zdaj nujno vprašanje za vas - kako živeti naprej, ko ste izgubili pomemben organ. Seveda se ne bi smeli imeti za invalida. Navsezadnje lahko bolnik po taki operaciji sprejme ukrepe, ki mu bodo pomagali pri prilagajanju na novo življenje.

Ščitnica, ki se nahaja v vratu, je dokaj pomemben organ, pravi specialist. - Proizvaja hormone, ki uravnavajo presnovo v telesu: slednji so odgovorni za energijsko in toplotno presnovo, vplivajo na delovanje srca in ožilja ter živčni sistem, vplivajo na rast in imunost...

Če so vam diagnosticirali težave s ščitnico, vam bodo najverjetneje predpisali zdravljenje z zdravili. Če pa ste alergični na te izdelke ali pa so vam vozli na vratu dosegli velike velikosti(to je polno onkologije), potem vam bo morda priporočljivo operacija, v katerem bo nesrečna žleza delno ali v celoti odstranjena.

Seveda pa bo brez ščitnice kakovost vašega življenja drugačna, opozarja Tatjana Mazina. - Najprej boste morali do konca življenja jemati posebna zdravila za nadomestitev pomanjkanja hormonov, ki jih je prej proizvajala odstranjena žleza. Njegovo funkcijo bodo deloma prevzele tudi druge endokrine žleze. Vendar še vedno ne bodo mogli popolnoma nadomestiti ščitnice. Zato, da bi se izognili težavam, boste morali bistveno spremeniti svoj življenjski slog!

1. Popolnoma se je treba izogibati intenzivnim dejavnostim psihične vaje. Na primer, ne smete nositi težkih predmetov. Če se odločite za šport, ga ne opustite, ampak izberite ne tek na dolge proge ali suvanje krogle, ampak recimo tenis, namizni tenis, badminton ali odbojko. In naj vas ne zanese preveč: psihične vaje so vam prikazani samo za zabavo in rekreacijo. Športne zmage niso za vas!

2. Izogibajte se pregrevanju. Ne smete ostati na soncu dolgo časa. Na plaži je bolje preživeti 2-3 krat na dan po pol ure, vendar le v prvi polovici dneva ali po peti uri zvečer, ko sončni žarki Ne segrejejo se toliko. Če se odpravljate v vroče države, se najprej posvetujte z zdravnikom: morda je bivanje tam za vas kontraindicirano. Da, pozabiti boste morali tudi na tople kopeli, parne kopeli ali savne!

3. Tudi podhladitev je vaš sovražnik. IN hladno vreme oblecite se toplo: vaša glava naj bo topla kapa, na rokah - krznene rokavice ali palčniki, na nogah - volnene nogavice, na vratu - šal ...

4. Dovolj spite. Spati morate vsaj 8 ur. Da bi se temu izognili, ga jemljite vsak dan zvečer. topel tuš. Po tem lahko masirate sence in stopala z mešanico esencialna olja v naslednjem razmerju: po dve kapljici geranije in pomaranče, po tri kapljice sivke in rožmarina.

Zjutraj se ne pozabite oprhati s hladno vodo in po možnosti zaključite postopek z masažo. Tokrat uporabite mešanico olj brina, poprove mete, evkaliptusa (po tri kapljice) in pomaranče (štiri kapljice).

5. Izogibajte se stresu. Ne pozabite, da so vse situacije, ki vas delajo živčne, za vas kontraindicirane! Če je vaša služba povezana z "živci", jo poskusite spremeniti ali se premakniti na drug, mirnejši položaj.

6. Poskusite pridobiti več pozitivnih čustev. Pogosteje hodite na sprehode Lepi kraji, spoznajte ljudi, ki so vam všeč, udeležite se zabavnih prireditev (pa ne tistih, kjer je preveč hrupa in hrupa!), obdarujte se ... In kar je najpomembneje, nasmejte se in smejte se!

Preberite čim več humorističnih del, oglejte si zabavne oddaje, komedije in satirične produkcije, organizirajte srečanja s prijatelji, kjer boste slišali smešne pesmi, pesmice in šale.

Operacija za odstranitev ščitnice že dolgo ni redka. Soočen z nujnostjo kirurški poseg, oseba neizogibno razmišlja o življenju po operaciji. Na najpogostejša vprašanja odgovarja endokrinolog Marina Rudolfovna Lukina

- Ali odstranitev ščitnice vpliva na pričakovano življenjsko dobo?

S pravilno predpisanim zdravljenjem se pričakovana življenjska doba osebe ne zmanjša. To potrjujejo opazovanja bolnikov in številnih znanstvena raziskava. In nasprotno, neoperirani vozli na ščitnici so v mnogih primerih vir povečana nevarnost, saj lahko vsebujejo rakave celice. Zakaj živeti pod Damoklejevim mečem?

- Bom po operaciji res morala do konca življenja jemati hormone? Se da brez tega?

Po operaciji pride do vztrajnega pomanjkanja hormonov Ščitnica ki so odgovorni za presnovo v telesu. In nadomestno zdravljenje je nujno potrebno. Seveda boste morali jemati tablete. Toda sodobni endokrinologi imajo na voljo zdravila, ki so po sestavi in ​​delovanju enaka naravnemu tiroksinu, se dobro prenašajo in se popolnoma absorbirajo. Ob njihovi uporabi simptomi nezadostnega delovanja ščitnice izginejo in človek lahko: vodi normalno življenje.

- Lahko imajo hormoni stranski učinki, na primer, povzroča prekomerno telesno težo?

To mnenje je popolnoma napačno. Pripravki tiroksina, ki so predpisani v tej situaciji, ne povečajo teže. Dodatni kilogrami, ki se pojavijo, so lahko posledica dejstva, da je odmerek zdravila nezadosten. IN v tem primeru Obrnite se na endokrinologa, predpisal bo potrebne teste in prilagodil odmerek. Poleg tega je povečanje telesne mase lahko povezano z običajnim prenajedanjem.

Če so hormonski testi normalni, morate samo omejiti hrano z ogljikovimi hidrati. Prav tako morate biti pozorni na naslednje simptome: razdražljivost, driska, motnje v delovanju srca, konvulzivni sindrom. O njih morate obvestiti svojega zdravnika, saj kažejo na prevelik odmerek zdravila.

- Ne zagotavljajo hormonska zdravila učinke na želodec in ali se morate katerega držati določeno dieto po operaciji?

Zdravila nimajo negativnega učinka na želodec. Prav tako ni posebnih prehranskih omejitev, razen tistih, ki so povezane s starostjo bolnika in splošno stanje zdravje. In seveda je pomembno, da se držimo načel zdrava prehrana: omejite mastno, sladko in prekajeno hrano. Če se držite vegetarijanske prehrane, o svoji prehrani obvestite svojega zdravnika. Dejstvo je, da sojini izdelki zmanjšajo absorpcijo hormona.

- Ali je možno izvajati terapevtsko postenje po operaciji?

V nobenem primeru ni mogoče. Post je eden od dejavnikov, ki moti normalno delovanje ščitničnega hormona. Iz istega razloga morate biti previdni pri kakršnih koli nizkokaloričnih dietah, še posebej tistih z nizko vsebnostjo beljakovin.

- Ali lahko jemanje drugih zdravil vpliva na raven ščitničnih hormonov?

Da, pri jemanju določenih zdravil se lahko zmanjša absorpcija tiroksina. Zato je treba druga zdravila jemati ne prej kot dve uri po hormonskih. Dvourni interval je univerzalen, saj ima v tem času zdravilo čas za vstop v kri. Optimalno je jemati hormonska zdravila na prazen želodec 15-20 minut pred obroki.

Mimogrede, ženske morajo skrbno izbrati kontracepcijska zdravila, zlasti hormonska, saj lahko zmanjšajo učinkovitost hormonskega nadomestnega zdravljenja. Zato svojega ginekologa obvezno obvestite o svojem zdravstvenem stanju.

- Ali je možno zanositi in roditi po operaciji ščitnice?

Ja lahko. Toda že v prvem mesecu nosečnosti morate zdravnika obvestiti o svojem stanju, saj boste morali prilagoditi odmerek zdravila, ki ga jemljete, in opraviti hormonske teste vsake tri mesece.

- Ali delo za računalnikom vpliva na raven hormonov?

Ne, nima učinka. Pri delu z računalnikom upoštevajte samo običajne varnostne ukrepe.

- Ali je aerobika in druge športne vadbe po operaciji škodljive?

Če so ravni hormonov normalne, potem lahko opravljate katero koli telesno dejavnost. Vendar se je bolje izogibati tistim vajam, ki močno obremenjujejo srce. Plavanje, namizni tenis in pilates so dobre možnosti.

- Ali je mogoče obiskati kopel ali savno?

Lahko greste v kopel in savno, vendar je treba čas, preživet v parni sobi, zmanjšati na minimum. Ni priporočljivo in nenadne spremembe temperature, zato ne smete skakati v bazen s hladno vodo.

- Kaj pa počitnice na jugu?

Ljudje z odstranjeno ščitnico lahko dopustujejo na jugu. Toda ležanje na plaži pred nakupom bronasta porjavelost Nevarno je za osebo, ki je bila operirana, tako kot za vse druge. Pod vplivom ultravijoličnih žarkov lahko pride do neugodnih hormonskih nihanj. Na splošno bi vsem ljudem, ki so bili operirani, želel, da bodo pozorni na svoje zdravje in ne zanemarjajo preventivni pregledi, in vse bo v redu.

Pogovarjala se je Elena Lavrova

Ščitnica igra pomembno vlogo v presnovnih procesih uravnava delovanje najpomembnejših organov. Pogosto se ne zna spopasti težke obremenitve ki nastanejo zaradi:

• slab življenjski slog in prehrana;
• slabo okolje;
• dedni dejavniki.

Če terapevtski ukrepi ne dajejo želenega učinka pri uravnavanju delovanja ščitnice, jo lahko delno ali v celoti odstranimo.

Hitimo, da vas pomirimo: človekovo kakovost življenja brez tega pomembnega organa je mogoče ohraniti. Dovolj je poznati in upoštevati osnovna priporočila za popravljanje presnovnih procesov.

Življenje brez ščitnice

Življenjski slog brez ščitnice je blizu idealnega - bolniku priporočamo, da sledi nežnemu režimu:

1. Zmanjšanje telesne aktivnosti. Pozabite na profesionalne športne dosežke. Tukaj je enostavno polnjenje svež zrak, sprehodi in plavanje, namizni tenis vam bodo dobro dela.
2. Izberite udobno temperaturo. Soparni jug in tropske dežele niso več za vas. Sončenje prikazano zjutraj in popoldne. Poskusite, da vas ne prezebe, oblecite se vremenu primerno. Vroče kopeli, parne kopeli in savne so kontraindicirane. Če si ne morete predstavljati svojega življenja brez parne sobe z metlo, lahko tam preživite nekaj minut. Toda po tem ne skočite v hladen bazen - brez kontrastnih temperatur!
3. Dnevna rutina je kot v pionirskem taboru. Dovolj spanca od 22. ure naprej bo pozitivno vplivalo na vaše počutje. Izberite čas za počitek sredi dneva. Tudi v službi se najde čas za popoldanski sprehod in kratke oddihe.
4. Naučite se uživati ​​v življenju in se izogibajte stresu. Poiščite nov hobi, ki vam prinaša veselje in pozitivna čustva. Gojite rože, šivajte križce, potujte in bodite srečni.
5. spremeniti zasvojenosti s hrano. Če se prej niste mogli upreti sladki, prekajeni, mastni hrani, potem vam bo življenje brez ščitnice pomagalo pri soočanju s svojimi slabostmi in odvečnih kilogramov. Samo zdrava hrana, o kateri vam bomo podrobneje povedali.

Poseben stroga dieta ni možnosti za tiste, ki so jim odstranili ščitnico. Jejte splošna priporočila, ki jih je treba upoštevati pri sestavljanju menija:

• hrana mora biti sveže pripravljena, obogatena z vitamini in minerali;
• strogo dozirajte maščobe (ne več kot 60 - 80 gramov), sladkor je bolje zamenjati z medom;
• popolnoma izključite prekajeno in konzervirano hrano iz prehrane;
• povečajte količino beljakovinskih živil s pusto meso, ribe, skuto, jajca;
• Na mizi imejte vedno sezonsko sadje in zelenjavo.

Previdni morate biti pri svežem zelju in sojinih izdelkih - motijo ​​​​absorpcijo hormonov.

V nobenem primeru ne bodite lačni in ne uporabljajte nizkokaloričnih diet, ki povzročajo stres telesu. Jejte majhne obroke ob rednem času.

Hormonsko nadomestno zdravljenje

Odstranitev ščitnice je neposredno odvisna od proizvodnje hormonov. Vztrajno jih primanjkuje. Zato morajo ljudje, ki so bili operirani, vse življenje jemati hormonska zdravila, ki ustrezajo naravnemu tiroksinu.

Specialist bo izbral pravi odmerek za vas, vendar se morate spomniti, kaj jemati zdravila potrebno na prazen želodec, 20 minut pred obroki.

Če jemljete kakšna druga zdravila, o tem obvestite svojega zdravnika – nekatera zdravila lahko zmanjšajo absorpcijo hormonov. Praviloma je interval med jemanjem zdravil različnih skupin najmanj dve uri.

Življenje gre naprej!

Odstranitev ščitnice ne povzroči invalidnosti, oseba nadaljuje polno življenje. Ženske doživijo normalno nosečnost in porod. Potrebno je le s pomočjo zdravnika izbrati potreben odmerek hormonskih nadomestnih zdravil.

Znanstvene študije in opazovanje bolnikov brez ščitnice kažejo, da se njihova pričakovana življenjska doba ne skrajša.

Ščitnica je ključni organ endokrini sistem, ki proizvaja hormona, ki vsebujeta jod, tiroksin in trijodotironin, ki sta odgovorna za presnovo, rast celic in sposobnost preživetja vseh organov in sistemov človeškega telesa. V medicinski praksi obstajajo bolezni, ki to zahtevajo popolna odstranitev. Morali bi podrobno razumeti, kako se lahko življenje brez ščitnice spremeni in kaj je treba storiti, da bi ublažili to stanje.

Kako živeti brez ščitnice

Oseba brez odstranjene ščitnice medicinske indikacije, lahko z nekaj prilagoditvami živi polno življenje. Da bi se izognili pridobivanju nepopravljive posledice povezanih z odsotnostjo organa, je treba upoštevati nekaj pravil, vključno z:

• vseživljenjsko nadomestno hormonsko zdravljenje;
• izvedljiva telesna aktivnost;
• zdrava prehrana;
• redni pregledi pri endokrinologu.

Če se izbriše ščitnica, potem se proizvodnja hormonov, potrebnih za normalno delovanje telesa, ustavi. Jemanje pravilnega odmerka sintetičnega hormona tiroksina izboljša bolnikovo kakovost življenja.

Vsakodnevna telesna aktivnost je nujna, vendar naj bo lahka, brez napora.

Odsotnost ščitnice obvezuje bolnika, da se drži pravilnega dobra prehrana s prevlado beljakovinskih živil, morskih sadežev, mleka, skute, zelenjave in sadja v prehrani.

Pri ženskah odstranitev tega organa ni kontraindikacija za nosečnost in porod. Potreben bo natančnejši nadzor specialista in prilagoditev hormonskih zdravil.

Življenje po resekciji ščitnice pravi pristop lahko poln in aktiven.

Kako dolgo živijo po odstranitvi ščitnice?

Po medicinski statistiki je dolžina bivanja bolnika po odstranitvi ščitnice v celoti odvisna od njegove skladnosti z vsemi priporočili lečečega endokrinologa. V odsotnosti pravočasnega in sorazmernega zdravljenja tega organa se pričakovana življenjska doba znatno zmanjša.

Zapleti

Zapleti po odstranitvi ščitnice so redki, vendar jih ne smemo prezreti.

Na koncu obdobje okrevanja, mesec dni po operaciji se bolnik ob upoštevanju vseh zdravniških priporočil pogosto vrne v normalno življenje.

Zapleti, ki so posledica kirurški poseg, pojasnjujejo anatomijo ščitnice, ki se nahaja v neposredni bližini živčnih debel, velikih krvne žile. Takšni zapleti vključujejo:

• podkožne krvavitve z nastankom oteklin in modric;
• poškodbe obščitničnih žlez z manifestacijo epileptičnih napadov, hudih glavobolov;
• stiskanje ali vrez ponavljajočega se laringealnega živca z motnjami dihanja in požiranja, pareza glasilk;
• poškodbe bližnjih bezgavk;
• okužba rane, ki jo spremlja visoka temperatura telo, bolečina in izločanje gnoja.

Absolutna insuficienca odstranjene ščitnice se kaže:

• depresija;
• spremembe razpoloženja;
• suha koža;
• bradikardija itd.

Popravek nadomestnega zdravljenja in priporočila endokrinologa bodo pomagali odpraviti endokrine motnje.