Что происходит с молоком после одного-двух лет кормления грудью? Остается ли в нем хоть что-то полезное? Что такое долгокормление: вредная привычка ребенка, прихоть мамы или объективная потребность?. Из них и состоит этот материал.

Очевидное - невероятное! Когда речь заходит о долгокормлении, можно услышать самые странные мифы: грудью важно кормить только до полутора месяцев, после девяти месяцев в молоке одна вода, до двух лет кормят в странах третьего мира, молоко разжижает кровь ребенка, младенец высасывает гипофиз мамы (?!). При этом дружные рекомендации о сроках кормления грудью до двух лет с подчеркнутой условностью верхней границы продолжительности лактации (ВОЗ, ЮНИСЕФ, Министерства здравоохранения Российской Федерации, Американской академии педиатрии) никто почему-то не считает нужным принимать во внимание.

Возможно, все перечисленные организации действительно переоценивают пользу грудного молока? Обратимся к исследованиям независимых ученых.

Грудное молоко и его питательная ценность

Грудное молоко, многие компоненты которого невозможно воссоздать в лабораторных условиях, на 100% удовлетворяет потребности в еде и питье детей до полугода. А затем наравне с введенным по возрасту прикормом оно остается ценным источником питательных веществ. Ни одна смесь не может воспроизвести состав грудного молока, включающий в себя более 500 важных компонентов. И, конечно, молоко - ценная биологически активная жидкость, «белое золото» - не может просто взять и превратиться в какой-то момент в воду.

В 2005 году израильские ученые опубликовали научную работу «Содержание жира и энергии в грудном молоке при длительной лактации». В ходе исследования в опытную группу вошли 34 мамы со сроком лактации от года до трех лет и трех месяцев. В контрольную группу - 27 мам со сроком лактации полугода. Группы не различались с точки зрения рациона питания мамы, веса ребенка при рождении и гестационного возраста.

Уровень жира определялся по содержанию гематокрита (часть от общего объема крови, которую составляют эритроциты). В группе долгокормящих мам средний уровень содержания жира составил 10,65 ± 5,07% (в контрольной группе - 7,36 ± 2,65%). Средний уровень энергетической ценности молока длительной лактации 3683,2 ± 1032,2 кДж/л (в контрольной группе - 3103,7 ± 863,2 кДж/л). Ученые отметили тот факт, что грудное молоко вносит значительный вклад в обеспечение ребенка жиром и энергией, причем значения этих двух показателей возрастают по мере увеличения срока лактации.

Грудное молоко продолжает оставаться ценным источником питательных веществ далеко за пределами первого года жизни малыша. Именно такой вывод сделан в научной статье «Рост и прикармливание грудного ребенка. Клиническая педиатрия Северной Америки», опубликованной в журнале «Питание». В статье говорится, что 448 мл грудного молока обеспечивают ребенка в возрасте 1–2 лет (в процентах от суточной нормы):

– 29% энергии,

– 43% белка,

– 36% кальция,

– 75% витамина А,

– 76% фолиевой кислоты,

– 94% витамина B12,

– 60% витамина С.

Выводы коллег о важности грудного молока в организации питания детей после года подтверждают авторы статьи «Значение грудного молока в диете детей младшего возраста Западной Кении». В их исследовании приняли участие 250 детей в возрасте 1,2–2 лет. Потребление грудного молока в течение суток оценивалось путем взвешивания детей, исследователи учитывали их возраст и пол для исключения ошибок в процессе работы. Результаты эксперимента приведены в таблице «Вклад грудного молока в питание детей 1,2–2 лет».

Помимо общего понимания ценности грудного молока ученые сделали важный для нас вывод: «Хотя общий объем потребляемой пищи при прекращении грудного вскармливания возрастает, он не может полностью обеспечить ребенка тем же количеством питательных веществ, которые присутствуют в грудном молоке».

Грудное молоко и иммунитет ребенка

Дети рождаются с иммунной системой, недостаточно готовой к противостоянию огромному количеству микроорганизмов окружающего мира. Окончательно местный иммунитет формируется к 6–7 годам. В этом возрасте все механизмы иммунной защиты выходят на «взрослый» уровень. В период формирования собственного иммунитета малыша защищают иммунные факторы, которые ребенок получает вместе с материнским молоком. На данный момент иммунные факторы грудного молока активно исследуются, примерный перечень (исследования продолжаются) в сравнении с иммунными факторами, содержащимися в смеси, представлен в таблице «Иммунные факторы, найденные в грудном молоке на сегодняшний день».

В январе 2016 года ученые США провели исследование, в ходе которого оценивались пробы грудного молока 19 женщин со сроком лактации от года до полутора лет. По мере увеличения срока лактации отмечалось увеличение концентрации белка, лактоферрина, лизоцима, иммуноглобулина А, олигосахаридов и натрия.

Более конкретные цифры дает Национальная академия наук (Вашингтон) в рекомендациях «Питание во время лактации», вышедших в 1991 году. В таблице приведена концентрация лактоферрина, секреторного иммуноглобулина А, лизоцима на сроке лактации от двух-трех дней до двух лет.

Данные, приведенные в этой таблице, подтверждались многочисленными исследованиями, проведенными в разные годы в разных странах. Вот только некоторые из них:

1. На втором году кормления грудью в молоке увеличивается концентрация белка, лактозы, железа, меди, лактоферрина, лизоцима и секреторного иммуноглобулина А («Питательные и иммунные свойства грудного молока через 1 год после родов, оправданность продолжительного вскармливания ребенка донорским молоком», 2013 г.).

2. Чем дольше ребенок получает грудное молоко, тем более насыщенным иммунными факторами оно становится. Так как с возрастом ребенок начинает меньше сосать грудь, то он получает меньше молока, при этом концентрация иммунных факторов в молоке возрастает: от 1 месяца до 2 лет лактоферрин увеличивается с 5,3 до 1,2 мг/мл, секреторный IgA - с 1 до 1,1 мг/мл, лизоцим - с 0,02 до 0,187 мг/мл (Лоуренс Р. И., Лоуренс Р. Грудное вскармливание: руководство для медиков, 5-е изд., Сент-Луис: Мосби, 1999, с. 169).

3. Исследователи Балтийского медицинского образовательного центра (Санкт-Петербург) брали образцы грудного молока у 15 женщин на протяжении двух лет лактации (более 7000 образцов), в которых анализировалось содержание лактоферрина. Кроме того, было получено 24 образца грудного молока с рекордными сроками лактации до пяти лет. В них содержание лактоферрина составляло от 2 до 5 мг/мл, то есть такое молоко было почти аналогично молозиву. По результатам исследования выяснилось, что ежедневно ребенок получает с ним более 50 мг лактоферрина, что близко к терапевтической дозе для онкологических больных («Анализ содержания и насыщенности железом и медью лактоферрина в молоке у женщин с первого дня и до 5 лет лактации», 2014 г.).

Добавим, что распространено мнение, будто у ребенка на грудном вскармливании не сформируется собственный иммунитет (на фоне пассивного, получаемого от мамы). В действительности малыш получает мощную иммунизацию за счет материнского молока, под защитой которой происходит плавное и естественное созревание собственной иммунной системы. Проще говоря, не перегруженный борьбой с инфекциями иммунитет ребенка получает некую паузу для полноценного становления. Конечно, иммунной системе ребенка нужны инфекции, которые помогают ей поступательно развиваться и совершенствоваться, но лучше всего именно тогда, когда она будет готова принять эту нагрузку.

Нуждаются ли дети в грудном молоке после года?

Однозначно - да. Любопытно мнение антропологов относительно сроков грудного вскармливания. Ученые факультета антропологии Техасского университета, проанализировав результаты исследований отлучения от груди в среде приматов, сделали вывод о том, что «натуральный» возраст отлучения человека - от 2,5 до 7 лет.

Важный момент! Необходимо избегать крайностей. Распространены две пограничные ситуации, требующие коррекции:

1. Переоценка пользы грудного молока (когда родители не считают нужным вводить прикорм по возрасту). Здесь необходимо учитывать, что умение самостоятельно есть - это еще и важный социальный навык. Навыки жевания и глотания твердой пищи, пищевого поведения удобнее формировать в возрасте 8–9 месяцев, чем в два года.

2. Недооценка грудного молока (типичный пример - раннее прекращение грудного вскармливания по причине того, что молоко в какой-то момент «становится пустым»).

В Национальной программе оптимизации питания детей в возрасте от 1 года до 3 лет в Российской Федерации (2015 г.) отмечено, что с алиментарно-зависимыми состояниями у детей сталкиваются более 90% врачей. Поэтому если ребенок старше года не получает грудного молока, необходимо введение детских молочных смесей или других специализированных продуктов. Положительная тенденция: в этом же документе отмечено, что 66% врачей рекомендуют продолжать грудное вскармливание после года жизни.

А ваш врач входит в их число?

Источники:

1. Приказ Министерства здравоохранения РФ №572н от 01.11.2012 г.
2. Национальная программа оптимизации питания детей в возрасте от 1 года до 3 лет в Российской Федерации. 2015 г.
3. Дискуссионные вопросы периода лактации/ О.Д. Руднева, М.Б. Хамошина, Н.И. Захарова, Е.В. Радзинская. - М.: Редакция журнала StatusPraesens, 2013. - 20 c.
4. Fat and Energy Contents of Expressed Human Breast Milk in Prolonged Lactation. 2005 г.
5. Dewey KG. Nutrition. Growth, and Complementary Feeding of the Breastfed Infant. PediatrClin North Am. 2001 Feb;48(1):87-104.
6. The contribution of breast milk to toddler diets in western Kenya. 2002 г.
7. A longitudinal study of human milk composition in the second year postpartum: implications for human milk banking. 2016 г.
8. Nutrition During Lactation. 1991 г.
9. The Nutritive and Immunoprotective Quality of Human Milk beyond 1 Year Postpartum
Are Lactation-Duration-Based Donor Exclusions Justified? 2013 г.
10. Lawrence R and Lawrence R. Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession, 5th ed. St. Louis: Mosby, 1999, p. 169.
11. Goldman, A.S., R.M. Goldblum, and C. Garza. Immunologic components in human milk during the second year of lactation. Acta Paediatr Scand. 72(3): p. 461-2. 1983.
12. Human milk – Tables of the antimicrobial factors and microbiological contaminants relevant to human milk banking (with continued updating) by Dr. John T. May, PhD
13. Dettwyler, K.A. A Time to Wean, in Breastfeeding: Biocultural Perspectives, D.K. Stuart-Macadam P, Editor. 1995, Aldine De Gruyter: New York, NY. p. 39-73.
14. Анализ содержания и насыщенности железом и медью лактоферрина в молоке у женщин с первого дня и до 5 лет лактации. 2014 г.

Длительное (более года) кормление грудью - хорошо это или плохо? Стоит ли продолжать кормить грудью ребенка, который уже вовсю кушает «взрослую» пищу? И можно ли заменить материнское молоко козьим или коровьим?

Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся к рекомендации ВОЗ по грудному вскармливанию. Ее специалисты советуют продолжать ГВ минимум до исполнения ребенку двух лет. Но с чем связаны такие рекомендации? С качеством питьевой воды. Данная рекомендация актуальна для развивающихся стран и стран с низким санитарным уровнем и уровнем жизни. Например, в некоторых странах Африки грудное вскармливание после 2 лет - абсолютная норма. А вот в развитых странах мама не может себе позволить так долго кормить ребенка, так как хочет реализоваться и вне дома, на работе, и не хочет терпеть ограничений, связанных с ГВ. В том числе и по отказу от употребления аллергенов и алкогольных напитков.

Про грудное кормление после года хорошо сказал доктор Комаровский. Смысл его высказываний такой: до полугода грудью кормить нужно обязательно, до года - очень желательно, после года - если мама и ребенок этого хотят . Мама, докормившая ребенка до полугода, получает, как в школе, троечку. До года - четверочку. Ну, а до 1,5 лет - твердую пятерку.

При этом очень важно следить за аппетитом ребенка. Если он только сосет грудь и плохо кушает другую еду - нужно что-то менять. Иногда единственный выход прекратить кормление грудью после года , если малыш начинает терять в весе из-за такого питания. Учтите, что минимальный объем обычной пищи для годовалого ребенка - 600-700 граммов. Если же малыш часто просыпается по ночам и сосет грудь, видимо, нужно увеличить количество этого питания и (или) его калорийность. Например, ввести молочную кашу, если ребенок по каким-то причинам питается пока только безмолочными, или вовсе не ест каши.

На самом деле, о том, стоит или нет, можно даже не спорить. Это личное дело каждой семьи. И часто бывает так, что мама, которая хотела завершить ГВ до года, с удовольствием продолжает его до 2 или 3 лет, а та, которая хотела стать долгокормящей, наоборот, заканчивает кормить довольно рано. Слишком много обстоятельств оказывают влияние на принятие решения.

Вот польза грудного вскармливания после года.
1. Ребенку на втором году жизни будет хватать кальция, даже если тот не употребляет молочных и кисломолочных продуктов. Не все дети могут употреблять молочные каши, творог, кефир. У некоторых довольно долгое время сохраняется непереносимость белка коровьего молока. Его они употреблять не могут. И тогда оптимальным является длительное кормление ребенка грудью.

2. Малыша легко уложить спать, успокоить с помощью груди. И пустышка не нужна. Укачивания так же излишни. Часто за длительное (больше года) кормление грудью высказываются именно те, кто редко кормят ребенка грудью - обычно только на дневной и ночной сон.

3. У мамы всегда есть что предложить ребенку без риска кишечной инфекции. Например, если они гуляют в парке, где поблизости нет магазинов с детским питанием.

4. Менее болезненно прорезаются зубы. Конечно, обезболивающими свойствами молоко не обладает, но отвлекает ребенка от мыслей о зудящих деснах.

5. Польза для здоровья ребенка. Грудное молоко полезнее, чем коровье, козье и любое другое. Даже если подросший малыш уже не может питаться исключительно маминой грудью, из ее молочка он возьмет много витаминов и минералов.

6. У женщин, долгое время кормящих грудью, реже встречается рак молочных желез и яичников.

7. Высокий уровень железа в крови (гемоглобина), хорошее настроение, отсутствие предменструального синдрома. У многих женщин, кормящих грудь с промежутками не более 4-6 часов, менструальный цикл не восстанавливается. Часто до самого завершения ГВ.

А это потенциальный вред для матери от грудного вскармливания после года по мнению многих российских медиков и обывателей.

1. Длительная аменорея, низкий уровень эстрогена, больше потери кальция с молоком. Считается, что длительное грудное вскармливание - это фактор риска развития остеопороза у женщин. По крайней мере, так говорят ведущие эндокринологи. Хотя есть некоторые зарубежные исследователи, которые доказывают, что при ГВ кальций меньше вымывается из кишечника, и что, напротив, грудное вскармливание служит профилактикой остеопороза.

2. Развитие сильной психологической зависимости ребенка от матери. Невозможность оставить ребенка на несколько часов. Это перечеркивает многие преимущества грудного вскармливания . Избежать такой сильной зависимости можно, если своевременно вводить прикорм и приучать ребенка утолять голод именно им. А молоко матери использовать как источник дополнительного питания.

3. Железодефицитная анемия у ребенка. При недостаточном, некачественном или неразнообразном питании она часто возникает у деток старше года. Заподозрить ее можно по бледности ребенка, его вялости. Ну а точно определить по анализу крови, который периодически сдают все детки.
Лечится железодефицитная анемия приемом соответствующих препаратов и исключением ее причины. Например, если ребенок плохо ест мясо, нужно стараться приучать его к нему, делать еду вкуснее, мясо тщательно перемалывать и предпринимать другие хитрости. Состав грудного молока после года кормления беднее не становится, но потребности ребенка в микроэлементах и витаминах растут. А в грудном молоке железа содержится мало, хотя оно и является легко усваиваемым из него.

4. Сложности с ночным сном . Говорят, что дети перестают просыпаться по ночам, когда больше не сосут грудь. На деле это не так. Просыпаться по ночам ребенок может и после сворачивания ГВ, если кушает слишком мало, от голода, или если у него болезненно прорезаются зубы, в помещении душно, кроватка узкая не удобная и из-за десятка иных причин. Хотя у отдельных детей просыпания по ночам, действительно, прекращаются.

5. Лактостазы, если количество прикорма резко возрастает. Резкое отлучение от грудного вскармливания после года или нежелание ребенка сосать грудь так же много и часто, как и раньше, провоцирует застои в молочных железах у мамы. Хотя, этого можно спокойно избежать, если всегда следить за наполненностью своих желез и не забывать давать сосать ребенку их поочередно. Если какая-то молочная железа болезненна и увеличена, обязательно сцедитесь до облегчения. И не бойтесь того, что ребенок останется голодным, этого не случится.

6. Укусы ребенка. Малыши кусают мамину грудь, когда у них режутся зубки. После года особенно болезненно прорезаются клыки. Чтобы не допускать прикусов сосков, нужно стараться вкладывать их в ротик ребенка поглубже.

И помните, что совсем не обязательно кому-либо рассказывать о том, как долго кормить грудью вы собираетесь и по какой причине. Это касается только вас и вашего ребенка, очень интимно. А знакомые пусть оставят свое мнение при себе.

Как отучить ребенка от грудного вскармливания после года

Самое главное - готовность к этому мамы и ребенка. Мамина готовность должна быть психологической и физической. Что касается психологии, тут все понятно. А вот физическая заключается в том, что у нее нет гиперлактации. В противном случае подойдет только очень медленное, постепенное отлучение от груди после года.

Сначала маме нужно убрать дневные кормления, которые не связаны с укладыванием ребенка спать. Обычно это сделать довольно просто. Желательно убирать эти кормления не одномоментно, а постепенно. Тогда и ребенок будет спокоен, и у мамы застоя молока не случится, молочные железы потихоньку подстроятся под сниженные запросы ребенка.
Если параллельно с убиранием дневных кормлений ребенок внезапно стал плохо спать ночью, возможно, он пока не готов отказаться от ГВ и нужно снизить темпы отлучения.

После мама перестает давать грудь на дневной сон (или сны). Для этих целей маме придется придумать какой-то ритуал для отхода ко сну. Например, прочтение сказки. Только не стоит заменять грудь пустышкой или бутылочкой, в дальнейшем придется отучать ребенка уже от этого.

После того, как все дневные кормления убраны, пора сворачивать ночные. Если у вас с ребенком совместный сон, то нужно начать приучать его спать в своей кроватке, отдельно от родителей. При этом, если ребенок просыпается ночью, к нему подходит не мама, а другой взрослый и успокаивает. Обычно пары ночей бывает достаточно, чтобы ребенок перестал требовать ночью мамину грудь.

Отлучить от груди после года лучше всего ранней весной, поздней осенью или зимой, когда есть минимальный риск кишечных инфекций. С другой стороны, в холодную погоду ребенка особенно не занять на улице, а значит, сам процесс отлучения может быть более сложным и продолжительным.

Не стоит отлучать от груди малыша в период, когда у него прорезаются зубы, если он болеет или ему поставили прививку.

Казалось бы, самое сложное - грудное вскармливание после кесарева организовать или приучить к груди ребенка, который от нее отказался, однако иногда возникают проблемы и иного рода, когда после года эту самую грудь у ребенка не отнять. И тогда специалисты советуют маме, при наличии такой возможности, исчезнуть из поля зрения ребенка дня на три. За это время постараться максимально загасить у себя лактацию. А ребенок тем временем забудет про грудь.

Чтобы у мамы не было дискомфорта, нужно регулярно пить отвар шалфея. Но только охлажденным. Вообще, горячие напитки пока противопоказаны, так как стимулируют выработку молока.

Перетягивать грудь, в надежде снизить продукцию молока, не стоит. Чаще всего это приводит к лактостазам и даже маститу.

Если вы против грудного вскармливания после года и есть желание быстро загасить лактацию, то можно сделать это медикаментозным способом. Обычно достаточно разового приема половины таблетки «Достинекса».

Чем заменить материнское молоко? Многие женщины продолжают давать ребенку лет до 2-3 только кисломолочные продукты. Кто-то вводит смесь соответствующую возрасту. Ну а большинство дают обычное, неадаптированное цельное коровье или козье молоко, или специальное детское, продающееся в маленьких упаковочках.

Как же сделать правильно? Доктор Комаровский советует не давать ребенку до 2-3 лет пить цельное коровье молоко, лучше смесь. Но если есть проблемы с деньгами, сойдет и цельное молоко, но пить его ребенку до 2 лет можно не более 200 граммов в сутки. Врачи говорят, что годовалому ребенку необходимо пить в сутки 200-300 граммов грудного молока, смеси или цельного коровьего молока.

«Детское молочко» по составу, на первый взгляд, ничем не отличается от обычного, только дороже. Однако производители уверяют, что оно чище и не содержит антибиотики, которые часто дают коровам в профилактических целях в больших хозяйствах.

Недавно меня обвинили…

…..в том, что я слишком преувеличиваю значимость кормления грудью после года.

Суть в том, что ребенку этой мамы чуть больше года, и он заболел то ли кожным, то ли вирусным заболеванием.

(Честно пересмотрела свою почту, но не нашла письма. Видимо в потоке писем вовремя не отложила его.)

И она пишет, что регулярно читает мои письма, и ей кажется, что польза грудного молока после года сильно преувеличена. Вроде как при кормлении грудью ребенок не должен болеть.

Вначале я удивилась.

Затем расстроилась.

Потом успокоилась.

Действительно в кормлении грудью после года много как и мифов, так и недооцененной пользы. Каждый смотрит на это со стороны своего опыта.

Слышали притчу про мудрецов и слона?

Суть ее в том, что шесть слепых мудрецов захотели «увидеть» слона. Каждый подошел к нему со своей стороны и начал ощупывать, говоря другим, каким он «видит» слона.

В результате, каждый думал, что только он прав и знает, на что похож слон. Никто не хотел слушать то, что говорят ему другие.

Поэтому они никогда так и не узнали, как выглядит слон.

Это очень напоминает происходящее в обществе:

• Врач-педиатр смотрит со своей колокольни.
• Врач-стоматолог со стороны здоровья зубов.
• Психолог со стороны поведения ребенка-грудничка.

А я хочу спросить вас: Зачем вы кормите, или хотите кормить грудью своего ребенка после 1 года?

Раньше считалось, что докормить грудью до года - это уже великий подвиг, и женщина свою миссию полностью выполнила, однако мало кто из мам знает особенности кормления грудью после года.

И самое распространенная проблема - обвинять ребёнка, который просит грудь, во всех своих несчастьях, усталости и прочих неприятностях!

Бывает у вас, что в голове проносится мысль:

• «Как же меня все это достало?», или
• «Ну почему мой ребёнок не такой, как….»
• «А может бросить махом это кормление грудью и сразу всё у нас наладится: и сон, и поведение, и питание…»

Если такие мысли Вас посещают, могу вас успокоить – Вы нормальная мама, хорошая мама, и такие периоды бывают у всех.

Сейчас действительно идёт особый культ взаимоотношений с ребёнком, как будто в отместку за те времена, когда всех воспитывали по доктору Споку, женщины выходили на работу в 3 месяца, а детей сдавали в ясли вместе с бутылочкой со смесью.

Сейчас весы качнулись в другую сторону: ребёнок – это наше всё, я дам ему лучшее, пусть даже ценой собственных желаний и потребностей.

И приходим к таким вариантам:

«Сегодня ночью я была на грани суицида. Своими стенаниями я напугала ребёнка, а утром проснулась и поняла, что мой малыш на должен страдать от моих проблем…..
Я ХОТЕЛА кормить ребёнка сама. И у нас всё получилось. Когда сыну был год, я получала удовольствием от кормления, это было какое-то особое общение. А потом …я не знаю ЧТО произошло? Как это получилось? Одномоментно или копилось месяцами, но в сентябре я поняла, что я УСТАЛА от кормлений. Психологически мне тяжело, когда сын задирает мне одежду и со словами: «Мама, сися» прикладывается к груди. Днём это терпимо, но укладывать на сон и ночью это просто мучение, он перекладывается несколько раз от груди к груди…»

«Надоело кормить! По совету соседки просто резко перестала давать грудь в надежде, что мой ребёнок, как и её, через 3 дня успокоится. Но… сегодня уже 9 день – а легче не становится. Капризы, истерики, беспокойный сон ночью – я боюсь, что эти истерики испортят психику ребёнка. Может, стоит опять дать ему грудь?»

Что общего у этих историй?

1. Мама устала.

На втором году усталость появляется практически у каждой ВТОРОЙ мамы, и у кормящих, и у некормящих!

Не нужно думать, что виной всему кормление грудью, и если вы вдруг перестанете это делать – Ваше самочувствие в миг наладится.
Уже сейчас, сегодня начните соблюдать технику сохранения себя в здравом уме и трезвой памяти:-)

ОТДЫХАЙТЕ!

Вы можете 1 раз в неделю уйти из дома и погулять одна? Побродить по улице, посмотреть на людей, зайти в магазины, посидеть в кафе и выпить кофе – тихо, мирно, когда не нужно спешить, и никто не вырывает пирожное у вас из рук?
Делайте это!

И 1 раз в день у вас МИНИМУМ должно быть 30-60 минут Вашего личного времени! Только для себя! Что хочет душа – то и делайте. Можете просто бесцельно проваляться на кровати глядя в потолок.

Папа посидит с ребёнком и мир от этого не рухнет.

Но это позволит вам принимать важные, жизненные решения в здравом уме, а не на фоне хронической усталости!

1. Нет чёткой концепции воспитания.

Я не знаю, готовились ли эти мамы к беременности и к родам, но верю что большинство моих читательниц придерживаются осознанного подхода в деле планирования и рождения детей.

И если с родами и беременностью вроде бы как всё понятно – книги, курсы, клубы общения, видеоролики – много всего и трактовка одна, то в деле воспитания детей – всё сложнее.

Много вариантов, много подходов – и Вам просто нужно выбрать СВОЙ!

Дети все разные, но разные по характеру, внешности, манере поведения или вероисповеданию.

В основе младенческих потребностей – они одинаковы. И до 3-х лет, пока социум не начал активно принимать участие в воспитании – внутренние потребности детей одинаковы.

Они ждут что рядом будет любящая, заботливая, но в то – же время ЗРЕЛАЯ мама, которая ВЕДЁТ! Т.е. показывает, как жить в этом мире и какие тут законы. Она знает, когда и чему завершаться и не действует импульсивно.

Если вы действуете ситуативно, импульсивно – значит базовой основы материнства у вас не сформировано!

Вы не думали, как вы хотите растить ребёнка, до скольки кормить, ставить или нет прививки, во сколько отдавать в садик….

Да, вот из таких вопросов и складывается ваша общая точка зрения, ваша база, и исходя из неё вы и действуете по отношению к ребёнку.

Чем могу я помогаю вам! Есть и платные курсы, но есть и бесплатные!

И в Бесплатных вебинарах я даю БАЗУ которая работает, вы уже только прослушав их можете получить первые изменения.

Что есть бесплатно?

Изучите это!

Послушайте себя – что Вам отзывается. Примените!

Также смотрите мой видеоурок о кормлении грудью после года:

1. Желание получить волшебную таблетку и решение СРАЗУ!

Самое худшее, что можно сделать – это начать менять отношения с ребёнком ориентируясь на соседку, которая, например отучила от груди за 1 день , или отучила от рук за неделю….

Вы ведь смотрите только на то, что у вас болит, но не анализируете ситуацию в целом – может после таких действий ребёнка начали мучать ночные кошмары? Или им пришлось пройти курс у невропатолога? Или у ребёнка задержка в развитии образовалась?

Об этом «добрые» советчики обычно молчат, кому хочется выносить все последствия необдуманных решений?

Просто помните: это ВАШ ребёнок! Это тот же самый малыш, которого вы родили, на которого вы с умилением смотрели, а он сам целиком помещался на Ваших руках и радостно и доверчиво улыбался глядя Вам в лицо! Это от его беззубых улыбок у Вас переполнялось сердце любовью и нежностью! Это всё тот же самый ребёнок!

Всемирная организация здравоохранения говорит, что правильное кормление грудью до 2-х лет.

А ещё многие говорят о том, что ГВ после года вредно для психики ребёнка.

И оба утверждения о кормлении ребенка грудью после года верны! Как так?!

Про вопросы здоровья и важности кормления грудью я рассказывать не буду, а лучше порекомендую специалиста в этой области .

А вот о вреде длительного грудного вскармливания для психики я вам расскажу.

Что делать, если ребенок болезненно привязан к груди? Ответ на этот вопрос смотрите в видео «Вредные привычки».

Кормление грудью — это прекрасный момент единения ребёнка и мамы. И это единение особо важно малышу до 1 года (в среднем).

До года между ребёнком и матерью существуют .

Кроха не отделяет себя от мамы. Мама-это ещё одна часть тела.

А для мамы ребёнок-это продолжение неё, именно поэтому так часто мамочки грудничков говорят «мы покушали», «мы покакали».

После года у ребёнка начинает зарождаться Я. Он постепенно отделяется от мамы.

Это происходит из-за того, что его желания с мамиными не совпадают. Ребёнок впервые сталкивается с ограничениями (туда не ходи, это не трогай).

И он впервые понимает, что мама-это не часть его.

И если при этом продолжается ГВ, то оно может тормозить процесс сепарации (отделения) ребёнка.

А может и не тормозить.

Весь вопрос - в организации грудного вскармливания (ГВ) после года!

Давайте начнём с вредных советов?)

1) Кормите ребёнка по требованию. На любой писк и недовольство — грудь! Ну и что, что он уже не месячный ребёнок. В любой непонятной ситуации давайте грудь!

2) Даже если вы конкретно сейчас не хотите давать грудь, заняты, то бросайте все, переступайте через себя и давайте грудь!

Благодаря этим «замечательным» советам ребёнок будет считать вас своей собственностью, а его потребность в самостоятельности не будет удовлетворяться. Ну и процесс отлучения от груди может затянуться на совсем долгие годы.

Есть риск стать ветераном долгокормления.

А теперь поговорим серьёзно!

Как кормить ребёнка грудью после года?

1) Режим. Обычно в этом возрасте кормления носят момент ритуалов, например, перед сном.

Если у вас режима нет, то вводите его постепенно, но уверенно.

2)Кормление по требованию не нужно.

То, что подходило для месячного крохи, не подходит для ребёнка после года. Ребёнок растёт, и тоже меняются. Сейчас ему нужен режим- это даёт уверенность в завтрашнем дне.

3) Учите ребёнка успокаиваться без груди.
Да, успокоить грудью ребёнка порой очень легко, но ведь это не единственное проявление вашей заботы, которое вы можете дать ребёнку? Понемногу учите ребёнка успокаиваться, когда он упал или расстроился, без груди.

Обнимайте, целуйте, жалейте, проявляйте заботу. Этот момент еще важен потому, что в будущем ребенок уже не будет кушать грудь, а привычка сосать для успокоения останется.

4) «Нет» значит нет.
Не бойтесь отказать ребёнку в груди не по плану. Заранее объясните, что грудь вы даёте только дома, а ещё лучше только в конкретном месте, допустим, на кровати. Дальше, если ребёнок на детской площадке просит грудь, спокойно напоминайте ему, что кушает грудь он только дома, и предлагайте идти домой кушать грудь. Если он просит грудь на кухне, то вы идете в комнату на кровать и кормите грудью.

Это как раз тот момент, когда ребёнок понимает, что мама не принадлежит ему безраздельно. Точнее, что грудь не находится в его полной власти, что грудь мамина.

5) Держитесь выбранной линии поведения.
Не ведитесь на провокации и проверки границ. Конечно, иногда бывают моменты, когда можно сделать исключения, например, когда ребёнок очень сильно упал, болеет.

И еще один момент: Без фанатизма!

Помним, что возрастные рамки приблизительные, а это значит, что не надо резко ставить границы в ГВ, едва ребенку исполнится год.

Например, мы с сыном начали придерживаться этих правил в районе 11 месяцев, когда он уже начал шустро бегать. А для другого ребенка этот этап может сместиться ближе к 1,5 годам.

Изменения в организации кормления ребенка после года вводите постепенно и планомерно, если уж ввели какое-то правило, то придерживайтесь его.

Если вы будете то давать грудь на улице, то не давать, ребенок от этого станет тревожным, капризным и истеричным.

В журнале "Мой кроха и я" за декабрь опубликована статья о кормлении грудью детей после года . Основной смысл в том, что это не нужно, вредно и т.д. Не то чтобы я прониклась и тут же решила отучать свою 13-ти месячную дочку от груди . Просто подумалось вот о чем. Об утверждениях, однозначных и не терпящих возражений. "Кормить до инволюции, которая может наступить и в 3 года, иначе ребенок заболеет!" "Кормить после года вредно, есть много другой полезной еды. А кормление нужно маме, что бы преодолеть свои комплексы!" Интересно, велись ли вообще исследования в этой области. Я имею ввиду не грудное кормление вообще, то, что оно полезно, никто не спорит. Я имею ввиду кормление после года . Сравнивались ли большие группы детей сосущих маму и отученных от груди . Их психологический комфорт, самостоятельность, способность принимать решения, здоровье и т.д. Кстати, мне врач в поликлинике сказал, что у детей кормящихся грудью после года, как правило, низкий гемоглобин.

Отвечает Комаровский Е. О.

Самое главное: все интересующие Вас показатели, а именно "психологический комфорт, самостоятельность, способность принимать решения, здоровье и т.д." невозможно рассматривать изолировано, только через призму вида и длительности вскармливания. Имеется огромное количество факторов не менее, а, часто, и более значимых: образ жизни, закаливание, посещение детского сада, педагогическая активность родственников, перенесенные болезни, питание матери, сроки введения и вид прикорма и еще десятки параметров. Элементарный здравый смысл подсказывает, что любые исследования, однозначно доказывающие пользу или вред кормления грудью после года, - профанация, ибо учесть все разнообразие условий и воздействующих факторов практически невозможно. В то же время, существуют апологеты длительного грудного вскармливания, для которых сам процесс кормления дитя как можно дольше, т.е. до той самой, Вами упомянутой инволюции, превратился в религию, в способ жизни... Когда некая очень умная женщина может родить 6 детей и всех их кормить грудью по 3 года, видя именно в этом смысл жизни, то я не имею никаких возражений. Но я категорически против того, что смысл существования современной женщины сводился исключительно к тому, чтобы кормить грудью. Еще более для меня неприемлемо, когда тех, кто не хочет или не может длительно кормить, записывают в мачехи, грозят им болезнями, стращают грядущими бедами, умственной отсталостью и агрессивностью отпрысков и т.д. Я убежден, и высказывался об этом неоднократно, что женщина, кормившая грудью до года , выполняет свой материнский долг на 100%. Кормить или не кормить в дальнейшем - личное дело женщины, но я убежден, что после года вид вскармливания уже не является определяющим фактором в телесном и психическом здоровье. Но я вовсе не склонен к крайностям, по крайней мере утверждать, что кормить после года вредно я бы не стал, мне, если честно, такое и в голову не приходило. Мой личный и не маленький опыт не позволяет сделать вывод о том, что здоровье ребенка старше года принципиально зависит от вида вскармливания. А "психологический комфорт, самостоятельность, способность принимать решения" зависят не от еды, а от психологического климата в семье, развивающих игр, диапазона общения ребенка. Я точно знаю, что у женщины, длительно кормящей грудью , чаще возникают проблемы в личной сфере, ибо далеко не всем так везет с мужьями, что они (мужья) готовы годами рассматривать женскую грудь исключительно в качестве источника еды и спать втроем. А по поводу "мне врач в поликлинике сказал, что у детей кормящихся грудью после года , как правило, низкий гемоглобин" - так я могу сказать то же самое.