УХОД ЗА КОЖЕЙ И ВОЛОСАМИ

Уход за кожей тела, рук и ногтями Кожа покрывает тело человека и состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы (собственно кожи) и подкожной жировой клетчатки. Эпидермис – наружный слой кожи имеет пять слоев. Самый верхний слой кожи – роговой образуется из ороговевших клеток и

Уход за волосами и кожей головы Чтобы укрепить корни волос и улучшить их рост, воспользуйтесь полезными питательными обертываниями. Мойте волосы пряно-яичной смесью, а также делайте массаж кожи головы с имбирным маслом.* * *Измельчите в равных по объему частях сухой

Гигиена и уход за кожей и ногтями рук и ног

Уход за кожей рук, волосами, ногами ВАННОЧКИ ДЛЯ СТОП И КИСТЕЙТребуется: вода, настоянная на дегте, сухие листья березы, сухая трава пустырника.Из трав готовят настой. Из теплого настоя делают ванночки для стоп и кистей. Продолжительность ванночек 10–15 мин. После этого

Длинные и необработанные ногти представляют опасность для кожи, т. к. способствуют ее травмированию, особенно у лежачих пациентов, страдающих кожным зудом.

Гигиенический уход за ногтями осуществляют по мере их отрастания. В среднем, стрижку и обработку ногтей на пальцах рук проводят 1 раз в 3-5 дней, а на пальцах ног - 1 раз в 7-10 дней. Кроме того, необходим тщательный ежедневный туалет ногтей во время мытья рук. Особое внимание следует уделять пациентам с недержанием кала.

Для стрижки ногтей на руках лучше всего использовать ножницы с одним или двумя закругленными концами - это позволяет безопасно удалять грязь и ороговевший эпителий из-под ногтей. Для стрижки ногтей на пальцах ног больше подходят педикюрные кусачки, поскольку с толстыми и твердыми ногтями ножницами не справиться.

Перед стрижкой ногтей лучше всего сделать теплые мыльные ванночки для кистей и стоп на 15-20 мин. Это облегчает стрижку и позволяет, не травмируя кожу, удалить отросшие края ногтевых пластинок.

Если имеется индивидуальная пилочка, то можно обработать ею ногти, чтобы срез сделать более гладким - это будет хорошей профилактикой расчесов кожи.

Уход за волосами

Непричесанные, грязные волосы создают неприятное ощущение и затрудняют общение и уход за пациентом. Спутанные волосы не всегда удается расчесать и поэтому их приходится обрезать, и довольно коротко.

Гигиенический уход за волосами индивидуален, мытье жирных волос осуществляют один раз в 5 дней, а сухих - один раз в 10 дней.

Необходимо ежедневное расчесывание волос. Короткие волосы расчесываются от корней к концам, а длинные волосы необходимо разделить на небольшие пряди и осторожно расчесывать их от концов к корням, стараясь не выдергивать. Расчесывать волосы нужно гребенкой с нечастыми пластмассовыми зубцами с тупыми концами. Для более эффективного вычесывания перхоти и грязи гребенку можно смочить раствором уксуса.

Обладателям длинных волос необходима особая прическа, чтобы волосы не путались и не стягивали кожу головы: их лучше заплетать в две слабые косы, начинающиеся от теменных бугров. Закреплять косы лучше хлопчатобумажной лентой или тесьмой, а не резинкой, которая может теряться. Можно заплести также одну косу; начинать ее надо макушки, чтобы она не попадала под голову во время лежания и не сдавливает кожу на голове. По этой же причине лучше не использовать заколки, шпильки и прочие твердые предметы для удержания волос. Заплетенные в косу волосы легко расплести, расчесать и снова заплести, на это уходит немного времени, по сравнению с распутыванием волос.

Правила расчесывания длинных волос:

• разделить волосы на мелкие пряди;
• начинать расчесывать прядь волос с кончиков;
• чтобы расчесать волосы на затылке лежачему пациенту, просто поверните голову на бок.

Если пациент может посещать ванную комнату, то мытье головы упрощается. Если пациент находится на постельном режиме, голову моют в постели.

Для мытья волос в постели необходимо подготовить:

• клеенку и какой-нибудь зажим для закрепления ее на шее;
• клеенку или полиэтилен для закрытия части матраса под головой;
• кувшин или ковш;
• ведро с теплой водой (24-37°С);
• махровое полотенце;
• два ватных тампона и вазелин или детский крем;
• при необходимости - фен;
• шампунь или мыло, по желанию пациента;
• большой таз.

Для мытья головы в постели следует:

• уложить пациента, подложив под шею клеенку, а вокруг шеи обернуть пеленку;
• в уши вложить ватные тампоны, смазанные вазелином, чтобы не попадала вода;
• смочить волосы, нанести шампунь и вспенить его;
• промыть волосы до полного удаления пены;
• вынуть из ушей тампоны;
• обернуть голову махровым полотенцем и убрать клеенку с пеленкой в таз;
• вынести таз и убрать полиэтиленовую пленку;
• удобно уложить пациента;
• высушить и причесать волосы;
• повязать на голову платок.

Информация и поддержка: ©

Сегодня я уже и не могу представить уход за собой без использования масел.
Они плотно вписались в мою жизнь и я снова и снова открываю для себя новые варианты их использования.

В этом посте я не покажу вам какой-то конкретный продукт, зато мне есть что вам рассказать.

Кто не знает о полезности масел? Об этом знают все! Поэтому не буду долго заострять на этом внимание.
Вместо того, чтобы перечислять какие полезные элементы находятся в том или ином масле, предпочитаю рассказать как Я использую масла, и что в результате этого получаю.

***Уход за волосами***

На рост своих волос я никогда не жаловалась. Часто состригаю волосы по плечи и уже через 1-1,5 года снова хожу с длиной по пояс.
В этом как заслуга генов, так и регулярных стимулирующих масок. Но об этом не сегодня.

А вот состояние самих волос без ухода оставляет желать лучшего. Что толку иметь волосы до пояса, если они сухие, безжизненные, с посеченными концами или секутся по всей длине, что еще хуже.
Длинным волосам особенно необходим уход, ведь «возраст волос», которые находятся ниже лопаток, уже составляет несколько лет. Они пережили намного больше, чем свежие волосы, которые находятся у корней.
Свой уход за волосами я по большей части направляю именно на длину волос.

Масла для волос я начала использовать несколько лет назад. Результат я увидела сразу же, хотя такие процедуры имеют накопительный эффект.
У меня в голове возник только один вопрос: Почему я не делала этого раньше?!

В уходе за волосами я чаще всего использую репейное, миндальное, оливковое или касторовое. Распределяю небольшое количество масла по всей длине волос, заплетаю слабую косу и хожу так как можно дольше. Обычно 2 часа Можно надеть шапочку, чтобы эффект был лучше. Желательно наносить на волосы теплое масло, так же можно прогреть волосы феном, тут уж кто как любит. Под воздействием тепла волосяные чешуйки раскрываются и маска действует на волосы гораздо эффективнее.
Для укрепления волосяных луковиц также можно втирать масло в корни волос.

Когда я в первый раз смывала маску- это было какое-то то мучение
У меня ничего не промылось. Я сушила челку феном и не могла понять, почему у меня все волосы висят сосульками.
О, Великий Интернет! Помоги!
Я стала читать«советы» как смыть масло с волос. Чего я только не начиталась-«волосы нужно промыть хозяйственным мылом», «вам поможет куриный желток», «масло с волос смоется только спустя несколько смывок»... и т.д. Половина таких полезных советов грозились испортить мои волосы и я уже почти отчаялась. Но все же нашла способ решения своей проблемы.
Для того чтобы смыть масло с волос за один раз, нужно наносить шампунь на сухие (в нашем случае масляные) волосы. То есть вы проходили с маской какое-то время, не мочите волосы, сразу наносите шампунь и распределите его по волосам. А затем промываем водой как обычно.
При таком нехитром способе мои волосы промываются за 1 раз, ни не надо мучить их никаким Боже упаси хозяйственным мылом.

Результат после таких масок меня более чем устраивает. Волосы буквально струятся, хотя от природы они у меня жесткие и непослушные. Каждый волосок напитан и при регулярном использовании коса становится толще.
Стараюсь делать такую маску раз в неделю. Иногда смешиваю разные масла, вроде бы так волосам полезнее, но разницы не заметила.

***********************************************************************************

***Уход за ногтями***

И здесь мне помогают масла. Для более удобного использования в чистый пустой флакон из под лака я переливаю маслице (чаще всего это миндальное масло) и пользуюсь им периодически. Не лишним будет добавить во флакон с маслом несколько капель витамина Е, но это не обязательно.
Один раз в 2-3 месяца я выделяю для своих ногтей недельку, когда полностью хожу с голыми ногтями без какого-либо покрытия. В эту неделю каждый вечер я мажу ногти маслом и оставляю до утра. За ночь масло полностью впитывается, увлажняет кутикулу и ногтевую пластину. Такая процедура помогает сухим и ломким ногтям. Можно устраивать «разгрузочные дни» и чаще, но я не люблю ходить долго без цветного лака.
Безусловно, по скорости впитывания миндальное масло значительно проигрывает специальным маслам для ногтей и кутикулы, которыми сегодня наполнен рынок. Его не нанесешь за 5 минут до того, как куда-то надо бежать, но зато за ночь масло впитывается полностью.

***********************************************************************************

Уход за лицом (Включая брови и ресницы)

Здесь применению масел просто огромное раздолье! Начиная от восстановления бровей, заканчивая избавлением от черных точек.
Каждый вечер я наношу касторовое или миндальное масло на брови и ресницы. Брови стали гуще и чуточку шире, увеличения длины ресничек я пока не заметила, но густота явно прибавилась.

Пол года назад я перестала использовать крем под глаза и заменила его на миндальное масло. Миндальное масло считается одним из легких масел (и моим любимым по совместительству). Оно не забивает поры и впитывается чуточку быстрее, чем остальные масла. Наношу его каждый вечер под глаза. Стала замечать, что старых «гусиных лапок» стало меньше, а новых тьфу-тьфу не прибавилось. Единственное, если нанести слишком много масла, можно проснуться с отеками. Поэтому, без фанатизма.

При помощи масел можно здорово очистить поры и, наконец, избавиться от черных точек.
Один раз в неделю я делаю следующую процедуру: ее удобно делать лежа в ванне

На распаренное чистое лицо я наношу оливковое (можно любое) масло, слегка массирую личико. Смачиваю небольшое чистое полотенце в горячей воде, отжимаю и кладу на лицо. Под воздействием горячего полотенца поры раскрываются и масло очищает забитые поры. Полотенце держу на лице пока оно не остынет. Спустя несколько таких процедур я полностью избавилась от черных точек.

Также масла отлично снимают макияж. На влажный ватный диск я наношу немного масла и протираю глаза. Очищение происходит очень мягко, нежно, без лишнего трения и растягивания кожи.

В основном косметические масла я покупаю только в аптеке и храню их в закрытом флаконе в темном месте в темной-темной комнате)))

В магазинах покупаю редко. Как-то выбирала себе репейное масло, хорошо что начала читать состав. Так там это самое репейное масло чуть-ли не на пятом месте. Так и не купила. Но, безусловно, всех производителей стричь под одну гребенку не стоит. Может быть у вас есть любимчики?

Это все способы применения масел, которыми я пользуюсь лично.

Сейчас меня мучает один вопрос. Способны ли масла полностью заменить крем для лица? Или это пустая затея и ничего хорошего не выйдет?

Если у вас тоже есть свои секреты применения масел в уходе за собой, пожалуйста, поделитесь в комментариях! Мне, как и многим, будет очень интересно почерпнуть для себя что-то новое.

Спасибо за внимание!

В своей книге «Искусство жить просто» француженка Доминик Лоро, уже 20 лет живущая в Японии, рассказывает о том, как простота и минимализм обогащают жизнь и делают человека счастливым. Одна из глав посвящена тому, как обойтись минимумом средств в уходе за телом. Взамен почти всей косметики Доминик Лоро предлагает использовать масло.

Уникальное масло для кожи, волос, ногтей

Выберите одно-единственное, но идеальное масло, которое будете использовать для лица, волос, тела и ногтей. Большинство кремов содержит глицерин. А глицерин закупоривает поры, мешает коже дышать. Не допускайте скопления ненужных предметов в несессере и на столике в ванной. Освободите место для того, чтобы ухаживать за телом, чтобы делать его максимально чистым и красивым. Ваша ванная комната будет отражать то, как вы ухаживаете за собственным телом. Тело нуждается в масле как снаружи, так и внутри.

Внутри. Для здоровья необходимо съедать в день по меньшей мере одну ложку качественного масла холодного отжима, так как оно размягчает и поддерживает стенки желудочно-кишечного тракта.

Снаружи. Масло, наносимое на тело, быстро впитывается и проникает вглубь вплоть до костей, помогая предотвращать переломы, которые часто преследуют пожилых людей. Увы, кости тоже со временем становятся хрупкими. Массаж с применением масла, который практикуется со времен античности, — это не просто роскошное удовольствие. Это еще и хорошая профилактика.

Масло авокадо особенно хорошо для тела и лица. Оно предотвращает возникновение крошечных морщинок вокруг глаз и делает кожу эластичной и гладкой. Оно не приводит к возникновению угрей и богато витаминами B и E. Его также используют в масках для волос: оно способно растворять кожный жир, который затем легко удаляется шампунем.

Периодически (один или два раза в месяц), принимая ванну, нанесите на тело масло, прежде чем войти в горячую воду. Вопреки опасениям, масло (не больше столовой ложки) не сделает воду в ванне жирной, — тело его полностью впитает, причем проникать в него оно будет легко благодаря тому, что поры расширятся от тепла. После ванны ваша кожа будет мягкой и шелковистой, как у младенца.

Полностью очистить лицо можно с помощью того же масла. Это просто: нанесите его на сухие ладони и начните массировать лицо, уделяя особое внимание тем частям, где больше всего макияжа, затем смочите руки и вновь массируйте, после чего умойтесь проточной водой (теплой или холодной, возможно, с мягким мылом). Вытритесь и ощутите мягкость и чистоту кожи: ее поры очистились, и ей больше ничего не требуется, — даже крема или питательного или смягчающего лосьона. Это и есть минималистический уход, который совершенен сам по себе!

Все масла отличаются друг от друга, поэтому выберите сами то, которое подходит вам лучше всего. Одно из самых насыщенных — масло авокадо, а если в него добавить несколько капель эфирного масла, то тело будет очень приятно пахнуть.

Вы также можете попробовать миндальное масло, которым мажут младенцев, скваленовое масло или норковый жир. В то же время, у некоторых масел слишком сильный запах, например, у кунжутного или оливкового, поэтому ими пользоваться не так приятно.

Минималистический уход за волосами

Состояние волос во многом зависит от питания. Целебными эликсирами для них служат водоросли и кунжут.

Мойте волосы не слишком часто, только если на улице влажно или жарко. Используйте как можно меньше шампуня. Сначала разведите его водой в небольшой чашке, вспеньте и только потом наносите на волосы, иначе он останется на коже головы, что обычно и происходит.

Последнее ополаскивание волос после мытья должно состоять из стакана чистой воды, в которую добавлена ложка яблочного уксуса. Научитесь массировать определенные точки головы, когда моете волосы шампунем, как если бы вы делали себе иглоукалывание.

Люди редко обращают внимание на состояние кожи головы, между тем под влиянием стресса кожа сокращается и не дает волосам правильно расти. Необходимо оттягивать кожу от черепа, регулярно массируя ее всеми десятью пальцами. Затем нанесите на волосы одну-две капли своего уникального масла и высушите естественным образом. Так волосы будут блестеть и надолго останутся чистыми.

Регулярно ходите в парикмахерскую. Не пренебрегайте этими визитами, чтобы состояние волос не портило вам настроение. В парикмахерской никогда не давайте мастеру карт-бланш: в точности объясняйте, чего вы хотите.

Расчесывайте волосы, опустив голову (это способствует притоку крови к коже головы), но делайте это очень аккуратно и никогда не расчесывайте влажные волосы. Используйте деревянную расческу с широкими зубцами.

Маска из оливкового масла или масла авокадо. Подогрейте небольшую (в зависимости от объема ваших волос, разумеется) чашку оливкового масла или масла авокадо, не доводя до кипения. Нанесите его на высушенные волосы и оберните их горячим и влажным полотенцем, чтобы дать маслу впитаться. Когда полотенце остынет, окуните его в таз с горячей водой и повторите операцию пять или шесть раз. Затем вымойте волосы мягким шампунем.

Теперь ваши волосы станут менее сухими и будут блестеть. В масло можно добавить яичный желток и немного рома. Американки используют две-три столовые ложки майонеза. Результат тоже хороший. По возможности устраивайте такой домашний восстанавливающий уход один раз в неделю.

Красивые ногти — с помощью масла

От ногтей зависит, к какой категории вас отнесут окружающие. Красивые ухоженные ногти способны волшебным образом влиять на моральный настрой и на то, какое представление о вас сложится у окружающих.

Пройдя несколько сеансов в салоне красоты у профессиональной маникюрши, вы научитесь приемам ухода за ногтями. Задавайте как можно больше вопросов и старайтесь запомнить, как это делается. Затем станьте своей личной маникюршей; все инструменты и чашку с горячей водой — на поднос, поставьте хорошее видео, приготовьте вкусный напиток, включите автоответчик на телефоне и полностью погрузитесь в процесс.

Как действовать:

1. Подпилите ногти.
2. Смочите кутикулу маслом (чтобы размягчить ее) и подержите пальцы в чашке с горячей водой в течение четверти часа.
3. Отодвиньте кутикулу с помощью деревянной палочки, смоченной в вашем уникальном масле. Удалите частички отмершей кожи с помощью пинцета. Если вы часто обрабатываете ногти щеткой, то эти частички будут появляться реже. Так что хорошая щеточка для ногтей с жесткой щетиной вам совершенно необходима.
4. Отполируйте ногти специальным инструментом.
5. Массируйте и полируйте ногти с помощью своего уникального масла. Больше усилий прилагайте к основанию ногтя, откуда он растет. Два врага ногтей: вода и жидкость для снятия лака, которые их пересушивают и делают хрупкими. Капелька масла, нанесенная на основание ногтя один или два раза в день, по возможности перед тем, как их мочить, защитит ногти, даже если руки часто вступают в контакт с водой. Хотя это не отменяет использование резиновых перчаток, когда приходится долго держать руки в воде.
6. Промокните избыток масла бумажной салфеткой (хлопок оставляет ворсинки), затем нанесите один-два слоя лака-основы, и после — цветной лак. Вопреки устоявшемуся мнению, правильно нанесенный лак может держаться почти неделю, защищая ноготь.

Найдите форму и длину ногтей, которые подходят вашим рукам, и все время поддерживайте ногти в этом состоянии. Ногти на красивых руках могут довольствоваться лаком, чуть менее прозрачным, чем лак-основа. А вот приятные яркие цвета на ногах будут доставлять вам тайное удовольствие всякий раз, когда вы снимете обувь.

Обсуждение

Комментировать статью "Красота волос и уход за кожей без косметики: только масло"

Наращивание ногтей это дурной тон, так же как и фиолетовые волосы в нормальном обществе-моветон. Главное, чтоб уход за собой и телом был на должном уровне. А так, возможно ваша девочка с отличным вкусом, потому и не интересен подростковый "прикид" 06.09. 2018 09:13...

Обсуждение

Моя кроаная 16 лет не красится, ногти свои, волосы хной.

у меня кровная,14 на днях стукнет. не красится (ооочень редко тушь), ногти не наращивает. пару раз делала шилак, но она все равно их быстро отколупывает. и не советуют маникюр и шилак таким молодым девочкам.
эксперименты только с волосами, у нее длинные, красила концы в розовый, потом в бирюзовый. выбривала затылок снизу, год назад обесцветила, сейчас блондинка. пока подкрашивает свой блонд. НО исключительно в парикмахерской, не сама.
да, еще к бровистке ходит, делает форму и подкрашвает. хотя в повседневной жизни карандашом их не подкрашивает.

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Хочу поднять животрепещущую тему среди мамочек – здоровье волос после рождения малыша. Ребенок «съедает» волосы зубы и ногти!

Красота волос и уход за кожей без косметики: только масло. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения.

Обсуждение

На правильное питание и кишечник почистить, можно лактофильтрум взять в аптеке, но пить надо месяц наверно для эффекта. это для кожи, а для волос надо маски делать, я себе профессионалку беру goldwell, они и восстанавливают волосики и запах у них необычный.

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. А то у меня сильно сухая кожа и любое очищающее средство просто ужасно влияет на кожу. Если будете выбирать гидрофильное масло, лучше, чтобы без полисорбатов и прочей химии.

Обсуждение

Мне и мицелярка хороша самая простая, розовая вода или теме же салфетками для снятия макияжа из серии intimo sano, не сушат и даже тушь нормуль смывают.

Не проще очистить любым средством для очистки от макияжа а потом намазать хорошим увлажняющим кремом?

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Раздел: Уход за ногтями (тонкие, слоящиеся, дополнительно замученные неухоженностью в течение днего). и про ногти - чем их нынче лечат?

Обсуждение

Nail tek intensive therapy очень мне помог после акрила и шелака

мне нравится воск для ногтей. Или просто пальцами его втираю, или тоже полировочной стороной пилки. Не знаю насчет лечения, но внешний вид лучше и ногти крепче. Правда, у меня довольно короткие и без лака. Воск покупала DNC.

Обсуждение

Ответила "несколько раз в год", хотя точнее - ежемесячно. Стрижка - раз в полтора месяца, маникюр шеллак - примерно раз в месяц, салонный педикюр - раз в два месяца, остальное - дома. Волосы не крашу.

В 10 лет он не стесняется... а вам самой не странно это? А вы сами не стесняетесь подростка противоположного пола? Мои сыновья с начала школы всегда моются сами, лет с 8 зайти в ванну к сыну не считаю допустимым вообще, да они и запирают (но этому, естественно, учили).

Обсуждение

У моего сына не только большие прыщи исчезли, но и черные точки ушли процентов на 90%. С осени умывается зеленым гелем для умывания виши нормадерм. Я и сама стала его использовать. Эх, где он был, когда мне было 13! А остальное у сына все взрослое, мужских линий дезодорант, шампунь, гель. Моется сам.

Мальчик, недавно исполнилось 13.Уже пару лет взрослый гель для душа (Нивеа), взрослый шампунь от перхоти - детским его волосы и не промыть. Волосы иногда отправляю перемывать. Сам моется лет с 7. Умывается просто водой (если умывается). Дезодорант использует периодически, но не из-за запаха, а потому-что "как взрослый". Иногда приходится ноги мазать детским кремом - они сейчас в школе в регби играют на улице, в шортах.

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Скажите, ногтеведы, по ногтям встречают? Серьезно же очень к ногтям относятся последние Два года назад сняла, постригла коротко и лак не ношу (такие правила, я с лицом работаю).

Обсуждение

Для меня ухоженные руки - пунктик. Посему наращиваю у одной из лучших мастериц г. Москвы (не побоюсь этого пафосного оборота). Маникюры раз в неделю и облезлый лак, а так же состояние "как сотворила мать природа" - не для меня.

много лет хожу с нарощенными. без них не могу - неудобно, некрасиво и много забот прибавляется;-)
на чужие руки смотрю и зацениваю;-)

Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Как объяснить девушке, что она без косметики, выглядит даже гораздо лучше, чем с нею??? Есть такой типаж лиц, которым без косметики просто больше идет.

Красота волос и уход за кожей без косметики: только масло. Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Гелевые ногти, ИМХО, проблемней - если ломается и трескается ноготь, его надо полностью менять.

Обсуждение

Посмотрела регу, Вам и с короткой стрижкой классно, но с длинными, наверное, еще лучше.

А почему Вам так долго наращивали? по какой технологии, мне просто за 2 часа наростили, делали горячее наращивание, я теперь хочу другое более щадащее попробовать, не поделитесь мастером? где делали и по чем естестно:) спасибо

Раздел: Уход за ногтями (ногти зарастают). Я кромсала все двадцать пальцев, все почти тридцать лет, тремя видами ножниц не меньше двух раз в неделю. Обычные щетки я тоже использую многопланово:) В дополнение к Вашему списку еще и маски для волос наношу, одновременно массируя Уточню - прямо щетинкой- как зубы, только ногти и окрестности?

Обсуждение

1 у меня сосудики близко расположены + кожа тонкая и "обрезной" маникюр даже в салоне не могу делать, тк всегда с кровью:-(ну дома вообще реки крови и потом болячки, заусенцы:-(пару лет назад нашла для себя этот метод и ооочень рада - времени сократилось и пальчики нормального вида:-)

А можно по подробнее для тупых??
Эйвоновский уход?
Намазать и сколько-то подождать??
Или сразу щетку в ход пускать?
А потом снова (на ночь) уход намазать??

Красота волос и уход за кожей без косметики: только масло. Уход за телом, лицом, волосами и ногтями с помощью масла: рецепты красоты. Уход за кожей и волосами, фигура, косметика, лицо, косметология, одежда и обувь, мода. Ногти острижены короче некуда.

Уход за кожей, волосами и ногтями. Выполнила ученица 8 А класса МБОУ « Б-Болдинской средней школы им. А.С. Пушкина» Клементьева Алина Учитель: Бобик Д.А.

Кожа. Наша кожа, а особенно кожа лица - это самый чуткий барометр, отражающий состояние внутренних органов человека, особенно в подростковом возрасте, когда идет перестройка организма, которая часто приводит к появлению угрей, различных высыпаний на коже. Именно по состоянию кожи чаще всего судят о красоте, возрасте, здоровье человека. На грязной коже размножаются микроорганизмы.

Чтобы кожа всегда была чистой, необходимо ежедневно принимать душ. Вода удаляет с поверхности кожи микроорганизмы и кожное сало. Оптимальная температура воды для умывания – 37 °. Руки надо мыть с мылом несколько раз в день, ведь на руках, особенно под ногтями, содержится огромное количество патогенных микроорганизмов. Необходимо это делать после улицы и туалета, а также перед каждым приемом пищи. Полотенце для рук должно быть чистым и сухим.

У каждого человека должны быть личные полотенце, мочалка и расческа. Эти предметы необходимо содержать в постоянной чистоте, так как на них могут размножаться микробы, вызывающие заболевания кожи и волос. Ещё нужно правильно выбирать одежду. Желательно, чтобы белье было из хлопка.

Для того чтобы быть здоровой и красивой, необходимо правильно питаться. Все, что мы едим, отражается на лице, ногтях и волос. Основным принципом здорового питания является снижение потребления животных жиров и рафинированных углеводов, увеличение содержания фруктов и овощей в ежедневном рационе

Проверь себя! 1) Выдавливание прыщей поможет быстрее избавиться от них. - правда - ложь 2) Шоколад и жирная пища являются причиной прыщей - правда - ложь 3) Стрессы могут привести к появлению прыщей - правда - ложь 4) Только подростки страдают от прыщей - правда - ложь 5) Использование косметических средств может привести к появлению прыщей - правда - ложь 6) С прыщами невозможно бороться. - правда - ложь

Волосы. Волосы - это украшение любого человека, и, чтобы они выглядели хорошо, их нужно беречь. Чтобы сохранить волосы, нужно знать, что они собой представляют. Волосы на 3% состоят из влаги и на 97% - из белка. Белковое вещество - кератин, обогащенное серой, микроэлементами (железом, медью, цинком, хромом, марганцем) и витаминами А, В, Р, С, D.

Уход за волосами. Расчесывай волосы не менее 3-х раз в день; Лучше пользоваться массажной щеткой из натуральной щетины. Расчесывай отдельно каждую прядь по всей длине не менее 3 раз. Мой голову по мере загрязнения. После мытья пользуйся ополаскивателями. Волосы после мытья не надо вытирать – их лучше промокнуть полотенцем и сушить на воздухе. Мокрые волосы лучше не расчесывать, так как они вытягиваются и рвутся

Уход за ногтями. Ногти помогают нам осязать предметы и защищают чувствительные кончики пальцев. Ногти, как и волосы, в основном состоят из кератина. Уход за ногтями должен быть регулярным. Под свободным краем ногтя скапливается грязь, содержащая микробы. Поэтому при мытье рук нужно тщательно очищать ногти специальной щеточкой. Помните, что руки необходимо мыть не только перед едой, но и по мере их загрязнения. Неприятное впечатление производит также привычка грызть ногти. Это приводит еще и к ослаблению, расслаиванию ногтей, попаданию в желудок микробов.

По мере отрастания ногти следует стричь (мужчинам - коротко), используя для этого округлые ножницы. Ногти подстригают так, чтобы свободный край был округлым (на руках) и прямым (на ногах). Нужно также сдвигать кожные валики (кутикулу) у корня ногтей. У женщин особое место в уходе за ногтями занимает маникюр Это не только придание ногтям красивой формы, но и оттягивание и срезание ногтевой кожицы, полировка или лакировка ногтей. Делать маникюр рекомендуется раз в 7 - 10 дней.

А если будете грызть ногти на руках, то…