Здесь речь пойдет не о медицинских обследованиях. И не о том, как накачать нужные мышцы пресса. Только некоторые практические моменты: как подготовиться ко второй беременности, если старший ребенок еще достаточно маленький (до 2 лет)?

Пора объявить, что в августе у нас должен родиться второй ребенок. Можно было бы, конечно, подождать с объявлением до родов, но хочется уже писать статьи на эти темы. А после родов вряд ли у меня будут силы и время что-то писать... Да и многое я уже забуду. Разница в возрасте между детьми будет примерно два года.

Разумеется, беременность была запланированной и желанной. Я вообще не понимаю, как можно забеременеть «случайно»... Мы же с вами взрослые люди, правда? Перед тем, как начать планировать второго малыша, я перечитала кучу материалов о том, какие преимущества и недостатки в этой разнице в возрасте (долго гадали — не подождать ли нам еще год-два?). Много общалась с мамами нескольких детей. С беременными. С теми, кто только что родил погодок. С многодетными (« »). Так что решение было продуманным и взвешенным, никаких «сюрпризов». А дальше оставалось только положиться на волю Бога — Ему ведь лучше знать... И малыш пришел достаточно быстро.

Сегодня хочу написать, как подготовиться ко второй беременности — как я готовилась, и как прошла первая половина вынашивания малыша. Конечно, желательно еще написать продолжение после родов, но опять же... Будет ли тогда время и желание писать? Вполне вероятно, это будет период, когда я стану тратить всю себя на семью. И в этом нет ничего страшного, время блога еще придет:) Через год или два:)

Что касается медицинской части... Тут каждый сам решает, женщине лучше знать. Кто-то проходит полное обследование, кто-то сдает только главные анализы, кто-то вообще не ходит по врачам раньше времени. Я принадлежу к последней категории, я уверена в своем организме и считаю, что раньше 12 недель у врача делать нечего. Но это личный выбор каждого, некоторым людям действительно стоит хорошо провериться. Особенно тем, у кого были какие-то болезни или выкидыши.

Как подготовиться ко второй беременности, если мечтаете о детях с маленькой разницей в возрасте?

1. Мне кажется, первое, что нужно решить — как вы будете посещать врачей при беременности . Даже если все проходит хорошо, бегать на обследования придется довольно часто. Примерно — раз в неделю, не реже. Бесконечные анализы, частые походы к гинекологу, УЗИ, обследования у других специалистов (окулист, лор, терапевт, эндокринолог, стоматолог, ЭКГ)... Как все это надоело:) И если у вас уже есть маленький ребенок, встает вопрос — как вы сможете отлучаться из дома настолько часто? Есть всего три варианта (полный отказ от врачей мы тут не будем рассматривать):
— найти кого-то, кто сможет часто сидеть с ребенком (муж, бабушка, няня, подруга);
— ходить в «Женскую Консультацию» вместе с малышом;
— выбрать платную клинику, в которой можно посещать врачей по субботам (или ходить туда с малышом — это бывает не так сложно, так как нет двухчасовых очередей).

Конечно, платная клиника — идеальный вариант, но нам он не подходит. Некоторые мои знакомые ездили в Женскую Консультацию с детьми, но для меня и это — крайне нежелательный вариант. Наша Консультация находится не рядом с домом, туда не так легко добираться. Кроме того, там всегда бывают очереди из беременных (минимум — на час). Бабушек и помощников нет рядом. Но мы нашли превосходное решение — муж устроился работать по графику 2 на 2, и теперь спокойно сидит дома с ребенком в будние дни. Такие вещи лучше делать еще до зачатия. Кроме того, в таком графике муж сможет больше помогать мне после родов.

2. Мне кажется важным при подготовке ко второй беременности начать отучать ребенка от ношения на руках . Заменяя его на альтернативные проявления любви. Тут важно понять — мы не лишаем ребенка своего тепла и своих объятий! А просто не поднимаем его без необходимости. Я в течение одного-двух месяцев плавно отказывалась от ношения дочки на руках. Когда та просилась на ручки — я садилась рядом с ней на пол и обнимала. Либо садилась на диван и брала малыша к себе на колени. Конечно, иногда ребенок все же требовал, чтоб я ходила с ним. Тогда ходила, но с каждым разом — все меньше, показывая, как здорово можно обниматься, сидя на диване. Качала сидя на диване... Постепенно дочка перестала требовать, чтоб ее именно носили. Ведь для нее главное — любовь и тепло. И какая разница — ходишь с ней кругами по комнате или тискаешь на диване. Главное — давать это тепло по первому требованию. Знаю, многие носят своих детей на руках до самих родов — и ничего страшного. Но мне кажется, если ребенку уже исполнился год и он отлично сам ходит... Поднимать малыша без необходимости не стоит.

3. Отлучить от груди (« »). Самый спорный вопрос, многое зависит от возраста малыша и того, как часто вы кормите. Многие кормят грудью всю беременность. Но большинство врачей (в том числе, аюрведических) настоятельно рекомендуют завершать грудное вскармливание. Я решила сделать это заранее (дочке был год и месяц), не дожидаясь двух полосок теста. Дело в том, что малыш сосал грудь очень часто. И я не знала, сколько времени у меня займет отлучение. Если ребенок прикладывается к груди всего один раз в сутки — может, не так важно отлучать его при планировании.

4. Очень важно высвободить дневной сон малыша от всех домашних дел , если вы до сих пор этого не сделали (« »). И это точно лучше сделать заранее... Большинство молодых мам в первом же триместре ощущают сильную усталость и спят днем вместе со своими детьми. А уж если беременность начинается с токсикоза... Поэтому до зачатия важно обязательно организовать весь свой быт, не используя время детского сна. А также приучить себя больше заботиться о себе и чаще восполнять свою энергию.

Кроме того, мне кажется важным при беременности ввести в привычку говорить старшему малышу больше ласковых слов. Больше обнимать, целовать, гладить по головке... Ведь это — самые простые способы проявить свою любовь. И требуют меньше всего времени. Нам важно, чтоб после родов мы продолжали напоминать старшему ребенку, что он любим, и мы его очень ценим.

Вот, пожалуй, и все краткое руководство о том, как подготовиться к беременности. Возможно, я о чем-то забыла, и узнаю это только через полгода:) Конечно, желательно еще научить ребенка самостоятельности, особенно — самостоятельному засыпанию и сну в своей кроватке. Но тут еще мы не добились серьезных успехов. Однако, я примерно представляю, как можно будет организовать отход ко сну, учитывая привычки нашей старшей дочки.

Наверное, потом еще нужно будет написать о подготовке ко вторым родам: «Приготовьте еды на полгода вперед и засуньте в морозильную камеру холодильника»:) Но я об этом не беспокоюсь, все-таки первые роды показали, что в крайних случаях можно прекрасно питаться полуфабрикатами, или попросить мужа стать на время поваром:)

Напоследок, несколько слов о том, как прошла первая половина беременности. Хуже всего — первый триместр (хоть и без токсикоза, просто полное отсутствие сил)... Но тоже не конец света, просто стала делать уборку в три раза реже, а готовить еду в два раза быстрее. Никто не умер:) Со второго триместра к нам вернулись новые блюда, еще добавились салаты из свежих овощей, оладьи и компоты. С уборкой тоже все хорошо, до тех пор, пока не приходится наклоняться и мыть ванну (беременные меня понимают!). Настроение очень зависит от погоды, бывают активные позитивные дни, а бывают — очень ленивые. В общем, до беременности у меня было гораздо больше сил, но и сейчас успеваю все, что требуется. И не забываю много отдыхать и заботиться о себе, подстраиваясь под старшего ребенка!

Как вы готовились ко второй беременности? Уверена, опытные мамы найдут, что добавить!

Вы задумались о втором ребенке? Самое время начать подготовку к его рождению! Ведь несмотря на предыдущий опыт, предугадать будущее до мелочей невозможно. Двух одинаковых беременностей не бывает. Конечно, кое-что повторится, но далеко не всё.

Давайте разберемся, когда лучше заводить второго ребенка и чем отличается подготовка ко второй беременности?

По мнению акушеров-гинекологов промежуток между беременностями должен составлять не менее 2 лет. Такой период необходим для восстановления женского организма после первой беременности и восполнения дефицита витаминов и минералов, необходимых для зачатия и вынашивания ребенка.

Дело в том, что в период грудного вскармливания в молоко переходят витамины и минералы из организма матери. И если в этот период их поступает с едой слишком мало, то страдает в первую очередь женщина. По наблюдениям врачей наиболее часто дефицит микронутриентов в послеродовый период проявляется выпадением волос, расслоением ногтей, кариесом, ухудшением состояния кожи.

Если же на фоне послеродового авитаминоза возникает вторая беременность, то последствия могут быть намного более серьезными. Ведь для формирования плода также необходимы витамины и минералы и, следовательно, недостаток этих веществ в организме женщины будет только увеличиваться. В результате дефицита микронутриентов возможны такие осложнения как анемия, токсикоз, поздний гестоз, существует угроза прерывания беременности.

Второй ребенок может родиться с малым весом или ослабленным . Высок риск врожденных пороков развития. Проведенные исследования свидетельствуют о том, что подобные осложнения связаны с недостатком в организме матери ряда важных микронутриентов: витаминов группы B,C,Е, минералов магния и цинка , а особенно фолиевой кислоты.

Если первый ребенок появился на свет с помощью кесарева сечения, то со второй беременностью торопиться тем более не стоит – необходимо, чтобы рубец на матке полностью сформировался и зажил. Иначе во время беременности и родов шов может разойтись. Поэтому при планировании повторной беременности после кесарева сечения женщина должна обратиться к врачу, чтобы обследовать состояние рубца. При обследовании используются методы гистерографии (рентгеновские снимки, полученные после введения в матку контрастного вещества) и гистероскопии (визуальный осмотр рубца с помощью эндоскопа, введенного в полость матки). Если состояние рубца не вызывает у врача опасений, можно начинать подготовку ко второй беременности.

Даже если вы чувствуете себя полностью здоровой, не пренебрегайте медицинским обследованием – обязательно посетите гинеколога, терапевта, а если у вас есть хронические болезни, то и более узких специалистов.

Анализы при подготовке ко второй беременности практически не отличаются от тех, которые рекомендуются при планировании первенца:

• общий и биохимический анализ крови;
• мазок на флору;
• ПЦР-исследование соскоба, произведенного из шейки матки;
• цитология соскоба с шейки матки;
• общий анализ мочи;
• исследование уровня гормонов щитовидной железы;
• УЗИ органов малого таза, молочных и щитовидной желез.

Не забывайте о том, что здоровый образ жизни – это основной принцип, на котором строится подготовка к беременности. Питание в этот период должно быть натуральным и сбалансированным. Поэтому за несколько месяцев до планируемого зачатия следует отказаться от фастфуда, продуктов с трансжирами, кофеиносодержащих напитков, алкоголя.

Пересмотрите свой рацион в сторону сбалансированного меню с достаточным содержанием белков, углеводов, жиров, а также всех необходимых витаминов и минералов. Максимум свежих фруктов, овощей, пищи, приготовленной на пару или запечённой в духовке, минимум – копченого, острого, жареного.

Как уже упоминалось, многие проблемы при повторной беременности вызваны недостатком в организме матери витаминов, минералов и аминокислот, которые необходимы для роста и развития плода. Если вы заботитесь о здоровье вашего будущего ребенка, запаситесь специальными витаминными и препаратами для родителей, планирующих второго ребенка.

Для мам подойдет комплексный препарат «Прегнотон», в состав которого входят витамины В6, С, Е, фолиевая кислота, минералы магний, селен, цинк, аминокислота L-аргинин, экстракт витекса.

«Прегнотон» способствует восстановлению работы репродуктивной системы женщины и нормализации менструального цикла при подготовке ко второй беременности. Хотя в составе препарата нет гормонов, он содержит вещества, позволяющие устранить гормональный дисбаланс, который часто возникает после появления на свет первого ребенка. «Прегнотон» нормализует выработку гормона пролактина, избыток которого препятствует наступлению беременности, помогает создать оптимальные условия для зачатия ребенка и его гармоничного внутриутробного развития.

Прием «Прегнотона» следует начать минимум за 3 месяца до планируемого зачатия – именно такой период необходим для устранения дефицита витаминов и минералов, наиболее важных на ранних стадиях беременности, для восстановления организма и нормализации работы репродуктивной системы.

Заняться собственным здоровьем в период подготовки к зачатию также следует и будущим отцам. Для них создан комплексный препарат «Спематон». Входящие в состав «Спематона» аминокислота L-карнитин, витамин Е и цинк стимулируют сперматогенез, оказывают положительное влияние на качество спермы – повышают концентрацию и подвижность сперматозоидов в эякуляте, сокращают количество их аномальных форм. Так же как и «Прегнотон», «Спематон» следует начать принимать за 3 месяца для планируемого зачатия. Это связано с тем, что процесс полного созревания каждого сперматозоида длится 72 дня, поэтому улучшения качества спермы следует ожидать не менее, чем через 2,5 месяца после начала приема препарата.

Рождение второго малыша укрепляет уверенность в своих знаниях, опыте и силах. То, что казалось вам самым трудным при появлении первого ребенка (кормление , замена подгузников, детские заболевания) теперь будет лишь дополнительной нагрузкой, но не катастрофой.

Психологи полагают, что успешные матери быстрее и легче строят карьеру, нежели их бездетные ровесницы. Дело в том, что после воспитания пары карапузов становится не страшно управлять всем коллективом и работать в ограниченных временем условиях.

К тому же, старший ребенок наверняка не позволяет вам расслабляться и терять хорошую физическую форму, что оказывает благотворное влияние на самочувствие в период второй . Смотреть телевизор на диване и наедаться, как нередко поступают женщины, отправляясь в первый декретный отпуск, у вас просто не будет времени.

Недостатки

В период второй у вас не будет возможности спать или хотя бы валяться столько, сколько захочется. Старшему ребенку будет необходимо ваше постоянное внимание, разумеется, если он еще не учится в ВУЗе.

Также вам надо будет наклоняться, поднимая на руки первого ребенка, несмотря на боли в . Подготовить старшего малыша к рождению братика или сестрички, а также спланировать режим дня для обоих деток с различными потребностями – это тоже задачи не из легких.

Что следует делать будущей маме?

Если вы не боитесь возможных трудностей, связанных с новой беременностью, вам следует попробовать слегка облегчить свою жизнь. Используйте свободное время, пока мужа нет дома, а за старшим ребенком смотрит бабушка. Займитесь тем, чего вам больше хочется: отправьтесь на прогулку, аквааэробику для беременных или даже сходите в косметический салон.

Если вы сидите дома со своим первым ребенком, приучите его и себя к регулярным продолжительным прогулкам. Спустя несколько месяцев с вами рядом будет гулять и младенец в коляске. Если первого ребенка можно уже отправлять в детский сад, начните подготавливать его к данному событию.

Используйте современные технологии. Увеличивающийся в размерах живот и крошечный ребенок на руках – не самая подходящая компания для прогулок по магазинам. Начните пользоваться услугами интернет-магазинов, обратите внимание на услуги службы доставки, а также узнайте, где находятся круглосуточные супермаркеты, в которые можно отправить мужа после работы.

Не стесняйтесь просить помощи у дедушек и бабушек. Даже если у вас с ними совершенно разные представления о воспитании малышей, помощь по хозяйству лишней не окажется.

Берегите себя. , испытываемая многими женщинами в конце и начале беременности, может стать огромным испытанием в процессе игр и прогулок со старшим, активным первенцем.

Освойте тихие игры – даже маленькие детки понимают, что мама неважно себя чувствует. Берегите себя на детских площадках, так как для вас опасны горки, качели, бортики песочниц и прочие объекты.

Чем занять первого ребенка дошкольного возраста?

1. Почитайте ему. Это спокойное и расслабляющее занятие понравится и вашему будущему малышу. Младенцам в утробе матери всегда приятно слышать успокаивающие интонации своих мам.

2. Поставьте детские песенки для ребенка. Пускай он подпевает своим любимым героям или танцуем, а вы в это время можете полежать на диване.

3. Поиграйте в какие-нибудь тихие игры с ребенком, например, в дочки-матери, кукольный театр или магазин.

Этапы подготовки к рождению второго малыша?

1. Заблаговременно определитесь, где будет спать будущий малыш. Если первенец все еще спит в детской кровати, то пришло время купить для него «взрослую», а старую отдать малышу. Подумайте о переезде «старшенького» в отдельную комнату, если имеется такая возможность.

2. Убедитесь в том, что первый ребенок позитивно настроен на рождение братика или сестрички. Можно сходить в гости к друзьям, у которых недавно появился малыш, почитайте истории о маленьких детках и расскажите своему первенцу, как он сам когда-то появился на свет.

3. Соберите вещи для будущего крохи. Не надо тратить огромные суммы на их покупку. Посмотрите, что из одежды и игрушек у вас осталось от первого ребенка, а также просмотрите объявления о продаже подержанных автокресел и колясок.

4. Решите, кто будет заботиться о старшем малыше, пока вы будете находиться в роддоме. Сделайте дома некоторый запас полуфабрикатов и еды быстрого приготовления, чтобы упростить жизнь счастливому папе.

Подведем итоги

У второй беременности имеются свои плюсы и минусы. Если вы все предусмотрите заранее, то первых будет гораздо больше!

Появление в семье первого ребенка – это совершенно новые, неизведанные ощущения и заботы. Когда малыш становится достаточно взрослым, мама и папа начинают задумываться о том, а не подарить ли ему братика или сестренку? Если вы находитесь на стадии планирования второй беременности или уже ждете малыша вместе со старшим ребенком – эта статья для вас. В ней вы сможете узнать, как подготовить организм ко второй беременности, как настроить старшего ребенка к появлению малыша, как успевать отдыхать с маленьким ребенком.

Медицинское обследование

Прежде чем планировать появление второго малыша в семье, нужно понимать, что беременность и роды – это мощнейший стресс для организма женщины. Если старшему ребенку нет и двух лет, нужно обязательно перед беременностью обследоваться у врача. Бывает так, что первая беременность истощает организм женщины, она не может восстановиться за короткий период.

Особенно актуально посещение гинеколога, если первая беременность протекала сложно, аномально. Расскажите своему врачу о протекании периода беременности и о самих родах. Если у вас были преждевременные роды, отслаивание плаценты или иные нестандартные ситуации – это требует дополнительного обследования. Нужно выяснить причину сложившейся ситуации и постараться не допустить ее при второй беременности.

Как и при первой беременности, нужно сдать анализы на СПИД, сифилис, ТОРЧ-инфекции, гепатит. Кроме этого, нужно провериться на гинекологические заболевания – сдать мазок на инфекции, передающиеся половым путем. При наличии хронических заболеваний проверьте состояние своего организма у узкого специалиста. Женщинам с миопией необходимо провериться у окулиста. Также нужен осмотр стоматолога – лечить зубы потом во время беременности крайне нежелательно. При необходимости, еще до беременности нужно получить все положенные вашему возрасту и региону прививки.

Готовим организм к беременности

Помимо посещения врача нужно готовить свой организм к беременности. Старайтесь вести здоровый образ жизни – откажитесь от курения и употребления спиртного за два месяца до начала планирования малыша. Это, кстати, должны сделать не только вы, но и ваш партнер. Обязательно начните принимать фолиевую кислоту с того момента, когда вы решились на второго ребенка. Это снизит риск возникновения патологий нервной системы будущего ребенка.

Если вы предохранялись оральными контрацептивами, следует отказаться от них за три месяца до планирования беременности. Это время нужно для нормализации нормального рабочего цикла работы яйцеклеток. В этот период лучше предохраняться барьерными методами.

Кроме этого, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, есть больше овощей и фруктов, активно двигаться. Нормализуйте массу тела, если с этим имеются проблемы. Постарайтесь не испытывать негативных эмоций.

Когда женщина беременна впервые, она все свое время отдает себе и своему животику. Ест, когда хочет, спит, когда пожелает, отдыхает, когда вздумается. Со второй беременностью это не пройдет. Теперь вам нужно считаться с интересами старшего ребенка. Именно поэтому мы собрали для вас свод правил, которые помогут вам во время второй беременности.

1. Как известно, поднимать тяжести во время беременности нельзя. Это значит, что поднимать старшего ребенка вам придется как можно реже. Если он еще достаточно мал, он может проситься на ручки, капризничать, требовать вашу любовь и тепло. Покажите малышу, что для проявления любви совсем необязательно его поднимать. Если малыш капризничает, сядьте на диван и посадите старшего ребенка к себе на колени. Совсем необязательно ходить с ним по комнате – простых покачиваний будет достаточно. Если ребенка просится на руки вне дома, просто сядьте на корточки и обнимите кроху. Дайте ему почувствовать свое заботу.
2. Старайтесь организовывать домашние заботы таким образом, чтобы как можно меньше поднимать старшего ребенка. Купайте кроху по вечерам, когда муж пришел с работы и может поднять ребенка. Если малышу больше двух лет, откажитесь от детского стульчика – используйте взрослый стул с подушечкой на сидении.
3. Если малышу больше полутора лет, научите его ходить на горшок. Когда у вас появится грудничок, умение самостоятельно себя обслуживать будет на вес золота. Если кроха уже ходит на горшок, приучайте к следующему этапу – самостоятельно снимать и надевать штаны, выливать содержимое горшка в унитаз и т.д.
4. Беременной маме придется часто ходить по врачам и женским консультациям. Подумайте, с кем будет оставаться ребенок в это время. Если у вас есть, с кем оставить старшего малыша – прекрасно. Если нет, можно воспользоваться услугами частных клиник – там вы сможете попасть к нужному врачу без лишних очередей.
5. Старайтесь подстраиваться под график старшего ребенка. Приучайте его к долгим прогулкам – для него это не менее полезно, чем для вас. Спите, когда спит ребенок – зачастую беременные женщины испытывают сонливость и усталость, особенно в первый триместр беременности. Кстати, это позволит выработать биоритмы, которым будет подчиняться и второй малыш.
6. Не пренебрегайте собой. Уделяйте себе время. Как часто беременные женщины, стараются доказать всем, что они все успевают, а на себя и свой животик совсем не остается времени. Приучайте домашних, что теперь вы – не только хозяйка, жена и мама, но и беременная женщина, которой тоже требуется внимание и забота.
7. Многие врачи не рекомендуют совмещать беременность с лактацией. Если вы все еще кормите ребенка грудью – постарайтесь отлучить его до наступления второй беременности.
8. Еще во время беременности передайте часть обязанностей по уходу за ребенком папе. Когда на свет появится малыш, вам будет легче, что зубы теперь старшему ребенку чистит папа, а не мама.

Если вы ждете второго ребенка, нужно подготовить для этого «техническую базу». Для начала определитесь, кто и где будет спать после рождения крохи. Если старший ребенок спит с родителями, это нужно исправлять. И делать это лучше заранее, когда вы еще беременны. Если вы планируете переложить старшего ребенка в большую кровать, а детскую кроватку отдать малышу, поговорите со старшим ребенком. Скажите ему, что он уже достаточно взрослый и достоин новой большой кровати. А эту старую мы отдадим маленькому братику, ведь он родится совсем крохотным.

Кроме этого, нужно перебрать вещички. Удобно, если второй ребенок рождается одного пола. В противном случае нужно будет оставить только вещички нейтрального цвета. А остальные отдать знакомым. Подумайте, будете ли вы покупать новую коляску – есть ли в этом необходимость? Старую коляску перед повторным использованием нужно тщательно осмотреть, починить, смазать колеса, постирать матерчатые вставки.

Как подготовить старшего ребенка

Отношения между вашими детьми закладываются в раннем возрасте. С самого первого момента, когда вы скажете старшему ребенку, что у него будет братик или сестренка, вы закладываете основу будущего общения детей. Правильная подача способна взрастить в душе ребенка любовь к новому члену семьи.

1. Скажите ребенку, что в животе у мамы поселилась ляля, она растет и развивается. Когда она станет большой, врач достанет из живота мамы лялю и она будет жить с нами. Мы сможем все вместе заботиться о ней, любить и оберегать ее. Теперь тебе будет с кем поиграть – вдвоем вам будет весело и интересно.
2. Чтобы приблизить ребенка к появлению малыша в семье, можно сходить в гости к друзьям, у которых есть маленький кроха. Настройте ребенка позитивно – он должен ждать предстоящее событие с радостью.
3. Не допускайте высказываний со стороны родственников о том, что у мамы будет маленький ребенок, а ты теперь большой. Не уставайте повторять малышу, что вы его по-прежнему любите и любить будете всегда, что бы ни произошло. Да, теперь он старший, но не менее любимый и желанный.
4. Возьмите ребенка с собой на УЗИ-это прекрасная возможность познакомиться с братиком или сестричкой. Такое мероприятие не пройдет для крохи даром – он проникнется вашим теплом и разделит с вами радость.
5. Позвольте ребенку угощать своего брата или сестру чем-то вкусненьким. Вы в этом случае только посредник – малыш получает питательные витамины через ваш рот.

Большинство мам, забеременев второй раз, иногда думают, как же я буду любить второго ребенка, если все мое сердце занято первым? Они боятся обделить старшего или младшего малыша вниманием. Если вы ждете второго ребенка – не нужно сомневаться и отчаиваться. Помните, вы дарите старшему ребенку самый дорогой подарок – кровного родственника, самого лучшего друга. Теперь он не одинок в этом мире, теперь ваших детей двое. Что может быть лучше, как смотреть, что ваш ребенок играет не с кем-то посторонним, а со своим братом или сестрой? А по поводу количества любви не переживайте. С появлением второго ребенка вам не придется делить любовь надвое. Ваше сердце увеличится настолько, что любовь будет только преумножаться.

Видео: второй ребенок — ошибки родителей, которые не стоит повторять

Когда вы беременны первый раз и вся семья с нетерпение ожидает первенца – внимание мужа и родственников к вам безраздельно. Муж носится с вами, как с хрустальной чащей и просто пылинки с вас сдувает. Но вот малыш родился, подрос и ваша семьи ждет уже второго ребенка – братика или сестричку для первого.С какими трудностями и особенностями может столкнуться беременная и вся семья на этот раз. Глобально отличает первую беременность от второй (и последующих) отсутствие времени и невозможность распоряжаться собой. Пространство дома, силы и внимание мамы, а нередко еще и папы, бабушки и няни занято первенцем. У женщины нет или почти нет времени на себя. Ведь дети имеют свойство газообразное – они занимают весь предоставленный им объем внимания. Так что первый ребенок может требовать бесконечной заботы.

Внимательное отношение ко второй беременности требует больших усилий

Вам кажется, что у вас абсолютно нет времени на то, чтобы сделать гимнастику для беременных, выжать себе сок, сходить в бассейн или лишний раз отдохнуть – но тот, кто сидит внутри вас – тоже человек. И заботясь о себе во время беременности, на самом деле вы заботитесь о будущем ребенке, о его здоровье и стабильности его психики.

Кроме того, выделяя время на свои нужды и специфически беременные занятия, вы мягко, исподволь готовите себя, ребенка и близких к принятию нового члена семьи.

Ведь и на него потребуется время, и немалое. Месяцы беременности – хорошая возможность для все членов семьи «подвинуться» и освободить психологическое пространство для новенького. И делать это нужно, разгружая беременную маму. Давая ей каждый день в течении часа или двух побыть не хозяйкой дома, не мамой при исполнении всех обязанностей, а просто беременной.

И женщине нужно учиться планировать свой день, свою неделю так, чтобы оставалось время свободное, не занятое никакими делами. На этом времени нельзя экономить, а посвящать его вы можете гимнастике, прогулке в одиночестве и мыслям о ребенке, расслабляющей ванне.

День, за который вы только устали и никак не позаботились о себе можно считать не совсем удачным.

Не пытайтесь воспроизводить праздность и свободу от домашнего хорзяйства в период первой беременности – того количества свободного времени у вас не будет даже при самой совершенной организации дня. Но вечером, когда вы всех уложите и переделаете дела (но только самые необходимые), постарайтесь оставить кусочек сил и посвятите хотя бы полчаса погружению в свою беременность.

Маме во время беременности нужно не бояться проявлять слабость , беспомощность и принимать заботу от всех членов семьи, а в первую очередь от мужа и ребенка. Часто в тех случаях, когда именно мама становится инициатором увеличения семьи, или если новая беременность вызывает противодействие со стороны ближних, у женщины возникает желание доказать всем, что она справляется с ситуацией и все абсолютно нормально. И из-за этого беременная взваливает на себя большее количество обязанностей и работы по дому, чем то, с которым она в силах разобраться без перенапряжения. Это совершенно лишнее и может привести к перерасходу сил, которые так пригодятся вам после родов.

Бережное отношение к себе со стороны близких во время второй беременности нужно мягко «спровоцировать».

Не пытайтесь все успеть и справиться со всеми обязанностями и делами на «твердую пятерку». Вашим ближним будет полезно понять, что не только беременная жена и мама может обо всех заботиться, но и она сама – существо, нуждающееся во внимании, поддержке и трепетном отношении.

Ренессанс в супружеских отношениях

Нужно хорошо осознавать, что скорое рождение второго ребенка не только большая радость, но и значительная новая нагрузка на супружескую подсистему семейного организма.

Не так давно завершился процесс адаптации супругов друг к другу, возник договор о разделении ролей и распределении обязанностей в семье. Супружеская диада превратилась в триаду «папа-мама-ребенок». Со всеми этими задачами совсем не просто справиться. А скорое рождение еще одного члена семьи – это новая задачка, новая высота, которую предстоит взять супружеской паре.

Вторую беременность можно и нужно воспринимать как время передышки. Период, когда один младенец подрос, а другой еще не родился стоит использовать на укрепление отношений между вами, взрослыми. НЕ пытайтесь за месяцы беременности додать первенцу все, что только можете. Он и так получил больше, чем необходимо. А вот мужья часто оказываются заброшенными. Жена осваивает новую профессию материнства, становится экспертом по всем вопросам, связанным с воспитанием, развитием, лечением, обучением. А мужу остаются крохи, остатки.

Во время второй беременности нужно попробовать обнаружить и скомпенсировать недостаток внимания и заботы по отношению к мужу. Потому что потом опять станет не до него. Младенцы мощно переключают фактически все внимание женщины на себя.
Но пока вы еще беременны – пусть муж почувствует, что вам есть до него дело. Что любят и заботятся в вашей семье не только о детях. Тогда он станет вам союзником и помощником, а не обиженным трудоголиком. Обязательно выделяйте хотя бы один вечер в неделю на поход вдвоем в гости, кино или кафе.

А старшему полезно будет видеть, что родители могут идти куда-то вдвоем, без него. Что они не только папа и мама, но еще и муж и жена.

Неадекватное отношение родственников к прибавлению

В семья, которые вырастили всего по одному ребенку бытует представление, что больше одного – уже много и не нужно. И хотя для демографии это катастрофа, а государство тратит немалые деньги на то, чтобы повысить рождаемость, однодетные бабушки и дедушки часто непоколебимы: у вас уже есть один хороший ребенок, зачем вам второй?

Дети будут ревновать друг к другу, драться и ссориться.

Звучать могут и такие слова: вторым занимайтесь сами, мы не сможем его любить так же, как первого.

Во время беременности подобные разговоры могут сильно портить настроение. Помните о том, что обычно, когда второй малыш рождается и немного подрастает, бабушки и дедушки принимают его и любят не меньше. Более того, существуют наблюдения психологов о том, что одна из прародительских семей «присваивает» себе одного из детей, а другая – второго. Чаще всего это связано с внешним сходством, или сходством способностей и дарований.

А резкая реакция на известие о новой беременности и бабушек и дедушек связана с одним из законов семейной динамики: многопоколенная семья может проблематично реагировать на известие о скором рождении детей в том случае, если детей должно стать больше, чем было в семье у родителей.

Родители, вырастившие двоих детей, могут с трудом принимать рождение третьего ребенка в семье сына или дочери.

Если реакция предыдущего поколения растраивает вас -постарайтесь тратить на нее как можно меньше нервной энергии, а главное – не пытайтесь переубеждать. Жизнь возьмет свое, и как только у вашего младшенького появятся первые достижения, бабушка и дедушка, которые и слышать о нем не хотели, будут с гордостью показывать знакомым фотографии малыша и говорить: «смотрите, какой у нас внук!»

Еще одной потенциальной опасностью, исходящей от родственников, может стать желание помогать со старшим больше, чем требуется. Боеспособные бабушки могут настраиваться забрать старшего к себе или под свое крылышко. В моей практике несколько лет назад был вопиющий случай, когда любящая бабушка говорила внуку: «вот, родится у мамы малыш, ты ей станешь не нужен. Ну да ничего, у тебя есть я, я тебя не оставлю. Только ты маленького-то в комнату к себе не пускай, а то он всю ее займет». В этих словах все наоборот, чем требуется слышать ребенку во время второй беременности мамы.

Ожидая второго малыша не надо вкладывать ни в свою голову, ни тем более в голову ребенка, что мама может не справляться с двумя; что мама чего-то не может, с чем-то не в силах совладать.

От беременной мамы ребенку надо слышать: «Представляешь, у нас есть папа, бабушка, дедушка, кошка, а теперь будет еще и малыш ». Пусть старший воспринимает предстоящее рождение малыша как прибавление в хозяйстве.

Беременные могут опасаться повторения негативных семейных сценариев в отношениях между их детьми. И эти мысли тоже могут отравлять время ожидания второго ребенка, парализуя волю мамы к правильным изменениям. Нередки мысли такого рода: «Я была младшим ребенком и меня любили меньше. Бедный мой второй – я постараюсь дать ему как можно больше, чтобы только это не повторилось» Не стоит накручивать себя, думая о том, что эта нелюбовь между братьями обязательно повторится снова в нашей семье.

Оба варианта не правильны, так как прогнозируют перекосы в отношениях.

В первом случае беременная может настраивать себя и мужа на компенсаторный, слишком сильный вариант любви. Все жизненные сценарии, построенные по принципу «от противного» слишком жесткие и чреваты перекосами. В нашем примере младший ребенок рискует быть залюбленным и изнеженным, а отношение родителей к нему будет тревожным и гиперопекающим.

Не стоит думать о том, что проблемные отношения между детьми, существовавшие в вашей семье, или в семье вашего мужа вы обязательно унаследуете. В том, как складываются отношения между братьями и сестрами нет никакой предопределенности, но очень многое зависит от поведения и слов родителей, в частности и во время беременности.

Тревоги беременной мамы: «а правильно ли я делаю?»

Вынашивая вашему старшему братика или сестричку, вы делаете самое правильное дело. Ведь вы готовитесь родить близкого человека для своего первенца, человека, с которым ему предстоит жить, помогая друг другу. Многие женщины тревожатся о том, что не смогут полюбить своего второго ребенка – ведь они любят первого так сильно, как только возможно.

Родительская любовь – хитрая штука.

Объем и количество ее не делится, а умножается после рождения следующего малыша. Это сложно себе представить заранее, потому что пока нет ребенка – и места в душе и сердце для него вроде нет – все занято старшим.

Но вот человек родился и сердце ваше расширилось ровно настолько, чтобы туда уместилась громадная любовь ко второму. Она может быть совершенно иного качества – разных детей родители любят по-разному, но она не меньше. Вообразить все это сейчас вы не можете совершенно нормально. Нет человека – нет любви к нему. Но потом он появляется, и своей жизни без него вы уже не мыслите. Вспомните, ведь так было и со старшим.

Не зря говорят про родителей, имеющих детей «какие вы богатые». Потому что с рождением каждого ребенка душа становится шире и более способной к любви и принятию.

Это происходит не моментально в час родов, но за первые недели жизни второго.

Время беременности хорошо бы полностью расслабиться и не мучить себя мыслями о том, откуда же возьмется любовь к новому ребенку. На уровне физиологии эти процессы тоже имеют объяснение: ребенок, проходя по родовым путям матери «включает» определенные центры головного мозга, ответственные за материнское поведение, а поступившие в первые часы после родов в кровь гормоны катехоламины полностью переключат все «настройки» материнского организма на нового младенца.

И вам будет казаться, что единственно возможный прекрасный ребенок нормального цвета, веса и размера лежит теперь у вашей груди.

А вот старший – это огромный белый слоненок.

Так что если о ком и стоит беспокоиться – так это о старшем.

Стоит постараться, чтобы вся материнская любовь не перекочевала к малышу.

Беременность и старший ребенок:

Старшие дети, первенцы, часто становятся кумирами всех взрослых в семье. Несколько поколений родственников думают только о том, как бы угодить долгожданному внуку или племяннику. И нельзя сказать, чтобы такое отношение шло ребенку на пользу – среди единственных детей махровых эгоцентриков намного больше. Снимите первенца с трона заранее, ведь беременность – продолжительное время. за которое можно многое изменить в жизни семьи.

Изменение стиля воспитания первенца должно произойти пока мама еще беременна, тогда ему легче будет принять братика или сестричку. Не преодолевайте изменения подвижности последних месяцев беременности: они готовят старшего ребенка к тому, что мама не все его желания может удовлетворить сразу, а некоторые идеи (вроде экстремального лазания) и вовсе не поддерживает и участвовать в них не собирается.

К концу беременности поведение старшего ребенка может меняться. Дело тут отчасти в том, что и беременная мама стала уже не та – не хочет подолгу держать на коленях, отказывается таскать на руках, а если и не всегда отказывается, то часто у нее на лице отсутствующее выражение, а мысли явно где-то далеко.

Ребенок может стать требовательным и более капризным, чаще проситься на ручки и требовать большей заботы – и все это именно тогда, когда беременной маме так тяжело и не хочется делать никаких лишних движений. Дело в том, что дети интуитивно предчувствуют, что кончается время их безраздельного владычества. Они чувствуют, что мама не принадлежит только им. А поскольку словами сформулировать свои сложные чувства дети еще не могут, они меняют поведение. Ведь поведение – тот язык, через который ваш ребенок выражает свои состояния. Учитесь внимательно читать поведение старшего. Все его странности – это просьба о любви, внимании и заботе.

Не пытайтесь скрывать или преодолевать изменения, происходящие во время беременности в вашем отношении к будущему старшему. То, что меняется в вас, готовит его к еще большим переменам, которые произойдут после рождения малыша. Это правильные изменения в семейной системе, так как воспитывать одного ребенка гораздо сложнее. Но тому, кто какое-то время рос единственным нужно время, чтобы привыкнуть к изменению статуса. И не стоит в этот период передавать старшего ребенка на чужие руки, наоборот, эти месяцы нужно использовать для того, чтобы самостоятельно, своими руками сделать своего первенца действительно старшим, то есть приучить его к бытовой самостоятельности, элементарной помощи по дому.

Старшему нужно объяснять, что маме нужен отдых, и даже дополнительный сон. А он в это время должен ей не мешать. Помните стихотворение Благининой «Мама спит, она устала» . Если ребенку больше чем три с половиной года – он вполне может понять такого рода требование.

«Маме тяжело, животику не нравится» – такие слова, спокойно повторяемые мамой, помогут старшему принять естественные ограничения маминых возможностей в первые месяцы после рождения малыша.

Внутриутробное воспитание и «техническое обеспечение» второго ребенка

Обычно младшие дети подготовлены к ситуации, в которой они окажутся после рождения, самим протеканием беременности. Они гораздо менее требовательны и легче приспосабливаются к существующей ситуации. Младшие привыкают учитывать нужды своего старшего брата или сестры пока сидит в животе.

Со старшим мама себя очень берегла, стараясь не делать резких движений и не поднимать тяжелого. Но в беременность вторым, особенно если дети рождаются с небольшой разницей, соблюдать такой щадящий режим фактически нереально. Как бы вы не старались себя жалеть, все равно старший будет залезать на руки, хотеть общаться с ребенком в животе и пробовать дать ему соску.Его нужно будет снимать с горки и вынимать из ванной, в общем делать множество усилий, которые в беременность вроде и не нужны.

Если вы чувствуете себя измотанной или перенапрягшейся – утешение тут одно: ребенок, еще внутриутробно, готовится к тому, каково быть младшим братом или сестрой. Считается, что после рождения младшие дети узнают голос старшего. Кроме того, если вы в последние недели беременности начинаете жить в детском режиме, то есть рано ложиться и спать днем, то существует вероятность того, что после рождения ваш второй ребенок с легкостью присоединится к графику старшего. Ведь биоритмы закладываются в последние недели перед родами.

По поводу возможности любви ко второму беременной маме лучше всего успокоиться. А вот устройство быта лучше по новой продумать и изменить еще во время беременности.

Стоить позаботиться о мелочах в семейной логистике – например о том, как организовать сон малыша на балконе, и как соорудить в каждой комнате местечки, куда можно на время положить младенца.

Настраивайтесь на более спартанское воспитание второго.

Ведь вы не сможете при всем желании посвятить ему все свое время и внимание, как это было с первым. Лучший подарок, который мама может сделать себе самой, старшему, да и малышу тоже – это постараться не приучать его засыпать с грудью во рту или на руках. Исследователи считают, что младенцы, которые засыпают самостоятельно, имеют более длительный и непрерывный сон.

Настроиться на засыпание без рук надо еще в период беременности.

Просто вспомните о том, как подолгу приходилось вам укладывать старшего, когда он был младенцем и представьте себе, как вам придется столько же времени посвящать этому и теперь, и что в это время будет делать ваш старшенький.

Итак, ожидая второго малыша, постарайтесь исправить перекосы в вашей семейной жизни. Важно, чтобы самым главным не только на словах был ваш муж, и у вас находилось время и силы на общение с ним. Вспомните о том, что вы не только папа и мама. Главное, что вы муж и жена.

Проводите недели беременности так, чтобы вам не было стыдно потом перед своим вторым ребенком, а он не чувствовал себя обделенным с самого начала. Если мужа не подключить к заботам о жене во время второй беременности – он может не так активно участвовать в ребенке и после родов. Если время до родов пройдет в тени проблем старшего ребенка – отцу и после родов может быть сложно переключиться на заботу о малыше.

Вспомните беременность первым ребенком – и снова станьте беременной парой, то есть любящими супругами, которые готовятся вместе к важнейшему событию в жизни семьи. Пусть ваша любовь умножится вместе с увеличением семьи. Дети должны объединять супругов, а не разобщать.

Нужно хотя бы пытаться оставлять время и силы и без сомнений тратить их на себя, свое здоровье, спокойствие. Учитесь радовать себя и разрешайте себе поблажки. Если вы сами не станете заботиться о себе и о будущем малыше, это будет сложно делать вашим близким.
Урежьте «рацион внимания» первому ребенку. От этого он только выиграет впоследствии.
Не травите себя бесполезными мыслями и сомнениями – двое детей гораздо лучше, чем один. У вашего первенца будет игровая пара, а семейная система приобретет равновесие.