U članku raspravljamo o tome što su strije. Govorimo o razlozima nastanka strija kod žena, adolescenata, muškaraca i djece. Naučit ćete karakteristike strija i glavna mjesta na kojima se pojavljuju na tijelu. Primjenom naših preporuka naučit ćete kako spriječiti nastanak strija.

U U zadnje vrijemeČesto čujem da su mnogi zabrinuti zbog problema kao što su strije.

Strije su vrsta oštećenja kože u obliku pruga različite dužine i širine.

Glavni razlog njihove pojave je prenaprezanje kože. Također, uzrok ovog defekta može biti posljedica zacjeljivanja rana, mikrotrauma i ožiljaka od šavova nakon operacija.

Pogledajmo detaljnije glavne razloge.

Među ženama

Kod žena strije mogu nastati na gotovo cijelom tijelu. Glavni razlozi su:

• Trudnoća, rastezanje kože uglavnom u abdomenu i prsima.
• Prekomjerna težina i pretilost, vrlo brzo povećanje težine i rastezanja kože, u ovom slučaju koža jednostavno ne može pratiti povećanje masnog sloja.

• šećerna bolest t, kao posljedica sušenja i pucanja kože.

• Endokrine i bolesti gušterače, zbog otpuštanja kortizola u tijelo, što slabi vezivna tkiva kože.

• Dramatičan gubitak težine, zbog činjenice da se koža, baš kao i kod pretilosti, nema vremena pravilno i brzo vratiti u normalu.

• Dugotrajna uporaba lijekova skupine glukokortikoidi, koji dovode do pretilosti, a samim tim i do strija.

• Nasljedni faktor.

Kod tinejdžera

Kod adolescenata strije se mogu pojaviti po cijelom tijelu i razni razlozi.

Ovo su neki od njih:

• hormonska neravnoteža
• pretilost
• pojačan rast

Strije na tijelu tinejdžera nastaju zbog činjenice da koža nema vremena za rast i rastezanje, ne prati tijelo i mišićnu masu. Na primjer, nedostaci na djevojčinim prsima i bokovima mogu to ukazivati.

Ali ako se na leđima tinejdžera pojave strije, to može biti signal da možda postoje problemi s unutarnjim organima i vrijedi se posavjetovati s liječnikom.

Kod muškaraca

Glavna mjesta na kojima se pojavljuju strije kod muškaraca su sljedeća:

• na donjem dijelu leđa
• sa strane
• na zadnjici
• na bokovima
• u području podlaktica i pazuha

Horizontalne strije na donjem dijelu leđa, bokovima i bokovima nastaju kao posljedica pretjerane tjelesne aktivnosti ili naglog gubitka težine.

Također može biti uzrokovan hormonalnim promjenama ili poremećajem gušterače.

Dijete ima

Strije na tijelu djeteta uglavnom se pojavljuju iz istih razloga kao i kod tinejdžera, ali ovaj popis je prošireniji:

• hormonska neravnoteža
• pretilost
• naglo povećanje ili gubitak težine
• pojačan rast
• Ne pravilna prehrana
• sjedilački način života
• velik psihička vježba

Trebali biste se zabrinuti ako primijetite strije na tijelu vašeg djeteta. Mogu biti znak kroničnog izvora infekcije. Ako primijetite strije na tijelu vašeg djeteta, odmah se obratite liječniku!

Kritične situacije

Kritične situacije u kojima se mogu pojaviti strije:

• trudnoća (bez obzira na termin)
• pubertet kod tinejdžera
• prekomjerna tjelesna težina, pretilost, naglo debljanje i mršavljenje
• hormonska neravnoteža ili poremećaj endokrilni sustav
• jaka tjelesna aktivnost

Uzrok hormonskih strija

Hormonalne strije uglavnom se javljaju tijekom trudnoće i puberteta. U ovom trenutku dolazi do poremećaja ravnoteže hormona, zbog čega tkivo kože postaje tanje.

Morate posjetiti liječnika, testirati se i početi uzimati lijekove koji normaliziraju hormonska pozadina tijelo.

Strije tijekom trudnoće

Trudnoća je prekrasan trenutak u životu svake žene, ali strašne mrlje na koži malo zasjenjuju ta razdoblja. Što uzrokuje strije i kako ih izbjeći na tijelu tijekom trudnoće?

Strije u trudnoći su ožiljci koji nastaju zbog pucanja kožnog tkiva uslijed nedostatka kolagena u tijelu.

Zbog činjenice da fetus raste i razvija se, trbuščić raste trudnica, pojaviti se pretežak, te dolazi do rastezanja i ožiljaka.

U ovom trenutku gubi se elastičnost površine kože, nedostaje vlage, epitel nema vremena za rast i rastrgan je.

Glavni razlozi pogoršanja kože tijekom trudnoće su neuravnotežena prehrana i nasljedni faktor. Bilo da se pojavljuju na tijelu ili ne, nitko neće reći o tome. Ali ne biste trebali čekati užasnuti da se pojavi ovaj nedostatak.

Tijekom trudnoće i nakon nje, potrebno je spriječiti pojavu strija, o čemu ćemo govoriti nešto kasnije.

Značajke strija

Strije dolaze u različitim bojama:

• ružičasta (crvena)- na samom početku, čim kožna vlakna puknu, strije imaju ružičasto-crvenu boju, jer rane su još vrlo svježe i vrlo su blizu površine.
• ljubičasta- nakon što rane postanu ružičaste ili crvene, postaju ljubičasta nijansa, jer poderotine i rastegnuto tkivo više nisu tako svježe, ali strije su još jako mlade i sva je prilika da ih se brzo i lako riješite.
• plava- plavičasto ili plava nijansa strije se pojavljuju nakon 4-5 mjeseci, nisu više sasvim mlade, ali koža počinje gubiti pigment i postaje sve teže "riješiti" se nedostatka bez pribjegavanja plastičnim operacijama.
• bijela- stari ožiljci koji postaju potpuno bjelkasti i gube pigment. Ove strije su starije od 6-8 mjeseci. Teško se prepuštaju kozmetički tretman i zahtijevaju uglavnom lasersku obnovu površine

Na samom početku strije su crvenkaste, ružičaste, ljubičaste ili plave. To se događa zbog blizine mjesta rastezanja epitela krvnih žila.

Kako strije stare, one svijetle, stvaraju potkožni ožiljak i postaju bijele, jer S vremenom pigment prestaje biti prisutan u njima. Čak i pri izlaganju suncu, strije će ostati bijele.

Gdje se mogu pojaviti strije

Na licu

Nedavno sam čuo pitanje od prijatelja: "Koja bolest uzrokuje strije na licu?" Počeo sam proučavati ovo i sada vam mogu reći o tome detaljnije.

Strije na licu nastaju iz različitih razloga, na primjer, nakon mehanička oštećenja kože ili hormonska neravnoteža, odnosno povećanje progesterona, što usporava proizvodnju elastina. Strije na licu nakon mršavljenja još su jedan razlog njihovog pojavljivanja.

Postoje tri mogućnosti za uklanjanje strija na licu:

• kirurški
• kozmetički
• kod kuće

Sve ovisi o zapuštenosti i starosti strija. Prva opcija je najekstremnija; koristi se kada su sve druge opcije isprobane i nisu pomogle.

Druga opcija je posjet kozmetologu. Profesionalnim sredstvima, uz pomoć hardverskih postupaka pomoći će vam da se riješite ovog kvara.

Ali postoji i treća opcija - liječenje kod kuće. Preporučujem da ga prvo upotrijebite. Na kozmetičko tržište postoji veliki izbor lijekova koji pomažu da se riješite strija na početno stanje njihovo podrijetlo - gelovi, kreme, hidratantni losioni i pilingi.

Trebaju sadržavati aminokiseline, kolagen, eterična ulja, vitamine i minerale.

Straga

Strije se javljaju na leđima, a posebno na donjem dijelu leđa. Ali izgled na jednom ili drugom mjestu leđa ima gotovo isti početak.

Uzroci oštećenja na leđima i donjem dijelu leđa:

• brzo debljanje ili nagli gubitak težine
• hormonska neravnoteža ili pretilost
• nedostatak tjelovježbe i loša prehrana
• obilježje kože ili nasljeđe
• tjelesna aktivnost (osobito u lumbalnoj regiji)

Poprečne strije pojavljuju se uglavnom na donjem dijelu leđa. To se obično događa kod adolescenata tijekom puberteta, hormonske neravnoteže ili zbog intenzivnog tjelesnog napora. Neophodno je otkriti uzrok i liječiti ga.

Budući da su strije na leđima bolest tipičnija za adolescenciju, liječenju treba pristupiti s oprezom! Nemoguće je brzo se riješiti strija na leđima i donjem dijelu leđa. Postoje tri metode za borbu protiv ove bolesti:

1. Mezoterapija- najčešći način rješavanja strija na leđima. Nalazi se u ubrizgavanje špricom ili poseban aparat lijekovi u području strija koji poboljšavaju metabolizam. Tečaj liječenja - 2 sesije mjesečno
2. Kozmetika i lijekovi u obliku posebnih masti, krema, gelova i ljekovitih losiona.
3. Resurfacing laserom. Riješavanje plitkih strija događa se nakon jedne sesije. Ali metoda je skupa i bolna.

PITANJA:

Strije na leđima tinejdžera, kojem liječniku da se obratim?

Svakako se trebate posavjetovati s nekoliko liječnika - endokrinologom, gastroenterologom i dermatologom.

Koje su opasnosti od strija na leđima tinejdžera?

Strije na leđima i donjem dijelu leđa tinejdžera mogu biti signal za provjeru unutarnji organi i otklanjanje hormonske neravnoteže. To može biti opasno i ne biste trebali odgađati odlazak liječniku!

Na prsima

Čak ni liječnici ne mogu sa sigurnošću reći zašto se strije pojavljuju na prsima. Ali postoji nekoliko glavnih razloga koji izazivaju njihovu pojavu:

• trudnoća
• razdoblje laktacije i dojenja
• hormonska neravnoteža
• kirurške intervencije
• nasljedstvo
• slab imunitet
• upalni procesi

Kako bi spriječili nastanak strija, potrebno je provoditi preventivne mjere koje će spriječiti nastanak omraženih ožiljaka:

• poseban psihička vježba koji jačaju mišiće prsa
• kontrastna masaža i polijevanje prsa hladnom vodom
• masaža, a bolje ručna
• posebne kreme i gelovi koji poboljšavaju elastičnost kože
• oblozi
• kvalitetno donje rublje

Najčešća ulja za kožne mrlje na prsima su ružmarin, jojoba, badem, mandarina, ružino drvo i lavanda.

PITANJA:

Kako odabrati kupaći kostim ako imate strije na prsima?

Možete odabrati jednodijelni ili dvodijelni kupaći kostim. Glavno je da košarice imaju podvezice, dobro pokrivaju grudi i budu guste kako bi zadržale oblik.

Zašto se strije pojavljuju kada rastu grudi?

Nažalost, strije na prsima kako rastu ukazuju na to da je koža neelastična ili grudi prebrzo rastu te koža ne može pratiti rast tijela. U ovom slučaju pomoći će kreme koje vlaže, liječe kožu i daju joj elastičnost.

Mogu li se nakon povećanja grudi pojaviti strije?

Da, mogu, jer je to isto što i naglo povećanje volumena i rastezanje kože. Stoga je prije operacije povećanja grudi potrebno spriječiti pojavu strija - vlaženje kože, masaže, pravilna prehrana i uzimanje vitamina.

Nestaju li strije na grudima nakon poroda?

Nakon porođaja žena započinje laktaciju i počinje dojiti svoje dijete. Stoga, kako biste spriječili povećanje strija, jer dojke postaju još veće tijekom dojenja, potrebno je vlažiti kožu, ručna masaža, koristite gelove i kreme (koje su dopuštene za dojilje), kontrastni hladni tuš.

Sa strane

Zašto se strije pojavljuju sa strane i kakve su:

• Okomite strije sa strane nastaju tijekom naglog debljanja ili naglog gubitka težine.

• Horizontalne strije na stranama pojavljuju se zbog hormonske neravnoteže i endokrinih bolesti.

Sa strijama na bokovima morate se nositi na isti način kao i sa svim strijama na tijelu, plus svakako posjetite nutricionista i endokrinologa kako biste normalizirali pravilnu prehranu i hormonalne razine.

Na zadnjici

Razlozi za pojavu strija na stražnjici i bedrima su brojni i različiti. Gotovo sve su iste kao kad se strije pojave na leđima, trbuhu i općenito po tijelu. Postoji još jedan čimbenik koji izaziva pojavu strija na stražnjici - dugotrajna uporaba hormonski lijekovi koji izazivaju naglo debljanje.

Vrlo često predstavnici jačeg spola postavljaju pitanje: Zašto muškarci imaju strije na stražnjici i zašto se one uopće pojavljuju? Odgovor je najjednostavniji – pretjerana tjelesna aktivnost! Stoga čak i muškarci trebaju pratiti svoje zdravlje.

Lako se riješiti strija ako su strije na stražnjici crvene, jer to znači da su još svježe i da se mogu ukloniti uz pomoć posebnih krema i gelova. Stoga vam pri prvim simptomima savjetujem da odmah nešto poduzmete jer se strija s godinama sve teže rješavate.

PITANJA:

Zašto strije na bedrima pocrvene?

To sugerira da su strije još uvijek svježe i da ih se može lako riješiti ako se pravovremeno poduzmu mjere.

Zašto muškarci dobivaju strije na zadnjici?

Od pretjerane tjelesne aktivnosti, naglog debljanja ili gubitka težine.

Počela sam pumpati guzu i pojavile su se strije...

U ovom slučaju, vrijedi koristiti kreme i masti za vlaženje i liječenje kože, dajući elastičnost. Istodobno, savjetujem vam da smanjite tjelesnu aktivnost.

Na bokovima

Glavno pravilo za sprječavanje strija je održavanje elastičnosti kože, bez obzira na dob. Ali ako se već dogodila ova neugodna pojava, odmah se s njom treba boriti!

Kako se riješiti strija na bedrima? Postoji nekoliko savjeta koji će vam pomoći:

• korištenje ulja i krema za strije na bedrima uz ručnu masažu
• sportske aktivnosti, trčanje je bolje- dati ton kože
• polijevanje hladnom vodom
• hladan i topao tuš
• pravilna uravnotežena prehrana

Za uklanjanje strija možete kontaktirati kozmetologe modernim metodama kroz mljevenje. Ali ovaj postupak nije jeftin, nije baš ugodan i za zanemareni slučajevi kad druga sredstva više nisu pomagala.

Borba za ljepotu za ženu je njen životni posao. Žene uvijek žele biti u središtu pažnje, zablistati i uhvatiti poglede muškaraca pune divljenja i zavidne poglede svojih suparnica. Na ovom teškom putu morate se nositi s ogromnim brojem problema - borama, celulitom, viškom kilograma, strijama. Za očuvanje ljepote tijela važno je bolje upoznati “neprijatelja”. Na primjer, svakoj bi ženi dobro došla informacija o tome što uzrokuje strije.

Glavni preduvjeti za pojavu strija

Strije se mogu pojaviti na nogama, trbuhu, prsima, pa čak i licu. Prije nego što saznate zašto se pojavljuju strije, morate odrediti što su. Strije (znanstveno strije) su ispucalo tkivo, na mjestu loma nastaje ožiljak. Ovdje možete početi shvaćati razloge. Glavni:

• Trudnoća. Prvo, pod utjecajem progesterona, koža postaje manje elastična. Drugo, želudac i prsa znatno povećavaju volumen. Treće, trudnice često jednostavno prestanu pratiti svoju težinu, misleći da će izgubiti višak kilograma nakon poroda. Sve to zajedno dovodi do toga da se koža jako rasteže i pojavljuju se mikropoderotine.
• Brz rast u mladost. U tom razdoblju kosti značajno nadmašuju mišiće u rastu. To je razlog zašto strije nastaju kada dermis nema elastičnost.
• Nasljedstvo. Ako znate da ste naslijedili ne baš dobru, neelastičnu kožu, onda ovo ozbiljan razlog posvetite više vremena brizi o sebi. Stručnjaci kažu da ako postoji predispozicija za oštećenje, tada ga neće biti moguće izbjeći. Ali to nije razlog da se ne brinete o sebi - stalna hidratacija kože i dodatna kozmetički zahvati pomoći će da strije budu manje vidljive.
• Nagle promjene volumena tijela. To se ne odnosi samo na debljanje, već i na previše brzo mršavljenje. S povećanjem tjelesne težine sve je jasno - dermis nema vremena za rastezanje i pojavljuju se pukotine. Ali što uzrokuje pojavu strija kada ih izgubite? Činjenica je da se s naglim gubitkom težine smanjuje dotok krvi u dermis i gubi elastičnost. Kada masnoća brzo nestane, koža nema vremena reagirati, pretvara se u nabore, puca, a time i nastaju strije.
• Loša prehrana. Ova točka igra vrlo važna uloga– Nedostatak proteina može uzrokovati oštećenje kože. Kolagen i elastin su proteini odgovorni za sposobnost rastezanja dermisa. Ako ih tijelo nema dovoljno, to će biti glavni preduvjet za nastanak strija.
• Pijenje nedovoljne količine vode. Dehidracija je jedan od glavnih razloga zašto dermis postaje suh. Ako tijelo ne dobiva potrebnu količinu tekućine, onda nema krema, losiona ili drugog kozmetički alati neće pomoći.

Postoji još jedan zanimljiva nijansa. Žene koje žive na sjeveru imaju tanju kožu od žena s juga, pa su stoga sklonije pojavi strija. Nakon što su poznati uzroci strija, postaje jasno što treba učiniti da ih izbjegnete. Treba napomenuti da je nemoguće riješiti postojeće stare strije. Stoga je prevencija strija najviše Najbolji način održavajte ljepotu svog tijela.

Kako spriječiti nastanak strija tijekom trudnoće?

Trudnice često razmišljaju o tome kako spriječiti strije. Ako imate suhu kožu, trebali biste je početi hidratizirati u fazi planiranja trudnoće. Najviše jednostavan način pazite na sebe – koristite maslinovo ili bademovo ulje. Dovoljno ga je jednostavno utrljati tamo gdje se strije najčešće pojavljuju - trbuh, prsa, bedra. Nedvojbena prednost korištenja ovih ulja je njihova apsolutna bezopasnost, što je vrlo važno za trudnicu.

Ne smije se zanemariti posebnim sredstvima, namijenjen trudnicama: zavoji i grudnjaci poduprijet će trbuh i grudi. Zavoj će osloboditi stres iz kralježnice i mišića trbušni zid. Međutim, ne biste ga trebali nositi stalno; potrebna su i povremena opterećenja. Korištenje bilo kakvih postupaka, uključujući masaže i obloge, mora biti dogovoreno s liječnikom.

U tome će pomoći i dobro osmišljen jelovnik. Prvo, morate piti najmanje 2 litre tekućine dnevno. Što se same prehrane tiče, trebala bi Posebna pažnja dati proteinsku hranu. U svoju prehranu uključite i namirnice bogate vitaminima A, E i C: mlijeko, meso, orasi, jetra itd.

Osnove pravilnog mršavljenja

Oni koji su odlučili izgubiti kosu trebali bi razmisliti i o tome kako spriječiti pojavu strija. višak kilograma. Tamo su određena ograničenja: ne smije ići više od 2% od ukupna masa tijela mjesečno. Stoga programi poput "Kako izgubiti 10 kilograma u 10 dana" mogu biti opasni ne samo za stanje tijela u cjelini, već i za izgled.

Osim toga, odlučite li smršaviti, vjerojatno ćete u svoj raspored uvrstiti tjelovježbu. Jeste li znali da može negativno utjecati i na stanje kože? Standardni setovi vježbi, aerobika i plesa svakako su korisni - tijekom vježbanja dermis je zasićen kisikom i prema tome postaje elastičniji. Ali ako se odlučite zanijeti trening snage, pa čak i sa sportska prehrana- budi oprezan. Brz rast mišićna masa može izazvati pojavu strija.

Vodeni tretmani i kozmetika

Za održavanje tonusa kože korisno je to činiti jednom do dva puta tjedno. oblozi od blata. Maske s algama također su vrlo učinkovite. Oba se mogu kupiti u ljekarni u obliku praha, otopiti do konzistencije kaše, nanijeti na kožu, zamotati u plastičnu foliju i isprati nakon 40 minuta. Topla voda.

Za poboljšanje cirkulacije krvi (a time i stanja kože) koristan je kontrastni tuš. Dobra odluka kombinirat će ga sa lagana masaža, trljanjem tvrdom četkom ili vlažnim frotirnim ručnikom.

Nemoguće je ne primijetiti najširi izbor kozmetike koja se danas nudi za prevenciju i uklanjanje oštećenja. Prije kupnje bilo kojeg proizvoda, bolje je konzultirati se sa stručnjakom; on će vam reći što točno trebate tražiti pri kupnji. Korisni proizvodi s hijaluronskom kiselinom, biljnim ekstraktima, uljima, vitaminski kompleksi, voćne kiseline. Ako su se strije već počele pojavljivati, tada se ova sredstva trebaju nanositi dva puta dnevno, i to prije bavljenja sportom.

Kako bi se povećala učinkovitost kozmetike, preporuča se prethodno čišćenje kože. Najjednostavniji piling koji možete pripremiti kod kuće je mješavina prirodnih mljevena kava i med. Danas vrlo popularan voćni pilinzi, ali cijena ovog postupka u salonima je prilično visoka, pogotovo jer se mora provoditi redovito. Lijek za ovaj piling možete napraviti kod kuće. Da biste to učinili, morat ćete pomiješati 100 ml običnog jogurta, žlicu bademovo ulje i sitno naribanu koricu jednog limuna. Ovaj piling možete raditi jednom tjedno koristeći grubu krpu.

Pravilno se brinuti o sebi

Jedan od načina da se riješite strija kod kuće prikazan je u videu:

Kada se pojave strije, žene često osjećaju svrbež. Zašto strije svrbe? Time tijelo šalje signal da se koža rasteže. Upravo u ovom trenutku sve ovisi o tome koliko je koža hidrirana i elastična. Ako je koža suha, tada će se na ovom mjestu pojaviti strije; ako je koža pripremljena, tada neće biti nikakvih manifestacija osim svrbeža. U svakom slučaju, preporučuje se da, ako osjetite takve osjećaje, koristite kremu ili neki drugi kozmetički proizvod za hidrataciju.

Zapamtite da čak i moderni salonski tretmani neće vas u potpunosti osloboditi nastale štete. Sve ponuđene usluge - pilinzi, mezoterapija, Fraxel - samo će poboljšati stanje kože i učiniti strije manje vidljivima. Stoga biste trebali razmišljati o očuvanju svoje ljepote što je prije moguće.

Naravno, svaki problem je lakše riješiti ako složen utjecaj. Kombinacijom pravilne prehrane, kozmetičkih tretmana i tjelovježbe značajno ćete povećati šanse da izbjegnete strije.

Strije su sumnjive pruge koje se jednog (ne)divnog dana smjeste na našu kožu. Pa čak i na najneprikladnijim mjestima.

Tko su strije, odakle dolaze i zašto ne žele nestati? Je li moguće spriječiti njihovu pojavu? nepozvani gosti, a kako se nositi sa strijama ako su napokon došli i raspakirali vam kofere – pročitajte u ovom postu.

Kako nastaju strije

U nizu postova o građi kože saznali smo da je njen glavni sloj - dermis - po strukturi sličan madracu s vodenom oprugom. Ulogu opruga obavljaju vlakna kolagena i elastina. Kolagen koži daje čvrstoću, elastin elastičnost i fleksibilnost. Zajedno omogućuju koži da se rasteže i uvija.

Vlakna imaju veliku granicu čvrstoće, ali ona nije beskonačna. Kod naglog ili stalnog istezanja vlakna se najprije istanjuju, a zatim pucaju.

Mjesta puknuća ispunjena su vezivnim tkivom. Ne zamjenjuje kolagen i elastin, ne obavlja njihove funkcije, već jednostavno zamjenjuje oštećena vlakna i ispunjava prazninu. Zbog toga na koži nastaju tanki ožiljci koje nazivamo strije ili strije.

Strije se mogu pojaviti na bilo kojem dijelu tijela. Ali češće se formiraju tamo gdje se nakuplja više potkožnog masnog tkiva: na trbuhu, bokovima, stražnjici i prsima. Masne stanice – adipociti se zbijaju, počinju gurati, rastezati kožu, ona ne može izdržati napad i puca.

Strije rijetko dolaze jedna po jedna. Obično se odjednom pojavi nekoliko paralelnih pukotina, duljine 1-10 cm i širine 1-5 mm.

Protezanje životnog puta

Područja kože na kojima se strije namjeravaju pojaviti postaju tanja, žuljaju, svrbe i postaju ružičasta. Tako nastaju strije.

Tada vlakna pucaju i postupno se počinju puniti vezivnim tkivom.

Oni žive u vezivnom tkivu koje nastaje na mjestima pucanja vlakana krvne žile. Oni sjaje tanka koža a strijama daju crvenkastu nijansu. Stoga su svježe, tek nastale strije ružičaste, crvene ili ljubičaste.

Tipično, svježe strije su malo uzdignute na dodir - poput ožiljaka. Ponekad, kada se pritisne, koža tone dublje. Osobito dojmljive osobe ne bi trebale dodirivati ​​strije rukama.

Strije koje su nastale prije manje od šest mjeseci smatraju se mladima, a starije od šest smatraju se starim.

U šest mjeseci vezivno tkivo jako naraste i uspijeva temeljito zakrpiti lomove vlakana. Broj posuda u njemu se smanjuje. Stoga stare strije postaju svjetlije i ravnije.

Uzroci strija

Glavni razlog za nastanak strija je nagle promjene volumen i težinu tijela. Vlakna kolagena i elastina nemaju vremena da se istegnu u vremenu i pokidaju.

Tinejdžerske godine. Tijela tinejdžera se vrlo brzo mijenjaju. Mišići ne mogu pratiti kosti, koža postaje "mala" za brzo rastuće tijelo. Ako koža nije dovoljno elastična, na područjima aktivni rast ona počinje suzati. Za djevojčice - na bokovima, stražnjici, prsima. Za mladiće - na leđima i ramenima.

Oštri skokovi težina. Kada se brzo debljamo, tijelo aktivno skladišti višak masnoće ispod kože. Ona nema vremena reagirati na vrijeme i rastegnuti se kako bi prihvatila nove volumene. Istodobno, koža se proteže ne samo od viška masnoće, već i kada brz rast mišića i nagli gubitak težine. Kod mršavljenja tjelesna masnoća odlaze, ali za sobom ostavljaju istegnutu kožu. Na njoj se stvaraju nabori i nabori. Na mjestima gdje ima nabora, koža se trga pod vlastitom težinom i - halo, strije.

Trudnoća. Ne samo da koža trudnice ne prati njezin ubrzano rastući trbuh, nego i hormoni doprinose nastanku strija. Naime, prolaktin. Tijekom trudnoće prolaktin je značajno povišen. Povišeni prolaktin potiskuje sintezu kolagena i elastina. Zbog toga koža slabi i puca na mjestima najveće napetosti - na trbuhu i prsima, rjeđe na bokovima.

Nedostatak proteinske hrane. Protein je neophodan za sintezu kolagenskih i elastinskih vlakana. Ako tijelo ne dobiva dovoljno proteina iz hrane, ono sporije sintetizira kolagen i elastin. Koža postaje manje čvrsta i elastična i podložnija istezanju i kidanju.

Dehidracija. Kada tijelu nedostaje vode, koža se isušuje. Hidratantna kozmetika ne može privući dovoljno vlage izvana i zadržati je u dermisu. Čak i ako je vrlo dobra i kompetentna kozmetika. Nije dovoljno. Kako koža gubi vlagu, postaje manje elastična. Svaki nagli pokret i koža se trga kao osušeni list.

Uzimanje kortikosteroidnih lijekova. Kortikosteroidi su hormoni koji se propisuju za mnoga stanja, od artritisa do ekcema. Dobro ublažavaju upalu. Ali - mala muha - oni inhibiraju sintezu kolagena. Manje kolagena znači veću vjerojatnost pucanja kože i strija.

Cushingov sindrom. U tom stanju tijelo proizvodi mnogo hormona kortizola. To usporava proizvodnju kolagena i elastina. Spora i nedovoljna sinteza kolagena i elastina dovodi do pojave poderotina na koži.

Marfanov sindrom. Uzrokovana mutacijom u genu koji kontrolira elastičnost kože. Jako opada.

Nasljedstvo. Puno ovisi o genetici kada su strije u pitanju. Ako vaša majka ili baka ima strije, rizik da se one pojave na vama je velik. Započnite s prevencijom što je ranije moguće.

Prevencija strija

Nekoliko zdravih navika može pomoći u smanjenju rizika od strija.

Održavanje optimalne tjelesne težine. Nagle promjene težine najčešći su uzrok strija. Stoga mršavljenje i debljanje, ako je potrebno ili neizbježno, kao u trudnoći, treba biti postupno.

Redovita tjelesna aktivnost. Trčanje, joga, plivanje, bučice, istezanje, vožnja bicikla - vaše vjerni prijatelji u borbi protiv strija. Svaka redovita tjelesna aktivnost pomaže u održavanju elastičnosti kože. To znači da smanjuje rizik od strija.

Pravilna prehrana. Tava s tjesteninom i kanta peciva za boršč pojedeni noću neće proći nezapaženo ne samo zbog stražnjice, već i zbog kože. Ali proteini i spori ugljikohidrati (meso, mliječni proizvodi, heljda, zobene pahuljice, povrće i voće) pomoći će mu da zadrži elastičnost i snagu dugo vremena.

Dovoljna količina tekućine. Dehidracija je izravan put do gubitka elastičnosti, suhoće i strija. Pijte najmanje dvije litre vode dnevno.

Masaža tijela suhom četkom. Redovito suho četkanje poboljšava mikrocirkulaciju krvi i potiče regeneraciju kože. Za maksimalan učinak kombinirajte trljanje s kontrastnim tušem.

Kozmetika i postupci. Kompetentni proizvodi za njegu kože i redoviti kozmetički postupci dokazane su metode održavanja elastičnosti, čvrstoće i tonusa kože. Pilinzi čiste kožu od mrtvih stanica, poboljšavaju stanični metabolizam i potiču regeneraciju. Blato i alge zasićuju mineralima i vitaminima, jačaju kožu, podržavaju sintezu kolagena i elastina. Hidratantne kreme i serumi zasićuju vlagom i održavaju ravnotežu vode. A neke komponente proizvoda za njegu posebno potiču sintezu kolagena, elastina i hijaluronska kiselina. Više o tome u nastavku.

Liječenje strija

Nositi se sa svježim strijama mnogo je lakše nego sa starim. Dok strije Ružičasta boja, postoji šansa da će ih odgovarajuća kozmetika i postupci učiniti gotovo nevidljivima.

Potpuno ga se riješite stare strije, najvjerojatnije, neće uspjeti.

Kreme, serumi i maske za strije

Kompetentni proizvodi za strije trebaju sadržavati komponente koje stimuliraju sintezu kolagena, elastina i hijaluronske kiseline, a također aktivno vlaže i omekšavaju kožu.

• AHA kiseline: stimuliraju sintezu kolagena i elastina.
• retinol (vitamin A): potiče aktivno dijeljenje i ispravan rad stanica, ubrzava regeneraciju.
• Vitamin C: regulira i potiče proizvodnju kolagena.
• Gotu kola (Centella asiatica): stimulira sintezu kolagena, ubrzava stvaranje ožiljaka i jača vezivno tkivo. Također poboljšava cirkulaciju, čineći kožu glatkom i elastičnijom.
• Aloja: omekšava kožu i potiče staničnu obnovu.
• Hijaluronska kiselina: aktivno vlaži kožu, čineći je elastičnijom.
• ulja: vlaži, hrani kožu, obnavlja oštećena tkiva, aktivno obnavlja epidermu.

Da biste dobili primjetan učinak, morate redovito koristiti sredstva protiv strija - 2 puta dnevno i stalno, a ne u tečajevima.

Strije su u početku svjetlije prirodna boja koža. A kako melanin ne nastaje u vezivnom tkivu, kod sunčanja strije ostaju bijele i još su uočljivije na koži. preplanulu kožu. Stoga, nažalost, neće biti moguće prikriti strije preplanulošću.

Hardverske metode za uklanjanje strija

Kada sama kozmetika više nije u stanju nositi se sa starim strijama, u pomoć dolaze salonski zahvati i hardverske tehnike.

Lasersko obnavljanje kože. Strije se tretiraju laserom. On uništava gornji sloj koža. Da bi se koža obnovila, stanice se počinju aktivno dijeliti, a kolagen i elastin se sintetiziraju brže. Kao rezultat toga, ožiljno tkivo strija se izravnava, koža postaje glatkija, a same strije postaju gotovo nevidljive.

Srednji i duboki kemijski pilinzi . Intenzivno ljušte, uništavaju gornje i srednje slojeve kože, prodiru duboko - do donjih slojeva dermisa. Potiču regeneraciju: stanice bazalnog sloja počinju se aktivnije dijeliti, a vlakna počinju brže rasti. Nova tkanina ispunjava slojeve dermisa sa strijama uništenim pilingom, poprimajući boju zdrave kože.

Mezoterapija i biorevitalizacija. Pomozite koži da se brže oporavi nakon mljevenja i pilinga. Injekcije peptida i hijaluronske kiseline aktivno regeneriraju i vlaže kožu, vraćajući joj elastičnost, glatkoću i zdravu boju.

Ukratko o glavnom

Strije su posljedica pucanja kolagenih i elastinskih vlakana.

Svježe strije su ružičaste, a stare bijele.

Glavni razlog za pojavu strija je naglo povećanje volumena i težine tijela: tijekom trudnoće, u mladost, kod dobivanja mišićne mase ili viška masnog tkiva.

Loša prehrana, dehidracija, uzimanje hormonskih lijekova, genetika i određene bolesti također mogu dovesti do nastanka strija.

Kako biste spriječili strije, jedite više proteinske hrane, odgovarajućih ugljikohidrata, voća i povrća, pijte najmanje dvije litre vode dnevno, ne zaboravite na fizičku aktivnost, suho četkanje i koristite dobre hidratantne kreme za tijelo.

Ako se strije ipak pojave, odgovarajuće kreme, serumi i maske za tijelo pomoći će vratiti koži elastičnost i smanjiti dubinu strija. Radikalno rješenje - salonski postupci: ozbiljni pilinzi i lasersko resurfacing. Oni će strije učiniti gotovo nevidljivima.

Iako su strije ružičaste, postoji mogućnost da će ih odgovarajuća kozmetika i tretmani učiniti gotovo nevidljivima. Najvjerojatnije je nemoguće potpuno se riješiti starih strija.

Ne postoji čarobna tableta za strije.

Kako se nosite sa strijama? Podijelite svoju mudrost u komentarima.

Unaprijedite svoju kozmetičku pismenost, ostanite s nama i budite lijepi.

Vidimo se opet na LaraBarBlogu. ♫

Mnoge žene i neki muškarci znaju iz prve ruke što su strije na koži. Ovaj kozmetički nedostatak pogoršava njezin izgled. Postoji mnogo načina za borbu protiv neuglednih brazda. Ali što uzrokuje strije na tijelu? Pogledajmo ovo pitanje detaljnije.

Uzroci

Glavni razlog za pojavu strija na koži je istezanje kože koje se javlja kao posljedica debljanja ili gubitka težine, hormonalne neravnoteže i bilans vode epidermis. Pogledajmo pobliže zašto nastaju strije na koži.

Kod muškaraca

Strije na koži mogu se pojaviti ne samo kod žena, već i kod jačeg spola. Najčešće su kod muškaraca lokalizirani na sljedećim mjestima:

• strane;
• mali dio leđa;
• stražnjica;
• vanjski i unutarnji dio bedara;
• podlaktice;
• regija pazuha.

Glavni razlozi za pojavu strija kod muškaraca:

• prekomjerna tjelesna aktivnost;
• nagli gubitak težine;
• disfunkcija endokrinog sustava;
• neispravnost gušterače.

Muškarci u opasnosti trebaju obratiti pozornost preventivne mjere spriječiti nastanak strija na koži.

Za cure

Predstavnice lijepog spola su osjetljivije na pojavu strija na tijelu. Mogu se formirati bilo gdje. Najčešći uzroci strija kod djevojčica su:

1. Pretilost ili debljanje. Strije u u ovom slučaju pojavljuju se zbog činjenice da se epidermis nema vremena rastegnuti kako se sloj masti povećava.
2. Dijabetes. Ovu bolest karakterizira suha koža i pucanje.
3. Nepravilan rad endokrinog sustava ili gušterače. U takvim slučajevima oslobađaju se prekomjerne količine kortizola. Ova tvar slabi vezivno tkivo.
4. Dramatičan gubitak težine. Strije u ovom slučaju nastaju iz istog razloga kao i kod debljanja. To jest, s brzim smanjenjem tjelesne težine, koža nema vremena da se vrati u normalu.
5. Dugotrajna upotreba lijekovi skupina glukokortikosteroida. ove lijekovi izazvati pretilost.
6. Genetska predispozicija.

Najčešće, strije kod djevojčica nastaju kao posljedica loša prehrana i sjedeći način života, budući da ti čimbenici brzo dovode do prekomjerne težine.

Kod tinejdžera

Pojava strija tijekom puberteta primjećuje se uglavnom kod djevojčica. To je zbog brz rast grudi, bedra, zadnjica. Koža nema vremena za rastezanje tijekom procesa.

Vjerojatni uzroci strija kod adolescenata također su:

• promjene u hormonskim razinama;
• višak težine;
• brzo debljanje ili nagli gubitak težine.

Važno je znati!

Stvaranje strija na leđima kod adolescenata može ukazivati ​​na određene bolesti unutarnjih organa! Stoga, ako se pojave na ovom mjestu, svakako biste trebali pokazati dijete stručnjaku.

Nakon treninga

Ovaj problem uglavnom se tiče muškaraca koji se profesionalno bave sportom. Oni razvijaju strije kao rezultat brzog povećanja mišićne mase. Brazde se najčešće pojavljuju u pazuhu i podlaktici.

Tijekom trudnoće

1. Žene tijekom trudnoće prve su u opasnosti. Mnogo je čimbenika koji pridonose nastanku strija tijekom trudnoće, a to su: Promjene u hormonalnim razinama. To se odnosi na sve buduće majke bez iznimke. Kada se razina hormona promijeni, koža
2. Gube čvrstoću i elastičnost, a narušena je i ravnoteža vode.
3. Povećanje volumena. U drugom tromjesečju trudnoće žensko tijelo prolazi kroz značajne promjene: trbuh i bokovi počinju aktivno rasti, a mliječne žlijezde počinju se povećavati. Loša prehrana. Ako žena ne prima dovoljno vitamina i dr korisne tvari

, tada se smanjuje proizvodnja kolagena, koji je odgovoran za stanje kože. Važno je znati! Ne moraju se kod svake trudnice pojaviti strije! Ali kako bi se definitivno izbjegla njihova pojava, potrebno je koristiti posebne kozmetičke proizvode

u preventivne svrhe

prije poroda.

Nakon poroda Ako žena ne razvije strije tijekom trudnoće, one mogu nastati nakon poroda. Stoga je vrlo važno obratiti pozornost na prevenciju strija nakon rođenja djeteta. Doista, u prvim mjesecima žena naglo gubi kilograme, što negativno utječe na kožu. Bez obzira na uzrok nastanka strija, potrebno ih je odmah ukloniti. To će pomoći obnoviti površinu kože

Liječenje strija

kratko vrijeme

1. . Izuzetno je teško riješiti se starih strija. Da biste to učinili, trebali biste koristiti skupe kozmetičke postupke. Što učiniti ako se na tijelu pojave strije? Postoje mnoge metode za borbu protiv strija s kojima morate odmah početi. Površinu epiderme možete izravnati na sljedeće načine: Kozmetički alati. Moderno tržište kozmetološke ponude
2. Masaža. Za izvođenje takvih postupaka možete koristiti usluge profesionalnog masažnog terapeuta ili sami izvršiti manipulacije.
3. Kozmetološki postupci. Ovo je najviše brz način uklanjanje strija. U samo nekoliko postupaka žena ih se riješi. Značajan nedostatak ove vrste utjecaja je visoka cijena.
4. Narodni lijekovi. Alternativna medicina ponude veliki broj recepti za pripremu maski, obloga, krema i pilinga koji pomažu u učinkovitoj borbi protiv strija.

Tijekom liječenja strija ne smijete zaboraviti na pravilnu prehranu i umjerenu tjelesnu aktivnost.

Prevencija

Pojavu strija na tijelu puno je lakše spriječiti nego ih ukloniti, što je potrebno dugo razdoblje vrijeme. Sljedeća pravila pomoći će vam da izbjegnete njihovu pojavu:

1. Redovito radite obloge za tijelo. Za to nije potrebno ići u specijalizirane salone. Možete koristiti bijele ili plava glina, i alge kupljen u apoteci.
2. Jedite ispravno. Da biste povećali proizvodnju kolagena, morate zasititi svoju dnevnu prehranu proteinskom hranom. Trebali biste piti najmanje 2 litre vode dnevno. To će pomoći u izbjegavanju dehidracije. Pravilna prehrana također sprječava nakupljanje viška kilograma.
3. Koristite hidratantne kreme, masti, balzame za tijelo. Oni će hidratizirati kožu i također je zasititi esencijalni vitamini, mikroelemenata i drugih korisnih tvari.

Žene koje svoje napore usmjeravaju na mršavljenje trebaju znati da ne mogu izgubiti više od 2% svoje ukupne tjelesne težine mjesečno. Ako se pridržavate ovog pravila, koža neće izgubiti tonus. Odnosno, stvaranje strija bit će svedeno na minimum.

No mnogi ljudi pogrešno vjeruju da se strije pojavljuju samo kod žena koje su rodile ovaj fenomen Adolescenti, mlade žene koje nisu rodile, pa čak i pripadnici jačeg spola također mogu biti osjetljivi. Naime, strije ili strije su mikropoderotine na koži koje nastaju kao posljedica slabljenja ili oštećenja kolagenih i elastinskih vlakana.

To se može dogoditi zbog hormonalnih promjena ili naglih oscilacija težine, koje se doista često uočavaju tijekom trudnoće i nakon poroda. Strije se mogu pojaviti na bedrima, stražnjici, trbuhu, prsima pa čak i na leđima Strije mogu biti pojedinačne ili višestruke. Po izgled izgledaju kao neravne brazde na koži i mogu varirati u boji od tamnoljubičaste do gotovo bijele. Strije ne predstavljaju nikakvu prijetnju zdravlju, ali su vrlo nepoželjne kozmetički nedostatak za mnoge žene. Zato je za lijepi spol pitanje kako se riješiti strija na tijelu tako akutno.

Zašto nastaju strije?

Kao što je već rečeno, Strije nastaju kada kožna vlakna puknu koji nastaju iz sljedećih razloga:

• hormonalne promjene u tijelu– zbog toga se strije mogu pojaviti u adolescenciji tijekom puberteta. Loša prehrana i nedostatak tjelesne aktivnosti također mogu pridonijeti pojavi strija;
• nagle fluktuacije težine– ako se težina brzo dobiva, a zatim jednako brzo gubi, koža jednostavno nema vremena da se pravilno rastegne i skupi. Zato se svim djevojkama, ako žele smršavjeti, savjetuje da ne pokušavaju prebrzo izgubiti višak kilograma jer je malo vjerojatno da će uspjeti izbjeći strije;
• i u postporođajno razdoblje Dva gore navedena čimbenika kombiniraju se odjednom. Ako nakon poroda žena prebrzo izgubi težinu, na koži se pojavljuju strije, ponekad se pojavljuju tijekom trudnoće, kada se želudac povećava;
• strije također može biti posljedica bolesti endokrinog sustava, osobito one koje prati pretilost;
• ponekad je pojava strija povezana s nasljedna predispozicija.

Važno je napomenuti da su vlasnici, kao i žene koje uzimaju hormonske lijekove, najosjetljiviji na pojavu strija.

Suvremene metode liječenja strija

Možete se pokušati riješiti strija pomoću metoda koje nudi moderna kozmetologija. Među najčešćim i učinkovite metode mogu se razlikovati sljedeće:

• mezoterapija– injekcije lijekovi u ožiljno tkivo, omogućujući poboljšanje njegove strukture i približavanje što je više moguće zdravu kožu. Ovaj kozmetički postupak posebno je učinkovit u borbi protiv mladih strija;
• ozonska terapija– unošenje kisika i negativnih iona u područja kože sa strijama. Ovaj postupak također vam omogućuje da strije učinite mnogo manje vidljivim;
• LPG masaža– potiče proizvodnju elastina i kolagena te cirkulaciju i metaboličke procese;
• mikrodermoabrazija– postupak koji se koristi za velike površine kože je mehaničko resurfacing. U pravilu se ova metoda koristi za borbu protiv starih strija;
• RF lifting– još jedan postupak koji potiče obnovu dermalnih stanica i pomaže smanjiti strije;
• lasersko resurfacing- zahvat je bolan, ali vrlo učinkovit, jer se uz njegovu pomoć u potpunosti uklanjaju strije, a na njihovom mjestu stvara se novo, zdravo vezivno tkivo. Ova metoda je posebno učinkovita u kombinaciji s tzv srednji pilinzi, na primjer, kemijski.

Nažalost, gotovo je nemoguće u potpunosti se riješiti strija, ali uz pomoć raznih kozmetički zahvati možete ih učiniti gotovo nevidljivima. Među postojeće metode u borbi protiv strija, njihovo potpuno uklanjanje može se postići samo korištenjem prilično nesigurnog laserskog resurfacinga.

Što možete raditi kod kuće?

Nisu sve žene spremne pribjeći uslugama profesionalni kozmetolozi za uklanjanje strija zbog njihove visoke cijene i boli. Naravno, strija se nećete moći u potpunosti riješiti kod kuće, ali uz pomoć nekih lijekova strije se mogu znatno smanjiti.

Posebno su popularni pilinzi koje je lako pripremiti:

• solni piling, maslinovo ulje i šećer, koji se miješaju u jednakim dijelovima;
• šećerni piling i morska sol s dodatkom bademovog ulja;
• piling od mljevene kave, prstohvati cimeta i nekoliko kapi maslinovog ulja i mala količina tekući sapun ili gel za tuširanje.

Piling je potrebno nanijeti i masirati nekoliko minuta, zatim isprati toplom vodom i nanijeti hidratantnu kremu na kožu. Najbolje je koristiti običnu dječju kremu.

Da biste nadoknadili nedostatak vlage, možete koristiti esencijalna ulja koji će pomoći smanjiti strije i vratiti koži elastičnost:

• ujutro na kožu možete nanijeti mješavinu par kapi ulja lavande, naranče i 30 ml bademovog ulja;
• Za večernju upotrebu prikladna je mješavina od pet kapi ulje lavande i žlica ulja pšeničnih klica;
• kronične strije možete smanjiti redovitom upotrebom mješavine pet žlica maslinova ulja, žlice ulja pšeničnih klica i deset kapi ružinog ulja.

Bilo koje uljne mješavine Potrebno je nanijeti na problematična područja laganim pokretima, bez trljanja. Nakon deset minuta kožu možete obrisati ubrusom kako biste uklonili ostatke masnoće.

Osim gore navedenih lijekova, značajnu pomoć u borbi protiv strija mogu pružiti oblozi, koji se mogu provoditi i u kozmetički saloni, i kod kuće. Za ovaj postupak možete koristiti vitaminske mješavine, mumiyo, izvarak kamilice u mlijeku i druge proizvode koji pomažu u poboljšanju stanja kože i aktiviraju obnovu njezinih tkiva.

Masaža za strije

Učinkovitost bilo kojeg postupka u borbi protiv strija pomoći će u povećanju redovita masaža. Da biste to izveli, možete koristiti razne aroma ulja, pomaže povećati elastičnost kože. Ulja koja sadrže.

Posebnu popularnost stekle su sljedeće vrste masaže:

• masaža medom– nanesite malo prirodnog meda na problematična područja, a zatim tapkajte pokretima kako bi se med upio u kožu. Masažu treba nastaviti dvadesetak minuta, nakon čega ostatak meda treba isprati toplom vodom;
• cupping masaža– postupak se izvodi pomoću posebne posude i pomaže aktivirati cirkulaciju krvi i regeneraciju tkiva.

Prevencija strija