Наверняка почти каждому мужчине или женщине, состоящим в браке, в момент, когда отношения накаливаются до предела или просто перестают устраивать, приходило в голову подать на развод. Но, к сожалению, не всегда все проблемы решаются с разводом.

К примеру, если к решению о разводе супруги приходят лишь из-за того, что не в состоянии ценить друг друга, приходить к компромиссам, поддерживать в трудную минуту, то такие же проблемы их ждут и в новых отношениях.

В некоторых случаях развод и в самом деле единственный выход, особенно в таких, когда взаимные обиды и претензии супруги просто не могут друг другу простить и ни один из них осознанно не хочет продолжать совместную жизнь.

Еще во времена Перестройки в России общество относилось к разводам крайне категорично, зато сегодня сказать «развод» - это как сказать «привет» за завтраком. В наше время и разводятся чаще, да и сделать это стало намного проще. Ведь чтобы пройти эту процедуру сегодня согласие обоих супругов не требуется, достаточно желания лишь одного из них.

В наше время часто можно услышать о том, как почти каждая пара проходит через точки кризиса в семейных отношениях. Ведь зачастую не все понимают, что их в действительности ждет после свадьбы. Поэтому дайте друг другу в начале семейной жизни шанс и не спешите разводиться первые 2-3 года, т.к. именно в этот период притираются характеры супругов.

Конечно, бывают ситуации, когда даже спустя 10-15 и более лет (когда дети уже достаточно взрослые) в отношениях случается кризис, и кажется что того пыла, который раньше был в отношениях уже не вернуть. Как бы то ни было, помните, что развестись сейчас это не проблема, зато крайняя мера, к которой нужно приходить, когда отношения сохранить уже не возможно.

И в самом деле, зачастую молодые заключают брак еще до того, как их личность сформировалась, а именно в возрасте от 16 до 25 лет, а значит, и понимать чего они четко хотят от семейных отношений не могут.

Во многих книгах по семейной психологии можно прочесть о том, что если у Вас возникает мысль о разводе, сначала решите для себя как сильно Вы этого хотите, и нет ли у Вас хоть малейшего желания сохранить семью, чтобы, получив развод, Вы ясно понимали причину, которая к нему привела. Ведь когда-то Вы сами решили связать жизнь именно с этим человеком.

Как не ошибиться в выборе между сохранением семьи и разводом?

Некоторые считают, что раз семейная жизнь не сложилась, значит это не тот человек, однако это не правильно, Вы же в свое время выбрали именно этого партнера, поскольку он подходил Вам по каким-то критериям больше, чем все остальные. Вопрос в том, какими были эти критерии?

Постарайтесь вспомнить, что Вы чувствовали к партнеру в начале отношений. Быть может именно с ним Вы были окружены добротой, чувствовали себя в безопасности и спокойно, а может, он просто был способен оплачивать все Ваши расходы или дарить бурю страстей? Таких вариантов огромное множество, главное осознавать, что именно Вы в свое время приняли решение о заключении брака, и Вы сейчас за него несете ответственность. Вполне вероятно, что Вы и Ваши приоритеты изменились и теперь, те критерии, по которым в свое время Вы выбрали своего партнера, Вас уже не устраивают.

Никто не говорит что брак это легко, а самое сложное в нем, это принять партнера со всеми его минусами и плюсами и научиться его прощать. Зачастую людям приходится учиться на своих ошибках, создавая идеальные семейные отношения, ведь этому нигде не учат, но главное помните, пока в Вашем сердце есть любовь, а в душе вера в хорошее продолжение, у Вас и сил будет достаточно для выхода даже из самой сложной ситуации.

Советы от психологов, как выйти из депрессии после расставания. Как преодолеть депрессию после развода у женщин и мужчин. ...

Как сказать мужу о разводе – советы опытных психологов. Как сказать жене о разводе или как остаться друзьями после развода. Способ...

Как пережить депрессию и как начать новую жизнь после развода. Советы психологов и обычных людей, как начать отношения после расст...

Психологическая помощь при разводе супругам – мужчине и женщине. Помощь психолога до развода, во время бракоразводного процесса и...

Советы мужчине, как вернуть жену после развода. Почему жена ушла, что нужно делать, чтобы она вернулась, как вновь не допустить ош...

Как вести себя жене с мужем алкоголиком – практические советы. Что делать, если муж пьет – разводиться или помочь ему? Как помочь...

Основные причины разводов (расторжения брака). Почему люди разводятся, а так же возможные причины развода в заявлении. Проблема ра...

Муж изменяет своей жене: что делать. Признаки измены мужа, поведение мужа, если он изменил. Различные варианты выхода из ситуации. ...

Возвращаются ли мужья к бывшим женам после развода. Статистика, причины ухода из семьи, способы вернуть мужа. Советы, которые помо...

Как пережить развод с женой – советы мужчине. Что чувствует мужчина после расторжения брака с супругой. Жизнь мужчины после развод...

«Развод как ампутация - вы выживете, но вас останется меньше» – это высказывание известной канадской писательницы, поэтессы и критика Маргарет Этвуд как нельзя лучше характеризует психологическую сторону бракоразводного процесса. Ведь порой распадаются даже самые крепкие браки, в которых люди испытали очень много счастливых моментов. Причины для развода у каждого свои…

Как правило, развод воспринимается как предательство близкого и любимого человека, и редко когда супруги расстаются спокойно и мирно. Чаще всего на душе остается обида, а мир предстает в совершенно других, черных красках. И не удивительно, ведь все планы рушатся в одночасье, а перед мужчиной или женщиной открывается полная неизвестность того, как жить дальше.

Чаще всего в этот тяжелый момент жизни возникают следующие вопросы и страхи:

• Боязнь провести остаток жизни в одиночестве;
• Переживания о том, как развод отразится на детях;
• Как пережить расставание с любимым человеком и постараться его разлюбить;
• Как избежать депрессии после развода.

А может быть, вас мучают мысли о том, что не все еще потеряно и развода можно избежать, или же развод может стать новым этапом в вашей совместной жизни и поможет пересмотреть отношение друг к другу?

Если все эти вопросы стали в данный момент жизни для вас очень важными, значит, этот раздел именно для вас.

Здесь вы найдете много информации не только о том, как пережить развод, но и о психологии отношений мужчины и женщины. Возможно, это поможет вам наладить отношения с супругом. А если это все-таки невозможно, то наша информация поможет вам максимально безболезненно преодолеть это сложное испытание и начать жизнь с чистого листа.

Психологическая помощь при разводе необходима всем сторонам процесса, в том числе, детям. Здесь важна не столько юридическая оценка, сколько личностная, поскольку закон изменить нельзя, а отношение к происходящему еще можно. Поэтому важно понять всю сущность развода как социально психологического феномена и учесть все тонкости данного периода жизни.

Также результат зависит от положения человека в обществе и конкретной социальной группе. Можно проходить стадию психологического развода в одиночестве, либо пригласить психолога или близких людей, которые дадут возможность преодолеть некоторые барьеры запретов и недовольств.

Начало оказания поддержки при разводе

Психологические причины разводов разные, но в каждом из них одно характерное сходство — помощь нужна обоим супругам и желательно на более ранних этапах. Как правило, разводы делят на два типа:

1. взаимное согласие супругов — когда наступает момент напряженности в отношениях, обе стороны понимают, что их семью сохранить невозможно и придется двигаться дальше, не взирая на привычки и уклад жизни. При этом стороны, даже готовые к переменам в жизни, все равно испытывают неловкость или даже страх.
2. одностороннее расторжение брака — при чем без видимых на то причин для второго стороны, который полностью доверяет супругу как прежде и любит его. Здесь нельзя говорить о том, кто из супругов более или менее подвержен стрессам и агрессивным поступкам. Обе стороны по своему переживают ситуацию, и каждому из них требуется поддержка.

Время, которое принято принимать за момент начала оказания поддержки — с начала бракоразводного процесса. В момент, когда одна из сторон решилась на прекращение семейных правоотношений, даже если они не были зарегистрированы, ей нужна помощь, чтобы сообщить второй половинке о своем решении. Здесь потребуется поддержка либо друзей, либо надежного психотерапевта.

Участники психологической помощи

Женщины чувствуют сильнее, и именно они первыми приходят за психологической помощью при разводе. Из-за своего характера и темперамента они чаще других становятся жертвами своих мужей, которые не оставляют выбора, доставляют массу неудобств, чтобы показать властное отношение.

Мужчины же менее чувствительны, но при этом более агрессивны. Именно поэтому в спорах и ссорах они стараются напасть и обидеть, чего делать не рекомендуется. Из-за противоречий характеров и разного взгляда на психологию каждого супруга, разводы в большинстве случаях, даже обоюдные, проходят неудачно. Финансовые вопросы и споры о воспитании детей часто становятся «камнем преткновения» даже в благополучных семьях.

Особенное место в разговоре стоит отвести психологической помощь детям, которые оказываются главными участниками манипуляций и «запрещенных ходов». При разводе родителей очень важно подчеркнуть, что причиной развода явился не ребенок, а только взрослые. Нужно доказать малышам, что они всегда будут любимыми и смогут обратиться к любому из разведенных супругов. Противостояние в этом вопросе, в надежде больнее ударить противника, только хуже отразиться на маленьких детях, и поэтому ни в коем случае не должна становиться прогрессирующей тенденцией.

Ну, и, конечно же, психолог. Основные направления психологической помощи в ситуации развода подбираются ими в соответствии с конкретной ситуации и к определенному типу людей. Поэтому что может быть хорошо для одного, не всегда будет обязательным для другого. Профессионалы с легкостью смогут определить проблему и помочь в ее быстром разрешении.

Немного о психологии людей, которые находятся в процессе развода

Психологические аспекты развода предполагают разделение на определенные стадии/этапы состояние человека, находящего в процессе развода, как социально психологического феномена общества.

Каждое из них может варьироваться по времени, по степени прохождения и по необходимости в социальной или психологической поддержке человека.

Этап 1. Ситуация ступора

Данная стадия характеризуется внезапностью и более стрессовым состоянием. Развод как социально психологический феномен никого не оставляет равнодушным. Понять, что с сегодняшнего дня отношения прекращены, и никто не может их вернуть, очень сложно.

В это время необходимо максимально сосредоточиться, чтобы минимизировать последствия. Нельзя оставаться в одиночестве, постарайтесь выйти из дома и поднять настроение, насколько это будет возможно. Не зацикливайтесь на своем супруге, постарайтесь оттолкнуться от ситуации до наступления второго этапа.

Вовремя оказанная психологическая поддержка может помочь выйти из состояния фрустрации и вывести человека в его привычный образ жизни.

Этап 2. Обида и депрессия

Далее наступает сложный период в жизни. Человек злиться, обвиняет ушедшего из семьи супруга во всех бедах и пытается всячески чинить препятствия к общению сторон. Это не легко, но нужно собраться и попытаться не совершить определенных ошибок, определенных психологами, как критичными и ошибочными:

1. не препятствуйте общению отца с ребенком — значительное количество судей оставляют несовершеннолетнего ребенка с матерью, поскольку психология детей рассчитана на постоянную материнскую поддержку и любовь. Но при этом общение детей (особенно мальчиков) с отцами не должно прекращаться для полноценного развития и правильного воспитания. Настраивание ребенка матерью против их отца, в конце концов, может привести к пагубному отношению со сверстниками — мальчиками или попаданием детей в дурную компанию, где они пытаются найти свой авторитет.
2. не ругайтесь при детях — так они меньше будут искать причину развода и реже натыкаться на мысль, что они — та самая причина, по которой мама и папа не могут ужиться вместе.
3. делите имущество без истерик и с пониманием — психологически мужчина, заработавший на квартиру, не захочет отдавать ее из жалости к себе и к деньгам, которые ему дались с трудом. Поэтому попытайтесь найти компромисс, особенно если женщине придется жить одной с ребенком, а то и с двумя и более.

Этап 3. Осознание проблемы и выход из нее

Социально психологические последствия разводов видны больше окружающим, чем непосредственно супругам. После года, следующих за разрывом отношений, люди начинают осознавать, что они теперь должны быть одни и продолжать жить на радость детям и себе. Не стоит бояться начинать новые отношения, но не ищите людей, похожих на своих предыдущих партнеров.

Подсознательный поиск человека, который хоть немного, но похож на бывшего супруга, приводит к повторению ошибок и проблемам в личной жизни. Не нужно искать замену, лучше стараться искать духовного соратника, который сможет поддержать в тяжелый период и не повторит прежних ошибок.

В чем состоит помощь людям, проходящим процесс развода

Развод как социально психологический феномен предопределил профессию людей, которые занимаются поддержкой людей, находящихся в юридической стадии прекращения брачных отношений.

Подобные люди специализируются как на ведении бракоразводного процесса в суде, так и оказание услуг по медиации (предварительное судебное соглашение об имуществе, детях, алиментах). Они помогают людям преодолеть барьер общения между собой, и сократить затраты на судебные расходы.

Основы работы психолога по бракоразводным процессам

Помощь после развода необходима каждому участнику в той или иной степени. В странах Запада часто практикуют совместные тренинги и занятия, которые помогают людям понять всю сущность их положения и оставаться не одинокими в своем обществе. Последствия развода переживаются довольно тяжело, но важно понимать, что это проходящее явление, и останавливаться в прошлой жизни невозможно. Поэтому если длительное время вы не можете успокоиться и привыкнуть к мысли, что ваша жизнь не приносит удовольствие, и вы не можете жить без любимого человека, необходимо обращаться к профессиональному психоаналитику.

Принятие срочных мер, таких как терапия, гипноз, массаж, тренинги и прочие механизмы воздействия на человека смогут помочь детально изучить проблему и попытаться «вытащить» из нее человека, обратившегося за моральной поддержкой.

Пройдя все этапы, заручившись при этом поддержкой профессионалов можно смело сказать, что развод не был для его участников большим стрессом. Главное знать — что данная проблема не единична, и нужно воспринимать ее как должное в ходе меняющихся событий.

Развод -разрыв, прекращение супружеских отношений между мужем и женой.

И хотя после развода бывшие супруги не перестают быть родителями для своих детей, психологическое потрясение сказывается на всех членах семьи — как на самих бывших супругов, так и на их родственников и детей.

То, что касалось двоих, нарушает нормальное функционирование гораздо большего числа людей.

Наиболее часто причинами разрыва между супругами становятся следующие факторы:

• Социальные
• Экономические
• Психологические

Соответственно, именно эти стороны жизни всех членов семьи, претерпевают изменения после развода. Меняется социальное положение и экономическое обеспечение семьи. Меняется и психологическое принятия себя, окружающего мира, действительности после распада семьи.

Последствия для супругов

Как правило, мотивом к заключению брака между мужчиной и женщиной, является именно психологическая привязанность . Партнерам очень комфортно вдвоем. Они испытывают положительные эмоции от общения друг с другом. Их личностные и чувственные интересы совпадают. Во время совместной жизни они вырабатывают схожие поведенческие реакции.
После развода чувственная, эмоциональная, поведенческая реакция на бывшего супруга резко изменяется на противоположную.

И хотя в целях сохранения видимого спокойствия, многие бывшие супруги отрицают свою психологическую зависимость друг от друга, демонстрируют пренебрежительное отношение к последствиям развода, на деле это далеко не так: как правило каждая сторона конфликта проходит одни и те же психологические стадии:

• Стадия неприятия развода — характеризуется стойким нежеланием одной из сторон принять неизбежность развода. Сохраняется надежда, что все скоро наладиться и семейная жизнь войдет в привычное русло.
• Стадия отрицания — одна из сторон не желает признавать свободу другой стороны после развода, в ход идут угрозы, манипулирование детьми, шантаж. В тяжелых случаях могут быть даже суицидальные угрозы. Так же стороны не желают осознавать, что развод имеет сложные последствия и ведет к переустройству привычной жизни.
• Стадия озлобленности — эмоциональная опустошенность заполняется желанием отомстить, навредить второй стороне, здесь так же возможны манипуляции с детьми, запрет на общение.
• Стадия переговоров — на этом этапе одна или обе стороны продолжают добиваться примирения путем переговоров, поводом для которых может стать проблема, которую в одиночку не преодолеть: беременность (чаще всего мнимая), ухудшение здоровья (реальное или придуманное), проблемы у детей или других близких родственников.
• Стадия угнетения - если удержать партнера любой ценой не удалось, стадия активных действий прекращается, наступает депрессия, эмоциональная подавленность, снижение самооценки. В 10% случаях депрессивное состояние после развода требует вмешательства специалистов-психологов, психотерапевтов, а 1% » после разводного синдрома» -даже медикаментозного лечения. Длительность и тяжесть стадии зависит от эмоциональной стабильности партнеров после развода.
• Стадия осознания — партнеры начинают воспринимать и принимать себя как новую независимую личность в новых обстоятельствах.
• Стадия адаптации — разведенные партнеры на этой стадии готовы к новым отношениям. Хотя эта стадия может быть очень длительной: обретя свободу от старых отношений, приняв себя как новую личность, начинается поиск нового партнера и новых отношений. Женщина начинает работать над своей привлекательностью, меняет прическу, стиль одежды. Посещает места, где есть вероятность найти нового партнера. Мужчина, осознав свою свободу, так же надеется найти привлекательную партнершу. Однако эта стадия чревата тем, что ожидания и притязания на обретение новых отношений не всегда дают быстрый и желаемый результат. Обретение независимости после развода, вовсе не означает автоматического возникновения новых успешных отношений.

Последствия для детей

Перестав быть мужем и женой, мужчина и женщина не перестают быть родителями: мамой и папой. Психологические последствия для детей, после развода родителей, могут быть более тяжелыми. После развода резко ограничивается или прекращается совсем, общение с одним из родителей.

Дети любого возраста, от дошколят до подростков, очень остро переживают, почему папа (мама) ушли от них. Возникшее чувств вины пагубно сказывается на психолого-эмоциональной сфере ребенка. Иногда родители ошибочно полагают, что ребенок слишком мал, что бы осмыслить происходящее. Это далеко не так. Даже младшие дошколята способны проанализировать, что папа перестал приходить домой, забирать из садика, играть по вечерам. Для более старшего подростка так же ощутимый вред наносят смена привычного окружения, возможная смена жилья, учебного заведения, изменения материального положения семьи, недоступность прежнего уровня обеспеченности.

Очень часто дети болезненно переносят присутствие новых партнеров своих родителей. В новых семьях нарастает конфликтная ситуация между родителями и детьми от предыдущего брака. Это одна из причин большой нестабильности повторно созданных семей. Психологическая травма после развода родителей может неблагоприятно сказать и на личной жизни выросшего ребенка.

Вступая в брак, над помнить, что успешная и прочная семья -это каждодневный труд двух личностей , разных по характеру, поведению, образованию. Наверное верна народная пословица: руби дерево по плечу. Не выше, но и не ниже себя. Если же развод произошел, а его психологические последствия затянулись, обратитесь за помощью к психологу — это поможет вам быстрее адаптироваться к новому положению и начать полноценную новую жизнь.

Можно выделить несколько наиболее распространенных, вариантов обращений за психологической помощью в связи с разводом. Первый вариант - один из супругов хочет развода, а второй желает сохранить брак и прибегает к помощи консультанта как к одной из последних возможностей. Вряд ли консультант поможет такой брак сохранить. Пожалуй, единственное, что он может сделать, - это помочь человеку пережить и принять неотвратимость развода. Второй вариант благоприятнее - оба супруга сомневаются в необходимости развода. Хотя семейная жизнь зашла в тупик, они стремятся из него выбраться. И в этом психолог-консультант реально может им помочь.

Следующей достаточно распространенной проблемой является расставание с партнером. К обращаются люди, которые уже не надеются вернуть партнера, и их волнует проблема - как жить дальше, как «разлюбить», как приспособиться к жизни без надежды на взаимность. Психотерапия тут может помочь:

• реорганизовать жизнь клиента, переориентировав на то, что отвлечет от переживаний
• изменить отношения с партнером

По сути, развод можно отнести к категории потери (горя) и потому работа с клиентом, потерявшим партнера, сходна с терапией при острой потере. Необходимо проработать чувства обиды, утраты, вины и т. п., переживаемые клиентом. Только после этого клиент способен рационально овладеть ситуацией, что-то понять и переменить в собственном поведении. Только тогда можно переходить к планированию иных сторон жизни и к поиску резервов.

Развод, в представлении многих специалистов, это не событие, а процесс, который начинается с того, что супруги оценивают возможность развестись, и заканчивается тогда, когда оба партнера создают свой самостоятельный стиль жизни. Юридический развод тут лишь часть всего процесса. Этот процесс состоит из двух основных стадий: стадии решения и стадии реструктуризации (перестраивания). Первая стадия заканчивается принятием решения о разводе. Вторая стадия складывается из пяти отдельных процессов, протекающих параллельно. К ним относятся эмоциональный, правовой, экономический, родительский и общественный аспекты развода. Заканчивается процесс достижением независимости от бывшего супруга и бывшей се­мьи. Важным результатом является и достижение адекватного уровня сотрудничества бывших супругов в вопросах воспита­ния детей, которые живут с одним из них.

Развод как процесс проходит в несколько стадий. Для описания развода часто пользуются классификацией Кюблер-Росс (Кюблер-Росс, 2000).

1. Стадия отрицания. Первоначально реальность происходящего отрицается. Обычно человек затрачивает на близкие отношения много времени, энергии и чувств, поэтому сразу смириться с разводом трудно. На этой стадии восприятие ситуации искажают психологические защиты, брачные отношения обесцениваются посредством рационализации: «Ничего такого не случилось», «Все хорошо», «Наконец пришло освобождение» и т. п.
2. Стадия озлобленности. На этой стадии от душевной боли защищает гнев на партнера. Нередко тут манипулируют детьми, пытаясь привлечь их на свою сторону.
3. Стадия переговоров. Третья стадия самая сложная. Супруги предпринимают попытки восстановить брак и используют множество манипуляций по отношению друг к другу, включая сексуальные отношения, угрозу беременности или беременность. Иногда прибегают к давлению на партнера при помощи окружающих и родственников.
4. Стадия депрессии. Когда отрицание, агрессия и переговоры не приносят никаких результатов, наступает угнетенное настроение. Человек чувствует себя неудачником, уровень самооценки снижается, он начинает сторониться других людей, перестает доверять им. Нередко испытанное во время развода чувство отвержения и депрессия довольно долгое время мешает заводить новые близкие отношения.
5. Стадия адаптации. Диапазон проблем, возникающих после развода, довольно широк: от финансовых трудностей до ухода за детьми. В разрешении проблем важнейшую роль играет умение жить без партнера и преодолевать одиночество. Неизбежна определенная ломка социальных отношений: приходится привыкать одному ходить на концерты, в гости; важно также научиться здоровым и приемлемым путем удовлетворять сексуальную потребность.

В случае, когда один из партнеров не желал развода и настаивал на сохранении брака, но развод всё же состоялся, его психическому здоровью наносится серьезная травма. При этом он проходит через следующие стадии:

1. Стадия протеста:
травмированный партнер повышает активность, чтобы избежать развода. Однако при этом часто действует хаотически и нецеленаправленно, тем лишь ухудшая свое положение
2. Стадия отчаяния:
обороняющаяся сторона чувствует, что уже не владеет ситуацией и впадает в депрессию, иногда доходит до самообвинений
3. Стадия отрицания:
обороняющаяся сторона ожесточается и приходит к выводу, что не стоит сохранять брак с таким неподходящим партнером
4. Стадия примирения с ситуацией:
обороняющаяся сторона избавляется от чувства несправедливости и видит ситуацию более реалистично

Американский психолог, Маслоу предложил диалектическую модель процесса развода, которая включает в себя семь стадий и соответствующие им терапевтические методы помощи его участникам.

1. Эмоциональный развод
разрушение иллюзий супружеской жизни, чувство неудовлетворенности, отчуждение супругов, страх и отчаяние, попытки контролировать партнера, споры, и стремление избежать проблем. На этой ступени уместна парная терапия супругов или участие в групповой терапии.
2. Время размышлений и отчаяния перед разводом.
Этот период сопровождается болью и отчаянием, злостью и страхом, противоречивостью чувств и поступков, зачастую шоком, ощущением пустоты и хаоса. На когнитивно-поведенческом уровне характерно отрицание существующей ситуации, отступление физическое и эмоциональное. Предпринимаются попытки сделать так, чтобы все было снова хорошо, вернуть любовь, получить помощь от друзей, членов семьи, церкви. На данном этапе терапевт может предложить супружескую терапию для обоих партнеров или какой-либо вариант групповой терапии.
3. Юридический развод
оформление разрыва отношений на формальном уровне. Эта стадия связана не только с судопроизводством, но и с участием в семейных отношениях партнеров все большего круга людей. На эмоциональном уровне супруги или один из них могут испытывать депрессию, отчуждение, могут возникать споры, суицидальные попытки, угрозы, стремление к переговорам. Терапевтическое вмешательство может быть полезно как для всей семьи, так и индивидуально. Ко время развода и периода правовых споров оставленный супруг испытывает жалость к себе, беспомощность, чувство отчаяния и злости. Своевременная консультация адвоката или посредника, роль которого может играть и социальный работник, помогает семье сохранить свои имущественные и социальные права (привилегии). На этом этапе развода в психологической помощи особенно нуждаются дети.
4. Экономический развод
может вызвать у кого-либо из супругов смятение, неистовый гнев или печаль («Жизнь разрушена - какое значение имеют деньги!»). Тут показаны индивидуальная терапия (сопровождение) для взрослых и групповая - для детей.
5. Установление баланса между родительскими обязанностями и правом на опеку
Оставленный супруг переживает одиночество, ищет помощи у друзей и близких. Домохозяйки вынуждены вернуться на работу, испытывая чувство новизны и страх не справиться с проблемами.
6. Время исследования себя и восстановление равновесия.
Основная проблема этого периода - одиночество и сопровождающие его противоречивые чувства: нерешительность, оптимизм, сожаление, печаль, любопытство, возбуждение. Поведение приобретает новую направленность: начинается поиск новых друзей, появляется активность, стабилизируются новый стиль жизни и распорядок дня для детей, формируются новые обязанности для всех членов семьи. В это время возможна индивидуальная терапия для взрослых членов семьи и для детей, групповая - для одиноких.
7. Психологический развод
на эмоциональном уровне - это готовность к действиям, доверие к себе, энергичность, самоценность, независимость и автономия. На когнитивно-поведенческом - синтез новой идентичности и психологическое завершение развода, поиск новых объектов любви и готовность к длительным отношениям. Терапевтическая помощь возможна в виде детско-родительской, семейной, групповой терапии для всех членов семьи.