Каждый из нас открыт для безграничных возможностей. Сколько интересных и симпатичных вам людей встречается каждый день! Почему вы не используете возможность познакомиться, обрести гармоничное общение, приносящее удовольствие? У вас есть все шансы на реализацию счастливой жизни. Всё, что создаёт воображение, вполне может стать реальным. Если вы ставите цель добиться успеха в карьере, то что для этого нужно? Конечно же, знания, умения, навыки в нужной сфере. Так и в любви! Но все эти составляющие должны быть доведены до автоматизма, как и внутреннее понимание, интуитивное схватывание происходящего. Речь идёт о так называемом инсайте – внезапном прозрении личности и осознании необходимости каждого принятого решения. Верное оценивание своего поведения и уверенность в своих намерениях способны делать жизнь настоящей – полной вдохновения и положительных эмоций.

«НЛП-технологии. Как влюбить в себя» – это, в первую очередь, книга о внутренней эмоциональной открытости любви. Также мы постарались собрать в одной книге как можно больше практик и методик, которые помогут разобраться в собственных целях и желаниях, повысить самооценку, найти свою вторую половинку, нравится тем, кто нравится вам. Можно ли заставить человека влюбить в себя с помощью НЛП? Скептики могут посмеяться, но это направление прикладной психологии действительно помогает достичь счастья в личной жизни. Эффективные техники программирования собственного «я» направлены на достижение гармонии между личностями, когда влюблённые «совпадают», как две половинки одного целого. Тем самым, использование НЛП-технологий даёт возможность вызывать симпатию у людей, готовить эмоциональный и психологический фундамент для длительных и крепких отношений.

Глава первая. С чего начинается НЛП

Философия НЛП. «НЛП-истины»

НЛП, или нейролингвистическое программирование, по праву можно назвать наукой – наукой о личности. В первую очередь, НЛП имеет сильную практическую сторону. Набор умений, техник и моделей поведения направлен на то, чтобы человек действовал в своих интересах эффективно. Во-вторых, НЛП опирается на позитивное мышление, которое подразумевает, что жизнь – это различные сценарии, в которых выборов и решений может быть бесконечное множество. А сделанный выбор является лучшим в данный момент.

НЛП, если говорить простыми словами, – это работа с человеческим подсознанием. В основе этого направления практической психологии лежат пресуппозиции. Это неоспоримые убеждения, которые принимаются как истина, что даёт возможность использовать их как инструменты на пути к поставленным задачам. Но, надеемся, вы не будете против, если мы отбросим сухие термины и будем общаться на живом языке. Итак, пресуппозиции. Назовем их «НЛП-истинами». Не стоит считать «НЛП-истины» мировоззрением или набором непреложных законов и правил. В психологии это лишь те установки, которые способны позитивно влиять на действия человека.

Рассмотрим их.

Первая «истина». Ваше понимание существующего и того, что происходит с вами или вокруг вас – это не есть сам окружающий мир. Это только ваше восприятие. Самый простой пример – глобус и территория. Глобус – это упрощённое и, на самом деле, искажённое изображение планеты, нашего мира. Когда вы смотрите на глобус, вы ограничиваете своё восприятие территории планеты. Тогда как территория на самом деле огромна, очень разнообразна и порой пугает своими масштабами. Однако глобусы и карты необходимы для ориентирования. Карта или глобус отдельно взятого человека – это набор личных, индивидуальных убеждений о явлениях и событиях, происходящих вокруг. При этом вы используете только важную для вас информацию, отбрасывая всё то, что хоть немного противоречит личной карте. Так и любой другой человек – это карта. Это другой набор убеждений и действий. Нужно понимать, что у каждого своя модель восприятия, своя модель мира. Налаживание контакта может произойти, если человек, который не боится расширить свои карты восприятия, способен принимать себя и других такими, какие они есть.

Вторая «истина». Сознание и тело – две взаимосвязанные части единой системы. Когда вы испытываете эмоции или в голове происходят активные мыслительные процессы, то происходят и физические изменения – учащается дыхание, меняется ритм сердцебиения, напрягаются определённые мышцы. И наоборот, физические действия влияют на сознание. Что будет, если научиться контролировать эти связи? Менять мысли и влиять на тело, изменять тело и влиять на мысли?

Третья «истина». Общение необходимо каждому. Не только с окружающими, но и с самим собой. На самом деле смысл общения – это конечный результат, который вы ждёте. А ждёте вы реакцию на ваше сообщение. Важно понять, что ответную реакцию вызывают не внутренние цели и изначальные намерения, а конкретные действия или слова в общении. И если в ответ вы получили неправильную реакцию или вовсе не получили никакой реакции, нужно сделать что-то совершенно другое. Но ни в коем случае это не значит, что нужно отказаться от цели.

Отсюда рождается и четвёртая «истина». Поражений не существует. Люди привыкли преувеличивать свои минусы, продолжают растить в себе неуверенность, забывая, какие карты у них в руках. Если вы осознаёте, что что-то пошло не так, результатов от ваших действий так и нет, обязательно нужно пробовать ещё. Но что-то другое. До тех пор, пока у вас не появится эмоциональная положительная отдача. Перебирайте варианты, их бесчисленное множество. Жизнь полноценна тогда, когда нам хочется добиваться чего-то нового.

Пятая «истина». У вас изначально есть всё то, что необходимо для реализации любого плана. Человеческие способности удивительны! Мозг способен изолировать неприятные воспоминания и замещать их новыми эмоциями, мысли и чувства могут меняться и при этом менять отношение к чему-либо. Из всех внутренних ресурсов и способностей мышления можно создать приятные ощущения и необходимые привычки.

Итак, согласно нейролингвистическому программированию, информация об окружающем поступает благодаря рецепторам пяти чувств, но после подвергается изменениям через нервную систему и языковые определения. Человек не способен осознать объективную реальность без примесей собственного восприятия и восприятия других людей. Так что НЛП-технологии опираются не только на истинные убеждения и трансформацию поведения, но и на речевые возможности, характер речи, сигналы тела, движения. НЛП – это мощный инструмент коммуникации. Но его использование приносит плоды тем, кто смог разобраться в себе.

Пленники эмоций

Привычка мыслить шаблонно губит индивидуальность и мешает в полной мере наслаждаться собственной жизнью. В силу собственной лени или скорости мира, общение людей скатывается к обмену словесными ярлыками, отношения всё больше строятся на стереотипах. Никого не удивляет общее мнение, что за «конфетно-букетным» периодом следует вторая фаза привыкания, а через три года и вовсе любовь исчезает. И, сами того не замечая, люди едут по одним и тем же рельсам. Помните, что закрываясь от истинных чувств, вы рискуете не просто остаться в одиночестве, вы можете потерять внутренний диалог и с собой.

Так почему же всё больше людей прячутся за привычные шаблоны отношений или вовсе исключают из своей жизни дружбу и любовь, оправдывая это своей занятостью и карьерными стремлениями? Дело в том, что так или иначе мы все являемся заложниками собственных эмоций.

Одни обездвижены сильными эмоциями печали и внутренней боли. Такие люди обходят стороной все сценарии, способные привести к неприятным эмоциям. Поэтому они избегают и чувств, считая их опасными. По привычке начинают избегать ответственных действий и в профессиональной сфере, что приводит к собственной несостоятельности. Выстроив вокруг себя ограду от внешнего мира, такие люди теряют вкус к жизни. Некоторые из них довольствуются чувством комфорта и горсточкой нейтральных эмоций.

Другие, уже переполненные эмоциями страха, сомнения, как будто парализованы. Одинокие люди окончательно замыкаются в себе и не могут переступить собственное смущение. Однажды осмеянный во время доклада студент не хочет двигаться дальше, опускает руки перед новыми знаниями… Так, эмоции снова и снова захлёстывают, унося всё дальше от желаемых целей, которые остаются далёкими мечтами.

Есть третий тип заложников и этот тип, наверное, самый опасный. Это заложники чужих эмоций. Такие люди полностью зависят от ответных реакций. Матери, эмоции и действия которых каждую секунду направлены на поддержание настроения детей, даже если ребёнок давно вырос и способен на самостоятельную жизнь, – это влюблённые, отдающие все свои силы на то, чтобы объект их страсти находился в душевном равновесии.

Эмоциональные пленники ставят под угрозу своё здоровье. Человек устроен так, что его физическое состояние зависит от психического. И давно доказано врачами, что сердечные заболевания, заболевания пищеварительной системы могут быть соматическими – то есть вызванными длительными переживаниями, стрессами из-за беспокойства, злости, беспомощности, унижения и многими другими. Стоит ли теперь говорить, что прислуживание собственным негативным эмоциям и эмоциям других людей – опасно? Эмоции должны быть друзьями, они должны наполнять жизнь новыми красками и быть спутниками на пути к новым горизонтам.

Что касается отношений любовных, то здесь эмоции, наравне с поведением, – главные действующие лица. Главным свойством эмоций является то, что они дают обратную связь по отношению к вам, поэтому выражать их выражение необходимо и важно. Сокрытие эмоций создаёт проблемы в общении с людьми. Во-первых, скрывая происходящее, вы не передаёте эмоции окружающим. Всё просто. Накапливая, например, раздражение, в дальнейшем вы рискуете выместить на ком-то бурю гнева. Окружающие, попавшие под шквал эмоций, могут воспринять вас негативно, исключая общение в будущем. Во-вторых, пряча эмоции в дальний ящик, вы упускаете возможности получать желаемое. Например, когда вы испытываете чувства и не выражаете их, вы теряете шанс узнать, что чувствует объект вашей влюблённости. В-третьих, люди совершенно не знают вас, если они даже не представляют, какие эмоции вы способны переживать в себе. Ведь одно дело – сказать, совершить поступок, а совсем другое – быть понятым. Эмоции – это фундамент личности, связующее звено между вами и окружающими, это ваше поведение, то, что происходит у вас внутри.

Принципы НЛП

Принципы нейролингвистического программирования были разработаны путём экспериментов, а также наблюдения за поведением людей. НЛП оспаривали и в начале его существования, в 60-х годах, и до сих пор возникают споры о научности этого направления. Однако действенность принципов и методик НЛП как поведенческой психологии доказана. Рассмотрим главные принципы.

Поведение определяется опытом. Каждый человек оценивает с отрицательной и положительной сторон пережитые события, а после их повторения человек вырабатывает поведение, при котором может избегать негативных обстоятельств или, наоборот, повторить позитивный опыт.

Однако, согласно второму принципу, человек способен перепрограммировать свою реакцию на пережитый опыт. Например, научиться воспринимать неудачи как жизненные уроки. Меняя своё отношение, человек меняет и характер поведения, а значит, и отношение окружающих к нему.

То же самое применимо и к предстоящим событиям. Человек способен настроить себя на позитивные эмоции по достижению поставленных целей. Также можно настроить радостное ожидание даже негативных событий, если воспринимать их под другим углом.

НЛП может изменить отношение человека, но не заставляет совершать конкретные поступки. Каждый человек – это набор сигналов, которые посылает подсознание. Если сигналы несут эмоции уверенности и успеха, то и окружающие будут считать человека уверенным и успешным, что только поможет ему совершенствоваться.

Методы воздействия на человека делятся на три уровня: вербальный (при помощи слов, звуков), визуальный (внушение с помощью зрительных образов), кинестетический (вызов у человека тех или иных эмоций и ощущений). Последний уровень, конечно же, самый сложный.

Мастера НЛП не являются какими-то шарлатанами-гипнотизёрами, они просто умеют настроиться на единый с другим человеком эмоциональный и поведенческий канал. Даже используя схожую мимику, тембр голоса, можно расположить к себе собеседника.

Последний принцип НЛП гласит: технологии не будут работать, если вы будете использовать их для недопустимых целей. Помните, что явные и нечестные манипуляции способны вызвать агрессию.

Глава вторая. На пути к любви. Начни с себя

Настройтесь на результат

Какую цель вы ставили перед собой, приобретая эту книгу? Встретить мужчину или женщину мечты? Добиться расположения безответной любви? Обрести отношения, полные страсти? Результат будет зависеть только от вас. Но для его достижения нужно избегать абстрактных размытых целей. Ответьте сами себе на несколько вопросов для программирования на сформулированный результат.

Чего я хочу? Одним коротким предложением запишите ответ. Не используйте слов «может быть», «не», «или», «когда-нибудь». Пишите в настоящем времени, например: «Я встречаю любящего меня человека», «Я счастлив в браке».

Что я получу, если добьюсь этого? Как ты будешь себя чувствовать? Здесь вы можете расписывать последствия результата в красках. Чем больше у вас будет пунктов, тем сильнее будет ваша мотивация.

Могу ли я представить себя этим человеком? Попробуйте увидеть себя «со стороны», рисуя в воображении себя таким, каким хотели бы быть – счастливым, любимым, успешным. Так вы пошлёте себе сигнал для направления в нужную сторону.

От кого зависит мой результат? Если ваше счастье зависит от действий другого человека, то так вы ничего не добьётесь. Поэтому ставить цель, которая зависит от обстоятельств по типу «пусть Александр расстанется с девушкой и полюбит меня» или «хочу, чтобы в меня влюбилась Анджелина Джоли», бессмысленно. Конечно, мы утрируем, но цели должны быть реальными и не зависеть от других. Что касается первого примера, то стоит задумать, нужна ли вам любовь конкретного человека или вам нужна настоящая счастливая любовь? Поэтому правильный ответ на вопрос «От кого зависит мой результат?» – «Только от меня».

Чем я рискую? Самое главное в целеполагании – разобраться в реальной необходимости того, достижение чего вы перед собой ставите. Представьте, действительно ли вы готовы к отношениям, браку? Или мысль о потере свободы, личного пространства повергает вас в ужас? Прежде чем начать действовать, подумайте, что именно движет вашими желаниями и ваши ли они вообще?

Какой/какая я? Представьте себя в каком-нибудь из популярных ток-шоу, в котором участники ищут свою вторую половинку. Помните, в таких передачах всегда огромное внимание уделяется самопрезентации? Попробуйте составить своё выступление, в котором вы рассказываете о своих лучших сторонах, этапах жизни и достижениях. При этом постарайтесь те факты, которые кажутся вам негативными, преподнести в лучшем свете. Вам далеко за 30 лет? Значит, опытный и мудрый человек! В прошлом был развод? Стараюсь учиться на своих ошибках!

Сформулированные цель и плюсы от её достижения делают цель близкой и осязаемой.

Любить себя или здоровый эгоизм

Как мы уже говорили, каждый обладает своей картой восприятия реальности. Разобравшись в собственном опыте, можно научиться распознавать карты и других людей, понимать их и прогнозировать поведение.

И всё-таки осознание того, что вы единственный человек, которого в первую очередь нужно понять, потом полюбить таким, какой вы есть – самое главное правило НЛП. Оценивайте свои плюсы, достоинства. Так вы станете ещё интереснее, удивительнее для окружающих. Но как же полюбить себя, если вы постоянно недовольны собой? Делимся простой техникой НЛП.

Во-первых, начните открыто проявлять свои эмоции. Если вы уверены, что вами манипулируют или к чему-то принуждают, говорите «нет». Если вы благодарны людям, говорите им «спасибо». Если вас переполняют чувства, говорите «люблю». Не закрывайте свои истинные эмоции в себе. Пусть ваша карта восприятия оживёт. Также раскрывайтесь в ответ на «спасибо», сказанное в ваш адрес. Отвечайте «рад был помочь», «пожалуйста», «спасибо и тебе».

Во-вторых, вычеркните из своей карты слова и фразы «надо», «должен». И уж тем более откажитесь от убеждений «так делают все», «так принято». Вы – не все, вы – неповторимый в своём роде человек. Делайте то, что вам нравится!

Четвёртое правило. Спросите себя, что вам хочется ещё узнать, увидеть, потрогать, услышать. Составьте список желаний или зарегистрируйтесь на интернет-страничке с так называемыми wish-листами, где люди публично делятся своими желаниями и исполняют их. Вы увидите, что многим под силу самые головокружительные фантазии, значит, и для вас нет никаких преград. Поймите, что фразы «такое не каждому дано» или «это не для всех», «мне это не под силу», «я этого не достоин» – ваши личные блокираторы. Все достойны, каждому дано и всем под силу!

Последнее правило. Не довольствуйтесь частями. Мир со всеми его возможностями открыт и для вас. Живите с удовольствием, иначе, недовольный собой, вы не успеете оглянуться, как эта жизнь подойдёт к концу. Хотите интересную работу с высокой оплатой, но каждый день просто через силу идёте в ненавистный офис? Меняйте работу, меняйте сферу деятельности, учитесь новому. Хотите окунуться с головой в яркий и бурный роман? Но вас останавливает мнение друзей и родных? Это ваша жизнь и живёте вы всего один раз. Так что если чего-то действительно хотите, действуйте!

Готовы ли вы к любви?

Счастливые отношения и любовь открыты для каждого. Вернёмся к базовым истинам НЛП. Итак, тело и мозг человека неразрывно связаны. Испытывая негативные эмоции, например, после ссоры, вы чувствуете себя разбитым, куда-то уходят последние силы… Вы ощутите усталость, если на вас будут воздействовать громкими криками, грубыми словами. И наоборот, если вы услышите комплимент в ваш адрес, мозг получит положительный сигнал, в теле появится приятное тепло, на лице – улыбка.

Расслабляющие массажи, занятия йогой и секс положительно влияют на человеческий мозг. Неприятные мысли и тревоги остаются где-то позади, когда вы ощущаете приятные прикосновения любимого человека. Подсознание – это сокровищница не только информации, но и эмоций. В подсознании хранится и ваша личная настройка по отношению к любви. Нужно разобраться, какие отсеки подсознания блокируют вашу личную жизнь и не приносят удовлетворения. Итак, разберёмся, что мешает вам любить и быть любимым.

Отметьте, с какими из следующих утверждений вы согласны или иногда соглашались:

Меня никто не любит

Все изменяют, и мне будут изменять

Вокруг все недостойные, найти партнёра невозможно

Все мужики козлы или все бабы стервы

Все такие красивые и успешные, не то, что я

Мужчинам нужен только секс или женщинам нужны только деньги

Отношения и брак – это слишком серьёзно и сложно

Мужчины не способны на серьёзные отношения или женщины только и хотят выйти замуж

Любовь не может длиться вечно

Секс надоест, страсть угаснет

Если какие-то утверждения вам знакомы и вы с ними согласны, то теперь вы знаете, что мешает вашему личному счастью, потому что это и есть те самые программы вашего мозга, портящие вашу жизнь. Подсознание свыклось с этими установками, и ваша карта восприятия автоматически срабатывает согласно этим сценариям. Мозг даёт команду «Женщинам нужны только деньги», тело выполняет приказ и встречает, влюбляется в такую женщину, которой действительно важны лишь материальные возможности партнёра. Также реализуются и страхи «все такие красивые, а я нет», «все изменяют» и им подобные.

Мастера НЛП утверждают, что проблемы в жизни – это привычки, от которых мы никак не пытаемся избавиться. Например, вы привыкли покупать одежду в одни и тех же масс-маркетах, ездить по выходным до магазина и покупать одни и те же продукты… Вы не признаёте ничего нового, потому что привычное старое вас устраивает. Так и в отношениях с людьми. Можно всё время общаться с одними и теми же знакомыми по пятницам, возвращаться к бывшим, выбирать в партнёры один и тот же типаж и при этом недоумевать, почему же эта жизнь вас не устраивает. И даже если вы смените десяток партнёров, перебирая все возможные вариации, жизнь может также не приносить удовольствия. Потому что на самом деле перемены вокруг – это только верхушка айсберга в программировании своей жизни. Главный массив для изменений – это ваша личная программа, которую нужно переустановить.

НЛП-мастера утверждают, что перемены в жизни человека проходят за три больших шага. Проверим, на каком этапе сейчас находитесь вы.

Шаг первый. Вы осознали, что устали от происходящих с вами неудач в личной жизни. При этом вы уверены, что готовы изменить ситуацию. Первый шаг сделан только тогда, когда вы действительно готовы к изменениям.

Здесь представлен ознакомительный фрагмент книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста (ограничение правообладателя). Если книга вам понравилась, полный текст можно получить на сайте нашего партнера.

страницы: 1 2 3

Многие пишут, что НЛП — это психология манипулирования людьми, а мужчинами — тем более! Но такой подход в корне неправильный: в первую очередь с помощью НЛП можно настроить себя на позитивную волну, после чего положительные изменения не заставят себя ждать!

НЛП — это искусство, которым может овладеть абсолютно каждая девушка!

Правила привлечения любви

Если вы одиноки, то свой« запрос во Вселенную» лучше всегда делать максимально общим. Не указывайте имя человека, который сейчас вам нравится: вполне возможно, что у него совсем другие желания! Говорите так: «Я счастлива с любимым и любящим меня человеком».

После своего запроса попробуйте закрыть глаза и представить себе, как вы себя чувствуете, как вы выглядите и что видите в состоянии влюбленности. Вызывайте в себе эти чувства как можно ярче! Ведите себя именно так, как ведет себя влюбленный человек. Это состояние влюбленности может притянуть к вам любящего партнера. Совсем просто, да?

Популярное

Техника № 1: Идеальное свидание

Мужчины и женщины одинаково нервничают перед первым свиданием — и это прекрасно! Правда, чрезмерные переживания могут сбить с толку и не дадут расслабиться. Тогда ждать чудес не приходится: на свидании будут не два симпатичных человека, а маленькие комочки негатива, которые каждую секунду боятся оплошать.

Чтобы избежать этого, заранее настраивайся на положительные эмоции. В конце концов, свидание — это приятное времяпрепровождение, а не обязанность жениться и срочно рожать детей. Развлекайся! Попробуй представить, каким оно будет — твое идеальное свидание? Что ты чувствуешь? Как он смотрит на тебя? О чем вы разговариваете? Создай свою картину прекрасного вечера. Вот увидишь, ты так наполнишься приятным ожиданием, что свидание пройдет великолепно.

Техника № 2: Всегда говори« да»

Конечно, это шуточное название, но правило трех« да» действительно существует! Психологи давно выявили, что человек, ответивший на три вопроса подряд уверенным согласием, сделает это и в четвертый раз! Эта техника НЛП в любви поможет тебе добиться желаемого эффекта от симпатичного мужчины, если его нужно немного… подтолкнуть к действиям.

Техника № 3: «Обезоруживание»

Технику« Обезоруживание» описала в своей книге« НЛП для счастливой любви» Виктория Исаева. Его секрет заключается в опережении действий любимого человека. С ее помощью можно избежать расставания или ссоры.

Думаешь, что твой мужчина хочет сказать тебе неприятную весть? Опереди его. Скажи: «Любимый, я понимаю, что наши отношения не идеальны, но я хотела бы исправить ситуацию вместе с тобой!» Конечно, он уже не захочет говорить тебе о плохом, а вы обсудите проблему и вместе найдете компромисс. Эта методика действительно отличается от остальных, ведь она направлена на улучшение уже существующих отношений.

Женщина может гордо называться так, только если она умеет общаться с мужчинами. Мы расскажем, как этому научиться и какие женские хитрости будут необходимы для достижения своих целей. Вы ознакомитесь с основными техниками НЛП, которые действительно работают. Все это позволит без проблем найти и удержать возле себя понравившегося молодого человека, наладить с ним контакт и сделать общение максимально легким.

Основная хитрость подстройки – отзеркаливание. Согласно НЛП, Вы должны словно копировать партнера: повторяете его позы, жесты, мимику, специфические слова. Главное - не перегнуть палку и не начать передразнивать. Действуем тонко и аккуратно:

• он погладил бороду – Вы поправили локон;
• он сложил ногу на ногу – Вы изящно переплели ножки;
• он улыбнулся уголками губ – Вы слегка изогнули бровь;
• он прикоснулся к Вашей руке – Вы погладили его по локтю;
• он наклонился в Вашу сторону – Вы наклонились в ответ.

Еще один секрет успешного общении с мужчиной - ставить партнера выше себя, давайте ему понять, что он сильнее, важнее, лучше Вас: «Милый, это для меня так сложно, я без тебя не справлюсь». По мере того, как будет продвигаться Ваше общение, поднимайтесь выше. Как только почувствуете дискомфорт в отношениях, говорите: «Ты хочешь провести время с друзьями? Прекрасно, у меня тоже есть дела!». Главное, сказать это спокойным, уверенным тоном женщины, которой действительно есть чем заняться.

Ни в коем случае не кричите на своего партнера , не требуйте от него ничего! Это будет только раздражать. Также аккуратной стоит быть с ревностью, будьте уверены в себе! Если мужчина обсуждает других девушек, смело вовлекайтесь в это занятие. Поверьте, его это удивит и потом он даже может потерять интерес к такому времяпрепровождению.

Не забывайте о чувстве вины ! Например, если молодой человек опоздал на свидание и на улице холодно, скажите, что Вы очень замерзли, боитесь заболеть. Он обязательно извинится за это и будет чувствовать себя обязанным. Не нужно ему закатывать истерику, это может только оттолкнуть, но никак не стать психологической уловкой.

Не показывайте свою зависимость от него . Одно дело попросить помощи в чем-то и совсем другое – быть готовой примчаться к нему по первому звонку. Психология мужчин такова, что они любят самостоятельных женщин, зачем им ребенок?

Ни в коем случае не говорите мужчине прямо о том, что хотите быть с ним. Лучше всего . Вот здесь Вы можете найти пошаговый план действий.

Если хотите понравиться парню, нужно . Читайте тут, что это такое, с чего следует начинать, как располагать к себе противоположный пол.

Самый сложный из методов НЛП - . Наша другая статья поможет добиться этого в 5 этапов.

Запрещенные методы общения, которые могут все испортить

Есть вещи, которые делать ни в коем случае нельзя, если не хотите испортить отношения:

• Сравнивать с предыдущими партнерами . Мало того, что Вы напоминаете ему, что он не единственный в Вашей жизни, так еще и сравнение, каким бы лестным оно ни было, вызывает неприятное чувство конкуренции.
• Демонстрировать свою силу и независимость . Дайте ему почувствовать себя рыцарем, и он будет боготворить Вас.
• Открыто говорить о его недостатках . Помните, любой мужчина о себе высокого мнения, не стоит уязвлять его самолюбие. Любую претензию можно высказать опосредованно. Например, вместо «ты не уделяешь мне внимание», скажите: «я так люблю, когда ты даришь мне цветы!».
• Манипулировать сексом . Постель – место для удовольствия, превращать ее в поле боя - неразумно. Рано или поздно эта тактика даст сбой, и тогда Вы проиграете.

Техника безопасности при манипуляции мужчиной

Один из самых эффективных приемов в управлении – признаться в том, что Вы это делаете. Это может показаться нелогичным, но в некоторых случаях работает безотказно. Хотите завоевать мужчину? Так ему и скажите! Может случиться, что вечный охотник с удовольствием примерит на себя роль добровольной жертвы. В результате он будет думать, что великодушно поддается, а вы получите желаемое.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Вам кажется, что мужчина мало зарабатывает и должен прилагать больше усилий? Расскажите ему, какие преимущества он получит, увеличив доход (купит себе гаджет, о котором давно мечтает, утрет нос старому приятелю-сопернику, сможет, наконец, больше времени уделять любимому хобби), а дальше он сам все сделает.

Не стоит откровенно брать его на «слабо», но вот слегка усомниться в том, что он способен заменить выключатель в коридоре – почему нет?

Еще эффективнее будет демонстрация Вашей уверенности в том, что он все может. Ничто так не окрыляет мужчину, как чувство, что в него верят – и выключатель заменит, и розетку заодно починит.

Профессиональный психолог дает советы в этом видео, как заинтересовать мужчину. Очень интересные техники, которые помогут возвысить себя в глазах мужчины:

Помните, мужское мышление отличается от женского, оно менее образное, более конкретное, поэтому, если Вам надо сказать что-то важное, старайтесь говорить прямо и четко, например: «Я устала, и у меня плохое настроение», вместо извечного «Ничего» на вопрос «Что случилось?». За такое можно и по лбу получить.

КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖЧИНУ

Каждая женщина хочет узнать рецепт , как влюбить в себя мужчину и прожить с ним долго и счастливо. Безусловно, есть некоторые рекомендации, которые я сейчас изложу. Воздействия будут описаны сначала базовые, потом запрещенные, манипулятивные.

20 эффективных приемов

КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ МУЖЧИНУ

СЕКРЕТ №1. СЕКСУАЛЬНАЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ

Сексуальная привлекательность. Я никого не удивлю, если скажу, что у сексуально привлекательной женщины больше шансов на внимание со стороны мужчин. Как минимум, первоначальное влечение с Его стороны ей обеспечено. Но это далеко не все, и только с помощью этого вряд ли получится влюбить мужчину в себя.

СЕКРЕТ №2. ОБРАЗ

Ваш образ должен быть отличным от других . Чтобы влюбить в себя мужчину, как минимум придумайте какую-то черту характера, пусть не совсем «правильную», но вашу "фишечку". Например, всегда носить «удачный» шарфик, брелочек, или любовь к определенному сорту конфет. Придумайте, как эти конфеты выводят вас из любой неприятности на состояние счастья.

Это нужно внушить постепенно, и когда он захочет вам сделать приятно, он обязательно воспользуется этим знанием. Только не загадывайте норковую шубу на первой встрече, велик шанс упустить мужчину)))

СЕКРЕТ №3. НАМЕКИ, ВООБРАЖЕНИЕ

Намеки на собственную сексуальность , косвенные обещания. Например, между делом хорошо упомянуть, что вы посетили курсы орального секса, или занимаетесь стрип-пластикой, или прочитали интересную книгу о сексе, или любите смотреть порнографию, и тд.

Это отлично включает мужские фантазии. Его мозг сам включит процесс воздействия, и не удивляйтесь, если со временем он будет сгорать от страсти к вам. И вам не придется думать, как влюбить в себя мужчину, он сам влюбится!

СЕКРЕТ №4. БЕСПОМОЩНОСТЬ

Женская беспомощность в простых вопросах, которые ему легко выполнить. От подавания руки при сходе со ступенек и открывания дверей, до советов по техническим вопросам. И вообще удобно включить "дурочку" и говорить, вот ты такой умный, подскажи мне, несмышленой…

Брать советы всегда очень выгодно, так как частично можно переложить и ответственность на советчика. Но будьте осторожны, мужчины не так глупы, и эта манипуляция может не пройти. Но чаще всего это помогает влюбить мужчину, поэтому пробуйте!

СЕКРЕТ №5. ФИНАНСЫ

Финансовая самостоятельность. Никто так не пугает мужчин, как «халявщицы». Безусловно, со временем он возьмет на себя определенную финансовую поддержку, но сразу не пытайтесь сесть ему на шею. Большинство мужчин, особенно которые поумнее, сразу фильтруют таких дам. А вам же нужен именно умный мужчина?

СЕКРЕТ №6. ЯКОРЕНИЕ

Якорение. Это прием НЛП. Когда мужчине особо хорошо с вами, дотроньтесь к нему в определенном месте тела. Часто этот прием решает вопрос, как влюбить в себя мужчину. Проделайте это несколько раз, в разных ситуациях во время самого комфортного состояния. Только важно ставить якорь в труднодоступном для окружающих месте, иначе этот якорь начнет срабатывать на коллег по работе.

СЕКРЕТ №7. ПОДДЕРЖКА

Психологическая поддержка. У всех людей бывает хорошее и плохое настроение. И когда человеку плохо, ему нужна поддержка. В такие моменты он особо восприимчив. Сначала нужно его приучить к тому, что вы всегда поймете и поддержите. А когда он приучится ходить к вам за этим, можно начинать постепенное мягкое внушение.

СЕКРЕТ №8. ДОЛОЙ БЫВШИХ!

Никаких бывших, никаких жалоб, мужчин пугают женские проблемы. Особенно в начале. Давайте ему понять, что у вас все зашибись и без него. А с ним может быть еще лучше.

СЕКРЕТ №9. УСКОЛЬЗАНИЕ

Ускользание. Создавайте небольшой дефицит общения с вами. На свидании не досиживайтесь до того, что вам уже не о чем друг другу рассказать. Если у вас секс, то лучше не оставайтесь на ночь. Он должен сам захотеть проснуться с вами в одной постели и попросить вас об этом. Не звоните, не пишите первая, только если по делу. И даже если он захочет узнать о вашей жизни, создайте небольшое препятствие, которое он должен преодолеть. Мужчина охотник, и его куда больше возбудит догнать добычу, а не взять ее, когда она ждет с влюбленными глазами.

СЕКРЕТ №10. ЭМОЦИИ

Исчезайте на пике эмоций. Чтобы в ваше отсутствие он побольше думал о вас. И побольше непредсказуемости. Он не должен точно знать, когда вы опять удостоите его своим вниманием.

Про эмоции у нас есть великолепная статья, где Вы узнаете, как этот инструмент правильно использовать, как распознавать эмоции мужчины (а это его настоящие мысли), и как развивать эмоциональный интеллект. Когда прочитаете эту статью, вернитесь и перейдите по ссылке ЭМОЦИИ .

СЕКРЕТ №11. СИЛА ОТКАЗА

Отказ в сексе . Тут нет четких рекомендаций. Если вы в сексе - сама Клеопатра, и еще не один мужчина от вас не ушел сам, то смело показывайте ему класс, и удаляйтесь. Через время он захочет повторить и вы сможете ставить свои условия. Но если вы сомневаетесь в своих способностях, лучше мужчину выдержать немного ДО, чтобы он сам себе придумал страсть, и сам в нее поверил. Но слишком не передерживайте, иначе может получиться большое разочарование.

СЕКРЕТ №12. ГРАМОТНОСТЬ

Сексуальная грамотность , обучения. Очень полезно повышать свои секс навыки - разнообразные тренинги, тренировки интимных мышц, танцы. Это лишним никогда не будет и повысит вашу самооценку.

СЕКРЕТ №13. ПОДСТРАИВАНИЕ

Подстраивание . Копируйте его позы, но в меру этикета и здравого смысла. Человеку свойственно доверять похожему человеку, вот и постарайтесь стать на него в чем-то похожей.

Влюбить мужчину поможет грамотный ФЛИРТ , как минимум, в начале общения.

СЕКРЕТ №14. ОБЩИЙ ЯЗЫК

Разговор на одном языке. По его фразам определите его доминирующий способ восприятия. Их три - визуальная, аудиальная и кинестетическая. И введите в свой лексикон подобное выражение своих мыслей. Эту тему я раскрою в отдельной статье.

СЕКРЕТ №15. ОБЩИЕ ТЕМЫ

Присутствие общих тем для разговора . Очень надеюсь, что вам действительно есть о чем поговорить. А если мужчина не вашего круга и других интересов, то влюбить мужчину можно, если уж очень хорош он… Для этого придется узнать его интересы и самой увлечься этим. По-настоящему, со всей страстью. Это один из основных критериев совместимости, поэтому дерзайте. Страсть уходит, новизна стирается, а общие интересы остаются!

СЕКРЕТ №16. КОМФОРТ

Комфорт. Если мужчине с вами будет комфортно, он всегда вернется. Узнайте, что ему нравится больше всего, о чем он мечтает и попробуйте это исполнить. И обязательно отметьте это. Спросите: «Ты счастлив сейчас?» или немного косвеннее: «Знаешь, я сейчас так счастлива, как никогда. Спасибо тебе, что ты рядом сейчас». И даже если он ничего не ответил, эта информация отложилась в подсознание, будьте уверены. Несколько таких сеансов - и вы его королева.

СЕКРЕТ №17. САМОКРИТИЧНОСТЬ

Чувство юмора, самокритичность. Это добавит комфорта в общении, и еще сильнее привяжет мужчину к вам.

СЕКРЕТ №18. ПОКОРНОСТЬ

Женская покорность очень возбуждает мужчину. И даже если вы занимаете высокий пост на работе, со своим мужчиной нужно быть послушной и покладистой. И даже если это будет лишь игра, он ее оценит. Но в наш век женской эмансипации возможны вариации, и часто мужчины становятся женственными, женщины мужественными. И данный совет обязательно оценивайте по ситуации. Но по исследованиям ученых, более крепкими считаются союзы с мужским доминированием.

СЕКРЕТ №19. ЛЕСТЬ

Лесть. Мужчины обожают лесть, восхищенные глаза женщины, но не переиграйте, чтобы он не счел вас идиоткой. Не забывайте его хвалить. Почаще!

СЕКРЕТ №20. ОБЕЩАНИЕ

Обещание. Узнайте, чего ему не хватает в грандиозном, жизненном плане.

Например, если он мечтает построить дом, скажите, что в детстве жили в деревне у бабушки, и это были самые счастливые времена. И вообще, вы мечтаете о доме, где много цветов, где уютно… То есть, по сути, косвенно пообещайте внести уют в его дом. Или он хочет ребенка. Скажите: «Я хочу от тебя сына». Как удачно певица Натали нащупала самые желанные слова для любого мужчины, и песня стала хитом!

ЗАПРЕЩЕННЫЕ СЕКРЕТЫ КАК ВЛЮБИТЬ МУЖЧИНУ

Ну вот мы и подошли к опасным методикам , которые могут выстрелить и против манипулятора. Если Вы решили во что бы то ни стало, влюбить мужчину в себя, подумайте хорошенько о последствиях. Всю ответственность и все риски лягут на Ваши плечи. Ни в коем случае не берусь читать морали, просто Вы должны быть уверены, что Вы испытываете любовь к мужчине. И нельзя бояться потерять, потому что страх может помешать.

СЮДА !

ТЕХНИКА №1

Вызывание ревности. Самец издревле наделен ревностью. Ведь пока он охотится, он не хочет, чтобы его самку оплодотворил другой самец, и потом воспитывать чужое потомство. Сценарии я вам говорить не буду, достаточно просто намека на возможную неверность. И самые аморфные мужчины активизируются. Не перегните палку, ваша жертва может легко соскочить или устроить вам разборки, после которых пострадать можете вы сами. На этом же основаны отношения свингерства, когда партнеры пытаются всколыхнуть былую страсть.

ТЕХНИКА №2

Сильные эмоциональные переживания вместе . Экстрим, опасность очень сильно привязывают людей. например, совместный прыжок с парашютом, или полет на параплане, или купание в ночном море - все необычное и страшное является сильным воздействием. Однажды на моих глазах упал с водопада мой любовник. Он остался жив, небольшая травма. Но во мне как будто что-то произошло, и это меня страшно привязало к нему. 2 года я страдала от сильнейшей привязки, а он отделался лишь физическими травмами. Поэтому подобные эксперименты очень опасны, и не факт, что они не обернутся против зачинщика.

ТЕХНИКА №3

Исчезание. Козырная карта манипулятора. Требует небольшой подготовки. В разговоре, как бы невзначай, оговоритесь, что считаете, что настоящая любовь достойна самоубийства, или что вы понимаете Мерлин Монро, и то, что она свела счеты с жизнью. Или другую чушь, и если после этого высказывания ваш мужчина не сбежал и не внес вас в ЧС, продолжайте игру.

После пустяковой ссоры, которую вы сами же спровоцируете, просто вырубите телефон на несколько дней. Исчезните из всех соцсетей и т.д. Бред, конечно, это бредовый, но если сработает, то жертва за несколько дней с ума сойдет и влюбить мужчину не составит труда. Как минимум, несколько дней он будет о Вас думать, и это приведет к своеобразной привязанности.

ТЕХНИКА №4

Маятник. Самый безобидный из всех запрещенных воздействий. Сначала покажите мужчине, какая вы хорошая, белая и пушистая. А потом, БАХ! После небольшой его оплошности становитесь страшной стервой. Амплитуду раскачки выбираете в соответствии со степенью его привязки и здравым смыслом. Потом опять хорошая, и опять плохая. Для вас важно не бояться его потерять, потому что человек со здоровой психикой этого терпеть вряд ли станет. Хотя, во всех нас есть сложности… возможно, так вы сможете влюбить мужчину.

КАК ПОНЯТЬ ЧТО МУЖЧИНА ВЛЮБЛЕН?

Влюбить мужчину - это еще пол-дела, или даже четверть. Очень важно вовремя распознать признаки привязанности мужчины. Взгляд мужчины скажет о том, как он к Вам относится. А так же о его сексуальных предпочтениях! Пройдите по ссылке "ВЗГЛЯД МУЖЧИНЫ ", чтобы понять его отношение к Вам.

В отношениях "все сложно"? Хотите узнать все о партнере? Запутались в себе? Вам СЮДА !

Если Вы зашли на эту страницу, Вам интересно построение гармоничных отношений. Я с огромным уважением отношусь к людям ищущим, занимающимся самопознанием. А Вы не пробовали изучать физиогномику? Эти знания Вам помогут "прочитать" любого человека, произвести нужное впечатление на мужчину.

Зная сильные/слабые стороны человека, Вы всегда будете воздействовать на нужные точки. Научившись читать невербальное поведение мужчины, Вы будете читать его мысли!

Не откладывайте, ведь время идет... Тем более начать можно уже сейчас и абсолютно бесплатно!

ИЗУЧАЙТЕ ФИЗИОГНОМИКУ, это лучший инструмент для жизни!

ЧЕМ ЛИЧНО ВАМ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ФИЗИОГНОМИКА?

6 причин изучить физиогномику прямо сейчас:

1. Вы будете знать ВСЕ СЕКРЕТЫ людей, ведь лицо всегда на виду. Для этого Вам не понадобится никаких данных о человеке - ни фамилии, ни имени, ни отчества, ни даты, ни времени, ни места рождения, ни паспортных данных, ни данных его расчетного счета - НИЧЕГО!

3. Вы увеличите свой доход в среднем на 40%

4. Вы построите крепкую семью, без потери времени на ошибки

6. Вам не понадобится детектор лжи

Современная психология может помочь любой женщине в налаживании эмоционального контакта с мужчиной, а некоторые ее методы даже позволяют влюблять мужчин в себя и заставить их узнать, как
Замечание: Материал данной статьи поначалу может показаться трудным для восприятия, но, перечитав ее еще раз, вы поймете, что ничего сложного в данных методах нет.

НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ
Нейролингвистическое программирование (НЛП) – быстро развивающееся направление прикладной психологии, предлагающее простые и доступные способы влияния на подсознание , которыми может овладеть любой среднестатистический человек. Еще совсем недавно методы НЛП были засекречены и использовались только спецслужбами, теперь эти техники доступны всем. Использование НЛП дает возможность эффективно взаимодействовать с другими людьми, влиять на них, понимать и принимать их видение окружающего мира.

Раппорт
В наше суетное время люди стали эмоционально закрытыми, а общение превратилось в формальный процесс, зачастую ведущий: либо к «использованию» (материальному, сексуальному) одного человека другим, либо к безуспешным попыткам «использования» друг друга. Следствие этого – возникновение атмосферы взаимного недоверия и настороженности, пагубно сказавшейся на личной жизни и женщин, и мужчин.
Как вернуть насыщенность общению и глубину чувствам? Как обеспечить взаимопонимание и доверие, так необходимые для развития отношений? Как за короткое время создать о себе благоприятное мнение и установить эмоциональный контакт, позволяющий хорошо узнать мужчину и сблизиться с ним настолько, что обычное знакомство сможет перерасти в нечто большее?
НЛП дает следующий ответ на все эти вопросы: необходимо сознательно построить «мостик», гармонично и равноправно соединяющий подсознание мужчины с вашим подсознанием. Именно гармоничная связь бессознательного партнеров дает те ощущения глубокого доверия, понимания, близости, единения, взаимной симпатии и отзывчивости, без которых нет полноценного общения.
В НЛП такую связь называют «раппортом» («Раппорт», в переводе с английского, означает «согласие», «гармоничные отношения», «взаимопонимание». В терминах профессионального гипноза раппортом называют связь гипнотизера с гипнотизируемым).
Раппорт – это способ объяснить подсознанию другого человека, что вы разделяете его мысли, испытываете сходные чувства, учитываете его интересы и понимаете его состояние. При этом, вы остаетесь целостной личностью, соблюдающей свои собственные интересы.
Раппорт очень важен для производства хорошего впечатления. Он придает общению легкость, открытость и естественность. Отношения, в которых присутствуют элементы раппорта, отличаются взаимным уважением, взаимным согласием и глубокой взаимной привязанностью.

Присоединение
Хорошим способом установления раппорта является процесс «зеркального отражения», представляющий собой приведение в соответствие определенных деталей вашего поведения (положения тела, ритма движений, дыхания, голоса) с аналогичными деталями поведения собеседника. В НЛП данное действие называется «присоединением» или «подстройкой». Причем, «подстройка» - это не примитивное подражание, а чуткое, не бросающееся в глаза, отражение поведения партнера.
Подстраиваясь к позе, языку телодвижений, дыханию, речи и тону голоса, вы можете установить раппорт почти с любым человеком. Присоединяться можно и через чувства, проявляя заинтересованность, участие, терпимость, уважение к опыту, знаниям и квалификации собеседника, чертам его характера.
Объяснение причин возникновения феномена подстройки лежит за рамками данной книги, и мы в них вдаваться не будем (подстраиваясь к своему собеседнику, вы, фактически, входите с ним в своеобразный резонанс). Подстройка «работает» - и это главное!

Отражение положения тела. Вы садитесь или становитесь точно также, как ваш собеседник. Отражение позы может быть прямым (т.е. зеркальным) и перекрестным (если у вашего собеседника правая нога закинута на левую, то и вы делаете также). Вы можете подстраиваться и к распределению веса тела.
Воспроизведение позы собеседника является простой и очевидной техникой подстройки. И все же, не смотря на доступность, данный способ требует некоторого мастерства. Примитивное и явное «зеркальное отражение» может привести к тому, что собеседник обратит на него внимание и решит, что вы его передразниваете, а это приведет к потере контакта.

Приведение в соответствие ритма движений. Вы можете моргать с той же частотой, как моргает собеседник, кивать с той же частотой, как кивает он, покачивать ногой также, как и он, шагать с ним в ногу и т. п.. Часто используют косвенное «отражение» - когда в ритме движений собеседника совершается какое-либо собственное движение. Например, движением руки партнера можно подстроиться слабыми движениями своей кисти, на движение его тела отвечать движением головы. Всякий раз, когда ваш собеседник поглаживает лоб, можно слегка постукивать пальцем или ручкой по столу, или в ответ на какое-либо движение собеседника, обозначать начало похожего движения. Производить такую косвенную подстройку необходимо корректно и почти незаметно.

Подстройка дыхания. В прямом виде заключается в «подгонке» скорости или частоты своего дыхания под дыхание партнера. Является очень эффективным приемом воздействия.
Если частота дыхания собеседника сильно отличается от вашей, вы можете:
Когда он дышит очень часто – на каждых два его выдоха делать один свой;
Когда он дышит слишком редко – постараться уместить два своих дыхательных цикла в один его, при этом, каждый ваш второй выдох должен совпадать с выдохом партнера.
Бывает, что прямое присоединение к дыханию собеседника сопряжено с трудностями, вызванными разным типом дыхания мужчин и женщин (у многих мужчин оно брюшное, а у большинства женщин – грудное). В таком случае можно использовать косвенное присоединение, например, в такт дыханию двигать пальцем руки, покачивать ногой или головой.
Интересным способом отражения движения дыхания партнера является подстройка своей речи под его выдох. Дело в том, что человек всегда говорит на выдохе, и любая фраза, произнесенная вами в тот момент, когда собеседник выдыхает будет воспринята им почти как аналог собственной речи, и он подсознательно примет сказанное вами гораздо благосклоннее. Этим приемом с успехом пользуются многие гипнотизеры.

Подстройка через речь. Приспособление темпа, ритма и скорости своей речи, тембра и громкости голоса к манере собеседника говорить и способности слушать, является еще одним методом установления раппорта. Этому также способствует повторение слов, выражений и профессиональных терминов, наиболее часто употребляемых им в разговоре (использование одинаковых слов всегда укрепляет доверие и взаимопонимание, так как мужчина начинает думать, что вы с ним имеете одинаковые взгляды на окружающий мир).
Не говорите быстрее, чем собеседник может слушать – это препятствует установлению взаимопонимания.

Другие методы. Очень действенны методы присоединения, использующие движение зрачков глаз и учитывающие тип, так называемый репрезентативной системы собеседника (репрезентативные системы – это пути, по которым человек получает, хранит и кодирует информацию в своем мозге: картинки, звуки, ощущения, запахи и вкусы). Мы не будем рассматривать столь изощренные способы подстройки из-за их относительной сложности. Заинтересовавшимся рекомендуем обратиться к специальной литературе по НЛП.
Не применяйте большого количества способов подстройки, так как это потребует больших затрат вашего внимания, а оно необходимо для правильного ведения разговора. Искренний (!) интерес к своему собеседнику и неподдельное (!) внимание к нему является самым простым и в то же время, самым надежным способом установления доверия и взаимопонимания!

Ведение
Раппорт предполагает равноправное взаимодействие подсознательного партнеров, но поскольку он был вызван вами сознательно и, стало быть, поддается контролю с вашей стороны, то вы находитесь в более сильном положении, нежели мужчина. Это преимущество следует использовать.
Предварительно вам необходимо убедиться в том, что присоединение к партнеру (по дыханию, позе, движением или чему-либо другому) произошло. Для этого измените позу, в которой вы сидите или стоите. Если партнер непроизвольно подстроился под это изменение, то вам следует поменять ритм своего дыхания или жестикуляцию и посмотреть, кА отреагирует мужчина и на данные изменения. Если и тут наблюдается очевидное «отзеркаливание» (то есть партнер стал автоматически подстраиваться под ритм вашего дыхания или вашу жестикуляцию), значит, вы присоединились надежно, и можете «вести» партнера (ведение – один из основных терминов НЛП).
То, что вы способны «вести» партнера, свидетельствует о проявляемом к вам интересе, о симпатии с его стороны и о подсознательной склонности принимать ваши действия и вашу точку зрения без какой-либо критики и сопротивления. Иными словами – «отзеркаливание» мужчиной ваших поз, движений, особенностей речи говорит о его согласии с вашим поведением, вашими идеями, желаниями и предположениями. Вы, фактически, загипнотизировали своего партнера и можете осуществлять свои намерения в отношении него!

Использование «якорей»
Наверное, у каждого человека бывают моменты, когда он, услышав определенную мелодию, начинает испытывать положительные эмоции, связанные с воспоминаниями о приятных моментах жизни, во время которых эта мелодия звучала. Так, к примеру, можно вспомнить свидание с любимым, произошедшее много лет назад и сопровождавшееся запоминающейся музыкой. И вот теперь, услышав эту музыку вновь, вы вспоминаете все, что было тогда, к вам возвращается забытое чувство влюбленности и романтические мысли – сработал ассоциативный механизм, который в НЛП называется «якорем».
Якорь – это один из элементов физического и эмоционального состояния, который впоследствии способен выступить в качестве стимула, вызывающего сходное состояние. Якорем может быть и любое внешнее влияние на находящегося в каком-либо особенном запоминающемся физическом и эмоциональном состоянии человека, которое, будучи вновь оказанным, может вызвать повторение этого состояния.
Якоря могут формироваться естественным образом, а могут быть установлены специально. Они бывают:
аудиальные (звуковой сигнал, какие-то особые слова или фраза любимого человека, запоминающаяся мелодия и т.п.);
визуальные (фотография, определенное белье, жест, упаковка шоколадка и т.п.);
кинестетические (прикосновение, поглаживание и т.п.).
Кроме того, в качестве якоря могут выступать определенные вкус или запах.
Якоря формируются:
Путем повторений. Когда что-то испытывается субъектом на низком эмоциональном уровне, требуется большое число повторений для ассоциации якоря с этим «что-то». Причем, чем меньше эмоций испытывает субъект, тем больше число повторений требуется для запоминаний. К примеру, маме придется потратить немало времени на то, чтобы маленький ребенок понял: красный сигнал светофора означает опасность.
С помощью эмоциональной вовлеченности. Когда эмоции достаточно сильны, то, зачастую, достаточно одного раза, чтобы якорь был установлен. (Ребенок бежит на красный свет и чуть не попадает под машину. Испытанный им ужас моментально и надолго запишет в подсознании то, что мама пыталась внушить на протяжении длительного времени.
Именно такое «якорение» (в момент наивысшего переживания эмоций) используется в НЛП. Если вы научитесь правильно улавливать и отслеживать эмоциональные состояния людей (в НЛП это называется калибровкой), то вам не составит большого труда применять данную технику. Кстати, используя «якорение», любой человек может проводить «запечатление» собственных эмоций. Например, пребывая в состоянии душевного подъема вы можете определенным необычным образом сжать свои пальцы и, впоследствии, в точности повторив такое же сжатие, получить похожее состояние.
Техника «якорения» требует тонкого и изящного подхода, так как установка якоря должна быть совершенно незаметно для человека в отношении которого она проводится. Кроме того, на первых порах достаточно сложно определять истинное эмоциональное состояние субъекта (в этом может помочь использование подстройки). Поэтому, на полное овладение «якорением» потребуется некоторое время. Однако, есть смысл это время потратить, так как применение данной методики позволяет в подходящий момент вызывать нужные эмоции у мужчины, в котором вы заинтересованы.
Вот типичный пример техники установки якоря:
Вы приходите на работу, а сотрудник-мужчина, к которому вы испытываете определенные чувства, пребывает в прекрасном расположении духа из-за вчерашней победы любимой футбольной команды. Вы поздравляете его и, в момент поздравления, ненавязчиво сжимаете его локоть (ставите кинестетический якорь). Впоследствии, вам достаточно будет повторить такое же сжатие, и вполне возможно, что мужчина испытает сходное чувства радости, а поскольку все это произойдет в вашем присутствии, он подсознательно свяжет свои положительные эмоции с вами.
Аналогичным образом вы можете применять данную технику при «якорении» сексуальных переживаний своего любимого. Например, в момент оргазма партнера поставьте кинестетический якорь (можно, к примеру, сжать его запястье), а если вдруг заметите, что ваш любимый начал охладевать к вам – задействуйте этот якорь. Результат будет в вашу пользу!
Когда вы чувствуете, что сексуальный контакт может быть особенно бурным (ваше желание велико и ваш партнер сегодня чрезвычайно сексуален), наденьте какое-то особенное, запоминающееся белье – пусть оно станет для вашего партнера визуальным якорем. Повторите это несколько раз, и, впоследствии, сам вид этого белья будет очень сильно возбуждать вашего партнера.

МЕТОД ПЕРЕНОСА
Мозг человека способен удерживать наборы воспоминаний о тех личностях, которые в прошлом оказали на нас то, или иное влияние. Впоследствии, восприятие любого нового человека сообразуется с этими воспоминаниями. Происходит это, по большей части, и на эмоциональном уровне. К примеру, если в присутствии нового знакомого вы чувствуете негативные эмоции, схожие с теми, что вы испытывали ранее в присутствии других неприятных для вас людей, то вы подсознательно начинаете считать этого человека таким же «нехорошим». Вы как бы переносите свое отношение, которое проявляли к тем, неприятным для вас личностям на новый объект.

Феномен переноса
Перенос (трансфер) – спонтанно возникшее отношение к человеку, характеризующееся бессознательным переносом на него чувств, возникших когда-то к другим людям.
Еще Фрейд заметил, что в некоторых случаях пациент переносит на личность врача чувства к людям и событиям, испытанные ранее, или испытываемые в данное время. Фрейд говорил об этом так: «…мы замечаем, что пациент, которому следовало бы искать выхода из своих болезненных конфликтов проявляет особый интерес к личности врача…» (Зигмунд Фрейд, «Введение в психоанализ», лекция №27).
Фрейд обнаружил, что его пациентки влюблялись в него или начинали ненавидеть, когда делились своими мыслями и чувствами, а он выслушивал их, обдуманно расспрашивая и не возражая. Такая передача происходила, даже если эти чувства давно улеглись. Фрейд назвал это перенесением, и рассматривал данное явление как феномен, присущий любым человеческим отношениям и проявляющийся не только на психотерапевтическом сеансе, но и в обыденной жизни. Фактически, сам врач становится своеобразным «якорем» для пациента. Достаточно проведения нескольких сеансов, на которых пациент погружается в свои любовные переживания и вот уже сама личность психоаналитика ассоциируется у пациента с этими переживаниями, и он начинает испытывать определенные чувства по отношению к врачу.
Используя феномен переноса, вы можете улучшить взаимоотношения с мужчиной или, даже, влюбить его в себя. Для этого вам достаточно стать психоаналитиком вашего знакомого и побудить его рассказать о своем увлечении, постаравшись при этом, чтобы мужчина прочувствовал все положительные эмоции, связанные со своей любовью. Это приведет к тому, что он перенесет на вас значительную часть своих любовных переживаний (Внимание! Не попадитесь в ловушку отрицательного переноса, при котором на вас перенесутся негативные эмоции, связанные с бывшей (нынешней) возлюбленной мужчины – говорите только о хорошем!) Не стоит бояться того, что ваша гордость пострадает, поскольку эффективность метола окупает все моральные издержки, связанные с ним!
Некоторые избегают такого разговора, так как думают, что им также придется рассказывать о своих прежних любовных связях. Это заблуждение – в данной ситуации для мужчины гораздо важнее излить собственную душу. Чем влезать в вашу.

Техника переноса влюбленности с использованием нейролингвистического программирования
Создайте обстановку, способствующую обольщению (мягкое освещение, подходящая музыка). Сделайте так, чтобы вам никто не мешал и не мог помешать (обязательно отключите телефон и дверной звонок). Старайтесь, чтобы интимная обстановка не была слишком искусственной и очевидной. Ваша одежда также не должна намекать мужчине на возможный интим.
Погрузите мужчину в атмосферу доверительного и доброжелательного общения – создайте раппорт. Для этого: проявите искренний интерес и неподдельное внимание к нему, подстройтесь к его позе, дыханию, движениям и т.д.
Побудите мужчину на откровенный рассказ о его прошлой или нынешней любви. Ведите разговор таким образом, чтобы к нему вернулось состояние влюбленности, связанное с бывшей (нынешней) возлюбленной . Акцентируйте внимание мужчины исключительно на положительных сторонах этого переживания – говорите о его любимой и его чувствах к ней только хорошее!
Попробуйте подстроиться к его состоянию влюбленности – слушайте мужчину с теплотой и сопереживанием.
Начинайте нежно и достаточно «безобидно» прикасаться к мужчине, постепенно расширяя зону прикосновений и делая их более интимными (но не слишком!) При этом не забывайте искренне восхищаться им, связывая это восхищение с его возлюбленной. Если она не разделяет чувств мужчины, то можно говорить примерно так: «Ты такой сильный (красивый, сексуальный и т.п.). Какое наслаждение испытала бы она с тобой…». Произнося это вы должны быть максимально искренни! Постарайтесь прочувствовать все, что вы говорите!
Когда вы увидите, что надежно «присоединились» к партнеру и можете «вести» его используйте ситуацию так, как вы считаете возможным ее использовать!
Как только положительные эмоции мужчины, связанные с его бывшей или нынешней возлюбленной, достигнут максимума, поставьте кинестетический якорь: подержите его за локоть, прикоснитесь к запястью или определенным образом погладьте голову, руку, ногу. Впоследствии, когда вы окажитесь в подходящей ситуации, задействуйте якорь, и ваш партнер автоматически войдет в состояние приятных переживаний, запечатленное якорем, но это состояние будет связано уже не с прошедшей или нынешней его любовью, а с вами!
В будущем само воссоздание обстановки, в которой мужчина рассказывал вам о своей любимой (с той же самой музыкой, которая фактически является аудиальным якорем, тем же освещением и т.п.), приведет к положительному для вас результату.

ОБУЧЕНИЕ С ПОДКРЕПЛЕНИЕМ
Обучение с подкреплением (ОП) – эффективный метод формирования требуемого вам поведения. Его правильное применение приводит к тому, что мужчина с удовольствием делает то, в чем вы заинтересованы, поскольку знает, что вы как-то поощрите его за это.
Метод ОП – это современный вариант известного всем метода «кнута и пряника», который, кстати, применяется большинством людей совершенно неправильно. Многие «воспитатели» используют только «кнут»,совершенно забывая о своевременном поощрении, хотя использование «пряника», как преобладающего инструмента влияния, более разумно и гораздо более действенно, чем применение «кнута». Это во многом связано с тем, что поощрение сразу же формирует нужное поведение, а «кнут» даже не намекает на то, как следует себя вести. Кроме того, почти все воспитатели действуют как «пряником», так и «кнутом» несвоевременно, поощряя или наказывая только после того, как что-либо совершено. Правильным же будет наказание в самом начале действия, которое необходимо прекратить и немедленное поощрение желаемых поступков.

Подкрепление. Подкрепление – это сигнал, говорящий ученику о том, что он находится на верном пути, либо о том, что он совершает ошибку. (Этот сигнал может осознаваться «учеником», а может восприниматься только его подсознанием). Специалисты различают положительное подкрепление (ПП) и отрицательное подкрепление (ОП).
ПП – это нечто приятное (улыбка, ласка, искренняя похвала, вкусная еда и т.п.), добавленное в ситуацию сразу же после того, как обучаемый субъект стал делать или сделал то, что вам нужно. ПП задействует центр удовольствия головного мозга, в котором моментально записывается информация о том, в связи с чем субъект данное удовольствие получает.
ОП (не путать с наказанием) – это то, чего ученик хотел бы избежать (ваши огорчения, неодобрительное выражение лица, ирония, невнимание). Оно показывает, что нежелательное поведение необходимо прекращать прямо сейчас в данный момент времени. Эксперименты показали, что слабое ОП действует гораздо лучше, чем сильное. Очень эффективным ОП является лишение субъекта чего-то приятного (к примеру, ребенка лишают сладостей). Не лишайте мужчину секса – это будет уже не отрицательное подкрепление, а наказание, которое может вернуться бумерангом к вам же.

Вариабельное (вариативное) подкрепление. Если дельфина поощрять рыбкой за каждый прыжок, совершаемый им, то он обленится, и не будет прыгать высоко. Чтобы этого не происходило, дрессировщики используют вариабельное подкрепление (ВП), которое заключается в том, что поощряются не все прыжки, а только лучшие, да и то, не все.
Во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной ВП «работает» очень хорошо. К примеру, главным секретом притягательности любой «стервозы» является ее интуитивное умение вариабельно подкреплять поступки мужчин. Умная представительница данной категории женщин сначала заманивает «дельфина в бассейн» большой порцией «рыбы» (то есть привязывает к себе особой сексуальностью, лаской, вниманием, «душевной теплотой» и т.п.), а потом очень умело дозирует «подкормку», добиваясь от «дельфина» (т.е. от мужчины) того, что ей нужно, фактически занимаясь эмоциональным и (или) материальным «потрошением».
Для управления поведением мужчины совсем необязательно демонстрировать стервозность (от нее всегда исходит нехороший «душок»), следует лишь освоить методику правильной подачи подкрепления. Она очень проста. Сначала вы проявляете некоторую теплоту по отношению к мужчине, ожидая от него знаков, внимания и немного поощряя за них, потом поощрение становится более весомым (в зависимости от его поведения), затем обычное поощрение становится вариабельным (очевидно поощрение-равнодушие). (Женское кокетство фактически является разновидностью вариабельного подкрепления).
Следует отметить, что в большом числе счастливых семейных пар наблюдается вариабельное подкрепление взаимоотношений между супругами, которое поддерживает эти отношения
в постоянном «тонусе».
К сожалению, объем данного руководства не позволяет представить методику обучения с подкреплением в достаточно полном виде. Для более детального изучения, следует обратиться к прекрасной книге Карен Прайор «Не рычите на собаку» ).