Артериальным давлением называется сила, с которой кровь давит на сосудистые стенки. Сердце сначала наполняется кровью, затем выталкивает ее по сосудам. Этот процесс обеспечивает поступление во все органы жизненно важной жидкости. Показатели давления обозначаются через дробь. Первое число – систолическое давление, показывающее норму работы миокарда, второе – диастолическое, показывающее тонус сосудов. Нормальным является значение 120/80. Сильное увеличение показателей говорит о гипертонии, а снижение – о гипотонии. Давление 90 на 60 часто встречается у молодых людей, которые не имеют проблем со здоровьем.

Если при указанном уровне человек чувствует себя хорошо, то состояние называется физиологической гипотонией. Но когда снижение до этих показателей провоцирует головные боли, головокружения и слабость, то требуется показаться врачу – это могут быть патологические состояния, например, нарушения в работе надпочечников или щитовидной железы.

О чем свидетельствует низкое давление 90 на 60

Во время измерений нужно учитывать не только верхние и нижние показатели, но и их разницу. Работники Всемирной Организации Здравоохранения уточнили, что нижняя норма для мужчин 110/70, для женщин 100/60 мм рт. ст..

Но у некоторых людей уровень не больше 90 на 60 мм рт. ст., и при этом сохраняется хорошее самочувствие – что это значит. Когда сниженное давление не ухудшает самочувствие – значит, имеет место физиологическая гипотония, которая не является патологией, это вариант нормы. Такой уровень давления часто отмечается у спортсменов, женщин во время климакса, в подростковом возрасте, в период вынашивания ребенка, во время переезда в страну с совершенно другим климатом. Часто физиологическая гипотония с уровнем 90/60 означает, что проходит адаптация организма к сложившейся ситуации, которая и спровоцировала снижение. В связи с этим не требуется организации специального лечения.

Симптомы низкого давления

Истинная первичная или вторичная гипотония, являющаяся патологией, развивается тогда, когда снижение показателей сопровождается такими признаками:

• мигрень;
• беспричинная слабость по утрам;
• боли в сердце;
• приступы удушья;
• проблемы со сном.
• вялость, подавленность с проявлениями ухудшения самочувствия;
• недостаток воздуха, особенно при нахождении в многолюдных местах и в тесном пространстве;
• ухудшение аппетита;
• боль в зоне сердца;
• тахикардия.

У пациентов с диагнозом истинной артериальной гипотензией, когда артериальное давление 90 на 60, появляется риск развития гипотонического криза. При отсутствии срочной медицинской помощью приступ может закончиться летальным исходом. Болезнь предполагает реализацию полноценного обследования у кардиолога, терапевта, невролога, последующую коррекцию АД посредством фитотерапии и приема препаратов.

Указанная симптоматика иногда возникает кратковременно, а потом отступает, но может носить и постоянный характер. Это доставляет большой дискомфорт, поэтому при плохом самочувствии на фоне гипотонии следует обратиться к доктору.

Причины давления 90 на 60

Падение артериального давления происходит под влиянием различных этиологических факторов на организм: чрезмерные физические нагрузки; резкая смена климата; депрессии и хроническая усталость.

Когда давление 90 на 60, причины могут заключаться в сопутствующих болезнях. К патологиям, провоцирующим гипотонию, относятся:

• вегето-сосудистая дистония;
• атеросклероз;
• недостаточность сердца;
• нехватка витаминов;
• отравление;
• аллергическая реакция;
• язва желудка;
• гепатит;
• патологии эндокринной системы.

Часто артериальное давление до уровня 90/60 мм рт. ст. снижается у пациентов с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Пониженное давление, которое возникает на фоне другой патологии, является симптоматической.

К группам риска относятся люди, испытывающие каждодневные умственные нагрузки, влияния стрессов, находящиеся в неблагополучной психоэмоциональной среде. В таких ситуациях снижение давления носит название нейроциркуляторной гипотензии и требует обязательной консультации врача и назначения соответствующего лечения. Хроническая гипотензия характерна для людей с алкогольной зависимостью и наркоманов. А вторичные формы проходят только после полного излечения первичного заболевания.

Когда опасно давление 90 на 60

Если человек страдает от плохого самочувствия при давлении 90/60 мм рт. ст., то требуется искать причину патологического состояния. Для этого обратиться к врачу, узнать, опасно ли давление 90 на 60. Со временем без лечения и купирования влияния причины на организм здоровье может ухудшиться еще больше, а резкий спад АД очень опасен и угрожает жизни. Если давление резко падает, это может повлечь за собой нарушение сознания, дисфункцию почек и кому.

Как лечить гипотензию

Чтобы устранить симптомы гипотонии – головную боль, слабость и другие признаки недомогания требуется повысить АД. Если патологически низкое давление 90 на 60, что делать для эффективной терапии может посоветовать только врач.

Для быстрой нормализации самочувствия помогает горячий чай или кофе. Но врачи не советуют людям с низким давлением увлекаться стимуляторами, чтобы не произошло развития зависимости от них.

Намного проще и безопаснее для здоровья соблюдать простые рекомендации для повышения давления. Такой подход позволит постепенно нормализовать уровень давления:

1. Не нужно резко вставать после пробуждения. Следует полежать несколько минут, а только потом медленно подняться. Это позволит предотвратить утренние головокружения, обмороки, что часто случается при гипотензии.
2. В день выпивать по 2 л жидкости.
3. Питаться минимум 4 раза в день. Важно подобрать сбалансированный рацион, который будет включать в себя достаточно белков жиров, углеводов, витаминов и минералов.
4. При сопутствующем гастрите требуется отказаться от жареного, от копчений и пряностей.
5. Хорошо тонизируют организм водные процедуры. Полезно делать гидромассаж, принимать контрастный душ без резкого перепада температур.
6. Требуется достаточно двигательной активности. Гипотоники плохо реагируют на статические нагрузки, для них больше подойдет размеренное плавание, волейбол, теннис.

Для терапии гипотензии практически никогда не используется специальных препаратов. К самым действенным относятся адаптогены, а также настойки на спирту и травах. Среди настоек и отваров от низкого давления чаще применяются такие:

• Настойка аралии маньчжурской – по 3 раза в сутки в объеме 30 капель.
• Настойка женьшеня, элеутерококка – они хорошо влияют на функции сердца, тонизируют организм. Курс 2 недели: 20 капель 3 раза в сутки.
• Отвар лимонника и песчаного бессмертника. Пьют за 30 минут до еды. Бессмертник по 2 раза в сутки – 25 капель, лимонник – такое же количество, но по 30 капель.

Нужно учесть, что при терапии травами может развиваться гиперчувствительность, в связи с чем требуется внимательно отнестись к подбору эффективного средства. Особенно это касается АД у беременных, склонных к гипотонии. О скачках давления во время беременности и о том, что с этим делать, .

В перерывах между лечением требуется начать вести здоровый образ жизни. Как средства дополнительной терапии могут применяться препараты с кофеином в составе – Цитрамон, Пенталгин, Ацепар и т.п.

Как быстро поднять давление 90 на 60

Есть несколько способов, которые помогают поднять давление быстрее в случае резкого спада и плохого самочувствия:

1. Крепкий горячий чай с сахаром помогает справиться с головной болью, греет и начинает разгонять кровь, что способствует повышению АД.
2. Кофе тоже эффективен, но эффект его краткосрочный. Этот напиток запрещается, когда давление 90 на 60 при беременности, при тахикардии.
3. Плитка горького шоколада – повысит тонус сосудов и нормализует самочувствие. Эффективно съесть несколько долек шоколада с любым горячим напитком.

Давление 90/60 может возникать под влиянием разных причин. Особенно серьезное отношение к подобному нарушению требуется, когда человек жалуется на плохое самочувствие. Когда снижение сопровождается другими симптомами запрещено предпринимать меры без консультации с врачом. Только специалист проведет диагностику и поможет скорректировать самочувствие, предотвратив серьезные проблемы со здоровьем.

анонимно

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста по такому вопросу-мое нормальное давление 110\70.Беременность 9-10 недель.Давление упало до 90\60 и сильно болела голова-посоветуйте,что можно принимать в таких ситуациях.Натуральный кофе и черный шоколад не очень помогли.

Здравствуйте! Зачастую при артериальное давление (АД) понижается. Незначительно сниженное давление нисколько не мешает обычной жизни, однако резкое и сильно снижение АД может повлечь множество разнообразных проблем. Если беременная женщина долго стоит, находится в душном помещении, принимает горячую ванну или просто голодна, то гипотония может проявиться слабостью, головокружением, даже обмороком. Кроме того, именно с гипотонией часто связаны резкие перепады настроения беременных - от эйфории и любви ко всему миру до слез, страха и ощущения своей беспомощности и ненужности. Нужно учитывать, что при беременности подобные перепады настроения в той или иной степени характерны для всех, но у беременных с гипотонией они могут проявляться особенно сильно. Поэтому беременным со склонностью к гипотонии следует принимать все меры для того, чтобы избежать подобных состояний. Питание должно быть полноценным и разнообразным, с повышенным содержанием белка. Лучше всего принимать пищу дробно, не менее 4-6 раз в день небольшими порциями. В утренние и дневные часы беременным с гипотонией полезны крепкий чай, особенно зеленый, и кофе. Необходимо следить за уровнем гемоглобина в крови. Очень важен для будущих мам, как и для всех гипотоников, полноценный отдых - не менее 10 часов ночного сна и 1-2 часа отдыха днем. Незаменимы ежедневные прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика, занятия в бассейне. Водные процедуры вообще исключительно полезны для беременных с гипотонией. В таких случаях можно рекомендовать прохладный душ, холодные обливания (обязательно с головой) или контрастные ванны для рук или ног. Единственное, чем не стоит увлекаться беременным - это лечением гипотонии при помощи медикаментов или лекарственных трав, так как многие из них противопоказаны при беременности. Поэтому перед употреблением каких-либо препаратов непременно нужно проконсультироваться у врача, ведущего беременность, или у . Если то средство, которая женщина применяла до беременности, ей противопоказано, врач назначит другое, с аналогичным действием. При неизмененном сердечном выбросе для лечения целесообразно использовать средства, оказывающие возбуждающее действие на центральную нервную систему: , китайского лимонника, элеутерококка, пантокрин. При уменьшенном сердечном выбросе под контролем врача возможно применение изадрина. Дополнительно назначают также препараты, улучшающие метаболические процессы в тканях: , витамины группы В, рибоксин, панангин и др. Благоприятное действие оказывает оксигенотерапия и гипербарическая оксигенация. Беременной женщине, страдающей гипотонией, нужно обратить самое пристальное внимание на необходимые обследования, особенно на плода, которое проводится несколько раз за беременность. Это очень важно, потому что гипотония при беременности может послужить причиной развития гипотрофии плода. Происходит это из-за того, что при сильно выраженной гипотонии ухудшается кровоснабжение матки, плаценты и плода. При этом будущий ребенок получает недостаточное количество питания и кислорода, что может привести к состоянию кислородного голодания и замедлению темпов роста плода. Всего тебе хорошего!

Консультация врача-гинеколога на тему «Низкое давление при беременности» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Небольшие скачки давления время от времени случаются у каждого. Всем известно, что повышенное давление нужно снижать, поскольку это очень опасно для здоровья человека. Но насколько опасно давление с параметрами 90 на 60 и как поступать, если пониженное давление наблюдается у беременной женщины? По уверениям медиков, такой уровень давления по верхнему систолическому показателю и нижнему диастолическому является нормальным. Но находится на самой границе нормы. Если эти случаи единичны, то для беременных никакой угрозы не существует. Однако, когда гипотензия имеет более постоянный и длительный характер, это повод задуматься о своем здоровье и попросить консультации у специалиста. Если давление будет на уровне 90 на 60 какой-то длительный период времени, может возникнуть почечная недостаточность, а также инфаркт и онкозаболевания.

Причины давления 90 на 60 у беременных

Хронические перепады давления в сторону пониженных показателей у беременных отрицательно могут сказаться не только на здоровье матери, но и повлиять на состояние плода. Патологический характер пониженное давление приобретает не так быстро. Но если долго не предпринимать никаких действий, можно почувствовать на себе влияние давления 90 на 60 при беременности. 90 - это нижний порог верхнего артериального давления, последнее препятствие на пути к пониженному показателю. Для организма наибольшую опасность представляет верхнее систолическое. Поэтому бороться с нормализацией давления предстоит в основном по верхнему показателю.

Причины, из-за которых понижается давление во время беременности, могут быть разными, но беременные женщины могут иметь свои собственные, отличные от общепринятых, факторы, приводящие к понижению давления. Во время течения первого триместра беременности довольно низкое давление может случаться у многих женщин и это считается физиологической нормой. Но низкие показатели давления значительно отягощают и так неприятные симптомы беременности — ранний токсикоз, тошноту, головокружение, головные боли и даже периодические обмороки. В некоторых случаях причиной снижения давления может стать скрытая болезнь, поэтому беременная женщина должна пройти всестороннее обследование, чтобы убрать нежелательные проявления и обезопасить будущего малыша от последствий заболевания.

В период вынашивания ребенка будущую маму беспокоят любые, даже самые незначительные нарушения самочувствия. Поэтому и низкое давление во время беременности может ввести их в состояние паники. Дабы беременной женщине стала ясна природа этого сбоя в организме, рассмотрим причины его возникновения и насколько это опасно для будущей матери и ее плода.

Патологическая гипотония. Причины

Патологическая гипотония, в следствие которой снижается артериальное давление, имеет множество причин:

• обезвоживание организма;
• чрезмерный перегрев;
• различные стрессы;
• голодание;
• физическое переутомление;
• хроническое недосыпание;
• резкий переход тела из положения горизонтального в вертикальное;
• длительное нахождение в стоячем положении;
• недостаточная масса тела;
• адинамия;
• простудные или инфекционные болезни;
• большая кровопотеря;
• экстрагенитальные патологические изменения в состоянии сердца и сосудистой системы, надпочечников, щитовидной железы, пищеварительных органов, аллергических проявлений и других.

На некоторые из этих факторов беременные женщины могут повлиять самостоятельно. Однако, если патология выраженная, следует пройти обследование и выявить точную причину понижения давления. Для беременных даже самые безобидные причины могут нести серьезную опасность. Если вы чувствуете сильную усталость, слабость, и давление при этом 90 на 60 или ниже, это уже серьезный повод обратиться к врачу. На это могут повлиять:

• изменения в гормональном фоне;
• образовавшийся дополнительный круг кровообращения;
• увеличившийся объем циркулирующей крови;
• повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему;
• учащенный темп сердечных сокращений, увеличение сердца и толщины его стенок.

Когда пониженное давление при беременности на ранних сроках происходит на фоне токсикоза, оно может провоцировать частую рвоту. Даже если ваша беременность проходит нормально, то в первом и втором триместрах будет наблюдаться пониженное артериальное давление. Оно ближе к родам вернется на исходные цифры.

Симптомы низкого давления

Какими же признаками сопровождается давление при беременности 90 на 60? 90 в этом случае находится в пограничном положении и указывает на то, что есть проблемы с интенсивностью сердечного «насоса». Если тонометр будет опускаться ниже, из-за недостаточного снабжения кровью и ее плохой циркуляции может произойти плацентарная недостаточность. При плохом кровоснабжении ребенок испытывает дефицит кислорода, а также недостаток в питательных веществах. Непринятие своевременных мер может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Низкое давление сопровождается такими симптомами, как:

• слабость;
• тошнота;
• головокружение;
• сонливость;
• скорая утомляемость;
• частые обмороки;
• головная боль;
• шум в ушах;
• появление темных кругов под глазами.

Пребывание в душном помещении или долгое стояние эти симптомы только усугубит.

Низкое давлении на разных сроках. Норма или нет и почему происходят такие изменения?

Что предпринять, если у вас давление при беременности 90 на 60? 90 указывает на то, что ваше состояние близко к наступлению патологических проявлений. Однако оно еще в норме и вы можете не допустить дальнейшего снижения столбика тонометра. Как это сделать? Прежде всего нужно понимать, какое давление при беременности является оптимальным и когда следует начинать волноваться. Всем известный общепринятый показатель 120 на 80 в применении к каждому конкретному человеку претерпевает некоторые изменения, обусловленные его возрастом, весом, состоянием здоровья и другими составляющими.

У женщин в период беременности происходят в организме немалые изменения, поскольку меняется гормональный статус, увеличиваются объемы жидкости, изменяются характеристики крови. Все вместе оказывает влияние на работу сердца. Поэтому вплоть до 20-й недели нормальным для беременных считается пониженное давление. А происходит это в следствие увеличения выработки прогестерона — женского гормона, расширяющего сосуды. Это и вызывает понижение давления при беременности в 1 триместре. К началу третьего триместра объем крови значительно возрастает, что дает дополнительную нагрузку на сосуды и артериальное давление при этом немного поднимается. Так что давление 90/60 при беременности в 3 триместре может выровняться и прийти в норму.

Нижний порог давления считается нормальным при показателях 90 на 60, а верхний — при 140 на 90. А нормальными они считаются тогда, когда женщина себя чувствует неплохо. Ведь каждый человек индивидуален и у него свой собственный показатель давления. Однако при беременности принято оперировать такими показателями:

• норма — от 120/80 до 129/84;
• наиболее оптимальное давление — 100/60 - 119/79;
• при гипотонии — ниже 100/60.

Правильное питание и правильный режим дня

Как нормализовать давление при беременности? Что делать, чтобы пониженное давление в ходе беременности не беспокоило и не принесло вреда? Первым делом нужно обратиться к врачу, пройти обследование и получить советы, которые строго выполнять. Но есть и такие рекомендации, для назначения которых врач не требуется, и каждая будущая мамочка может соблюдать их вполне самостоятельно, улучшая самочувствие свое и плода. Это совсем не сложно, но очень результативно.

Соблюдайте тщательно режим дня — вовремя ложитесь спать, отдыхайте днем, не перенапрягайтесь ни на работе, ни дома, совершайте прогулки на воздухе, почаще меняйте положение тела, питайтесь теплой пищей.

Очень важная часть улучшения физического состояния беременной — длительные пешие прогулки по свежему воздуху. Это прекрасное лекарство при гипотонии, поскольку организм во время прогулки насыщается кислородом и значительно улучшает состояние здоровья и будущей матери, и будущего ребенка.

Соблюдайте режим питания и правильный рацион продуктов. Перерывы между приемами пищи не должны превышать трех часов. Питайтесь небольшими порциями, но почаще. Употребляйте больше белковых продуктов, а также свежих овощей и фруктов. Пища должна быть теплой и здоровой.

Питьевой режим и физические нагрузки

Немаловажен и питьевой режим. Пусть врач даст вам рекомендации по напиткам — сколько чая или кофе можно выпить, чтобы не навредить ребенку. Напитки нужно пить теплыми, следя за реакцией организма на каждый из них.

Больше двигайтесь, занимайтесь легким фитнесом, делайте специальную зарядку для беременных, практикуйте плавание, аквааэробику или йогу — они помогут вам тонизировать сосуды и убрать ощущение слабости. Принимайте легкий контрастный душ, посидите в теплой ванне с ароматическими маслами.

Настраивайтесь на позитив!

Старайтесь не менять резко положения тела, двигайтесь плавно и спокойно, чтобы не спровоцировать головокружения. Привлекайте к себе хорошие эмоции, слушайте приятную музыку, смотрите добрые душевные фильмы, радуйте себя встречами с приятными людьми — вообще побольше позитива. Не пугайтесь и не впадайте в панику, если у вас давление при беременности 90 на 60. 90 - ведь это еще не патология, а вполне нормальный показатель. Просто он находится критически близко к черте понижения. Чтобы этого не произошло, своевременно принимайте необходимые меры и выполняйте предписания врачей.

Низкое давление во втором триместре

Если вы не сталкивались с давлением 90/60 при беременности в 1 триместре, не думайте, что все уже позади и вам в дальнейшем ничего не грозит. Это может произойти с вами и на втором триместре, когда плохое самочувствие беременной приводит к обеднению доступа кислорода к плоду и недостаточному поступлению к плоду полезных веществ. Такие проявления замедляют развитие плода и их следует избегать. Симптомами того, что давление 90/60 при беременности во 2 триместре является низковатым для женщины, можно считать слабость, шум в ушах, патологическую сонливость, учащенное сердцебиение и необоснованная утомляемость.

Внимательно следите за своим состоянием, обращайте внимание на малейшие недомогания, ибо понижение давления до пограничного состояния в этот период очень опасно. После 12-й недели гипотония протекает очень нелегко и вызывает значительное ухудшение состояния здоровья беременной женщины. Вообще же давление при беременности на 2 триместре наблюдается довольно редко, гораздо реже, нежели в начальном периоде. В это время уровень прогестерона становится меньшим и давление приходит в нормальное рабочее состояние. Оптимальный показатель давления на сроках более поздних, чем первый триместр, ограничивается цифрами 100/60 — по нижней границе и 140/90 по верхней.

Если понижается давление при беременности на сроках после 12-й недели, то это чревато значительным ухудшением физического состояния беременной женщины. Также оно может негативно отразиться на плоде в утробе из-за недостаточного снабжения кислородом и питательными веществами эмбриона. Для нормализации давления следует предпринимать такие же меры, как и в первом триместре — больше двигаться, совершать прогулки на улице, правильно питаться и приемы пищи устраивать не реже 5-6 раз в день. Выполняя эти простые рекомендации, вы сможете привести сосуды в хороший тонус и подготовить дыхательную систему к будущей родовой нагрузке.

Нормальное ли это явление, когда давление 90/ 60 при беременности в 3 триместре? На таком большом сроке пониженное давление встречается у будущих матерей значительно реже, нежели в двух предыдущих периодах. Показания тонометра стремятся к повышению, ибо в 3 триместре женщина уже существенно прибавляет в весе, что, естественно, отражается на уровне давления. К тому же, увеличивается объем перерабатываемой сердцем крови, что тоже способствует повышению давления. Максимальное и минимальное давление при беременности на поздних сроках остается таким же, как и во 2 триместре.

Последствия

Когда происходит понижение давления на более поздних сроках беременности, это может привести к нарушению сократительной функции матки и стать угрозой для родовой деятельности будущей роженицы. Если у женщины становится давление 90/60 при беременности в 3 триместре — это чревато серьезными осложнениями при родах, может вызвать обильные кровотечения после окончания родового процесса. У беременных, которые имеют пониженное давление, зачастую наблюдается довольно слабая и вялая родовая деятельность. При невозможности самостоятельно завершить родовой процесс, акушеры принимают решение провести родовую стимуляцию либо применяют кесарево сечение.

Что делать?

Несмотря на то, что случаи гипотонии довольно редки в заключительный период, все же можно наблюдать пониженное давление при беременности на поздних сроках. Особенно, если до зачатия у девушки наблюдались частые мигрени и нестабильность артериального давления. У них в последнем триместре бывают частые недомогания: бросает в пот и дрожат конечности, ухудшается память и случаются резкие перепады в настроении, мучает тошнота и головокружение, ощущается сильная усталость и общая слабость, пульсирует кровь в висках и затылке, темнеет в глазах и шумит в ушах, происходят обмороки, а также проявляется аритмия и учащается пульс. Временами проявляется рвота, не связанная с токсикозом.

Эти проявления нельзя оставлять без внимания. Следует сделать УЗИ по исследованию состояния плода, ведь при гипотензии в молочно-плацентарном кругу замедляется циркуляция крови, а это для ребенка очень опасно, поскольку может стать причиной внутриутробной гипоксии. Это серьезно затягивает время родов, поскольку женщина не может сильно потужиться. Чтобы не допускать подобного развития событий на поздних сроках беременности, следует побеспокоиться о своем состоянии здоровья еще на ранних сроках, когда симптомы только формируются и протекают не так тяжело, как перед родами.

Советы беременным женщинам с предрасположенностью к гипотонии

Чтобы вовремя вмешаться в течение беременности и предотвратить гипотонические проявления, необходимо быть очень внимательными и постоянно отслеживать малейшие отклонения в самочувствии. Если заметили опасные тенденции в показателях давления, немедленно обратитесь к врачу и пройдите нужное обследование.

Низкое давление может проявляться в виде сильного токсикоза или гестоза. Если проигнорировать эти сигналы организма, может случиться выкидыш. Не затягивайте визиты к врачу, этим вы подвергаете опасности своего еще не родившегося ребенка.

В более спокойный 2-й триместр не теряйте бдительности и так же серьезно относитесь к здоровью, как и на 1-м триместре. Выполняйте рекомендации по повышению давления и правильному питанию до самого разрешения проблемы.

Помните, что стабильно низкое давление в период беременности требует профессионального подхода и серьезного лечения. Только специалист может сказать, напрасны ли ваши страхи или имеется конкретная причина патологии.

Если давление понизилось в следствие заболевания, показано медикаментозное лечение. Если же это был просто приступ гипотонии, вызванный душным помещением или резким вставанием, то следует открыть окно, дав доступ воздуху, прилечь, выпить сладкий чай, принять 30 капель кордиамина, который может быстро снять спазм и повысить давление.

По утрам беременной женщине, чтобы быстрее прийти в себя, нужно выпивать чашечку чая либо кофе для повышения давления, но не переусердствуйте — много этих напитков пить беременным категорически не рекомендуется.

Заключение

Как вы понимаете, постоянный контроль за показателями давления — дело не просто нужное, но и крайне необходимое. Резкое снижение оказывает негативное влияние на протекание всей беременности и может стать причиной выкидыша.

Давление 100 на 60 при беременности считается низким. Повышенное давление в этот период является опасным, однако его понижение также может приводить к негативным последствиям. Самочувствие женщины в таком случае ухудшается, а применять стандартные способы повышения давления вроде кофе и крепкого чая при беременности нельзя. Чем опасно снижение давления во время беременности и как его повысить без вреда для здоровья?

Давление обычно измеряется при каждом посещении врача-гинеколога. Этот показатель позволяет судить о характере течения беременности. Нормой считается давление 120 на 60, а если оно превышает 140 на 90 мм. рт. ст. или снижается до 100 на 60 мм. рт. ст., необходимо корректировать состояние пациентки. По мнению некоторых специалистов, при пониженном давлении процессы старения организма замедляются, а продолжительность жизни увеличивается. Гипертония считается опасным состоянием, гипотонию же никто не воспринимает всерьез. Она не приносит пациентам особого беспокойства, однако в период беременности состояние женщины при низком давлении может существенно ухудшиться.

Почему это явление опасно?

Помимо появления неприятных симптомов, гипотония приводит к ухудшению кровообращения. В таком случае возникает кислородного голодание организма плода и самой женщины. Доказана прямая связь нарушения плацентарного кровотока с возникновением пороков развития ребенка и осложнений в период родов. При нарушении кровоснабжения плаценты, обеспечивающей питание организма плода, возникает плацентарная недостаточность. Плод, не получающий достаточного количества кислорода и питательных веществ, отстает в развитии, рождается с тяжелыми поражениями нервной системы.

Наиболее тяжелым осложнением гипотонии во время беременности являются преждевременные роды. Если заболевание не лечить, на поздних сроках беременности может возникнуть гестоз - состояние, приводящее к нарушению функций всех органов и систем женщины. Резкое падение артериального давления может привести к коллапсу, приводящему к гибели плода. Ребенок может погибнуть от травм, полученных при падении женщины в результате потери сознания. Резкое падение АД нередко наблюдается в ночное время, особенно при нахождении в положении лежа на спине. Увеличившаяся матка пережимает полую вену, что ухудшает кровоснабжение сердечной мышцы.

Симптомы патологического состояния

Снижение давления на ранних сроках беременности способствует усилению признаков токсикоза. Чаще возникают приступы рвоты, появляются головные боли. Потеря больших количеств жидкости в организме приводит к дальнейшему развитию гипотонии. Наиболее простым и информативным способом диагностики этого заболевания является регулярное измерение давления с помощью тонометра. Гипотония часто сопровождается такими симптомами, как общая слабость, хроническая усталость, сонливость, учащенное сердцебиение, шум в ушах, снижение физической активности, головокружение и обмороки.

Гипотония у беременных женщин может развиваться под воздействием следующих факторов: стрессовые ситуации, смена гормонального фона организма, болезни сердца и сосудов, инфекционные и воспалительные заболевания, недостаточное употребление жидкости, малоподвижный образ жизни. Важную роль играет и тип телосложения. Пониженное давление характерно для худощавых молодых женщин. Какими способами можно поднимают давление при беременности?

Как помочь женщине?

Необходимо помнить, что самостоятельно принимать какие-либо препараты беременной женщине нельзя. Стандартные средства лечения гипотонии в этом случае не используются. Их действие приводит к резкому сужению артерий, которое способствует повышению давления. В таком случае поступление кислорода в организм плода прекращается. Большинство препаратов, использующихся для повышения давления в обычном случае, могут вызывать тяжелые врожденные пороки у ребенка.

Поэтому все средства необходимо использовать только с разрешения врача.

Существуют и безопасные немедикаментозные способы нормализации давления, которые можно применять в домашних условиях. В первую очередь, это ведение здорового образа жизни, правильное питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе. Следует избегать конфликтных и стрессовых ситуаций, перестать беспокоиться по пустякам. Помогут улучшить состояние организма и приведенные ниже рекомендации.

Не стоит вставать с кровати сразу после пробуждения. Резкое принятие вертикального положения способствует оттоку крови и понижению давления. Это может привести к появлению тошноты и головокружения. Лучше всего некоторое время провести в лежачем положении, выполняя простые упражнения. Хорошо помогает и сон на высокой подушке. На прикроватной тумбочке всегда должны находиться продукты для легкого перекуса: печенье, фрукты, хлебцы. Перед тем как встать с кровати, рекомендуется что-нибудь съесть. Это значительно улучшит самочувствие.

Если из-за снижения давления начинается тошнота, можно полежать, приподняв ноги. Не нужно держать их навесу, положите ноги на спинку кровати или стену. Это эффективный и безопасный способ повышения давления в домашних условиях. За счет оттока крови из нижних конечностей в верхнюю часть тела улучшается кровоснабжение головного мозга. Регулярное выполнение такого упражнения предупреждает развитие варикоза. Другим эффективным способом нормализации давления и профилактики варикозной болезни является ношение компрессионных чулок. Полезны умеренные физические нагрузки: танцы, плавание, упражнения на фитболе, улучшающие тонус мышц и стенок сосудов. Поднимать давление при беременности можно с помощью контрастного душа, который должен завершаться обливанием прохладной водой. Горячие ванны при гипотонии принимать запрещено.

Нормализовать давление можно и с помощью некоторых пищевых продуктов. Здоровое питание позволяет улучшить самочувствие. Принимать пищу необходимо даже в случае возникновения тошноты. Чувство голода способствует усилению признаков токсикоза. Есть необходимо ту пищу, которая не приводит к приступам рвоты: фрукты, крекеры, соки. При гипотонии хорошо помогает поваренная соль. При употреблении соленой пищи появляется жажда. Употребление больших количеств жидкости способствует увеличению объема циркулирующей крови. При пониженном давлении норму суточного потребления соли можно повысить до 9 г.

Необходимо увеличить поступление белков в организм. Поэтому при понижении давления во время беременности рекомендуется есть отварное мясо, крепкий мясной бульон. Не стоит злоупотреблять солью, это поможет привести к появлению отеков. Поднимают давление при беременности и с помощью корня сельдерея, есть его нужно в свежем виде. Стабилизации давления и повышению гемоглобина способствует земляника.

Можно ли пить кофе при беременности? Этот напиток часто используется при резком понижении давления, большинство гипотоников считают его средством первой помощи. Беременным женщинам можно пить кофе в небольших количествах, но следует делать это как можно реже. Некрепкий кофе с молоком или сливками допустимо пить при значительном снижении давления.

Артериальное давление у большинства здоровых людей колеблется в пределах от 140/90 до 90/60 миллиметров ртутного столба. Верхние цифры в этих дробях характеризуют систолическое давление (в быту его порою называют "верхним"). Оно обусловлено деятельностью сердца, перекачивающего кровь в аорту и далее по артериям всего организма. Нижние показатели дробей определяют диастолическое ("нижнее") давление, характеризующее состояние сосудистого тонуса. Таким образом, величина артериального давления зависит от состояния и сердца, и сосудов. Наиболее распространенным уровнем артериального давления является 120/80-110/70 миллиметров ртутного столба.

Нарушение сосудистого тонуса носит характер артериальной гипотензии (этот термин правильнее слова "гипотония", которое характеризует снижение не сосудистого, а мышечного тонуса), если артериальное давление ниже 100/60 миллиметров ртутного столба. Такое давление встречается у 5-7% лиц обоего пола в возрасте 20-40 лет, а у беременных еще чаще (в среднем у 12%). Однако не всех их следует считать больными. Многие женщины не реагируют на сниженное артериальное давление, сохраняют хорошее самочувствие, нормальную трудоспособность, не предъявляют никаких жалоб; это так называемая физиологическая гипотензия. Другие ощущают себя больными, с трудом выполняют обычную работу.

Гипотензия может быть одним из симптомов какого-то другого заболевания (язвенной болезни желудка, инфекционных болезней, аллергических состояний, недостаточности надпочечников или щитовидной железы и др.) или самостоятельной болезнью.

Гипотензия: симптомы заболевания

Артериальная гипотензия как самостоятельное заболевание (его еще называют нейроциркуляторной дистонией по гипотоническому типу) — это типичный сосудистый невроз. Начало заболевания часто можно связать с нервно-психическими травмами, эмоциональным перенапряжением, переутомлением.

В тех случаях, когда артериальная гипотензия проявляется только снижением артериального давления, а жалоб и неприятных ощущений никаких нет, ее относят к устойчивой (компенсированной ) стадии заболевания.

Неустойчивая (субкомпенсированная ) стадия болезни, помимо снижения артериального давления, проявляется и другими симптомами. Больные обычно жалуются на головную боль, головокружение, общую слабость, сердцебиение, неприятные ощущения в области сердца, потливость, ослабление памяти, снижение трудоспособности, зябкость кистей и стоп, метеочувствительность (ухудшение состояния при перемене погоды). У некоторых женщин наблюдаются так называемые ортостатические явления: вставая с постели, они испытывают головокружение, потемнение в глазах, вплоть до обморока. Обмороки не ортостатической природы могут развиться в период обострения заболевания или возникнуть на фоне хорошего самочувствия. Нередко у больных появляются раздражительность, эмоциональная неустойчивость, склонность к пониженному настроению.

Декомпенсированная артериальная гипотензия характеризуется гипотоническими кризами, легко возникающими обмороками, нарушением сна, появлением акроцианоза (синеватой окраски кончиков пальцев, носа, губ, мочек ушей), утратой трудоспособности.

Гипотонические кризы могут длиться несколько минут. Во время криза артериальное давление снижается до 80/50 мм ртутного столба и ниже, усиливаются головная боль и головокружение, может быть рвота; больные ощущают резкую слабость, чувство закладывания ушей; может наступить кратковременная потеря сознания, кожные покровы и слизистые оболочки бледнеют, выступает холодный пот. Обмороки чаще развиваются в душном помещении, в транспорте, после волнения, при длительном стоянии. У беременных обмороки — явление достаточно частое.

У больных артериальной гипотензией артериальное давление не всегда остается стойко пониженным: периодически оно может достигать нормальных и даже повышенных цифр — например, при возбуждении, при поступлении в стационар. Однако оно быстро снижается.

Женщины с гипотензией чаще имеют астеническое телосложение (высокие, худощавые) с бледными кожными покровами. Почти у половины из них варикозно расширены вены на ногах. Руки и ноги на ощупь холодны, пульс несколько реже обычного (около 60 ударов в минуту). Каких-либо изменений при исследовании сердца, в том числе и электрокардиографическом, не выявляется.

Беременность у женщин с пониженным артериальным давлением

Влияние беременности на артериальное давление наблюдается очень часто. Оно бывает выражено в различной степени. Чаще оно ограничивается снижением систолического и диастолического давления до значений, близких к минимальному пределу нормальных колебаний, но может падать и ниже. Поэтому у женщин с артериальной гипотензией в этот период очень часто наблюдается обострение заболевания.

У большинства женщин ухудшение наступает в ранние сроки беременности. У 8 из 10 женщин беременность протекает с явлениями раннего токсикоза, присоединение которого усугубляет гипотензию, т.к. частая рвота, вызывая дефицит жидкости в организме, способствует снижению артериального давления.

Не следует рассматривать как проявление гипотензии беременных состояние, называемое синдромом нижней полой вены. Он развивается во второй половине беременности. При положении женщины на спине в результате сдавливания беременной маткой нижней полой вены приток крови к сердцу нарушается и развивается обморочное состояние с падением артериального давления, ослаблением пульса, нередко с потерей сознания. Состояние быстро нормализуется, когда женщина поворачивается на бок или садится.

Возможные осложнения при низком давлении во время беременности

У беременных с гипотензией, как и при других сосудистых нарушениях, часто (в 25% случаев) развивается гестоз (появление отеков, белка в моче, повышение артериального давления). При этом состоянии у больных с гипотензией артериальное давление может не превышать нормальных цифр (120/80 мм ртутного столба), однако оно будет на 30% выше исходного, а это принято считать патологией. Как уже говорилось, у таких больных чаше, чем у здоровых женщин, при артериальной гипотензии развивается и ранний токсикоз беременных.

К основным осложнениям беременности при артериальной гипотензии относится и ее самопроизвольное прерывание. При этом заболевании оно наблюдается на различных сроках беременности в 3-5 раз чаще, чем у здоровых женщин. Отмечается и обратное влияние: у женщин, длительно соблюдающих постельный режим в связи с угрозой выкидыша, артериальное давление устойчиво снижается, по-видимому, в связи с мышечной гиподинамией.

Артериальная гипотензия способствует задержке внутриутробного развития плода из-за сниженного маточно-плацентного кровотока.

У больных артериальной гипотензией часто отмечаются осложнения родового акта, в основном они связаны с нарушением сократительной деятельности матки. Это создает трудности в ведении родов, способствует расширенному применению оперативных методов родоразрешения (кесарево сечение) с целью оказания помощи страдающему плоду. Нередко роды сопровождаются кровотечением.

Лечение артериальной гипотензии

Артериальная гипотензия, даже декомпенсированная, при которой артериальное давление не приходит к норме на фоне медикаментозной терапии (что бывает редко, обычно в конце беременности), не является показанием для прерывания беременности.

При физиологической гипотензии, не сопровождающейся ухудшением состояния беременных, лечения не требуется.

При субкомпенсированной стадии артериальной гипотензии лечение осуществляют в амбулаторных условиях, и только при отсутствии эффекта больную госпитализируют.

Лечение декомпенсированной гипотензии проводят в стационаре.

Беременные с артериальной гипотензией находятся на диспансерном учете не только у акушера-гинеколога, но и у терапевта.

Эффективным средством лечения и профилактики артериальной гипотензии является лечебная физкультура, очень важна утренняя гимнастика. Полезны водные процедуры: душ, обливания, контрастные ножные ванны, массаж. Сон должен продолжаться 10-12 часов в сутки. При бессоннице необходимо применить такие препараты, как Димедрол, Супрастин, но не барбитуровые снотворные (Барбамил, Бромурал, Люминал), т.к. они могут повредить плоду. Полезен также 1-2-часовой дневной сон. Ухудшают состояние длительное стояние, прием горячих ванн, продолжительное пребывание в душном и жарком помещении.

Питание должно быть полно-ценным, разнообразным, но не слишком обильным; рекомендуется увеличить содержание в пище белковых продуктов (мяса, рыбы, творога).

Крепкий чай следует пить утром и днем, но не вечером, чтобы не нарушить сон. Витамин В, (тиамина бромид) принимают по 0,05 г 3 раза в день.

Хорошим средством лечения артериальной гипотензии является фитотерапия (лечение травами). Может быть использован следующий сбор: 0,5 части корня аира, 1 часть травы вероники лекарственной, 7 частей травы зверобоя, 1 часть листьев земляники, 2 части корня любистока, 0,5 части плодов можжевельника, 2 части травы руты душистой, 2 части травы тысячелистника, 1 часть цветков цикория, 2 части плодов шиповника. 3 столовые ложки сбора залейте 2,5 стаканами кипятка в термосе и настаивайте 6-8 часов. На следующий день следует принять весь настой в 3 приема за 20-40 минут до еды. Помимо указанных ингредиентов можно использовать алоэ, листья березы, бессмертник, будру, вахту, вербену, крапиву, малину, мордовник, мяту, одуванчик, пижму, подорожник, полынь, листья смородины, спорыш, татарник, полевой хвощ, шалфей.

Общеукрепляющее, тонизирующее действие оказывает Пантокрин, назначаемый по 2-4 таблетки или по 30-40 капель внутрь 2-3 раза в день. Настойки аралии, заманихи применяют по 30-40 капель до еды 2-3 раза в день; так же употребляются экстракт левзеи, элеутерококка. Настойку китайского лимонника принимают натощак по 20-30 капель или по 1 таблетке (0,5 г) 2 раза в день. Женьшень применяется в виде 10% спиртовой настойки по 15-25 капель или по 1-2 таблетки (0,15-0,3 г) 3 раза в день до еды. Апилак (он полезен в послеродовой период, так как не только нормализует давление, но и стимулирует лактацию) употребляют по 1 таблетке (0,001 г) 3 раза в сутки под язык. Все эти средства применяют в течение 10-15 дней. Они не столько повышают артериальное давление, сколько улучшают самочувствие, придают бодрость, восстанавливают общий тонус, работоспособность, сон. Эти лекарства продаются в аптеках без рецепта врача. Применение их в указанных дозах оказывает благотворное влияние на здоровье женщины и не вредит развитию плода. Лечение повторяют при ухудшении состояния или применяют планово 2-3 курса в течение беременности. Другие препараты, такие, как Фетанол, Изадрин, Рибоксин, Панангин и т.д., применяются только по назначению врача.

Беременных, больных артериальной гипотензией, лечат и физиотерапевтическими процедурами: общим ультрафиолетовым облучением, электрофорезом 1%-ного раствора мезатона на область шеи, назальным кофеиновым электрофорезом, кальциевым или новокаиновым электрофорезом на воротниковую зону.

Учитывая благоприятное действие кислородотерапии, беременным назначают сеансы гипербарической оксигенации.

Май Шехтман
Профессор, д.м.н.,
академик Международной академии информатизации

Обсуждение

Я тут пару дней назад перенесла гипотонический криз со всеми сопутствующими прелестями как полуобморочное состояние и шум в ушах. Заставил задуматься. У меня по жизни немного пониженное давление 100/60 в среднем, а тут вообще упало. Сейчас на 16 неделе беременности. В начале были иногда проблемы с пониженным давлением, но я читала, что в первом триместре АД действительно понижается в связи с перестройкой организма и с общим расслаблением гладкой мускулатуры в связи с беременностью. Мне мама подсказала как повышать: 1) кока-кола или пепси-кола; 2) черный хлеб посыпаный солью; 3) сладкий черный чай. А кофе нам как-то не особо. Но я его просто очень люблю и все равно пью 1-2 чашки в день.
Если верить статье, то я действительно всю юность серьезно прозанималась спортом. Ну и плюс наследственность, хотя у мамы гипотония больше проблем в жизни причиняет.

кофе не повредит никак. Сама с низким давлением, пила кофе правда 1-2 чашечку в день и тьфу, тьфу все хорошо и ребёночек здоровый.

У меня всю первую беременность было 90/60, чувствовала себя хорошо, на сохранении не лежала, родила в срок. Имхо, это лучше чем высокое.

ага, а димедрол вообще полу-наркотическое лекарство, вот уж точно "полезно для плода"...
Я тоже тяжело нахожу информацию про низкое давление...
У меня нормальное 90\60, вот задумалась что же будет, когда забеременею... сейчас кофе глушу чашками, но ребёночку это ж вредно будет...

Всю первую Б. проходила с 90\60, оно у меня рабочее. и 80\50 бывало. Врачи в ЖК с ужасом: вы себя нормально чувствуете?? Я: прекрасно! Никаких недомоганий не было, легко и приятно родила, о кесаревом даже не думали. сейчас в основном 110\70, и мне это даже странно, потому что в обычной жизни у меня 120\80 - гипертонический криз...Так что все люди разные.

Девчат, димедрол, супрастин?! Они же противопоказаны для беременных!! Да и Супрастин - это от алергических реакций. А травки - согласна с Танчей, многие из них опасны для пузов. Странно...

Спасибо! Статья обнадежила, что серьезных и тяжелых последствий для ляленыша не будет, а то мое состояние меня напугало... Надо брать ноги в руки и голову не забыть и к доктору за консультацией. Найти бы еще такого кто бы не сказал засохнет само отвалится...

И у меня 100/60. Правда не приятно когда оно всю беременность падает. и появляются эти долгие головные боли. вот только пол чашечки капучино или чайку и сразу как рукой снимает. вот природа. Но слава богу что не гипертония- тех девочек вообще под наблюдение ложат- очень опасно для беременных.
Всем девочкам с низким давлением я желаю удачи и положительных эмоций)))
BIG HUG)))))))

у меня давление 80/55 сил вообще нет и я согласна с Леной информации никакой. Врачи на это не реагируют, отсылают к другим, пытаюсь найти сто-то сама в интернете. Я былы долго в стрессе принимала Лексотанил в основном по вечерам - кстати по назначению врачаю Может это его побочный эффект? Давление у меня всегда выло низкое. Но не такое!

Особенно странно читается рецепт из травок, которые в другой статье называются опасными для беременных. И супрастин совсем не к месту. Он противопоказан. В общем советы врачей нуждаются в дополнительной проверке.
У самой 90/60 по жизни. Наблюдаться, конечно, надо, но не стоит все болячки сразу к себе примеривать:) Их все же из богатой врачебной практики в одну кучу собрали:)

Всю беременность было 90/60, только за пару недель до родов стало 110 на 70.
Всю беременность бегала как конь, да и роды без осложнений.

Хорошая статья. А то про низкое артериальное давление вообще нигде информации нельзя найти. Такое чувство что проблема только у тех у кого повышенное.
Александре: информацию о повышенном артериариальном давлении можно найти везде, так-что не читайте изначально про то что вас не касается.

А как на счет повышенного давления при беременности 140 на 100

Комментировать статью "Если давление 90/60... Артериальная гипотензия и беременность"

низкое давление. вчера все было хорошо и тут ни с того ни с сего - силы меня покинули, я спать легла - даже не смогла мужу сказать, чтобы Сегодня сознание в магазине потеряла - бабуля, что подошла ко мне говорит давление низкое. Оно у меня низкое по жизни- тут видимо совсем...

Обсуждение

у меня в начале при токсикозе было низкое давление, но я тогда резко похудела и кофе перестила пить, скорая приехала без нужных лекарств, врач сказала пить кофе и шоколад))) лешко сказать при токсикозе))) как вы? подняли?

Пью кофе. Растворимый (что бы ни писали, по химическому составу от натурального он ничем не отличается, просто дело вкуса). Марку не советую - кофе вкусовой продукт, что нравится одному может совершенно не подойти другому.
Если кофе не любите - крепкий черный чай.
Не стоять долго на ногах. Если чувствуете слабость - наклониться вперед, если можете - сесть на корточки и наклонить вперед голову (к груди прижать).

Низкое давление. Недомогания, болезни, токсикоз. Беременность и роды. С начала беременности при тех же исходных данных (нормал. давление 120/80, 110/70) у меня давление 100/60 - это в среднем, недели до 16-й постоянно слабость какую-то ощущала...

Обсуждение

У меня вторая бер-ть, давление ниже, чем у Вас (не помню, но цифры ниже 100 точно:))). Ничего специально не делаю. Кофе пить советовали, но сейчас не пью. Просто сплю много, может, от этого)))) Еще давление повышает дыхание через правую ноздрю - минуты 3 (это из йоги))) В общем, проблемы для себя не вижу;)

Девочки, спасибо!

Будем бить тараканов тапками и больше отдыхать!

Девочки, подскажите какие нормы давления -пульса при беременности? У меня пониженное давление, 90/60 я чувствую себя отлично, сейчас всю беременность 110/60 держится,врач читала, что у беременных - до 90 норма. Но если вы пьете какие-то препараты (тот же...

Обсуждение

Про пульс фиг знает. У меня пониженное давление, 90/60 я чувствую себя отлично, сейчас всю беременность 110/60 держится,врач говорит нормуль.

у меня 95-100 на 60. Если 90 на 55 мне хреново. а вообще в поликлинике всегда говорили 120 на 70 должно быть, а эталон вообще 120 на 80. про пульс не знаю вообще