременности. Это может указывать на процесс распада и гниение пищи, которая была съедена ранее. В таком случае женщина должна пройти комплексное обследование всех органов, отвечающих за пищеварительную функцию.

Опасно ли это для матери или ребенка?

Считается, что избыточное газообразование внутри желудка не является особо опасным проявлением, если оно не идет в сочетании с такими сопутствующими симптомами, как:

• продолжительные позывы к рвоте, тошнота, которая присутствует на протяжении всего дня и независимо от того, желудок будущей матери с едой или же она не употребляла пищу;
• повышение температуры тела до показателей 37-38 градусов по Цельсию;
• общее расстройство кишечника, которое выражается в запорах или слишком жидком стуле;
• радикальное изменение цветового оттенка каловых масс (отклонением от нормы является, как осветление фекалий, так и приобретение ими насыщенного темного цвета);
• устойчивая кислотность желудка, выражающаяся в систематическом забрасывании пищеварительного сока в пищевод;
• вздутие живота, чрезмерное газообразование с наличием не только отрыжки воздухом при беременности, но и отходом газов через анальное отверстие;
• боли в области левого подреберья, с правой стороны или в области солнечного сплетения.

Во всех остальных случаях, если вместе с отрыжкой нет выше перечисленных симптомов, то бояться не стоит и здоровью, как матери, так и ребенку абсолютно ничего не угрожает.

Как избавиться от отрыжки воздухом во время беременности?

Не требуется принимать какие-либо специальные лекарственные препараты, которые подавляют или наоборот увеличивают активность пищеварительной системы. Если нет никаких болевых ощущений, тошноты и рвотного рефлекса, то для избавления от отрыжки женщине достаточно всего лишь исключить из своего рациона следующие виды продуктов питания и питье:

• серые сорта хлеба (особенно те, которые с повышенной кислотностью);
• квашенная капуста;
• виноград, соки и компоты сваренные на его основе;
• газированные напитки, содержащие в своем составе углекислоту;
• овсяная каша и варенный картофель (ограничение обусловлено тем, что в них содержится повышенная концентрация крахмала);
• свежая выпечка, бобовые, столовая свекла.

Важно помнить, что женщина, находящаяся в состоянии беременности должна питаться дробно. Следует принимать пищу до 5 раз в день, но при этом порции должны быть маленькими, дабы происходило медленное и качественное усвоение пищи. Только так удастся избежать перенагрузок пищеварительной системы и при этом обеспечить организм всеми питательными веществами.

На ранних сроках беременности женщину мучает не только токсикоз, нервозность и . Симптоматика проявляется и в других системах организма. Изжога и отрыжка при беременности тоже не редкость, и многие будущие мамы опасаются, что эти симптомы могут быть проявлением какого-то нарушения. Так ли это?

Механизм возникновения отрыжки при беременности

Отрыжкой называется непроизвольное выделение из пищевода или желудка газов, выходящих через рот. Оно часто сопровождается характерным звуком и запахом; нередко содержит небольшие порции желудочного сока или пищи, что особенно неприятно.

Появляется отрыжка из-за случайного заглатывания воздуха при приеме пищи. В желудке создается давление, которое приводит к сокращению мышц и выталкиванию излишков газа наружу. Газированные напитки приводят к отрыжке почти в 100% случаев, потому что пузырьки воздуха не могут долго задерживаться в желудке.

Причины отрыжки у беременных

В организме будущих мам происходит очень много изменений, которые вполне могут провоцировать частую отрыжку.

Изменение гормонального фона

У беременных увеличивается количество прогестерона, который косвенно влияет на пищеварение, замедляя его. Из-за этого в желудке образуются газы, требующие выхода.

Гормональные изменения также провоцируют снижение мышечного тонуса, в т. ч. клапана пищеварительного тракта, находящегося между пищеводом и желудком. Из-за его неплотного примыкания происходит свободный выход даже малого количества газа из желудка.

Функциональные и физиологические изменения

При беременности на поздних сроках объясняется тем, что увеличенная матка давит на органы ЖКТ. В деформированных участках желудка могут скапливаться газы, которые со временем находят выход через рот.

Беременные даже на ранних сроках сильно устают, поэтому большое количество времени проводят во сне или просто отдыхают в лежачем положении. Такая поза тоже способствует появлению отрыжки.

Обострения хронических заболеваний, в некоторых случаях, становятся причинами отрыжки. Иммунитет у беременных понижен, поэтому многие «дремлющие» болячки часто проявляются именно в этот период. Среди них могут быть заболевания ЖКТ и поджелудочной железы, симптомом которых является отрыжка.

Изменения в питании

Рацион будущих мам в любом случае становится непредсказуемым. Одним хочется поесть чего-то необычного, а другие просто объедаются любыми продуктами. Чрезмерное наполнение желудка и плохое пережевывание пищи может стать причиной отрыжки, потому что пищеварение замедляется.

Повышенное газообразование в желудке можно спровоцировать сорбитол – это подсластитель, который есть почти во всех сладостях. И если беременную тянет на сладкое, то отрыжка будет частой, особенно если женщина будет пить сладкую газировку.

Любительницы кислого, жирного, острого, жареного, копченого, а также крахмалистой пищи тоже нередко становятся заложниками отрыжки. Причем в этом случае она обычно внезапная и неконтролируемая.

Повод для беспокойства?

Если отрыжка нормальная, беременным не следует обращать на нее внимание. Признаки нормальной отрыжки:

1. Происходит преимущественно после еды
2. Контролируемая (т. е. женщина предчувствует ее и может успеть прикрыть рот или даже задержать)
3. Не содержит частичек пищи и не вызывает рвотного рефлекса.
4. Имеет естественный запах пищи.

Поводом для беспокойства может служить отрыжка:

1. С выраженным неприятным запахом чего-то тухлого или гнилого. Это говорит о том, что процесс пищеварения нарушен, и пища, вместо того, чтобы идти далее в кишечник, задерживается в желудке. Это может провоцировать тошноту, рвоту и образование токсинов
2. Появляющаяся очень часто, в т. ч. до еды и во время сна. Желательно обратиться к врачу, чтобы найти причину такого поведения желудка.

Психология отрыжки при беременности на ранних сроках

Беременные признаются, что отрыжка у них вызывает скорее моральный, психологический дискомфорт, чем физиологический дискомфорт. На ранних сроках почти все женщины работают, а вот симптомы беременности могут немного подпортить имидж сотрудницы перед коллегами. Из-за неконтролируемой отрыжки во время офисного заседания беременная будет смущаться; неловкость будет испытывать беременная, работающая с людьми, и т. п.

Как избежать отрыжки

Если отрыжка во время беременности сильно беспокоит женщину, она может принимать меры по ее предотвращению. Вот несколько советов.

1. Есть лучше понемногу и часто, чем большими порциями и редко
2. Ограничить употребление пищи, вызывающей (кислое, жирное, копченое, жареное, газировка, капуста, фасоль, спаржа)
3. Включить в рацион молочные продукты, яйца, масло, отварное мясо, запеченные в духовке фрукты, сырые овощи
4. Избегать неудобных поз во время отдыха: лежать желательно на высокой подушке
5. Наклоняться вперед не резко, а плавно, держась за что-нибудь. Поднимать с пола вещи лучше не в наклоне, а в приседе
6. Не разговаривать во время еды и тщательно пережевывать пищу
7. Носить свободную одежду, не сдавливающую живот. Это важно не только для здоровья будущего малыша, но и для нормального функционирования органов ЖКТ.

Народные рецепты против неприятного симптома

Если у беременной нет аллергии на травы и отсутствуют другие противопоказания, можно попробовать бороться с отрыжкой народными средствами.

Чай с мелиссой и мятой

Просто добавляем эти свежие или засушенные травы в чай (черный или зеленый). Такой вкусный и ароматный напиток поможет уменьшить проявления газообразования в желудке.

Отвар из вереска

15 г травы залить 0,5 л воды и прокипятить. Затем настоять и пить в течение дня.

Порошок корневища аира

Эффективное средство при отрыжке у беременных. Принимать порошок нужно по 1/3 ч. л. 3 раза в день до еды. Дополнительно избавляет от изжоги.

Гвоздика

Речь о приправе, а не о цветах. Можно добавлять пряность в пищу или просто жевать по одному бутончику после еды. Для беременных гвоздика абсолютно безопасна.

Содовый раствор

Отрыжка, вызванная изжогой, лечится следующим способом: щепотка соды растворяется в стакане кипяченой теплой воды и выпивается при появлении неприятных ощущений в желудке. Щелочная среда нормализует кислую, приведя кислотность желудка в порядок. По поводу употребления содовой следует проконсультироваться с врачом.

Злоупотреблять народными средствами тоже не стоит. Поэтому если отрыжка не причиняет сильного беспокойства, нужно просто привыкнуть к ней и перетерпеть. Во втором триместре, как правило, отрыжка становится редким явлением.

Отрыжку обычно считают симптомом, сопутствующим незрелости желудка или нарушения тонуса гладкой мускулатуры ЖКТ.

Первая причина делает отрыжку типичным явлением у грудных детей, вторую - часто пародируют как признак алкогольного опьянения. У здорового взрослого и трезвого человека отрыжка не должна случаться часто.

Она может быть симптомом нарушения пищеварения или случается у тех, кто ест на бегу, плохо прожевывая и быстро заглатывая пищу. Почему же это не эстетичное явление сопровождает беременных женщин, ведущих правильный образ жизни и тщательно следящих за качеством пищи?

Отрыжкой называют резкое выделение порции воздуха из пищевода. Отрыжка может не сопровождаться никакими запахами, но может и иметь запах или оставлять во рту неприятный привкус. Иногда отрыжка вызывает боль в глотке или пищеводе.

Образование излишка воздуха, который находит себе «выход» путем появления отрыжки, может быть симптомом ферментной недостаточности. Другой причиной отрыжки может быть острая пища, выпечка или употребление газированных напитков. Кроме того, воздух может заглатываться с пищей, если вы ведете беседу во время еды или принимаете пищу «на бегу».

Причины отрыжки у беременных на ранних и поздних сроках

Традиционно врачи связывают отрыжку во время беременности с гормональными изменениями, происходящими в организме женщины. Участившуюся отрыжку иногда указывают даже в числе (наряду с частыми мочеиспусканиями).

Гормоны, активизируясь с началом беременности, влияют на тонус пищевода и сфинктеров, могут замедлять и моторику желудка. Отсюда участившиеся отрыжки, которые могут иметь слабый гнилостный запах.

С ростом плода изменяется конфигурация внутренних органов. Это может быть еще одной причиной отрыжки, теперь уже досаждающей женщине на поздних сроках беременности.

Если женщина, стремясь обеспечить будущего малыша максимумом полезных веществ, начинает употреблять непривычные для нее продукты, это тоже может отразиться на пищеварении и быть причиной отрыжки. Перейти на более здоровый образ жизни важно, но делать это нужно постепенно. В идеале менять стиль питания лучше и вовсе , а не после ее подтверждения. Тогда поводов для неприятных симптомов будет меньше.

О чем говорят разные типы отрыжки?

К типичной отрыжке без запаха, не сопровождающейся болями, женщины обычно относятся спокойно. Но если выходящий воздух имеет резкий запах или увлекает за собой часть пищи - это вызывает волнение будущей мамы, тем более что женщины в период беременности особенно мнительны.

В каком случае отрыжка безобидна, а когда действительно есть повод для беспокойства?

Отрыжка «тухлыми яйцами»

Такой неприятный запах может придавать отрыжке гнилостный процесс в желудке. Причиной застоя пищи может быть не только влияние гормонов беременности, но и дисбактериоз или часто мучающие беременных женщин запоры. Поэтому отрыжка с гнилостным запахом должна настораживать. Ликвидировав причину, вы избавитесь и от запаха «тухлого яйца» во рту и пищеводе, вернете свежесть дыхания.

Отрыжка пищей

Постоянная отрыжка с примесью принятой пищи так же может возникнуть из-за замедления перистальтики и задержки пищи в желудке и пищевода. Наличие пищи в пищеводе приводит к его растяжению, и в дальнейшем неприятные симптомы будут беспокоить женщину даже после окончания беременности.

Хорошей профилактикой будет прием пищи маленькими порциями и увеличение двигательной активности (если нет угрозы прерывания беременности).

Прогулки активизируют перистальтику, ускоряют эвакуацию пищи из желудка.

Отрыжка горечью

Горечь обычно является признаком наличия свободной желчи в желудке. По сути, это неплохой симптом. Гораздо менее приятна ситуация, когда растущая матка сдвигает внутренние органы, пережимая желчные протоки и затрудняя ее отток.

Если же появилась «горькая» отрыжка - значит, печень функционирует нормально, но следует добавить еще один-два приема пищи, употреблять злаки и пищевые волокна. Тогда выделившаяся желчь выполнит свою прямую функцию - обеспечит нормальное пищеварение.

Кислая отрыжка

Подобно «горькой отрыжке», выход воздуха с примесью кислотного содержимого говорит о необходимости дополнительного приема пищи. Одновременно с кислой отрыжкой женщину может мучить , а раздражение слизистых пищевода может давать болевые ощущения.

Особенно тревожна для женщины боль, отдающая за грудину, ее иногда путают с сердечным приступом. Но такая боль, в сочетании с кислыми отрыжками, может быть признаком проблем с ЖКТ.

Особенно часто «кислые» и «горькие» отрыжки бывают у женщин в период токсикоза, когда есть неприятие многих видов пищи и периодическая рвота. В этом случае помогает коррекция рациона, частое дробное питание. Можно попытаться принимать пищу полулежа или постараться выделить время суток, в которое токсикоз выражается слабее.

С запахом ацетона

«Кислую» и «горькую» отрыжку важно не путать с отрыжкой, имеющей нотки ацетона, химический привкус. Это тревожный признак падения уровня глюкозы крови. Даже у женщин, не болеющих , нарушение обмена глюкозы и резкие колебания сахара крови могут быть связаны с острым токсикозом или другой ситуацией недостаточного питания. Потребность в энергии в этот период повышается из-за роста и развития плода, а потому жиры и углеводы утилизируются быстрее.

С сырым, «рыбным» запахом

Источником неприятного запаха при отрыжке могут быть не только процессы, происходящие в самом желудочно-кишечном тракте.

У врачей древности существовал своеобразный «тест на беременность»: женщина вводила дольку чеснока во влагалище. Если наутро чесноком пахло изо рта - беременность подтверждена!

Связан этот факт с раскрытием маточных труб, из-за чего любые запахи из внешних половых органов имеют прямой доступ в брюшную полость. Соблюдение правил личной гигиены и своевременное поможет избавиться от неприятного запаха при отрыжке.

Чем лечить отрыжку во время беременности?

Чтобы избавиться от отрыжки, в первую очередь необходимо найти причину этого явления, а затем выбрать правильную терапию.

Диета

Общие рекомендации связаны с соблюдением диеты, режима питания, частым приемом пищи небольшими порциями. Следует избегать острой пищи, газированных напитков, «фаст фуда» и полуфабрикатов быстрого приготовления.

• Отдавайте предпочтение овощам, а не фруктам - сахар дополнительно стимулирует бродильные процессы в желудке.
• Понаблюдайте, какие из продуктов указанных групп вызывают отрыжку чаще, а какие вы можете кушать без проблем. Большое значение имеют индивидуальные особенности.
• Готовьте бобовые правильно: их следует замочить на несколько часов перед приготовлением и слить воду, в которой продукт замачивали. Также рекомендуют сливать воду после первого закипания. Это и снижает риск образования газов и отрыжки, и ускоряет приготовление бобовых.

Медикаментозная терапия

Прием медикаментов зависит от типа отрыжки, наличия запаха, сопутствующих заболеваний ЖКТ или эндокринологических патологиях. Назначать лекарственные препараты, выбирая разрешенные в период беременности, может только профильный врач!

Бороться с гнилостной отрыжкой помогут ферменты. А кислую отрыжку, сопровождающуюся изжогой, можно предотвратить приемом антацидных препаратов («Альмагель», «Маалокс» и др.) В более сложных случаях понадобятся препараты, ограничивающие продукцию соляной кислоты в желудке (типа «Омепразола» и пр.)

Как избавиться от отрыжки народными средствами?

Народная медицина предлагает бороться с отрыжкой путем приема лекарственных трав.

• Хорошо помогают мелисса или мята. Эти травы освежат дыхание, снимут спазм пищевода, уменьшают гнилостные процессы.
• Настойка золототысячника (чайная ложка сырья на стакан воды) поможет уменьшить газообразование. Но строго соблюдайте дозировку: принимать столовую ложку настоя 3 раза в день!
• Отвар вереска (15 г на 500 мл воды) также следует принимать по столовой ложке 3 раза в день. Это освежит дыхание, снимет тошноту и спазмы, способствующие задержке воздуха в пищеводе.
• Порошок корневища аира. Этот препарат можно принимать в сухом виде, но в малой дозе: треть чайной ложки порошка поможет избавиться и от отрыжки, и от изжоги.
• Чай с ромашкой помогает снять спазмы пищевода, сделает отрыжку безболезненной. Кроме того, ромашка снимает воспаление слизистой желудка и оказывает бактерицидное действие, уменьшая застой пищи и развитие гнилостных процессов.

Опасна ли отрыжка для беременной женщины и ее будущего ребенка, определяет врач. Это явление может носить безопасный характер, но может быть симптомом патологии.

Поэтому обязательно расскажите терапевту в женской консультации обо всех сопутствующих ощущениях. От этого будет зависеть успех лечения и Ваша комфортная беременность.