عندما يظهر الجلد الجاف أسفل الركبتين، فإنه يسبب انزعاجًا كبيرًا للإنسان. بالطبع يمكنك دهنه بالمرطب والانتظار حتى يختفي الجفاف. ولكن هذا يمكن أن يستمر لسنوات، وهو أمر غير مريح على الإطلاق.

للتخلص نهائياً من المشكلة عليك معرفة أسباب تقشر الساقين أسفل الركبة والقضاء عليها. إذا لم يتم ذلك، قد تنتشر المنطقة المصابة إلى مناطق أخرى من الجلد.

أسباب التقشير

جفاف الجلد تحت الركبتين

تنقسم جميع الأسباب التي يمكن أن تسبب جفاف الجلد على الساقين حسب السبب. معظم العوامل هي مؤثرات خارجية يمكن التخلص منها بسهولة ومن ثم يعود جلد الساقين إلى حالته الطبيعية. ولكن هناك احتمال ضئيل أن يكون التقشير علامة خطيرة مرض داخليالأمر الذي يتطلب عناية طبية.

العوامل الخارجية

قد يكون تقشير الجلد أول علامة تحذيرية لأمراض داخلية خطيرة. ولكن إذا كانت مترجمة في منطقة واحدة وحكة، فغالبا ما تكون النتيجة التأثير الخارجي. موجود عدد كبيرالأسباب التي من الممكن أن تؤثر على جلد القدمين، ومن المستحيل أن نأخذها كلها بعين الاعتبار. لذلك لا بد من معرفة العوامل الرئيسية التي تؤثر على الساقين.

وتشمل هذه:

1. الهواء الجاف بسبب التدفئة أو الاستخدام المستمر للتكييف.
2. رد الفعل التحسسي للمواد الكيميائية المنزلية.
3. حساسية ل مستحضرات التجميل.
4. ارتداء الملابس (الملابس الداخلية، السراويل، الجوارب) ذات الحجم الصغير مما يسبب ضغطًا على الأوعية الدموية في الساقين وتوزيعها بشكل غير متساوٍ العناصر الغذائية. يمكن أن يحدث هذا التأثير أيضًا بسبب ارتداء ملابس داخلية بمقاس خاطئ، أو ارتدائها على الجسم لأكثر من 5 ساعات.
5. جفاف الجلد نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
6. ملامسة الجلد للسوائل التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور أو الشوائب الأخرى المستخدمة ماء الصنبور. يمكن تحقيق هذا التأثير في المنزل علاجات المياه، والذهاب إلى المسبح.
7. الأمراض المعدية التي تصيب الجلد.
8. يرتدي أحذية الشتاءفي غرفة جيدة التدفئة.

معظم العوامل الخارجيةيمكن علاجها بسهولة، ولكن إذا لم يحدث مغفرة بعد اتخاذ التدابير الوقائية، فيجب عليك استشارة الطبيب. بعد كل شيء، قد يكون هذا هو أول علامة على تطور مرض خطير. كما يجب عليك القيام بذلك إذا ظهر احمرار في مكان التقشير، لأن هذا على الأرجح عدوى.

الأمراض الداخلية

قد تكون أسباب تقشير الساقين تحت الركبتين انتهاكا لصحة الجسم. يمكن أن يحدث جفاف الجلد إما بسبب تلف موضعي أو بسبب مرض عام.

الأسباب الشائعة للبشرة الجافة:

• داء السكري;
• اضطرابات في وظائف الكبد.
• ضعف الكلى.
• حمامي.
• صدفية؛
• الأكزيما.

ل أسباب داخليةوقد يشمل ذلك سوء التغذية، حيث يفتقر الجسم إلى الفيتامينات. ولهذا السبب، لا يعاني الجلد فحسب، بل الأعضاء الأخرى أيضًا. إذا كنت تشك في أن بعض الفيتامينات أو المعادن مفقودة، يجب عليك استشارة الطبيب وإجراء الاختبار. سيساعدك هذا على معرفة الأطعمة التي يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي.

تشمل الأسباب الداخلية أيضًا نمط الحياة المستقر. وبسبب ذلك، يتم ضغط الأوردة والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى توفير عدد أقل من العناصر الغذائية الضرورية للبشرة. وهذا يجعل نفسه محسوسًا حتى لو كان الشخص يمارس الرياضة بعد يوم طويل من العمل على الكمبيوتر.

إذا جف جلد الساقين أسفل الركبتين بسبب مرض داخلي، فمن المستحيل علاجه بمفردك. يمكن للطبيب المؤهل فقط تحديد السبب بدقة وإنشاء المسار العلاجي الأكثر ملاءمة.

لذلك، قبل تجربة الأساليب المنزلية، يجب عليك المرور الفحص الطبي، والتي سوف تكشف المصدر. وبعد العلاج يمكنك استخدامه التدابير الوقائيةوالعلاجات المنزلية لبشرة صحية.

التدابير الوقائية

بشرة صحية وجافة

عندما يتقشر الجلد الموجود على ساقي المرأة أسفل الركبتين، يكون من الأسهل علاج المرض مرة واحدة، ثم الحفاظ على حالة الجلد باستمرار. يعد القيام بذلك أسهل بكثير من إجراء الإجراءات الطبية كل ستة أشهر.

وقاية:

1. من المهم جدًا ترطيب الهواء في الشقة خاصة خلال موسم التدفئة.
2. يجب تجنب الصابون المضاد للبكتيريا أو الصابون الذي يحتوي على العديد من المواد الإضافية (الأصباغ والعطور).
3. استخدام ثبت فقط مستحضرات تجميل عالية الجودة‎لا يحتوي على إضافات سامة.
4. - تقشير البشرة أسبوعياً للتخلص من الجزيئات الميتة الموجودة في القدمين.
5. ترطيب ساقيك وقدميك مع زيت جوز الهندأو حليب الجسم.
6. تقليل الكمية الملابس الاصطناعيةالمجاورة للمنطقة المتضررة.
7. خلع الأحذية أو غيرها أحذية دافئةفي الداخل.
8. عند العمل بشكل مستقر، قم بالتناوب بين فترات عدم الحركة والمشي. الشيء الأكثر فائدة هو النهوض والمشي كل 20 دقيقة. سيكون لهذا تأثير مفيد ليس فقط على الجلد، ولكن أيضًا على إنتاجية العمل.

بالإضافة إلى التدابير المذكورة أعلاه، فمن الضروري أن نتذكر أن الصحة تذهب القدمينمن الداخل. لذلك تعتبر التمارين الخاصة إجراء وقائيًا مهمًا ضد التقشير وأمراض الأطراف السفلية الأخرى. فهي تساعد على تقوية الأوردة والأوعية الدموية، وكذلك زيادة تدفق الدم، مما له تأثير مفيد على خلايا العضلات والجلد.

طرق الرعاية المنزلية

النظام الغذائي المناسب

لن تكون التأثيرات الخارجية فعالة إذا لم يتم التخلص من نقص العناصر الغذائية الضرورية للبشرة. لذلك عليك إعادة النظر في نظامك الغذائي. يُنصح بزيادة كمية السمك المطبوخ والسلطات الطازجة المتبلة بالزيت النباتي.

ومن المهم أيضًا تناول الحبوب الغنية بالألياف. يوصي الأطباء ببدء الدورات مكملات الفيتاميناتأواخر الخريف أوائل الشتاء. وهذا ضروري لدعم الجسم الذي يعاني من نقص الخضار والفواكه والخضروات الطازجة.

إذا كان السبب هو عدم كفاية الدورة الدموية تحت الجلد، فيمكنك تعزيزها بمساعدة حمامات القدم. لهذا الغرض، الإجراءات مناسبة ليس فقط مع الماء الدافئ، ولكن أيضًا الغمس السريع في حاويات ذات درجات حرارة مختلفة.

إذا تم تبخير جلد قدميك، يمكنك إضافة مغلي الأعشاب التي ستساعد في تقليل التقشير. يعد لحاء البلوط أو البابونج أو المريمية أو نبتة سانت جون من الخيارات الجيدة. يُنصح بالتناوب بينهما طوال الدورة.

إذا لم يتم تغذية الجلد بشكل كاف، فيمكنك توفير مواد مفيدة باستخدام قناع القدم. للقيام بذلك، تحتاج إلى شراء الفيتامينات A و E في الصيدلية، والتي تباع في أمبولات. ستحتاج أيضًا إلى 100 جرام قشدة حامضة سميكةو40-50 جرام من زيت جوز الهند.

يتم خلط القشدة الحامضة والزبدة جيداً، ثم تضاف زجاجة واحدة من الدواء ويوضع الخليط على القدمين. يتم تغليف السطح المطلي بالكامل فيلم التشبثلمدة 20 دقيقة حتى لا تتأكسد الفيتامينات في الهواء. بعد الانتهاء، ما عليك سوى شطف المادة بالماء الدافئ.

يحارب البارافين البشرة الجافة بشكل فعال

التطهير مع البارافين. اعتمادًا على المنطقة المصابة، سوف تحتاجين إلى 2-3 تحاميل سميكة. يتم إشعالها وتقطيرها بلطف على الجلد المتقشر حتى لا تحترق القطرة. عندما تتصلب القطعة، قم بتغطية المنطقة المجاورة. لا تقرب الشمعة من الجلد كثيرًا، وإلا قد تصاب بحروق. وبعد اختفاء المنطقة المصابة بأكملها، يتم تكرار الإجراء 1-2 مرات أخرى. بعد ذلك، يتم لف الساق بغشاء ملتصق، وبعد ساعة يتم تنظيفها جيدًا باستخدام حجر الخفاف الناعم. تتكون الدورة من 5-10 إجراءات. عند تنفيذ إجراءات التغليف 4-5 الأخيرة، من المستحسن استخدام شموع شمع العسل.

من المهم أن تتذكر أنه لا يمكن تنفيذ هذا الإجراء إلا في حالة عدم وجود خدوش، وإلا فإن الكتلة الساخنة ستؤدي إلى تآكل الجرح.

ابحث عن سبب الجفاف وقم بالقضاء عليه أفضل طريقةعلاج تقشير القدمين. إذا قمت بالرد مبكرًا، يمكنك تجنب تكلفة استعادة المنطقة المصابة. من الأفضل استشارة الطبيب على الفور، والذي سيساعد في استبعاد مجموعة الأسباب، أمراض خطيرةوالتهابات الجلد.

غالبًا ما يحدث جفاف الجلد على الساقين في الشتاء و فترة الخريف. التفسير بسيط للغاية: جسم الإنسان يضعف في هذا الوقت، وبالتالي يصبح عرضة للخطر. هذا هو السبب وراء الحاجة إلى أقصى قدر من العناية بالبشرة. ستتعرف في هذا المقال على ما يساهم في ظهور جفاف الجلد على الساقين، وأسباب التقشير، وما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها في هذه الحالة.

ما الذي يؤثر على حالة الأدمة في الساقين ولماذا تتقشر؟ دعونا نكتشف بمزيد من التفصيل الأسباب التي يمكن أن تسبب جفاف الجلد على القدمين.

1. الملابس المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية. إنه على وشكحول الجوارب والسراويل الضيقة التي يمكن أن تسبب تهيج الجلد. ويتجلى في شكل جفاف وتقشر جلد الساقين.
2. مستحضرات التجميل. إذا تم اختيار المنتجات بشكل غير صحيح أو ببساطة غير مناسبة، فإنها تجفف الجلد. عند اختيار مستحضرات التجميل، تأكد من قراءة المكونات المضمنة. حضور الزيوت الطبيعيةأو السيراميد هو شرط أساسيمستحضرات تجميل للعناية بالبشرة عالية الجودة.
3. رعاية غير كافية. لا تولي جميع النساء نفس الاهتمام لبشرة أرجلهن كما يفعلن لبشرة وجوههن. ومع ذلك، فإن الساقين لا تتطلب اهتماما أقل.
4. الأمراض. في كثير من الأحيان، يكون الجلد الجاف أحد أعراض بعض الأمراض، على سبيل المثال، الصدفية، والأكزيما، والسكري، والالتهابات الفطرية، فضلا عن عدم كفاية تناول الفيتامينات والمكونات المفيدة في الجسم.
5. ضعف الدورة الدموية. إجراءات التصلب والتمارين الرياضية والرياضة - كل ما يقوي الأوعية الدموية سيساعد. لو النشاط المهنييجبر الشخص على أن يكون لفترة طويلةفي موضع واحد (على سبيل المثال، العمل على جهاز كمبيوتر)، وكذلك على قدميك (المعلمين، مصففي الشعر)، فأنت بحاجة إلى أخذ فترات راحة، حيث يمكنك المشي والاستيقاظ والتحرك. وهذا سيمنع التطور تغييرات سلبيةفي الدورة الدموية.
6. عمر. بعد 40 عاما، يجف الجلد، وهذا يتطلب رعاية دقيقة ومنهجية. من المهم جدًا الامتثال نظام الشرب-شرب الماء النظيف ولا تستبدله بالمشروبات الأخرى. إدخال كمية كبيرة من الفواكه والخضروات والأسماك في النظام الغذائي وتناول الفيتامينات ورفضها أيضًا منتجات النظافةالتي تحتوي على القلويات سوف تعطي نتيجة إيجابية.

علامات

ما هي الأعراض التي تشير إلى أن جلد القدمين يحتاج إلى ترطيب و اهتمام خاص؟ دعونا ننظر إليهم بمزيد من التفصيل:

• انخفاض المرونة والحزم.
• بلادة الجلد.
• تقشير وظهور قشور بيضاء رمادية ميتة أحجام مختلفةكما في الصورة على اليمين؛
• يصبح سطح الجلد خشنًا وخشنًا عند اللمس.
• يظهر احمرار، ويصبح الجلد جافًا جدًا وحتى متشققًا.

متى ترى الطبيب

إذا ظهرت الأعراض الأولى للبشرة الجافة، فمن المستحسن الحصول على الاستشارة الطبية. يعد ذلك ضروريًا لتحديد الأسباب بشكل صحيح وعدم ارتكاب الأخطاء عند تشخيص نفسك. إذا كان جفاف الجلد ناجماً عن أي مرض، ولم يستشير الشخص طبيباً مختصاً، فمن الممكن أن يتطور لديه مضاعفات خطيرة. سيساعدك طبيب الأمراض الجلدية وأخصائي الحساسية والمعالج في هذه الحالة، وبعد الفحص وتلقي نتائج الاختبارات، سيصفون العلاج ويقدمون التوصيات.

علاج

إذا ظهرت مثل هذه المشكلة، فلا داعي للذعر. هناك طرق عديدة للتعامل مع الجلد الجاف على قدميك.

نظام غذائي متوازن

يجب أن يتلقى الجلد كمية كافية من السوائل والفيتامينات والمكونات المفيدة الأخرى. ولهذا السبب من الضروري إعادة النظر في نظامك الغذائي. يجب عليك كل يوم شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء، وتناول الدهون الصحية (المكسرات أنواع مختلفة، سمكة، الزيوت النباتية) والفواكه والخضروات والتوت. وتجدر الإشارة إلى أن رقائق البطاطس والوجبات السريعة، على سبيل المثال، يمكن أن تسبب جفاف الجلد، وبالتالي هذه وما شابه المنتجات الضارةيوصى باستبعاد الطعام من النظام الغذائي.

تطبيق الفيتامينات

في الخريف فترة الشتاءوفي الربيع يصعب الحصول على الكمية المناسبة من الفيتامينات من الطعام. تحتاج إلى رؤية الطبيب ليصف لك مجمعات الفيتامينات أو الفيتامينات المعدنية. شعبية - Supradin، الأبجدية، Aevit، الخ.

رعاية متأنية

إن العناية ببشرة قدميك لا تقل أهمية عن العناية ببشرة وجهك ويديك. ماذا يعني مفهوم "الرعاية الشاملة"؟

1. الاهتمام بالنظافة الشخصية للجسم والقدمين يومياً. اختاري الجوارب والجوارب ذات التركيبة الطبيعية.
2. يُنصح كل يوم بوضع مرطب على قدميك، مما يعمل على تنعيم البشرة بسرعة وتغذيتها بالرطوبة. كل ما عليك فعله هو القيام بذلك بشكل صحيح. أولاً، خذي حماماً لفتح مسام الجلد، ثم ضعي الكريم. من الجيد تدليك تيار من الماء الموجه إلى قدميك أثناء الاستحمام لتحسين الدورة الدموية. بعد الإجراء جلدتحتاج إلى مسحه بمنشفة ثم استخدام الكريم. يمكنك أيضًا استخدام الزيوت النباتية (اللوز والزيتون وبذور الكتان)، والتي لن تساعد فقط في ترطيب البشرة، بل ستمنحها الفيتامينات أيضًا. بعد إجراءات المياه، يوضع الزيت على الجلد لمدة 3 - 5 دقائق، ثم تتم إزالة الكمية الزائدة بمنديل ورقي.
3. يحظر استخدام الصابون القلوي لأنه يزيد من جفاف الجلد. سوف تفعل صابون سائلالتي تحتوي على زيوت. هذا الصابون ينظف البشرة بلطف ولا يضرها.
4. لمنع ظهور الشقوق في الكعب، يوصى باستخدام الخفاف بشكل منهجي لإزالة الطبقة القرنية. يمنع منعا باتا استخدام ماكينة الحلاقة لهذه الأغراض، لأنها تؤذي الجلد، مما قد يزيد من خطر العدوى. بعد العلاج بالخفاف، يجب غسل الكعب تحته المياه الجارية، امسح وطبق كريم مغذي. يكون الإجراء فعالاً بشكل خاص إذا كان الجلد جافًا ومثيرًا للحكة.
5. يمكنك أيضًا استخدام مقشرات وتقشيرات خاصة يتم شراؤها من المتجر - موس أو كريمات تحتوي على جزيئات صلبة. هم الذين يزيلون خلايا الجلد الميتة العليا. يمكنك أيضًا تحضير مقشر منزلي عن طريق خلط كميات متساوية من الخشنة ملح البحروالقشدة أو القشدة الحامضة كاملة الدسم.
6. علاج البارافين للقدمين. يمكن طلب هذا الإجراء إما في صالون التجميل أو إجراؤه بشكل مستقل في المنزل. للقيام بذلك تحتاج إلى تذوب حمام بخارالشمع التجميلي وتطبيقه دافئا طبقة رقيقةعلى القدمين، واتركيها حتى تتماسك، ثم ضعي 2-3 طبقات أخرى بنفس الطريقة. لف قدميك بغلاف بلاستيكي وقطعة قماش دافئة وسميكة واتركها لمدة نصف ساعة، ثم قم بإزالة الشمع واستخدم حجر الخفاف لإزالة الجلد الخشن. العلاج بالبارافين ينعم البشرة ويرطبها.
7. حمامات القدم. لتنفيذ الإجراء، تحتاج إلى مزج المريمية ولحاء البلوط أو البابونج والجنجل، أو الشوفان والنخالة بنسب متساوية. خذ 2 ملعقة كبيرة. ل. أي مجموعة وسكب 1 لتر من الماء المغلي، واتركها لمدة 20 إلى 30 دقيقة. التسريب للحمامات جاهز. قومي بهذا الإجراء بشكل منتظم مرتين في الأسبوع لمدة 15 دقيقة، وبعد ذلك جففي قدميك بمنشفة وضعي كريمًا مغذيًا أو مرطبًا.

تطبيق مستحضرات التجميل

سوف تساعدك مستحضرات التجميل التي يتم شراؤها من المتجر على التغلب على جفاف الجلد على قدميك. دعونا نلقي نظرة على تلك الأكثر استخداما.

1. الزيوت الأساسية. إنها تخترق الجلد وتغذيه بعمق وتثريه بمكونات مفيدة. يمكنك استخدام الزيوت العطرية كل يوم بعد الاستحمام. الزيوت مثل الخوخ شجرة الشاي، بذور الكتان، اللوز.
2. الحليب للبشرة الجافة. يتم استخدامه بدلاً من الصابون العادي. ينظف الحليب البشرة بلطف دون التسبب في جفافها.
3. كريم ترطيب. مصمم للاستخدام اليومي في الصباح والمساء.

وصفات الطب التقليدي

دعونا نتعرف على أكثر وصفات فعالة الطب البديلمن شأنها أن تساعد على التخلص من الجلد الجاف على قدميك.

1. للركبتين الجافة. لتحضير هذا العلاج، ستحتاجين إلى عصير ليمونة واحدة وكمية صغيرة من زيت اللوز. يجب خلط المكونات وتطبيق التركيبة الناتجة على منشفة مبللة ملفوفة حول الركبتين. بعد ربع ساعة، أزيلي المنشفة ودهن ركبتيك بالمرطب. نتيجة - بشرة ناعمةو رائحة طيبةجلد.
2. قناع للأقدام الجافة، يعتمد على - كريم الطفل. امزجي 4 ملاعق صغيرة من الكريمة + البروتين بيضة نيئة+ ملعقة صغيرة زبدة + 2 ملعقة صغيرة. سحق البطاطا النيئة. ضعي الكتلة المتجانسة الناتجة على جلد قدميك لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيها بالماء الدافئ. جيد للبشرة الجافة جدًا على القدمين.
3. الجمع بين المخدرات الصيدلانية - محلول الزيتفيتامين E أو A مع الكريمة أو القشدة الحامضة كاملة الدسم، مع تناول المكونات السابقة بكميات متساوية. والنتيجة هي منتج ممتاز لترطيب البشرة الجافة على القدمين، ويجب تطبيقه لمدة 20 دقيقة. بعد الانتهاء من الإجراء، قم بإزالة البقايا بمنشفة ورقية.
4. قناع آخر لتنعيم بشرة القدمين. اطحني ملعقة صغيرة من الزبدة مع صفار بيضة نيئة، ثم أضيفي ملعقتين صغيرتين. بطاطس نيئة مبشورة جيدًا و 4 ملاعق صغيرة. كريم الطفل ضعي الخليط على قدميك، ولفيهما بفيلم التشبث وارتديي الجوارب الدافئة. بعد 20 دقيقة، اغسلي القناع وضعي الكريم. يجب إجراء الإجراء مرتين في الأسبوع، ونتيجة لذلك سيكون للكعب مظهر ممتاز، وسوف يصبح الجلد الجاف على القدمين شيئا من الماضي.

العلاج الدوائي

إذا لم يكن كذلك الطرق التقليديةلا مستحضرات التجميل ولا التغذية السليمة تساعد في التغلب على جفاف الجلد على القدمين، فأنت بحاجة إلى الاتصال المنتجات الصيدلانية. وبطبيعة الحال، بعد التشاور ووصفات الطبيب:

• إذا كان الجلد الجاف على الساقين بسبب الحساسية، فسيتم وصف مضادات الهيستامين.
• لأمراض مثل الأكزيما والتهاب الجلد، يتم استخدام المراهم مع الفازلين أو الجلسرين.
• إذا كان سبب تقشير الجلد على الساقين هو مرض السكري، فسيصف الطبيب أدوية لتطبيع مستويات السكر في الدم.
• لعلاج الدوالي، توصف الأدوية للأوعية الدموية.

وقاية

نعلم جميعًا أن الوقاية من المرض أسهل من علاجه. وينطبق الشيء نفسه على جلد الساقين. من الأفضل منع ظهور الجفاف والتقشير والشقوق بدلاً من تطبيقه لاحقًا وسائل مختلفةلمكافحة هذه عواقب غير سارة. لذا، التدابير الوقائيةهي كما يلي:

• الأحذية - مريحة فقط؛
• لا - طماق ضيقة وجوارب ضيقة.
• يشمل النظام الغذائي الغذاء الصحي الذي يتضمن كمية كبيرة من الخضار والفواكه الطازجة والمنتجات الطبيعية؛
• نعم - لأقنعة الترطيب والكريمات وإجراءات العناية بالقدمين؛
• لا - صابون قلوي عادي.

نأمل أن تساعد هذه المقالة في الحفاظ على جلد قدميك في حالة ممتازة، بغض النظر عن الوقت الذي يكون فيه بالخارج. وستعرف كل امرأة ما يجب فعله إذا كانت تعاني من مشاكل في الجلد الجاف في ساقيها وقدميها.

ماذا تفعل إذا كان لديك جلد جاف في ساقيك، ما أسباب هذه المشكلة؟ أكثر من شخص طرح هذه الأسئلة.

يمكن أن يسبب الجلد الجاف احمرارًا وتشققًا وحكة وما إلى ذلك. إن حدوث جفاف القدمين مشكلة ليس فقط عند النساء، بل عند الرجال أيضاً، لذا من أجل محاربتها لا بد من البحث عن أسباب جفاف الجلد والانتقال إلى القضاء عليها.

بادئ ذي بدء، يجدر اختيار مستحضرات التجميل المجربة للعناية بالقدم، ويفضل أن تتكون من 100٪ المكونات الطبيعية. من الضروري الانتباه إلى أن جميع الأموال تمر عبرها الاختبارات المعملية، كان لديه شهادات خاصة.

جفاف الجلد في القدمين (الأسباب)

دعونا نفكر في العوامل الرئيسية لجفاف الجلد على الساقين عند الرجال والنساء:

1. ظروف درجة الحرارة.عندما تكون هناك اختلافات في درجات الحرارة وعندما تقل نسبة الرطوبة في الهواء، تزداد احتمالية جفاف الجلد. في الغرف التي يتم فيها تسخين الهواء بواسطة مصادر الحرارة مثل المواقد، والسخانات، والمواقد، قد يصبح الجلد جافًا.
2. أخذ حمامات ساخنة.يجب ألا تبالغ في أخذ حمام ساخن أو حمام ساخن، لأنه الماء الساخنيغسل الطبقة الطبيعية الموجودة على بشرتنا. تدعو مديرة الأبحاث السريرية ليندا شتاين جولد إلى ذلك.
3. استخدام مستحضرات التجميل.يحتوي على العديد من أنواع الشامبو وجل الاستحمام الوسائل العدوانية، والذي ببساطة يغسل الرطوبة من الجلد.
4. إجراءات التقشير.ومن الخطأ الاعتقاد بأن الفرك المتكرر للساقين له نتيجة إيجابية، فمثل هذه الإجراءات، بحسب أستاذة الأمراض الجلدية نانيت سيلفربيرغ، تساعد على إزالة خلايا الجلد، وهذا هو سبب ظهور الجلد الجاف؛
5. التغيرات الهرمونية.
6. علم الوراثة.يمكن أن يكون سبب الجلد الجاف والمتقشر هو الحساسية ويمكن أن تكون هذه الحالات موروثة.
7. وجود أمراض أخرى.يمكن أن يكون سبب ظهور الجلد الجاف على الساقين مرض السكري وأمراض الغدة الدرقية.
8. المحفزات الخارجية.وهذا يشمل المادة التي تصنع منها الملابس، ومساحيق الغسيل المستخدمة، والعطور، ونحو ذلك. ألياف صناعيةيؤدي إلى اضطراب التبادل الحراري للجلد، وكذلك حدوث الكهرباء الساكنةوالأخير بدوره مدمر للنهايات العصبية. كما يجب عليك عدم ارتداء الملابس الضيقة، لأنها تضعف الدورة الدموية وحركة الليمفاوية.

يجب أن تكوني حذرة للغاية بشأن ظهور الاحمرار، فهذا يكفي أعراض خطيرة. أولا وقبل كل شيء، مثل هذه التغييرات في لون الجلد هي علامات العدوى.

في أغلب الأحيان، في مثل هذه الحالات، تظهر فطريات القدم، وتكون مصحوبة بحكة وتقشير، مما يسبب انزعاجًا كبيرًا.

من الأفضل أن تحمي نفسك وأحبائك من الإصابة بالعدوى، لذلك عند التوجه إلى الأماكن العامة (حمامات السباحة، حمامات البخار)، يجب عليك تخزين حذائك.

عندما تظهر الفطريات على الساقين، تظهر الحكة والحرقان، وقد يتحول الجلد المحيط إلى اللون الأحمر، وفي بعض الحالات ترتفع درجة حرارة الجسم. تصبح المناطق المصابة مغطاة بالقروح.

يجب علاج الفطريات بمراهم وكريمات خاصة. وفي الوقت نفسه، يجدر تناول دورة من الأدوية الموصوفة من قبل طبيب متخصص.

جفاف مصحوب بالحكة

يكفي ظهور حكة في الجلد على الساقين مشكلة خطيرة، الأسباب الرئيسية:

• ردود الفعل التحسسية.
• لدغات الحشرات.
• الأمراض الجلدية.
• التغيرات الهرمونية.
• الالتهابات.

كل هذه العوامل تؤثر على إمداد الجسم بالدم، مما يؤدي بدوره إلى جفاف الجلد.

جفاف مصحوب بتقشير (5 أسباب)

يحدث تقشير الجلد نتيجة لعدد من الأسباب. أهمها ما يلي:

1. ردود الفعل التحسسية.
2. شهدت الإجهاد. في مثل هذه الحالات، يتم إطلاق الكورتيزول بكميات كبيرة، والذي بدوره يعدل جسيمات الكولاجين الدقيقة. يؤثر تعديله بشكل مباشر على حالة الجلد ككل.
3. مسببات الأمراض الخارجية.
4. التغيرات الهرمونية والمرتبطة بالعمر.
5. الأمراض الجلدية الفطرية.

لتجنب جفاف البشرة ومكافحة المشكلة، لا بد من العناية بها بالشكل المناسب، بالإضافة إلى ترطيبها باستمرار.

من الضروري دهن قدميك بالكريم المرطب أو الحليب كل صباح ومساء، ولهذا فمن الأفضل القيام بإجراءات خاصة لتبخير الجلد. وتشمل هذه حمامات القدم، والاستحمام مع الماء الساخنأو أخذ حمام.

جفاف الجلد على قدم الطفل

يحتاج الآباء إلى مراقبة صحة الطفل. أنها توفر ظروف مريحةلطفلهم، خلق الأمثل نظام درجة الحرارةبحيث تبقى نسبة الرطوبة في الغرفة ضمن الحدود المقبولة.

ويجب على الوالدين الاهتمام بالتأكد من حصول جسم الطفل على الكمية المطلوبة من الماء حتى يتمكن الجسم من ذلك رجل صغيرلم يعاني من الجفاف.

يمكن أن يواجه الأطفال نفس الأمراض التي يعاني منها البالغون، إلا أن الأعراض تظهر بشكل أسرع على أجسادهم، ومن الصعب جدًا محاربة القروح.

إذا لاحظت جفاف الجلد على ساقيك، عليك أن تبدأ فوراً بالإجراءات التالية:

• فحص ملابس الطفل للتأكد من عدم ارتفاع درجة حرارتها أو انخفاض درجة حرارتها؛
• يجب ألا تزيد درجة حرارة الماء عند الاستحمام عن 40 درجة.
• لا ينبغي عليك ارتداء الملابس والأحذية المصنوعة من المواد الاصطناعية;
• تهوية الغرفة التي يقضي فيها الطفل الوقت؛
• إجراء التنظيف الرطب للمباني؛
• استخدام مستحضرات التجميل للأطفال.
• لا تسمح للطفل بالبقاء في الشمس لفترة طويلة؛
• إبقاء العين على التغذية السليمةالطفل وتوفير له الكمية المطلوبةالسوائل طوال اليوم. المشروبات الحديثة للأطفال على شكل عصائر ومياه حلوة لا تجلب أي تأثير إيجابي، لذا من الأفضل تزويد الطفل بمياه نظيفة عادية أو كومبوت محلي الصنع؛
• لا ينبغي أن تستخدم منذ وقت طويلمكيفات الهواء والسخانات في شقة أو منزل؛
• اغسلي وغيّري حفاضات طفلك بشكل متكرر.

عائشة بارون

جراح تجميل

يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد في منطقة الساق هو الالتهابات الفطرية. ونتيجة لذلك، تتقشر الأظافر وتتقشر. لكن لا تقلق، لأن مثل هذه المشكلة يسهل التعامل معها بالوسائل الحديثة الطرق الطبية. أنصحك ألا تنسى توازن الماء. شرب 1.5-2 لتر من الماء يومياً. سيساعدك هذا على الظهور بمظهر لا تشوبه شائبة (وهو ما لا يتعلق فقط بصحة ساقيك).

مع مثل هذه التدابير البسيطة سوف تحافظ على جاذبية، والأهم من ذلك، بشرة صحيةالساقين ومع ظهور أعراض الجفاف الأولى، يمكنك حل المشكلة بنفسك دون مغادرة المنزل، لذلك يجب عليك تنظيم تناول مجمعات الفيتامينات، وأخذ حمامات القدم بشكل دوري، وكذلك لا تنسى الأقنعة الخاصة في الليل.

فقط تذكر أن جفاف الجلد على الساقين، إلى جانب الأعراض الأخرى، يمكن أن يشير إلى بداية المرض، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب في مثل هذه المواقف لتحديد السبب الدقيق.

غالبًا ما يظهر الجلد الجاف على الساقين في الشتاء والخريف. إنه في هذه الفترةجسم الإنسان هو الأكثر ضعفا ويتطلب أقصى قدر من الرعاية. ستتحدث هذه المقالة عن أسباب جفاف الجلد في الساقين وكيفية التخلص منه.

الأسباب

جفاف الجلد على القدمينقد تحدث للأسباب التالية:

• نقص الرطوبة في الطبقة العلياالجلد هو الأكثر سبب شائعالبشرة الجافة في الساقين.بالإضافة إلى الجفاف في هذه الحالة، قد يشعر الشخص أيضًا بالضيق والتقشير.

يمكن أن يكون نقص الرطوبة في الجلد نفسه بسبب سببين. السبب الأول هو الاضطراب المفاجئ للدورة الدموية. ونتيجة لذلك، لن تتلقى الأنسجة التغذية والرطوبة اللازمة.

السبب الثاني هو استخدام الملابس الداخلية والملابس الاصطناعية التي لا "يتنفس" فيها الجلد ولا يمكنه تجديد توازنه المائي.

• توسع الأوردة،بالإضافة إلى الألم، يمكن أن يسبب أيضًا جفافًا مرضيًا في الساقين، خاصة في الجزء السفلي من الساقين. وفي هذه الحالة يجب على الشخص استشارة الطبيب فوراً، لأن هذا المرض يمكن أن يسبب جلطة دموية في الأوردة والأوعية الدموية.
• نظام غذائي سيئ أو غير متوازن،حيث لا يتلقى الشخص حتى نصف العناصر الغذائية. في هذه الحالة، قد لا يصاب بجفاف الجلد فحسب، بل قد يصاب أيضًا بالشعر الباهت والطفح الجلدي وترقق صفيحة الظفر والخمول وأمراض الجهاز التنفسي المتكررة.

علاوة على ذلك، فإن الالتزام المتكرر بالأنظمة الغذائية المقيدة للغاية له تأثير سيء على عمل الجسم، لذلك يمكن للشخص أن "يكسب" ليس فقط الجلد الجاف على قدميه، ولكن أيضًا مشاكل في الجهاز الهضمي.

• عدم كفاية الترطيب التجميلي لجلد الساقين.وفي الوقت نفسه، العديد من النساء اهتمام وثيقإنهم يهتمون بترطيب بشرة الوجه واليدين والرقبة، ولكن غالبًا ما يتم نسيان الساقين (خاصة القدمين)، على الرغم من أن هذا الجزء من الجسم يحتاج بشدة إلى رعاية مستمرة.

يمكن أن تظهر الأقدام الجافة بشكل خاص عند كبار السن الذين أسباب فسيولوجيةتصبح أكثر عرضة لهذه المشكلة.

• نقص الفيتامينات الموسميةيمكن أن يسبب جفاف مؤقت لجلد القدمين.
• مستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح للعناية ببشرة القدملا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف فحسب، بل يسبب أيضًا تهيج واحمرار الجلد. تشكل الكريمات والمستحضرات ذات الجودة الرديئة أو المخيطة خطراً أكبر.
• يمكن أن يؤدي عدم وجود إجراء لتنظيف الجلد من الخلايا الميتة إلى خشونة الجلد وتقشره الشديد.
• وهذا ضروري بشكل خاص لأولئك الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت "على أقدامهم". العادات السيئة – التدخين وشرب الكحول يؤثران سلباً على عمل الجسم بالكامل ويمكن أن يتسببا بسهولة في جفاف جلد القدمين. علاوة على ذلك، فقد ثبت أن التدخين يساهم في ذلكالشيخوخة المبكرة
• البشرة، لذا فإن الشباب والسجائر ليسا مفاهيم متوافقة., أمراض مختلفة تأثير سلبيعلى أجهزة الجسم. علاوة على ذلك، فإن الخلل الهرموني يمكن أن يكون له تأثير سيء على حالة جلد الساقين.
• الالتهابات الفطرية.عادة ما يتم ملاحظة ذلك مع ضعف المناعة، حيث يصبح الشخص أكثر عرضة للأمراض الخارجية المختلفة.

ماذا تعني الحكة؟

عادة ما تكون حكة الجلد على الساقين نتيجة لرد فعل تحسسي. يمكن أن يكون مصدر الحكة أي شيء - منتج غذائي، ملابس ذات نوعية رديئة، على وجه التحديد الأدويةإلخ.

على الأرجح، في هذه الحالة سيتم وصف مضادات الهيستامين والمراهم للمريض.

طرق علاج جفاف الجلد في القدمين

هناك الطرق التالية لعلاج جفاف الجلد على الساقين:

1. التخلص من السبب الجذري لجفاف الجلد.
2. العلاج الدوائي.
3. استخدام مستحضرات التجميل.
4. وصفات شعبية.

دعونا نلقي نظرة على كل من هذه الأساليب بمزيد من التفصيل.

القضاء على السبب

يعتمد علاج جفاف الجلد في القدمين على السبب المحدد الذي تسبب في هذا الاضطراب.

وبالتالي، هناك الفروق الدقيقة التالية في العلاج الأولي:

• إذا حدث الجفاف مرض معين (مرض السكري، الدوالي، الأكزيما وغيرها)، فيجب وصف الشخص لعلاج شامل العلاج العلاجيمن هذه الأمراض. هذه هي الطريقة الوحيدة للتخلص منها مظهر مماثلعلم الأمراض.
• في حال كان جفاف الجلد بسبب نقص العناصر الغذائية، يحتاج الشخص إلى الاتصال بأخصائي التغذية حتى يتمكن من كتابة قائمة متوازنة له. في هذه الحالة، يجب إثراء نظامك الغذائي بالفواكه والخضروات والأعشاب والحبوب واللحوم. ومن المفيد جدًا أيضًا المكسرات والعسل والفواكه المجففة.منتجات الحليب المخمرة

والمأكولات البحرية. كتشبع إضافي للجسم بمواد مفيدة، فمن المستحسن أن يأخذ الشخصمجمعات الفيتامينات

• (فيتامين أ، ه، ج، الخ). يجب أن تكون مدة هذه الدورة شهرًا على الأقل.
• إذا كان الجلد الجاف ناتجًا عن رد فعل تحسسي تجاه دواء ما، فيجب التوقف عن استخدامه. يمكن أيضًا وصف أدوية للشخص لتخفيف الحساسية.

إذا كان الجلد الجاف ناتجًا عن استخدام الملابس الاصطناعية، فيجب التخلص منها واستبدالها بملابس طبيعية ذات جودة أفضل.

الأدوية

يعتمد وصف الأدوية للبشرة الجافة إلى حد كبير على السبب المحدد الذي تسبب في المشكلة.

1. وبالتالي يمكن وصف الأدوية التالية للشخص:
2. لرد الفعل التحسسي، يتم استخدام مضادات الهيستامين. في(الأكزيما. التهاب الجلد) تستخدم المراهم المطرية مع الفازلين أو الجلسرين. يمكن أيضًا وصف الكريمات التي تحتوي على حمض اللاكتيك.
3. إذا كان سبب جفاف الجلد هو مرض السكري، يتم وصف الأدوية للمريض لتطبيع مستويات السكر في الدم واستقرار ضغط الدم.
4. إذا كان سبب جفاف الجلد هو الدوالي، فسيتم وصف أدوية الأوعية الدموية على شكل أقراص ومراهم للشخص.

من المهم أن تعرف أن تناول أي أدوية بنفسك يمكن أن يكون خطيرًا، لذلك عليك تنسيق جميع تصرفاتك مع طبيبك.

مستحضرات التجميل

ستساعد مستحضرات التجميل التالية في التغلب على جفاف الجلد على قدميك:

• الزيوت الأساسية.سوف يغذون البشرة بعمق ويشبعونها بمواد مفيدة. يمكنك استخدام هذه المنتجات كل يوم بعد الاستحمام.

معظم زيوت فعالةيعتبر زيت الخوخ وزيت اللوز وزيت شجرة الشاي وزيت بذور الكتان للبشرة الجافة.

• الحليب للبشرة الجافة.ينبغي استبدالها الصابون العادي. سوف ينظف البشرة بلطف ولن يجففها.
• كريم ترطيب.يجب عليك استخدام هذا المنتج كل صباح ومساء.

وصفات شعبية

دعونا ننظر إلى الأكثر فعالية وصفات شعبيةللبشرة الجافة على القدمين:

1. تلميع القدمين.للقيام بذلك، تحتاج إلى إجراء حمام قدم أولي، ثم استخدم ملف باديكير خاص للتخلص من الجلد الميت. في نهاية الإجراء، اشطفي قدميك مرة أخرى بالماء وضعي كريمًا غنيًا.

ضع أكياسًا بلاستيكية وجوارب صوفية دافئة على قدميك. كرر الإجراء مرتين في الأسبوع.

1. علاج لجفاف الركبتين.لتحضيره، عليك عصر عصير الليمون وخلطه معه زيت اللوز. ضعي المنتج على منشفة مبللة ثم ضعيه على ركبتيك. بعد خمسة عشر دقيقة، قم بإزالة وتشحيم ركبتيك بالكريم.

في نهاية الإجراء، لن تحصل على بشرة ناعمة فحسب، بل ستحصل أيضًا على رائحة جلدية منعشة وممتعة.

1. ماء الخيار.لتحضيره، تحتاج إلى عصر العصير من الخيار الطازج وإضافة القليل من الكحول إليه. إجازة لمدة ثلاثة أيام.

يتقدم هذا العلاج حركات التدليكعلى الجلد الجاف.

1. حمامات بالأعشاب.سوف ترطب البشرة وتخفف الشقوق الدقيقة والجفاف والتهيج. لتحضيرها، يمكنك استخدام البابونج، نبات القراص أو القفزات.

تحتاج أولاً إلى صب الماء المغلي على الأعشاب، وعندما يبرد الماء قليلاً، قم بأخذ حمام للقدمين.

ملامح مناطق مختلفة

يمكن تقسيم أرجل الإنسان إلى عدة مناطق - القدم وأسفل الساق ومنطقة الركبة والفخذ. يمكن أن تعاني كل منطقة من هذه المناطق من جفاف الجلد لأسبابها الخاصة.

هناك مثل هذا الأسباب المحتملةجفاف جلد القدمين في مناطق مختلفة:

1. من أسباب جفاف الجلد في القدمين استخدام أحذية غير مريحةالذي يفرك الجلد و رعاية غير لائقة(عدم كفاية التطهير والترطيب).
2. عادة ما يتطور الجلد الجاف على الساقين بسبب نقص الفيتامينات والدوالي.
3. يرجع جفاف البشرة في منطقة الركبة إلى نقص تغذية الجلد واستخدام الجوارب الاصطناعية.
4. مشكلة الجفاف داخليحدث ألم الورك بسبب استخدام سراويل الغضب.
5. يمكن أن يحدث جفاف عام في الفخذ بسبب نقص الفيتامينات.

بالإضافة إلى ذلك، تجدر الإشارة إلى أن كل حالة محددة من الجلد الجاف على الساقين فردية، لذلك يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد على الساقين لسبب واحد، في آخر - عوامل مختلفة تماما.

متى ترى الطبيب

يجب عليك استشارة الطبيب عند ظهور العلامات الأولى لجفاف الجلد.

لن يكون من الحكمة تأجيل زيارة الطبيب، لأنه في كثير من الأحيان لا يستطيع الشخص تحديد السبب الدقيق لمشكلته بمفرده.

سيقوم طبيب ذو خبرة بإجراء الفحص ويصف سلسلة من الاختبارات، وبعد ذلك ستظهر صورة سريرية واضحة. سوف يعطي المتخصص بالتأكيد التوصيات اللازمةلعلاج أو العناية بالبشرة الجافة على القدمين.

إذا كان الجلد الجاف ناتجًا عن مرض ما، ولم يستشر الشخص الطبيب، فقد تبدأ الحالة المرضية في التقدم والسبب مضاعفات غير مرغوب فيها. ولمنع حدوث ذلك، من الأفضل عدم تأخير زيارة الطبيب المعالج أو طبيب الأمراض الجلدية.

وقاية

ولمنع جفاف الجلد في ساقيك عليك الالتزام بتوصيات الطبيب التالية:

• عند ظهور العلامات الأولى لجفاف الجلد، يجب استشارة الطبيب على الفور.
• تشخيص وعلاج الأمراض التي يمكن أن تسبب جفاف الجلد على القدمين على الفور.
• من المهم تناول نظام غذائي متوازن.يجب أن يكون النظام الغذائي غنيًا بالمواد المغذية. بالإضافة إلى ذلك، خلال غير موسمها، تحتاج إلى تناول مجمعات الفيتامينات.
• إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد، إذًا يجب أن أقوم بإنشاء نظام غذائي لك أخصائي تغذية من ذوي الخبرة. لا يجب أن تختبر جسمك بطرق غذائية غير مثبتة بنفسك.
• يجب عدم استخدام الصابون العادي لغسل قدميك، لأنه يجفف الجلد. وبدلاً من ذلك، من الأفضل استخدام الحليب الطري أو الجل أو المستحضر.

• من المهم أن تعتني ببشرة قدميك بعناية - تخلص من خلايا الجلد الميتة بالمقشر ورطب الجلد. هذا ينطبق بشكل خاص على منطقة القدم.

بالإضافة إلى ذلك، تجدر الإشارة إلى أن أي مستحضرات تجميل للعناية ببشرة الساقين يجب أن يتم تطبيقها بعد فتح المسام. وبالتالي، يكون استخدامها أكثر فعالية بعد الاستحمام أو حمام القدم.

• من المفيد جدًا القيام به أقنعة مختلفةللساقين.يمكنك تحضيرها بنفسك في المنزل من المكونات الطبيعية. كما أنه مفيد للغاية لتدليك قدميك باستخدامه الزيوت الأساسية(بذر الكتان، الخوخ، اللوز). سوف ترطب البشرة تمامًا وتحسن الدورة الدموية وتغذيها بالفيتامينات.
• ينبغي أن تستخدم فقط أحذية مريحةالذي لا يفرك قدميك.
• من الأفضل تجنب استخدام الملابس الداخلية والجوارب الاصطناعية.من الأفضل استبدالها بأخرى قطنية.

يمكن أن يؤثر جفاف الجلد على الساقين على كل من الرجال والنساء. ليس من الضروري أن تخجل من هذا على الإطلاق، لأنه هذه المشكلةلوحظ في كل شخص ثالث تقريبًا. باستخدام النصائح الموضحة أعلاه، يمكنك إعادة الجلد في هذه المنطقة إلى طبيعته بسرعة.

الصورة: قبل وبعد

عندما يظهر الجلد الجاف أسفل الركبتين، فإنه يسبب انزعاجًا كبيرًا للإنسان. بالطبع يمكنك دهنه بالمرطب والانتظار حتى يختفي الجفاف. ولكن هذا يمكن أن يستمر لسنوات، وهو أمر غير مريح على الإطلاق.

للتخلص نهائياً من المشكلة عليك معرفة أسباب تقشر الساقين أسفل الركبة والقضاء عليها. إذا لم يتم ذلك، قد تنتشر المنطقة المصابة إلى مناطق أخرى من الجلد.

أسباب التقشير

تنقسم جميع الأسباب التي يمكن أن تسبب جفاف الجلد على الساقين حسب السبب. معظم العوامل هي مؤثرات خارجية يمكن التخلص منها بسهولة ومن ثم يعود جلد الساقين إلى حالته الطبيعية. ولكن هناك احتمال ضئيل أن يكون التقشير علامة على وجود مرض داخلي خطير يتطلب عناية طبية.

العوامل الخارجية

قد يكون تقشير الجلد أول علامة تحذيرية لأمراض داخلية خطيرة. ولكن إذا كانت محلية في منطقة واحدة، فغالبا ما يكون ذلك نتيجة للتأثير الخارجي. هناك عدد كبير من الأسباب التي يمكن أن تؤثر على جلد القدمين، ومن المستحيل أخذها كلها بعين الاعتبار. لذلك لا بد من معرفة العوامل الرئيسية التي تؤثر على الساقين.

وتشمل هذه:

1. الهواء الجاف بسبب التدفئة أو الاستخدام المستمر للتكييف.
2. رد الفعل التحسسي للمواد الكيميائية المنزلية.
3. الحساسية لمستحضرات التجميل.
4. ارتداء الملابس (الملابس الداخلية، السراويل، الجوارب) ذات الحجم الصغير، مما يسبب الضغط على الأوعية الدموية في الساقين وعدم توزيع المواد الغذائية بشكل متساوٍ. يمكن أن يحدث هذا التأثير أيضًا بسبب ارتداء ملابس داخلية بمقاس خاطئ، أو ارتدائها على الجسم لأكثر من 5 ساعات.
5. جفاف الجلد نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
6. ملامسة الجلد للسوائل التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور أو الشوائب الأخرى المستخدمة في ماء الصنبور. يمكن تحقيق هذا التأثير عن طريق معالجة المياه في المنزل أو عن طريق الذهاب إلى حمام السباحة.
7. الأمراض المعدية التي تصيب الجلد.
8. ارتداء الأحذية الشتوية في غرفة جيدة التدفئة.

يمكن إزالة معظم العوامل الخارجية بسهولة، ولكن إذا لم تحدث مغفرة بعد اتخاذ التدابير الوقائية، فيجب عليك استشارة الطبيب. بعد كل شيء، قد يكون هذا هو أول علامة على تطور مرض خطير. كما يجب عليك القيام بذلك إذا ظهر احمرار في مكان التقشير، لأن هذا على الأرجح عدوى.

الأمراض الداخلية

قد تكون أسباب تقشير الساقين تحت الركبتين انتهاكا لصحة الجسم. يمكن أن يحدث جفاف الجلد إما بسبب تلف موضعي أو بسبب مرض عام.

الأسباب الشائعة للبشرة الجافة:

• داء السكري.
• اضطرابات في وظائف الكبد.
• ضعف الكلى.
• حمامي.
• صدفية؛
• الأكزيما.

وتشمل الأسباب الداخلية سوء التغذية، حيث يفتقر الجسم إلى الفيتامينات. ولهذا السبب، لا يعاني الجلد فحسب، بل الأعضاء الأخرى أيضًا. إذا كنت تشك في أن بعض الفيتامينات أو المعادن مفقودة، يجب عليك استشارة الطبيب وإجراء الاختبار. سيساعدك هذا على معرفة الأطعمة التي يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي.

تشمل الأسباب الداخلية أيضًا نمط الحياة المستقر. وبسبب ذلك، يتم ضغط الأوردة والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى توفير عدد أقل من العناصر الغذائية الضرورية للبشرة. وهذا يجعل نفسه محسوسًا حتى لو كان الشخص يمارس الرياضة بعد يوم طويل من العمل على الكمبيوتر.

إذا جف جلد الساقين أسفل الركبتين بسبب مرض داخلي، فمن المستحيل علاجه بمفردك. يمكن للطبيب المؤهل فقط تحديد السبب بدقة وإنشاء المسار العلاجي الأكثر ملاءمة.

لذلك، قبل تجربة الطرق المنزلية، يجب الخضوع لفحص طبي يحدد المصدر. وبعد العلاج، يمكنك استخدام التدابير الوقائية والأساليب المنزلية لشفاء بشرتك.

التدابير الوقائية

عندما يتقشر الجلد الموجود على ساقي المرأة أسفل الركبتين، يكون من الأسهل علاج المرض مرة واحدة، ثم الحفاظ على حالة الجلد باستمرار. يعد القيام بذلك أسهل بكثير من إجراء الإجراءات الطبية كل ستة أشهر.

وقاية:

1. من المهم جدًا ترطيب الهواء في الشقة خاصة خلال موسم التدفئة.
2. يجب تجنب الصابون المضاد للبكتيريا أو الصابون الذي يحتوي على العديد من المواد الإضافية (الأصباغ والعطور).
3. استخدم فقط مستحضرات التجميل عالية الجودة التي أثبتت جدواها والتي لا تحتوي على إضافات سامة.
4. - تقشير البشرة أسبوعياً للتخلص من الجزيئات الميتة.
5. رطب ساقيك وقدميك بزيت جوز الهند أو حليب الجسم.
6. تقليل كمية الملابس الاصطناعية المجاورة للمنطقة المصابة.
7. قم بإزالة الأحذية أو الأحذية الدافئة الأخرى في الداخل.
8. عند العمل بشكل مستقر، قم بالتناوب بين فترات عدم الحركة والمشي. الشيء الأكثر فائدة هو النهوض والمشي كل 20 دقيقة. سيكون لهذا تأثير مفيد ليس فقط على الجلد، ولكن أيضًا على إنتاجية العمل.

بالإضافة إلى التدابير المذكورة أعلاه، من الضروري أن نتذكر أن صحة القدم تأتي من الداخل. لذلك تعتبر التمارين الخاصة إجراء وقائيًا مهمًا ضد التقشير وأمراض الأطراف السفلية الأخرى. فهي تساعد على تقوية الأوردة والأوعية الدموية، وكذلك زيادة تدفق الدم، مما له تأثير مفيد على خلايا العضلات والجلد.

طرق الرعاية المنزلية

لن تكون التأثيرات الخارجية فعالة إذا لم يتم التخلص من نقص العناصر الغذائية الضرورية للبشرة. لذلك عليك إعادة النظر في نظامك الغذائي. يُنصح بزيادة كمية السمك المطبوخ والسلطات الطازجة المتبلة بالزيت النباتي.

ومن المهم أيضًا تناول الحبوب الغنية بالألياف. يوصي الأطباء ببدء دورات مكملات الفيتامينات في أواخر الخريف وأوائل الشتاء. وهذا ضروري لدعم الجسم الذي يعاني من نقص الخضار والفواكه والخضروات الطازجة.

إذا كان السبب هو عدم كفاية الدورة الدموية تحت الجلد، فيمكنك تعزيزها بمساعدة حمامات القدم. لهذا، فإن الإجراءات مناسبة ليس فقط بالماء الدافئ، ولكن أيضا غمس سريع في حاويات درجات حرارة مختلفة.

إذا تم تبخير جلد قدميك، يمكنك إضافة مغلي الأعشاب التي ستساعد في تقليل التقشير. يعد لحاء البلوط أو البابونج أو المريمية أو نبتة سانت جون من الخيارات الجيدة. يُنصح بالتناوب بينهما طوال الدورة.

إذا لم يتم تغذية الجلد بشكل كاف، فيمكنك توفير مواد مفيدة باستخدام قناع القدم. للقيام بذلك، تحتاج إلى شراء الفيتامينات A و E في الصيدلية، والتي تباع في أمبولات. ستحتاج أيضًا إلى 100 جرام من القشدة الحامضة السميكة و40-50 جرامًا من زيت جوز الهند.

يتم خلط القشدة الحامضة والزبدة جيداً، ثم تضاف زجاجة واحدة من الدواء ويوضع الخليط على القدمين. يتم تغليف السطح الملطخ بالكامل بغشاء ملتصق لمدة 20 دقيقة حتى لا تتأكسد الفيتامينات في الهواء. بعد الانتهاء، ما عليك سوى شطف المادة بالماء الدافئ.

التطهير مع البارافين. اعتمادًا على المنطقة المصابة، سوف تحتاجين إلى 2-3 تحاميل سميكة. يتم إشعالها وتقطيرها بلطف على الجلد المتقشر حتى لا تحترق القطرة. عندما تتصلب القطعة، قم بتغطية المنطقة المجاورة. لا تقرب الشمعة من الجلد كثيرًا، وإلا قد تصاب بحروق. وبعد اختفاء المنطقة المصابة بأكملها، يتم تكرار الإجراء 1-2 مرات أخرى. بعد ذلك، يتم لف الساق بغشاء ملتصق، وبعد ساعة يتم تنظيفها جيدًا باستخدام حجر الخفاف الناعم. تتكون الدورة من 5-10 إجراءات. عند تنفيذ إجراءات التغليف 4-5 الأخيرة، من المستحسن استخدام شموع شمع العسل.

من المهم أن تتذكر أنه لا يمكن تنفيذ هذا الإجراء إلا في حالة عدم وجود خدوش، وإلا فإن الكتلة الساخنة ستؤدي إلى تآكل الجرح.

إن العثور على سبب جفاف القدمين والقضاء عليه هو أفضل طريقة لعلاج تقشر القدمين. إذا قمت بالرد مبكرًا، يمكنك تجنب تكلفة استعادة المنطقة المصابة. من الأفضل استشارة الطبيب فورًا الذي سيساعد في استبعاد الأمراض الخطيرة والتهابات الجلد من مجموعة الأسباب.

ما هي أسباب تقشير الجلد

تقشير جلد الساقين تحت الركبتين

تجدر الإشارة على الفور إلى أن معظم العوامل التي تؤدي إلى تقشير الجلد على الساقين أسفل الركبتين يمكن التخلص منها دون الحاجة إلى ذلك. جهد خاصوعلاج محدد . يعاني العديد من الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة إلى حد ما من تقشر القدمين عند تعرضهم للرياح أو الشمس أو البرد أو البحر أو الماء أو الهواء، لكن الأشخاص ذوي البشرة الجافة يعانون أكثر من غيرهم في مثل هذه الظروف.

قد يكون حل المشكلة هو الاستخدام كريم غنيعندما تخرجين في طقس بارد، ولكن إذا كان الصيف بالخارج، فاستخدمي مستحضرات التجميل زيادة الحمايةمن الأشعة فوق البنفسجية (يجب على الرجال أيضًا ألا يهملوا هذه التوصيات). إذا كان الهواء الداخلي جافا، فأنت بحاجة إلى تثبيت العديد من أجهزة الترطيب أو غسل الأرض ثلاث مرات في اليوم.

إذا كان الشخص يستخدم كريمًا للقدمين غير مناسب لنوع بشرته، فقد يحدث تقشير أيضًا. لذلك، قبل شراء أي مستحضرات تجميل، من الأفضل قراءة توصيات وتعليمات الشركة المصنعة بعناية. عندما تقوم الفتيات في كثير من الأحيان بتقشير أرجلهن، يتم تثبيط وظيفتها الغدد الدهنيةلذا يجب عدم استخدام هذه الأموال إلا عند الضرورة القصوى.

يمكن أن يكون تقشر الساقين أسفل الركبتين أحد أعراض رد فعل الجسم تجاه أحد المواد الغذائية المهيجة. ببساطة، الشخص لديه حساسية. في هذه الحالة، يصاحب التقشير حكة. مصطنعة و المواد الطبيعيةوالتي تصنع منها الملابس (الأحذية، الغبار، شعر الحيوانات، المواد الكيميائية المنزليةوأكثر من ذلك بكثير). لحل المشكلة، تحتاج إلى الحد من الاتصال بالمهيج، أو القضاء عليه تمامًا، وكذلك استشارة طبيبك حول مضادات الهيستامين الأفضل تناولها.

قد يكون سبب تقشير الساقين هو عدم تناول كمية كافية من السوائل، أي الجفاف. لمنع ذلك، تحتاج إلى شرب لتر ونصف على الأقل يوميا المياه النظيفة. إذا لم تستمع إلى هذه التوصية، تدريجيًا، بدءًا من منطقة الساق، سيصل التقشير إلى الفخذ، وحتى ذلك الحين ستصبح العملية لا رجعة فيها، وسيكون من المستحيل التعامل معها.

بالإضافة إلى كمية صغيرة من السوائل، يمكن أن تكون الساقين في هذه الحالة بسبب إساءة استخدام العوامل المضادة للسيلوليت، وانتهاك قواعد زيارة الساونا، وما إلى ذلك.

الأسباب الخارجية لتعرض الجلد

تقشير القدمين بعد التعرض الشديد للأشعة فوق البنفسجية

لن تبدأ قدميك، أو بالأحرى الجلد، في أن تصبح جافة ومتقشرة بهذه الطريقة. هناك العديد من العوامل الخارجية التي تثير تطور هذه الحالة، لكن تأثيرها المعقد يعتبر الأكثر خطورة.

ومن أسباب هذا النوع ما يلي:

1. الهواء الجاف بشكل مفرط في غرفة المعيشة خلال موسم التدفئة؛
2. ارتداء الملابس الداخلية بشكل غير صحيح لإنقاص الوزن، والجوارب والجوارب المصنوعة من مواد صناعية، وخاصة إذا كان لا يزال لها تأثير شد، مما يساهم في ضغط الأوعية الدموية وضعف الدورة الدموية و سوء التغذيةالخلايا.
3. التعرض العدواني للأشعة فوق البنفسجية، بما في ذلك زيارة منتظمةمقصورة التشمس الاصطناعي
4. السباحة في المياه التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور (حمامات السباحة)، وعدم توفر مرشحات لتنقية المياه في المنزل.

في معظم الحالات، القضاء على الخارجية العوامل السلبيةليس من الصعب.

أسباب العمر

لسوء الحظ، لا يمكن لأي شخص التأثير على العمليات الطبيعية للجسم ووقف الشيخوخة. بعد 50 عامًا، وبالنسبة لبعض الأشخاص حتى قبل ذلك، تبدأ التغييرات في بنية الجلد بالحدوث: تصبح رقيقة، وتفقد الرطوبة، مما يؤدي إلى تقشير الساقين ومناطق أخرى. تنجم هذه الحالة عن تغيرات في ألياف الكولاجين، وهي عنصر البناء الرئيسي للبشرة.

الأسباب المعدية

تقشر تحت الركبتين بسبب الفطريات

يمكن أن يحدث تقشير جلد الساقين نتيجة لاختراق الالتهابات المسببة للأمراض والكائنات الحية الدقيقة في البشرة. في هذه الحالة، هناك الكثير من العوامل التي تؤدي إلى جفاف البشرة، ومن أكثرها شيوعًا تلوث فطري، والتي يمكن "التقاطها" في أي مكان مكان عامعند الاتصال مع حامل العدوى. بالإضافة إلى الجفاف والتقشير، تشعر القدمين بحكة شديدة، خاصة بين أصابع القدم، حيث تشمل هذه العملية القدم وأسفل الساق.

لمثل هذا المرض، يوصف العلاج من قبل الطبيب فقط، ولكن ينصح المريض أولاً بالخضوع للفحص والاختبارات التي ستساعد في تحديد نوع العدوى الفطرية.

بالإضافة إلى الفطريات، يمكن أن يكون جفاف الأطراف السفلية وتقشرها من أعراض الأكزيما أو التهاب الجلد أو الصدفية أو مرض كاواساكي. يجب أيضًا وصف العلاج من قبل طبيب أمراض جلدية مؤهل وبعد التشخيص المختبري.

بجانب أمراض جلديةتحدث الحكة والجفاف والاحمرار وتقشير الساقين عند وجودها الأمراض المصاحبة، من بينها:

• تليف الكبد.
• داء السكري.
• التهاب الكبد؛
• أمراض الكلى.

عند الحديث عن الأدوية، تجدر الإشارة إلى أنه إذا تناول الشخص الكثير من الأدوية الهرمونية، فيمكن أن تتقشر ساقيه أيضًا أسفل الركبتين. ولكن يتم ملاحظة حالات أكثر تعقيدًا عند استخدام المراهم الهرمونية على المدى القصير، مما يؤدي إلى خلل في الطبقة القرنية للبشرة.

نوعية ونوعية الطعام

التغذية السليمة

يمكن أن تتشقق القدمين عند الأشخاص الذين يهملون ذلك نظام غذائي متوازن. في النظام الغذائي شخص سليمالخضار والفواكه الطازجة والزيوت موجودة دائمًا بكميات كبيرة أصل نباتيوالأسماك والمأكولات البحرية.

ولكن إذا لوحظ نقص فيتامين في الجسم، فلا يمكن تجنب تقشير الجلد تحت الركبتين. يمكن أيضًا أن يحدث تغيير مماثل في بشرة الساق بسبب الإفراط في الاستخدامالمشروبات التي تحتوي على الكحول والكافيين (الشاي الأسود والقهوة).

الوقاية من الجلد

إذا كنت لا تريد أن تبدأ قدميك بالتشقق والتقشير والحكة، وإذا تطورت العدوى، فأنت لا تريد أن تمرض، فمن المستحسن اتباع قواعد الوقاية القياسية. إذا قام شخص ما بزيارة حمام السباحة أو الساونا أو ارتداء نعال شخص آخر أو شراء أحذية لتجربتها في أحد المتاجر، فمن المستحسن أن يرتدي دائمًا الجوارب التي تستخدم لمرة واحدة أولاً. بهذه الطريقة يمكنك تجنب الاتصال المباشر مع البكتيريا المسببة للأمراضلأن القدم ستكون محمية. لا يزال من غير الممكن استخدام نفس أدوات النظافة الشخصية، حيث أن الفطريات تنتقل بسرعة كبيرة.

أما بالنسبة لحالة الجسم، أولا وقبل كل شيء، من الضروري علاج جميع الأمراض الجلدية على الفور. تأكد من تشبع نظامك الغذائي منتجات صحية، والتخلي عن الوجبات السريعة. إذا كان الشخص يعاني من الحساسية، فعليه أن يهتم بتقليل الوقت الذي يقضيه مع المهيج. خلال الخريف والشتاء والربيع، عندما يكون هناك نقص خطير في العناصر الغذائية، تحتاج إلى تناول مجمعات الفيتامينات. وتذكر ذلك دائما مستوى منخفضيؤدي استهلاك السوائل إلى الجفاف، والذي بدوره يسبب جفاف وتقشر جلد الساقين.

يجب على الفتيات التعامل بعناية مع اختيار مستحضرات التجميل، ولا تهمل مدى ملاءمة نوع البشرة والتوصيات بشأن الكريمات. إذا أمكن، فمن الضروري إيجاد بديل للتقشير إذا لوحظ بعده تقشير جلد الساقين أسفل الركبتين.

المسببات

يمكن أن تكون أسباب تقشير الجلد على الساقين متنوعة للغاية، ولهذا السبب يتم تقسيمها عادة إلى فسيولوجية ومرضية.

• التدفئة المفرطة للغرفة في فصل الشتاء - المواقد الكهربائية تؤدي إلى انخفاض في رطوبة الهواء.
• ارتداء الملابس أو الأحذية المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية، خاصة إذا كانت ضيقة وغير مريحة. وهذا يؤدي إلى تقشير الجلد ليس فقط على القدمين، ولكن أيضًا على العجول وأسفل الساقين؛
• التغيرات المرتبطة بالعمر في جسم الإنسان.
• سوء التغذية، أي عدم كفاية استهلاك العناصر الدقيقة، وخاصة الزنك، وهو أمر مهم للبشرة، وكذلك الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة؛
• نظام الشرب غير السليم - يجب أن تتذكر أنك تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن لترين من الماء النظيف والراكد يوميًا؛
• تغير المناخ المفاجئ.
• الإجهاد لفترات طويلة أو الإرهاق العاطفي.
• سلوك غير مهني من هذا القبيل إجراء تجميليكيفية التخلص من الشعر غير المرغوب فيه الأطراف السفلية. وهذا يشمل أيضًا التقشير والتلاعب الذي يهدف إلى التخلص من السيلوليت.
• عادة زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي بشكل متكرر؛
• التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس المباشرة.
• بداية انقطاع الطمث عند الإناث.
• زيادة التعرق في الأطراف السفلية.

في أغلب الأحيان، يحدث تقشير الجلد على الساقين نتيجة لتطور الأمراض والعمليات المرضية التالية:

• الذئبة الحمامية الجهازية.
• الشكل الثانوي لمرض الزهري.
• الحمامي الجافة والصدفية.
• شكل دهني من التهاب الجلد.
• مجموعة واسعة من الالتهابات الفطرية.
• داء السكري.
• نقص الفيتامين، وخاصة نقص الفيتامينات A وB.
• الاتصال أو التهاب الجلد التحسسي.
• الخلل الوظيفي نظام الغدد الصماءمما يؤدي إلى خلل هرموني.
• قصور الغدة الدرقية وداء الدويدية.
• ردود الفعل التحسسية - المواد الغذائية ومستحضرات التجميل والأدوية والمواد الكيميائية المنزلية يمكن أن تكون بمثابة مهيجات، وهي مسحوق الغسيلأو مساعدات الشطف؛
• حمامية الجلد والتهاب الجلد التقشري.

الأسباب الأكثر شيوعًا لتقشير قدم الطفل هي:

• الإصابة بالديدان الطفيلية.
• مرض كاواساكي.
• السماك، وهو علم الأمراض الوراثية.
• الحمى القرمزية وجدري الماء.
• ديسبيوسيس المعوي.
• أمراض الكلى.
• المحفزات الخارجية مثل رياح قويةالهواء شديد البرودة أو شديد الحرارة؛
• التهاب الجلد الدهني.
• الحساسية الغذائية.
• عدم كفاية النظافة عند رعاية الطفل أو، على العكس من ذلك، الرعاية المفرطة لبشرته؛
• يتم الضغط عليه بإحكام باستخدام الحفاضات - في هذه الحالة، سوف يتقشر الجلد الموجود على ساقي الطفل السطح الداخليخَواصِر؛
• استخدام المواد الهلامية المعطرة أو الصابون أثناء تحميم الطفل.

مهما كان مصدر الأعراض الرئيسية، عندما تظهر لدى شخص بالغ أو طفل، يجب عليك طلب المساعدة المؤهلة من طبيب الأمراض الجلدية في أقرب وقت ممكن.

أعراض

نظرًا لأن تقشير وجفاف الجلد على الساقين غالبًا ما يسبب أمراضًا جلدية، فمن المستحسن اعتبارها إضافية العلامات السريريةالأعراض الأكثر تحديدا بالنسبة لهم.

وبالتالي فإن الأعراض تشمل:

• حكة شديدة وحرقان في الأطراف السفلية، وتكون أكثر وضوحًا بين أصابع القدم.
• تكوين بثور صغيرة مملوءة بسائل شفاف أو مصلي. في حالات الإصابة الميكانيكية الخاصة أو العرضية، تنفجر، مما يؤدي لاحقا إلى ظهور القشور؛
• ظهور بقع حمراء، يمكن أن تكون صغيرة ومتعددة أو كبيرة ولكنها موضعية في مناطق معينة من الساقين؛
• فقدان السلامة أو التشوه أو التغيير في الظل لوحات الأظافرعلى القدمين
• رائحة كريهة قادمة من القدمين.
• الجلد الجاف.
• تشكيل درنات كبيرة على الجلد.
• زيادة حساسية منطقة المشكلة للمحفزات الخارجية واللمس.
• نبض في المنطقة المصابة.
• توسيع الشبكة الوريدية، مما يعطي الأطراف السفلية صبغة مزرقة.
• تعبير عروق العنكبوتوتحديد النزيف.
• تقرح الجلد.

هذه الأعراض محددة تشير إلى حدوث نوع أو آخر من العمليات المعدية. إذا كان احمرار وتقشير جلد الساقين ناتجًا عن أمراض أخرى الصورة السريريةبالإضافة إلى ذلك، ستكون الأعراض الأكثر تميزًا بالنسبة لهم موجودة.

التشخيص

لا يمكن معرفة أسباب تطور تقشير الجلد على أصابع القدم أو أي توطين آخر إلا بمساعدة الفحوصات المخبرية والفعالة، والتي تسبقها عمليات التشخيص الأولية التالية:

• دراسة التاريخ الطبي ليس فقط للمريض، ولكن أيضًا لأقاربه المباشرين - لتأكيد أو دحض الأساس المرضي للأعراض الرئيسية؛
• جمع وتحليل تاريخ الحياة - قد يشير ذلك إلى وجود عامل غير ضار في تكوين الحكة وتقشير الجلد في الأطراف السفلية؛
• فحص شامل لمنطقة المشكلة لتقييم شدة الآفات الجلدية.
• من الضروري إجراء مسح تفصيلي للمريض أو والديه لتحديد المرة الأولى التي يظهر فيها وشدة الأعراض الرئيسية. بالإضافة إلى ذلك، سيساعد ذلك في الحصول على صورة لمسار الأعراض الكامل لمرض معين.

أساس التشخيص هو الاختبارات المعملية التالية:

• اختبار الدم العام
• الكيمياء الحيوية في الدم.
• الثقافة البكتيرية واختبار الدم للهرمونات.
• الفحص المجهري للبراز.
• تحليل البول السريري العام.
• الفحص النسيجي لجزيئات الجلد المأخوذة عن طريق الكشط؛
• - الثقافة البكتيرية للسائل المتضمن في الفقاعات إن وجدت.

يقتصر التشخيص الآلي على الموجات فوق الصوتية لتحديد آفات الأعضاء الداخلية.

إذا لم يتم تحديد عامل مؤهب بعد هذه الإجراءات، فستكون هناك حاجة إلى مشاورات إضافية مع طبيب أطفال أو أخصائي الغدد الصماء، أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو أخصائي الحساسية، أو أخصائي أمراض الكلى، وكذلك أخصائي علم الوراثة.

علاج

يوجد اليوم عدد كبير من الطرق للتخلص من تقشر وحكة جلد الساقين، إلا أنها جميعها تقوم على القيام الأساليب المحافظةمُعَالَجَة.

تتضمن المجموعة الثانية من الطرق عددًا كبيرًا من الوصفات الطب التقليديوالتي تنطوي على الطبخ في المنزل:

• المراهم للبشرة الجافة والتقشير.
• مخاليط للأغطية؛
• مغلي للحمامات.

بالنسبة لللفائف العلاجية فمن الأفضل استخدام خلطات من:

• صفار البيض والزيت النباتي.
• كريم الأطفال ومنقوع البابونج؛
• زيت الزيتون وعصير الليمون.
• نشا البطاطس ومعجون الطماطم.
• كريم الدهون والجزر وعصير البنجر.
• زيت نبق البحر وعصير اليقطين.
• الحليب الدافئ والخبز بدون قشرة.

يتم استخدام مكونات مماثلة لصنع كريم محلي الصنع، فقط في مثل هذه الحالات يتم استخدام أي كريم أطفال كأساس. من الأفضل وضع هذه الأقنعة على المناطق المتقشرة من الساقين ليلاً.

معظم أعشاب فعالةوالنباتات ل حمامات القدممن الجلد المتقشر عند الأطفال والبالغين هي:

• البابونج وآذريون.
• النعناع والأرقطيون.
• لحاء الزيزفون والبلوط.
• سلسلة وقلة الخطاطيف.
• الزعتر وذيل الحصان.
• نبات القراص والموز.

على الرغم من الفعالية العلاجات الشعبيةومن أجل استخدامها للتخلص من الاحمرار والحكة والتقشر في القدمين أو مناطق أخرى من الساقين، يجب عليك استشارة الطبيب. وهذا ضروري لمنع التطور ردود الفعل التحسسية، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة.

ومن الجدير بالذكر أن الأساليب المذكورة أعلاهالعلاج يمكن أن يخفف فقط علامة خارجيةلكنها لا تقضي على العامل المسبب للمرض.

الوقاية والتشخيص

لتجنب ظهور الجلد المتقشر في الأطراف السفلية عليك:

• ارتداء فقط ملابس ذات جودةوالأحذية.
• تغذية وترطيب جلد قدميك بانتظام باستخدام منتجات العناية الخاصة؛
• اختيار الصابون المناسب وجل الاستحمام؛
• يقود صورة نشطةحياة؛
• ممارسة الجمباز لتقوية عضلات الساق.
• في حالة ظهور أعراض إضافية، يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية على الفور، ولا تعالج الأعراض بشكل مستقل في المنزل.

إن طلب المساعدة المؤهلة في الوقت المناسب واتباع جميع توصيات الطبيب المعالج يضمن تشخيصًا مناسبًا.